孕婦傷風(fēng)感冒怎么治
感冒養(yǎng)生常識(shí)。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“孕婦傷風(fēng)感冒怎么治”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
孕婦傷風(fēng)感冒怎么治
1、孕婦傷風(fēng)感冒怎么治
1.1、看病求診,遵醫(yī)囑服藥。孕婦的體質(zhì)和其他體質(zhì)不一樣,所以不要自己擅自服藥,孕期前3個(gè)月禁用自己一切藥物,孕中期要慎用藥,最好盡量不用。如果發(fā)現(xiàn)感冒,一定要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行查看,和醫(yī)生說明孕期情況,在醫(yī)生叮囑下安全用藥。
1.2、如果孕婦感冒喉嚨痛,先不要考慮服藥,因?yàn)樗幬锍煞謺?huì)對(duì)胎兒造成一定影響。孕婦感冒喉嚨痛,可以多喝水,并通過一些食療方法,進(jìn)食一些對(duì)感冒有治療效果的食物,來達(dá)到緩解病癥,逐漸康復(fù)的目的。
2、感冒會(huì)影響胎兒?jiǎn)?/p>
感冒的癥狀常常是由各種病毒感染引起的。孕婦感冒應(yīng)該加倍小心,因?yàn)閼言性缙谑翘焊鱾€(gè)器官高度分化階段,稍有不慎就可能影響到胎兒的健康發(fā)育。
比如在孕3周時(shí),病毒就可通過血液循環(huán)而影響正在進(jìn)行器官分化與形成的胎兒,尤其可影響胎兒的心血管系統(tǒng)。我們?cè)谏钪幸姷降南忍煨孕呐K病的孩子,其大部分原因是母親在懷孕早期感染了風(fēng)疹病毒。因此,每一位孕婦都要警惕懷孕早期的感冒癥狀。 一旦發(fā)現(xiàn)感冒癥狀,要立刻到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫助。
3、孕婦感冒的原因
3.1、懷孕后身體條件改變
懷孕初期,身體條件改變,妊娠反應(yīng)加劇,導(dǎo)致孕吐、厭食、睡不好等狀況,同時(shí)身體匱乏,運(yùn)動(dòng)減少,因此容易導(dǎo)致免疫力下降,從而讓感冒病菌更容易入侵身體。這也是為什么部分孕婦懷孕初期會(huì)反復(fù)感冒,感覺身體素質(zhì)大不如前的原因。
3.2、呼吸道粘膜變化
女性懷孕后,呼吸道粘膜會(huì)出現(xiàn)水腫、肥大,因此容易出現(xiàn)感冒癥狀。
3.3、呼吸功能發(fā)生變化
18周時(shí),孕婦的耗氧量增加10-20%(其中50%為胎兒所消耗)。而肺的通氣量增加達(dá)40%,為達(dá)到孕婦本身和胎兒對(duì)氧的需求量,孕婦往往過度換氣。胎兒在母體內(nèi)無呼吸功能,完全靠母體吸入氧,排出二氧化碳,所以孕婦常感氣短、呼吸困難。由于過度通氣,吸入更多的塵埃,以及呼吸道粘膜變化影響,容易導(dǎo)致感冒。
孕婦感冒的癥狀
1、普通感冒癥狀
普通感冒是一種常見的疾病,主要由多種病毒所引起,通常起病較急,潛伏期為1～3天不等,隨病毒而異,腸病毒較短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長(zhǎng)。孕婦普通感冒的癥狀主要變現(xiàn)為打噴嚏,鼻塞、流清水樣鼻涕,同時(shí)也可表現(xiàn)為咳嗽、咽干、咽癢或灼熱感,甚至鼻后滴漏感。2～3天后鼻涕變稠,常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶、食欲差等。
普通感冒一般沒有發(fā)熱以及全身性的癥狀,僅僅只有低熱、不舒服、輕度畏寒、頭痛之感。體檢時(shí)可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物,咽部輕度充血。一般5~7天可痊愈。
2、急性病毒性咽炎或喉炎
2.1、急性病毒性咽炎
急性病毒性咽炎的主要癥狀為咽部發(fā)癢或灼熱感,咳嗽少見,咽痛不明顯,吞咽時(shí)會(huì)有疼痛感。如為流感并入和腺病毒感染時(shí)可有發(fā)熱和乏力。www.cndadi.net
2.2、急性病毒性喉炎
急性病毒性喉炎的臨床表現(xiàn)多為聲嘶、講話困難、咳嗽時(shí)疼痛,常有發(fā)熱、咽痛或咳嗽。
3、細(xì)菌性咽-扁桃體炎
扁桃體炎也是感冒的癥狀之一,起病急、明顯咽痛、畏寒、發(fā)熱(體溫可達(dá)39℃以上)。
預(yù)防孕婦春季感冒的小妙招
1、注意腳部保暖
如果腳部受涼,會(huì)反射性的引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受到感冒病毒侵?jǐn)_。主要是因?yàn)槿梭w的五大經(jīng)絡(luò)都循行腳部,腳上分布了人體一些重要的穴位,影響著五臟六腑。一旦腳部受寒,可反射性地引起呼吸道黏膜毛細(xì)血管收縮,造成局部血流量減少,抗病能力降低,從而易發(fā)生上呼吸道感染。所以,對(duì)于孕婦來說,腳部保暖顯得格外重要哦。每天睡前,用熱水泡泡腳再睡,既能驅(qū)春寒又能促進(jìn)睡眠。
2、精神放松,保持良好心態(tài)
情緒低落的人免疫功能降低,使人體殺傷病原微生物的能力降低,因?yàn)檫@時(shí)鼻咽部的干擾素等抗病毒物質(zhì)明顯減少,呼吸道局部免疫功能減退,感冒病毒有機(jī)可乘。另外,據(jù)了解,孕婦的情緒是否穩(wěn)定,對(duì)胎兒的身心健康影響很大,孕婦抑郁的心理會(huì)使出生的嬰兒容易煩躁,愛哭鬧,不好好吃東西,睡眠也不好。而且長(zhǎng)大后還可能發(fā)生學(xué)習(xí)困難以及出現(xiàn)各種心理問題。所以,孕婦精神放松,保持良好心態(tài),既有益于緩解孕期壓力,也有利于胎兒的健康發(fā)育。
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怎么治傷風(fēng)感冒
1、怎么治傷風(fēng)感冒
1.1、吸熱氣:一般情況下,感冒都會(huì)伴隨有流鼻涕等等的癥狀,所以說想要緩解病情,那么最好的方法就是保持我們鼻腔的整潔和干凈,這樣可以令患者感覺更加的舒服。這個(gè)時(shí)候吸熱氣就是一個(gè)很好的選擇,可以將干凈的毛巾浸泡在開水中,然后滴上幾滴植物油,最后放到鼻子附近,這樣可以有效的保持鼻子分通暢。
1.2、墊高枕頭:你知道嗎,墊高枕頭可以有效的緩解感冒流鼻涕的情況,因?yàn)檫@樣能夠有效的令鼻腔中的粘液排出體外。不過需要特別注意的是,如果使用這種方法,那么千萬不能夠墊太高,否則容易傷害到我們的頸椎。
