生甘草的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“生甘草的功效與作用”，僅供您在養(yǎng)生參考。
【導(dǎo)讀】自古至今，甘草就被世人廣泛使用，在各種醫(yī)藥學(xué)上，飲食界中，甘草都被運(yùn)用得淋漓盡致。而生甘草又是何方神物呢？與甘草關(guān)系如何，又具有什么樣的功效與作用呢？今日就由小編為您一一解說。
生甘草的功效與作用
了解了生甘草，接下來我們看看它有怎樣的功效與作用，了解了它，才能更好地運(yùn)用起來。
功效：
補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，緩解藥物毒性、烈性。
生甘草主要作用有：
1、用于心氣虛，心悸怔忡，脈結(jié)代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。
2、 用于咽喉腫痛等?？蓡斡?，內(nèi)服或外敷，或配伍應(yīng)用。
3、甘草有止咳化痰作用，用于氣管炎，肺氣腫的病引起的咳嗽痰多，氣喘，黏痰不易排出等癥。
4、用于胃痛、腹痛及腓腸肌攣急疼痛等，常與芍藥同用，能顯著增強(qiáng)治攣急疼痛的療效，如芍藥甘草湯。
5、 用于調(diào)和某些藥物的烈性。如調(diào)味承氣湯用本品緩和大黃、芒硝的瀉下作用及其對胃腸道的刺激。另外，在許多處方中也常用本品調(diào)和諸藥。
生甘草與甘草有什么區(qū)別
甘草是一種能與大多藥材搭用的藥草，其功效甚多。而作為甘草的一種存在方式，生甘草則是沒有進(jìn)過加工的甘草，且主要是在呼吸類的疾病方面有很大的功效，對一些腸道疾病也有效果。
甘草有著補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性等多種功效，中醫(yī)認(rèn)為它有補(bǔ)中益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和藥性的作用，根據(jù)有無炮制分為炙甘草跟生甘草兩種，生甘草偏涼，見長于清熱、瀉火、解毒，調(diào)和諸藥。
其實(shí)甘草與生甘草沒有太大的區(qū)別，在大多數(shù)處方中寫的甘草，就是指生甘草。中藥中經(jīng)常用到，因其有調(diào)和俱藥的作用，味甘而藥性平和，被稱為“國老”(眾藥之王)。甘草的毒副作用較小，但若長期大量服用，可引起水腫，血壓升高及血鉀減少等癥狀并有脘腹脹滿，納呆等消化障礙。因此，偶爾泡一泡水喝可以，不宜長期大量使用。
甘草與生甘草兩者都不可過量食用，否則會給身體帶來危害。
生甘草如何食用
生甘草雖然是藥草，但也可以做出誘人的美食，不信？現(xiàn)在，萌萌噠百科君就來給大家漲漲姿勢，看看生甘草在美食界的運(yùn)用?？赐赀€能無動于衷的，都不算正宗吃貨哦，所以趕緊行動起來，現(xiàn)學(xué)現(xiàn)做吧！友情提醒：以下美味更適宜在夏天品嘗哦。
生甘草水
材料：生甘草20克
做法：生甘草研末，20克一次，用開水泡，每日20克～40克，當(dāng)茶飲，甘味不明顯時棄之。
功效：能夠有效治療治療慢性咽炎、慢性前列腺炎合并陽痿。
自制甘草陳皮
材料：四片干陳皮，7片甘草，糖和鹽適量
做法：
1、四片干陳皮脫苦，先用水泡軟，用熱水煮陳皮三次，每次煮3到5分鐘，每次的水都要換掉。
2、用7片甘草，適量糖和鹽置于水中熬液。放入陳皮，慢火熬至干水。然后烤到3至5分鐘即可。
冰鎮(zhèn)桂花酸梅湯
材料：烏梅50克，山楂干100克，干桂花適量，甘草3克，冰糖200克，清水3升左右
做法：
1、山楂干和烏梅清洗干凈后分別至少泡水1小時，中途可以換一次水。
2、取一煮鍋，倒入兩升左右的清水，然后將泡發(fā)的山楂和烏梅倒進(jìn)去.
