生地首烏酒——補(bǔ)腎壯陽滋陰補(bǔ)血
冬天男性養(yǎng)生補(bǔ)腎壯陽。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“生地首烏酒——補(bǔ)腎壯陽滋陰補(bǔ)血”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
不知道大家是否對于生地這味中藥材有所了解呢，它具有清熱滋陰的作用，可以治療疾病，同時(shí)也是可以食用的，比如說泡茶，泡酒等等。生地如何泡酒呢，一起來看小編的生地首烏酒的做法。
生地首烏酒
飲服方法：每日2次，每次飲服10~20毫升
食療功效：補(bǔ)腎益精，滋陰養(yǎng)血
適宜人群：適用于肝腎虧虛之遺精、帶下、眩暈、失眠、乏力、虛勞及須發(fā)早白
生地首烏酒所需材料
主要食材生地黃、何首烏、黃米、酒曲
生地首烏酒的制作方法
前三味去除雜質(zhì)。生地黃、何首烏加水煎煮，濾出藥液。黃米加水煮成米粥。然后將藥液與米粥混合，待溫度降至30℃左右時(shí)，拌入酒曲，攪勻，置瓷甕內(nèi)，加蓋密封，用釀造法釀酒。經(jīng)21日后酒熟，壓去糟粕，施取藥酒。瓶裝密封，冷藏備用。
生地首烏酒的功效與作用
生地黃味甘、苦，性寒;入心、肝、腎經(jīng);有清熱、生津、滋陰、養(yǎng)血的作用;常用于治陰虛發(fā)熱、消渴、吐血、血崩、月經(jīng)不調(diào)、胎動(dòng)不安和陰傷便秘。具有補(bǔ)肝腎、益精血、烏發(fā)、強(qiáng)筋骨之功效;常治經(jīng)血虧虛，頭暈眼花，須發(fā)早白，腰酸腳軟，遺精，崩帶等癥。生地首烏酒二者與酒合用，共奏補(bǔ)腎益精、滋陰養(yǎng)血之功。如果經(jīng)常出血便秘啊或者是腎虛等等的情況，可以選擇這樣的藥酒來滋補(bǔ)，可以強(qiáng)筋壯骨，同時(shí)還可以有烏發(fā)的作用，對于腎虛的調(diào)理有所改善，同時(shí)還可以有防便秘的功效哦。
關(guān)于生地首烏酒的做法，大家都學(xué)會(huì)了吧，方法簡單，而且營養(yǎng)價(jià)值是很豐富的哦，補(bǔ)腎壯陽滋陰補(bǔ)血強(qiáng)筋骨，平時(shí)的時(shí)候大家可以放心的飲用，但是也要注意食用的量。這樣才能起到強(qiáng)筋壯骨的作用。
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生地大家都知道是什么嗎，是我們經(jīng)常說的生地黃，是一種常見的中藥材，可以治療疾病。除了治療疾病，還可以食用的。很多人都用它來泡酒，可以有滋陰補(bǔ)腎，來看看這道生地首烏酒的泡制方法以及功效。
生地首烏酒
食療功效:補(bǔ)腎益精，滋陰養(yǎng)血
營養(yǎng)價(jià)值:每日2次，每次飲服10~20毫升
適宜人群:適用于肝腎虧虛之遺精、帶下、眩暈、失眠、乏力、虛勞及須發(fā)早白
生地首烏酒所需材料
主要食材生地黃、何首烏、黃米、酒曲
生地首烏酒的制作方法
前三味去除雜質(zhì)。生地黃、何首烏加水煎煮，濾出藥液。黃米加水煮成米粥。然后將藥液與米粥混合，待溫度降至30℃左右時(shí)，拌入酒曲，攪勻，置瓷甕內(nèi)，加蓋密封，用釀造法釀酒。經(jīng)21日后酒熟，壓去糟粕，施取藥酒。瓶裝密封，冷藏備用。
生地首烏酒的功效與作用
清熱生津、滋陰養(yǎng)血生地黃味甘、苦，性寒;入心、肝、腎經(jīng);有清熱、生津、滋陰、養(yǎng)血的作用;常用于治陰虛發(fā)熱、消渴、吐血、血崩、月經(jīng)不調(diào)、胎動(dòng)不安和陰傷便秘。補(bǔ)肝腎、益精血何首烏具有補(bǔ)肝腎、益精血、烏發(fā)、強(qiáng)筋骨之功效;常治經(jīng)血虧虛，頭暈眼花，須發(fā)早白，腰酸腳軟，遺精，崩帶等癥。生地首烏酒二者與酒合用，共奏補(bǔ)腎益精、滋陰養(yǎng)血之功。生地黃具有清熱生津的作用，和何首烏啊還有黃米一起泡酒，不僅可以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，而且還可以補(bǔ)肝補(bǔ)腎，對于身體健康有益。
