心理學(xué)與生活女性強(qiáng)妊娠期的心理變化
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朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何進(jìn)行養(yǎng)生常識(shí)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的心理學(xué)與生活女性強(qiáng)妊娠期的心理變化，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
女性孕期是生理和心理交織的一個(gè)重要變化階段。圍產(chǎn)期是對(duì)心理防御機(jī)制的重大挑戰(zhàn)，心理變化十分劇烈，如護(hù)理不當(dāng)將會(huì)影響兩代人的身心健康。注意圍產(chǎn)期的心理狀態(tài)，搞好心理護(hù)理是醫(yī)務(wù)工作者和親屬們不容忽視的工作?，F(xiàn)介紹如下。
一、心理變化期待性心理
面對(duì)即將發(fā)生的、與自己息息相關(guān)的、結(jié)果不明的事件，緊張心情難以平靜。焦慮不安、失眠、焦急、煩躁、注意力減退、情緒不穩(wěn)、精神難以集中，這種狀態(tài)一直持續(xù)到分娩后。
1、恐懼性心理：由于過去產(chǎn)婦和新生兒的病死率較高，故產(chǎn)婦——特別是初產(chǎn)婦更是提心吊膽、恐懼緊張、忐忑不安地?fù)?dān)心難產(chǎn)，甚至惶惶不可終日，有大禍臨頭之感。
2、憂慮性心理：面對(duì)重男輕女的舊觀念，害怕生下女嬰而受到歧視；家庭關(guān)系不和睦，而深思竭慮地為產(chǎn)后做打算；或因孕期患病用過一些藥物，或聽信迷信傳說，擔(dān)心生下畸胎或怪胎而憂心忡忡，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱。
3、孤獨(dú)性心理：住進(jìn)病房或待產(chǎn)室后，由于醫(yī)院的條件有限，一般不許留陪護(hù)。與丈夫和親屬們的暫時(shí)分離，就感到失掉了精神上的支柱，容易產(chǎn)生孤獨(dú)感、隔離感、無助感、心情沮喪。www.cndadi.net
4、依賴性心理：對(duì)于醫(yī)院過于信任、依賴，缺乏對(duì)分娩常識(shí)的了解，不主動(dòng)配合，認(rèn)為進(jìn)入醫(yī)院就萬無一失，毫無思想準(zhǔn)備，一旦出現(xiàn)意外會(huì)一籌莫展，無法應(yīng)付。
5、矛盾性心理：順利分娩后的欣慰感、做媽媽的幸福感、產(chǎn)后的疲勞感、孩子與想象的不同的沮喪感與丈夫、婆婆和周圍親人的態(tài)度等等原因交織在一起，形成心理上的矛盾，感到無所適從。
二、心理護(hù)理對(duì)期待性孕婦
要熱情與她們交談，談工作、談生活，分散期待性心理。通俗易懂地講明受孕、妊娠、分娩的進(jìn)程和妊娠時(shí)的內(nèi)分泌變化，指出焦慮的原因所在和足月生育的重要性。對(duì)于她們提出的合理要求要盡快給予辦理，對(duì)于不合理要求要耐心解釋，對(duì)因此而發(fā)脾氣、動(dòng)肝火的孕婦也要冷靜對(duì)待，給予諒解。
1、對(duì)恐懼性孕婦：要態(tài)度和藹的介紹本院的先進(jìn)設(shè)備和技術(shù)力量，介紹科學(xué)接生的優(yōu)越性和安全性。對(duì)于她們提出的疑問，要認(rèn)真給予回答，給予必要的鼓勵(lì)和保證，給予心理上的支持和安慰，變恐懼感為安全感。切不可以粗暴、冷淡的態(tài)度對(duì)待孕婦，從而加重孕婦的心理負(fù)擔(dān)。
2、對(duì)憂慮性孕婦：首先要從她們的言行和態(tài)度中分析出原因，做好親屬們的思想工作，與親屬們一起，切實(shí)解除孕婦在圍產(chǎn)期中的憂慮和不安。對(duì)于擔(dān)心會(huì)生下畸胎或怪胎的孕婦，要認(rèn)真地講述科學(xué)道理，并及時(shí)向醫(yī)生反映以便安排做些必要的檢查，使她們振作精神迎接分娩。