3、加入甘草，開鍋后轉(zhuǎn)小火熬煮。
4、此時取一大盆，放入一大塊冰糖和適量的干桂花，備用。
5、約煮1小時左右，煮掉一半的水分后即可倒入之前放好冰糖和干桂花的盆中，再撒上余下的干桂花。
6、砂鍋中剩下的料不要扔，再補(bǔ)上1升左右的水開鍋后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮半小時左右。 ...
生甘草的副作用
俗話有說“藥里甘草——百搭”，此話也正正指出了生甘草在藥界中舉足輕重的地位。但是，凡事有好壞兩面，既然生甘草有那么多的好處，又會不會有副作用呢？如果有的話，副作用又有哪些呢？接下來讓我們一起看看。
生甘草屬于粘膜保護(hù)性鎮(zhèn)咳藥，可以覆蓋有炎癥的咽喉粘膜，掩蓋其局部感覺神經(jīng)末梢受到的刺激，從而發(fā)揮鎮(zhèn)咳效應(yīng)，適合無合并癥的干咳。生甘草含有阿片，久服可能成癮，故一般不宜連續(xù)服用5天以上。據(jù)臨床報道，如持續(xù)服用時間過長，可出現(xiàn)快感，并逐漸對其產(chǎn)生渴望和依賴。
一旦停藥，患者可出現(xiàn)頻繁打呵欠，出冷汗，流鼻涕，甚至焦躁不安等癥狀，往往需二三個月才能擺脫。
復(fù)方甘草片宜含服，吞服可出現(xiàn)惡心、口干、便秘等不良反應(yīng)。懷孕和哺乳期婦女，前列腺肥大排尿有困難的老年人，長期嗜酒且有酒癮者，平日情緒很不穩(wěn)定者，最好不用復(fù)方甘草片。
親愛的小伙伴們，藥不能亂吃！任何藥物都有其好壞處，大家在食用之前都要先了解，否則造成危害的話就為時已晚！
生甘草的食用禁忌
生甘草號稱中草藥之王，在中藥里可以說是應(yīng)用最廣的一味藥了。但是它也并非百無禁忌，在使用甘草之前，一起來了解一下生甘草的食用禁忌吧。
1、生甘草有助濕、滿中之弊，長期較大劑量服用可引起水腫、高血壓等。因此，濕盛中滿腹脹及水腫的人，一般不宜應(yīng)用。
2、傳統(tǒng)認(rèn)為生甘草不宜與海藻同用。海藻屬咸寒冷滑、含碘豐富的食物，能與生甘草中某些成分發(fā)生不良反應(yīng)。
3、生甘草不宜與豬肉同食。豬肉有滋膩陰寒之性，且富脂肪，難吸收，不利于腸胃。以生甘草補(bǔ)益脾胃時，應(yīng)忌食豬肉。
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甘草這種中藥材主要生長在沙質(zhì)土壤的地區(qū)，而且甘草的味道十分的特別它雖然有一股苦味，但是總體上甜味大過苦味。甘草的主要功能就是用來治療人體咳嗽去痰化瘀的效果，但是其實(shí)甘草也有生甘草和炙甘草之分，而且生甘草和炙甘草雖然都是甘草做成的，它們的功效卻有所不同。那么生甘草和炙甘草的主要區(qū)別是什么呢?
