患有慢性婦科炎該怎么辦
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慢性婦科炎癥在女性疾病中發(fā)病率較高，多為急性炎癥未徹底治療，或患者體質較差，病程遷延所致。在我們生活的環(huán)境中，婦科炎癥是影響女性健康的首要因素，發(fā)病率極高，在已婚女性中婦科炎癥的發(fā)病率高達90%以上。 今天 小編給大家分享一下患有慢性婦科炎該怎么辦？
一般治療：女性患者可飲用大量水，從而使得尿量增加，沖洗尿道的分泌物，達到祛除炎癥的目的。
藥物治療：對于長期反復發(fā)作以及病情嚴重者，可采用藥物方法進行治療，從而達到徹底消除炎癥的治療目的，并且在治療期間患者應注意休息，短期內禁止進行夫妻性生活，以免造成再度感染，增加治療難度。
理療：理療的作用能使局部水腫消散，瘢痕軟化、促進腸蠕動、促進血液循環(huán)，使局部的病變得到良好的改善。
手術治療：若女性患者出現(xiàn)尿道外口以及尿道內狹窄時，可考慮手術方法進行治療，從而使得癥狀徹底消除或消失，達到祛除炎癥的治療目的。
要注意多休息，補充足夠的液體，多飲水和排尿，在尿道炎急性期間，短期內要避免夫妻生活，否則，有可能會延長病程。
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婦科中度炎癥怎么辦
1、婦科中度炎癥怎么辦
及時治療。有婦科炎癥的女性應及時進行治療,主要包括藥物治療、物理治療及手術治療三種。根據檢查結果和病原體及藥敏分析等進行針對性的治療。
穿棉質內褲。緊身化纖內褲會增加陰道局部的溫度和適度,讓霉菌有機可乘。而舒適的棉質能增加下身的通風性,這樣不容易滋養(yǎng)細菌。
適時清潔。可以適時的選擇一些酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等,這些很好的殺死平時清潔不當留下的細菌。建議每周1-2次最佳,頻繁使用也不好,容易破壞陰道的酸堿平衡。
勤換內褲每天都要換干凈的內褲,當然內褲的清洗也很重要。建議單獨拿出來手洗,這樣不僅洗的干凈,還能杜絕各種細菌的交叉感染。
正確避孕。避孕藥中的雌激素有促進霉菌侵襲的作用,如果反復發(fā)生霉菌性陰道炎,就盡量不要使用藥物避孕。避孕套是對于女性來說,最安全最好的避孕方式。
2、婦科炎癥的陰道炎用藥
陰道炎分有多種,其中治療滴蟲性陰道炎,可用甲硝唑或替硝唑口服,及陰道內放置滅滴靈栓或替硝唑栓;治療念球菌性陰道炎可口服大扶康或斯皮仁諾,或使用凱妮汀栓、達克寧栓陰道用藥;治療細菌性陰道炎口服替硝唑,局部用藥可使用滅滴靈或替硝唑栓陰道用藥;治療淋菌性陰道炎使用青霉素類、頭孢類抗生素均有效。
3、婦科炎癥的宮頸炎用藥
對宮頸炎的治療可以使用全身藥物或者局部藥物治療,但以局部藥物治療為主。針對糜爛的面積較小,而且炎癥浸潤比較表淺的患者,臨床上可用重鉻酸鉀溶液或硝酸銀液涂擦糜爛面行局部治療。臨床上也常使用消毒液對陰道進行沖洗,可以使用高錳酸鉀溶液或者使用新潔爾滅溶液,2%的醋酸溶液和乳酸溶液。
引起婦科炎癥的原因
1、過早進行性生活或性生活不潔。初次性活生活年齡小也會導致婦科炎癥,年齡太小,女性的生理功能還沒有發(fā)育完全,這個時候的抵抗疾病能力不強,加上膜破裂,增加患病的風險;性生活是病菌傳染的最好時機,很多病菌都是在性生活的時候引起交叉感染的。
2、手術操作后感染。女性在生活中難免會遇到婦科手術,在術、子宮頸治療等進行的時候,使用器械消毒不徹底或者手術護理不當,都有可能給病菌入侵提供有力條件,誘發(fā)婦科炎癥出現(xiàn)。
