嬰兒什么時(shí)候用枕頭應(yīng)該如何挑選？
生姜養(yǎng)生什么時(shí)候吃好。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話(huà)題，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。正確有效的養(yǎng)生常識(shí)是如何進(jìn)行的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《嬰兒什么時(shí)候用枕頭應(yīng)該如何挑選？》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
寶寶幾個(gè)月可以用枕頭，枕頭的選擇方法，剛出生的寶寶一般不需要使用枕頭，剛出生的寶寶平躺睡覺(jué)時(shí)，背和后腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然松弛，加之?huà)雰侯^大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥時(shí)頭與身體也在同一平面上，因此可以不用枕頭。
這時(shí)其實(shí)更需要注意的是寶寶的睡姿。新生兒基本上從早到晚都處于睡眠狀態(tài)，自己不會(huì)翻身，家長(zhǎng)要經(jīng)常注意為孩子更換睡覺(jué)姿勢(shì)，可采取俯睡、側(cè)睡、仰睡三者相結(jié)合的方法來(lái)有效保護(hù)嬰兒的頭形，一般來(lái)說(shuō)，每4個(gè)小時(shí)調(diào)換1次睡姿較為適宜。側(cè)睡時(shí)要注意嬰兒的耳廓，防止受到擠壓，如果嬰兒吃完奶后易溢奶，可在喂完奶后讓寶寶取右側(cè)臥位，以減少溢奶。3個(gè)月以?xún)?nèi)的嬰兒，如果孩子穿的衣服較厚，后背與后腦勺有落差時(shí)，可將柔軟的毛巾對(duì)折兩次，枕寶寶的頭頸部。
嬰幼兒枕頭選純棉透氣的
隨著身體的發(fā)育，孩子的肩部逐漸增寬，為了保護(hù)正常的生理彎曲，維持睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng)，睡覺(jué)時(shí)還是應(yīng)該使用枕頭。
什么樣的枕頭才算是好枕頭呢？專(zhuān)家說(shuō)，一個(gè)好枕頭，可以很好地支撐頸椎。少了它，睡眠質(zhì)量會(huì)大打折扣。一般來(lái)說(shuō)，3個(gè)月以后，家長(zhǎng)就可以給孩子選擇合適的枕頭了。
選擇枕頭原則主要以天然、透氣為主，最好選用純棉的枕套。枕頭的填充物最好是選取天然的植物，手感要韌，比如蘆花、油菜籽等等。嬰幼兒一定要避免使用質(zhì)地過(guò)硬的枕頭，長(zhǎng)期使用質(zhì)地過(guò)硬的枕頭，有可能會(huì)造成頭顱變形或一側(cè)臉大、一側(cè)臉小，影響外形美觀。
比如成人喜歡用的蕎麥枕對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)有點(diǎn)過(guò)硬了。而對(duì)于外面買(mǎi)的五花八門(mén)的塑形枕不太好說(shuō)，但是家長(zhǎng)如果選購(gòu)的話(huà)應(yīng)該注意是否有異味。此外，柔軟度和透氣性也必須考慮到。因?yàn)閶雰核X(jué)時(shí)汗比較大，如果枕頭不透氣的話(huà)，容易生痱子。枕頭的高度一般以成年男子拳頭的三分之一高度為宜。
延伸閱讀
在給新生寶寶購(gòu)買(mǎi)奶粉的時(shí)候，很多人都注意到奶粉里面富含DHA，其實(shí)除了嬰幼兒需要補(bǔ)充DHA以外，孕婦也是有必要補(bǔ)充DHA的，那么你知道DHA什么時(shí)候吃最好呢?DHA究竟是什么呢?一起來(lái)詳細(xì)了解下。
DHA是什么?
