剖腹產(chǎn)全部過程
產(chǎn)后媽媽養(yǎng)生知識(shí)。
“笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白了頭,天天發(fā)愁,添病減壽?!鄙钪校藗冊絹碓疥P(guān)注養(yǎng)生方面的話題,生活質(zhì)量高的人,一般都是懂得養(yǎng)生的人。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《剖腹產(chǎn)全部過程》,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
相信不少孕婦在懷孕的時(shí)候都比較害怕生孩子那一關(guān),因?yàn)椴还苁沁x擇順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),對自己的身體都會(huì)造成很大的疼痛,只不過剖腹產(chǎn)在生產(chǎn)的過程中會(huì)感覺到很大的疼痛,因此一些胎位不正或者是害怕疼痛的孕婦就會(huì)選擇剖腹產(chǎn)進(jìn)行生產(chǎn)。今天就為孕婦朋友介紹一下關(guān)于剖腹產(chǎn)的一些相關(guān)知識(shí)。
剖腹產(chǎn)需要填寫許多的單子,大都是簽名,產(chǎn)婦姓名,產(chǎn)婦老公姓名。因?yàn)橐M(jìn)行手術(shù)嗎,況且這個(gè)手術(shù)可不是一般的小手術(shù),是有一定的風(fēng)險(xiǎn)的。只有產(chǎn)婦以及親屬達(dá)成一致意見,醫(yī)院才會(huì)同意剖腹產(chǎn)。
2插小便管。產(chǎn)婦平常的主治醫(yī)生帶產(chǎn)婦去病房,先把下體陰毛刮掉,再插入小便管。小便管插的時(shí)候,產(chǎn)婦可以微張著嘴,減輕疼痛嘛。不過,這個(gè)過程是不算疼的。
進(jìn)手術(shù)室。產(chǎn)婦先和麻醉師和一名小醫(yī)生進(jìn)入手術(shù)室,這個(gè)時(shí)候,親屬可以在外面準(zhǔn)備產(chǎn)婦手術(shù)后的一些物品,比如棉被、病房。
上手術(shù)臺(tái),先測心跳,整個(gè)手術(shù)過程心跳都要跟蹤的。這個(gè)時(shí)候,產(chǎn)婦上了手術(shù)臺(tái),心跳會(huì)非常的快。不過,放心吧,麻醉師會(huì)開導(dǎo)你。
按麻醉師要求,產(chǎn)婦要側(cè)睡,并且雙手抱著膝蓋,兩腿使勁彎曲,頭部向胸口勾起。然后麻醉師在腰部突出的部位插針,連著一根www.cndadi.net
長長的管子,一直通到產(chǎn)婦肩頭。這時(shí)麻醉師會(huì)告訴產(chǎn)婦可以平躺了,平躺的產(chǎn)婦會(huì)看到麻醉師把很粗針筒里面的藥水注入連通腰部那根管內(nèi)。最后戴上鎮(zhèn)痛棒。
麻醉藥水流進(jìn)身體內(nèi),產(chǎn)婦會(huì)覺得一股暖流從腰部一直蔓延到腳部,麻藥起效了。為了驗(yàn)證麻醉效果,麻醉師會(huì)在產(chǎn)婦的某個(gè)部位掐一下,然后詢問是否有痛感。
麻藥起效后,麻醉師會(huì)跟產(chǎn)婦聊天,分散產(chǎn)婦注意力,也為了防止產(chǎn)婦睡過去。接著,主刀醫(yī)生陸續(xù)進(jìn)入手術(shù)室。
開始手術(shù)了,產(chǎn)婦身上蓋上了手術(shù)布,綠色的。腹部的蓋布被拿開,當(dāng)肚子被割開的那一刻到寶寶從子宮里拿出這段時(shí)間,產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)眩暈。眼前一片漆黑,聽不見任何聲音,這個(gè)過程產(chǎn)婦大腦失去了意識(shí)。
寶寶被拿出來以后,產(chǎn)婦意識(shí)回來了,眼前出現(xiàn)了亮光,眼睛也睜開了,接著就聽到了自己寶寶的啼哭聲。呵,新的生命到來了。
