哮喘持續(xù)發(fā)作怎么緩解
中醫(yī)養(yǎng)生春季哮喘。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“哮喘持續(xù)發(fā)作怎么緩解”，希望能對您有所幫助，請收藏。
一、哮喘持續(xù)發(fā)作怎么緩解
1、讓患者坐下或是半臥狀，或讓其抱著枕頭跪坐在床上，此時應(yīng)該保持患者的腰向前傾，這樣有利于呼吸。
2、中、重度哮喘發(fā)作時，由于呼吸道阻塞，肺泡通氣不足，造成機(jī)體明顯缺氧，必須及時補(bǔ)充氧氣。當(dāng)患者已出現(xiàn)嚴(yán)重呼吸困難、口唇、指甲青紫時更應(yīng)盡快吸氧。家屬迅速取出家用吸氧瓶，以每分鐘3L的高流量氧氣通過鼻導(dǎo)管或面罩給患者吸入。
3、立即讓患者吸入手邊備用的氣喘噴霧劑，用量參見該劑型的說明書。一般舒喘靈或沙丁胺醇(喘樂寧)氣霧吸入，按壓1—2噴，每天不超過6—8噴?？诜瓨穼?，每次2—4毫克，每日3次。
4、注意患者保暖，環(huán)境安靜，鼓勵其配合治療。
5、保證室內(nèi)通風(fēng)，空氣新鮮，但沒有過堂風(fēng)。避免室內(nèi)有煤油、煙霧、油漆等刺激性氣體。
6、中度以上哮喘初次發(fā)作，可向“120”急救中心呼救，請急救醫(yī)生前來救治。待病情穩(wěn)定后，護(hù)送病人到醫(yī)院就診。
7、還有一種叫混合性哮喘，它是在哮喘長期反復(fù)發(fā)作的過程中，各種因素相互影響，使癥狀表現(xiàn)不典型或混合存在，哮喘可以常年發(fā)作，沒有明顯的緩解季節(jié)。
二、怎樣預(yù)防哮喘反復(fù)發(fā)作
1、及早合理使用消除氣道過敏性炎癥(消炎)藥，根據(jù)它們抗炎力大小依次為吸入皮質(zhì)激素、色甘酸鈉和酮替芬，它們具有程度不等的阻止氣道過敏性炎癥反應(yīng)。尤其吸入皮質(zhì)激素，國內(nèi)外學(xué)者一致認(rèn)為它的抗炎作用最強(qiáng)、副作用最小，被列為防治哮喘反復(fù)發(fā)作的首選藥物，國外已應(yīng)用20多年，我們也已使用了10多年。色甘酸鈉近年來又被重新推薦作為預(yù)防小兒哮喘的首選藥物，但其抗炎作用不及吸入皮質(zhì)激素，且起效較慢，甚至須應(yīng)用4-8周后才能發(fā)揮功效。目前國內(nèi)推出色甘酸鈉定量氣霧劑(混懸型、mdi上海信誼和北京集愛藥廠生產(chǎn))。治療時可先采用吸入皮質(zhì)激素，病情穩(wěn)定后改用色甘酸鈉或酮替芬維持。
2、避免各種過敏原和刺激因素，例如禁止吸煙、勞逸結(jié)合、及早防治呼吸道病毒感染、適當(dāng)體育鍛煉、應(yīng)用各種免疫調(diào)節(jié)劑來增加體質(zhì)。如果經(jīng)過過敏原測定證實對某此過敏原有過敏反應(yīng)者應(yīng)設(shè)法避免。
3、防治并存的過敏性鼻炎：過敏性鼻炎是誘發(fā)哮喘的前哨站，兩病同屬于呼吸道過敏性疾病，同時并存者較多，應(yīng)及早使用丙酸氯松噴鼻劑或氟替卡松噴鼻劑防治。
三、預(yù)防哮喘的方法
1、避免和過敏原接觸
大家都知道，過敏原是誘發(fā)哮喘病人發(fā)病的一大病因，要想避免發(fā)病，最好的方法就是避免接觸過敏原。有些人是對特定的食物和藥物過敏，只要是食用了這些食物和藥物便會發(fā)病，那么只要避免不要接觸到這些食物和藥物就可以了。還有些人是對一些細(xì)菌、病毒，或者是寄生蟲過敏，那就要從改變生活方式開始，例如經(jīng)常性的換洗傳單被褥，經(jīng)常曬曬被子和枕頭，因為三個月不曬被子和枕頭的話便會滋生出很多螨蟲。
2、進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?/p>
導(dǎo)致哮喘發(fā)病的原因有很多，但是除了藥物治療有一種間接緩解甚至治療哮喘的方法，那便是進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，提高自身的免疫力，減少被病毒侵襲的機(jī)會。但是并非是所有的運動都是對哮喘有利的，哮喘病人必須避免劇烈運動，否則不僅不能緩解，還會加劇哮喘的病情。適合哮喘病人的運動有散步、游泳、太極等。
3、保持樂觀的心態(tài)，穩(wěn)定自己的情緒
有人說，很多癌癥患者不是病死的，而是被病嚇?biāo)赖?。其實這么說一點都不為過，因為確實有很多人得知自己的病情就被嚇得以為無藥可救了。哮喘患者更是如此，因為是慢性病，所以會時好時壞，一定要有信心戰(zhàn)勝病魔。
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哮喘怎么預(yù)防
1、哮喘怎么預(yù)防呢
戒煙限酒:香煙能夠引發(fā)許多疾病,煙中的化學(xué)品及吸煙時噴出的煙霧對哮喘患者都會有直接的影響,因為它們會刺激呼吸管道,所以患者應(yīng)戒掉抽煙的習(xí)慣。另外,患者亦要盡量避免被動吸煙。酒水也應(yīng)少喝。
