精神緊張的癥狀
中醫(yī)的精神養(yǎng)生法。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何分辯關于飲食養(yǎng)生話題的對錯呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《精神緊張的癥狀》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
二、精神緊張的危害有哪些1. 精神緊張會出現(xiàn)不良行為2. 精神緊張導致消化道疾病三、如何緩解精神緊張1. 幽默一點可緩解精神緊張2. 輕松起床可緩解精神緊張精神緊張的癥狀有哪些
1、精神緊張引起植物神經(jīng)紊亂
精神緊張引起植物神經(jīng)紊亂會導致如頭痛、失眠、記憶力減退、心悸胸悶、呃逆腹脹、消化不良、便秘、焦慮煩躁等,但經(jīng)一些客觀檢查如心電圖、超聲心動、纖維胃鏡等檢查卻又查不出客觀病理改變。
如果過度的或長時間持續(xù)性的緊張,就很可能致病。例如家庭不和睦、商海沉淪、鄰里關系緊張、人際關系不協(xié)調等,都會使人心情過度緊張,并引發(fā)一系列癥狀,表現(xiàn)為頭痛、失眠、身體不適、疲乏易倦、心慌、易怒、焦慮不安、緊張煩躁、恐懼擔憂等。
2、精神緊張可能會出現(xiàn)緊張性木僵
病變較輕時患者動作緩慢,或長時間保持某一固定姿勢而不動彈,或因自主運動減少而變得少言少動。病變嚴重時患者終日臥床,不吃東西,也不做任何動作,甚至不會咽、吐唾液而使其順口角流下;當肌張力增高時,肢體可出現(xiàn)蠟樣彎曲;患者偶爾會出現(xiàn)妄想和幻覺,如被害妄想、關系妄想、言語性幻聽等,但并不嚴重。發(fā)病過程中,患者存有對周圍事物的感知能力,病后對經(jīng)歷事件均能回憶。
3、精神緊張有軀體不適癥狀
在疾病進展期通常伴有多種軀體癥狀:心悸、心慌、胸悶、氣短、心前區(qū)不適或疼痛,心跳和呼吸次數(shù)加快,全身疲憊感,生涯和工作才能降落,簡略的日常家務工作變得艱苦不堪,無法勝任,如此癥狀反過來又加重患者的擔心和焦慮。還有失眠、早醒、夢魘等睡眠障礙,而且頗為嚴重和固執(zhí)。此外,還可有消化功效雜亂癥狀等。焦慮癥發(fā)作的癥狀主要有精力活動性不安(簡稱精力性不安)。坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來走去、小動作增多、注意力無法集中、自己也不知道為什么如此驚慌不安。焦慮癥有認識方面的障礙,對周圍環(huán)境不能清楚地感知和認識,思維變得簡略和含混,整天專注于自己的健康狀況,擔憂疾病再度發(fā)作。
精神緊張的危害有哪些
1、 精神緊張會出現(xiàn)不良行為
很多人在面對壓力時,采取吸煙、喝酒、喝咖啡等方式舒緩情緒,緩解壓力、解除疲勞。由于生理和心理兩方面的作用,尼古丁、咖啡因等物質能使人產生一種輕松愉快的感覺。另一方面,重復的行為也能夠減輕焦慮,如同吃零食、購物一樣。這樣的效果,會刺激使用者繼續(xù)采取吸煙、喝酒、喝咖啡等方式緩解壓力。可是,由于尼古丁、咖啡因、酒精等是成癮性物質,在逐漸的重復使用中,機體對這些物質產生了耐受性,即必須吸入更多以達到和以前同樣的舒適感,從而導致上癮。
2、精神緊張導致消化道疾病
可以使人的生理周期脫離正軌或者改變生理周期的長度,吃東西時表現(xiàn)出難以下咽,或吞咽東西的時候感覺嗓子里面有腫塊等病,這都是常見的精神壓力的標志。
腹部肌肉會不自覺地持續(xù)緊縮不放松會造成腹院痛。同時,壓力也會導致腹鳴、腹瀉、便秘、胃潰瘍等病,甚至加速人體老化的速度。
如何緩解精神緊張
1、幽默一點可緩解精神緊張
幽默對消除緊張有神奇的效果,研究發(fā)現(xiàn)那些處于緊張狀態(tài)下的人往往更容易發(fā)笑。實際上發(fā)笑就成了發(fā)泄緊張的一種方法。所以在緊張的時候聽一聽郭德綱的相聲會比較有幫助。如果你平時就是一個有幽默感的人,你可以將其表現(xiàn)出來達到緩解緊張的目的。