3、對(duì)孤獨(dú)性孕婦：孕婦入院后要富有同情心，迎上前去，熱情攙扶，做些必要的自我介紹。不可嘲笑戲弄孕婦，要尊重她們的自尊心，以取得信任，使她們能夠把醫(yī)務(wù)人員當(dāng)作可以信賴的親人。要使她們盡快熟悉和適應(yīng)新的環(huán)境，感到病房是相互關(guān)心、相互愛護(hù)的家庭，以減少孤獨(dú)感。
4、對(duì)依賴性孕婦：輕度的焦慮情緒，可以調(diào)動(dòng)心理防御機(jī)制，使心理上有充分的準(zhǔn)備，能主動(dòng)配合分娩。對(duì)于少部分因過于依賴而無準(zhǔn)備的孕婦，要及時(shí)進(jìn)行生育知識(shí)教育，酌情講明分娩的危險(xiǎn)因素，使之心理上有充分的準(zhǔn)備，為順利分娩創(chuàng)造條件。
5、對(duì)矛盾性孕婦：對(duì)產(chǎn)后積極與消極的矛盾心理，要耐心勸慰，對(duì)親屬和周圍人的態(tài)度、言行，事先做好必要的安排和囑咐。如產(chǎn)婦家庭關(guān)系緊張，要盡量幫助找出解決的途徑。對(duì)于飲食、休息、哺育新生兒的方法，給予一定指導(dǎo)。面對(duì)撫育重任，經(jīng)濟(jì)、住處等等困境，還要循循善誘地開導(dǎo)，使產(chǎn)婦心胸寬廣、有度量，不要斤斤計(jì)較。
專家提示：在圍產(chǎn)期內(nèi)因職業(yè)、年齡、文化、經(jīng)濟(jì)狀況、生育經(jīng)歷、家庭關(guān)系、孕前性格等的差異，所產(chǎn)生的心理變化也不盡相同。早產(chǎn)、難產(chǎn)、產(chǎn)程延長、產(chǎn)時(shí)劇烈疼痛、產(chǎn)后大出血、胎兒的發(fā)育、產(chǎn)后泌乳與否，這些都與妊娠時(shí)的心理狀態(tài)有關(guān)。
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女性在懷孕和生產(chǎn)期間，由于生理、心理及環(huán)境的一系列變化，產(chǎn)后易出現(xiàn)精神問題，其中產(chǎn)后抑郁是最常見的一種。因此，做好孕期心理保健極為重要。
孕早中期：性情敏感，望獲得認(rèn)同
大部分女性初次得知自己懷孕之后，往往在驚喜之余，會(huì)伴隨著矛盾、焦慮、恐懼、將信將疑等情緒。孕婦可能會(huì)對(duì)以前所喜歡的活動(dòng)失去興趣，開始喜歡獨(dú)處和休息。部分孕婦情感可能變得更為敏感、易怒、淚汪汪和喜怒無常。
對(duì)策：這個(gè)時(shí)期孕婦要注意不要過分依賴和放松，也不要對(duì)分娩產(chǎn)生恐懼，要鼓勵(lì)她們參加各種類型有關(guān)分娩的講課，獲得更多有關(guān)做母親的知識(shí)。家人應(yīng)多予理解和關(guān)懷，注意語言溝通有無給孕婦帶來情緒上的改變，避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的征兆，以順利渡過孕中期。
孕后期：脆弱恐懼，望常陪伴
孕28周后，孕婦腹部會(huì)逐漸膨隆，孕婦在體力、情感和心理狀態(tài)方面開始經(jīng)歷一個(gè)異常脆弱的時(shí)期。孕婦擔(dān)心各方面的危險(xiǎn)會(huì)給胎兒帶來傷害，處處顯得小心翼翼，大部分時(shí)間待在家里，并要求丈夫更多地留在身旁，期待他的保護(hù)。
這時(shí)期孕婦會(huì)迫切期待分娩以結(jié)束懷孕過程，同時(shí)伴隨矛盾心理，因?yàn)殛P(guān)于分娩的種種說法，包括分娩的危險(xiǎn)均可能加重恐懼心理。這時(shí)期復(fù)雜的心理活動(dòng)常常擾亂了正常睡眠，睡夢增多。
對(duì)策：在孕期的最后階段，要鼓勵(lì)她們正確認(rèn)識(shí)分娩的過程，營造良好的家庭氛圍，使孕婦以最佳身心狀態(tài)渡過生產(chǎn)期。
產(chǎn)后期：疲乏失落，望多交流
