失眠障礙什么意思？
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“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！别B(yǎng)生已經成為很多中老年人關注的話題，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。對于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？下面的內容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的失眠障礙什么意思？，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
失眠障礙什么意思？
1、失眠障礙什么意思?
現在大多數醫(yī)院的神經內科和心理科門診接待的睡眠障礙患者,有三分之二是因為“夜里睡不著覺”。但睡眠障礙不僅僅是失眠,還包括睡眠量的異常及睡眠質的異常。
睡眠量過多,如因各種腦病、內分泌障礙、代謝異常引起的嗜睡狀態(tài)或昏睡,往往伴有摔倒、睡眠癱瘓和入睡前幻覺等癥狀。睡眠量不足,整夜睡眠時間少于5小時,表現為入睡困難、淺睡、易醒或早醒等。還有些人,晚上看上去睡得很香,呼嚕連天,其實這也是一種睡眠障礙,實際上他們的睡眠質量很差,到了白天還是特別嗜睡、困倦、無力,注意力不集中。
睡眠障礙也是一種情緒障礙。由于情緒失控而引起心境上的改變,情緒持續(xù)性地處于低落狀態(tài),緊張、害怕、擔心、懷疑、憤怒、憎恨、抑郁、焦慮等等情感不僅占據白天的感覺器官,而且就連晚上也仍然欲罷不能。
2、睡眠障礙的病因
目前認為主要的“睡眠調節(jié)中樞”位于下丘腦腹前區(qū),即視交叉上核,該區(qū)病變除導致睡眠-覺醒周期紊亂外,還可導致體溫及進食活動的改變。還有,腦干尾端與睡眠有非常重要的關系,被認為是睡眠中樞之所在,此部位各種刺激性病變引起過度睡眠,而破壞性病變的引起睡眠減少。另外還發(fā)現睡眠時有中樞神經介質的參與,刺激5-羥色胺能神經元或注射5-羥色胺酸,可產生非快眼動期睡眠,而給5-羥色胺拮抗藥,產生睡眠減少。使用去甲腎上腺素拮抗藥,則快眼動期睡眠減少,而給去甲腎上腺素激動藥,快眼動期睡眠增多。
可能引起睡眠障礙的外界原因不少,環(huán)境因素是很重要的一種。房間過于明亮、有噪聲,或是冬天燒暖氣,室內空氣太干燥都可以影響到人的睡眠質量。另外,更多的患者是因為工作壓力大,過于疲憊和總是考慮生活中不順心的事情而阻礙良好的睡眠。
3、睡眠障礙怎么預防
睡眠障礙,常常由于長期的思想矛盾或精神負擔過重、腦力勞動、勞逸結合長期處理不當、病后體弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因,重新調整工作和生活。正確認識本病的本質,起病是慢慢發(fā)生的,病程較長,常有反復,但預后是良好的。要解除自己“身患重病”的疑慮,參加適當的體力勞動和體育運動有助于睡眠障礙的恢復。
睡眠障礙和失眠的區(qū)別
睡眠障礙包括:
入睡困難,躺在床上久久不能入睡,常常超過0.5-1小時,多與不良情緒及不良生活習慣,如焦慮、抑郁、睡前吃東西、喝濃茶等有關;
睡眠不實,時常覺醒,稍有一點輕微刺激,如聲響便會醒來,再次入睡比較困難,多與心事較重有關;
晨醒過早,常在凌晨2-4時就醒來,之后再無睡意,多與抑郁癥有關;
睡不醒即多睡,但醒后仍覺沒睡夠,昏昏沉沉,多與最近一段時間工作或學習緊張而造成的“睡眠剝奪”有關,一般為暫時性的。
一般來說,睡眠障礙的原因比較明確,大多可以查找出來并能加以糾正。另外,睡眠障礙并非是什么疾病,僅是睡眠不好的表現,是一種應引起重視的健康問題。在日常生活中絕大多數人都會在某一時間內或偶爾出現一次兩次的睡眠障礙,不必驚慌,也無需特殊治療,適當調節(jié)或治療那些引起睡眠障礙的原發(fā)病如抑郁癥即可改善睡眠。
