兒童傷風感冒怎么治
感冒養(yǎng)生常識。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關系。飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“兒童傷風感冒怎么治”，希望能為您提供更多的參考。
兒童傷風感冒怎么治
1、兒童傷風感冒怎么治之充分休息
休息對于感冒是至關重要的,盡量讓孩子多睡一會,適當減少戶外活動,別將寶寶累著。照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點,容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據(jù)說雞湯可以減輕感冒的癥狀,不妨煲點雞湯讓寶寶喝上一點。盡量少吃奶制品,它可以增加粘液的分泌。對于食欲下降的寶寶,媽媽應當準備一些易消化的、色香味俱佳的食品。
2、兒童傷風感冒怎么治之擤鼻涕
寶寶還太小,不會自己擤鼻涕,讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。如果鼻涕粘稠,你可以試著用吸鼻器或將醫(yī)用棉球,捻成小棒狀,沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已經(jīng)造成了吃奶困難,你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻,過一會,用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出,寶寶的鼻子就通暢了。
3、兒童傷風感冒怎么治之咳嗽食療
3.1、生姜:性溫,味辛,具有散寒發(fā)汗、解表祛風作用,適宜風寒感冒者食用。民間常以生姜3片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生姜紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。
3.2、金銀花:有清熱作用,中醫(yī)常用以治療風熱感冒。凡夏季風熱感冒,發(fā)熱咽痛者,宜用金銀花泡茶頻飲。
3.3、蔥白:性溫,味辛,具有調節(jié)體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可減少和預防傷風感冒的發(fā)生。適宜風寒型傷風感冒者食用。
3.4、紫蘇:性溫,味辛,有發(fā)汗、散寒、退熱作用,對風寒感冒之人宜食。若氣虛之人風寒感冒時,宜用紫蘇葉同大米者成稀粥食用。由于紫蘇所含的特有香氣是紫蘇乙醛,即紫蘇油精,易于揮發(fā),發(fā)所,煮紫蘇粥時宜在稀粥臨熟時加入紫蘇葉10克,稍沸即可,不宜久煮。
治療兒童感冒的禁忌
1、咳嗽或打噴嚏時以手遮口
布瑞爾教授指出,人咳嗽或打噴嚏時,雖然大多數(shù)飛沫很快會掉落地上干掉,但的確也有部分會噴射出去。用手遮掩比較有禮貌,但會讓病毒留在手上,并傳到所有觸過的東西上。而且,還會把病毒弄到手上,病毒存活時間更長。正確做法是打噴嚏或咳嗽時,用面紙遮住口鼻,之后一定要將面紙丟棄。若以手遮口,應立即洗手。揉眼睛要用指節(jié),指節(jié)不像指尖那么容易觸碰到別人的病菌。
2、因為怕冷總呆在屋里
冬天免不了得感冒或流感,原因倒不一定是受寒。研究顯示,在通風不良的室內(nèi)吸入病毒,可能更會使呼吸道問題惡化。相反,在室外太陽下跑來跑去的孩子,反倒不會染上病毒。正確做法:開開窗戶,新鮮流通的空氣自然會趕走病毒。此外,暖氣別開太強,以免黏膜變干,削弱眼口鼻黏膜,這條抵抗病毒的第一防線。
預防兒童傷風感冒的方法
1、衣服要穿對
換季的時候溫度會有浮動,家長們一定要給小寶寶們及時的更換衣物,不能熱著,當然了,更不能冷著,特別是春秋季節(jié),早上和晚上的溫度差別非常的大,需要格外的注意。
2、不要吃太多的冷飲
小孩子一般很喜歡吃冷飲,或者是冰激凌之類的東西,特別是在夏天。炎炎夏日下,吃著冰激凌,吃著冰西瓜是所有小孩夢寐以求的事了,偶爾為之沒關系,不過吃得太多就很容易感冒和拉肚子,父母可要看好自己的小寶寶啊!