醫(yī)生們開始縫傷口,寶寶被抱給了在外等待的親人,整個(gè)手術(shù)也就一個(gè)多小時(shí)。
傷口縫好后,幾個(gè)人把產(chǎn)婦抬到醫(yī)院的推床上,再一起把產(chǎn)婦送到病房,用棉被把產(chǎn)婦裹起來。
產(chǎn)婦安頓好后,戴上12小時(shí)的氧氣管,掛水消炎。第三天,拔掉小便管。大約第四天或者第三天,取下鎮(zhèn)痛棒,醫(yī)生還要給產(chǎn)婦刀口消毒換紗布。第八天拆線出院,前七天每天都要掛消炎藥水和宮縮藥水。
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女性在生完孩子以后,為了避孕基本會(huì)選擇上環(huán)。順產(chǎn)的女性在生產(chǎn)以后,為了避免以后麻煩會(huì)順便上環(huán)。剖腹產(chǎn)跟順產(chǎn)是不一樣的,所以不能順便上環(huán)。剖腹產(chǎn)以后要隔很長一段時(shí)間才可以再要孩子,所以上環(huán)是好的。但是不能剖腹產(chǎn)以后順便上環(huán),需要一個(gè)時(shí)間段,詳細(xì)介紹剖腹產(chǎn)上環(huán)。
由于剖腹產(chǎn)后女性的身體比較虛弱,因此要等身體養(yǎng)好了再上環(huán)。而且剖腹產(chǎn)后應(yīng)該有一定的時(shí)間內(nèi)禁止性生活,這是因?yàn)楫a(chǎn)后母體的生理變化較大,尤其是生殖器官經(jīng)過妊娠和分娩的變化和創(chuàng)傷,必須要經(jīng)過一段時(shí)間才能恢復(fù)正常。只有在產(chǎn)婦完全恢復(fù)以后,夫妻才能同房。因此對于剖腹產(chǎn),最好在3個(gè)月以后再行房事。這個(gè)期限是從女性生殖器官恢復(fù)的角度和手術(shù)傷口完全愈合的角度來考慮的?,F(xiàn)在了解了剖腹產(chǎn)的最佳上環(huán)時(shí)間后,在正常情況下,選擇上環(huán)的最佳時(shí)間,是在月經(jīng)干凈后7天內(nèi)而無房事者。患急、慢性盆腔炎,陰道炎的患者及患性傳播疾病患者均不宜放置,需待治愈后,遵醫(yī)囑選擇時(shí)機(jī)放置避孕環(huán),這是上環(huán)前注意事項(xiàng)中最為關(guān)鍵的一點(diǎn)。剖腹產(chǎn)順便上環(huán)會(huì)有以下危害。
1、放環(huán)后短期內(nèi)少量出血是由于安放避孕環(huán)時(shí)擦破了子宮內(nèi)膜,出血一般持續(xù)數(shù)日,血量不超過月經(jīng)量,不需作處理。
2、放置于子宮的避孕環(huán)對子宮來說是異物,尤其是環(huán)偏大或位子較低時(shí),子宮為排除這異物產(chǎn)生收縮,引起宮縮痛,臨床表現(xiàn)為下腹墜痛和腰痛。
3、剖腹產(chǎn)可以順便上環(huán)嗎?這是可以的,但是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦身體是極度虛弱的,加上身體上的傷口,這時(shí)候在去上環(huán)是有一定風(fēng)險(xiǎn)的。避孕環(huán)是屬于異物的,到時(shí)候子宮收縮的時(shí)候,也可能會(huì)引起一定的宮縮痛。
隨著剖腹產(chǎn)技術(shù)的發(fā)展,剖腹產(chǎn)技術(shù)在醫(yī)學(xué)上也是逐漸成熟,因此不少孕婦在生產(chǎn)過程中更會(huì)傾向于選擇剖腹產(chǎn)。而在進(jìn)行剖腹產(chǎn)的時(shí)候,醫(yī)生會(huì)給孕婦打麻藥再對她們的肚子進(jìn)行手術(shù)。由于剖腹產(chǎn)是醫(yī)生人為的把寶寶從孕婦的肚子里取出來,所以剖腹產(chǎn)需要在孕婦的肚子上留下一道疤痕,但是剖腹產(chǎn)所留下的疤痕大概有多長呢?
