紅茶可以治感冒嗎
冬季養(yǎng)生紅茶。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！養(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。飲食養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的紅茶可以治感冒嗎，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
二、 喝紅茶減肥的正確方式三、如何選購(gòu)優(yōu)質(zhì)紅茶紅茶可以治感冒嗎
1、紅茶可以治感冒嗎
紅茶不能治感冒。著涼感冒發(fā)燒時(shí)飲用茶水,會(huì)使病人的體溫升高,病情進(jìn)一步加重。
2、紅茶的功效與作用
2.1、預(yù)防骨質(zhì)疏松
很多中老年朋友到人到了晚年都會(huì)得上骨質(zhì)疏松,都會(huì)得骨質(zhì)老化,但是喝紅茶就會(huì)很有效的預(yù)防這個(gè)事情的發(fā)生,因?yàn)榧t茶當(dāng)中還有一種破壞骨頭老化的物質(zhì)。如果要效果更加好一點(diǎn)可以帶紅茶當(dāng)中加入一些檸檬片這樣會(huì)加固你的骨骼。
2.2、防癌
綠茶可以抗癌是我們眾所周知的,不過(guò)近期有不少的科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),紅茶也同樣具有抗癌的作用。因此建議大家可以多多飲用紅茶,特別是中老年人,起到防癌作用。
2.3、有利肝臟
紅茶中含有一種能夠分解重金屬的物質(zhì),就是我們常聽(tīng)到的茶多酚。而我們都知道肝臟是平時(shí)用來(lái)排毒的器官,在大城市特別是工業(yè)化城市,環(huán)境污染嚴(yán)重,肝臟每天都會(huì)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。而紅茶就能夠幫助肝臟進(jìn)行人體排毒,從而減輕肝臟負(fù)擔(dān),達(dá)到保護(hù)肝臟的作用。
3、喝紅茶的禁忌
3.1、結(jié)石病人和腫瘤患的人不宜喝紅茶。
3.2、胃熱的人不宜喝紅茶。因?yàn)榧t茶是溫性茶,起到暖胃的作用。
3.3、平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人不宜喝紅茶。因?yàn)榧t茶具有很好的提神作用。
3.4、有貧血的、有精神衰弱失眠的人不宜喝紅茶。紅茶的提神醒腦功效會(huì)使得他們失眠癥狀加重。
3.5、經(jīng)期的女性不宜喝紅茶,因?yàn)榻?jīng)期會(huì)大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì),紅茶中的鞣酸會(huì)妨礙人體對(duì)食物中鐵的吸收。
喝紅茶減肥的正確方式
1、運(yùn)動(dòng)前飲用
喝紅茶確實(shí)是有減肥瘦身的功效,飲用紅茶中含有大量的咖啡因,咖啡因具有減肥的作用,這是大家都知道的。不過(guò)要想咖啡因能夠發(fā)揮作用的話,那么人體就得動(dòng)起來(lái),咖啡因在人體進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)才會(huì)發(fā)揮分解脂肪的作用。因此要想通過(guò)喝紅茶減肥的人士,最好是在運(yùn)動(dòng)之前喝一杯紅茶,這樣在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,咖啡因就會(huì)發(fā)揮神奇功效,隨著大家的運(yùn)動(dòng)一起分解體內(nèi)的多余脂肪哦。
2、飯后來(lái)1杯
喝紅茶不但能夠分解體內(nèi)的多余脂肪,還能夠幫助腸道排出多余的肥油,讓大家即使再怎么大吃特吃,都不會(huì)肥到哪里去哦。因?yàn)闊o(wú)論大家吃了多少油膩的食物,但只要喝下一杯紅茶的話,肥油都會(huì)被吸附在腸道垃圾內(nèi),隨著垃圾一起被排出體外的。因此小編建議大家最好是飯后再飲用紅茶,這樣能夠達(dá)到更好的減肥效果。