我們處方中寫的甘草一般是指生甘草，是在原藥材上出去雜質(zhì)，然后洗干凈，潤透切片，生用入藥。炙甘草又叫炙草、蜜甘草、蜜炙甘草。是生甘草片用蜂蜜拌勻，等炒到不粘手取出攤晾，就是可以入藥了。
甘草與炙甘草的功效與應(yīng)用不同，特別是古代方劑中生甘草與炙甘草應(yīng)用區(qū)別明顯.不可互相代用：
炙甘草的功效
一、補(bǔ)陰為主，如清.柯琴《傷寒來蘇集.傷寒附翼》指出本方以“生地為君、麥冬為臣、炙甘草為佐，大劑以峻補(bǔ)真陰，開來學(xué)之滋陰一路也?！鼻?田宗漢《醫(yī)寄優(yōu)陰論》也認(rèn)為本方是“滋陰之祖方”。
二、補(bǔ)血為主，如以清.唐容川為代表的一派醫(yī)家認(rèn)為炙甘草湯是 “補(bǔ)血之大劑”。
三、氣血雙補(bǔ)，如以金.成無己《注解傷寒論》為代表，認(rèn)為炙甘草湯的功效當(dāng)為氣血雙補(bǔ)?！耙嫣撗a(bǔ)血?dú)舛鴱?fù)脈”。
生甘草和炙甘草的區(qū)別
生甘草的功效
1.用于心氣虛，心悸怔忡，脈結(jié)代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。
2.用于癰疽瘡瘍、咽喉腫痛等?？蓡斡茫瑑?nèi)服或外敷，或配伍應(yīng)用。
3.用于氣喘咳嗽?？蓡斡茫嗫膳湮槠渌幬飸?yīng)用。
4.用于胃痛、腹痛及腓腸肌攣急疼痛等。
5.用于調(diào)和某些藥物的烈性。另外，在許多處方中也常用本品調(diào)和諸藥。
生甘草和炙甘草的區(qū)別
甘草是我們指我們生甘草，這是和我們的炙甘草不一樣的，生甘草是用來入藥的，而炙甘草是生甘草經(jīng)過加工而制成的中藥，而且兩者的功效和作用也是不一樣的，是不可以相互替代的，所以我們在使用或者是服用的時候不要混淆了。
生甘草是可以泡茶喝的，因?yàn)槭且环N補(bǔ)益中藥草，甘草茶可以更好的幫助我們，起到清熱解毒，鎮(zhèn)痛以及止咳利尿的效果，但是也要注意不能夠長期的飲用，以免引起中毒。
1、甘草作為一種補(bǔ)益中草藥，人們自然是特別善于利用甘草的各種藥性發(fā)揮其作用。在生活中甘草最常見的就是被拿去煲湯，或是被加在中藥中調(diào)和其他藥物的烈性，但其實(shí)在生活中人們?yōu)榱朔奖愀窍矚g用甘草直接泡茶，而甘草泡茶也能直接將甘草的藥性體現(xiàn)出來。
2、甘草也能很多茶類一起泡，甘草和不同的茶類一起泡效果也是有很大不同的，但是最基本的效果就是可清熱解毒，但是鑒于甘草特殊的藥性特點(diǎn)，在用甘草泡茶時也是需要注意一些問題的，因?yàn)楦什荼旧頃鹑梭w水腫或是血壓升高，所以高血壓的人和想要擁有窈窕身材的人最好就不要食用甘草泡茶。
3、而甘草本身具有阿片成分，該成分容易使人上癮，所以甘草泡茶葉不適用長期飲用，而且要注意的是，在用甘草泡茶時要注意用量，要是不注意用量，是很容易中毒的。
4、在眾多的甘草茶中，綠茶泡甘草是最常見的，只需要5g甘草和3g綠茶，加上200ml開水沖泡即可飲用，這樣簡單的甘草茶有很好的抗炎、解毒、鎮(zhèn)痛、抗驚厥、鎮(zhèn)咳、利尿等效果。
養(yǎng)生已經(jīng)成為了一個令我們重視的問題，一些日常生活中的茶療和食療可以幫助我們緩解病痛，讓我們的身體更加健康。甘草，在古代的書籍中就有記載。是中藥中的一味藥劑。最大的功效就是補(bǔ)脾益氣、止咳化痰。市面上也有很多甘草紅糖姜等女性養(yǎng)生沖劑，下面我們就看一下生甘草泡水有什么好處。
