怎樣修復腎臟受損細胞
冬季腎臟養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的怎樣修復腎臟受損細胞，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
怎樣修復腎臟受損細胞
1、怎樣修復腎臟受損細胞
1.1、閉目養(yǎng)神
用眼過度是現(xiàn)代人肝氣虛弱的又一重大原因。肝臟貯藏著豐富的血液,其主要作用是保持眼睛的明亮。長期看電視、電腦、手機或者玩游戲很容易用眼過度,從而導致肝血不足。而最方便的養(yǎng)肝法其實就是閉目養(yǎng)神,眼神放光,肝氣自足。
1.2、遠離油膩宵夜
適當?shù)財z入含脂肪的食物可以供給我們?nèi)梭w以能量,維持人體的正常生理功能。但是,吃太多脂肪會使肝膽負荷過重,久而久之,會讓脂肪堆積在肝細胞內(nèi)代謝不出去,造成脂肪肝。
1.3、每天運動
每天快走30分鐘,或者慢跑15分鐘,是非常好的鍛煉方式,尤其是對于脂肪肝患者來說,更是最快痊愈的不二選擇。當然,騎車、游泳、瑜伽、太極這樣的有氧運動同樣對肝臟大有裨益。
2、哪些食物對腎臟有益
2.1、山藥
不知道大家有沒有經(jīng)常以山藥為食物,烹飪方法的不同,山藥的口味也是不一樣的,而且生熟程度不同,吃起來的感覺也不一樣,如果是腌著吃的話就比較脆,而如果是燉湯的話,時間久了吃起來就像芋頭或者馬鈴薯,感興趣的話大家可以嘗嘗不同的煮法。
2.2、蓮子
蓮子就是荷花的籽,蓮子可以生吃,也可以煮熟了吃,現(xiàn)在大多數(shù)人都是用來燉湯喝,但是對于其功效,可能不是非常了解,醫(yī)學上講,蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分,除此之外,鈣、鐵的含量也相當豐富,有澀腸補脾和固腎的功效,是強身健體的好東西,經(jīng)常食用絕對有好處。
3、哪些行為習慣會傷害腎臟
3.1、不喝水
如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加,容易引發(fā)腎結(jié)石、腎積水等。
3.2、吃海鮮
吃大量的高蛋白飲食,如大魚大肉等,會產(chǎn)生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物,加重腎臟排泄負擔。
3.3、熬夜
長期熬夜、工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡,很容易出現(xiàn)腎功能問題。而飲食習慣偏咸,會導致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發(fā)腎病。
腎臟不好的癥狀有哪些
1、尿量變化
正常人每天排尿1000—2000毫升,平均1500毫升,無論是尿量變多還是變少,都可能是腎臟疾病的表現(xiàn)。特別是正常人夜尿很少,如果發(fā)現(xiàn)夜里要起來好幾回,而睡前喝的水并不多,更要警惕腎臟病變。
2、尿性狀改變
正常人的尿色是透明的淺黃色,如果喝水少或清晨第一次排尿,顏色稍深。如果尿色發(fā)紅,或者尿中泡沫多,要注意去腎內(nèi)科檢查。
3、水腫
腎臟是人體代謝水的器官,腎不好,水就會蓄積。有的人早上起來發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫,或者雙腳、雙腿浮腫,都要考慮腎臟的問題。
4、惡心、嘔吐等消化道癥狀
腎臟病發(fā)展到終末期,會影響胃腸道功能,導致惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀,因此有了這些表現(xiàn),除了看消化科,還要注意排除腎臟病。
中醫(yī)調(diào)理腎臟的方法
1、吞津可養(yǎng)腎
吞咽津液可以滋養(yǎng)腎精,起到保腎作用?？谇恢械耐僖悍譃閮刹糠?清稀的為涎,由脾所主;稠厚的為唾,由腎所主。你可以做一個實驗,口里一有唾液就把它吐出來,不到一天時間,就會感到腰部酸軟,身體疲勞。
2、有尿不要憋
有尿時就要及時排出,也是養(yǎng)腎的最好的方法之一。膀胱中貯存的尿液達到一定程度,就會刺激神經(jīng),產(chǎn)生排尿反射。這時一定要及時如廁,將小便排干凈。否則,積存的小便會成為水濁之氣,侵害腎臟。
3、節(jié)房事可養(yǎng)腎護腎精
適當節(jié)制房事,有助于養(yǎng)腎護腎精。體力勞動過重會傷氣、腦力勞動過重會傷血、房勞過度會傷精。因此一定要量力而行,勞作有度,房事有節(jié)。
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怎樣修復受損的腎臟細胞
1、怎樣修復受損的腎臟細胞
1.1、藥物治療
首先,患者應該去正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生的指導下用藥,最好是中西醫(yī)結(jié)合治療。如高血壓,貧血等,如果有就要積極糾正。在對癥治療的同時,專家提醒廣大腎功能受損患者,由于腎臟長期擔負過量的濾過工作,腎臟內(nèi)的很多腎單位不僅受到損傷,而且腎臟一直處于一種缺血缺氧的病損工作狀態(tài)。因此,解決“腎功能不好怎么辦”的問題,就是從解決腎臟的缺血缺氧工作狀態(tài)出發(fā),通過用藥治療,擴張腎臟的各級血管,增加全身的有效血流灌注量,改善全身的血液循環(huán)狀態(tài)。
1.2、全身治療
一旦全身,包括腎臟的血流量提高以后,腎臟的工作環(huán)境得到了改善,這就為下一步的腎臟修復治療奠定了良好的外在基礎。被廣大腎病患者認可的是微化中藥滲透療法。該療法利用中藥活性物質(zhì)可有效改善腎臟缺血、缺氧狀態(tài),修復受損腎臟固有細胞的同時,逆轉(zhuǎn)腎功能,使肌酐恢復正常。
2、修復受損的腎臟細胞怎樣調(diào)理
2.1、護好雙腳
養(yǎng)腎需要注意足部的保暖,因為腎經(jīng)是以足底為起點的,足部卻極易被寒氣侵入。
2.2、搓腰
按摩又稱推拿,是中國最古老的醫(yī)療方法。經(jīng)常用雙手搓按腰眼,可以預防腰酸腰痛。腰眼穴位于帶脈環(huán)繞腰部的經(jīng)脈之中,為腎臟所在部位。
