白蒿的功效和作用白蒿的藥理作用
飲食養(yǎng)生的意義和作用。
千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經”。古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！作好了養(yǎng)生我們的生活質量才更好。關于養(yǎng)生常識，我們該如何去看待呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“白蒿的功效和作用白蒿的藥理作用”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
白蒿利膽作用的有效成分主要有茵陳香豆酸A、B及6，7-二甲氧基香豆素、茵陳色原酮、茵陳黃酮、茵陳二炔、茵陳二炔酮、茵陳炔內酯、綠原酸、咖啡酸、對羥基苯乙酮等。
白蒿的功效：
1、白蒿具有清濕熱、退黃疸之功效。
（1）利膽臨床應用與動物實驗表明，白蒿有明顯的利膽退黃作用。白蒿可使膽石癥病人膽汁流量明顯增加，膽汁中膽固醇含量降低，可預防膽固醇結石的形成。無論對正常實驗動物，還是對CCl4所致肝損傷大鼠，均有促進膽汁分泌和排泄作用。
（2）保肝白蒿煎劑對CCl4所致動物實驗性肝損傷有保護作用，能降低血清轉氨酶活性，減輕肝細胞腫脹、氣球樣變、脂肪變和壞死程度。茵陳色原酮、6，7-二甲氧基香豆素、茵陳黃酮等成分均有保肝作用。保肝：誘導肝藥酶、增強肝臟的解毒功能、保護肝細胞膜的完整和促進肝細胞的再生。
（3）抗病原微生物茵陳蒿有較強的抗病原微生物作用，在體外對金黃色葡萄球菌有明顯的抑制作用。對痢疾桿菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、白喉桿菌、牛型及人型結核桿菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌、枯草桿菌、病原性絲狀體，以及黃曲霉菌、雜色曲霉菌等皮膚真菌有一定的抑制作用。茵陳抗菌活性成分主要是茵陳炔酮、對羥基苯乙酮和其他揮發(fā)油成分。
（4）降血脂與抗動脈粥樣硬化茵陳能使高血脂動物血清膽固醇和β-脂蛋白降低，主動脈壁中膽固醇含量明顯降低，動脈壁粥樣硬化斑塊病變減輕。
（5）解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎茵陳對傷寒混合菌苗所致家兔體溫升高均有明顯解熱作用，茵陳中6，7-二甲基七葉苷元對熱板法和醋酸扭體法致小鼠疼痛模型有一定程度的鎮(zhèn)痛作用，并對角叉菜膠所致大鼠足跖關節(jié)腫脹程度有抑制作用。
2、其他藥理作用抗腫瘤茵陳水煎劑對小鼠艾氏腹水癌細胞和移植MethA細胞有抑殺作用，能延長荷瘤小鼠的存活時間。茵陳中茵陳色原酮和薊黃素具有顯著抑制Hela細胞和Ehrlich腹水癌細胞增殖作用。另外，茵陳水煎劑對致癌劑——黃曲霉毒素B，（AFBl）的致突變作用有顯著抑制。茵陳水煎劑還對亞硝酸鈉和N-甲基芐胺誘導的SD大鼠食道上皮的增生性病變和骨髓微核突變有抑制作用，并能減少實驗性食道腫瘤大鼠病變組織p53和周期素依賴激酶CDK2的表達。
綜上所述，與茵陳清濕熱、退黃疸功效相關的藥理作用為利膽、保肝、抗病原微生物、降血脂，以及解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎等作用。
延伸閱讀
水蒿的簡介
1、簡介
水蒿,別名蒿苔,泥蒿,藜蒿,蘆蒿,水艾,蘆蒿。水蒿為菊科蒿屬植物。嫩莖葉、根狀莖,又名蔞蒿、水艾、水蒿等,多年生草本植物。嫩莖葉可涼拌、炒食。根狀莖可腌漬。生長于海拔800米至3000米的地區(qū),常生于濕潤的疏林中、山坡、路旁以及荒地等。以鮮嫩莖桿供食用,清香、鮮美,脆嫩爽口,營養(yǎng)豐富。含有蛋白質、灰分、鈣、鐵、胡蘿卜素、維生素C、天門冬氨酸。并含有豐富的微量元素和酸性洗滌纖維等。
2、圖片
水蒿的食用處理方法
吃水蒿要吃桿不吃葉,擇菜時保留上半部的嫩桿,將嫩桿和中心的嫩芽掐成小段。炒之前,最好先在清水中浸泡一會兒,這樣可以增加它的鮮嫩感。
水蒿的吃法（做法）大全
水蒿炒金針菇的做法
材料:水蒿150克、金針菇250克。
