心理學(xué)與生活幫孩子走出“開學(xué)恐懼癥”
運動心理學(xué)對養(yǎng)生的影響。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。關(guān)于養(yǎng)生常識，我們要掌握哪些知識呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“心理學(xué)與生活幫孩子走出“開學(xué)恐懼癥””，希望能對您有所幫助，請收藏。
開學(xué)恐懼癥的主要癥狀是情緒低落、心慌意亂、無緣無故發(fā)脾氣、渾身疲勞、注意力不集中、記憶力減退、失眠等，有的還有頭痛、胃痛等軀體不適癥狀。不難想象，在家長溺愛中享受無憂無慮的假期生活的孩子，在游樂嬉戲方面花費了過多時間的學(xué)生，必然會耽于學(xué)習(xí)。
事實也正是如此，許多孩子由于暑假作業(yè)未完成、對新學(xué)期緊張、迫于中高考的壓力等因素對到來的學(xué)習(xí)生活缺乏必要心理準備，安逸、閑散慣了之后想到開學(xué)后緊張的學(xué)習(xí)形成了鮮明的反差，從而產(chǎn)生了焦慮、恐懼的情緒，造成了對開學(xué)存在心理陰影，嚴重時就導(dǎo)致了開學(xué)恐懼癥。
家長可在開學(xué)前適當幫助孩子加以調(diào)節(jié)，做好入學(xué)前的準備工作，尤其是長假最后幾天，對孩子的心理狀態(tài)、生活內(nèi)容等都作出相應(yīng)的調(diào)整，家長應(yīng)該幫助學(xué)生在開學(xué)初期做好以下五方面：
1、家長應(yīng)抱樂觀的態(tài)度，多跟孩子談?wù)剬W(xué)校和新學(xué)期，從正面的角度去迎接新的學(xué)期，給孩子以信心，說一些欣賞和鼓勵的話語。家長不要把老師描繪成嚴厲兇狠的人，也不要把學(xué)校描繪成痛苦難受的地方，應(yīng)給孩子以幸福感，讓孩子對上學(xué)感興趣，期待上學(xué)。
2、放假時，許多孩子的生活秩序打亂了，常常是看電視或上網(wǎng)到很晚，而早上又貪睡不能按時起床。這種狀況如果不改變，孩子的心理就還在“放假”，對上學(xué)會有一定的抗拒心理。家長應(yīng)及時地糾正孩子的生活習(xí)慣，為了幫助孩子適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活，家長應(yīng)該幫年紀較小的孩子訂好作息時間表，每天督促孩子按時起床、飲食，保證孩子有旺盛的精力投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中。
3、如果孩子有“教室焦慮癥”，最好不要先讓孩子吃抗焦慮藥，應(yīng)先從調(diào)整心態(tài)開始，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強與同齡人的交往。
4、跟孩子多談?wù)剬W(xué)校生活，家長可以有意識地從日常娛樂、游玩等話題轉(zhuǎn)向有關(guān)學(xué)習(xí)的話題如作業(yè)、同學(xué)關(guān)系等。
5、開學(xué)后的假日里，家長應(yīng)該盡量少帶孩子上公園等游樂場所，多帶孩子去書店看看書，或者一起去購買學(xué)習(xí)用品，給孩子營造學(xué)習(xí)氛圍，讓孩子自然而然地喜歡上讀書。
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當今社會人們的心理問題成為健康的焦點。心理問題應(yīng)該從胎兒、幼兒時期抓起。一些兒童出現(xiàn)心理問題竟然是與母親在孕期不注意有關(guān)。而成長的心理問題也有很大一部分與孩提時代有關(guān)。