2.3、飲水養(yǎng)腎
水是人體重要組成部分,如果水分不足,非常容易導致人體滯留毒素,使腎臟負擔加重。所以,按時喝水對養(yǎng)腎而言極為重要。
2.4、擦丹田
丹田就是指氣海穴。丹田穴與人的元氣相通,是人體生命動力源泉。按摩此穴能帶動臟腑經(jīng)絡氣血的新陳代謝,達到健脾益氣,柔肝補腎功效。
2.5、搓耳
中醫(yī)五行講腎主藏精,開竅于耳,按摩耳廓調(diào)節(jié)腎的功能。傳統(tǒng)中醫(yī)認為,五臟六腑,十二經(jīng)脈有絡于耳,耳朵是全身經(jīng)絡的匯集處。雙手掌摩擦發(fā)熱后按摩兩耳正面,再向上折按摩耳背面,反復10次。
3、修復受損的腎臟細胞吃什么好
3.1、葡萄
從營養(yǎng)價值來看,葡萄不僅含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素,還含有多種人體必需氨基酸。中醫(yī)學也認為,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經(jīng),多吃葡萄可以起到補氣養(yǎng)血、滋腎宜肝的作用。
3.2、山藥
山藥還具有很好的補腎養(yǎng)生功效,可藥食兩用。山藥的烹飪方法有很多,哪種烹飪方式都不會影響到山藥中所含有的營養(yǎng)價值。研究發(fā)現(xiàn),每人每天只需要吃50～200克的山藥即可有效的保護腎臟健康。
3.3、枸杞
枸杞可滋補腎氣,還含有大量抗氧化物。每天可吃30-50顆,若服用后出現(xiàn)眼屎多等癥狀,可能是火大,應減少用量,或可同時服用菊花茶瀉火。
3.4、茯苓
茯苓是一種長在松樹下的真菌,可以健脾胃、鎮(zhèn)靜安神、滋補肝腎和增強免疫力。茯苓可熬湯或加入粥中食用,食用茯苓制品也有同樣效果。
3.5、黑豆
黑豆同樣對腎臟具有很好的調(diào)理以及保養(yǎng)的作用,可以說所有黑色食品都是補腎的佳品,其中以黑豆補腎的功效最為明顯。腎臟不好的人在日常生活中不妨給自己多煲些黑豆食用。
修復受損腎臟細胞的食療方
1、地黃雞
生地黃200g,烏雞1只,糖150g。烏雞去毛及內(nèi)臟洗凈;生地黃切成細絲,與糖拌勻,放入雞腹內(nèi),用線縫好。雞裝人盆內(nèi),加清水適量,置蒸籠中,用武火蒸至熟透即可食用。功效是健筋骨,益精髓,止盜汗。適用于腎精虧損引起的腰背疼痛,不能久立,身重盜汗等。
2、竹筍燒海參
水發(fā)海參200g,鮮竹筍100g。海參切成長條,竹筍切成片,放在鍋中,加肉湯煨燉熟透,調(diào)加佐料,湯汁明透即可。功效是滋陰養(yǎng)血,潤燥補腎。常食可強壯身體,預防癌癥,延年益壽。
3、黑芝麻飴糖羹
黑芝麻150g,生甘草30g,麥芽糖150g。甘草洗凈人鍋,加水適量,文火煮半小時,取汁,加入飴糖,待烊化后加人黑芝麻,煮成糊狀即可。功效是滋補肝腎,養(yǎng)血祛風,主治腎虛頭發(fā)早白,以及慢性蕁麻疹屬肝腎不足者。
修復受損腎臟細胞要注意什么
盡量不用或少用有腎臟毒性強的藥物,盡量避免或減少與腎毒性強的各種毒物接觸。
戒煙忌酒。
婦女月經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)褥期等尤要注意個人衛(wèi)生,預防尿路感染。養(yǎng)成規(guī)律性定期習慣,切忌強忍小便。
定期檢查身體,特別是尿液化驗、腎功能化驗,早期發(fā)現(xiàn),及時診治各種腎臟疾病。
提倡健康性生活,潔身自愛,預防性病危害腎臟。
體格瘦弱修長者,要加強鍛煉,提高腰腹肌收縮力,預防腎下垂。
怎樣修復腎臟細胞
1、怎樣修復腎臟細胞呢
1.1、睡眠養(yǎng)腎
充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要作用。臨床發(fā)現(xiàn),許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。因此,不要過度熬夜,養(yǎng)成良好的作息習慣,早睡早起,有利于腎精的養(yǎng)護。
1.2、吞津養(yǎng)腎
口腔中的唾液分為兩部分:清稀的為涎,由脾所主;稠厚的為唾,由腎所主。你可以做一個實驗,口里一有唾液就把它吐出來,不到一天時間,就會感到腰部酸軟,身體疲勞。這反過來證明,吞咽津液可以滋養(yǎng)腎精,起到保腎作用。
1.3、運動養(yǎng)腎
生命在于運動。通過運動養(yǎng)腎糾虛,是值得提倡的積極措施。這里向您介紹有助于養(yǎng)腎糾虛又簡單易學的運動方法:兩手掌對搓至手心熱后,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。可早晚各一遍,每遍約200次。此運動可補腎納氣。
1.4、飲食保腎
能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養(yǎng)腎外,核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養(yǎng)腎的作用。
2、修復腎臟細胞如何飲食
2.1、多飲水
腎臟被稱為人體的“清潔工”,在腎臟進行代謝身體廢物等這些活動的時候,需要足夠的水分來輔助。飲水的最佳時間是:早晨起床后,上午10時左右,下午3時左右,就寢前。飯前飯后不宜飲水,飯前飲水要在進餐前15分鐘,飯后飲水間隔時間要長些,食物越是不好消化時間越長,吃水果之后30分鐘,吃肉之后3個小時。
2.2、吃得溫
腎陽虛食譜有牛尾湯、羊肉、鴿子。在秋冬季節(jié)適當吃一些溫熱性質(zhì)的食物。腎陽虛體質(zhì)宜吃性屬溫熱的食物,宜吃具有溫陽散寒作用的食品,宜溫補忌清補,宜食熱量較高而富有營養(yǎng)的食品。忌吃性寒生冷之物,忌吃各種冷飲,忌吃各種生冷瓜果。
2.3、多吃黑
養(yǎng)腎應多吃黑色食物,少吃刺激食品及甜食。中醫(yī)認為,黑色食品能入腎強腎,可擇食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗、蘑菇、海帶、紫菜等食物,日常護腎建議可多食。還可熬燉黑米、黑豆、黑芝麻等五谷雜糧粥進行日常護腎。
3、吃什么可修復腎臟細胞
3.1、香菜