1.3、多休息:身體出現(xiàn)感冒疾病,其實(shí)就說明身體出現(xiàn)了毛病,想要令身體盡快的恢復(fù)正常,那么多休息是一個(gè)最好的選擇。睡眠特別是深度睡眠,能夠有效的令我們的身體得到恢復(fù),其中還提高了人體的免疫功能。這樣就算是我們沒有吃藥打針,那么身體也能夠很快的恢復(fù)健康。
2、傷風(fēng)感冒吃什么好
2.1、雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對(duì)消除感冒引起的癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力,雞肉某種化學(xué)物質(zhì),對(duì)保護(hù)呼吸道通暢,加速感冒痊愈有良好的作用。
2.2、蘿卜
蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝。
2.3、南瓜
南瓜既可以作為菜也可以當(dāng)糧食,南瓜內(nèi)含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有毒物質(zhì),能起到解毒的作用。
3、治療感冒的藥物選擇須知
3.1、感冒初起,鼻塞、咽干、流涕、打噴嚏、流眼淚等(臨床稱為卡他癥狀),可選用復(fù)方偽麻黃堿緩釋膠囊(新康泰克)。
3.2、畏寒,發(fā)燒,頭痛初起,伴有全身肌肉關(guān)節(jié)痛,可選用阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、芬必得、萘普生、貝諾酯、?；撬岬?復(fù)方制劑如復(fù)方對(duì)乙酰氨基酚片。
3.3、感冒癥狀較重,發(fā)熱,頭痛,流涕,打噴嚏,鼻塞,咽痛,咳嗽,咯痰等,可選用含有偽麻黃堿、馬來酸氯苯那敏、二氧丙嗪、人工牛黃、右美沙芬等的復(fù)方抗感冒藥。
3.4、服用抗感冒藥時(shí),要注意只用一種,不應(yīng)重復(fù)用藥,否則可對(duì)肝,腎功能造成損壞。
風(fēng)寒感冒飲食禁忌
1、豬肉肥膩,助濕生痰,動(dòng)風(fēng)蘊(yùn)濕。
2、羊肉甘溫助熱,偏于溫中暖下,且有斂邪之弊。
3、狗肉亦性溫?zé)?容易助熱生火,故為熱證所忌;甲魚甘潤(rùn)滋膩,有斂邪之弊。
4、鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪。
5、醋,味酸收斂,食后容易滯氣留寇;柿子性質(zhì)寒澀而斂滯,多食容易斂邪。
如何預(yù)防傷風(fēng)感冒
1、多呼吸戶外空氣和出外游玩以培養(yǎng)抵抗力
避開氣溫特別低或風(fēng)特別大的日子,選擇天氣好的時(shí)候,呼吸戶外的空氣,戶外玩?；蛏⒉?有助于培養(yǎng)抵抗力。根據(jù)情況可以外出2—4小時(shí)。
2、不要待在公共場(chǎng)所
感冒病毒的種類多達(dá)數(shù)百種以上,這些病毒都是由空氣傳播。換言之,人群中的空氣是感冒病毒的巢穴。雖然不必因要和人接觸而感到緊張,但盡量避開有病毒的公共場(chǎng)所,在感冒流行的季節(jié)里,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間待在人群中,遠(yuǎn)離空氣污濁的場(chǎng)所和人群密集的地方,特別是有人吸煙的地方。
3、注意房間的濕度和通風(fēng)
喉嚨和鼻腔的黏膜非常地細(xì)膩,干燥的空氣刺檄黏膜,使病毒輕易附著?？梢詫⑾春玫囊挛锓旁谖輧?nèi),或用保濕器維持室內(nèi)的濕度在60%左右。此外,污濁的空氣也會(huì)刺激黏膜,而屋內(nèi)空氣常因空調(diào)而變得污濁。
小孩傷風(fēng)感冒怎么治
1、小孩傷風(fēng)感冒怎么治之降溫
對(duì)體溫持續(xù)增高,或既往有高熱驚厥史的患兒,應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)慕禍卮胧Ｒ话阋讼炔捎梦锢斫禍?可用毛巾在患兒頭部做冷敷或溫濕敷,亦可用30%酒 精擦頭部、腋下或雙側(cè)鼠蹊部。對(duì)熱勢(shì)較高的患兒可用頭部冰袋枕。物理降溫效果不佳者,應(yīng)選用適當(dāng)?shù)乃幬锝禍?。常用藥?5%安乃近滴鼻,口服撲熱息痛或阿司匹林等。
2、小孩傷風(fēng)感冒怎么治之多飲水
小兒感冒發(fā)熱時(shí)一定要注意多飲水,因?yàn)榘l(fā)熱會(huì)消耗體內(nèi)液體,需要及時(shí)補(bǔ)充。同時(shí),應(yīng)保持室內(nèi)空氣新鮮及適當(dāng)?shù)臏囟?。室?nèi)溫度不宜過高,一般以21℃～22℃為宜。衣被也不要過厚,使患兒的皮膚能夠與外界空氣接觸,借空氣的傳導(dǎo)、對(duì)流、輻射散熱,以達(dá)到降溫目的。
3、小孩傷風(fēng)感冒怎么治之中藥治療
中藥治療小兒發(fā)熱也有很好的效果?？梢杂蒙Ｈ~、野菊花、蘆根、大青葉、生石膏、薄荷、板藍(lán)根、知母等清熱解毒之品。也可以給患兒服用清熱解毒口服液、小兒感冒沖劑、小兒金丹片、小兒清熱靈等中成藥。
4、小孩傷風(fēng)感冒怎么治之食療
4.1、小孩傷風(fēng)感冒怎么治之神仙粥:大米50~100克,生姜3克,入沙鍋同煮1~2沸,再放入連須蔥白5~7段,待粥將熟時(shí),放入米醋10~15毫升,稍煮即可。此粥要趁熱服,食后宜蓋被青臥,以微微出汗為佳。
4.2、姜糖飲:生姜10克(洗凈),切絲,放入水杯中,用沸水沖泡,蓋蓋浸泡5分鐘,再調(diào)入15 克紅糖,趁熱頓服,服后蓋被取汗。
4.3、菜根姜片飲:白菜莖根1個(gè),蘿卜根1個(gè),共切粗片,生姜3片,紅糖50克,加水適量,煮 開3~5分鐘,熱服取汗。
小兒感冒并發(fā)癥有哪些
1、喉炎
喉炎指的是孩子喉部黏膜發(fā)生的炎癥,往往是在感冒后病毒或細(xì)菌從鼻、咽等部位向喉部蔓延所致。加上孩子的喉部又較干燥,血管脆弱,抵抗力低下,一旦病菌侵入,即可引起發(fā)炎,成為上呼吸道感染這根藤上的又一個(gè)大毒瓜。
2、中耳炎
中耳炎這個(gè)病名家喻戶曉,可單獨(dú)發(fā)病,但多數(shù)是感冒引起的并發(fā)癥,成為上呼吸道感染這根藤上的一個(gè)大毒瓜。該病的“奧妙”在于孩子的咽部與耳之間有一條“暗道”,謂之耳咽管,與成人相比較,孩子的耳咽管呈水平狀,且較寬、直、短,一旦與感冒結(jié)緣,咽部的病毒或細(xì)菌很容易通過平且短的“暗道”侵入中耳作祟,醫(yī)學(xué)上稱為急性中耳炎。如果未能得到及時(shí)有效的治療,很可能發(fā)展為慢性中耳炎,株連孩子的聽力,甚至造成耳聾。