3、喝熱的紅茶
現(xiàn)在很多人都喜歡冷飲,喝茶時(shí)也都不例外,喜歡喝冰涼的茶水。但大家如果是想通過(guò)喝紅茶來(lái)達(dá)到減肥功效的話,那么小編就建議大家喝熱的紅茶了,因?yàn)榭Х纫蛑挥性诟邷氐臓顟B(tài)下才能夠發(fā)揮作用,幫助消解多余脂肪哦。
如何選購(gòu)優(yōu)質(zhì)紅茶
1、看產(chǎn)地:紅茶有很多產(chǎn)地,產(chǎn)地不同,其茶葉也不同,調(diào)制的方式也不同,口味也都不相同。
2、看日期:注意紅茶的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,過(guò)期的紅茶就不能再喝了,陳年的紅茶最好也不好再喝。
3、看包裝:紅茶有不同的包裝,適合不同的人群。一般來(lái)說(shuō),茶包是碎紅茶,短時(shí)間內(nèi)就能夠充好,適合上班族飲用。灌裝的紅茶比較有特色,適合業(yè)余飲用。
4、看口味:每個(gè)人的口味不同,所以購(gòu)買(mǎi)之前,要進(jìn)行品嘗,選擇自己喜歡的口味。
ys630.coM延伸閱讀
白茶可以治感冒嗎
1、白茶可以治感冒嗎
取七年老白茶一塊約八克置于壺中,然后加之熱水煮沸,煮約五分鐘。此時(shí)茶湯色如血珀,一股藥香飄散開(kāi)來(lái),不知道的還真以為是熬了一鍋中藥!待茶湯涼至50度,我迫不及待地端起大碗喝了起來(lái)。煮過(guò)的老白茶味道醇厚濃郁,與三才蓋碗功夫式?jīng)_泡出來(lái)的感覺(jué)完全兩樣。當(dāng)然口重的老年人完全可以用“煮”的方式滿足自己的味蕾,同時(shí)還可以預(yù)防感冒、消熱降火。
2、白茶的功效
白茶功效具有三抗(抗輻射、抗氧化、抗腫瘤)三降(降血壓、降血脂、降血糖)之保健功效,同時(shí)還有養(yǎng)心、養(yǎng)肝、養(yǎng)目、養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)顏的養(yǎng)身功效。
3、白茶的作用
3.1、可治糖尿病:糖尿病是由于胰島素不足和血糖過(guò)多而引起的糖脂肪和蛋白質(zhì)等的代謝紊亂。飲白茶能治糖尿病,是近年來(lái)國(guó)內(nèi)外學(xué)者所重視和研究的課題,臨床實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)白茶對(duì)慢性糖尿病具有顯著療效。白茶中的多酚類(lèi)和酯類(lèi)、有促進(jìn)胰島素合成的作用;兒茶素中的多糖類(lèi)物質(zhì),有去除血液中過(guò)多糖分的作用。茶多酚對(duì)人體的糖代謝障礙具有調(diào)節(jié)作用,能降低血糖水平,從而有效地預(yù)防和治療糖尿病。
3.2、能預(yù)防腦血管病:腦血管病是較常見(jiàn)的疾病,包括腦栓塞、腦血栓形成及腦出血等,其發(fā)病率較高,嚴(yán)重影響人體的健康其病因主要由于人體血液處于高凝狀態(tài),紅細(xì)胞聚集,血流緩慢,而形成血栓,或使血管壁的脆性增加,經(jīng)外界不良因素的刺激,血管破裂而導(dǎo)致出血。
白茶的禁忌
1、過(guò)量喝白茶會(huì)傷精血,冷脾胃,漸漸導(dǎo)致面黃肌瘦、減食、嘔泄等。
2、空腹飲白茶,直入腎經(jīng),對(duì)腎不利。
3、飲用劣質(zhì)白茶對(duì)身體有害,劣質(zhì)茶葉因茶葉的污染殘留的物染物只有百分之二被沸水拋出,因此對(duì)身體的傷害很弱,并不代表沒(méi)危害。
4、茶葉中含有一些微量的對(duì)人體有害的金屬元素,如鉛、鉻、鎳等,它們的污染源有茶樹(shù)的生長(zhǎng)環(huán)境、農(nóng)藥等化學(xué)品、加工中解除的金屬設(shè)備等。其中鉛的毒性最大,它可在人體內(nèi)積蓄,直到引起慢性中毒。
5、某些陳茶、保管不善的白茶,內(nèi)中可能會(huì)含有黃曲霉素,其中的一些毒菌被認(rèn)為是極強(qiáng)的致癌物質(zhì)。