3、清洗過于頻繁。清潔陰道是一個好習慣,但是不能太過于頻繁,因為陰道里面是一個酸性環(huán)境,過度清洗陰道會破壞這個酸性環(huán)境,里面生存了很多有益菌群,頻繁清潔陰道就會使這些菌群減少,增大了陰道的危害性。
婦科炎癥有哪些種類
陰道炎:陰道炎是最常見的一類婦科疾病。常表現(xiàn)為外陰瘙癢、局部糜爛、陰道分泌物增多,伴有尿頻、尿痛等癥狀。如果只是運用常規(guī)治療手段與方法進行治療,治療不徹底,造成反復發(fā)作或久治不愈。
盆腔炎:盆腔炎是婦科常見病、多發(fā)病之一。常表現(xiàn)為高熱、寒戰(zhàn)、下腹痛、白帶增多、有異味等盆腔炎癥,因組織解剖結構的關系,是細菌易守、藥物難攻的地方。
宮頸炎:宮頸炎是婦科最常見的疾病之一,它可發(fā)生在任何年齡的女性。主要表現(xiàn)為宮頸充血、水腫,嚴重時繼發(fā)為宮頸糜爛,常伴有陰道分泌物的改變、尿急、尿頻、小腹疼痛等。
尿道炎:尿道炎是女性常見的泌尿生殖系統(tǒng)感染之一,主要分為單純性尿道炎和非淋菌性尿道炎。常表現(xiàn)為尿頻、尿急和尿痛癥狀,疼痛呈燒灼樣,排尿時加重,甚至發(fā)生尿道痙攣。
得了婦科囊腫怎么辦
1、得了婦科囊腫怎么辦
食療:治療卵巢囊腫后人們最終沒有得到康復的真正原因就是體液是酸化的,酸性體液不改變卵巢囊腫也就不會死亡,這就是因為做了手術和化療后卵巢囊腫再度轉移和復發(fā)的原因。要治療卵巢囊腫還得從改善自身的體質開始,從源頭上餓死變異細胞。多吃堿性食品,改善自身的酸性體質,同時補充人體必須的有機營養(yǎng)物質,這樣才能在餓死變異細胞的同時,恢復自身的免疫力。
手術治療:卵巢囊腫是卵巢囊性腫塊的統(tǒng)稱,它對于身體的危害以及對它的治療,取決于它的性質。
一般來說,如囊腫直徑小于5厘米,又無證據提示腫瘤的話,多為功能性囊腫,可以密切隨訪,即2-3個月檢查一次,以后再根據情況調整檢查間隔時間;若囊腫直徑大于5厘米,則多為卵巢腫瘤,一般需要手術治療;如果同時伴有進行性加重的痛經及性交痛、盆腔有觸痛性結節(jié),則應考慮子宮內膜異位囊腫。
2、婦科囊腫飲食該注意哪些
2.1、飲食宜清淡,飲食應富含足夠的營養(yǎng),糾正偏食及不正常的飲食習慣,不宜常食刺激性、海產品等。
2.2、適宜食物:牛奶、菠菜、山藥、白菜、油菜、香菇、瘦肉、雞蛋、鯽魚、蘋果、鴨梨、大棗、花生、黑米等。
2.3、禁忌食品:蟹、帶魚、青魚、鵝肉、狗肉、辣椒、生蔥、生蒜、桂圓、橘子、白酒等。
2.4、避免高度緊張及精神刺激,保持樂觀情緒及充足。
3、婦科囊腫的病因
女性長期的飲食結構、生活作息混亂、心理壓力過大等因素造成體質過度酸化,人體整體的機能下降,引起腎虛,肝腎同源,腎卵巢囊腫病理虛肝亦虛,進而引起下焦代謝循環(huán)變慢,造成卵巢疾病和內分泌失調,免疫功能下降,從而發(fā)展為卵巢組織異常增生,終致卵巢囊腫。甚至癌變,這是引發(fā)卵巢囊腫的原因之一。
環(huán)境及生活方式因素:食物的污染,如蔬菜等使用的植物生長激素、家禽等飼料配方飼養(yǎng)中含有瘦肉精類的激素成分。
內分泌:卵巢雖小,卻是產生卵子并排卵、內分泌激素、平衡內分泌的重要器官,卵巢腫瘤多發(fā)生于內分泌旺盛的生育年齡。
婦科囊腫的偏方
偏方1
制法:山楂水煎約500毫升去渣,加入泡發(fā)的黑木耳,文火煨爛,加入紅糖即可?？煞?-3次,5天服完,可連服2-3周。
功效:活血散瘀,健脾補血。適用于子宮肌瘤、卵巢囊腫、月經不暢者服用。
偏方2
制法:將山藥40克除去皮,縱切成長約10厘米的薄片。核桃仁30克洗凈。將凈母雞1只(重約1500克)去爪,剖開背脊,抽去頭頸骨(留皮),下沸水鍋焯水,洗凈血穢。將雞腹向下放在湯碗內,加黃酒50毫升,精鹽適量,鮮湯1000毫升,山藥,核桃仁,將水發(fā)香菇25克,筍片25克,火腿片25克擺在雞面上,隨即上籠蒸2小時左右,待母雞酥爛時取出即成。佐餐食用。
