榴蓮的營養(yǎng)價值吃榴蓮要注意哪些問題？
春季飲食養(yǎng)生要注意哪些問題呢。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！惫磐駚?，人們都普通注意養(yǎng)生！我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。有效的養(yǎng)生常識是如何實現(xiàn)的呢？下面是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“榴蓮的營養(yǎng)價值吃榴蓮要注意哪些問題？”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
中國大多數(shù)人都嫌榴蓮奇臭無比，可往往捏著鼻子嘗過一次后，再次聞到則邁不動步子，特別想再吃一口，如此周而復(fù)返，最后達到流連忘返的境界。故起名榴蓮，榴蓮——流連也！
前幾天有朋友送給我一個大榴蓮，因以前都是在超市里買保鮮膜包的一小盒，還挺貴，沒有吃盡興，加之我先生、女兒都嫌臭，同事朋友也都只品嘗一小口，可這個榴蓮熟透了，特別的甜香適口，一不小心我就吃多了，胃疼不說，第二天早晨起床后嘴里還特別粘。上網(wǎng)查了查：榴蓮性味甘溫，無毒，主治暴痢和心腹冷痛。一次不可多食，過食會上火。泰國衛(wèi)生部曾建議：一天食用不要超過兩瓣。
榴蓮如不慎吃過量，應(yīng)立即吃幾個山竹化解，因為山竹屬至寒之品，可克榴蓮之熱。天下一物降一物，只有水果皇后山竹才能降服水果之王榴蓮！也可用榴蓮皮加鹽水煎服。榴蓮還不可與酒同食，因為二者均屬熱燥之物。
每100克榴蓮（食部）所含營養(yǎng)素如下：
熱量147千卡、蛋白質(zhì)2.6克、脂肪3.3克、碳水化合物28.3克、膳食纖維1.7克、維生素B60.14毫克、葉酸116.9微克、維生素A3微克、胡蘿卜素20微克、硫胺素0.2毫克、核黃素0.13毫克、尼克酸1.19毫克、維生素C2.8毫克、維生素E4.56毫克、鈣4毫克、磷38毫克、鉀261毫克、鈉2.9毫克、鎂27毫克、鐵0.3毫克、鋅0.16毫克、銅0.12毫克、錳0.22毫克、碘5.6微克、硒3.26微克。
編輯推薦
榴蓮有些人愛吃，有些人不愛吃。榴蓮聞起來臭臭的，但吃起來卻是很香，那么吃榴蓮能喝酒嗎?榴蓮不能和什么一起吃?榴蓮的功效和作用是非常的多的，營養(yǎng)價值也很高，下面就讓小編帶大家了解一下吧。
吃榴蓮能喝酒嗎
人們吃太多的榴蓮之后不宜多飲酒。這是由于在榴蓮里的含硫物質(zhì)。有可能影響酒精的代謝，使人更簡單醉酒，并可增加酒精對身體的危害。 榴蓮中含有硫化氫、乙基氫化二硫化物等含硫物質(zhì)，它那種令人要么愛之香、要么恨之臭的獨特滋味，是源于其含有的硫化物所宣布的，而這種含硫物質(zhì)可影響肝臟對酒精的代謝。 一起人們喝酒之后，酒精會在人體內(nèi)逐步分解掉。首要，絕大部分酒精在肝臟中先與乙醇脫氫酶發(fā)作效果，生成乙醛，乙醛對人體有害;隨后，乙醛又在別的一種名叫乙醛脫氫酶的效果下轉(zhuǎn)化成乙酸。乙酸對人體是無害的，它還可以供給人體需要的熱量。 可是如果吃了榴蓮之后，在榴蓮里的硫化物可抑制乙醛脫氫酶的活性，導(dǎo)致人體對酒精的解毒才能減弱，從而較易引起醉酒，也更簡單呈現(xiàn)酒精性肝危害。 無論是榴蓮或是美酒，都不該過量食用和飲用，榴蓮所含的糖分和脂肪極高，難以消化，中醫(yī)以為其補養(yǎng)健壯效果顯著，滋膩礙胃，多食簡單“上火”。酒更是只宜淺嘗，不能豪飲。 以上就是的原因。榴蓮盡管滋味好，一起養(yǎng)分許多?？墒侨藗冊诔粤肆裆徶?，最好不要喝酒，簡單引起疾病，損傷人體健康。
榴蓮不能和什么一起吃
1. 吃榴蓮不能吃上火食物
這個說法是小編聽來的，據(jù)說吃榴蓮再吃茄子會上火。這里小編不是很贊同，不僅僅是茄子，吃榴蓮的時候應(yīng)該禁止食用N多溫熱性食物，比如其茄子啦，韭菜啦。
2. 吃榴蓮不能吃海鮮
雖然普通人不會吃榴蓮的時分品味海鮮。海鮮是寒性食物，榴蓮則相反，如果兩者一同吃，會導(dǎo)致腸胃嚴峻不適~吐逆腹瀉神馬的。首要就是螃蟹，我們千萬要注意。
