神奇讀心術(shù)讀心術(shù)之笑聲透視你的心
老人慢讀養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱(chēng)是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”生活中，不同年齡的人都開(kāi)始關(guān)注如何養(yǎng)生，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生常識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“神奇讀心術(shù)讀心術(shù)之笑聲透視你的心”，希望能為您提供更多的參考。
讀心術(shù)的原理很簡(jiǎn)單，只要了解每個(gè)動(dòng)作中的含義，就能知道他在想什么。你不信嗎？從簡(jiǎn)單的笑聲就能看出你的性格，試試吧！
1、經(jīng)常悄悄笑的人
這種人的性格比較內(nèi)向、害羞，頭腦縝密而冷靜，他們總是能作為一個(gè)旁觀者來(lái)看事情，而且很善于隱藏自己，輕易不會(huì)將內(nèi)心真實(shí)的想法透露給別人。這種人大多能委以重任，有領(lǐng)導(dǎo)的風(fēng)范。
2、開(kāi)懷大笑的人
這種人的性格一般比較豪爽，心胸開(kāi)闊，眼光不勢(shì)利，不嫌貧愛(ài)富，不欺軟怕硬，比較正直。在別人犯了錯(cuò)以后，他們也會(huì)給予最大限度的寬容和諒解。當(dāng)別人取得成就以后，他們很少產(chǎn)生妒忌心理，只會(huì)送出自己真心的祝愿。他們比較有幽默感，總是能在不經(jīng)意間給周?chē)娜藥?lái)快樂(lè)，同時(shí)他們還極富有愛(ài)心和同情心，經(jīng)常會(huì)力所能及地給別人適當(dāng)?shù)膸椭?/p>
3、放聲狂笑的人
這種人表面上比較木訥，但笑起來(lái)卻一發(fā)而可收拾，或者經(jīng)常放聲狂笑，笑得甚至是前仰后合。這樣的人性格比較直率和真誠(chéng)，重義氣，重感情，開(kāi)始與這種接觸可能會(huì)給人冷淡的印象，但一旦與其真正地交往，他們一般是十分看重友情的，并且在一定的時(shí)候，能夠?yàn)榕笥炎鞒鰻奚?。所以，這種人的人緣也比較好，能夠營(yíng)造出良好的人際關(guān)系。
4、笑起來(lái)發(fā)出“哧”的聲音的人
這樣的人對(duì)自己非常嚴(yán)格。他們的創(chuàng)造性也很強(qiáng)，想象力比較豐富，常常會(huì)有一些驚人的舉動(dòng)。而且他們很有幽默感，這是聰明和智慧的一種自然流露。一旦樹(shù)立了遠(yuǎn)大的理想，必能全力以赴，不畏艱辛，奮戰(zhàn)到底。
5、小心翼翼地偷著笑的人
在這種人的性格里，內(nèi)向、傳統(tǒng)、保守的成分占了很多，而與此同時(shí)，他們?cè)跒槿颂幨罆r(shí)又會(huì)顯得有些靦腆，但是他們卻能與朋友患難與共的。缺點(diǎn)是他們對(duì)他人的要求往往很高，如果達(dá)不到要求，就會(huì)常常發(fā)脾氣，影響自己的心情。所以，在與這樣的人接觸時(shí)，要多加小心；做這樣的人的下屬更要加倍小心。
6、附和別人笑的人
這種人一般是看到別人笑，自己就會(huì)隨之笑起來(lái)。他們的性格大多是樂(lè)觀而又開(kāi)朗的，生活比較積極向上。缺點(diǎn)是容易情緒化，心理波動(dòng)較大。
7、笑不出聲的人
這種人一般只是微笑，很少發(fā)出聲音，他們的性格大多是內(nèi)向而感性，性情比較低沉和抑郁，極易被外界所感染，比較情緒化，但是外表溫柔、親切，能夠給人一種很舒服的感覺(jué)。他們有一些浪漫主義傾向，并且能在合適的時(shí)候，不惜代價(jià)地制造浪漫的機(jī)會(huì)。
8、用手遮笑的人
這種人性格大多比較內(nèi)向，而且很溫柔，多有城府，很少向外人透露自己的信息，包括自己的親人。他們大多疑心比較重，對(duì)任何事物都持懷疑態(tài)度，很少相信人。通常他們心理壓力非常大，常常胡思亂想。在工作中他們常常注意力不集中，容易被那些雞毛蒜皮的小事擾亂心智。