3、急性腎小球腎炎
此病一般在急性感染癥狀減輕或消退后才出現(xiàn)腎炎的表現(xiàn),如血尿、水腫、高血壓,還可出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐、疲乏無力、食欲減退等全身癥狀。
如何預(yù)防小兒傷風(fēng)感冒
1、積極鍛煉:加強(qiáng)體格鍛煉、適當(dāng)增加戶外活動(dòng)及體育運(yùn)動(dòng)并保證充足的睡眠,以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
2、防治誘發(fā)因素:
2.1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意環(huán)境的清潔,尤其是夏季多有蚊蟲孳生。
2.2、保持室內(nèi)溫度恒定,不能讓室內(nèi)外溫差過大,并且不能讓空調(diào)的冷風(fēng)直接吹到寶寶,尤其是肚臍和腳底。
2.3、避免穿過多或過少衣服,氣溫驟變時(shí)注意適當(dāng)增減衣服。
2.4、提倡母乳喂養(yǎng)(6～8個(gè)月),均衡膳食,防治營(yíng)養(yǎng)不良及各種微量元素缺乏。
3、避免交叉感染:避免與家中其他患者接觸;避免食用患感染性疾病母親的乳汁;避免到人多擁擠的公共場(chǎng)所等。
兒童傷風(fēng)感冒怎么治
1、兒童傷風(fēng)感冒怎么治之充分休息
休息對(duì)于感冒是至關(guān)重要的,盡量讓孩子多睡一會(huì),適當(dāng)減少戶外活動(dòng),別將寶寶累著。照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點(diǎn)水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點(diǎn),容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據(jù)說雞湯可以減輕感冒的癥狀,不妨煲點(diǎn)雞湯讓寶寶喝上一點(diǎn)。盡量少吃奶制品,它可以增加粘液的分泌。對(duì)于食欲下降的寶寶,媽媽應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一些易消化的、色香味俱佳的食品。
2、兒童傷風(fēng)感冒怎么治之擤鼻涕
寶寶還太小,不會(huì)自己擤鼻涕,讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。如果鼻涕粘稠,你可以試著用吸鼻器或?qū)⑨t(yī)用棉球,捻成小棒狀,沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已經(jīng)造成了吃奶困難,你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻,過一會(huì),用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出,寶寶的鼻子就通暢了。
3、兒童傷風(fēng)感冒怎么治之咳嗽食療
3.1、生姜:性溫,味辛,具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)作用,適宜風(fēng)寒感冒者食用。民間常以生姜3片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生姜紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。
3.2、金銀花:有清熱作用,中醫(yī)常用以治療風(fēng)熱感冒。凡夏季風(fēng)熱感冒,發(fā)熱咽痛者,宜用金銀花泡茶頻飲。
3.3、蔥白:性溫,味辛,具有調(diào)節(jié)體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生。適宜風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用。
3.4、紫蘇:性溫,味辛,有發(fā)汗、散寒、退熱作用,對(duì)風(fēng)寒感冒之人宜食。若氣虛之人風(fēng)寒感冒時(shí),宜用紫蘇葉同大米者成稀粥食用。由于紫蘇所含的特有香氣是紫蘇乙醛,即紫蘇油精,易于揮發(fā),發(fā)所,煮紫蘇粥時(shí)宜在稀粥臨熟時(shí)加入紫蘇葉10克,稍沸即可,不宜久煮。
治療兒童感冒的禁忌
1、咳嗽或打噴嚏時(shí)以手遮口
布瑞爾教授指出,人咳嗽或打噴嚏時(shí),雖然大多數(shù)飛沫很快會(huì)掉落地上干掉,但的確也有部分會(huì)噴射出去。用手遮掩比較有禮貌,但會(huì)讓病毒留在手上,并傳到所有觸過的東西上。而且,還會(huì)把病毒弄到手上,病毒存活時(shí)間更長(zhǎng)。正確做法是打噴嚏或咳嗽時(shí),用面紙遮住口鼻,之后一定要將面紙丟棄。若以手遮口,應(yīng)立即洗手。揉眼睛要用指節(jié),指節(jié)不像指尖那么容易觸碰到別人的病菌。
2、因?yàn)榕吕淇偞粼谖堇?/p>
冬天免不了得感冒或流感,原因倒不一定是受寒。研究顯示,在通風(fēng)不良的室內(nèi)吸入病毒,可能更會(huì)使呼吸道問題惡化。相反,在室外太陽(yáng)下跑來跑去的孩子,反倒不會(huì)染上病毒。正確做法:開開窗戶,新鮮流通的空氣自然會(huì)趕走病毒。此外,暖氣別開太強(qiáng),以免黏膜變干,削弱眼口鼻黏膜,這條抵抗病毒的第一防線。
預(yù)防兒童傷風(fēng)感冒的方法
1、衣服要穿對(duì)
換季的時(shí)候溫度會(huì)有浮動(dòng),家長(zhǎng)們一定要給小寶寶們及時(shí)的更換衣物,不能熱著,當(dāng)然了,更不能冷著,特別是春秋季節(jié),早上和晚上的溫度差別非常的大,需要格外的注意。
2、不要吃太多的冷飲
小孩子一般很喜歡吃冷飲,或者是冰激凌之類的東西,特別是在夏天。炎炎夏日下,吃著冰激凌,吃著冰西瓜是所有小孩夢(mèng)寐以求的事了,偶爾為之沒關(guān)系,不過吃得太多就很容易感冒和拉肚子,父母可要看好自己的小寶寶啊!
