寶寶睡眠不好看什么科
冬季睡眠不好人群養(yǎng)生知識。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供寶寶睡眠不好看什么科，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
二、寶寶睡眠不好有什么影響三、寶寶睡眠不好吃什么好寶寶睡眠不好看什么科
1、寶寶睡眠不好看什么科呢
寶寶睡眠不好應該看兒科,兒科的醫(yī)生會針對寶寶的具體情況來辨別是什么原因導致的睡眠不佳,只有找對了病癥所在,才能對癥下藥,治療寶寶睡眠不好的問題。
2、寶寶睡眠不好是什么原因
2.1、缺乏安全感
有時候寶寶看不見爸爸媽媽,又或者被外來的某些聲音驚醒了,在缺乏安全感的情況下,自然也就會哭起來,以喚起爸爸媽媽的注意。
2.2、白天已睡夠
有些寶寶白天已經(jīng)睡夠了,到晚上自然就毫無睡意了,雖然有些寶寶在吃飽睡飽下自得其樂,但有時候在無聊的時候也希望爸爸媽媽能夠陪他玩耍,因此會有哭聲來引起爸媽的注意。
2.3、肚子餓了
寶寶的胃容量小,進食次數(shù)比較頻繁,如果半夜感覺肚餓,自然也會哭鬧不止。如果媽媽給寶寶喂奶后可以止住哭鬧,那么應該就不會有太大問題。
2.4、身體不適
如果不是以上問題讓寶寶在晚上哭鬧不肯睡覺,那么,媽媽就要留意寶寶身體是否出現(xiàn)不適的地方,例如腸胃、皮膚不適或者感染性問題等,如發(fā)現(xiàn)有異常情況,需要馬上到醫(yī)院進行診斷。
3、寶寶睡眠不好怎么辦
3.1、讓孩子早睡
生長激素的分泌有其特定的節(jié)律,即人在睡著后才能產(chǎn)生生長激素,深睡一小時以后逐漸進入高峰,一般在22時至凌晨1時為分泌的高峰期。如果睡得太晚,對于正在長身體的兒童來說,身高就會受到影響。因此,孩子睡覺最遲不能超過21時,一般以20時前睡覺最為適宜。這樣,就不會錯過生長激素的分泌高峰期。
3.2、讓孩子睡足
讓孩子有足夠的睡眠最有利于孩子生長發(fā)育。這和兒童必需的睡眠時間有關。新生兒一天要睡16個小時,出生后3個月要睡14個小時,6個月至1歲要睡13個小時,2-3歲要睡12個小時,也就是說,嬰幼兒一天的一半時間都處在睡眠之中。
3.3、睡后請熄燈
通常,熄燈睡眠時,人體的生理機能協(xié)調,代謝平衡。但若長時間處于人工光源照射下,由于微妙的“光壓力”,人的視網(wǎng)膜生理調節(jié)會受到干擾,眼球和睫狀肌得不到充分的休息,久之,勢必影響視力。
3.4、乳兒要脫衣睡
乳兒期即是胎兒從出生到1歲這段時間。有的家長讓乳兒穿衣睡覺,甚至將手腳包裹起來睡,這會不利于孩子的健康成長。
寶寶睡眠不好有什么影響
寶寶是否睡得好,可以通過寶寶睡醒后的行為表現(xiàn)來判斷。專家認為,“讀懂寶寶的表情和肢體語言”,以便于年輕父母把握睡眠狀況。
如果嬰幼兒是主動醒來,且醒來后手舞足蹈、非常開心,這說明寶寶享受了整晚的優(yōu)質睡眠;倘若是賴床或大哭大鬧,則有可能是因為睡眠出現(xiàn)問題。
寶寶睡眠的持續(xù)時間對成長發(fā)育舉足輕重:睡眠佳的寶寶醒來后會向著大人咧嘴笑。而夜間睡眠中斷次數(shù)較多或睡眠中斷時間較長的寶寶,白天醒來容易注意力不集中、情緒不耐煩,甚至影響情商發(fā)展。若醒來次數(shù)達3次以上,或長時間都不能重新入睡,就需要引起家長的重視了。
寶寶玩耍后會很興奮,這時候媽媽哄寶寶入睡會影響寶寶的睡眠質量。寶寶雖然進人了睡眠狀態(tài),可是他的精神活動還在持續(xù),并沒有得到休息。這時候寶寶很容易從睡眠中被噪音吵醒,造成睡眠的中斷。這種睡眠質量很難保證寶寶充分的休息,連續(xù)長時間睡眠質量差,會影響寶寶大腦與身體發(fā)育,嚴重時會造成寶寶睡眠時間的混亂,引發(fā)其他疾病。
寶寶睡眠質量不好,會阻礙寶寶身體免疫系統(tǒng)功能的發(fā)育,降低睡寶寶身體的免疫力,降低抗病力,使寶寶易患疾病。
寶寶睡眠不好吃什么好
1、蓮子桂花冰糖湯
材料:蓮子120克,冰糖150克,桂花15克。
做法:蓮子用冷水泡漲,去心,上屜蒸45分鐘,備用;銀耳用溫水泡軟,除去黃根,洗凈,蒸熟備用;鍋中倒入適量清水,加冰糖、桂花,燒開,放入銀耳略燙,撈出放入大湯碗中;然后把蒸熟的蓮子倒入大湯碗中,把鍋中冰糖汁澆在碗內(nèi)即可。
