產(chǎn)后出血產(chǎn)后出血的正確處理方式
正確的養(yǎng)生方式。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。”社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何進(jìn)行養(yǎng)生常識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供產(chǎn)后出血產(chǎn)后出血的正確處理方式，希望能為您提供更多的參考。
產(chǎn)期的女性生理身體方面是比較脆弱的，做好防護(hù)的重要性可想而知，像產(chǎn)后出血應(yīng)該怎么辦，又該如何處理好都是至關(guān)重要的問(wèn)題。
1、產(chǎn)后出血好發(fā)于異常產(chǎn)及有合并癥的孕產(chǎn)婦，出血來(lái)勢(shì)兇猛，如搶救不及時(shí)，可直接危及產(chǎn)婦的生命。因此，我們要認(rèn)真做好產(chǎn)前監(jiān)護(hù)，加強(qiáng)健康教育，進(jìn)行有關(guān)高危妊娠因素及產(chǎn)前保健的宣教工作，提高孕婦的孕期保健意識(shí)，了解孕期相關(guān)知識(shí)，教會(huì)孕婦自我監(jiān)測(cè)技能，盡可能提高產(chǎn)婦自身保健素質(zhì)和技能；篩選出高危產(chǎn)婦，于分娩前做好搶救準(zhǔn)備。加強(qiáng)分娩監(jiān)護(hù)，注意產(chǎn)婦的休息和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，了解產(chǎn)婦的心理，與產(chǎn)婦多溝通，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，防止產(chǎn)程延長(zhǎng)、產(chǎn)婦衰竭等導(dǎo)致產(chǎn)后子宮收縮乏力的因素發(fā)生。使用降壓鎮(zhèn)靜藥物，用藥要適量，避免過(guò)量，以免影響子宮收縮。
2、第一產(chǎn)程要密切注意觀察產(chǎn)程、胎心、宮縮變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理產(chǎn)程延緩和停滯，如需手術(shù)助產(chǎn)或剖宮時(shí)做好一切術(shù)前準(zhǔn)備和預(yù)防產(chǎn)后出血的準(zhǔn)備，使用催產(chǎn)素要專(zhuān)人守護(hù)，認(rèn)真仔細(xì)觀察滴速和胎心、宮縮情況；第二產(chǎn)程要注意胎心變化及科學(xué)接生，特別注意保護(hù)會(huì)陰，防止軟產(chǎn)道損傷，胎兒娩出后立即監(jiān)測(cè)陰道出血量；第三產(chǎn)程注意識(shí)別胎盤(pán)剝離征象，避免過(guò)早粗暴地揉擠子宮或牽拉臍帶，正確協(xié)助胎盤(pán)娩出，仔細(xì)檢查胎盤(pán)胎膜是否完整，胎盤(pán)娩出后認(rèn)真檢查軟產(chǎn)道有無(wú)裂傷，及時(shí)縫合。準(zhǔn)確記錄產(chǎn)后出血量，如出血量超過(guò)正常范圍，應(yīng)積極查找原因，并對(duì)癥處理，密切觀察產(chǎn)婦生命體征、面色、全身情況，要掌握產(chǎn)婦大出血發(fā)生休克的一些癥狀，如口渴、打哈欠、眩暈、惡心、嘔吐、煩躁不安、胸悶、呼吸急促、冷汗、面色蒼白、脈搏細(xì)弱、血壓下降等。對(duì)有可能發(fā)生產(chǎn)后出血的產(chǎn)婦，如合并雙胎、羊水過(guò)多、滯產(chǎn)、前置胎盤(pán)、胎盤(pán)早剝、重度妊高征、經(jīng)產(chǎn)婦既往有產(chǎn)后出血史者等，可于胎兒前肩娩出后即予肌注或靜滴催產(chǎn)素以促進(jìn)子宮收縮。
專(zhuān)家提示：寶寶的順利出生給家庭帶來(lái)的喜悅只有當(dāng)局者才能切身體會(huì)，產(chǎn)后女性應(yīng)該注意自己的身心健康避免影響到寶寶的健康成長(zhǎng)。
小編推薦
發(fā)生了鼻出血，要讓病人取坐位或半臥位，同時(shí)安慰病人，使他避免過(guò)分緊張，盡量保持鎮(zhèn)靜。因?yàn)榫窬o張，常會(huì)使血壓增高而加劇出血;對(duì)高血壓引起鼻出血的病人尤其要注意這一點(diǎn)。
局部處理
主要是壓迫止血，處理步驟取決于出血部位和程度。
(1)讓病人用拇指及食指緊捏兩側(cè)鼻翼，5～10分鐘可使出血停止。
(2)如出血不止，可將干凈的棉球，明膠海綿、軟布等塞入其鼻腔，壓迫止血。
(3)如仍出血不止，則可將蘸有止血粉、1%麻黃素、1%腎上腺素的干棉球或止血海綿等塞入其鼻腔，以收斂止血。在進(jìn)行以上三方面處理的同時(shí)，還可在其額部、鼻部、頸部或枕部敷以冷水毛巾或冰袋，并反復(fù)更換，以便促使其血管收縮，減少流血。
(4)如反復(fù)出血或出血量很多，則需先清潔鼻腔積血，盡可能找到出血部位，然后用消毒的凡士林油紗條充填壓在出血部位。油紗條在鼻腔內(nèi)可以留置24～72小時(shí)。當(dāng)鼻出血確已止住，可再過(guò)適當(dāng)時(shí)間，將油紗布抽出。如24～72小時(shí)后仍出血不止，應(yīng)速送醫(yī)院治療。
全身處理
主要是對(duì)可能發(fā)生休克的處理。如用上述方法鼻出血仍不止，以致出現(xiàn)休克時(shí)，則應(yīng)將患者置于平臥位，頭側(cè)向健側(cè)，以防止血液流入咽部，引起惡心，加重出血。同時(shí)用針刺或手指按壓其人中、涌泉穴搶救。并及時(shí)送附近醫(yī)院救治。
耳朵療法
