黃皮具有哪些食用價值？食用黃皮那些好處？
如何食用生姜養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。如何避開有關養(yǎng)生保健的認識誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“黃皮具有哪些食用價值？食用黃皮那些好處？”，希望能為您提供更多的參考。
夏季的時令水果可真不少，前面荔枝豐收剛食過，現(xiàn)在又開始有新鮮的黃皮上市。黃皮又酸又甜，深受很多人的喜愛。民間也有著饑食荔枝，飽食黃皮的諺語。這也從側面證明了黃皮具有幫助消化的作用。其實黃皮所具有的食用價值還很多，今天不妨來了解一下。
黃皮有哪些營養(yǎng)價值？
黃皮吃起來酸中帶甜，酸和甜正是黃皮具有的獨特味道。在中醫(yī)認識中，酸、甜分別是五味中的兩種，黃皮的酸甜可口，又鮮嫩多汁，營養(yǎng)價值也很高，黃皮葉和根皮，果核都可入藥，足以與荔枝媲美。
黃皮甘酸而溫，其含有豐富的維生素C,有機酸和果膠，果皮和葉含有揮發(fā)油，芳香怡人。常吃黃皮有消食化痰、理氣解熱的功效。其黃皮種子還有治療疝氣、蜈蚣咬傷、小兒頭瘡等神奇療效。
夏天天氣炎熱，此時適合食用黃皮。建議大家在吃黃皮的時候，可以把黃皮果實清洗干凈后連果皮、果肉、果核一起放在口中咀嚼，也可以汁和渣一起吞入。有些人表示這樣吃可能會比較苦澀，但可以起到清熱降火，治療消化不良的作用。當然，如果不喜吃果皮的人，直接吃果肉也是有同等的功效。
食用黃皮有這些好處
1、幫助消化
黃皮可以幫助消化吸收，消食健胃。特別是有時肚子氣脹，吃太飽的時候，吃點黃皮可以舒緩，幫助緩解肚子脹不消化的情況。同時，喉嚨生痰時，食用黃皮也可助行氣化痰。
2、防治流行性感冒
黃皮樹葉具有預防和治療流行性感冒的作用，也可以治療瘧疾。使用方法是將黃皮果樹葉煮水服用。
3、理氣解痛
黃皮具有化痰理氣的作用，對于一些肝胃不適，氣逆不順引起的疼痛有一定的輔助治療作用。做法也簡單，直接用曬干的生黃皮果煮水喝。
4、幫助傷口恢復
用黃酒燉煮黃皮樹葉，以藥渣敷被毒蛇、狂犬咬傷的傷口，可以幫助傷口恢復。
黃皮果的正確做法：
黃皮果晶瑩剔透，鮮甜多汁，很多人食用時會直接吃。不過除了直接吃，其實黃皮果還有很多特別的吃法。
1、熬果醬。黃皮去籽之后把果皮和果肉一起打碎，放冰糖熬制成果醬，可以生津止咳。
2、黃皮泡蜂蜜。黃皮去掉籽之后掰小塊放入干凈的容器中，加入蜂蜜，可以存放一段時間，想吃的時候取一點出來泡水喝。
3、鹽腌黃皮。新鮮的黃皮果肉加鹽腌制備用，想吃時可以取出泡水，加適量白糖，也可以做零食食用。
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不少MM的皮膚比較暗黃，俗稱為黃皮。對于黃皮的MM來說，在畫眼影時對于眼影顏色的選擇上是需要比較謹慎的。一般來說，黃皮的人最適合的眼影色系恐怕就要屬大地色系了，這個色系跟膚色的契合度很高，可以輕松打造出深邃眼妝的效果。黃皮的女生在畫眼影時盡量不要觸碰的顏色是藍色、綠色及紫色。
一、黃皮適合什么顏色眼影
我們亞洲人的膚色大多偏黃，大地色和煙熏色比較接近我們的膚色，比較容易駕馭。日常裸妝一般會選擇大地色，去派對就可以化個煙熏妝哦~ 大地色中需要有棕色、灰褐色、米色以及香檳色；煙熏色中要有黑色、灰色以及一個閃亮的高光色。
棕色：易于膚色協(xié)調，大方自然，不很精彩，但不易出錯，中性色調眼影。
淡紅色：柔和、嫵媚，強調眼睛明凈可愛，屬明亮色調眼影，不過，不適合眼睛稍腫的女性。
黃色：可做裝飾色彩，較易適用，屬柔和色明亮眼影。
黑色：現(xiàn)在流行的煙熏，用黑色之前加點棕色或者灰色打底效果會很好。
二、黃皮踩雷眼影顏色
黃皮的妹紙選眼影有3色say
no：藍、綠、紫，這三個色系的不會涂涂不好，分分鐘讓你變眼腫成唱戲中華小女孩。這幾個可是非常容易顯臟的顏色哦，尤其是藍色和紫色，突兀的嘗試，甚至可能帶來“風塵味”。而最最最無坑的色就是大地色。亞洲人的肌膚普遍偏黃，看起來非常沒有精神，所以亞洲人特別是大黃皮在選擇化妝品方面就更要注重氣色方面的調整，盡量選擇襯膚色的顏色。
一、黃皮怎么畫眼影
先把眉角和眼皮中間用白色或者淡金色提亮(皮膚較黃的可以嘗試下淡紫色)，眼影的顏色要看你眼睛本身的形狀和膚色來確定。雙眼皮的話，深色。你皮膚要是有點偏黃色的話，建議你化妝前先用紫色隔離霜，然后用粉底液或散粉，這樣有助于改善下膚色和皮膚顏色均勻些，然后再上眼影，可以先用高光白色的那個把整個眼部打亮，然后再上其它顏色，這樣出來的效果肯定不錯的哦，記得最好能用眼線壓下，這樣效果更好哦。
【導讀】哪些果皮具有治病功效，吃某個食物之前，我們通常會將口感粗糙、味道不佳的那一部分去掉再吃，如果皮、菜根等，其實被我們丟掉的那一部分恰恰具有養(yǎng)生功效。下面我們來看看哪些果皮具有治病功效。
哪些果皮具有治病功效
1.番茄皮
