油菜花粉的功效和作用對腎功能不好者有奇效
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油菜為我國大面積種植的農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)作物，粉源廣，采北方作物油菜花，品質(zhì)純正，油菜益腎、固本（將身體防衛(wèi)抗病免疫能力留?。?、強(qiáng)腰（腎虛引起的腰膝酸軟，全身乏力）、對前列腺炎和前列腺增生有顯著療效，服食期間加食南瓜子效果更佳。價格一般30元左右，另外加上幾元郵資。現(xiàn)在大的藥品商場也有賣啦，價格2倍數(shù)?；ǚ叟c蜂蜜混合吃更加好，不是每次吃才混合，這瓶混合也好。
營養(yǎng)物質(zhì)含量豐富，油菜益腎、固本、強(qiáng)腰，而且含黃酮醇較高，具有抗動脈粥樣硬化、治療靜脈曲張性潰瘍、降低膽固醇和抗輻射的作用，對慢性前列腺炎有顯著療效，并能防止前列腺肥大、前列腺功能紊亂，油菜花粉對男性陽痿，性功能障礙以及精子缺乏，不育癥等均有較好的療效，對婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、絕經(jīng)、妊娠期惡心嘔吐、更年期綜合癥及不孕癥等也有明顯輔助治療功效。
對心血管有良好的作用：蕓香甙、原花青素等黃酮類物質(zhì)可提高血管壁抵抗力，降低血管透過性?；ǚ酆羞@些物質(zhì)，長期食用花粉可以防治動脈粥樣硬化、高血壓、腦溢血、靜脈曲張等心血管疾病。
調(diào)整胃腸功能：促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲，花粉中含有酸性抗生素，對于沙門氏菌、大腸桿菌、傷寒菌有良好的殺滅作用。同時，花粉又能調(diào)整胃腸道的功能，對便秘、胃腸功能紊亂、潰瘍病等有良好的治療作用。
防止貧血，抗輻射：花粉有利于骨髓造血功能的改善，并能提高T淋巴細(xì)胞，巨噬細(xì)胞的數(shù)量和活性，對腫瘤及其轉(zhuǎn)移有抑制作用。
油菜花粉的功效
藥用價值：
花粉含有豐富的功能性物質(zhì)（包括蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、黃酮類化合物），這些物質(zhì)協(xié)同作用于機(jī)體，調(diào)節(jié)機(jī)體的多種功能，平衡體內(nèi)營養(yǎng)，強(qiáng)新陳代謝，防止毛細(xì)血管通透性的障礙?；ǚ圻€能促進(jìn)內(nèi)分泌腺的發(fā)育，有提高和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌腺分泌功能，因此對由內(nèi)分泌功能紊亂引起的疾病起到了治療作用。前列腺的發(fā)育和生理狀態(tài)的維持依賴于體內(nèi)有足夠的雄性激素，尤其是雄性激素和雌性激素的平衡，而前列腺肥大的發(fā)病機(jī)理與內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)和控制失調(diào)有關(guān)，松花粉中所含谷氨酸、脯氨酸等20多種氨基酸，可以改善前列腺組織的血液循環(huán)，減輕水腫，緩解前列腺肥大引起的尿道梗阻。其中的黃酮類物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化功能，也是前列腺增生的克星。
