鎮(zhèn)驚的中藥
養(yǎng)生的中藥。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關養(yǎng)生知識。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“鎮(zhèn)驚的中藥”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
二、小孩受到驚嚇怎么辦1. 小孩受到驚嚇要轉移寶寶的注意力2. 在民間小孩受驚嚇后用麥秸叫三、如何保持心情平和1. 學會自我放松，保持心情平和2. 運動可以保持心情平和鎮(zhèn)驚的中藥有哪些
1、鎮(zhèn)驚的中藥有地柏葉
喜溫暖濕潤的半陰環(huán)境,盆土宜疏松透水且富含腐殖質,可用等量的腐葉土或泥炭、壤土和素沙混合配制。生長期要注意噴水,保持較高的空氣濕度。冬季溫度不能低于5℃,理想的生長適溫為夜間10—15℃,白晝21一26℃。特別要注意遮蔭,光線強會使其藍綠色消失而影響觀賞性。生長期每月施1次液肥。
功能主治:清熱利濕,止血,止咳。用于急性黃疸型傳染性肝炎,膽囊炎,腸炎,痢疾,腎炎水腫,泌尿系感染,風濕關節(jié)痛,肺結核咯血;外用治癤腫,燒燙傷,外傷出血,跌打損傷。
2、鎮(zhèn)驚的中藥有金邊兔耳
金邊兔耳,中藥名。分布于臺灣、福建、浙江、安徽、江蘇、江西、湖北、四川、湖南、廣東、廣西等地。具有清熱,利濕,涼血,解毒之功效。常用于虛勞骨蒸,肺癆咳血,崩漏,濕熱黃疸,水腫,肺癰,腸癰,癰疽腫毒,瘰疬結核,跌打損傷,毒蛇咬傷。
用于虛勞骨蒸,肺癆咳血,崩漏,濕熱黃疸,水腫,肺癰,腸癰,癰疽腫毒,瘰疬結核,跌打損傷,毒蛇咬傷。
3、 鎮(zhèn)驚的中藥有豹骨
豹骨別名,川四腿、金錢豹骨。來源,貓科動物金錢豹及其他豹的骨骼。功能主治,祛風通絡,強筋健骨。用于風濕痹痛,腳膝酸軟。一級保護的野生藥材物種!禁止采獵。
鎮(zhèn)靜作用金錢豹骨醇提取物80g/kg灌胃,能明顯增加腹腔注射閾下劑量戊巴比妥銷所致睡眠小鼠數,而 40g/kg劑量組增加不顯著。80g/kg劑量組也能延長閾上劑量戊巴比妥銷小鼠的睡眠時間。豹骨、虎骨和狗骨三者的鎮(zhèn)靜作用無明顯差異。
小孩受到驚嚇怎么辦
1、小孩受到驚嚇要轉移寶寶的注意力
平時的生活當中我們要去,預防寶寶出現的驚嚇的反應,那么在這種情況下應該讓寶寶多聽一些輕柔的音樂,平時也可以去轉移寶寶的注意力。當寶寶一旦受到驚嚇的時候我們可以去通過音樂或者是一些注意力的轉移方法,減輕這些癥狀,也可以去選擇理療的方式,因為寶寶受到驚嚇之后不能夠正常的睡覺,這個時候我們可以去選擇一些潤膚乳慢慢的去滋潤寶寶的身體。
2、在民間小孩受驚嚇后用麥秸叫
先找好麥秸,城里的話,有孩子的可以事先備一些放在家里;農村的就好辦了,到處都是。然后準備一件孩子常穿的褂子,準備好火機或者火柴。
具體方法:晚上孩子入睡后,通往孩子睡覺的地方的門都打開,農村從院子門開始,全部打開,此時去取麥秸,拿起麥秸抱于胸前,轉身往家走,不要回頭,到孩子睡覺的房間,點燃麥秸,拿起孩子的衣服,放在火的上方,左轉三圈,然后右轉三圈(轉衣服即可),并在過程中說:xxx(孩子名字)回來了嗎?回來了!(自問自答),完成后,把孩子的衣服蓋在孩子身上,等第二天孩子睡醒了,就好了。
如何保持心情平和
1、 學會自我放松，保持心情平和
自我放松是一種有效的預防高血壓和輔助降壓的方法,易動肝火的人不妨每天堅持自我放松,放松的方式可根據自己的習慣來選擇。比如,可以每天抽出10～30分鐘時間,在安靜的環(huán)境中,采取舒適的姿勢放松坐下或躺下,同時閉上雙眼,放慢呼吸的節(jié)律,以達到徹底放松的目的。
再如,躺在床上時,可以聽一些曲調委婉、節(jié)奏舒緩的音樂,并放慢呼吸,或者靜下心來傾聽一些大自然的聲音,如雨聲、蟲鳴等,以調整身心進入一個容易睡眠的狀態(tài)。這樣做開始可能會有些困難,不過只要堅持下去就能對改善睡眠有所幫助。
2、運動可以保持心情平和
規(guī)律性運動可能是解除壓力的最實際方法。做四十分鐘的運動,可以減少壓力長達三個小時,若是相同時間的休息卻只能讓你輕松二十分鐘。同時,若是愈緊張,運動之后就愈能感到愉悅。
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清熱鎮(zhèn)驚湯的做法
1、清熱鎮(zhèn)驚湯的熬法
連翹4分(去心蒂,研碎),柴胡4分,地骨皮4分,龍膽草4分,鉤藤4分,黃連4分,山梔仁4分(炒黑),片芩4分(酒炒),麥冬4分(去心),木通4分,赤苓4分(去皮),車前子4分,陳枳實(炒)4分,甘草2分,薄荷2分,滑石末8分,燈心1團,淡竹葉3片。
2、清熱鎮(zhèn)驚湯的功效
主治急驚風,暴發(fā)壯熱,煩急,面紅唇赤,痰壅氣促,牙關噤急,二便閉澀,脈洪數者。
清熱鎮(zhèn)驚湯的用法用量,引加燈心、竹葉,水煎,調朱砂末服。
3、小兒驚風的措施