3、營(yíng)養(yǎng)要吃的夠全面
小孩子正在長(zhǎng)身體,營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充也要全面,除了有規(guī)律的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉之外,平時(shí)也要給他多補(bǔ)充維生素啊、以及蛋白質(zhì)等等的營(yíng)養(yǎng),把我們的小寶貝養(yǎng)的白白胖胖的,健健康康的。
4、鍛煉身體提高抵抗力
想要讓自己的寶寶減少患上感冒的幾率,提高身體的免疫力是非常關(guān)鍵的,當(dāng)然是多運(yùn)動(dòng)啦,沒事帶孩子一起跑跑步,或者買一輛親子的自行車,一起騎騎車都是可以的,再不行家里一起轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈也是OK的。
熱傷風(fēng)感冒怎么治
1、熱傷風(fēng)感冒怎么治
熱傷風(fēng)感冒患者可以去門診買適當(dāng)?shù)母忻八?服用藥物之后,就可以適當(dāng)?shù)呐P床休息。休息醒來之后,一定要多飲水(當(dāng)然是溫?zé)岬乃?切記不要喝沒有燒開的冷水和冰水)或者用姜片在喉嚨痛的地方輕輕的刮一下,也是可以起到緩解喉嚨痛的作用。
患者平時(shí)一定要多注意休息,可以適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合,增強(qiáng)自己的體質(zhì)。適當(dāng)?shù)娘嬘脿I(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
熱傷風(fēng)患者平時(shí)要注意的是不要對(duì)著空調(diào)或者電扇吹頭部,在洗澡之后要擦干自己的身體再出來適當(dāng)?shù)拇碉L(fēng)扇。不要直接用冷水洗澡洗頭發(fā),可以適當(dāng)?shù)姆蒙图t糖等,這個(gè)是有利于病情的好轉(zhuǎn)的,藥物方面一定是要配合醫(yī)生的。
2、熱傷風(fēng)感冒的病因
六淫病邪或時(shí)行病毒能夠侵襲人體引起感冒,除因邪氣特別盛外,總是與人體的正氣失調(diào)有關(guān)?；蚴怯捎谡龤馑靥?或是素有肺系疾病,不能調(diào)節(jié)肺衛(wèi)而感受外邪。即使體質(zhì)素健,若因生活起居不慎,如疲勞、饑餓而機(jī)體功能狀態(tài)下降,或因汗出衣裹冷濕,或餐涼露宿,冒風(fēng)沐雨,或氣候變化時(shí)未及時(shí)加減衣服等,正氣失調(diào),腠理不密,邪氣得以乘虛而入。
由于四時(shí)氣不同,人體素質(zhì)之差異,或是素有痰火郁熱在內(nèi),熱極生風(fēng)或?yàn)轱L(fēng)寒所束不得發(fā)越,在臨床上表現(xiàn)為熱證,感受時(shí)行病毒者,病邪從表入里,傳變迅速,病情急且重。
3、熱傷風(fēng)感冒的并發(fā)癥
熱傷風(fēng)沒有傳染性。流行性感冒具有傳染性,而熱傷風(fēng)不是流行性感冒,沒有傳染性。但是熱傷風(fēng)可以誘發(fā)一些疾病的發(fā)作,比如慢性氣管炎、哮喘等。門診中大多數(shù)病人病情的急性發(fā)作都有一定的誘因,比如受涼、勞累、情緒因素等,和熱傷風(fēng)有一定的關(guān)系。
怎么區(qū)別熱傷風(fēng)和感冒
熱傷風(fēng),中醫(yī)又稱為暑濕感冒,與冬天的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是有區(qū)別的。風(fēng)寒感冒主要是感受了風(fēng)寒之邪,風(fēng)熱感冒是感受了風(fēng)熱之邪,春天發(fā)病者較多。暑濕感冒的特點(diǎn)就是因?yàn)橄募緪灍?濕度比較大,“濕”產(chǎn)生的癥狀一個(gè)就是悶熱的感覺,另外如果發(fā)燒伴有頭疼,病人就會(huì)感覺昏昏沉沉,中醫(yī)術(shù)語(yǔ)稱之為“頭重如裹”,意思是感覺頭很重,就像是裹著一個(gè)重物似的。在這個(gè)時(shí)候大家都比較貪涼,比如吹空調(diào)、電扇等,感受了風(fēng)寒之邪。
從癥狀上來說,風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒的癥狀都有鼻塞、流涕、發(fā)燒。區(qū)別在于風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒多發(fā)生在春秋冬季,主要癥狀是發(fā)熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒,也就是老百姓俗稱的熱傷風(fēng)。熱傷風(fēng)的發(fā)熱和秋冬季感冒是有區(qū)別的,主要癥狀是發(fā)熱重、惡寒輕,一般病人沒有寒冷的感覺,只是發(fā)熱,出汗多但并不退熱。因此,如果夏天的熱傷風(fēng)還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會(huì)不好,而且還有一定副作用。
如何預(yù)防熱傷風(fēng)感冒
1、多喝水
夏天高溫加上大量出汗會(huì)帶走身體內(nèi)部大量的水分,熱感冒時(shí)身體虛弱很容易感到口干舌燥,這時(shí)就需要及時(shí)的補(bǔ)充水分,最好多喝熱水或者溫水,養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣,對(duì)預(yù)防感冒也有很大的作用。
2、忌生冷
熱感冒的誘因很大一部分是由于夏天濕氣比較重,侵入到我們身體內(nèi)部才引發(fā)的熱感冒。冷飲和生食這類的就不要再吃了,不僅不利于感冒的康復(fù),還會(huì)給我們的健康埋下隱患(感冒的時(shí)候吃生冷食物會(huì)加重咳嗽)。
3、要休息
感冒是小病,但身體的各種不適是很難受的,身體也比較虛弱,該請(qǐng)假休息的就請(qǐng)假,不要逞強(qiáng)上班,不在狀態(tài)工作也不能很好地完成,而且再傳染給其他同事就不好了,充足的休息身體才能更好地康復(fù)。
夏季傷風(fēng)感冒怎么治
1、夏季傷風(fēng)感冒怎么治療
1.1、對(duì)癥治療