? ?1、腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，包括鹽皮質(zhì)激素樣作用及糖皮質(zhì)激素樣作用。
? ?2、對消化系統(tǒng)的作用，有抗?jié)⒉∽饔茫獬套饔?，促進(jìn)胰腺分泌保肝作用。
? ?3、其抗炎作用是影響細(xì)胞生物氧化過程，降低了細(xì)胞對刺激的反應(yīng)，從而產(chǎn)生抗炎作用。
? ?4、甘草甜素在50mg／kg腹腔注射能抑制蛋清所致腺鼠過敏反應(yīng)，
? ?5、甘草甜素、甘草甙使大鼠腹水肝癌及小鼠艾氏腹水癌細(xì)胞產(chǎn)生形態(tài)學(xué)上變化而具有抗癌作用。
? ?6、抗病毒抗老作用。
? ?7、對心血管系統(tǒng)的作用。
? ?8、止咳平喘及祛痰作用。
? ?9、解毒作用等。對嗓子嘶啞沒什么作用。 常覺口干的人，可以用炒過的覺明子、白菊花和枸杞以1：1方式泡水當(dāng)茶喝，可明目提神，或是麥芽、紅棗、甘草泡水當(dāng)茶亦可。養(yǎng)生茶最好當(dāng)日泡，當(dāng)日喝完，以免中藥材因氧化而無法達(dá)到效果。
? ?仔細(xì)來看，生甘草泡水，還真是有很多功效呢，這么全面的概括。可以說是養(yǎng)生中的佼佼者。平時總是要喝水的，那就來幾杯生甘草泡水吧，價格實(shí)惠便宜，在藥店就可以買到，對我們的身體還有幫助。
甘草的功效：
主治(功效)：補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。
用 法：內(nèi)服：煎湯，3～9g(大劑量30～60g)。
注意事項(xiàng)：
不宜與京大戟、芫花、甘遂、海藻同用 補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。
甘草的作用：
1. 用于心氣虛，心悸怔忡，脈結(jié)代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。前者，常與桂枝配伍，如桂枝甘草湯、炙甘草湯。后者，常與黨參、白術(shù)等同用，如四君子湯、理中丸等。
2. 用于癰疽瘡瘍、咽喉腫痛等。可單用，內(nèi)服或外敷，或配伍應(yīng)用。癰疽瘡瘍，常與金銀花、連翹等同用，共奏清熱解毒之功，如仙方活命飲。咽喉腫痛，常與桔梗同用，如桔梗湯。若農(nóng)藥、食物中毒，常配綠豆或與防風(fēng)水煎服。
3. 用于氣喘咳嗽。可單用，亦可配伍其他藥物應(yīng)用。如治濕痰咳嗽的二陳湯;治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛湯;治燥痰咳嗽的桑杏湯;治熱毒而致肺癰咳唾腥臭膿痰的桔梗湯;治咳唾涎沫的甘草干姜湯等。另風(fēng)熱咳嗽、風(fēng)寒咳嗽、熱痰咳嗽亦常配伍應(yīng)用。
4. 用于胃痛、腹痛及腓腸肌攣急疼痛等，常與芍藥同用，能顯著增強(qiáng)治攣急疼痛的療效，如芍藥甘草湯。
5. 用于調(diào)和某些藥物的烈性。如調(diào)味承氣湯用本品緩和大黃、芒硝的瀉下作用及其對胃腸道的刺激。另外，在許多處方中也常用本品調(diào)和諸藥。
