凍頂烏龍茶——去膩消脂提神醒腦
低糖低脂養(yǎng)生飲食好處。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“凍頂烏龍茶——去膩消脂提神醒腦”，相信能對大家有所幫助。
烏龍茶大家都知道是什么吧?是一種保健的茶品，很多人都選擇飲用烏龍茶，是因?yàn)樗目诟懈侍?，而且營養(yǎng)物質(zhì)也比較多，可以補(bǔ)充茶多酚和微量元素哦，下面就來教給你凍頂烏龍茶的制作方法，可以有解油膩提神的作用。
營養(yǎng)價值:
進(jìn)食油膩飲食后、血脂升高時、下午茶時間
適宜人群:
肥胖、血脂高人群適合飲用
禁忌人群:
失眠者、孕婦、老人、神經(jīng)衰弱者。
凍頂烏龍茶
所需材料
凍頂烏龍茶7克
凍頂烏龍茶的泡法
1、用85℃左右沸水沖泡茶壺、茶具以待衛(wèi)生。
2、用茶荷將茶葉取出適量放入壺中。
3、沖入85℃左右的開水，并使泡沫溢出，隨即加蓋，隨后馬上倒出茶湯以潤茶;再次沖入開水。
4、即刻從壺蓋上沖澆開水使茶壺里外保溫，藉以充分浸出滋味發(fā)揮香氣。第二次沖入沸水后即可飲用。
5、沖泡時間由短而長，第一次短而后逐次增長。泡茶之時間長短不同，茶湯中可溶物的量與質(zhì)亦是不同，因此沖泡茶的時間長短直接影響茶湯品質(zhì)。
凍頂烏龍茶的功效與作用
這款茶飲具有明顯的近似桂花的香味，有提神醒腦、生津解渴、去膩消脂等功效。這樣的一款茶品可以有提神醒腦的作用哦，對于經(jīng)常用腦的人群來說是不錯的選擇，而且也可以有生津解油膩的作用，對于保健養(yǎng)生有好處的哦。
凍頂烏龍茶的泡制方法你學(xué)會了嗎，方法很簡單的哦，而且營養(yǎng)物質(zhì)也比較多呢，它可以有解油膩的作用，如果吃的比較油膩的食物的話，可以喝凍頂烏龍茶，來降脂減肥，還可以提神醒腦，凍頂烏龍茶，去膩消脂，提神醒腦。適合經(jīng)常容易疲勞的人群哦、
ys630.coM延伸閱讀
臺灣凍頂烏龍茶產(chǎn)自臺灣鹿谷鄉(xiāng)的山村，是臺灣非常有名的一種茶，并把此茶譽(yù)為茶中圣品。臺灣凍頂烏龍茶喝起來有著淡淡的清香，而且茶色是那種綠色中帶著點(diǎn)金黃的。喝在嘴里回味濃郁。臺灣凍頂烏龍茶在很多國家都有著很高的贊譽(yù)。雖然臺灣凍頂烏龍茶如此好喝，但是因?yàn)樗L的地方山路陡而且滑，人們在采摘它的時候必須要小心行走。避免滑下山去。因此這種茶非常珍貴。
臺灣凍頂烏龍茶雖然如此出名，但是很多人卻不真正了解它。如果不能了解臺灣凍頂烏龍茶的話，那么喝在嘴中的茶自然也要缺少一些滋味，因此今天就跟大家分享一下臺灣凍頂烏龍茶，讓大家對這個茶有一些全面的了解。
凍頂烏龍茶俗稱凍頂茶，是臺灣知名度極高的茶，凍頂烏龍茶是臺灣包種茶的一種，所謂“包種茶”，其
