八味除煩湯可以治療鼻炎嗎
養(yǎng)生可以治療疾病嗎。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“八味除煩湯可以治療鼻炎嗎”，僅供您在養(yǎng)生參考。
八味除煩湯可以治療鼻炎嗎
1、八味除煩湯可以治療鼻炎嗎
經(jīng)方治療過敏性鼻炎多強(qiáng)調(diào)患者的體質(zhì)狀態(tài)。臨證常用的處方有小青龍湯、葛根湯加川芎辛夷、麻杏石甘湯、八味除煩湯、玉屏風(fēng)散、小柴胡湯加生石膏、辛夷、桔梗、川芎等。八味除煩湯患者多心情不安、煩燥易怒,鼻腔粘膜容易充血,常鼻子出血或鼻涕粘稠有血絲,可伴有咽喉不適,胸悶腹脹等;使用于玉屏風(fēng)散的患者多汗而浮腫,容易感冒,稍受風(fēng)冷則鼻塞流清涕等;少年:除煩湯及其合方(患者多心情不安、煩燥易怒,鼻腔粘膜容易充血,常鼻子出血或鼻涕粘稠有血絲,可伴有咽喉不適,胸悶腹脹等;),葛根湯(皮膚粗糙,平時(shí)出汗不多,肩頸部容易酸痛,頭痛或頭重伴有鼻塞、流鼻水清稀,咽喉不紅)、小柴胡加川芎辛夷桔梗生石膏(關(guān)鍵是有過敏證),小青龍湯等;因此,可以治療鼻炎。
2、八味除煩湯的處方
山梔子6-10-15克、黃芩6-10-15克、連翹12-15-20克、枳殼10-15-20克、姜制半夏10-15-20克、厚樸10-12-15克、茯苓10-15-20克、蘇梗10-12-15克或蘇葉6-10-12克、生姜3-4-5片或干姜3-6-10克。
3、八味除煩湯得適宜人群
面色滋潤,唇舌多紅,主訴以失眠、胸悶、腹脹為多。易急躁、焦慮、多疑多慮、易驚恐,易哄熱汗出,常有夜汗,易惡心嘔吐,易心慌心悸,易頭脹痛,易咽喉腫痛,易小便澀痛,或有鼻鈕,脈多滑數(shù)。
除煩湯的功效
第一,除煩。煩,是古病名,是一個(gè)綜合癥,包括失眠、胸悶、頭昏、心悸、汗出陣陣,包括注意力不集中,記憶力減退,決斷力下降等,也包括強(qiáng)迫、焦慮、抑郁等心理障礙在內(nèi)。許多患者反映,除煩湯服用后,睡眠改善,腦子清楚,胸不悶,腹不脹,心神安定,很舒服!
第二,消除異物感。臨床發(fā)現(xiàn),許多患者不僅有心煩不安、胸悶腹脹等癥狀外,還有許多惱人的異物感。有的是咽喉的異味感,如有梅核,如罩粘痰,吐之不出,咽之不下。咽中,其實(shí)不僅僅指那上連口鼻下通肺胃的方寸之地,還應(yīng)當(dāng)向口腔、鼻腔、食道、氣管延伸,凡是這些部位有異樣感覺的,都可以使用半夏厚樸湯,當(dāng)然,也可以使用除煩湯。
第三,除腹脹。梔子厚樸湯可以治療腹脹多氣如鼓者,也可以治療便秘者;半夏厚樸湯可以治療腹脹、食欲不振、惡心嘔吐者。據(jù)我觀察,凡舌苔膩而舌尖紅點(diǎn)者,或胸悶腹脹而劍突壓痛者,或咽喉不適而充血者,用除煩湯最有效果。
鼻炎的西醫(yī)治療
1、病因治療:找出全身和局部病因,及時(shí)治療全身性慢性疾病、鼻竇炎、臨近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作環(huán)境,鍛煉身體,提高機(jī)體抵抗力。
2、局部治療:鼻內(nèi)用糖皮質(zhì)激素:慢性鼻炎首選用藥,具有良好抗炎作用,并最終產(chǎn)生減充血效果。根據(jù)需要可較長時(shí)間應(yīng)用,療效和安全性好。鼻腔清洗:鼻內(nèi)分泌物較多或較黏稠者,可用生理鹽水清洗鼻腔,以清除鼻內(nèi)分泌物,改善鼻腔通氣。鼻內(nèi)用減充血?jiǎng)?可選用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑,連續(xù)應(yīng)用不宜超過7天。若需繼續(xù)使用,則需間斷3～5天。長期應(yīng)用0.5%～1%麻黃堿滴鼻液可損害鼻黏膜纖毛結(jié)構(gòu),應(yīng)盡量避免。若不得不使用,應(yīng)少量間斷使用。禁用滴鼻凈,因已證實(shí)其可引起藥物性鼻炎。
