體檢后注意事項
養(yǎng)生注意事項。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，沒有好的身體，萬事事皆休。就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？經過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“體檢后注意事項”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
體檢后是每一個人都必須要做的一件事情，因為體檢是可以檢查我們身體各個器官的功能情況，對于預防疾病是有很大幫助的，所以我們應該要注意體檢的方法。體檢的時候我們不能吃高脂肪的食物以及喝水，并且要保證充足的睡眠以及有性生活的女性要進行婦科檢查，特別是抽血的時候是需要空腹的。
體檢前后注意事項：
1、體檢前
(1)體檢前三日請您不要吃高脂類食物(如肥肉、蛋類)。
(2)檢前晚8時后避免進食和劇烈運動,保持充足睡眠。
(3)體檢當日空腹。(必服藥物除外)
(4)未婚(無性生活史)、已孕、經期的女性請不要做婦科檢查。
(5)不要佩戴首飾,不要穿帶金屬扣內衣及有金屬裝飾衣服,以免影響放射檢查。
(6)懷孕或準備懷孕的女性請不要做X線檢查。
(7)接受前列腺或婦科B超(未婚)檢查,請保持膀胱充盈(脹尿)。
(8)已婚女性婦檢或陰超,檢查前請排盡尿液。
(9)月經期內請不要留取尿液標本,月經期后再作檢查。
(10)體檢完后請將體檢專用卡或導檢單交給前臺工作人員,以便幫助您檢查是否有遺漏項目。
2、體檢中
(1)體檢過程中有問題及時與體檢醫(yī)生聯(lián)系,應積極配合醫(yī)生的各項檢查,不要因為害羞而自動放棄某些體檢項目。
(2)體檢過程中不要擅自更改體檢項目,也不要遺漏您的任何一項檢查。
3、體檢后
(1)如果檢查結果反映出您的健康狀況存在問題,請根據醫(yī)生的建議和指導及時就醫(yī),并且合理地安排您目前的生活作息和習慣。
(2)如果您此次檢查身體狀況良好,請保持您良好的生活習慣,并且定期給您的身體作一次全面檢查。
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1.無痛人流真的無痛嗎？所謂無痛人流其實并非完全無痛，只是手術會在全身麻醉的狀態(tài)下進行。無痛人流實質上對身體造成的傷害與其他人流方式并無不同。只要是流產，包括藥流或無痛人流，即使是用最先進的方法、找最可信賴的醫(yī)院和醫(yī)生，都會對你的身體造成損害。
2.藥流真的僅僅相當于一次厲害的月經嗎？雖然藥流跟上手術臺相比確實要簡單方便些，痛苦也要小些，但它對你身體的傷害一點也不比人流少。如果藥流不徹底，子宮里的胚胎不能清除干凈，最后還是得做刮宮手術，而且還有可能引起宮內感染，損傷子宮內膜，導致輸卵管閉塞，最終引起不孕。