避免接觸致敏原:哮喘患者應(yīng)該認(rèn)清哪些物質(zhì)可能會刺激自己的呼吸管道,盡量避免接觸,例如對動物毛發(fā)敏感的患者就不應(yīng)該在家里飼養(yǎng)寵物,其他容易引起病發(fā)的致敏原像毛毯等,患者亦應(yīng)該盡量避免接觸,或者每星期以熱水清洗。
預(yù)防呼吸道感染:天氣較冷時,吸入寒冷和干燥的空氣對哮喘病患者是很不好的,所以在哮喘發(fā)作時應(yīng)盡量避免外出。
保持室內(nèi)空氣流通及清潔:哮喘病人應(yīng)特別注意室內(nèi)的清潔和空氣流通,因為空氣中的塵螨和細(xì)菌是引致哮喘病發(fā)的主要致敏原,所以應(yīng)該勤加打掃,減少空氣中的塵埃。
適量的運動:有些人因為運動可能誘發(fā)哮喘,便全面停止所有運動,其實這是一種錯誤的做法,因為運動能夠有效增強(qiáng)心肺功能,對控制病情大有幫助。
飲食合理,富含營養(yǎng):哮喘病患者的飲食應(yīng)既清淡又富有營養(yǎng),不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和“發(fā)物”。
2、哮喘的發(fā)病原因
過敏因素:有30%～40%的支氣管哮喘者可查出過敏原。塵螨、貓狗等動物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過敏原。
非特異性理化因子:如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣,可刺激支氣管粘膜下的感覺神經(jīng)末梢,反射性地引起迷走神經(jīng)興奮和咳嗽,在氣道高反應(yīng)的基礎(chǔ)上導(dǎo)致支氣管平滑肌痙攣。
微生物感染:感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因,冬春季節(jié)或氣候多變時更為明顯。呼吸道感染,尤其病毒感染更易引致小兒哮喘發(fā)作。
過度勞累:突擊性強(qiáng)烈的或長時間的體力勞動,緊張的競技性運動,均可誘發(fā)哮喘。
精神因素:情緒波動可以成為誘因。諸如憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑也會導(dǎo)致哮喘發(fā)作。
職業(yè)性因素:這方面涉及面廣,如制藥工業(yè)、化工企業(yè)中工作的工人,對某些藥物或原料過敏,醫(yī)護(hù)人員對某些藥物過敏等。
氣候因素:如寒冷季節(jié)容易受涼而導(dǎo)致呼吸道感染,或天氣突然變化或氣壓降低,都可激發(fā)支氣管哮喘發(fā)作。
3、哮喘有什么癥狀
3.1、呼吸困難
不管哪類哮喘患者都會有呼吸困難的癥狀表現(xiàn)?；颊甙l(fā)病時,胸悶、有窒息感,胸部好像被重石壓住,不能平臥,患者往往會端坐呼吸,頭向前俯,兩肩聳起,兩手撐在膝上。
3.2、咳嗽、咳痰
外源性哮喘的常見癥狀表現(xiàn)是,發(fā)病初咳嗽不多,痰量也較少。但二三天后,咳嗽增加,痰量增多,痰液粘稠有泡沫,不易咯出;發(fā)病終止前,痰液松動,并吐出黃痰。
3.3、胸痛
如果哮喘發(fā)作較重,時間較長,患者一般會出現(xiàn)胸痛的感覺,這可能與呼吸肌過度疲勞有關(guān)。當(dāng)患者換氣呼吸時,還可突然出現(xiàn)較明顯的患側(cè)胸痛。
哮喘有什么危害
1、氣胸和縱隔氣腫
因為喘息性哮喘發(fā)作時氣體停留于肺泡,讓肺泡含氣過度,肺內(nèi)壓突出增加,慢性喘息性哮喘已并發(fā)的肺氣腫會誘發(fā)肺大泡破裂,帶來自發(fā)性氣胸;應(yīng)用機(jī)械通氣時,氣道和肺泡的峰壓過高,也容易引發(fā)肺泡破裂而帶來氣壓傷,導(dǎo)致氣胸乃至伴有縱隔氣腫。
2、呼吸衰竭或呼吸驟停
嚴(yán)重喘息性哮喘發(fā)作通氣不夠,感染,診療和用藥不當(dāng),并發(fā)氣胸,肺不張和肺水腫等,均是喘息性哮喘并發(fā)呼吸衰竭的常常誘因,一旦發(fā)覺呼吸衰竭,因由嚴(yán)重缺氧,二氧化碳停留和酸中毒,哮喘診療愈加困難,要消除和減少誘因,防護(hù)察覺,察覺后要按呼吸衰竭搶救。
防治哮喘不宜吃什么
1、禽蛋類:這是一種比較常見的食物,很多的人都會把這個食物作為我們的家常便飯,但是不應(yīng)這樣,雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥蛋等,蛋清中的卵白蛋白,是誘發(fā)哮喘的主要成份。
2、油料作物:花生、芝麻、棉籽等,油料作物含有較高的蛋白和多糖-蛋白,食用后可引發(fā)哮喘,一般制成油制品。
3、豆類及堅果類:黃豆及豆制品,核桃、開心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等,堅果類的果仁也可引起哮喘。