9、笑聲讓人聽(tīng)起來(lái)很不舒服的人
這種人的性情大多是比較冷淡和漠然，比較現(xiàn)實(shí)和實(shí)際，自己也不會(huì)輕易地付出什么。他們善于觀察，思維比較縝密，能觀察到他人心里在想些什么，然后投其所好，待機(jī)行事。
10、笑中帶淚的人
笑一般是不會(huì)出現(xiàn)眼淚的，但是一些人由于笑得比較劇烈，就會(huì)笑出眼淚。如果一個(gè)人經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，那就說(shuō)明此人具有愛(ài)心和同情心，而且懷有一定的進(jìn)取心和取勝欲望。他們?cè)谏钌弦卜浅?lè)觀，喜歡把自己的空間裝扮得多姿多彩的。他們會(huì)在力所能及之內(nèi)幫助別人，并不求回報(bào)。
11、笑起來(lái)聲音柔和而又平淡的人
這樣的人性格多較穩(wěn)重，遇事比較冷靜。他們比較明事理，凡事能夠站在他人的立場(chǎng)上為他人考慮，人際關(guān)系處理得比較好，善于化解矛盾和糾紛。
12、笑聲尖銳刺耳的人
這種人一般精力比較充沛，大多具有一定的冒險(xiǎn)精神，為人比較忠誠(chéng)和可靠。他們的感情比較細(xì)膩和豐富，生活態(tài)度積極樂(lè)觀。
13、笑從鼻子發(fā)出的人
這種人其實(shí)是想忍住不笑，結(jié)果讓笑聲從鼻子哼了出來(lái)。這種人性格比較靦腆，為人謙虛，待人周到體貼，很受人尊重。他們也很善于交際，朋友很多。做事有原則，遇事沉著、冷靜，一般不會(huì)魯莽行事。
14、笑不可止的人
這種人性格比較開(kāi)朗、活潑，有什么說(shuō)什么，從不掩飾自己的喜怒哀樂(lè)，十分直爽，做事大大咧咧，不拘小節(jié)，充滿正義感，樂(lè)善好施。所以，這種人朋友比較多，親朋好友都非常喜歡他們。
15、經(jīng)常“嘿嘿嘿”冷笑的人
如果一個(gè)人經(jīng)常發(fā)出這樣的冷笑，那么就說(shuō)明這人非常陰險(xiǎn)、狡猾，當(dāng)與別人商談時(shí)，如果對(duì)方發(fā)出這種笑聲，則可以斷定這次商談多半不能成功，雙方缺乏交流的基礎(chǔ)。
16、經(jīng)常發(fā)出不同笑聲的人
這樣的人，經(jīng)常在不同的場(chǎng)合、發(fā)出不同的笑聲，他們大多是比較現(xiàn)實(shí)的，而且思維敏捷、適應(yīng)能力比較強(qiáng)。
精選閱讀
微表情，是心理學(xué)名詞。人們通過(guò)做一些表情把內(nèi)心感受表達(dá)給對(duì)方看，在人們做的不同表情之間，或是某個(gè)表情里，臉部會(huì)“泄露”出其它的信息。“微表情”最短可持續(xù)1/25秒，雖然一個(gè)下意識(shí)的表情可能只持續(xù)一瞬間，但這是種煩人的特性，很容易暴露情緒。當(dāng)面部在做某個(gè)表情時(shí)，這些持續(xù)時(shí)間極短的表情會(huì)突然一閃而過(guò)，而且有時(shí)表達(dá)相反的情緒。下面就教大家?guī)讉€(gè)用微表情來(lái)讀心的方法，一起來(lái)看看吧！
1、初次見(jiàn)面時(shí)。真心喜歡你的人會(huì)挑起眉毛（或?qū)⒚济珡澇晒靶危?，相反，那些不太友好的人?huì)輕輕地斜視你。
2、眨眼的秘密。當(dāng)人感到受到威脅，碰到自己不喜歡的事物時(shí)，希望通過(guò)避免“看到”不想見(jiàn)到的事物保護(hù)大腦時(shí)，或想表示對(duì)別人的輕視時(shí)，可能就會(huì)瞇起眼睛、閉上眼睛或遮住眼睛。這些都是視覺(jué)阻斷行為。
3、遇到麻煩時(shí)。遇到了麻煩或是什么地方出現(xiàn)了問(wèn)題時(shí)，人們有時(shí)會(huì)緊閉雙唇（仿佛要把它們藏起來(lái)）。比如你和身邊的人提議某件事情，他們發(fā)生了這樣的反應(yīng)，代表你的提議需要修改。