功效: 可滋陰潤肺、補脾安神,適用于各種長期性睡眠不安穩(wěn)、咽喉干燥以及食欲不振等。
2、百合小米粥
材料:干百合、小米。
做法:把干百合用清水浸泡30分鐘,百合泡好后,洗凈,把泡不開的百合撿出,備用。如果寶寶咀嚼能力比較弱的話,可以切成小片,有利于寶寶吞咽和消化;小米用清水洗凈;鍋中加清水,把洗好的小米放入,大火煮開,中小火煮20分鐘;20分鐘后,把處理好的百合放入,中小火繼續(xù)煮10分鐘,即可關火盛出,百合小米粥就做好了。
功效:安神助眠。
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睡眠不好應該看什么科
1、睡眠不好應該看什么科
比較輕微的失眠,其實不必去看醫(yī)生,沒病不要亂投醫(yī),有時候結果反而失效,睡眠不好,晚上最好不要喝茶,睡覺前喝杯牛奶有助睡眠,或者晚上吃飽飯出去散步或者運動也會對睡眼有好處,保持心情好也會睡個好覺,不要想太多。嚴重失眠患者,需要到正規(guī)醫(yī)院去檢查?？梢話焖哚t(yī)學科,睡眠醫(yī)學科是一個新興的多學科交叉的學科,涉及呼吸、神經(jīng)、精神、口腔、五官、中醫(yī)、兒科等多個學科。睡眠醫(yī)學在中國已經(jīng)獲得了較大發(fā)展。中國自然科學基金從研究領域出發(fā),將睡眠醫(yī)學獨立于其他學科。如果沒有獨立的睡眠醫(yī)學科,首先要了解失眠的原因。
2、睡眠不好的危害
睡眠對于一個人的思維和學習能力起著決定性的作用,缺乏睡眠從多方面影響著人的認識過程。睡眠不足可損害人的注意力,警覺性,專注性,推理能力以及解決問題的能力,這些可導致學習效率變低。睡眠不足可導致抑郁癥。隨著時間的推移,睡眠不足和睡眠障礙可導致抑郁癥的生成。失眠與抑郁癥有著必不可分的關聯(lián)。睡眠不足,荷爾蒙分泌就會受到影響,這些荷爾蒙控制新陳代謝,一旦受到影響,生理機能自然也會產(chǎn)生異常。
3、如何提高睡眠質量
想要改善睡眠品質,就要讓臥室變成舒服、休息的地方,如果一進入臥室就感覺壓力重重、情緒緊繃,那就不可能睡得好。此外,傍晚要避免飲用咖啡或食用刺激性食物,睡覺前也不宜吃太飽,可以選擇一些蛋白質食物,盡量少食用碳水化合物。每晚盡量在同一時間上床睡覺,就算假日也要按時就寢,如此生理時鐘才會正常。睡覺時,房間要盡量昏暗,溫度不宜過高,睡眠品質會比較好。除了適當、適量使用助眠藥物,認知行為治療也可幫助改善睡眠問題。認知行為療法包括使用刺激控制法建立良好睡眠作息習慣,或以限眠療法促進睡眠效率,有時專業(yè)人員也會教一些放鬆方法,幫助失眠者入眠,這些都有助改善睡眠品質。
改善睡眠質量的食物
1、少量的干櫻桃,能夠提供必要的血清素以促進碳水化合物的合成,從而更好的提高睡眠質量。
2、香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”,它除了含有豐富的復合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外,還富有能使肌肉放松的鎂。
3、菊花茶之所以成為睡前配制茶飲品的首選,主要是因為其柔和的舒眠作用,是凝神靜氣的最佳天然藥方。
4、睡前喝杯溫奶有助于睡眠的說法早已眾人皆知,因為牛奶中包含一種色氨酸,它能夠象氨基酸那樣發(fā)揮鎮(zhèn)靜的功效。而鈣能幫助大腦充分利用這種色氨酸。
5、高纖維的鷹嘴豆中含有豐富的維生素B6,能使人產(chǎn)生寧靜之感,舒緩情緒,達到促進睡眠的效果。
睡眠不好吃什么中藥
1、食醋一湯匙,倒入一杯冷開水中飲之,可以催眠入睡并睡得香甜。這種治療失眠的方法既好做,材料也好選。
2、經(jīng)常失眠者,用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的療效。
3、血虛失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜適量吃;也可用龍眼肉10g,紅棗5個去核,蒸雞蛋一個食用,每日一次。
4、心虛、多汗、失眠者,用豬心一個切開,裝入黨參、當歸各25g,同蒸熟,去藥,吃豬心并喝湯,有良效。這種治療失眠的方法適合血虛出現(xiàn)的失眠。
