感冒發(fā)燒了怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
物質(zhì)是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶！社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《感冒發(fā)燒了怎么辦》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
感冒發(fā)燒了怎么辦
1、刮痧拔罐可治療感冒發(fā)燒
刮痧拔罐、搓揉背部及手指肚。感冒時在脊柱兩側(cè)(膀胱經(jīng)),從上(大椎穴之上)往下(至腰部),先刮痧,再拔罐(火罐最佳,其次為真空氣罐),每次留罐15分鐘,連續(xù)拔2~3次。無論風寒風熱還是內(nèi)熱外寒型感冒,均可使用,尤其是對外感風寒(不出汗、頭身痛、鼻塞、流清涕為特征),可起到立竿見影效果。對于孩子(10歲以下)不便拔罐的,可用手反復搓揉背部正中及手指頭肚,至局部發(fā)熱或潮濕有汗出。
2、生姜可治療感冒發(fā)燒
用生姜10片(也可加一把艾葉)煮水泡腳或洗澡,至身熱或微汗出,可祛散風寒、通暢經(jīng)脈,又不至于加重咽痛等“上火”癥狀。
生姜3片、蔥白3段(1段1寸,或帶蔥根),洗凈煮水喝,起去風寒作用,用于沒有嗓子疼的感冒。若有嗓子疼,則不用。
3、感冒發(fā)燒不宜汗蒸
引起感冒發(fā)燒的原因是很多的,如果是由于細菌,病毒等的感染引起的,最好是不要進行汗蒸。因為在汗蒸的時候,汗蒸館屬于公共場所,里面也會存在有大量的細菌,在感冒發(fā)燒的時候,如果去汗蒸的話,將很可能會加重細菌感染,使得感冒更加嚴重。加上人在生病的時候,自身的抵抗能力會有所下降,這個時候很容易引起各種的感染,最好是去醫(yī)院檢查后,吃藥治療。
感冒發(fā)燒宜吃食物是什么
洋蔥:洋蔥具有發(fā)散風寒的作用,氣味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有較強的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化,并能促進鈉鹽的排泄,從而降低血壓。
大蒜:大蒜是飲食中不可缺少的調(diào)味品,大蒜內(nèi)含“硫化丙烯”的辣素,這種辣素的殺菌能力可達青霉素的十分之一,對病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用,可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的作用。
南瓜:南瓜既可以作為菜也可以當糧食,因為南瓜不僅可以充饑,而且還有一定的食療價值。南瓜內(nèi)含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有毒物質(zhì),能起到解毒的作用。yS630.COm
豆角:功能特點:健脾胃、抗癌。豆角富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸,經(jīng)常食用可健脾胃、增進食欲。豆角可激活腫瘤病人淋巴細胞,產(chǎn)生免疫抗體,對癌細胞有非常特異的傷害與抑制作用。
感冒發(fā)燒禁忌是什么
感冒發(fā)燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。如果正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥,也不宜同時服用蜂蜜。很多感冒藥,如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮(zhèn)痛藥對乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜會形成一種復合物,影響機體對其的吸收速率,從而減弱退燒作用。
雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時間,增加患者痛苦。