出現這種疾病可能是寶寶在日常受到驚嚇過度造成的,還有一些情況就是寶寶發(fā)燒過度也會造成這種驚厥上的問題,孩子的年齡越小發(fā)病率就越是高,情況嚴重者則出現兩眼上翻,中樞神經異常,出現類似的問題立即就醫(yī)治療以免加重孩子的病情,情況較輕的情況下可以給寶寶服藥中藥制劑的小兒回春丹效果比較好,可有效的治療寶寶驚嚇后出現的這些不良的狀態(tài),還可以用針灸的方法治療。
也不要把不屬于驚厥的某些異常運動如驚悸,顫抖和快速眼運動相睡眠狀態(tài)下的動作誤認為是驚厥,驚悸和顫抖可由寒冷,聲音,皮膚刺激或被動運動而誘發(fā),無意識障礙和眼球的異常運動,撫慰可使其平息
清熱去火的蔬果
草莓不但好吃,還有藥用價值。中醫(yī)認為它有去火功效,能清暑、解熱、除煩。西瓜 西瓜性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質。
苦瓜，歷代名醫(yī)都把苦瓜看做夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。
西紅柿，盡管一年四季都可見,但西紅柿在夏季最多,最甜,營養(yǎng)也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。
其實,夏飲牛奶不僅不會“上火”,還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)就認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮“去火”功效。而且牛奶中含有多達70%左右的水分,還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用,否則很多營養(yǎng)成分都將被破壞。
清熱祛濕粥的種類
薏米赤小豆粥,赤小豆30克,白扁豆、薏米、芡實各20克,川萆薢10克,赤伏苓15克,木棉花20克,燈芯花10克,粳米50克。將川革薢、赤茯苓、木棉花、燈芯花洗凈,加水3碗,煎至2碗,去渣取汁。
赤茯苓能滲利濕熱;燈芯花能清熱利尿、清心除煩;木棉花能清熱祛濕;赤小豆能清熱解毒;白扁豆、薏米能健脾祛濕。
木棉扁豆苡仁粥木棉花(干品)10克,扁豆10克,苡仁10克,粳米60克。上述用料洗凈,一同放入砂鍋。具有清熱健脾祛濕的功效。尤其適合急性胃腸炎,婦女帶下量多等人群食用。
紅棗扁豆薏米粥。紅棗10個、扁豆30克、薏米仁20克。紅棗洗凈,去核;扁豆、薏米仁浸泡,洗凈。一起放進瓦煲內,加入清水1000毫升,武火滾沸后改文火煲2個小時,再調入適量紅糖調味即可。紅棗養(yǎng)血和胃、益氣生津;扁豆健脾養(yǎng)胃,化濕消暑;薏米仁清熱祛濕。對于消化不、氣血不暢、濕氣重等癥狀都有很好改善作用,男女老少皆適宜。
鎮(zhèn)驚安神吃什么
黨琥豬心煲
材料:豬心2個、枸杞子10克、水發(fā)黑木耳10克、琥珀粉3克、黨參7克。
調味料:清湯、黃酒、鹽適量。
做法:
1、黑木耳、枸杞、豬心洗凈,豬心切成兩半,放沸水燙一下,然后再切成小塊。
2、將黃酒、豬心、清湯倒入砂鍋里,煮沸,撇去浮沫,放枸杞、木耳、琥珀粉和黨參,改小火燉2小時,最后加鹽調味即可。
功效:養(yǎng)心安神,益氣補脾,氣滯內熱的人不適宜食用。
蓮百豬肉煲
材料:去核紅棗7個、百合50克、蓮子50克、豬瘦肉250克、玉竹30克。
調味料:黃酒、鹽。
做法:
1、豬肉洗凈,切1cm的小丁,加入鹽、黃酒攪拌放置20分鐘。百合、蓮子、玉竹洗凈。
2、將所有材料放入砂鍋里,倒入適量清水,大火燒開,小火燉至蓮子熟爛,加鹽調味即可。
功效:養(yǎng)心安神,健脾補氣,神經衰弱失眠者和心脾兩虛中風患者適用,高血壓患者不宜食用。
紅靈豬肉煲
材料:豬瘦肉300克、去核紅棗7個、靈芝30克。
調味料:姜片、白砂糖、鹽、黃酒。
做法:
1、瘦肉洗凈切方塊,加黃酒、鹽攪勻,放置15分鐘,靈芝洗凈,切薄片。
2、將所以材料倒入砂鍋里,加姜片、適量清水,大火燒開后撇去浮沫,小火燉3小時,然后加鹽、白砂糖調味即可。
功效:養(yǎng)心安神,補中益氣,食欲不振、咳嗽、心悸、乏力者適用,但是不能與扁青、茵陳一起吃。
安神助睡眠的方法
1、運動助眠法:睡前幾小時適量運動
對于長期入睡困難戶來說,運動是非常好的方法,跑跑步、跳跳繩、打打羽毛球都是非常不錯的選擇,不過切記不可做太激烈的運動。
2、聞香助眠法:擺放有助睡眠的花草、香薰
有很多植物散發(fā)的香味都可以幫助我們舒緩神經,利于睡眠,例如茉莉花、蘆薈、薰衣草、迷迭香之類的植物,如果覺得種植植物麻煩,那就使用方便簡單的助眠香薰也是可以的。
3、食物助眠法:熱牛奶、百合、小米等
睡覺前可以喝上一杯熱乎乎的牛奶,不要在睡前喝咖啡、綠茶這類會讓大腦興奮的食物或飲料。晚餐可以加些有助睡眠的食物。
4、隔離外界干擾法:聲音、光線等
有很多人是因為無法靜下心來,一聽到有任何響動或者由光線射到眼睛就無法入睡。對于這樣的情況,我們可以用隔音耳塞,阻隔部分噪音,用眼罩遮擋光線。這樣如果可以讓心靜些,那就可以美美睡上一覺了。
5、自我保護法:抱個抱枕
還有些人是因為嚴重缺乏安全感導致很難入睡,睡覺的時候喜歡整個人都躲進被窩,或者用其他的方法隱藏自己,對于這樣的情況,沒有被子的時候可以試試抱個抱枕或者毛絨玩具之類的東西。如果怕黑的,那就在床前放個小夜燈。