孩子的心思多被誤解
青少年是一個敏感群體，人格尚未成熟，家長、社會、環(huán)境對他們的影響很大，在成長過程子中一旦受到精神刺激，心靈容易受到傷害。但是，80%的青少年的心理疾患未被大家關(guān)注。
很多家長看到孩子不愛學(xué)習(xí)，就給他報更多的班，請家庭教師。其實，這樣的孩子不愛學(xué)習(xí)的根本原因在于他有心理疾患，但是未能識別。青少年精神衛(wèi)生問題嚴重、抑郁癥高發(fā)是不正常教育模式的必然結(jié)果。家長往往忽視了敏感期教育，以為孩子小，懂社會規(guī)范是長大以后的事情。這就導(dǎo)致孩子不懂規(guī)矩，以自己為中心，心理承受能力差。長大以后，如果遇到困難很可能出現(xiàn)極端反應(yīng)，或者遇事退縮，甚至出現(xiàn)攻擊性行為。
值得注意的是，即使有些家長覺察到孩子精神方面出了問題，也只是到綜合醫(yī)院求助于心理醫(yī)生，而忌諱到精神?？漆t(yī)院，從而常常延誤病情，甚至招致了更為嚴重的后果。
檢測心理是否健康并不難，就像不同年齡段都有一個大致的身體指標一樣，心理健康也有。家長只需要做幾個題，對照一下孩子的情況即可。希望家長多普及科學(xué)的兒童心理健康知識，根據(jù)孩子的心理發(fā)展特點，進行早期干預(yù)，重視關(guān)鍵期的教育，正確引導(dǎo)孩子。
表現(xiàn)為扔?xùn)|西、發(fā)脾氣或發(fā)呆
外向型癥狀和內(nèi)向型癥狀，前者是以扔?xùn)|西、發(fā)脾氣、煩躁不安等為主；后者則不愛與人交流、獨自發(fā)呆，如果不受重視，也很容易被忽略。學(xué)習(xí)壓力、與同學(xué)老師的沖突、受到批評指責(zé)、父母婚姻出現(xiàn)問題等不愉快的生活事件都是引發(fā)兒童精神問題的重要原因。
作為孩子最親近的父母，最容易發(fā)現(xiàn)孩子的情緒變化，如果發(fā)現(xiàn)以下一些信號，父母要重視：孩子的情緒變得十分暴躁，經(jīng)常發(fā)脾氣甚至打父母；持續(xù)一段時間地自卑，對以前感興趣的事物和活動失去興趣；人變得木訥遲鈍，獨來獨往，郁郁寡歡；胃口不好，失眠，身體頻頻不適。
父母發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)異常問題的話，不要輕易下結(jié)論，要傾聽孩子的想法，幫助他一起分析，弄清楚事情的真相后再決定如何處理。如果父母無法調(diào)節(jié)孩子的問題，則需請教心理咨詢師或者心理醫(yī)生加以解決。因為及時給這些孩子以心理輔導(dǎo)和治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下輔助藥物治療，可以幫助孩子盡快恢復(fù)到正常狀態(tài)。
成因：準媽媽心態(tài)影響胎兒心理
準媽媽的妊娠期是一個讓人既喜且憂的生理過程，因此保持健康的心態(tài)是母嬰健康的先決條件。專家提出，妊娠期女性的心理變化比較復(fù)雜，她們的“憂”、“恐”、“悲”、“驚”較正常人更為明顯，尤以焦慮、抑郁最為常見。我國近1/4的準媽媽在妊娠期間具有情緒障礙。這些負面情緒使得體內(nèi)腎上腺皮質(zhì)激素、糖皮質(zhì)激素過多分泌，可能阻礙胎兒某些組織發(fā)育和器官的形成、提高胎兒對致畸劑的敏感性，是產(chǎn)生先天性畸形的危險因素之一，同時也是不良妊娠結(jié)局的重要誘因之一，因此準媽媽關(guān)心自己的心理健康就是關(guān)注胎寶寶的健康。
