解郁溫膽湯的做法
溫湯養(yǎng)生季節(jié)。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機，而應(yīng)從年輕開始。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“解郁溫膽湯的做法”，希望能為您提供更多的參考。
解郁溫膽湯的做法
1、解郁溫膽湯的方法
處方,枳實(麩炒)、半夏(湯泡)、白茯苓(去皮)、橘紅、人參,各一錢半。竹茹、香柎、麥門冬、柴胡、桔梗,各一錢。甘草(半錢)。能主治,治心膽虛怯,處事易驚,夢寐不安,氣生涎,涎與氣搏,變生諸證,或短氣困乏或復(fù)自汗,四肢浮腫,飲食無味,心虛煩悶,坐臥不安。用法用量,上作一服,水二鐘,生姜三片,紅棗二枚,煎至一鐘,不拘時服。摘錄明·方賢著《奇效良方》。
2、中醫(yī)常用治抑郁的配方
百合地黃湯:百合、地黃四逆散:柴胡、枳實、芍藥、甘草甘麥大棗湯:甘草、小麥、大棗越鞠丸:香附、蒼術(shù)、川芎、梔子、神曲逍遙散:柴胡、芍藥、當歸、茯苓、白術(shù)、甘草、薄荷柴胡疏肝散:香附、川芎、柴胡、枳殼、陳皮、芍藥、甘草半夏厚樸湯:半夏、厚樸、茯苓、生姜、紫蘇葉小柴胡湯:柴胡、黃芩、半夏、人參、甘草、生姜、大棗。
丹梔逍遙散:芍藥、當歸、柴胡、茯苓、白術(shù)、甘草、山梔、牡丹皮。
柴胡加龍骨牡蠣湯:柴胡、黃芩、半夏、人參、生姜、桂枝、茯苓、大黃、龍骨、牡蠣、大棗。
其他常用的抗抑郁方還有:溫膽湯、解郁湯、金鈴子散、六郁湯、柴胡桂枝干姜湯、平肝飲子、推氣散、降氣湯、烏沉湯、七氣丸、血府逐瘀湯、一貫煎、歸脾湯、平心忘憂湯等。
3、的溫膽湯配方
由陳皮、半夏、茯苓、甘草、竹茹、枳實、膽南星組成。單純性肥胖者長期服用,有較好的療效。用該方治療肥胖癥90例,獲得較好的效果,平,均體重由88千克降至76.5千克。
男人肝火旺的表現(xiàn)
肝火上炎:是指肝火旺導(dǎo)致的上部有熱象或上沖性癥狀特點,如頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒,甚至發(fā)狂、暈厥、嘔血等。治以疏肝降火,可用天麻鉤藤飲加減。
肝火旺致失眠:是指肝火侵擾所致的失眠,多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。肝藏魂,肝火旺則魂不守舍,夜臥不寧,易驚。治以疏肝清火,可用龍膽瀉肝湯加減。
肝火旺致惡阻:是惡阻證型之一,多由婦女孕后肝火旺,肝火挾沖脈之火上沖引起,癥見嘔吐苦水、惡食擇食、眩暈口苦等。治以清肝和胃、降逆止嘔,可用加味溫膽湯。
肝火旺盛的表現(xiàn)
肝火耳聾耳鳴:見于《醫(yī)學(xué)元要·耳》。耳聾之因于肝火上攻,致耳鳴善怒、面赤、口苦脅痛、耳竅脹塞、脈弦者。因肝腎同源,腎開竅于耳,故肝火可致耳聾。治宜清肝降火,可用龍膽瀉肝湯等方。
肝火眩暈:眩暈的一種,見于《證治匯補·眩暈》章。由于腎水虧少,肝膽相火上炎所致。癥見頭暈頭痛,面紅升火,口苦目赤,舌質(zhì)紅,脈弦數(shù)?？梢娪诂F(xiàn)代高血壓病、腦動脈粥樣硬化癥等。因肝開竅于目,肝經(jīng)上行于巔頂。偏火旺者,宜清肝瀉火為主,用龍膽瀉肝湯;偏陰虛者,宜滋陰降火,用知柏地黃丸。
肝火月經(jīng)先期:經(jīng)行先期證型之一。出自《婦人良方》,病因郁怒傷肝,肝郁化熱,熱擾沖任,迫血妄行所致。癥見經(jīng)行先期,經(jīng)量時多時少,色紅或紫,或有瘀塊,乳房及小腹脹痛,煩躁易怒等。治宜疏肝解郁清熱,方用丹梔逍遙散加減。
肝熱自汗:自汗之一,見于《證治匯補·汗病》章。因肝熱所致,常兼見口苦多眠。治宜清肝斂汗,可用逍遙散加減。
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溫膽湯對于虛寒的體質(zhì)有改善的好處，有失眠多夢的情況可以用溫膽湯來緩解了，溫膽湯有化痰的效果，對于痰多者可緩解，胃口不好嘔吐者也可以用溫膽湯改善，溫膽湯的組成有很多的配方組成，功效有很多，很多人還不了解溫膽湯，下面我們來看看溫膽湯有什么配方。
一.溫膽湯藥物組成
半夏湯洗七次竹茹枳實麩炒,去瓤,各二兩(各60g) 陳皮三兩(90g)甘草一兩(30g),炙 茯苓一兩半(45g) 生姜五片,大棗一枚。
二.用法
上銼為散.每服四大錢(12g),水一盞半,加生姜五片,大棗一枚,煎七分,去滓,食前服(現(xiàn)代用法 :加生姜5片,大棗1枚,水煎服,用量按原方比例酌減)。
三.功效
理氣化痰,和胃利膽。
四.主治
膽郁痰擾證.膽怯易驚,頭眩心悸,心煩不眠,夜多異夢;或嘔惡呃逆,眩暈,癲癇.苔白膩,脈弦滑。
五.溫膽湯配方
1.【組成】半夏(湯洗去滑) 麥門冬(去心)各45克 茯苓60克 酸棗仁90克(炒) 炙甘草 桂心 遠志(去心，姜汁炒) 黃芩 萆薢 人參各30克
2.【用法】上藥銼散。每服12克，用長流水1升，加糯米適量，煮沸，揚二三千遍，澄清，每用300毫升，再入藥煎至210毫升，去滓，不拘時服。
3.【功用】養(yǎng)心安神。
4.【主治】痰飲內(nèi)阻，心神失養(yǎng)，驚恐失眠，頭目眩暈。
六.方解
本方是為膽胃不和，痰熱內(nèi)擾而設(shè)。膽屬木，為清凈之府，失其常則木郁不達，胃氣因之失和，繼而氣郁生痰化熱。膽主決斷，痰熱內(nèi)擾，則膽怯易驚，失眠多夢，甚或上蒙清竅，而發(fā)癲癇。
胃主和降，膽胃不和，則胃氣上逆，而為嘔吐呃逆。治宜清膽和胃，理氣化痰之法。方中以半夏為君，燥濕化痰，降逆和胃。竹茹為臣，清膽和胃，止嘔除煩。佐以枳實、橘皮理氣化痰，使氣順則痰自消；
茯苓健脾利濕，俾濕去則痰不生。使以甘草，益脾和中，協(xié)調(diào)諸藥。煎加生姜、大棗，和脾胃而兼制半夏之毒。綜合全方，可使痰熱消而膽胃和，則諸證自解。本方是從《備急千金要方》溫膽湯衍化而成，較本方少茯苓、大棗，而生姜用至四兩，治“大病后虛煩不得眠，此膽寒故也”。后世諸家，減生姜用量而治痰熱，故方名仍稱溫膽，而其功用則為清膽。