解熱鎮(zhèn)痛。如有發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀者,可選用解熱鎮(zhèn)痛藥,如復(fù)方阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚、吲哚美辛(消炎痛)、去痛片、布洛芬等。咽痛可用各種喉片如溶菌酶片、健民咽喉片,或中藥六神丸等口服。
減充血?jiǎng)?。鼻?鼻黏膜充血水腫時(shí),可使用鹽酸偽麻黃堿,也可用1%麻黃堿滴鼻。
抗組胺藥。感冒時(shí)常有鼻黏膜敏感性增高,頻繁打噴嚏、流鼻涕,可選用馬來酸氯苯那敏或苯海拉明等抗組胺藥。
1.2、抗菌藥物治療
單純病毒感染無需使用抗菌藥物,有白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高、咽部膿苔、咳黃痰等細(xì)菌感染證據(jù)時(shí),可酌情使用青霉素、第一代頭孢菌素、大環(huán)內(nèi)酯類或喹諾酮類。極少需要根據(jù)病原菌選用敏感的抗菌藥物。
1.3、中醫(yī)中藥治療
具有清熱解毒和抗病毒作用的中藥亦可選用,有助于改善癥狀,縮短病程。小柴胡沖劑、板藍(lán)根沖劑應(yīng)用較為廣泛。
2、夏季傷風(fēng)感冒怎么緩解
2.1、熱水泡腳:每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。
2.2、生吃大蔥:生吃大蔥時(shí),可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預(yù)防感冒。
2.3、鹽水漱口:每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時(shí),仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
2.4、冷水浴面:每天洗臉時(shí)要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。
2.5、按摩鼻溝:兩手對(duì)搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
3、夏季傷風(fēng)感冒的食療方
3.1、西瓜番茄汁治風(fēng)熱感冒
【方劑】西瓜、番茄各適量。
【制作法】西瓜取瓤,去籽,用紗布絞擠汁液。番茄先用沸水燙,剝?nèi)テ?也用紗布絞擠汁液。二汁合并,代茶飲用。
【功效】清熱解毒,祛暑化濕。治夏季感冒,癥見發(fā)熱、口渴、煩躁、小便赤熱、食欲不佳、消化不良等。
3.2、銀翹合劑治風(fēng)熱感冒
【方劑】板藍(lán)根、銀花、連翹各30克,荊芥10克(后下)。
【制作法】煎成50%膿液,每服30~60毫升,一日3次,兒童酌減。服藥后多飲水。
【加減咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10克,咽喉腫痛加錦燈籠、山豆根各10克。
【功效】主治風(fēng)熱感冒,咽紅喉痛,目赤發(fā)熱或咳嗽痰黃等。
3.3、綠豆茶飲治流感
【方劑】綠豆50克,綠茶5克,冰糖15克。
【制作法】綠豆洗凈,搗碎,同茶、冰糖放入碗內(nèi),用開水沖泡,約泡20分鐘。代茶飲用。
【功效】清熱解毒。治流行性感冒,癥見咽痛、熱咳。也可用于預(yù)防流感。
夏季傷風(fēng)感冒如何護(hù)理
1、要注意精神調(diào)養(yǎng)
伏天烈日當(dāng)頭,人體毛孔開泄,汗液外流,中醫(yī)認(rèn)為汗為心之液,正氣最易耗傷,所以在炎熱的夏季,尤其要重視精神調(diào)養(yǎng),做到神清氣和,心情舒暢,切忌發(fā)怒、煩躁。
2、要加強(qiáng)身體鍛煉
可根據(jù)不同的年齡和體質(zhì)情況,進(jìn)行各種體育活動(dòng),如廣播操、太極拳、八段錦、跑步、游泳等,要養(yǎng)成經(jīng)常性戶外活動(dòng)習(xí)慣。
3、要起居有度
夏季人體心火旺,肺氣易衰,應(yīng)晚睡早起,順應(yīng)自然,保養(yǎng)陽(yáng)氣。夏天天亮得早,清晨空氣新鮮,溫度相對(duì)較低,做一些戶外運(yùn)動(dòng),既可以達(dá)到鍛煉的目的,又不至因出汗過多而損傷人體陽(yáng)氣。
4、要合理安排飲食
不暴飲暴食,不食高脂飲食以及不潔食物,喝冷飲要適度;飲食上宜清淡、少油膩,忌辛辣燥熱之物,要以溫食為主;早晚喝粥,于養(yǎng)身大有裨益,既能生津止渴,清涼解暑,又能補(bǔ)養(yǎng)身體。
夏季傷風(fēng)感冒不能吃什么
1、忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物,諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點(diǎn)食品。
2、忌食生冷瓜果及冷飲。風(fēng)寒感冒者還要忌吃寒涼性食品,如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。
3、忌用油膩葷腥及甘甜食品;風(fēng)熱感冒恢復(fù)期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物。風(fēng)熱感冒者還應(yīng)忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。
傷風(fēng)感冒怎么治最見效
1、傷風(fēng)感冒怎么治最見效呢
1.1、治療原則
由于感冒目前尚無特效的抗病毒藥物,故以對(duì)癥治療、緩解感冒癥狀為主,同時(shí)注意休息、適當(dāng)補(bǔ)充水分、保持室內(nèi)空氣流通,避免繼發(fā)細(xì)菌感染。
1.2、一般治療
適當(dāng)休息,發(fā)熱、病情較重或年老體弱患者應(yīng)臥床休息,戒煙、多飲水、清淡飲食,保持鼻、咽及口腔衛(wèi)生。
感冒患者使用藥物治療時(shí)應(yīng)首選口服藥物,避免無根據(jù)的盲目靜脈補(bǔ)液。
靜脈補(bǔ)液僅適用于以下幾種情況:因感冒導(dǎo)致患者原有基礎(chǔ)疾病加重,或出現(xiàn)并發(fā)癥,需要靜脈給藥;由于患者嚴(yán)重腹瀉或高熱導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂,需補(bǔ)充水和電解質(zhì);由于胃腸不適、嘔吐而無法進(jìn)食,需要通過補(bǔ)液維持身體基礎(chǔ)代謝。
1.3、藥物治療
普通感冒的藥物治療應(yīng)以對(duì)癥治療藥物為主。臨床常用的藥物種類如下:減充血?jiǎng)?、抗組胺藥、鎮(zhèn)咳藥、祛痰藥。