2、輕松起床可緩解精神緊張
晚上入睡前或早晨鬧鐘響后躺在床上5分鐘,放松全身。躺下睡覺時總想問題,會影響你的睡眠。早晨起床就緊緊張張,接下來的一整天也別想輕松。放松的方法是先繃緊腳趾,漸漸放松,接下來腳掌、小腿肚子、大腿、臀部……直到上身、臉部肌肉。你會發(fā)現(xiàn),全身放松后,精神可能也會隨之放松下來。
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緊張型精神分裂癥有哪些表現(xiàn)
1、緊張型精神分裂癥有哪些表現(xiàn)
早期癥狀多為失眠、做事注意力不集中、發(fā)呆發(fā)愣、少語少動等;也有的病人早期以無故哭泣,認為有人欺負自己而發(fā)病;也有的突然表現(xiàn)行為怪異,不語不動。
臨床觀察發(fā)現(xiàn),典型的緊張型精神分裂癥其突出的癥狀是緊張性興奮和緊張性木僵交替出現(xiàn);或以緊張性木僵為主要表現(xiàn),偶有緊張性興奮出現(xiàn)。緊張性興奮與緊張性木僵兩種狀態(tài)均常和全身性肌張力增高同時存在,稱為緊張性綜合征。
2、緊張型精神分裂癥的預后怎么樣
一般認為,精神分裂癥緊張型是精神分裂癥中預后最好的一個類型。緊張型精神分裂癥的發(fā)病、發(fā)展都有自身特點而個基本類型有所不同。緊張型精神分裂癥即發(fā)病較急,發(fā)病年齡較晚,與其它雖早期和癥狀發(fā)展期癥狀明顯而看起來較嚴重,但其治療效果好,有的病人可出現(xiàn)自動緩解。經(jīng)治療后,往往癥狀消除得比較徹底,殘留的精神缺損較輕,復發(fā)機會也較少,有的病人終生只有一次發(fā)作,這也是其它種基本類型所無法比擬的。
3、緊張型精神分裂癥的病因
遺傳因素:臨床實踐研究表明,遺傳因素與精神分裂癥的發(fā)病關系重大。家系調查及對精神病患者家屬的研究表明,患者親屬中的本癥患病率高于一般人群,且與患者血緣越近者,患病的機率越高:其中子女、同胞及父母為最高,而且發(fā)病年齡越小,遺傳因素作用就越明顯。
環(huán)境因素:目前的研究結果認為,環(huán)境因素對本病的起病有一定影響。多數(shù)患者是在精神刺激的影響下誘發(fā)起病,如父母責罵或受驚,工作壓力大、遭領導批評以及與親人爭吵等。
精神刺激:刺激性生活事件對疾病的發(fā)生有誘發(fā)作用。有的學者認為,刺激性生活事件可觸發(fā)具備精神分裂癥患病傾向者的癥狀,并使其出現(xiàn)得更為明顯。
生理原因:伴隨醫(yī)學微生物學的發(fā)展,越來越多的證據(jù)表明精神分裂癥的病理原因與人體的生理因素有關。其中多巴胺假說是最被廣泛接受的精神分裂癥病因假說,抗精神病藥物通過作用多巴胺(DA)神經(jīng)遞質,可以改善精神分裂癥狀,正好支持這一假說。
緊張型精神分裂癥的治療方法
1、安置病人住單人房間,房間內物品陳設要簡單、實用。加強巡視,觀察病情變化,防止病人突然出現(xiàn)緊張性興奮危害他人安全,同時避免病人無目的地毀壞物品及設施,也要防止病人自傷。
2、設專人護理,防止其他病人進入房間傷害病人,必要時鎖門。
3、協(xié)助病人完成個人衛(wèi)生的護理,白天護士可幫助病人洗臉、梳頭、定期更衣、擦浴,必要時做口腔護理,防止因衛(wèi)生不潔引起感染。掌握本僵病人的特點,即在夜深人靜或環(huán)境安靜時,病人可在床上翻身,活動肢體,白天護士可將便盆放在床下,提供病人夜深人靜時使用。木僵病人可出現(xiàn)蠟樣屈曲的癥狀,在完成每項治療護理后,應及時將病人的肢體擺放于舒適的功能位置。在為病人做護理時,要注意保護性醫(yī)療,絕不能在病人床前談論病情及取笑病人,要減少不良刺激。
精神分裂主要有哪些類型
精神分裂癥主要有三種基本類型:
1、緊張型精神分裂癥
本型較為少見。起病較急,多在青壯年期發(fā)病。其臨床表現(xiàn)主要是緊張性木僵,病人不吃、不動也不說話,如泥塑木雕,或如蠟像一般,可任意擺動其肢體而不作反抗,但意識仍然清醒。
