肺紋理增重怎么辦
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治療肺紋理增重的方法
1、治療肺紋理增重的方法
1.1、中藥經(jīng)絡(luò)熏蒸法
利用藥物煮沸后產(chǎn)生的蒸汽來熏蒸肌體,以達(dá)到治療疾病、養(yǎng)生保健的方法。由于蒸汽對身體的蒸騰作用,可使全身經(jīng)絡(luò)涌動,推血運(yùn)行,藥力經(jīng)皮膚直達(dá)各臟腑,無處不至,可起到滋養(yǎng)津液、滋潤肌膚。對治療肺紋理增重有很好的效果。
1.2、中藥藥罐磁療法
利用合適的中藥配方通過現(xiàn)代的高科技電磁熱和遠(yuǎn)紅外功能將其提純磁化,其中的有效中藥成分迅速被磁化分解,轉(zhuǎn)化為藥氣離子,用含有脂溶性透皮因子的強(qiáng)力透皮液穿透人體皮膚擴(kuò)張的汗腺孔再運(yùn)用強(qiáng)物理作用的透化技術(shù),使藥氣離子從皮膚汗腺直達(dá)病灶,速克頑疾,達(dá)到快速治療的目的。
1.3、穴位介入注射法
以線代針,將可被人體吸收的一種蛋白腸線植入相應(yīng)的穴位,通過線體對穴位產(chǎn)生持續(xù)有效的刺激作用(線在體內(nèi) 15天自然被溶解吸收),來達(dá)到治療疾病的目的。
2、肺紋理增重的注意事項(xiàng)
2.1、治療期間應(yīng)該注意保暖,避免油炸煎炒、油膩辛辣、海鮮等食物,多吃清淡食物有好處。當(dāng)然主要注意感染,有炎癥一定要消炎。
2.2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,清淡飲食調(diào)節(jié),天氣不好時戴口罩出門等基本的常識要注意。
2.3、肺為嬌臟,喜潤惡燥。平時可食用一些滋陰潤燥之品。如百合、蜂蜜、梨等。不過也得結(jié)合你的實(shí)際情況。
3、肺紋理增重的養(yǎng)身之法
3.1、合理膳食,平衡飲食。葷素搭配,且各種營養(yǎng)素的搭配也應(yīng)均衡。
3.2、適度運(yùn)動,“生命在于運(yùn)動”,這是法國著名思想家伏爾泰的名言。運(yùn)動是行為營養(yǎng),是維持健康的非常重要的要素,我國古代養(yǎng)生家早已把運(yùn)動作為延年益壽的一大法寶。
肺紋理增重的危害
1、肺紋理增重一般提示病人支氣管有炎性病變,上呼吸道感染、支氣管炎、支氣管擴(kuò)張等會出現(xiàn)。
2、淋巴性肺紋理增強(qiáng):肺紋理在兩肺內(nèi)呈纖細(xì)的網(wǎng)狀,常見于塵肺(如矽肺)、癌性淋巴管炎等。
3、血管性肺紋理增強(qiáng):肺紋理較粗大,邊緣較清楚,從肺門向肺野保持血管走行的特征肺靜脈高壓時肺紋理增多增粗,以兩肺上野為明顯,肺野透明度較低;而肺動脈高壓所致的肺紋理增強(qiáng)主要是兩肺較大肺動脈分枝擴(kuò)張、增粗。肺野較清晰。前者常見于二尖瓣狹窄,后者常見于心臟間隔缺損、動脈導(dǎo)管未閉等。
預(yù)防肺紋理增重的方法
1、平時生活中要想更好的保護(hù)肺部,那么首先就要注意保持呼吸道的通常,如果呼吸道有異物的話同樣容易引起感染。尤其是一些患有呼吸道疾病的患者,在平時生活中更應(yīng)該進(jìn)場進(jìn)行深呼吸的練習(xí),這樣可以伸展肺的不活動部分能最好地預(yù)防呼吸道感染。而對于一些有意識障礙、長期臥床的患者而言,則要多采取側(cè)臥位的姿勢。同時還應(yīng)該每小時翻身、叩背1次,在叩背同時還應(yīng)該鼓勵患者咳嗽。所謂的叩背就是空握掌心,用適當(dāng)?shù)牧Χ扰拇蚧颊弑巢?最好是從肺底處逐漸向上。
2、養(yǎng)成經(jīng)常開窗通風(fēng)的習(xí)慣同樣有利于預(yù)防肺部感染,環(huán)境因素對我們的呼吸系統(tǒng)健康非常重要,如果長時間處于污染嚴(yán)重的環(huán)境中的話,那么我們的呼吸道以及肺部都會受到嚴(yán)重的污染,從而出現(xiàn)各種疾病。因此在平時生活中要注意,不管天氣多么的寒冷或者是炎熱,每天都應(yīng)該開窗通風(fēng)半小時時間,以此來保持室內(nèi)空氣的流通。
3、可以說感冒是誘發(fā)肺部增重的最常見因素,因此在平時生活中廣大人群還要注意做好預(yù)防以及積極治療感冒的措施。增強(qiáng)人體的免疫力以及抵抗力,體質(zhì)增強(qiáng)了自然就可以預(yù)防感冒了。
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小孩肺虛怎么辦
1、小孩肺虛怎么辦
肺是我們?nèi)梭w的非常重要的臟腑器官,主管著人體的各項(xiàng)運(yùn)化,但是由于現(xiàn)在的生活環(huán)境不好,空氣不好,比如汽車尾氣,霧霾等原因都會傷害我們的肺部,當(dāng)我們的肺部已經(jīng)開始出現(xiàn)肺虛的癥狀,我們平時出門就在帶上防塵的口罩,因?yàn)榭諝庵械幕覊m是最會傷害到我們的肺部的健康,另外男性一定要少抽煙,抽煙對于肺部的傷害是最大的,平時我們養(yǎng)肺可以多吃一些白色的食物,比如梨子,山藥,白蘿卜,等食物因?yàn)橹嗅t(yī)上說肺主白色。
2、脾氣虛
如果孩子出現(xiàn)了脾氣虛的情況,那么主要的癥狀表現(xiàn)為臉色蠟黃、食量下降、大便也變得更加的溏稀,平時則是表現(xiàn)出非常的倦怠和乏力。
3、肺氣虛
孩子患有肺氣虛,那么癥狀則是表現(xiàn)為臉色蒼白。身體感覺到乏力,但是很容易出汗,稍微一運(yùn)動就出現(xiàn)氣喘的情況。身體抵抗力比較差,特別是在變天的時候容易患有疾病。
中醫(yī)告訴我們,想要更好的補(bǔ)肺,那么平時就應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┌咨氖澄锖途哂醒a(bǔ)肺功效的食物,常見的有山藥、百合以及白木耳。
4、腎氣虛
這種類型的孩子主要表現(xiàn)為稍微一運(yùn)動就出現(xiàn)氣喘以及氣短的情況,臉色蒼白同時怕冷。
想要令這種腎氣虛的孩子恢復(fù)健康,那么就要做好補(bǔ)腎的工作,多吃一些具有補(bǔ)腎益氣功效的食材,平時生活中常見的就有枸杞、山藥。
5、肺虛是什么引起的
