什么樣的人可能會變成抑郁癥的“候選人”?
抑郁癥春季養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生,靜能開悟,靜能生慧,靜能明道。心靜則清,心清則明,心明則靈,心靈則聰慧清醒。”隨著社會的發(fā)展,人們更好注重養(yǎng)生,生活中睿智的人,一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《什么樣的人可能會變成抑郁癥的“候選人”?》,歡迎您參考,希望對您有所助益!
抑郁癥似乎已經(jīng)成為了一個網(wǎng)絡(luò)熱詞,很多人都稱為自己是輕度抑郁癥患者。尤其是一些年紀比較輕的8090后,更加喜歡將自己比成是抑郁癥,認為自己每天都處在精神崩潰的邊緣,經(jīng)常感覺,心里不舒服,壓力過大,但是卻無處釋放。
這些雖然也是心理疾病,但是卻并不是屬于抑郁癥,其實抑郁癥是一種非常嚴重的精神疾病,是不能胡亂編造的,那什么樣的人才可能會變成抑郁癥呢?如果自己真的出現(xiàn)了抑郁癥的話,會有哪些表現(xiàn)?
一、上班族易患抑郁癥。
有很多人都可能會演變成抑郁癥患者,但是最明顯的應(yīng)該是上班族。現(xiàn)在社會經(jīng)濟發(fā)展速度越來越快,年輕人所面對的壓力也越來越大,很多的年輕人平時需要,扮演好工作的角色,回家還需要扮演好妻子或者是女兒的角色,這種雙重壓力會使自己經(jīng)常感覺極度緊張,雖然自己精神緊張,但是卻又無人訴說。
在這個充滿競爭的時代,大家都喜歡將自己包裹的十分嚴實,不希望其他人看出自己的脆弱之處,很多關(guān)系較好的人也因為時間和距離而淡出自己的世界,所以讓大部分的年輕人都開始走向極端,這也就是為什么最近抑郁癥能夠成為網(wǎng)絡(luò)熱詞的原因。
二、更年期和孤寡老人也是屬于抑郁癥的高發(fā)人群。
人的年齡一大,身體素質(zhì)就會開始急速下降,這個時候大部分的中老年人都會開始出現(xiàn)身體上的疾病,再加上經(jīng)常感覺精神極度孤獨,無人陪伴,想要和其他人說說話,但是卻不知道應(yīng)該要找誰說,這個時候一種孤獨感就會撲面而來,引發(fā)人出現(xiàn)抑郁癥狀。
抑郁癥有什么表現(xiàn)?
抑郁癥的癥狀表現(xiàn)是比較明顯的,如果自己經(jīng)常喜歡呆在一個地方,有時候出神,半個小時以上,這就是心理壓力造成的,時間久了就可能會引發(fā)成抑郁癥。抑郁癥的患者在平時喜歡一個人獨處,不愛與其他人講話,在看到生人的時候會表現(xiàn)出非常明顯的緊張感。
部分抑郁癥患者晚上會有非常嚴重的失眠情況,如果不吃安眠藥,根本無法入睡。由于精神極度壓抑,導(dǎo)致身體也會出現(xiàn)異常,抑郁癥的患者,看起來面黃肌瘦,大多沒有任何血色。出現(xiàn)了抑郁癥是比較嚴重的一件事情,應(yīng)該要盡早就醫(yī)。
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導(dǎo)讀:不要怪癌癥盯上你,其實這些都是我們自找的,生活中我們每個人都有這樣或那樣的壞習(xí)慣,被癌癥盯上也就不足為奇了。下面一起來看看哪些人易得癌癥,預(yù)防癌癥有什么好的方法!
十項篩查:你是癌癥候選人嗎?
很多人一聽到癌癥這個詞,立馬談病色變。可你知道嗎,也許你每天都樂在其中的生活方式,正在將你慢慢地引向癌癥。美國華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院病理和免疫學(xué)教授史萊伯發(fā)現(xiàn),如果一些不良生活習(xí)慣維持10年,那你就會成為癌癥候選人,因為在這10年中,癌細胞不僅產(chǎn)生,而且會發(fā)展壯大,最終攻城掠地,侵犯身體其他器官。
1.老喝滾燙水
很多喜歡閑暇時泡杯功夫茶,殊不知,這現(xiàn)沖現(xiàn)泡趁熱喝的茶,可能為食道癌埋下隱患。原因就在于,滾燙的水會燙傷食道黏膜,引發(fā)口腔黏膜炎、食管炎等,時間久了,可能發(fā)生癌變。調(diào)查表明,新疆哈薩克族人常喝滾燙的奶茶、潮汕人喜歡功夫茶、太行山區(qū)的人愛喝大碗燙粥,目前這些地區(qū)都成為食管癌、賁門癌、口腔癌的高發(fā)區(qū)。專家建議,食物或飲料如果覺得燙,千萬別性急往下咽。帶餡兒的食物可能外面不燙里面燙,吃的時候尤其要當心。喝熱飲千萬不要用吸管。
2.蔬果吃得少
大魚大肉吃不夠,蔬菜水果吃得少,已經(jīng)成了現(xiàn)代人的通病。千萬別小看這一生活習(xí)慣帶來的危害。由著性子吃一是會造成肥胖,近年來的研究表明,肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多種癌癥有關(guān)。二是蔬菜水果含有很多膳食纖維,它們能促進腸道蠕動,帶走有害物質(zhì)。老不吃蔬菜水果,會增加患結(jié)腸癌的風(fēng)險。三是導(dǎo)致缺乏維生素。研究顯示,不吃胡蘿卜的人比大量食用胡蘿卜的人,因為缺少胡蘿卜素,肺癌發(fā)病率要高7倍;缺乏維生素A,患肺癌、胃癌的可能性很大;葉酸與維生素B2缺乏,是食管癌高發(fā)的重要原因。專家指出,要保證身體需要,每天應(yīng)吃400克以上的蔬菜,吃肉不要超過75克,體積相當于一副撲克牌大小。粗茶淡飯才是遠離癌癥的最好辦法。
3.老是憋大便
想去大便,可偏偏工作太忙走不開,或一時找不到衛(wèi)生間,只能使勁憋著。一回兩回還行,時間長了,就會出問題。糞便里含有硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產(chǎn)物等多種致癌物,在腸道里積存久了,就會被重復(fù)吸收,刺激腸黏膜。天津市腫瘤醫(yī)院一項調(diào)查顯示,沒時間排便已成為不少年輕人患上大腸癌的主要原因。專家建議,一定要抓住一天中便意最濃的時刻,一個是早晨起床后不久,一個是吃飯后。便意一般只會持續(xù)幾分鐘,一旦錯過很難再捕捉到。早上實在沒時間排便,可以調(diào)整到較空閑的晚上。吃完晚飯后散散步,對腹部進行順時針按摩,然后無論有無便意,定時去蹲蹲廁所。一般35分鐘沒有大便排出,就應(yīng)該放棄,不要長時間呆在廁所看書看報。