失眠是一種常見的多發(fā)病,在臨床醫(yī)學實踐中,失眠是指3周以上的睡眠障礙,且專指那種呈現睡眠不足的睡眠障礙,如入睡困難,早醒等,使患者嚴重感覺睡眠不足,自覺疲勞,頭昏、精神不振。若任其發(fā)展,常常能夠進一步加重而引起其它許多疾病,如焦慮癥、抑郁癥、心血管疾病、早搏、心律失常等。
中醫(yī)治療睡眠障礙的方法
1、搓背療法
中醫(yī)認為,人體背部有主陽氣的督脈,對其進行刺激可起到振奮陽氣、活血通絡、養(yǎng)心安神的作用。經常搓背可以刺激背部皮膚和皮下組織,促進體內血液循環(huán),通過神經的傳導,增強內分泌功能和人體免疫力。同時,專家還指出,搓背還能對神經衰弱、失眠、胃腸功能紊亂引起的便秘,以及高血壓、高血脂、冠心病等慢性病起到較好的輔助治療作用。
2、心腎相交法
心腎相交法可以促進睡眠。動作很簡單,用我們手心上的勞工穴去搓腳心上的涌泉穴。腳心上的涌泉穴是腎經的一個主穴,手心上的勞工穴是心包經上的一個穴位。假如我們晚上坐在沙發(fā)或床上看電視的時候,我們就可以用左手的手心去搓右腳的腳心,用右手的手心去搓左腳的腳心,這對促進睡眠非常有幫助,而且簡單易行,自己在家里都可以做,有失眠癥的人不妨嘗試一下。
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白斬雞又叫白切雞，是粵菜中的傳統(tǒng)菜，也屬于冷盤，主要是用來喝酒的時候會遲到，白切雞的口感是非常棒的，而且這種香味和普通的雞不一樣，白斬雞不管是從口感上，還是從營養(yǎng)價值上都是非常的棒，那么白斬雞究竟是什么意思?其中有哪些做法?
菜品發(fā)展
清代上海在五口通商開埠以后，廣東人蜂擁至上海，從事與貿易相關的工作。居滬粵人，短時間內就猛增至四五十萬;配套的粵菜館成行成市地開辦起來，白斬雞也傳到了上海 。小紹興白斬雞在上海是家喻戶曉的品牌佳肴。
飲食文化
1. 白斬雞又稱白切雞、三黃油雞，是粵菜傳統(tǒng)名菜，多作為宴席冷盤，供佐酒之用。白斬雞始于清代的民間酒店，因烹雞時不加調味白煮而成，食用時隨吃隨斬，故稱"白斬雞"。又因其用料，廣東省清遠市陽山縣出品的三黃雞(腳黃、皮黃、嘴黃)，故又稱三黃油雞。后來廣東各飯店和熟食店都經營"白斬雞"，不僅用料精細，而且還用熬熟的"蝦子醬油"同雞一起上桌蘸食。此菜色澤金黃，皮脆肉嫩，滋味異常鮮美，久吃不厭 。
做法一
制作食材
三黃雞1只(約1000克)，香蔥1棵，生姜1小塊，大蒜6瓣，注:可酌情配料，
調料:
香油2小匙，香醋1小匙，精鹽1小匙，白糖1/2小匙，味精1/2小匙，
制作流程
1.雞宰殺洗凈，把雞的嘴巴從翅膀下穿過去，然后把雞放入熱水中浸30分鐘，注意用小火，保證鍋里的水不會沸騰，利用水的熱度把雞浸透、泡熟，這樣雞肉會比較嫩，
2.蔥、姜洗凈切末，蒜剁成茸，同放到小碗里，再加糖、鹽、味精、醋、香
油，用浸過雞的鮮湯將其調勻，
3.接著把雞拿出來剁小塊，放入盤中，把調好的汁澆到雞肉上即可。
特點:
色澤清新，雞肉鮮嫩。
廚師一點通:
用香油把雞身抹一遍，可防止雞皮風干。
我們每天吃的食物主要目的并不是為了填飽肚子，而是為了通過吃的形式來為身體補充能量，補充足夠的營養(yǎng)元素。面對種類繁多的食物，很多人表示有一些食物實在是不知道什么意思，例如什錦。什錦是什么意思呢?在古代它其實是指布料的材質，但是在如今，通常都指食物混合在一起。
基本釋義
【詞語】：什錦
【注音】：shí jǐn
四川的蜀錦是非常有名的，大約在宋朝的時候，四川給皇帝進貢的東西里面，有“十樣錦”，就是十種花紋的織錦，每種都有各自的名字，后來就把不同花色的相同類型的東西稱做“什錦”，即是“十樣錦”的簡稱。
其它釋義
二十世紀三十年代以后也把不同類型的相似的東西的混合體叫什錦，例如“蘿卜開會”就是什錦小菜的意思。再如“什錦果肉果凍”就是把各種水果和果凍混合冷卻而成。
什錦果凍有何營養(yǎng)?