3、其他治療:包括封閉療法、物理、針刺療法等。1%麻黃素或呋喃西林麻黃素液、氯霉素麻黃素液滴鼻,每日3次。鼻丘封閉或下鼻甲粘膜下封閉,每次1~1.5ml,隔日1次,或每周2次,5次為一療程。
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八味除煩湯的藥理
1、八味除煩湯的藥理
【處方】 四物湯倍白芍、生地,加胡黃連1錢。
【功能主治】 經(jīng)水過多,五心煩熱,日哺潮熱。
【用法用量】 水煎服。
2、夏季心情煩躁吃什么好
多吃蛋白質(zhì)豐富的食物。心對(duì)應(yīng)夏,夏季心陽最為旺盛,人們極易出現(xiàn)煩躁不安、好發(fā)脾氣等癥狀。所以,夏季要特別注重對(duì)心臟的養(yǎng)護(hù),多喝牛奶,多吃豆制品、雞肉、瘦肉等,適當(dāng)補(bǔ)充身體營養(yǎng)。
多食稀食。早、晚餐時(shí)喝粥,午餐時(shí)喝湯。在煮粥時(shí)加些荷葉,具有消解暑熱、養(yǎng)胃清腸、生津止渴的作用;在煮粥時(shí)加些綠豆或單用綠豆煮湯,具有消暑止渴、清熱解毒、生津利尿等作用。
多吃新鮮果蔬。平時(shí)多吃蔬菜、水果,如西紅柿、青椒、冬瓜、楊梅、甜瓜、李子等具有清熱利濕作用的食物,特別要注意鉀的補(bǔ)充。此外,要根據(jù)體質(zhì)來選合適的水果,對(duì)于腸胃不好的人來說,最好選擇溫和一點(diǎn)的水果,不要太甜,也不要太酸。虛寒體質(zhì)以及有胃寒、胃潰瘍的患者,最好少吃西瓜、香瓜等寒涼食物。
3、秋天心煩口干吃什么
3.1、麥冬蒸嫩鴨
【材料】麥冬25克,嫩鴨1只,料酒10克,鹽5克,醬油10克,味精3克,胡椒粉3克,姜5克,蔥10克。
【制法】將麥冬用清水洗凈,浸泡24小時(shí),取出錘扁,除去內(nèi)梗,子鴨宰殺后,去毛樁,內(nèi)臟及爪;姜切粒,蔥切花。將麥冬放入鴨腹內(nèi),置武火大氣蒸籠內(nèi),蒸55分鐘即成。
【功效】滋陰清熱,潤肺生津。適用于陰虛發(fā)熱、咳嗽吐血、肺氣虛弱、口干、便秘、喉嚨腫痛、更年期綜合征等。
3.2、山藥麥冬燉燕窩
【材料】鮮山藥150克,麥冬20克,燕窩5克,雞湯750毫升。
【制法】將山藥去皮,切成丁狀,麥冬去內(nèi)梗,洗凈;燕窩用45℃溫水浸泡,去燕毛,洗凈。將燕窩、山藥、麥冬、雞湯同放燉杯內(nèi),用武火上燉沸,再用文火燉半小時(shí),加入食鹽調(diào)味即可。
【功效】補(bǔ)脾胃,滋陰潤肺,有降低血糖的功效。
四款艾葉藥膳 除煩活血化瘀
母雞艾葉湯:做法:老母雞1只,艾葉15g。將老母雞洗凈,切塊,同艾葉齊煮湯,分2~3次食用。月經(jīng)期連服2~3劑。
作用:補(bǔ)氣攝血,健脾寧心;適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過多、心悸怔忡、失眠多夢(mèng)、少腹冷痛等。
艾葉甜湯:做法:艾葉15g,白糖20g,共煮湯飲用。
作用:經(jīng)來煩燥,尿赤灼痛,口干口苦,喜冷水,便秘難下,舌紅苔黃,脈數(shù)無力;宜清熱利濕,活血化瘀。
艾葉餅:做法:將艾葉打成漿,再用糯米粉做成一個(gè)個(gè)艾葉餅,口感上有很香濃的艾葉香,并有少許的艾葉苦味,吃后齒頰留香。
作用:有美容功能,是婦女坐月子理想的點(diǎn)心,還可用于治療感冒。
艾葉阿膠粥:做法:阿膠20g,干艾葉10g,紅糖1大匙。干艾葉先以3碗清水煎煮20分鐘,倒出藥汁;將阿膠搗碎,加入藥汁中煮至完全溶解(邊煮邊攪),加紅糖拌勻。月經(jīng)期間經(jīng)量過多時(shí)服用,每日2次。