6、睡前2小時(shí)內(nèi)最好不要飲茶,飲茶會(huì)使精神興奮,影響睡眠,甚至失眠。
7、白茶性寒涼,對(duì)于胃“熱”者可在空腹時(shí)適量飲用。胃中性者,隨時(shí)飲用都無(wú)妨,而胃“寒”者則要在飯后飲用。但白茶一般情況下是不會(huì)刺激胃壁的。白茶用量,一般每人每天只要5克就足夠,老年人更不宜太多。
白茶的泡法
泡白茶,要用熱水將茶壺泡一泡,以使茶壺預(yù)熱一下,這是為后面的泡茶做準(zhǔn)備。
在茶壺內(nèi)放入適量的白茶,并倒上少量的開(kāi)水,靜置幾分鐘,再把這些茶水扔掉。這個(gè)步驟叫做洗茶,是出于衛(wèi)生考慮,以洗掉白茶在制作過(guò)程中的灰塵等。
再次向茶壺內(nèi)倒上開(kāi)水,并蓋上茶壺蓋,待白茶充分泡開(kāi)后完成了。最后將泡好的白茶,倒入小茶杯中,一點(diǎn)點(diǎn)品嘗。
白茶的泡茶茶具有很多種,以上是白茶的茶壺泡法,此外還有用玻璃杯泡白茶、用蓋碗泡白茶等多種形式,其泡法和白茶茶壺泡法接近。
飲茶者可根據(jù)跟人喜好,自行選擇。另外因?yàn)榘撞柙谙奶炜梢韵?因此不妨在炎熱的夏季,泡上一大壺白茶,一家人喝一天,不僅能止渴,而且還是消暑避夏的好選擇。
感冒可以喝紅茶嗎
1、感冒可以喝紅茶嗎
感冒不要喝紅茶,有可能會(huì)加重病情,也會(huì)降低藥物的效果。
紅茶具有抗氧化、延緩衰老、強(qiáng)壯骨骼、舒張血管、養(yǎng)胃護(hù)胃、抗癌、消炎殺菌、解毒、生津清熱、利尿、提神消疲的功效。但如果感冒期間有口服藥,建議不要喝茶,會(huì)降低藥效的,所以最好不要喝茶,另外紅茶是溫的,對(duì)于有上火體質(zhì)的人不適合。
2、感冒可以喝什么茶
2.1、生姜糖茶
適用癥:風(fēng)寒感冒,畏冷怕風(fēng),咳嗽。
用法:取茶葉7克,生姜10片,一起煮水,加入15克紅糖,飯后溫服即可。
功效:去風(fēng)寒,止咳嗽。
2.2、姜蔥綠茶 適用癥:風(fēng)寒感冒,咳嗽,頭痛。
用法:5克綠茶,生姜8片,蔥白4~6根放入杯中,加入沸水沖飲,封蓋浸泡片刻后飲用。
功效:祛風(fēng)、散寒、解表。
2.3、紫蘇羌活茶 適用癥:風(fēng)寒感冒,無(wú)汗,肢體酸痛。
用法:茶葉9克,紫蘇9克,羌活9克一起研磨成末,開(kāi)水沖泡,去渣溫飲,每天1劑。
功效:祛風(fēng)化濕,解表發(fā)汗。
2.4、黃酒茶 適用癥:感冒頭痛,頭昏,怕冷,四肢酸楚。
用法:5克紅茶,用水煮沸后,取汁與適量黃酒一起調(diào)勻,分2次溫服。
功效:祛風(fēng)解表。
3、感冒吃什么水果好
3.1、菠蘿
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
3.2、梨
梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。
3.3、甘蔗
甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。《隨息居飲食譜》中認(rèn)為甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風(fēng)熱感冒,出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí),食用甘蔗可以清火利咽,緩解癥狀。
3.4、柚子
柚子性寒,味甘。含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜過(guò)量食用。
3.5、柑桔
酸味很強(qiáng)的柑桔類(lèi)水果與蜂蜜和在一起食用,或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_(kāi)水沖飲,對(duì)治療咽喉腫痛十分有效。
治療感冒的食療方法
1、雪梨燉冰糖