4、海產(chǎn)品及水產(chǎn)品:魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類和蚌類等,海產(chǎn)品及水產(chǎn)品均可誘發(fā)哮喘,而且變應(yīng)原通常耐熱,即使熟食也常常誘發(fā)哮喘。哮喘病人吃什么好。
5、肉類:牛肉、羊肉、谷類、芹菜、大蔥、香料、咖啡及食品調(diào)味劑等,也可使部分哮喘患者,出現(xiàn)過敏癥狀。
哮喘怎么檢查
1、痰液檢查哮喘
痰液檢查是確診哮喘最為根本的一個檢查項目。痰液檢查如合并呼吸道細(xì)菌感染,痰涂片、細(xì)菌培養(yǎng)及藥物敏感試驗有助于病原菌診斷及指導(dǎo)治療。
2、血液常規(guī)檢查哮喘
可有嗜酸粒細(xì)胞增高。如并發(fā)感染可有白細(xì)胞總數(shù)增高,分類中性粒細(xì)胞比例增高。
3、血氣分析檢查哮喘
發(fā)作時如有缺氧,可有paO2降低,由于過度通氣可使paCO2下降,pH值上升,表現(xiàn)呼吸性堿中毒。如重癥哮喘,氣道阻塞加重,可使CO2潴留,paCO2上升,表現(xiàn)呼吸性酸中毒。如缺氧明顯,可合并代謝性酸中毒。
4、呼吸功能檢查哮喘
專家建議做呼吸功能檢查,在哮喘發(fā)作時有關(guān)呼氣流速的全部指標(biāo)均顯著下降,一秒鐘用力呼氣量(FEV1)、一秒鐘用力呼氣量占用力肺活量比值(FEV1/FVC%)、最大呼氣中期流(MMFR)、25%與50%肺活量時的最大呼氣流量(MEF25%與MEF50%)以及呼氣流速峰(pEFR)均減少。
5、怎樣診斷兒童哮喘呢
嬰幼兒哮喘診斷標(biāo)準(zhǔn)(計分法)凡年齡3歲,喘息反復(fù)發(fā)作者計分原則:喘息發(fā)作3次(3分);肺部出現(xiàn)喘鳴音(2分);喘息突然發(fā)作(1分);有其他特應(yīng)性病史(1分);一、二級親屬中有哮喘病史(1分)。
評分原則:總分≥5分者診斷嬰幼兒哮喘;喘息發(fā)作只2次或總分≤4分者初步診斷為可疑哮喘(喘息性支氣管炎),可進(jìn)一步試驗診斷以確診。
3歲以上兒童哮喘診斷標(biāo)準(zhǔn):喘息呈反復(fù)發(fā)作者(或可追溯到與某種變應(yīng)原或刺激有關(guān));發(fā)作時肺部干羅及喘鳴音;平喘藥有明顯療效,疑似病例可選用1‰腎上腺素皮下注射每次0.01ml/kg,最大量不大于0.3ml/次,或以舒喘靈氣霧劑或溶液霧化吸入15分鐘,觀察有無明顯療效。
過敏性哮喘常見的過敏源
1、吸入式過敏原:花粉、柳絮、粉塵、螨蟲、動物皮屑、油煙、油漆、汽車尾氣、煤氣、香煙等。
2、食入式過敏原:牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、海鮮、動物脂肪、異體蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎藥、香油、香精、蔥、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。
3、接觸式過敏原:冷空氣、熱空氣、紫外線、幅射、化妝品、洗發(fā)水、洗潔精、染發(fā)劑、肥皂、化纖用品、塑料、金屬飾品(手表、項鏈、戒指、耳環(huán))、細(xì)菌、霉菌、病毒、寄生蟲等。
4、注射式過敏原:青霉素、鏈霉素、異種血清等。
5、精神緊張、工作壓力、受微生物感染、電離幅射、燒傷等生物、理化因素影響而使結(jié)構(gòu)或組成發(fā)生改變的自身組織抗原,以及由于外傷或感染而釋放的自身隱蔽抗原,也可成為過敏原。
哮喘患者的注意事項
制油脂的攝取量。油膩食物可以增加氣道反應(yīng)性,經(jīng)常有哮喘患者訴說進(jìn)食油膩食物會痰多或胸悶,因此應(yīng)適當(dāng)控制油脂的攝取量。已經(jīng)有研究證實脂質(zhì)物質(zhì)可以影響哮喘患者的氣體交換。
不宜過量食用蛋白含量高的食物。高蛋白食物是誘發(fā)過敏的常見過敏原,所以過敏性哮喘患者進(jìn)食大量高蛋白食物要慎重(如海鮮、奶類、禽蛋類和肉類),在腸道未能分解的蛋白胨吸收入血后很容易導(dǎo)致過敏或哮喘發(fā)作。
過飽飲食。過飽飲食的機(jī)械壓迫,致使膈肌上升使肺容量減少也可加重哮喘的呼吸困難,所以哮喘患者應(yīng)注意避免暴飲暴食。由于胃食管返流也可導(dǎo)致夜間哮喘發(fā)作,而飲酒、過飽、富含脂類食物,睡前過多飲水均可能導(dǎo)致胃食管返流,所以哮喘患者應(yīng)該注意避免上述因素。食物添加劑(如防腐劑、增稠劑、食用染料、保鮮劑、味精)有時也可誘發(fā)哮喘,應(yīng)該盡量避免。
哮喘怎么確診
1、哮喘怎么確診
1.1、反復(fù)發(fā)作喘息、氣急、胸悶、咳嗽,多與接觸過敏源,冷空氣、物理化學(xué)性刺激、病毒性上呼吸道感染、運動有關(guān)。
1.2、發(fā)作時可在雙肺聞及散在或彌漫性以呼氣相為主的哮鳴音,呼氣相延長。
1.3、上述癥狀可以治療緩解或自行緩解。