寶寶降臨后，家人的重心都聚焦在照顧寶寶身上，產(chǎn)婦多有失落感。這時(shí)孕產(chǎn)婦產(chǎn)后疲乏，加上激素水平的急劇下降可能導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。
對(duì)策：應(yīng)主動(dòng)與產(chǎn)婦交流，傾聽她們的想法與感受，給予鼓勵(lì)，幫助其獲得母乳喂養(yǎng)的知識(shí)和技巧，通過母乳喂養(yǎng)展示出產(chǎn)婦照顧寶寶的能力，這種被需求感有助于增進(jìn)母子感情，能使產(chǎn)婦保持愉悅心情。同時(shí)教會(huì)產(chǎn)婦和家屬護(hù)理寶寶的一般知識(shí)和技巧，能更好地激發(fā)產(chǎn)婦護(hù)理寶寶積極的心理反應(yīng)。
一般來說，通過以上孕期的自我心理保健、家人的陪伴促進(jìn)正常的分娩，產(chǎn)后初期的積極應(yīng)對(duì)，就可以有效預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。
人常常感受到色彩對(duì)自己心理的影響，這些影響總是在不知不覺中發(fā)生作用，左右我們的情緒。色彩的心理效應(yīng)發(fā)生在不同層次中，有些屬直接的刺激，有些要通過間接的聯(lián)想，更高層次則涉及到人的觀念與信仰。色彩心理學(xué)是十分重要的學(xué)科，在自然欣賞、社會(huì)活動(dòng)方面，色彩在客觀上是對(duì)人們的一種刺激和象征；在主觀上又是一種反應(yīng)與行為。那么，色彩心理學(xué)都有哪些應(yīng)用呢？下面就給大家舉幾個(gè)例子，一起來看看吧！
1、燈光照明
這個(gè)現(xiàn)象在日常生活中也非常常見，燈光照明就是其中一個(gè)例子。在青白色的熒光燈下，人會(huì)感覺時(shí)間過得很快，而在溫暖的白熾燈下，就會(huì)感覺時(shí)間過得很慢。因此，如果單純出于工作的需要，最好在熒光燈下進(jìn)行。白熾燈會(huì)使人感覺時(shí)間漫長，容易產(chǎn)生煩躁情緒。反之，臥室中就比較適合使用白熾燈等令人感覺溫暖的照明設(shè)備，這樣會(huì)營造出一個(gè)屬于自己的悠閑空間。
2、運(yùn)動(dòng)潛水
在時(shí)下非常流行的休閑運(yùn)動(dòng)潛水中，人需要攜帶氧氣瓶。一個(gè)氧氣瓶大約可以持續(xù)40-50分鐘供氧，但是大多數(shù)潛水者將一個(gè)氧氣瓶的氧氣用光后，卻感覺在水中只下潛了20分鐘左右。海洋里的各色魚類和漂亮珊瑚可以吸引潛水者的注意力，因此會(huì)感覺時(shí)間過得很快，這是原因之一。更重要的是，海底是被海水包圍的一個(gè)藍(lán)色世界。正是藍(lán)色麻痹了潛水者對(duì)時(shí)間的感覺，使他感覺到的時(shí)間比實(shí)際的時(shí)間短。
3、快餐店不適合等人
快餐店給我們的印象一般是座位很多，效率很高，顧客吃完就走，不會(huì)停留很長時(shí)間。有人喜歡和朋友約在快餐店碰面，但其實(shí)快餐店并不適合等人。這是因?yàn)楹芏嗫觳偷甑难b潢以桔黃色或紅色為主，這兩種顏色雖然有使人心情愉悅、興奮以及增進(jìn)食欲的作用，但也會(huì)使人感覺時(shí)間漫長。如果在這樣的環(huán)境中等人，會(huì)越來越煩躁。比較適合約會(huì)、等人的場所應(yīng)該是那些色調(diào)偏冷的咖啡館。說句與顏色無關(guān)的話，咖啡的香味也有使人放松的效果，在這樣的環(huán)境中等待自己的夢中情人，相信等再久也不會(huì)煩躁吧。
色彩心理學(xué)是十分重要的學(xué)科，在自然欣賞、社會(huì)活動(dòng)方面，色彩在客觀上是對(duì)人們的一種刺激和象征，在主觀上又是一種反應(yīng)與行為。色彩心理透過視覺開始，從知覺、感情而到記憶、思想、意志、象征等，其反應(yīng)與變化是極為復(fù)雜的。色彩的應(yīng)用，很重視這種因果關(guān)系，即由對(duì)色彩的經(jīng)驗(yàn)積累而變成對(duì)色彩的心理規(guī)范，當(dāng)受到什么刺激后能產(chǎn)生什么反應(yīng)，都是色彩心理所要探討的內(nèi)容。