3. 吃榴蓮不能喝酒
吃榴蓮后不能吃什么，榴蓮不能和什么一起吃?原因有兩個：
1，榴蓮吃多了會上火，喝酒喝多了也會上火~榴蓮和酒同時都屬于比較溫熱的，如果既吃榴蓮又喝酒，肯定會難受
2，榴蓮中含有硫元素，在酒精催化下會形成其他化合物，會讓人醉酒不醒，對身體傷害很大。
4. 吃榴蓮不能喝牛奶
我們都知道。牛奶的熱量十分高，而吃榴蓮會對身體形成較大的擔負(腎病，糖尿病患者禁止進食榴蓮)，如果吃了榴蓮后又很多飲用牛奶，很有可能猝死。相似的工作不是沒有過，我們能夠重視最近的新聞。
香菇是常用的一種蔬菜，它氣味像，味道也好，是很受歡迎的一種食物。香菇的吃法也有很多，我們平時經(jīng)常烹飪香菇，但是有些食物不能和它一起吃。那么，香菇不能和什么一起吃呢?吃它有什么好處?下面就一起來看看吧。
香菇不能和什么一起吃
河蟹
香菇若是和河蟹一起食用容易導(dǎo)致腎結(jié)石。香菇和河蟹當中都富含維生素D，一起吃會導(dǎo)致含量過高，鈣物質(zhì)增加，導(dǎo)致結(jié)石。
西紅柿和胡蘿
香菇不能和西紅柿和胡蘿卜一起吃，香菇中生化物質(zhì)含量豐富，與富含類胡蘿卜素豐富的西紅柿、胡蘿卜等食物同食，會破壞西紅柿的類胡蘿卜素，使其營養(yǎng)價值降低。 香菇不能和驢肉
香菇和驢肉一起容易導(dǎo)致腹痛腹瀉。驢肉是高蛋白低脂肪食物，可以補氣血，益臟腑。香菇是發(fā)物，一起吃容易加重腸胃負擔。
鵪鶉蛋
鵪鶉蛋是不能和香菇一起食用的，當鵪鶉蛋和香菇一起食用時會產(chǎn)生一種物質(zhì)，這種物質(zhì)容易使食用者的面部生長黑斑，不利于皮膚健康，所以說，我們一般不建議香菇和鵪鶉蛋一起食用。
鵪鶉肉
香菇不宜與鵪鶉肉同食，否則可能會使人體產(chǎn)生血管痙攣。
吃香菇有什么好處
聰耳益智，老少皆宜
香菇味甘性平，不溫不燥，不寒不涼，是老少皆宜的健身補品，江浙一帶民間常用香菇與雞燜燒同吃，以防治老年虧虛性耳聾，療效不錯。香菇中的蛋白質(zhì)，多種氨基酸對小兒的智力發(fā)育十分有利。
護肝抗癌，療效肯定
香菇中還含有一種高純度、高分子結(jié)構(gòu)的葡聚糖，即香菇多糖，這種物質(zhì)具有抗病毒、誘生干擾素和保護肝臟的作用，患乙型肝炎的病人若經(jīng)常食用香菇，不僅能提高機體的免疫功能，降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶(SGpT)，而且可防止病情進一步發(fā)展。
除此之外，香菇多糖還可以抗腫瘤，它對胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、肺癌、乳癌等都有一定的作用。
也有人說吃榴蓮的時候喝牛奶沒問題，但是這樣肯定不健康，熱量太高了。
5. 吃完榴蓮不能喝可樂
剛才小編介紹過了，吃完榴蓮不能喝牛奶~其實可樂也不適宜喝。因為可樂中含有咖啡因，這是一種會使人興奮的物質(zhì)~榴蓮中含有大量鉀元素本身就會引起心律不齊，如果再喝可樂很有可能誘發(fā)心臟病。
6. 榴蓮一次性不宜吃太多
榴蓮雖然聞上去味道臭臭的，但是口感的確好，很多時候吃著就貪了，結(jié)果上火了。其實榴蓮不能多吃，吃多了反而會對身體造成負擔，就算是健康人，都只能少量吃，至于那些患慢性全身疾病的人，例如糖尿病，腎病，一口也不要吃為妙。
榴蓮的功效和作用
1. 滋陰壯陽：榴蓮的營養(yǎng)價值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養(yǎng)，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病后及婦女產(chǎn)后可用之來補養(yǎng)身體。
2. 增強免疫力：榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質(zhì)的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，以及提高機體對應(yīng)激的適應(yīng)能力。榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應(yīng)與其含有的香氣成分及其他營養(yǎng)成分起協(xié)同作用。