DHA，其化學(xué)名稱(chēng)叫二十二碳六烯酸，俗稱(chēng)腦黃金，簡(jiǎn)單的講就是一種對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸，它還屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的成員之一。
要知道DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素，還是我們?nèi)祟?lèi)大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，而我們這些大腦的發(fā)育健康以及視力健康是離不開(kāi)DHA的，尤其是處于發(fā)育期間的孩子，更是需要及時(shí)補(bǔ)充DHA。
DHA什么時(shí)候吃最好?
據(jù)了解，胎兒的大腦發(fā)育是從懷孕的第三周開(kāi)始的，而眼部的發(fā)育是從第四周開(kāi)始的，所以孕婦一般在懷孕第三周的時(shí)候就需要補(bǔ)充一定的DHA，而懷孕的前三個(gè)月是胎兒大腦中樞的神經(jīng)元分裂以及成熟的重要時(shí)期，所以這個(gè)懷孕前三月幾乎要不間斷的補(bǔ)充DHA。
孕婦在孕期補(bǔ)充DHA，不僅對(duì)胎兒很重要，對(duì)孕婦本身的健康同樣重要。因?yàn)樘菏俏∧阁w的營(yíng)養(yǎng)，這會(huì)導(dǎo)致孕婦在孕期的DHA流失是非常大的，容易造成孕婦缺乏DHA，這樣的后果就是容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱及抑郁癥的發(fā)生，所以孕婦補(bǔ)充DHA是大有好處的，補(bǔ)充的時(shí)間宜早不宜晚，要注意哦。
嬰兒的皮膚比較嫩，出現(xiàn)濕疹的情況家長(zhǎng)不想讓寶寶吃藥，總擔(dān)心會(huì)有其他的副作用。那么如何調(diào)理嬰兒濕疹呢?寶寶患濕疹痛苦不已，家長(zhǎng)很焦急;這時(shí)自然就想到了中醫(yī)治療法。中醫(yī)治療不但治本而且外用藥降低了藥物中的激素對(duì)寶寶的損害。那么，中醫(yī)治療嬰兒濕疹有什么方法呢?
中醫(yī)調(diào)理嬰兒濕疹
濕疹在中醫(yī)學(xué)稱(chēng)之為“濕毒瘡”或“濕氣瘡”?！岸尽?，是指一些熱毒，令身體產(chǎn)生排斥及敏感反應(yīng)，而這些熱毒可能是由食物、藥物或日常用品導(dǎo)致?！皾瘛?，是指身體機(jī)能受濕阻以致呆滯。
1、用生山香750克、銀花60克、蒲公英60克、九里明60克、黃柏20克、五倍子6克、白鞏3克、蛇床子20克、蒼耳子20克、川椒5克、孩兒茶15克、荊芥20克，水煎湯，每天先熏后洗2-3次，連續(xù)熏洗至病愈。
2、用白鮮皮30克、苦參30克、土茯苓30克、紫草10克、地膚子30克、蛇床子30克、赤芍12克、連翹30克、金銀花30克、荊芥10克、防風(fēng)10克、蟬蛻6克、甘草10克，紗布包好，水煮沸15-20分鐘，將藥湯倒于盆中，先熏后洗患處，每天2次。每天1劑，3劑為1療程。
3、用五倍子30克、蛇床子30克、紫草15克、土槿皮20克、白鮮皮20克、石榴皮15克、生黃柏30克、赤石脂20克、苦參30克，裝于紗布袋中，水煎湯，先熏后洗肛門(mén)部，每天早、晚各1次，每次30分鐘。
4、也可以直接外擦濕癢停中藥乳膏。適合任何部位的濕疹。
5、(兒童型)。功效：適用于小兒濕疹、奶癬等各類(lèi)皮膚瘙癢問(wèn)題的調(diào)理養(yǎng)護(hù)。
溫馨提醒：寶寶皮膚脆弱，易發(fā)濕疹;這時(shí)正確治療很重要;市面上的西藥都含有激素;可以選用中醫(yī)治療再配合純草本植物，無(wú)刺激，沒(méi)有副作用的針對(duì)性藥膏;療效會(huì)更好。