1.4、癥狀不典型者(無明顯喘息或體征)至少應(yīng)具備以下一項試驗陽性:支氣管激發(fā)試驗或運動性陽性;支氣管舒張試驗陽性;FEV1增加15%以上,且FEV1增加絕對值大于200ml;最大呼氣流量(pEF)日內(nèi)變異率或晝夜波動率大于20%。
2、哮喘能根治嗎
哮喘能根治嗎?答案是不能的。但是,雖然哮喘無法根治,可我們卻可以通過治療進(jìn)行長期的控制,這樣的就可以使哮喘患者跟正常人是一樣生活的。
哮喘患者一般都需要長期,甚至是終身使用藥物,有一部分患者使用最低劑量控制藥物達(dá)到哮喘控制1年,并且哮喘癥狀不再發(fā)作,可考慮停用治療藥物。長期治療需要根據(jù)患者的病情輕重程度選擇不同的治療方案,并根據(jù)患者病情的控制水平不斷地調(diào)整治療方案。
3、治哮喘的偏方
3.1、葡萄泡蜂蜜治哮喘:取葡萄以及蜂蜜各500g,之后將葡萄清洗干凈放入蜂蜜中,等浸泡2~4天既可以食用,每天食用三次、
3.2、糖蘿卜治哮喘:取糠心(即開花籽后)的蘿卜一個,洗凈去皮取瓤,放入砂鍋內(nèi)熬煎15-20分鐘后將湯潷出,加紅糖30克,撐拌溶解后趁熱喝下,早晚各一次,連服三日,即可潤肺止咳,又可緩解因氣管痙攣所引起的哮喘疾患。
哮喘做哪些檢查
1、血液常規(guī)檢查
可有嗜酸粒細(xì)胞增高。如并發(fā)感染可有白細(xì)胞總數(shù)增高,分類中性粒細(xì)胞比例增高。
2、痰液檢查
如合并呼吸道細(xì)菌感染,痰涂片、細(xì)菌培養(yǎng)及藥物敏感試驗有助于病原菌診斷及指導(dǎo)治療。
3、呼吸功能檢查
呼吸功能是一項重要的指標(biāo),也是不容忽視一個重要參照因素。
4、血氣分析
所謂的血氣,是指我們在患病情況下身體條件的一個中和的體現(xiàn)。
5、胸部X線檢查
這是對病情的一種總體上的把握,可以直觀的向我們展示身體內(nèi)部的一些情況。
6、特異過敏原的補(bǔ)體試驗
這是一種補(bǔ)充,也是一種對藥物的一種過敏性測試。
7、皮膚敏感試驗
在哮喘緩解期用可疑的過敏原作皮膚劃痕或皮內(nèi)試驗,有條件的作吸入激發(fā)試驗,可作出過敏原診斷。但應(yīng)注意高度敏感的患者有時可能誘發(fā)哮喘和全身反應(yīng),甚至出現(xiàn)過敏性休克。須密切觀察,及時采取相應(yīng)處理。
哮喘如何預(yù)防
1、過敏因素:有30%～40%的支氣管哮喘者可查出過敏原。塵螨、貓狗等動物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過敏原。
2、非特異性理化因子:如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣,可刺激支氣管黏膜下的感覺神經(jīng)末梢,反射性地引起迷走神經(jīng)興奮和咳嗽,在氣道高反應(yīng)的基礎(chǔ)上導(dǎo)致支氣管平滑肌痙攣。
3、微生物感染:感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因,冬春季節(jié)或氣候多變時更為明顯。呼吸道感染,尤其病毒感染更易引致小兒哮喘發(fā)作。
4、過度勞累:突擊性強(qiáng)烈的或長時間的體力勞動,緊張的競技性運動,均可誘發(fā)哮喘。
5、精神因素:情緒波動可以成為誘因。諸如憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑也會導(dǎo)致哮喘發(fā)作。
哮喘怎么急救
1、哮喘怎么急救
1.1、吸氧氣療法讓患者半臥位,消除恐懼心理和焦慮情緒,但慎用鎮(zhèn)靜劑。中、重度哮喘發(fā)作時,由于呼吸道阻塞,肺泡通氣不足,造成機(jī)體明顯缺氧,必須及時補(bǔ)充氧氣。當(dāng)病人已出現(xiàn)嚴(yán)重呼吸困難、口唇、指甲青紫時更應(yīng)盡快吸氧。
1.1.1、使用氧氣袋(氧氣枕頭)或壓縮氧氣鋼瓶,平時灌好氧氣備用。
1.1.2、中度缺氧吸入百分之二十五到三十的氧濃度,相當(dāng)于氧流量1～2升/分。
1.1.3、氧氣吸入前應(yīng)當(dāng)通過一個水封瓶適當(dāng)加溫、加濕,以免氧氣過干過冷對呼吸道的刺激,并可稀釋痰液以利排痰。
1.2、氣喘噴霧劑療法立于不敗之地即吸入手邊備用的氣喘噴霧劑,用量參見該劑型的說明書。
1.3、向“120”急救中心呼救中度以上哮喘初次發(fā)作,可向“120”急救中心呼救,請急救醫(yī)生前來救治。待病情穩(wěn)定后,護(hù)送病人到醫(yī)院就診。
2、哮喘的癥狀有哪些
2.1、哮鳴音。哮喘發(fā)作時,患者氣道周圍的肌肉張力增加,氣體運動受限,當(dāng)一些過敏物質(zhì)刺激呼吸道時,會引起呼吸道痙攣,氣體流過緊張的氣道容易引起哮鳴音的出現(xiàn),該癥狀是暫時性發(fā)作,在除去誘因后可以緩解或消失,要與其他肺部疾病相區(qū)別。