3.多次人流會導致終生不孕嗎？人流手術時由于反復鉗刮子宮內膜，使子宮壁變薄，內膜越來越少，不但會引起出血、粘連、生殖道及宮腔感染、子宮穿孔、月經紊亂、閉經、腹痛等十幾種并發(fā)癥，還會導致盆腔炎、子宮內膜異位，甚至不孕。而且人流次數(shù)越多，危害越大。如果是未成年少女，則更容易導致后遺癥。更可怕的是，反復流產會使女性未來生育的可能性變小，難以懷孕，而且即使懷上了也容易流掉。
4.頭胎的寶寶是最好的嗎？不錯，第一次懷孕生下的寶寶，質量是最高的。
你一定要注意的事項：
1.求助相關機構。目前國內在上海、天津、成都、重慶、長春、合肥等地都設有少女意外懷孕救助中心，如果你需要幫助，可撥打當?shù)?14查詢這些機構的救助熱線。
2.堅持避孕。無論手術流產還是藥流，都只是避孕失敗的補救措施，絕不能將其作為避孕方法。所以，第一，要堅持避孕；第二，要選擇一種適合自己的可靠的避孕方法。
3.防止高危流產。在半年內做兩次以上人流或未滿18歲做人流，都是高危流產。高危流產的發(fā)病率和死亡率都很高，如果你不想有生命危險，請做好避孕，降低反復流產率。
4.接受正規(guī)手術。一定要到正規(guī)醫(yī)院接受手術，切不可為省錢或為了遮遮掩掩而私自購藥自行墮胎，更不能到無證無照的黑診所去做人流。
5.術后靜養(yǎng)。人流后，臥床靜養(yǎng)兩周。別干重活，更別喝冷飲，注意保暖，不要吹風，嚴防感冒。多吃些營養(yǎng)豐富的雞肉、蛋奶和豆制品，忌食辣椒，嚴禁飲酒。
在感冒的時候，我們可以通過讓身體出汗來使感冒的情況得到有效的緩解。這里就介紹一些感冒發(fā)汗時需要注意的事項。
1、及時補水
在感冒發(fā)汗的時候，我們身體中的水分會隨著汗液的排出而大量的流失，這個時候我們一定要及時的給身體補充水分，避免我們因為出汗而出現(xiàn)脫水的情況。補水的時候一定要選擇溫開水，再發(fā)汗的時候，尤其在夏季，我們會由于發(fā)汗所導致的熱氣而想要飲用一些冰涼的飲品降溫，但是這樣只會加重我們感冒的情況。除了直接飲用溫開水之外，我們還可以在溫開水之中加入一些新鮮的檸檬片或者蜂蜜飲用。
2、避免吹風
在感冒發(fā)汗的時候，我們一定要保證自己不會被風吹到，在我們渾身出汗的時候，很容易因為吹風而出現(xiàn)二次受涼的情況。如果我們因為出汗吹風而再次受涼，不僅會加重感冒的情況，而且也會使我們想要通過出汗而治療感冒的意義變得不存在了。所以在出汗的時候，我們要避免空調風或者風扇的風吹向自己。
3、更換衣物
在出了汗之后，我們不能立即洗澡，因為這個時候，我們全身的毛孔都是張開的。但是，我們可以通過更換衣物來緩解渾身濕漉漉的不適感。另外，通過及時更換衣物，我們也可以避免因為穿著濕衣服而不小心吹到風所導致的二次感冒的情況。在更換衣物的時候，我們最好確認自己的汗已經出完了，不然新?lián)Q的衣物又會被再次弄濕。
很多人覺得腳上長雞眼是非常痛苦的事情，所以為了盡快地擺脫痛苦，人們會選擇通過手術切除來永遠解決苦惱，那么在手術切除雞眼之后，雖然不是太大的手術，但是有很多的護理事項是需要注意的。如果我們可以做好這些工作的話，這樣對于傷口的恢復是非常有好處的。那么接下來我們來詳細地剖析一下都是哪些注意事項呢?