番茄皮預防癌癥。番茄紅素是迄今發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強的天然物質，能防治心血管疾病、提高機體免疫力、預防癌癥，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮還有助于維護腸道健康。
2.冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用于腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。
3.黃瓜皮
黃瓜皮能排毒。黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營養(yǎng)精華所在。食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收，而且能幫助人體有效排毒。此外，黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。
4.橘皮
橘皮洗凈蒸糖水飲用，有順氣清肺祛濕，止咳化痰的功能。另外，橘子皮內(nèi)含有堿性質，用它蘸點鹽，可將陶瓷，搪瓷，鋁鐵類飲具，餐具上的污跡一擦而凈。
5.梨皮
梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗凈切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。自制泡菜時放點梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。
6.蘋果皮
蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多，將它曬干研末，空腹調服（每日2-3次）對慢性腹瀉和神經(jīng)性結腸炎、高血壓等病癥有一定的療效。
7.茄子皮
茄子是心血管病人的食療佳品，大量的營養(yǎng)物質卻蘊藏在茄子皮中。茄子去皮后不僅會降低保健價值，還會因其中的鐵被空氣氧化，很容易發(fā)黑，影響人體對鐵的吸收。
皮膚是我們身體的保護層，而皮膚的顏色是根據(jù)不同人的體質來決定，一般情況下我們的皮膚偏黃一些，但是有些人群的皮膚白，而判斷自己是黃皮膚還是白皮膚的方法也有很多種，可以看自己的關節(jié)部位，關節(jié)部位的靜脈接近哪個顏色證明自己的膚色是什么，需要搭配什么顏色的粉底。
如何辨別自己的皮膚是暖調還是冷調 測試一：
1. 觀察自己的腕關節(jié)，靜脈血管更接近于 A 藍色 B綠色
2. 自己穿一件黃色或者色的衣服，看起來 A 像生病了一樣蠟黃 B 很漂亮，很精神。
3. 把一張白紙放在你素顏的臉附近，你的膚色看起來如何? A 沒有明顯的瑕疵 B 膚色看起來晦暗
4. 金色與銀色的眼影，自己更適合 A 銀色 B 金色
5. 如果不涂防曬出門，你的皮膚會 A 發(fā)紅 B 被曬成黃褐色
6. 你的眼睛顏色屬于 A 黑色或者深棕色 B 棕色
結果 A 較多 ——冷色調。 接近藍色、淺藍色、的彩妝顏色更適合。寶石色比如藍色、紫色、藍綠、綠色，艷紅，藍紅適合你。另外，更適合白色襯衫，而不是象牙白或奶白色，黑色睫毛膏會讓你的眼睛看起來很時髦。
B 較多 ——暖色調。 黃色和金色調的底妝會讓你看起來很棒!大地色系比如黃色，橘色，橘紅，黃綠色會比較適合你。 象牙白襯衫比白襯衫適合你，深磚紅色的唇膏讓你看起來迷人。
測試二： 自我檢視法： 瞳孔顏色對比：暖色調——瞳孔周圍是明亮偏黃的茶色或是深茶色。
冷色調——瞳孔周圍是偏紅的茶色、黑或者偏藍的灰。
唇色和臉頰的顏色：暖色調——呈現(xiàn)粉橘色、紅棕色。像鮭魚的顏色。
冷色調——粉紅色、偏紫的粉紅色、櫻桃色粉紅，酒紅色都屬于冷色調。
膚色：暖色調——帶黃感的膚色。 冷色調——帶紅感的膚色。
如果自己適合橘色的腮紅或者是唇彩，那么就是暖色調的人。 如果自己適合粉色的腮紅或者是唇彩，那么就是冷色調的人。 以上應該是最基本、快速的判斷。
大部分的亞洲人都屬于黃種人，不過可別以為黃種人就都是“暖色調膚色”。影響肌膚色調的關鍵是肌膚表層靜脈血管的分布，我們可以觀察到，藍色靜脈血管愈明顯、肌膚表皮薄且容易敏感的人，大部分都屬于冷色調肌膚，應該選擇灰、粉紅調多一點的粉底;
反之暖色調膚色的人，象牙色系粉底能幫襯出較具光澤感的健康氣色。若是不知如何挑選，大部分日系品牌會將粉底分為Op(適冷色調)與OC(適暖色調)兩種色調，我們可以借此系統(tǒng)選擇適合肌膚色調的粉底。
正確的色階×色調，創(chuàng)造完美膚色
選擇粉底時要從皮膚顏色的深淺及皮膚顏色基調做考慮。彩妝分工不夠細致的年代，大家挑選粉底往往只重視色階深淺，也就是白話形容的“白”或“黑”。這些年來有不少日系品牌注意到，就算都是黃種人，也會因為血管分布的多寡，產(chǎn)生不一樣的膚色色調(偏藍的冷調或偏紅的暖調)，這也令他們發(fā)展出色階以外更精密的粉底色號系統(tǒng)。
黃皮果，由名字就能想到這個食物的顏色，那就是黃色的，但是對于北方的人來說，這個食物是很少見的，因此對這個黃皮果也是不了解的，那么黃皮果有什么食用功效呢？有什么營養(yǎng)價值呢？和大家分享一下。