3. 治療痛經(jīng)：榴蓮的營養(yǎng)價值很多，它還可以緩解痛經(jīng)哦!因為榴蓮是熱性水果，因此食用后可以起到活血散寒、緩解經(jīng)痛的作用，特別適合體寒痛經(jīng)怕冷的mm吃。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升，對寒性體質(zhì)的朋友非常有幫助。
4. 開胃促食欲：榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，可你不知道吧!榴蓮的營養(yǎng)價值還體現(xiàn)于這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食欲。
5. 通便治便秘：榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。
6. 預(yù)防和治療高血壓：榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質(zhì)元素。其中，鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質(zhì)、碳水化合物和能量的代謝及物質(zhì)轉(zhuǎn)運，有助于預(yù)防和治療高血壓。
7. 防癌抗癌：榴蓮果中維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。大量研究證明，維生素A是人體必需的重要微量營養(yǎng)素，具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能。人體需要維生素A維持上皮細胞組織健康、正常視力、促進生長發(fā)育;增加對傳染病的抵抗力。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對吃榴蓮能喝酒嗎也有了一定的了解了。吃完榴蓮后最好不要喝酒，在榴蓮里的含硫物質(zhì)。有可能影響酒精的代謝，會容易使人醉掉。上文也介紹了榴蓮的飲食禁忌，希望對大家能有幫助。
榴蓮被譽為“水果之王”，其營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、水分、維生素等礦物質(zhì)，榴蓮的營養(yǎng)價值和功效都非常的高，下面我們一起來看看吧。
榴蓮的營養(yǎng)價值
榴蓮是營養(yǎng)價值極高的水果，常吃榴蓮能強身健體、補氣健脾，還有補腎壯陽和溫暖身體的能力，是滋補有益的食物。
榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。
它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補品。
榴蓮的營養(yǎng)極為豐富，含有很高的糖分和熱量。其蛋白質(zhì)含量為2.7%，脂肪含量為4.1%，碳水化合物為9.7%，水分82.5%，其維生素含量多樣豐富，維A、B、C的含量都很高。
除此之外，榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需的氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高，能提高機體應(yīng)激的適應(yīng)能力。
榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物和纖維素，另外還含有維生素A，維生素B，維生素C，維生素E，葉酸，煙酸，無機元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等，是一種營養(yǎng)密度高且均衡的熱帶水果。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實驗表明榴蓮的汁液和果皮中含有的一種蛋白水解酶，可以促進藥物對病灶的滲透，具有消炎和抗水腫、改善血液循環(huán)的作用。