病毒性感冒是咳嗽的元兇 干冷、無雪、大霧導(dǎo)致的空氣污染,嚴(yán)重刺激孩子的呼吸道。在北京兒童醫(yī)院,入冬后醫(yī)院每天需要接待5000多名患兒就診,其中六七成是上呼吸道感染。癥狀多為咳嗽、流涕、鼻塞等。一些孩子肺里有痰,但不會自己咳出來,在肺里越積越多,形成痰黏稠。時間長了就使肺的紋理增厚,形成下呼吸道感染,一般為支氣管炎,嚴(yán)重的就轉(zhuǎn)成了肺炎。
肺氣不足怎么辦
肺氣虛的表現(xiàn)。肺氣虛多見五種表現(xiàn):多少氣乏力,稍有勞作則氣喘吁吁,呼吸氣促，使人體抗病能力低下,容易感染外邪,易于感冒,多有畏寒、流清涕之證，遇寒冷易發(fā)作鼻竇炎，)常見皮膚干燥、皺縮、瘙癢,秋冬氣候干燥時尤其突出，?？蓪?dǎo)致腎陽不足,使水液運(yùn)行不利。
肺氣虛的調(diào)治，對本臟虛損、肺氣不足。癥見氣短喘促,或咳嗽,聲音低微,神疲乏力,血壓偏低,面色淡白或自汗,舌淡苔白、脈虛無力者,當(dāng)補(bǔ)益肺氣,宜用保元湯加五味子:人參9克、黃芪15克、生姜3克、五味子6克、炙甘草3克,加水煎煮,取汁,一日分2～3次服;或用開水浸泡,代茶飲。也可用人參胡桃湯加五味子:人參9克、胡桃仁30克、生姜3克、五味子6克,加水煎煮取汁,一日分2—3次服。
保護(hù)肺部的方式
沒事多咳嗽。很多人都有這樣的一個印象!人在感冒或是有氣管疾病時會咳嗽不停,這是疾病時的癥狀。而在平時身體很正常的情況下,建議大家沒事也多咳嗽幾聲,這樣有助于幫助肺部排毒。尤其是在眼下環(huán)境污染比較嚴(yán)重的時候。
在環(huán)境越來越差的情況下,肺部吸進(jìn)的毒素是越來越多,雖然肺臟也能通過呼氣排出部分“入侵者”和體內(nèi)代謝的廢氣。但是畢竟是有限的,所以我們要積極的“援助”肺部進(jìn)行排毒的工作,沒事可以主動咳嗽幾聲,有利于清除肺部垃圾。
常做深呼吸。需要注意的是,人體器官的排毒時間都是不同的!而肺部的排毒時間是凌晨3點(diǎn)-5點(diǎn)。平時咳嗽的人,此時就會加重,不過不應(yīng)立即服用止咳藥,以免抑制肺部廢積物的迅速排出。
每次呼吸時,肺內(nèi)都有殘余的廢氣無法排出,這些廢氣相對于那些新鮮、富含氧氣的空氣來講,也是一種毒素。只需幾個深呼吸,就能減少體內(nèi)廢氣的殘留,而且可以鍛煉肺內(nèi)的毛細(xì)血管與肺泡盡量的擴(kuò)張,增強(qiáng)能量。
秋季肺火旺怎么辦
1、荸薺
秋季因?yàn)樯匣饘?dǎo)致咽喉腫痛、淋巴發(fā)炎的人多了起來。這雖不算大病,但也很折磨人。而荸薺就是清熱去火的良藥。荸薺營養(yǎng)豐富,汁多味甜,自古有地下雪梨、江南人參之美譽(yù)。荸薺有很好的醫(yī)療保健效果,據(jù)《中藥大辭典》記載:荸薺性味甘、微寒、無毒,有溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的功效。臨床上可用于緩解熱病煩渴、痰熱咳嗽、咽喉疼痛等癥狀。
2、海帶
海帶是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想食物。這是因?yàn)楹院?其含有的碘被人體吸收后,促進(jìn)有害物質(zhì)、病變物和炎癥滲出物的排除,同時海帶含有一種叫硫酸多糖,能吸收血管中的膽固醇,并排出體外。對付火氣大,南方人經(jīng)常用綠豆加海帶以及少量冰糖,制成理肝和氣湯綠豆海帶湯,具有清熱解暑、清肝降火之功。綠豆和海帶的結(jié)合,讓這道綠豆海帶湯不但能夠預(yù)防暑熱引起的肝火旺盛,緩解頭痛目眩、口苦口干等癥狀,還可輔助治療早期高血壓。
3、梨
梨又被稱作快果、玉乳,因鮮嫩多汁被稱為天然礦泉水。梨有生津止渴,止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能,其對肺熱咳嗽、咽干喉痛,大便燥結(jié)癥較為適宜。梨還有降低血壓,清熱鎮(zhèn)靜的作用。梨含有豐富的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的作用。除了生吃之外,我們還可以榨汁享用?；蚣优齑蠛?、冬瓜子、冰糖少許,煮飲,對天氣亢燥、體質(zhì)火旺、喉炎干澀、聲音不揚(yáng)者,具有滋潤喉頭、補(bǔ)充津液的功效。
4、綠豆
進(jìn)食煎炸肥膩等熱性食物后,皮膚出現(xiàn)瘙癢、暗瘡、痱子等癥狀,怎么辦?吃點(diǎn)綠豆有好處。因?yàn)槌霈F(xiàn)上述情況,是因?yàn)闈穸静赜诩∧w所致,而綠豆則具有強(qiáng)力解毒功效。此外,綠豆還能降低膽固醇、保肝和抗過敏作用,在綠豆湯中調(diào)入蜂蜜飲用,排毒養(yǎng)顏功效更佳。喝綠豆湯如果要清涼退火,就別久煮。古人喝綠豆水,但認(rèn)為綠豆不宜煮破,盡量別把綠豆煮到爆開,飲其煮沸后略帶淺綠的清水,清熱效果最佳。
5、空心菜
又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、無機(jī)鹽、煙酸、胡蘿卜素等,具有解毒、清熱涼血等作用。將鍋中的水燒開,將摘好、洗凈的空心菜放進(jìn)開水中燙至九成熟,撈起瀝干水待用;然后在油鍋中放入蒜末、辣椒末爆炒一下,再加入生抽、白糖、雞精、香油炒片刻淋在瀝干水的空心菜上這樣就可以了。
6、木耳
有黑色與白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白質(zhì)、多糖?？梢嫖葛B(yǎng)血,具有滋養(yǎng)作用。俗話說吃什么補(bǔ)什么,對付肝火也要補(bǔ)肝。豬肝炒木耳對平息肝火有作用。木耳約40克,豬肝240克。木耳浸軟,切去底部硬塊,再切成粗絲;豬肝洗凈抹干再切成厚片,加入腌料腌約10分鐘;鍋燒熱,放2湯匙油,爆香姜片,放入豬肝片用大火不停兜炒至熟;再放入木耳絲及蔥炒勻,加少許糖、鹽調(diào)味即可上碟。
秋季肺火旺的原因
1、感受外邪
如六淫中的風(fēng)、寒、暑、濕、燥均可化火(即五氣化火),也可因機(jī)體素來陽氣旺盛,2、情志因素
喜、怒、思、憂、恐在一定條件下化火(即五志化火),火熱導(dǎo)致邪熱內(nèi)盛于肺,肺失清肅而表現(xiàn)的肺經(jīng)實(shí)熱證候。
3、肺陰虛證
多由久咳傷肺,肺陰受損;或因外感熱病傷及肺津;或其他勞損,致肺陰不足,失于清肅所表現(xiàn)的肺失清肅和陰虛內(nèi)熱的癥狀。
