冰糖的功效和作用冰糖的藥用價值
夏季養(yǎng)生茶的功效與作用。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！鄙钤絹碓胶茫藗冊絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。關(guān)于養(yǎng)生常識，我們該如何去看待呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“冰糖的功效和作用冰糖的藥用價值”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
冰糖成分以蔗糖為主，可分解為葡萄糖及果糖等。藥性：味甘，性平，歸脾、肺經(jīng)。冰糖的作用：冰糖能補中益氣，和胃，止渴化痰。通常認為冰糖最為滋補。因此，在服用補藥、補品時冰糖比綿白糖為佳，如煎制各種膏滋藥、蒸煮白木耳、燒煮龍眼（桂圓）湯時，常用冰糖，而取其補益的功效。冰糖雖甚甘甜，但性質(zhì)比較平和，不宜留濕、生痰、化熱，無紅糖可致溫熱的弊端。
冰糖藥用價值：
中醫(yī)認為潤肺止咳清痰去火的作用。也是泡制藥酒、燉煮補品的輔料。
1、冰糖的作用：補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰、咯痰帶血。
2、性味：甘、平、無毒。歸經(jīng)：入肺、脾。
3、功效：養(yǎng)陰生津，潤肺止咳。
4、主治：肺燥咳嗽，干咳無痰。
冰糖和黑糖、白糖、紅糖一樣都是用蔗糖煉制而成的，因為在制作過程中冰糖的純度最高，也不會像其他糖類有酸酸的口感，所以大家都認為冰糖比較好，但因為冰糖的純度最高，那些稱為雜質(zhì)的營養(yǎng)成分相對而言就少了很多。
冰糖比白糖好：原因是冰糖是以白砂糖為原料，經(jīng)溶解-過濾-熬制-結(jié)晶而成。其純度較高。而白糖是直接從甘蔗汁中提純或用原糖提純而成。再則，長期服用冰糖水，可以有效的去火，降壓，給人體提供所需要的葡萄糖成分。YS630.COM
冰糖和白砂糖的區(qū)別是：一個是晶體，一個是細顆粒狀濕粉劑。兩者的糖度是一樣的，沒有什么好不好的，只是口感的問題，一般身體健康的人適當吃糖有益于身體健康，患糖尿病的人就應(yīng)該盡量少吃或不吃。
冰糖可以做為糖果，也可以制作小吃。最著名的小吃是糖葫蘆，就是用冰糖裹李子或山楂制作而成。但制作糖葫蘆的糖僅是經(jīng)過熬制的糖，沒有真正冰糖的含糖量高。
冰糖可以烹羹燉菜或制作甜點；著名“冰糖湘蓮”是八大菜系中湘菜珍饈。另外還有如“冰糖雪梨”、“冰糖燕窩”等菜肴。糖很容易生螨，存放日久的糖不要生吃，應(yīng)煮開后食用；冰糖可以煎湯內(nèi)服，佐餐，或入丸、膏劑。冰糖品質(zhì)純正，不易變質(zhì)，除可作糖果食用外，還可用于高級食品甜味劑，配制藥品浸漬酒類和滋補佐藥等。一般人群均可食用，糖尿病患者忌食。
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秋季來臨，很多人都受到秋燥的困擾，不妨來點冰糖雪梨，緩解秋燥問題。我們都知道冰糖雪梨可以起到潤肺的作用，可以作為輔助食療，也可以作為美食。那冰糖雪梨的功效與作用具體都有哪些呢?下面就來詳細了解下。
【冰糖雪梨的功效與作用】
1、清熱解毒