溫膽湯治療膽氣不足
溫膽湯，中醫(yī)方劑名。為祛痰劑，具有理氣化痰，和胃利膽之功效。主治膽郁痰擾證。膽怯易驚，頭眩心悸，心煩不眠，夜多異夢；或嘔惡呃逆，眩暈，癲癇。苔白膩，脈弦滑。臨床常用于治療神經(jīng)官能癥、急慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性支氣管炎、梅尼埃病、更年期綜合征、癲癇等屬膽郁痰擾者。
1、歌訣
溫膽夏茹枳陳助，佐以茯草姜棗煮，理氣化痰利膽胃，膽郁痰擾諸證除。
2、組成
半夏、竹茹、枳實、陳皮、甘草、茯苓。
3、用量
半夏（湯洗七次）、竹茹、枳實（麩炒，去瓤）各60g，陳皮90g，甘草（炙）30g，茯苓45g。
4、用法
上銼為散。每服12g，水一盞半，加生姜五片，大棗一枚，煎七分，去滓，食前服?，F(xiàn)代用法：加生姜5片，大棗1枚，水煎服，用量按原方比例酌減。
5、功用
理氣化痰，和胃利膽。
6、主治
膽郁痰擾證。膽怯易驚，頭眩心悸，心煩不眠，夜多異夢；或嘔惡呃逆，眩暈，癲癇。苔白膩，脈弦滑。
7、方義
本方證多因素體膽氣不足，復(fù)由情志不遂，膽失疏泄，氣郁生痰，痰濁內(nèi)擾，膽胃不和所致。膽為清凈之府，性喜寧謐而惡煩擾。若膽為邪擾，失其寧謐，則膽怯易驚、心煩不眠、夜多異夢、驚悸不安；膽胃不和，胃失和降，則嘔吐痰涎或呃逆、心悸；痰蒙清竅，則可發(fā)為眩暈，甚至癲癇。治宜理氣化痰，和胃利膽。方中半夏辛溫，燥濕化痰，和胃止嘔，為君藥。臣以竹茹，取其甘而微寒，清熱化痰，除煩止嘔。半夏與竹茹相伍，一溫一涼，化痰和胃，止嘔除煩之功備；陳皮辛苦溫，理氣行滯，燥濕化痰；枳實辛苦微寒，降氣導(dǎo)滯，消痰除痞。陳皮與枳實相合，亦為一溫一涼，而理氣化痰之力增。佐以茯苓，健脾滲濕，以杜生痰之源；煎加生姜、大棗調(diào)和脾胃，且生姜兼制半夏毒性。以甘草為使，調(diào)和諸藥。
8、配伍特點
綜合全方，半夏、陳皮、生姜偏溫，竹茹、枳實偏涼，溫涼兼進，令全方不寒不燥，理氣化痰以和胃，胃氣和降則膽郁得舒，痰濁得去則膽無邪擾，如是則復(fù)其寧謐，諸癥自愈。
9、運用
本方為治療膽郁痰擾所致不眠、驚悸、嘔吐以及眩暈、癲癇證的常用方。臨床應(yīng)用以心煩不寐，眩悸嘔惡，苔白，膩，脈弦滑為辨證要點。
10、加減化裁
若心熱煩甚者，加黃連、山梔、豆豉以清熱除煩；失眠者，加琥珀粉、遠志以寧心安神；驚悸者，加珍珠母、生牡蠣、生龍齒以重鎮(zhèn)定驚；嘔吐呃逆者，酌加蘇葉或梗、枇杷葉、旋覆花以降逆止嘔；眩暈，可加天麻、鉤藤以平肝熄風(fēng)；癲癇抽搐，可加膽星、鉤藤、全蝎以熄風(fēng)止痙。
附方十味溫膽湯
1、組成
半夏（湯洗七次）、枳實（去瓤，切，麩炒）、陳皮（去白）各90g，白茯苓（去皮）45g，酸棗仁（微炒）、大遠志（去心，甘草水煮，姜汁炒）各30g，北五味子、熟地黃（切，酒炒）、條參各30g，粉草15g。
2、用法
上銼散，每服12g，水盞半，姜五片、棗一枚煎，不以時服。
3、功用
益氣養(yǎng)血，化痰寧心。
4、主治
心膽虛怯，痰濁內(nèi)擾證。觸事易驚，驚悸不眠，夜多惡夢，短氣自汗，耳鳴目眩，四肢浮腫，飲食無味，胸中煩悶，坐臥不安，舌淡苔膩，脈沉緩。
5、出處
《世醫(yī)得效方》
化裁方之間的鑒別
十味溫膽湯即由本方減去竹茹，加入益氣養(yǎng)血，寧心安神的人參、熟地、五味子、酸棗仁、遠志而成，適用于心膽虛怯，痰濁內(nèi)擾，神志不寧諸癥。
重要文獻摘要
1、原書主治
1.1、《三因極一病證方論》卷9：“治大病后虛煩不得眠，此膽寒故也，此藥主之。又治驚悸。”
1.2、《三因極一病證方論》卷10：“治心膽虛怯，觸事易驚，或夢寐不祥，或異象惑，遂致心驚膽懾，氣郁生涎，涎與氣搏，變生諸證，或短氣悸乏，或復(fù)自汗，四肢浮腫，飲食無味，心虛煩悶，坐臥不安。”
2、方論選錄汪昂《醫(yī)方集解·和解之劑》：“此足少陽、陽明藥也。橘、半、生姜之辛溫，以之導(dǎo)痰止嘔，即以之溫膽；枳實破滯；茯苓滲濕；甘草和中；竹茹開胃土之郁，清肺金之燥，涼肺金即所以平肝木也。如是則不寒不燥而膽常溫矣。
利膽清化湯的做法
一、利膽清化湯做法一
1、材料: 柴胡10克,黃芩8克,海金砂15克,金錢草15克,雞內(nèi)金10克,川郁金8克,炒金鈴子10克,白芍10克,炒枳實10克,赤茯苓15克,車前子10克。
2、功能主治: 疏肝利膽,清熱除濕,理氣和營,止痛散結(jié)。主肝膽濕熱蘊結(jié)。
3、用法用量: 水煎服,每日1劑,日服2次。
4、作用及功效：本方用來治療肝硬化腹水屬于肝腎陰虛者,方中鮮茅根、雞內(nèi)金滋陰利水;女貞子、旱蓮草滋陰養(yǎng)肝;柏子仁滋陰安神;生地、冬瓜皮、陳葫蘆、車前子利水消腫。全方共奏養(yǎng)肝滋陰,利水消腫之功。治療此類腹水切忌用峻下逐水之品,如黑白丑、甘遂等,否則陰虛更甚,病情反而更重。本方在補養(yǎng)肝腎基礎(chǔ)上,輔以甘淡之品以利水,切合病機,有利于腹水的消退。
二、利膽清化湯做法二
1、原料：柴胡、黃芩、大黃、枳實、芍藥、半夏、生姜、大棗。
2、做法：水煎備用,每毫升含生藥lg,藥物分3個劑量組:小劑量組,每次5 ml,中劑量組每次10ml,大劑量組每次20ml。每天2次,分別于上午8時和晚上8時鼻飼給藥,共5天。
3、過程：“實驗前1天氯胺酮 3mg/kg肌注麻醉動物,手術(shù)插入膽汁引流管后,外接引流瓶并以夾子封閉導(dǎo)管,給實驗動物以普通食物飼養(yǎng),自由進餐。第2天上午 8時給藥,對照組給以 10ml生理鹽水。11時放開夾于收集膽汁10ml,膽汁注入試管中密封待驗。后每隔4小時收集1次,計量膽汁,并做膽汁成分分析。