6、睡姿助眠法:選擇自己認為最放松的睡姿
睡覺最重要的是放松,躺在床上可以不用向坐在教室、辦公室那樣的拘謹,可以找一種自己認為最舒服最放松的睡姿,然后美美入睡。
7、書本電影助眠法:選擇自己認為枯燥的書或電影
躺在床上實在睡不著,可以在床頭準備一本自己認為不愛看甚至是枯燥至極的圖書認真的看,像我最討厭看歷史書了,認真看幾頁就想睡覺?；蛘呖葱┕?jié)奏特別緩慢而且情節(jié)單調乏味的電影,看著看著或許你就困到不行了。
常按八穴位找回睡眠
1、率谷穴
位置:耳尖直上1.5寸。
操作:用雙手中指指端按揉2分鐘。具有除煩鎮(zhèn)靜的作用。
2、內關穴
位置:腕部橫紋上2寸。
操作:用拇指端螺紋面輕輕按揉約1分鐘。具有寧心安神的作用。
3、神門穴
位置:小指側腕部橫紋頭凹陷處。
操作:用拇指指端輕輕按揉1分鐘。具有助睡安眠的作用。
4、三陰交
位置:小腿內側,足內踝尖上3寸,脛骨內側緣后方。
操作:用拇指指端輕輕按揉1分鐘。具有除煩安眠的作用。
5、印堂穴
位置:兩眉頭連線的中點處。
操作:用中指螺紋面按揉2分鐘。具有鎮(zhèn)靜安神的作用。
6、攢竹穴
位置:兩眉頭凹陷處。
操作:用雙手食指或中指指端按揉1分鐘。具有清肝明目的作用。
7、太陽穴
位置:眉梢與目外眥之間,向后約1寸的凹陷處。
操作:用雙手中指指端按揉1分鐘。具有醒腦安靜的作用。
8、安眠穴
位置:耳垂后的凹陷與枕骨下的凹陷連線的中點處。
操作:用雙手中指指端按揉2分鐘。具有鎮(zhèn)靜助眠的作用。
鎮(zhèn)驚與定驚的區(qū)別
1、鎮(zhèn)驚與定驚的區(qū)別
鎮(zhèn),一般對應的是實證。定,一般對應的是虛證。因虛而神亂的。中醫(yī)定驚與止痙的區(qū)別都是神經系統受損引起的,高熱驚厥多見于四歲以下的小兒,因神經系統未發(fā)能完善,便會出現兩眼上翻或斜視、凝視、四肢強直并陣陣抽動,面部肌肉也會不時抽動。伴神志不清、大小便失禁等。 建議以后孩子發(fā)燒的時候,只要是超過38度要及時去醫(yī)院或者門診找醫(yī)生檢查情況,進行退燒治療,避免出現高燒的現象。
2、受到驚嚇的辦法
休息房間要盡量保持安靜,不要在嘈雜的地方。家人對寶寶說話不要突大突小,盡量以平和親切的語氣?？梢越洺１П呐膶殞?用微笑的眼神多跟寶寶說話新生嬰兒有肌膚之渴,喜歡被人撫摩,大人可以隔著衣服給寶寶做嬰兒按摩操,增強寶寶的安全感。醒著時,可以放一些優(yōu)美的音樂,或是兒歌,音量不要太大,主要是多拍拍他,摸摸他,小孩需要時時示以親昵。
3、寶寶受到驚嚇的癥狀
受驚嚇后,大多數小兒表現為精神萎靡不振、不思飲食;有的夜睡不安、失眠多夢或陣陣囈語。有的尖聲哭鬧、驟犯驟止。嬰兒受驚嚇后,大多表現為不吮乳、嗜睡或哭鬧不安。年齡較大的兒童甚至可出現幻視、幻聽癥狀。
待寶寶的神經系統發(fā)育成熟、對外界一般性的刺激逐漸適應之后,就不會這么敏感,驚嚇反射即會慢慢減緩或消失,此時約是寶寶三四個月左右。
所以從醫(yī)學的角度來看, “收驚”對寶寶并無實際的理論基礎及效果,然而確是可安安長輩的心,而且一般的“收驚”步驟對寶寶也無直接的害處,所以父母可視個別的需要性來決定是否要帶“受驚”的寶寶去“收驚”。
小兒止驚的治療
方一定驚湯,組成黃連、石決明、鉤藤、竹葉、燈芯、茯神、首烏藤、炙甘草、煅龍骨、煅牡蠣、生地、棗仁各等份或視病情酌定。
用法,每日1劑,上藥用涼水浸泡30分鐘,先煎龍骨、牡蠣、石決明20分鐘后,再與余藥同煎30分鐘,澄出藥液,于晚上睡前半小時服用。功用清心平肝、安神定驚。主治小兒夜啼。
方二鉤藤飲組成鉤藤、益元散各10克,蟬衣、木香、檳榔各3克,烏藥6克。用法每日1劑,水煎服,日服3次或頻服。功用清熱平肝、調理胃腸、通利關竅。主治小兒入夜驚哭啼鬧。癥見日間精神如常或多眠,食欲欠佳,大便多偏干,指紋淡紫、舌質紅、苔白
新生兒的“驚嚇反射”出現以下癥狀父母應特別警覺,六個月以上的寶寶若仍有明顯的驚嚇反射,可能是大腦的神經系統有問題。驚嚇反射若非左右對稱,如一雙手臂沒有反應,可能是那雙手有問題,出生寶寶最常見者為“臂神經叢受傷”,或是鎖骨骨折。驚嚇反射應為暫時性的,約數秒鐘即會消失。
定驚散的功效與作用
處方, 烏梅肉3分,朱砂3分,麝香3厘。制法, 上為細末。功能主治, 小兒急慢驚風,痰厥。用法用量,母乳調灌。
處方,天麻天南星(炮)蟬殼防風(去蘆)朱砂(別研)僵蠶(直者,微炒去絲)各7.5克全蝎14個(去毒)雄黃(別研)白附子(炮)麝香(別研)各7.5克金箔銀箔各20片,制法上為細末,乳汁為丸,如梧桐子大。功能主治治小兒驚風。用法用量每服1～2丸,薄荷湯下。
摘錄,《仙拈集》卷三上文主要介紹了定驚散的作用以及怎么吃。我們在日常生活中可以根據自己的需要食用,希望今天的文章可以幫到大家。
鎮(zhèn)驚湯怎么做
1、茯神鎮(zhèn)驚湯的做法
【處方】 人參1錢,黃耆1錢半(炙),當歸2錢,茯神3錢,遠志1錢半,龍齒2錢(煅),白芍1錢,麥冬2錢,琥珀1錢(研,沖服),炙甘草8分,龍眼3枚,燈芯30寸。
【功能主治】 驚悸。
【摘錄】 《疫疹一得》卷下