正常水平的緊張可以讓準媽媽多關(guān)注自己和胎兒的健康狀況，對于過度長期的焦慮和抑郁就需要孕婦學(xué)會自我調(diào)整，保持良好的生活習(xí)慣，保持豁達樂觀的心情。準媽媽還可以選擇自己信任的醫(yī)院，定時進行產(chǎn)檢；上孕婦學(xué)校，多積累一些關(guān)于妊娠的科普知識。
措施：家長要與孩子交朋友
孕婦要為胎兒的健康狀況著想，千萬不要過度焦慮、抑郁。如果有這種傾就進行自我調(diào)整，一定要保持開朗樂觀的心情。有一些時尚孕婦，到孕婦學(xué)校學(xué)習(xí)，在那里與其他孕女進行交流，可以互相交流心得，積累一些關(guān)于妊娠的科普知識。
孩子在出生以后，在成長的過程中，如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)異常問題，不要粗暴，而是要幫助孩子進行分析，與孩子交朋友。只有這樣，孩子才能把心里話傾訴給您。如果發(fā)現(xiàn)孩子心理問題嚴重，適當時候也可請教心理咨詢師或者心理醫(yī)生加以解決。前面說過，及時給以心理輔導(dǎo)和治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下輔助藥物治療，可以幫助孩子盡快恢復(fù)到正常狀態(tài)。
心理養(yǎng)生小編提示：孕期應(yīng)該是女性最幸福、最享受的特殊階段。在此期間，應(yīng)該保持愉悅的心情和良好的心態(tài)從而有利于自己的身心健康和胎兒的發(fā)育成長。
婚前恐懼癥是大家所熟悉的一類恐懼癥，指在結(jié)婚前出現(xiàn)對婚姻的一種恐懼現(xiàn)象。面對婚前和婚后角色以及生活方式的改變，未來人生狀況產(chǎn)生的一種捉摸不定，莫名其妙的憂慮。產(chǎn)生婚前恐懼癥的最大原因主要還是對結(jié)婚沒有做好心理上的準備，害怕面對婚后的生活。
染上恐婚癥的人，會對未來婚姻有一種恐懼感，通?！鞍Y狀”是煩躁、脾氣比較急、愛發(fā)火，有的人會沉默寡言，不愿多說話，進而影響到工作和生活。
婚前恐懼癥的癥狀表現(xiàn)
1、覺得對未來老公不夠了解。
男女雙方需要不斷地加強相互之間的了解，加深感情，這是最重要的婚前心理準備。這項準備若不充分，其他準備再完備也不會保障婚后生活的美滿幸福，縱然是婚前物質(zhì)準備應(yīng)有盡有，亦難以彌補心理的損傷，維持夫妻真摯的恩愛。
2、擔(dān)心和婆婆合不來。
做好適應(yīng)新生活的精神準備?；榍熬蛻?yīng)想到婚后生活的各個方面都會發(fā)生顯著的變化，不僅只為和愛人生活在一起，還有雙方的父母、兄弟、姐妹以及親戚朋友，要學(xué)會與她們和睦相處。
在婚前乃至婚后一段時間內(nèi)，應(yīng)該創(chuàng)造條件去認識和熟悉那些應(yīng)該認識的人，以免婚后因許多陌生人闖入自己的生活而感到緊張和引起失誤，從而傷害夫妻感情。
3、擔(dān)心“婚姻是愛情的墳?zāi)埂薄?/p>
婚前恐懼癥怎么辦，首先要擺脫對婚姻生活的幻想，不要存在過高的期望與奢望，不要認為愛人樣樣都好，完美無缺，蜜月真的比蜜還甜，應(yīng)該清楚地認識到，新家庭的誕生，就意味著負擔(dān)的加重，意味著雙雙要為家庭盡力盡責(zé)任，盡自己做丈夫和妻子的責(zé)任。
4、恐懼心理。
談婚論嫁到了婚前最后一個階段時，或許是最值得書寫的一個時段，它比婚禮舉行的那一刻來得細膩復(fù)雜，有太多對未知的憧憬，有太多對過往的釋懷。
可是，緊張、焦慮、恐懼情緒卻在此時常常困擾著新人，心理素質(zhì)不好的新人在有了某些不良軀體反應(yīng)后往往還會產(chǎn)生逃婚的念頭。心理專家稱，新人會出現(xiàn)這種恐懼反應(yīng)，其實是婚前恐懼癥的癥狀表現(xiàn)。