大柴胡湯大、小劑量組與空白對照組相比,對膽汁分泌的影響均有顯著性差異,表現(xiàn)出大劑量組促進膽汁分泌,而小劑量組抑制膽汁分泌。認為大柴胡湯因劑量不同,具有雙向調(diào)節(jié)作用。大劑量組大柴胡湯對膽汁酸含量明顯增加,與空白組對照,p0.05,有顯著性差異。
4、作用功效：“大劑量組大柴胡湯對膽固醇含量有明顯的降低作用,與空白組對照,p0.05,有顯著性差異。大劑量組大柴胡湯對膽紅素含量有明顯的降低作用,與空白組對照,p0.05,具有顯著性差異。利膽作用與時辰的關(guān)系,空白組膽汁分泌量在午未時最高,與寅卯時相比有明顯差異,統(tǒng)計學(xué)處理(p0.05)。空白組膽汁酸含量在于丑時、戍亥時最高,與其他各時辰段有顯著性差異(p0.05)。
提示：在于丑段、戍亥段用藥能增加膽汁酸含量,促進膽固醇的分解,減少沉淀,防止膽石的形成,在臨床使用時可于該時段給藥。
利膽清化食物
1、苦瓜
苦瓜可補膽潤肝,利尿,消暑,解烈酒,助消化,防感冒,還可治喉炎及風(fēng)熱咳嗽?？喙现械目喙纤乇蛔u為“脂肪殺手”,苦瓜的新鮮汁液,含有苦瓜甙和類似胰島素的物質(zhì),具有良好的降血糖作用,能使攝取脂肪和多糖減少。
2、山楂
山楂之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆,但其實山楂還是一種中藥材,其味酸甘,性微溫,屬肝膽脾經(jīng)。它含有熊果酸,能降低動物脂肪在血管壁的沉積,在一定程度上減輕動脈硬化。
3、烏梅
現(xiàn)代藥理研究證實,烏梅煎劑對膽囊有促進收縮和利膽作用,有利于引流膽道的膽汁,減少和防止膽道感染,還能增加膽汁分泌,并能使膽汁趨于酸性,所以烏梅四逆湯可作為肝膽疾患的基本方。
4、玉米
玉米,又稱“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等,它味甘性平,具有調(diào)中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能。玉米含有類黃酮,對視網(wǎng)膜黃斑有一定作用,所以多吃玉米有明目作用。
5、黃瓜
黃瓜尾部含有較多的苦味素,不要把“黃瓜頭兒”全部丟掉。味素對于消化道炎癥具有獨特的功效?？纱碳は旱姆置?產(chǎn)生大量消化酶,可以使人胃口大開?？辔端夭粌H健胃,增加腸胃動力,幫助消化,清肝利膽和安神的功能,還可以防止流感。
6、蒲公英
蒲公英是保肝極品,有助受損肝臟愈合。我國古老醫(yī)書《本草求真》中記載:蒲公英味甘平,其性無毒。當是入肝入胃、解熱涼血之要藥。《本草求真》也有記載:蒲公英入陽明胃、厥陰肝、涼血解熱。
7、油麥菜
油麥菜有清肝利膽和養(yǎng)胃的功效。油麥菜還含有甘露醇等有效成分,有利尿和促進血液循環(huán)的作用?？蓻霭?也可蘸各種調(diào)料,如果要炒,時間一定不要過長。
8、牡蠣
牡蠣的肝糖元存在與儲藏能量的肝臟與肌肉中,與細胞的分裂、再生、紅血球的活性化都有著很深的關(guān)系,可以提高肝功能,恢復(fù)疲勞,增強體力。在牡蠣中所含有的?；撬峥梢源龠M膽汁分泌,排除堆積在肝臟中的中性脂肪,提高肝臟的解毒作用。
神經(jīng)官能癥就是我們平常所說的神經(jīng)癥或者是精神神經(jīng)癥。屬于精神障礙的一種，其實還包括了神經(jīng)衰弱和強迫癥以及恐怖癥等等，患者會長期的處于痛苦之中，而且心理功能以及社會功能都會受到影響，該疾病的病情會進行持續(xù)發(fā)展，所以一定要及時的進行治療，一些患者選擇了溫膽湯治療神經(jīng)官能癥，那么溫膽湯治療神經(jīng)官能癥效果如何?
第一，溫膽湯治療神經(jīng)官能癥效果如何?溫膽湯，中醫(yī)方劑名。為祛痰劑，具有理氣化痰，和胃利膽之功效。主治膽郁痰擾證。膽怯易驚，頭眩心悸，心煩不眠，夜多異夢;或嘔惡呃逆，眩暈，癲癇。苔白膩，脈弦滑。臨床常用于治療神經(jīng)官能癥、急慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性支氣管炎、梅尼埃病、更年期綜合征、癲癇等屬膽郁痰擾者。
第二，歌訣。溫膽夏茹枳陳助，佐以茯草姜棗煮，理氣化痰利膽胃，膽郁痰擾諸證除。組成。半夏、竹茹、枳實、陳皮、甘草、茯苓。用量。半夏(湯洗七次)、竹茹、枳實(麩炒，去瓤)各60g，陳皮90g，甘草(炙)30g，茯苓45g。用法。上銼為散。每服12g，水一盞半，加生姜五片，大棗一枚，煎七分，去滓，食前服?，F(xiàn)代用法：加生姜5片，大棗1枚，水煎服，用量按原方比例酌減。功用。理氣化痰，和胃利膽。主治。膽郁痰擾證。膽怯易驚，頭眩心悸，心煩不眠，夜多異夢;或嘔惡呃逆，眩暈，癲癇。苔白膩，脈弦滑。
溫膽湯治療神經(jīng)官能癥效果如何?效果不錯的，本方證多因素體膽氣不足，復(fù)由情志不遂，膽失疏泄，氣郁生痰，痰濁內(nèi)擾，膽胃不和所致。膽為清凈之府，性喜寧謐而惡煩擾。若膽為邪擾，失其寧謐，則膽怯易驚、心煩不眠、夜多異夢、驚悸不安;膽胃不和，胃失和降，則嘔吐痰涎或呃逆、心悸;痰蒙清竅，則可發(fā)為眩暈，甚至癲癇。治宜理氣化痰，和胃利膽。方中半夏辛溫，燥濕化痰，和胃止嘔，為君藥。臣以竹茹，取其甘而微寒，清熱化痰，除煩止嘔。半夏與竹茹相伍，一溫一涼，化痰和胃，止嘔除煩之功備;陳皮辛苦溫，理氣行滯，燥濕化痰;枳實辛苦微寒，降氣導(dǎo)滯，消痰除痞。陳皮與枳實相合，亦為一溫一涼，而理氣化痰之力增。佐以茯苓，健脾滲濕，以杜生痰之源;煎加生姜、大棗調(diào)和脾胃，且生姜兼制半夏毒性。以甘草為使，調(diào)和諸藥。
利膽排石湯的做法
膽囊是人體的重要器官,有著不可替代的作用。它主要負責(zé)儲存和濃縮膽汁,調(diào)節(jié)膽道壓力,同時分泌一些黏液性物質(zhì),保護黏膜。此外,膽囊還是人體的免疫器官,可以分泌一種免疫球蛋白保護腸道。對膽囊炎、膽結(jié)石患者來說,需要多喝利膽排石湯,那么利膽排石湯的做法有哪些?