色彩具有精神的價(jià)值
人常常感受到色彩對(duì)自己心理的影響，這些影響總是在不知不覺中發(fā)生作用，左右我們的情緒。色彩的心理效應(yīng)發(fā)生在不同層次中，有些屬直接的刺激，有些要通過間接的聯(lián)想，更高層次則涉及到人的觀念與信仰。
色彩的物質(zhì)性心理錯(cuò)覺
色彩的直接性心理效應(yīng)來自色彩的物理光刺激對(duì)人的生理發(fā)生的直接影響。心理學(xué)家曾作過許多實(shí)驗(yàn)，他們發(fā)現(xiàn)在紅色環(huán)境中，人的脈搏會(huì)加快，血壓有所升高，情緒容易興奮沖動(dòng)；而處在藍(lán)色環(huán)境中，脈搏會(huì)減緩，情緒也較沉靜。有的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，顏色能影響腦電波，腦電波對(duì)紅色的反應(yīng)是警覺；對(duì)藍(lán)色的反應(yīng)是放松，這些經(jīng)驗(yàn)都告訴向我們明確的肯定了色彩對(duì)人心理的影響。
冷色與暖色是依據(jù)心理錯(cuò)覺對(duì)色彩的物理性分類，對(duì)于顏色的物質(zhì)性印象，大致由冷暖兩個(gè)色系產(chǎn)生。波長長的紅光和橙、黃色光，本身有暖和感，以此光照射到任何色都會(huì)有暖和感。相反，波長短的紫色光、藍(lán)色光、綠色光，有寒冷的感覺。夏日，我們關(guān)掉室內(nèi)的白熾燈光，打開日光燈，就會(huì)有一種變涼爽的感覺。
冷色與暖色除去給我們以溫度上的不同感覺外，還會(huì)帶來其它的一些感受。例如，重量感、濕度感等。比方說，暖色偏重，冷色偏輕；暖色有密度強(qiáng)的感覺，冷色有稀薄的感覺；兩者相比較，冷色的透明感更強(qiáng)，暖色則透明感較弱；冷色顯得濕潤，暖色顯得干燥；冷色有退遠(yuǎn)的感覺，暖色則有迫近感。這些感覺都是偏向于對(duì)物理方面的印象，但卻不是物理的真實(shí)，而是受我們的心理作用而產(chǎn)生的主觀印象，它屬于一種心理錯(cuò)覺。
盡管胎兒在子宮內(nèi)生長，看似與外界隔絕，但母親的身心健康對(duì)胎兒有著重要的影響。對(duì)胎兒心理影響最大的是孕婦的心情郁悶和不良情緒，孕婦的悲傷、憂愁、抑郁和大怒、驚嚇等刺激對(duì)胎兒都是不利的。
孕婦孕期心理問題有哪些呢？
1、過分擔(dān)心有些孕婦對(duì)懷孕沒有科學(xué)的認(rèn)識(shí)，易產(chǎn)生既高興又擔(dān)心的矛盾心理。她們對(duì)自己的身體能否勝任孕育胎兒的任務(wù)、胎兒是否正?？偸浅謶岩蓱B(tài)度，對(duì)任何藥物都會(huì)拒之千里。
2、早孕反應(yīng)嚴(yán)格說來，早孕反應(yīng)（孕吐）是一種軀體和心理因素共同作用而產(chǎn)生的癥狀。但醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，孕吐與心理因素有密切的關(guān)系。如孕婦厭惡懷孕，則絕大多數(shù)會(huì)孕吐并伴體重減輕，如果孕婦本身性格外露，心理和情緒變化大，還會(huì)發(fā)生劇烈孕吐和其他反應(yīng)。
3、心理緊張有些孕婦及親屬盼子心切，又對(duì)將來的生活茫然無知，因?yàn)樽》?、收入、照料嬰兒等問題的擔(dān)心，導(dǎo)致心理上的高度緊張。
孕婦心理健康對(duì)胎兒有什么影響？