4、大事故發(fā)生后，大腦會(huì)受到邊緣系統(tǒng)的控制，就會(huì)出現(xiàn)顫抖、迷失方向、緊張和不適等現(xiàn)象。比如車(chē)禍現(xiàn)場(chǎng)，有的人會(huì)恍惚地走向迎面而來(lái)的車(chē)輛。所以車(chē)禍發(fā)生后最好呆在車(chē)?yán)铮駝t自己的心是不受控制的。
5、招牌動(dòng)作。每個(gè)人緊張時(shí)都會(huì)有屬于自己的緩解壓力的動(dòng)作，與某人相處久了就會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們?cè)诰o張的時(shí)候重復(fù)同一個(gè)動(dòng)作，因?yàn)椤斑^(guò)去的行為是將來(lái)的行為最好的預(yù)演”。
6、所謂相對(duì)性。每個(gè)人有自己的基線行為，也就是日常生活中的行為，當(dāng)他們的行為違背了基線行為時(shí)，代表一定發(fā)生了什么事兒。一個(gè)人行為的變化很重要，它會(huì)告訴你這個(gè)人思想、情感、興趣和意圖。
7、他藏的寶貝在哪？假如真的有寶貝，人們?cè)诘弥l(fā)生事故時(shí)（火災(zāi)等），眼睛首先鎖定的地方代表藏物品的地點(diǎn)。
8、鼻孔擴(kuò)大。當(dāng)一個(gè)人要作密謀已久的事情時(shí)，會(huì)鼻孔擴(kuò)大。比如小偷要有所行動(dòng)時(shí)，兩個(gè)僵持已久的人要開(kāi)打時(shí)。亦或和男友吵架，陷入冷氣氛時(shí)。
9、額頭冒汗。一個(gè)人說(shuō)謊時(shí)，額頭會(huì)冒汗，這是不受控制的。夏天受用。
10、凍結(jié)反應(yīng)。人在說(shuō)謊時(shí)，當(dāng)你說(shuō)的話引起他的注意時(shí)，亦或想起某件重要的事情時(shí)，身體動(dòng)作會(huì)突然停止。比如你走在路上，忽然想起家里的煤氣沒(méi)有關(guān)，你的第一個(gè)動(dòng)作一定是停止腳步愣一兩秒鐘，有的人還會(huì)拍一下后腦勺，然后才回家關(guān)爐灶。
11、海龜效應(yīng)。當(dāng)一個(gè)人想偷偷摸摸做些事情時(shí)，會(huì)故意減少曝光率，比如低頭彎腰行走。比如某人竊取他人信用卡并得知密碼后，取錢(qián)時(shí)ATM機(jī)的攝像頭下所確定的嫌疑人多半戴帽子。但其實(shí)這樣更容易被鎖定。
12、痛處。當(dāng)人們內(nèi)心不想提及的事情忽然閃現(xiàn)在腦子里時(shí)，會(huì)內(nèi)心煩躁不安，企圖忘記卻無(wú)法忘記。這種折磨是一種說(shuō)不出的煩躁，所以當(dāng)你想讓你一個(gè)人不好過(guò)時(shí)，最好的辦法就是用某些事來(lái)刺激他，使他回憶起那些丟臉或傷心的事兒，這招最好還是別用了。以免狗急跳墻。
13、升級(jí)版凍結(jié)反應(yīng)。當(dāng)威脅太近時(shí)，人們會(huì)出現(xiàn)逃跑反應(yīng)，就好像每個(gè)人見(jiàn)到不喜歡的東西甚至是人都會(huì)下意識(shí)得避開(kāi)一樣。但所謂逃跑反應(yīng)不僅僅是避開(kāi)，還可以是微小的動(dòng)作。例如將身體轉(zhuǎn)向另外一邊同時(shí)出現(xiàn)的可能還有各種阻斷行為，如閉眼、揉眼或用手捂住臉等。
14、零零碎碎的安慰行為。感到不安、不適、恐懼或憂慮時(shí)，人們會(huì)用手掩蓋頸窩。摩擦前額通常表明一個(gè)人舉棋不定，或者感到某種不適。撫摸頸部通常出現(xiàn)在一個(gè)人感到不適或不安全時(shí)，比如說(shuō)謊時(shí)。
15、面臨一個(gè)很難回答的問(wèn)題、一種令人尷尬的境遇或聽(tīng)到、看到或想到什么壓抑的事情，男性多喜歡觸摸臉部，而女性多喜歡觸摸頸部、衣服、珠寶、手臂和頭發(fā)。
“微表情”一閃而過(guò)，通常甚至清醒的作表情的人和觀察者都察覺(jué)不到。在實(shí)驗(yàn)里，只有10%的人察覺(jué)到。比起人們有意識(shí)做出的表情，“微表情”更能體現(xiàn)人們真實(shí)的感受和動(dòng)機(jī)。雖然人們會(huì)忽略“微表情”，但是人的大腦依然受其影響，改變對(duì)別人表情的理解。一起來(lái)看看32個(gè)微表情讀心術(shù)吧。