食用功效：
1、消食健胃。黃皮味酸，性平，可消食健胃。民間諺語云：饑食荔枝，飽食黃皮,說明黃皮可幫助消化。
2、化痰平喘。黃皮果中含有黃皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚類，多種氨基酸，黃酮忒等，既可調暢氣機，又可斂肺氣，同時，還可減輕平滑肌的痙攣，收到化痰平喘之功效。
3、降火助消化。夏天吃黃皮果時，可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一并吞下，味雖有些苦，但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用。
4、順氣鎮(zhèn)咳。黃皮之所以能順氣、鎮(zhèn)咳，是由于它具有松弛胸腹肌肉緊張作用，使呼吸順暢，沒有障礙問題，咳嗽自然停止。
5、黃皮的其他功效。黃皮還有較高的藥用價值，根、葉、果和種子等都可入藥，具有消食健胃、理氣健脾、行氣止痛等功效，俗有饑食荔枝，飽食黃皮之說。果皮可消風腫，去疳積；種子可治疝氣、蜈蚣咬傷和小兒頭瘡。 黃皮種子富含油分，出油率高達42%,為優(yōu)良的潤滑劑。
營養(yǎng)價值：
黃皮果的營養(yǎng)價值極高，口感酸甜，用途廣泛，一身都是寶。黃皮富含維生素C、糖分、有機酸、果膠、黃酮甙等成分，有消食化痰、理氣鎮(zhèn)咳等功效，主治食積不化、胸隔滿痛、疝氣脹痛痰飲咳喘等病癥。
對于這類有一些藥用價值的水果，在生活中是很有價值的，因為不僅僅可以補充維生素，而且還能有效的治療很多的疾病，這個是大家很期望得到的結果，所以希望大家在生活中多多注意這類食物呢。
誰應該閱讀《了解黃皮果的消食健胃吃得香好處》答案是：幾乎所有人都應該閱讀《了解黃皮果的消食健胃吃得香好處》是當代的熱點話題，
黃皮果這種水果很多人可能都不不太了解，它是一種在我國華南和西南地區(qū)廣泛栽培的的水果。黃皮果富含大量的維生素C，果膠，有機酸等，有著很高的營養(yǎng)價值，而且它還可以入藥。在夏季吃一兩個黃皮果，可以起到消暑降火的功效。接下來便詳細介紹一下黃皮果的功效與作用。
黃皮果的功效與作用有：
1.生津止渴
黃皮果是有生津止渴、潤喉去燥的功效的，食用能使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
2.清熱降火
在夏天吃黃皮果時，可以用果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一起吞下，即便味道會有點苦，但是能起到降火的作用。而且在感到口渴、頭腦悶熱不適的時候，吃幾個黃皮果不但能生津止渴，還有預防中暑的作用。
3.養(yǎng)胃健胃
黃皮果味苦；辛；酸，微溫，有民間諺語云：“饑食荔枝，飽食黃皮”，可見黃皮是具有促進消化的功效的，而且黃皮是能中和胃酸，緩解胃痛，起到養(yǎng)胃健胃的作用。可以用于食積不化、胸膈滿痛。
4.理氣
黃皮果中含有大量的如抗壞血酸、多種氨基酸等物質，能提高人體胃液的酸度，刺激胃液的分泌，含有的酚類能調暢人體氣機，減輕因氣滯而導致的脹滿疼痛。
5.化痰平喘
黃皮果中是含有黃皮新肉桂酷胺A、黃皮新肉桂酷胺B、黃皮新肉桂酷胺C以及酚類、多種氨基酸、黃酮忒等，既可調暢氣機，又可斂肺氣，還可減輕平滑肌的痙攣，起到化痰平喘的功效，適用于痰飲咳喘。還能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度，使其比較容易咳出，有利于止咳和祛痰。
當我們的皮膚上得了黃皮瘡的時候，總是希望能夠找到快速去除的方法，因為這種病比較容易感染，如果不能及時的去除，就可能因為接觸到其他細菌而導致感染，黃皮瘡的去除方法主要是藥物治療，打針或者口服都可以，如果這種效果不是很好，還需要用藥物外敷。另外，掌握一定的日常調理方式也有助于黃皮瘡的去除。
黃皮瘡經(jīng)常是由于感染了凝固梅陽性的金黃色葡萄球菌而導致的，也可能是感染乙型溶血性鏈球菌。成人雖然偶爾會發(fā)生，但大多流傳于小孩身上，主要癥狀為膿皰，好發(fā)于孩童的頭面、手臂及前臂露出部位，也可迅速蔓延全身。
黃皮瘡的主要體現(xiàn)有哪些
皮膚柔軟，表層角質很薄且易脫落，局部防御能力差，稍有微小損傷，極易受到金黃色葡萄球菌感染而引起黃皮瘡。潮濕易致黃皮瘡， 新生兒皮膚黃皮瘡是新生兒期的常見病，多發(fā)病。其發(fā)病與局部悶熱潮濕導致細菌繼發(fā)感染有密切關系。黃皮瘡多發(fā)于頭面、四肢等露出部位，局部輕度瘙癢，皮膚表現(xiàn)主要為紅斑、水皰、膿皰、糜爛、滲液、結痂，重者伴有發(fā)燒。以夏季和秋季為多見。
黃皮瘡很容易感染，在這個病開始的時候最先出現(xiàn)的就是痱子以及濕疹類型的瘙癢。某些外界環(huán)境如溫度較高、出汗較多和皮膚有浸漬現(xiàn)象時，細菌在皮膚上容易繁殖，患有瘙癢性皮膚病如痱子、蟲咬、皮炎、濕疹時，皮膚的屏障作用可被破壞，從而易招致致病菌侵入而引發(fā)膿皰瘡。