4.夜晚不睡覺
很多人因為工作不得不熬夜加班;還有人趕時髦,天天泡酒吧,成了晝伏夜出的派對動物。英國科學(xué)癌癥研究中心研究了世界各地1000余名3050歲的癌癥患者,發(fā)現(xiàn)99.3%的人常年熬夜,凌晨之后才會休息。專家指出,熬夜一方面會造成生物鐘紊亂,另一方面,夜間燈光會破壞人體褪黑素形成,而這是保護人體免疫功能的重要一環(huán),缺少它容易讓白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上門來。熬夜最好不要超過12點。如果加班到凌晨,最好找一間窗簾有遮光布的房間睡覺,漆黑的環(huán)境有助于身體中褪黑素的生成。
5.坐下不想動
上班一坐就一天,回家陷在沙發(fā)里不想動千萬別以為久坐的危害只是傷頸椎、脊椎。德國專家指出,人體免疫細胞的數(shù)量隨活動量的增加而增加,久坐的人體內(nèi)免疫細胞減少,大大增加患癌幾率;日本醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn),胃癌患者大多平時吃得太飽和久坐不動;美國研究表明,久坐的人比常運動的人患結(jié)腸癌的可能性高40%50%,男性還易罹患前列腺癌。專家指出,工作每2個小時,必須起來活動15分鐘以上。
6.愛鉆牛角尖
如果你覺得生活中讓你生氣的事像道坎一樣,怎么也邁不過去,思想鉆了牛角尖,而且抑郁的心態(tài)持續(xù)一兩年以上,就要小心了。臨床發(fā)現(xiàn),生活中愛較真、生氣又不擅表達的人,植物神經(jīng)、內(nèi)分泌與免疫系統(tǒng)長期處于高度亢奮和緊張狀態(tài),是導(dǎo)致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。工作中愛較真、過于追求完美的人,患胃癌與胰腺癌的較多。專家指出,豁達的心胸、愉悅的心情是癌細胞的天敵,平時要多培養(yǎng)興趣愛好,遇到不快時做做深呼吸。
7.不用安全套
近年研究證實,人乳頭瘤病毒(HpV)是宮頸癌的元兇,而這種病毒的傳播往往通過性行為。因此,盡量減少婚前性行為和婚外戀中不安全的性行為,必要時使用安全套,是保護女性減少宮頸癌風(fēng)險的一個重要方法。
8.常吸二手煙
除了眾所周知的肺癌,吸煙還會導(dǎo)致鼻咽癌、口腔癌、食道癌,甚至膀胱癌、腎癌、胰腺癌和胃癌等,可謂一支煙在手,全身都遭殃。另外,研究表明,二手煙對身體的危害比一手煙有過之而無不及。因此,最好趕緊掐滅手中的煙卷,離煙霧越遠越好。
抑郁癥可以說是現(xiàn)在常見的一種心理疾病,導(dǎo)致抑郁癥的原因有很多,在平時我們應(yīng)該要多注意。如果抑郁癥嚴重會影響到我們的正常生活,這個時候怎么辦?得了抑郁癥人們會有一些表現(xiàn)癥狀,下面就詳細的介紹一下抑郁癥。
抑郁癥的原因
獨處
抑郁癥可以說是一種比較嚴重的心理問題了,這個也可以看做是一個人的獨處時間,如果一個人很少能夠傾述自己的心理問題,這樣下去就會導(dǎo)致抑郁癥的出現(xiàn)。這種產(chǎn)生的原因相對來說比較容易解決,就是選擇交幾個要好的朋友即可。
工作
其實在現(xiàn)在這個社會,很多人都會有一點抑郁癥的癥狀,在生活中不可能是一帆風(fēng)順的,我們總是會遇到各種問題,這樣就會讓我們感覺到心里不舒服。就像歌手的演唱得不到認可一樣,這是自身付出努力之后不被他人認可的原因。
性格
性格是決定人的一個很重要的問題,一些人,即使遇到了不順心的事情,也會很快的調(diào)節(jié)好,或是在之后忘記。但對于一些來說,或許會感覺到其它的問題,就會產(chǎn)生一些心理的因素。當然,這并不是說你好好學(xué)習(xí)與工作的理由。
家庭
相對來說,除卻工作原因外,你所處的地方就是家里。畢竟根據(jù)人的睡眠來說,人的三分之一時間都是用在床上。而再算上吃飯的時間,其實你與家人相處的時間也不短,而這也可能也會導(dǎo)致抑郁癥的原因。畢竟有的人,就是因為此方面的因素導(dǎo)致。同時,工作以及家庭都可以歸納到步驟五的因素中。
社會環(huán)境
如果你長期處于一種對自身心理不好的環(huán)境里,那么是會導(dǎo)致其它因素的產(chǎn)生。例如:一些長期在戰(zhàn)場中的軍人,從戰(zhàn)場走出后,會需要一定的時間才能夠適應(yīng)生活。而對于正常來說也是如此,不利的環(huán)境也是產(chǎn)生抑郁癥的原因。
藥物或者其它因素
我們都知道是藥三分毒,從而在攝入一定對自身身體不利的一些藥品時,也會讓自身產(chǎn)生此方面的問題。當然,也會有其它的因素導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生。但相對來說,主要是由以上幾種方式。
抑郁癥怎么辦
走出去,去運動。有輕度憂郁癥的人,千萬不要一個人呆在家里,一定要走出去,多接觸人,跟人打交道??梢匀ソ∩矸扛叹氁黄鹱鲞\動,可以去參加訓(xùn)練營等,反正一定要走出去,讓自己運動起來,當人運動起來的那段時光里,會過得非???,忘記之前那些很郁悶的事情了。
聽一些舒緩音樂來轉(zhuǎn)移自己的注意力。憂郁癥的人很擅長把小事給無限擴大化,糾纏著這些小事情不放。所以,要找一些事情來做,轉(zhuǎn)移自己的注意力,不要把注意力全部放在糾纏這件事情上,盡量大事化小,小事化了。聽一些舒緩的音樂來緩解一些自己的情緒。
找好朋友聊聊天。從讀書到工作,不可能遇不到一兩個比較能聊得來的好朋友,我們可以找那些愿意傾聽你的好朋友,找他們傾訴一下近的心情,當心理的郁悶事情被說出來的時候,整個人都會感覺輕松很多,壓力都減少了。