做法:將水蒿洗凈切寸段,金針菇去根剝開洗凈,瀝干水分。鍋內放少許油,油熱后先下水蒿翻炒幾下,再下金針菇,加少許鹽和白糖,旺火急炒15秒(金針菇半熟狀)即可出鍋裝盆。
水蒿炒臘肉的做法
材料:蔞蒿1大把、臘肉1塊、色拉油適量、食鹽適量、姜1小塊、蒜3瓣、干辣椒3個、料酒少許、白糖少許、頭抽1茶匙。
做法:炒鍋燒熱注油,油溫升起后下姜絲、蒜末、干紅椒熗鍋。倒入臘肉片煸炒,噴點料酒,煸至肉色透亮移至鍋邊,就著鍋內臘肉煸出的油,將泥蒿倒入鍋中大火翻炒。加入少許白糖、精鹽、頭抽1茶匙炒勻,出鍋乘熱食用。
白汁水蒿三文魚的做法
材料:三文魚半塊、水蒿1盒、開洋少許、椰漿半罐、迷迭香少許、炒面粉少許、鹽適量、黑胡椒。
做法:三文魚切片,鹽巴抹一點在魚表面,灑上黑胡椒,稍稍腌制?？颈P鋪上錫紙,將腌制的三文魚放在錫紙上,送進烤箱?？鞠漕A熱8分鐘,烤2分鐘。水蒿清水沖洗干凈,切段,開洋用清水泡一小會。鍋燒熱,倒入一些葵花籽油,下開洋炒一炒,再下水蒿翻炒,直接將泡開洋的水倒入鍋內,再加入半罐椰漿。加一些鹽和炒面粉,大火煮開?？竞玫娜聂~裝在盤里,將白汁水蒿澆在魚上即可。
哪些人不能吃水蒿、水蒿的注意事項
1、哪些人不能吃水蒿
糖尿病、肥胖或其他慢性病如腎臟病、高血脂患者慎食水蒿。老人、缺鐵性貧血患者要少食水蒿。
2、水蒿的適用人群
一般人群皆可食用水蒿。
3、水蒿的食用禁忌
水蒿質地硬,脾胃不好者最好少吃。
檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養(yǎng)極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養(yǎng)成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。也是白領們美白、平日保健的最佳飲品。
檸檬水的功效：
①美白
由于檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。
②防治心血管疾病
喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
③防治腎結石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
④提高免疫力
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
⑤祛痰
更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。
所謂“一白遮三丑”，很多人因為自己不夠白很苦惱，誰不想擁有美麗青春的容貌呢?現代醫(yī)療美容這么發(fā)達，美白針也走進大家的視野，很多人為了變白而選擇去打美白針，但心中又擔心美白針會有什么副作用，事實上，美白針有副作用嗎?下面就來詳細了解下。
美白針有副作用嗎?
美白針畢竟是藥物，所謂是藥三分毒，而這種藥水要進入體內代謝，所以勢必會造成肝腎負擔，這是所有藥品基本都具有的副作用。就像感冒吃的藥還不是需要肝腎代謝，道理相似。
但并不是說就不可以打美白針了，打美白針肯定需要一定條件，應當去正規(guī)醫(yī)院咨詢該醫(yī)院美白針的藥物成分，看自己是否適合后再決定。千萬不要貪便宜上了不良機構的當，那“美白針的副作用”就無法想象了。
【美白針后注意事項】
打了美白針后別以為就一勞永逸了，下面這些問題還是該注意：
1、建議注射美白針的部位在24小時內不要沾水;
2、處于特殊時期的人不建議打美白針，因為美白針不宜與其他輸液混合使用，像感冒以及其他疾病患者，還有孕期哺乳期間也不宜打美白針。
3、在美白針注射期間不可以酗酒、抽煙、熬夜，以及飲食上吃過于重口味。
4、還需要注意的是美白針注射后短期內不能服用含有抗菌素的藥物。
溫馨提示：在這里告訴大家一點，美白針是有一定的期限的，并不是一勞永逸，所以在打美白針之前自己應考慮清楚。
黑松露和白松露的區(qū)別
1、黑松露和白松露的外觀不一樣