(1)吹氣法：同側(cè)耳孔吹氣。術(shù)者一手抓捏患者耳朵上部，另一手扒開(kāi)其耳珠，使其耳孔增大，然后深吸一口氣，嘴對(duì)其耳孔均勻地用力將氣吹入其耳中，如此反復(fù)吹3次，一般鼻出血均能止住。如還出血，可再重復(fù)上述操作1次；
(2)耳孔塞酒精棉球法：用75%酒精棉球(或用燒酒、高粱酒浸濕的棉球)塞其同側(cè)耳孔內(nèi)，即能止鼻血；
(3)壓同側(cè)耳尖穴(見(jiàn)圖2-12)，也有止鼻血作用。每次按壓3～5分鐘。
穴位針灸、按壓療法
取合谷穴、內(nèi)庭穴、上星穴，用消毒針針刺或用手指按壓，均有止鼻出血作用。大拇指前部?jī)蓚?cè)點(diǎn)刺放血，用以治對(duì)側(cè)鼻出血，也有止血作用。
偏方療法
(1)大蒜去皮搗爛，做成五分硬幣大的小餅，再在患者足心涂一層植物油，在相當(dāng)于涌泉穴的位置敷上蒜餅，待鼻孔出血止住后要將蒜餅除去，不可貼敷過(guò)久，以防起泡。
(2)韭菜洗凈搗爛取汁，放水內(nèi)燉熟，每次服1酒杯，最多2～3次可止鼻血。
(3)帶須大蔥10根，洗凈搗如泥，左鼻出血敷右足心，右鼻出血敷左足心，兩鼻出血貼兩足心，多半在10分鐘左右止血。
(4)生西瓜子1把，煎水1碗，1次服下，可治上火鼻衄。
(5)用冷鹽開(kāi)水和食醋治療鼻出血49例，效果良好。方法：先服冷鹽開(kāi)水1碗約300毫升(內(nèi)含食鹽5克)，間隔2～3分鐘再服食醋200毫升，以上為1次量，可早晚各服1次，連服3天，對(duì)流鼻血不止者有良效。米醋浸棉球塞鼻中，也有止血作用。
(6)《本草綱目》記載，蘿卜自然汁與等量米酒和服，可治鼻衄。白蘿卜洗凈搗爛，涼水調(diào)和，貼囟門(mén)、鼻梁、腦后枕骨下，也可治鼻衄。
(7)玉蜀黍花15克，泡開(kāi)水服，可用于治習(xí)慣性鼻衄。
(8)向日葵花蓬50～100克，鮮荷葉蒂7個(gè)，石榴皮50克，水煎服，或各味單用均有治鼻衄作用。
(9)絲瓜花、絲瓜絡(luò)、絲瓜根各50克，分別煎服，均有治鼻衄作用。
(10)西瓜藤50克，燒存性，開(kāi)水泡服，可治鼻出血。(11)鮮藕洗凈切碎搗汁，頻飲，可治鼻出血。
驗(yàn)方療法
(1)大、小薊草50～100克煎服或鮮草搗汁飲服，可治鼻出血。
(2)生姜根50克，水煎冷服，亦可加白糖同服治鼻出血。
(3)玄參50克水煎服;仙鶴草25克，水煎服;鮮生地50克，搗汁燉溫服;荊芥穗(炒黑)10克。研末，開(kāi)水沖服。以上方均可治鼻出血，可酌情選用。
(4)鮮白茅根100克，鮮蘆根50克，共搗汁，調(diào)糖服;生地、麥冬各15～25克，水煎服;玄參15克，鮮生地50克，水煎服;荊芥炭、炒蒲黃、貫眾各10克，水煎服;生地25克，炒梔子15克，藕節(jié)50克，水煎服;生荷葉二大張(切碎)，生地20克，側(cè)柏葉10克，水煎冷服;地榆炭、棕櫚炭各10克，側(cè)柏炭15克，水煎服;鮮生地、鮮艾葉、鮮荷葉、鮮側(cè)柏葉各15克，水煎服。以上各方均有止鼻血作用，可酌情選用。
(5)黃芩、白芨各25克，共研末，每服15克，開(kāi)水送下;側(cè)柏炭、薄荷葉等份研碎和勻，每天開(kāi)水沖服5～15克;茜草根、艾葉各50克，烏梅肉25克，共研細(xì)，煉蜜為丸，如梧桐子大，每服20丸，開(kāi)水送服。以上各方治鼻出血有效，可酌情選用。
窒息
引起窒息的直接原因是血液誤吸、下咽部血凝塊阻塞、喉及下咽部粘膜表面血骯脫落等?；颊吣昀象w弱、昏迷或咽喉粘膜表面麻醉的患者，較易發(fā)生窒息。一旦發(fā)生窒息就要抓緊治療，可能會(huì)以為一分鐘的延誤而導(dǎo)致性命難保。
死亡
鼻出血不但本身有致命危險(xiǎn)，而且，后鼻孔栓塞、血管結(jié)扎術(shù)和血管拴塞術(shù)等治療方法，也具有致死的危險(xiǎn)性。1974年Juselius統(tǒng)計(jì)鼻出血1724例中，死亡12例，占0.7%，死亡原因有心肌梗死、蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦出血、肺炎和敗血癥、小腸梗死、骨肉瘤、肝硬變、淀粉樣變性和血液誤吸。
胎兒窘迫
孕婦發(fā)生嚴(yán)重鼻出血后，?？衫奂疤旱慕】?，嚴(yán)重者可引起胎兒窘迫，甚至引起早產(chǎn)或死胎。因此，耳鼻咽喉科醫(yī)師在治療孕婦嚴(yán)重鼻出血時(shí)，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)婦產(chǎn)科醫(yī)師會(huì)診，密切注意孕婦和胎兒的安全。
許多人感冒時(shí)，常常會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)冷的癥狀，寒冷的感覺(jué)像是來(lái)自身體的深處，蓋再多的棉被也沒(méi)有用。顯然這時(shí)身體的某些部位是處于低溫的狀態(tài)，但是這種狀態(tài)并不會(huì)持續(xù)很久，通常都是過(guò)一會(huì)兒就不再冷了。
寒氣的排除
前面提過(guò)身體面對(duì)寒氣侵入時(shí)，會(huì)產(chǎn)生某種化學(xué)反應(yīng)，使體液中的化學(xué)成分發(fā)生變化，釋放熱量來(lái)防止身體失溫。這些被改變的物質(zhì)也就是寒氣，如果它沒(méi)有被排出去就會(huì)長(zhǎng)期存在身體里。當(dāng)身體狀況改善有了足夠的能量之后，身體會(huì)再利用相反的化學(xué)手段，將含有寒氣的物質(zhì)還原。由于當(dāng)初改變物質(zhì)時(shí)釋放了熱量，這時(shí)再把物質(zhì)改變回來(lái)，自然會(huì)從周?chē)沾罅康臒崃?，使得其周?chē)M織或體液的溫度下降。身體再將這些低溫的體液或廢氣排出去，就把寒氣帶了出去。因此，這時(shí)會(huì)感覺(jué)寒冷來(lái)自體內(nèi)，鼻尖摸起來(lái)也是冰冰的感覺(jué)，似乎和鼻尖相連的一連串組織的溫度都變低了。打噴嚏或咳嗽時(shí)所呼出的氣體或感冒所流出的鼻水都呈現(xiàn)低溫的狀態(tài)，不像平時(shí)打哈欠時(shí)呼出的都是熱氣。