5、因高血壓而致的失眠者,用芭蕉根50g,豬瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。
睡眠不好掛什么科
1、睡眠不好掛什么科
睡眠不好建議中醫(yī)科或者神經(jīng)內(nèi)科。睡眠障礙大致可分三種情況,一是有明確病因的,比如說由呼吸系統(tǒng)疾病引起,如慢性阻塞性肺病急性加重,支氣管哮喘的發(fā)作,晚上睡眠時咳嗽、咳喘、胸悶,甚至不能平臥,影響睡眠質量,則應至呼吸科就診。二是由肥胖、上氣道阻塞性疾病如扁桃體肥大、鼻腔疾病、咽喉占位等,導致長期慢性缺氧,有可能患上阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,這就要去耳鼻喉科就診。三是沒有明確器質性疾病引起的失眠,半夜醒來無法入眠,經(jīng)常還伴有頭暈、耳鳴等癥狀,常見于老年人,這就要到神經(jīng)內(nèi)科就診。
2、睡眠不好是什么原因
2.1、飲食習慣不佳
晚餐不要吃得太飽,或空腹睡覺,這二種情況都會影響人的睡眠。臨睡前吃點奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠。睡前忌飲大量含酒精的飲料包括啤酒及其它酒類,它們雖然能促使人入睡,但會影響睡眠質量;當酒精的安神功效過去后,你就會立刻醒過來。此外,含咖啡因的飲料,如咖啡、茶、可樂飲料及巧克力,因對人的大腦神經(jīng)能產(chǎn)生興奮作用,睡前最好不要飲用。
2.2、睡眠環(huán)境因素
失眠原因有的人只習慣在固定的環(huán)境中睡眠,換間房、換張床便睡不著。老年人對環(huán)境改變的適應能力往往更差。噪音、強光、寒冷、炎熱、床鋪不舒適、擠著睡以及跳蚤、臭蟲、蚊子、老鼠等外界因素,都妨礙睡眠。
2.3、各種軀體疾病都可能妨礙睡眠
潰瘍病的上腹部疼痛常于深夜發(fā)作,將病人痛醒;心絞痛也每于睡夢中發(fā)作;心力衰竭時的體位性呼吸困難使病人無法平臥,并難以入眠。
3、睡眠不好怎么調理
3.1、飲食調節(jié)
在飲食上調節(jié),平時多吃一些奇異果、核桃和蘋果這類有助于睡眠的食物。少吃油膩食物、辛辣食物以及少喝酒和咖啡、茶。
3.2、體育鍛煉
多參加體育鍛煉,有助于改善睡眠質量,防止失眠。每天抽出一些時間進行體育鍛煉,不但對改善睡眠有幫助,還會對身體和情緒都有好處。
3.3、睡眠時間
每天睡眠時間保持在7-8個小時左右,晚上11點之前睡覺,11點至凌晨1點是肝臟排毒時間,如果肝臟排毒這個過程中人是在醒著的狀態(tài)下完成的,會對肝臟造成很大的傷害。
3.4、睡眠環(huán)境
營造一個舒適的臥室環(huán)境,這樣也有助于睡眠,比如選擇一個柔軟的睡床,以及把臥室中的家用電器遠離睡床,以達到減小輻射的目的。
3.5、不要想事情
睡前不要思考白天工作中發(fā)生的事情,因為發(fā)生的畢竟已經(jīng)發(fā)生了,是不會改變的,想也是沒有用的,也不要觀看比較刺激的電視劇或者電影,這也會影響您的睡眠。
睡眠不好吃什么食物
1、香蕉
香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”,它除了含有豐富的復合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外,還富有能使肌肉放松的鎂。
2、菊花茶
菊花茶之所以成為睡前配制茶飲品的首選,主要是因為其柔和的舒眠作用,是凝神靜氣的最佳天然藥方。
3、溫奶
睡前喝杯溫奶有助于睡眠的說法早已眾人皆知,因為牛奶中包含一種色氨酸,它能夠象氨基酸那樣發(fā)揮鎮(zhèn)靜的功效。而鈣能幫助大腦充分利用這種色氨酸。
4、蜂蜜
大量的糖份具有興奮作用,但是少量的葡萄糖能夠適時地暗示大腦分泌orexin(苯基二氫喹唑啉),這是一種新發(fā)現(xiàn)的與思維反應相關的神經(jīng)傳遞素。
5、土豆
一個小小的烤土豆是不會破壞你的胃腸道的,相反它能夠清除那些妨礙色氨酸發(fā)揮催眠作用的酸化合物。如果混合溫奶做成土豆泥的話,效果會更加的棒哦!
