剖腹產(chǎn)女性剖宮產(chǎn)常見(jiàn)問(wèn)題
女性常見(jiàn)疾病與養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。如何避免關(guān)于養(yǎng)生常識(shí)的誤區(qū)呢？急您所急，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為朋友們了收集和編輯了“剖腹產(chǎn)女性剖宮產(chǎn)常見(jiàn)問(wèn)題”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
提到剖宮產(chǎn)這個(gè)名詞，我們大部分人在腦海閃現(xiàn)而過(guò)的一幕是醫(yī)生在產(chǎn)婦的腹部切一刀，關(guān)于更多細(xì)節(jié)，卻并不知道。現(xiàn)在，越來(lái)越多的媽媽要求進(jìn)行剖宮產(chǎn)手術(shù)，那么，關(guān)于剖宮產(chǎn)的4個(gè)重點(diǎn)我們一定要了解。
A：什么是剖宮產(chǎn)？
剖宮產(chǎn)是一種手術(shù)產(chǎn)，它是通過(guò)外科技術(shù)切開母體腹部及子宮，以便取出胎兒。隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷進(jìn)步，這種手術(shù)的刀口越來(lái)越小（由縱切口改變?yōu)闄M切口），手術(shù)并發(fā)癥也越來(lái)越少。
所以，當(dāng)自然分娩給母子帶來(lái)危險(xiǎn)的時(shí)候，她們可以比較坦然地實(shí)施剖宮產(chǎn)。
B：術(shù)前，產(chǎn)婦應(yīng)該注意什么？
在實(shí)施剖宮產(chǎn)前一天晚飯后，就不要再吃東西了。術(shù)前6-8小時(shí)不要再喝水以避免麻醉時(shí)出現(xiàn)嘔吐癥狀。手術(shù)前注意保持身體健康，注意不要患上呼吸道感染等發(fā)熱的疾病。
C：術(shù)前會(huì)有哪些程序？
在剖宮產(chǎn)之前，母親要先接受血液檢查以及恥骨部分與腹部的備皮，接受靜脈點(diǎn)滴注射以及要插上導(dǎo)尿管，這樣實(shí)施手術(shù)時(shí)不會(huì)受膀胱漲滿的影響，導(dǎo)尿管要放置大約24小時(shí)。
然后是進(jìn)行麻醉。目前國(guó)內(nèi)通常采用的是硬膜外麻醉。麻醉師通常會(huì)在腰椎第3-4節(jié)間輕輕插入一根硬膜外管。藥物經(jīng)過(guò)管子緩慢釋放，產(chǎn)婦依然能夠保持清醒狀態(tài)，但此時(shí)她的下腹已經(jīng)沒(méi)有了痛覺(jué)，只需要等著助產(chǎn)士把小寶寶抱到自己懷里。
D：手術(shù)的刀口有哪些？
手術(shù)的刀口可采用縱切或橫切兩種。
縱切的刀口的疤痕較為明顯，愛(ài)美的產(chǎn)婦一般不愿意采用這種方式，但縱切口組織的分離面較少，損傷也相對(duì)較少，手術(shù)時(shí)視野較為寬闊，是急癥手術(shù)和嚴(yán)重合并癥、并發(fā)癥情況經(jīng)常采用的手術(shù)方式。
橫切口的美觀性較好，但在手術(shù)操作中的組織分離面積較大，損傷也較縱切口為大，由于很難向上延長(zhǎng)切口，因此急癥手術(shù)時(shí)很少采用這種切口。兩種傷口的愈合沒(méi)有很明顯的差別。
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剖腹產(chǎn)是一種幫助產(chǎn)婦生產(chǎn)的手術(shù)方式，剖腹產(chǎn)之后孕婦在生理和心理都消耗比較大，因此也要特別注意產(chǎn)后的護(hù)理！
一、產(chǎn)后第一天（6小時(shí)以后）
首先，產(chǎn)婦產(chǎn)后平臥6小時(shí)以后就可以枕枕頭了，這時(shí)最好采用側(cè)臥位，可以將被子或毯子墊在背后，使身體和床成20～30度角，這樣可以減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)傷口的震動(dòng)和牽拉痛，會(huì)覺(jué)得舒服一些。麻藥勁過(guò)了以后，大多數(shù)產(chǎn)婦會(huì)感覺(jué)腹部傷口疼痛，這時(shí)可以請(qǐng)醫(yī)生開些處方藥，或者可以使用陣痛泵緩解痛苦。