此外，現(xiàn)代用于胃及十二指腸潰瘍，常與烏賊骨、瓦楞子等同用。本品尚兼有利尿作用，故常以干草梢作治療熱淋尿痛的的輔助藥。
中國的中醫(yī)療法和草藥文化在世界上有著獨(dú)一無二的地位和影響力。也正是這樣中醫(yī)是醫(yī)學(xué)界中保持著獨(dú)樹一幟的地位。下文為大家介紹一下中藥里的一種藥物——甘草。
甘草是一種豆科植物，源產(chǎn)于亞洲和歐洲一些地方。這種植物的根部有甜味，其名字也是由此而來。除了作為糖果的甜味劑，甘草還有廣泛的保健功效。古希臘人和羅馬人深知這種植物的治療用途。希帕克拉底的醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)里曾經(jīng)提到過這種草藥，
此外，在中國古代也一直用這種植物的根莖治療各種疾病。
甘草的功效作用包括可以治療咳嗽，胃潰瘍，口腔潰瘍，回腸炎，漏腸綜合征，腸易激綜合征和克羅恩病。如今，甘草提取物有固體和液體兩種形式，其主要成分是甘草酸，這也是甘草有甜味的原因所在。
甘草的功效主要有：
1.用于心氣虛，心悸怔忡，脈結(jié)代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。前者，常與桂枝配伍，
如桂枝甘草湯、炙甘草湯。后者，常與黨參、白術(shù)等同用，如四君子湯、理中丸等。
2.用于癰疽瘡瘍、咽喉腫痛等?？蓡斡?，內(nèi)服或外敷，或配伍應(yīng)用。癰疽瘡瘍，常與金銀
花，連翹等同用，共奏清熱解毒之功，如仙方活命飲。咽喉腫痛，常與桔梗同用，如桔梗湯。若農(nóng)藥、食物中毒，常配綠豆或與防風(fēng)水煎服。
大家在了解了甘草的同時，也可以順便了解一下中醫(yī)療法，畢竟中醫(yī)療法是修生養(yǎng)性的最好的選擇之一。如果在生活中對中醫(yī)有什么不懂，可以多在網(wǎng)站中搜索一下，這會對你有很大幫助。
甘草橄欖是大家生活中并不陌生的植物。甘草橄欖的成分比較復(fù)雜，內(nèi)部結(jié)構(gòu)也是復(fù)雜的。可是甘草橄欖卻是一種對人的身體有好處的物質(zhì)?？梢援?dāng)做一種藥材，在藥店經(jīng)常會有甘草橄欖的銷售。而了解了甘草橄欖的情況，發(fā)現(xiàn)它是很珍貴的物質(zhì)，所以應(yīng)該明確它的具體作用。那么甘草橄欖的功效與作用有哪些呢
甘草橄欖，福建是我國甘草橄欖分布最多的省份,當(dāng)然廣東、廣西、臺灣、四川、浙江等地也有,功能主治清熱解毒、祛痰止咳、脘腹、治魚骨鯁喉有效、咽喉痛、防止呼吸到感染除供鮮食外，橄欖可制成各種加工品，如五香欖、甘草欖，還可蜜制、鹽腌等。
橄欖加上甘草，更加強(qiáng)了清肺、利咽、生津、解毒作用。
甘草橄欖功效:
1. 用于心氣虛，心悸怔忡，脈結(jié)代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。前者，常與桂枝配伍，如桂枝甘草湯、炙甘草湯。后者，常與黨參、白術(shù)等同用，如四君子湯、理中丸等。
2. 用于氣踹咳嗽，可單用，也可配其它藥物使用，如治濕痰咳嗽的二陳湯;治寒濕痰咳嗽。
3. 可以用于多種熱毒癥狀。單用本品可以治療熱毒瘡癰，也可配伍其相應(yīng)中藥有熱毒上攻，咽喉紅腫較甚等癥狀者有清熱解毒的功效。
4. 用于治療癰疽瘡瘍、咽喉腫痛等。
5. 能夠單獨(dú)用于治療氣喘咳嗽。