從這樣的推論，顯然感冒癥狀的出現(xiàn)并不是由于身體變?nèi)趿?，相反的卻是身體由弱轉(zhuǎn)強(qiáng)時(shí)才會(huì)出現(xiàn)的癥狀。許多從來(lái)不感冒的人，并不是身體真的很強(qiáng)健，反而是身體根本沒(méi)有能力排除任何寒氣，才沒(méi)有任何不舒服的癥狀產(chǎn)生。許多臉色黑而干，明顯肺虛癥狀的人，都是很多年沒(méi)有感冒的經(jīng)驗(yàn)，這種人從外表的癥狀顯現(xiàn)出身上的寒氣很重，卻沒(méi)有能力排除。
這種沒(méi)有能力排除寒氣的人，使用任何藥物都無(wú)法將經(jīng)絡(luò)中或深藏肺臟的寒氣排出。必須先養(yǎng)足了血?dú)?，使身體具備了足夠的能量，自己發(fā)動(dòng)驅(qū)趕寒氣的戰(zhàn)爭(zhēng)，寒氣才有可能被排出。在這過(guò)程中，人類(lèi)有限的醫(yī)療技術(shù)只能在最后當(dāng)人體開(kāi)始排泄寒氣時(shí)，加上很小部分的助力．
因此，無(wú)論是哪一種寒氣，對(duì)付寒氣的方法，都必須回歸到前面所說(shuō)的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣提升血?dú)?，正確地處理每一個(gè)疾病的癥狀，沒(méi)有什么快捷方式，更沒(méi)有什么仙丹妙藥。
寒氣的正確處理方法
感冒的癥狀有很多種，大致上包括打噴嚏、流鼻水、咳嗽、頭痛、全身酸軟或酸痛、發(fā)燒、喉嚨痛等。人體不同深度或部位排出的寒氣，會(huì)形成不同的癥狀。因此，大致上可以就癥狀和寒氣的原因分為身體背后經(jīng)絡(luò)寒氣、身體前面經(jīng)絡(luò)寒氣的排出和肺臟寒氣的排出三大類(lèi)。
身體背后的經(jīng)絡(luò)主要是膀胱經(jīng)，由于膀胱經(jīng)所在的背部面積很大，而且在人體最容易受寒的部位，因此許多人都有大量寒氣存在這個(gè)部位。膀胱經(jīng)的寒氣排出時(shí)會(huì)出現(xiàn)整個(gè)肩背酸軟或酸痛。由于膀胱經(jīng)貫穿整個(gè)頭部，因此，會(huì)出現(xiàn)后腦部位腫脹頭痛或偏頭痛的感覺(jué)，眉頭附近的印堂部位會(huì)隱隱作痛，按摩耳后的風(fēng)池穴會(huì)有強(qiáng)烈的疼痛感。喉嚨也會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀或咳嗽，這些都是膀胱經(jīng)寒氣排出時(shí)的癥狀。夏天中暑時(shí)也經(jīng)常會(huì)有這種感覺(jué)，兩種情形都是背后膀胱經(jīng)阻塞的癥狀。
排除膀胱經(jīng)寒氣出現(xiàn)不舒服癥狀時(shí)，最簡(jiǎn)單的應(yīng)對(duì)方法是刮痧，由于背部是膀胱經(jīng)主要的穴位所在，幾乎整個(gè)背部的左右兩側(cè)都是膀胱經(jīng)分布的部位。因此，只要在頸后、背部和前額刮痧，使經(jīng)絡(luò)通暢，刮完痧睡個(gè)覺(jué)，大概不舒適的感覺(jué)就不見(jiàn)了。
另外，當(dāng)剛開(kāi)始出現(xiàn)頭疼時(shí)，可以多喝沙士，然后出去曬個(gè)太陽(yáng)，所謂曬太陽(yáng)，在冬天可以直射，夏天就只要在樹(shù)陰下光線(xiàn)較強(qiáng)的地方即可，通常是半個(gè)小時(shí)后癥狀就自然消除了。另外，喝杯桂圓紅棗茶，再睡個(gè)好覺(jué)，也能將癥狀消除一部分。
身體前面經(jīng)絡(luò)的寒氣排出時(shí)，最典型的癥狀是鼻塞、打噴嚏、流鼻水，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)水瀉。
這些癥狀和肺里寒氣排出時(shí)相同，分辨的方法是用手觸摸額頭和鼻尖，再和臉部其它部位的溫度相比較。如果額頭的溫度較低，則這些癥狀是身體前面經(jīng)絡(luò)中的寒氣排出，如果是鼻尖的溫度
較低，則是肺里寒氣的排出。經(jīng)絡(luò)中的寒氣排除不會(huì)造成咳嗽也不容易出現(xiàn)發(fā)燒，肺里寒氣排出時(shí)則很容易出現(xiàn)咳嗽和發(fā)燒。
身體前面存放寒氣的經(jīng)絡(luò)主要是胃經(jīng)和大腸經(jīng)。因此，在寒氣排出的同時(shí)，腸胃也會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀。最常出現(xiàn)的是脹氣，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)不停地想吃零食的狀況，但大便卻不順暢，直到
大便順暢時(shí)感冒也就快好了。和排除膀胱經(jīng)的寒氣相同，這時(shí)最好的策略是休養(yǎng)生息，讓身體集中能量將寒氣排出體外，可以適當(dāng)?shù)睾刃┕饒A紅棗茶提升身體的能量，協(xié)助身體排除寒氣。
鼻尖的溫度變低，是寒氣從肺里出來(lái)最明顯的癥狀。
通常這種低溫會(huì)早于各種有感覺(jué)的癥狀之前出現(xiàn)。有些人的眼白這時(shí)也會(huì)出現(xiàn)淡淡的藍(lán)色，特別是兒童最容易有這種情形，做母親的人一看到小孩眼白變藍(lán)時(shí)，就應(yīng)該摸摸他的鼻尖，如果也