找心理學(xué)醫(yī)生聊聊天。如果覺得不好意思找熟悉的人,那好的就是找心理學(xué)的醫(yī)生,跟他談?wù)勀憬容^郁悶的事情,但不要從心里上判斷自己有心里問題哦,而是要學(xué)著從心理學(xué)醫(yī)生那里找到辦法,把所有郁悶的事情都向他傾訴。
在經(jīng)濟能力范圍內(nèi)大購物。購物能使人減壓,特別是女性朋友,買很多平時舍不得買的東西,吃平時舍不得吃的美食,去看一場刺激的電影,做一些平時不敢做的事情,真的很能讓人減壓,釋放心理的郁悶之氣。
去一個陌生的城市旅游 。去跟團,跟著一群人去一個地方旅游,去和陌生人聊天,試著幫助弱小群體,這樣自己也能獲得快樂。呼吸一下野外的新鮮空氣,整個人都會精神起來。
抑郁癥的癥狀
1、幾乎每一天都情緒抑郁抑郁情緒和泣不成聲都是抑郁癥癥狀。然而,很多抑郁癥患者感覺麻木,并不傷心。
2、胃口改變
抑郁癥可導(dǎo)致胃口增加或減少,所以抑郁癥患者的體重可能增加或降低。
3、胸悶,心慌
你可能常常感到胸悶,心慌。去醫(yī)院檢查也常常查不出原因。
4、在你的日?;顒又信d趣/樂趣缺乏和缺乏內(nèi)驅(qū)力
抑郁癥使人對平時被視為很重要的事情漠不關(guān)心。你可能不得不強迫自己完成該做的事情。甚至對一樁小事情似乎也是一種負擔(dān)。很多抑郁癥患者說自己是厭煩和懶惰的;盡管他們無睡眠問題,他們還總是感到疲勞。性趣減弱也很普遍。
5、睡眠問題
許多抑郁癥患者失眠,常表現(xiàn)為入睡困難,淺眠多夢,易驚醒,以及早醒(凌晨 2-3點便醒來,再難入睡). 早醒往往是抑郁癥病人的特征性癥狀之一. 另外一些抑郁癥患者可能睡得太多,或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經(jīng)常性的磕睡。
6、焦慮或坐立不安
抑郁癥患者經(jīng)常是坐立不安和焦慮,有時達到激越的程度。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒,并且既使是低度的壓力,也使人難以應(yīng)付。
7、負罪感,無用感和無安全感
抑郁癥患者通常對自己,周圍世界和未來感覺消極。他們可能對往事有負罪感。很多抑郁癥患者感到自己無用,認為抑郁癥是對他們做過的或未做事情的一種懲罰。抑郁癥可以導(dǎo)致不安全感和對他人的依賴,亦可以導(dǎo)致不修邊服和不講個人衛(wèi)生。
8、難以集中精力和正常思維
抑郁癥使人難以清晰地思維和作出甚至是很小的決定。抑郁癥患者常常不能輕易地集中精力?;颊吖ぷ骱腿粘I钭兊脹]有效率,挫折感和厭惡感就可能出現(xiàn)。
9、疲乏或渾身無力
大多數(shù)抑郁癥患者都有不同的軀體癥狀,感到渾身不適。
10、自殺念頭
很多抑郁癥患者想到以死來解脫痛苦?;颊呓?jīng)常為了結(jié)束痛苦,受罪和困惑而產(chǎn)生死亡的念頭和行為。專家提醒,如果你有想傷害自己和他人的念頭時,請馬上找精神專科醫(yī)生就診。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了抑郁癥的原因,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道出現(xiàn)什么情況可能會導(dǎo)致抑郁癥了,在平時能避免的因素一定要及時的避免,多和朋友談心,多進行一些室外的活動,減少一個人獨處的情況。
近年來,很多年輕人的抑郁癥情況在不斷增加,前不久有個高中的孩子帶著自己的弟弟自殺的新聞于一次讓人們看到了抑郁癥帶來的危害。抑郁癥會胡思亂想嗎?不僅會亂想,而且嚴重的還會有自殘以及自殺的情況,所以一定要及時發(fā)現(xiàn)及時治療。由于抑郁癥起初發(fā)病時并不是很明顯,很容易讓人忽視。
一、抑郁癥會胡思亂想嗎
抑郁癥是心理神經(jīng)癥的一種,一般與心理因素有關(guān)系,抑郁癥主要癥狀包括持續(xù)性的情緒低落,容易悲傷哭泣,不愿與人交際,無意義感,自卑心理,自罪自責(zé),慵懶乏力,嚴重的會有輕生念頭等,像你這種情況考慮是抑郁癥的表現(xiàn)。如果有癥狀出現(xiàn)兩周以上最好去醫(yī)院心理科尋求專業(yè)的心理疏導(dǎo),平時也可以吃點疏肝解郁膠囊調(diào)理治療。平時也可以通過運動自我調(diào)節(jié)緩解癥狀。
二、胡思亂想是抑郁癥嗎
胡思亂想根據(jù)不同的思考內(nèi)容,可能不一定都是抑郁癥,大多數(shù)抑郁癥患者是覺得腦子混,往往還伴有焦慮突出,想法杞人憂天,覺得自卑、自責(zé),所以要根據(jù)胡思亂想的內(nèi)容和癥狀表現(xiàn)去判斷到底是什么疾病。
三、老胡思亂想怎么辦
1、強大自己,只有強大了自己,就算你胡想了,也不會有什么壞的結(jié)果,所以,強大個人的精神,以及能力,也會減少胡思亂想了。
2、尋找他人,如果你一個人的時候,獨處有胡思亂想的話,不妨多接觸一些人,和他們接觸后,就會有話而聊,也阻塞了你的胡思。
3、聽聽音樂,如果你能用音樂占據(jù)你的身心的話,那么,你也不會再有更大的空間去胡思亂想了。
4、看看電影,如果你看電影的話,也會被其中的情節(jié)吸收,尤其是一些恐怖片,所以, 看恐怖片的話,會讓你忘記胡思。
5、出去散步,如果你出去散步,看到外面的風(fēng)景,人和車流,那么,你也不會再胡思亂想了,而是會被外界的活力所吸收。
6、深深入眠,當然了,如果你睡著了,自然也不會胡思亂想了。不妨好好來一場深眠吧。
當前我們的物質(zhì)水平有了質(zhì)的提升,食不果腹的年代一定成為歷史,每家的餐桌都變得豐盛起來,在食物的選擇上更加多樣,可由于吃得太好,高血糖、高血脂、糖尿病等,各種“富貴病”也隨之而來。
隨著養(yǎng)生意識的建立,人們都知道健康的飲食是健康身體的根本,在飲食上毫無節(jié)制是極其危險的行為,不少人開始信奉食素可以養(yǎng)生,認為這會減少人體對油脂、膽固醇等物質(zhì)的攝入,更有益于健康。事實上,果真如此嗎?人長期不吃肉,身體會發(fā)生哪些變化呢?