秋季肺火旺的預(yù)防
1、建議保證充足的飲水
保證人體健康的一個重要因素是每天保證充足的飲水,我們的人體在失水達(dá)到體重的10%時,就會出現(xiàn)煩躁、全身無力、體溫升高、血壓下降等現(xiàn)象。因此,足夠的水分?jǐn)z取是非常重要的。一般情況下,建議在溫和氣候條件下從事輕體力活動的成年人每日最少飲水1200ml,飲水應(yīng)少量多次。需要特別提醒的是,應(yīng)盡量避免感到口渴時才喝水的習(xí)慣。
2、建議保持一定的空氣濕度
人們所在的環(huán)境對身體的影響是很大的,空氣太干燥,人體水分流失較為迅速,身體就容易缺水。此時,盡量讓環(huán)境中保持一定的濕度,使用空氣加濕器或者勤擦家具、勤打掃衛(wèi)生都可以讓室內(nèi)的空氣增加濕度。要注意的是,室內(nèi)的環(huán)境不宜太濕,有一定的水分就足夠了,特別干燥的地方,可以適當(dāng)噴灑一些水。
3、飲食調(diào)理
夏末秋初,我們應(yīng)特別注重飲食調(diào)理,可多攝入一些蔬菜水果等,包括梨、甘蔗、蘋果等,都是不錯的選擇。俗話說:苦寒不分家。我們可以吃一些苦菜如苦瓜,來驅(qū)除火氣,盡量少食或不食辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品,少吃油炸、肥膩食物,以防加重秋燥癥狀。如果上火現(xiàn)象較為嚴(yán)重,在注重改善不良生活習(xí)慣及平衡飲食的基礎(chǔ)上,也可以選擇一些藥物進(jìn)行治療。
4、充分利用睡眠調(diào)整身體
秋天即將到來之際,人除了容易上火之外,還特別易患感冒。這個時候,我們建議利用睡眠來調(diào)整身體,增強(qiáng)體質(zhì)。秋燥時節(jié),我們要多增加夜間的睡眠時間,來補(bǔ)充夏日的睡眠不足。一般來說,秋季適宜晚上9-10點(diǎn)入睡,早上5-6點(diǎn)起床。睡前可以用溫水泡泡腳來促進(jìn)睡眠。
結(jié)語
除此之外,在初秋來臨之時,保持一個平和的心態(tài)、保持一份好心情,也是克服秋燥的必不可少的要素之一,再加上飲食的調(diào)整,保持健康的生活習(xí)慣,多喝水,多休息,就一定可以戰(zhàn)勝秋燥癥,在天高氣爽的秋季里擁有一個健康的身體。
肺大泡怎么辦
1、肺大泡怎么治療
對于較局限的肺大泡,病人如無明顯癥狀,不必急于考慮外科治療,可隨診觀察,有的病人可因小支氣管阻塞消除,肺大泡也可隨之消失。小兒肺炎后所產(chǎn)生的肺大泡,在肺炎治愈后也多可自行消失,這類肺大泡一般不需要手術(shù)治療。
肺大泡已較長期存在,而又明顯影響呼吸功能者,應(yīng)行外科手術(shù)治療。肺氣腫產(chǎn)生的肺大泡,自行消失的可能性較小,肺大泡對肺的壓迫更能加重病人的負(fù)擔(dān),因此應(yīng)當(dāng)早行外科手術(shù)將大泡切除,以解除對肺組織的壓迫,從而改善呼吸功能。同時存在著肺原性心臟病的患者,亦非手術(shù)禁忌癥,我院曾有三例肺大泡病人,同時有肺原性心臟病,經(jīng)外科手術(shù)切除肺大泡后,心力衰竭很快好轉(zhuǎn),呼吸功能亦得到明顯改善。
肺大泡外科治療的原則,是既要解除大泡的壓力,又要盡可能保存有功能的肺組織,不可輕易進(jìn)行肺切除術(shù)。
2、什么是肺大泡
肺大泡指大泡性肺氣腫,是一種局限性肺氣腫。肺泡高度膨脹,肺泡壁破裂并相互融合而形成,一般繼發(fā)于細(xì)小支氣管的炎性病變。如肺炎,肺氣腫和肺結(jié)核,因有炎性病變,小支氣管粘膜有水腫,造成管腔部分阻塞,產(chǎn)生活門作用,空氣能進(jìn)入肺泡而不易排出,引起肺泡內(nèi)壓力增高。
在正常情況下,肺泡間有側(cè)支呼吸,雖有支氣管部分阻塞,肺泡內(nèi)壓力不致過高,但在炎癥狀態(tài)下,肺組織也有損壞,肺泡間的側(cè)支呼吸消失,肺泡間隔逐漸因泡內(nèi)壓力增加而破裂,乃致形成巨大的含氣囊腔。
小的肺大泡本身不引起癥狀,單純肺大泡的患者也常沒有癥狀,有些肺大泡可經(jīng)多年無改變,部分肺大泡可逐漸增大。肺大泡的增大或在其他部位又出現(xiàn)新的肺大泡,可使肺功能發(fā)生障礙并逐漸出現(xiàn)癥狀。巨大肺大泡可使患者感到胸悶、氣短。在肺大泡突然增大破裂,可產(chǎn)生自發(fā)性氣胸,而引起嚴(yán)重呼吸困難,也可出現(xiàn)類似心絞痛的胸痛。
3、肺大泡的治療偏方
3.1、核桃樹枝佛耳草焊菜方
獼猴桃浸膏方:用核桃樹枝、佛耳草、草焊菜各,煎煮濃縮成20ml,加糖適量。每次10ml,日服2次,15日為1療程。
3.2、茄棵花生秧方
用秋后不再結(jié)茄子的茄棵,曬干打碎,水煎2次,濃縮成膏,放干燥箱內(nèi)制成塊狀;花生秧水煎2次,濃縮成膏,放干燥箱內(nèi)制成塊狀。兩藥制劑按1∶1混勻,加淀粉壓片,每片含生藥3。3g。每次服10片,每日3次,10日為1療程。
3.3、獼猴桃浸膏方
新鮮獼猴桃全果,水煎煮,制成浸膏片,每片0。3g(相當(dāng)生藥2。2g),每日2～3次,每次4片。
肺大泡怎么護(hù)理
1、注意保暖。肺大泡患者在遇冷的情況下,會加重病情,所以患者務(wù)必要注意保暖,防止感冒。盡量避免羽絨服或者是皮草、貂等衣物。患者本身就有喘息苦難的問題,如果在患病的時候,吸入了羽絨服或者衣服上的毛毛,會堵塞患者的呼吸管道,加重病情。盡量穿純棉衣服,保暖的同時還不會影響健康。
2、多吃新鮮的水果蔬菜。新鮮的水果蔬菜的攝入能夠保證患者的微量元素以及營養(yǎng)物質(zhì),防止出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況,造成并發(fā)癥的侵襲。多吃富含蛋白質(zhì)食物。比如豆制品、雞蛋等,能夠提高身體的免疫力以及身體機(jī)能,補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì),促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
3、住的地方保持干燥通風(fēng)。潮濕的環(huán)境會造成患者的身體免疫機(jī)能下降,給各個疾病的侵襲造就了良好的條件。盡量避免養(yǎng)寵物,防止患者在患病的時候吸入動物的毛發(fā)出現(xiàn)呼吸急促問題。