32個(gè)動(dòng)作教你看懂微表情讀心術(shù)
1、單肩抖動(dòng)——不自信。
2、注視對(duì)方眼睛——撒謊中（為了看看自己的把戲是否得逞）。
3、中斷眼神交流——不代表撒謊（回憶中）。
4、回答時(shí)生硬的重復(fù)問(wèn)題——典型謊言。
5、抬起下巴——十分尷尬。
6、揉鼻子——掩飾真相（男人的鼻子里的海綿體在撒謊時(shí)容易癢）。
7、眼睛向左看——在回憶，向右看——在思考謊話。
8、驚訝表情超過(guò)一秒——就是假驚訝。
9、男人右肩微聳一下——就是在說(shuō)假話。
10、當(dāng)不能倒著將事情回憶一遍——那么事情肯定是編造的。
11、用手撫額頭——表示羞愧，表示思考。
12、瞳孔放大——恐懼，性欲。
13、話語(yǔ)重復(fù)聲音上揚(yáng)——撒謊。
14、肢體阻抗向后退一步——表示剛說(shuō)的話不可信。
15、抿嘴——經(jīng)典的模棱兩可的動(dòng)作。
16、摸脖子人——撒謊的時(shí)候會(huì)摸脖子，典型的強(qiáng)迫行為。
17、縱火與強(qiáng)奸本質(zhì)是相同的——都屬于宣張自己的力量。
18、撒謊的時(shí)候沒(méi)有與之相對(duì)應(yīng)的表情——往往沒(méi)有任何表情。
19、在學(xué)校越受歡迎的學(xué)生——越會(huì)撒謊。
20、手一直摩挲，一種自我安慰的姿態(tài)——當(dāng)你不相信自己的在說(shuō)什么的時(shí)候，使自己安心們說(shuō)謊的時(shí)候會(huì)摸脖子，這是個(gè)經(jīng)典的動(dòng)作。
21、當(dāng)真正的兇手看到被害者照片的時(shí)候——會(huì)表現(xiàn)出惡心、輕蔑甚至是害怕。但絕對(duì)不會(huì)是吃驚。
22、要是有人要將要實(shí)施血腥的罪行——就會(huì)出現(xiàn)這樣的表情：眉毛朝下皺緊，上眼瞼揚(yáng)起，眼周繃緊。
23、亮出中指——象征性的還有特定意識(shí)的下意識(shí)手勢(shì)，充滿敵意。
24、鼻孔外翻，嘴唇緊閉——生氣。
25、下巴揚(yáng)起，嘴角下垂——自責(zé)。
26、眉毛向上——拉緊，恐懼。
27、當(dāng)你不相信自己在說(shuō)什么的時(shí)候——就會(huì)摩挲自己的雙手來(lái)使自己安心。
28、如果先突然大聲說(shuō)話，然后再用手猛拍桌子——這是對(duì)可怕事情反應(yīng)的手勢(shì)時(shí)間差。如果是真的發(fā)火，這兩個(gè)動(dòng)作會(huì)同時(shí)進(jìn)行。
29、提高右邊的眉毛——表示你很疑問(wèn)。
30、嘴唇左邊向撩起——邪笑。
31、按摩額頭或是摸耳垂——表示緊張。
32、用手放在大腿上——緊張時(shí)我們也會(huì)不自覺(jué)地雙手放在大腿上來(lái)回摩擦，試圖平緩自己的情緒。
你想看透一個(gè)人心里在想什么嗎？從心理學(xué)的解度能看出一個(gè)人的想法，那么今天小編就給你講講怎么看透一個(gè)人的心里想什么。
表情可看出這個(gè)人的真心
健康研究人員發(fā)現(xiàn)，人無(wú)法控制面部瞬間閃現(xiàn)的細(xì)微表情，如歡樂(lè)、悲傷和憤怒等，從而暴露出內(nèi)心的真實(shí)想法。但并非從眼神是否飄忽不定、額頭是否出汗等老套線索中尋找說(shuō)謊者破綻。他們通過(guò)發(fā)現(xiàn)與表情基調(diào)不符、瞬間閃現(xiàn)的表情戳穿謊言。
他們研究了加拿大一起謀殺案的調(diào)查過(guò)程。2005年7月的一天，男子邁克爾·懷特哭著呼吁公眾幫他找回懷有身孕的妻子利安娜。懷特3天后再次面對(duì)公眾，聲稱(chēng)對(duì)警方失望，將自行尋找妻子。隨后懷特將志愿人員直接帶到郊區(qū)一處溝渠，找到了利安娜的尸體。懷特后來(lái)被控犯有二級(jí)謀殺罪且被判罪名成立。研究人員逐幀分析了懷特向公眾發(fā)出呼吁時(shí)的錄像資料，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他的悲傷表情中瞬間閃現(xiàn)出憤怒和厭惡的表情。