2、傷風(fēng)感冒吃什么藥
2.1、通暢鼻腔
比如偽麻黃堿。這類藥物可以使感冒患者腫脹的鼻黏膜和鼻竇的血管收縮,有助于緩解感冒引起的鼻塞、流涕和打噴嚏等癥狀。
2.2、止住鼻涕
比如氯雷他定,這類藥物具有抗過敏作用,有助于消除或減輕普通感冒患者的打噴嚏和流涕等癥狀。
2.3、鎮(zhèn)咳
比如右美沙芬,吃后不會(huì)產(chǎn)生依賴,鎮(zhèn)咳效果好。
2.4、祛痰
比如氨溴索、溴乙新、乙酰半胱氨酸等,祛痰治療可以幫助咳嗽時(shí)氣道分泌物的排出。
2.5、退熱和止痛
比如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等,主要針對(duì)普通感冒患者的發(fā)熱、咽痛和全身酸痛等癥狀。
3、傷風(fēng)感冒的食療偏方
3.1、蘿卜蔥白
蘿卜1個(gè),蔥白6根,生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
3.2、紅糖姜棗湯
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過半。頓服,服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
3.3、蕪荽湯
蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘。趁熱一次服,注意避風(fēng)寒。發(fā)汗透表。治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
3.4、蘿卜胡椒
涎蘿卜1個(gè),白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片。加水共煎30分鐘。日飲湯2次。下氣消痰。治咳嗽痰多。
傷風(fēng)感冒吃什么食物好
1、清蒸的雞和魚
人體相對(duì)虛弱時(shí),要注意優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充。雞肉和魚肉中含有人體必需的多種氨基酸,且其蛋白質(zhì)易于消化吸收,能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗力。
2、蘿卜
蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防感冒及緩解感冒時(shí)痰多等癥狀可能有一定作用。推薦一種做法:把蘿卜切碎,榨汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,拌勻后沖入溫開水做成飲料喝。
3、洋蔥和大蒜
洋蔥氣味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有一定的抑菌作用。洋蔥還能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化。大蒜內(nèi)含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,這種辣素對(duì)病原菌和寄生蟲都有很好的抑制作用。
4、蜂蜜
其中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次服用,可增強(qiáng)身體免疫力,抵抗病毒侵襲。千萬不要迷信傳說中的“饑餓療法”,不吃東西只會(huì)導(dǎo)致能量不足、血糖降低、抵抗力下降,對(duì)病情好轉(zhuǎn)沒有任何幫助。
傷風(fēng)感冒后不能吃什么
1、高脂肪油膩的食物
感冒期間,食欲會(huì)下降,吃油膩的食物會(huì)使胃口變得更壞,吸收不了足夠的營(yíng)養(yǎng),免疫力會(huì)受到影響,感冒時(shí)吃這類的食品也容易造成反胃等癥狀的出現(xiàn)。
2、濃茶、濃咖啡
濃茶和濃咖啡等會(huì)導(dǎo)致胃腸不適,有時(shí)候可能引發(fā)胃食管反流,當(dāng)有鼻塞的癥狀的時(shí)候,甚至?xí)绊懕乔?引起不適。
3、辛辣食品
辣椒等刺激性食物會(huì)讓脆弱的胃腸功能更加紊亂,甚至引發(fā)惡心、嘔吐的風(fēng)險(xiǎn)。
4、高鹽食物
減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護(hù)口腔、咽喉部黏膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對(duì)付感冒病毒。
5、甜食
雖然感冒的時(shí)候,特別是有咳嗽的時(shí)候,吃甜的喉嚨會(huì)比較舒服,但是無論是高糖的水果還是甜品點(diǎn)心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會(huì)增加痰的黏度,增加痰的量,還會(huì)導(dǎo)致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
傷風(fēng)感冒怎么治療
1、西醫(yī)治療傷風(fēng)感冒
西醫(yī)對(duì)這種咳嗽的治療方案是,有細(xì)菌感染的時(shí)候,用抗菌藥物以消除炎癥,使咳嗽與痰液自然消失。除非嚴(yán)重的刺激性干咳無痰,或咳嗽劇烈影響工作和睡眠,醫(yī)生才酌情考慮應(yīng)用可待因、敵咳、咳必清之類的鎮(zhèn)咳藥,以免破壞這種有益的生理反應(yīng)。如果擅自盲目使用鎮(zhèn)咳藥,初時(shí)咳嗽是減少了,但痰液排出受阻,咳嗽就會(huì)遷延不止。
2、中醫(yī)治療傷風(fēng)感冒
從中醫(yī)角度看,不管病毒也好,細(xì)菌也好,一概稱之為外邪。外邪侵犯到肺,才有咳嗽與咯痰。肺,中醫(yī)認(rèn)為是五臟之中一個(gè)嬌嫩的臟器,它容不得任何異物,也經(jīng)不起寒、熱、燥等外邪的影響,肺氣不利就會(huì)出現(xiàn)肺氣上逆的癥狀,如咯痰,甚至喘息等。所以,中醫(yī)對(duì)咳嗽的治療方案是,有外邪時(shí)需區(qū)別寒邪與熱邪,寒邪用溫散,熱邪用清散?？傊淹庑膀?qū)逐出去。在咳嗽早期(也就是急性期),宜用宣肺藥,如麻黃、前胡、桔梗等,使外邪或痰液不致收閉于內(nèi),便于排出,咳嗽也就自然停止了。
3、傷風(fēng)感冒的食療