1、利膽排石湯的做法一
【辨證】肝膽濕熱郁結(jié),橫逆中土。
【治法】利膽排石,益脾止痛。
【方名】膽道排石湯。
【組成】柴胡9克,太子參15克,白芍15克,金錢草30克,郁金草12克,蒲黃6克,五靈脂6克,甘草3克。
【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。
【出處】鄧鐵濤方。
2、利膽排石湯的做法二
【辨證】濕熱內(nèi)蘊,積久成石。
【治法】疏肝理氣,利膽排石。
【方名】利膽排石湯。
【組成】制大黃9克,枳實9克,虎杖15克,郁金15克,金錢草30克。
【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。
【出處】姜春華方。
3、利膽排石湯的做法三
【辨證】肝郁氣滯。
【治法】疏肝解郁,理氣止痛。
【方名】舒肝利膽湯。
【組成】柴胡10克,枳實10克,青皮10克,陳皮10克,虎杖根30克,銀花30克,生大黃12克,金錢草30克,茵陳30克,郁金12克,川楝子12克,元胡10克,白芍12克。
【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。
【出處】謝新建方。
4、利膽排石湯的做法四
【辨證】肝氣郁結(jié),木郁化火。
【治法】疏肝理氣,清熱化滯,利膽排石。
【方名】清膽化石湯。
【組成】柴胡6克,鵝不食草15克,延胡6克,金錢草15克,金鈴子10克,黃芩9克,郁金6克,通草3克,蒲公英12克,北茵陳15克。
【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。
【出處】翁恭方。
5、利膽排石湯的做法五
【辨證】肝膽濕熱蘊結(jié)。
【治法】疏肝利膽,清熱除濕,理氣和營,止痛散結(jié)。
【方名】疏肝利膽湯。
【組成】柴胡10克,黃芩8克,海金砂15克,金錢草15克,雞內(nèi)金10克,川郁金8克,炒金鈴子10克,白芍10克,炒枳實10克,赤茯苓15克,車前子10克。
【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。
【出處】李培生方。
利膽排石的食物
其實很多常見的食物是利膽“高手”,只是很多人不知道而已。下面小編為你推薦幾種利膽排石的食物。
1、核桃
核桃富含亞油酸及多種礦物質(zhì),可抑制體內(nèi)膽固醇的形成,進而降低膽汁中膽固醇、膽色素的濃度,故能阻止膽石的形成。核桃中還含有磷脂和多價不飽和脂肪酸,亦可改善膽汁成分,且有利于膽石排出。
2、生姜
生姜中所含姜酚成分,能抑制前列腺素的合成,并有很強的利膽作用。人體前列腺素分泌過多可導(dǎo)致膽汁中的粘蛋白增加,并與鈣離子及膽紅素結(jié)合成膽石,而姜酚恰好能抑制前列腺素的合成,相對減少膽汁中粘蛋白的形成,從而達到抑制膽結(jié)石的目的。
3、山楂
鮮山楂果中維生素E的含量也位居水果之冠,另外,它還含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及鈉、鉀、錳等礦物質(zhì)。此外,山楂中果膠含量居所有水果之首。果膠有降低膽固醇和血糖、預(yù)防膽結(jié)石的功效。
4、玉米
多吃鮮玉米可防膽結(jié)石。鮮玉米中的纖維素既多又長,其量為精米、精面的6～8倍。纖維能使膽鹽和膽固醇保持正常比例,從而減少膽固醇在膽管系統(tǒng)的沉積,防止膽結(jié)石的形成和發(fā)生。
5、蒲公英
蒲公英性平味甘微苦,可清熱解毒,消腫散結(jié)。譚梅英表示,蒲公英可用于肝熱、感染、多種化膿性疾病,例如腫癰、肺癰等。另外,蒲公英還有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎的功效,根則具有消炎作用,可以治療膽結(jié)石、風(fēng)濕。
解郁湯怎么做
1、解郁湯怎么做之疏肝解郁湯
配方:香附9克,青皮、柴胡、郁金各6克,丹參12克,川芎4.5克,紅澤蘭12克,延胡、金鈴炭各6克。
有疏肝理氣,活血調(diào)經(jīng)之功效。主治于肝郁氣滯,經(jīng)行不暢,色淡紅,量少,間有血塊,胸脅脹滿,有時噯氣,舌苔黃,脈弦者。
用法用量:水煎,溫服。
2、解郁湯怎么做之白花蛇舌草煲雞肝
配方:白花蛇舌草50克,雞肝250克,豬瘦肉100克,生姜3片。
烹制:白花蛇舌草洗凈,浸泡;雞肝、豬瘦肉洗凈,可切塊,一起與生姜放進瓦煲內(nèi),加入清水2000毫升(8碗量),武火滾沸后,改文火煲2個半小時,下鹽便可,為2~3人用。
功效:略帶中藥的淡香氣味,有祛瘀、疏肝、消腫的作用,為肝炎患者的夏日調(diào)理湯品,亦是合適肝癌及良性腫瘤者的輔助治療湯飲。
3、解郁湯怎么做之理氣解郁五花湯
由于肝胃不和或脾胃氣滯,易引起胸脅脹痛、胃脘脹痛、惡心、飲食不香等癥狀,服用五花湯有較好的療效。
方藥:取佛手花、薔薇花、玫瑰花、厚樸花、綠萼梅花各6克,水煎服。此方具有理氣解郁、燥濕化痰的作用。
疏肝解郁的食療方
1、紅棗滾芹菜:紅棗12個、芹菜400克、生姜3片。各物分別洗凈。紅棗去核;芹菜切小段狀。在鑊或鍋內(nèi)加入清水125毫升(約5碗量)放入姜、棗,武火滾沸后改文火約滾10分鐘,下芹菜,改中大火滾至剛熟,放入鹽、油便可。為3~4人用。
功效:紅棗能益氣補血、健脾和胃、祛風(fēng)。而芹菜中醫(yī)認為它能平肝、解表,紅棗滾芹菜清甜鮮潤,有健脾疏肝利膽之功效,且男女老少皆宜。
2、薏米綠豆粥:薏米50克,綠豆20克,薄荷5克,白糖適量。薄荷輕煎取汁,再煮薏米、綠豆,粥成后加入薄荷汁再煮兩沸,加白糖即可食用。
功效:清熱利濕,疏肝利膽。
3、蒲公英炒肉絲:豬肉100克、蒲公英鮮葉或花莖250克。將蒲公英鮮葉或花莖去雜洗凈、瀝水、切段,豬肉洗凈切絲,油鍋燒熱,下肉絲煸炒,加入芡汁炒至肉熟時,投入蒲公英鮮葉或花莖炒至入味,出鍋裝盤即成。
功效:蒲公英具有清心去火,護肝利膽,寧心養(yǎng)目,健脾益胃的作用。
疏肝解郁的按摩方法
肝郁氣滯是由于肝的疏泄功能異常,疏泄不及而致氣機瘀滯所表現(xiàn)的情志抑郁,那么中醫(yī)按摩能不能治療肝郁氣滯呢?下面來了解下吧。