關(guān)于生地首烏酒的具體的做法和它的營養(yǎng)價(jià)值，大家都了解了吧，養(yǎng)陰補(bǔ)血補(bǔ)腎調(diào)理氣血，而且還可以有緩解緊張情緒的功效，具有補(bǔ)虛助消化的作用。是一款保健的養(yǎng)生酒，大家可以試試，不錯(cuò)的選擇哦。
核桃大家都吃過的吧，具有補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，而且還有補(bǔ)腦增強(qiáng)智力的作用哦，老年人和小孩子都可以適當(dāng)?shù)氖秤谩３酥苯邮秤靡酝?，其?shí)它還可以做很多的美食，下面介紹的這道就有補(bǔ)腎壯陽的作用。
龜肉核桃粥
龜肉核桃粥所需材料
主要食材大米、核桃、龜、枸杞、鹽、水、料酒、大蔥
龜肉核桃粥的做法
1、大米洗凈，用清水浸泡30分鐘;核桃取核桃仁，洗凈備用;龜肉洗凈剁成小塊;蔥切末備用。
2、油鍋燒熱，下入龜肉塊、核桃仁炒3分鐘后加鹽炒入味盛出。
3、鍋?zhàn)⑺?，放入大米煮至七成熟，放入龜肉、核桃仁、枸杞子煮至米粒開花，加鹽調(diào)勻，撒蔥花即可。
龜肉核桃粥的功效與作用
龜肉核桃粥取大米、核桃仁、龜肉、枸杞等熬煮而成，具有補(bǔ)腎壯陽、益腎健骨、養(yǎng)血補(bǔ)心等功效，腎虧腰疼、肺虛久咳的男性適合食之。蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽、多種維生素、鈣、磷、鐵。龜龜味咸、性寒，具有滋陰降火、補(bǔ)腎健骨、養(yǎng)血補(bǔ)心等多種功效。核桃核桃營養(yǎng)豐富，能有效地改善記憶力、延緩衰老并潤澤肌膚。所以這樣一起搭配食用的話不僅可以起到補(bǔ)腎壯陽的作用，而且還可以有增強(qiáng)體質(zhì)的作用哦，對于男性有很好的補(bǔ)給額作用，補(bǔ)充人體所需，而且還可以強(qiáng)健筋骨的呢。
龜肉核桃粥的具體的做法，大家是不是也都學(xué)會(huì)了呢，是不是覺得很簡單呢，方法簡單，而且有利于消化和吸收，是不可多得的優(yōu)質(zhì)的菜肴哦，在平時(shí)的時(shí)候可以可以經(jīng)常這樣食用，可以增強(qiáng)人體的免疫力。
何首烏具有滋補(bǔ)身心的作用，不僅可以治療疾病，而且還是不錯(cuò)的補(bǔ)腎養(yǎng)血的好選擇哦。同時(shí)還可以緩解頭痛啊頭暈等等的問題哦。何首烏的吃法有很多，泡酒也是不錯(cuò)的選擇，來看菊花首烏酒的制作。
菊花首烏酒
飲服方法：每次20-30毫升，每日2次，早晚空腹溫服
食療功效：益腎補(bǔ)血、烏須發(fā)適宜人群：適用于須發(fā)早白，頭暈?zāi)垦?，視物昏花?/p>
禁忌人群：無明顯禁忌，少兒不宜飲用
菊花首烏酒所需材料
主要食材白菊花、何首烏、黃酒
菊花首烏酒的制作方法
將白菊花、何首烏去除雜質(zhì)，用涼開水快速淘洗，濾干，曬干研末，用紗布袋裝，扎緊袋口.放進(jìn)小口瓷壇內(nèi)，注入黃酒漫泡，密封壇口。再將酒壇放入鍋里，加水(使水淹沒酒壇的4/5，壇口露出水面)煮沸4-6小時(shí)。然后從鍋里取下，置陰涼干燥處繼續(xù)浸泡，每日搖動(dòng)3次，5-7日后啟封，去除藥渣，濾取藥酒，瓶裝備用。
菊花首烏酒的功效與作用
白菊花味甘、苦，性微寒;歸肺、肝經(jīng);功善散風(fēng)清熱，平肝明目;常用于風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。何首烏具有補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨之功，菊花首烏酒白菊花、何首烏二者與酒合用，共奏益腎補(bǔ)血、烏須發(fā)之功。這樣的藥酒不僅可以補(bǔ)肝腎，而且還可以有烏發(fā)的作用，對于頭暈啊頭痛感冒等等的健康問題有所改善，同時(shí)還可以強(qiáng)筋健骨的哦，對于身體虛弱的人群來說是不錯(cuò)的選擇，大家不妨試試這款菊花首烏酒。