2.2、炎癥。哮喘有什么癥狀?哮喘患者支氣管處粘膜發(fā)炎,紅腫,防御能力降低,很容易因為一些平常刺激引起持續(xù)性咳嗽。患者可感覺胸悶、呼吸困難,可出現(xiàn)窒息感覺。
2.3、呼吸道敏感。哮喘患者呼吸道敏感,遇到輕微的刺激物質(zhì),如花粉、灰塵等物質(zhì),很容易引起氣促、喘息,部分患者發(fā)病時可出現(xiàn)頭疼、嘔吐等癥狀,也有身體發(fā)熱的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)這些癥狀,要注意及時診斷治療。
哮喘有什么癥狀?主要是胸悶、喘息等,嚴(yán)重的可引發(fā)呼吸困難,年齡過小的孩子患病,對支氣管損傷很大,要注意早期進(jìn)行治療,遠(yuǎn)離疾病的困擾。
3、引發(fā)哮喘的原因
3.1、吸煙。吸煙對身體有害是人人皆知的事情,間接吸煙刺激呼吸道黏膜,更加有害于身體健康。間接吸煙會引發(fā)咳嗽、痰多等哮喘癥狀,會惡化哮喘病情。如果媽媽在懷孕期間抽煙,或者在孩子出生后吸煙都會提高孩子患哮喘的概率。
3.2、大氣污染。家里和大氣中的污染物質(zhì)會讓孩子的氣管萎縮,引發(fā)哮喘癥狀。用于室內(nèi)裝修的建筑材料、炒菜用的丙烷燃?xì)?供暖用的煤氣或石油都可能成為污染源。城市里的空氣中還含有二氧化硫、臭氧等污染物質(zhì)。
3.3、呼吸器官感染。病毒引起的呼吸器官感染可以直接導(dǎo)致哮喘,也是惡化哮喘病情的主要因素。這種感染不僅導(dǎo)致哮喘,還會影響肺健康,所以一定要注意不要得感冒。
3.4、運動。劇烈的運動會讓孩子出現(xiàn)短暫的哮喘癥狀,這叫“運動誘發(fā)性哮喘”。呼吸量大的劇烈運動容易引發(fā)哮喘,即使劇烈程度一樣,不同的運動項目之間還是存在差異的。
哮喘的護(hù)理方法
1、飲食調(diào)養(yǎng)。飲食應(yīng)既清淡又富有營養(yǎng),不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物,少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果,如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。
2、注意補(bǔ)鈣。鈣具有抗過敏功能,哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產(chǎn)品補(bǔ)鈣時,要注意防過敏。這在哮喘的護(hù)理中也是非常重要的。
3、適當(dāng)鍛煉。哮喘患者可進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉郊吧詈粑憻??；颊呷⊙雠P位,兩手重疊放在臍部,經(jīng)鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出,兩手稍向腹內(nèi)加壓。步行時停下來深吸一口氣,然后再步行,同時緩慢地呼氣?？s唇呼吸,經(jīng)鼻緩慢地吸氣,用口呼氣時作吹口哨樣動作,按節(jié)律進(jìn)行,盡量將氣呼凈。每次練習(xí)3～5分鐘,每天練習(xí)數(shù)次。
4、多飲水。這也是哮喘患者的護(hù)理注意事項。哮喘病人多喝水非常重要,喝水不僅補(bǔ)充了水分,而且還可以稀釋痰液。
小兒哮喘的食療方法
1、核桃蜜糖糊。材料:蜂蜜和核桃仁120克。
做法:先將核桃炸酥,研成細(xì)末,然后倒入蜂蜜攪拌一些,調(diào)成糊狀即可。
食用方法:分7天食用,兒童的話用量減半。
功效:蜂蜜能潤腸通便、補(bǔ)中益氣,核桃能養(yǎng)肺定喘、補(bǔ)腎納氣,二者結(jié)合對哮喘有療效。
2、蟲草洋參肉湯。材料:豬瘦肉200克,生姜1片,花旗參6克(或黨參15克),冬蟲夏草6克。
做法:將材料放入鍋里,倒入1碗水,用文火燉2個小時即可。
食用方法:喝湯吃肉,每周吃1-3吃,3個月為1療程,需再服用的話,要先停服1個月再繼續(xù)。
功效:花旗參能生津止渴、清肺養(yǎng)腎,冬蟲夏草能化痰定喘,該食療方有益治療哮喘。
哮喘怎么護(hù)理
1、哮喘要注意飲食護(hù)理
飲食應(yīng)既清淡又富有營養(yǎng),不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物,少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果,如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。鈣具有抗過敏功能,哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產(chǎn)品補(bǔ)鈣時,要注意防過敏。這在哮喘的護(hù)理中也是非常重要的。哮喘病人多喝水非常重要,喝水不僅補(bǔ)充了水分,而且還可以稀釋痰液。
2、哮喘要注意運動護(hù)理