草莓、柑橘、甜椒、西蘭花:維生素C有抗氧化和提升機(jī)體免疫力的功效,如果感冒患者每天攝取大量的維生素C,可減輕感冒癥狀,縮短病程。草莓是現(xiàn)在的時(shí)令水果,感冒的小MM就樂呵呵的多吃些草莓,才好的快哦。草莓與柑橘能夠生津止渴、利咽止咳并富含維生素C,每天只需食用五六顆草莓或者一個(gè)柑橘就可以滿足人體一天所需的維生素C,是物美價(jià)廉的抗感冒武器。甜椒中維生素C的含量高于其他柑橘類水果,適合生吃。西蘭花及其他十字花科蔬菜中有一種化合物可防治呼吸道炎,能降低呼吸道感染和感冒的發(fā)病率。在瓜果蔬菜新鮮上市的春夏之交,在餐桌和果盤上最好要多看到這幾樣果蔬。
傷風(fēng)感冒預(yù)防吃什么好
1、洋蔥
洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,氣味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有較強(qiáng)的殺菌作用。洋蔥的營(yíng)養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化。
2、蒜
蒜是日常飲食中不可缺少的調(diào)味品,大蒜內(nèi)含一種叫“硫化丙烯”的辣素,這種辣素的殺菌能力可達(dá)青霉素的十分之一,對(duì)病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用,可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的作用。
3、南瓜
南瓜既可以作為菜也可以當(dāng)糧食,因?yàn)槟瞎喜粌H可以充饑,而且還有一定的食療價(jià)值。南瓜內(nèi)含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有毒物質(zhì),能起到解毒的作用。
4、豆角
豆角富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸,經(jīng)常食用可健脾胃、增進(jìn)食欲。豆角可激活腫瘤病人淋巴細(xì)胞,產(chǎn)生免疫抗體,對(duì)癌細(xì)胞有非常特異的傷害與抑制作用,而且豆角還有很多的藥用價(jià)值,例如富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸等。
傷風(fēng)感冒的癥狀
癥狀:傷風(fēng)一般會(huì)伴有上呼吸道某一部位或整個(gè)上呼吸道的炎癥,包括鼻、鼻竇、喉、咽、并常累及氣管和支氣管。一年四季均可發(fā)生。全身癥狀輕,通常不發(fā)熱,輕度畏寒,發(fā)熱,頭痛。鼻塞,流涕(清水樣),繼發(fā)細(xì)菌感染時(shí),可出現(xiàn)黃稠膿性分泌物。咽痛,咽干,輕度咳嗽,少量白痰。病程一般5 ～7日。血液常規(guī)檢查:白細(xì)胞可正?；蛟龈摺?/p>
中醫(yī)對(duì)傷風(fēng)的看法:傷風(fēng)是由風(fēng)邪侵襲人體引起的常見外感熱病。傷風(fēng)感冒癥狀一年四季均可發(fā)生。尤以冬春兩季為多見。臨床以頭痛、鼻塞、噴嚏、流涕、咽癢咳嗽、發(fā)熱惡寒等為主要證候特點(diǎn)。
治傷風(fēng)感冒偏方
1、治療傷風(fēng)感冒的粥類偏方
1.1、蔥白粥:蔥白、生姜、糯米、食醋。
做法:先將生姜搗爛,之后將糯米清洗干凈后放入鍋中進(jìn)行煎煮成粥,煮好之后加入搗爛的生姜、蔥白以及米醋,并攪拌均勻后服用。
功效:能夠很好的驅(qū)散風(fēng)寒,還能夠促進(jìn)風(fēng)寒感冒患者快速恢復(fù)健康,遠(yuǎn)離疾病。身體健康的人群服用之后還能夠增強(qiáng)身體抵抗力。
1.2、蔥醋粥:連根的蔥白、大米、食醋。
做法:將蔥白清洗干凈,然后切段備用;將大米洗干凈;將蔥白放入鍋中加入清水進(jìn)行熬煮,水開之后加入大米進(jìn)行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋,攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。
功效:這道食譜建議每?jī)商旆靡粍?一天服用一兩次,堅(jiān)持服用兩劑就可以了。具有很好的發(fā)汗解表的作用,特別適合小孩出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的時(shí)候服用。
2、治療傷風(fēng)感冒的湯類偏方
2.1、蔥白豆豉湯:用蔥的白頭七八根,以刀柄搗碎,加豆豉一撮,用水煮開,趁熱進(jìn)飲一大杯后,覆被而眠,即能出汗,表解風(fēng)邪,通體舒暢。
豆豉分三種,雜貨店中出售的黑色的全是咸豆豉,有一種黃色的叫做面豉,藥材鋪出售的名為淡豆豉。此湯所用的是指黑色的咸豆豉,大約連吃兩次之后,汗涕甚多,風(fēng)寒即可發(fā)散。假使吃后汗涕不多,可改用淡豆豉四錢煲湯,務(wù)必至汗出涕流,鼻部黏膜溫暖為止。
2.2、姜蔥片兒湯:北方氣候寒冷,極易傷風(fēng),所以治療傷風(fēng)的食品比較多。有一種名為片兒湯的,就是用面搟成薄片(與香港的云吞皮相仿),用大蒜、姜末、大蔥加湯同煮。食時(shí)再加胡椒粉,對(duì)鼻塞流涕有效。
3、治療傷風(fēng)感冒的其他偏方
3.1、生姜紅糖茶:生姜、紅糖。
做法:將生姜,紅糖準(zhǔn)備好之后用開水進(jìn)行沖泡,然后代替茶水進(jìn)行飲用。
功效:具有很好的驅(qū)散風(fēng)寒的作用,非常適合風(fēng)寒感冒的患者服用。
3.2、紅油胡蔥面:傷風(fēng)初起,極宜吃面。北方人遇到這種情形,皆用湯面作為發(fā)散劑。但煮面時(shí)必須將面條煮至爛熟,不可求硬、滑、爽。湯水要多,另加大蔥一根,煮熟后,再加紅色辣油一兩匙,助其發(fā)散風(fēng)寒。
傷風(fēng)感冒癥狀是什么
風(fēng)熱感冒是當(dāng)下感冒類型中非常常見的一種疾病,不過風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒兩者有很大的區(qū)別,在生活中如果不注意區(qū)分,往往會(huì)加重病情,下面就來介紹一下傷風(fēng)感冒的癥狀。
1、怕冷怕風(fēng),一半風(fēng)寒感冒的患者都會(huì)出現(xiàn)怕冷怕風(fēng)的情況,所以患者在患病的過程中都是喜歡蓋上大被子或者是穿上厚衣服,這樣才會(huì)感覺更加舒服一些。
2、舌頭中沒有出現(xiàn)舌苔的情況,或者是舌苔比較的薄和白。