其次，產(chǎn)婦在產(chǎn)后應(yīng)該盡快進(jìn)食，剖腹產(chǎn)6小時(shí)后可以飲用一些排氣類的湯，如蘿卜湯等，以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣，減少肚脹，同時(shí)也可以補(bǔ)充體內(nèi)的水分。但是，一些容易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉類食物，應(yīng)該少吃或不吃，以防腹脹更加嚴(yán)重。
最后，產(chǎn)婦應(yīng)該盡早活動(dòng)：此時(shí)特別需要注意保暖以及各種管道的暢通情況；勤換衛(wèi)生巾，保持清潔；腹部的沙袋需放置8小時(shí)；12小時(shí)后，產(chǎn)婦在家人或護(hù)士的幫助下可以改變體位，翻翻身、動(dòng)動(dòng)腿。術(shù)后知覺(jué)恢復(fù)后，就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動(dòng)，24小時(shí)后應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起，并下床慢慢活動(dòng)，條件允許還應(yīng)該下地走一走，運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)血液循環(huán)，使傷口愈合更加迅速，并能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，盡早排氣，還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
二、產(chǎn)后第一個(gè)星期
1、大量飲水：產(chǎn)后的三到五天內(nèi)，媽媽的身體還是很虛弱。傷口仍然疼痛，年輕的媽媽會(huì)有便秘和腫脹的感覺(jué)，這是麻醉所引起的，因此大量飲水是非常必要的。最好引用熱茶和不低于室內(nèi)溫度的水，這些都能促進(jìn)腸子的蠕動(dòng)。
2、及時(shí)排便：剖腹產(chǎn)后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時(shí)排泄，容易造成尿潴留和大便秘結(jié)。因此更應(yīng)該按正常的作息，養(yǎng)成習(xí)慣，及時(shí)大小便。
3、飲食：當(dāng)產(chǎn)婦排氣后，飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食物宜富有營(yíng)養(yǎng)且容易消化?？梢赃x擇蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復(fù)到正常。術(shù)后72小時(shí)可以飲用月子湯如鴿子湯、烏雞湯、黑魚湯、豬蹄湯、不但可以幫助身體機(jī)能恢復(fù)而且還有助于產(chǎn)奶，但是這些這些湯最好用砂鍋熬制熬好之后去掉上面漂浮的油。一周之內(nèi)飲用湯品不可以添加任何刺激性調(diào)料如：花椒、茴香、大蔥、大蒜、姜等。分娩后兩個(gè)月內(nèi)不要負(fù)重：現(xiàn)在寶寶是年輕母親時(shí)候中的一切。這個(gè)時(shí)候，不要提舉任何比自己的寶寶更重的東西，而隨著寶寶在一天天地長(zhǎng)高、增重，媽媽的力量也在逐漸增強(qiáng)。分娩兩個(gè)月左右可以嘗試走樓梯了，一天之中上、下一層樓足夠了，剛開始的時(shí)候甚至要比這個(gè)運(yùn)動(dòng)量還要小。
4、鍛煉：可以開始做一些運(yùn)動(dòng)骨盆的體操了，這是非常簡(jiǎn)單但效果很好的練習(xí)：媽媽們先嘗試收縮陰道的肌肉，然后嘗試著上提陰道，數(shù)到第十下的時(shí)候，再放松。
剖腹產(chǎn)結(jié)束后，產(chǎn)婦懸著的一顆心總算放下了，面對(duì)著剛出生的寶寶，母愛(ài)油然而生，產(chǎn)婦們攀上了人生的又一個(gè)階梯--為人母，所以為了寶寶，要更加好地調(diào)養(yǎng)哦！
懷孕的母親在生產(chǎn)前總會(huì)糾結(jié)這樣一個(gè)問(wèn)題，究竟但是“順產(chǎn)好還是剖腹產(chǎn)好”呢?還有，生產(chǎn)后的護(hù)理問(wèn)題也很多，要注意的事項(xiàng)也應(yīng)該清楚，不然產(chǎn)后護(hù)理不當(dāng)，對(duì)產(chǎn)婦健康不利，一起來(lái)了解下吧。
順產(chǎn)好還是剖腹產(chǎn)好?