芒種是我國(guó)的二十四節(jié)氣之一，在這一天之后各地的氣候有所變化，也預(yù)示著農(nóng)民需要采取更多的措施和投入更多的精力在農(nóng)作物上了。那么，芒種是怎么由來(lái)的呢，又有哪些習(xí)俗呢？一起看看吧。
《月令七十二候集解》說(shuō)道：“五月節(jié)，謂有芒之種谷可稼種矣。”就是說(shuō)，大麥、小麥等已經(jīng)成熟，搶收十分急迫；晚 谷、黍、稠等農(nóng)作物也正是播種最忙的季節(jié)。農(nóng)諺說(shuō)“芒種芒種，忙忙種”，正道出了芒種的重要性和人們的忙碌。芒種的民間習(xí)俗主要有煮梅、送花神、安苗、打 泥巴等，此外還有一些飲食習(xí)俗。
農(nóng)歷二月十二是花朝節(jié)，百花開(kāi)放，那時(shí)人們要迎花神。而到了五月，百花大部分已經(jīng)凋殘、零落。根據(jù)古時(shí)候的說(shuō)法，芒種節(jié)過(guò)后，群芳搖 落，花神就要退位，人世間便要隆重地為她餞行，以示感激。送花神既傳達(dá)出人們對(duì)花神的感激之情，也表達(dá)了來(lái)年再相會(huì)的美好愿望。關(guān)于芒種送花神，《紅樓 夢(mèng)》里面有精彩的描述，這里轉(zhuǎn)述一下。
“凡交芒種節(jié)的這日，都要設(shè)擺各色禮物，祭餞花神，言芒種一過(guò)，便是夏日了，眾花皆卸，花神退位，須要 烏行。然閨中更興這件風(fēng)俗，所以大觀園中之人都早起來(lái)了。那些女孩子們，或用花瓣柳枝編成轎馬的，或用績(jī)錦紗羅疊成干旄、旌幢的，都用彩線(xiàn)系了。每一棵樹(shù) 上，每一枝花上，都系了這些物事。滿(mǎn)園里繡帶飄搖，花枝招展……”干是盾牌，旄、旌、幢等都是古代的旗子。
有些地方還有安苗、打泥巴的習(xí)俗。比如皖南一帶，每到芒種時(shí)節(jié)，人們種完了水稻，為祈求秋天有個(gè)好收成，便舉行安苗祭祀活動(dòng)。家家戶(hù)戶(hù)都用新麥面蒸發(fā)糕，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形狀，然后把蔬菜汁澆在上面染色，作供品祈求五谷豐登、村民平安。
貴州東南部一帶的侗族青年男女，每年芒種前后都要舉辦打泥巴仗節(jié)。
芒種這天，青年男女在田間集體插秧，邊插秧邊打鬧，互扔泥巴?；顒?dòng)結(jié)束后還要檢查戰(zhàn)
果，誰(shuí)的身上泥巴最多，誰(shuí)就是最受歡迎的人。
由于我國(guó)幅員遼闊，光是陸地面積就有九百六十萬(wàn)平方公里，各個(gè)地方的習(xí)俗肯定是有著自己的特色的。但是，人們慶祝這個(gè)節(jié)氣的目的是一致的，都是希望可以風(fēng)調(diào)雨順，有個(gè)好的收成。
雖然孕吐的感覺(jué)的確不太好受，但好在對(duì)大多數(shù)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，它一般不會(huì)持續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間。
大概有3/4的準(zhǔn)媽媽會(huì)在孕期的頭3個(gè)月里感到惡心，甚至經(jīng)常嘔吐。惡心感通常從懷孕6周左右開(kāi)始，但也可能早在懷孕4周就已經(jīng)開(kāi)始了。在此后的1個(gè)多月里，這種癥狀會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
大約有一半的準(zhǔn)媽媽到孕14周時(shí)，就不再感到惡心了。剩下的大多數(shù)人則還需要1個(gè)月左右的時(shí)間，才會(huì)感到惡心癥狀慢慢減退。不過(guò)，此后孕吐還有可能會(huì)卷土重來(lái)，貫穿你的整個(gè)懷孕期間。
般來(lái)說(shuō)，孕婦在懷孕初期，常會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等反應(yīng)，而我國(guó)民間歷來(lái)有用酸性食物來(lái)緩解孕期嘔吐的做法，甚至有用酸性藥物止嘔的做法。這些方法是不可取的。