5、逆反心理。
逆反心理是婚前恐懼癥的癥狀表現(xiàn)之一?；橐鰧τ诜蚱揠p方而言是一個約定，也有約束成分，通常情況下，男人既渴望穩(wěn)定的婚姻生活，同時也對這種約束心存擔(dān)憂，與女人相比，男性心底更渴望自由，雖然他不一定要具體做什么，但當這種自由受到威脅時，逆反心理就會起作用，這也是有了婚前尋找其他女人想法的潛在心理因素之一。
快樂是多彩的，你認為快樂的顏色是什么？紅色、藍色、綠色、白色、那么哪種色是讓你開心的呢？下面一起來了解下吧。
橙紅色：為暖色，使人感到溫暖，熱烈、活潑、快樂，能激發(fā)人朝氣，但過暖則導(dǎo)致緊張、興奮、煩燥。
紅色：熱烈、喜悅、果敢、奮揚。有提高食欲，升高血壓作用。易引起性急、發(fā)怒，在紅色房子里，對心臟病癥者不利。
粉紅色：能抑制憤怒降低心臟收縮力，減慢心律。
藍、綠、紫：冷色，會使人感到清涼、安靜、優(yōu)雅、沉著，鎮(zhèn)靜，并使人以幻想。
藍色：幽靜、深遠、冷郁、陰郁?？蓽p慢心律，降低嬰兒體內(nèi)膽紅素緩解疾病。
淺藍色：消除大腦疲勞，使人清醒，精力旺盛。
綠色：健康、活潑、生氣、發(fā)展。
紫色：神秘、高貴、脫俗。能消除緊張情緒，對孕婦有一定鎮(zhèn)靜作用。
白色：單調(diào)、樸素、坦率、純潔。使人產(chǎn)生純潔、天真、公正、神圣、抽象、超脫感覺。使人有安全感，給心臟病人以慰藉，對煩燥情緒有鎮(zhèn)靜作用。
黃色：光輝、莊重、高貴、忠誠。
黑色：沉默、神秘、恐怖、純潔。
灰色：和諧、渾厚、靜止、悲哀。
彩色：雜駁、繚亂、絢麗、幻想。
青色：使人產(chǎn)生親切、樸實、樂觀、柔和感覺。
咖啡色：能讓人心理趨于平靜，消除孤獨感。
女性在懷孕和生產(chǎn)期間，由于生理、心理及環(huán)境的一系列變化，產(chǎn)后易出現(xiàn)精神問題，其中產(chǎn)后抑郁是最常見的一種。因此，做好孕期心理保健極為重要。
孕早中期：性情敏感，望獲得認同
大部分女性初次得知自己懷孕之后，往往在驚喜之余，會伴隨著矛盾、焦慮、恐懼、將信將疑等情緒。孕婦可能會對以前所喜歡的活動失去興趣，開始喜歡獨處和休息。部分孕婦情感可能變得更為敏感、易怒、淚汪汪和喜怒無常。
對策：這個時期孕婦要注意不要過分依賴和放松，也不要對分娩產(chǎn)生恐懼，要鼓勵她們參加各種類型有關(guān)分娩的講課，獲得更多有關(guān)做母親的知識。家人應(yīng)多予理解和關(guān)懷，注意語言溝通有無給孕婦帶來情緒上的改變，避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的征兆，以順利渡過孕中期。
孕后期：脆弱恐懼，望常陪伴
孕28周后，孕婦腹部會逐漸膨隆，孕婦在體力、情感和心理狀態(tài)方面開始經(jīng)歷一個異常脆弱的時期。孕婦擔(dān)心各方面的危險會給胎兒帶來傷害，處處顯得小心翼翼，大部分時間待在家里，并要求丈夫更多地留在身旁，期待他的保護。
這時期孕婦會迫切期待分娩以結(jié)束懷孕過程，同時伴隨矛盾心理，因為關(guān)于分娩的種種說法，包括分娩的危險均可能加重恐懼心理。這時期復(fù)雜的心理活動常常擾亂了正常睡眠，睡夢增多。
對策：在孕期的最后階段，要鼓勵她們正確認識分娩的過程，營造良好的家庭氛圍，使孕婦以最佳身心狀態(tài)渡過生產(chǎn)期。
產(chǎn)后期：疲乏失落，望多交流
寶寶降臨后，家人的重心都聚焦在照顧寶寶身上，產(chǎn)婦多有失落感。這時孕產(chǎn)婦產(chǎn)后疲乏，加上激素水平的急劇下降可能導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。