并不能簡(jiǎn)單地說(shuō)順產(chǎn)好還是剖腹產(chǎn)好，因?yàn)檫@兩種生產(chǎn)方式都有適合的人群，也有各自的好處，只有選擇合適的生產(chǎn)方式才是的對(duì)的。
所以，孕婦們不用糾結(jié)是順產(chǎn)好還是剖腹產(chǎn)好，無(wú)論哪種生產(chǎn)方式，它都存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，選擇哪種生產(chǎn)方式應(yīng)在根據(jù)醫(yī)生的建議再做打算，因?yàn)椴⒉皇撬腥硕歼m合某一種生產(chǎn)方式，要根據(jù)個(gè)人的身體情況，選擇相對(duì)適合的生產(chǎn)方式。
產(chǎn)后要注意哪些問(wèn)題?
1、產(chǎn)后復(fù)查
產(chǎn)婦出院后，一般在產(chǎn)后42天應(yīng)分娩所在的醫(yī)院進(jìn)行母嬰健康檢查，這也是為了孕婦和孩子健康著想。產(chǎn)后復(fù)查一般會(huì)了解產(chǎn)后新媽媽產(chǎn)褥期身體恢復(fù)的基本情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后一些遺留的問(wèn)題。而產(chǎn)后寶寶也應(yīng)該做一個(gè)健康檢查，看發(fā)育指標(biāo)是否正常。
2、產(chǎn)后衛(wèi)生護(hù)理
不要相信那些產(chǎn)后月子期間不能洗頭、洗澡留言，在產(chǎn)婦身體情況恢復(fù)的不錯(cuò)時(shí)，基本都可以正常洗頭洗澡，并不是要等到月子做完。除了產(chǎn)婦，嬰兒的衛(wèi)生也要做好，尤其是寶寶私處，寶寶大便或者便之后，可以將寶寶的屁屁洗一下，以免出現(xiàn)紅屁屁的情況。
3、產(chǎn)后不要過(guò)早性生活
女性生產(chǎn)過(guò)后其子宮恢復(fù)到正常需要很長(zhǎng)一段時(shí)間，所以不建議產(chǎn)婦過(guò)早進(jìn)行性生活，過(guò)早性生活容易引起生殖器官感染或者切口瘢痕撕裂。一般子宮的創(chuàng)面及子宮復(fù)舊至少需要6~8周，所以在這個(gè)時(shí)間段里，最好避免性生活。
女性懷孕到生產(chǎn)以及月子，都是需要細(xì)心呵護(hù)的一個(gè)過(guò)程，家人們更需要理解女性，生孩子很不容易，這個(gè)過(guò)程應(yīng)做好護(hù)理工作。
剖腹產(chǎn)對(duì)小孩的影響有哪些
剝奪了呼吸的學(xué)習(xí)
在羊水破之前，孩子一直懸浮在羊水之中。當(dāng)羊水慢慢破掉，羊膜就會(huì)貼著寶寶，使他們不舒服，從而開始反抗。寶寶出生時(shí)，產(chǎn)婦子宮和產(chǎn)道的收縮，會(huì)把寶寶肺部?jī)?nèi)1/3~1/4的體液給擠出來(lái)，將呼吸道打通。再加上寶寶出來(lái)時(shí)，大氣壓先作用于鼻腔，再作用于胸腔和腹腔，寶寶有一個(gè)呼吸學(xué)習(xí)的過(guò)程。但剖腹產(chǎn)的孩子失去了這個(gè)機(jī)會(huì)，無(wú)形中增加了患上濕肺癥的可能。有外國(guó)研究稱，曾患嚴(yán)重濕肺癥的嬰兒日后有較高機(jī)會(huì)患哮喘病等呼吸道疾病。
剝奪了觸覺(jué)的學(xué)習(xí)