1、行間穴:行間穴是肝經(jīng)上的一個穴位,位于足背側(cè),在拇趾和第二趾之間的位置,是刺激肝經(jīng)的穴位,能幫助打通肝經(jīng)。按摩行間穴對于疏肝理氣,調(diào)暢氣機很有幫助,比較適合肝郁氣滯或肝火旺的人。臉色發(fā)黃的女性經(jīng)常按摩這個穴位,有助于改善皮膚狀況。對于肝病患者來說,按摩行間穴雖然不能根治肝病,卻能疏通肝經(jīng),調(diào)暢氣血,改善肝功能,對于緩解病情具有很好的作用。
2、太沖穴:在人體足厥陰肝經(jīng)上,太沖穴為重要穴位之一,是肝經(jīng)的原穴。人生氣之時,肝也會受到影響,太沖這個肝經(jīng)的原穴便會顯現(xiàn)出一些信號,表現(xiàn)為有溫度或色澤發(fā)生變化、壓痛感,對外界更為敏感,甚至其軟組織的張力發(fā)生異常。氣走肝經(jīng),而原穴太沖往往調(diào)控著該經(jīng)的總體氣血,起到控制情緒的作用。
溫經(jīng)湯是利用吳茱萸、麥冬以及當歸人參等藥材制作而成，藥用價值是非常高的，是可以散寒止痛以及止血氣虛等癥狀，而且可以健脾益氣，對于清熱解暑是有很大作用的，非常適合老年人去除體內(nèi)的濕氣，但是大家要注意溫經(jīng)湯的用量，畢竟藥材是一定毒性的，會影響到身體的健康。
溫經(jīng)湯的用法用量
組成：吳茱萸、麥冬(去心)各9g，當歸、芍藥、川芎、人參、桂枝、阿膠、牡丹皮(去心)、生姜、甘草、半夏各6g。
用法：上十二味，以水一斗，煮取三升，分溫三服。
現(xiàn)代用法：水煎服，阿膠烊沖。
加減：若小腹冷痛甚者，去丹皮、麥冬，加艾葉、小茴香，或桂枝易為肉桂，以增強散寒止痛之力;寒凝而氣滯者，加香附、烏藥以理氣止痛;漏下不止而血色暗淡者，去丹皮，加炮姜、艾葉以溫經(jīng)止血;氣虛甚者，加黃芪、白術(shù)以益氣健脾;傍晚發(fā)熱甚者，加銀柴胡、地骨皮以清虛熱。
溫經(jīng)湯的功用主治
功用：溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血祛瘀。
主治：沖任虛寒、瘀血阻滯證。漏下不止，血色暗而有塊，淋漓不暢，或月經(jīng)超前或延后，或逾期不止，或一月再行，或經(jīng)停不至，而見少腹里急，腹?jié)M，傍晚發(fā)熱，手心煩熱，唇口干燥，舌質(zhì)暗紅，脈細而澀。亦治婦人宮冷，久不受孕。
運用：本方為婦科調(diào)經(jīng)的常用方，主要用于沖任虛寒而有瘀滯的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、崩漏、不孕等。臨床應(yīng)用以月經(jīng)不調(diào)，小腹冷痛，經(jīng)血夾有瘀塊，時有煩熱，舌質(zhì)暗紅，脈細澀為辨證要點。
解郁的中藥
1、百合地黃湯:
百合、地黃
2、四逆散:
柴胡、枳實、芍藥、甘草
3、甘麥大棗湯:
甘草、小麥、大棗
4、越鞠丸:
香附、蒼術(shù)、川芎、梔子、神曲
5、逍遙散:
柴胡、芍藥、當歸、茯苓、白術(shù)、甘草、薄荷
6、柴胡疏肝散:
香附、川芎、柴胡、枳殼、陳皮、芍藥、甘草7、半夏厚樸湯:半夏、厚樸、茯苓、生姜、紫蘇葉8、小柴胡湯:柴胡、黃芩、半夏、人參、甘草、生姜、大棗9、丹梔逍遙散:芍藥、當歸、柴胡、茯苓、白術(shù)、甘草、山梔、牡丹皮10、柴胡加龍骨牡蠣湯:柴胡、黃芩、半夏、人參、生姜、桂枝、茯苓、大黃、龍骨、牡蠣、大棗其他常用的抗抑郁方還有:溫膽湯、解郁湯、金鈴子散、六郁湯、柴胡桂枝干姜湯、平肝飲子、推氣散、降氣湯、烏沉湯、七氣丸、血府逐瘀湯、一貫煎、歸脾湯、平心忘憂湯等。
吃什么有助于解郁
1、紅棗滾芹菜
做法:紅棗12個、芹菜400克、生姜3片。各物分別洗凈。紅棗去核;芹菜切小段狀。在鑊或鍋內(nèi)加入清水125毫升(約5碗量)放入姜、棗,武火滾沸后改文火約滾10分鐘,下芹菜,改中大火滾至剛熟,放入鹽、油便可。為3~4人用。
功效:紅棗能益氣補血、健脾和胃、祛風(fēng)。而芹菜中醫(yī)認為它能平肝、解表,紅棗滾芹菜清甜鮮潤,有健脾疏肝利膽之功效,且男女老少皆宜。
2、薏米綠豆粥
做法:薏米50克,綠豆20克,薄荷5克,白糖適量。薄荷輕煎取汁,再煮薏米、綠豆,粥成后加入薄荷汁再煮兩沸,加白糖即可食用。
功效:清熱利濕,疏肝利膽。
3、蒲公英炒肉絲
做法:豬肉100克、蒲公英鮮葉或花莖250克。將蒲公英鮮葉或花莖去雜洗凈、瀝水、切段,豬肉洗凈切絲,油鍋燒熱,下肉絲煸炒,加入芡汁炒至肉熟時,投入蒲公英鮮葉或花莖炒至入味,出鍋裝盤即成。
功效:蒲公英具有清心去火,護肝利膽,寧心養(yǎng)目,健脾益胃的作用。
4、白菜豬肝湯
做法:豬肝200克,大白菜葉150克,枸杞8顆,濕淀粉、精鹽、姜蔥汁、黃酒、花生油各適量。大白菜葉洗凈,切成小片。豬肝洗凈,擠去血水,切成薄片,加鹽、姜蔥汁、黃酒、濕淀粉抓勻上漿。油鍋中加花生油燒至七成熱,加入白菜葉、鹽快速炒拌,加入枸杞稍炒,加適量開水燒至沸騰,放入豬肝煮熟,加精鹽調(diào)味即成。
功效:白菜豬肝湯能補肝利膽,通腸益胃,對肝病患者有輔助療效。
抑郁癥的癥狀
1、抑郁心境程度不同
可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,郁郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自撥。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安。
2、消極悲觀
內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望,感到生活是負擔(dān),不值得留戀,以死求解脫,可產(chǎn)生強烈的自殺念頭和行為。
3、軀體或生物學(xué)癥狀
抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學(xué)癥狀,很常見,但并非每例都出現(xiàn)。
4、食欲減退、體重減輕
多數(shù)病人都有食欲不振,胃納差癥狀,美味佳肴不再具有誘惑力,病人不思茶飯或食之無味,常伴有體重減輕。
5、睡眠障礙
典型的睡眠障礙是早醒,比平時早2～3小時,醒后不復(fù)入睡,陷入悲哀氣氛中。
6、喪失興趣是抑郁病人常見癥狀之一
喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣,對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂,對既往愛好不屑一顧,常閉門獨居,疏遠親友,回避社交。7、精力喪失,疲乏無力,洗漱、著衣等生活小事困難費勁,力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。
8、自我評價過低
病人往往過分貶低自己的能力,以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來,這也不行,那也不對,把自己說得一無是處,前途一片黑暗。強烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感,嚴重時可出現(xiàn)自罪、疑病觀念。
9、病人呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)
注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩,但有些病人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。
解郁除煩湯怎么做
1、解郁除煩湯怎么做
1.1、萱草忘憂湯:黃花菜20克,合歡花10克,蜂蜜30克。將黃花菜、合歡花同置鍋內(nèi),加水適量,煎煮30分鐘,取汁,加入蜂蜜,即成。黃花菜性平,味甘、微苦,歸肝、脾、腎經(jīng)。每日1次,睡前溫服。
1.2、八味解郁湯:柴胡10-12-15克、白芍10-12-15克、枳殼10-12-15克、生甘草3-6-10克、姜制半夏10-12-15克、厚樸10-12-15克、茯苓10-12-15克、蘇梗10-12-15克或蘇葉6-10-12克、生姜3-4-5片或干姜3-6-10克。水煎,日2-3服。
1.3、除煩湯:瓜蔞30克、半夏12克、黃連10克、青皮10克、枳實10克、厚樸10克、白芍10克、當歸10克、膽南星6克、浮小麥30克、大棗10克、甘草6克、川芎10克、香附10克。
2、解郁除煩湯有什么功效
2.1、萱草忘憂湯取黃花菜除煩安神,合歡花安神解郁,共奏除煩解郁安神之效。用于虛煩不安,悶悶不樂,夜不能眠。也適用于記憶力下降。
2.2、八味解郁湯治療胃神經(jīng)官能癥、心臟神經(jīng)官能癥、神經(jīng)性嘔吐、神經(jīng)性尿頻、神經(jīng)性皮炎、腸易激綜合癥、心因性勃起功能障礙、神經(jīng)性頭痛、婦人痛經(jīng)、慢性尿路感染、咽喉炎、扁桃體炎、食管炎、喉源性咳嗽,急慢性支氣管炎。
2.3、除煩湯治療更年期綜合癥、焦慮癥、血管神經(jīng)性頭痛、婦人痛經(jīng),座瘡、咽喉炎、扁桃體炎、食管炎、急慢性胃腸炎、喉源性咳嗽,急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、小兒厭食,小兒過敏性紫癜,色痛癥等。 也治療心煩意亂(癔病、精神病、神經(jīng)衰弱以及更年期綜合癥病人的主癥)。
3、解郁除煩湯要注意什么
3.1、萱草忘憂湯,患有皮膚瘙癢癥者忌食。黃花菜含粗纖維較多,腸胃病患者慎食。
3.2、八味解郁湯,如伴有心煩意亂者,加梔子,如伴有氣上沖、舌淡潤者,可加肉桂,使用本方多需配合心理疏導(dǎo)。
3.3、在服除煩湯的同時,無須服鎮(zhèn)靜劑,若已長期服用大量鎮(zhèn)靜劑的病人,切不可突然全部停服,以免出現(xiàn)戒斷癥狀,可緩慢停用。
解郁除煩湯適用哪些人群
解郁除煩湯雖好,也要根據(jù)自己的實際情況制作哦,解郁除煩湯適合這些人群:形體大多中等或偏瘦的人,臉色偏黃而缺乏正常的光澤,大多血壓偏低,性格內(nèi)向,心情容易壓抑,比較敏感,容易惡心嘔吐,如刷牙時候、或看見穢物時,或精神壓抑時容易出現(xiàn)惡心,易于暈車等。容易胸悶不舒,手足常冷,咽喉異物感,容易腹脹腹痛,矢氣后方覺舒適。還有面色滋潤,唇舌多紅的人,主訴以失眠、胸悶、腹脹為多。易急躁、焦慮、多疑多慮、易驚恐,易哄熱汗出,常有夜汗,易惡心嘔吐,易心慌心悸。
解郁除煩偏方
除了解郁除煩湯外，解郁除煩還有哪些偏方呢？
1、黃花菜也叫忘憂草,在中藥材里稱為:“萱草”?！侗静萸笳妗防镎f道:“萱草味甘而氣微涼,能去濕利水,除熱通淋,止渴消煩,開胸寬膈,令人心平氣和,無有憂郁?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明:經(jīng)常適量食用黃花菜,對防病保艦延年益壽大有益處。
2、香附煎服,一般6～9克;或入丸、散。外用適量,研末撒,調(diào)敷。醋炙止痛力增強。凡氣虛無滯,陰虛,血熱者慎服。香附辛能散滯,苦降逆氣,芳香疏達走竄,藥性平和,不寒不熱,歸肝經(jīng)以理氣開郁,走三焦能行氣分之滯。
相信大家肯定都知道肝臟對于我們?nèi)梭w的重要性吧，肝臟是我們體內(nèi)非常重要的一個器官，如果我們的肝臟出現(xiàn)了問題，不但容易影響到我們的身體健康，甚至是可能威脅到我們的生命，所以我們在日常的生活中一定要注意好好保護自己的肝臟，喝茶能起到養(yǎng)肝護肝的作用，下文我們介紹一下疏肝解郁茶的做法。
花茶(Scented tea)，又名香片， 即將植物的花或葉或其果實泡制而成的茶，是中國特有的一類再加工茶。其是利用茶善于吸收異味的特點，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收后再把干花篩除，制成的花茶香味濃郁，茶湯色深?；ú栌挚杉毞譃榛ú莶韬突ü?。飲用葉或花的稱之為花草茶，如荷葉、甜菊葉。飲用其果實的稱之為花果茶，如：無花果、檸檬、山楂、羅漢果、有花果。其氣味芬香并具有養(yǎng)生療效?；ú柚饕跃G茶、紅茶或者烏龍茶作為茶坯、配以能夠吐香 的鮮花作為原料，采用窨制工藝制作而成的茶葉。根據(jù)其所用的香花品種不同，分為茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花花茶、珠蘭花茶等， 其中以茉莉花茶產(chǎn)量最大。
菜品特色
心情郁悶時，喝杯解郁茶，稍稍緩和情緒，打理一下心情吧!