每天吃點香菜就能很好地為腎臟排毒。香菜在移除身體積累毒素的同時,還能維持腎臟健康。用香菜給腎臟排毒的最佳方式是飲用香菜汁。
3.2、黑豆
黑豆被古人譽為腎之谷,味甘性平,不僅形狀像腎,還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效,特別適合腎虛患者。需要說明的是,慢性腎病出現(xiàn)腎功能衰竭時不宜食用包括黑豆在內(nèi)的豆類及其豆制品。
3.3、雞蛋
保護腎臟需要低蛋白低磷飲食,但是也要補充足夠的蛋白質(zhì)。雞蛋白中含有多種健康蛋白質(zhì),而且比其他來源蛋白質(zhì)含磷量更低。
3.4、蛤蜊
蛤蜊的補腎功能相當了得,不但低熱能,而且蛋白質(zhì)、碳水化合物豐富,其中的鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和?；撬岬榷喾N成分,能促進性腺和甲狀腺機能活化,讓腎結(jié)石毫無“棲身之地”。
3.5、櫻桃
櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液,因而對腎臟排毒具有相當?shù)墓π?同時還有溫和的通便作用。
修復腎臟細胞的食療方
1、芝麻粥
芝麻50克,白米100克,蜜糖50克,清水適量。將芝麻、白米粥煮好后加入蜜糖即可。此粥能補益肝腎、潤腸通便和烏須美發(fā),更有美顏作用。
2、豇豆粥
豇豆30克,粳米100克,淘凈同放一鍋內(nèi)煮粥,作早餐食用。豇豆為甘平之品,既健脾益氣,又補腎生精。
3、核桃粥
核桃50克,白米100克,冰糖100克,清水適量。核桃去殼切成小丁,煮米開花時入冰糖、核桃丁煮成粥。
4、山藥粥
山藥100克,白米100克,白糖100克,清水適量。將鮮山藥削皮后切成塊,煮到七成熟時加米煮成粥,再加糖煮片刻即可。
修復腎臟細胞要注意什么
1、警惕藥物
不論中藥還是西藥,都有一些副作用,有的藥物常服會傷腎,所以在用藥時要提高警惕,要認真閱讀說明書,需長期服用某種藥物時,要咨詢相關(guān)專家。
2、有尿不要忍
膀胱中貯存的尿液達到一定程度,就會刺激神經(jīng),產(chǎn)生排尿反射。這時一定要及時如廁,將小便排干凈。否則,積存的小便會成為水濁之氣,侵害腎臟。因此,有尿時就要及時排出,也是養(yǎng)腎的最好的方法之一。
3、避免勞累,節(jié)房事
體力勞動過重會傷氣、腦力勞動過重會傷血、房勞過度會傷精。因此一定要量力而行,勞作有度,房事有節(jié)。這樣才有助于養(yǎng)腎護腎精。
4、大便要暢通
大便不暢,宿便停積,濁氣上攻,不僅使人心煩氣躁,胸悶氣促,而且會傷及腎臟,導致腰酸疲憊,惡心嘔吐。因此,保持大便通暢,也是養(yǎng)腎的方法。
怎樣保護腎臟健康
1、怎樣保護腎臟健康之飲食清淡
1.1、減鹽。腎臟的一個重要功能是排鈉。這就意味著,如果您平時口重,就會攝入過多的鹽,從而增加腎臟的負擔。當腎臟不能排除過多的鹽分時會誘發(fā)高血壓,而長期的高血壓會導致腎臟缺血性損害。
1.2、少油。根據(jù)我國的膳食指南,成年人每天攝入的油脂應在30g以下。如果平時油脂攝入過多,就很容易導致高脂血癥和肥胖。高脂血癥和肥胖不僅容易導致糖尿病、高血壓等疾病,還能導致腎臟疾病。因此,每個人都應力爭通過進出平衡(即熱能的攝入與消耗保持平衡狀態(tài)),使自己的體重和腰圍達標。
2、怎樣保護腎臟健康之避免熬夜
現(xiàn)代醫(yī)學認為,人體抵抗力對于腎臟具有很好的保護作用。人體抵抗力與睡眠密切相關(guān),而睡眠的質(zhì)量在很大程度上取決于人們的作息是否順應了生物鐘。睡子午覺是祖國醫(yī)學對于人體養(yǎng)生的一個重要觀點,說明我國古人很早就發(fā)現(xiàn)了這個正確的養(yǎng)生規(guī)律。
建議大家盡量避免過夜生活、開夜車。如果工作需要,也要在臥室營造類似夜間的環(huán)境,以利于獲得良好的睡眠,使抵抗力得到恢復。
3、怎樣保護腎臟健康之護好雙腳
養(yǎng)腎的一種最好的方法是足部的保暖,因為我們的腎經(jīng)來于腳底,我們的足部也非常容易受到寒氣的入侵。所以,足部保暖就顯得格外的重要了,我們睡覺的時候不要把腳放在外面,也不要對著電風扇和空調(diào)吹,更不要總是赤腳在潮濕的地方走。
另外,足底有許多穴位,如涌泉穴?！澳I出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡覺前可以按揉腳底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到養(yǎng)腎固精之功效。
4、怎樣保護腎臟健康之大便要暢通
大便不暢,宿便停積,濁氣上攻,不僅使人心煩氣躁,胸悶氣促,而且會傷及腎臟,導致腰酸疲憊,惡心嘔吐。因此,保持大便通暢,也是養(yǎng)腎的方法。
5、怎樣保護腎臟健康之吞津養(yǎng)腎
口腔中的唾液分為兩部分:清稀的為涎,由脾所主;稠厚的為唾,由腎所主。你可以做一個實驗,口里一有唾液就把它吐出來,不到一天時間,就會感到腰部酸軟,身體疲勞。這反過來證明,吞咽津液可以滋養(yǎng)腎精,起到保腎作用。
保護腎臟吃什么好
1、黑豆:自古黑豆就被譽為“腎之谷”,而黑豆從外表上來看,你會發(fā)現(xiàn)其形狀與人體腎臟相似。它們不僅味甘性平,中醫(yī)認為黑豆還具有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效,特別適合腎虛者。
2、果仁:果仁能夠存進男性性激素的分泌,令其規(guī)律化。尤其是核桃和大棗的功能,能夠起到健腎、補血、益胃和潤肺的功能。
3、大蒜:新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性,還可降低膽固醇,是益腎飲食的最佳選擇之一。大蒜還是強抗氧化劑。研究證實,定期食用還有助于抗癌。
4、羽衣甘藍:西蘭花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纖維、維生素C和維生素K等有益腎功能的營養(yǎng)素。并且,這類蔬菜含鉀量相對較低,有助護腎。其中,羽衣甘藍含鐵量最高,同時還含有豐富的β胡蘿卜素和鈣,護腎作用最好。
5、蛋清:蛋清富含人體必需的多種維生素和微量元素,有助提高整體健康水平。蛋清含有大量的蛋白質(zhì)、低鉀低磷多鐵,有助腎臟保持最佳狀態(tài)。
