傷風(fēng)頭痛吃什么藥好
春季吃什么好養(yǎng)生。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣(mài)弄，而是必須認(rèn)真地踐行?？茖W(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“傷風(fēng)頭痛吃什么藥好”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
二、 頭痛分為哪幾種類(lèi)型三、應(yīng)該如何預(yù)防頭痛傷風(fēng)頭痛吃什么藥好
1、傷風(fēng)頭痛吃什么藥好
傷風(fēng)頭痛吃什么藥好,這需要咨詢(xún)醫(yī)生,在醫(yī)生的建議下使用,切勿自己私自用藥,以免造成不必要的后果。
2、頭痛的原因有哪些
2.1、感染
顱腦感染或身體其他系統(tǒng)急性感染引發(fā)的發(fā)熱性疾病。常引發(fā)頭痛的顱腦感染如腦膜炎、腦膜腦炎、腦炎、腦膿腫、顱內(nèi)寄生蟲(chóng)感染(如囊蟲(chóng)、包蟲(chóng))等。急性感染如流行性感冒、 肺炎等疾病。
2.2、血管病變
蛛網(wǎng)膜下隙出血、腦出血、腦血栓形成、腦栓塞、高血壓腦病、腦供血不足、腦血管畸形等。
2.3、頭面、頸部神經(jīng)病變
頭面部支配神經(jīng)痛:如三叉神經(jīng)、舌咽神經(jīng)及枕神經(jīng)痛。頭面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的頭痛。頸椎病及其他頸部疾病引發(fā)頭頸不疼痛。
3、 頭痛主要癥狀表現(xiàn)是什么
3.1、其他前兆
有些時(shí)候某種氣味、光照和噪音都會(huì)誘發(fā)頭痛,這是因?yàn)轭^痛患者的腦干會(huì)異?；钴S,對(duì)刺激反應(yīng)更強(qiáng)。
3.2、有先兆的頭痛
先兆期:典型頭痛發(fā)作前出現(xiàn)短暫的神經(jīng)癥狀即先兆,最常見(jiàn)為視覺(jué)先兆,特別是視野缺損、暗點(diǎn)、閃光,逐漸增大向周?chē)鷶U(kuò)散,以及視物變形和物體顏色改變等;其次軀體感覺(jué)先兆,如一側(cè)肢體或(和)面部麻木、感覺(jué)異常等,運(yùn)動(dòng)先兆少。先兆持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí),復(fù)雜性頭痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。
3.3、針刺感
感官方面會(huì)出現(xiàn)這種改變,比如你的手腳甚至臉部會(huì)覺(jué)得發(fā)麻。這種感覺(jué)可能在頭痛發(fā)作之前,與視覺(jué)問(wèn)題一起出現(xiàn),也有可能伴隨頭痛一起發(fā)生。這種感官方面的變化會(huì)讓病人更緊張。因此,如果出現(xiàn)此類(lèi)癥狀,需要警惕。
頭痛分為哪幾種類(lèi)型
1、風(fēng)寒內(nèi)侵型:常表現(xiàn)為頭痛、惡風(fēng)、遇風(fēng)尤劇。此型頭痛由風(fēng)寒之邪上犯于頭,或失治遷延,風(fēng)邪滯留所致。
2、肝陽(yáng)上亢型:常表現(xiàn)為頭痛目眩,心煩易怒,面紅目赤,口苦,舌紅,苔薄黃,脈弦。由于肝失條達(dá),肝陽(yáng)上亢,上擾清竅而出現(xiàn)頭痛。
3、氣血虧虛型:常表現(xiàn)為頭暈頭痛,遇勞則甚,神疲乏力,心悸怔仲,食欲不振,面色蒼白等。由于久病體衰或失血過(guò)多,勞累過(guò)度,中陽(yáng)不足,清陽(yáng)不升,清竅不利,肝血不足,營(yíng)血虧虛,不能上榮于頭,故出現(xiàn)頭暈頭痛。
4、瘀血阻絡(luò)型:常表現(xiàn)為頭痛經(jīng)久不愈,痛有定處,疼痛如刺,舌質(zhì)紫,脈細(xì)澀。此型為淤血阻絡(luò)引起的頭痛。
應(yīng)該如何預(yù)防頭痛
1、避免對(duì)你不利的食物。有些人發(fā)現(xiàn)牛奶對(duì)他們不利,當(dāng)他們禁食牛奶后,頭痛也減少了。也應(yīng)注意其他會(huì)引起頭痛的食物,如熱狗及一些腌漬食品,它們含硝酸,此化學(xué)物質(zhì)會(huì)擴(kuò)張血管,引起劇烈頭痛。另外,也應(yīng)避免味精。有些無(wú)法吸收味精的人說(shuō),味精會(huì)引起悸動(dòng)性的頭痛。
2、拒絕巧克力。吃巧克力不僅易發(fā)胖,它也含有干酪胺(qrramine),這是引起頭痛的主要可疑物。幸好許多年輕人對(duì)此化學(xué)反應(yīng)已具有抵抗力。另外,核果及陳年的乾酷也含有干酪胺,應(yīng)避免。
3、勿邊開(kāi)車(chē)邊抽煙。當(dāng)你在交通繁忙的路上一邊開(kāi)車(chē),一邊抽煙,同時(shí),又未關(guān)上車(chē)窗,會(huì)有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳!這種氣體對(duì)腦部的血流有負(fù)面彤響。
4、少喝酒。暢飲一回,或許無(wú)大礙,但飲酒過(guò)度可就不妙了。烈酒里也含有干酪胺。
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熱傷風(fēng)頭痛吃什么藥
1、熱傷風(fēng)頭痛吃什么藥
熱傷風(fēng)頭痛可以吃非甾體抗炎止痛藥具有療效確切,沒(méi)有成癮性?xún)?yōu)點(diǎn),是頭痛最常使用的止痛藥。治療其他疾病的頭痛還有中樞性止痛藥屬于二類(lèi)精神藥品,為非麻醉性止痛藥,止痛作用比一般的解熱止痛藥要強(qiáng),主要用于中、重度程度頭痛和各種術(shù)后及癌性病變疼痛等。麻醉性止痛藥止痛作用最強(qiáng),但長(zhǎng)期使用會(huì)成癮。這類(lèi)藥物僅用于晚期癌癥病人。除此,還有部分中藥復(fù)方頭痛止痛藥,這類(lèi)藥物對(duì)于緩解和預(yù)防頭痛有一定幫助。