關于茯神鎮(zhèn)驚湯的用法用量還有功效作用等,大家已經了解了。雖然說這類藥物對于治療許多疾病都有很好的療效,但是本藥物一定要在醫(yī)生的指導下服用,大家要注意了。
2、補氣鎮(zhèn)驚湯的做法
【處方】 炙黃芪24克,柏子仁12克,川芎6克,遠志10克,菖蒲10克,茯神10克,當歸身10克,杭白芍10克,棗仁(炒)10克,半夏10克,膽星6克,細辛3克,甘草4.5克。
【功能主治】 補氣逐瘀,解痙化痰。主心肺兩虛,痰氣上沖。
【用法用量】 水煎服,每日1劑,日服2次。
【摘錄】 路際平方。
3、清熱鎮(zhèn)驚湯的做法
【藥物組成】連翹4分(去心蒂,研碎),柴胡4分,地骨皮4分,龍膽草4分,鉤藤4分,黃連4分,山梔仁4分(炒黑),片芩4分(酒炒),麥冬4分(去心),木通4分,赤苓4分(去皮),車前子4分,陳枳實(炒)4分,甘草2分,薄荷2分,滑石末8分,燈心1團,淡竹葉3片。
【處方來源】《痘疹活幼至寶》卷終。
【方劑主治】小兒急驚風。
【用法用量】上以水1茶鐘半,煎至7分,溫服。小兒分作數次服
鎮(zhèn)驚丸的配方
1、鎮(zhèn)驚丸的配方一
【來源】《直指小兒方》卷二。
【組成】紫石英(燒,醋淬,研) 鐵粉 遠志肉(姜制,焙) 茯神 人參 琥珀 滑石 南星(炮) 蛇黃(煅,醉淬) 龍齒各7.5克 熊膽4克 輕粉0.3克
【用法】上為細末,煉蜜丸,朱砂為衣,如梧桐子大。每次1丸,金、銀湯或豬乳調,拭入口中。
【主治】小兒驚癇。
2、鎮(zhèn)驚丸的配方二
【來源】《中藥成方配本》。
【組成】琥珀15克 飛朱砂30克 煅青礞石15克 珠粉4.5克 天竺黃30克 膽星30克 白附子9克 天麻15克 全蝎9克 僵蠶30克 天花粉30克 水飛寒水石30克 西牛黃1.5克 飛腰黃15克 麝香3克 生甘草90克
【用法】上藥各取凈末和勻,將甘草煎汁去滓,同白蜜60克煉熟,化水泛丸,約成丸950粒,金箔450張為衣。每服3粒至5粒,分二次,開水化服。
【功用】祛風痰,鎮(zhèn)驚搐。
【主治】小兒驚風痰喘搐搦。
驚厥的表現
驚厥發(fā)作前少數可有先兆。如見到下列臨床征象的任何一項,應警惕驚厥的發(fā)作:極度煩躁或不時“驚跳”、精神緊張、神情驚恐,四肢肌張力突然增加、呼吸突然急促、暫停或不規(guī)律、體溫驟升、面色劇變等。驚厥大多數為突然發(fā)作。
驚厥發(fā)作的典型臨床表現是意識突然喪失,同時急驟發(fā)生全身性或局限性、強直性或陣攣性面部、四肢肌肉抽搐,多伴有雙眼上翻、凝視或斜視。局部以面部( 特別是眼瞼、口唇) 和拇指抽搐為突出表現, 雙眼球常有凝視、發(fā)直或上翻, 瞳孔擴大。不同部位肌肉的抽搐可導致不同的臨床表現: 咽喉肌抽搐可致口吐白沫、喉頭痰響, 甚至窒息;呼吸肌抽搐可致屏氣、發(fā)紺, 導致缺氧;膀胱、直腸肌、腹肌抽搐可致大小便失禁;此外, 嚴重的抽搐可致舌咬傷、肌肉關節(jié)損害、跌倒外傷等。驚厥發(fā)作每次為期數秒至數分鐘不等。部分患兒發(fā)作后肌肉軟弱無力、嗜睡, 甚至醒后仍然乏力。
一、鎮(zhèn)驚安神的食物有哪些
1、蓮藕
藕中含有豐富的鈣，磷，鐵等和多種維生素，具有清熱、養(yǎng)血、除煩等功效，可治血虛失眠。藕粉一碗，水一碗入鍋中不斷的攪勻再加入適量的冰糖即可，當茶喝，有養(yǎng)心安神的作用。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶也是具有很好清香解郁的作用，能夠緩解情緒性失眠。泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。
3、蘋果
蘋果富含果膠、蛋白質、維生素B族、維生素C、鉀、鋅等多種使人安神鎮(zhèn)靜的元素，同時還富有具有芳香成分的醇類和羰類化合物。因此，蘋果濃郁的芳香對人的神經有很強的鎮(zhèn)靜作用，能催人入眠。
4、小麥
小麥有養(yǎng)心神、益心氣的作用，尤其適宜婦女神經衰弱、神志不寧、失眠，或喜悲傷欲哭、 數欠伸(即中醫(yī)所稱的婦人臟躁病)者食用。古方有甘麥大棗湯，以小麥60克，大棗15個，甘草10克，用水3碗，煎至1碗，睡前一次服完。
5、大棗
大棗又名紅棗，富含糖類、蛋白質、維生素C、有機酸、黏液質、鈣、磷、鐵等等，有補脾、養(yǎng)血、安神之益處，因而有助眠作用。晚飯后，用大棗熬水加點紅糖；或用十枚紅棗、五根蔥白煮水喝；或者用大棗與百合煮粥喝，都能夠起到加深睡眠的作用。
6、葵花子
葵花子含多種氨基酸和維生素，可調節(jié)新陳代謝，改善腦細胞抑制機能，起到鎮(zhèn)靜安神的作用。
7、芹菜
吃芹菜可鎮(zhèn)靜安神。從芹菜子中分離出的一種堿性成分，對動物有鎮(zhèn)靜作用，對人體能起安定作用；芹菜甘或芹菜素口服能對抗可卡因引起的小鼠興奮，有利于安定情緒，消除煩躁。
二、鎮(zhèn)定安神中成藥有哪些
1、天王補心丹
組成：地黃、玄參、天門冬、麥門冬、丹參、當歸、黨參、茯苓、石菖蒲、遠志(制)、五味子、酸棗仁(炒)、柏子仁、朱砂、桔梗、甘草。
效用：滋陰養(yǎng)血，補心安神。多用于失眠、心悸、健忘等神經衰弱癥狀，表現為失眠多夢、心悸不寧、健忘迷惑、五心煩熱、口舌生瘡、舌質紅、脈細數。