白松露菌野生植物菌類,近似東菇、牛肝菌之類。 由于珍貴,有白色鉆石之稱。白松露菌是食物的調味料,要生吃,免煮,因為最有用的是白松露菌的香甜味,似蒜頭的濃郁香味,遇火會走味。色澤為輕微的金色,淺褐色(米色)或者是淡棕色,并且?guī)в凶睾稚蛘吣贪咨陌邏K或者細小的紋理。大小不等,小的有高爾夫球那么大,大的就好似蘋果了。
黑松露也稱塊菌,是一種生長于地下的野生食用真菌,外表崎嶇不平,色澤介于深棕色與黑色之間,呈小凸起狀,遍及灰色或者淺黑色與白色的紋理,其氣味特殊,難以形容。
2、黑松露和白松露的生長環(huán)境不一樣
白松露喜歡堿性的石灰土,土壤粗松且易排水透氣,夏天生長期時需要下雨,需一點水分但不能太多,它也怕春天時下又大又長的雨;因為松露無法自己進行光合作用來制造生長用的碳水化合物,因此必須和橡樹的根須共生存活,利用橡樹的根須來吸取養(yǎng)分,因此,松露的生長范圍一般都在林木聚集的樹叢間。
而黑松露對生長環(huán)境非常挑剔,只要陽光、水分或者土壤的酸堿值稍有變化就無法生長,是世界上唯一不能進行整齊有序種植的美味佳肴。一棵樹下會長出松露,而旁邊看起來一模一樣的另一棵樹卻不能,至今人們也搞不清楚原因何在。
3、白松露和黑松露的味道有區(qū)別
白松露的味道及氣味被形容為世上獨一無二,食用松露,不能加熱,也不能大口咀嚼。它更像一種香料,用專業(yè)刀具刨成極薄的片兒,現刨現吃,每次只需撒些碎屑在尋常菜品上,便能起到斗轉星移、翻天覆地的效果。
黑松露汽油味中間夾雜著一些蒜味和臭雞蛋的味道,當然有些樹林濕地中落葉堆積發(fā)酵的氣息,混合一絲的酵母和蜂蜜味。究竟什么味道,每個人的結論都不同。
松露的營養(yǎng)價值
1、松露具有極高的營養(yǎng)保健價值
現代科學研究數據顯示松露含有豐富的蛋白質、18種氨基酸(包括人體不能合成的8種必需氨基酸)、不飽和脂肪酸、多種維生素、鋅、錳、鐵、鈣、磷、硒等人體必需的微量元素,以及鞘脂類、腦苷脂、神經酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代謝產物,具有極高的營養(yǎng)保健價值。
2、松露能保護肝細胞
松露中的腦苷脂是遍布全身的一種復合糖脂,是細胞膜的重要組成部分。它們參與細胞(尤其是在大腦中)的結構與功能,有助于促進腦部神經元的生長和連接,DHA幫助胎兒大腦發(fā)育。
3、松露能提高睡眠質量
食用黑松露能夠提高睡眠質量,改善精力不足、夜尿頻多,重塑自身性能力,對中年男人普遍存在的性功能下降、易出虛汗、事后疲倦等現象具有極好的改善作用。
松露的吃法
1、松露可用于泡酒
松露自發(fā)現伊始就與酒有不解之緣,這一點無論是歐洲還是在中國都是如此。不同的是歐洲人只是非?！傲邌荨钡脑诰浦屑尤胛⒘康乃陕吨瓉碓黾泳频纳韮r,而中國人則是非常“厚道”的用大量的松露來泡酒,這一點大概是東西方對松露的認識以及飲食文化不同的具體表現。鮮品和干品均可用于泡酒,干品可采用15-30克/500ml、鮮品采用80%體積酒加20%體積松露的比例,酒最好用糧食酒,度數以原酒50度左右、泡好后大約35-40度為佳,當然如果喜歡高度酒也可以。放入松露泡制15天后,顏色變?yōu)榫萍t色時開始飲用味道和效果較好。
2、黑松露可用于煎蛋
將黑松露用清水稍微沖一下,迅速拿離,用細毛小刷輕輕刷去黑松露上或有的污物。切成薄片,放入攪勻的雞蛋內略攪拌,然后將其放入冰箱冷藏室。建議至少放置4小時以上,讓松露的味道充分進入雞蛋液中。將黑松露蛋液從冰箱拿出放置10分鐘,放入適量的鹽和雞粉,攪拌均。炒鍋上火燒熱,倒入植物油,油溫7成熱時,將黑松露蛋液倒入炒鍋,用手微轉炒鍋,使蛋液呈圓形。蛋液底面凝固后,將其迅速翻面,將雞蛋煎成兩面金黃的圓形。
【導讀】柚子是秋季最常見的水果之一，市面上大多能見到兩種類別的柚子，就是紅心柚和普通柚。
柚子可美白和瘦身
柚子所含有的營養(yǎng)元素不但可起到肌膚保濕的作用，還具有美白、減肥的功效，最重要的是它渾身都是寶，都具有藥效，可防治多種疾病。它所含有的蛋白質、有機酸維生素等都是人體所需要的，是大多水果不能比擬的。
對痘痘肌有很好的調理作用
現代人在追求美的同時，更加追求自然的美麗，也就是從內而外的美麗，不需要太多彩妝的修飾，皮膚也能看起來紅潤通透，而柚子卻可以做到這點。它所含有的維生素p能強化毛細孔功能，增加皮膚組織的修復能力，另外纖維素、黃銅類物質等，對痘痘起到很好調理作用。