變得冰了，那么就必須先有小孩即將感冒的心理準(zhǔn)備。可以在家中先預(yù)備好退燒藥，當(dāng)體溫升到三十八度半以上時(shí)就先用退燒藥防止身體造成傷害。
鼻尖低溫或眼白變藍(lán)的癥狀出現(xiàn)了一兩天，就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)感冒的癥狀。如果前期低溫的時(shí)間很長(zhǎng)(三天至一星期)，再出現(xiàn)癥狀，則這次的感冒必定很?chē)?yán)重，很可能會(huì)出現(xiàn)持續(xù)高燒不退。
似乎是人體醞釀了長(zhǎng)時(shí)間才將寒氣驅(qū)出，因此特別嚴(yán)重。通常是身體愈強(qiáng)的人驅(qū)趕寒氣的力度愈猛，感冒的程度也愈嚴(yán)重。
肺里寒氣出現(xiàn)的咳嗽所呼出的氣體，總是涼涼的。這種咳嗽應(yīng)該視之為一種深度的呼吸，并不是疾病。是人體正常的功能，用來(lái)將深藏在肺臟深處的寒氣排出去的手段。
正確地分辨哪些癥狀由疾病造成， 哪些癥狀是人體正常的功能所引起是非常重要的。當(dāng)認(rèn)定咳嗽是人體的正常功能，目的是排除肺里的寒氣，面對(duì)這種咳嗽，就不需要急著用藥物將之終止，而是尋求提升人體排除寒氣能力的方法，把寒氣徹底地排出體外。
傳統(tǒng)中國(guó)民間利用姜湯來(lái)增強(qiáng)身體的熱能，或中西醫(yī)都提倡的多休息等，都是提高身體的能量來(lái)加快排除寒氣的良好方法。這些正確的方法，有時(shí)并不會(huì)使癥狀減弱，甚至常會(huì)使癥狀更嚴(yán)重。因?yàn)樯眢w的能力增強(qiáng)之后，反而會(huì)有更大的力度來(lái)排除寒氣，身體需要排出更多的垃圾，當(dāng)然會(huì)更不舒服。這種情形雖然會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)更嚴(yán)重的癥狀，但整個(gè)生病的時(shí)間會(huì)縮短，而且寒氣真正被排了出去。
妊娠晚期或臨產(chǎn)時(shí)，發(fā)生無(wú)痛性反復(fù)陰道出血是前置胎盤(pán)的主要癥狀，偶有發(fā)生于妊娠20周者。陰道出血發(fā)生時(shí)間的早晚，反復(fù)發(fā)作的次數(shù)，出血量的多少與前置胎盤(pán)的類(lèi)型有很大關(guān)系。
1、癥狀：懷孕已28個(gè)星期以上，陰道忽然出血。
可能：有早產(chǎn)的。
可能：也可能是胎盤(pán)脫落，或者是陰道、子宮出血。
處理：立即去看醫(yī)生。少量出血可能無(wú)關(guān)緊要。如出血過(guò)多，為了母子的安全，必要時(shí)醫(yī)生可能要采取催生措施，或用剖腹產(chǎn)將胎兒取出。
2、癥狀：在懷孕3個(gè)月左右，發(fā)生陰道出血，腹痛并有不尋常的背痛。
可能：流產(chǎn)或子宮外孕。
處理：立即去看醫(yī)生。如診斷是子宮外孕，要施手術(shù)終止懷孕。
3、癥狀：只是陰道出血，并無(wú)其他癥狀。
可能：流產(chǎn)或是陰道、子宮出血。
處理：去看醫(yī)生。
4、癥狀：在懷孕的頭3個(gè)月內(nèi)，時(shí)有少量出血。
可能：孕婦分泌的雌激素及黃體酮不足，先兆流產(chǎn)。
處理：臥床休息，等血止了再去看醫(yī)生。如醫(yī)生診斷是孕婦的性激素分泌不夠，會(huì)用性激素安胎。
總而言之，孕婦陰道出血，無(wú)論是只出了一點(diǎn)點(diǎn)血或者是失血很多，都要立即與醫(yī)生聯(lián)系。在沒(méi)有見(jiàn)到醫(yī)生時(shí)要盡量躺下來(lái)休息。
鼻子出血是我們?nèi)粘?huì)經(jīng)常遇到的情況，鼻子出血的原因有大有小，我們應(yīng)學(xué)會(huì)自我分辨，什么時(shí)候需要看醫(yī)生是我們應(yīng)注意的。鼻子出血是什么原因呢？下面我們就來(lái)詳細(xì)了解下。
鼻子出血是什么原因
1、鼻部損傷
鼻部損傷是會(huì)引起鼻子流血的情況，這個(gè)自我判斷很好分辨，有機(jī)械性創(chuàng)傷(車(chē)禍、跌傷、拳擊傷及挖鼻等)，也有氣壓性損傷(包括高空飛行、潛水過(guò)程中引起的)。
2、上火
這個(gè)是日常最為常見(jiàn)的一種，尤其在是干燥天熱的季節(jié)，如果機(jī)體的內(nèi)火過(guò)旺沒(méi)有得到很好的舒解的話(huà)，很容易引起上火流鼻血的情況。
3、鼻部炎癥
鼻竇炎、干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎等一些鼻炎性疾病復(fù)發(fā)時(shí)也會(huì)出現(xiàn)流鼻血的情況，不過(guò)這類(lèi)流鼻血并不會(huì)很多的，其情況并不危急。
4、其它疾病
血液性疾病、心血管系統(tǒng)疾病以及其他全身性疾病等可能引起流鼻血的情況。這種流鼻血一般情況較嚴(yán)重，有種止不住的感覺(jué)，需要及時(shí)就醫(yī)。
鼻子出血的處理方法
1、現(xiàn)場(chǎng)的急救
需要止血，可以把鼻子前面柔軟的部分捏住，捏住5-10min，可以得到止血的效果。
2、冷敷止血
可以用冰袋冷敷額頭或是下顎，又或者是頸后部，可以緩解流鼻血的情況。但要注意冷敷的部位，一定不要冷敷頸動(dòng)脈竇部位。
如果以上方法還不能止血，那么及時(shí)需求醫(yī)生的幫助。
談到男女交往，很多人都不知道如何正確處理男女之間交往的問(wèn)題。男女的思維方式是不一樣的，社會(huì)分工也不同，對(duì)待家庭朋友的方式也不太一樣。男生要承受的社會(huì)壓力也比女生大，那么男女兩性之間都會(huì)有哪些問(wèn)題呢？