肺大泡吃什么好
1、銀耳羹
銀耳10克,大棗7枚,冰糖適量。將銀耳用水泡發(fā)切碎,大棗去核,同煮1小時,加入冰糖適量,分早晚二次全部服用。有補(bǔ)益潤肺,養(yǎng)陰生津的作用,適用于身體虛弱,干咳少痰,喉癢咽干,神疲氣短等肺氣虛證。如長期服用可減量,用銀耳3克,大棗3枚,煎煮方法同前,還有提高人體免疫功能,軟化血管,抗衰老,延年益壽的作用。
2、杏仁豆腐
杏仁5克,豆腐50克,將杏仁用沸水浸泡數(shù)分鐘,去皮,再加水200毫升磨成杏仁漿,煮沸10分鐘后放入豆腐,再煮沸后加入冰糖適量。有利肺化痰,止咳平喘的作用,適用于種種咳嗽氣喘癥。
3、燕窩羹
燕窩3克,冰糖10克,將燕窩用溫水泡軟洗凈后,加入冰糖,放入碗中,蒸氣30分鐘。有養(yǎng)陰潤肺,益氣止咳的作用,適用于身體虛弱的咳嗽氣喘者。
肺火旺長痘怎么辦
1、肺火旺長痘治療
考慮多由內(nèi)分泌失調(diào)造成的,與嗜食辛辣吸煙飲酒睡眠不足有關(guān)系?？梢猿灾兴庍M(jìn)行調(diào)理你也可以采用背部陽性點(diǎn)或耳尖放血的方法,見效也很快,平時注意飲食清淡忌辛辣食物及魚蝦等發(fā)物,多喝水注意不要用手去擠,以免造成感染,遺留麻痕想加速消退痘印,可每天服用維他命C或吃一些富含維他命E的堅(jiān)果如腰果核桃榛子等。
血熱肺旺,那說明你的體內(nèi)熱毒較旺。不能吃太多溫燥的食物。應(yīng)該多吃一點(diǎn)涼血清肺的食物,紅棗是比較溫的,青豆是比較平的,你可以多吃一些百合菊花和枸杞等。應(yīng)該是祛脾濕,清心火,降肺熱,你可以中藥調(diào)理,口服黃連上清片,一清軟膠囊,平時多吃苦瓜以泄清火,飲食以清淡為主,忌刺激辛辣食物。
2、肺火旺長痘的原因
這是青春期疾病,叫青春痘,也叫痤瘡毛囊炎,治療要控制飲食,不能吃辛辣刺激性食物,平時要平心靜氣,不能發(fā)脾氣,可以用硫磺香皂洗臉,不能用化妝品,每天要注意臉上清潔衛(wèi)生,可以吃點(diǎn)四環(huán)素,維生素E,牛黃上清片清火,也可以吃點(diǎn)中藥調(diào)節(jié)一下,臉上的痘痘不要隨便用手?jǐn)D,這樣容易留印,過了這個年齡階段可以自愈。
肺火旺可以服用羅漢果豬肺湯等治療。用維甲酸,維胺脂,及維生素A等,能改善角化過程,將有助于減輕和消除痤瘡。過氧苯甲酰治療痤瘡有明顯的療效,它涂在人體表面后,能緩慢地放出氧,有明顯的殺菌作用。
3、肺火旺的體現(xiàn)
肺火主要體現(xiàn)在呼吸系統(tǒng),比如痰黃、咽喉痛等等,肝藏血,開竅于目,肝火表現(xiàn)如火氣大脾氣暴躁、眼睛干澀等等。肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀,肺火:主要表現(xiàn)為干咳無痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。 肝火旺會對致身體上部有熱,或上沖性特點(diǎn),表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。更甚者會暈厥、嘔血等。
心肺火旺的調(diào)理
患者是在飲食上而導(dǎo)致的心肺火旺,所以建議從飲食上來進(jìn)行調(diào)節(jié),比如首先不要要在近期內(nèi)不要再吃麻辣火鍋,代替以清熱的食物
比如是平時要健康吃飯,食物以青菜、芹菜等為主,肉食建議盡量減少,最好是清蒸為主,并且近期要保持大便通暢,并且保持心情的舒暢,如果過于煩躁會加重心情上的虛火旺盛的情況。其次是飲茶上主要以白開水或者清熱的菊花茶為主。
痘痘告訴你身體的問題
額頭長痘,壓力大,心肝有火。很多工作時間過長或經(jīng)常加班的人,額頭總是容易長痘,而且情緒比較急躁,容易發(fā)火。這是因?yàn)楦位鸷托幕鸨荒恪包c(diǎn)燃”了。長期思慮過度耗傷心氣,心理壓力大、經(jīng)常發(fā)火則容易傷肝。無論是養(yǎng)肝還是養(yǎng)心,必須注意保證充足的睡眠。睡眠時人體處于臥位,肝臟的負(fù)擔(dān)最輕,能享受到更多的血液澆灌。蓮子有助清心火,晚上不妨喝點(diǎn)蓮子粳米粥可以養(yǎng)心助眠。
鼻子長痘,有肺火。肺火旺鼻子就易長痤瘡,這類人不妨多吃一些白蘿卜、銀耳、大白菜、枇杷等。也可用“呼吸咳嗽洗肺法”,通過深呼吸和主動咳嗽,幫助呼吸道排出分泌物,增強(qiáng)免疫力。選擇一個空氣新鮮的地方,反復(fù)吸氣呼氣,盡量排出肺內(nèi)氣體;每天主動咳嗽幾下,也是積極的保護(hù)性反射動作,能有效清潔肺部。
寶寶脾肺虛寒怎么辦
1、不要吃太飽,一歲后七歲前的小兒,晚餐后不要再進(jìn)食。
2、偏涼的東西少吃。涼茶、冷飲、雪糕、雪條能戒則戒。寒涼的食物包括:雪梨、香蕉、西瓜、火龍果、山竹、奇異果、白蘿卜、馬蹄、白菜、螃蟹等。可以多吃平性甚至帶點(diǎn)溫性的食物:蘋果、橙、榴蓮、龍眼、水蜜桃、櫻桃、葡萄、楊梅、西梅、紅棗、青棗、花椰菜、芥藍(lán)、白瓜、節(jié)瓜、南瓜、豬肉、牛肉、魚、蝦。
3、多吃健脾益氣的食材,如白術(shù)、土茯苓、云苓、茨實(shí)、干淮山、蓮子、山楂、太子參、龍眼肉、核桃、紅棗、蟲草花、五指毛桃、白果等。每次選用1-4味煲湯或煲粥。
4、 捏脊:讓小兒趴在床上,沿小兒脊椎兩旁二指處,用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始,將皮膚輕輕捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到頸部大椎穴,由下而上連續(xù)捏五六次為一組,捏第三次時,每捏三下須將皮膚向上方提起。
5、多進(jìn)牛肉汁鮮魚湯:經(jīng)常飲用牛肉汁,鮮魚湯,對脾功能有保護(hù)作用。民間食療「大棗瘦肉湯」亦很適合小兒日常飲用。用料是大棗十枚,生姜兩片,雞內(nèi)金一錢,瘦肉四兩。先將材料洗凈,瘦肉切片后出水,然后將所有材料放入瓦煲內(nèi),加水煮約一小時,即可飲用。對脾虛而又容易傷風(fēng)感冒的小兒,可以用黃芪、蓮子煲田雞湯作食療,有補(bǔ)氣健脾功效。