對于有痘痘肌的朋友來說，痘痘長期在臉上確實影響美觀，尤其是油性皮膚的人群，更是煩惱。柚子的體積相對比較大，不容易攜帶，現在超市里都有柚子茶出售，可以買小瓶的柚子茶，把它當成飲品來食用，即使在工作中也是可以達到調理肌膚的水油平衡。
美白祛斑效果
有些人皮膚白但天生面部就有斑，有些人不怎么白，可后期的不保養(yǎng)造成斑點的出現。想擁有又白又沒斑點的肌膚，是大部分人所追求的，同時也是每個女人所追求的。護膚、彩妝等，可以讓肌膚達到美白無斑的物品都試過了，效果不是非常的明顯，但吃這物就不一樣了。
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在外有陽光的照射，在室內有電腦等電子產品的輻射，面部暗淡憔悴的現象不斷出現在大多數人身上。柚子可以幫助人們達到美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏的功效，它除了含有大量的維生素C和纖維，另外它特有的L-半胱氨酸具有排毒的作用，對肌膚的排毒有很好的作用。
除了柚子具有美白祛斑的效果外，蜂蜜也是不錯的選擇。蜂蜜水是很多人首選，他們卻不知道蜂蜜加柚子的結合會使美容養(yǎng)顏效果更佳，這就是現在比較流行的蜂蜜柚子茶。
潤燥的效果佳
由于工作的繁忙，多數人都在外面餐館解決早、午、晚飯，長期下來，皮膚干燥、上火、便秘等癥狀不斷出現，肌膚和身體內部都出現嚴重的問題。柚子具有的元素可理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等清熱降火的功效，經常食用對人體的潤燥效果非常明顯。
減肥效果明顯
減肥這個話題，無論男女老少都比較熱門，一談到減肥，各種的瘦身方法都來了，如減肥藥、節(jié)食、運動等，不當的減肥方法不但使人體免疫力下降，還有可能造成反彈的現象，所以瘦身后面部的憔悴及越減越肥是很正常的現象。
都說飯前吃點水果使胃里有飽腹感，這樣在吃飯時就不會因貪嘴而多吃，尤其是高熱量的食物。但是飯前吃水果，這并不代表所吃的水果自身所含的熱量低，也有可能是高熱量的水果，反而達不到減肥效果，卻無意間越吃越胖，最后連怎么胖起來的原因都不知道。
想要達到瘦身效果，在選水果時就必須要知道該水果所含的熱量是多少。柚子本身屬于低熱量水果，它含有的果酸等物質能有效刺激胃腸黏膜，抑制食欲，從而抑制血糖在肝臟中轉化的脂肪，最終達到減肥的效果，就算你吃了很多柚子都是沒問題的，可以放心的食用。
為了美白牙齒，人們想了很多的辦法，比如用檸檬或者小蘇打。但是這樣做實際上是不正確的，可能會引起更多不好的問題。美白牙齒有哪些方法呢？今天我們來聊聊怎樣美白牙齒的方法。
1、定期洗牙。洗牙是一個幫助清潔口腔、牙齒美白的方式。雖說我們在生活中都有刷牙的習慣，但是很多人刷牙沒有完全的刷干凈，長期下去的話易導致色素等殘留在牙齒上，導致牙齒變黃。洗牙可以幫助清除牙齒上的一些牙結石以及細菌等，可以起到很不錯的牙齒美白的效果，有牙齒美白目的的人可以定期洗牙。
2、冷光美白
這是一種比較常見的牙齒美白方法。冷光美白是屬于利用冷激光照射在涂抹了漂白劑的牙齒上從而改變牙本質的顏色使得牙齒變白，相對來說這個牙齒美白的方式是比較高效的，但是需要花費不少的費用，還是要根據自己的條件去選擇。
3、牙齒貼面
確保它們經由牙醫(yī)協會批準，不含會損壞牙釉質的二氧化氯。購買聚乙烯制成的美白貼片，本地藥房甚至超市都能找到。
4、用牙刷和牙線徹底清潔牙齒
這有助于清除妨礙牙齒變白的牙結石，用牙線潔牙可以清除牙縫的菌斑，確保這個部位也被美白，別忘了清潔牙齦。
美白牙齒并不是突然一下就可以辦到的事情，一定要定期洗牙，健康用牙。不要聽信什么偏方，那樣有可能會操作不當引起牙齒疾病?，F在的人們越來越注自己的儀表，所以希望這篇文章能夠給大家?guī)韼椭?/p>
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《白蒿的功效和作用白蒿的藥理作用》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“飲食養(yǎng)生的意義和作用”專題供您欣賞！