雪梨屬于寒涼水果，有清熱的功效，適合秋季干燥的季節(jié)。冰糖和雪梨結(jié)合是具有清熱、解毒等功效，對于外感溫熱病毒引起的發(fā)熱、傷津、口渴或是上火引起的咽喉不適情況，都有緩解作用。
2、預防高血壓
冰糖雪梨可以有效預防高血壓，能緩解高血壓患者頭暈、目眩等不適的情況。
3、潤肺化痰
冰糖雪梨中富含鞣酸，它能滋養(yǎng)我們的肺部細胞，增加肺部的血液流量，從而達到潤肺化痰的目的。氣候干燥常常會引起肺部不適想咳嗽的感覺，吃冰糖雪梨可以起到潤肺的效果，緩解其不適的情況。
4、生津止渴
冰糖雪梨也可以說是一款美味的甜品，吃起來清甜可口，具有生津止渴、和中止呃的功效，適合胃陰不足，脾虛失和等人群。長期口干舌燥的人不妨試試冰糖雪梨。
【冰糖雪梨食用禁忌】
1、冰糖雪梨雖然好，但是不宜過度食用，它畢竟不是主食，平時當做小甜品吃也就可以了。吃太多的冰糖雪梨小心引起腹瀉情況。
2、雪梨本身含糖量就不低，在烹飪時加入冰糖，這會大大提高冰糖雪梨的含糖量，所以糖尿病人是不適宜多吃的。
提示：冰糖雪梨最多不過作為輔助的食療，萬不可用它來治療疾病哦，它并不能替代藥物。
我們知道蒲公英有很多的藥用價值，因為它本身就是一味藥，那大家知道蒲公英都能夠治療什么病嗎？如何用蒲公英治病呢？不是太了解的親們快來看看吧。
蒲公英的藥用價值
1、抗病原微生物作用
蒲公英注射液在試管內(nèi)對金黃色葡萄球菌耐藥菌株、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用，對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等及卡他球菌亦有一定的殺菌作用。蒲公英提取液（1：400）在試管內(nèi)能抑制結(jié)核菌。蒲公英水煎劑（1：80）能延緩ECHO11病毒細胞病變。蒲公英醇提取物31mg/kg能殺死鉤端螺旋體。水浸劑對多種皮膚真菌有抑制作用。煎劑給大鼠口服，吸收良好，尿中能保持一定的抗菌作用。
2、保肝、利膽作用
動物實驗表明：用蒲公英煎劑灌胃或用蒲公英注射液注射，對四氯化碳引起的谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高有明顯抑制作用；能顯著緩解四氯化碳性肝損傷引起的組織學改變。有報道指出，蒲公英在動物身上有利膽作用。蒲公英液灌胃能使膽囊收縮，奧狄括約肌松弛，有利于膽汁排入腸中。臨床上對慢性膽囊痙攣及結(jié)石癥有效。
3、抗胃潰瘍作用
蒲公英煎劑給大鼠灌胃對應(yīng)激性潰瘍有顯著保護作用；對無水乙醇所引起的大鼠胃黏膜損傷亦有顯著保護作用；并能明顯對抗幽門結(jié)扎大鼠胃潰瘍的形成。當蒲公英與黨參、川芎配伍時有協(xié)同抗胃潰瘍的效果，三者構(gòu)成復方抗?jié)冏饔酶鼜?。有報道指出，此復方抗胃潰瘍與胃黏膜損傷作用的機制可能與影響胃組織內(nèi)源性pGE2含量有關(guān)。
4、對免疫功能的作用
蒲公英煎劑在體外能顯著提高人外周血淋巴細胞母細胞轉(zhuǎn)化率。蒲公英多糖能顯著增強艾氏癌及MM46腫瘤細胞抗原所致小鼠腳墊遲發(fā)型超敏反應(yīng)強度，并有給藥時間越往后越有效的特點，即于抗原刺激后的第11～20日給藥或2～20隔日給藥有明顯作用。蒲公英多糖腹腔注射能顯著增強小鼠抗體依賴性巨噬細胞的細胞毒作用。
5、其他作用