3、營養(yǎng)要吃的夠全面
小孩子正在長身體,營養(yǎng)的補充也要全面,除了有規(guī)律的進行體育運動鍛煉之外,平時也要給他多補充維生素啊、以及蛋白質等等的營養(yǎng),把我們的小寶貝養(yǎng)的白白胖胖的,健健康康的。
4、鍛煉身體提高抵抗力
想要讓自己的寶寶減少患上感冒的幾率,提高身體的免疫力是非常關鍵的,當然是多運動啦,沒事帶孩子一起跑跑步,或者買一輛親子的自行車,一起騎騎車都是可以的,再不行家里一起轉轉呼啦圈也是OK的。
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小孩傷風感冒怎么治
1、小孩傷風感冒怎么治之降溫
對體溫持續(xù)增高,或既往有高熱驚厥史的患兒,應該采取適當?shù)慕禍卮胧?。一般宜先采用物理降?可用毛巾在患兒頭部做冷敷或溫濕敷,亦可用30%酒 精擦頭部、腋下或雙側鼠蹊部。對熱勢較高的患兒可用頭部冰袋枕。物理降溫效果不佳者,應選用適當?shù)乃幬锝禍?。常用藥?5%安乃近滴鼻,口服撲熱息痛或阿司匹林等。
2、小孩傷風感冒怎么治之多飲水
小兒感冒發(fā)熱時一定要注意多飲水,因為發(fā)熱會消耗體內(nèi)液體,需要及時補充。同時,應保持室內(nèi)空氣新鮮及適當?shù)臏囟取Ｊ覂?nèi)溫度不宜過高,一般以21℃～22℃為宜。衣被也不要過厚,使患兒的皮膚能夠與外界空氣接觸,借空氣的傳導、對流、輻射散熱,以達到降溫目的。
3、小孩傷風感冒怎么治之中藥治療
中藥治療小兒發(fā)熱也有很好的效果。可以用桑葉、野菊花、蘆根、大青葉、生石膏、薄荷、板藍根、知母等清熱解毒之品。也可以給患兒服用清熱解毒口服液、小兒感冒沖劑、小兒金丹片、小兒清熱靈等中成藥。
4、小孩傷風感冒怎么治之食療
4.1、小孩傷風感冒怎么治之神仙粥:大米50~100克,生姜3克,入沙鍋同煮1~2沸,再放入連須蔥白5~7段,待粥將熟時,放入米醋10~15毫升,稍煮即可。此粥要趁熱服,食后宜蓋被青臥,以微微出汗為佳。
4.2、姜糖飲:生姜10克(洗凈),切絲,放入水杯中,用沸水沖泡,蓋蓋浸泡5分鐘,再調入15 克紅糖,趁熱頓服,服后蓋被取汗。
4.3、菜根姜片飲:白菜莖根1個,蘿卜根1個,共切粗片,生姜3片,紅糖50克,加水適量,煮 開3~5分鐘,熱服取汗。
小兒感冒并發(fā)癥有哪些
1、喉炎
喉炎指的是孩子喉部黏膜發(fā)生的炎癥,往往是在感冒后病毒或細菌從鼻、咽等部位向喉部蔓延所致。加上孩子的喉部又較干燥,血管脆弱,抵抗力低下,一旦病菌侵入,即可引起發(fā)炎,成為上呼吸道感染這根藤上的又一個大毒瓜。
2、中耳炎
中耳炎這個病名家喻戶曉,可單獨發(fā)病,但多數(shù)是感冒引起的并發(fā)癥,成為上呼吸道感染這根藤上的一個大毒瓜。該病的“奧妙”在于孩子的咽部與耳之間有一條“暗道”,謂之耳咽管,與成人相比較,孩子的耳咽管呈水平狀,且較寬、直、短,一旦與感冒結緣,咽部的病毒或細菌很容易通過平且短的“暗道”侵入中耳作祟,醫(yī)學上稱為急性中耳炎。如果未能得到及時有效的治療,很可能發(fā)展為慢性中耳炎,株連孩子的聽力,甚至造成耳聾。
3、急性腎小球腎炎
此病一般在急性感染癥狀減輕或消退后才出現(xiàn)腎炎的表現(xiàn),如血尿、水腫、高血壓,還可出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐、疲乏無力、食欲減退等全身癥狀。
如何預防小兒傷風感冒
1、積極鍛煉:加強體格鍛煉、適當增加戶外活動及體育運動并保證充足的睡眠,以增強機體免疫力。
2、防治誘發(fā)因素:
2.1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,注意環(huán)境的清潔,尤其是夏季多有蚊蟲孳生。