男女兩性第一題：錢(qián)的問(wèn)題
如果你們已經(jīng)進(jìn)入穩(wěn)定戀愛(ài)或即將步入婚姻生活，那你必須了解他的財(cái)務(wù)狀況。他的信用記錄是否良好，有沒(méi)有大型債務(wù)，這比債務(wù)和他的收入比例是多少，對(duì)生活影響有多大以及他對(duì)奢侈品的態(tài)度如何。雖然“談錢(qián)傷感情”，但如果你們打算嚴(yán)肅的對(duì)待這段關(guān)系，及早了解對(duì)方的經(jīng)濟(jì)背景也是很有必要的。
男女兩性第二題：孩子的問(wèn)題
孩子的問(wèn)題相對(duì)錢(qián)的問(wèn)題，殺傷力稍微小一些，但也因此許多情侶忽略了它的重要性。當(dāng)然有不少夫妻的孩子屬于“意外中獎(jiǎng)”，來(lái)得讓自己也沒(méi)想到。然而如果你們不希望經(jīng)歷這種意外驚喜帶來(lái)的措手不及，則可以開(kāi)誠(chéng)布公的談一談要孩子的大概年齡以及需要兩人做些什么樣的準(zhǔn)備。雖然計(jì)劃總是趕不上變化，但只要提前計(jì)劃過(guò)，即使意外狀況發(fā)生，也很容易度過(guò)最初的驚慌失措而能立即冷靜下來(lái)，準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)措施。
男女兩性第三題：家庭背景
“見(jiàn)家長(zhǎng)”是正式戀愛(ài)后步入更深階段的一個(gè)重要程序，只有經(jīng)過(guò)雙方家長(zhǎng)對(duì)彼此的了解認(rèn)識(shí)，得到祝福的愛(ài)情才算得上是最完美的愛(ài)情。同樣，了解對(duì)方家庭也是必不可少的。結(jié)婚并不是兩個(gè)人之間的事，而是兩個(gè)家族之間的事。許多婚前無(wú)關(guān)緊要的小事，到了結(jié)婚后在雙人組成的家庭中，這些事就成了無(wú)法忽視的大事，甚至與感情和諧息息相關(guān)。所以，結(jié)婚前的“背景調(diào)查”不要掉以輕心哦。
男女兩性第四題：溝通方式
雖然在戀愛(ài)中彼此對(duì)對(duì)方的脾氣秉性都有所了解，但僅僅停留在了解上是不夠的。溝通并不在多，而在于有效，你得了解用什么方式和對(duì)方溝通才是有效的，而不是自說(shuō)自話(huà)。一味妥協(xié)遷就對(duì)方或者讓對(duì)方容忍你都是不對(duì)的，你需要清楚的是，怎樣不讓溝通變成一個(gè)人的事，而是雙方都在參與其中，而且他能聽(tīng)得進(jìn)去你的談話(huà)，樂(lè)于討論互動(dòng)，從而最后得到一個(gè)大家都滿(mǎn)意的答案。找到屬于你們的溝通方式，這才是最重要的。
男女兩性第五題：生活習(xí)慣中的節(jié)拍
瑣碎的生活習(xí)慣雖是小事，但日積月累雪球越滾越大，小事也能變成大事。你喜歡宅在家里，而他喜歡戶(hù)外活動(dòng)；你喜歡在家隨性自在一些，他喜歡整理的井井有條；你喜歡把每天的衣服積攢下來(lái)在周末一次性清洗干凈，他喜歡每天換洗。許多小事積累成山就容易變成吵架導(dǎo)火索。如果不想因?yàn)檫@些雞毛蒜皮的小事吵翻天，你們最好討論出一個(gè)折中可行的方法來(lái)，彼此贊同絕不反悔，違者受罰一視同仁。在雙方都遵守規(guī)矩約束和享有權(quán)利的前提下，關(guān)系才能穩(wěn)固和諧。
女朋友提出的三個(gè)問(wèn)題最讓男人崩潰
男人的發(fā)型
雖然男人頭頂?shù)男蜗蟛⒉荒苷f(shuō)明他們的能力，但是像一面鏡子似的腦袋肯定不是公認(rèn)的最帥的“發(fā)型”。
男人面臨巨大的工作壓力和生活壓力，不用等到頭發(fā)掉光變成禿頂?shù)哪且惶欤灰^發(fā)出現(xiàn)變薄的跡象都會(huì)讓很多男人坐立難安。當(dāng)脫發(fā)的尷尬真大發(fā)生在自己身上以后，男人也只能接受這樣的現(xiàn)實(shí)。但是他們不喜歡自己的女人提醒自己，即使是在家里提到這樣的事情也會(huì)讓他們很沒(méi)面子。
男人的薪水很微薄
絕大多數(shù)男人都認(rèn)為養(yǎng)家糊口是自己義不容辭的責(zé)任和義務(wù)，所以當(dāng)他們掙得很少，根本不足以讓老婆過(guò)上體面人的生活時(shí)，他們自己心里也挺難受的。很多男人都會(huì)通過(guò)錢(qián)包來(lái)衡量自己的價(jià)值，作為妻子，如果不理解他的苦衷，會(huì)讓他們感覺(jué)到很沒(méi)有氣勢(shì)。即使你只是開(kāi)玩笑說(shuō)你養(yǎng)活他吧，他也會(huì)覺(jué)得自己很受打擊。
不要抱怨他的母親
男人即使再怎么埋怨自己的母親是老古董，也絕對(duì)不會(huì)歡迎自己的妻子跟著自己一起抱怨。如果你不識(shí)時(shí)務(wù)地當(dāng)著老公的面說(shuō)他媽的壞話(huà)，他的心里會(huì)很難受。因?yàn)楹芏嗄腥硕紩?huì)有揮之不去的戀母情結(jié)，在這個(gè)世界上，母親始終是他們最放不下的女人。
男女交往的好處有哪些？
首先
智力方面。男、女生在智力類(lèi)型是有差異的。男女生經(jīng)常在一起互相學(xué)習(xí)、互相影響，就可以取長(zhǎng)補(bǔ)短，差異互補(bǔ)，提高自己的智力活動(dòng)水平和學(xué)習(xí)效率。
其次
情感方面。人際交往間的情感是豐富而微妙的，在異性交往中獲得的情感交流和感受，往往是在同性朋友身上尋不到的。這是因?yàn)閮尚栽谇楦刑攸c(diǎn)是有差異，女生的情感比較細(xì)膩溫和，富于同情心，情感中富有使人寧?kù)o的力量。這樣，男生的苦惱、挫折感可以在女生平和的心緒與同情的目光中找到安慰；而男生情感外露、粗?jǐn)U、熱烈而有力，可以消除女生的愁苦與疑惑。