其實食素更有益于健康的說法,和吃肉有害健康一樣,不足為信。因為,健康的飲食要做到膳食結(jié)構(gòu)的完整,攝入營養(yǎng)的全面,蔬菜、水果、肉類、豆制品、蛋類等各類食材都應(yīng)均衡攝入,偏重哪一種,忽略哪一種都會對健康造成威脅。如果長期食素,不占葷腥,極有可能導(dǎo)致以下問題的出現(xiàn)。
營養(yǎng)不良
在飲食上不沾葷腥,極有可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足,從而引發(fā)營養(yǎng)不良的問題,這會對身體的各項機能產(chǎn)生巨大的影響,貧血等一系列健康問題都會因此產(chǎn)生。
膽結(jié)石
長期食素,會導(dǎo)致身體脂肪攝入不足,很多人都會認為脂肪不易于健康,其實不然,它是一種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),攝入不足和攝入過多一樣會對健康造成威脅;此時,膽汁中的膽固醇含量增加,膽汁變得粘稠,長此以往,結(jié)晶出固體物質(zhì),最終形成膽結(jié)石。
脂肪肝
很多人會認為脂肪肝,是攝入脂肪過多造成的,這固然是重大的原因,但如果長期食素,身體熱能供應(yīng)容易不足,一旦不能滿足機體所需,會直接影響脫輔基蛋白及磷脂的合成,使得脂蛋白生成不足,造成三酰甘油在肝內(nèi)堆積,形成脂肪肝。
誘發(fā)不孕
對女性而言,長期食素有不孕的可能,因此長期遵循這種飲食習(xí)慣,會對身體的內(nèi)分泌造成影響,誘發(fā)不孕問題的出現(xiàn)。
加速衰老
蛋白質(zhì)是身體細胞生長、代謝的重要營養(yǎng)物質(zhì),一旦身體缺少,會導(dǎo)致各個器官出現(xiàn)衰退的跡象,而長期食素,極有可能造成蛋白質(zhì)攝入不足,導(dǎo)致早衰的問題出現(xiàn)。
健康的飲食并不是依仗著哪一類食物,只有做到膳食均衡,才能為身體的健康打下牢固的根基。
甲狀腺癌是一種常見的甲狀腺惡性腫瘤,因為甲狀腺癌是惡性腫瘤,并且甲狀腺癌還是癌癥,所以甲狀腺癌對人體的危害很大,那么請問甲狀腺癌的早期癥狀是什么?甲狀腺癌是怎么引起的?甲狀腺癌的危害是什么?怎么小編為大家講解。
甲狀腺癌的早期癥狀
1、注意甲狀腺腫大的形狀。甲狀腺癌通常是以甲狀腺腫大的方式出現(xiàn),而甲狀腺腫大一般有兩種形狀,一種是蝴蝶形,這種形狀大都是地方性甲狀腺腫、甲狀腺炎及部分甲狀腺機能亢進的病人;另一類是在甲狀腺的某個部位出現(xiàn)一個圓形腫塊,多見于甲狀腺囊腫、甲狀腺腺瘤,也包括甲狀腺癌。
2、注意腫塊的大小。腫塊若呈彌漫性腫大或多發(fā)性結(jié)節(jié)性腫大,多為地方性甲狀腺腫大;一般良性腫瘤或囊腫的單個結(jié)節(jié)直徑多在2厘米左右;直徑超過2厘米時,應(yīng)疑為甲狀腺癌。
3、注意腫塊的光滑度和軟硬度。用拇指及食指仔細觸摸腫塊表面。表面光滑一致者,多為地方性甲狀腺腫大;表面不很光滑者,由甲狀腺炎的可能性大;呈單個結(jié)節(jié)腫大,但表面光滑、均勻者可能為腺瘤;單個結(jié)節(jié)腫大,表現(xiàn)不光滑,呈實體感者,應(yīng)疑為癌腫。
4、注意腫塊的生長速度。地方性甲狀腺腫大呈緩慢增大,病程可達數(shù)年乃至數(shù)十年之久;良性腫瘤及囊腫病程可為數(shù)月至數(shù)年;甲狀腺癌的腫塊增長明顯,速度較快,可在十幾天或一、二個月內(nèi)明顯增大。
5、注意腫塊周圍是否可觸及淋巴結(jié)。若在甲狀腺周圍頸部能觸摸到質(zhì)地較硬的淋巴結(jié),則應(yīng)高度懷疑是甲狀腺伴有局部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。
甲狀腺癌是怎么引起的
1、放射性損傷
如果經(jīng)常受放射線照射,就容易生病。要是頻繁做CT,有可能導(dǎo)致甲狀腺受影響。造成甲狀腺受到的輻射多,人體甲狀腺富含大量的碘。若是經(jīng)常的做檢查,容易導(dǎo)致碘元素沉積,這樣會加大疾病出現(xiàn)的幾率。尤其是小兒,細胞增殖快,若是受到放射線的輻射,會造成分泌酵素,導(dǎo)致腫瘤形成。
2、碘含量的多少
要是在日常生活中吃太多有碘元素的食物,有或者是身體缺少碘元素,那么就會導(dǎo)致甲狀腺結(jié)構(gòu)出現(xiàn)變化。碘對甲狀腺的分泌有促進作用。碘過多或少,對甲狀腺的影響都很大,而且還會引起甲亢。
3、其他甲狀腺病變
臨床上有甲狀腺癌,甲狀腺炎,結(jié)節(jié)性甲狀腺腫或某些毒性甲狀腺腫發(fā)生癌變的報道,但這些甲狀腺病變與甲狀腺癌的關(guān)系尚難肯定。如甲狀腺癌由腺瘤轉(zhuǎn)變而成則絕大多數(shù)應(yīng)為濾泡型,而實際上甲狀腺癌半數(shù)以上為服頭狀癌推測甲狀腺腺瘤癌變的發(fā)生率也是很小的。
4、生活方式
那是平時壓力大,勞累過度,疲勞,這樣都會導(dǎo)致免疫能力下降,而且還會影響到內(nèi)分泌,造成代謝紊亂,會導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)沉積,而且家里的還會導(dǎo)致氣血郁滯,毒火內(nèi)陷。平時若是生氣,還會造成,氣血流通受阻,這樣會影響到甲狀腺的健康。
5、家族遺傳因素
若是家族中有這樣的患者比較多,其子女患的幾率也高。專家表示,這種癌癥跟染色體遺傳有關(guān)系。
肝癌在生活中已經(jīng)變得不再新鮮,有很多人都由于生活方式的不正確而導(dǎo)致肝病找上門。肝癌的表現(xiàn)都有哪些呢?今天小編給大家講講肝癌的早期癥狀有哪些、如何預(yù)防肝癌以及肝癌飲食注意事項。
肝癌的早期癥狀有哪些
1、食欲明顯減退