茶材：香片、綠萼梅各5克，熱開水300ml。
做法
1、將所有茶材放入壺中，注入熱開水，靜置5分鐘后即可飲用。
2、可反復(fù)回沖直至茶味漸淡為止。
營養(yǎng)價值
清熱解毒。
在上面的文章里面我們介紹了肝臟對于我們?nèi)梭w的重要性，我們建議廣大的讀者朋友們在日常的生活中一定要好好保護自己的肝臟，一旦肝臟出現(xiàn)問題要引起重視，上文為我們詳細介紹了疏肝解郁茶的做法。
隨著人們生活水平的提高，越來越多的人們只懂得享受，不喜歡運動，造就了很多虛胖的人們，人們的身體越來越虛弱，需要大補，才能恢復(fù)元氣，化虛胖為強壯，于是，人們研制出各種各樣的溫補菜肴和湯水，以及粥品，每天都有不同的溫補菜肴與主食擺在餐桌上，供人們滋補。
滋補的菜肴，湯粥的種類很多，每個人知道的也就那么幾道，而且，每個人知道的都與別人知道的不同，如若，把每個人知道的溫補食品總結(jié)起來就有數(shù)不清的菜品了。那么，溫補的湯有哪些呢?
1.百合鵪鶉湯
材料：食物：鵪鶉兩至四只，紅蘿卜半斤藥物：百合四錢，蜜棗六枚
功能：滋陰健肺，止咳補氣，久咳虛喘者為合。
制作方法：鵪鶉托雞鴨檔代切洗凈，去腸雜;紅蘿卜去皮洗凈切件，加百合、蜜棗，放水五碗，煲三小時。
說明：清潤滋補，合全家老少飲用，秋冬季更是合時湯水。
2.無花果杏仁湯
材料：食物：瘦肉四兩藥物：南北杏各三錢，蜜棗五枚，無花果十粒
功能：無花果清熱、利呼吸道系統(tǒng)等器官;南北杏清痰止咳，潤肺養(yǎng)顏;加蜜棗滋潤成方。
制作方法：瘦肉洗凈，成塊落煲，加放以上各藥材，放六碗水，煲二小時已成。
說明：此湯乃保健平安之湯劑，偶然感冒傷風(fēng)、咳嗽、痰多，亦可以飲此湯，有益加速療效。
3.芝麻益膚湯
材料：食物：黑芝麻一兩，檸檬四片，雪梨一個，雞蛋一只或鵪鶉蛋四只藥物：紅棗六枚
功能：芝麻有潤腸潤肌膚功效，能烏須黑發(fā)。組成上方可以防止皮膚乾燥、龜裂、脫皮，使皮膚光滑，幼嫩嬌艷。
制作方法：洗凈黑芝麻放置攪拌機攪勻，成糊狀;檸檬切片;放兩碗水，先煲紅棗(去核)，后下雪梨(切塊)，十分鐘后放入雞蛋(全只)，片刻加入黑芝麻、少許糖，混成湯可進食。
說明：此湯為時下美容人士最為多用，經(jīng)濟而簡單，清潤通便，益膚防老。
4.蓮子百合湯
材料：食物：瘦肉半斤藥物：蓮子一兩，百合五錢，蜜棗四枚
功能：蓮子乃著名滋養(yǎng)藥食物，養(yǎng)神安寧，降血壓。百合能補中益氣，溫肺止咳;鮮品有鎮(zhèn)咳、止慢性支氣管炎、療肺病止咯血之效;乾品作粉煮食，有滋補多營養(yǎng)之功效。以上兩藥一齊再加上瘦肉，組成一湯，既滋補中氣，健肺養(yǎng)顏，養(yǎng)神平壓，而且味道相當可口。
制作方法：蓮子百合大多都采用乾品，將以上各食物藥物洗凈，一齊放入煲，加瘦肉，水六碗，煲三至四小時，蓮子松化，百合出味。
說明：蓮之全身皆可入藥，蓮藕、蓮子、蓮葉、蓮心、蓮花、蓮蓬、蓮莖乃最普遍而最實用之植物藥材。
5.冬菇螺肉湯
材料：食物：冬菇六粒(中等大)，響螺肉一只，雞腳六只，生姜兩片功能：滋潤溫補，健肺清痰，補膝腳力。
制作方法：冬菇先浸軟;響螺用滾水拖過，取肉切片，加雞腳生姜，放水四至五碗，煲四小時。
說明：秋季，天氣乾燥，此湯合家人飲用，既滋潤又補益。
6.塘蒿三鮮湯
材料：食物：塘蒿菜一斤，新鮮魚片、豬肝、豬腰片各二兩，姜絲少許或用紅辣椒一個
功能：營養(yǎng)豐富，味道鮮美，全家適合，維生素高。
制作方法：塘蒿菜洗凈，三鮮洗凈切片擺好，先煲好一鍋上湯，落足油鹽調(diào)味，沸開落菜，魚片、豬肝片、豬腰片生灼，加姜絲或紅辣椒(切碎絲)。
說明：此法如打邊爐火鍋，但視乎人多少而用料，三兩個人按以上份量已足，冬天自己一家?guī)卓谧鲞@個湯，生灼很不錯。
7.雪耳雞湯
材料：食物：雞半只或一只，隨人多少而定，姜片少許藥物：雪耳一兩，蜜棗六枚功能：雪耳能潤腸胃、和血止血，不含膽固醇，配雞煲湯，補益兼滋潤，配蜜棗，清潤。
制作方法：切洗凈之雞原只與雪耳、蜜棗齊放煲內(nèi)，放六至八碗水，煲三至四小時，湯成。
說明：如將雪耳加乳鴿或鵪鶉、水鴨、鴨等，都有以上功效，制作相同，悉隨尊便。
8.乳鴿銀耳湯
材料：銀耳(又名雪耳)三錢，乳鴿一只，瘦肉四兩，蜜棗四枚
功能：清潤，滋養(yǎng)和血，通便。木耳又能降壓、防血管硬化、治痔瘡出血和婦女月經(jīng)過多，加瘦肉乳鴿，滋補溫和。
制作方法：銀耳浸發(fā)透洗凈，將切洗好之乳鴿和蜜棗、瘦肉先煲約兩小時，后下銀耳再煲半小時，加少許鹽調(diào)味，湯成。
說明：此湯全家合用，家有老人者更加適合，常飲銀耳亦有美容健膚之功效。
9.豬尾黑豆湯
材料：食物：豬尾一條，黑豆四兩，木耳一兩