近年來(lái)，國(guó)外研究指出，酸性食物和藥物是導(dǎo)致畸胎的元兇之一。研究人員分別測(cè)定了不同時(shí)期胎兒組織和母體血液的酸堿度，認(rèn)為，在妊娠的最初半個(gè)月左右， 不食或少食酸性食物或含酸性的藥物(如維生素C、阿司匹林等)為佳。因?yàn)?，大量的酸性食品，可使體內(nèi)堿度下降，容易引起疲乏、無(wú)力。長(zhǎng)時(shí)間的酸性體質(zhì)，不 僅容易使母體罹患某些疾病，更重要的是會(huì)因此而影響胎兒正常、健康地生長(zhǎng)發(fā)育，甚至可導(dǎo)致胎兒畸形。因此，孕婦不宜過(guò)多食用酸性食物。
櫻桃什么時(shí)候成熟
1、櫻桃是夏季成熟的水果
櫻桃的口感很特別,酸甜讓人愛(ài)不釋手,而且櫻桃是夏天水果必選之一,櫻桃別看它小小的身體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,經(jīng)常吃一些櫻桃的話(huà),可以讓人的氣色變得非常紅潤(rùn),有效的治療氣血,心悸氣短的現(xiàn)象,對(duì)于四肢麻木和水腫也有很好的緩解作用。
2、櫻桃具有很強(qiáng)的抗氧化作用
首先,櫻桃的紅色由復(fù)雜的成分形成,其中一種被稱(chēng)為“花青素”的植物化學(xué)物質(zhì)具有很強(qiáng)的“抗氧化”作用?？寡趸且豁?xiàng)重要的生理功能。人體的衰老、身體機(jī)能的衰退、慢性疾病以及某些腫瘤的發(fā)生都與體內(nèi)自由基主導(dǎo)的氧化反應(yīng)有關(guān)?；ㄇ嗨?、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、硒、黃銅等抗氧化物質(zhì)有助于對(duì)抗自由基的氧化作用。其中花青素的抗氧化作用被認(rèn)為是最強(qiáng)的。
3、櫻桃的營(yíng)養(yǎng)成分
每百克櫻桃中含鐵量多達(dá)59毫克,居于水果首位;維生素A含量比葡萄、蘋(píng)果、橘子多4～5倍。此外,櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。每100克含水分83克,蛋白質(zhì)1.4克,脂肪0.3克,糖8克,碳水化合物14.4克,熱量66千卡,粗纖維0.4克,灰分0.5克,鈣18毫克,磷18毫克,鐵5.9毫克,胡蘿卜素0.15毫克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.08毫克,尼可酸0.4毫克,抗壞血酸3毫克,鉀258毫克,鈉0.7毫克,鎂10.6毫克,另含豐富的維生素A。
櫻桃的功效與作用有哪些
抗貧血,櫻桃含鐵量高,位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過(guò)程中,發(fā)揮著重要的作用,同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過(guò)程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求,促進(jìn)血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強(qiáng)體質(zhì),健腦益智。
收澀止痛,民間經(jīng)驗(yàn)表明,櫻桃可以治療燒燙傷,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時(shí)櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