食譜營養(yǎng)
蘋果：蘋果酸甜可口，營養(yǎng)價值和食療價值都很高，被人稱為“大夫第一藥”、“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。蘋果主要含有糖，果膠，有機酸，多種維生素，鈣、磷、鎂等礦物質，膳食纖維等。蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋果可以養(yǎng)顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。
梨：梨含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等。具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常吃些梨大有益處;能促進食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養(yǎng)。煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節(jié)炎;
梨具有潤燥消風、醒酒解毒等功效，在秋季氣候干燥時，人們常感到皮膚搔癢、口鼻干燥，有時干咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解秋燥，有益健康。
草莓：草莓是老少皆宜的健康食品，主要含有維生素A、C、E，生物素，鈣、鐵、磷、鉀等礦物質，葉酸等。草莓含有的營養(yǎng)素容易被人體消化，吸收，多吃也不會受涼或上火。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質，具有明目養(yǎng)肝作用，草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。草莓除可以預防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效。常吃草莓對皮膚、頭發(fā)均有保健作用。但草莓中含有的草酸鈣較多，尿路結石病人不宜吃得過多。
杏：杏主要含有多種維生素，鈣、磷、鉀等礦物質，胡蘿卜素，葉酸等。未熟果實中含類黃酮較多，對心腦血管方面的疾病的治療很有好處。苦杏仁有補肺的作用;杏仁中豐富的維生素C和多酚類，能夠降低人體內膽固醇及預防其他慢性疾病。杏雖好吃但不可多吃，因為其中苦杏仁甙的代謝產物會導致組織細胞窒息，嚴重者會抑制中樞，導致呼吸麻痹，甚至死亡。
壯陽是什么意思
與生俱來的性欲使每個男人都渴望自己堅挺如柱、金槍不倒。所以,在生活中很多男人都非常看重自己的壯陽情況。那么壯陽是什么意思?一起來看看。
1、壯陽是中醫(yī)名詞,指通過飲食、藥物、針灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息,達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力、增強性欲的目的,男性壯陽是男性追求更高生活質量的一種表現。
2、壯陽不同早泄、陽痿等,并非男性的性功能障礙,目前這方面存在有誤區(qū),應正確對待。壯陽只需加強運動,合理膳食,以及健康的生活方式更為重要。
3、中醫(yī)認為精子稀少屬虛勞范疇,多因先天稟賦不足,或房勞過度損傷腎精,或大病久病,氣血兩虧,腎精化源匱乏,最終導致腎精不足而成本癥,因此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因。
男人吃什么壯陽
男人壯陽可以通過飲食、藥物、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息,達到提高腎陽、提升性能力的目的。那么男人吃什么壯陽?一起來看看。
1、魚類
早在古羅馬時期,人們就發(fā)現魚類是滋養(yǎng)性欲的理想食品,特別是鯊魚肉,作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。研究表明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。
2、韭菜