功效:補氣健脾,活血化瘀,適于子宮肌瘤、卵巢囊腫,證屬氣虛血瘀。
偏方3
制法:將乳鴿1只宰殺后去毛及內臟,洗凈,放入鍋中,加入洗凈的田七2克,姜,精鹽適量和適量清水,先用大火燒沸,再用小火燉熟即成。可當菜佐餐,吃肉飲湯。
婦科囊腫的預防方法
1、女性朋友的生活應該要規(guī)律,生活習慣不規(guī)律的人以及熬夜等無規(guī)律的生活是會加重體質酸化,這很容易引發(fā)卵巢囊腫。
2、女性朋友應該定期的進行普查,早發(fā)現(xiàn)早診斷、早治療、若發(fā)現(xiàn)卵巢有異常而不能確診的朋友,必須定期隨訪,一旦診斷明確應及早手術。惡性卵巢腫瘤宜進行手術、放化療和中藥等綜合治療。
3、女性朋友在月經期中一定要注意衛(wèi)生的,以及在月經期以及產后的婦女要嚴禁房事,要保持外陰及陰道的清潔。
4、女性朋友應該是要加強體育鍛煉,增強體質也是能很好的來預防卵巢囊腫疾病。多在陽光下運動,多出汗是可將體內的酸性物質隨汗液排出到體外,避免形成酸性體質。
得了腋臭，首先需要注意個人的衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣服，保持身上的干爽清潔，可以利于汗腺的排出和揮發(fā)，減少腋臭的氣味，也可以涂抹一些爽身粉在腋窩，可以減少汗液的形成。
患有腋臭時衣服不宜穿的過緊，適合穿一些寬松、舒適、透氣的衣物，因為穿過緊的衣物會是人的汗液無法分泌、排出體外，大量的聚集在體內，導致腋臭加重。
得了腋臭，飲食方面也要注意以清淡的飲食為主，避免吃一些過于油膩、辛辣的食物，海鮮、肉類的食物也要少吃，因為這些食物可以產后一些氣體，通過人體的皮膚散發(fā)出這些味道，會使人的腋臭更加的明顯，所以患有腋臭的人飲食應以清淡為止，多吃蔬菜、水果。
患有腋臭的人，心情需要控制，保持良好的心情，可以抑制腋臭的味道，如果情緒過于的激動或者悲傷，會加重腋臭的形成，因此，在生活中需要保持樂觀的心態(tài)，及時的釋放壓力，緩解心情，才能戰(zhàn)勝疾病。
腋臭還可以通過手術的方法去除，將腋窩處的汗腺去除，可以從根本上去春腋臭。去除腋臭還有一些偏方，這些都需要有待考證，應該聽從醫(yī)生的建議，不能隨便的應用這些方法，以免產生一些不良反應。
胃病已經快成為了現(xiàn)代人的標準，胃病的發(fā)生是很讓人難受的事情，而且胃病的種類也是有很大的不同的，胃炎是常見的一種胃病。當胃炎發(fā)生的時候吃什么比較好呢?胃炎的發(fā)生都有哪些癥狀呢?
胃炎的癥狀
1.胃痛
胃痛的時間和程度因人而異，有人在飯前飯后疼痛，有人會在半夜三更疼痛，有人覺得是鈍痛、悶痛，也有人出現(xiàn)明顯而持續(xù)的胃部痙攣，疼痛劇烈。
2.胃脹
胃炎患者會有脹氣、難以吞咽、消化不良或食欲不振的感覺。
3.反酸甚至燒心
經常反酸、燒心的朋友需要當心了，因為這是胃炎最顯著的癥狀。
出現(xiàn)胃炎時，胃部功能出現(xiàn)異常，可能會產生過量的胃酸，從而出現(xiàn)反酸現(xiàn)象，嚴重時還會有燒心的感覺，就是覺得胃部灼熱。
4.惡心嘔吐
慢性胃炎患者常常會伴有惡心、嘔吐等癥狀，如果是慢性萎縮性胃炎，那么嘔吐的癥狀會更為明顯。
5.胃寒
胃炎導致腸胃系統(tǒng)功能下降，如果這時患者還吃生冷食物，就會出現(xiàn)胃痛和腹瀉的癥狀。很多胃炎患者都不敢吃冷涼的食物。
胃炎患者的飲食是需要注意一些的，胃炎患者的首要工作就是養(yǎng)胃，生活中有哪些食物有這作用呢?