順產(chǎn)的孩子通過(guò)胎盤的緊裹、產(chǎn)道的勁壓，慢慢產(chǎn)生了觸覺(jué)的學(xué)習(xí)。觸覺(jué)是人體最大的感覺(jué)器官，早先的這些刺激讓孩子在腦子里建立一個(gè)自我身體的地圖。如果這個(gè)地圖沒(méi)有被建立，就會(huì)增加孩子出生后出現(xiàn)感覺(jué)運(yùn)動(dòng)統(tǒng)和失調(diào)的風(fēng)險(xiǎn)。這樣的孩子必須通過(guò)專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)慢慢訓(xùn)練，大部分可恢復(fù)正常。父母平時(shí)也要讓孩子盡量多感受一些外界刺激，多做戶外活動(dòng)，鼓勵(lì)孩子多動(dòng)手。
使孩子適應(yīng)能力差
許多人認(rèn)為，剖腹產(chǎn)的小孩不會(huì)出現(xiàn)腦部缺血、腦損傷等情況，會(huì)比陰道分娩所生的孩子更聰明，其實(shí)這是一種誤解。
正常分娩時(shí)，雖然胎兒頭部會(huì)受到擠壓，但一兩天后即可恢復(fù)正常。而胎兒受壓的同時(shí)也對(duì)腦部血管循環(huán)加強(qiáng)刺激，為腦部的呼吸中樞提供更多物質(zhì)基礎(chǔ)，出生后容易激發(fā)呼吸而啼哭。此外，胎頭經(jīng)過(guò)子宮收縮與骨盆底的阻力，可將積存在胎兒肺內(nèi)以及鼻、口中的羊水和黏液擠出，有利于防止吸入性腦炎的發(fā)生，這些優(yōu)勢(shì)都是剖腹產(chǎn)沒(méi)有的。有資料證明：剖腹產(chǎn)的孩子與自然分娩的孩子在智力上并無(wú)差異，但剖腹產(chǎn)孩子的適應(yīng)能力要相對(duì)較差。
人的皮膚是觸覺(jué)學(xué)習(xí)的器官，它有正常的防御性反射，小孩要通過(guò)皮膚認(rèn)識(shí)自身和環(huán)境，從而對(duì)客觀世界有一個(gè)正常的反應(yīng)。剖腹產(chǎn)的小孩有先天的觸覺(jué)學(xué)習(xí)不良，在嬰兒時(shí)期都會(huì)有表現(xiàn)，不能適應(yīng)皮膚所接觸的各種信息，如洗澡、換衣服、換床單等，適應(yīng)能力較差，或者保護(hù)性反應(yīng)比較過(guò)度，表現(xiàn)為情緒化、愛(ài)哭、睡不好覺(jué)、睡不實(shí)。
新生兒免疫力及抗感染能力下降
對(duì)陰道分娩和剖腹產(chǎn)分娩的新生兒臍靜脈血補(bǔ)體含量進(jìn)行比較發(fā)現(xiàn)，陰道分娩組新生兒臍血免疫球蛋白含量明顯高于剖宮產(chǎn)組。
原因是，陰道分娩新生兒的免疫球蛋白是在臨產(chǎn)時(shí)，尤其是通過(guò)產(chǎn)道時(shí)，受到宮縮的擠壓而從母體獲得。由此看來(lái)，剖腹產(chǎn)會(huì)降低新生兒免疫力及抗感染能力，增加新生兒感染的機(jī)會(huì)。此外，控制免疫球蛋白合成的基因(主要用于增加人體免疫力)，位于人體x染色體中，而女性的這種染色體比男性多一個(gè)。因此，同樣是剖腹產(chǎn)，男嬰比女嬰的免疫力更易下降。且剖腹產(chǎn)的孩子成年后更易患傳染性疾病、糖尿病和心血管病，且容易肥胖。
結(jié)語(yǔ)：到底選哪種分娩方式，最大的原則就是盡量順產(chǎn)，不到萬(wàn)不得已才選擇剖腹產(chǎn)！以上文章可看出剖腹產(chǎn)對(duì)小孩的傷害大，為了小孩以后的健康，希望各位準(zhǔn)媽媽慎重！