例如孕婦的焦慮不安、驚恐不定可引起胎兒缺乏安全感，易于形成不穩(wěn)定的性格和脾氣，研究發(fā)現(xiàn)，胎兒在6個(gè)月以后，其神經(jīng)系統(tǒng)已發(fā)育到相當(dāng)程度，能聽到聲音，并能做出各種反應(yīng)，如胎動(dòng)增加、心率加快等。雖然母體與胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)沒有直接聯(lián)系，但當(dāng)母親情緒變化時(shí)，能激起其植物神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)，由神經(jīng)系統(tǒng)控制的內(nèi)分泌腺就會(huì)分泌出多種激素，這些激素通過血液循環(huán)進(jìn)入胎盤，使胎盤的血液成分發(fā)生變化，從而刺激胎兒的活動(dòng)。
有專家認(rèn)為，妊娠期間母親心境平和，情緒穩(wěn)定時(shí)，胎動(dòng)和緩而有規(guī)律，而孕婦情緒激動(dòng)時(shí)，可造成胎兒過度活動(dòng)和心率加快。當(dāng)這種不良的情緒，持續(xù)較長時(shí)間時(shí)，胎兒活動(dòng)的強(qiáng)度和頻率可比平時(shí)增加10倍，并且持續(xù)一段時(shí)間，從而給胎兒帶來不同的傷害。
有研究發(fā)現(xiàn)，孕婦在發(fā)怒時(shí)，體內(nèi)激素會(huì)增加，通過胎盤影響胎兒，導(dǎo)致白細(xì)胞減少，免疫力和抗病力會(huì)降低，妊娠早期發(fā)怒，可導(dǎo)致胎兒發(fā)生唇裂以及其他器官畸形；妊娠后期，會(huì)增加胎動(dòng)次數(shù)、導(dǎo)致流產(chǎn)、難產(chǎn)等。此外，孕婦的不良情緒，還會(huì)影響自身的循環(huán)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的功能，同時(shí)有可能還引起高血壓，末梢血管收縮以至于影響胎兒氧的供應(yīng)，給胎兒的大腦發(fā)育造成影響，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致胎兒死亡。據(jù)統(tǒng)計(jì)資料表明，如果孕婦情緒長期不過度緊張，如發(fā)怒、恐懼、痛苦、驚嚇、憂慮或嚴(yán)重刺激等，將對(duì)胎兒下丘腦造成不良影響，致使日后患精神病的幾率增大。即使能夠幸免，往往出現(xiàn)低體重兒，此類嬰兒好動(dòng)、情緒不穩(wěn)定、易哭鬧、消化功能紊亂發(fā)病率增高。
長期處于情緒焦慮不安中的母親，或妊娠期間如果孕婦情緒低落、憂郁，所生的孩子往往躁動(dòng)不安，不愛睡覺，個(gè)性怪僻，智力低下，孩子長大后社會(huì)適應(yīng)能力差。孕婦在妊娠期間保持身心健康至關(guān)重要，積極的情緒可以增加血液中有利于健康的化學(xué)物質(zhì)，如在不愉快時(shí)或遭遇精神創(chuàng)傷時(shí)，盡量自我控制情緒的波動(dòng)，盡量調(diào)節(jié)情緒，以緩和緊張情緒對(duì)孕婦本身和胎兒發(fā)育的影響。
現(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，妊娠期間孕婦應(yīng)保持平靜的心情、安定的情緒，并以積極的心理狀態(tài)來迎接新生命的誕生，這對(duì)胎兒的心理健康也十分重要。反之，如果孕婦焦躁、憂慮、心情煩亂，或驚嚇、激動(dòng)，常常會(huì)造成血液升高而帶來妊娠嘔吐，有時(shí)情緒的積聚變化可加速子宮收縮，造成流產(chǎn)和早產(chǎn)。在這種情緒下，孩子即使是正常分娩，等其長大后，往往情緒不穩(wěn)，自我控制力低，貪食、多動(dòng)、好哭鬧，并常常出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等病癥。所以，孕婦因經(jīng)常保持心情舒暢、堅(jiān)持散步、多聽輕柔優(yōu)美的音樂。丈夫應(yīng)體貼妻子，努力創(chuàng)造一個(gè)舒適平和的家庭氛圍。
不同的人會(huì)對(duì)不同的口味有偏愛，這不光是味覺的享受，一個(gè)人喜歡的味道與其性格之間存在相關(guān)性。下面是對(duì)口味偏愛的心理分析。
甜味。