6、補(bǔ)氣有助健脾和胃:湯料中田雞健脾而且易于消化吸收,能補(bǔ)益脾胃,增進(jìn)食慾,又能消除疳積,為老少常用補(bǔ)品,黃芪補(bǔ)中益氣,固表止汗,據(jù)藥理研究,黃芪可提高人體免疫機(jī)能,預(yù)防感冒,善治體虛而易患感冒者;蓮子健脾益胃,收斂止瀉,補(bǔ)而不燥;生姜和胃調(diào)中。合而為湯,既可健脾開胃,又可補(bǔ)氣固表,對小兒脾虛,食慾不振很有幫助。
寶寶脾肺虛寒癥狀
1、口水不斷
有時候我們睡覺會有流口水的現(xiàn)象,而寶寶流口水更是經(jīng)常見到的。大多父母都不會太在意寶寶流口水,以為寶寶長大后,流口水的現(xiàn)象自然就會減少的了,甚至不會再有。如果寶寶的牙齒都長出來了,流口水還是很嚴(yán)重,那么有可能是寶寶脾胃虛的緣故。此時,可以通過飲食來調(diào)節(jié)。
山楂可以調(diào)理脾胃,很多調(diào)理脾胃的藥物中就含有山楂。同時,麥芽也可以起到調(diào)理脾胃的作用,即將來臨的春季可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿?山藥有潤肺健脾胃的功效,春季寶寶容易患上上呼吸道感染的疾病,吃山藥可以提前預(yù)防,再有紅棗、青魚、薏米都有健脾胃的功效,家長可以適當(dāng)?shù)淖鼋o寶寶吃。當(dāng)然寶寶月齡小,可以多喝粥,用粥代替米飯,脾胃虛弱的寶寶以少食多餐為原則進(jìn)食。
2、久咳難愈
寶寶咳嗽,一般都會以為是氣管炎,但是還有另一個原因,那就是脾胃功能虛弱。如果不對癥下藥的話,寶寶便會久咳難愈。這時候,媽媽們可以這樣做:
應(yīng)在調(diào)理脾胃的基礎(chǔ)上治療寶寶的咳嗽。除了給寶寶服用消炎藥,還需服用健胃消食口服液。中醫(yī)認(rèn)為脾為生痰之源,肺為貯痰之器,可見脾胃乃是源頭,脾胃虛弱是咳嗽的根源。要想治好寶寶的咳嗽,就得從根源下手,治療寶寶的脾胃虛弱,這樣寶寶的咳嗽就能快點(diǎn)好。
治療寶寶因脾胃虛弱而引起的咳嗽,除了吃藥,還可同時用推拿捏脊的方法去治療,雙管齊下。具體做法是用雙手的中指、無名指、小指握成空拳狀,食指半屈,拇指伸長,然后捏起寶寶背部皮膚約0.5～1厘米,沿脊椎兩側(cè)從下往上推進(jìn)。如此反復(fù),每天1～2次。
3、長期厭食
寶寶都是家里的掌上明珠,爸爸媽媽都希望自己的孩子能夠健健康康地成長。然而不少寶寶出現(xiàn)了厭食的現(xiàn)象,很是令父母惆悵和擔(dān)憂。寶寶長期厭食,媽媽們該怎么辦呢?下面小編就介紹些方法,幫助各位媽媽解決這一煩惱吧!
調(diào)理寶寶脾胃的食譜
1、魚肉糊
食材:草魚50克,鹽1克,淀粉2克。
制作:
1.1、將魚肉切成2厘米大小的塊,放入開水鍋內(nèi),加入鹽煮熟,撈出。
1.2、除去魚骨刺和皮,將魚肉放入碗內(nèi)研碎,再放入鍋內(nèi)加魚湯煮,把淀粉用水調(diào)勻后倒入鍋內(nèi),煮至糊狀,盛出晾溫即成喂食。
功效:魚肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、維生素A、B族維生素以及鈣、磷、鉀等,對嬰兒生長發(fā)育、骨骼生長、健腦益智、視力維護(hù)等有很好作用,適宜4-6個月嬰兒添加輔食選用。
2、山藥蓮子粥
食材:山藥50克左右,蓮子20~30克。
制作:
1.1、每天取適量的新鮮山藥和蓮子給寶寶煲粥喝,蓮子和粥都要煮得夠爛,一起吃下去。
1.2、對不到1歲的小兒,山藥和蓮子要盡量碾碎。干的可磨成粉,再用米湯調(diào)成糊糊來喂養(yǎng)。
功效:此粥可溫胃健脾,最適合脾陽不足的小兒。
3、胡蘿卜湯
食材:胡蘿卜100克,紅糖適量。
制作:
1.1、將胡蘿卜洗凈,切成小塊。
1.2、鍋置火上,放入適量清水,下入胡蘿卜塊,煮至熟爛,加入紅糖,煮沸后,即可食用。
功效:健脾消食,下氣和中。本膳用胡蘿卜,富含維生素,尤其胡蘿卜素A的含量特別多,還有較多的維生素B2、葉酸等,被稱為平民人參。其味甘、性平,有健脾化滯、潤燥明目等功效,可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。
咽干肺火旺怎么辦
1、防火要領(lǐng)
注意保暖、及時增減衣物。
2、降火食方
豬肝枸杞菜、羅漢果豬肺湯,銀耳雪梨湯。
3、撲火方法
用大棗和沙參煮水喝,嚴(yán)重的吃中藥清肺益火片。如肺熱郁閉,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用通宣理肺丸、麻杏石甘草湯,陰虛肺熱可服用養(yǎng)陰清肺口服液或者金果飲等。藥物還有白薇、地骨皮,兩者均可清瀉肺熱。枸杞菜性涼,可以清肝腎、降肺火,吃豬肝也可去肺火。中醫(yī)認(rèn)為,羅漢果味甘性涼,有清熱涼血,清肺止咳、潤腸通便的作用,還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。吃豬肺也可清肺熱、養(yǎng)肺陰。
去咽干肺火旺的食物
1、梨
梨性涼,味甘,能清熱化痰,熱咳者宜之。民間常將梨子削皮后,將梨核掏出,放入川貝粉1～3克,隔水燉食,每日2次,每次1只?；蜻x用已故名醫(yī)蒲輔周的方法,用中藥麻黃3~5克,搗碎或捶碎后放人梨心內(nèi)蒸熟食用。
2、羅漢果
羅漢果有清肺利咽的作用,適用于肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛。咽喉炎、失音可以喝羅漢果茶,用羅漢果2個,去殼切成薄片,用開水煮1分鐘后飲用。當(dāng)伴有咽喉部有異物感時,可以熬羅漢果雪梨湯。
3、枇杷
枇杷性涼,味甘,能潤肺化痰止咳?！兜崮媳静荨吩?“枇杷治咳嗽吐痰?！边m宜熱咳吐黃膿痰之人食用。
4、柿子
鮮柿生食能改善咳嗽痰多、虛勞咯血紅軟熟柿,可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱等。柿子所具有的潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅(jiān)的功效,適合冬季食用。
5、甘蔗
甘蔗味甘,平,無毒,主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸?zé)?有滋陰潤燥、和胃止嘔、清熱解毒之功效,對于因陰液不足所導(dǎo)致口干、咳嗽痰少、大便秘結(jié)等癥,可利用多食甘蔗來改善癥狀。