劑型：蜜丸劑，每丸9克。
用法：口服，成人每次l丸，每日2次。
2、柏子養(yǎng)心丸
組成：黃芪(蜜制)、黨參、當歸、川芎、柏子仁、酸棗仁、五味子(蒸)、朱砂、遠志(制)、茯苓、半夏曲、肉桂、甘草(蜜制)。
效用：補心養(yǎng)血，安神定志。本方適用于心氣不足、心血虧虛致心神不安之證，表現為失眠多夢、健忘、心悸怔忡、精神倦怠、頭暈目眩、氣短自汗、舌質淡、脈弱。西醫(yī)診斷為神經衰弱、心臟病等具有上述表現者，可用本方冶療。
劑型：蜜丸劑，每丸9克。
用法：口服，每次1丸，每日2次。
3、安神補心丸
組成：丹參、五味子、石菖蒲、旱蓮草、生地黃、菟絲子、珍珠母、夜交藤、合歡皮、女貞子。
效用：滋陰養(yǎng)血，安神鎮(zhèn)靜。多用于肝腎陰虧，血不養(yǎng)心所致之心悸失眠等癥。表現為入睡困難、多夢易驚、健忘、手足心熱、口渴、舌紅少苔或無苔。
劑型：濃縮丸，100粒為15克。用法成人每次15粒，每日3次，溫開水送服。
三、安神助睡眠的方法
1、運動助眠法——睡前幾小時適量運動
對于長期入睡困難戶來說，運動是非常好的方法，跑跑步、跳跳繩、打打羽毛球都是非常不錯的選擇，不過切記不可做太激烈的運動。
2、聞香助眠法——擺放有助睡眠的花草、香薰
有很多植物散發(fā)的香味都可以幫助我們舒緩神經，利于睡眠，例如茉莉花、蘆薈、薰衣草、迷迭香之類的植物，如果覺得種植植物麻煩，那就使用方便簡單的助眠香薰也是可以的。
3、食物助眠法——熱牛奶、百合、小米等
睡覺前可以喝上一杯熱乎乎的牛奶，不要在睡前喝咖啡、綠茶這類會讓大腦興奮的食物或飲料。晚餐可以加些有助睡眠的食物。
4、隔離外界干擾法——聲音、光線等
有很多人是因為無法靜下心來，一聽到有任何響動或者由光線射到眼睛就無法入睡。對于這樣的情況，我們可以用隔音耳塞，阻隔部分噪音，用眼罩遮擋光線。這樣如果可以讓心靜些，那就可以美美睡上一覺了。
5、自我保護法——抱個抱枕
還有些人是因為嚴重缺乏安全感導致很難入睡，睡覺的時候喜歡整個人都躲進被窩，或者用其他的方法隱藏自己，對于這樣的情況，沒有被子的時候可以試試抱個抱枕或者毛絨玩具之類的東西。如果怕黑的，那就在床前放個小夜燈。
一、鎮(zhèn)驚散小兒能吃嗎？
小兒鎮(zhèn)驚散的主要成份有甘草、膽南星、枳殼、朱砂、天竺黃、茯苓、全蝎、蟬蛻、僵蠶、琥珀、硝石、白附子。小兒鎮(zhèn)驚散的主要成份之一甘草具有補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥之功效。常用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。
是患有以上癥狀的患者才需要服用的藥物。小孩子用藥一般會比較敏感，所以應該在醫(yī)生的指導下用藥比較安全。
二、小兒鎮(zhèn)驚散的用法用量是怎樣的
小兒鎮(zhèn)驚散每盒裝10瓶，為棕褐色至棕紅色的粉末；味甘、微辛。用藥合理與否，關系到治療的成敗。在選擇用藥時，必須考慮以下幾點：
1、是否有用藥的必要
在可用可不用的情況下無需用藥。
2、若必須用藥，就應考慮療效問題
為盡快治愈病人，在可供選擇的同類藥物中，應首選療效最好的藥。
3、藥物療效與藥物不良反應的輕重權衡
大多數藥物都或多或少地有一些與治療目的無關的副作用或其他不良反應，以及耐藥、成癮等。一般來說，應盡可能選擇對病人有益無害或益多害少的藥物，因此在用藥時必須嚴格掌握藥物的適應癥，防止濫用藥物。
4、聯合用藥問題
聯合用藥可能使原有藥物作用增加，稱為協同作用；也可能使原有藥物作用減弱，稱為拮抗作用。提高治療效應，減弱毒副反應是聯合用藥的目的，反之，治療效應降低，毒副反應加大，是聯合用藥不當所致會對患者產生有害反應。
三、小兒鎮(zhèn)驚散的有效期多久
藥品有效期是指該藥品被批準的使用期限，表示該藥品在規(guī)定的貯存條件下能夠保證質量的期限。它是控制藥品質量的指標之一。兒鎮(zhèn)驚散的貯藏方法是：密封，置陰涼干燥處。小兒鎮(zhèn)驚散的主要成份有甘草、膽南星、枳殼、朱砂、天竺黃、茯苓、全蝎、蟬蛻、僵蠶、琥珀、硝石、白附子。那么，小兒鎮(zhèn)驚散的有效期多久？
小兒鎮(zhèn)驚散鎮(zhèn)驚解熱。用于小兒急熱驚風，痰涎壅盛。
小兒鎮(zhèn)驚散的有效期為24月，規(guī)格型號為0.55g*10瓶，每盒裝10瓶。
有相當數量的藥包括抗生素，生物制品(酶，胰島素，血清，疫苗，抗毒素，絨毛膜促性腺激素)的穩(wěn)定性不夠理想，無論采用何種貯藏方法，若放置時間過久，都會產生變化，降低療效，增加毒性或刺激性。因此，對不穩(wěn)定的藥須規(guī)定有效期，以免失效或誘發(fā)不良反應。藥品的有效期應以藥品包裝說明上標明的有效期限為準。對規(guī)定有有效期的藥品，應嚴格按照規(guī)定的貯藏條件加以保管，盡可能在有效期內使用完。為了保證其質量，在有效期內使用時，要隨時注意檢查它們的性狀，一旦發(fā)現有不正?，F象，即使在有效期內，也要停止使用。對于超過有效期的藥品，依據《中華人民共和國藥品管理法》之規(guī)定，已屬于劣藥，不能再使用!