另外，據(jù)國外一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，前列腺素E1在調(diào)節(jié)T細(xì)胞功能中，尤其是增加對癌的抵抗力中起到了重要作用。前列腺素E1的產(chǎn)生有賴于飲食因素，包括亞油酸、亞麻酸、鋅、維生素B6以及維生素C，都起到重要作用。其中任何一種營養(yǎng)素的缺乏，都會拿前列腺E1的含量減少，從而使T細(xì)胞功能出毛病，上述起重要作用的生物活性物質(zhì)在松花粉里都能找到。
花粉含有豐富的功能性物質(zhì)（包括蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、黃酮類化合物），黃酮醇具有抗動脈硬化、降血脂和膽固醇、鎮(zhèn)痛、抗輻射、治療便秘等作用，對前列腺炎的治療并能防止前列腺肥大、前列腺功能紊亂，還可治療靜脈曲張性潰瘍。油菜花粉能增強(qiáng)毛細(xì)血管強(qiáng)度，降低血脂，對治療糖尿病、貧血、便秘、防癌抗癌等都有療效。
腎功能不好的人吃花粉有功效。
文獻(xiàn)記載，花粉治愈率97%。如用花粉治不好，藥也解決不了，最后腎功能衰竭，尿血，然后腎腫瘤。所以要早點(diǎn)治而不要等到腎功能衰竭。還有一個胃腸道紊亂，女同胞多，習(xí)慣性便秘。很多人吃瀉藥而很容易得直腸癌、結(jié)腸癌?；ǚ塾袀€名字叫腸道警察，吃了花粉以后，警察可以維持腸道秩序。第三它健美，維持體型。花粉的三大作用不可忽略。
此外，日本人研究中國的醫(yī)學(xué)養(yǎng)生古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》發(fā)現(xiàn)中國人在三千多年前就有前列腺疾病，稱為“癃閉”，即尿無暢，尿無力，尿受阻之意，患者在用油菜花粉喝下后，明顯尿暢多，但缺點(diǎn)是效果出來的時間太慢，要長期服用，一般三月為一療程，服食10個月甚至一年以上才有明顯的效果。同時《黃帝內(nèi)經(jīng)》還提到用花油菜粉可以做養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚，延緩衰老，古代許多帝王妃子紛紛用油菜粉沐浴，均取得非常好的療效果，傳說嫦娥（中國民間傳說第一美女，住在月亮上）也常常用油菜花粉沐浴（這是傳說，已無法考證，但用花放溫水沐浴美容，古代卻有其事），現(xiàn)在日本醫(yī)學(xué)會用油菜花粉做實(shí)驗(yàn)300個患者，發(fā)現(xiàn)80%前列腺增生和前列腺炎患者均治愈，另外20%效果不明顯，但明顯的身體體質(zhì)有所增強(qiáng)，可強(qiáng)花的“精子”有非常大的功效。
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女人痛經(jīng)怎么辦？腎功能可能和女人痛經(jīng)有關(guān)。在經(jīng)期，多數(shù)女性會有痛經(jīng)，中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出諸腎，意思是月經(jīng)病和腎功能有直接關(guān)系，也和脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮相關(guān)。痛經(jīng)主要是腎氣虧虛、氣血不足，加上各方面的壓力，令肝氣郁結(jié)，以致氣血運(yùn)行不順，造成痛經(jīng)。因此，調(diào)經(jīng)治療大法以補(bǔ)腎、健脾、疏肝、調(diào)理氣血為主。
月經(jīng)病有多種，例如量過多、過少、崩漏、痛經(jīng)等。特別是痛經(jīng)，痛起來不僅折磨人，還影響工作和學(xué)習(xí)，對女性來說，簡直是夢魘。月經(jīng)病和腎功能、脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮都相關(guān)。