胃炎吃什么食物好
1、牛奶
牛奶不僅僅具有養(yǎng)胃的功效，同時還能緩解胃痛，這是因為牛奶中含有大量的蛋白質，它能夠中和胃酸而使胃痛緩解。但對于一些喝牛奶后就會出現(xiàn)胃酸以及胃痛的患者，專家建議最好不要喝牛奶。
2、稀飯
說到養(yǎng)胃，粥類食物絕對是最佳的選擇之一，特別是小米粥更具有明顯的養(yǎng)胃功效。專家建議，在喝稀飯的時候最好是能盡量的多咀嚼，這樣同樣能夠達到養(yǎng)胃的功效，而且還不會導致不適癥狀的出現(xiàn)。
在我們日常生活中，大多數人會有氣血不足的現(xiàn)象的發(fā)生，那您知道氣血不足的癥狀有哪些嗎?，氣血不足的吃什么好呢，導致氣血不足原因又有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
氣血不足的癥狀
1、看嘴唇
如果嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色，說明你的身體火比較大，顏色越向著深紅發(fā)展，代表著體內的火就越大。
如果嘴唇為淡白色，那么你的身體里不論是氣還是血，都是處于相對匱乏的狀態(tài)。
如果嘴唇為青黑(紫)色，那么你的身體里有較明顯的血瘀氣滯。
如果嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色，則體里有濕氣存在，同時多少也意味著腎和脾胃都開始有不足的虧虛現(xiàn)象出現(xiàn)了。
2、看皮膚
皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之，如果皮膚粗糙，失去光澤，開始發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)青、發(fā)紅、發(fā)白以及長斑的話那就代表您的氣血不足。
3、看頭發(fā)
一般正常情況下頭發(fā)都是烏黑、濃密、柔順，這樣的話就代表氣血充足，如果頭發(fā)出現(xiàn)干枯、掉發(fā)，頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)白、分叉，這樣的癥狀都是氣血不足的表現(xiàn)。
4、看耳朵
一般正常情況下氣血充足的人耳朵呈淡淡的粉紅色、有光澤、無斑點、無皺紋、飽滿,如果出現(xiàn)了耳朵顏色暗淡、缺乏光澤、有斑點、皺紋多等這些癥狀的話，那這些癥狀就是表示您氣血不足了。
5、摸手的溫度
如果您的手在一年四季都是暖和的，這樣就代表人氣血充足，如果出現(xiàn)手心偏熱、出汗或 者手冰冷等這些癥狀，都是氣血不足的表現(xiàn)。
6、看手指的指腹
如果手指指腹扁平、薄弱或指尖細，代表氣血不足，而手指指腹飽滿，肉多有彈性，則說明氣血充足。
7、看青筋
如果在成人的食指上看到青筋，說明小時候消化功能不好，而且這種狀態(tài)已一直延續(xù)到了成年后。這類人體質弱，氣血兩虧。如果在小指上看到青筋，說明腎氣不足。
如果掌心下方接近腕橫紋的地方紋路多、深，就代表小時候營養(yǎng)差，體質弱，氣血不足。成年后，這類女性易患婦科疾病，男性則易患前列腺肥大、痛風等癥。
8、看指甲上的半月形
正常情況下，半月形應該是除了小指都有。大拇指上，半月形應占指甲面積的1/4~1/5，其它食指、中指、無名指應不超過1/5。
如果手指上沒有半月形或只有大拇指上有半月形的說明人體內寒氣重、循環(huán)功能差、氣血不足，以致血液到不了手指的末梢，如果半月形過多、過大，則易患甲亢、高血壓等病。
9、看手指甲上的縱紋
當成人手指甲上出現(xiàn)縱紋時，這說明身體氣血兩虧、出現(xiàn)了透支，是肌體衰老的象征。
10、看牙齦
牙齦萎縮代表氣血不足，只要發(fā)現(xiàn)牙齒的縫隙變大了，食物越來越容易塞在牙縫里，就說明身體已在走下坡路，衰老正在加快。
11、看睡眠
成人如果像孩子一樣入睡快、睡眠沉，呼吸均勻，一覺睡到自然醒，表示氣血很足。而入睡困難，易驚易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼嚕的人都是血虧。
12、看運動
運動時如果出現(xiàn)胸悶、氣短、疲勞難以恢復的狀況，氣血就不足，而那些運動后精力充沛、渾身輕松的人就很好。
稀飯是非常有利于人體吸收的一種食物，對于胃病患者更是顯得非常親切。胃炎患者吃下面這些也是非常好的。3、主食
在主食方面，最養(yǎng)胃的食物是面條，在我們經常吃的大米中，含有一定的酸性物質，因此腸胃不好的人應該少吃米飯。如果是熬粥的話，可以在里面放一些小蘇打，這樣對胃才具有一定的養(yǎng)護作用。除了面條之外，另外一種養(yǎng)胃的食物就是蘇打餅干。