作用:艾葉溫經(jīng)止血,散寒止痛,適用于痛經(jīng)、小腹冷痛的調(diào)理。
心里煩躁吃什么好
心里煩躁的時(shí)候吃甜食最能讓心情愉悅的。例如巧克力,可以增加身體血清素的含量,進(jìn)而緩解煩躁的心情。吃也是緩解壓力的方法,但要注意熱量,卡路里高的食物最好少吃,不然心情美了,身體胖了可就不好了。甜食發(fā)胖,吃水果就不會(huì)有這樣的擔(dān)心了。香蕉不僅美味,其含有一種生物堿的物質(zhì)幫助我們獲得好的心情。櫻桃、葡萄柚也非常適合在心里煩躁的時(shí)候吃。
多吃富含鈣質(zhì)的食物。鈣有抑制腦神經(jīng)興奮的作用,當(dāng)大腦中沒有充足的鈣時(shí)就會(huì)情緒不安,容易激動(dòng)。
攝取富含鈣質(zhì)的食物,使人情緒容易保持穩(wěn)定,同時(shí)鈣質(zhì)可堅(jiān)固牙齒及骨骼,預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。鈣質(zhì)食物主要來源如牛奶、骨湯、各種豆類及豆制品。
特別注意的是,大豆中含有異黃酮,是一種類似雌激素的物質(zhì),除補(bǔ)鈣外,還可彌補(bǔ)女性雌激素的不足。
八味除煩湯飲食禁忌
1、八味除煩湯配水要合理
水既是鮮香食品的溶劑,又是傳熱的介質(zhì)。水溫的變化、用量的多少,對(duì)湯的風(fēng)味有著直接的影響。用水量通常是煨湯的主要食品重量的3倍,同時(shí)應(yīng)使食品與冷水一起受熱,即不直接用沸水煨湯,也不中途加冷水,以使食品的營養(yǎng)物質(zhì)緩慢地溢出,最終達(dá)到湯色清澈的效果。許多食物已有固定的搭配模式,使?fàn)I養(yǎng)素起到互補(bǔ)作用,即餐桌上的黃金搭配。如海帶燉肉湯,酸性食品肉與堿性食品海帶起到組合效應(yīng),這在日本的長壽地區(qū)是很風(fēng)行的長壽食品。為使湯的口味純正,一般不用多種動(dòng)物食品同煨。注意調(diào)味用料投放順序,特別注意熬湯時(shí)不宜先放鹽。因鹽會(huì)使原料中水分排出,蛋白質(zhì)凝固,鮮味不足。通常60℃～80℃溫度易引起部分維生素破壞,而煲湯使食物溫度長時(shí)間維持在85℃～100℃。
2、八味除煩湯炊具要選擇
制鮮湯以陳年瓦罐煨煮效果最佳。瓦罐是由不易傳熱的石英、長石、粘土等原料配合成的陶土,經(jīng)過高溫?zé)贫伞Ｆ渫庑浴⑽叫院?還具有傳熱均勻、散熱緩慢等特點(diǎn)。煨制鮮湯時(shí),瓦罐能均衡而持久地把外界熱傳遞給內(nèi)部原料,相對(duì)平衡的環(huán)境溫度,有利于水分子與食物的相互滲透,這種相互滲透的時(shí)間維持得越長,鮮香成分溶出得越多,湯的滋味鮮醇,食品質(zhì)地越酥爛。一般喝八味除煩湯的溫度不要超過60°C。雖然號(hào)稱耐高溫,但當(dāng)溫度超過70℃時(shí),樹脂碗就會(huì)有部分三聚氰胺溶于食物中,雖然溶出的三聚氰胺并未超標(biāo),但長期用這種碗喝湯,有可能對(duì)身體造成潛在影響。
3、八味除煩湯火候和時(shí)間要把握好
火候:火不要過大,火候以湯沸騰程度為準(zhǔn)。開鍋后,小火慢煲,一般情況下需要三個(gè)小時(shí)左右。因?yàn)閰㈩愔泻幸环N人參皂甙,如果煮的時(shí)間過久,就會(huì)分解,失去其營養(yǎng)價(jià)值,所以,煲參湯的最佳時(shí)間是40分鐘左右。時(shí)間:湯中的營養(yǎng)物質(zhì)主要是氨基酸類,加熱時(shí)間過長,會(huì)產(chǎn)生新的物質(zhì),營養(yǎng)反而被破壞,一般魚湯1小時(shí)左右,雞湯、排骨湯3小時(shí)左右足矣,所以并非煲的時(shí)間越久越好。煲過湯的肉料處理:無論煲湯的時(shí)間有多長,肉類的營養(yǎng)也不能完全溶解在湯里,所以喝湯后還要吃適量的肉。