1、在飲食上，我們最好可以給患者提供比較清淡的飲食，最好可以選擇湯品或者粥品，這兩樣可以幫助我們的患者盡可能地充分吸收食材之中的營養(yǎng)成分。我們知道經過熬煮的烹飪方式，簡直是把食物之中的精華部分濃縮到了極致的地步，這樣的食物我們給患者服用之后，可以幫助患者盡快地恢復元氣，在這樣的情況下，對于患者來說是再好不過的了。
2、在運動上，雙足是我們支撐身體的重要憑借，我們也需要愛護雙足。。因為雙足做了手術之后，在恢復的期間，我們最好可以盡量避免過于激烈的運動，否則傷口有開裂的可能性，雞眼是不斷地向我們的皮層內部不斷深入的，那么通過手術切除的話，其實是非常痛苦的。
3、平時患者要戒掉不良的生活習慣，戒煙戒酒，同時最好也不要服用濃茶或者咖啡等，這些會對我們的傷口造成一定程度的刺激，我們最好可以多加注意，避免因為一些小細節(jié)而造成嚴重的后果。
包皮切割后注意事項
1、包皮切割后的注意事項
如果包皮手術后出現(xiàn)了異常的腫大,變紫,出血等情況,這就是包皮手術后的感染,需要去醫(yī)院做及時的治療。
如果傷口不僅僅腫大,還出現(xiàn)了出血,可以采取冷敷止血,如果冷敷不能止血,并且出血比較嚴重就需要及時去醫(yī)院做治療。
手術后應該避免陰莖頭與內褲的摩擦,保持會陰的干燥清爽,這樣有利于血液的流動,血液流暢就可以盡快的消除水腫。
需要保持清淡的飲食,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃油膩的食物,不要喝酒吸煙。
手術后傷口需要保持干燥清爽,如果撒尿的時候不小心弄濕了包裹的紗布需要及時的更換紗布。
手術后可能會出現(xiàn)瘀鐘和輕微疼痛,需要服用止痛藥進行止痛,可以采用消炎藥進行傷口的消炎。
2、包皮切割后如何護理
術后應臥床休息3-4天,避免長時間站立,久坐引起局部血液循環(huán)不暢,直接導致陰莖頭腫大,影響傷口愈合。
排尿時應用手保持陰莖伸直狀態(tài),勿弄濕紗布,如已被尿液浸濕,應及早更換?？勺詡?5%酒精或1:1000新潔爾滅棉球或等滲鹽水棉球,排尿后擦洗尿道周圍,保持傷口紗布清潔。
術后3-4日內,減少陰莖勃起,以避免勃起引起的疼痛或出血。這是因為長期包被的陰莖頭,神經末梢很敏感,一旦裸露,很容易勃起。故應避免看色情書籍,電視等,戀人暫不要擁抱,接吻等,避免性刺激,應穿寬松的內褲,減少與陰莖頭的摩擦。
術后1周內保持心態(tài)穩(wěn)定,切口為完全愈合前禁止同房,以免切口裂開,發(fā)生出血與感染。如發(fā)生勃起的話,應作深呼吸,必要時來院復診。
3、包皮切割后有什么癥狀
3.1、滲出
包皮環(huán)切術后由于術前的包皮與龜頭粘連處有新鮮創(chuàng)面會發(fā)生液體的滲出(類似于皮膚擦傷以后的滲出)。此種滲出在開始1-2周都可能存在,時間持續(xù)的長短主要取決于術前粘連的程度。
3.2、水腫
包皮環(huán)切術后所有的患兒都會出現(xiàn)包皮水腫,水腫會自行消退。術后水腫于手術后第3天達到高峰,需要2周-4周消失,有的患兒時間會更久?？傊?水腫會自行消失,不需要特殊服藥處理。
3.3、出血
包皮環(huán)切術后出血也很常見,術后當時到數(shù)小時內的出血多由于包皮血管因個體差異小血管的分布不同造成;術后1周左右的出血多數(shù)由于傷口滲出結痂龜裂、術后金屬/塑料環(huán)受到碰撞、陰莖勃起傷口裂開等造成。
3.4、排尿困難
包皮環(huán)切術后有部分患兒因為手術后的恐懼或者精神緊張以及傷口疼痛而造成排尿困難甚至拒絕排尿。因為包皮環(huán)切術不涉及尿道操作,因此不會損傷尿道。排尿困難也多由于精神原因引起。