自己分娩，沒(méi)那么可怕。世界衛(wèi)生組織曾提出，剖腹產(chǎn)率應(yīng)控制在15%以下。而在我國(guó)，到上世紀(jì)90年代就已達(dá)到40%-60%。下面，我們將用產(chǎn)婦自己的經(jīng)歷和專家的科學(xué)解說(shuō)幫您打消顧慮。
“我可不打算自己生！一想起電視里那些孕婦生孩子的時(shí)候叫得那么慘，我就覺(jué)得恐怖！”
“我也覺(jué)得剖腹產(chǎn)好一點(diǎn)，又安全又不疼，而且生起來(lái)時(shí)間很短?！?/p>
這是記者在北京積水潭醫(yī)院婦產(chǎn)科采訪時(shí)，聽(tīng)到的對(duì)話。隨后，記者走訪了北京市幾家醫(yī)院的婦產(chǎn)科，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，跟上面兩位女性有差不多想法的人還真是不少。
除了害怕順產(chǎn)會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的疼痛外，“準(zhǔn)媽媽”們還擔(dān)心，順產(chǎn)時(shí)用力會(huì)擠壓到孩子的腦袋，影響他們的發(fā)育；產(chǎn)后陰道會(huì)變得松弛等。對(duì)此，婦產(chǎn)科孫麗芳主任醫(yī)師表示，不少產(chǎn)婦在選擇剖腹產(chǎn)或自然生產(chǎn)上有很多誤區(qū)。下面一一為你說(shuō)明。
誤區(qū)一：“自然生產(chǎn)耗時(shí)長(zhǎng)，太疼，有時(shí)候折騰半天也生不下來(lái)，最后還得剖，與其受兩回罪，不如直接剖，既省時(shí)又省力。”
自然生產(chǎn)不但可以使母親的身體很快恢復(fù)，也有利于嬰兒健康。雖然自然生產(chǎn)避免不了疼痛，但在生產(chǎn)過(guò)程中，醫(yī)生也會(huì)用一些鎮(zhèn)痛藥物，幫助孕婦最大限度減輕疼痛感。而剖腹產(chǎn)手術(shù)雖然耗時(shí)少，疼痛短，但術(shù)后會(huì)留有創(chuàng)傷，容易感染，恢復(fù)起來(lái)時(shí)間也較長(zhǎng)。
誤區(qū)二：“自己生會(huì)擠壓到孩子腦袋，萬(wàn)一缺氧可怎么辦?！?/p>
嬰兒在產(chǎn)道受到擠壓，并不會(huì)影響嬰兒健康，相反，嬰兒經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間擠壓后，肺里的羊水和臍液會(huì)被擠出來(lái)，不容易得濕肺。
誤區(qū)三：“我可不想自然生產(chǎn)后，陰道變松弛。”
陰道的彈性很好，恢復(fù)起來(lái)很快，一般不會(huì)影響以后的性生活。年輕的女性就更不用擔(dān)心這個(gè)了。
誤區(qū)四：“剖腹產(chǎn)可以自己挑日子，希望孩子哪天出生就哪天生?！?/p>
嬰兒的出生，應(yīng)遵循自然規(guī)律，不要人為打亂嬰兒的出生日期，這對(duì)寶寶的自然成長(zhǎng)不利。
孫大夫表示，剖腹產(chǎn)雖說(shuō)有一些好處，比如不太疼，但陰道分娩是幾千年來(lái)孕婦生產(chǎn)的正常途徑，而剖腹產(chǎn)則是不得已才會(huì)采用的。所以，自然分娩優(yōu)于剖腹產(chǎn)是一點(diǎn)也不用質(zhì)疑的。準(zhǔn)媽媽們臨產(chǎn)前，最好多看一些有關(guān)自然生產(chǎn)的書，多和專業(yè)醫(yī)務(wù)人員溝通，自然生產(chǎn)其實(shí)并不可怕。