榴蓮的功效與作用
泰國的榴蓮最為有名，榴蓮也有著“水果之王”的美譽。
它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭。榴蓮的功效與作用有很多，而且吃榴蓮的好處也很多，但吃榴蓮的禁忌不能不知。
榴蓮是馳名的優(yōu)質(zhì)佳果。成熟果肉淡黃，黏性多汁，本酥軟味甜，吃起來具有陳乳酪和洋蔥味，初嘗有異味，續(xù)食清涼甜蜜，回味甚佳，故有“流連（榴蓮）忘返”的美譽。榴蓮產(chǎn)自熱帶地區(qū)，含有多種營養(yǎng)成分，被當?shù)厝艘暈椤盁釒Ч酢薄?/p>
泰國曾有這樣一名民諺：“榴蓮出，少籠脫”。意思是姑娘們寧愿脫下裙子賣掉，也要飽嘗一頓榴蓮。
榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對機體有很好的補養(yǎng)作用，是良好的果品類營養(yǎng)來源。榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥郁。榴蓮的這種氣味有開胃，促進食欲的功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。
榴蓮的味道頗具爭議，好之者贊其酥軟甜潤，惡之者貶其有貓屎臭。撇開其味不談，其營養(yǎng)價值卻不可小覷。據(jù)廣東藥學(xué)院營養(yǎng)系主任王曉波教授介紹，它是唯一兼具高脂肪、高糖分、高熱量的高營養(yǎng)水果，有“熱帶果王”美譽，適當吃很補身體。
民間“一只榴蓮三只雞”的形象比喻皆因榴蓮有大補的功效，特別是病后體弱者以及產(chǎn)后的婦女，更加適當多吃。此外，榴蓮具有活血驅(qū)寒功效，對于胃寒及痛經(jīng)婦女有緩解作用。
結(jié)語：現(xiàn)在知道榴蓮的營養(yǎng)價值和功效了吧，榴蓮是最好的水果，其營養(yǎng)含量是其它水果不能媲美的，常吃榴蓮的人身體強壯，免疫功能很強，吃榴蓮的好處真的很多。
榴蓮被稱之為“怪味食物”，這種怪味讓不少人垂涎三尺，也讓更多的人覺得不堪入鼻。殊不知，生活中很多怪味食物更有益于身體。榴蓮雖然有一點點的“臭味”，但果肉清香，是少有的保健食品。
榴蓮的營養(yǎng)價值極高，經(jīng)常使用可補腎壯陽、健脾補氣、強身健體，是很珍貴的滋補類水果，中醫(yī)認為榴蓮性熱味甘，可以活血散寒，可以緩解痛經(jīng)，對經(jīng)常受痛經(jīng)困擾的女性特別適合。榴蓮還可溫暖身體，女性若腹部著涼，多吃榴蓮，可促進身體體溫上升。
榴蓮的功效眾多，是實屬理想的滋補之品，但也不能多吃，特別感冒、高血壓、糖尿病等患者一定要忌食，更不能用榴蓮下酒吃，這樣對身體的損害更大。榴蓮屬熱性食品，健康人也不能食用過度，每天的攝入量不得高過100克，否則容易引起上火。
榴蓮的營養(yǎng)豐富，含有大量的糖分，維生素含量極其的豐富，可助于維持人體各器官的正常功能。當人體補充足維生素后，可有效增強抗病力，其抑癌抗癌的功效更是無需置疑的。其中榴蓮所含的豐富維生素C可有效預(yù)防和治療各類貧血以及壞血病。
榴蓮所含維生素的生理功能對某些疾病的治療不可忽視，其次多種礦質(zhì)元素有助于預(yù)防和治療高血壓等疾病，且可保證人體的鈣質(zhì)水平，增強新陳代謝，提高免疫力。榴蓮所含的鋅對人體的免疫系統(tǒng)具有重要意義。
榴蓮是一種營養(yǎng)密度高且均衡的水果，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，榴蓮汁含有一種蛋白水解酶，這種酶有助于消炎、抗水腫、改善血液循環(huán)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)常用這類酶治療各種炎癥、水腫等病癥。
榴蓮屬于高脂水果，吃得過多不僅容易引起上火，更會導(dǎo)致體內(nèi)積存過多的膽固醇，從而導(dǎo)致血管栓塞。吃榴蓮前可喝點淡鹽水或者吃水分多的水果平衡，這樣可有效緩解上火癥狀，保護身體不受損害。