4、湯水
在胃炎吃什么食物好的問題上，湯水等也是必不可少的，其實比較養(yǎng)胃的東西首選不是粥，而是湯，而且湯還不能是肉湯。這是由于肉湯中含有大量的酸性物質，對胃粘膜會有一定的刺激作用，因此最好是多喝菜湯。比如菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上，再加點雞精調味，不但美味而且還十分的養(yǎng)胃。
5、菠菜
菠菜它具有潤燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘的作用。而且菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食欲，助消化的作用，這是由于在菠菜中含有大量的纖維素，它能夠幫助腸道蠕動，有利排便。
但在吃菠菜的時候也要注意，菠菜中含有大量的草酸，若是食用過多的話，會影響人體對于鈣質的吸收。
胃炎的飲食禁忌
1、忌吃辣椒
有人對200名健康人用胃鏡進行了檢查，并調查了他們的飲食習慣，其中有126人喜食辣椒，73人不吃辣椒。胃鏡檢查結果是不食辣椒者胃炎的發(fā)病率明顯低于喜食辣椒者，尤其是淺表性胃炎的發(fā)病明顯為低。因此有慢性胃炎的病人，最好不要吃辣椒。
2、忌不潔飲食
胃炎患者要特別注意飲食衛(wèi)生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質食品。因為被污染變質的食品中含有大量的細菌和細菌毒素，對胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內的食物，一定要燒熟煮透后再吃，如發(fā)現(xiàn)變質，要堅決扔掉，禁止食用。
3、忌吃過冷、熱、硬食物
過涼的食物和飲料，食人后可以導致胃痙攣，胃內黏膜血管收縮，不利于炎癥消退;過熱的食品和飲料，食入后會直接燙傷或刺激胃內黏膜。胃炎病人的食物應軟硬適度，過于堅硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品，食用后可加重胃的機械消化負擔，使胃黏膜受到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性病變。
4、忌吃飯時喝汽水
如果是胃炎患者，在吃飯時喝汽水，則對身體有害無益。因為飲用汽水時，胃酸被稀釋沖淡，對消化不利，而且汽水中的二氧化碳還可刺激黏膜，減少胃酸分泌，影響胃蛋白酶的形成和產生，因而減弱胃的消化功能。
結語：胃病的形成不是一天兩天的，同時，恢復胃部健康也不是一天兩天就能做到的事情。若是胃部出現(xiàn)一些不適，要及早的去醫(yī)院檢查，以免病情的加重。胃病患者日常的飲食是需要非常注意的，若是吃的不對，病情的恢復是會受阻的。
慢性膽囊炎曾經是一個比較冷門的疾病，但是近年來的發(fā)病率卻是一直在上升，其實并不奇怪，因為肥胖和高脂肪飲食人群容易患上膽囊炎，而現(xiàn)在太多人不注意養(yǎng)生了。得了慢性膽囊炎怎么辦?怎樣預防?慢性膽囊炎有什么癥狀?一起來看看吧!
慢性膽囊炎怎么辦
1、非手術療法
非手術療法主要是對癥治療，要讓患者臥床休息，如果有腹脹的情況及時的使用胃管進行減壓，禁食。另外患者往往會有缺水的情況，需要補液。假如疼痛的比較明顯，甚至有痙攣的情況，則采取止痛手段。
靜脈聯(lián)用有效抗生素，如慶大霉素、氨芐青霉素、氯霉 素、先鋒霉素等;對80%～85%的早期病例有效。
2、手術療法
①急性膽囊炎
一般主張經12～24小時積極的內科治療，待癥狀緩解再擇期手術。目前，一些醫(yī)院已經開展急癥保膽手術。
②慢性膽囊炎
微創(chuàng)保膽手術是首選，極少數患者膽囊已經萎縮和癌變，應切除膽囊。
3、綜合治療
低脂飲食，口服利膽藥，如硫酸鎂、消炎利膽片、清肝利膽口服液、保膽健素等;應用熊去氧膽酸、鵝去氧膽酸、消石素等溶石;有寄生蟲感染者應當驅蟲治療。
怎樣預防慢性膽囊炎
1、注意飲食
飲食上面要做到盡量的清淡，食材新鮮、有營養(yǎng)，做法上面盡量的簡單。對于油膩的食物以及烤、炸的食物要盡量少吃，調味料也少放。堅持這樣吃就能很好的調理自己的身體，請大家一定要記住了。
2、保持大便暢通
中醫(yī)認為宿便對身體的健康是很不利的，西醫(yī)雖然沒有宿便的說法，但是也認為應該保持規(guī)律的排便。假如你常常會有便秘的情況，那么就很容易患上慢性膽囊炎之類的疾病。平時多喝水、多運動，多吃蔬菜，保持規(guī)律排便很重要。