治療原則包括對(duì)癥處理和原發(fā)病治療兩方面。原發(fā)性頭痛急性發(fā)作和病因不能立即糾正的繼發(fā)性頭痛可給予止痛等對(duì)癥治療以終止或減輕頭痛癥狀,同時(shí)亦可針對(duì)頭痛伴隨癥狀如眩暈、嘔吐等予以適當(dāng)?shù)膶?duì)癥治療。頭痛非藥物物理治療包括:物理磁療法、局部冷(熱)敷、吸氧等。對(duì)慢性頭痛呈反復(fù)發(fā)作者應(yīng)給予適當(dāng)?shù)闹委?以控制頭痛頻繁發(fā)作。
2、熱傷風(fēng)的原因
夏季感冒中醫(yī)又稱(chēng)為暑濕感冒,與冬天的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是有區(qū)別的。風(fēng)寒感冒主要是感受了風(fēng)寒之邪。風(fēng)熱感冒是感受了風(fēng)熱之邪,春天較多。暑濕感冒的特點(diǎn)就是因?yàn)橄募緪灍?濕度比較大,在這個(gè)時(shí)候大家都比較貪涼,比如吹空調(diào)等,感受了風(fēng)寒之邪。
3、熱傷風(fēng)的癥狀
3.1、風(fēng)寒型傷風(fēng)的癥狀是沒(méi)有汗、怕冷、頭痛、流清鼻涕、四肢酸懶,有的病人還惡心、嘔吐、拉肚子。治療時(shí)可以吃霍香正氣丸或者是六合定中丸。如果病人惡心嘔吐,拉肚子也比較嚴(yán)重,可以吃四正丸,療效比較明顯。
3.2、風(fēng)熱型傷風(fēng)的主要癥狀是:發(fā)燒不退、心煩口渴、四肢酸疼、流稠鼻涕、頭痛頭沉。對(duì)付這種傷風(fēng)最好吃清瘟解毒丸和銀翹解毒丸,早晚各服一丸。這兩種藥有清熱解毒、分散風(fēng)熱的效果。
熱傷風(fēng)如何預(yù)防
1、提高身體抵抗力是預(yù)防疾病的關(guān)鍵。平時(shí)要注意多休息,勞逸適度,生活要有規(guī)律,保證充足的睡眠;加強(qiáng)體育鍛煉,夏天可選擇游泳、散步等運(yùn)動(dòng)方式;避免急躁的情緒,保持心情舒暢。
2、保持室內(nèi)空氣流通,經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。避免驟然進(jìn)入室溫較低的空調(diào)房?jī)?nèi)。
3、飲食方面也要特別注意。夏季天氣炎熱,人體會(huì)消耗大量的水分,一定要多喝水,最好是淡鹽水;飲食宜清淡,多吃富含維生素的水果與蔬菜,避免油膩辛辣和生冷食品;家中常煮綠豆粥、蓮子百合粥來(lái)防暑降溫。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤洗澡,少到人群擁擠的地方去。吃瓜果蔬菜一定要洗干凈再吃。另外,中午日曬較強(qiáng)、氣溫較高的時(shí)候盡量減少戶(hù)外活動(dòng),出門(mén)應(yīng)打傘,以免受暑熱而招惹風(fēng)熱型感冒。
熱傷風(fēng)的偏方治療
1、清暑祛濕茶:鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細(xì)絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
2、藿香葉粥:鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次?；蛳扔镁?00克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
3、三花湯:白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),加水煎湯代茶飲之。
4、冰糖西瓜翠:黑木耳10克、西瓜翠衣50克、冰糖20克、橘瓣數(shù)個(gè)、櫻桃數(shù)個(gè)。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內(nèi),置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻后放入冰箱,備服。
5、綠豆稀粥:綠豆20克、粳米30克。先將綠豆煮沸,待稍軟后加入粳米,再煮至米熟為度,加適量冰糖食用。
6、三汁飲:檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。三味等量,加溫開(kāi)水等量,放涼飲用。
傷風(fēng)頭痛什么癥狀
1、傷風(fēng)頭痛什么癥狀
本證起病多較急,以頭痛為主要表現(xiàn),其特點(diǎn)為頭痛以前額、太陽(yáng)穴區(qū)為著,常牽連頸項(xiàng)部伴有拘緊感,遇風(fēng)寒可加重,由于風(fēng)寒束表,毛竅閉塞,衛(wèi)陽(yáng)被遏,故可表現(xiàn)為頭痛無(wú)汗、惡風(fēng)寒,無(wú)熱則口不渴、苔薄白、脈浮緊等。外感風(fēng)寒引發(fā)的頭痛,通常沒(méi)有先兆癥狀期而直接進(jìn)入頭痛發(fā)作期。
2、傷風(fēng)頭痛的中藥治療
2.1、【組成】連須蔥白5根,淡豆豉49 粒?！居梅ā克鍩岱??！局髦巍匡L(fēng)寒頭痛。證見(jiàn)頭痛時(shí)作時(shí)止,痛連項(xiàng)背,惡風(fēng)畏寒,遇風(fēng)尤劇,口不渴,苔薄白,脈浮。
2.2、【組成】核桃連殼打碎,連須、蔥頭各7 個(gè),生姜12 克,茶葉9 克?！居梅ā克鍦胤！局髦巍匡L(fēng)寒頭痛。
2.3、【組成】生姜1 塊。【用法】火內(nèi)煨熱,切成4 片,分貼于前額及太陽(yáng)穴,以膠布固定?！局髦巍匡L(fēng)寒頭痛。
3、傷風(fēng)頭痛的病因
夏季人的胃酸和消化液的分泌減少,抵抗細(xì)菌的能力減弱,在有空調(diào)的場(chǎng)所容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂,導(dǎo)致致病菌的入侵,出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統(tǒng)疾病。適當(dāng)吃些生姜或者喝些姜湯,能起到防治作用。科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),生姜能起某些抗菌素的作用,尤其對(duì)抗擊沙門(mén)氏菌效果明顯。
傷風(fēng)感冒:經(jīng)常處在空調(diào)環(huán)境中,由于室內(nèi)室外溫差太大,很容易外感風(fēng)寒。如果能及時(shí)吃上幾片生姜或者喝上一碗紅糖姜湯,將有助于驅(qū)寒解表,或者用姜湯(加點(diǎn)鹽、醋)泡足亦可收到很好的療效。