感冒的時候喝咖啡可能會致命。傷風感冒藥普遍含有苯丙醇胺,如與高份量的咖啡因產(chǎn)品一并服用,可能會引致血壓急升,嚴重可能致命。
因為感冒是外感之病,治療應以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪,豬肉肥膩,助濕生痰,動風蘊濕;羊肉甘溫助熱,偏于溫中暖下,且有斂邪之弊。
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孕婦感冒發(fā)燒怎么辦
孕婦由于身體情況特殊應該選擇適當?shù)摹踩姆椒ㄚs走感冒。一旦感冒一定要注意休息,切勿操勞,多喝水,飲食上要忌口;及時就診,要在醫(yī)生的指導下用藥,不要自己亂用藥。
1、控制體溫
很多孕婦在感冒都期間同時會伴有發(fā)燒的情況,這個時候退燒藥堅決不能盲目的服用,要想退燒不妨使用物理的退燒方法。比如在額、頸部放置冰塊,溫水擦拭如用溫毛巾反復擦身等等,或者也可以使用藥物降溫,但要注意千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥,像慶大鏈霉、鏈霉素、卡那霉素等藥物應慎用,最好盡量不用。
2、中醫(yī)中藥
對于孕婦來說,藥物在孕期是應該盡量避免的,但對于感冒比較嚴重的孕婦來說,可以通過吃中藥的方法來達到緩解以及治愈感冒的作用。中藥不僅能有效地控制感冒病毒,同時又無毒性,因此中醫(yī)中藥是孕婦最好的選擇。因此孕婦在感冒的時候,可以在醫(yī)生指導下服用中藥。
3、找出發(fā)燒原因
必須特別重申的是,造成發(fā)燒的病原對母體及胎兒的傷害,比發(fā)燒更重要,所以,孕婦發(fā)燒時,重要的是找出發(fā)燒的病因,對癥下藥,這比單純退燒來的更重要。
4、注意休息
孕婦感冒后,應立即放下手邊繁重的工作,多休息,避免勞累與壓力,減少并發(fā)癥的發(fā)生。在疾病流行期間,孕婦應注意個人衛(wèi)生,不到人口密集的場所,不接觸感冒的病人,家中居室通風換氣,保持溫、濕度適宜,保持良好的心境才有益于抵抗病毒。
孕婦感冒發(fā)燒的食譜
1、姜湯原料:生姜,紅糖。
做法:取生姜切片,放入適量水中煮5分鐘,加入一大勺紅糖攪勻即可,趁熱飲用,最好蓋上被子使身體微微出汗。
功效:散寒解表。姜湯是我們常用的治療感冒的方法,姜味辛,性溫,有驅(qū)寒暖胃、發(fā)散風寒的功效,正好應對風寒引起的感冒發(fā)熱等癥狀。姜有很好的止嘔作用,孕婦出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象時可以含幾片姜或者喝姜湯來緩解。
2、神仙粥
原料:糯米50克,蔥白兩段(約30克),生姜七片(約15克),米醋50毫升。
做法:糯米淘洗干凈煮成稀粥,加入蔥白、生起煮5分鐘左右,然后加50毫升米醋攪勻,趁熱服下,蓋上被子使身體微熱出汗即可。
功效:散寒解表,適用于風寒感冒,也可用于治療流感。神仙粥是應對風寒感冒的食療名方,對風寒引起的頭痛、乏力、發(fā)熱等癥狀非常有效。
3、 桑葉菊花茶
原料:桑葉5克,菊花10克。
做法:開水沖泡,代茶飲。
功效:疏風散熱。用于風熱感冒。桑葉、菊花都有疏散風熱的作用,治療風熱感冒的中成藥桑菊丸就是以它們?yōu)橹饕牧现谱鞯摹?/p>
4、 蘆根粥
原料:鮮蘆根20克(或干蘆根10克),粳米25克。
做法:先把蘆根放進水里煎煮,等到水剩下一半的時候放入粳米,煮成粥即可食用。
功效:清熱生津。蘆根性寒,有清熱生津、除煩止嘔的功效,可以用于治療各種熱病煩渴。
孕早期感冒發(fā)燒對胎寶寶的影響
發(fā)燒會對孕媽媽和胎兒都帶來影響,但是過了孕早期,流行性的感冒引起的發(fā)燒就會對胎寶寶長生影響了,尤其是到了孕晚期胎寶寶的各個器官都已經(jīng)發(fā)育完全了,感冒已經(jīng)不會對寶寶有影響了。
1、病毒很有可能會通過胎盤而進入到胎寶寶的體內(nèi),若是胎寶寶的器官系統(tǒng)分化還沒有完成的話,那么感冒的病毒就會很容易的導致胎寶寶的流產(chǎn),尤其是在孕媽媽懷孕早期的時候,流感的病毒對胎寶寶的危害是非常的大的。
2、有些孕媽媽在感冒期間亂用藥,比如服用抗病毒藥物,就會使得胎寶寶變畸形。
3、若是孕媽媽的體溫超過38.9℃,且持續(xù)發(fā)燒超過了二十四個小時的話,那么就會使得寶寶發(fā)生神經(jīng)管缺陷,比如無腦兒的概率增加。