黃皮瘡怎樣快速去除
1、藥物治療 新生兒膿皰瘡一經(jīng)發(fā)現(xiàn)應立即隔離和就醫(yī)。病情輕者可以肌注青霉素或口服抗菌素;病情重者可靜脈滴入抗菌素并配合全身支持療法，局部常外敷1～3%黃連素或0.5%的新霉素軟膏，或1%龍膽紫溶液，并在患處四周正常皮膚每隔二至三小時涂50%酒精，以減少自然接觸傳染的機會。
較重的膿皰瘡，大多在頭面、胸背有四肢皮膚上，有豌豆大小的皰疹，內(nèi)含微渾液體，皰疹膨脹到一定程度時可自行潰破，稱為天皰瘡。處理時除局部皮膚患處涂藥外，還應肌肉注射青霉素，并給予充分的營養(yǎng)和水分。
2、日常調理 下面小編給大家推薦幾個護理皮膚膳食。
龍眼蓮子薏苡仁湯
將蓮子，芡實，薏苡仁，龍眼肉洗凈后，加入適量的水，用大火煮開，然后用文火煮熬1小時左右，待湯略涼后，放入蜂蜜，攪勻，即可食用。
金鶯羹
先將紅棗去核后，與雪耳同煮;然后再放陳皮，煮約10分鐘，最后加冰糖，打入雞蛋拌勻即可食用。
檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁，加入冰糖適量即可飲用。
黃皮瘡如何預防
上面講到了病因以及治療方法，下面小編就從預防講起，防患未然。
1:注意皮膚衛(wèi)生，兒童內(nèi)衣要勤洗勤換，特別是夏季應勤洗澡、剪指甲。
2:生了痱子或瘙癢性皮膚病，應及時治療，避免細菌感染。
3:對體弱兒童及老人應加強營養(yǎng)，增強抵抗力。
4:幼兒園發(fā)現(xiàn)此病，應立即隔離消毒，并對工作人員加強衛(wèi)生教育。
5:治療本病主要是外用殺菌藥物，認真搽藥，不能搔抓，以減少膿液滲出或擴散。
6:如伴有發(fā)熱(膿瘡可能導致小兒腎炎)，要給予抗生素治療。
在現(xiàn)實生活中皮膚的顏色決定了一個人的相貌，而黃皮膚和白皮膚也存在一定的差距和區(qū)別，一般情況下可以穿不同顏色的衣服可以顯現(xiàn)出自己是什么顏色的皮膚，平時在化妝品上也需要選擇適合貼近自己膚色的顏色，盡量多做一個面膜補水，可以使皮膚更加白嫩光滑。
膚色辨別
在看自己的膚色時，最主要看的是兩個方面——色調和色階，簡單的說色調就是看你的皮膚是屬于什么色類，傳說中的暖黃皮、冷白皮就是色調的內(nèi)容。色階則是膚色的深淺，也就是我們經(jīng)常說的一白二白三白。
冷皮暖皮
冷皮和暖皮的膚色辨別方法很多，日常可以用的有3種。
1、觀察自己手背上的血管分布，每個人都有藍色和綠色兩種顏色的血管，只是分布有差別。
例如，如果綠色分布多就是暖色調，藍色分布多就是冷色調。
2、分別準備冷色和暖色的素色衣服，看自己是穿什么樣顏色的衣服襯托的氣色比較好。
例如，穿黃色比穿藍色的氣色好，就代表是暖色調，反之就是冷色調。
3、利用戴首飾的方式來判斷，準備金色和銀色的項鏈。
例如，戴金色氣色較好就是暖色調，戴銀色氣色較好就是冷色調。
此外，還有一個簡化版的對比辨別方法，白紙對比法。
用一張白紙，在自然光下對比前胸的皮膚，如果和白紙比起來，皮膚是偏黃，那就是暖皮;如果是偏粉或者是偏藍，那就是冷皮;二者都不是那就是中性皮。
但是這個方法雖然簡單，但是白紙的顏色很重要，一定得是中性的純白色才有比較意義，偏藍或者米白都不行。
重點：膚色除了冷色和暖色，還有中色調。觀察皮膚時，不光是觀察臉部皮膚，還有脖子、胸前、和手臂，也就是包括身體的整體膚色。
如果看到大部分是偏粉或者是偏藍，那就是冷色調;
如果看到大部分是偏黃，那你就是暖色調;
如果覺得兩個顏色都有，分辨不出哪個多，那可能就是自然色調。
自然色調的人，比較沒有禁忌，大多數(shù)口紅、粉底的顏色都可以用。
蜂蜜茶色是一種比較經(jīng)常的顏色，而且很多人都是非常喜歡的，但是對于皮膚比較暗黃的人來說，蜂蜜茶色一般就不適合了，如果皮膚比較暗黃的人在染頭發(fā)的時候選擇蜂蜜茶色的話，是會讓自己的皮膚看起來更加的暗黃，讓人整體看起來是很憔悴的，皮膚暗黃的人最好選擇其他的顏色。
蜂蜜茶色適合皮膚暗黃嗎：
皮膚暗黃是不太適合蜂蜜茶色的，還是考慮其他的顏色吧!
如果皮膚暗黃的人想要染發(fā),就要染偏紅色的,這樣會讓皮膚看起來比較白皙,比如玫瑰紅、棕紅、酒紅等。
蜂蜜茶色適合什么人群;
適合人群：學生、白領、全職媽媽
適合場景：工作、聚會、日常生活
適合身材：高挑、嬌小、勻稱、豐滿
打理難度：容易
適合臉型：鵝蛋臉、國字臉、圓臉
推薦指數(shù)：五顆星
蜂蜜茶色是不太適合皮膚暗黃的人了，學生也是比較適合這個染發(fā)顏色的，不是那么的高調，這是低調有內(nèi)涵的一種顏色。
什么是蜂蜜茶色：
“蜜糖色”，也叫作蜂蜜茶色，聽這名字就超甜蜜啦，非常適合戀愛的季節(jié)“蜜糖色”是一款結合了棕色、金色和紅色的新發(fā)色，色澤低調自然，非常顯白，很適合亞洲女孩兒。
而正宗的“蜜糖色”要同時滿足下面3個條件：
1、比棕色亮一度;
2、比金色深一度;
3、比紅棕色淡一度。
蜂蜜茶色適合什么膚色：
任何膚色，尤其是暖色膚色，膚色太黑慎選!