據(jù)調(diào)查顯示，蒲公英的功效在治療水腫、利尿方面有很好的功效，在別的疾病上也有很好的治療作用。有很多人選擇食用蒲公英的根部以及草葉部分作保健作用與止瀉作用。被蛇咬傷服用蒲公英也會有一定的治愈能力。
在看完上面的介紹之后，是不是大家都沒有想到這看似平常的一種植物原來也有著這么多的功效與作用，真是不可思議。而且蒲公英具有一定的食療作用，因此在今后可以采集蒲公英來進行食用，當然了必須知道是什么時候的蒲公英才能夠食用，以及其食用的方法。
蒲公英的功效與作用
對于利尿有非常好的效果，它具有豐富的胡蘿卜素和維生素C及礦物質(zhì)，對消化不良、便秘都有改善的作用。
葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關(guān)節(jié)不適的凈血功效，根則具有消炎作用，可以治療膽結(jié)石、風濕，不過在沒有專業(yè)醫(yī)師指導下還是不要擅自使用為佳。
花朵煎成藥汁可以去除去雀斑，可說是非常有用的一種香藥草，新鮮蒲公英要選擇葉片干凈、略帶香氣者，干燥蒲公英則選顏色灰綠、無雜質(zhì)、干燥者。
性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結(jié)及催乳作用，對治療乳腺炎十分有效。無論煎汁口服，還是搗泥外敷，皆有效驗。
總結(jié)：看完文中給大家介紹的蒲公英的藥用價值，親們都對蒲公英有了一定的了解了吧，以后可不要再傻傻的把蒲公英當成是一顆沒用的野草了，希望大家以后多多觀察身邊的事物。
菖蒲屬于天南星科菖蒲屬，又名臭菖蒲、水菖蒲、泥菖蒲、大葉菖蒲、白菖蒲。是一種多年水生草本植物。全株有毒，根莖毒性較大，口服多量時產(chǎn)生強烈的幻視。跟隨小編來了解了解吧。
菖蒲的功效與作用
首先，作為草本植物，也具有一些植物的功能。
1、菖蒲葉叢翠綠，端莊秀麗，具有香氣，適宜水景岸邊及水體綠化。
2、菖蒲可以盆栽觀賞或作布景用。
3、菖蒲的葉、花序也可以作插花材料。
4、菖蒲可栽于淺水中，或作濕地植物，是水景園中主要的觀葉植物。
菖蒲的藥用價值
1、菖蒲植株全株芳香，因此可作香料或驅(qū)蚊蟲。
2、菖蒲莖、葉可入藥，在8-9月采挖根莖，除去莖葉及細根，曬干。可用于辟穢開竅，宣氣逐痰，解毒，殺蟲。治癲狂，驚癇，痰厥昏迷，風寒濕痹，噤口毒痢，外敷癰疽疥癬。開竅，化痰，健胃。用于癲癇、痰熱驚厥、胸腹脹悶、慢性支氣管炎。
在我國古書上也有相關(guān)的記錄，如：《本經(jīng)》中所述“主風寒濕痹，咳逆上氣，開心孔，補五臟，通九竅，明耳目，出音聲。”又如《別錄》中“主耳聾、癰瘡，溫腸胃，止小便利，四肢濕痹，不得屈伸，小兒溫瘧，身積熱不解，可作浴湯。聰耳目，益心智?！币约啊端幮哉摗贰ⅰ度杖A子本草》、《滇南本草》、《綱目》等中均有相關(guān)敘述。
菖蒲的食用作用
菖蒲酒：用高粱、大麥和豌豆等多種糧食和二十多種名貴中藥釀制而成，含有人體必需的多種營養(yǎng)成份、豐富的礦物質(zhì)和活性物質(zhì)，主要成份能絕大部分被人體迅速吸收。兩千多年來一直是宮廷養(yǎng)生保健佳品，而與百姓大眾無緣。近半個世紀來，我們生產(chǎn)的菖蒲酒不再為少數(shù)享用，已在全國各地限量銷售。大量事實證明在日常生活中以飲用菖蒲酒為主，配合以下藥膳同時食用其免疫功能可迅速改善和提高：
1、富含鈣的食物：以無污染的新鮮動物脊骨和排骨燉湯為好，尤以牛羊脊骨為佳。