吃榴蓮可不要浪費了它的營養(yǎng)哦，其實榴蓮皮具有很好的要用價值，在夏天具有清熱降火的功效。秋冬煮湯喝也可驅(qū)寒暖胃。所謂榴蓮一身寶，千萬不要把榴蓮皮扔掉哦。
結(jié)語：榴蓮有的人喜歡，有的人是聞見味道就不喜歡，它雖然有時候聞起來臭臭的，但是不可否認的是有好多作用。長期食用是有好處的。上面的介紹大家沒事的時候要多看看，說不定會有用哦！
蘋果的確對人健康極其有益處，這都歸功于蘋果的營養(yǎng)價值，里面富含的一些營養(yǎng)素都人體需要的，對健康大有益處，那么蘋果的營養(yǎng)價值具體有哪些?蘋果雖好，但健康食用還是要注意某些問題的，一起來詳細了解下吧。
【蘋果的營養(yǎng)價值】
蘋果中富含各種糖類、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、多酚及黃酮類等營養(yǎng)物質(zhì)，其中每100克蘋果中含果糖6.5～11.2克，蔗糖1.0～5.2克，葡萄糖2.5～3.5克，能及時為人體供能。其中維生素包括維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿卜素(轉(zhuǎn)化成維生素A);礦物質(zhì)微量元素包括鈣、磷、鋅、鐵、鉀等。
吃蘋果要注意什么?
1、別啃蘋果核
蘋果核中含有一種有毒物質(zhì)——氫氰酸，這種物質(zhì)若達到一定的量會致命，如果體內(nèi)沉積大量的氫氰酸會導(dǎo)致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀，嚴重的出現(xiàn)昏迷。當然，偶爾吞下一個蘋果核影響不大，但心里應(yīng)該清楚蘋果核不能吃。
2、蘋果并非吃越多越好
再好再養(yǎng)生的食物都講究適量，所以蘋果也是同樣的道理，其實一日個一蘋果就夠了，已經(jīng)可以為人體健康做出一些貢獻了。均衡是飲食搭配才是王道，蘋果和其它各種水果搭配吃，可以彌補對方所沒有的營養(yǎng)，這樣吃水果更健康哦。
一般水果生吃營養(yǎng)價值更高，但天冷了的話，人就不愛吃水果了，所以冬天其實可以將水果煮著吃也是OK的。
一個關(guān)于榴蓮的故事
因榴蓮不能帶上火車，被安檢人員人員攔住。姑娘就霸氣的在安檢口吃光十斤榴蓮，結(jié)果導(dǎo)致流鼻血。
醒木一拍，小記登場。電影《人在囧途》中，王寶強帶一大瓶牛奶登飛機遭拒后，將牛奶喝光的場景想必各位看官都還記得。今兒咱也說這么一人，她不是喝光了牛奶，而是吃完了一整個榴蓮。結(jié)果流著鼻血踏上了旅程。
故事開講，昨天上午十時前后，一名年輕姑娘提著個袋子，準備坐火車。可到了安檢口，值班民警突然聞到了一股異味，四下一看：嗨，原來這姑娘袋子里裝的不是別的，是一個開了口的榴蓮，目測得有十來斤，味道很“吸引人”。
姑娘說，自己平時就好這口，想著坐車無聊，準備帶個路上吃。你喜歡是喜歡，可鐵路有規(guī)定?。∶窬忉尩?，妨礙公共衛(wèi)生（包括有惡臭等異味）的物品，是不能帶上火車的，其中就包括榴蓮，還有臭豆腐什么的。
既然不能帶上車，那就留下唄，可是姑娘卻不樂意，一番爭執(zhí)后，她做了決定，不給帶是吧，那我就吃光。要說姑娘也是能吃，就在安檢口借了把刀，愣是迅速把整個榴蓮全部吃光了。結(jié)果吃撐了不說，還狂流鼻血不止，拿過民警遞過的紙巾，簡單說了下自己沒事，姑娘就匆匆進入火車站。哎呀，姑娘，下回咱別這么沖動了行不，好好聽警察叔叔的話，不讓帶的東西就不帶，要不真是“人在囧途”了。推薦閱讀：榴蓮能防癌抗癌 臭味榴蓮的7大好處
吃榴蓮要注意這些事
1、榴蓮不能和白酒一起同時食用，因為榴蓮和白酒都屬于熱氣的食物，如果患有糖尿病的人同時食用榴蓮和白酒，那么非常容易導(dǎo)致血管阻塞，嚴重的還會導(dǎo)致血管爆裂，從而引發(fā)中風情況的出現(xiàn)，所以宜小心謹慎的食用。正常健康人士也應(yīng)忌兩者同時食用。甚至曾有過多例榴蓮與白酒同食至死的案例，因此這一點是必須要小心的。