蜂蜜茶色 對于發(fā)質要求比較高，由于發(fā)色中所添加的棕黃色調會讓頭發(fā)的少去部分光澤感。如果你的發(fā)質不太行，更加會襯得膚色也黯淡，最后你的發(fā)質就看起來毛躁沒精神。
蜂蜜茶色掉色后的顏色：
一般來說染發(fā)之后頭發(fā)都會有些變黃的，蜂蜜茶色慢慢褪色之后是會有些像黃色，但是具體情況還看自己的頭發(fā)。最后頭發(fā)都會長出黑的來，剩發(fā)尾有些顏色。那個時候不想重新染，一般會選擇剪掉。
染了紅色的頭發(fā)可以染蜂蜜茶色嗎：
不能。
一、如果要做蜂蜜茶色。首先要褪色.改變目標色首先要清楚的是把頭發(fā)里人工色素和天然色素拿走，直接覆蓋改變色相的話，頭發(fā)里的色素還在，出來的顏色不純正.
二、紅色的色素分子量是4000 黃色的是2000.顏色的分子量越多，證明其“體積”越小.間隙也就越小，同時透光性越差覆蓋能力也就越強. 證實：黃色系無法覆蓋紅色系.
三、正確做蜂蜜茶色的操作辦法：
1.褪色至7度。(頭頂新生發(fā)含有天然色素和發(fā)尾染過的紅色素全部退干凈)
2.染發(fā)(8/11+7/77+7/4+9% 100：40：4 : 144)
3.每家理發(fā)店的染膏不同，出來顏色的純正度也不同，請咨詢發(fā)廊專業(yè)美發(fā)人員.
蜂蜜茶色掉色過后是變得有些黃顏色的，這個蜂蜜茶色是蓋不了紅顏色的，所以染了紅頭發(fā)是不能染蜂蜜茶色的。
杜衡
【處方用名】杜衡。
【別名】馬蹄香、土細辛。
【植物形態(tài)1馬兜鈴科，細辛屬。多年生草本，高4?7寸，地下莖短，須根多，有特殊的辛香氣。通常2?3株生在一起；每株有2?3片具長柄的葉。葉片心臟形或腎形，質厚，表面深綠色，有白色或淡綠色的斑點?；ㄙN近地面，鐘形，淡棕紫色，內(nèi)紫色。果實成熟腐敗后開裂。3?4月開花，5?6月結果
【生長環(huán)境】多生于低山坡陰濕處的草叢，或林下巖石旁陰濕而肥沃的地方。
【采收加工】帶根全草入藥。4?10月采收，洗凈，曬干。
【性味功效】辛微苦溫，有毒。祛風止痛，散寒止咳。
【主治用法】（1)感冒風寒，頭痛；（2)肺寒咳嗽;(3)風濕痛。以上病癥用量五分至一錢，煎服。
黃皮
【處方用名】黃皮葉、黃皮樹葉。
【別名】黃皮樹、黃彈子。
【植物形態(tài)】蕓香科，黃皮屬。高大喬木。小枝、葉柄、嫩葉背、花序軸等均有小疣體和軟毛。葉互生，羽狀復葉，小葉5?13片，橢圓形，先端尖，基部偏斜，有油點?；ò咨９蛐?，果皮黃色，果肉白色，味甜酸。
【生長環(huán)境】為栽培果樹。多見于廣東、廣西、福建、臺灣、云南等地。
【采收加工】葉入藥。秋季采葉（早采影響結實），陰干。
【性味功效I苦辛微溫。疏風解表，行氣止痛?！局髦斡梅ā浚?)感冒、流感、瘧疾：用鮮黃皮葉一兩至二兩（干品減半），煎服。（2)胃痛：用葉五錢至一兩，煎服。
【附】黃皮核（核）行氣止痛。治胃痛、疝痛、腹部痙攣性疼痛：三錢至五錢，煎服。
堅果的種類繁多，在我們?nèi)粘Ｉ钪谐３缘膱怨灿泻颂乙环N，不同的堅果它的營養(yǎng)價值也是不同的，堅果孕婦能吃嗎？吃堅果的好處有哪些？
堅果的好處
調查把7000名55歲-90歲的參試者分成三組，分別讓各組人員吃地中海食品（烹飪時使用初榨橄欖油），堅果類以及低脂肪食品。結果顯示，吃堅果類那一組參試者罹患II型糖尿病和高血壓的比例最低，死亡率下降了39%,尤其是吃核桃者的死亡率下降達45%之高。
研究結果表明，一周吃3次以上堅果（每次攝取量28克），因心臟病或罹癌死亡的風險分別降低了55%或40%.研究者認為，原因或在于堅果富含亞油酸和天然化學物質（堅果的皮尤其富含纖維質、鈣、鎂、鉀等礦物質）。
大杏仁--可補充膳食纖維
膳食纖維可幫助控制血糖血脂，還有助清腸通便，能預防多種癌癥。根據(jù)《中國食物成分表》，堅果里膳食纖維含量最高的是大杏仁（扁桃仁），其次是松子。這兩種堅果還是高脂肪食物，容易腹瀉的人需要特別小心。
開心果--補充維生素B1
研究證明，維生素B1與神經(jīng)系統(tǒng)的功能關系密切，體內(nèi)維生素B1濃度低，患抑郁的風險高。榛子和開心果中維生素B1含量尤為突出，情緒低落的人可將其作為餐間零食。開心果還含有較多的葉黃素和玉米黃素，有益眼睛健康，電腦一族不妨常吃。
核桃--補充維生素E
維生素E具有較強清除自由基的能力，能預防慢性病和機體過早衰老。核桃的維生素E含量遠高于其他堅果，愛美女性、亞健康人群不妨經(jīng)常食用。
榛子--補充鈣和鎂