2、用藻類植物做菜：和菖蒲酒配合后用于調(diào)節(jié)人體機能平衡，促進人體新陳代替，大幅增強免疫力提高身體素質(zhì)。
3、富含纖維素的飲食：它和菖蒲酒配合食用有活化細胞、抑制老化、預防疾病、促進患者痊愈、調(diào)節(jié)人體生理機能等效果。
4、豆類食物：如豆?jié){、豆腐、豆芽等含有豐富的植物蛋白質(zhì)，它們和菖蒲酒一起不但達到人體內(nèi)營養(yǎng)平衡，還能清除人體內(nèi)垃圾從而增強抗病能力達到健康長壽之目的。
蚯蚓（地龍）也經(jīng)常用于人們的藥療，在實踐中還不斷發(fā)現(xiàn)新的妙用?，F(xiàn)將適合家庭用的經(jīng)驗方介紹如下。
地龍的功效與作用：
1、治痰熱咳喘：
出現(xiàn)咳嗽、氣喘、痰黃稠或口干、舌紅苔薄黃、脈弦（繃緊如按琴弦）滑（指下如有滾珠滑過）數(shù)（跳動快，一般每分鐘超過90次）者，可用地龍、石葦、魚腥草各15克（后下，只煎5分鐘），浙貝母、麥冬、北杏仁各12克，射干10克，黃芩9克，麻黃5克，甘草6克，加水煎成400毫升，分2次溫服。
2、隨證加減：
痰黃而多者加蛇膽川貝末2克；痰不易咳出、氣促加葶藶子1O克，前胡15克，旋復花（用布包著煎）8克。見效后連服3～5劑。
3、治腦血栓：
手足不靈對腦血栓手足活動不靈伴舌紅、脈弦者，可用地龍、生地各15克，丹參20克，赤芍12克，澤蘭10克，當歸尾6克，加水煎成400毫升，分2次溫服。
4、隨證加減：
血壓高者加益母草15～25克，車前子15～30克（布包）；失眠或說話舌頭不靈加石菖蒲、天竺黃各12克，膽南星8克。
5、治過敏性鼻炎：
過敏性鼻炎出現(xiàn)鼻癢、頻頻打噴嚏、流清涕或鼻塞、舌質(zhì)紅、舌苔薄白不厚、脈略弦者，可用地龍、白鮮皮各15克，辛夷10克（后下），蟬蛻9克，蒼耳子8克（后下），白芷5克（后下），薄荷7克（后下），菖蒲、甘草各6克，加水煎成400毫升，分2次溫服。
6、隨證加減：
平素易感冒者加生黃芪15克，防風5克，白術(shù)12克（編者注：這3味藥即古方玉屏風散）；鼻涕黃者加黃芩8克，魚腥草15克（后下）。
由于地龍有溶血栓和抗凝血功能，故出血性疾病如支氣管擴張、肺出血、胃出血、痔瘡出血、血小板減少性紫癜等患者應(yīng)慎用或禁用。
地龍的功效：
地龍性寒，味咸。
功能：
清熱、平肝、止喘、通絡(luò)。歸肝、胃、肺、膀胱經(jīng)。功能清熱平肝、熄風止痙、平喘、利尿、通絡(luò)除痹。主治高熱煩躁、驚癇抽搐、肺熱喘咳、熱結(jié)尿閉、痹痛肢麻、半身不遂，以及瘡瘍腫毒等證。
主治：
高熱狂燥，驚風抽搐，風熱頭痛，目赤、半身不遂等。地龍?zhí)峁┤∫河辛己玫亩绕酱淖饔谩ｒ球净遗c玫瑰油混合能織禿發(fā)。清熱，息風，通絡(luò)，平喘，利尿。息風止痙，作用不強。清熱作用好，清肝熱，還能明顯退壯熱，發(fā)燒降體溫。對熱盛生風和溫熱病或小兒驚風有壯熱的可用。但不常用，因為它息風止痙作用弱，且新鮮的退壯熱和息風止痙作用更明顯，干了湯劑作用就不明顯，干品用的最多的是通絡(luò)或舒筋活絡(luò)，通經(jīng)就是舒筋活絡(luò)，使關(guān)節(jié)拘攣、屈伸不利緩解?；罱j(luò)，疏通脈絡(luò)或經(jīng)絡(luò)，改善麻木偏癱、口眼歪斜都常用。偏癱和補氣養(yǎng)血、活血化瘀的配伍如黃芪、紅花、川芎平喘?？捎糜诜螣岬南＠蛳[。用于濕熱水腫。用的最多的是通絡(luò)和平喘。平喘就是能緩解支氣管平滑肌的痙攣。