2、榴蓮不能溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬于燥熱之物，同吃會上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。
3、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會導(dǎo)致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現(xiàn)，不宜食用。
4、肥胖人士宜少食，因為榴蓮含有的熱量及糖分較高。
5、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因為榴蓮含有較高鉀質(zhì)。
6、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導(dǎo)致病情加重。
7、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
一個關(guān)于榴蓮的故事
因榴蓮不能帶上火車，被安檢人員人員攔住。姑娘就霸氣的在安檢口吃光十斤榴蓮，結(jié)果導(dǎo)致流鼻血。
醒木一拍，小記登場。電影《人在囧途》中，王寶強帶一大瓶牛奶登飛機遭拒后，將牛奶喝光的場景想必各位看官都還記得。今兒咱也說這么一人，她不是喝光了牛奶，而是吃完了一整個榴蓮。結(jié)果流著鼻血踏上了旅程。
故事開講，昨天上午十時前后，一名年輕姑娘提著個袋子，準備坐火車?？傻搅税矙z口，值班民警突然聞到了一股異味，四下一看：嗨，原來這姑娘袋子里裝的不是別的，是一個開了口的榴蓮，目測得有十來斤，味道很“吸引人”。
姑娘說，自己平時就好這口，想著坐車無聊，準備帶個路上吃。你喜歡是喜歡，可鐵路有規(guī)定??！民警解釋道，妨礙公共衛(wèi)生（包括有惡臭等異味）的物品，是不能帶上火車的，其中就包括榴蓮，還有臭豆腐什么的。
既然不能帶上車，那就留下唄，可是姑娘卻不樂意，一番爭執(zhí)后，她做了決定，不給帶是吧，那我就吃光。要說姑娘也是能吃，就在安檢口借了把刀，愣是迅速把整個榴蓮全部吃光了。結(jié)果吃撐了不說，還狂流鼻血不止，拿過民警遞過的紙巾，簡單說了下自己沒事，姑娘就匆匆進入火車站。哎呀，姑娘，下回咱別這么沖動了行不，好好聽警察叔叔的話，不讓帶的東西就不帶，要不真是“人在囧途”了。推薦閱讀：榴蓮能防癌抗癌 臭味榴蓮的7大好處
吃榴蓮要注意這些事
1、榴蓮不能和白酒一起同時食用，因為榴蓮和白酒都屬于熱氣的食物，如果患有糖尿病的人同時食用榴蓮和白酒，那么非常容易導(dǎo)致血管阻塞，嚴重的還會導(dǎo)致血管爆裂，從而引發(fā)中風情況的出現(xiàn)，所以宜小心謹慎的食用。正常健康人士也應(yīng)忌兩者同時食用。甚至曾有過多例榴蓮與白酒同食至死的案例，因此這一點是必須要小心的。
2、榴蓮不能溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬于燥熱之物，同吃會上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。
3、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會導(dǎo)致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現(xiàn)，不宜食用。
4、肥胖人士宜少食，因為榴蓮含有的熱量及糖分較高。
5、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因為榴蓮含有較高鉀質(zhì)。
6、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導(dǎo)致病情加重。
7、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《榴蓮的營養(yǎng)價值吃榴蓮要注意哪些問題？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“春季飲食養(yǎng)生要注意哪些問題呢”專題供您欣賞！