腰肩疼痛:盛夏酷暑,在空調(diào)房里呆久了,肩膀和腰背易遭受風(fēng)寒濕等病邪的侵襲,特別是老人容易引發(fā)肩周炎,遇到這種情況,可燒制一些熱姜湯,先在熱姜湯里加少許鹽和醋,然后用毛巾浸水?dāng)Q干,敷于患處,反復(fù)數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。
傷風(fēng)頭痛怎么辦
1、穴位按摩緩解頭痛。
第一步:找一個(gè)舒適的位置坐下或者躺下,注意保暖。用雙手拇指在面部進(jìn)行放松性推揉3-5分鐘?？刹幌扪ㄎ?。第二步:緊接著用拇指從頭前額部開(kāi)始進(jìn)面頰部到下頜部,反復(fù)推揉2-3遍。第三步:用右手的拇指、食指、中指的之間掐揉印堂穴1分鐘;人后用雙手拇指指腹依次按揉太陽(yáng)穴、迎香穴、大椎穴。第四步:緊接上法,指掐合谷穴、拿捏風(fēng)池等穴以發(fā)散風(fēng)寒。
2、艾灸治療風(fēng)寒感冒頭痛。
艾條火力溫和,穿透力強(qiáng),風(fēng)寒感冒初起,若能及時(shí)灸之,則片刻陽(yáng)氣蒸騰、衛(wèi)氣運(yùn)轉(zhuǎn)、寒氣立時(shí)消散,則疾病即愈。病程中灸之,能迅速解除惡寒、鼻塞、流清涕、頭痛等癥狀。
傷風(fēng)頭痛的食療
1、白芷芫荽滾魚(yú)頭湯
做法:白芷10克(中藥店有賣(mài))、芫荽30—40克、魚(yú)頭1個(gè)、豬肥肉100克、生姜5片。各物洗凈,魚(yú)頭往鰓對(duì)半切,豬肥肉切薄片。先把白芷放進(jìn)瓦煲內(nèi)加水1500毫升(6碗量)滾沸10分鐘,濾出藥液下鐵鑊,并下姜滾沸后,下魚(yú)頭、豬肥肉滾至熟,下芫荽和食鹽便可。
功效:中藥白芷為解表藥,其性溫味辛,具祛風(fēng)燥干、排膿止痛的成果,經(jīng)常使用于傷風(fēng)頭痛、鼻塞、眉棱骨痛等。
2、神仙粥
做法:糯米100克,蔥白、生姜各20克,食醋30毫升。先將糯米煮成粥,再把蔥姜搗爛下粥內(nèi)沸后煮5分鐘,然后倒入醋,立即起鍋。趁熱服下,上床覆被 以助藥力。15分鐘后便覺(jué)得胃中熱氣升騰,遺體微熱而出小汗
功效:。每日早晚各1次,連服4次即愈。 發(fā)表解毒,驅(qū)風(fēng)散寒。治外感初起周身疼痛,惡寒怕冷無(wú)汗,脈緊,其效甚佳。有人寫(xiě)詩(shī)贊曰: “一把糯米煮成粥,7個(gè)白蔥7片姜,煮熟對(duì)入半杯醋,傷風(fēng)感冒保安康?！?/p>
傷風(fēng)頭痛偏方
1、足底按摩+泡腳
足部反射區(qū)的說(shuō)法,相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò),也有些人認(rèn)為足底按摩和中藥足浴能緩解頭痛癥狀,盡管神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師一定都會(huì)告訴你,這一招對(duì)正在發(fā)作的頭痛沒(méi)有太大用處,但既然有人覺(jué)得有效,也不妨一試,不管怎樣,足底按摩強(qiáng)身健體的功效是存在的,但一定要找資質(zhì)較好的足療館,不能亂按。
2、多喝綠茶
綠茶是著名的抗氧化劑,能幫助身體代謝,也有些人覺(jué)得,多喝綠茶能幫助他們預(yù)防頭痛。
3、曬曬太陽(yáng)
曬太陽(yáng)能讓人的心情好起來(lái),減輕緊張情緒,還能讓身體合成一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)緩解頭痛應(yīng)該也有一定作用。
4、吃含鎂食物
偏頭痛患者應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物,如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等,這對(duì)緩解偏頭痛癥狀有一定作用。
5、揉太陽(yáng)穴
每天清晨醒來(lái)后和晚上臨睡以前,用雙手中指按太陽(yáng)穴轉(zhuǎn)圈揉動(dòng),先順揉7～8圈,再倒揉7～8圈,這樣反復(fù)幾次,連續(xù)數(shù)日,偏頭痛可以大為減輕。
6、梳摩痛點(diǎn)
將雙手的十個(gè)指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速按摩,每次梳摩100個(gè)來(lái)回,每天早、中、晚飯前各做1次,便可達(dá)到止痛目的。
7、中藥塞鼻
取川芎、白芷、炙遠(yuǎn)志各15克焙干,再加冰片7克,共研成細(xì)粉后裝瓶備用。在治療偏頭痛時(shí),可用綢布包少許藥粉塞右鼻,一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。
8、熱水浸手
偏頭痛發(fā)作時(shí),可將雙手浸沒(méi)于一壺?zé)崴?水溫以手入水后能忍受的極限為宜),堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右,便可使手部血管擴(kuò)張,腦部血液相應(yīng)減少,從而使偏頭痛逐漸減輕。
傷風(fēng)感冒流鼻涕的治療方法
多喝水 熬一點(diǎn)姜湯喝,不要急著吃藥,因?yàn)槭撬幦侄尽?/p>
晚上洗腳改為泡腳時(shí)間約為30分鐘 這樣能去除身體的寒氣,使陰寒散去。
洗澡的時(shí)候,在澡池里多泡上一會(huì),蒸房里多呆一會(huì),呆到身體出汗。
若是這樣還不見(jiàn)好,買(mǎi)一點(diǎn)感冒通或者膠囊吃,不要買(mǎi)好藥,沒(méi)用的,不能使自己對(duì)藥物具有依賴(lài)性。
生吃大蔥 生吃大蔥時(shí),可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預(yù)防感冒。
買(mǎi)藥的時(shí)候,最好買(mǎi)點(diǎn)中藥。
鹽水漱口 每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時(shí),仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
風(fēng)寒感冒食療方有哪些?