3、多運動要改變靜坐生活方式，多走動，多運動。
4、修身養(yǎng)性
長期家庭不睦，心情不暢的人可引發(fā)或加重此病，要做到心胸寬闊，心情舒暢。
慢性膽囊炎的癥狀
1.慢性膽囊炎急性發(fā)作型
患者有膽囊炎病史，急性發(fā)作時與急性膽囊炎一致。
2.隱痛性膽囊炎
長期出現(xiàn)右上腹隱痛。
3.噯氣
餐后上腹飽脹、噯氣。
4.無癥狀型
只在手術或尸檢時被發(fā)現(xiàn)。
慢性膽囊炎如何確診
1.B超檢查
有診斷價值，可顯示膽囊大小，囊壁厚度，囊內結石和膽囊收縮情況。
2.腹部X線平片
可顯示陽性結石，膽囊鈣化及膽囊膨脹的征象;膽囊造影可顯示結石，膽囊大小，形狀，膽囊收縮和濃縮等征象。
3.口服及靜脈膽管造影
除可顯示結石、膽囊大小、膽囊鈣化、膽囊膨脹的征象外，還可觀察膽總管形態(tài)及膽總管內結石、蛔蟲、腫瘤等征象，對本病有診斷價值。
總結：慢性膽囊炎其實離我們并不遠，建議大家平時一定要注意自己的身體情況，少吃油膩的食物，多多的做運動，保持良好的情緒，這些都是很有益健康的。如果出現(xiàn)了腹痛、噯氣、飽脹感，記得到醫(yī)院檢查，防止是慢性膽囊炎的情況。
現(xiàn)如今，不少人都是患上了肺氣腫這樣的疾病，特別是對于則了讓你來說，很多人都患上了這樣的疾病，是會對我們的健康造成很大影響的了，所以我們就需要注意方法緩解才行了，那么到底如何護理肺氣腫問題呢，一起看看解決的方法吧。
戒煙
吸煙是現(xiàn)在不少人都存在的壞習慣了，這樣的做法是會對我們的肺部健康造成很大影響的了，所以在這時候我們就要及時戒煙才行了哦。而且戒煙會減少對肺功能的損害，甚至可以減輕肺氣腫癥狀。經研究證明，戒煙加上吸氧可以明顯減輕肺氣腫的癥狀，延緩病情發(fā)展。
加強營養(yǎng)、適當鍛煉
在平時的生活中我們也需要注意加強營養(yǎng)了哦，這是很關鍵的，如果我們營養(yǎng)不良，那么就會損害肺功能、呼吸肌功能和機體免疫機制。所以，肺氣腫患者要注意加強營養(yǎng)。肺氣腫患者可以進行適度的鍛煉，如：散步、保健操、太極拳等。這樣可以增強身體機能，提高機體免疫力，防止感冒和下呼吸道感染，是可以很好的幫助我們緩解不適的。
科學知識宣教和指導
如果我們患上了肺氣腫的情況，那么就容易對我們的健康造成影響了，由于這種疾病是比較容易反復發(fā)作的了，這時候患者往往會因為反復發(fā)作的病情，會出現(xiàn)焦慮、抑郁或恐懼等情緒，這不利于疾病的康復應對患者進行正確的指導，使患者進行正確的康復鍛煉，增強心理健康。
上面我們就給大家介紹了肺氣腫問題的護理方法，可以發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在不少人都是容易出現(xiàn)肺氣腫情況的，這是會對我們的健康造成影響的哦，所以就需要我們及時的解決問題才行了，上面給大家推薦的護理方法都非常關鍵，需要我們小心才行哦。
現(xiàn)在城市的白領可能大多經歷過本來前一天還好好地，第二天早上起床，喉嚨就很不適，聲音有點嘶啞這種狀況。那么長期的聲音嘶啞又是有怎樣的原因導致而成。對于聲音嘶啞我們又應該怎樣應對呢?接下來，為大家介紹一下聲音嘶啞的原因以及調養(yǎng)措施。
聲音嘶啞又稱聲嘶，多由喉部病變所致，也可因全身性疾病所引起。聲嘶的程度因病變的輕重而異，輕者僅見音調變低、變粗，重者發(fā)聲嘶啞甚至只能發(fā)出耳語聲或失音。由于工作性質關系用嗓過度、發(fā)聲不當引起聲帶息肉、聲帶小結所致聲嘶是教師、音樂工作者等的最常見職業(yè)病。據了解，聲音嘶啞很多人都會有這個毛病。聲音嘶啞的原因很多，最常見的是急慢性喉炎。其他如聲帶小結、聲帶息肉、腫瘤、神經官能癥等。對于長期聲音嘶啞而又沒有器質性疾病的患者，或者原發(fā)疾病已治愈而遺留聲音嘶啞的患者，學會自我保健、適當使用中藥調理不失為一種改善病情的好方法。
長期聲音嘶啞的人體質大多為陰虛，應以養(yǎng)陰利咽的中藥調理，如玄參、麥冬、生地、太子參、菊花、胖大海、藏青果、蟬衣、木蝴蝶等，兼有氣虛瘀阻者，還可選用活血化瘀中藥，如桃仁、紅花、三棱、莪術等;兼有痰濕、痰瘀者，還可選用健脾利濕化痰的中藥，如陳皮、半夏、浙貝母、海藻、昆布等;對于年老體質虛弱的人群，可長期服用黃芪以補氣。這些中藥平時就可以泡茶飲用或煎湯代茶飲。
聲音嘶啞的人平時飲食應清淡，多喝水，多食用富含維生素C、E的食物，避免食用辛辣刺激性的食物，熱性易上火的食物也不宜食用，宜選擇寒涼的食物有利于養(yǎng)陰。如清涼茶、檸檬茶、百合綠豆湯等就非常適合飲用;肉類宜選擇鴨肉、兔肉、黑魚、鱉、河蟹、貝殼類;蔬菜宜選擇芹菜、菠菜、莧菜、馬蘭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、番茄、茄子、慈姑、萵苣、茭白、荸薺、藕、蘑菇等，水果宜選擇甘蔗、橙子、柚子、梨、枇杷、獼猴桃、羅漢果、桑葚、香蕉、楊桃、柿子、西瓜、甜瓜、椰子等。