2.2、保持室內(nèi)溫度恒定,不能讓室內(nèi)外溫差過大,并且不能讓空調的冷風直接吹到寶寶,尤其是肚臍和腳底。
2.3、避免穿過多或過少衣服,氣溫驟變時注意適當增減衣服。
2.4、提倡母乳喂養(yǎng)(6～8個月),均衡膳食,防治營養(yǎng)不良及各種微量元素缺乏。
3、避免交叉感染:避免與家中其他患者接觸;避免食用患感染性疾病母親的乳汁;避免到人多擁擠的公共場所等。
熱傷風感冒怎么治
1、熱傷風感冒怎么治
熱傷風感冒患者可以去門診買適當?shù)母忻八?服用藥物之后,就可以適當?shù)呐P床休息。休息醒來之后,一定要多飲水(當然是溫熱的水,切記不要喝沒有燒開的冷水和冰水)或者用姜片在喉嚨痛的地方輕輕的刮一下,也是可以起到緩解喉嚨痛的作用。
患者平時一定要多注意休息,可以適當?shù)膭谝萁Y合,增強自己的體質。適當?shù)娘嬘脿I養(yǎng)豐富的食物。
熱傷風患者平時要注意的是不要對著空調或者電扇吹頭部,在洗澡之后要擦干自己的身體再出來適當?shù)拇碉L扇。不要直接用冷水洗澡洗頭發(fā),可以適當?shù)姆蒙图t糖等,這個是有利于病情的好轉的,藥物方面一定是要配合醫(yī)生的。
2、熱傷風感冒的病因
六淫病邪或時行病毒能夠侵襲人體引起感冒,除因邪氣特別盛外,總是與人體的正氣失調有關?；蚴怯捎谡龤馑靥?或是素有肺系疾病,不能調節(jié)肺衛(wèi)而感受外邪。即使體質素健,若因生活起居不慎,如疲勞、饑餓而機體功能狀態(tài)下降,或因汗出衣裹冷濕,或餐涼露宿,冒風沐雨,或氣候變化時未及時加減衣服等,正氣失調,腠理不密,邪氣得以乘虛而入。
由于四時氣不同,人體素質之差異,或是素有痰火郁熱在內(nèi),熱極生風或為風寒所束不得發(fā)越,在臨床上表現(xiàn)為熱證,感受時行病毒者,病邪從表入里,傳變迅速,病情急且重。
3、熱傷風感冒的并發(fā)癥
熱傷風沒有傳染性。流行性感冒具有傳染性,而熱傷風不是流行性感冒,沒有傳染性。但是熱傷風可以誘發(fā)一些疾病的發(fā)作,比如慢性氣管炎、哮喘等。門診中大多數(shù)病人病情的急性發(fā)作都有一定的誘因,比如受涼、勞累、情緒因素等,和熱傷風有一定的關系。
怎么區(qū)別熱傷風和感冒
熱傷風,中醫(yī)又稱為暑濕感冒,與冬天的風寒感冒和風熱感冒是有區(qū)別的。風寒感冒主要是感受了風寒之邪,風熱感冒是感受了風熱之邪,春天發(fā)病者較多。暑濕感冒的特點就是因為夏季悶熱,濕度比較大,“濕”產(chǎn)生的癥狀一個就是悶熱的感覺,另外如果發(fā)燒伴有頭疼,病人就會感覺昏昏沉沉,中醫(yī)術語稱之為“頭重如裹”,意思是感覺頭很重,就像是裹著一個重物似的。在這個時候大家都比較貪涼,比如吹空調、電扇等,感受了風寒之邪。
從癥狀上來說,風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒的癥狀都有鼻塞、流涕、發(fā)燒。區(qū)別在于風寒感冒和風熱感冒多發(fā)生在春秋冬季,主要癥狀是發(fā)熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒,也就是老百姓俗稱的熱傷風。熱傷風的發(fā)熱和秋冬季感冒是有區(qū)別的,主要癥狀是發(fā)熱重、惡寒輕,一般病人沒有寒冷的感覺,只是發(fā)熱,出汗多但并不退熱。因此,如果夏天的熱傷風還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會不好,而且還有一定副作用。
如何預防熱傷風感冒
1、多喝水
夏天高溫加上大量出汗會帶走身體內(nèi)部大量的水分,熱感冒時身體虛弱很容易感到口干舌燥,這時就需要及時的補充水分,最好多喝熱水或者溫水,養(yǎng)成多喝水的好習慣,對預防感冒也有很大的作用。