韭菜不僅質嫩味鮮,營養(yǎng)也很豐富?！侗静菥V目》中說,韭菜補肝及命門,治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。
韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,開水送服,對治療陽痿有效。
3、羊肉
《本草從新》中說,羊肉能“補虛勞,益氣力,壯陽道,開胃健力”.將羊肉煮熟,吃肉喝湯,可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等,并有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。
4、蝦
蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學認為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。
5、生蠔
這是一個經典的助性食品。生蠔含高鋅,會促進精液和睪甾酮的產生。牡蠣還含有多巴胺,一個眾所周知的可以增強性欲的激素。
6、羊腎
羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘,性溫。有生精益血、壯陽補腎功效,適用于腎虛者食用。
男人自我按摩壯陽法
按摩療法是中醫(yī)的一大特色,它可以疏通經絡,補腎助陽,通過對特定部位的按摩,可達到治療陽痿的目的。男人自我按摩壯陽法,一起來看看。
1、下腹部摩擦
臨睡前,將一只手放在肚臍下恥骨上小腹部,另一只手放在下腹部由左向右慢慢摩擦,以自覺腹部溫熱為度。
2、腹股溝按摩
臨睡前,將兩手放在兩側腹股溝處(大腿根部),以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每周按摩數次,對增強性欲、提高精力有一定的作用。
3、摩揉睪丸
將雙手搓熱,先用右手握住兩睪丸,使右側睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上,然后輕輕揉動,向右轉30~50次,以略有酸脹感而無痛為度,然后再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法操作,即先用手拉緊陰囊,固定外腎,用另一只手掌心置于睪丸上,而后輕輕摩擦,以睪丸微熱為度。
這些自我按摩療法必須長期堅持,否則很不容易起到效果。另外,過猶不及只能適得其反哦。
勾芡是在烹飪菜肴的時候常見的一種方法，主要是指借助淀粉遇熱糊化的原理，然后達到吸水粘附的效果，既能夠保證菜品光滑潤潔，同時還能夠使食材的一些味道充分的依附在菜品上面。勾芡的時候，一般都是菜肴接近出鍋的時候，把調好的芡汁淋到鍋中，這樣能夠使乳汁非常的濃郁，增加湯汁的濃度，改善色澤和味道，是比較常見的中式做菜當中的一道手續(xù)。淀粉的種類也比較多，最常見的就是玉米淀粉，土豆淀粉，或者是紅薯淀粉。
淀粉性質
又叫團粉，是由多個葡萄糖分子縮合而成的多糖聚合物。烹調用的淀粉，主要有綠豆淀粉，馬鈴薯淀粉，麥類淀粉，菱、藕淀粉等。淀粉不溶于水，在和水加熱至60°C時，則糊化成膠體溶液。勾芡就是利用淀粉這種特性。
綠豆淀粉是最佳的淀粉，一般很少使用。它是由綠豆水漲磨碎，沉淀而成，它的特點是粘性足，吸水性小，色潔白而有光澤。
馬鈴薯淀粉是家庭一般常用的淀粉，是由馬鈴薯磨碎，揉洗、沉淀制成的，特點是粘性足，質地細膩，色潔白，光澤優(yōu)于綠豆淀粉，但吸水性差。
小麥淀粉是麥麩洗面筋后沉淀而成或用面粉制成，特點是色白，但光澤較差，質量不如馬鈴薯粉，勾芡后易沉淀。
甘薯淀粉特點是吸水能力強，但粘性較差，無光澤，色暗紅帶黑，由鮮薯磨碎，揉洗，沉淀而成。
此外還有玉米淀粉，菱、藕淀粉，荸薺淀粉等。
掌握濃度
芡汁的濃稀應根據菜肴的烹法、質量要求和風味而定。
1．濃芡，芡汁濃稠，可將主、輔料及調味品、湯汁粘合起來把原料裹住，食用后盤底不留汁液，濃芡適用于扒、爆菜使用。
2．糊芡，此芡汁能使菜肴湯汁成為薄糊狀，目的是將湯菜融合，口味柔滑，糊芡適于燴菜和調湯制羹。
3．流芡，呈流體狀，能使部分芡汁粘結在原料上，一部分粘不住原料，流芡宜于熘菜。
4．薄芡，芡汁薄稀，僅使湯汁略微變得稠些，不必粘住原料，一些清淡的口味菜肴使用此芡為主。