綜上所述，聲音嘶啞的人群大多食陰虛體質，而引發(fā)嘶啞的原因主要是慢性的咽部有炎癥。其次，聲音嘶啞的人在日常生活中應該少吃甚至不吃帶有辣椒等刺激性食物，多吃水分充足的水果。最后，還要提醒嘶啞嘶啞人群要經常保持良好的飲食以及作息。
氣色對女人來說十分重要，如果一個女人氣色不好，是任何的化妝品都遮蓋不住的。很多女人都會抱怨，不知道為什么自己的膚色一直很差，其實這與人體臟腑的功能有著密切的關系，只有身體好了，膚色才能變好，小編今天就為你介紹幾款可以提亮膚色的食譜。
紅花山楂糕
材料：紅花15克、山楂500克、冰糖500克做法：紅花加入適量的清水，煮湯，然后隔渣取汁，備用。山楂去核，然后加入冰糖，一起煮爛，加入紅花水，冷卻之后，凝結成塊，切成大小合適的塊狀，即可食用。
紅花山楂糕有活血生津的功效，秋冬季節(jié)是山楂大量上市的季節(jié)，和冰糖一起煮，滋陰潤肺，還有開胃消食的作用。
桃仁百合燕麥粥
材料：桃仁15克、百合30克、燕麥片50克做法：將核桃炒熟之后，磨成粉狀，然后和百合、麥片一起煮成粥食用即可。
桃仁百合燕麥粥可以作為日常的三餐食用，有養(yǎng)陰活血之功效。
菊花豬肝湯
材料：豬肝500克、清湯1000克、雞蛋3個、鮮菊花10克做法：將豬肝清洗干凈，切開兩半，將里面的筋膜等都去除干凈，然后用刀背砸成泥狀，加入加入適量的鮮湯和雞蛋清、料酒等調味品，充分的攪拌均勻之后，放在一個容器里，隔水蒸熟。蒸煮的過程中，在撒上一些新鮮的菊花。豬肝蒸煮熟透之后，將其余的清湯和調料燒開之后，調好，澆進放有豬肝的容器內，即可。
菊花具有散風清熱、平肝明目、調理血脈的作用。菊花與豬肝相配成湯菜，有滋養(yǎng)肝血，養(yǎng)顏明目的功效。
桑椹紅花飲
材料：桑葚子20克、紅花10克做法：將桑葚子和紅花分別用清水浸泡干凈之后，加入適量的清水，一同煎服，取汁飲用即可。
桑葚紅花飲有養(yǎng)血活血之功效，每天煎煮一劑，可以分成數次不定時飲用，最好是熱飲。
苡仁蜂蜜湯
苡仁250克，蜂蜜適量。先將苡仁研細末，裝瓶備用。每次飯前半小時至一小時內，取10克苡仁粉煎水，加蜂蜜適量服用。連服六個月，可使粗糙的皮膚變得細膩。
如果你也有膚色差這方面的苦惱，那么不妨試試以上這幾款食譜，不過任何食物都要堅持吃才會見到效果哦，千萬不要半途而廢。
頭頂脫發(fā)了，顯老也不好看，怎么辦?越來越多的人尤其是男人，被這個問題所困擾，自體毛發(fā)移植是目前治療脫發(fā)的最佳選擇。
大多數人的脫發(fā)部位在頭頂，兩側和后枕部一圈的頭發(fā)很好，主要是由于毛囊的結構不同所造成。頭頂毛囊具有結構上的某種先天性缺陷，容易受后天的多種因素影響，如內分泌失調、環(huán)境因素、精神壓力等，使毛囊變性、壞死，最后導致脫發(fā)。
毛囊壞死的頭皮，就像一片肥沃的土地，沒有種子，即使有豐富的養(yǎng)分、充沛的雨水、和煦的陽光，也無法使這片土地長出新芽。兩側及后枕部的毛囊結構正常，很少受后天各種脫發(fā)因素的影響，一般終身不會發(fā)生變性壞死。
自體毛發(fā)移植術就是利用毛發(fā)的這種區(qū)域性特性，將不易脫發(fā)區(qū)域(如后枕部)的頭發(fā)移植到容易脫發(fā)的區(qū)域(如頭頂)。
具體方法是：用顯微外科手術技術從患者顳(頭部兩側靠近耳朵上方的部位)、枕部取下一條帶有頭發(fā)的皮膚，把傷口縫合。然后在顯微鏡下把所取皮膚分成若干毛囊的微小單位，專業(yè)叫移植胚，如一個毛囊單位、2個毛囊單位等。然后在禿發(fā)部位做顯微切口，在顯微鏡下按毛發(fā)自然生長方向，用特制的手術刀把一個個健康毛囊種植進去，和稻田插秧的道理有點相像。
一般說，術后1周毛囊會存活、生長，3個月后，新發(fā)開始生長，半年以后便可以基本恢復原樣。一般禿頂要植3000-4000個單位，因為是自體毛囊，術后長出的新發(fā)可長期存活生長，以后可以正常吹、燙、染等。
自體毛囊移植是一項精細的美容外科手術，手術局限在皮膚層，不涉及重要的血管、神經。
自體毛發(fā)移植手術不僅可以治療禿頂、脫發(fā)，還可以進行眉毛移植及燒燙傷后的毛囊移植。
低血壓指的是血壓低于90/60mmHg，當發(fā)生低血壓的時候，會出現(xiàn)頭暈、四肢無力、出冷汗、心悸、眼昏等現(xiàn)象。嚴重可能會引起暈厥、休克的現(xiàn)象。因此，當發(fā)生低血壓的時候應該及時的采取措施控制血壓，防止這些癥狀出現(xiàn)。