剖腹產(chǎn)手術(shù)切口長度主要取決于胎兒大小(主要是胎頭大小)和胎位。切口一般都在10厘米以上。有縱向切口和橫向切口兩種。我的剖腹產(chǎn)切口是縱向的,開在腹中線上,從肚臍眼下沿開始一直剖開,至恥骨上沿,有15.5厘米長,因?yàn)樘河绕涫翘ヮ^較大,不然寶寶出不來。事先我請教過中醫(yī)和西醫(yī),他們都說開縱切口,對腹部的血管、神經(jīng)和經(jīng)絡(luò)的損傷都比較小,手術(shù)出血也較小些,醫(yī)生操作也容易。所以我就要求開縱向切口了。橫向切口開在在恥骨上方小腹正中,穿低腰褲一般看不到的位置,唯一的優(yōu)點(diǎn)是比較美觀。但是如果今后下腹部再次做其他手術(shù),通常必須做縱向切口,肚子上留下“十”子型或“T"字型疤痕,就實(shí)在太難看了。剖腹產(chǎn)手術(shù)是在一種迫不得已之時(shí)不得不采用的分娩方式,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該力求順產(chǎn),對自己和孩子都有利。
疤痕護(hù)理
經(jīng)過長期的調(diào)查發(fā)現(xiàn),有些女性不重視疤痕護(hù)理,特別給女性朋友提出注意事項(xiàng):
1.
手術(shù)后刀口的痂不要過早地揭,過早硬行揭痂會(huì)把尚停留在修復(fù)階段表皮細(xì)胞帶走,甚至撕脫真皮組織,并刺激傷口出現(xiàn)刺癢;2.
避免陽光照射,防止紫外線刺激形成色素沉著;3.
涂抹一些外用藥如膚輕松、去炎松、地塞米松等用于止癢;4.
改善飲食,多吃水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E以及人必需氨基酸的食物,這些食物能夠促進(jìn)血液循環(huán)、改善表皮代謝功能。切忌吃辣椒、蔥蒜等激性食物;5.
想要疤痕徹底消失,還皮膚原本面貌,還需要配合使用祛疤的產(chǎn)品效果才會(huì)理想。6、
保持疤痕處的清潔衛(wèi)生,及時(shí)擦去汗液,不要用手搔抓,用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢,以免加劇局部刺激,促使結(jié)締組織炎性反應(yīng),引起進(jìn)一步刺癢。剖腹產(chǎn)雖然讓女性在生產(chǎn)過程中減少了痛苦,可是當(dāng)剖腹產(chǎn)的麻藥過去之后,女性的身體會(huì)感覺到很大的疼痛。而且剖腹產(chǎn)女性為了讓傷口更好的恢復(fù),一般都是需要在病床上待上一個(gè)星期才能夠出院的。在進(jìn)行剖腹產(chǎn)之后,女性的腸道也會(huì)放屁通氣,而剖腹產(chǎn)女性生產(chǎn)完之后,大概多久才會(huì)放屁通氣呢?