風(fēng)寒感冒:特點(diǎn)是發(fā)熱、無(wú)汗、身痛、惡寒、鼻流清涕等,治療時(shí)宜多選些如生姜、蔥 白類(lèi)具有辛溫發(fā)汗作用的藥物做藥膳
神仙粥:大米50～100克,生姜3克,入沙鍋同煮1～2沸,再放入連須蔥白5～7段,待粥將熟時(shí),放入米醋10～15毫升,稍煮即可。此粥要趁熱服,食后宜蓋被青臥,以微微出汗為佳。
姜糖飲:生姜10克(洗凈、,切絲,放入水杯中,用沸水沖泡,蓋蓋浸泡5分鐘,再調(diào)入15 克紅糖,趁熱頓服,服后蓋被取汗。
菜根姜片飲:白菜莖根1個(gè),蘿卜根1個(gè),共切粗片,生姜3片,紅糖50克,加水適量,煮 開(kāi)3～5分鐘,熱服取汗。
荊芥防風(fēng)粥:荊芥10克,防風(fēng)12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮 前4味藥,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入藥汁及糖即成。
傷風(fēng)頭痛怎么治
1、傷風(fēng)頭痛的食療方法
1.1、白芷芫荽滾魚(yú)頭湯
做法:白芷10克(中藥店有賣(mài))、芫荽30—40克、魚(yú)頭1個(gè)、豬肥肉100克、生姜5片。各物洗凈,魚(yú)頭往鰓對(duì)半切,豬肥肉切薄片。先把白芷放進(jìn)瓦煲內(nèi)加水1500毫升(6碗量)滾沸10分鐘,濾出藥液下鐵鑊,并下姜滾沸后,下魚(yú)頭、豬肥肉滾至熟,下芫荽和食鹽便可。
功效:中藥白芷為解表藥,其性溫味辛,具祛風(fēng)燥干、排膿止痛的成果,經(jīng)常使用于傷風(fēng)頭痛、鼻塞、眉棱骨痛等。其辛噴鼻升集、通竅止痛感化特強(qiáng)。配以收汗的蕪荽滾魚(yú)頭,辛噴鼻可心,能驅(qū)熱集熱,對(duì)傷風(fēng)初起、鼻淵不適、流涕和風(fēng)熱傷風(fēng)十分見(jiàn)效。
1.2、杭菊糖茶
做法:杭菊糖30克,白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開(kāi)水浸泡,加白糖適量。
功效:通肺氣止咳逆,清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛發(fā)熱患者。
2、傷風(fēng)頭痛的病因病機(jī)
“傷于風(fēng)者,上先受之”,“巔高之上,惟風(fēng)可到?！惫释庑白员砬忠u于經(jīng)絡(luò),上犯巔頂,清陽(yáng)之氣受阻,氣血不暢,阻遏絡(luò)道,而致頭痛。又風(fēng)為百病之長(zhǎng),多夾時(shí)氣而發(fā)病[3]。
3、傷風(fēng)頭痛的癥狀
傷風(fēng)頭痛癥見(jiàn)頭痛鼻塞聲重,自汗惡風(fēng),脈浮緩等[2]。往往夾寒、夾熱、夾濕。
《醫(yī)學(xué)六要·頭痛》:“傷風(fēng)頭痛,脈緩而浮,或左脈微急,證兼鼻塞,眼脹目赤,傷風(fēng)頭痛也?！?/p>
《脈因證治·頭目痛》:“傷風(fēng)頭痛,或半邊偏痛,皆因冷風(fēng)所吹。”
《醫(yī)林繩墨·頭痛》:“有風(fēng)寒克于頭,令人鼻塞聲重,自汗惡風(fēng),此傷風(fēng)之頭痛也。”
《醫(yī)學(xué)六要·頭痛》:“傷風(fēng)頭痛,脈緩而浮,或左脈微急,證兼鼻塞,眼脹目赤,傷風(fēng)頭痛也。”
傷風(fēng)頭痛如何快速緩解
1、傷風(fēng)頭痛用熱水泡腳緩解
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。
2、傷風(fēng)頭痛生吃大蔥緩解
生吃大蔥時(shí),可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預(yù)防感冒。
3、傷風(fēng)頭痛用鹽水漱口緩解
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時(shí),仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
4、傷風(fēng)頭痛用冷水浴面緩解
每天洗臉時(shí)要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。
5、傷風(fēng)頭痛通過(guò)按摩鼻溝緩解
兩手對(duì)搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
孕婦傷風(fēng)頭痛怎么辦
1、鉤藤蜜茶:洋槐花蜂蜜、鉤藤各15克,綠茶1克。用法:鉤藤加水500毫升,煮沸3分鐘,去渣,加入蜂蜜與綠茶;日服1劑,分3次溫服。主治流行性感冒由病毒引起的鼻塞、噴嚏、咽痛、聲嘶、咳嗽、發(fā)燒、頭痛、身痛,外周血白細(xì)胞減少等,并有流行趨勢(shì)。
2、蜜姜感冒飲:洋槐花蜂蜜、姜汁各適量。用法:將蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制飲用。主治普通感冒即“傷風(fēng)”,由病毒引起,全身表現(xiàn)較流行性感冒輕微,如頭痛、牙痛、發(fā)熱等。
3、其他辦法
3.1、孕婦感冒頭疼可能是由于睡眠不好,這時(shí)可以按摩頭部,對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道,可以用食指來(lái)按壓,可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
3.2、孕媽媽適當(dāng)?shù)淖鲆恍╄べ?不僅可以緩解頭疼問(wèn)題,還可以鍛煉自己身體,為生產(chǎn)打下好基礎(chǔ)!可以購(gòu)買(mǎi)一盤(pán)此類(lèi)的CD,在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂(lè)閉目冥想一會(huì),讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
傷風(fēng)頭痛怎么辦
1、傷風(fēng)頭痛怎么辦？
1.1、熏蒸止痛法
用川芎15g,晚蠶沙30g,僵蠶20～30g,香白芷15g,將藥物共放入沙鍋內(nèi),加水5碗,煎至3碗,用厚紙將沙鍋口封住。
用法:視疼痛部位大小,于蓋紙中心開(kāi)一孔,令患者痛位對(duì)準(zhǔn)紙孔;滿頭痛者,頭部對(duì)準(zhǔn)沙鍋口(兩目緊閉或用手巾包之),上面覆蓋一大方巾罩在頭部,以藥液散發(fā)的熱氣熏蒸,每天1劑,每劑用2次,每次熏10～15分鐘。適用于各種頭痛。
1.2、藥汁涂抹法
取鮮姜、蔥白各100g,洗凈,放瓷缽內(nèi),加涼開(kāi)水少許,搗爛取汁,用棉球蘸藥汁涂于太陽(yáng)穴或前額,或頭痛部位,涂后可用手指輕叩涂藥部位,每天數(shù)次。
1.3、中藥塞鼻法
取川芎15g,白芷9g,冰片1g,細(xì)辛3g,羌活6g,共研極細(xì)末,裝瓶備用。使用時(shí)依據(jù)患者年齡大小,取藥末3～6g,放在紗布上卷成條狀,左側(cè)頭痛塞右鼻,右側(cè)頭痛塞左鼻,全頭痛左右鼻交替使用。每天1～2次,連續(xù)5～7天。