寶寶感冒發(fā)燒怎么辦
1、藥物治療寶寶感冒發(fā)燒
忌亂服藥:感冒要辨清寒熱虛實,對癥下藥,才能奏效。盡量選用副作用較小、能增強抵抗力的中藥制劑。發(fā)燒期間一般不宜進補品。
從理論上說,感冒是自限性疾病,即使不吃藥,只要多喝水,護理周到,一周左右就可自愈。但是如果一周沒有自愈要及早去醫(yī)院檢查治療。
對于感冒發(fā)燒的治療,主要是對癥處理,建議在感冒引起發(fā)燒后體溫超過38.5℃后用藥,常用迪爾諾布洛芬混懸液,其中的布洛芬成分有解熱鎮(zhèn)痛作用,非甾體抗炎藥,為環(huán)氧化酶抑制劑,常規(guī)劑量副作用少,用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
2、感冒發(fā)燒的傳播途徑
通過打噴嚏、咳嗽、說話將病毒散播入空氣中,感染他人。健康人也可由于使用患者的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。
3、寶寶感冒發(fā)燒的禁忌
感冒發(fā)熱患者需臥床休息,注意保暖,減少活動。住所要經(jīng)常通風,保持一定溫度和濕度。多飲開水,吃清淡和稀軟的食物。發(fā)熱較高時可用冷水擦身或溫水擦身(水溫以32~34℃為宜),或30%~50%酒精擦拭頸部、腋窩、腹股溝等處,或頭枕冰袋。
發(fā)燒本身是顯示機體正在和病菌病毒作抗爭的一個信號,也是許多疾病的表現(xiàn)癥狀。一般來說,孩子發(fā)燒是由上呼吸道感染(如感冒、喉炎等)、耳朵感染、尿道和胃腸感染或是其它多種病毒性感染引起的,盡管小兒發(fā)燒相當常見,但也會令父母一籌莫展,犯如下的錯誤: 錯誤的體溫測量時間 孩子的平均正常體溫是37℃,但一天中會有上下變化。有的孩子在短短的數(shù)小時內(nèi)體溫會上下相差近2攝氏度。通常清晨體溫最低,下午或傍晚達到最高。有時體育鍛煉、情緒興奮激動、進食和周圍環(huán)境等因素也會導致體溫升高。父母應該在孩子完全平靜下來,或是在吃完一頓熱菜熱飯30分鐘之后才測量體溫。另外,向醫(yī)生敘述孩子病情時,應告訴醫(yī)生你是在一天中的哪段時間給孩子量體溫的。
發(fā)燒的類型都有哪些
稽留熱。多為高熱,體溫常在39℃以上,晝夜間溫度變動范圍在1℃以內(nèi),可持續(xù)數(shù)日或數(shù)周,見于某些急性傳染病,如傷寒、斑疹傷寒、大葉性肺炎等。
弛張熱。多為高熱,體溫高低不等,發(fā)熱時可達39℃以上,晝夜變動范圍大于1℃,有時體溫可降至38℃以下,但最低溫度仍在正常體溫以上。常見于化膿性疾病、敗血癥、嚴重肺結(jié)核、川畸病、晚期腫瘤、惡性組織細胞病等。
不規(guī)則熱。發(fā)熱時體溫波動的范圍極不規(guī)則,持續(xù)時間也不一定,體溫曲線毫無規(guī)律。體溫常在38℃左右或波動于37～40℃之間。臨床可見于多種疾病,如上呼吸道感染、支原體肺炎、肺結(jié)核、胸膜炎、感染性心內(nèi)膜炎、風濕熱、白血病等,亦可見于藥物或物理降溫之干擾。
波浪熱。體溫逐漸升高,數(shù)日后又逐漸降至低熱或正常溫度,經(jīng)數(shù)日后又逐漸上升,如此反復發(fā)作,體溫曲線呈波浪型,見于布氏桿菌病。
感冒發(fā)燒的飲食禁忌
蜂蜜。感冒發(fā)燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。如果正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥,也不宜同時服用蜂蜜。很多感冒藥,如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮(zhèn)痛藥對乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜會形成一種復合物,影響機體對其的吸收速率,從而減弱退燒作用。
雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時間,增加患者痛苦。