2、單純型精神分裂癥
本型較為少見。起病隱襲,發(fā)展緩慢,多在青少年期發(fā)病。其臨床表現(xiàn)為思維貧乏、情感淡漠,或意志減退等“陰性癥狀”為主,早期可表現(xiàn)為類似神經(jīng)衰弱癥狀,如精神萎靡、注意力渙散、頭昏、失眠等,然后逐漸出現(xiàn)孤僻、懶散、興致缺失、情感淡漠和行為古怪,以至無法適應社會需要,但沒有妄想、幻覺等明顯的“陽性癥狀”.病情嚴重時精神衰弱日益明顯。病程至少2年。本型預后較差。
3、偏執(zhí)型精神分裂癥
本型為精神分裂癥中最多見的一型。一般起病較緩慢,起病年齡也較其他各型為晚。其臨床表現(xiàn)主要是妄想和幻覺,但以妄想為主,這些癥狀也是精神病性癥狀的主要方面。
精神分裂癥的癥狀
1、精神分裂癥的癥狀之思維破裂
患者思考問題時沒有中心,第1個念頭和第2個念頭之間缺乏任何聯(lián)系,講話時前言不搭后語,顛三倒四,有頭無尾,缺乏條理。醫(yī)生完全無法與思維破裂的患者進行語言交流和進行醫(yī)療檢查。
2、精神分裂癥的癥狀之幻覺妄想
幻覺中以幻聽為多,患者聽到空中或房上有人對她講話,或聽到一些人議論她?；颊叩男袨槌３Ｊ艿交糜X的影響,甚至服從幻覺的“指令”做出一些危險動作?；糜X妄想可導致突發(fā)行為改變,會突然出現(xiàn)自殺、自傷、沖動、出走、無自知力等精神癥狀。
3、精神分裂癥的癥狀之被害妄想
這是所有精神病人最常見的癥狀之一,多數(shù)病人采取忍耐、逃避的態(tài)度,少數(shù)病人也會“先下手為強”,對他的“假想敵”主動攻擊。對此,最重要的是弄清病人的妄想對象,即:病人認為是誰要害他。如果病人的妄想對象是某個家里人,則應盡量讓這位家屬遠離病人,至少不要讓他與病人單獨在一起。
4、精神分裂癥的癥狀之情感障礙
情感障礙情感淡漠及情感反應不協(xié)調是精神分裂癥患者最常見的情感癥狀,此外,不協(xié)調性興奮、易激惹、抑郁及焦慮等情感癥狀也較常見。
意志和行為障礙多數(shù)患者的意志減退甚至缺乏,表現(xiàn)為活動減少、離群獨處,行為被動,缺乏應有的積極性和主動性,對工作和學習興趣減退,不關心前途,對將來沒有明確打算,某些患者可能有一些計劃和打算,但很少執(zhí)行
5、精神分裂癥的癥狀之認知功能障礙
認知功能障礙在精神分裂癥患者中認知缺陷的發(fā)生率高,約85%患者出現(xiàn)認知功能障礙,如信息處理和選擇性注意、工作記憶、短時記憶和學習、執(zhí)行功能等認知缺陷。認知缺陷癥狀與其他精神病性癥狀之間存在一定相關性,如思維形式障礙明顯患者的認知缺陷癥狀更明顯,陰性癥狀明顯患者的認知缺陷癥狀更明顯,認知缺陷可能與某些陽性癥狀的產生有關等。
精神分裂癥的原因
1、神經(jīng)生物學因素:神經(jīng)生化研究顯示,患者存在有多種神經(jīng)遞質功能異常,主要涉及多巴胺、5-羥色胺、谷氨酸。中樞多巴胺水平增高,功能亢進,傳統(tǒng)抗精神病藥均為中樞神經(jīng)系統(tǒng)多巴胺受體的阻滯劑。中樞5-羥色胺水平異常,新型抗精神病藥除了對多巴胺受體有拮抗作用外,還對5-羥色胺受體有拮抗作用。中樞谷氨酸水平低下,功能不足。
2、遺傳學因素:大樣本人群遺傳流行病學調查顯示,患者親屬中的患病率高于一般人群數(shù)倍,血緣關系越近,患病率越高。分子遺傳學研究提示了與精神分裂癥有關的易感基因位。目前普遍認為,精神分裂癥可能是多基因遺傳,發(fā)病是由若干基因的疊加作用所致。
3、社會心理學因素:不良的生活事件、經(jīng)濟狀況、病前性格等社會心理學因素,在精神分裂癥發(fā)病中可能起到了誘發(fā)和促進作用。
精神分裂癥的治療方法
精神分裂的疾病有很多的類型,患者的癥狀有很多,幻聽、情緒暴躁、抑郁以及消極的人生觀都是疾病的癥狀表現(xiàn),當我們的身邊人出現(xiàn)上述癥狀的時候需要我們引起足夠的重視,及時診斷治療。