八味除煩湯的作用
1、八味除煩湯可以除煩和除腹脹
煩,是古病名,是一個(gè)綜合癥,包括失眠、胸悶、頭昏、心悸、汗出陣陣,包括注意力不集中,記憶力減退,決斷力下降等,也包括強(qiáng)迫、焦慮、抑郁等心理障礙在內(nèi)。許多患者反映,除煩湯服用后,睡眠改善,腦子清楚,胸不悶,腹不脹,心神安定,很舒服!除腹脹。梔子厚樸湯可以治療腹脹多氣如鼓者,也可以治療便秘者;半夏厚樸湯可以治療腹脹、食欲不振、惡心嘔吐者。據(jù)我觀察,凡舌苔膩而舌尖紅點(diǎn)者,或胸悶腹脹而劍突壓痛者,或咽喉不適而充血者,用除煩湯最有效果。
2、八味除煩湯可以除異物感
八味除煩湯方證是建立在半夏厚樸湯方證基礎(chǔ)上的,即患者會(huì)有咽喉異物感等感覺異常,有消化道的不適癥狀,以及情緒波動(dòng)較大,為人較敏感等。此外還會(huì)有“熱”的癥狀,在精神上則表現(xiàn)為“煩”,案一的夜寐易醒、案二的自覺煩躁、案三的焦慮不能自控、夜夢(mèng)多夢(mèng)均體現(xiàn)了這一點(diǎn)。睡眠狀況最能體現(xiàn)“煩”的程度,尤其在患者自覺煩躁、焦慮不明顯時(shí),睡眠不佳更是“煩”的有效客觀指征。服藥后,患者睡眠狀態(tài)和精神狀況的改善往往最為明顯?！盁帷痹谏砩蟿t表現(xiàn)為“紅、腫、熱、痛”。
八味除煩湯的做法
1、八味除煩湯怎么做
處方,熟地1兩,山茱萸5錢,丹皮5錢,澤瀉2錢,茯苓3錢,山藥5錢,麥冬5錢,北五味1錢,肉桂2錢。功能主治腎中水火兩虛,耳中作痛,或癢發(fā)不已,或流臭水,作于交感之后,以涼物投入則快甚者。用法用量,水煎服。摘錄《辨證錄》卷三處方熟地5錢,萸肉3錢,附子1兩半(炮),肉桂1錢半(去皮),山藥3錢(炒),白芍1錢半(酒炒),五味1錢半,益智3錢(鹽水炒),覆盆子3錢(炒)。功能主治腎虛遺溺,脈弱者。用法用量水煎,去滓溫服。各家論述附子補(bǔ)火逐冷,肉桂暖血溫經(jīng),熟地補(bǔ)陰滋腎,萸肉秘氣澀精,山藥補(bǔ)脾陰以固下,白芍?jǐn)筷幯怨探?jīng),益智補(bǔ)火通心,兼攝涎水,五味補(bǔ)肺滋腎,收斂津液,覆盆子益腎膀以縮小便也。
2、八味除煩湯的簡單做法
功效,改善老年人群的容易失眠、干咳,以及心情躁郁、記憶力弱化、恍惚或衰弱等癥狀,對(duì)壓力大的上班族也有很好的助眠效果,所以日常不妨試試。食材,鮮百合2粒、鮮蓮子4兩。藥材,桂圓1兩、白木耳5錢、伏苓5錢、大棗8粒做法,首先白木耳泡水后,洗凈挑出蒂,撕小塊后汆燙備用,為后面的做好準(zhǔn)備。下來,將鮮百合去蒂后,一瓣一瓣剝下清洗干凈。將鮮蓮子洗凈后入所有藥材,以小火煮30分鐘后,加入鮮百合及冰糖煮至糖融化即可。調(diào)理小妙方,大棗要去籽,白木耳需事先汆燙一下去掉微酸的口感,烹煮的甜品才會(huì)更好吃。
八味除煩湯怎么做
1、八味除煩湯怎么做
處方,熟地1兩,山茱萸5錢,丹皮5錢,澤瀉2錢,茯苓3錢,山藥5錢,麥冬5錢,北五味1錢,肉桂2錢。功能主治腎中水火兩虛,耳中作痛,或癢發(fā)不已,或流臭水,作于交感之后,以涼物投入則快甚者。
用法用量,水煎服。摘錄《辨證錄》卷三處方熟地5錢,萸肉3錢,附子1兩半(炮),肉桂1錢半(去皮),山藥3錢(炒),白芍1錢半(酒炒),五味1錢半,益智3錢(鹽水炒),覆盆子3錢(炒)。
功能主治腎虛遺溺,脈弱者。用法用量水煎,去滓溫服。各家論述附子補(bǔ)火逐冷,肉桂暖血溫經(jīng),熟地補(bǔ)陰滋腎,萸肉秘氣澀精,山藥補(bǔ)脾陰以固下,白芍?jǐn)筷幯怨探?jīng),益智補(bǔ)火通心,兼攝涎水,五味補(bǔ)肺滋腎,收斂津液,覆盆子益腎膀以縮小便也。水煎溫服,使火壯陽回,則關(guān)門扃固而蓄泄有權(quán),豈有遺溺之患乎!