2、忌生冷
熱感冒的誘因很大一部分是由于夏天濕氣比較重,侵入到我們身體內(nèi)部才引發(fā)的熱感冒。冷飲和生食這類的就不要再吃了,不僅不利于感冒的康復,還會給我們的健康埋下隱患(感冒的時候吃生冷食物會加重咳嗽)。
3、要休息
感冒是小病,但身體的各種不適是很難受的,身體也比較虛弱,該請假休息的就請假,不要逞強上班,不在狀態(tài)工作也不能很好地完成,而且再傳染給其他同事就不好了,充足的休息身體才能更好地康復。
夏季傷風感冒怎么治
1、夏季傷風感冒怎么治療
1.1、對癥治療
解熱鎮(zhèn)痛。如有發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀者,可選用解熱鎮(zhèn)痛藥,如復方阿司匹林、對乙酰氨基酚、吲哚美辛(消炎痛)、去痛片、布洛芬等。咽痛可用各種喉片如溶菌酶片、健民咽喉片,或中藥六神丸等口服。
減充血劑。鼻塞,鼻黏膜充血水腫時,可使用鹽酸偽麻黃堿,也可用1%麻黃堿滴鼻。
抗組胺藥。感冒時常有鼻黏膜敏感性增高,頻繁打噴嚏、流鼻涕,可選用馬來酸氯苯那敏或苯海拉明等抗組胺藥。
1.2、抗菌藥物治療
單純病毒感染無需使用抗菌藥物,有白細胞計數(shù)升高、咽部膿苔、咳黃痰等細菌感染證據(jù)時,可酌情使用青霉素、第一代頭孢菌素、大環(huán)內(nèi)酯類或喹諾酮類。極少需要根據(jù)病原菌選用敏感的抗菌藥物。
1.3、中醫(yī)中藥治療
具有清熱解毒和抗病毒作用的中藥亦可選用,有助于改善癥狀,縮短病程。小柴胡沖劑、板藍根沖劑應用較為廣泛。
2、夏季傷風感冒怎么緩解
2.1、熱水泡腳:每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預防感冒。
2.2、生吃大蔥:生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
2.3、鹽水漱口:每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
2.4、冷水浴面:每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。
2.5、按摩鼻溝:兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次,可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
3、夏季傷風感冒的食療方
3.1、西瓜番茄汁治風熱感冒
【方劑】西瓜、番茄各適量。
【制作法】西瓜取瓤,去籽,用紗布絞擠汁液。番茄先用沸水燙,剝?nèi)テ?也用紗布絞擠汁液。二汁合并,代茶飲用。
【功效】清熱解毒,祛暑化濕。治夏季感冒,癥見發(fā)熱、口渴、煩躁、小便赤熱、食欲不佳、消化不良等。
3.2、銀翹合劑治風熱感冒
【方劑】板藍根、銀花、連翹各30克,荊芥10克(后下)。
【制作法】煎成50%膿液,每服30~60毫升,一日3次,兒童酌減。服藥后多飲水。
【加減咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10克,咽喉腫痛加錦燈籠、山豆根各10克。
【功效】主治風熱感冒,咽紅喉痛,目赤發(fā)熱或咳嗽痰黃等。
3.3、綠豆茶飲治流感
【方劑】綠豆50克,綠茶5克,冰糖15克。
【制作法】綠豆洗凈,搗碎,同茶、冰糖放入碗內(nèi),用開水沖泡,約泡20分鐘。代茶飲用。
【功效】清熱解毒。治流行性感冒,癥見咽痛、熱咳。也可用于預防流感。
夏季傷風感冒如何護理
1、要注意精神調養(yǎng)
伏天烈日當頭,人體毛孔開泄,汗液外流,中醫(yī)認為汗為心之液,正氣最易耗傷,所以在炎熱的夏季,尤其要重視精神調養(yǎng),做到神清氣和,心情舒暢,切忌發(fā)怒、煩躁。