名源于 福建安溪，當(dāng)?shù)夭璧晔鄄杈脙蓮埛叫蚊吋埵⒎?，?nèi)外相襯，放入茶葉4兩，包成長方形四方包，包外蓋有茶行的嘜頭，然后按包出售，稱之為“包種”。臺灣包種茶屬輕度或中度發(fā)酵茶，亦稱“清香烏龍茶”。包種茶按外形不同可分為兩類，一類是條形包種茶，以“文山包種茶”為代表;另一類是半球形包種茶，以“凍頂烏龍茶”為代表。素有“北文山、南凍頂”之美譽(yù)。原產(chǎn)地在臺灣南投縣的鹿谷鄉(xiāng)，主要是以青心烏龍為原料制成的半發(fā)酵茶。傳統(tǒng)上，其發(fā)酵程度在35-50%左右。制茶過程獨(dú)特之處在于：烘干後，需再重復(fù)以布包成球狀揉捻茶葉，使茶成半發(fā)酵半球狀，稱為「布揉制茶」或「熱團(tuán)揉」。傳統(tǒng)凍頂烏龍茶帶明顯焙火味，亦有輕培火制茶。此外，亦有「陳年炭焙茶」，是每年反復(fù)拿出來高溫慢烘焙，而制出甘醇后韻十足的茶。1999年九二一大地震后，鹿谷地區(qū)茶農(nóng)在災(zāi)后重建中研發(fā)出「凍頂貴妃茶」。鹿谷鄉(xiāng)農(nóng)會每年舉辦茶葉比賽，評選出特等(冠軍茶)、頭等、二等、三等、優(yōu)良茶(五朵梅、四朵梅、三朵梅、二朵梅、一朵梅)等品級。采摘青心烏龍等良種芽葉，經(jīng)曬青、晾青、浪青、炒青、揉捻、初烘、多次團(tuán)揉、復(fù)烘、再焙火制成。色澤墨綠油潤，湯色黃綠，滋味甘醇濃厚。
以上便是為大家介紹的臺灣凍頂烏龍茶，凍頂烏龍茶除了喝起來唇齒留香和它的珍貴之外。它還有一些對人體有益的功效，常喝臺灣凍頂烏龍茶可以預(yù)防蛀牙，而且還可以消除危害我們?nèi)梭w健康的活性氧。而且如果人們每天能多喝上一些還能幫助皮膚過敏的人改善皮膚。
大家多多少少都喝過烏龍茶，烏龍茶的品種有很多，這其中有一種叫凍頂烏龍茶，這是產(chǎn)自我國臺灣地區(qū)的一種非常有名的茶，這種茶喝起來具有濃濃的清香味，而且喝了對健康有很多好處，比如經(jīng)常喝凍頂烏龍茶能夠預(yù)防蛀牙，還具有美容養(yǎng)顏等功效，很多人不知道凍頂烏龍茶屬于什么茶，下面來了解這方面的知識。
凍頂烏龍屬于什么茶？
洞頂烏龍茶也稱“包種茶”，顧名思義凍頂烏龍是烏龍茶中的一個品種，與鐵觀音一樣都是烏龍茶也屬于青茶類，半發(fā)酵茶，原產(chǎn)地在于國的寶島臺灣南投縣的鹿谷鄉(xiāng)，凍頂烏龍茶湯清爽怡人，湯色蜜綠帶金黃，茶香清新典雅，香氣清雅，喉韻回甘濃郁且持久，除具有一般茶葉的保健功能外，在預(yù)防蛀牙、改善皮膚、美容養(yǎng)顏方面效果顯著，是不可多得的茶品之一。
凍頂烏龍茶俗稱凍頂茶，是臺灣知名度極高的茶，凍頂烏龍茶是臺灣包種茶的一種，所謂“包種茶”，其名源于福建安溪，在臺灣被譽(yù)為“茶中圣品”。
據(jù)說臺灣凍頂烏龍茶是一位叫林鳳池的臺灣人從福建武夷山把茶苗帶到臺灣種植而發(fā)展起來的。林鳳池祖籍福建。一年，他聽說福建要舉行科舉考試，心想去參加，可是家窮沒路費(fèi)。鄉(xiāng)親們紛紛捐款。臨行時，鄉(xiāng)親們對他說：“到了福建，可要向咱祖家的鄉(xiāng)親們問好呀，說咱們臺灣鄉(xiāng)親十分懷念他們?！绷著P池考中了舉人，幾年后，決定要回臺灣探親，順便帶了36棵烏龍茶苗回臺灣，種在了南投鹿谷鄉(xiāng)的凍頂山上。
經(jīng)過精心培育繁殖，建成了一片茶園，所采制之茶清香可口。后來林鳳池奉旨晉京，他把這種茶獻(xiàn)給了道光皇帝，皇帝飲后稱贊好茶。因這茶是臺灣凍頂山采制的，就叫作凍頂茶。從此臺灣烏龍茶也叫“凍頂烏龍茶”。