2、八味降壓湯的功效作用
處方 紫丹參30克,懷牛膝15克,夏枯草30克,丹皮15克,馬兜鈴30克,鉤藤15克,刺蒺藜15克,代赭石30克(碾細(xì))。功能主治 清肝熄風(fēng),活血散瘀。主肝經(jīng)熱盛,痰濁中阻。用法用量水煎服,每日1劑,日服2次。摘錄來春茂方
3、除煩安神養(yǎng)生湯的做法
功效,改善老年人群的容易失眠、干咳,以及心情躁郁、記憶力弱化、恍惚或衰弱等癥狀,對(duì)壓力大的上班族也有很好的助眠效果,所以日常不妨試試。食材,鮮百合2粒、鮮蓮子4兩。
藥材,桂圓1兩、白木耳5錢、伏苓5錢、大棗8粒做法,首先白木耳泡水后,洗凈挑出蒂,撕小塊后汆燙備用,為后面的做好準(zhǔn)備。下來,將鮮百合去蒂后,一瓣一瓣剝下清洗干凈。將鮮蓮子洗凈后入所有藥材,以小火煮30分鐘后,加入鮮百合及冰糖煮至糖融化即可。調(diào)理小妙方,大棗要去籽,白木耳需事先汆燙一下去掉微酸的口感,烹煮的甜品才會(huì)更好吃。
養(yǎng)生湯的做法大全
蓮子雞心湯,原料,雞翅4只,雞心10個(gè),蓮子2把,水發(fā)木耳1把,蔥、姜、花椒、香葉、鹽、胡椒粉適量做法,雞翅和雞心洗凈,放冷水砂鍋中,加4小碗水,煮開后去浮沫,放入蓮子,再加入各種香辛料,小火煲1小時(shí),加入木耳,再加入鹽,繼續(xù)煮10分鐘,最后用胡椒粉略調(diào)味,即可食用。特點(diǎn):夏天燥熱,人們?nèi)菀仔臒?喝這個(gè)湯有利于安定情緒,也能幫助補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素B族、鐵、鋅和鹽分。
銀耳羹材料:雪梨2個(gè)、銀耳50克、冰糖100克。做法:雪梨切片,銀耳泡軟時(shí)去掉硬根。鍋內(nèi)加水,放入梨、銀耳、冰糖,煮半小時(shí),即可食用。
鯽魚湯材料:鯽魚、木瓜、鮮百合、薄荷、鮮奶、蔥、姜、鹽少許。做法:清洗鯽魚,將蔥姜改刀、木瓜切小片;鍋中放少許油將魚兩面略煎。魚熱水水鍋,大火燒開,加蔥姜,后改小火慢燉;當(dāng)湯汁顏色呈奶白色時(shí)下入木瓜,并加少許鹽調(diào)味,加入鮮奶稍煮即可。出鍋前,放入百合即可。
女人的排毒大法
瀉火通便排毒法,是最直接、最有效的人體排毒法。用于素體火旺,大便秘結(jié),煩躁易怒,頭痛、牙痛、咽喉腫痛,易感冒之人。代表方藥:為防風(fēng)通圣丸。由于功效全面,既可治病,也可保健,故俗語有云“有病沒病,防風(fēng)通圣”。生活中保持大便通暢,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物。
利尿祛濕排毒法,平素喜食厚味,易生濕化濁,水濕內(nèi)停,痰飲漸生,日久成毒。表現(xiàn)為面黃而腫,頭暈?zāi)垦?身重懶動(dòng),小便不利等。代表方:為澤瀉湯(澤瀉、白術(shù))。古書中有記載“神農(nóng)嘗百草,一日遇七十二毒,得茶而解之”。由此看來,除茶本身有解毒作用外,利尿排毒也是解毒的重要手段。食療以多飲水,每天不能少于2000毫升,多食含水量多的食物,如:冬瓜、西瓜、黃瓜、絲瓜、西紅柿、蘿卜、白菜等。
八味除煩和解郁湯做法
1、解郁湯的做法功效
處方,柴胡 黃連 黃芩 黃耆 地骨皮 生地 熱地 白芍各等分功能主治,養(yǎng)血解郁,清熱瀉火。治氣郁化火,迫血妄行而致衄血者。水煎服。
《醫(yī)學(xué)入門》卷七處方,人參3克 白術(shù)15克(土炒)白茯苓9克 當(dāng)歸30克(酒洗)白芍30克(酒炒)枳殼1.5克(炒)砂仁3粒(炒,研)山梔子9克(炒)薄荷6克,功能主治 解郁健脾,養(yǎng)血柔肝。治妊娠子懸脅痛。因懷抱憂郁,致胎動(dòng)不安,兩脅悶而疼痛,如弓上弦。用法用量,水煎,服一劑而悶痛除,二劑而子懸定,至三劑而全安。去梔子,再多服數(shù)劑不復(fù)發(fā)。
2、八味除煩湯的做法功效