男人養(yǎng)腎的食療食譜
1、韭菜炒胡桃。材料:韭菜、胡桃。
調(diào)理方式:將韭菜洗凈后切段,胡桃去皮,將兩者一起放進芝麻油鍋里炒熟加入調(diào)味料即可。
保健功效:補腎固精、通便潤腸。適用于老年腎虛、腰膝酸軟、大便干結(jié)、尿頻、遺精、陽痿、白帶增多及肺腎不足引起的虛寒咳喘等病癥患者。
2、雙耳湯。材料:黑木耳、銀耳、冰糖。
調(diào)理方式:先將木耳和銀耳以溫水泡發(fā),清洗干凈后一起放到蒸碗里,加入適量的水和冰糖,放到蒸籠中蒸熟即可。
保健功效:補腎、滋陰潤肺。適用于肺腎陰虛引起的口干舌燥、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、氣喘及高血壓、血管硬化、眼底出血等病癥患者。
人的嗓子其實是非常脆弱的，因為人的喉嚨中不僅有扁桃體，聲帶，很多人在說話的時候聲音嘶啞，是嗓子中的聲帶出現(xiàn)問題，聲帶出現(xiàn)問題容易失聲很難治愈，所以在平時要先保護好嗓子，才能保證在平時的說話和交談中不會受到影響，很多人的聲帶受損，要學會保養(yǎng)嗓子的方法，夏天少喝冰水，多喝清熱去火的茶葉，少吃辛辣油膩的食物，多吃水果，這些都是可以很好的保護嗓子，同時在注意說話的時候，不要大聲的喧嚷，因為大聲的吼叫是會對聲帶造成損傷的。
健康護嗓小妙招
保護嗓子的健康也是每個人生活中重要的一部分，以下妙招能幫助大家保護好嗓子：
1、注意保暖。
夏天少喝冰凍的飲料，多喝一些清熱去火的茶更好。
2、避免長時間講話后吃辛辣食物，吃冰棒和喝冰鎮(zhèn)飲料。
因為長時間用嗓會造成聲帶疲憊紅腫，刺激性的食物會加重癥狀。
3、避免在大量用聲前吃甜食。
甜食吃多了會加重胃腸轉(zhuǎn)化的負擔，胃腸負擔加重，就會將其轉(zhuǎn)化成痰濁。尤其是感冒發(fā)燒和嗓子發(fā)炎期間，更忌甜食，宜飲食清淡；這時候聲帶組織非常的嬌嫩，也需要盡量少說話。
4、不要過多地清嗓子
我們清嗓子的時候氣流會猛烈地震動聲帶，從而損傷聲帶，此時最好小口飲水潤嗓。如果嗓子長時間感覺不適，必須不停地清嗓子，就去醫(yī)院檢查一下，也許是過敏、感冒或其他咽喉疾病的原因。
5、淡鹽水漱口
漱口可以減少咽喉炎及上呼吸道感染引起的炎癥，早上、飯后及睡前用淡鹽水漱口。
護嗓食療方推薦
除了日常護嗓之外還可以多喝些護嗓的飲品，下面就推薦幾種護嗓食療方。
鮮姜蘿卜汁
材料：白蘿卜100克、生姜50克。
制法：上述材料洗凈打碎取汁，混合后含咽。
功：效白蘿卜有去熱、止咳的作用，鮮姜可以理氣止嘔、化痰驅(qū)寒，兩者同用，可起到化痰止渴的作用。鮮的汁液還能潤燥，故本品可治療急慢性咽喉疼痛，失音等癥狀。
雪梨燉冰糖
材料：雪梨1～2個，冰糖適量。
制法：將雪梨洗凈，去蒂切塊。把切好的雪梨放入容器中，加入冰糖，上鍋蒸30分鐘。
功效：雪梨燉冰糖這道營養(yǎng)茶水能夠起到止咳化痰、潤肺清燥以及養(yǎng)血生肌的功效。
注意：梨不能與螃蟹同食，同食傷胃。
肝臟受損的原因
1、肝臟受損的原因是什么
1.1、病毒感染
有一部分的患者是由于多種肝炎病毒引起,具有傳染性強,傳播途徑比較復雜,流行面比較廣泛,發(fā)病率高等特點。目前病毒性肝炎主要分甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎五種,近年又發(fā)現(xiàn)有己型肝炎和庚型肝炎。其中甲型和戊型肝炎為急性肝炎,為糞-口途徑傳播,即通常所說的“病從口入”。
1.2、藥物或化學毒物
許多藥物和化學毒物都可引起肝臟損傷,發(fā)生藥物性肝炎或中毒性肝炎。
1.3、酗酒
長期的飲酒是肝損傷的重要原因之一,有很多的患者都是因為長期過度的飲酒造成的肝損傷,酒精對肝臟的損害是比較的嚴重。
1.4、其他原因
原發(fā)和繼發(fā)的肝臟腫瘤、心功能不全導致肝臟淤血、某些先天性肝臟疾病、靜脈高價營養(yǎng)等,都可以造成不同程度的肝損害,這些肝損害的早期表現(xiàn)往往是ALT(轉(zhuǎn)氨酶)或膽紅素的升高,不祛除病因,肝臟的損害會進一步加重。
2、肝臟損傷有什么癥狀
2.1、容易喝醉
有些人,平時酒量很大,然而現(xiàn)在變得喝一點之后就感覺“醉了”,這種征兆提醒您肝臟功能下降,肝受損了,肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。
2.2、粉刺增多
人體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙,調(diào)整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多,最終導致粉刺叢生。
2.3、傷口容易化膿感染
肝臟對人體代謝起著重要的作用,肝臟功能受損的話,皮膚再生就會受到阻礙。另外,肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。
2.4、臉色發(fā)黑
肝臟對鐵的代謝起著重要作用,平時肝臟內(nèi)積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話,肝細胞內(nèi)的鐵會流入血管,使血液內(nèi)鐵成份增加,導致臉色發(fā)黑。
3、肝臟損傷有什么危害
3.1、感染性并發(fā)癥
有肝膿瘍、膈下膿腫和切口感染等。徹底清除失去活力的肝組織和污染物,妥善止血,并安置可靠有效的引流是預防感染的有效措施。
3.2、繼發(fā)性出血
這種多因創(chuàng)面的處理不當,留有死腔或壞死組織而引發(fā)的感染,使血管潰破或結(jié)扎線脫落出血。出血量大的時候,需要再次手術(shù)才能止血,并改善引流。
3.3、肝創(chuàng)面膽漏
可導致膽汁性腹膜炎或局限性腹腔膿腫,這也是一種較嚴重的并發(fā)癥。預防膽漏的方法是手術(shù)時細心結(jié)扎或縫扎斷裂的大小膽管并安置引流管。
3.4、急性肝腎肺功能障礙
是極為嚴重而又難處理的并發(fā)癥,而且通常預后不佳。多繼發(fā)于嚴重復合性肝損傷、大量失血后長時間休克、阻斷向肝血流時間過長、嚴重腹腔感染等。
哪些人容易肝臟受損
1、甲肝
凡是未感染過甲型肝炎病毒的人,無論是兒童還是成人均是易感者。在我國,15歲以下的兒童及青少年最容易患甲型肝炎。