此外，還有一種說法是是世居鹿谷鄉(xiāng)“彰雅村”“凍頂巷”的蘇姓家族，其先祖于清朝康熙年間自中國大陸移民臺灣，自乾隆年間已往“凍頂山”開墾種茶。不過，不管是哪種說法，都是從大陸引進(jìn)到臺灣的茶種。
喝茶是我們祖先就開始有的養(yǎng)生保健方法，茶當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對于人體的健康來說是有很好幫助效果的。茶的種類也是非常多的，不同的茶會有不同的保健效果，所以在平常的時候可以根據(jù)自己的需要來選擇合適的茶進(jìn)行保養(yǎng)。那么什么茶能提神醒腦呢？下面我們就來詳細(xì)的介紹下。
?茉莉花茶
可祛寒邪，是春季花草茶中的上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神之外，還能清熱解暑、健脾安神、化濕，減輕腸胃不適、經(jīng)痛及止腹痛，對于女性的生理、生殖機(jī)能也有保健作用，并能滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容。
菊花茶
具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，可排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱、利咽消腫，對體內(nèi)積存的有害化學(xué)物質(zhì)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌的繁殖，增強(qiáng)微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，并有利氣血、潤肌膚、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容功效。
金銀花茶
其性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等疾病，對癤痛、腸炎也有緩解的作用，還有涼血止痢、利尿養(yǎng)肝的作用。
玫瑰花茶
性微溫，并含有豐富的維生素，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。此外，還有緩解心血管疾病、美容養(yǎng)顏、改善皮膚干枯、去除皮膚黑斑的功效。
? 什么茶能提神醒腦的問題，上面介紹的已經(jīng)很清楚了。如果身體有頭暈?zāi)X脹的情況，那么就可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇合適的茶進(jìn)行提神醒腦。但是在喝茶的時候要特別的注意，不要過量的喝茶，否則會對身體有很不好的副作用出現(xiàn)，一定要注意。
中國是茶的國度。據(jù)傳，炎帝神農(nóng)氏的時代，咱中國人就開始飲茶了!源遠(yuǎn)流長以外，中華茶文化，更是博大精深，養(yǎng)生一項(xiàng)，便是其中的重要內(nèi)容之一。莘莘學(xué)子，因?yàn)閷W(xué)習(xí)，思慮和壓力之下，常常頭昏腦漲，此時，要是能喝上一杯提神醒腦的茶，那是多么美好的事情!那么，哪些茶具有提神醒腦的功效呢?