鈣是構成機體骨骼和牙齒的主要成分，一旦缺乏，容易骨質疏松。相關數(shù)據(jù)顯示，炒榛子含鈣量高達815毫克/100克，比較適合正在生長期的兒童、孕婦以及老年人。此外，炒榛子中鎂含量也處于領先地位，研究證明，充足的鎂能夠減緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生幾率，因此，榛子是糖尿病患者的完美零食。
花生--性價比最高
按單位價格計算，無論蛋白質、礦物質還是維生素的含量，花生都比較高。但對花生過敏者需要小心。
堅果每天最好只吃一小把，而且吃了堅果，菜肴就要少放油。吃的種類也不要僅局限于某一種，應不同種類之間經(jīng)常替換食用。
堅果有哪些
堅果，閉果的一個分類，果皮堅硬，內(nèi)含1粒種子。如板栗等的果實。堅果是植物的精華部分，一般都營養(yǎng)豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長發(fā)育、增強體質、預防疾病有極好的功效。堅果有哪些？
堅果之王：榛子
榛子營養(yǎng)全面、豐富。常食對心臟病、癌癥、血管病有預防和治療作用，還可明目健腦。
腎之果：板栗、杏仁
板栗富含柔軟的膳食纖維。 健脾胃，補腎強心。血糖指數(shù)比米飯低，糖尿病人可適當品嘗。每天只吃6~7粒。中醫(yī)認為栗子治腎虛、腰腿無力最好。但是吃多了容易胃不舒服。
杏仁甙受酶的作用生成一種天然抗癌物質，能選擇性破壞癌細胞?？嘈尤手慰人詺獯行《?。甜杏仁治體虛滋補，無毒，潤肺滑腸、降低膽固醇、適合老人體弱者。
長壽之果：松子
松子的脂肪成分是油酸和亞麻酸，具有降血壓、防止動脈硬化、防止因膽固醇增高而引起心血管病的作用。
心臟之友：開心果
開心果主要含單不飽和脂肪酸，這類脂肪很穩(wěn)定，所以開心果不像其他堅果容易酸敗，可降低膽固醇含量，減少患心臟病機會?？茖W家計算，一次吃10粒開心果相當于吃了1.5克單不飽和脂肪。
安神之果：蓮子
蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經(jīng)；具補脾止瀉、益腎澀清、養(yǎng)心安神之功效。中醫(yī)常用于夜寐多夢、失眠、健忘、心煩口渴、腰痛腳弱、耳目不聰、遺精、淋濁、久痢、虛瀉、婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病癥。蓮子善于補五臟不足，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用。
這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養(yǎng)保健功能；蓮子所含非結晶形生物堿N-9有降血壓作用；蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對于久病、產(chǎn)后或老年體虛者，更是常用營養(yǎng)佳品。
抗憂郁之果：葵花子
葵花子含有-胡蘿卜素，可防止人體皮膚下層的細胞壞死，可使頭發(fā)變得柔軟秀麗。近期醫(yī)學專家研究認為，葵花子含有維生素B8,能治愈憂郁癥、神經(jīng)衰弱。
花生
歷來有長生果的美稱，其蛋白質含量高達30%左右，營養(yǎng)價值可與動物性食品如雞蛋、牛奶、瘦肉等媲美，且易于被人體吸取?；ㄉ手泻胸S富的脂肪、卵磷脂、維生素A、維生素B、維生素E以及鈣、磷、鐵等元素。經(jīng)常食用花生能起到滋補益壽的作用。
核桃
核桃自古就有智力神、長壽果的美稱，現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，核桃仁富含的蛋白質為優(yōu)質蛋白質，它是維持生命活動最基本的營養(yǎng)素。其所含磷脂成分能增加細胞的活性，對保持腦神經(jīng)功能，使皮膚細膩，促進毛發(fā)生長等起重要作用，所含的多種不飽和脂肪酸（內(nèi)有亞油酸）可降低膽固醇，對預防動脈硬化、高血壓、冠心病等非常有益。
松子仁
具有很高的營養(yǎng)和藥用價值，它包括人體必需的多種營養(yǎng)。經(jīng)常吃松子仁，可防止膽固醇過高而牙起心血管疾病。松子仁中所含的磷對腦和神經(jīng)系統(tǒng)也大有裨益。
注意事項
堅果雖好，但是食用也要適量。
科學家們研究發(fā)現(xiàn)，很多干果都有有益于人體健康的神奇特性：無花果含有鈣是其他水果的3倍。此外還有豐富的磷，而磷能幫助人體吸收鈣；橙色水果，如桃、杏之類含有大量的胡蘿卜素；而李子的營養(yǎng)則是所有蔬果之冠?！?/p>
最奇妙的是葡萄干，這種毫不起眼的干果所含營養(yǎng)成分令研究人員贊賞不已。葡萄干內(nèi)含有一些能降低膽固醇的成分，以葡萄制成的酒則是對抗人體心臟病的重要武器。瓜子、松子等堅果既是生活中的休閑食品,又是養(yǎng)生食療的佳品哦。