6、銀耳
銀耳聚源潤肺化痰、養(yǎng)陰生津的功效,可治療陰虛肺燥、咽干口渴等癥?？勺霾穗然驘踔笫秤?例如與百合或櫻桃加冰糖做羹。
7、川貝母
川貝母含有多種生物堿、甾醇及淀粉等,性味甘苦微寒,清熱、潤肺、化痰,對多種咳嗽都有良好的效果,是化痰止咳的要藥。因此,在許多治療急性氣管炎、支氣管炎、肺結(jié)核等病癥的中藥方劑或中成藥制劑中都有川貝,如蛇膽川貝露、川貝枇杷露等,這樣會增強(qiáng)治療疾病的效果。
8、胖大海
中醫(yī)認(rèn)為,胖大海味甘、性涼,具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。用于肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結(jié)便秘以及用嗓過度等引發(fā)的聲音嘶啞等癥,對于外感引起的咽喉腫痛、急性扁桃體炎等咽部疾病有一定的輔助療效。
9、麥冬
麥門冬又名麥冬,麥門冬味甘、微苦,性寒,有滋陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效。夏天時人們常拿它與甘草同用,防止燥熱之氣傷及肺部。若將它與玄參、丹參、生地黃同用,還有清心火的作用。
10、冬瓜
冬瓜性涼,味甘淡,有清熱消痰作用?！兜崮媳静荨分性f:“冬瓜潤肺消熱痰,止咳嗽,治痰吼,氣喘?！薄侗静菰傩隆分羞€說:“解暑化熱?！币虼?尤其是在夏季風(fēng)熱咳嗽和肺熱咳嗽,咳痰黃稠之人,食之最宜。此外,冬瓜子性味甘涼,能潤肺化痰清熱,也是中醫(yī)治療痰熱咳嗽常用之品。
11、絲瓜
善于清熱化痰,對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由于絲瓜的植物黏液里,含有一種皂素,具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風(fēng)熱犯肺的咳嗽之人,常吐膿痰,宜用絲瓜煎湯服,更宜用絲瓜與豆腐同燒食用,有利痰開胸快膈的好處。
12、蘿卜
生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽;若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲,效果更佳。具有清熱化痰、生津止咳、益胃消食的作用。
13、百合
百合熟食或煎湯,對治療肺癆久咳、干咳咽痛等呼吸系統(tǒng)疾病及各種秋燥病癥有一定效果。
14、荸薺
可配以蓮藕榨汁共飲。具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效,治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽等。
15、鴨蛋
鴨蛋性味甘、涼,具有滋陰清肺的作用,入肺、脾經(jīng);有大補(bǔ)虛勞、滋陰養(yǎng)血、潤肺美膚等功效;適應(yīng)于病后體虛、燥熱咳嗽、咽干喉痛、高血壓、腹瀉痢疾等病患者食用。用于膈熱、咳嗽、喉痛、齒痛。鴨蛋的烹飪方法和雞蛋類似,一般用煎、煮或沸水加白糖沖服皆可。如可以拿鴨蛋和冰糖、銀耳一起煮食。鴨蛋性偏涼,脾陽不足、寒濕下痢的朋友最好別服。
咽干肺火旺的注意事項(xiàng)
1、休息
日常多休息,避免熬夜勞累。
2、飲食
不要吃辛辣食物,少吃油膩食物和高脂肪食物。
3、心情
保持良好的心情。
小編的寶寶最近經(jīng)常咳嗽，喉嚨里還有痰，寶寶還小又不懂吐痰，看著寶寶難受，小編也是難受，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。后來有人給小編介紹了寶寶肺熱咳嗽的食療方法，寶寶喝后倒是好了很多，也不時常咳嗽了。寶寶還小，體質(zhì)較差，肺熱咳嗽時常發(fā)生，各位家長可以試試食療的辦法?，F(xiàn)在小編就給大家介紹，當(dāng)小孩肺熱咳嗽有痰該怎么辦。
寶寶肺熱咳嗽，臨床表現(xiàn)為咳嗽、咳黃痰或白粘痰，早晚咳嗽較為嚴(yán)重，伴有口干、咽痛、大便干、舌紅、身熱或伴有喘息等癥狀;有的寶寶還會出現(xiàn)舌體或舌尖潰瘍，眼屎，口臭，甚至?xí)霈F(xiàn)地圖舌。嬰幼兒不會吐痰，即使痰液已經(jīng)咳出也只會將痰液吞下胃。父母在寶寶咳嗽時，抱起患兒，用空掌輕輕拍寶寶的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位時寶寶就咳嗽，說明寶寶的痰液就積在此處，應(yīng)重點(diǎn)拍。多數(shù)是肩胛下的部位，也就是肺底部容易積痰。只要有痰的刺激，寶寶就會咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暫時緩解。
當(dāng)孩子出現(xiàn)典型的肺熱咳嗽癥狀時，不能輕易服用抗生素，這樣不但不是對癥治療，反而孩子還會形成藥物依賴。最好的選擇是中成藥，比如小兒肺熱咳喘口服液。其主要成分麻黃可以有效的宣肺泄熱、松弛支氣管平滑肌。苦杏仁可以產(chǎn)生氫氰酸，抑制呼吸中樞，使呼吸運(yùn)動安靜。在配合板藍(lán)根、魚腥草等成分，廣譜抗病毒、抗菌、消炎。一定程度上，抑制了疾病的發(fā)生和發(fā)展，從根本上解決孩子咳嗽的問題，將疾病危害降到最低。
治療小孩肺熱咳嗽也可以用食療方法：1、孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2—3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
2、將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔?。大橘子孩子一次?—3瓣就可以了，小貢桔孩子一次可以吃一只。
以上就是小編對于小孩肺熱咳嗽有痰總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)和方法。小孩若是出現(xiàn)了這種現(xiàn)象，家長可以試試小編推薦的方法。但如果孩子咳嗽嚴(yán)重了，小編還是建議各位家長趕緊帶著孩子看醫(yī)生，以免嚴(yán)重引起了肺部炎癥。在此小編祝愿各位孩子都能茁壯成長。