梔子、厚樸、枳實(shí)、黃芩、連翹、半夏、茯苓、蘇梗。有尿黃尿痛者,加六一散,心下痞痛者,加黃連。證見頭昏頭痛、失眠多夢(mèng)、身困乏力、精神不振、咳嗽。處方,山梔子6-10-15克、黃芩6-10-15克、連翹12-15-20克、枳殼10-15-20克、姜制半夏10-15-20克、厚樸10-12-15克、茯苓10-15-20克、蘇梗10-12-15克或蘇葉6-10-12克、生姜3-4-5片或干姜3-6-10克,煎服法水煎,日2-3服
體質(zhì)要求,面色滋潤,唇舌多紅,主訴以失眠、胸悶、腹脹為多。易急躁、焦慮、多疑多慮、易驚恐,易哄熱汗出,常有夜汗,易惡心嘔吐,易心慌心悸,易頭脹痛,易咽喉腫痛,易小便澀痛,或有鼻鈕,脈多滑數(shù)。主治疾病譜 更年期綜合癥、焦慮癥、血管神經(jīng)性頭痛、婦人痛經(jīng),座瘡、咽喉炎、扁桃體炎、食管炎、急慢性胃腸炎、喉源性咳嗽,等。
3、梔子解郁湯的功效
處方,黑山梔6克 瓜蔞果1個(gè)(切)連翹6克 薄荷3克 葛根6克 蘇梗4.5克 豆鼓10克 郁金6克 淡竹葉20張 白茅根15克功能主治 治風(fēng)熱內(nèi)郁,胸脘煩悶,心神焦躁。用法用量 水煎服,《醫(yī)醇剩義》卷三
春季疏肝解郁調(diào)理方法
日常生活中,常聽到一個(gè)詞——郁悶。心中有團(tuán)火,又似有股氣,吐不出來,咽不下去,這其實(shí)是肝氣不舒的表現(xiàn)。據(jù)研究,常容易感覺郁悶的人,與失眠、偏頭痛、慢性咽喉炎、慢性胃炎、乳腺增生、抑郁癥等疾病有著密切的關(guān)系。這一類人的體質(zhì),多屬于中醫(yī)氣郁體質(zhì)。這類狀態(tài)緩慢持久,由情緒起病或影響情緒,繼而影響正常生活,患者痛苦異常,身心受累。
氣郁者疏肝解郁的藥膳調(diào)養(yǎng)方法中醫(yī)認(rèn)為肝主疏泄,疏通全身氣機(jī),氣郁損傷的主要是肝、脾兩臟。具有疏肝理氣作用的食物有橙子、茴香菜、玫瑰花等。可補(bǔ)血養(yǎng)肝食的有芝麻、紅棗、桂圓、阿膠、烏雞、動(dòng)物肝臟等。
能益氣健脾的食物有山藥、蓮肉、紅棗、鯽魚、鰱魚、豬肚等。沙參佛手粥原料:沙參、山藥、蓮子、佛手各20克,糖適量,粳米50克。制法:先將山藥切成小片,與蓮子、沙參一起泡透后,再加入所有材料,加水用火煮沸后,再用小火熬成粥。功效:益氣養(yǎng)陰、理氣健脾、清心安神。
憂郁癥的治療偏方
柴胡疏肝湯處方為柴胡、當(dāng)歸、大腹皮各10克,杭白芍、枳殼、香附、茯苓各15克,木香、炙甘草各6克,焦三仙12克、大棗10枚、小麥50克、琥珀3克(沖服)。
肝陽上亢者加草決明、黃芩、鉤藤;胃氣上逆者加旋覆花、竹茹;氣血虛者加黨參;胸陽不振者加瓜蔞、佛手;腹氣不通加大黃、龍膽草;氣滯血瘀者加桃仁、紅花;月經(jīng)不調(diào)者加益母草,改杭白芍為赤芍;咽有異物感者加半夏、厚樸、代赭石。
寧神解郁湯治郁癥藥方組成為百合30克、五味子10克、棗仁30克、合歡花15克、夜交藤30克、郁金15克、香附20克、當(dāng)歸12克、丹參30克、川芎15克、槴子12克、蒼術(shù)15克、神曲12克。
百合為主藥,其甘寒直入心肺二經(jīng),益氣清心、寧神定魄;五味子、棗仁養(yǎng)心安神;夜交藤安神益腎;合歡花、郁金、香附解郁安神,當(dāng)歸、丹參、川芎養(yǎng)血活血,加強(qiáng)藥方寧神、解郁、活血之效。
八味除煩湯與小青龍湯的區(qū)別
1、八味除煩湯與小青龍湯的區(qū)別:處方不同
八味除煩湯處方。熟地1兩,山茱萸5錢,丹皮5錢,澤瀉2錢,茯苓3錢,山藥5錢,麥冬5錢,北五味1錢,肉桂2錢。功能主治腎中水火兩虛,耳中作痛,或癢發(fā)不已,或流臭水,作于交感之后,以涼物投入則快甚者。
【用法】
水煎服。摘錄《辨證錄》卷三處方熟地5錢,萸肉3錢,附子1兩半(炮),肉桂1錢半(去皮),山藥3錢(炒),白芍1錢半(酒炒),五味1錢半,益智3錢(鹽水炒),覆盆子3錢(炒)。