在南方，人們無論是做菜還是煲粥都喜歡在里面放入蝦米，這樣可以使做出來的菜肴或者粥更加的鮮美。有人也許會問，那蝦米是什么來的?同我們網上所說的“蝦米”是不是指同樣的東西呢?其實他們是不同的，網絡上所講的“蝦米”，其實就是“什么”的意思，這是在網絡用語，很多人在使用網絡的時候，會將它融入到聊天之中，這樣會使網絡聊天更加的有趣。
但是我們日常所食用的蝦米當然不可能是網絡用語中的“蝦米”，其實我們食用的蝦米也可以稱為海者蝦仁等，他主要是由白蝦，紅蝦，青蝦等制作而成，下面，我們簡單的說明一下。
海產白蝦、紅蝦、青蝦加鹽水焯后曬干，納入袋中，撲打揉搓，風揚篩簸，去皮去雜而成，即經加鹽蒸煮、干燥、晾曬、脫殼等工序制成的產品。因如舂谷成米，故稱海米。以白蝦米為上品，色味俱佳，鮮食成美。白蝦須長，身、肉皆為白色，故前人有“曲身小子玉腰肢，二寸銀須一寸肌”之詠。海米食用前加水浸透，肉質軟嫩、味道鮮醇，煎、炒、蒸、煮均宜，味道鮮美，為“三鮮”之一。
以上就是蝦米的制作過程，這是作為傳統(tǒng)文化的傳承，特別是現代的青少年更應該注意蝦米的制作， 不能單單認為“蝦米”只能作于網格而忽略蝦米的正直意義。
對現在生活上面大蝦這個詞不僅僅只是食物上面的用詞了，大蝦顧名思義就是一種海鮮。但是在網絡的世界當中，大蝦一次是大俠的意思，兩者諧音相同，因此被人如此的運用。大蝦作為一種海鮮的名詞和網絡上的用語，如果你是常常使用網絡的話，就應該會知道大蝦這個詞是什么意思了。
無論是飲食上面的大蝦還是網絡中的大蝦，都是好的。食物中的大蝦肉質豐厚鮮美，讓人垂涎。而網絡中的大蝦也是一種好的象征，意味著有一定網絡技術的人才，常常幫助別人解決網絡上的問題。
“大蝦”一詞，有幾種意思，最常見是指一種生活在水中的長身動物，屬節(jié)肢動物甲殼類，蝦既可以作為調味品，又可以作為一道菜的主料。大蝦也是網絡用語，指那些善用網絡，具有一定網絡技術的人，是“大俠”的諧音。
大蝦屬節(jié)肢動物甲殼類，種類很多。包括青蝦、河蝦、草蝦、小龍蝦、對蝦(南美白對蝦，南美藍對蝦)、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等。其中對蝦是我國特產，因個大出售時常成對出售而得名對蝦。對蝦生活在暖海里，夏秋兩季能夠在渤海灣生活和繁殖，冬季蝦要長途遷移到黃海南部海底水溫較高的水域去避寒。
大蝦體長而扁，外骨骼有石灰質，分頭胸和腹兩部分。頭胸由甲殼覆蓋。腹部由7節(jié)體節(jié)組成。頭胸甲前端有一尖長呈鋸齒狀的額劍及1對能轉動帶有柄的復眼。蝦以鰓呼吸，鰓位于頭胸部兩側，為甲殼所覆蓋。蝦的口在頭胸部的底部。頭胸部有2對觸角，負責嗅覺、觸覺及平衡，亦有由大小顎組成的咀嚼器。
在網絡用語中，大蝦是相對于菜鳥的一個名詞，大蝦是指那些善于應用網絡，具有一定網絡技術水平的人。實際上就是大俠的意思。大蝦是大俠的諧音,也可能指代大俠坐在電腦前的時間長了，背就會像大蝦!
大蝦不同于黑客，不具有攻擊性;一般來講，大蝦的的網齡都比較長，多見于論壇中，當新手遇到問題時常?，F身幫忙。
上面就是向大家解釋了關于大蝦是什么意思，相信大家看完之后對于大蝦兩種意思都可以很好的理解。生活是不斷的進步的，我們也應該吸取更多于生活相關的知識，這樣對我們的發(fā)展也是會有一定的好處，多學習，見識擴。
麻豆有多種含義，首先拿到屬于一種豆科的植物，另外在有些地區(qū)麻豆作為一種泡菜，比如說在上海菜里面有一碟馬蘭頭，粵菜里面是一碟花生米。在網絡語言里面，麻豆屬于音譯詞，屬于平面模特的別稱。作為豆科的冬麻豆，也是比較常見的一種植物，我們來看一下這方面的內容。
麻豆是什么意思
1、豆科冬麻豆屬直立常綠灌木植物，是一種植物。
2、麻豆也是
一種泡菜。麻豆應該是一種泡菜，開席時擺上桌子，極不起眼，卻是一道程序，如川菜要擺一碟泡菜，上海菜要擺一碟馬蘭頭，粵菜要擺一碟花生米，神農架菜系里面有這么一碟麻豆。麻豆的原料是黃豆，用泡菜壇子泡，佐料有花椒、生姜、大蒜和辣椒，以花椒為主要佐料，加以老泡菜水經久浸泡，泡出一壇酸麻的神農架麻豆。
3、麻豆是現實生活中網絡平面模特兒的別稱。
隨著互聯網購物的發(fā)展，平面模特這樣一個行業(yè)向著互聯網發(fā)展，并且有了新的名詞“麻豆”，是模特英文名"model"的音譯。網絡模特一般都是平面模特，好的模特擁有淘寶數百萬的fans。
豆科冬麻豆