土豆是我們在生活中十分常見的一種食材，土豆含有豐富的營養(yǎng)成分，并且土豆還具有消炎的作用，經(jīng)常吃土豆對美白、祛斑、延緩衰老都有一定的效果，土豆做法比較多，怎么做都是特別的美味，因此土豆是深受人們喜歡的一種食物。大家都知道當(dāng)土豆長芽之后就不能吃了，那么當(dāng)土豆里面有褐色紋理時也是不能吃的。
土豆里面有褐色紋理能吃嗎
變色就不能吃了發(fā)霉了,霉變有病毒。
土豆是植物的變態(tài)莖,也有一般莖的結(jié)構(gòu),如果有明顯的紋理,應(yīng)該是放時間長了。
土豆里面有黑點(diǎn)能吃嗎
一般土豆放久了里面會出現(xiàn)黑圈、黑點(diǎn)、黑斑等東西，這其實(shí)是馬鈴薯環(huán)腐病。從外表看土豆很正常，可是里面接近腐爛。這種土豆水分較大，很硬，同時伴隨著怪味，建議丟棄。
土豆里面發(fā)黑有毒嗎
土豆里面發(fā)黑會產(chǎn)生毒素。
一般新鮮土豆都含有一種叫做龍葵堿的有毒物質(zhì)，但是微乎其微，不會引起中毒。但是未成熟的土豆和出現(xiàn)黑圈、黑斑的土豆，含有的龍葵堿成倍增加，食用后會有腹瀉、燒灼、頭暈、嘔吐等中毒癥狀。
土豆變軟了還能吃嗎
營養(yǎng)醫(yī)師介紹土豆變軟了不要再吃了。因?yàn)樽冑|(zhì)引起的土豆變軟，建議最好是不土豆可以放冰箱嗎
土豆喜歡冷一點(diǎn)的環(huán)境，儲藏的溫度越高，其中產(chǎn)生的毒素就越高。在炎熱的夏秋季節(jié)，土豆買來以后一定要及時放在冰箱里。冬春季節(jié)天比較涼的時候，也不要放在有暖氣的室內(nèi)，最好放在冷的陽臺。
同時，最好用黑色或不透明的袋子包起來，不要讓它見光，免得土豆們蠢蠢欲動地準(zhǔn)備發(fā)芽，提高毒素的含量。這種毒素在水里溶解得不是很多，所以用自來水浸泡效果不好。
酸性條件下它才能部分溶解出來，而酸性條件下加熱還可以破壞它。所以，烹調(diào)土豆的時候加點(diǎn)醋是個好辦法，既能保證安全性，還能改善口味。
要食用，防止引起胃腸道不適，導(dǎo)致食物中毒。
寶寶容易咳嗽怎么辦 寶寶咳嗽化痰清肺食療
寶寶咳嗽是很多為人父母所擔(dān)心的事情。你知道寶寶止咳化痰小妙招有哪些么，下面給大家介紹一些寶寶止咳化痰偏方。很實(shí)用的寶寶咳嗽厲害小妙招哦，快來看看吧。
寶寶咳嗽化痰清肺妙招
1、梨子水
梨子為百果之宗,有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱、降火、清心、解瘡毒的功效，寶寶咳嗽吃梨子是最安全最方便的食療方式。即使寶寶不咳嗽，平常也可以做給寶寶吃，清熱潤肺，滋潤喉頭、補(bǔ)充津液。
梨子水做法非常簡單，主要是掌握煮梨子的時間，如果是給寶寶止咳用的，一定要煮四十分鐘以上才具止咳效果，否則越吃越咳。適用于四個月開始吃輔食的寶寶。
制作方法：
1、梨子切成丁，紅棗去核，如果有陳皮切絲，梨最好不要削皮，更有止咳效果
2、把梨子和紅棗放入容器中加入500ML的水
3、大火燒開，然后小火煮四十五分鐘以上，在煮到二十分鐘的時候，可以根據(jù)咳嗽情況加入冰糖。如果咳嗽無痰才可以放冰糖，有痰不能放冰糖。
2、三豆飲
三豆飲是中國春秋戰(zhàn)國時期的醫(yī)學(xué)家扁鵲的著名處方，在中國已經(jīng)流傳了幾千年，用幾千年的時間來證明三豆飲是居家必備良藥。我用的是綠豆、黑豆、紅豆，綠豆的主要功效是清熱解暑，紅豆的主要功效是清熱利濕，黑豆的主要功效是補(bǔ)腎益精清熱，同時還緩沖綠豆和紅豆的涼性，三豆飲不僅能清熱解毒，健脾利濕，防止咳嗽，還有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高抗病能力的功效，即使寶寶不生病，平時也可以做給寶寶吃，只有好處沒有壞處。適用于六個月以上的寶寶。
制作方法：
1、紅豆、綠豆、黑豆各均等適量放入鍋中
2、加上足夠的水煮，等水開了之后，煮三十分鐘后，就可以盛起來給小寶寶喝湯了，如果是大寶寶能夠吃豆子，可以等豆子煮開花后給寶寶喝湯吃豆子。
3、川貝燉梨子
之前的煮梨子水，適合咳嗽無痰，只是干咳的寶寶，而川貝燉梨子就適合咳嗽有痰的寶寶，川貝具有潤肺止咳化痰平喘的作用，寶寶要是有這方面的咳嗽就讓他喝川貝燉梨子吧，小寶寶喝水就好，大寶寶可以連梨子川貝一起吃。
制作方法：
1、梨子洗干凈后，大卸八塊，去掉內(nèi)核
2、切好的梨子放進(jìn)容器里面，加入川貝，容器里面不用另外加水，也不再加蓋子，放進(jìn)蒸鍋當(dāng)中，這樣蒸出來的梨子水才是真正的梨子水
3、大火煮開，然后改為小火煮一個小時，就可關(guān)火了，雖然沒有放水，但是因?yàn)橛兴羝?，所以最后煮出來，還是有很多的梨子水
4、姜棗湯
第一和第三種食療法是針對熱咳，如果是寒咳應(yīng)該用什么食療呢？我覺得最有效果的就是姜棗湯啦，生病性味辛溫，有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃止嘔等多種功效。生姜辣，寶寶不易接受，可能加入少許紅糖中和味道。
制作方法：生姜不用去皮，切成絲加入兩個紅棗和水一起放在鍋水煮，等水開后加入少許紅糖煮半小時以上，趁熱給寶寶喝下去。
5、陳皮水
陳皮味辛苦、性溫，具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。平時家里面吃桔子，我都會把皮留下來，放在窗臺晾曬，晾曬時間越久效果就越好，只有晾曬三年以上才能算是陳皮。我家窗臺基本上堆滿了陳皮，按照時間擺放，平時炒菜也會放一點(diǎn)，要是寶寶咳嗽就和水一起煮二十分鐘，對于咳嗽多痰特別有效果。
6、紅豆薏米水
這是一款去除體內(nèi)濕氣的良方，如果人體內(nèi)濕氣太重，很容易生病，像感冒、咳嗽這類病，因此碰到這類咳嗽，可以喝紅豆薏米水，具有利水祛濕，健脾止瀉、清熱解毒的功效，做法和三豆飲差不多，都是把薏米和紅豆放在鍋里面煮熟，一定要注意的就是不能放大米，要不然沒有祛濕的功效。
對牙齒的保護(hù)也是需要很好的方法，尤其是小孩子，是很容易有蟲牙的，這個時候家長們也是需要注意，要減少孩子吃糖，而且一些甜食也是要盡量減少選擇，這樣在對改善蟲牙才會輕松那，那成人有蟲牙怎么辦呢，很多現(xiàn)在成人也是有一些蟲牙的，出現(xiàn)這樣問題該如何解決呢?