肝癌早期患者會有食欲減退的癥狀,同時還會有腹部悶脹、消化不良等癥狀,有的時候也會出現(xiàn)惡心、嘔吐等,所以如果有這類癥狀的人們一定要警惕,要及時的去醫(yī)院檢查。
2、肝痛
肝區(qū)可有持續(xù)性或間歇性疼痛,有時可因體位變動而加重??煞派渲梁蟊郴蛴壹纭M砥诟伟┛赏蝗话l(fā)生劇烈腹痛和腹膜刺激癥,這可能是由于癌腫結(jié)節(jié)壞死或出血至腹腔所致。此時病人常常以急腹癥的表現(xiàn)到急診室就診。
3、全身衰竭
嚴重乏力、消瘦、進行性貧血及出現(xiàn)水腫。
4、黃疸、腹水、皮膚瘙癢
是肝癌的常見癥狀。約有1/3的病例在發(fā)病過程中有黃疸。出現(xiàn)黃疸的原因為癌腫侵犯肝內(nèi)主要膽管,肝門淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移癌壓迫肝外膽管。腹水常常因為病人原來就患有肝硬化,癌組織侵入靜脈而形成癌栓,癌結(jié)節(jié)壓迫門靜脈所致。腹水往往積聚甚速,可呈草黃色或血色。皮膚瘙癢是肝病、肝癌病人的常見癥狀。
黃疸是肝癌患者早期表現(xiàn)的常見癥狀,若是出現(xiàn)黃疸的情況,要及時的就醫(yī),避免耽誤病情。
5、出血現(xiàn)象
肝癌早期患者會有出血的現(xiàn)象,表現(xiàn)為皮下出血、鼻出血,這大多是因為患者肝組織細胞被破壞導(dǎo)致的,門靜脈高壓會引起食管、胃底靜脈曲張破裂出血。另外,癌組織侵入肝門的膽管的時候,也會引起膽道出血。
6、肝腫大、脾大、發(fā)熱
90%的肝癌有肝腫大。腫大的肝臟常常堅硬,表明不規(guī)則,邊緣可有大小不等的結(jié)節(jié)。巨型肝癌有時可使肝臟變形,以致觸診時不易辨別。脾腫大多發(fā)生在肝癌合并肝硬化的病人。脾轉(zhuǎn)移癌極少見。
我們?nèi)粘R瞿男┦虑榭梢灶A(yù)防肝癌的發(fā)生呢?小編整理了一些預(yù)防肝癌的方法,一起了解一下吧。
如何預(yù)防肝癌
注射乙肝疫苗
乙肝病毒是經(jīng)體液(如血液、分泌物等)傳播的。除了注意使用血制品衛(wèi)生、不與他人共用剃須刀和牙刷等以外,接種乙肝疫苗是最為簡便有效的預(yù)防方法。
不吃發(fā)霉的食物
發(fā)霉的食物多含有黃曲霉素,這也是促發(fā)肝癌的重要因素之一。霉變的食物,如霉變的玉米、花生、瓜子等含有較多黃曲霉毒素,不可食用?!?/p>
抑郁癥本身就是一種心理障礙性的精神疾病。日常生活中會有很多因素導(dǎo)致這種疾病的發(fā)生,雖然有可能是先天性的遺傳因素導(dǎo)致的,但是大部分的患者還是因為一些后天的因素而患上了抑郁癥。而且正是因為如此,很多人就會擔(dān)心:抑郁癥能夠治愈嗎?
其實,面對抑郁癥,大家還是大可放心,抑郁癥目前是可以治愈的,而且只要患者能夠合理地采取一些治療措施并且根據(jù)自己目前的病情進行合理的治療,如:采取藥物治療和心理治療等方法都是可以治療抑郁癥的。
但是,要依據(jù)每個人病癥的不同進行治療,而且要求患者配合醫(yī)生的治療。比如:對某些患者來說,藥物治療更加有效;而對于另外的一些患者來說,心理治療更有療效;不過對于大多數(shù)的患者來說,藥物和心理治療同步且相互配合進行才可能是最有效的方法。
那么患有抑郁癥的人應(yīng)該如何進行治療呢?有以下幾點建議:
1、如果抑郁癥患者的臨床癥狀并不是那么的嚴重,而且疾病對患者的生活、學(xué)習(xí)和工作影響不大的話,那么這類的患者可以考慮不采用藥物治療的辦法。如果患者的病情相對嚴重,那就必須要采用藥物治療了。
2、就目前而言,使用在抑郁癥治療上的藥物一般就是一些抗抑郁藥物。因此抑郁癥患者對疾病的治療而言,關(guān)鍵就在于藥物的選擇上面。相對而言,西藥對于抑郁癥控制比較快但是副作用比較大;而中藥則是從整個疾病上來進行治療,療效也相對比較穩(wěn)定,只是所需要的時間也是相對比較長一些,但是治療是很徹底的。
3、其實對于大多數(shù)的抑郁癥患者來說,藥物治療的效果相對來說還是比較明顯的。但是有一些難以治療的患者,其病情則會經(jīng)常出現(xiàn)波動和反復(fù)。
4、患者必須按照醫(yī)生的囑托來進行治療。無論是進行藥物治療、電療、激素治療還是進行手術(shù)治療,醫(yī)生都會根據(jù)病人們的不同病情做出不同的決定。
5、抑郁癥的患者其實根本無需自責(zé)。因為抑郁癥只是一種常見的疾病,沒有人有能力去選擇它。因此,不要自責(zé)或者內(nèi)疚自己為什么得了這種病,而是應(yīng)該明白自己是需要幫助的,要積極地踏上尋求康復(fù)的治療之路。
6、抑郁癥的患者應(yīng)當有防止復(fù)發(fā)的心理。要防患于未然,嚴格地遵循醫(yī)生制訂的治療方案,并且保持良好的生活習(xí)慣、積極鍛煉。
有的人在討論起精神疾病的患者時,會說某某人怎么突然就有了抑郁癥。其實,任何一種疾病的發(fā)生都是有一個過程的,但是精神疾病有些不同,抑郁癥會突然發(fā)作嗎?這也不排除這個可能性。也許某個人會突然發(fā)作了抑郁癥,但是這種突然的發(fā)作其實平時也是有跡象的,只是在某個時候突然就爆發(fā)了。
一、抑郁癥會突然發(fā)作嗎
抑郁癥有可能會突然發(fā)作。但一般來講,疾病的形成,需要一個比較長期的過程。
二、調(diào)節(jié)情緒的方法
1、聊天、傾訴
一吐胸中不快之余,還可能得到實際的幫助與聲援,至少可以征求一些意見,獲得一點提示與啟發(fā)。即使閑聊一些其它的話題,也能較好地調(diào)節(jié)你的神經(jīng)。
2、聽歌、唱歌
煩躁不安時,聽比較舒緩、優(yōu)美的曲子;郁悶消沉?xí)r,聽比較有活力、暢快的曲子。不過,要注意適度,不要對音樂產(chǎn)生心理依賴,浪費時間。