1、急性期治療。急性治療,從小劑量的藥物開始,逐漸加大劑量至有效治療量,一般來說在用藥治療的頭2周內達到有效劑量,要達到控制癥狀的效果,一般需要6～8周。本期的治療目標是盡力減輕和緩解急性癥狀,重建和恢復病人的社會功能。
2、穩(wěn)定期治療。即維持治療,藥物維持治療的目的為預防復發(fā)、改善患者的生活質量、減輕或減少副作用。
3、恢復期治療。精神分裂癥的治療方法有哪些?也稱為鞏固治療,本期繼續(xù)急性期治療的有效劑量,鞏固治療一般要3～6月?；謴推诰癫≈委煹哪康氖菧p少對病人的應激,降低復發(fā)可能性和增強病人適應社會生活的能力。
輕微的精神分裂癥狀
1、輕微的精神分裂癥狀
1.1、情感障礙:對親人疏遠、冷淡,甚至敵對。對一切事物表現(xiàn)冷淡,漠不關心,整天悶坐,胡思亂想;不理發(fā),不刮臉,衣服已穿得很臟而病人自己還認為很干凈。病人的情感反常,一件無關緊要的小事,可以使他突然暴怒,他對于一件很大的事,卻無動于衷。
1.2、思維破裂:指病人思考問題時沒有中心,第一個念頭和第二個念頭之間缺乏任何聯(lián)系,講話時前言不搭后語,顛三倒四,有頭無尾,沒有條理。
1.3、幻覺妄想:幻覺中心以幻聽為多,病人聽到空中或房上有人對他講話,或聽到一些人議論他。病人的行為常常受到幻黨的影響,甚至服從幻覺的命令做出一些危險的行動來,例如當他聽見“聲音”在命令他“打碎玻璃窗,逃出去”,他就可以不加思索,不顧危險地去執(zhí)行。
2、引發(fā)精神分裂的三大因素
2.1、生化因素
調查顯示,醫(yī)生在對精神分裂癥患者進行檢查時發(fā)現(xiàn),其體內的中樞多巴胺系統(tǒng)發(fā)生病變和損傷。由此可以斷定,精神分裂癥與患者體內的某些生物化學物質的缺失有關。
2.2、個性因素
調查顯示,精神病患者中有百分之七十的人都屬于性格內向、孤僻類型。平時不喜歡與人交流溝通、思想極端、敏感憂郁。
這種特殊的性格,使他們在遇到問題時總以一種極端的方式去思考和行為。久而久之,心理方面就發(fā)生著變化,很容易走到精神分裂的道路上來。
2.3、環(huán)境因素
這里的環(huán)境,指的是廣義的環(huán)境。生活環(huán)境對精神分裂癥具有一定的誘發(fā)作用,但它并不是根本原因。
這方面的環(huán)境因素有,高壓的工作狀態(tài)、惡性的社交關系、不和諧的家庭氛圍、以及事業(yè)的巨大挫折等等。
3、輕度精神分裂是什么
輕度精神分裂的主要表現(xiàn)是精神活動脫離現(xiàn)實,在知覺、情感、思維及意志行為之間互相不協(xié)調及互相影響,而導致學習、工作、生活、社交等適應能力降低,因此常不能維持原來的學習工作能力,原來的生活習慣方式也變?yōu)楫惓！?/p>
輕度精神分裂癥的治療方法
1、調動自己的潛能,積極交往和勞動,培養(yǎng)良好的性格和心理承受能力。在急性期和鞏固治療期間,整個治療過程由精神科醫(yī)生為主導,進入維持期用藥以后,由于治療的長期性,患者本人的主觀能動性的作用顯得越來越重要。此期患者的陰性癥狀較明顯。
2、積極調整自己的情緒:情緒與人的心理健康密切相關,特別是負性的情緒(焦慮、恐懼、抑郁、憤怒等)往往影響疾病的治療效果,甚至導致疾病復發(fā),或癥狀加重。所以,在維持用藥期間患者要注意自己的情緒,不要過分焦慮、緊張、悲觀和抑郁。要學會向家人或朋友傾訴,或轉移目標,做自己感興趣的事情,通過積極的行為方式改變自己負性的情緒。
3、尋求家人和社會的支持:社會支持是一個人抵御心理疾病、防止心理崩潰的重要資源。要善于利用自己可利用的家庭和社會資源來幫助克服自己的困難,調整自己的心態(tài),平穩(wěn)地渡過難關。
緩解精神分裂癥癥狀的食物療法
1、百合60克,加水3碗,煎至2碗,然后取雞蛋2個,取蛋黃攪爛,倒入百合湯中拌勻,文火煮,再加白糖或冰糖適量調味,分2次一天內服食。適用于精神分裂癥情緒焦慮、多言善驚、煩躁不眠者。
2、枸杞子280克,豬心1個,洗凈,切成小塊,同放入油鍋內炒熟,加食鹽、味精調味。適用于精神分裂癥煩躁不眠、心悸易驚者。