一般做完刨腹產(chǎn)手術(shù)后12小時(shí)至24小時(shí)后腸子會(huì)通氣放屁,一般根據(jù)不同人的情況來決定的,有的人會(huì)晚幾小時(shí),有的人會(huì)晚一些。因?yàn)槊總€(gè)人和每個(gè)人體質(zhì)不一樣。一般刨腹產(chǎn)通氣以后,醫(yī)生才建議去吃一些流食比較好,如果不通氣的情況下,可以喝一些蘿卜湯,這樣有助于通氣。
一、剖腹產(chǎn)后放屁最快的方法
1.直腸用藥
純天然制劑,含甘油,為潤滑腸道引起腸蠕動(dòng),使位于近肛門口的氣體易于排出,于術(shù)后6小時(shí)20ml納肛。
2.服用藥物
口服溶液15ml,含乳果糖10g,乳果糖口服后幾乎不被吸收,可以原型到達(dá)結(jié)腸,繼而被腸道菌群分解代謝。同時(shí)通過滲透作用增加結(jié)腸內(nèi)容量,刺激腸蠕動(dòng),保持大便通暢,緩解便秘,恢復(fù)結(jié)腸的生理節(jié)律。于術(shù)后6小時(shí)15ml服用。
3.腹部按摩
可以讓產(chǎn)婦的丈夫或其他家人在臥床休息時(shí),給產(chǎn)婦輕輕按摩腹部,方法是自上腹部向下按摩,每2~3小時(shí)按摩一次,每次10~20分鐘。這不但能促進(jìn)腸蠕動(dòng),還有利于子宮、陰道排出殘余積血。4.足底熱敷
足底熱敷按摩也是加速剖腹產(chǎn)后排氣的一個(gè)重要方法,剖腹產(chǎn)后家屬可以用熱毛巾熱敷在產(chǎn)婦的足底,同時(shí)配合一定的按摩對促進(jìn)剖腹產(chǎn)后排氣具有很好的效果,每次大概熱敷10分鐘即可,每天堅(jiān)持兩次。
二、剖腹產(chǎn)排氣后該吃什么
1、
剖腹產(chǎn)準(zhǔn)媽媽排氣后就可以吃容易消化的富含蛋白質(zhì)、維生素的食物了,這時(shí)應(yīng)加用適量的粗纖維食物來防止便秘。通常腸道排氣后1到2天內(nèi),進(jìn)食半流食,如蒸蛋羹、稀飯、面條等。在這之后就可以吃普通飯菜了。同時(shí),多喝湯還有益于乳汁分泌。2、
由于白蘿卜中的膳食纖維含量是非??捎^的,尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。植物纖維可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),消除便秘,起到排毒的作用。白蘿卜中含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。對于剖腹產(chǎn)媽媽而言消食蘿卜湯,是不錯(cuò)的選擇。有一些孕婦在懷孕的過程中會(huì)產(chǎn)生胎兒胎位不正和其他問題,而剖腹產(chǎn)就是有效解決這些問題的一項(xiàng)產(chǎn)科手術(shù)。并且有一些怕疼的女性在生孩子的時(shí)候也可以選擇剖腹產(chǎn),而剖腹產(chǎn)主要是在女性的肚子上切開一道口,再切開子宮,把寶寶從媽媽的子宮里取出來。但是剖腹產(chǎn)在縫合的過程中需要縫合幾層呢?
首先,我們要知道什么叫破腹產(chǎn),其實(shí)很簡單的,就是在肚子上開一刀,把寶寶取出來,相對來說,比順產(chǎn)要方便,快速很多,但是可能媽媽們沒有想過,開刀容易,縫起來難啊。有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生也要將近1個(gè)小時(shí)才能完成這個(gè)手術(shù)。
其實(shí)很多人都以為破腹產(chǎn)就是用刀割開那么簡單,其實(shí)我們的肚子的結(jié)構(gòu)還是很復(fù)雜的,肚皮就有兩層了,先把肚皮割開,然后在打開子宮,如果說切開只需要2刀,縫合起來卻是要7層的,但也有人說是8層,8層的應(yīng)該是脂肪稍微多一點(diǎn)吧。
一般上,子宮的縫合需要三層,而腹壁的切口則是3-4層,而由里至外,最里面的那層是子宮肌肉全層,第二層獎(jiǎng)膜層,第三層是腹膜,第四層是前鞘,第五層是皮下組織,第六層是脂肪層,第七層是皮膚了。看著破腹產(chǎn)留下的疤痕,想想都很痛了。
不錯(cuò),可能女人天生下來的職責(zé)就是生兒育女,但這是一件很神圣的事情,無論是順產(chǎn)、還是剖腹產(chǎn)也有好,都是非常不容易的,忍受了那么的痛苦,為得就是寶寶的健康來臨,作為男人,真的要好好珍惜自己的老婆。
剖腹產(chǎn)麻藥失效在臨床當(dāng)中比較少見,但是近些年來,也確實(shí)有媒體報(bào)道這樣的事例。刨腹產(chǎn)如果麻藥失效,那么對于女性的危害是特別大的,輕則會(huì)造成劇烈的痛苦,重者會(huì)引起昏迷,甚至造成死亡,這都屬于麻醉意外,容易導(dǎo)致嘔吐,窒息,容易引起心律失常,是比較嚴(yán)重的事情。
什么叫做麻醉意外?