功能：豬尾壯腰補脊椎之膠質(zhì);黑豆滋陰，補中益氣;木耳(黑木耳)同白木耳所含營養(yǎng)相近，含蛋白質(zhì)、多糖類、灰分，灰分之中還有很珍貴之硫、磷、鎂、鈣、鉀、鈉等，滋養(yǎng)益胃，防血管硬化，止血，治婦女月經(jīng)過多。
制作方法：買豬尾一條，刮凈皮毛，沖洗乾凈，斬件;木耳先浸發(fā)廿分鐘，加黑豆一齊放入煲，水四至五碗，煲三至四小時。
說明：黑木耳煲片糖可止婦女血崩、月經(jīng)血量太多等。
10.北杏鷓鴣湯
材料：食物：鷓鴣一只藥物：北杏仁三錢，元肉二錢，遠志三錢
功能：益心智，壯腰腎，潤肺清痰，補腦力，長服使人聰明益智、補肺養(yǎng)氣。
制作方法：鷓鴣可托賣雀鋪代切，去腸雜，洗凈，加上三種藥材，煲三小時已夠火路，撈起鷓鴣藥渣，只飲湯。
說明：初冬起鷓鴣大量應(yīng)市，只只肥美，腦力工作者、學(xué)生、老人氣喘咳等最適宜飲此湯補益。
11.桑椹瘦肉湯
材料：食物：柚皮乾二兩，瘦肉半斤，片糖一塊藥物：桑椹四錢
功能：補虛益氣，清肝明目，降血壓，通便，常飲此湯必?zé)o便秘。
制作方法：柚子皮去外皮留囊皮曬乾備用，每次用二兩，加瘦肉及桑椹四錢，注水四碗，煲三小時，放片糖，片刻即成。湯鮮甜，瘦肉亦可食。
說明：桑椹能止頭暈兼便秘，含維生素B1、B2、C、煙酸、琥珀酸;柚皮及柚肉均為潤腸通便而不傷脾胃之潤腸食物，將此兩樣組成一湯，各有所長兼收通腸去便補氣明目之功。
12.瑤柱鴨湯
材料：食物：冬菇六粒，瘦肉四兩，光鴨半只(人多用一只)，江瑤柱六粒(大)
功能：鴨肉味鮮，蛋白質(zhì)豐富;瑤柱乃海產(chǎn)食物，滋陰入腎;元肉為溫補要藥，溫中逐寒。凡上熱下寒者飲此湯相當適合，配瘦肉、冬菇使此湯更加清甜而溫補。
制作方法：鴨托鴨商代切洗凈，去腸雜，瑤柱冬菇先浸至透，將以上各物一齊放入瓦煲，六至七碗水，煲四小時以上。
以上是溫補的湯水總結(jié)，這只是其中的一小部分，還有很多我們不知道的，想要滋補的朋友們，要試試以上的湯品，如果用完了，還可以在了解總結(jié)許多其他的湯品，以用來更好地滋補虛胖的身體。用簡簡單單的湯品來改善虛胖的身體轉(zhuǎn)為強壯。
蒿芩清膽湯主要是有蒿芩腦和淡竹茹還有仙半夏等草藥熬制而成，針對于胃部不好的人們可以多喝一些。清膽并且祛濕氣，女性朋友們喜愛吃涼食的人們很容易出現(xiàn)濕氣嚴重，而多喝蒿芩清膽湯幫助排出身上的濕氣。對于胸部脹痛或者是口干惡心的人可以多喝一些，有助于緩解。
蒿芩清膽湯的組成、用法
組成：青蒿腦4.5-6克，淡竹茹9克，仙半夏4.5克，赤茯苓9克，青子芩4.5-9克，生枳殼4.5克，陳廣皮4.5克，碧玉散(包)9克。
用法：原方未著用法?，F(xiàn)代用法：水煎服。
加減：若嘔多，加黃連、蘇葉清熱止嘔;濕重，加藿香、薏苡仁、白豆蔻以化濕濁;小便不利，加車前子、澤瀉、通草以利小便。
方歌：蒿芩清膽枳竹茹，陳夏茯苓加碧玉，熱重寒輕痰挾濕，胸痞嘔惡總能除。
蒿芩清膽湯的功用、主治
功用：清膽利濕，和胃化痰。
主治：少陽濕熱證。寒熱如瘧，寒輕熱重，口苦膈悶，吐酸苦水，或嘔黃涎而黏，甚則干嘔呃逆，胸脅脹疼，小便黃少，舌紅苔白膩，間見雜色，脈數(shù)而右滑左弦者。
方義：本證多由濕遏熱郁，阻于少陽膽與三焦，三焦氣機不暢所致，治療以清膽利濕，和胃化痰為主。膽經(jīng)郁熱偏重，故見寒熱如瘧，寒輕熱重，口苦膈悶、胸脅脹滿;膽熱犯胃，液郁為痰，胃氣上逆，故吐酸苦水，或嘔黃涎而黏，甚則干嘔呃逆;濕阻三焦，故小便黃小。
方中青蒿清透少陽邪熱;黃芩善清膽熱，并燥濕。兩藥合用，既能清透少陽濕熱，又能祛邪外出，故為君藥。竹茹善清膽胃之熱，化痰止嘔;枳殼下氣寬中，除痰消痞;半夏燥濕化痰，和胃降逆;陳皮理氣化痰。四藥配合，使熱清濕化痰除，故為臣藥。赤茯苓、碧玉散清熱利濕，導(dǎo)邪從小便而出，故為佐使藥。
一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家里學(xué)著制作溫拌茄子，當然是更安全放心的。那么喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一起來學(xué)習(xí)做菜吧！
2.212茄子洗干凈。
3.放在籠屜上，等水沸騰后，上鍋蒸5分鐘。
4.蒜切成末。
5.1蒸茄子的過程中，調(diào)最重要的醬汁。首先3匙醬油。
6.2蔥切成蔥花。
7.加入1匙白醋。
8.加入1匙白糖，用味啉更好，熱量更低。
9.加入1匙辣椒油。
10.放入蒜末。
11.放入蔥花，有香菜更好。
12.最后加入2匙沸水。
13.攪拌均勻即成醬汁。
14.茄子蒸好后擺盤。
15.淋上醬汁就可以吃啦。
健康的生活離不了健康的飲食，自己在家里學(xué)著做菜，不僅健康，而且營養(yǎng)美味，今天小編為你介紹的溫拌茄子你學(xué)會了嗎？
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