2、要加強身體鍛煉
可根據(jù)不同的年齡和體質情況,進行各種體育活動,如廣播操、太極拳、八段錦、跑步、游泳等,要養(yǎng)成經(jīng)常性戶外活動習慣。
3、要起居有度
夏季人體心火旺,肺氣易衰,應晚睡早起,順應自然,保養(yǎng)陽氣。夏天天亮得早,清晨空氣新鮮,溫度相對較低,做一些戶外運動,既可以達到鍛煉的目的,又不至因出汗過多而損傷人體陽氣。
4、要合理安排飲食
不暴飲暴食,不食高脂飲食以及不潔食物,喝冷飲要適度;飲食上宜清淡、少油膩,忌辛辣燥熱之物,要以溫食為主;早晚喝粥,于養(yǎng)身大有裨益,既能生津止渴,清涼解暑,又能補養(yǎng)身體。
夏季傷風感冒不能吃什么
1、忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物,諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
2、忌食生冷瓜果及冷飲。風寒感冒者還要忌吃寒涼性食品,如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。
3、忌用油膩葷腥及甘甜食品;風熱感冒恢復期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物。風熱感冒者還應忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。
孕婦傷風感冒怎么治
1、孕婦傷風感冒怎么治
1.1、看病求診,遵醫(yī)囑服藥。孕婦的體質和其他體質不一樣,所以不要自己擅自服藥,孕期前3個月禁用自己一切藥物,孕中期要慎用藥,最好盡量不用。如果發(fā)現(xiàn)感冒,一定要去正規(guī)醫(yī)院進行查看,和醫(yī)生說明孕期情況,在醫(yī)生叮囑下安全用藥。
1.2、如果孕婦感冒喉嚨痛,先不要考慮服藥,因為藥物成分會對胎兒造成一定影響。孕婦感冒喉嚨痛,可以多喝水,并通過一些食療方法,進食一些對感冒有治療效果的食物,來達到緩解病癥,逐漸康復的目的。
2、感冒會影響胎兒嗎
感冒的癥狀常常是由各種病毒感染引起的。孕婦感冒應該加倍小心,因為懷孕早期是胎兒各個器官高度分化階段,稍有不慎就可能影響到胎兒的健康發(fā)育。
比如在孕3周時,病毒就可通過血液循環(huán)而影響正在進行器官分化與形成的胎兒,尤其可影響胎兒的心血管系統(tǒng)。我們在生活中見到的先天性心臟病的孩子,其大部分原因是母親在懷孕早期感染了風疹病毒。因此,每一位孕婦都要警惕懷孕早期的感冒癥狀。 一旦發(fā)現(xiàn)感冒癥狀,要立刻到醫(yī)院請醫(yī)生幫助。
3、孕婦感冒的原因
3.1、懷孕后身體條件改變
懷孕初期,身體條件改變,妊娠反應加劇,導致孕吐、厭食、睡不好等狀況,同時身體匱乏,運動減少,因此容易導致免疫力下降,從而讓感冒病菌更容易入侵身體。這也是為什么部分孕婦懷孕初期會反復感冒,感覺身體素質大不如前的原因。
3.2、呼吸道粘膜變化
女性懷孕后,呼吸道粘膜會出現(xiàn)水腫、肥大,因此容易出現(xiàn)感冒癥狀。
3.3、呼吸功能發(fā)生變化
18周時,孕婦的耗氧量增加10-20%(其中50%為胎兒所消耗)。而肺的通氣量增加達40%,為達到孕婦本身和胎兒對氧的需求量,孕婦往往過度換氣。胎兒在母體內(nèi)無呼吸功能,完全靠母體吸入氧,排出二氧化碳,所以孕婦常感氣短、呼吸困難。由于過度通氣,吸入更多的塵埃,以及呼吸道粘膜變化影響,容易導致感冒。
孕婦感冒的癥狀
1、普通感冒癥狀