咖啡。感冒的時候喝咖啡可能會致命。傷風感冒藥普遍含有苯丙醇胺,如與高份量的咖啡因產(chǎn)品一并服用,可能會引致血壓急升,嚴重可能致命。市民也不可以用咖啡或茶送藥,用藥前應先咨詢藥劑師。
熱感冒發(fā)燒怎么辦
1、熱傷風初起時如果只是低燒,沒有很明顯的不適的放可服用桑菊感冒丸,每日3次每次1丸。或服用藿香正氣水。它是由蒼術(shù)、陳皮、厚樸(姜制)、白芷、茯苓等制成的液體。能解表化濕,理氣和中。對風熱感冒有很好的療效。
2、而如感冒發(fā)熱不退,還伴有頭痛口渴等癥狀,這時可以選擇下面的這些感冒藥治療:桑菊感冒片(沖劑)、銀翹感冒片(丸或沖劑)、板藍根沖劑、抗病毒口服液、柴銀口服液,雙黃連口服液。銀翹解毒片。這些都是專治熱感冒發(fā)燒的。
3、在服藥的同時,可配合喝點西紅柿湯,以便暖和與酸化咽喉部,起抑菌作用。這時飲食上要注意要多吃一些含維生素A與C的食物,及時滿足體內(nèi)免疫功能的需要。以防止病情加重。對于發(fā)燒者出現(xiàn)喉部不適或是有疼痛的熱傷風患者,建議可以用溫鹽水漱口,能緩解咽喉痛。
熱感冒發(fā)燒吃什么食物
1、地瓜
能補脾益氣,寬腸通便,生津止渴,治生啖或煮食。適宜風熱感冒、發(fā)熱口干、頭痛煩渴時食用。
2、綠豆
綠豆本身就是一味中藥,它具有清熱解毒的功效。如果你是患有外感風熱的、痛舯丹毒以及暑熱內(nèi)侵等熱性疾病的患者,在服用中藥的時候不妨可以服用綠豆,具有很好的治療作用哦。要避免綠豆吃得過于寒涼,不一定要喝綠豆湯,可以選擇另一種吃法,也就是吃綠豆粥。
3、苦瓜
苦瓜味苦、無毒、性寒,入心、肝、脾、肺經(jīng)。有清熱祛暑、清熱解毒、解勞清心、益氣解乏、益腎利尿的作用。如果感覺自己暑熱煩渴,身上長痱子等情況都可以嘗試在夏季餐單中加入苦瓜。
4、豆腐
感冒時選擇高品質(zhì)的蛋白質(zhì)能增加身體修復能力。高品質(zhì)的蛋白質(zhì)包括豆腐。豆腐營養(yǎng)豐富,有“植物肉”之稱。豆腐味甘微寒,能補脾益胃,清熱潤燥,利小便,解熱毒。豆腐可以單獨成菜,也可以作主料、輔料;煲湯、煎炸、清燉無一不可。
5、冬瓜
中醫(yī)認為冬瓜性涼,味甘淡,入肺、大腸、膀胱經(jīng),具有清熱解暑、降暑解火的功效,是風熱感冒患者的良好食物。煲冬瓜湯時,最好把冬瓜皮洗凈,連皮帶籽入鍋煮湯,利尿效果更好。
6、蓮藕
蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。食用蓮藕要挑選外皮呈黃褐色、肉肥厚而白的。如果發(fā)黑,有異味,則不宜食用。
7、絲瓜
絲瓜可以算是夏日里清熱瀉火、涼血解毒的“好幫手”。中醫(yī)認為絲瓜性寒、味甘,入肝、胃經(jīng),具有消暑利腸、清熱解暑、去風化痰、涼血解毒的功效。除此之外,如出現(xiàn)痰喘咳嗽、乳汁不通、熱病煩渴等也不妨試試食用絲瓜來輔助治療。
8、蘿卜
蘿卜中所含的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。且蘿卜有清熱解毒、止咳化痰等功效,對風熱感冒引起的咳嗽痰患者最為合適。
9、菊花
白菊花具有散風熱、清肝明目、解毒之功效,可用于防治風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等癥。其所含的黃酮類物質(zhì)有擴張血管、降低血壓的作用,故對高血壓病人更為適宜。
熱感冒發(fā)燒吃什么水果
1、風熱感冒的人群則需要選擇散熱性水果加以食用,比如鮮雪梨,山竹,薄荷等清熱降火的水果,高蛋白和辛辣食物就最好不要吃了。
2、感冒的人最好吃一些清淡的,增進食欲的水果,比如山楂,獼猴桃,紅棗等,酸酸甜甜,清涼適口。能在滿足你的小嘴巴的同時,讓你的病情得到好轉(zhuǎn)。
傷風感冒發(fā)燒怎么辦
1、傷風感冒發(fā)燒怎么辦
1.1、洗鼻法
平時早晚鹽水洗鼻也可極大降低感冒發(fā)生的幾率,具有很好的預防作用。感冒時反復用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體。此法可在2到4天內(nèi)治愈感冒,且無副作用。
1.2、冷水洗面
此法一般從夏季開始,秋冬不輟,以增強適當性。每日早晚堅持用冷開水洗臉,這樣可增加面部的血液循環(huán),提高抗病、耐寒能力,從而預防感冒的發(fā)生。