2、乙肝、丙肝
接受輸血及血制品者,尤其是血友病患者;注射(尤其是靜脈注射)吸毒者;血液透析及腎移植患者;乙型肝炎家庭內(nèi)接觸者,尤其配偶;有不正當性行為或同性戀者;乙肝孕婦所生嬰兒等;醫(yī)務人員、實驗室工作人員、處理血或血制品者的發(fā)病率也較高。
3、脂肪肝
肥胖癥,特別是內(nèi)臟脂肪性肥胖病人;糖尿病,特別是成年型非胰島素依賴性糖尿病病人;長期大量飲酒者;高脂血癥,特別是有血液甘油三酯升高者。
怎樣預防肝臟受損
1、減肥
由于脂肪肝是一種消化系統(tǒng)疾病,因此飲食控制至關(guān)重要。減肥是消除它的核心任務,肝臟內(nèi)的脂肪會隨著身體的脂肪一起減少。同時也要積極適度鍛煉,經(jīng)常進行戶外活動。
2、盡量避免各種藥物
受傷的肝臟功能減弱,此時再吃大量藥物(包括某些維生素、草藥),或者吸入環(huán)境中的油漆和氯化物等化學物質(zhì),都會使肝臟的受損狀況雪上加霜。
3、少吃肥肉和油炸食品
由于脂肪肝的排除毒素、凈化血液和排除廢物功能大減,因此應盡量少攝入脂肪,少吃肥肉和油炸食品,給肝臟一定的休息調(diào)整時間。
4、多吃有機食物
有機食物中所含的殺蟲劑更少,因而可減輕肝臟負擔。另外,吃散養(yǎng)家禽等肉食也有助于脂肪肝的康復。建議:每天食用新鮮綠葉蔬菜500克。
5、多攝入蛋白質(zhì)
補充蛋白質(zhì)有助于改善肝功能,但應注意:紅肉每周只能吃一次;雞蛋黃每天別超過2個;常吃少油的豆制品;多吃雞肉。蛋白質(zhì)的最佳來源是三文魚等肥魚和蝦。
腎受損怎么辦
1、腎受損怎么辦
首先,患者應該去正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生的指導下用藥,最好是中西醫(yī)結(jié)合治療。如高血壓、貧血等,如果有就要積極糾正。在對癥治療的同時,專家提醒廣大腎功能受損患者,由于腎臟長期擔負過量的濾過工作,腎臟內(nèi)的很多腎單位不僅受到損傷,而且腎臟一直處于一種缺血缺氧的病損工作狀態(tài)。因此,解決“腎功能不好怎么辦”的問題,就是從解決腎臟的缺血缺氧工作狀態(tài)出發(fā),通過用藥治療,擴張腎臟的各級血管,增加全身的有效血流灌注量,改善全身的血液循環(huán)狀態(tài)。一旦全身,包括腎臟的血流量提高以后,腎臟的工作環(huán)境得到了改善,這就為下一步的腎臟修復治療奠定了良好的外在基礎。被廣大腎病患者認可的是微化中藥滲透療法。該療法利用中藥活性物質(zhì)可有效改善腎臟缺血、缺氧狀態(tài),修復受損腎臟固有細胞的同時,逆轉(zhuǎn)腎功能,使肌酐恢復正常。
2、引起腎受損的原因
2.1、腎小球腎炎:免疫復合物引起各種病理生理改變導致腎小球腎炎,最后引起腎功能衰竭。腎衰可以在幾個月內(nèi)出現(xiàn),也可以遷延幾年,直到血清尿素和肌酐上升,腎功能降至正常人的一半,癥狀才會出現(xiàn)。有時發(fā)病后幾年,直到可怕的尿毒癥癥狀出現(xiàn)后,才診斷患有腎小球腎炎。
2.2、糖尿病性腎病:病程長的糖尿病患者,一部分人可出現(xiàn)腎臟并發(fā)癥,特別是青年型或I型糖尿病患者可出現(xiàn)蛋白尿,這常常是腎臟受累的第一個指征。
2.3、間質(zhì)性腎炎:間質(zhì)性腎炎占慢性腎衰發(fā)病率的第二位。腎小管萎縮、纖維化、瘢痕化導致腎小球血液供應減少和腎功能減退。止痛劑引起的腎病、痛風性腎病和抗生素及其他腎毒性藥物引起的腎病都屬于間質(zhì)性腎炎。
2.4、嚴重高血壓:嚴重高血壓可引起腎小動脈硬化、腎血流量減少、腎功能損傷。腎動脈本身的疾病也可以是腎功能喪失的原因。
2.5、其他:很少的普通病引起的嚴重腎臟損傷,導致慢性腎衰。
3、腎受損有哪些癥狀
3.1、身體不適和浮腫
首先,患者會覺得自己的身體不舒服。因為廢物和毒素在患者的體內(nèi)不斷的堆積,病人常常會感覺到渾身不適,比較常見的癥狀有嘔吐、沒有胃口和疲勞以及晚上睡眠質(zhì)量特別差等現(xiàn)象。其次,還有一些病人會出現(xiàn)浮腫的情況,比如手腳踝出現(xiàn)浮腫,患者的尿量減少和尿頻,同時患者還會出現(xiàn)氣短和眼睛周圍的皮膚腫脹等現(xiàn)象。
3.2、貧血和其他癥狀
由于病人的腎臟功能已經(jīng)受到了損害,人體就不能夠產(chǎn)生制造紅細胞所需要的充足的荷爾蒙,因此患者會產(chǎn)生貧血,而貧血的人們常常會感覺到疲勞和寒冷。除此之外,腎功能受到損害的患者有可能會出現(xiàn)高血壓和腹瀉以及嗜睡等情況,同時患者還有可能會引起血尿、特別口渴以及性欲下降等情況。
腎受損吃什么好
1、葡萄
從營養(yǎng)價值來看,葡萄不僅含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素,還含有多種人體必需氨基酸。中醫(yī)學也認為,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經(jīng),多吃葡萄可以起到補氣養(yǎng)血、滋腎宜肝的作用。
2、山藥
山藥還具有很好的補腎養(yǎng)生功效,可藥食兩用。山藥的烹飪方法有很多,哪種烹飪方式都不會影響到山藥中所含有的營養(yǎng)價值。研究發(fā)現(xiàn),每人每天只需要吃50～200克的山藥即可有效的保護腎臟健康。
3、枸杞
枸杞可滋補腎氣,還含有大量抗氧化物。每天可吃30—50顆,若服用后出現(xiàn)眼屎多等癥狀,可能是火大,應減少用量,或可同時服用菊花茶瀉火。
4、黑豆
黑豆同樣對腎臟具有很好的調(diào)理以及保養(yǎng)的作用,可以說所有黑色食品都是補腎的佳品,其中以黑豆補腎的功效最為明顯。腎臟不好的人在日常生活中不妨給自己多煲些黑豆食用。
三大生活方式損害腎臟
1、亂服藥物、用藥過多
長期使用腎毒性藥物容易導致腎小管間質(zhì)損害。如去痛片、撲熱息痛等,容易引起腎損害。
2、熬夜、吃得咸
長期熬夜、工作壓力大很容易出現(xiàn)腎功能問題。而飲食習慣偏咸,會導致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發(fā)腎病。
3、吃海鮮、喝啤酒