普通感冒是一種常見的疾病,主要由多種病毒所引起,通常起病較急,潛伏期為1～3天不等,隨病毒而異,腸病毒較短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長。孕婦普通感冒的癥狀主要變現(xiàn)為打噴嚏,鼻塞、流清水樣鼻涕,同時也可表現(xiàn)為咳嗽、咽干、咽癢或灼熱感,甚至鼻后滴漏感。2～3天后鼻涕變稠,常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶、食欲差等。
普通感冒一般沒有發(fā)熱以及全身性的癥狀,僅僅只有低熱、不舒服、輕度畏寒、頭痛之感。體檢時可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物,咽部輕度充血。一般5~7天可痊愈。
2、急性病毒性咽炎或喉炎
2.1、急性病毒性咽炎
急性病毒性咽炎的主要癥狀為咽部發(fā)癢或灼熱感,咳嗽少見,咽痛不明顯,吞咽時會有疼痛感。如為流感并入和腺病毒感染時可有發(fā)熱和乏力。
2.2、急性病毒性喉炎
急性病毒性喉炎的臨床表現(xiàn)多為聲嘶、講話困難、咳嗽時疼痛,常有發(fā)熱、咽痛或咳嗽。
3、細菌性咽-扁桃體炎
扁桃體炎也是感冒的癥狀之一,起病急、明顯咽痛、畏寒、發(fā)熱(體溫可達39℃以上)。
預防孕婦春季感冒的小妙招
1、注意腳部保暖
如果腳部受涼,會反射性的引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受到感冒病毒侵擾。主要是因為人體的五大經(jīng)絡都循行腳部,腳上分布了人體一些重要的穴位,影響著五臟六腑。一旦腳部受寒,可反射性地引起呼吸道黏膜毛細血管收縮,造成局部血流量減少,抗病能力降低,從而易發(fā)生上呼吸道感染。所以,對于孕婦來說,腳部保暖顯得格外重要哦。每天睡前,用熱水泡泡腳再睡,既能驅春寒又能促進睡眠。
2、精神放松,保持良好心態(tài)
情緒低落的人免疫功能降低,使人體殺傷病原微生物的能力降低,因為這時鼻咽部的干擾素等抗病毒物質明顯減少,呼吸道局部免疫功能減退,感冒病毒有機可乘。另外,據(jù)了解,孕婦的情緒是否穩(wěn)定,對胎兒的身心健康影響很大,孕婦抑郁的心理會使出生的嬰兒容易煩躁,愛哭鬧,不好好吃東西,睡眠也不好。而且長大后還可能發(fā)生學習困難以及出現(xiàn)各種心理問題。所以,孕婦精神放松,保持良好心態(tài),既有益于緩解孕期壓力,也有利于胎兒的健康發(fā)育。
孕婦熱傷風感冒怎么治
1、孕婦熱傷風感冒怎么治
女性懷孕后,不適合吃藥。吃藥可能會影響到胎兒的發(fā)育。因此,我們還是建議孕婦們需要選擇食療治療方法。
腐竹粥。先準備少許大米以及腐竹,其次將大米和腐竹清洗干凈,放入鍋中熬煮成粥,最后加入少許鹽巴即可。
效果:女性懷孕之后,風熱感冒會影響到女性的食欲。在飲食方面,我們還是建議女性們需要清淡的粥,先打開自己的食欲,讓自己有更好的精力對抗感冒病毒。
冬瓜薏米湯。先準備少許冬瓜和薏米,其次將冬瓜以及薏米混合熬煮成湯,加入少許鹽巴。
效果:冬瓜具備清熱利水的功效,薏米也是利于人體健康的。對于體熱的人,孕婦們還是可以適當飲用冬瓜薏米湯。
胡蘿卜馬蹄粥。先準備胡蘿卜、馬蹄和小米,其次將這些食材清洗干凈,切成塊狀,加入鍋中熬煮成粥,最后加入少許鹽巴即可。
效果:女性感冒期間,食欲比較低,還是需要食用比較可口的粥,胡蘿卜以及馬蹄具有降火的功效,還能夠更好的緩解風熱感冒問題。
2、孕婦感冒怎么按摩
用一把金屬匙子放在開水里加溫后(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某處感覺異常,則在該處加強按摩。熱按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關節(jié)以下部分的掌面。
3、孕婦感冒影響