養(yǎng)顏駐容,櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富,所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋(píng)果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白,去皺消斑。
美白祛斑,櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富,所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋(píng)果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白,去皺消斑,美白又祛斑。
櫻桃食譜有哪些
櫻桃甜湯,鮮櫻桃2000克,白糖1000克。櫻桃洗凈,加水煎煮20分鐘后,再加白糖繼熬一、二沸后?；饌溆谩Ｃ咳辗?0～40克。此湯具有促進(jìn)血液再生的功效,可用于輔助治療缺鐵性貧血。
櫻桃酒,鮮櫻桃500克,米酒1000毫升。櫻桃洗凈置壇中,加米酒浸泡,密封,每2—3日攪動(dòng)1次,15～20天即成。每日早晚各飲50毫升(含櫻桃8～10枚)。此酒具有祛風(fēng)勝濕,活血止痛的功效。適用于風(fēng)濕腰腿疼痛,屈伸不利及凍瘡等病癥。
櫻桃醬,櫻桃1000克,白砂糖、檸檬汁各適量。選用個(gè)大、味酸甜的櫻桃,洗凈后分別將每個(gè)櫻桃切一小口,剝?nèi)テ?去籽;將果肉和砂糖一起放入鍋內(nèi),上旺火將其煮沸后轉(zhuǎn)中火煮,撤去浮沫澀汁,再煮;煮至粘稠狀時(shí),加入檸檬汁,略煮一下,離火,晾涼即成。此醬具有調(diào)中益氣,生津止渴的功效。適用于風(fēng)濕腰膝疼痛,四肢麻木不仁,消渴,煩熱等病癥。
綠茶什么時(shí)候喝好
1、綠茶什么時(shí)候喝好
1.1、夏秋時(shí)節(jié)飲用
綠茶屬于涼性的茶飲,含有較多寒氣,因此,食用之后會(huì)給人一種清涼感,十分適合在夏秋時(shí)節(jié)飲用,這段時(shí)間內(nèi)環(huán)境相對(duì)比較炎熱,人體中熱氣較多,食用綠茶能中和熱氣,促使身體健康。
1.2、適合在午后喝
夏秋時(shí)節(jié),在一天中,午后時(shí)環(huán)境中熱氣最旺盛,綠茶屬于涼性茶品,有清熱避暑的功效,這時(shí)候食用綠茶,能中和環(huán)境中的熱氣;并且,在午后,環(huán)境的高溫容易使人精神疲乏,綠茶帶有清香,含有較多的咖啡因,有提神醒腦的效果,十分適合上班族飲用。
2、綠茶的功效和作用
2.1、綠茶抗衰老
綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因?yàn)槿梭w新陳代謝的過(guò)程,如果過(guò)氧化,會(huì)產(chǎn)生大量自由基,容易老化,也會(huì)使細(xì)胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑,能有效清除過(guò)剩自由基,阻止自由基對(duì)人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性,清除自由基。
2.2、綠茶抗菌
研究顯示,綠茶中兒茶素對(duì)引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果,同時(shí)又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍,因此綠茶具備整腸的功能。
2.3、綠茶降血脂
科學(xué)家做的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇,以及三酸甘油酯之量,同時(shí)可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對(duì)人體的實(shí)驗(yàn)表明則有抑制血小板凝集、降低動(dòng)脈硬化發(fā)生率。綠茶含有黃酮醇類(lèi),有抗氧化作用,亦可防止血液凝塊及血小板成團(tuán),降低心血管疾病。