6. 入肺、胃經(jīng)，具有清肺、利咽、生津、解毒等功效，適宜來治療咽喉腫痛、煩渴、咳嗽吐血、菌痢等癥，解河豚毒及酒毒。
7. 白欖根具有清咽、解毒之功，適宜治療咽喉腫痛、腳氣、筋骨疼痛等癥。
8. 甘草橄欖核適宜治療胃痛、疝氣、腸風(fēng)下血等癥。橄欖仁有潤燥、解酒毒之功。
9. 甘草橄欖露，是橄欖果實(shí)的蒸餾液，具有清肺、利咽、生津止渴等作用，適宜治療咽喉腫痛、咳嗽痰中帶血、瀉痢、煩渴、解酒毒及河豚魚中毒等。此外，橄欖核又可以療魚積、化魚鯁;燒核研末服用科學(xué)家可以治便血、尿血及淋漓不止。中醫(yī)偏方“青龍白虎湯”，即取橄欖5枚、白蘿卜125克，煮湯飲服，可治流感、白喉等癥。近年來研究發(fā)現(xiàn)，鮮橄欖汁還有解除煤氣中毒的功效。橄欖本稱為“天堂只果”，富含鈣質(zhì)和維生素C，防止呼吸道疾病。
甘草是一種比較常見的保健品，在日常生活之中，很多人都用甘草泡水喝，或者是用甘草制作各種食物。而甘草的營養(yǎng)價值以及藥用價值也是很高的，比如說可以用甘草緩解心氣虛、心悸怔忡、脾胃功能不足、咽喉腫痛等健康問題。下面，就為大家詳細(xì)介紹一下炒甘草的功效和作用。
1.用于心氣虛，心悸怔忡，脈結(jié)代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。前者，常與桂枝配伍，如桂枝甘草湯、炙甘草湯。后者，常與黨參、白術(shù)等同用，如四君子湯、理中丸等。
2.用于癰疽瘡瘍、咽喉腫痛等。可單用，內(nèi)服或外敷，或配伍應(yīng)用。癰疽瘡瘍，常與金銀花、連翹等同用，共奏清熱解毒之功，如仙方活命飲。咽喉腫痛，常與桔梗同用，如桔梗湯。若農(nóng)藥、食物中毒，常配綠豆或與防風(fēng)水煎服。
3.用于氣喘咳嗽?？蓡斡?，亦可配伍其他藥物應(yīng)用。如治濕痰咳嗽的二陳湯;治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛湯;治燥痰咳嗽的桑杏湯;治熱毒而致肺癰咳唾腥臭膿痰的桔梗湯;治咳唾涎沫的甘草干姜湯等。另風(fēng)熱咳嗽、風(fēng)寒咳嗽、熱痰咳嗽亦常配伍應(yīng)用。
4.用于胃痛、腹痛及腓腸肌攣急疼痛等，常與芍藥同用，能顯著增強(qiáng)治攣急疼痛的療效，如芍藥甘草湯。
5.用于調(diào)和某些藥物的烈性。如調(diào)味承氣湯用本品緩和大黃、芒硝的瀉下作用及其對胃腸道的刺激。另外，在許多處方中也常用本品調(diào)和諸藥。
6.甘草有類似腎上腺皮質(zhì)激素樣作用。對組胺引起的胃酸分泌過多有抑制作用;并有抗酸和緩解胃腸平滑肌痙攣?zhàn)饔谩?/p>
7.甘草黃酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明顯的鎮(zhèn)咳作用;祛痰作用也較顯著，其作用強(qiáng)度為甘草酸
在炎熱的夏季，氣溫較高會使人感覺的身心煩躁，脾氣較大，心里比較的悶熱，這些狀況都是在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中比較常見的，人們不可能無時無刻都在室內(nèi)吹空調(diào)，所以在室外工作的人們，更加會體會到那種難受的感覺。那么在平時，夏天過于炎熱，我們喝的最多的東西就是水了，在喝水的同時，我們可以加入一些藥材或者是比較解暑清熱的東西來泡著喝.