哮喘患者可進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉郊吧詈粑憻??；颊呷⊙雠P位,兩手重疊放在臍部,經(jīng)鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出,兩手稍向腹內(nèi)加壓。步行時停下來深吸一口氣,然后再步行,同時緩慢地呼氣?？s唇呼吸,經(jīng)鼻緩慢地吸氣,用口呼氣時作吹口哨樣動作,按節(jié)律進(jìn)行,盡量將氣呼凈。每次練習(xí)3～5分鐘,每天練習(xí)數(shù)次。
哮喘發(fā)作時,呼吸加快,出汗較多,體內(nèi)水的需求必然較正常人為多,缺水可致使氣道內(nèi)分泌物變得稠粘,難以順利噴出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排痰困難。因此有必要養(yǎng)成隨時飲水的習(xí)慣,盡量多飲水。如晨起后、夜醒時、晚睡前,以及白天都要隨時注意飲溫開水。
3、哮喘要注意心理護(hù)理
保持情緒樂觀穩(wěn)定。每當(dāng)急性發(fā)病時,首要問題是情緒必須樂觀穩(wěn)定,千萬不要緊張,盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)。因為心情過于緊張,會使全身肌肉處于緊張狀態(tài),氧的消耗量增加,容易加重缺氧。如心清穩(wěn)定,全身肌肉也會隨之松弛下來,呼吸亦漸漸趨于平穩(wěn),病人會感到輕松舒服。
哮喘病人吃什么好
1、百合銀耳羹
百合、銀耳各20克,冰糖、清水適量。
將銀耳用溫水泡開,去黃頭洗凈。把百合、銀耳放入燉盅,摻入清水,小火燉至銀耳軟糯時,放入冰糖熬化即可。
此羹甜香適口,有滋陰潤肺、化痰平喘的作用,適用于哮喘緩解期肺氣虛患者的飲食調(diào)補(bǔ)。
平?？人蕴刀?食少或因飲食不當(dāng)可誘發(fā)哮喘者,屬脾氣虛癥。宜服食雞肉、牛肉、鯽魚等,并可佐以桂圓、大棗、白術(shù)等配成藥膳服食,以健脾化痰。
2、益脾雞煲
烏雞一只(約750克),桂圓、大棗各20克,干香菇50克,青菜心100克,姜、蔥、精鹽、料酒、胡椒面、雞精粉各適量。
將烏雞宰殺去內(nèi)臟洗凈;桂圓去殼;干香菇用溫水泡軟,去蒂洗凈;青菜心洗凈。把烏雞、桂圓、大棗、干香菇放入煲中,摻入清水,放入姜(拍破)、蔥(挽結(jié))、胡椒面、料酒,小火煲至烏雞熟透時,揀去姜蔥不用,放入青菜心,調(diào)入精鹽、雞精粉,續(xù)煲至青菜心熟時即可。
此煲咸鮮香醇,湯汁味美,有補(bǔ)氣益脾、止咳化痰的作用,適用于哮喘緩解期脾氣虛患者的飲食調(diào)補(bǔ)。
平常腰酸肢軟、畏寒神疲者,屬腎氣虛癥。宜服食動物類腎臟、韭菜等,并可佐以杜腫、蟲草、海馬等配成藥膳服食,以補(bǔ)腎納氣。
哮喘病要注意什么
1、隨時增添衣服,以防感寒發(fā)病。在衣料的選擇上,羊毛內(nèi)衣、鴨絨背心、動物毛皮衣物及晴綸、滌綸、維棉等化學(xué)纖維衣料,易引起過敏、蕁麻疹、哮喘發(fā)作,故哮喘病人的內(nèi)衣以純棉織品為宜,且要求面料光滑、柔軟平整,衣服不宜過緊。另外,哮喘患者的衣褲要經(jīng)常放太陽下曬,以殺滅蟲螨等致敏病菌。
2、一般鮮海魚、蝦、蟹、秋茄等均易引起過敏發(fā)喘,哮喘患者應(yīng)避免食用。中醫(yī)辨證屬寒性哮喘者,不宜多食性偏涼的食物,如生梨、菠菜、毛筍等。
3、哮喘多在夜間發(fā)作,因此患者臥室既要保持一定溫度和濕度,又要保持空氣流通。剛用油漆噴涂的房間不能立即進(jìn)住,至少應(yīng)開門窗流通一周,以防接觸過敏。哮喘患者的衣被、床上用品也應(yīng)少用絲棉及羽絨制品。
哮喘怎么醫(yī)治
1、哮喘怎么醫(yī)治
避免誘因
應(yīng)避免或消除引起哮喘發(fā)作的變應(yīng)原和其他非特異性刺激,去除各種誘發(fā)因素,包括塵螨、花粉、霉菌、寵物等過敏原,以及煙霧、冷空氣等刺激。
控制急性發(fā)作
通過緩解期抗炎治療來控制呼吸道慢性炎癥,需長期、主動、規(guī)律給藥,以維持足夠的抗炎活性,從而預(yù)防急性發(fā)作。
合理用藥
哮喘發(fā)作時應(yīng)兼顧解痙、抗炎、去除氣道粘液栓,保持呼吸道通暢,防止繼發(fā)感染。一般可單用或聯(lián)用下列藥物。
擬腎上腺素藥物:此類藥物包括麻黃素、腎上腺素、異丙腎上腺素等?？鼓憠A能類藥物:常用藥物有阿托品、東莨菪堿、654-2和異丙托溴銨(ipratropiumbromide)等。鈣拮抗劑:地爾硫草、維拉帕米、硝苯吡啶口服或吸入,對運動性哮喘有較好效果。
促進(jìn)排痰
祛痰劑:溴已新或氯化銨合劑。機(jī)械性排痰:在氣霧濕化后,護(hù)理人員注意翻身拍背,引流排痰,必要時可用導(dǎo)管協(xié)助吸痰。
重度哮喘的處理
病情危重、病情復(fù)雜,必須及時合理搶救。
2、哮喘常規(guī)檢查