3.5、疼痛
包皮術后患兒會有數(shù)日傷口疼痛,緩解疼痛除了手術時提供的肛塞止痛藥物還可以使用精神安慰、轉移患兒注意力等方法?；純禾弁匆归g多發(fā),除了神經敏感的節(jié)律性以外還與夜間患兒入睡后活動減少,注意力不分散對疼痛較為敏感所致。入睡前可以適當應用肛塞止痛藥,用藥須注意每兩次之間至少間隔12小時。
包皮切割后吃什么好
1、含蛋白質、脂肪的食物
這些都是消炎抗菌、可促進傷口愈合的食物,其中,魚油中含有豐富的脂肪酸,含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
2、含鋅類食物
大家知道,缺鋅會使纖維細胞功能下降,而適當補鋅卻可有效緩解這一弊端,鋅主要存在于木耳、海帶、豬皮、豬蹄等食物中。
3、維生素A與維生素C含量豐富的食物
維生素A與維生素C能夠促進傷口愈合。維生素A主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。
維生素C存在于各種蔬菜、水果中,大棗、辣椒是維生素C的寶,水里邊的生長的果實一般都是屬陰性比較重的,可以清心,去火氣,也降低性興奮,暫時可以減低欲望。
4、含葡萄糖的食物
糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。
包皮切割后不能吃什么
患者在手術后一個月內,最好別吃火鍋、辣椒等,也不能吃比較發(fā)腥的東西如牛肉、羊肉和海鮮產品。 海鮮類和辛辣類食物,刺激性大,如果攝取太多,剛手術的傷口不斷受到刺激,就有可能引起炎癥,給患者帶來痛苦。
禁止或應減少海鮮類以及生冷硬辣類食物的攝取,還有動物的肝臟需充分做熟不要涼拌,不要吃辛辣,刺激性的東西,喝酒都要注意。平時要注意清心寡欲,不要太沖動,因為勃起了會把傷口撕裂,使愈合變慢的。
不可喝酒,喜歡喝酒的朋友要注意了,手術恢復期間一定要忍住酒的誘惑,因為酒精會使血管擴張,喝酒以后有可能使陰莖勃起,這會導致包皮手術傷口破裂,出血,會引起傷口劇痛。
現(xiàn)在的人越來越喜歡運動了，廣場上跳廣場舞的打大媽們，公園里打太極拳大伯們！操場上打籃球，打羽毛球的男生女生們，真的是“全民運動”呀！大家都知道運動有好多好處，養(yǎng)生專家也鼓勵大家日常生活中多多運動呢！但是運動之后該注意些什么才會不白費我們?yōu)⑾碌暮顾?，下面養(yǎng)生專家給大家介紹介紹，一起來看看吧！
1、不要馬上抽煙
很多男性都會有這樣的壞習慣，做過大量健身運動之后，會走下來抽根煙緩解一下，覺得舒服又愜意呀！如果立刻在運動后立刻抽煙，就會讓肺部混入大量得煙霧，而且在這個時候抽煙的話，要比平時抽煙的危害更大。男性們，看啦！你運動后馬上抽煙，之前的汗水浪費不說，對身體還很多害處哦！
2、不要馬上吃飯
很多人運動后就覺得整個人全身都疲勞了，又要渴又要累，就是想吃東西想喝水呀!于是不少人一運動完馬上就會去吃東西，什么都不管，先吃上兩碗飯再說。然而，你們這樣一吃飯，運動就“前功盡棄”了哦!因為在健身之后馬上吃飯，就會增加劇消化器官的負擔，對腸胃健康是有不好的影響的。所以運動完再餓也一定要忍住呀，忍住你就成功了哦!
3、不要貪吃冷飲
夏天的時候，很多男生女生都喜歡在運動場揮汗如雨，打籃球，打羽毛球呀，跑步呀!各種健身運動。夏天運動往往使人大汗淋漓，使人真的是又累又渴呀!這個時候看到超市小賣部的雪糕冷飲，就非常有欲望了，但若圖一時涼快和解渴而貪吃大量冷飲，極易引起腸胃道疾病。所以，冷飲雖然冰涼又好喝，但是運動后白開水還更合適大家哦，記住了呀!