1、清熱息風，用于高熱驚癇、癲狂。
地龍咸寒降泄，性走竄，既能息風止痙，又善清解高熱，故適用于高熱所致的狂躁，驚風抽搐，癲癇等癥。治療溫病熱極生風神昏譫語、痙攣抽搐，可單用本品煎服取效，或與鉤藤、牛黃、白僵蠶等息風止痙藥同用。治療小兒驚風，高熱、驚抽，可以本品研爛，與朱砂共為丸服。治療高熱狂躁或癲癇，常單用鮮品，同鹽化為水，飲服。
2、通經(jīng)活絡(luò)，用于痹證及半身不遂。
地龍長于通行經(jīng)絡(luò)，用于多種原因引起的經(jīng)絡(luò)阻滯，血脈不暢，肢節(jié)不利之證。因其性寒能清熱，故適宜治療關(guān)節(jié)紅腫疼痛、屈伸不利之熱痹，常與防己、秦艽、忍冬藤等除濕熱、通經(jīng)絡(luò)藥物配伍。亦用治風寒濕痹，肢體關(guān)節(jié)麻木、疼痛、屈伸不利等癥，可與川烏、天南星、乳香等配伍，如小活絡(luò)丹。治療氣虛血滯，中風后經(jīng)絡(luò)不利、半身不遂、口眼歪斜等癥，常與黃芪、當歸、川芎等配伍，如補陽還五湯。
3、清肺平喘，用于肺熱哮喘。
本品又清肺熱平喘。用治邪熱壅肺，肺失肅降之喘息不止，喉中哮鳴有聲者，單用研末內(nèi)服即效，亦可與麻黃、石膏、杏仁等同用。
4、清熱利尿，用于熱結(jié)膀胱，小便不利或尿閉不通。
本品咸寒走下入腎，能清熱結(jié)、利水道，用治小便不利或尿閉不通，可用鮮品搗爛，浸水，濾取濃汁服，也可與車前子、木通、澤瀉等利水滲濕藥同用。
地龍的作用：
地龍含蚯蚓解熱堿、蚯蚓素、蚯蚓毒素及黃嘌呤、腺嘌呤、鳥嘌呤、膽堿等。具有解熱、鎮(zhèn)靜、抗驚厥作用。有緩慢而持久的降壓作用。能顯著舒張支氣管，而起平喘作用。有明顯的抑制血栓形成作用。從廣地龍中提出一種針狀結(jié)晶，對離體和在體子宮及腸道平滑肌有興奮作用。此外，還有抗突變、抗疲勞、利尿作用等。
1、本品主要含多種氨基酸、中性脂、絡(luò)合脂及脫氫同工酶、酯化同工酶等；并含蚯蚓解熱堿、蚯蚓素、蚯蚓毒素；尚含嘌呤類，膽堿及含氮物質(zhì)等。地龍水浸劑及蚯蚓堿具有很好的解熱作用；其熱浸液、醇提液有鎮(zhèn)靜、抗驚厥作用，并能降壓、抗心律失常、抗血栓、抗凝血及纖維蛋白溶解；地龍煎劑及提取物對多種細菌、病毒有抑制作用；地龍液有平喘作用；地龍?zhí)崛∥镉泻軓娍鼓[瘤活性，并與調(diào)節(jié)機體免疫功能有關(guān)；其水煎、醇提物有收縮子宮平滑肌，殺精子作用；地龍尚有一定抗?jié)冏饔?。此外，所含琥珀酸有利尿作用；其含多種游離氨基酸有營養(yǎng)及美容作用。
2近年有用地龍治支氣管哮喘、高血壓、癲癇發(fā)作、腮腺炎、消化性潰瘍等而獲效的報道。
3、有報道地龍用醋拌，電熱恒溫干燥箱干燥法炮制后，能增強通絡(luò)止痛、解毒作用，又可矯味矯臭，并使其生物堿成鹽而易于煎出。故本品可考慮醋制后用。
對于很多家庭來說，竹筍是一道很美味家常菜，經(jīng)常能在飯桌上看到竹筍的身影。竹筍其實有減肥的功效，如果你想吃就能減肥，那就吃竹筍吧。此外，竹筍的藥用價值也是很高的?，F(xiàn)在我們看看竹筍有哪些藥用價值，以及了解竹筍的功效作用有哪些？
竹筍的藥用價值 竹筍的功效作用有哪些
一、竹筍的藥用價值