堅果含油脂多，但多以不飽和脂肪酸為主，它富含亞油酸、亞麻酸。亞油酸、亞麻酸可是DHA和AA的前體哦，有了它們，人體就可以合成 DHA和AA.孩子多吃堅果，對孩子大腦的成長非常有利。
1-3歲是寶寶腦部和視力發(fā)育的黃金時期。孕后期到1歲是寶寶腦部發(fā)育的快速時期，除了細胞數(shù)目及重量的累積外，腦神經(jīng)細胞的增生及髓鞘化也不斷的進行。1歲左右，寶寶腦的重量達到成人的80% ,而腦神經(jīng)細胞的增生及髓鞘化則持續(xù)進行至3歲左右。
大腦約有1/4的固體物質是由磷脂質形成。大腦皮質區(qū)的磷脂質主要由DHA及AA組成。大腦皮質區(qū)與視網(wǎng)膜及神經(jīng)的發(fā)展又有密切相關。為此，常吃堅果對寶寶的大腦和視力的發(fā)育都很有好處。
對大腦發(fā)育的作用
脂肪在發(fā)揮腦的復雜、精巧功能方面具有重要作用。給腦提供優(yōu)良豐富的脂肪，可促進腦細胞發(fā)育和神經(jīng)纖維髓鞘的形成，并保證它們的良好功能。最佳食物有芝麻、核桃仁、自然狀態(tài)下飼養(yǎng)的動物及其他堅果類產(chǎn)品。核桃仁富含豐富蛋白質、脂肪、鈣、磷、鋅等微量元素，特別是所含的多不飽和脂肪酸對寶寶的大腦發(fā)育極為有益。
對視力發(fā)育的作用
堅果除了其內(nèi)含的亞油酸、亞麻酸能合成的DHA和AA對視網(wǎng)膜的完善有著促進作用外，其維生素及鈣、鋅等礦物質對視力的正常發(fā)育也有直接的影響。
另外，最近科學家還發(fā)現(xiàn)，適當?shù)木捉酪灿欣谝暳Φ奶岣?。因為眼睛的脈絡膜對眼球晶體具有調節(jié)作用，而脈絡膜的調節(jié)功能有賴于面部的肌力，面部肌力的增強則得益于咀嚼強度。然而，1歲以內(nèi)寶寶的食物較成人軟爛，甚至汁化，進食時咀嚼很少或根本不需要咀嚼。為此，給1-3歲的寶寶食用一些堅果，為他們的咀嚼技能提供必要的物質保證就顯得尤為重要了。咀嚼堅果，讓寶寶的眼睛更明亮！
溫馨提醒：
1、一歲以下的嬰兒可以將杏仁、核桃、松籽、榛子等用磨碎機磨成粉狀，拌入色拉、菜中或是灑在飯上，這樣不但可以增加口感，還可以充分吸收堅果的營養(yǎng)。
2、1-3歲的幼兒每天可以吃20-30g左右的堅果。堅果類食物油性大，孩子消化功能弱，如果食用過多的堅果，就會敗胃,引起消化不良，甚至出現(xiàn)脂肪瀉.
生活中常見有益的堅果
核桃：
核桃含有豐富的磷脂，它能補腦、健腦，促進大腦皮質的發(fā)育。
杏仁：
杏仁是維生素E的最佳天然來源之一，它富含磷脂，但是中醫(yī)認為杏仁有小毒，不宜多食。
瓜籽：
常見的有葵花籽、南瓜籽和西瓜子?？ㄗ迅缓伙柡椭舅峒昂}卜素，西瓜子含有豐富的鋅，同時有健胃功效。吃瓜籽應盡可能選擇原味的瓜籽，因為外裹的各種香料不但會增加熱量，還會使人口干舌燥。
松籽
含有豐富的維生素A和E,以及人體必須的脂肪酸、油酸、亞油酸和亞麻酸。
榛子：
含有大量不飽和脂肪酸，以及維生素A、B1、B2、煙酸等，經(jīng)常吃可以明目、健腦。
總結：多吃堅果對身體有保健作用。
粉底液是指一種具有遮瑕提亮功能的護膚品，粉底液在生活中十分常見，而不同的粉底液顏色適合不同膚色的人群，一般情況下黃皮膚是我們比較常見的一種皮膚類型，而黃皮膚需要粉色或者是紫色的粉底液，紫色的粉底液具有提亮的功效，也可以根據(jù)自己的膚色來挑選粉底液。
皮膚暗黃如何選擇粉底?
粉底大致分為：黃色、紫色、白色。
亞洲健康臉黃最適合的粉底顏色：黃色粉底
膚色暗沉臉色偏黃最適合的顏色：紫色粉底
適合所有膚質的顏色：白色粉底
膚色暗黃用什么粉底 選對適合的顏色皮膚更白
粉底的選擇要慎重。光在手上試顏色不夠準確。在商場選購時最好是將幾種比較合適自己的顏色涂抹在頭頸交界的下頜處，出門在陽光下進行對比，涂抹后頭頸不會造成太大色差的就是最適合自己的。
如果想白得自然，最好是涂抹自然色粉底后，將更白一到兩度的粉底涂抹在面部高光部位。
關于隔離霜顏色的選擇
綠色：
適用于膚色偏紅的肌膚，演繹亮麗、透明的肌膚。擠過粉刺后的發(fā)紅面頰、毛細血管明顯而發(fā)紅等膚色不均勻的狀況，都可用綠色修飾。
紫色：
適合膚色偏黃、不勻，可以用紫色修飾，能讓膚色更有光澤、明亮、白皙。更增添一份神秘感。
黃色和肉色：
都比較適合東方人，不是很白的MM也可以選擇，妝感不重。
藍色：
加強肌膚透明感，在膚色較白或需要打亮的部位，用藍色修飾能使肌膚顯得更加白皙、生動。
粉紅色：
適合偏白或偏黃，又缺乏血色的MM，是最常用的顏色，如果你的膚色不是特別紅，用粉紅色肯定不會有問題。這是最自然的顏色。