1.3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀。可用紅糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
2、小孩無聊降溫的方法
酒精能擴張血管,蒸發(fā)時會帶走大量熱量,嬰幼兒發(fā)燒時可以以此幫助降溫。準備75%的酒精100毫升,加溫水等量,保持溫度在27～37攝氏度左右,不能過冷,否則會引起肌肉收縮,致使熱度又回升。擦浴時,用毛巾或手帕蘸取配好的溶液,可先從一側(cè)頸部開始,自上而下沿臂部外側(cè)擦至手背,再從腋下沿上臂內(nèi)側(cè)向下擦至手心,擦完一側(cè)再以同樣方法擦另外一側(cè)。擦下肢時要從大腿外側(cè)至足背,再從腹股溝沿大腿內(nèi)側(cè)擦至腳心。酒精擦浴,應稍用力最好,擦至皮膚發(fā)紅為止,注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦,以免引起不良反應。而且這種方法也不適宜新生兒及較小的嬰兒采用。
3、感冒發(fā)燒吃什么水果
3.1、馬蹄
有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效,既可清熱生津,又可補充營養(yǎng),對于發(fā)燒初期的病人特別適合。發(fā)熱時吃馬蹄,與梨、藕、蘆根等汁液配伍效果更佳,不過它僅是食療的輔助方法,當高熱不退或病情加重時,還應及早就醫(yī)。
3.2、香蕉
可以在發(fā)燒時食用,能增加食欲,補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果,而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用,發(fā)燒吃香蕉能夠補充身體缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。
如何預防感冒發(fā)燒
1、營養(yǎng)要均衡
人體內(nèi)免疫球蛋白含量充足與否,是機體免疫功能好壞的因素之一。免疫球蛋白缺乏,機體抵擋細菌或病毒的能力就會下降。魚、肉、蛋、奶及豆制品等,營養(yǎng)價值較高,應注意攝食,以加強蛋白質(zhì)的合成利用。
2、充適當?shù)慕退?/p>
人體內(nèi)有很多細菌,既有有益菌也有有害菌,當有害菌占主導時,人體免疫力下降,抵抗力減弱導致感冒,在平時適當?shù)难a充一定的長生酵素有助于預防感冒,它的作用機理就是通過分解蛋白質(zhì),補充人體所需營養(yǎng),以增強人體應對外界的適應能力。
3、多運動
體育鍛煉和營養(yǎng)均衡同樣重要,所以,平時要多運動,如跑步、做操等。早晚多在戶外散步,呼吸新鮮空氣,可增強血液循環(huán),改善體質(zhì),提高免疫功能。
4、提高免疫力
現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,自身免疫力低下是反復生病的根本原因。因此,必須采用高效、安全的手段從根本上增強免疫力,才能徹底擺脫反復生病所帶來的危害。
冬季感冒不能吃什么
1、雞蛋
感冒之后也不能吃雞蛋。雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)在人體分解以后會提供給身體大量的熱量,如果在感冒出現(xiàn)發(fā)熱癥狀的時候就是是身體熱量增高,這樣會是身體難以退熱。
2、生冷海鮮
感冒的時候不宜吃螃蟹等性寒的食物。性寒的食物會影響身體消化功能,是消化系統(tǒng)的功能下降,影響感冒病情的康復。
3、辛辣食物
由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復。
4、蜂蜜
發(fā)燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
感冒發(fā)燒流鼻涕怎么辦
1、感冒發(fā)燒流鼻涕怎么辦