中醫(yī)如何治療鎮(zhèn)驚
1、中醫(yī)如何治療鎮(zhèn)驚
處方,琥珀15克、飛朱砂30克、煅青礞石15克、珠粉4.5克、天竺黃30克，膽星30克，白附子9克，天麻15克。全蝎9克，僵蠶30克 天花粉30克 水飛寒水，30克。西牛黃1.5克、飛腰黃15克、麝香3克 生甘草90克。制法,上藥各取凈末和勻,將甘草煎汁去滓,同白蜜60克煉熟,化水泛丸,約成丸950粒,金箔450張為衣。功能主治,祛風痰,鎮(zhèn)驚搐。治小兒驚風痰喘搐搦。
2、什么是鎮(zhèn)驚
鎮(zhèn)驚是指病人心中悸動不安,甚則不能自主的一種自覺癥狀。每因情緒波動或勞累而發(fā)作。常見于現代醫(yī)學的各種心臟病所引起的心律失常,以缺血性貧血、再生障礙性貧血、甲狀腺功能亢進、神經官能癥等疾病出現以心悸為主證時,可參考該病予以治療。
3、治療鎮(zhèn)驚的有關治則
神不寧:治則:鎮(zhèn)驚定志,養(yǎng)心安神。方藥:平補鎮(zhèn)心丹加減;如痰熱上擾,可合用溫膽湯加減。
心血不足:治則:補血養(yǎng)心,益氣安神。方藥:歸脾湯加減;如出現脈結代者,可使用炙甘草湯加減。
陰虛火旺:治則:滋陰清火,養(yǎng)心安神。方藥:天王補心丹或朱砂安神丸加減。
心陽不足:治則:溫補心陽,安神定悸。方藥:桂枝甘草龍骨牡蠣湯。
飲邪上犯:治則:振奮心陽,化氣行水。方藥:苓桂術甘湯加減;合并腎陽虛,可加用真武湯加減。
瘀血阻絡:治則:活血化瘀,理氣通絡。方藥:血府逐瘀湯加減或桃仁紅花煎加減。
孕婦服用鎮(zhèn)驚丸可以嗎
1、安神鎮(zhèn)驚二十味丸中的木香味辛、苦,溫。歸脾、胃、大腸、三焦、膽經。安神鎮(zhèn)驚二十味丸中的木香具有行氣止痛,健脾消食的功效。安神鎮(zhèn)驚二十味丸中的木香用于胸脘脹痛,瀉痢后重,食積不消,不思飲食。安神鎮(zhèn)驚二十味丸中的石膏味甘、辛,大寒。歸肺、胃經。安神鎮(zhèn)驚二十味丸中的石膏具有清熱瀉火,除煩止渴的功效。安神鎮(zhèn)驚二十味丸中的石膏用于外感熱病,高熱煩渴,肺熱喘咳,胃火亢盛,頭痛,牙痛。
2、安神鎮(zhèn)驚二十味丸具有鎮(zhèn)驚,安神,行氣的功效。安神鎮(zhèn)驚二十味丸用于心慌氣短,心神不安,氣血淤滯,胸肋刺痛等。安神鎮(zhèn)驚二十味丸中的重樓味苦,微寒;有小毒。歸肝經。安神鎮(zhèn)驚二十味丸中的重樓具有清熱解毒,消腫止痛,涼肝定驚的功效。安神鎮(zhèn)驚二十味丸中的重樓用于疔瘡癰腫,咽喉腫痛,毒蛇咬傷,跌撲傷痛,驚風抽搐。安神鎮(zhèn)驚二十味丸中的波棱瓜子味苦,寒。安神鎮(zhèn)驚二十味丸中的波棱瓜子具有清熱解毒,柔肝的功效。
安神鎮(zhèn)驚丸的藥效久嗎
1、安神鎮(zhèn)驚二十味丸中的青皮味苦、辛,溫。歸肝、膽、胃經。安神鎮(zhèn)驚二十味丸中的青皮具有疏肝破氣,消積化滯的功效。安神鎮(zhèn)驚二十味丸中的青皮用于胸脅脹痛,疝氣,乳核,乳癰,食積腹痛。安神鎮(zhèn)驚二十味丸中的廣棗味甘、酸,平。安神鎮(zhèn)驚二十味丸中的廣棗具有行氣活血,養(yǎng)心,安神的功效。安神鎮(zhèn)驚二十味丸中的廣棗用于氣滯血瘀,胸痹作痛,心悸氣短,心神不安。
2、安神鎮(zhèn)驚二十味丸的藥效久,服用安神鎮(zhèn)驚二十味丸10分鐘后,藥物中富含的藥效分子可釋放出大量帶電粒子,迅速中和紊亂電解質釋放出的多余電荷,使異常電刺激大幅度降低,伴隨個人的生物鐘定點的有效關閉大腦覺醒系統的興奮開關,使您輕松進入自然睡眠狀態(tài)。
補氣鎮(zhèn)驚湯有哪些
1、補氣鎮(zhèn)驚湯
炙黃芪24克,柏子仁12克,川芎6克,遠志10克,菖蒲10克,茯神10克,當歸身10克,杭白芍10克,棗仁(炒)10克,半夏10克,膽星6克,細辛3克,甘草4.5克。
辨證:心肺兩虛,痰氣上沖。
治法:補氣逐瘀,解痙化痰。
用法:水煎服,每日1劑,日服2次。
2、雙參筍菇肉可補氣
取豬瘦肉250克,海參150克,青豌豆、竹筍各60克,香菇30克,鮮人參15克,味精,精鹽、香油各適量。先將海參發(fā)好,切塊;香菇洗凈,切絲;瘦豬肉洗凈,切小塊;竹筍切片;將上四味與人參、青豌豆一齊放砂鍋內,加清水適量燉煮,以瘦豬肉熟爛止,加入味精、精鹽、香油各少許即可。每日1--2次,每次適量。每周2劑。
功效:大補氣血,強壯身體,消除疲勞。適用于久病體虛不復,或年老體衰、精神萎靡、身體疲倦者。
3、歸芪烏雞湯可補氣
用取烏雞肉250克,黃芪20克,當歸15克。烏雞肉洗凈,切塊,當歸、黃芪洗凈,一齊置瓦鍋內,加水適量,文火煮熟。調味服食。
功效:補氣養(yǎng)血,固腎調精。適用于月經病氣血不足、腎虛者,癥見經期不準,經量少而色淡,神疲氣短,多夢失眠,頭昏腰酸,面色蒼白等。
4、當歸羊肉湯可補氣
取羊肉100克,生姜20克,當歸10克,精鹽適量。將羊肉去油膜切成方塊,與當歸、生姜同燉,取出當歸、生姜,加入精鹽調味即可。食肉喝湯,早晚溫熱食用。
功效:溫養(yǎng)陰血止痛。適用于氣血虛弱、血虛氣寒引起的腹部隱隱作痛。
5、大棗黃芪湯可補氣
取生黃芪15克,大棗5枚。將黃芪和大棗洗凈,放入砂鍋內,加兩碗清水,蓋上鍋蓋,先大火燒開,再轉小火煮半小時,棄渣喝湯,每周飲用2--3次。
加減:如氣虛、氣短比較嚴重,可將生黃芪換成炙黃芪。
功效:黃芪性偏溫,補氣升陽,易于助火,有陰虛陽亢、熱毒亢盛、食積內停者不宜使用。
秋季補氣補血湯
蓮子桂圓湯：
做法:蓮子、桂圓肉各30克,紅棗20克,冰糖適量。