洋蔥集營養(yǎng)與保健于一身，在歐洲食用甚廣，被譽為菜中皇后.洋蔥中含有的有機硫化合物具有辛辣味，還有較強的殺菌作用，因此冬天多吃洋蔥可以抗寒，抵御流感病毒。此外，洋蔥還具有較強的降血壓、降血糖、防癌等保健功效。下文做了具體介紹，小編帶大家一起來看看。
如何挑到新鮮的洋蔥也是一門學問，帶皮的洋蔥要比去皮的洋蔥好，因為外面的表皮會保護洋蔥內(nèi)的水分不散失，質地比較脆嫩，因此建議消費者不要為了圖省事去買已經(jīng)剝好的洋蔥。并且一般來說，洋蔥表皮越干，包卷度越緊密越好，最好可以看出透明表皮中帶有茶色的紋理。洋蔥的顏色不同，其營養(yǎng)價值也有所差異。黃、白皮洋蔥的胡蘿卜素、維生素C的含量較高，抗疲勞效果好。紫皮洋蔥的蛋白質、膳食纖維以及鈣、鉀、鈉等礦物質含量高。此外，紫皮洋蔥含有的花青素是一種強抗氧化物質，它可以保護人體免受自由基的損傷，抑制炎癥和過敏，還能抗衰老。
需要注意的是，洋蔥生吃效果最佳，炒時不宜炒得過久，以免有效成分揮發(fā)。患有皮膚瘙癢性疾病、眼疾以及胃病、肺部發(fā)炎者應少吃洋蔥。
皮膚暗黃在現(xiàn)實生活中是屬于一種比較常見的問題，而出現(xiàn)皮膚暗黃不僅會容易影響到個人的形象美觀，也會容易顯得整個人的氣色不好，而去除暗黃皮膚的妙招也有很多種，平時需要多給皮膚補水，盡量要做到防曬，平時多補充維生素。
去除暗黃皮膚的小妙招
1、喝水，清晨1杯水
大家都知道喝水的重要性，女人需要補水，水分充足自然就有好皮膚，所以，堅持每天早上起床后先喝1杯白開水，為了增加效果，可以在清水中加入適量鹽，可以起到清腸排毒的作用。
2、做好隔離與防曬
紫外線為使我們的皮膚變得暗黃發(fā)黑，想避免這種問題出現(xiàn)，那么出門前一定要做好防曬和隔離，可以使用效果好的防曬霜和隔離霜。另外，還要記得回到家后就要馬上卸妝。
3、正確洗臉去角質
黯淡無光的臉色暗黃，看似由于營養(yǎng)不足而導致，確切來說是由于臉部肌膚表皮的角質層沒有進行正常地新陳代謝而導致。去臉部肌膚的角質是快速改變膚色暗沉、暗黃、無光澤的方法之一，去角質后的臉部肌膚，不僅能夠讓臉部肌膚變得白皙嫩滑，還能讓護膚品的營養(yǎng)快速地滲入肌膚底層，滋養(yǎng)肌膚，讓臉部肌膚的膚色更加明亮潤澤。
4、敷面膜
不要小看一張小小的面膜哦，每周做大概一到兩次，長期堅持了以后你會發(fā)現(xiàn)面膜對皮膚的改善是很見效的，既可以補水、美白，還可以去痘痘哦。不過皮膚暗黃的人尤其需要注意補水，所以建議在敷面膜之前先用保濕水將臉保濕，這樣一個小動作可以讓敷面膜的效果翻倍呢。
5、多吃白蘿卜
中醫(yī)有提到：白蘿卜利五臟，美白肌膚。因為白蘿卜中含有豐富的維生素C，不僅能促進肌膚于膠原蛋白的融合，還能改善血液循環(huán)，清除體內(nèi)的廢氣、廢物，抑制黑色素，使皮膚白皙細嫩。
6、飲食調理
用日常的飲食來調理皮膚暗黃也是可行的。
牛奶：多喝牛奶，尤其是純牛奶，牛奶能使人變白的說法是有科學性的，所以平時一定要注意養(yǎng)成喝牛奶的習慣。
大棗：因為大棗富含了維生素C和維生素E，經(jīng)常吃就可以使你的皮膚非常的光潤。
芝麻：芝麻里含有的營養(yǎng)物質可以使你的皮膚有重生一樣的煥然一新。
7、運動
運動可以使肌膚排毒，讓毒素隨著肌膚毛孔汗液及時排出。使肌膚散發(fā)健康、自然的膚色。如：爬山、慢跑、羽毛球、體操等等，這些常見的運動項目要多做。
大多數(shù)人都知道喝花茶能夠幫助養(yǎng)生美容，不過卻很少人知道花粉也是有這樣的食療功效。今天為大家介紹的就是幾款具有養(yǎng)生美容功效的花粉，有效幫助調節(jié)內(nèi)分泌、增強體質、消除身體疲勞等。
花粉產(chǎn)自各種植物的花朵，所以花粉的種類有很多，功效也都各不相同，但是一般的花粉都具有一些源植物的作用。不管是什么花的花粉，它都是一種很好的保健品，有營養(yǎng)學家說花粉是最全面的一種食療佳品，可以美容抗衰老，能夠增強體質，增強精神，還可以快速的消除身體疲勞。
花粉的功效：
1.百花粉 這是市場上比較常見的一種花粉，味道有點苦，但是具有很好的治療糖尿病的作用，可以調整內(nèi)分泌。
2.茶花粉 產(chǎn)自茶花，含有大量的氨基酸以及一些微量元素，其中氨基酸的是所有花粉里邊最多的，它可以防治腫瘤，防治動脈硬化，提神醒腦。
3.益母草花粉 這是非常適合女性使用的一種花粉，能夠治療女性的一些婦科疾病以及月經(jīng)不調等癥狀，能夠消淤，清熱，活血。
4.野玫瑰花粉 它對于治療腎結石有很好的功效，因為它利尿的作用非常好，而且野玫瑰花粉美容的效果非常的好。
5.蕎麥花粉 它含有很高的蕓香苷，可以保護毛細血管壁，減少血液凝固需要的時間，對于治療心腦衰弱和心悸等病癥效果都非常好。