1.1、飲食應溫和、清淡、好消化;忌生冷、油膩、酒肉、高蛋白及過甜、過咸食物;飲食七八分飽或暫時一兩頓不吃飯。這可能與很多人的認識恰好相反,多數(shù)人覺得生病了,要吃“好的”,可是肉、蛋、奶等“有營養(yǎng)”的東西屬于食物中的“補品”,而感冒發(fā)燒多是急性實證,要盡快宣通清泄,吃“好的”猶如“火上澆油”,會加重病情或使感冒復發(fā)。
1.2、保持大便通暢。肺與大腸相表里,大便通暢利于肺氣宣降,盡快恢復正常。在辨證論治的前提下,用中藥湯劑直腸滴注的方法一舉兩得,既能使中藥通過腸道盡快吸收,又能使大便盡快排出。
1.3、用生姜10片(也可加一把艾葉)煮水泡腳或洗澡,至身熱或微汗出,可祛散風寒、通暢經(jīng)脈,又不至于加重咽痛等“上火”癥狀。
1.4、蘇葉、薄荷、辛夷花各10g,去掉梗莖,縫入布袋中,置于帽內(nèi),正好戴在孩子頭頂囟門處,適合3歲以下孩子,起祛風寒、通鼻竅的作用。
2、感冒發(fā)燒的簡介
感冒發(fā)燒是指感冒常常能引起的發(fā)熱癥狀,感冒的發(fā)生主要是由于體虛,抗病能力減弱等。當氣候劇變時,由于人體內(nèi)外功能不能適應,邪氣乘虛由皮毛、口鼻而入,從而引起一系列發(fā)熱癥狀。發(fā)熱是指致熱原直接作用于體溫調(diào)節(jié)中樞,體溫中樞功能紊亂或各種原因引起的產(chǎn)熱過多、散熱減少,導致體溫升高超過正常范圍的情形。感冒發(fā)燒對人體有利也有害,發(fā)燒時人體免疫功能明顯增強,這有利于清除病原體和促進疾病的痊愈。因此,體溫不太高時不必用退燒藥,只需密切注意體溫變化,當溫超過38.5度時,就要及時吃退燒藥了。
3、感冒發(fā)燒的癥狀
感冒是一種常見的疾病,感冒約有70%是由感染病毒引起的,主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、麻疹病毒、風疹病毒。一般在受到感染后1~3天便會出現(xiàn)鼻塞、噴嚏、流鼻涕、咽部不適、輕咳、發(fā)熱等,熱度高低不一。
治療感冒流鼻涕的小偏方
1、敷熱毛巾法:感冒初起,又流鼻涕,可用干凈的毛巾放入開水盆中,拿出稍涼后敷于頭頂,一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。
2、蒸氣吸入法:在熱水瓶中裝滿開水,將鼻孔置于熱水瓶上方,作深呼吸10-15分鐘,吸入蒸氣,每日1次。
3、食醋熏蒸法:取食醋200-400毫升,置于火爐上關(guān)閉門窗,熏蒸半小時至1小時,可有效地防治感冒。
4、飲姜茶療法:取生姜、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。連服3日,能減輕感冒癥狀,縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
5、熱風吹面法:用電吹風對準兩側(cè)太陽穴,交替吹3-5分鐘,每日3次,可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等癥狀。
感冒發(fā)燒時的飲食禁忌有哪些
1、忌多吃雞蛋
雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時間,增加患者痛苦。
2、忌多食蜂蜜
發(fā)燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
3、忌多喝冷飲
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
4、忌多喝茶
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
5、忌多食辛辣
由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復。
小孩感冒發(fā)燒腹瀉怎么辦
1、小孩感冒發(fā)燒腹瀉怎么辦
保證喂水。早期發(fā)現(xiàn)脫水。當嬰兒腹瀉嚴重,伴有嘔吐、發(fā)燒、口渴、口唇發(fā)干,尿少或無尿,眼窩下陷、前囟下陷,嬰兒在短期內(nèi)“消瘦”,皮膚“發(fā)蔫”,哭而無淚,這說明已經(jīng)引起脫水了,應及時將病兒送到醫(yī)院去治療。