血液常規(guī)檢查:發(fā)作時可有嗜酸性粒細(xì)胞增高,但多數(shù)不明顯,如并發(fā)感染可有白細(xì)胞數(shù)增高,分類嗜中性粒細(xì)胞比例增高。
痰液檢查:涂片在顯微鏡下可見較多嗜酸性粒細(xì)胞,可見嗜酸性粒細(xì)胞退化形成的尖棱結(jié)晶,黏液栓和透明的哮喘珠(Laennec珠)。如合并呼吸道細(xì)菌感染,痰涂片革蘭染色、細(xì)胞培養(yǎng)及藥物敏感試驗有助于病原菌診斷及指導(dǎo)治療。
肺功能檢查:緩解期肺通氣功能多數(shù)在正常范圍。在哮喘發(fā)作時,由于呼氣流速受限,表現(xiàn)為第一秒用力呼氣量,一秒率、最大呼氣中期流速、呼出50%與75%肺活量時的最大呼氣流量以及呼氣峰值流量均減少?？捎杏昧Ψ位盍繙p少、殘氣量增加、功能殘氣量和肺總量增加,殘氣占肺總量百分比增高。經(jīng)過治療后可逐漸恢復(fù)。
3、哮喘治療目標(biāo)
盡可能控制癥狀,包括夜間癥狀。改善活動能力和生活質(zhì)量。使肺功能接近最佳狀態(tài)。預(yù)防發(fā)作及加劇。提高自我認(rèn)識和處理急性加重的能力,減少急診或住院。避免影響其他醫(yī)療問題。避免了藥物的副作用。預(yù)防哮喘引起死亡。
哮喘的危害
1、下呼吸道和肺部感染。哮喘的發(fā)病原因之一就是上呼吸道受到病毒感染,當(dāng)病毒侵犯到上呼吸道引發(fā)哮喘時,整個呼吸道的免疫功能都會受損,所以患者的下呼吸道和肺部也很容易受到感染。所以哮喘患者所處的環(huán)境一定要保持清潔,嚴(yán)防細(xì)菌感染發(fā)生。
2、水電解質(zhì)失衡和酸堿失衡。哮喘發(fā)作時,患者會出現(xiàn)喘息和呼吸困難的癥狀,這種情況非常容易導(dǎo)致缺氧的發(fā)生,更危險的是,患者的呼吸功能和腎功能也會受損,所以非常容易發(fā)生水電解質(zhì)和酸堿失衡。
3、氣胸和縱隔氣腫。哮喘患者發(fā)病時,氣體因為無法呼出體內(nèi),會暫時潴留于肺泡當(dāng)中,當(dāng)肺泡中積聚了過多的氣體,肺內(nèi)壓會急劇上升,導(dǎo)致肺大泡破裂,形成自發(fā)性氣胸。使用機(jī)械為患者通氣的時候如果操作不慎也會引發(fā)氣胸,有的患者甚至?xí)l(fā)生縱隔氣腫。
哮喘食療方
1、五味子腌蛋
材料:五味子25克,雞蛋7個。
做法:將五味子,加1000克水煎濃取汁,待涼,將生雞蛋浸沒在藥汁中,7日后,每天取一個,入鍋蒸熟服食,連服7天有止喘療效,連續(xù)服用1個月,對腎虛哮喘療效顯著。
2、甘蔗山藥粥
材料:生山藥100克,甘蔗汁半小杯。
做法:將生山藥去皮、切片,搗爛;加入甘蔗汁,用文火燉熟,溫?zé)岱?分2次服完,1日服1次。服第2次時,可用小瓷盆加入開水,再將粥碗放入水中溫?zé)岷蠓?。連服3日,可以止哮喘。
3、南瓜姜汁麥芽汁材料
南瓜500克,鮮姜汁60克,麥芽1500克。
做法:南瓜去皮、籽。切塊,入鍋加水煮爛成糊,用紗布包扎絞汁,再將瓜汁煮剩一半,加入姜汁、麥芽,用文火熬成膏。每睌服150克,3日可見效,可繼續(xù)服,至痊愈止。
在炎熱的夏季，很可能發(fā)生中暑現(xiàn)象，中暑一般表現(xiàn)為惡心，嘔吐發(fā)熱。如果是輕微的中暑，不用治療自行就會緩解，但是緩解的過程，一般是3到5天。如果中暑非常嚴(yán)重這時就要到醫(yī)院及時就診，喝一些淡鹽水保持體內(nèi)的無機(jī)鹽。下面就中暑現(xiàn)象，持續(xù)幾天給大家做一個詳細(xì)的介紹，以便大家了解。
一、1看中暑輕重，如果很輕，胃口可以，不治療5天左右也能好。如果沒有食欲，又不能正確治療，這種情況隨時可能嚴(yán)重。2治療，稍微重點的中暑都要治療，不治療隨時突發(fā)嚴(yán)重。中暑治療方法很關(guān)鍵，如果能正確治療，很多半天就能痊愈。起碼不會有危險。不能正確治療，隨時出危險。所以有很多中暑者走著去治療，幾個小時后死亡，原因就在這里。
中暑是細(xì)胞及基因疾病，目前能夠使高溫病態(tài)細(xì)胞迅速恢復(fù)正常的方法只有一個，吃中暑寶。其他任何方法都無法使病態(tài)細(xì)胞恢復(fù)正常。
二、中暑的癥狀：
1、發(fā)熱、乏力、皮膚灼熱、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶。
2、煩躁不安、脈搏細(xì)速、血壓下降;3.重癥病例可有頭痛劇烈、昏厥、昏迷、痙攣。
暈倒可能是中暑的征兆,也可能不是。如果在2～5分鐘后蘇醒,那有可能是中暑。發(fā)生中暑時,應(yīng)盡速送醫(yī)院急救,以免引起休克及腎臟衰竭等并發(fā)癥。但在送往醫(yī)院之前,仍需作一些急救處理。下列就介紹關(guān)醫(yī)前的急救方法。
幾種避免中暑的措施和治療方法:
1、戴上帽子:最好選用透氣且能遮到頸部的帽子,因為頭頂對氣溫的變化尤其敏感。當(dāng)你必須作戶外活動時,最好選擇清晨及黃昏的時候從事。某些人在休息數(shù)小時后,再回到太陽底下,仍有可以復(fù)發(fā),不得不謹(jǐn)慎。