夏天很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒,這種方式曾被腎內(nèi)科醫(yī)生稱為“最傷腎的吃法”。吃大量的高蛋白飲食,加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血癥,引發(fā)腎臟疾病。
除了要知道飲食如何調(diào)理之外,還要養(yǎng)成良好的生活習慣,這樣才能更好的保護腎臟健康。
腎臟衰竭原因
1、腎臟衰竭原因
1.1、腎臟自身的病變:這類引發(fā)的腎衰竭約占慢性腎功能衰竭的百分之七十以上。如各類慢性腎小球腎炎,腎病綜合癥,慢性間質(zhì)性腎炎,腎結(jié)石,腎囊腫,腎動脈狹小,腎小管酸中毒等。
1.2、嚴重感染:各種嚴重感染同樣是腎衰竭的原因,特別伴敗血癥者可通過腎缺血和腎毒性機制誘發(fā)。
1.3、藥物性致腎衰竭:對多位腎衰竭患者的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),腎毒性藥物運用不當對腎臟的長期損害,積累達到一定程度后出現(xiàn)腎衰竭。
1.4、高血壓、糖尿病:高血壓和糖尿病都極易引發(fā)腎臟病變,血糖血壓應時常監(jiān)測,將其控制在正常范圍。
1.5、壓力的過大:現(xiàn)在多數(shù)人承受著巨大的身心壓力,身心俱疲,精力衰退,從而出現(xiàn)失眠,食欲減退,乏力,煩躁,脾氣暴躁,神經(jīng)衰弱等腎虛,腦虛證狀,從而導致腎病的出現(xiàn),不及時治療和護理不當,都會導致腎衰竭的出現(xiàn)。
2、腎臟衰竭的病史及癥狀
腎衰竭大部分都是有一些慢性疾病,例如各種腎小球腎炎、腎盂腎炎、高血壓病、糖尿病及痛風病等發(fā)展過來的,所以有病史病的患者應該多加注意。特別是出現(xiàn)納差、惡心嘔吐、頭痛、乏力和夜尿多,逐漸出現(xiàn)少尿、浮腫或血壓高。多數(shù)病人口中有異味、口腔粘膜潰瘍、鼻出血或消化道出血等,又該引起注意
3、腎臟衰竭的實驗室檢查
3.1、尿常規(guī):患者應該經(jīng)常的進行尿常規(guī)檢查,當出現(xiàn)尿比重下降或固定,尿蛋白陽性,有不同程度血尿和管型的現(xiàn)象,患者應該引起注意。
3.2、血常規(guī):當患者出現(xiàn)血紅蛋白和紅細胞計數(shù)減少,紅細胞壓積和網(wǎng)織紅細胞計數(shù)減少,部分病人血三系細胞減少的現(xiàn)象,很可能已經(jīng)成為了腎衰竭患者,所以對于患者朋友來講應該加大對腎衰竭的預防工作。
3.3、影象學檢查:B超示雙腎體積縮小,腎皮質(zhì)回聲增強;核素腎動態(tài)顯象示腎小球濾過率下降及腎臟排泄功能障礙。
腎臟衰竭治療
1、病因治療
治療造成腎衰竭的原因如血液供應不足或有失血情況時,就會給予患者補充失去的體液及水分;若是有感染時則針對感染做進一步的治療。
2、腎臟功能方面
因腎臟已失去功能,所以醫(yī)師會暫時利用透析治療的方式即俗稱的洗腎,協(xié)助排除體內(nèi)毒素及廢物;急性腎衰竭患者若未獲得適當?shù)闹委熁驘o法控制,讓疾病由急性演變成慢性腎衰竭時,就可能因尿毒癥而必須終生透析。
3、飲食方面
腎衰竭患者應該控制飲食,因為患者如何吃了一些不好的食物則會子體內(nèi)產(chǎn)生毒素以及廢物,并且無法排出體外,從而導致病情的加重。因此,患者一定要多注意飲食。
4、腎移植治療
有些末期腎衰竭患者,需要長期做透析治療時,在患者本身條件適合時,腎臟移植換腎可以為患者帶來較佳的生活品質(zhì);但換腎是個大工程,雖然目前的醫(yī)療技術(shù)已相當好,仍需做很多事前的評估,才能提高換腎成功的機率。
腎臟衰竭預防
1、調(diào)養(yǎng)五臟
平素起居、飲食有節(jié),講究衛(wèi)生,避免外邪侵襲,尤其在傳染病流行的季節(jié)和地區(qū)更應加強預防措施;不過食辛辣炙皇厚味,以免滋生濕熱;調(diào)暢情志,保持精神愉快,使氣血暢達而避免產(chǎn)生氣滯血瘀;加強體育鍛煉,提高機體防御能力。
2、防止中毒
有關(guān)資料表明,20%一50%的急性腎功能衰竭是由藥物引起,還有部分因接觸有害物質(zhì)所致。因此,應盡量避免使用和接觸對腎臟有毒害的藥物或毒物。若屬意外服用或接觸應及時發(fā)現(xiàn)和及早治療。
3、防治及時
一旦有誘發(fā)急性腎功能衰竭的原發(fā)病發(fā)生,應及早治療,注意擴充血容量,糾正水、電解質(zhì)紊亂及酸堿失衡,恢復循環(huán)功能。若發(fā)現(xiàn)本病將要發(fā)生,應早期采取措施,補充血容量,增加心排血量,恢復腎灌流量及腎小球濾過率,排除腎小管內(nèi)梗阻物,防治感染,防止DIC、腎缺血引起的腎實質(zhì)的損害。同時盡早應用活血化瘀藥物,對預防本病發(fā)生有積極作用。
腎臟怎么檢查
1、腎臟怎么檢查
1.1、尿常規(guī):尿常規(guī)是對泌尿系統(tǒng)有無病變、病變性質(zhì)及程度的最簡便的檢查。
1.2、腎功能檢查:可測定尿素氮(BUN)、血肌酐(SCr),由此可計算內(nèi)生肌酐清除率(CCr),CCr能較早地反映腎小球濾過功能損害程度。在多數(shù)成人中,當CCr下降50%左右時,血清肌酐才會開始升高。
1.3、B超檢查:可以了解腎臟大小、形態(tài)、有無結(jié)石、腫瘤、囊腫、腎盂積水、尿路梗阻、先天畸形等病變。
1.4、尿紅細胞形態(tài)檢查:如果發(fā)現(xiàn)尿異形紅細胞80%,應考慮血尿來自于腎小球。
2、腎臟不好的征兆
2.1、尿量變化
正常人每天排尿1000—2000毫升,平均1500毫升,無論是尿量變多還是變少,都可能是腎臟疾病的表現(xiàn)。特別是正常人夜尿很少,如果發(fā)現(xiàn)夜里要起來好幾回,而睡前喝的水并不多,更要警惕腎臟病變。
2.2、尿性狀改變
正常人的尿色是透明的淺黃色,如果喝水少或清晨第一次排尿,顏色稍深。如果尿色發(fā)紅,或者尿中泡沫多,要注意去腎內(nèi)科檢查。
2.3、水腫
腎臟是人體代謝水的器官,腎不好,水就會蓄積。有的人早上起來發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫,或者雙腳、雙腿浮腫,都要考慮腎臟的問題。
3、保護腎臟的方法