預防脫水。用口服補液鹽不斷補充由于腹瀉和嘔吐所丟失的水分和鹽分,脫水便不會發(fā)生?？诜a液鹽(ORS)1000毫升,內(nèi)含氯化鈉3.5克,碳酸氫鈉2.5克,氯化鉀1.5克,葡萄糖20克,用量遵醫(yī)囑,但預防脫水和治療脫水用的量和喝的速度是不同的。
不要濫用抗生素。許多輕型腹瀉不用抗生素等消炎藥物治療就可自愈;或者服用媽咪愛等微生態(tài)制劑,思密達等吸附水分的藥物也很快病愈,尤其秋季腹瀉因病毒感染所致,應用抗生素治療不僅無效,反而有害;細菌性痢疾或其它細菌性腹瀉,可以應用抗生素,但必須在醫(yī)生指導之下治療。
2、什么是感冒發(fā)燒
感冒發(fā)燒是指感冒常常能引起發(fā)燒癥狀,感冒的發(fā)生主要由于體虛,抗病能力減弱而引起的。當氣候劇變時,人體內(nèi)外功能不能適應,邪氣乘虛由皮毛、口鼻而入,引起一系列發(fā)熱癥狀。發(fā)熱是指致熱原直接作用于體溫調(diào)節(jié)中樞,體溫中樞功能紊亂或各種原因引起的產(chǎn)熱過多、散熱減少,導致體溫升高超過正常范圍的情形。
3、感冒的分類
感冒在中醫(yī)臨床上分為風寒、風熱、暑濕、表寒里熱等型。
風寒感冒:主要表現(xiàn)為鼻塞聲重、打噴嚏、流清鼻涕、咳嗽、痰白稀、怕寒明顯,全身無汗且有酸痛不適的感覺,一般不發(fā)熱,即使有發(fā)熱也比較輕。
風熱感冒:主要表現(xiàn)為流黃黏稠鼻涕,發(fā)熱明顯,甚至有高熱、出汗、咽喉痛、咳嗽、痰黃稠,舌苔呈薄黃色。
暑濕感冒:主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭昏、渾身脹痛、身體倦怠,伴有胸悶、惡心等癥。
表寒里熱感冒:又名“寒包火”,多以惡寒發(fā)熱、咳嗽氣喘、痰黃黏稠、煩躁、頭痛為主癥。
著涼發(fā)燒腹瀉的護理
及時清洗寶寶屁股:寶寶因腹瀉會導致屁股紅紅的,有些疼了,家長要在寶寶便后及時洗洗寶寶的屁股,盡量用溫水洗,不要用紙使勁擦,寶寶會很疼。如果屁股紅的厲害,可以在洗完屁股擦干后抹上一些紅霉素眼膏比較好。
給寶寶喝些媽咪愛:媽咪愛富含有益菌,能有效的護理寶寶的腸道,有很好的止瀉作用。每天給寶寶用40°左右的溫水沖1--2袋,對緩解寶寶的腹瀉很有幫助。
幫寶寶物理降溫:如果寶寶發(fā)燒了,先要給他額頭貼上退熱貼,幫助寶寶降低體溫,不超過38°5就不用著急喝退燒藥。超過了再在醫(yī)生指導下給寶寶喝退燒藥。
熱水泡腳:泡腳可以促進血液循環(huán),緩解不適。寶寶發(fā)燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水溫要略高于平時,溫度在40攝氏度左右,以寶寶能適應為標準。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫,既使血管擴張,又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。
小兒感冒發(fā)燒吃什么飯合適
流質(zhì)飲食,發(fā)熱幼兒,飲食調(diào)理以流食為主,如奶類、藕粉、奶類(少油)等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫,利尿抗病。但對伴有腹瀉的幼兒(6個月以內(nèi)),抵抗力差,胃的蠕動弱,冒粘膜耐受性差,則冷飲不利于身體康復,應禁食之。
當孩子體溫下降,食欲好轉(zhuǎn)時,可喂半流質(zhì),如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某(清花魚)。飲食宜以清淡,易消化為原則,油、鹽宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口,以防營養(yǎng)不良,抵抗力下降。
服糖鹽水,幼兒發(fā)熱伴腹瀉,可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內(nèi)可眼500毫升。同時可補充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆?jié){(含鈣)、米湯、面食(含鋅)。
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