2、多喝水:水仍是脫水者最佳的飲料。不要牛飲,應(yīng)一次喝一點。多吃水果及蔬菜,它們含豐富的水分及均衡的鹽類。
3、勿抽煙喝酒:抽煙會收縮血管,并損害抽煙者適應(yīng)高溫的能力。喝酒過量會加速虛脫。咖啡因也會加速虛脫。
得了哮喘怎么調(diào)理
1、得了哮喘應(yīng)在飲食上主要選擇性平性溫的食物為主
在飲食上主要選擇性平、性溫的食物為主。如谷類飲食中以大米、玉米、糯米、燕麥為主,小米、蕎麥、綠豆、薏苡仁這些性涼的食物就不要吃。肉類飲食中應(yīng)經(jīng)常吃羊肉、牛肉、豬肉、雞肉、海魚、海蝦、鱔魚這些性溫性平的食物,而螃蟹、蚌肉、螺螄、蝸牛、鴨肉這些性寒、性涼的食物就要盡量避免食用。
2、得了哮喘應(yīng)選擇性平性溫的水果
果類飲食中性平、性溫的水果有:蘋果、葡萄、桃子、荔枝、橘子、櫻桃、石榴、核桃仁、白果、大棗、栗子、松子仁,這些水果可以經(jīng)常吃,而一些性寒涼的水果如西瓜、杮子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗這些水果,要做到盡量不吃。菜類飲食中應(yīng)多吃一些山藥、胡蘿卜、包菜、大白菜、青菜、土豆、洋蔥、韭菜、南瓜、香菇、香椿頭、毛豆、四季豆、長豇豆、辣椒,而性寒涼的苦瓜、慈菇、荸薺、海帶、紫菜、空心菜、茄子、藕、茭白、地瓜、絲瓜、冬瓜都應(yīng)盡量少吃。
3、支氣管哮喘的自我按摩調(diào)理
3.1、擦法:用手掌附著在治療區(qū)域,進(jìn)行直線往返運動。注意操作時,手要緊貼皮膚,壓力不可過大。擦法速度要掌握在每分鐘來回各50次為好,以皮膚發(fā)紅微熱為佳。
3.2、拿法:用手掌和五指,像抓一把豆子那樣用力提拿一定的身體部位。區(qū)別于拿東西,拿法要進(jìn)行一松一緊地提拿。每個治療部位拿20次為佳,注意不可出現(xiàn)“掐”的動作,以局部微微發(fā)熱為宜。
3.3、按揉法:此處的按揉法主要用拇指在治療部位上逐漸用力按壓后,再作順時針或逆時針方向的旋轉(zhuǎn)揉動。揉的時候注意按壓的力量不可減弱,以局部感覺酸脹為佳。每個穴位按揉1分鐘為宜,方向順時針或逆時針均可。
哮喘的病因
1、長期吸煙:長期吸煙會引起氣道高反應(yīng)性,而氣道高反應(yīng)性又是支氣管哮喘的主要特征之一。
2、β2受體阻斷劑的應(yīng)用:由于老年人易患缺血性心臟病、心律失常、高血壓、青光眼,所以使用各種β2受體阻斷劑的機(jī)會相對較多,這類藥阻斷支氣管平滑肌β2受體,使支氣管平滑肌痙攣,從而誘發(fā)哮喘。
3、因為經(jīng)常應(yīng)用阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬、奈普生等非甾體消炎藥,這類藥物阻斷前列腺素的合成和促進(jìn)白細(xì)胞三烯的合成,白細(xì)胞三烯具有很強(qiáng)的支氣管痙攣效應(yīng),而這類藥物可導(dǎo)致哮喘發(fā)作。
4、胃食管反流:老年人易患胃食管反流,而胃食管反流也是引起或支氣管哮喘的一個重要因素。
5、過敏或其它因素:可以誘發(fā)氣道高反應(yīng)性的過敏因素及刺激性因素如煙霧、油漆及香料等也可誘發(fā)老年支氣管哮喘。某些食品添加劑、防腐劑、漂白劑等也可成為哮喘病發(fā)病誘因。
6、上呼吸道感染:反復(fù)病毒感染損傷氣道上皮細(xì)胞可引起支氣管哮喘。
哮喘的預(yù)防
1、過敏因素:
有30%～40%的支氣管哮喘者可查出過敏原。塵螨、貓狗等動物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過敏原。
2、非特異性理化因子:
如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣,可刺激支氣管黏膜下的感覺神經(jīng)末梢,反射性地引起迷走神經(jīng)興奮和咳嗽,在氣道高反應(yīng)的基礎(chǔ)上導(dǎo)致支氣管平滑肌痙攣。
3、微生物感染:
感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因,冬春季節(jié)或氣候多變時更為明顯。呼吸道感染,尤其病毒感染更易引致小兒哮喘發(fā)作。
4、過度勞累:
突擊性強(qiáng)烈的或長時間的體力勞動,緊張的競技性運動,均可誘發(fā)哮喘。
5、精神因素:
情緒波動可以成為誘因。諸如憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑也會導(dǎo)致哮喘發(fā)作。
6、職業(yè)性因素:
這方面涉及面廣,如制藥工業(yè)、化工企業(yè)中工作的工人,對某些藥物或原料過敏,醫(yī)護(hù)人員對某些藥物過敏等。
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