1、鐵觀音茶
鐵觀音的功效與作用中的提神效果很好，主要在于茶葉中的咖啡堿起到了提神益思的作用。咖啡堿具有興奮中樞神經(jīng)、增進(jìn)思維、提高效率的功能。因此，飲茶后能破睡、提神、去煩、消除疲倦、清醒頭腦。
2、薄荷菊花茶
制作時，薄荷3錢和菊花2錢一起放入茶杯中，加蓋沖泡5—10分鐘即可。大家都知道，菊花茶有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效，與具有提神功效的薄荷放在一起沖飲效果更佳。
3、茉莉花茶
很多白領(lǐng)午休時都是伏案而睡，睡起來的時候往往感覺手腳發(fā)麻，頭暈?zāi)X脹很難受，有的甚至?xí)懈斡舻母杏X。這主要是因?yàn)榉付牟涣妓嗽斐傻?，?dāng)人們肝郁氣滯時，精神自然也好不到哪兒去，這時如果來一杯茉莉花茶是最好不過了，因?yàn)樗軌蚶須忾_郁，還能使人定心安神，更有助于幫助幫助倡導(dǎo)吸收笑話，緩解胃痛、鼻塞不通、腹瀉、便秘等癥狀。
4、薄荷檸檬茶
對于大部分的上班族而言，經(jīng)常是很多人在一個個的格子里辦公，旺盛的人氣與辦公環(huán)境的清新空氣直接成了反比，不少人會覺得午睡后頭重腳輕，這種情況怎么辦呢?建議大家不妨來杯薄荷檸檬茶，因?yàn)楸『刹坏芴嵘裥涯X，還能使口氣清新。此外，鮮檸檬維生素C含量極為豐富，能防止和消除午休后的皮膚色素沉著。
5、玫瑰花茶
性微溫，并含有豐富的維生素，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。此外，還有緩解心血管疾病、美容養(yǎng)顏、改善皮膚干枯、去除皮膚黑斑的功效。
6、喝普洱蓮子茶提神效果好
材料：10克普洱茶、3克蓮子。
沖泡：將蓮子洗干凈瀝干，和普洱茶一起放入茶壺中，先用70毫升熱水稍微沖去雜質(zhì)，然后再加入適量熱水，泡大約2分鐘后即可飲用。
功效：普洱茶有提神作用，普洱茶中所含的咖啡堿和茶多酚對腦神經(jīng)有很大的影響。而蓮籽心苦寒,也有清心安神之效。所以，這道普洱蓮子提神茶，能有效幫助緩解精神疲勞。
7、喝薄荷茶提神效果好
材料：2克薄荷、3克綠茶、適量白糖。
沖泡：將薄荷清洗干凈，瀝干，然后和綠茶、白糖一起放入茶壺中，用熱水沖泡并攪拌均勻，2分鐘后即可飲用。
功效：薄荷又名蘇薄荷,為常用中藥,其提取劑薄荷醇為清涼油的主要成分，可鎮(zhèn)靜緊張情緒、提神解郁、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化等。秋乏時喝薄荷茶有助于減少困意，提神醒腦，令人精神振奮，提高工作效率。
人體在有了勞累疲倦的情況下，精神狀態(tài)和身體狀態(tài)就會顯得特別的差。這樣的情況下如果不能很好的緩解這些癥狀的話，那么對于身體健康來說是很沒有好處的。緩解這樣的情況可以采用飲食和休息等方法來進(jìn)行緩解，及時緩解還是能有不錯效果的。那么什么茶可以提神醒腦呢？下面我們就來說一下。
? 1冰糖薄荷茶 ?
? 材料：薄荷葉5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁 ?
? 制作方法：將剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可，等涼的時候根據(jù)個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。 ?
? 功效：薄荷可以防止痙攣、放松肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道內(nèi)的運(yùn)動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用。工作在電腦前的上班族，當(dāng)感到精神不濟(jì)時應(yīng)喝杯清涼的薄荷茶，這有利于提神醒腦、緩解壓力。 ?
? 2玫瑰薄荷茶 ?
? 材料：玫瑰花干花蕾4-5顆 薄荷少量(二、三錢即可) ?
? 制作方法：將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋到10-15分鐘，待茶涼后飲用提神效果更佳。 ?
? 功效：人的情緒在春季的時候容易出現(xiàn)波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅(qū)除疲勞，使人感覺煥然一新。 ?
? 3薄荷菊花茶 ?
? 材料：薄荷3錢 菊花2錢 ?