月經(jīng)病和腎功能可是大有關(guān)系
中醫(yī)醫(yī)師指出：“中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出諸腎，意思是月經(jīng)病和腎功能有直接關(guān)系，也和脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮相關(guān)。”痛經(jīng)主要是腎氣虧虛、氣血不足，加上各方面的壓力，令肝氣郁結(jié)，以致氣血運(yùn)行不順，造成痛經(jīng)?！耙虼?，調(diào)經(jīng)治療大法以補(bǔ)腎、健脾、疏肝、調(diào)理氣血為主。”
減輕痛經(jīng)的辦法
根據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查所以會造成經(jīng)痛的因素，主要是因?yàn)槠綍r過度操勞、憂郁、耗神的緣故，這些情緒上的變化沖擊經(jīng)脈，才導(dǎo)致經(jīng)痛。經(jīng)痛的癥狀因人而異，治療的方法更是因體質(zhì)有所差別，患有經(jīng)痛的你最好還是請教專家醫(yī)師診斷較為理想，不要自己買止痛劑隨便服用。此外，我們還要介紹給你幾種減輕生理痛的簡易體操，來幫助你改善體質(zhì)。這些體操主要目的在于伸展從背部延伸到腿部的肌肉，進(jìn)而促進(jìn)骨盆的血液循環(huán)改善血液不足的情形。
首先我們先將頸部轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，腿部伸一伸，先來做伸展操。
1. 找一處平地或是平坦的地毯，雙腿并攏伸直平坐。
2. 雙手往前伸出，握住雙腳大拇指，一邊將腳趾往前拉，一邊深吸氣。
3. 身體往前彎，同時吐氣。
4. 待臉碰到雙腳時，進(jìn)行深呼吸，并停止呼吸10~15秒，再將氣吐出。
5. 重復(fù)1.~4.的動作程序，可進(jìn)行10次。
骨盆體操：
1. 臉向上仰，平躺地上，手垂放在體側(cè)，膝蓋曲立起
2. 用力往上挺，同時深吸一口氣停頓5秒，再，呼出氣，腰部放柔軟恢復(fù)平躺的姿勢
3. 重復(fù)1.~2.的動作10次
4. 坐起，從仰身轉(zhuǎn)為俯身，雙手枕在頭部作為支撐
5. 將右腳緩緩舉至肩部，不要離開地面
6. 右腳放下，改為左腳，雙腳交替進(jìn)行
每天持續(xù)做這兩種體操，耐心地持續(xù)幾個月，相信能夠消除月經(jīng)來時的不舒服。
我們?nèi)梭w是一個很偉大的工程，當(dāng)今科技如此發(fā)達(dá)也不可能制造出如此精密靈敏的系統(tǒng)來。身體內(nèi)的各個器官相互配合又各自獨(dú)立，發(fā)揮著重要的作用。一旦任何一個器官出現(xiàn)問題，就會有嚴(yán)重的問題。
肝臟是身體內(nèi)以代謝功能為主的一個器官，并在身體里面起著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質(zhì)的合成等等的作用。肝臟也制造消化系統(tǒng)中之膽汁。在醫(yī)學(xué)用字上，常以拉丁語字首Hepato-或Hepatic來描述肝臟或肝臟的。肝臟是人體內(nèi)臟里最大的器官，位于人體中的腹部位置，在右側(cè)橫隔膜之下，位于膽囊之前端且于右邊腎臟的前方，胃的上方。肝臟是人體消化系統(tǒng)中最大的消化腺，成人肝臟平均重達(dá)1．5公斤（約在1－2.5公斤之間；另一說1-1.6公斤），為一紅棕色的V字形器官。肝臟是尿素合成的主要器官，又是新陳代謝的重要器官。