研究人員還讓一些成年人觀看能使人產(chǎn)生快樂(lè)、恐懼、厭惡情緒的圖像，讓他們展示真表情和假表情，并全程錄像研究?！芭c肢體語(yǔ)言不同，你無(wú)法監(jiān)控或者完全控制你臉上的狀況”，沒(méi)人能完美地偽裝情感。
通過(guò)江蘇衛(wèi)視的《非常了得》，讓我們接觸到了微表情這一神奇的東西。原來(lái)通過(guò)一個(gè)小小的動(dòng)作就能知道對(duì)方是否在說(shuō)謊。那要想識(shí)破男人是不是在說(shuō)謊豈不是變的很容易了嗎？
留心生活中的那小小表情吧，如果你和他在對(duì)話中發(fā)現(xiàn)如下表現(xiàn)，小心，TA可能在說(shuō)謊！
1、揉鼻子掩飾真相。
人說(shuō)謊時(shí)，體內(nèi)多余的血液流到臉上，使鼻子里的海綿體結(jié)構(gòu)膨脹數(shù)毫米。說(shuō)謊者會(huì)覺(jué)得鼻子不舒服，所以會(huì)不經(jīng)意地觸摸它。
2、注視對(duì)方眼睛撒謊中。
與大家想象中或電視劇里表現(xiàn)的不同，不是“你看著我的眼睛”就不會(huì)說(shuō)謊，要小心說(shuō)謊者是為了看看自己的把戲是否得逞而看著你的眼睛。反之，中斷眼神交流并不代表對(duì)方在說(shuō)謊。
3、對(duì)你的問(wèn)題生硬地重復(fù)典型的撒謊方式。
在回答你的問(wèn)題時(shí)明顯的生硬重復(fù)，說(shuō)明TA心虛了，比如你問(wèn)：“你去過(guò)TA家嗎”？“我沒(méi)去過(guò)TA家”。
4、男人右肩微聳一下說(shuō)假話。
在《LietoMe》第一季第一集的最后，Lightman博士走過(guò)一對(duì)男女身邊，那個(gè)男人一邊竭力向?qū)Ψ浇忉屩拔乙欢〞?huì)離婚”一邊下意識(shí)地聳了一下肩，聰明如你一定猜到了，他絕對(duì)不會(huì)為了她離婚的。
5、當(dāng)不能倒著將事情回憶一遍事情肯定是編造的。
所以不要輕易撒謊，保不齊別人就用這種方法來(lái)檢驗(yàn)?zāi)?。?wèn)：“你昨天都干嗎了？”“我去洗車(chē)，然后吃了午飯，去給一個(gè)朋友送東西。”“倒過(guò)來(lái)說(shuō)一遍？”“@￥@……%￥#……￥……”或者打亂順序提問(wèn)，對(duì)方支吾了，那就是褶子了。
6、說(shuō)類(lèi)似“我怎么會(huì)知道”的話時(shí)眉毛上揚(yáng)就是知道答案。
比如正室說(shuō)起小三的情況，當(dāng)事人保不準(zhǔn)就來(lái)一句“我怎么會(huì)知道”迅速撇清關(guān)系，小心觀察TA的眉毛。當(dāng)心，沒(méi)準(zhǔn)TA的心正在咚咚狂跳呢。
7、太專(zhuān)心于撒謊的人可能會(huì)放慢手上正在做的事情的動(dòng)作說(shuō)謊。
這已經(jīng)得到了印證，劇中Lightman在Jenkins走過(guò)來(lái)的時(shí)候放慢了疊衣服的速度。吳奇博士也告訴我們，如果注意力集中在語(yǔ)言上，就不太會(huì)關(guān)注到當(dāng)下的別的事情，平時(shí)習(xí)慣性的手勢(shì)都會(huì)減少，心理資源主要用于編造線索，而人的注意力總是有限的。所以不要只聽(tīng)對(duì)方說(shuō)了什么，也要注意對(duì)方的語(yǔ)調(diào)和其他身體語(yǔ)言。
8、驚訝表情超過(guò)一秒假裝驚訝。
裝表情裝得太用力就會(huì)這樣，其他的宏觀表情都不會(huì)持續(xù)超過(guò)4秒。
9、刻意保持距離的語(yǔ)言說(shuō)謊。
說(shuō)“那個(gè)人”如何如何而不是“張三”如何如何。克林頓提及風(fēng)流案時(shí)，不提萊溫斯基的名字而是以說(shuō)“那個(gè)女人”代替，這就是最好的例子。
10、手放在眉骨附近羞愧。