? 制作方法：將菊花與薄荷一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。 ?
? 功效：菊花可清熱解毒、緩解疲勞作用，與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。 ?
? 菊花人參茶 ?
? 材料：菊花干花蕾4-5顆 人參2—4錢 ?
? 制作方法：將人參切碎成細(xì)斷，放如入菊花花蕾，用熱水加蓋浸泡10-15分鐘左右即可。 ?
? 功效：人參含有皂甙及多種維生素，對人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用，可以提高人的免疫力，有效驅(qū)除疲勞，而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用。 ?
? 熏衣草檸檬茶 ?
? 材料：熏衣草干花蕾5-6顆 檸檬片或檸檬汁 ?
?制作方法：將干燥的熏衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中，加入沸水加蓋5-10分鐘，如果是與檸檬汁一起搭配，待茶呈淡綠色溫涼后加入即可。 ?
? 功效：熏衣草香氣為廣大女性所喜愛，自古代起就有滋補(bǔ)、舒緩壓力、消除疲勞的作用， 檸檬具有利尿、促進(jìn)消化與血液循環(huán)，緩解頭痛的作用，并且其散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮，但孕婦不宜飲用含有檸檬的茶。
? 什么茶可以提神醒腦的問題，上面介紹的就是最好的回答了。按照上面介紹的這些茶來進(jìn)行保健的話是能有非常好的提神醒腦作用的。在平常的時候還要在其他的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣上多加的注意，這樣才有可能讓身體保持比較健康的狀態(tài)。
?
相信我們許多的朋友們?nèi)粘Ｉ钪卸际墙?jīng)常會喝茶的，當(dāng)然，很多的茶水都是非常美味的，比如檸檬橙子茶就是非常受人們歡迎的，但是有些朋友們對于檸檬橙子茶的沖泡方法不是非常的了解，下面我們就來了解一下檸檬橙子茶的沖泡方法。
檸檬橙子茶的泡法
檸檬橙子茶的沖泡方法其實(shí)不是非常復(fù)雜的，檸檬橙子茶和普通茶水的沖泡方法其實(shí)也是比較相似的，準(zhǔn)備兩個橙子，清洗干凈，去皮和核，其中一個放入榨汁機(jī)榨汁，另一個將果肉切成小塊以備用。將檸檬香蜂草、薄荷葉一起放入茶壺中，倒入沸水，蓋上壺蓋，悶泡約3分鐘。待茶湯溫?zé)釙r，加入橙汁和切好的果肉，然后我們大家攪拌均勻后就可以飲用美味的檸檬橙子茶了，相信大家都是會比較喜歡飲用檸檬橙子茶的，我們再來看看檸檬橙子茶的功效作用。
檸檬橙子茶的功效與作用
橙子富含維生素C和胡蘿卜素，能增加機(jī)體抵抗力，還能促進(jìn)血液循環(huán)，減少黑色素沉淀，及時補(bǔ)充人體每日消耗的能量。檸檬香蜂草有清香味，可以緩解緊張的神經(jīng)，葉子制成的茶飲有助消化。薄荷葉氣味可興奮大腦、提神解郁，疏散風(fēng)熱、促進(jìn)血液循環(huán)，緩解感冒頭痛。檸檬橙子茶這款茶飲可提神醒腦、舒緩壓力，如果我們大家在生活中經(jīng)常出現(xiàn)精神疲勞的情況，那么適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍幟食茸硬杈褪欠浅２诲e的選擇，另外，檸檬橙子茶對于幫助我們大家緩解壓力的效果也是非常不錯的。