麻醉意外是指在麻醉過程中和麻醉術(shù)后,產(chǎn)生的一系列病理性反應(yīng)。主要反映在以下幾個(gè)方面:
1. 呼吸系統(tǒng),主要表現(xiàn)在,嘔吐與窒息、呼吸道梗阻、通氣量不足以及肺部并發(fā)癥;
2. 循環(huán)系統(tǒng),主要表現(xiàn)在:低血壓、心律失常、心跳停止。
3.中樞神經(jīng)系統(tǒng),主要表現(xiàn)在:高熱、驚噘和抽搐、蘇醒遲緩等。此外還可能出現(xiàn)麻醉藥的燃燒與爆炸。
既然是意外,就不是經(jīng)常發(fā)生的,我們在生活中經(jīng)常會(huì)遇到這樣或那樣的意外情況,麻醉也不例外。在進(jìn)行麻醉的過程中,醫(yī)生首先會(huì)想盡一切辦法來避免這些意外的發(fā)生。即便是麻醉意外發(fā)生了,醫(yī)生也會(huì)有相應(yīng)的手段來糾正這些意外情況,使病人恢復(fù)正常。只有極少數(shù)病人,由于個(gè)人身體條件等問題雖經(jīng)醫(yī)生奮力搶救亦無法避免或糾正麻醉意外而最終死亡或留下永久性殘疾。
剖宮產(chǎn)麻醉與其他手術(shù)麻醉的區(qū)別
很多手術(shù),對麻醉方式的要求并不高,只要能讓病人不感覺到疼痛就行。然而剖宮產(chǎn)手術(shù)對麻醉的要求卻特別苛刻,這是由準(zhǔn)媽媽的妊娠生理所決定的。我們都知道,腹中的寶寶自己是不呼吸的,胎寶寶需要的氧氣全部是靠媽媽自己吸入氧氣后通過胎盤后才能被寶寶使用,而任何不適當(dāng)?shù)穆樽矸绞交蜻^量的麻醉藥物都有可能會(huì)影響到這個(gè)過程,危及到寶寶的生命。
剖宮產(chǎn)手術(shù)對麻醉的要求是:
1.手術(shù)中鎮(zhèn)痛完善,肌肉松弛滿意;
2.保證媽媽的安全;
3.對寶寶的抑制最小;
4.慎用影響子宮收縮的藥物。
麻醉為什么能讓媽媽感覺不到疼痛?
手術(shù)產(chǎn)生了疼痛,不僅會(huì)給準(zhǔn)媽媽帶來極大的痛苦,而且還會(huì)對中樞神經(jīng)、循環(huán)、呼吸、內(nèi)分泌、消化和自主神經(jīng)等系統(tǒng)造成不良影響,直接威脅著媽媽和寶寶的安全。因此,制止疼痛是保證手術(shù)成功的關(guān)鍵!