屬直立常綠灌木植物，高40-50厘米，稀可達1-5米。幼枝黃綠色，后變成黃褐色，樹皮灰黑色。葉為奇數羽狀復葉，小葉7-15枚，長1-2.5厘米，寬3-5毫米，狹長圓形，頂端鈍或近急尖，兩面被灰白色短柔毛。3-5月開花，花數朵生于枝的頂端，花萼鐘狀，萼齒5，短，鈍三角形;花冠黃色; 旗瓣倒卵形或圓狀倒卵形或近于腎形;翼瓣近于長圓形，基部具長爪;龍骨瓣舟形，基部具長爪。莢果長6-9厘米，寬8-12毫米，被灰白色短柔毛。
熱傷風什么意思
1、熱傷風什么意思
老百姓所說的“熱傷風”指的是夏天的普通感冒。感冒分為普通感冒和流行性感冒兩種,熱傷風就是一種夏天的普通感冒。
按照中醫(yī)的觀點,熱傷風與暑濕侵害人體有關,分風寒型和風熱型兩種,必須根據病的類型和癥狀來對癥下藥。風寒型傷風的癥狀是沒有汗、怕冷、頭痛、流清鼻涕、四肢酸懶,有的病人還惡心、嘔吐、拉肚子。治療時可以吃霍香正氣丸或者是六合定中丸。如果病人惡心嘔吐,拉肚子也比較嚴重,可以吃四正丸,療效比較明顯。
2、熱傷風的癥狀
口干卻不想喝水:熱傷風,中醫(yī)又稱為暑濕感冒,它有一個特點,就是雖然身體發(fā)熱,患兒覺得口干,卻不想喝水。
伴有發(fā)熱、怕風:熱傷風有身熱、怕風、汗不多等癥狀。發(fā)熱時顏面不紅,脈搏不增快,摸額頭等部位卻不覺得發(fā)燙,中醫(yī)稱之為“身熱不揚”。發(fā)熱大多持續(xù)2～3天。如果癥狀較重,則有高熱、畏寒、頭痛、肢體酸痛、胸悶惡心、食欲減退等表現。
鼻、咽部癥狀:熱傷風癥狀較輕的,僅有鼻部癥狀,如鼻塞、流清涕、打噴嚏、輕度咳嗽。通常3～4天內就可痊愈。如果涉及到咽部,多有發(fā)熱、咽痛、扁桃腺腫痛?；純嚎赡苡休^頻繁的咳嗽,也可能有咽部充血、皰疹和潰瘍,扁桃腺滲出,咽痛明顯。
3、熱傷風的預防
夏季感冒如果沒有引起并發(fā)癥,如頭部或其它部位特別的疼痛,或是長時間連續(xù)高熱,那么患者只需吃點解熱鎮(zhèn)痛藥,再加上足夠的休息,一般1周左右就能痊愈。此外,應注意多喝白開水,因為夏季人們對水的需求量很大,再加上感冒時容易發(fā)燒,而發(fā)燒是人體與病菌抗爭的過程,會消耗大量的體液。
另外,睡眠對治療夏季感冒也頗有幫助。實踐證明,當人睡眠減少、勞累過度、寒冷刺激時,體內“胞壁酸”大大減少,抵抗力隨之下降,細菌、病毒等病原微生物便乘虛而入,誘發(fā)疾病,感冒即是這類疾病之一。如果患者能增加睡眠時間,體內的“胞壁酸”就不斷增多,那么人體的抗病力也隨之加強。所以,夏季感冒應多喝水、多睡覺。還要保持室內通風,不要在封閉、人多的地方長時間停留,也別在空調房久留,更不能讓空調直吹。
熱傷風的治療
第一件事,就是不要再受涼,要保持安靜。傷風感冒是從咽喉部開始的,只有很好地休息,才能增強身體的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛細血管不再繼續(xù)擴張,不再繼續(xù)壓迫神經,嗓子疼也就會慢慢減輕。
其次,要注意減少活動?；紵醾L時消耗的體力與參加重體力勞動差不多,所以人感到渾身沒勁兒。這時候,如果活動量還跟平常一樣,身體里就會釋放出一種影響產生抗體的激素,這對恢復身體健康是沒有好處的。
然后,最好能喝些熱的酸性飲料,象西紅柿湯等。喝熱酸性飲料能酸化喉部,從而控制病毒在喉部的繁殖。熱傷風往往會大量消耗身體里的維生素a,因此,最好吃一點魚肝油或者維生素a片,這樣病會好得快一點。
熱傷風的食療方
西瓜汁:將西瓜去子取瓤,紗布絞汁,代茶頻服。
三汁飲:檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。三汁等量,加溫開水等量,放涼飲用。
三花湯:白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內,加水煎湯代茶飲之。
綠豆稀粥:綠豆20克,粳米30克。先將綠豆煮沸,待稍軟后加入粳米,再煮至米熟為度,加適量冰糖食用。
藿香葉粥:鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次?；蛳扔镁?00克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
清暑祛濕茶:鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內,加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