這個(gè)下意識(shí)的小動(dòng)作也許說(shuō)明，TA對(duì)你心存愧疚，想想，那會(huì)是因?yàn)槭裁茨兀?/p>
11、看對(duì)方一眼然后轉(zhuǎn)移視線，對(duì)方輕微抬起下巴表示尷尬有一腿。
這種情況發(fā)生在一男一女之間，趕緊修煉一下火眼金睛，小心潛伏在身邊的危險(xiǎn)。
12、說(shuō)到某事的時(shí)候突然轉(zhuǎn)身環(huán)抱說(shuō)謊。
TA不只是不敢面對(duì)你，因?yàn)檎f(shuō)謊時(shí)TA只想待在最小的空間里。
13、當(dāng)說(shuō)“是”時(shí)，頭無(wú)意識(shí)地微微搖動(dòng)說(shuō)謊。
真遺憾，TA的身體背叛了TA的語(yǔ)言。
基礎(chǔ)知識(shí)
微表情（Micro-expression），是一種持續(xù)時(shí)間僅為1/25秒至1/5秒的非常快速的表情，在人試圖壓抑或隱藏其真正情感時(shí)出現(xiàn)，與撒謊聯(lián)系緊密。
微表情與普通表情的差異只在于微表情持續(xù)的時(shí)間非常短，而在外在表現(xiàn)形式上兩者沒(méi)有差異。微表情往往是在人撒謊時(shí)出現(xiàn)，是一種自發(fā)性的表情動(dòng)作，更多的是下意識(shí)的，很難掩飾。微表情限定在面部表情上，其他快速出現(xiàn)的非言語(yǔ)線索——如下意識(shí)的手指抽動(dòng)等不叫微表情。
一覺(jué)醒來(lái)，你最習(xí)慣做的事情是什么呢？小習(xí)慣可以暗示內(nèi)心世界的，想要了解你的她或是你想進(jìn)一步了解自己，一起來(lái)做下面的測(cè)試吧！
小習(xí)慣1：按掉鬧鐘繼續(xù)賴(lài)床
如今的家庭大多是家庭“主夫”做好早餐后叫醒“主婦”。本來(lái)你減輕了她的家務(wù)活，她卻得寸進(jìn)尺還賴(lài)在床上不起，一遍、兩遍、三遍，最后你忍無(wú)可忍只好怒吼：“再不起來(lái)上班就要遲到啦”。她卻還迷迷糊糊地央求你：“5分鐘，就讓我再睡5分鐘吧”。其實(shí)不只是她，有35%的女性有清晨賴(lài)床的壞習(xí)慣。
小習(xí)慣的暗示：她們很難開(kāi)口拒絕別人，做任何事情都會(huì)一拖再拖，是典型的小女生拖拉性格。生活中，她也是個(gè)隨意的女性，很多時(shí)候在你面前流露出孩子氣的一面。她不喜歡生活和工作有太大的壓力，重視友情多于愛(ài)情。
你需要有時(shí)做她的“主夫”，有時(shí)做她的爸爸，甚至有時(shí)還需要你做她的保姆，總之能夠關(guān)心照顧她的一切角色都是值得你去嘗試的，因?yàn)樗龑?duì)你的愛(ài)就是建立在你對(duì)她好的基礎(chǔ)上的。
小習(xí)慣2：帶你一同做“早操”
每天清晨，你還沒(méi)醒就被她像八爪魚(yú)一樣纏住，然后在半夢(mèng)半醒之間和她一起做“早操”。恭喜你！有晨愛(ài)的滋潤(rùn)，一定會(huì)有好心情。
小習(xí)慣的暗示：喜歡在清晨愛(ài)愛(ài)的女人超級(jí)自信，尤其是對(duì)自己的身材和性能力。睜開(kāi)眼睛就“蠢蠢欲動(dòng)”證明她精力充沛、性格開(kāi)朗，因?yàn)樗偸翘幱凇靶浴敝虏臓顟B(tài)。迷戀晨愛(ài)的女人，不等于沉迷于性生活，相對(duì)于激情的爆發(fā)，她們更鐘情于肌膚之親和纏綿的溫暖。她可能會(huì)讓你覺(jué)得有些“水性楊花”，其實(shí)這是她懂得享受生活和經(jīng)營(yíng)生活的表現(xiàn)。和這種女人在一起，你的生活會(huì)時(shí)刻處于“新鮮”狀態(tài)。
你需要給她擁抱、鼓勵(lì)和寵愛(ài)，盡量付出與她持平的感情。不要讓她養(yǎng)成過(guò)于依賴(lài)你的習(xí)慣，更不能做床上悍男，因?yàn)檫@樣會(huì)沖淡她對(duì)你的愛(ài)。同時(shí)，你的思想觀念要與時(shí)俱進(jìn)，與她保持一致甚至超前，千萬(wàn)別落后了，落后就會(huì)挨打。
小習(xí)慣3：敷面膜