3、石菖蒲10克,豬心1個,切開洗凈,加水適量,放燉盅內隔水燉熟,加精鹽調味,飲湯食豬心。適用于精神分裂癥情感淡漠、目瞪如愚、傻笑自語者。
4、蓮心3克,研末,大棗10枚煎湯送服,每日1次,飯后服。適用于精神分裂癥情緒焦慮、時而躁狂者。
5、生蘿卜200克,洗凈切絲,澆上香麻油,加精鹽、味精少許,拌勻,分次服食,一日內食畢,連日服。適用于精神分裂癥躁狂多怒伴大便秘結者。
精神緊張在生活當中是非常常見的，它屬于身體的一種應激反應，如果情緒過度的緊張，不但會影響平時的工作生活，還會對健康造成不良的影響，要想緩解緊張，除了保持樂觀開朗的心態(tài)以外，通過飲食也有緩解的作用，比如說通過牛奶，通過一些新鮮的水果蔬菜，都有一定的緩解的作用。
緩解緊張的食物
1、紅茶
英國有研究表明，每天喝4杯紅茶，至少喝上6個星期，能很大程度降低體內的皮質醇。皮質醇是與高壓力有關的激素，只要減少皮質醇的分泌，就能抑制壓力的產生，從而緩解情緒。
2、麥片
麥片含豐富的碳水化合物，能使大腦產生血清胺，一種使人心情放松的化學物質。麥片中加入果醬，可以加快血清胺的產生速度。
3、開心果或胡桃
壓力增大時，腎上腺素使血壓升高，心臟負擔加重。開心果和胡桃富含不飽和脂肪酸和維生素E，能降低血壓，減輕心臟負擔。
4、菠菜
菠菜含有豐富的葉酸，足量的葉酸攝入可以自行合成一種天然的抗抑郁物質。菠菜能提高大腦的血清素水平，穩(wěn)定情愫，趕走焦慮。
5、牛奶
牛奶含有豐富的鈣。鈣是天然的神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定劑。常飲牛奶，特別是睡前，可以起到安定情緒的作用。
6、香蕉
香蕉中富含的鉀，可以保持人體電解質平衡及酸堿代謝平衡，使神經(jīng)肌肉興奮性維持常態(tài)。香蕉可以協(xié)調心肌收縮與舒張功能，使血壓處于正常狀態(tài)。
7、鮭魚
鮭魚富含OMEGA-3脂肪酸，可以幫助大腦運轉，調節(jié)情緒，消除疲勞緩解緊張。
輕度精神分裂癥狀
1、輕度精神分裂癥狀之情感障礙
對親人疏遠、冷淡,甚至敵對。對一切事物表現(xiàn)冷淡,漠不關心,整天悶坐,胡思亂想;不理發(fā),不刮臉,衣服已穿得很臟而病人自己還認為很干凈。病人的情感反常,一件無關緊要的小事,可以使他突然暴怒,他對于一件很大的事,卻無動于衷。
2、輕度精神分裂癥狀之思維破裂
指病人思考問題時沒有中心,第一個念頭和第二個念頭之間缺乏任何聯(lián)系,講話時前言不搭后語,顛三倒四,有頭無尾,沒有條理。
3、輕度精神分裂癥狀之幻覺妄想
幻覺中心以幻聽為多,病人聽到空中或房上有人對他講話,或聽到一些人議論他。病人的行為常常受到幻黨的影響,甚至服從幻覺的命令做出一些危險的行動來,例如當他聽見“聲音”在命令他“打碎玻璃窗,逃出去”,他就可以不加思索,不顧危險地去執(zhí)行。
4、輕度精神分裂癥狀之各種軀體不適
表現(xiàn)為頭痛、頭暈、失眠、健忘、倦怠乏力等,雖然有諸多不適,但是患者卻無痛苦的體驗,因此,多不會主動就醫(yī)。
5、輕度精神分裂癥狀之情緒反常
很多人在患精神病后,在性格上會出現(xiàn)較明顯的反差,如原來溫和沉靜的變得暴躁、不講理,無故大發(fā)脾氣;熱情活潑的變得沉默不語,或呆立、呆坐、呆視,獨處不愛交往,或對空叫罵,喃喃自語,或做些莫明其妙的動作,令人費解。
輕度精神分裂癥的治療方法
對于輕度的精神分裂癥患者,家庭的幫助是最關鍵。讓患者得到良好的心理調節(jié),是對輕度精神分裂癥患者最初的治療。
1、個別心理治療:根據(jù)患者個人的臨床情況、應對能力及個人意愿,采用支持性心理治療技術,對患者進行心理治療干預,以減少復發(fā),減少社會應激,增進社會及職業(yè)功能。
2、集體治療:集體治療的形式很多,如集體心理教育、集體咨詢以及集體心理治療,或各種混合形式。其目的是為了提高解決問題的能力,制定治療計劃。發(fā)展社會性的互助作用,以及正確用藥和處理不良反應。
3、藥物治療:一定要在醫(yī)生的指導下進行藥物治療,千萬不可自行服藥,以免耽誤病情。重度的精神分裂治療起來是非藏困難的,所以在發(fā)現(xiàn)時就要及時治療。