將雪梨1-2個(gè)去皮、核,與冰糖30-60克置瓷杯內(nèi),隔水燉至冰糖溶化。梨子潤(rùn)肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳作用,治療肺燥咳嗽,干咳無(wú)痰,唇干咽干。
2、絲瓜粥
絲瓜500克連皮洗凈切塊備用,粳米100克煮粥,將熟時(shí)加入絲瓜、蝦米15克及其他配料。絲瓜味甘性涼,能清熱此痰、涼血、解毒。
3、薄荷糖
用白糖500克,薄荷粉30克,將白糖放入鍋中,加少量水,用小火熬至變稠,倒入薄荷粉,用勺攪勻,繼續(xù)用小火熬至可以用勺挑起絲(但不粘手)時(shí),即可停火。然后再將熬好的糖倒入抹有食油的大盤(pán)中,待稍涼后,用刀切成小塊,即可食用。隨時(shí)服用,此糖作用消腫,清利咽喉,生津止渴,適用于感冒咽喉腫痛,頭昏發(fā)熱,口干舌燥等癥。
4、燒廣柑
用鮮廣柑1個(gè),冰糖少許。廣柑在蒂部打一個(gè)小洞,塞入冰糖,用濕紙把洞封好,放在火上燒,待皮焦后即可。去皮后食用。生津、止渴、清熱,適用于感冒咳嗽,發(fā)熱,口渴等癥的病人。
感冒飲食注意事項(xiàng)
1、吃清淡的湯和粥
感冒者,渾身不適,腸胃功能變差,食欲不振,吃熱湯和熱粥有助于消化,且能起到發(fā)汗作用。
2、吃清蒸的雞和魚(yú)
清淡食物對(duì)于感冒的人來(lái)說(shuō)較為適宜,而清蒸的魚(yú)是一種清淡的食物,適合感冒者吃。
3、吃蘿卜
蘿卜能預(yù)防感冒,同時(shí)也能緩解感冒時(shí)咽喉干燥、喉嚨有痰的不適癥狀。蘿卜做法:將切碎的蘿卜放入榨汁機(jī)中榨汁,然后加入少許姜片,當(dāng)飲料飲用。
4、洋蔥和大蒜
洋蔥和大蒜是辛辣食物,可抗寒,能抑菌,適合消化不良、食欲不振的感冒者吃。食欲大增,消化功能恢復(fù)正常后,人吸收好,營(yíng)養(yǎng)充足,疾病很快就會(huì)痊愈。
5、蜂蜜
蜂蜜含有多種生物活性物質(zhì),能增強(qiáng)身體免疫力,適合初期感冒者飲用。每天早晚兩次用蜂蜜泡水喝,疾病很快就會(huì)痊愈。
6、甜食
甜食雖然具有很大的誘惑力,但對(duì)于感冒者來(lái)說(shuō),是一種不可被誘惑,不能食用的食品。甜食能增加痰的粘度,從而使痰液無(wú)法排出,導(dǎo)致喉嚨不適,食欲不振。
7、鹽食物
鹽雖然具有消炎殺菌的作用,但鹽攝入量過(guò)大會(huì)影響唾液中的溶菌酶,引起咽喉不適。為治療感冒,應(yīng)減少鹽的食入。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)。
老白茶可以治感冒嗎
1、老白茶可以治感冒嗎
白茶性寒涼,最能降火,火降則上清矣,可借茶氣升散麻毒,所以,老白茶是可以抗病毒、治療感冒等具有顯著功效。因此，感冒后可以用老白茶治療。
2、治療感冒的幾種常用方法
2.1、穴位按摩
用雙物的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后,再用魚(yú)際穴周?chē)募∪獍l(fā)達(dá)區(qū),揉搓鼻腔兩側(cè)由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區(qū)。按摩涌泉穴和足心,直至發(fā)熱,使這兩個(gè)區(qū)域的經(jīng)絡(luò)通暢,氣血運(yùn)行正常。這樣可預(yù)防風(fēng)寒侵入,拒敵于大門(mén)之外。
2.2、針灸治法
我國(guó)的針灸對(duì)感冒頗有療效。當(dāng)您患感冒時(shí),盡早去針灸,可以使鼻塞、頭痛立桿見(jiàn)影地減輕,并能使增高的體溫經(jīng)過(guò)一晝夜?jié)u漸恢復(fù)正常。由于針灸通過(guò)經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用,使體內(nèi)免疫功能增強(qiáng),故療效可靠。治療感冒的有效穴位是:上星、印堂、風(fēng)池、迎香、合谷、外關(guān)。留針15分鐘,每日針一次,一般2-3次可痊愈。
2.3、呼吸蒸氣
在大口茶杯中,裝入開(kāi)水一杯,面部俯于其上,對(duì)著裊裊上升的熱蒸氣,作深呼吸運(yùn)動(dòng),直到杯中水涼為止,每日數(shù)次。此法治療感冒,特別是初發(fā)感冒效果較好。