先將蓮子用水泡發(fā),去皮去心洗凈,與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放人砂鍋中,加水適量,煎煮至蓮子酥爛,加冰糖調味。
用法:睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉,每周服用1--2次,可經常服用。
功效:補心血、健脾胃的功效,適用于貧血乏力、神經衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。
雞肝西紅柿湯：
做法:雞肝、西紅柿各200克,水發(fā)木耳12枚,熟豬油30克,鮮湯700克,味精1克,精鹽3克,胡椒粉0.5克。
先將西紅柿洗凈切片,雞肝洗凈切片。凈鍋置旺火上,加入鮮湯燒開,下雞肝、木耳、西紅柿片、胡椒粉、精鹽、味精、熟豬油。雞肝片氽熟時起鍋,佐餐食用。
功效:補血強身的功效,適用于貧血引起的頭暈眼花。
鎮(zhèn)驚安神的中草藥
靈芝：
主要營養(yǎng):靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、蛋白質、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物堿、有機酸
食療功效:養(yǎng)肝護肝、提高免疫力力、增強記憶力、防癌抗癌、安神鎮(zhèn)定、開胃消食、降血糖、止咳、抗衰老、促進睡眠
適宜人群:一般人群皆可食用靈芝。虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良,惡性腫瘤患者更宜食用。
禁忌人群:幼兒,手術前、后一周內,正在大出血,痛風或服用凝血劑的病人不宜食用靈芝。
當歸：
主要營養(yǎng):藁本內脂、正丁烯、內酯、當歸酮
食療功效:補血養(yǎng)血、安神鎮(zhèn)定、治療便秘
適宜人群:一般人均可食用當歸。適宜月經不調者、閉經痛經者、氣血不足者、頭痛頭暈者、便秘者食用。
禁忌人群:慢性腹瀉、大便溏薄等人不宜食用當歸。熱盛出血者禁服,濕盛中滿及大便溏泄者、孕婦慎服當歸。
鎮(zhèn)驚丸有副作用嗎
1、鎮(zhèn)驚丸有副作用嗎
牛黃鎮(zhèn)驚丸方中藥物都是臨床上常用的藥物,副作用小,且使用方便,臨床使用暫時并沒有發(fā)現什么嚴重的副作用,但是,由于治療疾病較為特殊,建議患者在相關醫(yī)生的指導下使用效果更佳。副作用也稱副反應,系指應用治療量的藥物后所出現的治療目的以外的藥理作用。藥物正作用是主要的。。副作用和治療作用在一定條件下是可以轉化的,治療目的的不同,也導致副作用的概念上的轉變。副作用常為一過性的,隨治療作用的消失而消失。但是有時候也可引起后遺癥。
2、鎮(zhèn)驚丸是什么
紫石英(燒,醋淬,研) 鐵粉 遠志肉(姜制,焙) 茯神 人參 琥珀 滑石 南星(炮) 蛇黃(煅,醉淬) 龍齒各7.5克 熊膽4克 輕粉0.3克。
3、關于鎮(zhèn)驚丸的處方
3.1、來源為《直指小兒方》卷二。組成為紫石英(燒,醋淬,研) 鐵粉 遠志肉(姜制,焙) 茯神 人參 琥珀 滑石 南星(炮) 蛇黃(煅,醉淬) 龍齒各7.5克 熊膽4克 輕粉0.3克。用法為上為細末,煉蜜丸,朱砂為衣,如梧桐子大。每次1丸,金、銀湯或豬乳調,拭入口中。主治為小兒驚癇。
3.2、來源于《中藥成方配本》。組成琥珀15克 飛朱砂30克 煅青礞石15克 珠粉4.5克 天竺黃30克 膽星30克 白附子9克 天麻15克 全蝎9克 僵蠶30克 天花粉30克 水飛寒水石30克 西牛黃1.5克 飛腰黃15克 麝香3克 生甘草90克。
牛黃鎮(zhèn)驚丸是什么
1、處方為牛黃80ga、全蝎300g、炒僵蠶100g、珍珠100g、人工麝香40g、朱砂100g、雄黃100g、天麻200g、鉤藤100g、防風200g、琥珀60g、膽南星100g、制白附子100g、半夏(制)100g、天竺黃100g[1]、冰片40g、薄荷100g、甘草400g。制法,以上十八味,除牛黃、人工麝香、冰片外,雄黃、朱砂分別水飛成極細粉,珍珠水飛或粉碎成極細粉;其余全蝎等十二味粉碎成細粉;將牛黃、人工麝香、冰片研細,與上述粉末配研,過篩,混勻。
2、取本品,置顯微鏡下觀察:厚壁細胞多角形或長多角形,直徑70～180μm,壁較厚,微木化,紋孔明顯(天麻)。油管含金黃色分泌物,直徑約30μm(防風)。腺鱗頭部8細胞,扁球形,直徑約90μm,柄短,單細胞(薄荷)。不規(guī)則碎塊無色或淡綠色,半透明,有光澤,有時可見細密波狀紋理(珍珠)。不規(guī)則碎塊淡黃綠色或棕黃色,透明或半透明(琥珀)。不規(guī)則碎塊金黃色或橙黃色,有光澤(雄黃)。不
牛黃鎮(zhèn)驚丸的副作用
1、除朱砂、雄黃和白附子這三種材料有微毒外,其他成分都是天然的中草藥,副作用很小。朱砂過量服用會引起中毒,會在一定程度上影響泌尿系統、消化系統和神經系統,出現失眠多夢、咽喉腫痛、食欲不振等癥狀。雄黃過量服用會產生以下毒副作用,雄黃主要成分為硫化砷,導致砷中毒,損傷神經、血管,并可引起肝、腎、脾及心肌等實質器官的脂肪變性和壞死和致癌。
2、牛黃鎮(zhèn)驚丸主要由牛黃、全蝎、天麻、僵蠶、琥珀、朱砂、珍珠、防風、鉤藤、雄黃、冰片、膽南星和天麻等藥物組成,有一定副作用,但是這是每種藥物不可避免的特性。藥物副作用是最常見的藥物不良反應,它是指藥物在治療劑量下出現的與治療目的無關的作用。可給病人帶來不適或痛苦,一般都較輕微,大多是可以恢復的功能性變化,停藥后即行消失。。