4、家庭干預:一條指導性原則是家屬應盡最大可能參與并投入到心理治療中。通過對家屬的教育、指導及支持可使患者獲益。所有方法均強調家庭參與治療和齊心協(xié)力的重要性。
精神分裂產生的幾大原因
1、精神刺激:刺激性生活事件對疾病的發(fā)生究竟起了些什么作用,有的學者認為刺激性生活實踐出發(fā)具備精神分裂癥患者素質者的癥狀并使其出現(xiàn)得更為明朗。精神上的打擊也很容易使得心理承受能力差的人患上精神分裂,如,父母離異、父母去世、家中突發(fā)變故之類的。
2、遺傳因素:在普通人群中精神分裂癥終生預期患病率為0.8%,但精神分裂癥患者親屬的終生預期患病率則遠較普通人群為高,精神分裂癥患者兄弟姐妹之預期危險度較高,并且,血緣越近的親人,患上精神分裂癥的機率也就越高。
3、性格原因:患上精神分裂癥的患者在患病之前,很大一部分患者的性格都比較內向,對自己不自信,感到自卑,不喜歡和別人交流,怕和別人說話,也怕別人對于自己的否定。
老年精神分裂癥狀
1、老年精神分裂的癥狀
1.1、強制性思維:這是一種不由自己意志所支配的思維,病人感到陌生和厭煩,且欲擺脫而不能。
1.2、釋義妄想(象征性思維):如見到白鴿在飛,就認為他父母有大災大難。
1.3、思維被奪:認為死人把他的思想“抽走了”。
1.4、行為孤僻退縮,脫離現(xiàn)實,生活懶散被動。
1.5、機能性幻聽:在聽到一真實聲響的同時,出現(xiàn)機能性語言幻聽。
1.6、讀心癥(被揭露感):他腦子想什么,耳邊就聽到一個不是他自己的聲音在說他所想之事。
1.7、評論性幻聽:幻聲在評論他的言行。
1.8、影響妄想(被控制感、被動體驗);認為死人控制了他的腦子,使自己的大腦失去自我控制而不由自主地想一些問題;認為自己的思想行為,表情動作都是外力強加的,受外力控制支配,失去了自主性。
2、老年精神分裂的手術治療
由于是開顱手術,會有較大的危險,因此患者一定要謹慎。一般來說,手術治療會選具有嚴重的傷人、毀物、危害他人精神分裂者,因為其它的方法難以控制的頑固性癥狀的精神分裂患者。換句話說,手術治療并不是精神分裂癥的首選治療方法,也不是精神分裂癥的主要治療方法,而是一種輔助性的、用于個別病人的治療方法。
3、老年精神分裂的行為治療
對精神分裂者進行時,可讓患者參加一些文娛、生活自理等活動,采取陽性強化法,當患者做出符合治療要求的良好正常行為,即計分予以獎勵,以強化其正常行為,調動其積極性。同時應耐心對其進行教育、啟發(fā)、誘導,培養(yǎng)良好的生活和勞動習慣,鼓勵其參加集體勞動和文體活動,以豐富他們的精神生活,活躍他們的情緒。這對改善患者大腦功能、防止衰退具有重要作用,還能夠改善其生活自理能力及社交能力。
老年精神分裂的原因
老年精神分裂癥的病因不是單一性的,而是多因素的、復雜的,軀體疾病、性格因素、環(huán)境因素、生活挫折因素等因素相互結合起來而發(fā)揮作用。
遺傳因素是導致精神分裂癥發(fā)病的重要因素,老年首發(fā)精神分裂癥患者中這種遺傳傾向沒有年輕患者明顯。精神分裂癥患者病前一般具有一些特殊的個性特征,如孤僻、內向、怕羞、敏感、思維缺乏邏輯性、好幻想等。
老年精神分裂癥患者較年輕精神分裂癥患者的病前人格相對完整。老年人往往需要面對許多社會心理問題,而對精神挫折的耐受力卻日趨減退,當遭遇各式各樣心理應激刺激后,就易引發(fā)精神分裂癥。
軀體疾病也是老年首發(fā)精神分裂癥的重要病因,老年人軀體疾病發(fā)生率比年輕人多兩倍,慢性軀體疾病在整個生活中特別是心理功能方面的影響是非常重要的。
如何有效預防精神分裂癥
1、做人要有寬廣的心胸和積極向上的生活方式。凡事不要過分計較個人得失,不要將自己的生活目標定得過高,要有一顆平常心,能將功名利祿全拋下,踏踏實實做人,安安靜靜生活,做到知足常樂。