一般來說,孕早期感冒對胎兒的影響相對較大。因為此期間是胎兒各個器官發(fā)育形成的關鍵時期,流感病毒或感冒藥物都有可能對這個時期的胎兒造成致畸如胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形等,嚴重者可能會被建議終止妊娠。
孕中期和孕晚期感冒對胎兒的影響相對較小,因為這個時期胎兒的各個器官基本形成,很少會造成不良影響。但若是這個時期發(fā)生嚴重感冒,長時間高燒會妨礙子宮內(nèi)胎兒的發(fā)育,若是孕末期,極端咳嗽也可能引起早期破水,甚至是早產(chǎn)。
孕婦感冒如何預防
勤洗手講衛(wèi)生,感冒病毒閃閃閃
經(jīng)常洗手可減少接觸感冒病毒的機會,孕婦在外出回家后、進食前、如廁后都要進行有效地洗手。
勤打掃常開窗,新鮮空氣換換換
流感病毒可通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播,每天開窗通風是最好的消毒方式。如果霧霾天,空氣污染指數(shù)較大,不利于通風換氣,可借助空氣清新器。流感流行期間可用食醋熏蒸法對房間進行消毒,預防感冒。
人多不去湊熱鬧,減少感染躲躲躲
孕媽咪盡量少去超市、電影院、KTV等擁擠、嘈雜的公共場所,這些地方空氣較污濁,病原微生物密度也高于其他地區(qū),孕婦抗病力較低,極易感染。有些公共場所如果不得不去,最好帶上口罩,特別是到醫(yī)院產(chǎn)檢時。
適當鍛煉抗感冒,身體素質棒棒棒
孕婦切忌熬夜,熬夜會明顯降低抵抗力,引發(fā)感冒。孕期也要保持適度運動,可增強體質,提高機體的耐寒能力及免疫力,有效抵御病毒侵擾。
孕婦感冒不能吃什么
1、螃蟹
雖然它們的味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對妊婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用,而且由于屬性為寒涼,因此更加不適宜感冒的孕婦食用。
2、團魚
雖則它具備滋陰益腎的功能,但是團魚性味咸寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強;同樣,也正是因為屬性為寒涼,因此也不適宜感冒的孕婦食用。
3、韭菜
感冒的孕婦不要吃韭菜,因為它會引起宮縮。韭菜還有壯陽草或者斷腸草的別名,其性味,辛、甘、溫,且富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鉀,及維生素C;而其功效為:活血化瘀,理氣降逆,溫腎壯陽,解毒,止血。韭菜屬于纖維性植物,滑腸。此外,韭菜偏熱性,多食易上火,因此不適宜孕婦食用。
傷風感冒怎么治最見效
1、傷風感冒怎么治最見效呢
1.1、治療原則
由于感冒目前尚無特效的抗病毒藥物,故以對癥治療、緩解感冒癥狀為主,同時注意休息、適當補充水分、保持室內(nèi)空氣流通,避免繼發(fā)細菌感染。
1.2、一般治療
適當休息,發(fā)熱、病情較重或年老體弱患者應臥床休息,戒煙、多飲水、清淡飲食,保持鼻、咽及口腔衛(wèi)生。
感冒患者使用藥物治療時應首選口服藥物,避免無根據(jù)的盲目靜脈補液。
靜脈補液僅適用于以下幾種情況:因感冒導致患者原有基礎疾病加重,或出現(xiàn)并發(fā)癥,需要靜脈給藥;由于患者嚴重腹瀉或高熱導致脫水、電解質紊亂,需補充水和電解質;由于胃腸不適、嘔吐而無法進食,需要通過補液維持身體基礎代謝。
1.3、藥物治療
普通感冒的藥物治療應以對癥治療藥物為主。臨床常用的藥物種類如下:減充血劑、抗組胺藥、鎮(zhèn)咳藥、祛痰藥。
2、傷風感冒吃什么藥
2.1、通暢鼻腔
比如偽麻黃堿。這類藥物可以使感冒患者腫脹的鼻黏膜和鼻竇的血管收縮,有助于緩解感冒引起的鼻塞、流涕和打噴嚏等癥狀。