八寶鎮(zhèn)驚丸怎么吃
1、八寶鎮(zhèn)驚丸怎么吃
口服,一次1丸,一日2~3次,周歲以內酌減。退熱安神,祛痰鎮(zhèn)驚。用于小兒驚風或感冒發(fā)燒,痰涎壅盛,咳嗽氣喘,煩燥不安。
2、八寶鎮(zhèn)驚丸的處方
荷20g、天南星20g、豬牙皂10、茯苓20g、木香15g、雄黃5g、鉤藤20g、細辛10g、法半夏20g、僵蠶20g、琥珀5g、白附子20g、天竺黃10g、朱砂30g、防風20g、山藥50g、膽南星20g、前胡15g、牛黃2g、白術20g、蟬蛻10g、天麻20g、白芍20g、冰片3g、廣藿香20g、甘草15g。
3、八寶鎮(zhèn)驚丸的制法
以上二十六味,除牛黃、冰片外,朱砂、雄黃分別水飛或粉碎成極細粉;其余二十二味粉碎成細粉;將牛黃、冰片研細,與上述各粉末配研,過篩,混勻,每100g粉末加煉蜜120～140g制成大蜜丸,即得。性狀,本品為黑褐色的大蜜丸;氣芳香,味微甜。檢查，應符合丸劑項下有關的各項規(guī)定。能用于小兒驚風或感冒發(fā)燒,痰涎壅盛,咳嗽氣喘,煩燥不安。
八寶鎮(zhèn)驚丸與八寶驚風散的不同
1、八寶鎮(zhèn)驚丹退熱安神,祛痰鎮(zhèn)驚。用于小兒驚風或感冒發(fā)燒,痰涎壅盛,咳嗽氣喘,煩燥不安。八寶鎮(zhèn)驚丹為黑褐色的大蜜丸;氣芳香,味微甜。口服,一次1丸,一日2～3次,周歲以內酌減。八寶驚風散成份:天麻(制)、黃芩、天竺黃、防風、全蝎(制)、沉香、丁香、鉤藤、冰片、茯苓、麝香、薄荷、川貝母、金礞石(煅)、膽南星、人工牛黃、珍珠、龍齒、梔子。祛風化痰,退熱鎮(zhèn)驚。用于小兒驚風,發(fā)燒咳嗽,嘔吐痰涎。口服,小兒一次0.52g,一日3次。
2、八寶驚風散為純中藥制劑,絕不含任何化學成份及抗生素。經上千萬例患者觀察療效卓著。兒童用藥盡量簡單化。一是“能用一種藥就不用兩種”,以免藥物作用疊加,出現不良反應的風險增高;二是單一成分的藥物更安全。藥名帶“復方”兩字的要慎用,如復方甘草片
3、兒童科學用藥的順序為口服、肌注、靜脈輸液。原則上能口服就不要掛點滴。
鎮(zhèn)驚丸的處方
1、處方,天麻 天南星(炮)蟬殼 防風(去蘆)朱砂(別研)僵蠶(直者,微炒去絲)各7.5克，全蝎14個(去毒)雄黃(別研)白附子(炮)麝香(別研)各7.5克，金箔，銀箔各20片。制法,上為細末,乳汁為丸,如梧桐子大。主治,治小兒驚風。用法用量,每服1～2丸,薄荷湯下。處方,紫石英(燒,醋淬,研)鐵粉，遠志肉(姜制,焙)茯神、人參、琥珀、滑石、南星(炮)、蛇黃(煅,醉淬)、龍齒各7.5克、熊膽4克、輕粉0.3克。
2、處方，琥珀15克、飛朱砂30克、煅青礞石15克、珠粉4.5克、天竺黃30克、膽星30克、白附子9克 、天麻15克、全蝎9克、僵蠶30克、天花粉30克、水飛寒水石30克、西牛黃1.5克、飛腰黃15克、麝香3克、 生甘草90克。制法,上藥各取凈末和勻,將甘草煎汁去滓,同白蜜60克煉熟,化水泛丸,約成丸950粒,金箔450張為衣。主治,祛風痰,鎮(zhèn)驚搐，治小兒驚風痰喘搐搦。
食物是可以讓我們更加健康的一種物質，分類有很多，不同的食物對于不同的人來說保健的效果也是不一樣的呢。萵筍的好處有很多，而且營養(yǎng)物質也是比較豐富的呢，萵筍可以有安神的作用，還可以強身的哦，你知道萵筍的的食用方法嗎，來看看這道緩解便秘的食譜吧。
爽口萵筍
食療功效:潤腸通絡、利尿通便、強壯機體、防癌抗癌、鎮(zhèn)靜安眠
營養(yǎng)價值:蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素B、C、E、K、鈣、鉀、鎂、鐵、鋅
適宜人群:一般人群皆可食用，尤其適合熱病煩渴、小便不通、瘀血疼痛等癥
禁忌人群:多動癥兒童，患眼病、痛風者及脾胃虛寒、腹瀉便溏之人
爽口萵筍絲所需材料
主要食材萵筍、熟白芝麻、香菜、鹽、生抽、香油、醋
爽口萵筍絲的做法
1、萵筍削皮，洗凈，切成細絲，香菜洗凈，備用。
2、鍋倒水燒沸，放入萵筍絲焯燙30秒左右，撈出后過冷水瀝干后，裝盤。
3、加鹽、生抽、芝麻油、醋、熟白芝麻、香菜拌勻后即可。
爽口萵筍絲的功效與作用
萵苣味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進食欲;同時還可增強胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌，從而促進各消化器官的功能。萵苣鉀含量大大高于鈉含量，有利于體內的水電解質平衡，促進排尿和乳汁的分泌。萵苣含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動，通利消化道，幫助大便排泄，可用于治療各種便秘。萵筍具有鎮(zhèn)靜作用，經常食用有助于消除緊張，幫助睡眠。萵筍可以有促進腸胃消化和吸收的作用，對于促進代謝有好處，而且還可以有促進乳汁分泌的效果，適合的人群有很多，同時也可以緩解失眠的作用，大家可以經常吃，有一定的好處、
萵筍的制作方法以及這道食譜的功效，你是否也有所了解了呢，萵筍的好處有很多，可以有緩解便秘的作用，還可以促進食欲，對于緩解失眠有好處，而且還可以有通乳的效果，適合的人群有很多，日常生活中，這樣的食物大家可以經常吃，有一定的保健功效和好處哦、
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