最后
個(gè)性方面。只在同性范圍內(nèi)交往，我們的心理發(fā)展往往會(huì)狹隘，遠(yuǎn)不如既與同性又與異性的多項(xiàng)交往更能豐富我們的個(gè)性。多項(xiàng)的人際交往，可以使差異較大的個(gè)性相互滲透，個(gè)性互補(bǔ)，使性格更為豁達(dá)開(kāi)朗，情感體驗(yàn)更為豐富，意志也更為堅(jiān)強(qiáng)。保加利亞的一位心理學(xué)家說(shuō)過(guò)：男人真正的力量是帶一點(diǎn)女性溫柔色彩的剛毅。
我們都有過(guò)這種體驗(yàn)：有異性參加的活動(dòng)，較之只有同性參加的活動(dòng)，我們一般會(huì)感到更愉快，活動(dòng)的積極性會(huì)更高，往往玩得更起勁，干得更出色。這就是心理學(xué)上的“異性效應(yīng)”。當(dāng)有異性參加活動(dòng)時(shí)，異性間心理接近的需要就得到了滿(mǎn)足，于是，彼此間就獲得了不同程度的愉悅感，激發(fā)起內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造力。盡管健康的兩性交往對(duì)我們的成長(zhǎng)有諸多的好處，我們要把握好兩性交往的尺度，防止“過(guò)”與“不及”。
不過(guò)，該如何與異性正常交往呢？
首先
要端正態(tài)度，培養(yǎng)健康的交往意識(shí)，淡化對(duì)對(duì)方性別的意識(shí)。思無(wú)邪，交往時(shí)自然就會(huì)落落大方。
其次
要廣泛交往，避免個(gè)別接觸，交往程度宜淺不宜深。廣泛接觸，利于我們認(rèn)識(shí)、了解更多的異性，對(duì)異性有一個(gè)基本的總體把握，并學(xué)會(huì)辨別異性。有的人外表像個(gè)迷人的小帥哥，但交往中會(huì)發(fā)現(xiàn)他華而不實(shí)，有的人學(xué)習(xí)成績(jī)頂呱呱，卻恃才傲物、頤指氣使。如果只進(jìn)行有限的小范圍個(gè)別交往，難免會(huì)“只見(jiàn)樹(shù)木，不見(jiàn)森林”，對(duì)異性的了解不但有限，可能還失之偏頗。所以，利用每一次集體活動(dòng)的機(jī)會(huì)，有意識(shí)地在更廣闊的人際范圍內(nèi)進(jìn)行交往，是我們十分需要的。
再次
交往關(guān)系要疏而不遠(yuǎn)，若即若離，把握兩人交往的心理距離，排斥讓彼此感到過(guò)于親密和引起心緒波動(dòng)的接觸。如果我們?cè)诮煌邪l(fā)現(xiàn)對(duì)方的苗頭不對(duì)，要調(diào)整自己的態(tài)度，使交往回復(fù)到波瀾不驚、心靜如水的狀態(tài)。這樣更有利于我們的成長(zhǎng)。
總結(jié)：熟話(huà)說(shuō)，男女搭配干活不累。但如果男女之間存在這樣那樣的問(wèn)題，兩人之間的關(guān)系也就會(huì)變了。學(xué)習(xí)了上面男女之間不能觸及的問(wèn)題，可以幫你巧妙的化解與另一半之間的很多矛盾，不妨試試哦。
黑頭又稱(chēng)黑頭粉刺，為開(kāi)放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸)。是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，發(fā)臭發(fā)黑，黑頭粉刺常見(jiàn)于青春發(fā)育期的青少年，好發(fā)于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特征為明顯擴(kuò)大的毛孔中的黑點(diǎn)，擠出后形如小蟲(chóng)，頂端發(fā)黑。
擠痘痘、粉刺
當(dāng)臉上長(zhǎng)出粉刺痘痘時(shí)，一般人的第一個(gè)反應(yīng)多半都是“對(duì)著鏡子開(kāi)始用力的擠啊擠”，或許你擠得很過(guò)癮，不過(guò)，我卻必須誠(chéng)實(shí)的告訴大家，有下面三個(gè)原因不能擠痘痘：第一，這些粉刺就像是一顆顆埋在皮膚中的炸彈，如果我們動(dòng)手去擠，當(dāng)然有可能讓炸彈暫時(shí)順利排出，但卻更可能在擠的時(shí)候?qū)⑦@些炸彈引爆，留下不可磨滅的疤痕。
第二，在擠壓的過(guò)程中，毛孔周邊的結(jié)締組織常常會(huì)受到壓迫，進(jìn)而變形，再也無(wú)法回復(fù)原有的彈性和支撐力，像有些本來(lái)皮膚不太好的人，經(jīng)過(guò)后天的治療或保養(yǎng)讓皮膚變得很美，但特別是T字部位的毛孔怎么樣都無(wú)法回復(fù)原來(lái)大?。ㄒ?yàn)橐话闳俗類(lèi)?ài)擠T字部位），可能就是因?yàn)橹皵D壓的太過(guò)分，彈簧（結(jié)締組織）已經(jīng)完全沒(méi)有彈性，怎么樣都無(wú)法回復(fù)成原來(lái)的模樣。第三，有為數(shù)不少較深、較大型或是肉眼明顯可見(jiàn)的粉刺，就算去擠，卡在里面的油脂和角質(zhì)可以排出，但是旁邊的彈簧已經(jīng)有些變形沒(méi)有彈性，所以還是一個(gè)洞，沒(méi)幾天油脂和角質(zhì)又卡回來(lái)了！看到上面的說(shuō)明就知道，為什么每個(gè)皮膚科醫(yī)師都蠻強(qiáng)調(diào)不要擠的原因。
高溫的環(huán)境