2、感冒頭痛吃什么藥最好？
一般情況下感冒流鼻涕的時(shí)候最好選擇服用一些退燒類(lèi)的藥物來(lái)進(jìn)行治療比較好,如果在這階段服用一些退燒類(lèi)的藥物治療沒(méi)有什么效果的話,建議患者最好選擇去醫(yī)院進(jìn)行輸液治療,患者在治療期間一定要多喝一些開(kāi)水,平時(shí)的時(shí)候飲食上應(yīng)該選擇多吃一些新鮮的水果蔬菜,建議患者不要吃一些辛辣刺激性的食物,男性患者在這階段不能夠吸煙和喝酒。
3、傷風(fēng)感冒流鼻涕的治療方法
如果不是很?chē)?yán)重的話,就是鼻涕呈清水樣,可以采用以下方法:
3.1、多喝水 熬一點(diǎn)姜湯喝,不要急著吃藥,因?yàn)槭撬幦侄尽?/p>
3.2、晚上洗腳改為泡腳時(shí)間約為30分鐘 這樣能去除身體的寒氣,使陰寒散去。
3.3、洗澡的時(shí)候,在澡池里多泡上一會(huì),蒸房里多呆一會(huì),呆到身體出汗。
3.4、若是這樣還不見(jiàn)好,買(mǎi)一點(diǎn)感冒通或者膠囊吃,不要買(mǎi)好藥,沒(méi)用的,不能使自己對(duì)藥物具有依賴(lài)性。
頭痛的幾種常見(jiàn)原因
1、貧血因素
大家都知道貧血很容易引起人大腦暈眩,經(jīng)常有人出現(xiàn),蹲一下起來(lái)就頭暈的很,這就是貧血現(xiàn)象,現(xiàn)在的人,絕大部都有偏貧血現(xiàn)象。
2、睡覺(jué)過(guò)多
有的人平時(shí)不習(xí)慣睡覺(jué),一下睡覺(jué)得太多,也會(huì)引起整天沒(méi)精神,經(jīng)常頭痛。
3、飲食習(xí)慣
像經(jīng)常喝酒的人,吃一些酸甜苦辣味比較重的食物。比如:像愛(ài)喝酒的人,頭痛的現(xiàn)象不用小編多說(shuō)您都知了同,又比如,coffee很多人用來(lái)提神,但是它是很容易引起人的血管擴(kuò)張而刺激精神,使我容易引起頭痛。所以過(guò)冷過(guò)酸過(guò)辣都是。
預(yù)防頭痛怎么保健
1、辦公室勤開(kāi)窗
封閉的寫(xiě)字樓里缺乏流動(dòng)的新鮮空氣,還有化學(xué)品、暖氣系統(tǒng)中的有毒物、空氣清新劑都滯留在大樓里,這些都可能是的頭痛誘因?？梢杂秒娮涌諝鈨艋鳌⒖諝庋蹼x子發(fā)生器幫助凈化空氣,也可以將窗戶(hù)打開(kāi)透氣。
2、每小時(shí)遠(yuǎn)望五分鐘
整日埋頭于文件堆里,往往會(huì)引起前額中間或眼睛疼痛。這證明眼睛需要休息一下了。每小時(shí)要讓眼睛休息5分鐘,最好向遠(yuǎn)處眺望,這樣有助于預(yù)防頭痛。還可以這樣做:把燈擰暗或走到一間光線較暗的房間里,用手遮住眼睛,讓掌心擋住光線,眼睛往掌心看30秒,然后閉上眼睛,拿開(kāi)雙手,再慢慢睜開(kāi)眼睛。
3、不要“卑躬屈膝”
由于坐姿不好而開(kāi)始頭痛的例子非常多。最好的解決辦法就是經(jīng)常改變姿勢(shì),每隔45分鐘左右休息3~5分鐘,哪怕只是在辦公室里倒杯水也好。
治傷風(fēng)頭痛小妙招
1、治傷風(fēng)頭痛小妙招
蔥白(切碎)、老姜(切片)各5克,茶葉9克,加入約300毫升水,煮沸后瀝去殘?jiān)?將湯汁倒入杯中,趁熱服用。
生姜6-7片,淡豆豉20克,煮湯1碗,趁熱飲之,飲后覆被小睡。生姜能散寒邪,淡豆豉能解感冒,故對(duì)感冒引起的頭痛,有很好的效果。
大蒜3個(gè),蔥白10根(切碎),加入煮熟的粥中,再熬1次,趁熱吃完。多穿衣服或蓋上棉被,使身體微發(fā)汗,對(duì)感冒引起的頭痛特別有效。
2、什么是傷風(fēng)
傷風(fēng)是由風(fēng)邪侵襲人體引起的常見(jiàn)外感熱病。一年四季均可發(fā)生。尤以冬春兩季為多見(jiàn)。臨床以頭痛、鼻塞、噴嚏、流涕、咽癢咳嗽、發(fā)熱惡寒等為主要證候特點(diǎn)。病情有輕重不同,輕者俗稱(chēng)傷風(fēng),重者稱(chēng)為重傷風(fēng)。若病情較重,且在一段時(shí)間內(nèi)廣泛流行,證候相類(lèi)似者,稱(chēng)為時(shí)行感冒。
3、傷風(fēng)的臨床表現(xiàn)
傷風(fēng)一般伴有上呼吸道某一部位或整個(gè)上呼吸道的炎癥,包括鼻、鼻竇、喉、咽,并常累及氣管和支氣管。一年四季均可發(fā)生。全身癥狀輕,通常不發(fā)熱,輕度畏寒,發(fā)熱,頭痛。鼻塞,流涕(清水樣),繼發(fā)細(xì)菌感染時(shí),可出現(xiàn)黃稠膿性分泌物。咽痛,咽干,輕度咳嗽,少量白痰。病程一般5～7日。
頭疼常見(jiàn)分類(lèi)
1、疰夏性頭痛。這是一種典型的季節(jié)性頭痛,一到夏天就發(fā)作,入秋之后,不治即愈。夏季氣候炎熱,尤其是氣溫突升的初夏和氣溫超過(guò)37℃的酷暑時(shí)段,有疰夏史的人一般很難適應(yīng),于是植物神經(jīng)功能開(kāi)始紊亂,食欲減退,睡眠不足,周身乏力,頭痛時(shí)常伴有低熱。疰夏性頭痛的主要原因是身體虛弱、氣血不足,應(yīng)按疰夏治療。夏日里要改善飲食,多吃蔬菜水果,同時(shí)搞好室內(nèi)降溫,保證一定的睡眠時(shí)間。
2、冷飲性頭痛。夏日天氣熱如蒸籠,冰西瓜、冰啤酒、雪糕等冷飲食品自然成了人們的“寵物”。但冷飲進(jìn)口時(shí),會(huì)給口腔黏膜很強(qiáng)的刺激,這就可能使得腭部皮膚的神經(jīng)產(chǎn)生放射性的疼痛。這種疼痛對(duì)有些人并不明顯,但卻可能導(dǎo)致某些有頭痛史(例如偏頭痛)的患者急性發(fā)作。這些患者進(jìn)食冷飲后,常常會(huì)雙目緊閉,頭痛難忍,甚至?xí)霈F(xiàn)耳鳴目?；蜉p度的惡心。所以,有頭痛史的人必須少吃或不吃冷飲,頭痛發(fā)作時(shí),倘不很?chē)?yán)重,可用手反復(fù)進(jìn)行局部按摩,以減輕疼痛,如果頭痛得特別厲害,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
3、低顱性頭痛。夏季氣溫常常高于人體體溫,因而汗液蒸發(fā)是人體散熱的主要途徑,當(dāng)汗液蒸發(fā)過(guò)多,人體就容易脫水;另外,因?yàn)闅夂虻脑?夏季食品容易變質(zhì),人吃了變質(zhì)的食品,容易患急性胃腸炎或細(xì)菌性痢疾,從而上吐下瀉,造成脫水。人體脫水后,當(dāng)體位變化,尤其是站立時(shí),會(huì)出現(xiàn)頭痛癥狀。發(fā)生頭痛時(shí)應(yīng)臥床休息,但不用枕頭,以保持頭的低位。為了消除和減輕脫水,可輸入一定量的生理鹽水。
傷風(fēng)的癥狀有哪些
風(fēng)寒型感冒的癥狀
感冒鼻塞病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外,還有畏寒、低熱、無(wú)汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點(diǎn),通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺(jué)得舒服點(diǎn)。