3.1、少吃鹽
很多人口味特別重,菜里總喜歡放太多鹽,這可真不是一個好習慣,高鹽是導致高血壓的罪魁禍首,為了排出較高的鹽,腎臟會不停過濾,時間長了,腎小球濾過率就可能會出現(xiàn)異常,這是因為不堪重負。
3.2、多喝水
很多人會有這樣的誤區(qū),喝水多小便多就是腎虛,其實,這實在是一種很常見的生理反應,如果多喝水沒小便,這才是很糟糕的,腎臟排泄廢物需要尿液,多喝水能促進尿液的生成,如果你一天連一杯水都喝不了,雖然去廁所的次數(shù)少了,但腎臟也受不了了。
3.3、少吃藥
生病了確實需要吃藥的無法避免,但是有的人根本沒病,或者自己做自己的醫(yī)生,總喜歡買各種各樣的中藥,補品,保健品也甭管自己適合不適合,一通亂吃,很多藥物會導致藥物性腎損傷。
吃什么食物可以保護腎臟
1、紅辣椒
紅辣椒中關(guān)鍵成分辣椒素有助于分解體內(nèi)(特別是血液)垃圾。因此,紅辣椒是讓腎臟健康的完美食物。多吃甜和酸的食物可以幫助解辣。甜能遮蓋并干擾辣味,酸可以中和堿性的辣椒素。
2、桑椹
俗稱桑果。性寒,味甘,有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目。”尤其是腎陰不足者,食之最宜。
3、蓮子
蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富,還含有其他多種維生素、微量元素、荷葉堿、金絲草甙,除可以構(gòu)成骨骼和牙齒的成分外,還可以達到促進腎臟的排泄功能。
4、黑芝麻
黑芝麻是補腎的“佼佼者”,富含對人體有益的不飽和脂肪酸,其維生素E含量為植物食品之冠,可清除體內(nèi)自由基,抗氧化效果顯著,對于延緩衰老、治療消化不良和治療白發(fā)都有一定作用。
哪些行為對腎臟造成傷害
1、久坐
久坐是很多上班族固有的一種工作模式,但是經(jīng)常久坐對壓迫到膀胱神經(jīng),從而使得膀胱經(jīng)絡處于氣滯血瘀的狀態(tài)。在中醫(yī)中認為,腎經(jīng)和膀胱經(jīng)是互通的,所以當膀胱經(jīng)處于被壓迫狀態(tài)則會對腎經(jīng)產(chǎn)生諸多不利的損害,因而會牽扯到腎臟。
2、經(jīng)常憋尿
對于很多男性而言,在日常忙于工作,有的時候連喝杯水的功夫都沒有,而當有尿意的時候一般都會選擇先忍著,經(jīng)常會憋很久才去解決掉,殊不知這個看似能節(jié)省時間的方法,卻對腎臟健康造成嚴重的損害。
因為經(jīng)常將尿液憋在膀胱處,而尿液中存在大量的病毒和細菌,在膀胱中停留的時間越長,則會使得有毒物質(zhì)與膀胱接觸更久,久而久之便會導致尿路感染等疾病。同時尿液在膀胱中也會加重膀胱的負擔。
腎臟衰竭診斷
1、腎臟衰竭診斷
專家指出,檢查腎衰竭時,各項的檢查標準如下:
尿液的量:少尿250ml/(m2d),或?qū)W齡小兒400m1/24h,無尿50ml/(m2d);尿鈉量:尿鈉量增高,尿鈉常50mmol/L,正常尿鈉30mmol/L;尿液的顏色:深、多混濁,有時呈暗紅色或醬油色,蛋白尿(1+)-(21+);尿液比重低:由于腎小管濃縮功用降落,尿比重低于1。015;尿浸透壓:尿浸透壓降落,常350mOsm/L;
尿液沉渣:鏡下可見紅細胞、白細胞、上皮細胞和各種管型;尿肌酐及尿素氮測定:急性腎衰時排泄量減少,尿肌酐排泄多l(xiāng)g/d(正常值lg/d),尿中尿素氮排泄10g/d(正常值15g/d)。
2、腎臟衰竭是什么原因
2.1、西醫(yī)病因
慢性腎小球腎炎、慢性腎盂腎炎、遺傳性腎炎、多囊腎、腎小管酸中毒等原發(fā)性腎臟疾病;狼瘡腎、糖尿病腎病、過敏性紫癜腎損害。痛風腎、腎淀粉樣變、前列腺肥大、腫瘤等引起的尿路狹窄或梗阻等。在國外止痛劑腎病引起的慢性腎衰亦不少見。個別情況可由急性腎衰轉(zhuǎn)化而來。 2.全身性疾病后期影響至腎臟 如原發(fā)性高血壓、動脈粥樣硬化、充血性心力衰竭、亞急性心內(nèi)膜炎、風濕性心臟病。
1.2、中醫(yī)病因
本病的病因甚為復雜,常包括以下幾個方面: 1.稟賦不足、臟腑失健 先天因素引起疾病。 2.久病失治,傷及脾腎患者素有水腫、淋證,腰痛諸疾,若誤治、失治,久則濕熱不去,損傷脾腎;或一味攻伐、瀉下利水太甚,均可傷及陰陽。 3.飲食不節(jié),起居失常勞倦過度。
3、腎臟衰竭有什么癥狀
3.1、浮腫癥狀
這是一個比較易發(fā)覺的現(xiàn)象。是因腎臟不能肅清體內(nèi)多余的水分而招致液體滯留在體內(nèi)組織間隙,早期僅在踝部及眼瞼部浮腫,休息后消逝,若展開到持續(xù)性或全身性浮腫時,已病不輕矣。
3.2、困倦、乏力癥狀
腎衰竭早期癥狀中最早的表現(xiàn),但最容易被忽略,由于惹起困倦、乏力的緣由的確太多了。特別是那些在事業(yè)上”全力搏殺“的人,大多將之歸咎于工作慌張和勞累。若稍加休息而癥狀好轉(zhuǎn),則更易被忽視。
3.3、血尿
一般很多的患者都會出現(xiàn)血尿的現(xiàn)象,在發(fā)生血尿的同時,一般不伴疼痛或其他癥狀。血尿往往是間歇性的,發(fā)生一段時間后會停止,但會反復多次發(fā)作。所以在第一次血尿時就引起注意,及早就醫(yī),就可獲得早期診斷。
3.4、腰痛
如何才能早點發(fā)現(xiàn)腎衰竭的癥狀,大概會超過50%的患者會出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象,這種現(xiàn)象很容易被患者誤診,所以對于患者應該謹慎。腰痛是癌灶增大牽拉腎包膜或壓迫周圍神經(jīng)、肌肉組織的結(jié)果。多為腰部或上腹部鈍痛。偶有血凝塊往下排出發(fā)生劇烈絞痛,易被誤認為腎及輸尿管結(jié)石。
腎臟衰竭如何治療
1、病因治療
對于身患高血壓、糖尿病腎病、腎小球腎炎等患者來說,在治療腎衰方面一定要堅持長期合理的治療才能達到有效的治療效果,進行病因治療對于疾病康復會有很大效果。至于患者能否堅持長期的合理治療,是影響腎衰是否發(fā)展為慢性腎衰及慢性腎衰進展速度的十分重要的一個因素,希望患者們可以做到堅持治療。
2、 阻斷或抑制腎單位損害漸進性發(fā)展的各種途徑
保護健存腎單位:對腎衰患者血壓、血糖、尿蛋白定量、GFR下降幅度等指標,都應當控制在”理想的范圍“。
3、飲食治療