敷面膜這檔子夜晚做的事情，卻有不少女人將其在早晨來(lái)完成，這一“個(gè)性”舉動(dòng)足以證明她內(nèi)心的特殊需求。敷面膜，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)并不僅僅是美容這么簡(jiǎn)單，25分鐘的時(shí)間足夠讓一個(gè)女人思考很多事情，比如計(jì)劃一天的工作安排，總結(jié)剛處理完的事情，偶爾也會(huì)想想你們的晚餐吃什么。
小習(xí)慣的暗示：性情中的你，可以抗議晚上她遲遲上床是為了敷面膜，但不要對(duì)她早晨起床后敷面膜提出異議，這可是她清神醒腦的標(biāo)志，就如同你早晨起來(lái)就抽煙是一樣的道理。這表示她是一個(gè)心思縝密的女人，她不會(huì)把所有的想法說(shuō)出來(lái)，卻在內(nèi)心自有分寸，她非常注重細(xì)節(jié)，并善于從細(xì)節(jié)入手進(jìn)行推理。這也就是我們常常所說(shuō)的“女強(qiáng)人”的特點(diǎn)。
小習(xí)慣4：一起床就刷牙漱口
有20%的女人會(huì)這樣做。沒(méi)穿好衣服并不防礙她們含著牙刷到處走，反正是自己家，不怕走光。這是她們晚上上床前要做的最后一件事，也是清晨起床后要做的第一件事。
小習(xí)慣的暗示：這樣的女人不僅講求實(shí)際，且行動(dòng)力十足，是做事干脆利落、言出必行的可靠對(duì)象。不過(guò)，這并不代表她們是“悍女”甚至是潑婦，在感情方面她們也有很多精致的追求。她們?cè)诠ぷ髦杏性瓌t、講計(jì)劃，不管多愛(ài)你都不希望你打破她的生活習(xí)慣。她不喜歡你插手她的事情，同樣她會(huì)把工作時(shí)間和給你的時(shí)間分得很清楚。
小習(xí)慣5：占領(lǐng)浴室洗頭洗澡
懶惰一詞永遠(yuǎn)不適合形容她！32%的女人有這一良好習(xí)慣，每天要洗兩次澡，早晨洗澡主要是為了徹底清洗頭發(fā)，讓自己散發(fā)女人香。
小習(xí)慣的暗示：清晨沐浴不只反映她愛(ài)干凈，還說(shuō)明她對(duì)待事物有積極樂(lè)觀的態(tài)度。她是不是有點(diǎn)兒爭(zhēng)強(qiáng)好勝呢？有點(diǎn)好強(qiáng)、有點(diǎn)自戀、有點(diǎn)潔癖，對(duì)待感情拿得起放得下，很容易動(dòng)情也很容易厭倦。她喜歡特立獨(dú)行、有自己的見(jiàn)解和思維方式的男人，討厭糾纏和回頭戀情。
你需要一切以她的感覺(jué)為主，人前給她面子，人后讓她小鳥(niǎo)依人，給她空間和自由。想得到她更多的愛(ài)，前提是先做一個(gè)獨(dú)立自信的男人。
心理養(yǎng)生專(zhuān)家提示：測(cè)試純屬娛樂(lè)，結(jié)果不重要，測(cè)試時(shí)帶來(lái)的樂(lè)趣是最享受的，祝你好運(yùn)。
【導(dǎo)讀】今天我們就來(lái)和大家一起說(shuō)說(shuō)養(yǎng)生之蓮子心泡水喝的禁忌。日常我們一定要弄清楚自己的身體體質(zhì)，同時(shí)服用的時(shí)候不要過(guò)量，否則很容易對(duì)身體造成傷害。下面小編介紹養(yǎng)生之蓮子心泡水喝的禁忌吧！
蓮子心泡水喝的禁忌
養(yǎng)生之蓮子心泡水喝的禁忌
蓮子心性寒，味苦，服用之后能夠有效的促進(jìn)身體健康，特別是對(duì)于高血壓、心臟以及痢疾、失眠還有心煩意亂等等具有很好的治療效果。日常生活中，蓮子心非常的適合那些身體體質(zhì)比較差，同時(shí)容易心煩意亂、失眠多夢(mèng)還有脾氣虛的患者服用，除此之外，男性出現(xiàn)遺精的時(shí)候服用蓮子心泡水也是一個(gè)很好的選擇；女性在脾腎虧損的時(shí)候容易出現(xiàn)白帶增加的情況，這個(gè)時(shí)候?qū)⑸徸有呐菟纫材軌蛄钌眢w恢復(fù)健康。
第一：蓮子心泡水不適合過(guò)量服用
養(yǎng)生之蓮子心泡水喝的禁忌