2、要有健康快樂的生活環(huán)境。俗話說“病由心生”,尤其精神病更是與個人的情緒、性格、處境等息息相關。要想預防精神分裂癥,對于家長來說,應該盡量創(chuàng)造一個寬松的家庭環(huán)境,不要對子女要求過嚴,期望過高,使孩子們過早地背上沉重的思想負擔從而精神崩潰,這就叫“欲速則不達”。現(xiàn)在不少獨生子女得這種病與此有極大關系。
3、如果發(fā)現(xiàn)自己有了不健康的心理,就要及早找心理醫(yī)生或自己想辦法調整一下,不要等嚴重到了精神病這一步才去醫(yī)院。
輕微精神分裂的癥狀
1、輕微精神分裂的癥狀
1.1、輕度精神病癥狀主要有意志減退:患者往往一反往日的熱情態(tài)度、積極好學上進的表現(xiàn),現(xiàn)在變得敷衍了事,對任何事情都不責任,甚至開始曠課,學習成績 不斷下滑,不用心聽老師講,不愿交作業(yè),甚至還會去逃學,或者日常生活變得散漫,儀態(tài)也不注意修飾,再也沒有積極進取心的精神,當一天和尚撞一天鐘,常常 高三竿而擁被不起。
1.2、輕度精神病癥狀主要有類神經(jīng)衰弱狀態(tài):精神病患者常常會變得頭暈、頭痛、失眠多夢、做事容易健忘、注意力也不夠集中、男性經(jīng)常遺精、女性月經(jīng)不調、渾身明顯匱乏無力,通常雖然有很多不適的地方,但并沒有太大的痛苦體驗,往往又不會主動求醫(yī)。
1.3、輕度精神病癥狀主要有性格的改變:平時性格很好的一個人,現(xiàn)在突然遇事暴躁,或者蠻不講理,或者疑心重重,認為周圍的人都跟他過不去,見到有人講話,就懷疑在議論自己,甚至別人咳嗽也疑為是針對自己。這些性格的改變都應該引起重視。
2、什么是精神分裂癥
精神分裂癥是一組病因未明的重性精神病,多在青壯年緩慢或亞急性起病,臨床上往往表現(xiàn)為癥狀各異的綜合征,涉及感知覺、思維、情感和行為等多方面的障礙以及精神活動的不協(xié)調?；颊咭话阋庾R清楚,智能基本正常,但部分患者在疾病過程中會出現(xiàn)認知功能的損害。病程一般遷延,呈反復發(fā)作、加重或惡化,部分患者最終出現(xiàn)衰退和精神殘疾,但有的患者經(jīng)過治療后可保持痊愈或基本痊愈狀態(tài)。
3、精神分裂癥的病因
精神分裂癥是由一組癥狀群所組成的臨床綜合征,它是多因素的疾病。盡管目前對其病因的認識尚不很明確,但個體心理的易感素質和外部社會環(huán)境的不良因素對疾病的發(fā)生發(fā)展的作用已被大家所共識。無論是易感素質還是外部不良因素都可能通過內在生物學因素共同作用而導致疾病的發(fā)生,不同患者其發(fā)病的因素可能以某一方面較為重要
康復期精神分裂癥護理的注意事項
1、忌居室不安靜
喧鬧、嘈雜的居住環(huán)境只會使患者病情加重。因此,患者得病后,家屬應給以同情,為其安排安靜舒適的環(huán)境,或將患者送往幽靜的農村進行治療,以期縮短療程。
2、忌單獨外出
精神分裂癥患者單獨外出具有一定的危險性,應予避免,家屬嚴加陪伴守護。
3、忌喝酒吸煙
煙酒均具有刺激性,屬于精神分裂癥注意事項中的禁忌品。
4、忌受精神刺激
忌看驚險、兇殺、悲劇性的小說、畫報、連環(huán)畫、電視、電影等等,以免增加患者的刺激,加重患者的病情。
5、忌玩弄刀劍棍棒等體育用品,以免患者失手,造成意外。
6、忌練氣功
有多數(shù)患者練氣功會出現(xiàn)“氣功偏差”(練功不當“走火入魔”)而加重病情,故精神分裂癥患者忌練氣功。
精神分裂癥患者的飲食注意
1、多吃奶制品,不給患者食用易引起興奮的食物,如咖啡、煙、酒。奶制品富含優(yōu)質蛋白,脂肪較少,牛奶營養(yǎng)成分齊全,是蛋白質、鈣,維生素a、b2、b6,尼克酸的良好來源,牛奶內的必需氨基酸含量及構成與雞蛋近似,含鈣高,而且含有乳糖、優(yōu)質蛋白質等促進鈣吸收的營養(yǎng)物質,使鈣的吸收率達到87%,加之牛奶具有促進睡眠,改善情緒的作用,尤其適合精神病患者食用。
2、多吃海產品,禁忌給患者刺激性食物,如公雞、狗肉、羊肉。民間不少人認為精神患者不能吃魚類等海產品,吃了會引起病情發(fā)作。其實,這是一種認識誤區(qū)。海產品包括藻類植物、軟體動物及魚類,都含有ω-3脂肪酸,ω-3脂肪酸參加磷脂膜合成,補之對精神分裂癥有益無害。