酸奶和牛奶是兩種常見(jiàn)的奶制品，酸奶比牛奶多添加了乳酸菌，乳酸和鈣質(zhì)結(jié)合之后更容易被身體吸收和消化，保留了牛奶里面的全部有點(diǎn)，而且還揚(yáng)長(zhǎng)避短，更適合人類滋補(bǔ)養(yǎng)生，特別適合發(fā)育期間的孩子以及更年期有骨質(zhì)疏松的女性。
看看你能喝酸奶嗎
對(duì)于不滿一歲的寶寶不建議喝酸奶，而且對(duì)于有腹痛腹瀉等腸胃疾病的人也要謹(jǐn)慎，糖尿病人群、動(dòng)脈肝硬化的患者別喝含糖的全脂酸奶。如果擔(dān)心血脂異常，可以喝低脂酸奶，并且酸奶里面的血糖反應(yīng)比較低，因此和谷物類食物一起喝能夠降血糖。
酸奶什么時(shí)候喝最好
其實(shí)喝酸奶的最佳時(shí)間是沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)槊總€(gè)人的條件和情況都是不一樣的，比如胃酸過(guò)多的人就不建議飯前喝，而空腹喝酸奶可以潤(rùn)腸通便，治療便秘，不過(guò)有腹瀉的人就別喝了，以免加重病情。而其他的人則不論是飯前還是飯后都可以。
酸奶可以加熱嗎
有人說(shuō)酸奶加熱后會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)成分，不過(guò)對(duì)于很多父母而言，擔(dān)心孩子喝從冰箱拿出來(lái)的酸奶容易腹瀉，其實(shí)酸奶是可以加熱的，但是絕對(duì)不能煮開，加熱的時(shí)候注意不能超過(guò)50℃，正確的做法就是直接將酸奶連同包裝放在45-50℃左右的溫水里面浸泡一會(huì)，浸泡至手能感受到一點(diǎn)溫?zé)峒纯娠嬘谩?/p>
但如果是凝固型的酸奶就不可以加熱了，因?yàn)榧訜岷笕菀壮霈F(xiàn)乳清析出，損害酸奶的質(zhì)量和口感，如果害怕冰，可以從冰箱取出之后放在常溫下一段時(shí)間再飲用。
喝酸奶能減肥嗎
有人說(shuō)喝酸奶可以減肥，這是真的嗎？酸奶的確具有減肥的功效，里面含有豐富的活性乳酸菌，可以調(diào)節(jié)身體里面的菌群平衡，潤(rùn)腸通便，防治便秘，還具有飽腹的功效，但是因?yàn)樗崮瘫旧淼臒崃勘扰Ｄ谈撸绻阏粘３燥?，然后再喝酸奶，反而容易?dǎo)致發(fā)胖。因此想要用酸奶減肥的朋友，需要每天將酸奶的熱量計(jì)算到一天的熱量當(dāng)中，降低食物攝取的熱量，而且可以選擇脫脂，低熱量的酸奶，雖然口感不一定特別濃郁，但是熱量低，減肥效果更好
每天喝多少酸奶最好
一般建議每天飲用牛奶300g,大概就是一個(gè)一次性紙杯那么多，再喝一小盒酸奶即可。除了孕婦以及哺乳期的媽媽，正常人每天喝酸奶的量別超過(guò)400g,而對(duì)于身體發(fā)育期間的青少年，可以每天早晚各喝一杯酸奶或者是牛奶，也可以早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶。
如何選購(gòu)酸奶
大家在購(gòu)買酸奶的時(shí)候一定要看清楚是否含有活菌，酸奶里面的低溫活菌酸奶和常溫殺菌型酸奶的最大區(qū)別就是前者里面含有活菌，這種活菌可以潤(rùn)腸通便，治療便秘，因此建議購(gòu)買低溫活菌酸奶，但如果要攜帶出門就可以選擇常溫型酸奶。一般在酸奶的包裝上面都會(huì)注明是活菌型還是滅菌型.保質(zhì)期不超過(guò)一個(gè)月的大部分都是低溫酸奶，而常溫酸奶的保質(zhì)期一般都會(huì)比較長(zhǎng)。