風(fēng)熱型感冒的癥狀
病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外,還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色,便秘等特點(diǎn)。治療應(yīng)以辛涼解表為原則。
暑濕型感冒的癥狀
病人表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無(wú)味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類(lèi)型感冒多發(fā)生在夏季。治療應(yīng)以清暑、祛濕、解表為主。如果病人胃腸道癥狀較重,用藥就要所有注意了。
熱傷風(fēng)頭痛怎么辦
1、熱傷風(fēng)頭痛患者可通過(guò)穴位按摩緩解頭痛
第一步:找一個(gè)舒適的位置坐下或者躺下,注意保暖。用雙手拇指在面部進(jìn)行放松性推揉3-5分鐘?？刹幌扪ㄎ?。
第二步:緊接著用拇指從頭前額部開(kāi)始進(jìn)面頰部到下頜部,反復(fù)推揉2-3遍。
第三步:用右手的拇指、食指、中指的之間掐揉印堂穴1分鐘;人后用雙手拇指指腹依次按揉太陽(yáng)穴、迎香穴、大椎穴。
第四步:緊接上法,指掐合谷穴、拿捏風(fēng)池等穴以發(fā)散風(fēng)寒。
2、熱傷風(fēng)頭痛患者可通過(guò)艾灸治療風(fēng)寒感冒頭痛
艾條火力溫和,穿透力強(qiáng),風(fēng)寒感冒初起,若能及時(shí)灸之,則片刻陽(yáng)氣蒸騰、衛(wèi)氣運(yùn)轉(zhuǎn)、寒氣立時(shí)消散,則疾病即愈。病程中灸之,能迅速解除惡寒、鼻塞、流清涕、頭痛等癥狀。艾灸穴位具體如下,注意艾灸時(shí)以穴位處潮紅溫?zé)釣榧选?/p>
風(fēng)池穴:從耳后骨突下緣向后摸,可以摸到一個(gè)凹陷,這就是風(fēng)池穴,左右各一個(gè)。灸之可解表散寒治感冒引起的頭項(xiàng)疼痛。此穴有頭發(fā)覆蓋,所以艾條需稍遠(yuǎn)點(diǎn)。
3、熱傷風(fēng)頭痛患者應(yīng)該盡可能多休息
頭痛論壇專(zhuān)家建議可能的話,找一個(gè)安靜幽暗的房間躺下來(lái)睡一覺(jué),但避免睡過(guò)多,以免睡醒后,反而出現(xiàn)頭痛。小睡片刻或許可以消除頭痛,但若你沒(méi)有頭痛時(shí),則最好不要小睡。
4、熱傷風(fēng)頭痛患者應(yīng)該平躺著睡
睡眠姿勢(shì)怪異或趴著睡(腹朝下),皆會(huì)收縮頸部肌肉,進(jìn)而引發(fā)頭痛。而平躺的睡姿有益。同樣地,當(dāng)你站立或靜坐時(shí),身體勿向前傾斜,也勿使頭扭向某個(gè)方向。
5、熱傷風(fēng)頭痛患者可嘗試?yán)浞笈c熱敷
有些人喜歡在額頭及頸部冷敷,這方法對(duì)許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。當(dāng)頭痛發(fā)作時(shí)你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭,并按摩太陽(yáng)穴的血管以減輕頭痛。
感冒為什么會(huì)頭痛
原因一:是因?yàn)槭軟隽?寒氣很重,一直沒(méi)有減少。這時(shí)候輸液只會(huì)輸進(jìn)更多的濕氣寒氣,害的身體要更多的熱量來(lái)抗寒,喝紅糖姜湯茶也是好方法。感冒好了嗓子就會(huì)好了,脾被困了,就不能把水分往上運(yùn),在和多少水都不解渴。薏米健脾,可以吃吃。感冒沒(méi)有好,要注意防寒,免得反復(fù)。天天泡腳就可以防范與未然。
原因二:感冒后由于有炎癥,血流加速會(huì)導(dǎo)致的頭痛,還有發(fā)熱的時(shí)候血管會(huì)波動(dòng)性的頭痛。如果平時(shí)不頭痛就沒(méi)有什么大問(wèn)題。建議規(guī)律生活,避免精神壓力大;保證充足的睡眠;痛嚴(yán)重的給予止痛藥物緩解,但不建議經(jīng)常用。如果睡眠不好,可以用一些營(yíng)養(yǎng)和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物(維生素B1、維生素B12,谷維素等)。
感冒頭痛吃什么好
蔥姜豆豉。做法:蔥白5根,姜1片,淡豆豉20克。用砂鍋加水一碗煎煮。趁熱頓服,然后臥床蓋被發(fā)汗,注意避風(fēng)寒。功效:解毒透表,解毒通陽(yáng)。用于感冒初起,癥見(jiàn)鼻塞,頭痛,畏寒,無(wú)汗等。
杭菊糖茶。做法:杭菊糖30克,白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開(kāi)水浸泡,加白糖適量。功效:通肺氣止咳逆,清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛發(fā)熱患者。
桑菊薄荷飲。做法:桑葉6克,菊花6克,薄荷3克,苦竹葉15克,蜂蜜少許,加適量水,煮沸,代茶頻服。功效:桑葉清肺熱;菊花疏散風(fēng)熱,明目平肝;薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥,能迅速解除發(fā)熱頭痛等感冒癥狀。
傷風(fēng)吃什么藥好
1、傷風(fēng)吃什么藥好
治療應(yīng)以辛溫解表為原則。病人可選用傷風(fēng)感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時(shí)茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內(nèi)熱便秘的癥狀,可服用防風(fēng)通圣丸治療。病人可選用香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍(lán)根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。風(fēng)熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。
2、傷風(fēng)感冒癥狀是什么
怕冷怕風(fēng),一半風(fēng)寒感冒的患者都會(huì)出現(xiàn)怕冷怕風(fēng)的情況,所以患者在患病的過(guò)程中都是喜歡蓋上大被子或者是穿上厚衣服,這樣才會(huì)感覺(jué)更加舒服一些。舌頭中沒(méi)有出現(xiàn)舌苔的情況,或者是舌苔比較的薄和白?；颊邥?huì)出現(xiàn)流鼻涕的情況,但是鼻涕都是清水樣的,也有一些感冒比較嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)白色或者是稍微帶有一些黃色。另外,如果患者出現(xiàn)了鼻塞的情況,那么稍微和一些熱開(kāi)水就會(huì)流鼻涕,這樣也是屬于風(fēng)寒感冒的癥狀。脈象呈現(xiàn)浮緊的情況,也就是說(shuō)身體中更多陽(yáng)氣浮現(xiàn)在表面,這都是身體不健康的表現(xiàn)。風(fēng)寒感冒的患者還會(huì)出現(xiàn)后腦疼痛的情況,并且疼痛的問(wèn)題比較嚴(yán)重,甚至脖子的轉(zhuǎn)動(dòng)都會(huì)變得不靈活起來(lái)。