2.4、綠茶可改善消化不良情況
近年的研究報(bào)告顯示,綠茶能夠幫助改善消化不良的情況,比如由細(xì)菌引起的急性腹瀉,可喝一點(diǎn)綠茶減輕病況。
3、綠茶的食用禁忌
3.1、禁喝頭遍茶
茶葉在栽培的過(guò)程中,會(huì)受到農(nóng)藥等有害物的污染,在茶葉的表面總會(huì)存在一定的殘留物,所以對(duì)于頭遍茶通常應(yīng)先沖洗而棄之不喝。
3.2、禁空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動(dòng)無(wú)力等多種癥狀。
3.3、禁喝新茶
一般新茶存放的時(shí)間都較短,含有較多未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì),而這些物質(zhì)對(duì)人的胃腸黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易誘發(fā)胃病。所以對(duì)于存放不足半個(gè)月或更短時(shí)間的新茶不宜沖泡飲用。
3.4、神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶
正在哺乳的婦女也要少飲茶,由于茶對(duì)乳汁有收斂作用;忌用綠茶代替水服用藥物,對(duì)于隔夜茶最好是不喝。
綠茶的常見(jiàn)品種
1、西湖龍井
西湖龍井屬于炒青綠茶,產(chǎn)于浙江杭州,杭州產(chǎn)茶歷史悠久,早在唐代陸羽《茶經(jīng)》中就有記載,龍井茶以“色翠,香郁,味甘,形美”四絕著稱(chēng)于世,素有“國(guó)茶”之稱(chēng)。成品茶形似碗釘,光扁平直,色翠略黃呈“糙米色”,滋味甘鮮醇和,香氣優(yōu)雅高清。
2、黃山毛峰
黃山毛峰屬烘青綠茶,產(chǎn)于安徽省黃山。黃山毛峰始創(chuàng)于清代光緒年間,形似雀舌,勻齊壯實(shí),峰毫顯露,色如象牙,魚(yú)葉金黃,香氣清香高長(zhǎng),湯色清澈明亮,滋味鮮醇,醇厚,回甘,葉底嫩黃成朵?！包S金片”和“象牙色”是黃山毛峰的兩大特征。
3、洞庭碧螺春
洞庭碧螺春產(chǎn)于江蘇吳縣太湖洞庭山。碧螺春創(chuàng)制于明朝。其條索纖細(xì),卷曲成螺,滿(mǎn)身披毫,銀白翠隱,香氣濃郁,滋味鮮醇,甘厚,湯色碧綠清澈,葉底嫩綠明亮。
4、信陽(yáng)毛尖
信陽(yáng)毛尖產(chǎn)于河南信陽(yáng)縣西部海拔600米左右的車(chē)云山一帶。其條所細(xì)緊圓直,色澤翠綠,白毫顯露;湯色清綠明亮,香氣鮮高,滋味鮮醇;葉底芽壯,嫩綠勻整,高長(zhǎng)而耐泡,葉底朵型,芽葉完整,勻稱(chēng)。
綠茶的挑選方法
1、看制造日期
在選購(gòu)包裝好的綠茶時(shí),要特別注意下制造日期和保存期限,原則上是越新鮮的越好。茶葉一旦開(kāi)封了,要盡快喝完,以免失去綠茶的清新香味及營(yíng)養(yǎng)。
2、看色澤
選購(gòu)綠茶,色澤很重要。一般來(lái)說(shuō),綠茶色澤深而鮮,潤(rùn)而均勻者為上,暗而枯,淺而不均勻,或甚至有不正色,劣變色,起泡者,有斑點(diǎn)者,均為劣品。另外,不同綠茶的品種,它們的色澤也有所不同,比如毛峰以墨綠而略帶褐色者為上,龍井玉露瓜片均以翠綠色為上。
3、聞香氣
綠茶香氣以高而清,純而銳為上,如果選購(gòu)的綠茶香氣低而濁,鈍而雜,或甚至有青草煙臭酸霉氣味者,均為劣品。此外,不同綠茶的品種,它們的香氣有所不同,如龍井特別清香,毛峰大方特具栗香,瓜片香厚而純和,玉露特具覆香。
4、品滋味
綠茶的滋味,同樣隨其產(chǎn)地、茶類(lèi)而異,大致上來(lái)說(shuō),綠茶均以甜和而清,濃而醇厚者為上。滋味淡薄,及苦澀而富刺激性者均非上品。
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