低血壓的時候，首先應該加強營養(yǎng)，多吃一些富含營養(yǎng)的食物，比如桂圓、紅棗、阿膠等，還可以適當的增加鹽的攝入量，老年人還可以選用滋補藥來調節(jié)血壓，或是還可以吃一些升壓藥，比如利他林、麻黃素等。
低血壓患者日常還需要增加體育鍛煉，提高身體的體質，能夠對血壓具有調節(jié)的作用。低血壓的時候，很有可能會引起貧血的癥狀，這時應該多攝入一些富含蛋白質、鐵、銅、維生素類的食物，緩解貧血的癥狀。
如果低血壓比較嚴重，應該及時的臥床休息，在起床的時候，不宜過快，應該緩慢的起來，以免發(fā)生頭暈、暈厥的現(xiàn)象。低血壓患者睡覺的時候應該將枕頭墊高，可以減輕低血壓帶來的頭暈、心悸等現(xiàn)象。
如果低血壓癥狀比較明顯、嚴重的時候，應該及時的去往醫(yī)院就診，做進一步的檢查及治療。低血壓給人帶來的危害還是會很大的，對人的視力、聽力、心腦血管均有影響，因此我們日常生活中應該養(yǎng)成良好的生活習慣，預防低血壓的發(fā)生。
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如果是經常感覺到自己的嘴巴非常干燥的話就不能夠再去吃一些辛辣刺激性的食物，這些食物在攝入以后肯定是會對自己的身體有一些不好的影響，最重要的就是會引起上火的情況，這樣的話就會導致自己的情況變得越來越嚴重的，所以說盡可能的就是要選擇吃一些具有清熱解毒功效的食物。
白色食物潤肺補水
“燥易傷肺”，而五臟中的肺，對應五色中的“白色”，吃些“白色食物”可以潤肺補水。冬季可常吃白蘿卜、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕、蓮子等。白蘿卜含有多種維生素和礦物質，其中維生素C的含量比梨和蘋果高出8—10倍。白菜富含維生素C和E，可防止因燥熱導致的皮膚干燥，其中的纖維素還可促進腸蠕動，預防體內火氣導致的便秘。
玉米紅薯粥
取500克紅薯洗凈，去皮切成小塊后和與30粒紅棗一起入鍋，煮至紅薯七八成熟時，把50克玉米面加入其中，再加入一點涼水，使之成糊狀，倒入鍋內，改小火煮。小火煮十來分鐘后起鍋。適合因為秋燥出現(xiàn)便秘的人食用，有益氣生津、寬腸胃、通便秘的作用，而玉米中含較多的植物纖維素，也有潤腸通便之功效。
米飯防止肌膚干燥
米中富含的維生素A、E和B族維生素、氨基酸和鹽酸，能有效防止皮膚干燥，防止肌膚衰老，同時能抵抗色素沉著。大米也是B族維生素的主要來源，是預防腳氣病、消除口腔炎癥的重要食物。米湯能刺激胃液的分泌，有助于消化，并對脂肪的吸收有促進作用。
提示： 不好消化，不宜多吃。
皮膚干燥多吃胡蘿卜
胡蘿卜是一種質脆味美、營養(yǎng)豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能并不陌生，但在干燥的季節(jié)
皮膚干燥多吃胡蘿卜
里，吃些胡蘿卜，還有滋潤皮膚的作用。胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚干燥，角質代謝失常，易松弛老化。
現(xiàn)代人在都市中生活壓力比較大，同時三餐也無法按時按點的吃，那么長此以往的話，對我們的腸胃功能是比較不好的，伴隨著而來的是胃疼、便秘等癥狀，同時伴隨著都市生活節(jié)奏的加快，有的人即使懷孕了也依然在工作，在高強度的壓力下，如果營養(yǎng)也跟不上的話，那么胃腸對于水分的吸收功能也會受到影響，腸道的蠕動減慢，容易產生便秘的癥狀，那么孕婦時期比較特殊，也不能服用一些藥物，害怕會對寶寶的成長造成不利的影響，那么孕婦便秘應該怎么辦呢?
首先，如果選擇服用藥物的話，建議去詢問醫(yī)生該藥物會不會對寶寶的成長有什么負面影響，同時也要注意建議盡量服用中成藥，西藥建議少量服用。其次，應該注意飲食，盡量多食用一些利于消化的蔬菜和水果，不要吃油膩或者油炸的食物，注意忌口。同時注意不要過度勞累，不然容易對身體產生不好的影響，要注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，同時要保持心情的愉悅，不要在情緒上有大的起伏，不然會對寶寶造成不好的影響。最后，不要因為出現(xiàn)便秘的癥狀而過于恐慌，要保持沉著冷靜，從容地面對，不要整天過于擔心從而影響飲食和睡眠，如果在采取一定的措施后依然不奏效的話，應該及時的去醫(yī)院就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