關(guān)于菊花首烏酒的做法和它的營養(yǎng)價(jià)值，相信大家對它也有了一些了解和研究了吧，經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以滋陰腎虛，而且還可以緩解失眠，記憶力減退等等的情況。補(bǔ)腎補(bǔ)血烏黑頭發(fā)緩解頭暈。對于緩解緊張的情緒有很好的作用和功效。
人參大家都知道的吧，是一種很滋補(bǔ)元?dú)獾乃幉模哂斜＝〉淖饔?，而且還可以有提高體質(zhì)的作用和效果哦。人參可以泡茶，可以泡酒，還可以做很多的藥膳，來看看參熟鹿茸酒的做法，可以補(bǔ)氣血補(bǔ)元?dú)狻?/p>
參熟鹿茸酒
食療功效:益氣補(bǔ)血、補(bǔ)腎壯陽
營養(yǎng)價(jià)值:每日2次，每次飲服10-20毫升
適宜人群:適用于氣虛及腎陽虛所致的腰膝酸軟，性功能衰退，耳鳴;或由于腎陽虛而致的男性不育癥
禁忌人群:感冒發(fā)熱、高血壓患者忌用
參熟鹿茸酒所需材料
主要食材人參、熟地、海馬、鹿茸、肉蓯蓉、白酒
參熟鹿茸酒的制作方法
將人參、鹿茸研為粗末，再與其他藥物一起用白酒密封浸泡1個(gè)月，即可飲用。
參熟鹿茸酒的功效與作用
大補(bǔ)元?dú)?，人參味甘、微苦，性微溫，有大補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)脾益肺、生津、安神的作用。補(bǔ)血滋陰，熟地味甘，性微溫，歸肝、腎經(jīng)，有補(bǔ)血滋陰、益精填髓之功效。補(bǔ)腎壯陽，海馬、鹿茸、肉蓯蓉可補(bǔ)腎壯陽，養(yǎng)血潤腸。參熟鹿茸酒諸藥與酒合用，共奏益氣補(bǔ)血、補(bǔ)腎壯陽之功效。這樣的酒具有大補(bǔ)元?dú)獾淖饔?，還能夠有安神生津的作用哦，對于提高體質(zhì)來說效果還是很不錯(cuò)的呢，而且還可以有增強(qiáng)免疫力的作用。
參熟鹿茸酒小編給大家具體的介紹了，方法簡單，當(dāng)然對于人們來說健脾補(bǔ)虛也是不錯(cuò)的選擇哦，益氣補(bǔ)血補(bǔ)腎壯陽補(bǔ)元?dú)?，大家趕緊行動(dòng)起來吧。營養(yǎng)豐富而且還可以有效的預(yù)防疾病的發(fā)生。
何首烏是一種非常重要的中藥藥材，相信大家在生活中也是聽說過何首烏這種藥材的，其實(shí)何首烏不僅可以治病，更是具有非常好的保健功效的，另外，我們?nèi)粘Ｉ钪幸彩强梢詫⒑问诪跤脕砼菥骑嬘玫?，可以幫助我們有效的促進(jìn)身體的健康，當(dāng)然，何首烏泡酒的方法也是比較簡單的，我們一起來看看。
何首烏酒的制作方法
將何首烏粗碎，裝入瓷瓶中，注入黃酒后密封，置陰涼干燥處，每日搖動(dòng)數(shù)次，經(jīng)10日后靜置澄清，然后大概就可以引用了，當(dāng)然，何首烏酒味道是很不錯(cuò)的，比我們純喝酒味道要好不少，所以我們大家可以經(jīng)常飲用何首烏酒的。
何首烏酒的功效與作用
何首烏味苦、甘、澀，性微溫;具有補(bǔ)肝、益腎、養(yǎng)血、祛風(fēng)等功效;適用于肝腎陰虧、須發(fā)早白、血虛頭暈、腰膝酸軟、筋骨酸痛、遺精、崩帶、久痢、慢性肝炎、癰腫、痕癰、腸風(fēng)、痔瘡、紅斑狼瘡等病癥。經(jīng)常飲用一些何首烏泡的酒水，對于幫助我們治療和緩解心腦血管疾病的效果也是非常好的，并且還能夠起到非常好的緩解和治療神經(jīng)衰弱、白發(fā)、脫發(fā)、貧血等這些疾病的作用，何首烏與藥酒合用，共奏補(bǔ)益精血、固腎烏須之功。
相信大家通過上面的這些介紹，對于何首烏泡酒的的好方法也是有了一定的了解，我們可以看出來，何首烏泡酒的方法也是非常簡單的，所以大家有時(shí)間了，用何首烏泡一些酒水來飲用也是非常不錯(cuò)的選擇，當(dāng)然，何首烏泡的酒水藥用價(jià)值也是非常高的，可以幫助我們預(yù)防很多的病癥的。
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