對策：應(yīng)主動與產(chǎn)婦交流，傾聽她們的想法與感受，給予鼓勵，幫助其獲得母乳喂養(yǎng)的知識和技巧，通過母乳喂養(yǎng)展示出產(chǎn)婦照顧寶寶的能力，這種被需求感有助于增進母子感情，能使產(chǎn)婦保持愉悅心情。同時教會產(chǎn)婦和家屬護理寶寶的一般知識和技巧，能更好地激發(fā)產(chǎn)婦護理寶寶積極的心理反應(yīng)。
一般來說，通過以上孕期的自我心理保健、家人的陪伴促進正常的分娩，產(chǎn)后初期的積極應(yīng)對，就可以有效預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。
恐懼癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥。所害怕的特定事物或處境是外在的，盡管當時并無危險?？植腊l(fā)作時往往伴有顯著的植物神經(jīng)癥狀。當事人極力回避所害怕的處境，恐懼反應(yīng)與引起恐懼的對象極不相稱，他本人也知道害怕是過分的、不應(yīng)該的或不合理的，但并不能防止恐怖發(fā)作。
隨著現(xiàn)代科技的飛速發(fā)展，現(xiàn)代人的生活與工作也隨之發(fā)生了前所未有的變化，久而久之，導(dǎo)致某種明顯的心理和生理癥狀，出現(xiàn)了現(xiàn)代人奇怪的恐懼癥，這實在是現(xiàn)代社會獨有的怪現(xiàn)象。
現(xiàn)代人的心理恐懼癥
1、恐懼掉頭發(fā)
如果有人偶爾在湯中發(fā)現(xiàn)頭發(fā)，說明他是正常的。但目前出現(xiàn)一群人，他們看到到處都是掉下的頭發(fā)，此類人群可能已經(jīng)患有“恐懼掉頭發(fā)癥”。目前，在希臘已出現(xiàn)這種“恐懼掉頭發(fā)”癥，這是由于患者經(jīng)常在衣服上或其他地方看到掉落的頭發(fā)而造成的一種對頭發(fā)的病態(tài)的厭惡或恐懼。
2、恐懼沒有手機無法與他人聯(lián)系
當您的手機沒有網(wǎng)絡(luò)覆蓋，您的感覺如何？您可以嘗試關(guān)閉手機一整天？無論您是已用完手機話費或手機電池已沒電，還是丟了手機或在某一地區(qū)接收不到手機信號，總之，在我們所處的現(xiàn)代社會文化環(huán)境中，沒有手機會給許多人帶來恐懼癥狀，這種恐懼癥狀就稱之為“恐懼沒有手機無法與他人聯(lián)系的癥狀”。
3、恐懼花生醬粘到嘴巴的上顎
近期，有一人群正遭受一種叫做“恐懼花生醬粘到嘴巴”的恐懼癥，他們總是害怕花生醬粘到嘴巴的上顎。吃花生醬三明治對此人群來說是極具挑戰(zhàn)性的事情，因為他們時時刻刻都在擔(dān)心黃油會粘住他們嘴巴的上顎。一旦黃油粘到嘴巴的上顎，他們就會表現(xiàn)出極其恐懼的反常狀態(tài)。
4、恐懼青少年
起初被稱作“令人恐懼和厭惡的青少年”，今天在世界各地的各種場合中這種現(xiàn)象已被重新定義，被公認為“不準確、夸大其詞和感性的年輕人”。社會學(xué)家雷堡已把美國社會中的這種代溝和日漸增加的青少年和成年人之間的隔閡歸結(jié)為“成年人疏遠和恐懼青少年癥”。然而，這種對青少年的恐懼和成年人對他們的排斥反應(yīng)往往是變相的縱容態(tài)度。
5、恐懼被盯
“恐懼被盯癥”是一種在被盯或被凝視時感覺到緊張不安和產(chǎn)生一種不合理的恐懼感的癥狀，患者往往傾向于避免在商場等大型公共場所和其他大型集會中出現(xiàn)。即使是開車這種簡單的工作對于此種患者來說也是非常困難的，因為這些患者會很不理性的認為他們旁邊的汽車或前面的、后面的汽車中的其他人一直通過汽車后視鏡盯著他們，他們因此會產(chǎn)生嚴重的恐懼感和不安。