睡眠不好的食療方
1、百合粥
鮮百合30克,糯米50克,冰糖適量。糯米煮粥,米將熟時加入百合煮至粥成,冰糖調味。如無鮮百合可以用干百合10克代之,直接與米同煮為粥。溫熱服食。
2、蓮子百合瘦肉湯
蓮子50克,百合50克,豬瘦肉250克切塊,加水煲湯。蓮子性味甘、澀、平,入心、脾、腎經(jīng),能養(yǎng)心、益腎、補脾、澀腸;百合性味甘、微苦、平,入心、肺經(jīng),有潤肺止咳、養(yǎng)陰清熱、清心安神、益氣調中等功效。
3、合歡花蒸豬肝
每次用合歡花(干品)10克,加水少許,泡浸4～6小時,豬肝100～150克切片,同放碟中,加食鹽少許調味,隔水蒸熟,食豬肝。合歡花性味甘、平,入心、肝、脾經(jīng),能舒郁,理氣,安神,活絡:豬肝性味甘、苦、溫,入肝經(jīng),能補肝,養(yǎng)血,明目。
哮喘該看什么科
1、哮喘該看什么科
哮喘是屬于呼吸科,病人可以根據(jù)醫(yī)生的指導去進行治療,只有積極治療,才能幫助早日康復。
典型的哮喘表現(xiàn)為接觸過敏原后出現(xiàn)呼吸困難,喘鳴等表現(xiàn),脫離過敏原后一段時間可以恢復,恢復后完全沒有癥狀。但是哮喘引起的腹痛的情況比較少見。
2、得了哮喘要做哪些檢查
2.1、血液常規(guī)檢查
可有嗜酸粒細胞增高。如并發(fā)感染可有白細胞總數(shù)增高,分類中性粒細胞比例增高。
2.2、痰液檢查
如合并呼吸道細菌感染,痰涂片、細菌培養(yǎng)及藥物敏感試驗有助于病原菌診斷及指導治療。
2.3、呼吸功能檢查
呼吸功能是一項重要的指標,也是不容忽視一個重要參照因素。
2.4、血氣分析
所謂的血氣,是指我們在患病情況下身體條件的一個中和的體現(xiàn)。
3、哮喘患者健康飲食方法
3.1、沙棗飲:(蜜炙)干品二錢(鮮品三至五錢),水煎服,每日二次;或沙棗花一兩(蜜炙),白芥子、杏仁(去皮、蜜炙)、前胡各三錢,甘草一錢,共研細末,每次服三錢,每日二至三次,對哮喘患者有輔助治療的作用。
3.2、蜜梨汁:取大梨1個(或小梨2個),積安堂蜂蜜30克。將梨洗凈切薄片,放入鍋內(nèi)加水2~3杯,以文火煮沸后5分鐘,梨熟待溫加入蜂蜜即可(蜂蜜怕高溫)。分2次喝湯吃梨。本方有潤肺涼心、清燥將火、止咳化痰之功。適用于久咳不止的哮喘病人。
哮喘該如何預防
1、弄清引起發(fā)作的致敏源。據(jù)臨床調查,常見的致敏因素有灰塵、花粉、霉菌及塵螨等,有些食物如魚、蝦、蟹等也是重要的致敏源。因此,患兒的家長應密切關注孩子的生活、飲食習慣,尋找引起過敏性哮喘的致敏因素,盡量避免與致敏物質接觸,這是預防過敏性哮喘的有效措施。
2、避免接觸和遠離哮喘誘發(fā)因素。比較常見的過敏性哮喘誘發(fā)因素有:狗、貓或其他動物;感冒或流感;樹、草類和雜草的花粉;塵土;螨或霉菌香水、油漆、噴霧劑或其他有濃烈氣味的東西;家長和患者應檢查以上哪項會觸發(fā)哮喘癥狀,查出后就應避免接觸或遠離或控制,達到預防目的。
3、進入春季,老人和兒童過敏性哮喘疾病呈多發(fā)趨勢。哮喘病人除了要注意保暖、預防感冒、加強鍛煉外,還要適當多吃一些高熱量的食物,如羊肉、狗肉等。
哮喘有哪些明顯的癥狀
1、患者在患有了哮喘之后最先出現(xiàn)的癥狀也就是咳嗽了。病人在初期的時候主要表現(xiàn)為長期的咳嗽,常常是夜間、清晨以及運動過后會尤其的顯著,即使是采用了抗生素治療后,也沒有什么很好的效果,這也就是典型的哮喘表現(xiàn)。
2、患者在患有了哮喘之后還會出現(xiàn)氣短的癥狀,這種癥狀主要是指的患者的呼吸常常感覺到很困難。要是病情比較輕微的患者,那么只會表現(xiàn)在運動的時候或者是進行了較大體力活動的時候,常常感覺自己的氣量不夠,總是胸悶的厲害;但如果患者的病情已經(jīng)比較嚴重了,那么患者即使是在安靜的時候也會出現(xiàn)呼吸困難的癥狀表現(xiàn),常常都不能平臥,只有坐著的時候才會稍感通暢。
3、患者在患有了哮喘之后還會出現(xiàn)一些其他的癥狀表現(xiàn),如患者在吸入一些致敏源之后,如灰塵以及動物的毛發(fā)等物質都可以引起患者的器官出現(xiàn)過敏反應。這個時候患者就通常都會出現(xiàn)眼睛鼻子發(fā)癢以及皮膚過敏等癥狀表現(xiàn)。