3、吃哪些食物感冒好得快
3.1、柑橘類(lèi)水果
水果中治療感冒只有柑橘類(lèi)水果最有效。橘子、橙子、柑、柚子、檸檬這些富含維生素C的水果,是秋冬季節(jié)的最?lèi)?ài)。吃了它們嗓子會(huì)非常舒服,那些皮也可以放在手邊沒(méi)事就聞聞,絕對(duì)可以提神醒腦!
3.2、菠菜
感冒吃菠菜能夠好得快,菠菜里包含大量膳食纖維,較軟滑,容易在腸壁的蠕動(dòng)里順利排出,并且?guī)ё邚U物與細(xì)菌所產(chǎn)生的有毒物質(zhì)及膽固醇等。
3.3、蘿卜
蘿卜含有的蘿卜素是感冒的克星,對(duì)治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開(kāi)水當(dāng)飲料喝。
揭秘容易感冒的幾類(lèi)人
1、愛(ài)睡懶覺(jué)的人。俗話說(shuō)“久臥傷氣”,是指人老總著不動(dòng),會(huì)導(dǎo)致昏沉、萎靡不振,久之則氣散,無(wú)力化神,人的精神就會(huì)更加萎靡不振、神疲乏力,形成惡性循環(huán)。當(dāng)人氣虛時(shí),免疫系統(tǒng)無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn),不能抵御外界的病毒和細(xì)菌,進(jìn)而導(dǎo)致感冒。
2、經(jīng)常便秘的人。中醫(yī)認(rèn)為,排便不暢,大腸就會(huì)影響肺功能,出現(xiàn)感冒癥狀。便秘的人,由于毒素?zé)o法正常排出體外,容易“中毒”,而且體內(nèi)積熱大,容易引起肺熱,并引發(fā)嗓子疼、發(fā)燒等癥狀,若再受到外感風(fēng)寒的刺激,就會(huì)出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、四肢發(fā)冷等感冒癥狀。建議這類(lèi)人少吃辛辣食物,多吃新鮮果蔬,必要時(shí)到醫(yī)院就診。
3、不愛(ài)曬太陽(yáng)的人。多曬太陽(yáng)能補(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣的吸收,強(qiáng)身健體。不愛(ài)曬太陽(yáng)的人容易陽(yáng)氣不足,身體較為虛弱,免疫力低下,自然會(huì)成為感冒病毒攻擊的對(duì)象。
4、過(guò)度節(jié)食的人。德國(guó)杜塞爾營(yíng)養(yǎng)院研究表明,感冒與飲食關(guān)系密切,一些感冒是由于飲食不當(dāng)引起的。例如,過(guò)度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致氣血不足,使機(jī)體免疫力降低,進(jìn)而容易誘發(fā)感冒。
生活中如何預(yù)防感冒
1、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。
2、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時(shí),仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
3、可樂(lè)煮姜
鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂(lè)中,用鋁鍋煮開(kāi),稍涼后趁熱喝下,防治流感效果良好。
4、呼吸蒸汽
初發(fā)感冒時(shí),在杯中倒入開(kāi)水,對(duì)著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀。
紅糖姜湯在生活中是許多朋友喜歡的，特別是女性朋友在痛經(jīng)的時(shí)候，有著非常好的緩解作用。那么今天說(shuō)的紅糖姜湯是否可以幫助治療感冒，答案是肯定的，因?yàn)榻獪鸵呀?jīng)是帶有驅(qū)寒治感冒的效果了。
姜湯治感冒嗎?
姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。主要有生姜配合其他材料做成湯飲用。感冒初期服用紅糖姜湯，有很好的發(fā)汗解表效果。
但感冒了光喝姜湯沒(méi)有用。
感冒時(shí)最關(guān)鍵的是“按體質(zhì)和時(shí)間吃”。感冒食療應(yīng)該隨著病程而轉(zhuǎn)變，有些食物是適合平時(shí)調(diào)養(yǎng)的，但碰上發(fā)炎或已染上流行性感冒時(shí)，最好別吃。
感冒初期：紅糖姜湯
姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗，趕走體內(nèi)蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，促進(jìn)血液循環(huán)效果更好，添加紅糖則可補(bǔ)充熱量。但姜湯只適用于外感風(fēng)寒，得了熱傷風(fēng)的人，則不適合飲用。而且，姜會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，若有發(fā)炎、出血情形，也不要吃。
有人認(rèn)為，感冒期間要多吃水果。這要視個(gè)人情況而定。多吃水果可以補(bǔ)充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預(yù)防感冒，目前仍有爭(zhēng)議。
而且果汁或水果多半冰冷，可能會(huì)造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發(fā)燒以外，并不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。
生姜一直以來(lái)是一種很好的調(diào)味劑生姜也屬于蔬菜，不過(guò)生姜的味道特殊，平時(shí)只會(huì)用在做菜做飯上，除了這些以外生姜還可以來(lái)治感冒，平時(shí)感冒，發(fā)燒，是身體寒氣過(guò)重時(shí)，做一杯生姜紅糖水來(lái)治療感冒，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)排出寒氣有著不錯(cuò)的功效。
生姜是可以驅(qū)寒的，蔥白具有簡(jiǎn)單的殺菌作用，所以，在風(fēng)寒感冒的時(shí)候會(huì)有一些家長(zhǎng)熬制一些蔥姜水來(lái)治療簡(jiǎn)單的感冒。我們不能說(shuō)蔥姜水就一定可以將感冒完完全全地治療好，但是在一定的程度上也是有效的。蔥姜水治感冒雖然沒(méi)有經(jīng)過(guò)科學(xué)家的驗(yàn)證但是也是經(jīng)過(guò)很多次實(shí)驗(yàn)的。
與其去買(mǎi)一些感冒藥，還不如自己自制蔥姜水。
做法：(不一定嚴(yán)格按照)
一、將蔥洗凈，把蔥白切成段
二、把姜洗凈切成稍厚一些的姜片
三、把蔥和姜放到鍋里，加水約1.5升，用大火煮開(kāi)，水開(kāi)后換成小火再煮10分鐘。
然后就做好蔥姜水了。一定要趁熱喝下去，盡可能的多喝一些。放涼了就沒(méi)效果了。
喝完后，身體會(huì)發(fā)熱，有時(shí)候喝完會(huì)拉肚子，不要怕，那是你的身體再排出體內(nèi)的毒素和熱氣，是感冒要好的前兆。
一般的感冒，堅(jiān)持灌自己蔥姜水都能好，發(fā)燒的時(shí)候也堅(jiān)持喝，會(huì)有利于康復(fù)的。
這里有太多的例子可以證明蔥姜水是可以治療風(fēng)寒感冒的，所以，在一定的對(duì)癥情況之下我們可以用蔥姜水治療感冒的。希望大家都可以保護(hù)好自己，避免不必要的感冒。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《紅茶可以治感冒嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“冬季養(yǎng)生紅茶”專題。