甘草的作用很多：比如甘草補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，這些癥狀在夏天都比較的多發(fā)，所以說，將甘草泡茶，在夏天是最適合的了。
【組成】 薄荷葉9～12克，甘草3～5克， 綠茶5克，太子參10克，開水500毫升。
【功用】發(fā)汗解表，疏風(fēng)散熱。
【主治】①風(fēng)熱感冒，頭痛咽疼，發(fā)熱無汗。②發(fā)作性頭風(fēng)頭痛，如神經(jīng)性頭痛。
【制法】上藥研為粗末，放入熱水瓶中，用沸水沖泡，蓋悶10多分鐘，濾去渣滓，加白糖適量，調(diào)勻飲服。于1日內(nèi)飲盡。
【宜忌】陰虛血燥，肝陽偏亢，表虛汗多者忌用。
【按語】薄荷為唇形科植物薄荷全草，性味辛涼，主要含有揮發(fā)油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷、薄荷酮、薄荷脂、莰烯、檸檬烯等，藥理研究表明具有解痙、退熱及清除呼吸道粘膜分泌物的作用。《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》說;“薄荷味辛，氣清郁香竄，性平，其力能內(nèi)透筋骨，外達(dá)肌表，宣通臟膈，貫串經(jīng)絡(luò)，服之能透發(fā)涼汗，為溫病宜汗解者之要藥。若少用之，亦善調(diào)和內(nèi)傷，治肝氣膽火郁結(jié)作痛，或肝風(fēng)內(nèi)動，忽然癇痙減少瘛，頭疼、目疼、鼻淵鼻塞，齒疼、咽喉腫疼，肢體拘攣?zhàn)魈?，一切風(fēng)火郁熱之疾，皆能治之?！备什萆?，清火解毒，調(diào)中緩急，稍有益氣之功，故李東垣說它“生用則氣平，補(bǔ)脾胃不足，而大瀉心火”。本品與薄荷同用，一則可緩薄荷發(fā)散之力，以免發(fā)汗太過，一則可助薄荷緩急止痛，所謂“急食甘以緩之”之意。
在室外得到話，長期也會有人出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象，中暑也是一種不容小視的疾病，如果治療不及時，也會導(dǎo)致人的昏厥或者深度昏迷，這對于老年人或者小孩子都是十分的不理的，所以，如果自己要在外出的時候，應(yīng)該提前泡上一杯清熱解暑的涼茶，為自己隨身攜帶，這樣才能避免高溫酷暑給自己帶來的傷害。
甘草，別名：國老、甜草、甜根子，甘草屬多年生草本；根與根狀莖粗狀，是一種補(bǔ)益中草藥。對人體很好的一種藥，藥用部位是根及根莖，藥材性狀根呈圓柱形，長25～l00cm，直徑0.6～3.5cm。外皮松緊不一，表面紅棕色或灰棕色。根莖呈圓柱形，表面有芽痕，斷面中部有髓。氣微，味甜而特殊。
甘草的營養(yǎng)價值
1、甘草還有抗炎，抗過敏作用，能保護(hù)發(fā)炎的咽喉和氣管粘膜。甘草浸膏和甘草酸對某些毒物有類似葡萄糖醛酸的解毒作用。
2、甘草常用來治療隨更年期而來的癥狀。因?yàn)楦什堇锖懈什菟?，是一種類似激素的化合物，它有助于平衡女性體內(nèi)的激素含量。
甘草的營養(yǎng)價值
3、甘草有類似腎上腺皮質(zhì)激素樣作用。對組胺引起的胃酸分泌過多有抑制作用；并有抗酸和緩解胃腸平滑肌痙攣?zhàn)饔谩?/p>
4、甘草黃酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明顯的鎮(zhèn)咳作用；祛痰作用也較顯著，其作用強(qiáng)度為甘草酸甘草黃酮甘草浸膏。
5、甘草所含的次酸能阻斷致癌物誘發(fā)腫瘤生長的作用。
甘草茶的配方
制作步驟
1、準(zhǔn)備甘草6克、金銀花6克、冰糖適量；
2、將金銀花與甘草放入清水中浸泡片刻；
3、再將金銀花與甘草放入茶壺中，加水煎煮8分鐘即可。
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