神經(jīng)損傷看什么科
1、神經(jīng)損傷看什么科
神經(jīng)損傷這種疾病的主要是由于外傷,產(chǎn)傷、骨發(fā)育異?；蛘呤倾U和酒精中毒等引起的,對于患有周圍神經(jīng)損傷這種疾病的患者,應該盡早到正規(guī)的醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受檢查治療,應該要進行詳細的檢查。
2、神經(jīng)損傷怎么診斷
Ⅹ線頭顱片、顱底斷層攝片、CT掃描通過骨折線走向推斷腦神經(jīng)損傷;MRI顱底薄層掃描偶可見神經(jīng)根腫脹、出血、斷裂情況;
電生理檢查誘發(fā)電位可檢測視神經(jīng)、聽神經(jīng)損傷情況;
肌電圖檢查可測定面神經(jīng)的損傷并判斷預后。
3、神經(jīng)損傷手術治療
手術指征:骨折片壓迫腦神經(jīng)。顱內(nèi)壓持續(xù)增高,腦神經(jīng)受擠壓。非手術治療無效。引發(fā)后期嚴重神經(jīng)刺激癥狀如眩暈、神經(jīng)痛。
術前準備:通過影像學、電生理及臨床表現(xiàn)判明神經(jīng)損傷部位;選擇供移植用神經(jīng)肌肉。
手術方式:神經(jīng)減壓術,經(jīng)顱內(nèi)或顱外入路,以磨鉆磨除壓迫神經(jīng)之骨片,清除神經(jīng)周圍血腫,顯微鏡下切開神經(jīng)外膜,如視神經(jīng)管及面神經(jīng)管減壓術;神經(jīng)重建術,包括:直接重建,如神經(jīng)斷端直接吻合、神經(jīng)移植吻合術;間接重建,如面神經(jīng)-副神經(jīng)吻合術;成形手術,如面癱病人行口角懸吊術或顳肌和咬肌轉移術等;腦神經(jīng)毀損術,如三叉神經(jīng)感覺根選擇性切斷治療三叉神經(jīng)痛。
神經(jīng)損傷怎么檢查
1、傷部檢查檢查有無傷口,如有傷口,應檢查其范圍和深度,軟組織損傷情況以及有無感染,查明槍彈傷或彈片傷的徑路,有無血管傷,骨折或脫臼等,如傷口已愈合,觀察瘢痕情況和有無動脈瘤或動靜脈瘺形成等。
2、肢體姿勢觀察肢體有無畸形,橈神經(jīng)傷有腕下垂;尺神經(jīng)傷有爪狀手,即第4,5指的掌指關節(jié)過伸,指間關節(jié)屈曲;正中神經(jīng)傷有猿手;腓總神經(jīng)傷有足下垂等,如時間過久,因對抗肌肉失去平衡,可發(fā)生關節(jié)攣縮等改變。
3、感覺功能的檢查檢查痛覺,觸覺,溫覺,兩點區(qū)別覺及其改變范圍,判斷神經(jīng)損傷程度,一般檢查痛覺及觸覺即可,注意感覺供給區(qū)為單一神經(jīng)或其它神經(jīng)供給重疊,可與健側皮膚比較,實物感與淺觸覺為精細感覺,痛覺與深觸覺為粗感覺,神經(jīng)修復后,粗感覺恢復較早較好。
4、營養(yǎng)改變神經(jīng)損傷后,支配區(qū)的皮膚發(fā)冷,無汗,光滑,萎縮,坐骨神經(jīng)傷常發(fā)生足底壓瘡,足部凍傷,無汗或少汗區(qū)一般符合感覺消失范圍,可作出汗試驗,常用的方法有:碘—淀粉試驗:在手指掌側涂2%碘溶液,干后涂抹一層淀粉,然后用燈烤,或飲熱水后適當運動使病人出汗,出汗后變?yōu)樘m色,茚三酮(Ninhydrin)指印試驗;將患指或趾在干凈紙上按一指印(亦可在熱飲發(fā)汗后再按),用鉛筆畫出手指足趾范圍,然后投入1%茚三酮溶液中,如有汗液即可在指印處顯出點狀指紋,用硝酸溶液浸泡固定,可長期保存,因汗中含有多種氨基酸,遇茚三酮后變?yōu)樽仙?通過多次檢查對比,可觀察神經(jīng)恢復情況。
5、電生理檢查:通過肌電圖及誘發(fā)電位檢查,判斷神經(jīng)損傷范圍,程度,吻合后恢復情況及預后。
神經(jīng)損傷飲食注意
1、患者應多攝取水分,并避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。
2、經(jīng)常食用燕麥可改善神經(jīng)的總體狀況。切碎的燕麥草在溫水中沖泡2分鐘并過濾后就是一種補品,一天喝1-4克,若要減輕皮膚瘙癢,用細棉布包燕麥片掛在噴頭下,用沖過燕麥片的水洗澡。