3、讀書、學(xué)習(xí)
可以讀一些勵志心理、人生哲學(xué)、文學(xué)歷史類的書籍,提高自己對人生,對世界的認知水平和思想境界。此外,知識儲備的增加,對你的人生更有長遠的積極作用與影響。
4、寫日記、練字
有些事情,寫下來,會得到釋放或寄托;有些混亂的思緒,寫下來,方便整理和歸納。除了寫日記,還可以發(fā)微信、微博、論壇帖子等。而練字,可以練毛筆字,也可以練鋼筆字,都能陶冶情操,調(diào)節(jié)心理。
5、喝水、飲茶
水,是生命的必需品。喝水、飲茶,可以緩解疲勞,提神醒腦。此外,沐浴、泡腳,給皮膚喝點水,也是解壓、解乏的好方法。
6、戶外活動
出去散散心,換個環(huán)境,看看小河、大街、花草樹木,對于釋放壓力、調(diào)節(jié)心情很有幫助,還能保護視力。包括逛街、購物,吃個小吃,也是不錯的選擇。
抑郁癥是一種常見的精神科疾病,抑郁癥雖然不會危害到大家的健康,卻會影響生活,抑郁癥嚴重的話甚至?xí)詺ⅲ敲凑垎栆钟舭Y的護理方法是什么?抑郁癥吃什么好?治療抑郁癥的偏方是什么?下面小編為大家講解。
抑郁癥的護理方法是什么
1、注意疾病的生活護理
不管是抑郁癥還是焦慮癥,都會影響患者的飲食睡眠質(zhì)量的下降,所以應(yīng)當在平時注意調(diào)整患者的飲食,多做一些患者平時喜歡吃的食物,注意微量元素的攝入。保證患者有一個安靜、舒適的休息環(huán)境,可鼓勵患者參加愉快輕松的活動,培養(yǎng)生活情趣,如看書報、電視,聽音樂,種花養(yǎng)鳥等,分散其注意力以緩解病情。
2、做好患者心理護理
患有抑郁癥和焦慮癥的患者肯定會有明顯的情緒差、悲觀自責(zé)、焦躁不安的癥狀出現(xiàn),他們非常希望獲得他人的心理支持,因此家屬就應(yīng)多注意與病人接觸交談。努力給予鼓勵支持,幫助他們樹立信心,積極疏導(dǎo)其消極情緒;需要有耐心有愛心的關(guān)心患者病情的變化。
3、督促服藥
焦慮癥抑郁癥患者一般需要服用藥物,家屬在治療疾病期間不僅僅要督促患者服藥,也要密切注意患者對藥物的不良反應(yīng)?;颊咝枰L期維持用苭,以鞏固療效,防止復(fù)發(fā)。沒有在醫(yī)囑的情況下不能自行停藥藥或?qū)λ幜考八幬锏某煞蛛S意刪減。
4、掌握病情好轉(zhuǎn)的特征
一般焦慮癥抑郁癥患者出現(xiàn)首先是睡眠、飲食好,思維改善;其次是動作逐漸增多;然后是情緒改善。這說明患者的病情有所改善。反之則是病情惡化所以一定要及時的通知以醫(yī)生號做進一步的治療。
抑郁癥吃什么好
1、香蕉
對于抑郁癥而言,多吃香蕉肯定是有好處的,因為香蕉中含有一種可提高人體興奮性的生物堿物質(zhì),且香蕉中含有豐富的色氨酸和維生素B,可以有效地舒緩憂郁情緒,振奮精神。
2、菠菜
菠菜中含有大量的鐵質(zhì)和葉酸,是機體所必需的兩類微量元素。一旦缺乏,就很可能引發(fā)抑郁癥等精神性疾病。并且,長期葉酸和鐵質(zhì)含量攝入不足的人,會出現(xiàn)失眠健忘、情緒焦慮等癥狀,久而久之,就會誘發(fā)抑郁癥的發(fā)生。
3、南瓜
南瓜中含有大量的維生素B和鐵質(zhì),這兩種營養(yǎng)素能夠有效幫助機體完成血糖轉(zhuǎn)化,將儲存的血糖轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟?,提高腦部的興奮性,能夠有效保持機體的旺盛精力。
4、櫻桃
櫻桃被西方醫(yī)生稱為自然的阿斯匹林。因為櫻桃中有一種叫做花青素的物質(zhì),能夠制造快樂。美國密芝根大學(xué)的科學(xué)家認為,人們在心情不好的時候吃20顆櫻桃比吃任何藥物都有效。
眼下不少人感覺春光明媚,溫暖和煦,正是脫單的好季節(jié)。但是,中午剛把厚衣服脫下,到了晚上溫度驟降,及時穿上衣服的還好一點,要是沒有及時的穿衣服,可能導(dǎo)致受涼了,腹瀉成了常見的情況。
春天容易造成腹瀉,對于腹瀉不能忽視,一定要正確的保養(yǎng)。要是忽視了拉肚子,可能會造成較大的麻煩。了解哪些原因?qū)е铝死亲?,對促進保健是非常好的幫助。
受涼
正如上面說到的,白天脫衣服后,察覺到降溫,沒有及時的把衣服穿上,會導(dǎo)致受涼。
夜里睡覺的時候,沒有蓋好被子,會把肚子露在外面,也會造成著涼,都會引起寒涼進入腹部,引起胃腸功能紊亂,造成腹瀉。
飲食不潔
隨著溫度越來越高,食物的保存一定要特別注意,千萬不能保存錯誤。食物隨著溫度的升高,容易發(fā)生腐壞,把這樣的食物吃進肚子里,容易造成腹瀉的發(fā)生。
另外,街邊的鹵菜成了很多人的最愛,哪知道暴露在空氣中,容易受到細菌滋生,吃了之后,也會引發(fā)腹瀉。
飲食不當
上面說到的飲食方面,更多的是從清潔、衛(wèi)生角度分析,關(guān)于飲食還有一點,那就是飲食不當。吃了不該吃的東西,也會造成腹瀉。
冷飲、冰淇淋成了大家喜歡食用的食物,哪知道這些食物要是吃多了、吃錯了,會引起腹瀉,這無疑也是不好的。
這樣的情況,屬于常見的引起腹瀉的原因,而對于長時間出現(xiàn)腹瀉的人來說,就要注意了,腹瀉還可能是這些原因。
脾胃虛弱
脾胃虛弱,是常見的情況,需要大家多重視,而其表現(xiàn)——腹瀉,越來越得到的重視。
很多人出現(xiàn)脾胃虛弱,是因為飲食不當導(dǎo)致的。
另外,體質(zhì)弱也可能導(dǎo)致脾胃虛弱。帶來的影響也非常大。
乳糖不耐癥
這樣的情況,常常發(fā)生在孩子的身上。寶寶的體內(nèi)不能分解、代謝乳糖,造成腸道中缺乏乳糖酶,這樣會出現(xiàn)乳糖不耐癥,在攝入較多乳糖之后,就會出現(xiàn)腹瀉、腹脹。寶爸寶媽一定要特別重視。
腸結(jié)核
在臨床上,腸結(jié)核患者也非常容易拉肚子,甚至一天要去衛(wèi)生間好幾次。