3、少吃肥肉、糖類等高熱量食物。以清潔、易消化食物為主,如軟飯,少食油膩、辛辣、生冷及堅硬食物,少吃肥肉。
精神分裂癥狀表現(xiàn)
1、精神分裂癥狀表現(xiàn)
1.1、 情感障礙
患者對周圍事物情感反應缺失,早期為細致的情感缺失,如對親人的關心體貼(情感平淡),嚴重時對涉及自身利益的重大事漠不關心,對一般人都感到煩惱痛苦的事,患者無相應的情感反應(情感淡漠)。
1.2、意志行為障礙
表現(xiàn)孤僻離群、被動退縮、缺乏主動性和積極性,整日無所事事,生活懶散,無高級意向要求(意志減退),工作、學習、交往沒有興趣,能力明顯下降,社會功能受損。還可出現(xiàn)愚蠢、幼稚、怪異行為。
1.3、思維內容障礙
主要表現(xiàn)為妄想。妄想是一種病理性的歪曲信念,這種信念與客觀事實、所受教育水平、文化背景等不相符合,甚至荒謬離奇,但患者確堅信不疑,無法被說服,也不能親身的經(jīng)歷加以糾正。
2、精神分裂癥的原因
2.1、神經(jīng)生物學因素
神經(jīng)生化研究顯示,患者存在有多種神經(jīng)遞質功能異常,主要涉及多巴胺、5-羥色胺、谷氨酸。中樞多巴胺水平增高,功能亢進,傳統(tǒng)抗精神病藥均為中樞神經(jīng)系統(tǒng)多巴胺受體的阻滯劑。
2.2、遺傳學因素
大樣本人群遺傳流行病學調查顯示,患者親屬中的患病率高于一般人群數(shù)倍,血緣關系越近,患病率越高。分子遺傳學研究提示了與精神分裂癥有關的易感基因位。目前普遍認為,精神分裂癥可能是多基因遺傳,發(fā)病是由若干基因的疊加作用所致。
2.3、社會心理學因素
不良的生活事件、經(jīng)濟狀況、病前性格等社會心理學因素,在精神分裂癥發(fā)病中可能起到了誘發(fā)和促進作用。
3、精神分裂癥治療方法有哪些
3.1、急性期治療。急性治療,從小劑量的藥物開始,逐漸加大劑量至有效治療量,一般來說在用藥治療的頭2周內達到有效劑量,要達到控制癥狀的效果,一般需要6～8周。本期的治療目標是盡力減輕和緩解急性癥狀,重建和恢復病人的社會功能。
3.2、穩(wěn)定期治療。即維持治療,藥物維持治療的目的為預防復發(fā)、改善患者的生活質量、減輕或減少副作用。
3.3、恢復期治療。精神分裂癥的治療方法有哪些?也稱為鞏固治療,本期繼續(xù)急性期治療的有效劑量,鞏固治療一般要3～6月。恢復期精神病治療的目的是減少對病人的應激,降低復發(fā)可能性和增強病人適應社會生活的能力。
精神分裂癥對患者壽命的影響
經(jīng)過多年的臨床治療發(fā)現(xiàn),很多的精神分裂癥患者一般在青年時期發(fā)病,也就是二十歲左右。由于精神分裂癥患者發(fā)病至今未明,所以缺乏根治方法,不少患者病情反復發(fā)作,進入漫長的疾病慢性期。很多患者在醫(yī)生和家屬的悉心照料之下,活到八九十歲以上的大有人在。
然而,有些患者的疾病癥狀比較嚴重或者是在發(fā)病初期沒有得到良好的治療,使患者在精神癥狀支配下自殺身亡。可見精神分裂癥本身并不影響壽命,關鍵問題是得病后能得到積極穩(wěn)妥的治療從而癥狀得到有效的控制,再加之其家屬的悉心護理,患者通常和正常人一樣的壽命。
精神分裂患者的飲食方法
1、精神分裂癥患者應以高熱量、高蛋白、高維生素、清淡飲食為主。
2、精神分裂癥患者要多食綠色蔬菜以及新鮮水果,這樣就可以補充足量的維生素及微量元素。
3、精神分裂癥患者很多都是靠抗精神病藥物大都通過改善病情,而增進食欲。有的病人不知饑飽,一次進食量較多,因此,飲食應定時、定量,按食譜供應。
4、患者的飲食應注意烹調方法,色、香、味、形,以增進食欲。
5、患者有被害妄想拒食者,除勸食外,應提供密閉包裝食品,有條件的可以讓家屬提供符合口味的飲食。但應按醫(yī)囑調配,達到合理供應。
6、還應忌辛辣及刺激性飲食,禁煙、酒、茶、咖啡等。
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