3、維生素B群加維生素Bl,每天100毫克以上,用注射液最佳,神經(jīng)痛患者常缺乏維生素B。蛋白質分解酵素,每天3次,空腹服用。有效的消炎劑。
4、卵磷脂,用量依產(chǎn)品標示,用餐時服用,它可以保護及修補神經(jīng)。
膽囊病看什么科
1、膽囊病看什么科
膽囊疾病所屬科室為消化內(nèi)科,所以患者出現(xiàn)膽囊問題時可以去醫(yī)院消化內(nèi)科就診。膽囊疾病包括良性疾病和惡性疾病兩大類。膽囊良性疾病主要包括:膽囊結石、膽囊息肉、單純性(非結石性)膽囊炎、膽囊腺肌癥、膽固醇沉著癥。膽囊惡性疾病主要是指膽囊癌。
膽囊是一個盲袋,它細長而彎曲,膽囊管與膽管相通。膽囊在空腹時,接受肝細胞分泌的膽汁,進行濃縮,當人們進餐后,濃縮的膽汁進入腸道,以幫助食物的消化和吸收。
2、膽囊疾病是怎樣引起的
免疫力低下造成膽道感染:膽道感染可引起膽囊發(fā)炎。
情緒失調:可導致膽汁的排泄受阻引發(fā)膽囊炎。
飲食:日常飲食要有節(jié)制,切忌暴飲暴食。少吃高脂肪和富含膽固醇的食物,并注意飲食衛(wèi)生。
腸道寄生蟲病:比如蛔蟲鉆入膽道可引起膽道發(fā)炎。其殘體和卵可成為結石的“核心”。
平時不注意運動,也不經(jīng)常喝水。
3、膽囊疾病有什么癥狀
急性膽囊炎患者右上腹部往往會出現(xiàn)劇痛或者是絞痛的感覺,這種疼痛都是突然發(fā)作的,而且發(fā)作的時候十分的劇烈,發(fā)病的時間大多數(shù)都是在夜間,尤其是在吃了一些高脂肪的食物之后會更加嚴重。除了腹痛之外,患者還會出現(xiàn)惡心嘔吐、畏寒怕冷、發(fā)熱等全身癥狀,少數(shù)的患者會出現(xiàn)黃疸癥狀。
慢性膽囊炎的患者也是會出現(xiàn)右上腹的疼痛癥狀的,但是它不會像急性膽囊炎那么劇烈,大多數(shù)患者都是呈現(xiàn)出持續(xù)性的鈍痛感和不適感,也是在吃了高脂肪的食物之后會加重癥狀,另外還會出現(xiàn)惡心嘔吐、反酸、胃脹等不良的胃腸道癥狀。慢性膽囊炎的病程是很長的,而且還會有繼續(xù)發(fā)作和緩解不斷交替這樣的情況出現(xiàn)。
膽囊疾病如何診斷
1、血液檢驗
部分病例可有中性粒細胞增高,寄生蟲性者可有嗜酸性粒細胞增高,部分病例可有貧血。血吸蟲性及病毒性者,可有轉氨酶、轉肽酶、堿性磷酸酶升高。有膽管梗阻時,可有血清膽紅素增高。
2、尿檢驗
膽管有梗阻時尿膽紅素陽性而尿膽原減少。
3、免疫學診斷
皮內(nèi)試驗:用成蟲制成抗原,作皮內(nèi)反應試驗,對血吸蟲、華支睪吸蟲感染之診斷和鑒別診斷均有價值。免疫球蛋白測定:IgG、IgM的明顯增高有助于血吸蟲性膽囊炎的診斷。
4、影像學檢查
B超:檢查示膽囊壁增厚、毛糙,膽囊積水,合并結石時膽囊內(nèi)有一個或多個典型的結石強回聲光團。膽囊正?；蚩s小、膽囊萎縮時,僅見結石強光團伴聲影,未見囊腔內(nèi)液性暗區(qū)。有時掃描膽囊缺如,亦常提示為膽囊疾病,常見于縮小的病態(tài)膽囊。
CT:可顯示膽囊大小、壁的厚度及形態(tài)學改變,可與早期膽囊癌鑒別。
口服膽囊造影:是一種簡單、安全、有效的檢查膽囊形態(tài)和功能的方法,可了解膽囊的濃縮收縮功能,適用于超聲檢查報告正?；螂y以肯定的疑似患者。
膽囊疾病如何預防
1、要經(jīng)常做一些體力活動,使全身代謝活躍起來,特別是腦力勞動和上班老是坐著不動的中年人,更要有意識地多做體力勞動,防止過度的肥胖,因為肥胖是膽囊炎或膽結石的重要誘因。
2、要講究飲食衛(wèi)生,切忌暴飲暴食,適當節(jié)制脂肪食物。因為吃帶脂肪的食物以后,會反射性地使膽囊收縮,一旦收縮過于強烈便導致膽絞痛的急性發(fā)作。
3、秋涼以后要注意保暖,尤其是睡覺時要蓋好被,防止腹部受涼,因為肚子受涼以后會刺激迷走神經(jīng),使膽囊強烈收縮。
4、已經(jīng)證明有膽結石的人,要及時治療,避免引起膽囊發(fā)炎。
5、當有腸蟲(主要為蛔蟲)時,及時應用驅蟲藥物,用量要足,以防用藥不足,蛔蟲活躍易鉆入膽道,造成阻塞,引起膽囊炎。
6、當炎癥出現(xiàn)時,及時應用有效的抗菌素。
7、可以喝一些中藥,效果也是不錯的。
鼻竇炎看什么科