竹筍中含豐富的粗纖維，食后能促進腸道蠕動，可促進大便排出和加速膽固醇的代謝，因而能降低血中膽固醇，同時亦能減少致癌毒素在腸道內(nèi)的停留時間，有防治便秘和預防結(jié)腸癌的作用。對心血管系統(tǒng)亦有好處。另外，竹筍中還含具有抗癌作用的多糖類物質(zhì)，故有一定的抗癌作用。
二、竹筍的功效作用
1、開胃健脾
竹筍含有一種白色的含氮物質(zhì)，這也是構(gòu)成了竹筍獨有的清香，該物質(zhì)具有開胃、促進消化、增強食欲的作用，因此常用于治療消化不良，脘痞納呆等病癥。
2、寬胸利膈、通腸排便
竹筍甘寒通利，其所含有的植物纖維可有效的增加腸道水分的貯留量，促進腸胃蠕動，降低腸內(nèi)壓力，減少糞便的粘連度，使糞便變軟有利于排出體外，用于治療便秘，預防腸癌。
3、增強機體免疫力
竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量比較高，以上物質(zhì)均有助于增強機體的免疫功能，提高人體防病抗病的能力。
4、開膈消痰
低糖、低脂是竹筍最大的特點，它還富含植物纖維，因此可降低體內(nèi)多余的脂肪，消痰化瘀滯，對治療高血脂、高血壓、高血糖等癥均有一定的食療作用，而且對消化道癌腫及乳腺癌也有很好的預防作用哦。
5、化痰止咳
食用竹筍對咽喉具有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并且能夠解除咽喉因感冒引起的局部瘙癢感，從而可以有效阻斷咳嗽的反射。
三、竹筍食譜推薦
竹筍食譜推薦--竹筍炒肉
材料
竹筍，豬肉，淀粉，料酒，糖，生抽，老抽，蒜。
做法
1.竹筍切片，肉切片，肥肉另外放置待用，瘦肉用糖，鹽，油，老抽和淀粉腌制半個小時，蒜拍碎。
2.鍋燒熱，不用放油，把竹筍放進鍋里，加少許鹽，翻炒一分鐘。
3.鍋里放油，燒至4成熱，把腌制好的肉片放進去炒至肉色發(fā)白，盛到碗里。
4.把肥豬肉放進去炒至微微出油，放進蒜米爆香，把之前炒好的瘦肉和竹筍倒進鍋里，加生抽炒勻即可。
竹筍食譜推薦--臘肉炒竹筍
材料
臘肉，竹筍，辣椒，蒜苗，姜，料酒，鹽。
做法
1.將臘肉汆水切片。
2.竹筍汆水切片。
3.準備好姜、蒜。
4.起油鍋，爆香姜蒜，下臘肉煸炒，然后再加竹筍。
5.加料酒、適量的鹽調(diào)味就好了。
板栗的藥用價值
1、栗子也是一種補養(yǎng)治病的良藥。祖國醫(yī)學認為,栗子性味甘溫,有養(yǎng)胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血和消腫等功效,適用于腎虛所致的腰膝酸軟、腰腳不遂、小便多和脾胃虛寒引起的慢性腹瀉及外傷骨折、淤血腫痛、皮膚生瘡和筋骨痛等癥。按中醫(yī)理論,“腎主骨,腰為腎之府。”故腰腿酸軟等癥,主要是腎虛所造成。栗為腎之果,能益腎,食之自然有效。古人用栗子治病、滋補的方法很多。用于栗子30克,加水煮熟,放紅糖適量,每晚睡前服1次。對病后體虛、四肢酸軟無力有效;用于補腎氣、壯筋骨,可用栗子、大米適量,共煮粥,加白糖食用,每日1次。老人如有腎虛、腰酸腳弱者,每日早晚各吃風干生栗7個,細嚼成漿咽下;也可用鮮栗子30克,置火堆中煨熟吃,每天早晚各1次。治跌打損傷、淤血腫痛,可用生栗子去殼,將肉研爛如泥,涂患處。
2、栗子由于生食難消化,熟食又易滯氣,故1次不宜吃得太多;凡有脾虛消化不良、溫熱甚者均不宜食用。此外,用栗子治病,需要生吃。李時珍介紹的方法是:“以袋盛生栗,懸掛風干,每晨吃十余顆,隨后吃豬腎粥助之,久必強健。”吃時要細細嚼碎,口感無渣,成為漿液,一點一點咽下去,才能起到效果。