3、傷風(fēng)感冒吃什么
生姜蘇葉粥生姜是對(duì)付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好“武器”,也是中醫(yī)常用的藥材,有祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、除痘、平喘的作用;蘇葉也有發(fā)散風(fēng)寒的作用,在一般藥店就可買(mǎi)到。具體做法是:蘇葉10克,生姜3片,將白粥熬好后放入,再煮沸就可食用了。生姜大棗粥效果與生姜蘇葉粥相似。做法是:將米放入鍋中,干炒一下,再放入水,用勺子將米攪拌均勻后,放入大棗和生姜片,文火慢煮,直到粥煮熟,放入少許鹽。
傷風(fēng)應(yīng)該怎么辦
1、首先要臥床休息,盡量減少自己的勞動(dòng)量,減少自己的出汗量,如果你繼續(xù)拼命工作,熱傷風(fēng)會(huì)一直困擾著你,所以你最好的選擇就是好好休息,即便不能臥床休息也可以適當(dāng)減少工作量。
2、飲食清淡一些,食物要以蔬菜為主,盡量避免暴食暴飲,并多喝水。教授介紹,冷飲的溫度很低,吃到腸胃里會(huì)刺激腸胃,使其產(chǎn)生更多的熱量來(lái)抵御“寒冷”,外面的天氣本來(lái)很熱了,身體再產(chǎn)生很多的熱量,體溫就更高了,所以熱傷風(fēng)以后盡量少吃涼食。
3、不要洗冷水澡,因?yàn)槔渌丛钑?huì)消耗體力,不利于感冒的好轉(zhuǎn),應(yīng)盡量洗溫?zé)崴?。在藥物使用方?醫(yī)生表示一般感冒,大部分人都是自己到醫(yī)院藥店買(mǎi)些感冒藥,應(yīng)按說(shuō)明書(shū)的劑量服用,如果吃藥三天病情沒(méi)有改善甚至加重,就需要去醫(yī)院看診。
傷風(fēng)的預(yù)防方法有哪些
1、睡眠對(duì)治療夏季感冒也頗有幫助。實(shí)踐證明,當(dāng)人睡眠減少、勞累過(guò)度、寒冷刺激時(shí),體內(nèi)“胞壁酸”大大減少,抵抗力隨之下降,細(xì)菌、病毒等病原微生物便乘虛而入,誘發(fā)疾病,感冒即是這類(lèi)疾病之一。如果患者能增加睡眠時(shí)間,體內(nèi)的“胞壁酸”就不斷增多,那么人體的抗病力也隨之加強(qiáng)。所以,夏季感冒應(yīng)多喝水、多睡覺(jué)。還要保持室內(nèi)通風(fēng),不要在封閉、人多的地方長(zhǎng)時(shí)間停留,也別在空調(diào)房久留,更不能讓空調(diào)直吹。
2、夏季感冒如果沒(méi)有引起并發(fā)癥,如頭部或其它部位特別的疼痛,或是長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)高熱,那么患者只需吃點(diǎn)解熱鎮(zhèn)痛藥,再加上足夠的休息,一般1周左右就能痊愈。此外,應(yīng)注意多喝白開(kāi)水,因?yàn)橄募救藗儗?duì)水的需求量很大,再加上感冒時(shí)容易發(fā)燒,而發(fā)燒是人體與病菌抗?fàn)幍倪^(guò)程,會(huì)消耗大量的體液。
傷風(fēng)頭痛怎么辦快速緩解
1、傷風(fēng)頭痛用熱水泡腳緩解
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。
2、傷風(fēng)頭痛生吃大蔥緩解
生吃大蔥時(shí),可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預(yù)防感冒。
3、傷風(fēng)頭痛用鹽水漱口緩解
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時(shí),仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
4、傷風(fēng)頭痛用冷水浴面緩解
每天洗臉時(shí)要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。
5、傷風(fēng)頭痛通過(guò)按摩鼻溝緩解
兩手對(duì)搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
6、傷風(fēng)頭痛通過(guò)平躺著睡緩解
睡眠姿勢(shì)怪異或趴著睡(腹朝下),皆會(huì)收縮頸部肌肉,進(jìn)而引發(fā)頭痛。而平躺的睡姿有益。同樣地,當(dāng)你站立或靜坐時(shí),身體勿向前傾斜,也勿使頭扭向某個(gè)方向。
7、傷風(fēng)頭痛通過(guò)冷敷與熱敷緩解
有些人喜歡在額頭及頸部冷敷,這方法對(duì)許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。當(dāng)頭痛發(fā)作時(shí)你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭,并按摩太陽(yáng)穴的血管以減輕頭痛。
8、傷風(fēng)頭痛通過(guò)多補(bǔ)充維生素緩解
如果是感冒引起的頭疼,建議多吃一些維生素β-胡蘿卜素,這是因?yàn)楹}卜素具有捕捉人體內(nèi)氧自由基、參與維生素A的合成等多種功能,這些都能達(dá)到抗感冒引起的發(fā)熱頭疼等等。
傷風(fēng)頭痛的病因
夏季人的胃酸和消化液的分泌減少,抵抗細(xì)菌的能力減弱,在有空調(diào)的場(chǎng)所容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂,導(dǎo)致致病菌的入侵,出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統(tǒng)疾病。適當(dāng)吃些生姜或者喝些姜湯,能起到防治作用?？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn),生姜能起某些抗菌素的作用,尤其對(duì)抗擊沙門(mén)氏菌效果明顯。
傷風(fēng)感冒:經(jīng)常處在空調(diào)環(huán)境中,由于室內(nèi)室外溫差太大,很容易外感風(fēng)寒。如果能及時(shí)吃上幾片生姜或者喝上一碗紅糖姜湯,將有助于驅(qū)寒解表,或者用姜湯(加點(diǎn)鹽、醋)泡足亦可收到很好的療效。
腰肩疼痛:盛夏酷暑,在空調(diào)房里呆久了,肩膀和腰背易遭受風(fēng)寒濕等病邪的侵襲,特別是老人容易引發(fā)肩周炎,遇到這種情況,可燒制一些熱姜湯,先在熱姜湯里加少許鹽和醋,然后用毛巾浸水?dāng)Q干,敷于患處,反復(fù)數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。