小青龍湯處方。麻黃去節(jié)六兩(12克),桂枝二兩(6克),甘草炙二兩(6克),杏仁去皮、尖四十粒(6克),生姜切三兩(9克),大棗擘二十枚(10枚),石膏如雞子大,碎(20克)
【用法】
湯劑:先煮麻黃,除去浮沫,然后放入其余7味藥,共煎約20分鐘,去渣取液,每日1劑,分3次服。
小青龍合劑:口服,1次10～20毫升,每日3次,用時(shí)搖勻。
小青龍顆粒:1次6克(無糖型)或1次13克(含糖型),每日3次。開水沖,溫服。
2、八味除煩湯與小青龍湯的區(qū)別:功效作用不同
八味除煩湯。功能主治腎虛遺溺,脈弱者。用法用量水煎,去滓溫服。各家論述附子補(bǔ)火逐冷,肉桂暖血溫經(jīng),熟地補(bǔ)陰滋腎,萸肉秘氣澀精,山藥補(bǔ)脾陰以固下,白芍?jǐn)筷幯怨探?jīng),益智補(bǔ)火通心,兼攝涎水,五味補(bǔ)肺滋腎,收斂津液,覆盆子益腎膀以縮小便也。水煎溫服,使火壯陽回,則關(guān)門扃固而蓄泄有權(quán),豈有遺溺之患乎!
小青龍湯。具有解表散寒,溫肺化飲之功效。主治外寒內(nèi)飲證。癥見惡寒發(fā)熱,無汗,頭身疼痛,胸痞喘咳,痰涎清稀量多,或痰飲喘咳,不得平臥,或身體疼重,頭面四肢浮腫,舌苔白滑,脈浮。
3、小青龍湯的用藥禁忌
雖說小青龍湯的功效頗好,但是本方多溫燥之品,故陰虛干咳無痰或痰熱證者,不宜使用。
此外,小青龍湯因?yàn)槭嵌喾N中藥搭配而成,因此在服用的時(shí)候不建議再服用同種效果或者是同種類型的中成藥,以免影響藥效。
緩解煩躁的方法
1、面對(duì)負(fù)面情緒
雖然主旨是要擺脫負(fù)面情緒的困擾,但首先我們需要勇敢面對(duì)它而不是逃避。面對(duì)并且擁抱你現(xiàn)在的負(fù)面情緒,大聲哭出來或者大聲喊出來或者做任何你想做的事情以釋放這種負(fù)面情緒。
2、寫日記
寫下你難以啟齒的任何想法或者情緒,不要擔(dān)心拼寫或者語法問題,只管將心中所有的壓抑和引起情緒失控的原因全部倒出來,這是一個(gè)很好的釋放內(nèi)心感受的辦法,讓你沒有任何后顧之憂。
3、懂得放手
有得才有失,死死抓住一些情緒不放,得不到任何的進(jìn)展,該放棄的沒有放棄,會(huì)使自己太委曲。學(xué)會(huì)放手,懂得選擇,即使當(dāng)時(shí)很痛苦,但過后更多的是開心快樂。
4休息放松心情
沒有時(shí)間休息,好好享受生活是很多負(fù)面情緒產(chǎn)生的根本原因。情緒不佳時(shí),腦袋里的一根弦總是緊繃著,很容易感覺疲勞,造成惡性循環(huán),設(shè)定一個(gè)休息日,好好放松一下心情,負(fù)面情緒就會(huì)煙消云散。
吃什么水果可除煩
1、柚子
柚子酸酸的口感,具有生津止渴的功效,促進(jìn)消化,現(xiàn)在正是秋季柚子上市,每天吃上1-2瓣柚子,開胃下氣、讓你心情即可好轉(zhuǎn)。
2、西瓜
當(dāng)你又煩又口渴的時(shí)候,不妨來一塊西瓜或者一杯鮮榨西瓜汁,清涼止渴,紅紅的西瓜讓你心情變得紅起來,不再陰沉低落。西瓜利尿,解酒毒。
3、香蕉
大家都知道香蕉是會(huì)讓人開心的水果,具有養(yǎng)胃生津的功效。有人建議當(dāng)一個(gè)男士陪一位女士逛街,心煩的時(shí)候,不妨及時(shí)給他根香蕉,讓他立馬心情好起來,順利耐心地陪你逛完街。
4、葡萄
止渴除煩的葡萄,口感酸酸甜甜,顏色多種,讓你開胃,心情大增。當(dāng)你煩惱的時(shí)候,來一串串葡萄,一顆一顆的往嘴里送的時(shí)候,越吃越有成就感,而且吃葡萄,還起到抗衰老的功效呢。
5、檸檬
辦公室的女性喜歡喝檸檬水,檸檬酸不僅促進(jìn)消化,而且檸檬的香味讓您沁人心脾,心情逐漸好起來。不管是現(xiàn)切的檸檬還是檸檬片,都可以常喝,還可及時(shí)補(bǔ)充維生素C。
哪些人適合喝八味除煩湯
1、八味除煩湯對(duì)患者體質(zhì)有要求