常見肝病：
1、各種病原體感染。包括病毒、細(xì)菌、寄生蟲等感染。如最常見的病毒性肝炎；還有如細(xì)菌感染引起的肝膿腫、肝結(jié)核，寄生蟲感染引起的肝吸蟲病、阿米巴肝膿腫等等。
2、肝臟占位性疾病。所謂占位，簡單地講就是指不正常的或非肝臟組織在正常肝臟組織內(nèi)占據(jù)了一定的位置，并可能在其中生長、擴(kuò)大，大多數(shù)可引起肝臟或全身損害。比如，各種良惡性腫瘤、肝囊腫、肝膿腫、肝包蟲病、肝血管瘤、肝內(nèi)膽管結(jié)石，等等。
3、代謝障礙引起的肝臟疾病。最常見的也是大家最熟悉的是脂肪肝。
4、酒精性肝病。顧名思義，這是由于過度飲酒引起的以肝細(xì)胞損害為主的肝病，嚴(yán)重的可發(fā)展為脂肪肝、肝硬化。
5、藥物以及其他原因引起的中毒性肝病。
6、自身免疫性肝病。比如，紅斑狼瘡引起的肝炎。
7、先天性或遺傳性肝病。比如，主要以黃疸為表現(xiàn)的Gilbert綜合征，就是一種先天性肝病。其他如多發(fā)性肝囊腫、海綿狀肝血管瘤等等。
8、肝硬化。它是各種原因長期損害肝臟后，肝臟病的晚期表現(xiàn)。比如肝炎后肝硬化、血吸蟲病后肝硬化、酒精性肝硬化、淤血性肝硬化（多見于慢性心功能衰竭）、原發(fā)性膽汁性肝硬化等等。
肝臟起著異常重要的作用，但是在生活中確實(shí)是有很多人的肝臟有問題，這也說明，引起肝臟出現(xiàn)病變的原因是多樣的，由于某些肝病的傳染性特別強(qiáng)，所以在以后外出就餐的時候一定要特別的注意。
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們越來越多的開始注意保養(yǎng)自己的身體，很多時候人們會把自己的眼光投向中醫(yī)藥，畢竟中醫(yī)藥在經(jīng)過多年的發(fā)展之后已經(jīng)十分的靠譜了。下面我們就一起了解一下葛根吧。
葛根的簡介：【通用名稱】葛根
【藥材】干燥塊根呈長圓柱形，藥材多縱切或斜切成板狀厚片，長短不等，約長20厘米左右，直徑5～10厘米，厚0.7～1.3厘米。白色或淡棕色，表面有時可見殘存的棕色外皮，切面粗糙，纖維性強(qiáng)。質(zhì)硬而重，富粉性，并含大量纖維，橫斷面可見由纖維所形成的同心性環(huán)層，縱切片可見纖維性與粉質(zhì)相間，形成縱紋。無臭，味甘。以塊肥大、質(zhì)堅(jiān)實(shí)、色白、粉性足、纖維性少者為佳;質(zhì)松、色黃、無粉性、纖維性多者質(zhì)次。全國大部地區(qū)有產(chǎn)，主產(chǎn)河南、湖南、浙江、四川等地。除上述正品外，尚有同屬植物食用葛藤、峨嵋葛藤、甘葛藤、三裂葉野葛藤等的塊根，在少數(shù)地區(qū)亦作葛根使用。
【化學(xué)成分】葛根含異黃酮成分葛根素、葛根素木糖甙、大豆黃酮、大豆黃酮甙及β-谷甾醇、花生酸，又含多量淀粉(新鮮葛根中含量為19～20%)。甘葛藤的干根含淀粉37%。三裂葉野葛藤的根部含淀粉15～20%。從印度的同屬植物的根中分離出葛根素、大豆黃酮、大豆黃酮甙、β-谷甾醇、4′，6″-二乙酰葛根素和豆甾醇。
【藥理作用】①對循環(huán)系統(tǒng)的作用葛根中提出的黃酮能增加腦及冠狀血管血流量。麻醉狗頸內(nèi)動脈注射葛根黃酮后，腦血流量增加，血管阻力相應(yīng)降低，作用維持2～20分鐘，如靜脈注射，則腦血流量增加較輕，也不能解除腎上腺素及去甲腎上腺素收縮腦血管的作用，但對高血壓動脈硬化病人則能改善腦循環(huán)，其作用溫和。