酸奶里面是否含有益生菌也是判斷酸奶的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，益生菌數(shù)量最少要達(dá)到106才具有保健功效，因此大家購(gòu)買的時(shí)候可以看看標(biāo)明的數(shù)量，不過(guò)就算是沒(méi)有含有益生菌的一般酸奶，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也同樣高。
喝酸奶的禁忌
酸奶不可以和抗生素一起吃，因?yàn)榭股貢?huì)將酸奶里面的益生菌殺死，從而影響腸道健康，建議兩小時(shí)之后再服用抗生素。對(duì)于有腸胃不適，或者做了腸胃手術(shù)的人短時(shí)間內(nèi)不可以喝酸奶，以免導(dǎo)致空腸膨脹，出現(xiàn)嘔吐腹瀉、頭暈虛脫等情況。酸奶也不可以和中藥一起吃，以免中藥里面含有的鞣質(zhì)會(huì)和酸奶一起影響腸胃健康。
說(shuō)到生孩子，很多人的第一反應(yīng)就是痛!很多媽媽生完孩子后的最大感受也是痛!很多準(zhǔn)媽媽在選擇分娩方式的時(shí)候也是首先考慮痛,因?yàn)椴幌肽敲赐炊x擇剖腹產(chǎn)，因?yàn)樵诖蠖鄶?shù)人的想法中，順產(chǎn)比剖腹產(chǎn)更痛，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)會(huì)麻醉，是感覺(jué)不到疼痛的。
順產(chǎn)真的比剖腹產(chǎn)更痛嗎？順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)到底哪個(gè)更痛？想要比較，我們得先看看兩種分娩方式到底都痛在哪兒。
順產(chǎn)的痛點(diǎn)在哪里？
1.私處損傷痛
順產(chǎn)帶給女性私處的疼痛是難以想象的，用10級(jí)這樣的字眼來(lái)形容依然顯然蒼白。如果胎兒過(guò)大，胎位尷尬，媽媽的私處還面臨著撕裂的風(fēng)險(xiǎn)，有時(shí)醫(yī)生也需要進(jìn)行會(huì)陰側(cè)切術(shù)來(lái)助產(chǎn)。所以，媽媽們最為神秘而脆弱的地段，在順產(chǎn)時(shí)都要遭受暴風(fēng)雨式的襲擊。
2.排尿排便痛
順產(chǎn)雖然無(wú)需插尿管，但是怕疼而強(qiáng)忍著不去上廁所的媽媽卻大有人在，因?yàn)樗齻冎溃恳淮紊蠋继哿?。為了健康起?jiàn)，自然不鼓勵(lì)產(chǎn)婦憋尿，然而克服劇痛排尿排便，絕對(duì)是新媽媽們面臨的一道難關(guān)。
3.產(chǎn)后宮縮痛
大部分的產(chǎn)婦在產(chǎn)后會(huì)有子宮收縮疼痛的現(xiàn)象，這就是所謂的產(chǎn)后痛.產(chǎn)后痛的原理和生產(chǎn)時(shí)的子宮陣痛一樣，都是子宮間歇性的收縮引起的。產(chǎn)后子宮收縮的目的在于幫助子宮止血，并且將子宮內(nèi)部殘余的血塊排出，以促進(jìn)子宮的恢復(fù)，有其正面的意義。產(chǎn)后子宮收縮導(dǎo)致的疼痛力度很大，有時(shí)需要醫(yī)生的按摩或熱敷法才能 減輕一些疼痛感。而且讓媽媽們淚奔的是，止痛藥這種東西對(duì)付宮縮痛幾乎無(wú)效！所以，生完孩子那幾天，是個(gè)女人就得忍受這種劇痛。
剖腹產(chǎn)的痛點(diǎn)在哪里？