傷風(fēng)頭痛的食療
1、白芷芫荽滾魚(yú)頭湯:
做法:白芷10克(中藥店有賣(mài))、芫荽30—40克、魚(yú)頭1個(gè)、豬肥肉100克、生姜5片。各物洗凈,魚(yú)頭往鰓對(duì)半切,豬肥肉切薄片。先把白芷放進(jìn)瓦煲內(nèi)加水1500毫升(6碗量)滾沸10分鐘,濾出藥液下鐵鑊,并下姜滾沸后,下魚(yú)頭、豬肥肉滾至熟,下芫荽和食鹽便可。
功效:中藥白芷為解表藥,其性溫味辛,具祛風(fēng)燥干、排膿止痛的成果,經(jīng)常使用于傷風(fēng)頭痛、鼻塞、眉棱骨痛等。其辛噴鼻升集、通竅止痛感化特強(qiáng)。配以收汗的蕪荽滾魚(yú)頭,辛噴鼻可心,能驅(qū)熱集熱,對(duì)傷風(fēng)初起、鼻淵不適、流涕和風(fēng)熱傷風(fēng)十分見(jiàn)效。
2、杭菊糖茶:
做法:杭菊糖30克,白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開(kāi)水浸泡,加白糖適量。
功效:通肺氣止咳逆,清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛發(fā)熱患者。
3、桑菊薄荷飲:
做法:桑葉6克,菊花6克,薄荷3克,苦竹葉15克,蜂蜜少許,加適量水,煮沸,代茶頻服。
傷風(fēng)咳嗽吃什么藥好
1、傷風(fēng)咳嗽吃什么藥好
對(duì)癥治療是關(guān)鍵，病毒感染的患者可服用有效殺滅流感病毒和呼吸道病毒的藥物。此外，細(xì)菌感染患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗生素藥物治療,不可擅自濫用抗生素。
2、傷風(fēng)咳嗽吃什么食物好得快
2.1、蘿卜
蘿卜有“小人參”的美稱(chēng),含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素A等,還含有多種人體所必需的元素如鈣、鋅、硒 、磷、鉀等,其中多種糖類(lèi)以及胡蘿卜素的含量非常高。胡蘿卜中富含維生素C,對(duì)于預(yù)防和治療感冒有獨(dú)特的作用。
2.2、雞湯
雞湯中含有人體所必須的多種氨基酸,能有效增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力。研究發(fā)現(xiàn),感冒是會(huì)使身體產(chǎn)生大量的嗜中性粒細(xì)胞,會(huì)刺激身體分泌粘液,從而導(dǎo)致咳嗽和鼻塞等,而雞湯中的消炎成分能幫助阻止嗜中性粒細(xì)胞的活動(dòng),對(duì)保護(hù)呼吸道通暢,加速感冒痊愈有良好的作用。
3、傷風(fēng)咳嗽患者飲食禁忌
3.1、甲殼類(lèi)海產(chǎn)(寒涼)
甲殼類(lèi)海產(chǎn)如蟹、蜆、 蝦等及海帶都是偏寒涼 的食物,會(huì)令傷風(fēng)咳的 情況加重,寒咳的人忌吃。留意蟹之中 以大閘蟹最為寒涼,所 以通常都會(huì)配上姜茶及 加入紫蘇葉來(lái)蒸。
3.2、煎炸
會(huì)令人更加熱氣,加重風(fēng)熱病人的咳嗽情況。熱咳的人要戒。另外也會(huì)加重脾胃的負(fù)擔(dān),就算是風(fēng)寒的病人,也會(huì)令其有咳嗽痰多的情況出現(xiàn)。
3.3、生冷
無(wú)論是風(fēng)寒還是風(fēng)熱,都不適宜進(jìn)食生冷的食物,如魚(yú)生、 凍飲、壽司、沙律等。在已受風(fēng)的情況下,再吃生冷食物會(huì)令傷風(fēng)咳的癥狀更加嚴(yán)重。
傷風(fēng)咳嗽的日常護(hù)理方法
1、合理飲水,少量多飲:不論是那種咳嗽,都應(yīng)該積極讓寶寶喝水,不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水,能使黏稠的分泌物得以西式,容易被咳出。同時(shí),喝水能改善血液循環(huán),使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外,從而減輕對(duì)呼吸道的刺激。
2、清淡飲食,避免生冷油膩:咳嗽的寶寶飲食以清單為主,多吃新鮮蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋類(lèi)食品。切忌油膩,魚(yú)腥,水果也不可或缺,但量不必多,風(fēng)熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品,有斂痰的效果,不利化痰。
3、保持室內(nèi)空氣清新:家里要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),還要保持室內(nèi)適度,有利呼吸道粘膜保持濕潤(rùn)狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動(dòng),有助痰的排出。
4、祛痰為主,慎重用藥:小兒呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,無(wú)法像成人那樣將痰液有效咳出,容易滯留痰液,如果一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制后就使痰液更難排出,結(jié)果會(huì)堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,還容易導(dǎo)致肺部感染。
傷風(fēng)咳嗽和風(fēng)寒咳嗽的區(qū)別
很多人出現(xiàn)的疾病都可能會(huì)引起咳嗽的產(chǎn)生,傷風(fēng)咳嗽和風(fēng)寒咳嗽在患病原因是不同的,治療方式有一定的差異,如果出現(xiàn)了風(fēng)寒性咳嗽現(xiàn)象,一般都是由于局部感染風(fēng)寒引起的這一現(xiàn)象,患者會(huì)出現(xiàn)咽喉部位瘙癢的感覺(jué),出現(xiàn)了風(fēng)寒性咳嗽,患者會(huì)出現(xiàn)有痰液,而且非常稀薄的產(chǎn)生,有的患者可能會(huì)引起流清鼻涕的癥狀,在治療疾病的同時(shí)應(yīng)該多注意保暖,可以通過(guò)使用止咳藥物的方法來(lái)緩解癥狀。
傷風(fēng)咳嗽也是一種比較常見(jiàn)的咳嗽的病因,有的人出現(xiàn)了傷風(fēng)性咳嗽的產(chǎn)生,一般都是由于外感風(fēng)邪引起的這一癥狀,患了這個(gè)疾病可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)眼眶發(fā)疼的現(xiàn)象,也可能會(huì)引起盜汗的癥狀,出現(xiàn)了傷風(fēng)性咳嗽的現(xiàn)象,一般都是由于肺部出現(xiàn)的病變引起這一癥狀,最好通過(guò)使用抗生素之類(lèi)的藥品來(lái)進(jìn)行治療。
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