葛根黃酮及葛根酒浸膏注射于狗的冠狀動脈及靜脈，均能使冠狀血管血流量增加，血管阻力降低。給大鼠腹腔及皮下注射葛根酒浸膏和腹腔注射其水煎劑及葛根中提出的結(jié)晶，對垂體后葉素所引起的心臟缺血反應(yīng)均有保護(hù)作用，葛根水煎劑口服對高血壓狗無明顯的降壓作用。葛根(日本產(chǎn))煎劑中據(jù)報道有興奮和抑制心臟兩種成分。②解痙作用中國葛根(品種未注明)與日本市售葛根中均含天豆黃酮，對小鼠、豚鼠離體腸管具有罌粟堿樣解痙作用，但中國產(chǎn)葛根較日本產(chǎn)者解痙作用強(qiáng)，可能與所含大且黃酮較多有關(guān)，此解痙成分能對抗組織胺及乙酰膽堿的作用;從日本產(chǎn)葛根中分離出之其他異黃酮類衍化物則無明顯的擴(kuò)乙酰膽堿作用。此外尚分離出肘腸管有收縮作用的物質(zhì)，日本產(chǎn)葛根中提出之MTF-101有毒蕈堿樣作用。③降血糖作用葛根(品種未注明)煎劑給家兔口服，開始2小時血糖上升，隨即下降，第3、4小時下降最低，對家兔腎上腺素性高血糖不僅無對抗作用，反而使之增高，但能促進(jìn)血糖提早恢復(fù)正常。葛根水提取物也能使家兔血糖初上升后下降，對饑鋨家兔升血糖作用更顯著，乙醚提取物對糖代謝則無明顯影響。④解熱及雌激素樣作用日本產(chǎn)葛根浸劑對人工發(fā)熱家兔有明顯解熱作用，維持4～5小時之久。葛根能增加未成熟小鼠子宮的重量，有雌激素樣作用。此作用之有效成分為大豆黃酮。
【炮制】葛根：揀去雜質(zhì)，洗凈，用水浸泡，撈出，潤透，及時切片，曬干。煨葛根：先以少量麩皮撒入熱鍋內(nèi)，待冒煙后，將葛根片倒入，上面覆蓋剩下的麩皮，煨至下層麩皮呈焦黃色時.隨即以鐵鏟將葛根與麩皮不斷翻動，至葛根片呈深黃色為匿，取出，篩去麩皮，涼透。(每葛根100斤，麩皮25斤)《品匯精要》：葛根，刮去皮或搗汁用。
【性味】甘辛，平。①《本經(jīng)》：味甘，平。②《別錄》：無毒。生根汁，大寒。③《綱目》：甘辛，平，無毒。
【歸經(jīng)】入脾、胃經(jīng)。①張?jiān)兀和ㄐ凶汴柮鹘?jīng)。②《本草新編》：入胃，又入肺。③《本草求真》：入胃，兼入脾。④《要藥分劑》：入胃、膀胱二經(jīng)，兼入脾經(jīng)。
葛根的功效與作用：
升陽解肌，透疹止瀉，除煩止溫。治傷寒、溫?zé)犷^痛項(xiàng)強(qiáng)，煩熱消渴，泄瀉，痢疾，癍疹不透，高血壓，心絞痛，耳聾。①《本經(jīng)》：主消渴，身太熱，嘔吐，諸痹，起陰氣，解諸毒。②《別錄》：療傷寒中風(fēng)頭痛，解肌，發(fā)表，出汗，開腠理。療金瘡，止痛，脅風(fēng)痛。生根汁，療消渴，傷寒壯熱。③《本草經(jīng)集注》：殺野葛、巴豆、百藥毒。④陶弘景：生者搗取汁飲之，解溫病發(fā)熱。葛根為屑，療金瘡斷血，亦療瘧及瘡。⑤《藥性論》：治天行上氣，嘔逆，開胃下食，主解酒毒，止煩渴。熬屑治金瘡，治時疾解熱。⑥《唐本草》：末服之，主猘狗嚙，并飲其汁良。⑦《本草拾遺》：生者破血，合瘡，墮胎，解酒毒，身熱赤，酒黃，小便赤澀。⑧《日華子本草》：治胸膈熱，心煩悶熱狂，止血痢，通小腸，排膿破血，敷蛇蟲嚙。⑨《開寶本草》：小兒熱痞，以葛根浸搗汁飲之。⑩《醫(yī)學(xué)啟原》：除脾胃虛熱而渴。⑾張?jiān)兀喊l(fā)散表邪，發(fā)散小兒瘡疹難出。⑿《綱目》：散郁火。
其實(shí)，從這些古代的著作中我們是可以看到葛根在升陽解肌，透疹止瀉，除煩止溫等方面的有用的療效，這是我國古代的一種文化的發(fā)展，在當(dāng)下我們也需要博采眾家之長，多多的學(xué)習(xí)。
運(yùn)動場上，特別是一些“耗時”的體育競賽，如網(wǎng)球賽等，時而看到選手在小休時，剝香蕉來吃，是為填飽肚子，還是補(bǔ)充精力？運(yùn)動時，不適合吃太飽，半途吃香蕉，主要目的是補(bǔ)足身體迅速流失的能量。