理論上，同一個(gè)人身上的毛孔大小是一定的，而且長(zhǎng)出來(lái)的毛粗細(xì)也是一定的，如果毛孔變粗，那無(wú)非就是因?yàn)槠ぶ俜置谶^(guò)多，或是毛孔發(fā)生堵塞，或是周?chē)Y(jié)締組織失去彈性，進(jìn)而擴(kuò)大。其中大家最容易注意到的就是皮脂腺的分泌，雖然天生體質(zhì)會(huì)影響皮脂腺的數(shù)量和肥瘦，但皮脂腺還會(huì)因?yàn)槟承┉h(huán)境因素變得更加活躍，其中影響最大的就是環(huán)境中的溫度，一旦周遭環(huán)境的溫度變高，皮脂腺的分泌就會(huì)增加，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，人體所處環(huán)境溫度每增加一度皮脂腺的分泌就會(huì)多百分之十，如果拿攝氏二十五度與三十五度的環(huán)境來(lái)做比較，后者所分泌的皮脂就是前者的兩倍。
所以，夏天時(shí)臉上長(zhǎng)出粉刺、痘痘的人比冬天多上許多，而長(zhǎng)期處在炎熱工作環(huán)境中的人在清潔皮膚時(shí)也會(huì)比較費(fèi)力，也因此，通常在還沒(méi)正式進(jìn)入夏天的時(shí)候，我們就可以在電視上看到許多控油、消痘痘產(chǎn)品的廣告，就是這個(gè)原因。
壓力和荷爾蒙分泌失調(diào)
可能很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn)：本來(lái)皮膚狀況還不錯(cuò)的，卻突然間長(zhǎng)了一臉的痘痘，而且不管擦什么保養(yǎng)品都沒(méi)有好轉(zhuǎn)的跡象，像這種情況可以簡(jiǎn)單實(shí)用些溫和的祛痘除印產(chǎn)品，及時(shí)調(diào)理肌膚，防止痘痘進(jìn)一步的惡化……
由于人是處于動(dòng)態(tài)的平衡，每天都有壓力是正常的事，但是我們的心和身體也會(huì)有“抵抗力”來(lái)面對(duì)這些壓力。所以有人說(shuō)自己都沒(méi)有壓力是不可能的，像是生病、身體不舒服、頭痛痛的、喉嚨緊緊的、心里煩煩的、或是今天多吃一些，少吃很多等等，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)都是壓力。但有時(shí)候，我們會(huì)在生活中或是身體上碰到一些麻煩，很自然的就會(huì)對(duì)我們?cè)斐梢环N壓力，而身體為了對(duì)抗這些壓力，荷爾蒙系統(tǒng)就會(huì)進(jìn)行調(diào)整，在荷爾蒙調(diào)整的同時(shí)，腎上腺素和雄性素也會(huì)跟著偏高、而當(dāng)這些麻煩如果超過(guò)我們的心理或是身體的“抵抗力”，雄性素偏高會(huì)較明顯，皮脂的分泌就會(huì)增加。比起其他任何外在因素，這個(gè)原因因?yàn)獒j釀的時(shí)間比較久，所以也比較不容易被察覺(jué)。不過(guò)這種由荷爾蒙所導(dǎo)致的皮脂腺分泌激增并無(wú)法靠保養(yǎng)來(lái)解決，可以改善的通常只有堵塞的情形而已。
另外，還有一種跟情緒無(wú)關(guān)卻依舊會(huì)影響荷爾蒙分泌的因素就是女性生理期。一般來(lái)說(shuō)，絕大多數(shù)的女生在排卵之后，身體內(nèi)的黃體素會(huì)上升，間接就會(huì)讓皮脂的分泌量也跟著上升，所以很多女孩子在排卵到生理期前的這段期間，臉上的粉刺很容易發(fā)炎變成痘痘，這就是因?yàn)辄S體素和雄性素的刺激，讓皮脂的分泌量增多而造成的。
常常有很多人會(huì)買(mǎi)各種保養(yǎng)品或化妝品。為了讓皮膚更好，一看到廣告只要有新的產(chǎn)品出現(xiàn)，他們就會(huì)花錢(qián)去買(mǎi)，可是花了錢(qián)卻又沒(méi)有得到漂亮的皮膚，但又不能把它們?nèi)縼G掉，所以只好全部拿去問(wèn)醫(yī)生，什么可以用？什么不能用……
很多人為了給皮膚最好的清潔和養(yǎng)分，總是不惜花下大把銀子購(gòu)買(mǎi)昂貴的彩妝、保養(yǎng)品，不過(guò)事實(shí)上，皮脂分泌過(guò)多、毛孔堵塞等等現(xiàn)象，很多時(shí)候就是因?yàn)橛昧瞬粚?duì)的保養(yǎng)品所造成的。如：
卸妝油
現(xiàn)在在市面上，恐怕有將近一半以上的卸妝用品都是卸妝油，但這種看似好用的卸妝油在很多時(shí)候反而是痘痘、粉刺的元兇。
讓所有女人拿來(lái)增添姿色的各式彩妝用品通常都是油制成的，但因油水不相容，所以很多人會(huì)擔(dān)心正常的洗面乳比較無(wú)法完全洗掉彩妝，而水洗式卸妝油就是利用油溶油的原理，透過(guò)油溶解臉上的彩妝，再用乳化劑作為與水的媒介，清水將兩者一起沖走，不過(guò)當(dāng)這種卸妝油的油溶掉彩妝油的時(shí)候，這兩種油便會(huì)融合在一起，在乳化以前，如果還有殘存的油，那些油就會(huì)留下來(lái)，所以不管你再怎么快速的用水把油洗掉，那些不管是彩妝本身的油還是滑動(dòng)良好的卸妝油或是兩者的混合物，加上乳化劑的催化還是會(huì)流進(jìn)毛孔中（高濃度的乳化劑容易把毛囊打開(kāi)），于是這些外來(lái)的廢油，便會(huì)和原本毛孔所分泌的油脂和角質(zhì)相混，發(fā)炎就會(huì)特別嚴(yán)重。不過(guò)，因?yàn)橛猛晷秺y油后，臉部總是會(huì)特別清爽，但其實(shí)油不是被水沖掉了，就是滑進(jìn)毛孔里，所以很多化妝的女孩子，特別是那些?；瘽鈯y的人，都喜歡用卸妝油來(lái)卸除彩妝，雖然臉上的妝表面上是卸干凈了，但無(wú)形中卻也讓毛孔堆積了更多的廢物。
乳液、乳霜