對于腎衰患者來說,平時的飲食對于治療疾病很關(guān)鍵。腎衰患者需要應用低蛋白、低磷飲食,單用或加用必需氨基酸或α-酮酸EAA/KA,可能具有減輕腎小球硬化和腎間質(zhì)纖維化的作用。多數(shù)研究結(jié)果支持飲食治療對延緩CRF 進展有效,但其效果在不同病因、不同階段的CRF病人中有所差別。
4、其它方式治療
積極糾正貧血、減少尿毒癥毒素蓄積、應用他汀類降脂藥、戒煙等,很可能對治療腎衰有一定作用,正在進一步研究中。
腎衰竭吃什么好
1、山藥米棗粥
山藥有補肺益腎之功效,而大棗可健脾和胃、補虛益氣,適用于慢性腎功能衰竭貧血者。小米、大棗、赤小豆、山藥(鮮)各適量,加水共煮成粥,熬時加適量食堿,經(jīng)常服用。
2、參元湯
桂圓肉有養(yǎng)血安神之能,人參稱百草之王,可益氣健脾。以人參6克加桂圓肉10枚,共煮內(nèi)服,對慢性腎功能不全病人貧血、心悸怔忡者,有養(yǎng)血安神之功效。
3、五汁飲
梨有清心潤肺化痰之功效,鮮生地有清熱涼血只能,藕可清熱涼血,生甘蔗可助脾健胃,以上諸品各500克,切碎,以消毒紗布擰汁,分2~3次服完。適用于慢性腎功能不全病人有鼻出血者。
肝臟受損能治好嗎
1、肝臟受損能治好嗎
肝臟是人體中比較重要的器官,可以說人沒有肝臟不能生存,所以肝臟受到了損傷一定要及時治療,以免耽誤病情。肝臟遭受鈍性暴力后,根據(jù)暴力的大小可引起不同類型的肝裂傷。輕者為淺表裂傷,出血量少,有些可以自行停止;重者裂傷較深,有些呈不規(guī)則星狀或甚至嚴重碎裂,失去活力或脫落在腹腔內(nèi)。
肝損傷的診斷明確后應爭取早期手術(shù)治療,傷員大多有內(nèi)出血和出血性休克,有些還合并其他臟器損傷。首先應建立可靠有效的輸血途徑,選擇上腔靜脈分支作為輸血途徑較為適宜,因有些外傷合并下腔靜脈裂傷,從下肢輸血可能受阻或外漏,達不到補充血容量的效果。有些嚴重肝外傷合并大血管破裂,出血量大,雖經(jīng)積極快速大量輸血仍未能使血壓回升和穩(wěn)定。
肝外傷的手術(shù)處理原則是徹底止血、清除失去活力的碎裂肝組織和安置腹腔引流以防止繼發(fā)感染。止血是處理肝外傷的關(guān)鍵,能否有效地控制出血直接影響肝外傷的死亡率。
2、肝臟受損吃什么好
多吃含纖維素高的食物,例如:蔬菜、水果、鼓舞、枸杞;多食高蛋白質(zhì)低脂肪的食物,例如:魚蝦、兔肉、雞鴨肉;多吃;適量補充低糖類食物,例如:蜂蜜、果汁;多食膳食纖維類食物,例如:豆芽、芹菜、韭菜等。
3、肝臟受損的原因
非病理因素:服用某種傷肝的藥物,感冒發(fā)燒,過度勞累,熬夜,長期飲酒,劇烈運動,還有孕婦妊娠期等都會引起肝功能異常,而對于這些原因引起的肝功能不正常,基本上是不會影響懷孕的,并且只需要患者做好日常的調(diào)理工作,都是沒什么大礙的。
病理因素:如果說是急性肝炎,慢性肝炎,肝硬化,病毒性肝炎(乙肝大三陽、乙肝小三陽、甲肝、丙肝等)等肝臟疾病引起的肝功能不好,那么此時需要先診療,后懷孕。否則會使患者的身體負擔加重,以至于肝臟要完成更多的工作,使病情不能盡快恢復,甚至會加重病情,進而影響母子身體。
哪些習慣會損傷肝臟
經(jīng)常餓一頓飽一頓,容易導致脂肪肝的發(fā)生。因為經(jīng)常暴食暴飲,會導致肝臟的儲備能力增強,使得脂肪在肝臟儲存增多,導致脂肪肝的發(fā)生。
經(jīng)常不吃早餐,身體患膽結(jié)石,糖尿病,胰腺炎幾率會增加。
在減肥的時候,速度不要過快,減肥速度過快容易導致體內(nèi)的脂肪進入到肝臟中,增加脂肪肝的發(fā)生幾率。
如果身體患有多種疾病,同時服用的藥物過多,也容易導致肝臟的損壞,如果同時需要服用多種藥物,最好遵從醫(yī)囑。
經(jīng)常飲酒,也容易損害肝臟的功能,正常人每天飲酒量大于80克,連續(xù)十年之后,肝硬化的發(fā)生幾率會增加,所以平時最好少量飲酒,少量飲酒可以促進血液循環(huán),幫助消化。
經(jīng)常進食含有防腐劑的食物,也會影響肝臟的功能,因為防腐劑屬于化學物質(zhì),需要在肝臟中進行解毒處理,如果經(jīng)常進食含有防腐劑的食物,容易增加肝臟的負擔。
經(jīng)常進食油炸食物,也會增加脂肪肝的發(fā)生。燒烤類的食物,特別是烤焦的食物,致癌成分增加,會增加肝癌等疾病的發(fā)生幾率。經(jīng)常進食沒有煮熟的食物,也會影響肝臟的功能,因為這些食物中,有可能含有寄生蟲。
經(jīng)常進食腌制食物,熏烤類的食物,也會導致肝癌等疾病的發(fā)生,因為這些食物中含有致癌成分。
肝臟受損的癥狀
容易喝醉
有些人,平時酒量很大,然而現(xiàn)在變得喝一點之后就感覺“醉了”,這種征兆提醒您肝臟功能下降,肝受損了,肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。
粉刺增多
人體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙,調(diào)整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多,最終導致粉刺叢生。
傷口容易化膿感染
肝臟對人體代謝起著重要的作用,肝臟功能受損的話,皮膚再生就會受到阻礙。另外,肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。
鼻頭發(fā)紅
所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然“紅鼻子”并不一定是肝臟受損導致的,但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現(xiàn)“紅鼻子”。
臉色發(fā)黑
肝臟對鐵的代謝起著重要作用,平時肝臟內(nèi)積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話,肝細胞內(nèi)的鐵會流入血管,使血液內(nèi)鐵成份增加,導致臉色發(fā)黑。這種癥狀最容易在男性和閉經(jīng)后的女性身上出現(xiàn)。因此,當出現(xiàn)臉色發(fā)黑征兆時,一定要警惕是否肝受損了,并要及時護肝。
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