6、恐懼鏡子
這種特殊的“恐懼鏡子”癥涉及對鏡子的病態(tài)恐懼和害怕看到自己的影像兩方面。心理分析學(xué)者桑德爾把此恐懼癥狀歸結(jié)于兩個主要原因：害怕認知自我和恐懼自我暴露。這類人群往往不敢面對鏡子，恐懼正視自己和暴露自己，甚至將自己封閉起來，久而久之會產(chǎn)生嚴重的自我封閉。
7、恐懼吞咽
在一般情況下，“恐懼吞咽”癥患者只食軟的和液態(tài)食品，他們終日抱怨難以吞咽各種食物。然而，身體檢查和實驗室分析表明這些患者并沒有任何明顯的致使難以吞咽食物的身體方面的原因。長此以往，此類“恐懼吞咽”癥患者可能進而導(dǎo)致恐懼吃食物或?qū)Τ允澄锔械綐O為煩惱，隨后將會產(chǎn)生營養(yǎng)不良和體重減輕等現(xiàn)象。
8、恐懼嘔吐
“恐懼嘔吐”癥是指無論是自己嘔吐或是周圍其他人嘔吐，都會對嘔吐產(chǎn)生一種不合理的恐懼感。這種癥狀可能會引起最壞的情況出現(xiàn)，那就是這一特殊恐怖癥人群會越來越傾向于避免外出就餐、出席社交活動和參加派對。他們會很難吃下食物，這就是為什么許多人往往被診斷為厭食癥，但不會被診斷易餓癥，因為易餓癥涉及一個體重超標的問題。
人常常感受到色彩對自己心理的影響，這些影響總是在不知不覺中發(fā)生作用，左右我們的情緒。色彩的心理效應(yīng)發(fā)生在不同層次中，有些屬直接的刺激，有些要通過間接的聯(lián)想，更高層次則涉及到人的觀念與信仰。色彩心理學(xué)是十分重要的學(xué)科，在自然欣賞、社會活動方面，色彩在客觀上是對人們的一種刺激和象征；在主觀上又是一種反應(yīng)與行為。那么，色彩心理學(xué)都有哪些應(yīng)用呢？下面就給大家舉幾個例子，一起來看看吧！
1、燈光照明
這個現(xiàn)象在日常生活中也非常常見，燈光照明就是其中一個例子。在青白色的熒光燈下，人會感覺時間過得很快，而在溫暖的白熾燈下，就會感覺時間過得很慢。因此，如果單純出于工作的需要，最好在熒光燈下進行。白熾燈會使人感覺時間漫長，容易產(chǎn)生煩躁情緒。反之，臥室中就比較適合使用白熾燈等令人感覺溫暖的照明設(shè)備，這樣會營造出一個屬于自己的悠閑空間。
2、運動潛水
在時下非常流行的休閑運動潛水中，人需要攜帶氧氣瓶。一個氧氣瓶大約可以持續(xù)40-50分鐘供氧，但是大多數(shù)潛水者將一個氧氣瓶的氧氣用光后，卻感覺在水中只下潛了20分鐘左右。海洋里的各色魚類和漂亮珊瑚可以吸引潛水者的注意力，因此會感覺時間過得很快，這是原因之一。更重要的是，海底是被海水包圍的一個藍色世界。正是藍色麻痹了潛水者對時間的感覺，使他感覺到的時間比實際的時間短。
3、快餐店不適合等人
快餐店給我們的印象一般是座位很多，效率很高，顧客吃完就走，不會停留很長時間。有人喜歡和朋友約在快餐店碰面，但其實快餐店并不適合等人。這是因為很多快餐店的裝潢以桔黃色或紅色為主，這兩種顏色雖然有使人心情愉悅、興奮以及增進食欲的作用，但也會使人感覺時間漫長。如果在這樣的環(huán)境中等人，會越來越煩躁。比較適合約會、等人的場所應(yīng)該是那些色調(diào)偏冷的咖啡館。說句與顏色無關(guān)的話，咖啡的香味也有使人放松的效果，在這樣的環(huán)境中等待自己的夢中情人，相信等再久也不會煩躁吧。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識頻道《心理學(xué)與生活幫孩子走出“開學(xué)恐懼癥”》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“運動心理學(xué)對養(yǎng)生的影響”專題供您欣賞！