要求患者多面容滋潤,唇舌多紅。主訴以失眠、胸悶、腹脹為多。易急躁、焦慮、多疑多慮、易驚恐等。易烘熱汗出,常有夜汗;易惡心嘔吐,易心慌心悸,易頭脹痛,易咽喉腫痛,易小便澀痛,或有鼻衄。女性可有痛經(jīng)等。脈多滑數(shù)。
2、八味除煩湯適合哪些患者
更年期綜合征、焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、血管神經(jīng)性頭痛、婦人痛經(jīng)、痤瘡、咽喉炎、扁桃體炎、食管炎、急慢性胃腸炎、喉源性咳嗽、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、舌痛癥、小兒厭食、小兒過敏性紫癜等。
3、八味除煩湯需注意的事項(xiàng)
使用本方多需配合心理疏導(dǎo)。山梔子、黃連等含有色素,多服后可能導(dǎo)致眼圈發(fā)黑,停藥后即可好轉(zhuǎn)。
4、八味除煩湯為什么可以除煩
八味除煩湯為半夏厚樸湯加黃芩、連翹、梔子、枳殼組成。后世一直把半夏厚樸湯當(dāng)成用來治療咽喉有異物感的專方。咽喉為肺胃之門戶,是人反應(yīng)特別敏感的部位,與情緒的變化有很大影響,所以不僅在感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病及胃腸炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病時(shí)會(huì)感覺不適,在情緒不佳如煩躁、焦慮、抑郁等情況下也會(huì)出現(xiàn)咽喉的不適感,同時(shí)伴有胸悶、呼吸不暢等,此即所謂的痰氣交阻,此時(shí)用半夏厚樸湯最有效。
八味除煩湯的功效
1、除煩。煩,是古病名,是一個(gè)綜合癥,包括失眠、胸悶、頭昏、心悸、汗出陣陣,包括注意力不集中,記憶力減退,決斷力下降等,也包括強(qiáng)迫、焦慮、抑郁等心理障礙在內(nèi)。許多患者反映,除煩湯服用后,睡眠改善,腦子清楚,胸不悶,腹不脹,心神安定。
2、消除異物感。許多患者不僅有心煩不安、胸悶腹脹等癥狀外,還有許多惱人的異物感。有的是咽喉的異味感,如有梅核,如罩粘痰,吐之不出,咽之不下等。如有,就是說不是真有,說的是一種感覺,而且是一種異常的感覺。咽中,其實(shí)不僅僅指那上連口鼻下通肺胃的方寸之地,還應(yīng)當(dāng)向口腔、鼻腔、食道、氣管延伸,凡是這些部位有異樣感覺的,都可以使用半夏厚樸湯,當(dāng)然,也可以使用除煩湯。
3、除腹脹。梔子厚樸湯可以治療腹脹多氣如鼓者,也可以治療便秘者;半夏厚樸湯可以治療腹脹、食欲不振、惡心嘔吐者。據(jù)我觀察,凡舌苔膩而舌尖紅點(diǎn)者,或胸悶腹脹而劍突壓痛者,或咽喉不適而充血者,用除煩湯最有效果。
哪些方式可除煩
可以早上早起點(diǎn),然后出去看日出,或者是呼吸一下新鮮空氣,這樣,也能讓你的心情得到改善。心煩氣燥的時(shí)候,可以不要與愛人住同一間屋子,可以選擇一個(gè)人睡一間屋子,然后沒有其他人打擾,不僅避免了矛盾,也能讓自己靜心看清一些事情。
積極看事情,“真倒霉,剛要出門卻下起了大雨?！迸c其這樣想,不如想“今天空氣多清新多濕潤”。把每次“倒霉”都想成鍛煉自己在變化中生存的機(jī)會(huì)。
煩了睡一覺,雖然憂郁和睡眠之間的關(guān)系仍需進(jìn)一步探討,但專家指出,只要保持充足而有規(guī)律的睡眠,就有一定的改善情緒作用。
保持微笑,美國克拉克大學(xué)一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證明,對(duì)于同一件事情,經(jīng)常微笑的人會(huì)看到它有趣的一面,經(jīng)常緊皺眉頭的人則會(huì)看到它讓人煩惱的一面。
吃幾塊巧克力,吃巧克力是改善情緒的好方法。波蘭內(nèi)科醫(yī)生利亞?謝爾曼稱,巧克力中所含的色氨酸能夠激發(fā)大腦中改善情緒的血清素。
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