羊肉是溫性的食物，平時多吃羊肉不僅可以補充身體里的營養(yǎng)，而且羊肉的味道也十分的鮮美，不過羊肉上面有膻氣。羊肉的膻味主要是由于羊不一樣的消化道導致的。一般來說，小羊羔的膻味比較小，老羊的膻味是比較大的，羊肉如果膻味太大，是會影響我們食用的時候的口感的。
羊肉為什么有膻味
膻味，一般指羊身上的臊氣，亦泛指臊氣。羊肉的膻味，其實是由羊特殊的消化系統(tǒng)造成的。羊是反芻動物，一共有四個胃，其中的瘤胃里含有大量的微生物，用于脂類的初步消化。在這種微生物消化的過程中，會產生一些揮發(fā)性的脂肪酸，并被吸收和融入羊的脂肪里，這就是羊肉膻味的來源。
影響羊肉膻味大小的因素
膻味是羊肉的特性，但其大小受很多因素影響，如品種、年齡、性別、部位以及飼養(yǎng)等。
1、對于年齡性別，一般來講，羊羔的膻味遠遠小于老羊，母羊小于公羊。
2、品種和部位的影響則更加復雜。對于品種，山羊膻味較大，山羊比綿羊味道重。通常藏系羊膻味最小，其次是灘羊，同羊和小尾寒羊膻味較重。至于部位，腰部、臀部的肉膻味一般會更重。
3、對于飼養(yǎng)，谷物舍飼的羊則會比放牧或草飼的羊更膻。有的羊純吃野草、野中藥，像大部分野生山羊，內蒙、新疆、寧夏牧民散養(yǎng)的羊，膻味就比較大。有的三個月吃草，三個月吃谷物育肥待宰，就像人一樣，吃的比較雜，膻味就自然小一點。比如新疆思巴哈羊肉就基本沒膻味，原因就是牧場環(huán)境好，牧場的植被與水源都能影響羊肉的肉質。所以，好的養(yǎng)殖環(huán)境，很關鍵。
羊肉膻味能判斷好壞嗎
羊肉膻味過重，難免影響美味，大多數人是不喜歡的，因此羊肉膻味的高低也已經成了判斷羊肉品質的一大因素。
愛吃羊肉的人，喜歡的是羊肉味，而不是膻味，說羊肉膻味越重越好吃，那是不明所以的人，弄錯了。好的羊肉，應該只有羊肉味，沒有膻味。或許有些朋友因為羊肉的膻味而對之望而卻步,其實,真正品質好的羊肉膻味其實很小。
當然，這個和食物是否變質的好壞不是一個意思，有膻味不代表羊肉壞了。
現在市面上梨的品種很多，黃金梨、香梨、沙梨、雪梨、鴨梨等等，今天重點介紹一下鴨梨，鴨梨俗稱把梨，因為鴨梨的形狀像個小葫蘆，很多的老百姓就把鴨梨叫做把梨，鴨梨北方地區(qū)的很多地方都有種植，鴨梨樹粗壯，當年生的樹枝呈黃褐色，多年的樹枝呈深褐色。鴨梨脆、甜。
隨著網絡的普及，一個網絡大仙不知道是故意的還是無意把壓力打成了鴨梨，百度里的很多人紛紛的效仿。工作鴨梨很大、毫無鴨梨等等詞組迅速的在網絡上走紅，受到網絡人士的熱捧。鴨梨也就有了別的意思。
有網友把“壓力”稱作“鴨梨”。第一次看到“你鴨梨大嗎”的網絡語言時，很多人“凌亂”了，誰這么有才，生生將一個讓人郁悶糾結的詞語解讀出了幾分娛樂特質!這是感受到壓力又不愿被壓力所迫的網民的戲謔之語，其中充滿了挑戰(zhàn)生活的小智慧，也蘊含了化解壓力的內在能量。試想，如果把壓力等同于鴨梨，那么我們真的沒必要那么壓抑不安。且把壓力當鴨梨，啃下它，你就是勝利者!面對生活，如果不能笑傲江湖，至少還要有“笑熬糨糊”的勇氣!“鴨梨”一詞榮獲2010十大網絡流行語，“鴨梨”是“壓力”的諧音。一些常用拼音輸入法輸入“yali”首先出現的詞是“鴨梨”，太有才了。鴨梨也指愚笨 但是可愛，只有等著被吃的份 沒有吃人的份兒。
鴨梨本身是一種很好吃的水果，果皮呈綠黃色，果核小，果肉細膩，香甜多汁，很多的人都喜歡吃，特別是老人和孩子，因為他們的牙齒不好，能咬的動，嚼的動。壓力變鴨梨，那是大家都愿意的事情，希望所有的壓力都能變鴨梨。都變輕松。
人的一生會接觸到很多奇奇怪怪的事物，而至今還有很多謎團等著我們人類去探索，去尋找答案。而我們所吃的食物也是如此，世界上的美食是嘗不盡的，而且根據每個人的口味愛好不同，有些人喜歡吃口味比較重的，有些人就喜歡吃口味比較清淡的。所以美食在不同人的腦中有著不同的定義。
而腌制品在我們的生活中卻很常見，有腌制的臘腸，有腌制的咸魚，有腌制的各種小菜，當然這些腌制品的味道都很不錯，不過其中含有的亞硝酸鹽也不少，如果長期吃這些腌制品的話對人體也是會造成一定影響的。
咸魚是以鹽腌漬后，曬干的魚。以前因為沒有低溫保鮮技術，魚很容易腐爛。因此世界各地沿海的漁民都有以此方法保存魚。在中國古代，咸魚稱作"鮑魚"，并有"鮑魚之肆"此一成語(此非現在作為名貴海產的鮑魚)。咸魚種類非常多，有以大條魚腌成的，也有以小魚腌的。以前中國的咸魚是貧苦人家吃的食物(林子祥的歌曲分分鐘需要你一句──"咸魚白菜也好好味"是貧窮生活的鮮活反映)。但是，現在某些名貴咸魚的售價并不便宜。廣東咸魚中以馬友著名，是梅香咸魚的一種，有濃烈而特別的氣味。廣東特色菜肴咸魚雞粒炒飯便是以此制作。咸魚作為腌制食物，是導致鼻咽癌的主要原因。