營養(yǎng)師說，足球、網(wǎng)球運(yùn)動員喜歡在上場前吃香蕉，這有助于臨場表現(xiàn)。從營養(yǎng)的角度來分析，香蕉的糖分可迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速的能量來源。
香蕉屬于高鉀食品，鉀離子可強(qiáng)化肌力及肌耐力，因此特別受運(yùn)動員的喜愛。
香蕉有助降低血壓
營養(yǎng)師說，鉀對人體的鈉具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血壓，預(yù)防高血壓和心血管疾病。研究顯示，每天吃兩條香蕉，可有效降低10%血壓。
很多母親喜歡在孩子便秘時，給孩子吃香蕉，這也絕對正確。營養(yǎng)師說，香蕉內(nèi)含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調(diào)整腸胃機(jī)能。
香蕉對失眠或情緒緊張者也有療效，因?yàn)橄憬栋牡鞍踪|(zhì)中，帶有胺基酸，具有安撫神經(jīng)的效果，因此在睡前吃點(diǎn)香蕉，多少可起一些鎮(zhèn)靜作用。
并非人人適宜吃
香蕉營養(yǎng)價值高，但是并非人人適宜吃。營養(yǎng)師說，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，建議這些病人如果每天吃香蕉的話，以半條為限。此外，香蕉糖分高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等于半碗白飯），患糖尿病者也必須多注意吸取的分量不能多。
香蕉的中醫(yī)價值
中醫(yī)師說，香蕉性寒味甘，遠(yuǎn)古書籍中早有記載其營養(yǎng)價值，功效包括清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、降低血壓和滋補(bǔ)作用等，屬于優(yōu)質(zhì)水果，真正價廉物美。
不過，香蕉性質(zhì)偏寒，胃痛腹涼、脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。
介紹幾種吃蕉“古法”
根據(jù)古書籍，特別介紹幾種吃蕉“古法”，對于現(xiàn)代人來說，這倒是相當(dāng)“新鮮”的：
1、將兩條香蕉連皮放在火上烤，然后趁熱吃，可改善痔瘡及便血。
2、手足因寒冷出現(xiàn)皸裂現(xiàn)象，可將香蕉皮內(nèi)面擦拭患處，連續(xù)幾天后，可使皮膚滑潤起來。
3、對肺燥、干咳無痰、口鼻干燥的人，可用3條香蕉去皮切段，加冰糖和一碗清水，隔水燉一小時，然后連渣吃下，可滋潤祛燥。
營養(yǎng)師說，香蕉容易因碰撞擠壓受損發(fā)黑，在室溫下很容易滋生細(xì)菌，最好丟棄。此外，老人家吃香蕉時，不要狼吞虎咽，免得被噎著。
天一冷，不少人起夜的次數(shù)增加，經(jīng)常一躺下去就想爬起來上廁所，或者剛睡著就被尿意憋醒了，嚴(yán)重影響了睡眠質(zhì)量。如果這就是你的真實(shí)寫照，最好查一查自己是否患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征（OSA）。
阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征（Obstructive Sleep Apnea Syndrome），是一種以睡眠時上氣道塌陷所致的頻繁呼吸中斷為特征的慢性疾病，主要表現(xiàn)為打鼾、呼吸暫停、憋醒、頭疼、頭昏、乏力、注意力不集中等癥狀。若不及時治療，可能導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至猝死。