造成腸結(jié)核的發(fā)生,往往是人型結(jié)核桿菌引起的,對免疫力有損傷,另外,還可能導(dǎo)致胃腸功能下降,引起該病癥越發(fā)的嚴重。
經(jīng)常拉肚子,除了不健康的飲食之外,還需要了解這些因素,希望大家多重視,護理保健好身體,避免不必要的麻煩。
5、深海魚
研究發(fā)現(xiàn),全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽,還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學(xué)的研究指出,海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用,能阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)路徑,增加血清素的分泌量。
治療抑郁癥的偏方
1.小柴胡湯
準備黨參20克,柴胡15克,酒黃芩12克,姜半夏、甘草各10克,生姜6片,大棗6枚,日一劑,水煎。
2.補源解郁湯
準備地黃30克,白芍、黨參、合歡花、枸杞子各20克,柴胡、遠志、木香、當歸、白術(shù)、茯苓、黃芪、棗仁、甘草、桂枝各10克,薄荷5克,日一劑,水煎。癥狀消失后制成丸劑,用10—15天。
3.黃連阿膠湯
準備浮小麥30克,棗仁15克,黃芩、白芍、菖蒲、柴胡、甘草、郁金、阿膠各10克,大棗5枚,黃連3克,日一劑,水煎。
4.解郁安神湯
準備夜交藤30克,五味子25克,柴胡、茯苓、當歸、合歡皮、白芍、炒棗仁各20克,知母10克,日一劑。
5.平心忘憂湯
準備磁石、礞石各30克,枳實、黃柏、半夏、厚樸、茯苓、神曲各12克,生姜9克,肉桂、蘇葉、菖蒲各6克,日一劑,水煎分3次服。
6.歸脾湯
準備茯苓25克,人參20克,白術(shù)、黃芪、龍眼肉各15克,當歸12克,甘草,棗仁,遠志各10克,木香9克,日一劑。
結(jié)語:抑郁癥非常常見,有許多人都得過抑郁癥,抑郁癥容易導(dǎo)致人自殺,自殺的人群中,有很大一部分都有抑郁癥,上文詳細的講訴了抑郁癥的護理方法是什么,抑郁癥吃什么好以及治療抑郁癥的偏方,希望大家能夠注意。
抑郁癥高發(fā),是現(xiàn)代社會人已經(jīng)不能夠回避,需要勇敢面對的問題。抑郁癥,與個人的心理素質(zhì)、身體狀況,以及外界的因素都有著最直接的關(guān)系。如果不及時發(fā)現(xiàn),或者沒有引起足夠的重視,都會造成嚴重的后果。很多得了抑郁癥的患者,最后都不堪忍受折磨,選擇了自殺。因此,抑郁癥的危害到底有多大,本篇我們就例舉出來,希望能夠?qū)毫^大的社會人群,有所警醒和幫助。
1、情緒的消極演進
癥狀嚴重的抑郁癥患者情緒上的變化是最主要的癥狀。起初可能在短時間內(nèi)表現(xiàn)為各種情感體驗?zāi)芰Φ臏p退,表現(xiàn)無精打采,對一切事物都不感興趣。病人感到‘過失”和眼前的“不如意事”紛紛涌上心頭,縈回不去。瞻未來渺茫暗淡,歡樂之情完全消失,漸萌發(fā)厭世之念。
2、思維反應(yīng)遲鈍,行動能力漸失
嚴重的抑郁癥表現(xiàn)之一,是患者逐漸呈現(xiàn)出一種語速慢、語音低、語量少、應(yīng)答遲鈍的思維特點,往往病人的一言一動都需克服重大阻力。最嚴重時,可呈木僵狀態(tài)。激越型抑郁癥病人,言語動作都明顯增加,焦慮恐懼,激動自傷,危險性很大。
3、各種軀體問題纏身
重度抑郁癥患者的面容往往憔悴蒼老,目光遲滯,胃納差,體質(zhì)下降,汗液和唾液分泌減少,便秘,性欲減退。睡眠障礙中以早醒最為突出,這也是抑郁癥的特征性癥狀之一。病人往往較以前早醒2-3小時,醒后不能再入睡,充滿悲觀情緒等待這一天的到來。此癥狀在診斷上有重要意義。
4、強烈的自殺沖動
自殺企圖和行為是病情嚴重的抑郁癥病人最危險的癥狀。可以出現(xiàn)在癥狀嚴重期,也可出現(xiàn)在早期或好轉(zhuǎn)時。病人往往事先有周密計劃,行動隱蔽,以逃避醫(yī)護人員的注意,因而自殺率很高。
如果你的家人或者身邊的親朋好友,出現(xiàn)了抑郁癥的狀況。除了一定要及時帶他們就醫(yī),去醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生尋求幫助之外,我們作為身邊的人,也要表現(xiàn)出對他們足夠的關(guān)愛和耐心,并且適時的勸導(dǎo)。然后再配合醫(yī)生的藥物或者物理治療,一定就會改變抑郁癥病人的心理狀況,積極向上健康的生活。
抑郁癥是一種常見的精神類問題。很多人會因為壓力過大而導(dǎo)致抑郁的出現(xiàn)。抑郁癥的發(fā)病群體還是比較廣泛的,比如說很多學(xué)生都會因為學(xué)習(xí)壓力太大出現(xiàn)抑郁癥,需要休學(xué)。當然了,休學(xué)對自己的精神狀態(tài)進行調(diào)整是很有必要的,當然還需要采取一定的治療方法,才能夠徹底治愈這種疾病。
1、治療目標
抑郁發(fā)作的治療要達到三個目標:①提高臨床治愈率,最大限度減少病殘率和自殺率,關(guān)鍵在于徹底消除臨床癥狀;②提高生存質(zhì)量,恢復(fù)社會功能;③預(yù)防復(fù)發(fā)。
2、治療原則
①個體化治療;②劑量逐步遞增,盡可能采用最小有效量,使不良反應(yīng)減至最少,以提高服藥依從性;③足量足療程治療;④盡可能單一用藥,如療效不佳可考慮轉(zhuǎn)換治療、增效治療或聯(lián)合治療,但需要注意藥物相互作用;⑤治療前知情告知;⑥治療期間密切觀察病情變化和不良反應(yīng)并及時處理;⑦可聯(lián)合心理治療增加療效;⑧積極治療與抑郁共病的其他軀體疾病、物質(zhì)依賴、焦慮障礙等。
3、藥物治療
藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施。目前臨床上一線的抗抑郁藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI,代表藥物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭)、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRI,代表藥物文拉法辛和度洛西?。?、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥(NaSSA,代表藥物米氮平)等。傳統(tǒng)的三環(huán)類、四環(huán)類抗抑郁藥和單胺氧化酶抑制劑由于不良反應(yīng)較大,應(yīng)用明顯減少。
4、心理治療
對有明顯心理社會因素作用的抑郁發(fā)作患者,在藥物治療的同時常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學(xué)治療等,其中認知行為治療對抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認。
5、物理治療
近年來又出現(xiàn)了一種新的物理治療手段——重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)治療,主要適用于輕中度的抑郁發(fā)作。
人們對于精神方面的疾病越來越重視了,尤其是對抑郁癥的了解越來越多,已經(jīng)意識到這是一個十分嚴重的精神問題,而且從兒童、少年到成年人都會發(fā)生,如果不及時治療會導(dǎo)致很嚴重的后果,那么抑郁癥會發(fā)復(fù)發(fā)作嗎?這種疾病反復(fù)發(fā)作率還是很高的,這也是難以治愈的原因。
一、抑郁癥會反復(fù)發(fā)作嗎
抑郁癥之所以發(fā)病廣發(fā)主要是它極低的就診率和容易復(fù)發(fā)的特點導(dǎo)致的,其中復(fù)發(fā)的比例約占90%以上,如此看來抑郁癥病人久治不愈就不難理解了。為何抑郁癥總是反復(fù)發(fā)作?要想解決抑郁癥復(fù)發(fā)問題,首先應(yīng)該要了解引發(fā)抑郁癥復(fù)發(fā)的原因都是有哪些,根絕病因來做好治療或預(yù)防工作才是上上之策。
二、抑郁癥復(fù)發(fā)的主要病因
1、治療單一:多數(shù)抑郁癥病人都是靠服用抗抑郁類西藥來維持穩(wěn)定病情,這也是西藥能夠起到的最大作用,根本不可能徹底的治愈疾病,復(fù)發(fā)也就在所難免。此外,西藥強烈的副作用能夠讓患者忍受不了而停止服用,結(jié)果就是立即復(fù)發(fā),這一類復(fù)發(fā)病例絕對不能忽視。
2、方法不當:部分病人看到了西醫(yī)的狹隘,摒棄而選擇中醫(yī)來治療,但是沒有看到西醫(yī)心理學(xué)治療抑郁癥方面的優(yōu)勢;或者說什么藥物都不服用,想用自我調(diào)節(jié)方法來走出抑郁癥泥潭。這兩種方法都是不正確的,中藥加心理治療是最好的方法,缺一不可,否則就是引起復(fù)發(fā)的出現(xiàn)。自我調(diào)節(jié)對抑郁癥起不到任何的治療作用,這一點患者一定要熟知。
3、不遵醫(yī)囑:醫(yī)生根據(jù)具體的抑郁癥病情都會制定相應(yīng)的康復(fù)方案,但是一些病人并不完全遵照醫(yī)生的安排來治療,私自的增減藥物劑量或發(fā)現(xiàn)有好轉(zhuǎn)就立即停止服用,病情穩(wěn)定后也不鞏固治療,這樣一來難逃病情復(fù)發(fā)的結(jié)果。
眾所周知,很多大紅大紫的明星就是因為嚴重的抑郁癥而走上了自殺的道路,結(jié)束了自己的大好前程,可想而知抑郁癥的危害是多么的嚴重,家庭環(huán)境、職業(yè)、經(jīng)濟等都可能會導(dǎo)致抑郁癥。
幾大因素導(dǎo)致抑郁癥?
1、遺傳因素和生物化學(xué)因素
抑郁癥具有一定的遺傳性,如果直系親屬患有抑郁癥的話,那么家庭成員患有抑郁癥的危險性就會升高。另外當腦內(nèi)神經(jīng)分泌功能出現(xiàn)紊亂時,也會導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)作。
2、社會因素和性格因素
當遇到事情非常的悲觀、沒有自信心、過分的擔(dān)心事情,這些性格都會刺激心理的應(yīng)激事件,從而在精神上發(fā)生了嚴重的創(chuàng)傷。當在財政上出現(xiàn)問題、失戀、家人的離世都有可能會導(dǎo)致抑郁癥。除此之外患上了厭食癥、焦慮癥、精神分裂癥、濫用藥物等也會出現(xiàn)抑郁癥。
抑郁癥的危害有哪些?
1、影響了身體健康
當患上抑郁癥時患者會出現(xiàn)反復(fù)的偏頭痛、胸口悶痛、頭暈、心悸、全身乏力、體重減輕的癥狀,若是這些癥狀沒有得到解除的話會帶來更大的精神壓力,從而加重了病情。
2、破壞了心理健康
一旦發(fā)生了抑郁癥患者會變得更加的抑郁、焦慮以及煩躁不安,甚至有一部分患者會出現(xiàn)了恐懼和幻覺的癥狀。不能夠客觀的看待一些問題,悲觀的面對所有的人和事情,總是因為雞毛蒜皮的小事刨根問底,慢慢的就加重了病情。
3、影響交際
患上了抑郁癥不僅影響了自己的身心健康,同時也會影響了身邊人的生活質(zhì)量,患有重度抑郁癥的患者思想會變得緩慢而且語速慢、回答遲鈍,交際方面非常困難。除此之外重度的抑郁癥在行動上也會變得非常的緩慢,甚至躺床上不動甚至失去了正常的自理能力。
4、會帶來死亡的陰影
經(jīng)過調(diào)查表明50%的抑郁癥患者會有自殺的想法,因為嚴重的抑郁癥控制了人們的大腦,讓精神受到了折磨,患者實在是走投無路,所以會選擇死亡來擺脫痛苦。