很多人，在食用的時候都會擔心吃咸貨，會對身體不好，特別是特別容易增加患癌的風險。這是因為咸貨中含大量二甲基亞硝酸鹽，進入人體以后，這種物質能夠很快代謝轉化成致癌性極強的二甲基硝胺。
另外根據研究證明，在10歲前開始常吃咸魚的兒童，成年后患癌癥的危險性比一般人高30倍。同時咸貨本身含有雪卡毒素，該毒素極易引起人體食物中毒，對健康有著很大的隱藏危害。
還需要注意，兒童和孕婦如果經常吃咸魚的話，對身體是有很大傷害的。咸魚中含有的鹽分比我們一般吃的食物中攝取的鹽分要多得多，所以對此我們一定要適量食用。不要因為自己對腌制品喜愛，就常常吃咸貨。希望以上內容能夠幫助到大家，同時各位也要為自己的健康著想。
白木耳也叫銀耳，我們大家在平時應該都吃過，特別是銀耳湯的功效是很多的，銀耳是真菌類中最好的，也被稱為菌中之冠，能夠很好的補脾開胃，也能夠增加我們身體的免疫力，對于女性朋友來說也會有很好的滋補養(yǎng)顏的作用，在平時應該多吃一些銀耳，那么白木耳是什么意思?
白木耳是什么意思，白木耳也就是我們平時吃的銀耳，它的作用是很多的，對于我們的身體健康有很大的價值，而且它的醫(yī)藥價值也是很高的，能夠很好的補腎、補氣、強心、補腦、美容、是女性的最愛。
醫(yī)藥作用
單株銀耳
銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。可以滋補生津;潤肺養(yǎng)胃，補肺益氣。虛勞咳嗽;痰中帶血;津少口渴;病后體虛;氣短乏力[8]。
銀耳也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養(yǎng)陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。[3]
古今史著和歷代醫(yī)學家通過臨床驗證，確認銀耳有強精補腎，滋陰潤肺，生津目咳，清潤益胃，補氣和血，強心壯身，補腦提神，嫩膚美容，延年益壽，抗癌之功效，但銀耳的質量尤為重要
具體作用
1、白木耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。銀耳還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉
古田銀耳
古田銀耳
、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高，在每百克銀耳中，含鈣643毫克，鐵30.4毫克。此外，銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營養(yǎng)價值很高，具有扶正強壯的作用，是一種高級滋養(yǎng)補品。
2、白木耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
3、白木耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發(fā)育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
4、白木耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
5、白木耳富有天然植物性膠質，對皮膚有良好保護作用。
6、白木耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的效果。
7、白木耳中的有效成分酸性多糖類物質。
8、白木耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。
大家對于白木耳是什么意思應該都了解了，這是一種營養(yǎng)很全面的菌類，有很好的養(yǎng)生功效，而且它含有很豐富的維生素d，能夠防止我們身體的鈣的流失，對女性朋友來說也能夠讓皮膚變的更有彈性，能夠促進腸胃的蠕動，減少脂肪的吸收，減肥的效果會很好。
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