在2016年廣東省心血管疾病合并睡眠呼吸暫停診治新進(jìn)展學(xué)習(xí)班上，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院腎內(nèi)科梁敏教授表示，約80%的OSA患者出現(xiàn)夜間尿頻、尿多，若不及時干預(yù)癥狀會繼續(xù)加重。
腎不好睡不好，睡不好腎不好
在慢性腎病患者中，睡眠呼吸暫停高發(fā)。
大型臨床研究已經(jīng)表明，隨著腎功能的減退，睡眠暫停的發(fā)生率會逐漸升高，慢性腎病和終末期腎病患者夜間低氧血癥的患病率顯著升高。
腎臟中將血液里的有害物質(zhì)清除出體外，這種清除作用就是腎小球的濾過功能。腎小球的濾過率反映著腎臟的健康。
腎小球?yàn)V過率與夜間睡眠低氧指數(shù)呈現(xiàn)顯著負(fù)相關(guān)。而夜間低氧血癥主要由OSA所引起。
日本一項(xiàng)對4056名睡眠相關(guān)呼吸異?；颊叩难芯匡@示，比起健康人群，睡眠呼吸暫?；颊叩哪I小球?yàn)V過率水平更低。這表明，夜間低氧血癥是腎功能加速減退的獨(dú)立相關(guān)因素。
睡眠呼吸暫停傷腎的三大表現(xiàn)
梁敏指出，OSA患者中慢性腎病的發(fā)生風(fēng)險增加94%，罹患終末期腎病的發(fā)生風(fēng)險增加120%。對于糖尿病患者而言，合并有OSA會促進(jìn)其腎功能減退，而對非糖尿病、非高血壓人群，如果他們患有OSA，同樣會增加發(fā)生慢性腎病的風(fēng)險。
因此，OSA對于腎小球?yàn)V過率的影響，既不依賴于糖尿病，也不依賴于高血壓，是一個獨(dú)立的危險因素。
同時，OSA患者可出現(xiàn)適應(yīng)性局灶階段性腎小球硬化癥和腎小管間質(zhì)病變。
OSA導(dǎo)致腎功能減退，主要表現(xiàn)在以下三個方面：
1、腎小球?yàn)V過功能減退
正常人可發(fā)生慢性腎?。宦阅I炎患者腎小球?yàn)V過率的下降速度要比正常人快。
2、出現(xiàn)蛋白尿
正常人、糖尿病患者輕度蛋白尿增加。
3、腎小管損傷
夜尿增多，夜尿頻。正常人在夜間通過神經(jīng)體液調(diào)節(jié)使尿液減少，當(dāng)這種調(diào)節(jié)機(jī)制被破壞后，夜間尿液增加，超過了全天尿液的1/3，這就是夜尿增多。
夜尿增多實(shí)際上是尿液的調(diào)節(jié)出現(xiàn)了障礙，是腎小管損傷的表現(xiàn)之一。
睡眠呼吸暫停怎樣傷腎？
目前有觀點(diǎn)認(rèn)為，腎臟可能是由兩個功能不同、但解剖結(jié)構(gòu)相連的兩個部分所構(gòu)成，包括主要在腎皮質(zhì)的腎小球和主要在髓質(zhì)的腎小管。
在慢性腎病的發(fā)病機(jī)制中，雖然腎小球高壓是其中一個重要原因，但腎小管和腎小管間質(zhì)損傷更容易導(dǎo)致腎功能不全。
腎臟的供血豐富，但腎內(nèi)的血供和氧供嚴(yán)重不均衡，腎髓質(zhì)只獲得10%的腎臟血供和氧供，是缺氧損傷的敏感組織。有研究證明，腎組織缺氧與慢性腎臟病的發(fā)生息息相關(guān)。
動物實(shí)驗(yàn)證明，缺氧會造成正常大鼠蛋白尿，腎小管上皮細(xì)胞損傷和炎癥細(xì)胞浸潤。
臨床上部分研究也證明了這個結(jié)論，當(dāng)老年人群發(fā)生睡眠呼吸障礙時，蛋白尿的確會有所增加。不過還需要更多的研究進(jìn)一步證實(shí)。