以上就是養(yǎng)生專家給大家介紹的運動后要注意的事項呀！我們大多數(shù)人都是想通過運動達到減肥健身強體的效果，但是如果我們一運動完就馬上吃東西，喝冷飲，抽煙等各種不好的習慣時候，那我們之前再辛苦的運動都會白白浪費呀！有些壞習慣對身體的傷害還好大呀！大家一定要注意了呀！
微整形這種做法在我們的生活中是比較常見的，我們在生活中應該要注意微整形手術后的護理方法，這關系到手術的成功率以及傷口的護理。微整形后我們需要自己的飲食以及皮膚的衛(wèi)生，而且面對整形之后皮膚出現(xiàn)浮腫的情況，我們需要進行消腫處理，還需要避免采用化妝品等有刺激性的物品。
肉毒素
1.除皺針一般于注射后3-5日慢慢起效，十日左右動力性皺紋開始淡化明顯。瘦臉針注射后早期可能會出現(xiàn)咬合無力，局部酸軟，1-2周左右效果開始顯現(xiàn)，一般注射后一月左右效果為蕞佳。
2.根據個體差異，在一周左右會出現(xiàn)面部注射處輕微腫脹，面部表情輕微異常、不適，甚至僵硬等術后反應，一般兩個月后會逐步淡化消失。
3.術后一周宜清淡飲食為主，忌辛辣，海鮮，煙酒，發(fā)物等刺激性食物。瘦臉針注射后少食或勿食牛肉干，脆骨，堅果，口香糖等需用力咀嚼的食物。
4.兩周內禁止使用慶大霉素類，鏈霉素類以及阿司匹林類藥物。
5.注射后六小時可正常潔面，一個月內洗臉動作輕柔，請勿去美容院洗臉按摩。
6.注射后四小時避免平躺，保持頸部以上直立，以免藥物流散。
7.一般療程性注射第二次注射時間可為3-6個月之間。
玻尿酸
1.注射后三天左右會出現(xiàn)輕微腫脹以及高低大小不對稱的現(xiàn)象，盡量不要用力揉捏，壓迫，必要時過來復診。
2.注射處避免熱敷，以免加快玻尿酸吸收，鼻部注射后15-30天禁止帶框架眼鏡，墨鏡。
3.術后一周到三個月盡量以清淡飲食為主，忌辛辣，海鮮，煙酒，發(fā)物等刺激類食物。
4.普通針眼需4-6小時內不見水，特殊針眼已用生物膠封口，一般3--5天會自然脫落。
5.一個月內不要去美容院以及高溫桑拿場所洗臉按摩，兩個月內因個體差異會出現(xiàn)輕微的吸收不均勻現(xiàn)象，建議補充適量玻尿酸來解決，也能增加玻尿酸維持的時間。
6.若注射后出現(xiàn)針眼周圍淤青，屬于注射時皮下毛細血管出血，5-7天會自行消散，嚴重者7-10天，可用遮瑕霜遮蓋。
水光針
1.一般三次為一療程，第二次與第壹次間隔半月左右，第三次與第二次間隔一月左右。
2.根據皮膚缺水情況可酌情縮短療程，如極度缺水可半年進行一療程。
3.水光針注射后即可會輕微紅腫，并出現(xiàn)點狀針眼覆蓋，有時伴有小皮疹或皮丘樣凸起，屬正常現(xiàn)象。
4.術后三天嚴禁見生水，如需潔面可用新開的純凈水或蒸餾水。
5.術后3-5天盡量使用無菌醫(yī)用修復面膜，避免感染，促進恢復。
6.面部紅點約3-5天消退，如使用修復產品出現(xiàn)面部紅腫加重，發(fā)癢發(fā)熱等現(xiàn)象，首先停用一切產品，其次與術后客服或主診醫(yī)生聯(lián)系。
7.注射后忌辛辣，煙酒，海鮮及刺激性食物。
8.嚴禁暴曬，5-7天后可正常潔面護膚，防曬，避免使用刺激性化妝品。