1.插尿管疼痛
剖腹產(chǎn)需要插導(dǎo)尿管，不少媽媽都覺(jué)得插尿管時(shí)比較疼，一開始一開始漲漲的感覺(jué)，接著有點(diǎn)脹痛。生完孩子之后，導(dǎo)尿管還要保留24小時(shí)，因而新媽媽需要臥床休養(yǎng)，且翻身時(shí)要萬(wàn)分小心，否則不小心拽下還需要重插一次。
一般在術(shù)后24小時(shí)內(nèi)，醫(yī)護(hù)人員就會(huì)把尿管拔出，鼓勵(lì)產(chǎn)婦自己下床小便。但如果產(chǎn)婦依然無(wú)法自行排便，醫(yī)生可能會(huì)再插一次尿管。務(wù)必要注意的是，拔管后只要一有尿意就應(yīng)努力去自解，否則再保留導(dǎo)尿管容易引起尿路細(xì)菌感染，引發(fā)新的疼痛。
2.肚皮傷口痛
剖宮產(chǎn)并不僅僅是在肚皮上留下了一個(gè)刀痕，同時(shí)也在女性的子宮上留下了一道傷口，如果護(hù)理不當(dāng)會(huì)引發(fā)較嚴(yán)重的疼痛。
大約在手術(shù)刀口結(jié)疤二至三周后，疤痕開始增生，此時(shí)局部發(fā)紅、發(fā)紫、變硬，并突出皮膚表面。等到傷口顏色變成暗褐色，疤痕就會(huì)出現(xiàn)痛癢，新媽媽要保持疤痕處的清潔衛(wèi)生，及時(shí)擦去汗液，不要用手搔抓，用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢，以免加劇局部刺激，促使結(jié)締組織炎性反應(yīng)，引起進(jìn)一步刺癢。
3.產(chǎn)后宮縮痛
別以為只有順產(chǎn)才有宮縮痛，其實(shí)剖腹產(chǎn)也是在所難免的。一般剖宮產(chǎn)術(shù)后，醫(yī)生都會(huì)幫助按摩子宮，此時(shí)由于子宮收縮痛往往疼痛難忍，這是正?，F(xiàn)象，一般無(wú)需特殊處理，3-4天后疼痛感會(huì)自行消失。如果感覺(jué)疼痛較劇烈，可在小腹部用熱敷，或服用一些中成藥如產(chǎn)復(fù)康顆粒、益母草沖劑等。需要之嘔出的是，止痛藥對(duì)產(chǎn)后子宮收縮痛的效果不大。
經(jīng)歷剖腹手術(shù)后不宜平臥，這是因?yàn)槁樽硭幾饔孟?，產(chǎn)婦傷口將感到疼痛，而平臥位對(duì)子宮收縮疼痛最敏感，故應(yīng)采取側(cè)臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)切口的震動(dòng)和牽拉痛。
順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)到底哪個(gè)更痛？其實(shí)痛點(diǎn)是不同的。順產(chǎn)時(shí)，媽媽面臨的瞬間疼痛等級(jí)無(wú)疑更高，但疼痛時(shí)間較短，產(chǎn)后身體恢復(fù)也很快；而剖腹產(chǎn)媽媽，在分娩時(shí)因?yàn)槁樽淼年P(guān)系體會(huì)不到疼痛，但產(chǎn)后的傷口痛、宮縮痛一起襲來(lái)也是難受，而且疼痛比順產(chǎn)更長(zhǎng)，恢復(fù)更慢。
而最為凄慘的是有的媽媽剛開始準(zhǔn)備順產(chǎn)，痛得死去活來(lái)，然后因?yàn)楦鞣N原因不得不剖腹，真是各種痛都體會(huì)了。
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