專(zhuān)家告訴我們，一般人群都是適合服用蓮子心的，并且不容易出現(xiàn)什么多大的副作用。不過(guò)，任何事情或者是東西過(guò)量之后都是對(duì)身體有害的，再好的良藥過(guò)量之后也有可能變成害人的毒藥。由于蓮子心性寒，所以適量的服用對(duì)于身體具有很好的清熱降火的功效。但是如果是一些體質(zhì)偏寒性的人群，小編并不建議服用，如果這一類(lèi)人群一定需要服用，那么最好能夠咨詢專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，否則容易對(duì)身體造成不利的影響。
第二：蓮子心泡水不適合長(zhǎng)期服用
老中醫(yī)告訴我們，蓮子心泡水服用之后對(duì)于身體還有心臟等等都具有很好的促進(jìn)以及保健的功效，但是效果雖好，卻不能夠長(zhǎng)期服用。
養(yǎng)生之蓮子心泡水喝的禁忌
很多人在身體出現(xiàn)失眠的情況之后都喜歡服用蓮子心泡水，并且為了保持效果而長(zhǎng)期服用，事實(shí)上這是錯(cuò)誤的。臨床實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，蓮子心適合哪些輕度失眠的人群。如果輕度失眠的時(shí)候服用蓮子心但是卻沒(méi)有見(jiàn)到明顯的效果，那么這個(gè)時(shí)候需要科學(xué)的服用一些安定進(jìn)行控制，但是長(zhǎng)期服用對(duì)于身體沒(méi)有好處。日常想要令身體更加的健康，那么養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是最好的選擇，例如飯后散步，多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)等等，這些方式都能夠很好的幫助睡眠質(zhì)量提高，同時(shí)身體的體質(zhì)也會(huì)越來(lái)越好。
第三：晚上少喝蓮子心泡水
養(yǎng)生之蓮子心泡水喝的禁忌
選擇蓮子心泡水喝具有很好的保健身體的作用，不過(guò)什么時(shí)候喝也是有講究的。一般情況下，我們并不建議在晚上的時(shí)候大量將蓮子心泡水喝，這個(gè)時(shí)候少喝才是最好的選擇。因?yàn)榇罅康姆蒙徸有乃苋菀讓?dǎo)致晚上出現(xiàn)頻繁起夜的情況，這對(duì)于人體健康并沒(méi)有任何的好處。
蓮子心泡水喝的方法
在我國(guó)的很多地方的人們都喜歡將蓮子心用開(kāi)水沖泡進(jìn)行服用，特別是天氣燥熱的夏季，口干舌燥的時(shí)候服用一杯蓮子心茶，不僅能夠解渴，同時(shí)也會(huì)令心中的燥氣一掃而空。不過(guò)，蓮子心茶的沖泡方法有很多，添加不同的材料對(duì)于身體的補(bǔ)益效果也是不一樣的。具體的種類(lèi)以及沖泡方法如下：
養(yǎng)生之蓮子心泡水喝的禁忌
第一：安神蓮子心茶
做法：將蓮子心用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，然后每天晚上睡覺(jué)之前服用，這樣能夠很好的促進(jìn)睡眠。蓮子心性寒，服用之后具有很好的安神作用，并且減肥的效果也非常的不錯(cuò)，如果患者出現(xiàn)了睡眠不好的情況，服用這樣一杯安神蓮子心茶是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。
第二：瘦身蓮子心茶
養(yǎng)生之蓮子心泡水喝的禁忌
做法：將蓮子心還有綠茶一起放入杯子中，然后加入開(kāi)水進(jìn)行沖泡，隨后蓋上蓋子五分鐘之后服用。建議每天飯后服用，第一次沖泡的蓮子心茶最好能快速的服用，然后繼續(xù)沖泡，等到味淡之后再換過(guò)的茶葉以及蓮子心。
第三：連心黃連茶
養(yǎng)生之蓮子心泡水喝的禁忌
將蓮子心還有黃連準(zhǔn)備好，然后一起研磨成為粉末；將兩種藥粉用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，每天服用兩次就可以了。有些人并不習(xí)慣服用這道茶飲，認(rèn)為味道太苦了，這個(gè)時(shí)候可以適量的加入一些蜂蜜，或者是服用之后含一個(gè)糖果，能夠有效的沖淡苦味。這道茶飲能夠很好的治療心情煩躁的情況，具有安定心神的作用。
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