麻醉為什么就能讓正在進(jìn)行手術(shù)的媽媽不感覺到疼痛呢?這是因?yàn)楦兄弁吹男盘?hào)需要靠神經(jīng)纖維將某些部位受到創(chuàng)傷的消息傳向大腦后,準(zhǔn)媽媽才能感知到疼痛。因此,麻醉醫(yī)生只需要用麻醉藥將準(zhǔn)備接受手術(shù)區(qū)域的周圍感覺和傳送神經(jīng)纖維麻痹,讓它暫時(shí)失去傳遞疼痛信號(hào)的作用,這樣準(zhǔn)媽媽在某部位進(jìn)行手術(shù)時(shí)就不會(huì)感到疼痛了,這就是麻醉的基本原理。
我們都知道女性在分娩之前是會(huì)有一個(gè)預(yù)產(chǎn)期的,在預(yù)產(chǎn)期之前,家人就會(huì)為女性準(zhǔn)備各種生產(chǎn)時(shí)候所需要的物質(zhì),這些物質(zhì)不僅包括女性需要的,還包括嬰兒需要的,只有提前準(zhǔn)備好才不會(huì)再用的時(shí)候措手不及,那么女性剖腹產(chǎn)待產(chǎn)前應(yīng)該準(zhǔn)備些什么呢?下面小編給大家介紹
剖腹產(chǎn)待產(chǎn)包最全清單
1、哺乳文胸
寶寶出生后24小時(shí),媽媽就要穿上哺乳文胸了,它可以預(yù)防你的乳房下垂。哺乳文胸的面料一定要天然環(huán)保的純棉,肩帶要寬,可以減輕肩部壓力。價(jià)格不用太貴,一般在30幾元就很好了。
2、哺乳內(nèi)衣
秋冬季節(jié),除了做好寶寶的保暖工作,細(xì)心的媽媽還要為自己準(zhǔn)備一款哺乳內(nèi)衣,這樣便于哺乳也不怕因?yàn)榻o寶寶喂奶,把自己給凍著了。哺乳內(nèi)衣在媽媽的乳房處有一個(gè)人性化的哺乳口設(shè)計(jì),開口長20厘米,非常方便在天氣冷的時(shí)候,給寶寶喂奶。
3、防溢乳墊
如果媽媽的奶水比較充足,漏的奶水比較多,每隔3小時(shí)就要換一次防溢乳墊,在漏奶不是很多的情況下,一天換2次就可以了。有人說用可洗的,愛子卻不建議,因?yàn)槟趟翘烊桓郀I養(yǎng)的,非常的容易滋生細(xì)菌,經(jīng)過清洗后即使陽光暴曬,也不能保證可以全部殺死細(xì)菌,所以不建議用自制的或者可換洗的防溢乳墊。
4、吸奶器
這個(gè)東西倒是不急的買,因?yàn)閶寢尣荒鼙WC寶寶出生后有沒有奶水,你盡管等有奶水了再買也不遲。不建議用手?jǐn)D,一是力度控制不好容易損傷乳房,二是很辛苦、效果也不好。吸奶器有手動(dòng)和電動(dòng)兩種,很多媽媽都不喜歡用電動(dòng)的,電動(dòng)的噪音令人心煩,且會(huì)痛,有人說吸奶器有助于開奶,都是胡說的,沒啥效果。吸奶器的作用就是把寶寶吃不完的奶水吸出來,要不時(shí)間久了,奶水會(huì)變少。
5、一次性馬桶墊
這個(gè)是一定要備的,醫(yī)院里的馬桶衛(wèi)生真是不敢令人恭維,很容易交叉感染。不要多,30-40片就足夠了。
6、骨盆糾正帶、收腹帶
子宮在體內(nèi)是呈倒三角形的,寶寶出生后,子宮出現(xiàn)騰空,內(nèi)臟失去了支撐會(huì)下垂,除了大著肚子不好看外,內(nèi)臟下垂會(huì)造成女性疾病和早衰。束縛帶可以幫助內(nèi)臟歸位,對腰腹和下腹部有很好的提升作用。懷孕后,孕媽媽的骨盆韌帶會(huì)變軟,到生產(chǎn)時(shí)為了胎兒順利通過產(chǎn)道,恥骨聯(lián)合會(huì)松弛到最大程度甚至分離。產(chǎn)后出現(xiàn)的腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛、坐骨神經(jīng)痛都與骨盆的松弛有關(guān),骨盆帶可以治愈相關(guān)癥狀。