現(xiàn)在我們大家已經(jīng)詳細(xì)的了解就來檸檬橙子茶的沖泡方法了，我們可以知道，檸檬橙子茶的沖泡方法也不是非常復(fù)雜的，并且我們也了解了檸檬橙子茶的功效和作用了，所以我們大家以后日常生活中就是可以經(jīng)常沖泡飲用檸檬橙子茶的。
薰衣草大家都很熟悉的吧，是一款保健茶，屬于花茶的類型，它的口感好，清香爽口，而且營養(yǎng)物質(zhì)也是比較多的。薰衣草和很多的茶都可以相互搭配的哦，來看看檸檬薰衣草茶的制作方法，可以起到緩解煩躁的作用，來看看吧。
營養(yǎng)價值:
疲勞的午后、情緒緊張時
適宜人群:
上班族、都市時尚女性
禁忌人群:
孕婦、低血壓患者
檸檬薰衣草茶
所需材料
檸檬1片、薰衣草3克
檸檬薰衣草茶的泡法
1、用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩(wěn)定。
2、將薰衣草入杯中，倒入沸水直至沒過茶葉，5秒內(nèi)倒出茶湯以潤茶，再加入檸檬片，沖入沸水，浸泡約3分鐘左右后即可飲用。
檸檬薰衣草茶的功效與作用
檸檬富含維生素C和檸檬酸，可生津止渴、解暑開胃、清熱化痰、止痛和延緩衰老抑制色素沉著。薰衣草茶可以凈化心緒，舒解壓力、安神助眠、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛;還具有促進(jìn)食欲、養(yǎng)顏美膚的功效。檸檬薰衣草茶這款茶飲可放松身心、消除疲勞、提神醒腦、美容護(hù)膚、舒緩情緒、利尿排毒、緩解春困。這款茶適合晚上喝，因?yàn)槔锩婧袡幟?，檸檬是一種感光水果，容易吸收陽光，使皮膚變黑，而且薰衣草有安神助眠功效，晚上喝更利于睡眠。檸檬可以補(bǔ)充豐富的維生素和礦物質(zhì)，對于清熱解毒有好處，還可以起到抗衰的作用，對于安神有好處，同時也可以促進(jìn)食欲，和薰衣草一起搭配的話，可以有排毒的作用，還可以緩解情緒。
檸檬薰衣草茶的制作方法很簡單的哦，而且營養(yǎng)物質(zhì)和保健的效果是很強(qiáng)大的呢，可以有很好的提高人體免疫力的作用，還可以促進(jìn)食欲，對于增強(qiáng)體質(zhì)有好處，日常生活中這樣的茶品不妨利用起來。
黃連大家都知道的吧，是一種很常見的中藥材，有句俗話說“啞巴吃黃連有苦說不出”說的就是黃連是一種很苦的中藥材，但是它有很好的保健的作用和效果的呢，你知道黃連茶嗎，來看這道清熱提神的山藥黃連茶的制作吧。
山藥黃連茶
所需材料
黃連3克、山藥15克
山藥黃連茶的做法
1、分別將山藥、黃連用清水略微沖洗，搗碎后，置保溫瓶中。
2、在保溫瓶中沖入適量沸水，蓋上蓋子燜20分鐘。
3、如需矯正茶的苦味，可酌情加甜菊糖。
功效與作用
山藥具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、滋陰補(bǔ)陽、壯腎排毒和增強(qiáng)新陳代謝的功效。黃連具有瀉火燥濕、解毒殺蟲的功效。此茶飲具有補(bǔ)虛益脾、燥濕瀉火、解毒殺蟲、滋陰補(bǔ)陽的功效。這樣的一道山藥黃連茶可以有清熱解毒的作用，而且還可以健脾胃的哦，對于補(bǔ)虛有好處，同時也可以有殺菌解毒的效果。
關(guān)于山藥黃連茶的制作方法，你知道了吧，這樣的茶品可以有很好的保健的作用和效果，對于滋陰排毒有好處，而且還有殺菌的效果呢，對于提高體質(zhì)來說效果不錯，如果你經(jīng)常上火，不妨試試、
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《凍頂烏龍茶——去膩消脂提神醒腦》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“低糖低脂養(yǎng)生飲食好處”專題。