栗子的食用禁忌
1、栗子“生極難化,熟易滯氣”,脾胃虛弱,消化不良者不宜多食。
2、新鮮栗子容易變質(zhì)霉爛,吃了發(fā)霉栗子會中毒,因此變質(zhì)的栗子不能吃。
3、脾胃虛弱消化不好或患有風濕病的人不宜食用。
4、糖尿病人忌食;嬰幼兒、脾胃虛弱、消化不良者、患有風濕病的人不宜多食。
板栗生吃的好處
1、治療腰腿無力,起到強筋壯骨作用
中醫(yī)方面認為板栗性溫,服用之后能夠起到強身壯骨的作用。如果是一些腰膝酸軟的情況,服用板栗之后能夠有效的令身體恢復健康。
2、保健脾胃,緩解脾虛
每天早晚的時間段中將風干之后的生板栗直接放入嘴巴之中咀嚼,等到完全變成漿液之后慢慢的咽下,這樣能夠?qū)謇醯墓πОl(fā)揮到最大,對于保健脾胃具有非常好的效果。
除了直接生吃之外,也可以將板栗和粳米一起熬粥,這樣制作而成的板栗粥,能夠有效的治療一些患者由于脾胃虛寒所引起的慢性腹瀉情況,一些老年人的消化不良情況也能夠得到很好的緩解。
3、治療糖尿病
專家通過研究發(fā)現(xiàn),板栗之中含有豐富并且柔軟的膳食纖維,這種物質(zhì)能夠有效的幫助糖尿病患者緩解病情。不過需要注意的是,生吃板栗并不容易消化,所以糖尿病患者一次性不能夠服用太多,最好能夠?qū)謇踉谄綍r當作一種零食服用,在兩餐的間隔服用。一些人喜歡在飯后大量的吃板栗,這是非常不正確的,不僅不利于身體健康,反而會令身體攝取過多的熱量出現(xiàn)肥胖。
4、治療高血壓、冠心病以及動脈硬化等疾病
板栗具有干果之王的美譽,這是因為板栗之中含有大量人體所需要的多種營養(yǎng)素,例如淀粉、蛋白質(zhì)以及脂肪、維生素等等的含量是非?？陀^的。所以專家告訴我們,經(jīng)常服用板栗,能夠很好的提高身體免疫力,對于高血壓、冠心病以及動脈硬化等等疾病也具有很好的防治作用。
5、治療口腔潰瘍
如果孩子患有小兒口舌生瘡、大人患有口腔潰瘍等等毛病,那么適量的生吃一些板栗能夠很好的緩解病情。
6、治療腎虛
板栗對于腎虛具有很好的療效,特別是一些老年腎虛治療效果更加。板栗具有很好的補腎活血的作用,經(jīng)常服用還能夠起到強身健體的作用。
栗子的食療作用:
1、益氣補脾,健胃厚腸 栗子是碳水化合物含量較高的干果品種,能供給人體較多的熱能,并能幫助脂肪代謝。保證機體基本營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng),有“鐵桿莊稼”、“木本糧食”之稱,具有益氣健脾,厚補胃腸的作用。
2、防治心血管疾病 栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質(zhì),可有效地預防和治療高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病,有益于人體健康。
3、強筋健骨,延緩衰老 栗子含有豐富的維生素C,能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以預防和治療骨質(zhì)疏松,腰腿酸軟,筋骨疼痛、乏力等,延緩人體衰老,是老年人理想的保健果品。
4、栗子生吃,每日5至8顆,適宜于吐血、便血者。
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