發(fā)表在美國《個(gè)性與社會(huì)心理學(xué)期刊》上的一項(xiàng)最新研究顯示：喜歡吃甜的人更愿意從事志愿活動(dòng)，樂于向有困難的人伸出援手。
辣味。
美國賓夕法尼亞州立大學(xué)的學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)：在冒險(xiǎn)行為測試中得分較高的參與者更享受辛辣的味道。愛吃辣的人同時(shí)也愛尋求刺激。
香味。
美國費(fèi)城莫奈爾化學(xué)感官中心的學(xué)者發(fā)現(xiàn)：含脂肪、蛋白質(zhì)多的食物更能激發(fā)食欲，并能觸發(fā)大腦中的社交信號(hào)。油炸食品的香味會(huì)引發(fā)人們對(duì)朋友、家庭聚會(huì)的美好回憶。喜歡香味的人性格外向，待人友好。
咸味。
美國新墨西哥州自然醫(yī)學(xué)大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)：愛吃咸的人更容易順其自然，隨遇而安。
苦味。
紐約城市大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)：愛吃苦味食品的人往往更嚴(yán)厲。受試者被要求飲用苦味飲料或白開水，隨后對(duì)一件事情發(fā)表意見。結(jié)果顯示，喝苦味飲料的參與者比喝水者所做出的評(píng)判意見要嚴(yán)格27%。
不同口味偏愛的人，反映的性格也是不一樣的，正如喜歡吃甜的人性格是善良的，喜歡吃辣的人是比較喜歡冒險(xiǎn)的。
女人一旦戀愛，就會(huì)變漂亮。這是因?yàn)榕藨賽酆?，身體內(nèi)會(huì)分泌出提高皮膚代謝和促使肌膚光潔的荷爾蒙。再加上心情愉快，自然看起來比平時(shí)漂亮。遇到心中的白馬王子時(shí)，女人自然而然地也會(huì)變漂亮，從而贏得王子的青睞。
戀愛中使用的顏色
女性應(yīng)該多穿薰衣草色或紫丁香色等淡紫色的衣服，平時(shí)最好也多看這些顏色。薰衣草色或紫丁香色等，淡紫色可以促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌，使女人變得更漂亮、更溫柔。
此外，女人陷入戀愛后，大多會(huì)喜歡上粉紅色。粉紅色不僅和淡紫色具有同樣的效果，還能使女性變得更溫柔。不過，如果過多使用粉紅色，看起來會(huì)很孩子氣，因而要特別注意粉紅色的使用比例。
實(shí)際上，與外表的美麗相比，更重要的是加強(qiáng)內(nèi)涵的修養(yǎng)。如果女性擁有一顆善良、溫柔的心，又很善解人意，那將更加富有魅力。
內(nèi)衣的顏色也很重要
女人談戀愛后，還要注意內(nèi)衣的顏色。也許有的女性朋友會(huì)說：剛談戀愛，你就叫我注意內(nèi)衣的顏色，是不是太早了？我還沒有和男朋友發(fā)展到那種地步。呵呵，請不要誤解我的意思，我所說的注意內(nèi)衣的顏色，并不是叫女性穿上顏色性感的內(nèi)衣去取悅男朋友。其實(shí)，與皮膚直接接觸的內(nèi)衣，對(duì)女性肌膚的健康會(huì)產(chǎn)生很大的影響。
女性內(nèi)衣選擇粉色或淡紫色比較好，不過對(duì)皮膚健康最好的還要數(shù)白色內(nèi)衣。白色可以阻擋對(duì)皮膚不利的光線，透過對(duì)皮膚有益的光線。反之，只圖性感，經(jīng)常穿黑色內(nèi)衣，其實(shí)會(huì)對(duì)皮膚造成很大的傷害。黑色能吸收光線，長此以往會(huì)加速皮膚老化。
因此，不管談不談戀愛，只要女性想保持健康、美麗，就要注意一下內(nèi)衣的顏色。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識(shí)頻道《心理學(xué)與生活女性強(qiáng)妊娠期的心理變化》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“運(yùn)動(dòng)心理學(xué)對(duì)養(yǎng)生的影響”專題供您欣賞！