除了卸妝油，有些乳液和乳霜也因?yàn)楹心承┎划?dāng)?shù)幕瘜W(xué)成分，而讓我們的皮膚長(zhǎng)出一顆顆的粉刺，雖然有很多產(chǎn)品為了促進(jìn)銷(xiāo)售成績(jī)，都號(hào)稱(chēng)不含會(huì)刺激粉刺和痘痘生長(zhǎng)的成分，不過(guò)，如果要做實(shí)驗(yàn)證明保養(yǎng)品中所含的所有物質(zhì)都不會(huì)導(dǎo)致粉刺和痘痘的生長(zhǎng)必須花上好多年的時(shí)間，所以真正做過(guò)實(shí)驗(yàn)和測(cè)試的保養(yǎng)品公司并不多，也因此即使化妝品上有注明不會(huì)長(zhǎng)痘痘的字眼，也不能保證這些產(chǎn)品真的沒(méi)有這些副作用，像這種情況下，在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候就要注意查看其成分和屬性，針對(duì)黑頭來(lái)說(shuō)比較敏感的肌膚最好還是選用溫和不刺激的產(chǎn)品去黑頭、縮毛孔。
拔除黑頭是一種物理解決方法，借助粘力將黑頭從毛孔中拔出來(lái)。最常見(jiàn)的就是各種鼻貼，但是許多人在用鼻貼的時(shí)候粘不下什么東西，其實(shí)只要掌握一點(diǎn)小竅門(mén)就能拔出更多的黑頭。在洗澡后或用毛巾熱敷清潔過(guò)的臉，讓角質(zhì)軟化，并在毛孔張開(kāi)，皮膚還沒(méi)有干燥的時(shí)候就把粘濕的鼻貼貼上去（鼻貼不可以太濕），等到完全干透鼻貼開(kāi)始發(fā)硬，再?gòu)南露蠈⒈琴N揭起，就會(huì)發(fā)現(xiàn)拔出好多黑頭了。用完以后一定記得用有收斂效果的爽膚水收縮毛孔，或用冰水冷敷收縮。
優(yōu)點(diǎn)：直接有力的掃黑，不會(huì)損傷。
缺點(diǎn)：對(duì)皮膚有拉扯，會(huì)導(dǎo)致毛孔口松弛變大，如果不及時(shí)收斂，黑頭會(huì)更快出現(xiàn)，毛孔會(huì)變大。
深層清潔面膜去黑頭
深層清潔面膜一般都具有去黑頭的功能，因?yàn)椋顚忧鍧嵰话隳苋コ蠌U角質(zhì)層，這樣堵在里面的油脂粒就能夠比較暢通地排出來(lái)。而且一些深層清潔面膜含有高嶺土、活性炭之類(lèi)具有吸附功能的成分也能將黑頭吸附出皮膚表面而不是深藏在毛孔中。要讓黑頭長(zhǎng)得少，保持毛孔疏通是根本問(wèn)題，所以許多人會(huì)發(fā)現(xiàn)雖然使用深層清潔面膜一次黑頭并不能明顯去掉很多，但是定期連續(xù)用，慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn)黑頭長(zhǎng)得少了。
優(yōu)點(diǎn)：不會(huì)刺激毛孔，無(wú)損傷。
缺點(diǎn)：一次去黑效果不夠明顯，見(jiàn)效慢，對(duì)于嚴(yán)重的大粒黑頭基本沒(méi)什么用。
溶解去黑頭
市面上有一些黑頭導(dǎo)出液，通過(guò)涂抹加熏蒸讓黑頭乳化變軟容易從毛孔排出，用起來(lái)比較麻煩。許多美容院提供此項(xiàng)服務(wù)。其實(shí)利用潔顏油加按摩也能起到軟化黑頭排出黑頭的效果。但是原來(lái)傳得很玄說(shuō)嬰兒油去黑頭基本是沒(méi)用的，因?yàn)榉肿犹?，不像潔顏油一般都是用荷荷巴油做基地油分子比較小能夠滲透入毛孔，而且潔顏油能夠加乳化，用完了只要洗掉就好了。如果是大粒的黑頭需要多按摩一會(huì)，讓它軟化，再輕輕用粉刺棒擠出來(lái)。FANCL的納米潔顏油分子很小用來(lái)去黑頭很有效，還有植村秀的綠茶潔顏油也不錯(cuò)，還有抗氧化的效果。
溶解去黑頭
溶解去黑頭
優(yōu)點(diǎn)：去黑效果比較明顯，基本無(wú)損傷。
缺點(diǎn)：需要花比較長(zhǎng)的時(shí)間，用完皮膚會(huì)發(fā)干。
擠壓去黑頭
擠壓去黑頭讓人很有快感，一個(gè)個(gè)硬的油脂粒迸出來(lái)的時(shí)候很痛快，但是擠得不好就會(huì)發(fā)炎，或者留下紅印子。一般擠黑頭都用粉刺針挑破皮再擠，為了讓油脂粒容易出來(lái)，其實(shí)還可以通過(guò)先去角質(zhì)，再敷花水的方法讓毛孔通暢角質(zhì)變軟后輕輕就能擠出黑頭，有些小黑頭還會(huì)自己浮出來(lái)輕刮就能去除。
優(yōu)點(diǎn)：去黑很徹底。
缺點(diǎn)：針刺、擠壓容易發(fā)炎。
氣浴清除黑頭
走在曼谷街頭，一天下來(lái)，回到酒店卸妝清洗。原本清澈的水被臉上的污垢染成水泥色，當(dāng)你以為已經(jīng)洗凈了，貼近鏡子，才發(fā)現(xiàn)鼻頭上仍有一個(gè)一個(gè)小黑點(diǎn)，這便是令人煩惱的黑頭。
潔臉乳并不能去黑頭，要有效的對(duì)付它，便要挑選一只適合你個(gè)人膚質(zhì)的磨砂膏。
帶點(diǎn)啫喱狀的磨砂膏有爽膚及均衡油脂分泌的作用，特別適合油性皮膚，而干性皮膚則可選用泡沫較多、帶有滋潤(rùn)作用的磨砂產(chǎn)品。
鼻、額、人中及下巴均是黑頭常見(jiàn)的位置，而臉上其它的部位，由于皮膚比較幼嫩，較易受磨損，并不建議用磨砂膏來(lái)清潔，或許你可以嘗試我這個(gè)又簡(jiǎn)單又見(jiàn)效的方法。
瑜伽健身后，我喜歡到蒸氣浴大概10分鐘，熱氣令全身毛孔擴(kuò)張排汗，身上、臉上的污垢自然地隨著汗水流出，臉上那頑固的黑頭隨即流失。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識(shí)頻道《產(chǎn)后出血產(chǎn)后出血的正確處理方式》一文，希望我們精心撰寫(xiě)的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“正確的養(yǎng)生方式”專(zhuān)題供您欣賞！