3、患者會(huì)出現(xiàn)流鼻涕的情況,但是鼻涕都是清水樣的,也有一些感冒比較嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)白色或者是稍微帶有一些黃色。另外,如果患者出現(xiàn)了鼻塞的情況,那么稍微和一些熱開水就會(huì)流鼻涕,這樣也是屬于風(fēng)寒感冒的癥狀。
4、脈象呈現(xiàn)浮緊的情況,也就是說身體中更多陽(yáng)氣浮現(xiàn)在表面,這都是身體不健康的表現(xiàn)。
5、風(fēng)寒感冒的患者還會(huì)出現(xiàn)后腦疼痛的情況,并且疼痛的問題比較嚴(yán)重,甚至脖子的轉(zhuǎn)動(dòng)都會(huì)變得不靈活起來。
預(yù)防感冒的方法有哪些
1、每天用兩手食指按按上星穴,然后按風(fēng)府穴,達(dá)到酸麻感為宜。
2、每天兩手伸開,以掌相搓30 次,并向迎香穴按摩十次。
3、每天晨起后,到室外散步或做體操,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
4、集中精力,身體端正,兩手與肩同寬,兩臂伸直,做深呼吸10次,切忌憋氣。
5、視氣溫增減衣物,出汗時(shí)不要馬上脫衣捂帽,避免傷風(fēng)受涼。
6、每日早晨和晚上,可用食醋在房?jī)?nèi)各熏蒸一次,每次不少于15分鐘。
7、晚上用紅糖30克,鮮姜末3克,開水沖泡后飲用,睡前飲綠茶亦可,失眠者忌用。
總之,感冒了我們要從各方面多加注意,比如飲食要清淡,保持睡眠,常開窗戶保持空氣流通,多吃一些含維生素的食物,保持樂觀的心態(tài)。另外,如果加重一定要及時(shí)去醫(yī)院看病。
孕婦傷風(fēng)感冒偏方
1、孕婦傷風(fēng)感冒喝雞湯
喝雞湯可減輕感冒時(shí)的鼻塞、流涕等癥狀,而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗力,預(yù)防感冒的發(fā)生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品,或下面條吃,都可治感冒。
2、孕婦傷風(fēng)感冒吃蘿卜和白菜
蘿卜湯:白蘿卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時(shí)后再服用一杯。
米醋蘿卜菜:蘿卜250克,米醋適量,蘿卜洗凈切片,用醋浸一小時(shí),當(dāng)菜下飯。
蘿卜白菜湯:用白菜心250克、白蘿卜60克,加水煎好后放紅糖10～20克,吃菜飲湯。
菜根湯:白菜根3片,洗凈切片,加大蔥根7個(gè),煎湯加白糖后趁熱服用。
3、孕婦傷風(fēng)感冒吃腐竹白粥
所需食材:大米少許,腐竹少許,水,食鹽等調(diào)味料。
制作方法:首先我們需要先將大米清洗干凈,然后放入鍋中熬煮。其次將腐竹先用清水浸泡至軟,放進(jìn)盛有大米的鍋中。最后,將腐竹和大米一起熬煮成粥狀,再放入少許的鹽巴等。
營(yíng)養(yǎng)解析:孕婦出現(xiàn)風(fēng)熱感冒的時(shí)候,身體內(nèi)也會(huì)存在一些細(xì)菌類物質(zhì),多喝一些熱粥還是利于孕婦們疾病的恢復(fù)以及緩解。
4、孕婦傷風(fēng)感冒吃薏米冬瓜粥
食材準(zhǔn)備:冬瓜少許,薏米,大米,鹽巴。
制作過程:首先先將冬瓜放入切成塊狀,再將薏米清洗干凈。其次,將大米和薏米一起放入鍋中熬煮,等水開了之后,再將冬瓜放入鍋中一起煮。最后等大米和薏米都煮熟了即可。孕婦們也是可以適當(dāng)?shù)募尤肷僭S的鹽巴進(jìn)行調(diào)味。
營(yíng)養(yǎng)解析:薏米能夠促進(jìn)身體內(nèi)的消化,還具有消炎的效果。孕婦出現(xiàn)風(fēng)熱感冒時(shí)適宜的吃一點(diǎn)薏米粥,不僅可以健脾胃,而且還能夠促進(jìn)身體內(nèi)食物消化,消炎作用。
孕婦傷風(fēng)感冒怎么辦
1、當(dāng)孕婦出現(xiàn)熱傷風(fēng),同時(shí)還伴隨著發(fā)燒的癥狀時(shí),首先要做的就是控制住體溫。如果只是輕微的低燒,那么這個(gè)時(shí)候可以先不使用退燒藥,可以采用物理退燒的方法來退燒。比如說可以使用冷毛巾在孕婦的額頭和頸部以及大動(dòng)脈部位進(jìn)行擦拭,或者直接墊上毛巾之后,放上冰塊就能夠有效的降低體溫。如果持續(xù)高燒不退的話,那么就需要馬上就醫(yī),而不要自己盲目的使用退燒藥物,避免對(duì)胎兒造成傷害。
2、孕婦出現(xiàn)熱傷風(fēng)和發(fā)熱的癥狀時(shí),需要及時(shí)找出導(dǎo)致發(fā)燒的原因,才能夠?qū)ΠY治療。因?yàn)閷?dǎo)致孕婦發(fā)燒的病毒或者細(xì)菌,會(huì)對(duì)孕婦本身以及胎兒造成傷害,比起發(fā)燒所造成的傷害要更大。另外,孕婦不管是患上了熱傷風(fēng)還是風(fēng)寒感冒,都要避免著涼和吹涼風(fēng),在治療和恢復(fù)期間都要多喝熱水,多喝熱水可以幫助我們的身體排出毒素以及病毒,同時(shí)能夠補(bǔ)充孕婦在生病期間所消耗掉的水份。
孕婦感冒不能吃什么藥
1、抗病毒藥,均對(duì)胎兒有不良影響,孕婦不易使用,若必須使用,則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下。
2、退熱藥。感冒伴有高熱,多預(yù)示病情較重應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。消炎痛是孕婦禁忌退熱藥,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。
3、抗感冒藥大多是復(fù)合制劑,含有多種成分,常見的有速效傷風(fēng)膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,這些藥大都含組胺藥,孕期不宜服用,特別是孕4周前,感冒藥主要是對(duì)癥藥物,治標(biāo)不治本,對(duì)孕婦又不是安全用藥,所以建議孕婦最好不用抗感冒藥。
4、祛痰、止咳藥。一般比較安全,但含碘制劑的止咳藥,孕婦不宜使用。
5、抗菌素。孕婦感冒如沒明確的細(xì)菌感染證據(jù),如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等,可不用抗菌素。因?yàn)榭咕乜赏ㄟ^胎盤作用于胎兒體內(nèi),有20%-40%的可能性對(duì)胎兒構(gòu)成危害,要在醫(yī)生指導(dǎo)下,選擇安全的抗菌素。
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