近幾年美容整形行業(yè)的發(fā)展非常的迅速，隨著群體對于微整手術接受度的大幅度提高，接受手術整容的人數(shù)也是越來越多。面部脂肪填充是一種使得面部肌膚看起來膠原帶白滿滿的手術，雖然說安全的手術治療效果看起來令人心動，但是在進行面部脂肪填充后的保養(yǎng)工作也不容小覷，否則會使得美容手術效果大打折扣。
1、全面部包扎取換時間
全面部自體脂肪填充術后，主刀醫(yī)師會讓求美者戴上面部包扎頭套，里面有專門的敷料。一般來說，面部包扎頭套要戴10天左右。
2、術后沐浴洗漱問題
原則上來說，術后48小時以后就可以洗漱。但臨床上，我們會建議求美者盡可能晚一些再洗漱。跟傳統(tǒng)手術術后不能沾水是怕創(chuàng)口感染不同，全面部自體脂肪填充術創(chuàng)口極小，基本上不會出現(xiàn)感染情況。之所以建議患者盡可能晚一些洗漱，是因為這時填充的自體脂肪尚未穩(wěn)固，倘若洗漱時用力搓揉受術區(qū)，可能會導致脂肪移位，影響術后效果。
3、術后多久可以消腫的問題
和其他手術一樣，全面部自體脂肪填充手術術后也會出現(xiàn)損傷性水腫，這種損傷性水腫一般會在術后一周內消失。臨床上水腫消失后，受術者還要經歷一個面部填充區(qū)局部容積變小的過程，這個過程一般會延續(xù)2~3周。
4、一周內禁食海鮮、辛辣、牛羊肉，煙酒等刺激性食物。
5、術后一個月內不可以用力揉、捏或壓迫到臉部，臉部表情不易過大，勿大笑。
6、術后1個月內不要做桑拿、泡溫泉，臉部不可以化妝或涂抹刺激性保養(yǎng)品，如果酸、去角質。
當今社會微整形技術在不斷的進步發(fā)展，太多的整形美女出現(xiàn)。女性愛美是天性，只是有的人覺得不滿意自己的下巴，因為下巴如果不好看會影響整體形象。所以對于下巴可以使用墊下巴方法，可是使用的填充材料不同，而且在墊下巴之后還需要注意一些問題。墊下巴后注意事項有哪些呢?
1、墊下巴手術后的恢復時間大概是5-7天，從第二天就會開始消腫，但是固定帶要一直帶三天，來減輕傷口的腫脹和不適。口內縫線在術后十天左右拆去，也有些會自行脫落。頦下的切口5天左右就可以拆線。
2、在墊下巴手術后要注意口腔衛(wèi)生，飲食盡量為流質，逐漸過渡，這樣可以防止下巴過度的運動造成假體位置移動。此外術后數(shù)周內不要加入一些將使面部受到震動或打擊的運動，防止不小心因碰撞造成假體移位留下墊下巴后遺癥。
3、在墊下巴手術后一段時間會感覺到表情有些僵硬，說話和微笑會有些不適，那是因為傷口尚在恢復，患者還不太適應假體的原因。對于墊下巴后的注意事項要特別注意，因為只有術后保養(yǎng)得好，才避免墊下巴后遺癥。
4、手術當天會伴有腫脹和微痛感，這種微痛感是正常人所能夠忍受的，北京知音整形指出請您不要著急吃去痛片和阿司匹林類的藥物。
5、一定要在餐后保持漱口的習慣，以保持口腔的干凈衛(wèi)生方便創(chuàng)口盡快痊愈。
6、術后不宜吃辛辣、海鮮類食物，醫(yī)生推薦術后前幾天一定要保持吃流食，術后3天方能食用半流質食物。
7、術后不能有劇烈的面部運動，以免拉傷創(chuàng)口。
8、術后一定要保持充足的睡眠，只有在養(yǎng)好精神及身體的情況下，方能在效果方面事半功倍。