1、鼻竇炎看什么科
鼻炎是耳鼻喉科常見疾病,因此鼻竇炎是看耳鼻喉科科。
鼻炎掛什么科一直是患者都會比較矛盾的一件事,因為鼻炎會直接地造成流鼻涕和打噴嚏的癥狀還會引起發(fā)熱和頭痛以及頭昏,這些癥狀和感冒也是極為相似的,出現(xiàn)的癥狀要和神經(jīng)系統(tǒng)有著一定的關系。其實鼻炎是耳鼻喉科比較常見的疾病,我們在醫(yī)院的時候可以掛耳鼻喉科,也可以選擇專業(yè)的五官科來進行治療。一定要盡早治療,它會直接對我們的鼻腔黏膜以及皮下組織造成損傷。
2、鼻竇炎有什么癥狀
2.1、全身癥狀
常在急性鼻炎病程中患側癥狀加重,繼而出現(xiàn)畏寒發(fā)熱、周身不適、精神不振、食欲減退等,以急性牙源性上頜竇炎的全身癥狀較劇。兒童發(fā)熱較高,嚴重者可發(fā)生抽搐、嘔吐和腹瀉等全身癥狀。
2.2、局部癥狀
鼻阻塞:因鼻粘膜充血腫脹和分泌物積存,可出現(xiàn)患側持續(xù)性鼻塞。
膿涕:患側鼻內(nèi)有較多的粘膿性或膿性分泌物擤出,初起時涕中可能帶少許血液,牙源性上頜竇炎者膿涕有臭味。
局部疼痛和頭痛:急性鼻竇炎除發(fā)炎導致鼻部疼痛外常伴有較劇烈的頭痛,這是由于竇腔粘膜腫脹和分泌物潴留壓迫或分泌物排空后負壓引發(fā),刺激三叉神經(jīng)末梢而引起。
嗅覺下降。
3、鼻竇炎如何確診
3.1、局部紅腫和壓痛
急性上頜竇炎表現(xiàn)為頜面、下瞼紅腫和壓痛;急性額竇炎則表現(xiàn)額部紅腫以及眶內(nèi)上角壓痛和額竇前壁叩痛。
3.2、前鼻鏡檢查
鼻黏膜充血、腫脹,尤以中鼻甲和中鼻道黏膜為甚。鼻腔內(nèi)有大量黏膿或膿性鼻涕,前組鼻竇炎可見中鼻道有黏膿或膿性物,后組鼻竇炎者則見與嗅裂。
3.3、鼻旁竇ct掃描
ct檢查已經(jīng)成為診斷鼻旁竇炎的重要手段,也是鼻旁竇炎手術前必須做的系列檢查之一,ct掃描分為冠狀掃描和水平位掃描。鼻旁竇炎經(jīng)常和鼻息肉并存,ct可以顯示鼻息肉、鼻竇炎的范圍,清晰顯示各鼻竇及其比鄰區(qū)域的細微結構,為醫(yī)生診斷和治療提供了重要的依據(jù)。通過ct,還有助于鼻旁竇炎與其他疾病如鼻竇癌等進行區(qū)別。
鼻竇炎如何治療
1、抗生素治療
因鼻竇炎多數(shù)為細菌感染引起,以此在治療的時候對抗生素的正確應用也是十分關鍵的。常用的抗生素藥物主要包括青霉素類和頭孢菌素類兩大類,患者可根據(jù)細菌培養(yǎng)結果選擇具有針對性的來治鼻竇炎,療效顯著。
2、血管收縮劑治療
血管收縮劑能夠起到收縮鼻腔腫脹的黏膜的作用,可較好的改善鼻竇的引流,減輕鼻塞,和因鼻塞引起的頭疼癥狀,因此在治鼻竇炎時也是比較常用的一種藥物。
3、黏液促排劑治療
鼻竇炎的癥狀之一就是分泌物增多,這對鼻竇的引流是非常不利的,會導致鼻塞等癥狀的進一步加重,因此采用黏液促排劑改善分泌物性狀并易于排出,在治鼻竇炎時也能很好的緩解癥狀。
4、抗組胺藥治療
抗組胺藥多用于慢性鼻竇炎的治療,能夠起到減輕噴嚏、流涕和鼻塞等癥狀的作用,但是用此藥治鼻竇炎,對鼻息肉沒有任何效果。
5、手術治療
一般情況下是不建議采用手術來治鼻竇炎的,但如果經(jīng)過藥物治療無法取得預期的療效,且已經(jīng)因此出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥,那么手術也是必不可少的,鼻內(nèi)鏡下鼻竇手術是目前治療鼻竇炎首選的,另外上頜竇鼻內(nèi)開窗術、上頜竇根治術、鼻內(nèi)篩竇切除術等取得的療效也不錯。
鼻竇炎要注意什么
1、應避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等,因為這些因素能使人體抵抗力下降,造成鼻黏膜調節(jié)功能變差,病毒乘虛而入而導致發(fā)病。此外,還應注意鼻炎的日常保健。
2、鼻炎大多是著涼感冒引起的,所以要加強體育鍛煉,增強抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質,提高人體對寒冷的耐受力。
3、在秋冬季或感冒流行期間,外出應該戴口罩,應該避免公眾集會,盡量少去公共場所,對發(fā)病者要做好隔離工作,對污染的室內(nèi)進行消毒。