7、產(chǎn)婦衛(wèi)生巾
產(chǎn)婦衛(wèi)生巾更是絕對的必備品。媽媽在住院期間一定要用專門為產(chǎn)婦設(shè)計(jì)的衛(wèi)生巾,因?yàn)檫@時(shí)候的媽媽免疫力特低,很容易被細(xì)菌感染,而且肌膚也會(huì)變得比平常尤為敏感,普通的衛(wèi)生巾無論在材質(zhì)、透氣性、消毒等級上都無法與產(chǎn)婦衛(wèi)生巾相比,所以已經(jīng)不適合這時(shí)候的媽媽使用。
8、產(chǎn)褥墊
這個(gè)也是必須的,雖然醫(yī)院有提供,但媽媽出院后在家里還是要用的。有的媽媽在生完寶寶后會(huì)有失禁的尷尬,為了不把被子弄臟,產(chǎn)褥墊是最好的選擇,它還可以做新生寶寶的隔尿墊。
9、一次性內(nèi)褲
產(chǎn)后媽媽皮膚處于高度的敏感時(shí)期,不注意清潔衛(wèi)生極易引起交叉感染。內(nèi)褲是媽媽們的貼身用品,質(zhì)量必須給力才行。產(chǎn)后出現(xiàn)惡露、出血再正常不過了,頻繁的更換內(nèi)褲還不衛(wèi)生,使用一次性的內(nèi)褲又衛(wèi)生又方便。
10、月子牙刷
懷孕后,體內(nèi)激素發(fā)生變化,同時(shí)營養(yǎng)增加,日常所食的糖及淀粉類食物也較多,食物殘?jiān)鸵子诟街谘烂嫔?,使口腔?nèi)細(xì)菌增多,容易形成齲齒和牙周炎。因此,懷孕后就應(yīng)開始在中午或進(jìn)補(bǔ)后增加一次刷牙。臨床研究顯示,懷孕期間保持口腔健康的媽媽,寶寶的牙齒更健康。月子牙刷是媽媽坐月子時(shí)專用的一次性牙刷,不用水也不用牙膏。
在剖腹產(chǎn)之后我們的媽媽們應(yīng)該知道如何保證我們的飲食上有充分的營養(yǎng)。
要點(diǎn)1、飲食要富含蛋白質(zhì)
應(yīng)比平時(shí)多吃蛋白質(zhì),尤其是動(dòng)物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動(dòng)物肝、血。豆類也是必不可少的佳品,但無須過量,那樣會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān),反而對身體不利,每天攝入95克即可。
要點(diǎn)2、主食種類多樣化
粗糧和細(xì)糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標(biāo)準(zhǔn)粉,它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。
要點(diǎn)3、多吃蔬菜和水果
既可提供豐富的維生素、礦物質(zhì),又可提供足量的膳食纖維素,以防產(chǎn)后發(fā)生便秘。
要點(diǎn)4、多進(jìn)各種湯飲
湯類味道鮮美,且易消化吸收,還可以促進(jìn)乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等,但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時(shí)間不能超過10天,因?yàn)闀r(shí)間過長反而使惡露中的血量增加,使媽媽處于一個(gè)慢性失血過程而發(fā)生貧血。但是,湯飲的進(jìn)量要適度,以防引起媽媽奶脹。
要點(diǎn)5、不吃酸辣食物及少吃甜食
酸辣食物會(huì)刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適;過多吃甜食不僅會(huì)影響食欲,還可能使熱量過剩而轉(zhuǎn)化為脂肪,引起身體肥胖。