此外，還有研究指出，OSA可激活全身RAS系統(tǒng)（腎素-血管緊張素系統(tǒng)，是人體內(nèi)重要的體液調(diào)節(jié)系統(tǒng)，對心血管系統(tǒng)正常發(fā)育、心血管功能穩(wěn)態(tài)、電解質(zhì)和血壓調(diào)節(jié)有重要作用），導(dǎo)致OSA患者腎血管對血管緊張素II的反應(yīng)性降低，引起腎臟血管的敏感性下降。而腎血管對血管緊張素II反應(yīng)性與夜間低氧程度相關(guān)。
梁敏指出，睡得好，腎才好。可通過持續(xù)正壓通氣（CpAp）的方式對OSA進(jìn)行干預(yù)，從而起到保護(hù)腎臟的作用。研究表明，CpAp能改善OSA患者腎臟血流動力學(xué)，還可一直RAS活化，是改善OSA的有效方式。
女性身體比較脆弱，一方面是因?yàn)榕杂幸恍┍容^特殊的器官，肩負(fù)著繁衍后代的神圣職責(zé)，另一方面，女性在中醫(yī)理論里屬于陰柔的身體，所以會比較脆弱。那么，女性肝功能不好的癥狀有哪些？
女性肝臟不好的表現(xiàn)：
1、女性月經(jīng)會出現(xiàn)紊亂，肝血不足造成月經(jīng)量減小，嚴(yán)重者出現(xiàn)閉經(jīng)，子宮卵巢萎縮癥狀。
2、臉上反映?？茨樝瓤搭~頭上，額頭上面會出現(xiàn)痘痘，毛孔粗大等；其次，看皮膚和眼睛，肝不好時會出現(xiàn)皮膚發(fā)白，發(fā)黑，亮眼睛出現(xiàn)干澀、看不清楚，說明肝區(qū)供血不足，眼睛營養(yǎng)失衡，眼睛也會出現(xiàn)發(fā)黃癥狀（特別是鞏膜）。
3、女人一生以血為重，肝有“造血”、“儲藏”、“調(diào)節(jié)血量”和向各臟器“輸送血液”的功能，還有分解營養(yǎng)、調(diào)節(jié)激素等功能，肝還是人體最強(qiáng)的解毒排毒系統(tǒng)和營養(yǎng)輸送系統(tǒng)，滋養(yǎng)著女人全身的臟器。若肝不能完成這些工作，則會導(dǎo)致分泌失調(diào)，氣血不和，女性月經(jīng)會出現(xiàn)紊亂，肝血不足造成月經(jīng)量減小，嚴(yán)重者出現(xiàn)閉經(jīng)，子宮卵巢萎縮癥狀。
引起肝臟不好的原因：1、引起肝功能異常最常見的原因是各種病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等。這一類患者要定期檢查肝功能。
2、膽道阻塞，如結(jié)石、腫瘤、蛔蟲等使膽汁淤積，如時間過長，可因滯留的膽汁對肝細(xì)胞的損害作用和肝內(nèi)擴(kuò)張的膽管對血竇壓迫造成肝缺血，引起肝細(xì)胞變性和壞死，也是引起肝功能異常的原因。
3、化學(xué)藥品中毒往往可破壞肝細(xì)胞的酶系統(tǒng)，引起代謝障礙，或使氧化磷酸化過程受到抑制，ATp生成減少，導(dǎo)致肝細(xì)胞變性壞死，導(dǎo)致肝功能異常；有些藥物，如氯丙嗪、對氨柳酸、異煙肼、某些碘胺藥物和抗菌素，即使治療劑量就可以引起少數(shù)人的肝臟損害，是最常見的一過性的肝功能異常的原因，這可能與過敏有關(guān)，一般停藥后幾天內(nèi)肝功能就可以恢復(fù)。
4、感染寄生蟲如血吸蟲、華枝睪吸蟲、阿米巴、鉤端螺旋體、細(xì)菌、病毒均可造成肝臟損害；其中尤以病毒最常見。如肝包蟲病、肝細(xì)菌感染、乙型肝炎等，也是導(dǎo)致肝功能異常的原因。
女性是需要用心來呵護(hù)和愛護(hù)的，畢竟紅樓夢中這么說過，女人是水做的。所以在以后的生活中一定要多多的注意，當(dāng)自己的身體出現(xiàn)不適應(yīng)的時候就需要養(yǎng)肝護(hù)肝了，這樣才會有利于身體健康。
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