4、保持室內(nèi)空氣的濕度,或使用空氣過濾器,不要讓鼻子太干燥。炭窯及時更換、清洗床單、被罩,防止螨蟲及其分泌物誘發(fā)過敏性鼻炎。
5、早晨5點到10點,是花粉擴散高峰時間,最好不在戶外久待。要盡量遠離香水、化妝品等,因為它們會刺激鼻腔粘膜,從而導致鼻竇炎。
睡眠障礙掛什么科
1、睡眠障礙掛什么科
睡眠障礙是一種精神疾病,而且很多精神、心理疾病也會伴隨著睡眠障礙的癥狀,例如抑郁癥,焦慮癥等等。因此發(fā)現(xiàn)自己患有睡眠障礙可以去精神科、神經(jīng)內(nèi)科或者心理睡眠科等科室掛號就診。
2、睡眠障礙和抑郁癥的區(qū)別
睡眠障礙吧,睡眠障礙主要是包括睡眠失調和異態(tài)睡眠這兩張狀態(tài),在生活中,我們都知道睡眠與我們?nèi)说慕】的强墒窍⑾⑾嚓P的,但是現(xiàn)在卻有很多人患有睡眠障礙。
而抑郁癥則是這樣的,跟睡眠障礙不一樣,它是表現(xiàn)在情緒上的,抑郁癥的患者,他們的情緒在24小時之內(nèi)可以完全不一樣,通常是晨起時較輕,到上午10點到11點鐘后逐漸加重一直延續(xù)到下午。
3、睡眠障礙有哪些危害
出現(xiàn)睡眠障礙這種疾病的患者,總會伴有一些記憶力下降的臨床表現(xiàn)征兆。身體的抵抗力下降就會導致各種慢性疾病,很多患者都知道長期睡不著,也可能患有抑郁癥。是比較嚴重的一種病。
女性朋友經(jīng)常睡眠障礙,容易出現(xiàn)容顏早衰的現(xiàn)象,小孩經(jīng)常睡不著,會影響個人的身體發(fā)育。其實這種睡眠障礙的現(xiàn)象會對大家產(chǎn)生的危害不止于此。一定要積極的治療。
睡眠障礙的癥狀有哪些
1、夜間入睡困難
在平常,正常人在上床后半個小時之內(nèi)就能入睡,并且能不間斷5-8個小時,但是大部分的失眠患者入睡比較困難,通常這種入睡困難的失眠被稱為“難入性失眠”,這是失眠的癥狀表現(xiàn)之一。
2、睡覺時經(jīng)常覺醒
睡覺時經(jīng)常覺醒是失眠患者最普遍的癥狀。通常是睡眠不實,睡眠中間容易醒,睡眠后腦子仍保持一定的警覺,似睡非睡,對周圍環(huán)境的聲音、活動都很清楚,睡眠間斷、不安寧,一夜之間反復多次,實際的睡眠時間就會非常的少,會造成第二天頭腦昏昏沉沉、迷迷糊糊,感覺疲憊無力、無精打采。通常這種失眠的癥狀稱為“淺睡性失眠”或“間斷性失眠”。
3、晨醒太早
晨醒太早是失眠的癥狀中有一種表現(xiàn),有這種癥狀的患者入睡并不困難,但是很早就會醒來,醒來之后難以再入睡,輾轉床第,或起床走動,或眼睜睜地等到天亮,這種失眠叫做“早醒性失眠”或者“終點失眠”,多見于中老年人。
通過以上的介紹,相信大家對睡眠障礙也有所了解。生活中應保持良好的生活規(guī)律,積極鍛煉身體,才能遠離疾病的傷害。
導致孩子睡眠障礙的原因
1、生理性哭鬧
孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內(nèi)溫度不合適、被褥太厚等,都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。對于這種情況,父母只要及時消除不良刺激,孩子很快就會安靜入睡。
2、環(huán)境不適應
有些孩子對自然環(huán)境不適應,黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺,父母晚上休息他“工作”.若將孩子抱起和他玩,哭鬧即止。對于這類孩子,可用些鎮(zhèn)靜劑把休息睡眠時間調整過來,必要時需請兒童保健醫(yī)生作些指導。
3、過分的活動
嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善,抑制功能較弱。所以如果白天受到過強的刺激或晚上睡前有過過于激烈的活動,都會使嬰兒在睡眠時,大腦仍處于興奮狀態(tài),因而引發(fā)在睡眠中的突然哭鬧,似做噩夢一般。所以,注意在睡前不要讓嬰兒讓活動過多,使大腦興奮性過高,以保證嬰兒有一個好的睡眠。
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