對蟲牙怎么辦呢，都是有著一些很好的解決方式，所以也不用過于擔(dān)心，常見改善方法就是藥物，這樣的改善方法，是最佳選擇，使得能夠很好的改善蟲牙問題。
蟲牙怎么辦：
1.藥物治療
藥物治療是在磨除齲壞的基礎(chǔ)上，應(yīng)用藥物抑制齲病發(fā)展的方法，適用于恒牙尚未成洞的淺齲，乳前牙的淺、中齲洞。常用藥物包括氨硝酸銀和氟化鈉等。
2.銀汞合金充填術(shù)
對已形成實(shí)質(zhì)性缺損的牙齒，充填術(shù)是目前應(yīng)用最廣泛且成效較好的方法，其基本過程可分為兩步：先去除齲壞組織和失去支持的薄弱牙體組織，并按一定要求將窩洞制成合理的形態(tài)。然后以充填材料填充恢復(fù)其固有形態(tài)和功能。適用于充填后牙和隱蔽部位的前牙洞。
3.復(fù)合樹脂充填術(shù)
適用于充填前牙和不承受咀嚼力量的后牙洞。
4.酸蝕法光敏復(fù)合樹脂充填術(shù)
適應(yīng)證同復(fù)合樹脂充填術(shù)，還適用于牙體缺損較多、固位較差和遮蓋變色牙等。
5.嵌體
用金屬或其他材料制成與牙齒窩洞適合的修復(fù)體，鑲嵌在洞內(nèi)，稱為嵌體;蓋在合面的為蓋嵌體。
適用于：
①后牙合面較大的窩洞或后牙有折裂可能者;
②鄰合面洞充填無法修復(fù)與鄰牙的鄰接關(guān)系者;
③作為半固定橋基牙。
以上就是對蟲牙怎么辦一些解決方法，按照以上方式進(jìn)行解決是最佳選擇，不過在對這些方法使用的時候，也是要適當(dāng)進(jìn)行，這樣對自身牙齒健康才會有很好的幫助作用，對成人來講，想要能夠很好的保護(hù)牙齒，日常飲食也是要合理安排。
鼻塞怎么辦
1、熱水浸泡棉花
棉花用熱水浸泡后擰干些,分別敷住耳朵10分鐘,睡覺就不會鼻塞了。
2、鹽水漱口
每日早晚,餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
3、白蘿卜汁
用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁,持續(xù)交互塞入鼻孔內(nèi)也可以治療鼻塞。或者用濃的粗茶加入鹽,以洗滌器洗凈鼻腔,也可以消除鼻塞。
4、泡腳法
睡覺之前用熱水泡腳,把熱水一點(diǎn)一點(diǎn)地倒進(jìn)桶里慢慢泡腳,這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心,慢慢分布全身,如果沒有達(dá)到這樣的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分鐘。
5、煎熏法
將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_吸醋氣,療效都較好。
6、填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi),將藥棉塞進(jìn)鼻孔,或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯。
7、穴位按摩
按摩,在鼻子的迎香穴按摩幾分鐘就可,比如說你的左邊的鼻孔不通的話,則按右邊的,反之亦然。同時在按摩 時候可用雙指夾住孩子的鼻子,在按摩的時候應(yīng)以正座為主。或者在鼻翼做壽 上下運(yùn)動的按摩動作,邊按摩的同時還可用香油沾上小棉花清潔鼻腔,可促進(jìn)鼻涕水的排出。
8、蒸汽法
打開家里的熱水器,如果有淋浴的話更好,關(guān)上門,讓熱氣充滿整個房間,在里面待上15分鐘,鼻塞的問題也會大大的好轉(zhuǎn)了。
感冒鼻塞的食療方法
1、感冒鼻塞喝什么粥
1.1、生姜蘇葉粥
生姜是對付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好“武器”,有祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、平喘的作用;蘇葉有發(fā)散風(fēng)寒的效果,在一般藥店就可買到。具體做法:蘇葉10克、生姜3片,將白米粥熬好后放入,再開鍋就可食用。
1.2、生姜大棗粥
效果與生姜蘇葉粥相似。做法是:將米放入鍋中,簡單干炒一下,再放入水,用勺子將米攪拌均勻后,放入大棗和生姜片,文火慢煮,直到粥煮熟,放入少許鹽。需要提醒的是,這兩種粥溫?zé)嵝Ч軓?qiáng),幼兒、眼睛嚴(yán)重充血和患痔瘡的人不宜食用。
風(fēng)熱感冒:發(fā)熱、咽部腫脹、鼻塞、口渴、大便干燥。
1.3、蔥蒜粥
取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。
2、感冒鼻塞喝什么湯
2.1、白菜蘿卜湯
白菜心500克,切成碎末,白蘿卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治愈。
2.2、白菜牛百葉湯
材料:鮮白菜500克,牛百葉250克,麻油、魚露、味精各適量。生姜3片。
制法:將鮮白菜、生姜洗凈;牛百葉浸透、洗凈,切塊。起油鍋放入生姜、牛百葉爆一下,加清水適量,大火煮沸。加入白菜小火燙1小時,放入魚露、味精調(diào)味食用。
功效:清熱解暑,開胃中和,可以治療秋濕感冒,對于身熱口渴、倦怠、周身不適有食療效果,也可作為夏日家庭常菜。
2.3、荷葉菊花苡米湯
材料:鮮荷葉一張(或干荷葉12克),菊花12克,苡米30克,制法l加水煮湯,去渣服食。
功效:此湯清暑利濕作用俱佳。
3、感冒鼻塞喝什么茶
3.1、菊花茶
杭菊花、枸杞子各60克,紹興酒適量,浸泡10-20天,去渣加蜂蜜少許,早晚各飲25毫升,適用于風(fēng)熱感冒鼻塞頭痛。
3.2、橄欖蘆根茶
咸橄欖4只,蘆根30克,加水1000毫升煎至500毫升后飲服。
3.3、黃花紅糖茶
取黃花、紅糖各30克,加水煎服。
眾所周知，鈣元素是人體骨骼組成和成長必不可缺的一種元素，通常來講，家長在孩子成長的年齡段中，會特意的為其通過食補(bǔ)等方式來進(jìn)行補(bǔ)鈣，而在各種各樣的補(bǔ)鈣方法中，具體的操作和方法的敲定也是需要大家認(rèn)真對待的。
服用鈣片
當(dāng)身體出現(xiàn)缺鈣的信號的時候，服用鈣片是最好的補(bǔ)鈣方法。但是在選擇鈣片的時候也有很多講究。首先建議判斷鈣質(zhì)的含量是否夠，一般建議選擇碳酸鈣制劑，其次注意鈣片的品牌，一般建議選擇品牌大一點(diǎn)的鈣片，這樣各方面相對會更有保證一些，此外，建議盡量選擇性價比高一點(diǎn)的鈣片，建議到專業(yè)的保健藥品店進(jìn)行選擇。同時由于中國人的飲食結(jié)構(gòu)影響，大部人中國人體內(nèi)的磷質(zhì)已經(jīng)超標(biāo)，所以一般認(rèn)為在選擇鈣片時，不需要選擇含磷量太多的成份。
食療補(bǔ)鈣
建議日常多食用一些鈣質(zhì)含量豐富的食物，像蝦仁、牛奶、豆類食物、海帶、卷心菜、骨頭湯等等都是鈣質(zhì)含量相對較高的食物。除了要多吃這些鈣質(zhì)含量的食物之外，同時還要避免一些可能會影響鈣質(zhì)吸收的因素，比如盡量少吃一些含植酸、草酸的食物。因?yàn)橹菜?、草酸會和食物中的鈣質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，影響鈣質(zhì)的吸收。另外還要注意控鹽，研究發(fā)現(xiàn)人體攝入過多的鈉元素，那么就會減少機(jī)體吸收鈣質(zhì)的能力。所以清淡飲食也是補(bǔ)鈣的一個好方法。
多曬太陽
研究發(fā)現(xiàn)多曬太陽雖然不能直接補(bǔ)鈣，但是卻可以吸收維生素D，而維生素D是有合成鈣質(zhì)吸收的作用。特別是對于中年女性而言，偶爾曬曬太陽，運(yùn)動下，不僅有利于鈣質(zhì)的吸收，也更有利于保持健康生活狀態(tài)。
一般來講，當(dāng)人們體內(nèi)缺乏鈣元素的時候，其身體上也會出現(xiàn)佝僂癥等異樣的狀況，而在日常生活中，通過多曬太陽、服用鈣片和食療補(bǔ)鈣這三種方式，在一定程度上是能夠幫助人們盡快的走出缺鈣的誤區(qū)的。
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