2.2、止住鼻涕
比如氯雷他定,這類藥物具有抗過敏作用,有助于消除或減輕普通感冒患者的打噴嚏和流涕等癥狀。
2.3、鎮(zhèn)咳
比如右美沙芬,吃后不會產(chǎn)生依賴,鎮(zhèn)咳效果好。
2.4、祛痰
比如氨溴索、溴乙新、乙酰半胱氨酸等,祛痰治療可以幫助咳嗽時氣道分泌物的排出。
2.5、退熱和止痛
比如對乙酰氨基酚、布洛芬等,主要針對普通感冒患者的發(fā)熱、咽痛和全身酸痛等癥狀。
3、傷風感冒的食療偏方
3.1、蘿卜蔥白
蘿卜1個,蔥白6根,生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
3.2、紅糖姜棗湯
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過半。頓服,服后出微汗即愈。驅風散寒。治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
3.3、蕪荽湯
蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘。趁熱一次服,注意避風寒。發(fā)汗透表。治傷風感冒引起的咳嗽。
3.4、蘿卜胡椒
涎蘿卜1個,白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片。加水共煎30分鐘。日飲湯2次。下氣消痰。治咳嗽痰多。
傷風感冒吃什么食物好
1、清蒸的雞和魚
人體相對虛弱時,要注意優(yōu)質蛋白的補充。雞肉和魚肉中含有人體必需的多種氨基酸,且其蛋白質易于消化吸收,能增強機體對感冒病毒的抵抗力。
2、蘿卜
蘿卜中的蘿卜素對預防感冒及緩解感冒時痰多等癥狀可能有一定作用。推薦一種做法:把蘿卜切碎,榨汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,拌勻后沖入溫開水做成飲料喝。
3、洋蔥和大蒜
洋蔥氣味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有一定的抑菌作用。洋蔥還能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化。大蒜內(nèi)含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,這種辣素對病原菌和寄生蟲都有很好的抑制作用。
4、蜂蜜
其中含有多種生物活性物質,能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次服用,可增強身體免疫力,抵抗病毒侵襲。千萬不要迷信傳說中的“饑餓療法”,不吃東西只會導致能量不足、血糖降低、抵抗力下降,對病情好轉沒有任何幫助。
傷風感冒后不能吃什么
1、高脂肪油膩的食物
感冒期間,食欲會下降,吃油膩的食物會使胃口變得更壞,吸收不了足夠的營養(yǎng),免疫力會受到影響,感冒時吃這類的食品也容易造成反胃等癥狀的出現(xiàn)。
2、濃茶、濃咖啡
濃茶和濃咖啡等會導致胃腸不適,有時候可能引發(fā)胃食管反流,當有鼻塞的癥狀的時候,甚至會影響鼻腔,引起不適。
3、辛辣食品
辣椒等刺激性食物會讓脆弱的胃腸功能更加紊亂,甚至引發(fā)惡心、嘔吐的風險。
4、高鹽食物
減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。
5、甜食
雖然感冒的時候,特別是有咳嗽的時候,吃甜的喉嚨會比較舒服,但是無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
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