腎病是怎么引起的
高端人群是怎么養(yǎng)生的。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《腎病是怎么引起的》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
二、腎病有什么危害三、腎病如何預(yù)防腎病是怎么引起的
1、腎病是怎么引起的呢
1.1、細(xì)菌、病毒感染
這是最常見的慢性腎炎的病因,特別是上呼吸道感染(普通感冒)、無(wú)癥狀性菌尿、流感、咽喉炎、氣管支氣管炎等都可以使慢性腎炎癥狀加重。
1.2、疲勞過(guò)度
根據(jù)臨床驗(yàn)證,疲勞過(guò)度也是慢性腎炎的病因的主要一點(diǎn)。包括過(guò)度勞累(如參加重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng))、開夜車、甚至房勞等,均可使慢性腎炎病情加重。
1.3、濫用藥物
有些患者盲目的使用腎毒性藥物,氨基式類藥物、慶大霉素、卡那霉素及鏈霉素等。這也是常見的慢性腎炎的病因。
2、腎病有什么癥狀
水腫:晨起時(shí)眼瞼或顏面水腫,午后多消退,勞累后加重,休息時(shí)減輕。嚴(yán)重時(shí)水腫可出現(xiàn)在低垂部位,如雙踝部、雙下肢、骶尾部等。
排尿泡沫增多:尿液靜置一段時(shí)間后若仍有較多泡沫,則提示尿中蛋白排泄過(guò)多。
尿色異常:如果尿色呈濃茶色、洗肉水色、醬油色或渾濁如淘米水樣時(shí),應(yīng)立即就診以明確病因。
尿量過(guò)多或過(guò)少:正常人每日尿量在1500毫升左右,如果沒有喝水過(guò)少、出汗、發(fā)熱、腹瀉等因素尿量突然減少應(yīng)屬異常。尿量每日超過(guò)2500毫升以上,應(yīng)檢查以明確是否患有腎臟等疾病。
夜尿增多:正常人年齡小于60歲一般不應(yīng)有夜尿。如果夜尿增多,則可能為腎臟功能不全的早期表現(xiàn)。
面色蒼白:很多原因可以導(dǎo)致貧血,主要表現(xiàn)為面色蒼白,而腎臟疾病是導(dǎo)致貧血的較常見原因。
腰痛:出現(xiàn)腰痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī),并詳細(xì)描述腰痛具體部位、發(fā)生時(shí)間、疼痛性質(zhì)等,以便醫(yī)生準(zhǔn)確診斷。
3、腎病需做哪些檢查
3.1、尿常規(guī)
尿蛋白一般為微量或少量。若尿蛋白3.0/24小時(shí),則提示非本病的可能。尿沉渣可有少量紅細(xì)胞及白細(xì)胞。若發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞管型有助于診斷,但非本病所特有。
3.2、尿培養(yǎng)
陽(yáng)性率較低,有時(shí)需反復(fù)檢查方可獲得陽(yáng)性結(jié)果。陰性尿細(xì)菌培養(yǎng)患者中約有20%可找到原漿型菌株,此系致病菌在抗菌藥物、抗體等作用下,為了適應(yīng)不良的環(huán)境而求得生存的一種變異能力,胞膜雖破裂,但原漿質(zhì)仍在,一旦環(huán)境有利即可重新繁殖。膀胱滅菌后尿培養(yǎng)及尿液抗體包裹細(xì)菌檢查陽(yáng)性時(shí),有助本病診斷,據(jù)此可與膀胱炎相鑒別。
3.3、腎功能檢查
通常有腎小管功能減退(尿濃縮功能減退,酚紅排泄率降低等),可有尿鈉、尿鉀排出增多,代謝性酸中毒;尿少時(shí)血鉀可增高。晚期出現(xiàn)腎小球功能障礙、血尿素氮及肌酐增高,并導(dǎo)致尿毒癥。
腎病有什么危害
1、貧血
貧血也是多數(shù)腎炎患者常見的癥狀表現(xiàn),這與腎臟分泌促紅細(xì)胞生成素減少,致紅細(xì)胞的分化、成熟、釋放減少有關(guān)。
2、威脅到家庭幸福
慢性腎炎則在起病后早期和中期多半不會(huì)有明顯的不舒服,似乎并不直接影響病人的生活和勞動(dòng),但病情實(shí)際仍在進(jìn)展,即逐漸惡化,容易被忽視,一旦發(fā)展到后期常常演變成尿毒癥,從而威脅到生命。由于慢性腎炎病人需長(zhǎng)期治療,對(duì)病人和家庭是一個(gè)巨大的精神和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),其腎炎危害性是顯而易見的。
3、尿毒癥
腎臟會(huì)受到不同程度的損害,腎臟是人體最重要的器官,如果腎臟出現(xiàn)了問題,那么人體的排毒系統(tǒng)就會(huì)出現(xiàn)問題,導(dǎo)致毒素在體內(nèi)大量的堆積,最后引起尿毒癥。
4、威脅生命健康
急性腎炎大多數(shù)表現(xiàn)為一個(gè)急性過(guò)程,在一定時(shí)間內(nèi)可以自行完全治好,或通過(guò)治療后完全治好只在急性發(fā)病的時(shí)候影響病人的生活與勞動(dòng)。
5、影響正常生活
會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力的現(xiàn)象,這也會(huì)影響患者的平時(shí)生活。慢性腎炎的危害之一是還會(huì)出現(xiàn)高血壓,對(duì)老年人不利。
腎病如何預(yù)防
控制飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量,加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)于糖尿病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。
參加有氧運(yùn)動(dòng),適當(dāng)鍛煉身體,在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗,可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),從而預(yù)防腎病的發(fā)生。
保持良好的心情,不要有過(guò)大的心理壓力,壓力過(guò)重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積,影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì),從而預(yù)防腎病的發(fā)生。
生活要規(guī)律,生活習(xí)慣不規(guī)律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律,都會(huì)加重體質(zhì)酸化。
不要食用被污染的食物,如被污染的水,農(nóng)作物,家禽魚蛋等,要吃一些綠色有機(jī)食品,要防止病從口入。
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腎病怎么引起的
1、腎病怎么引起的之亂用藥物
亂用藥而導(dǎo)致的腎病屢見不鮮。很多感冒藥、消炎止痛藥、減肥藥和中草藥都有腎臟毒性,而這些藥物都十分常見,使用廣泛,沒有醫(yī)藥知識(shí)的市民在自我用藥時(shí)往往容易險(xiǎn)象橫生。肥胖的人容易患高血壓、糖尿病等慢性病,而這些慢性病如果控制不好,長(zhǎng)此以往就容易損害腎臟,間接引發(fā)腎病。
2、腎病怎么引起的之食鹽過(guò)多
食鹽過(guò)多容易引發(fā)腎病。鹽的主要成分是氯化鈉。鈉是人體所必需的礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素,氯對(duì)胃酸的產(chǎn)生和維持人體血液的滲透壓有一定的作用,但是,食鹽中的鈉,在人體中含量過(guò)高可使體內(nèi)積水,產(chǎn)生浮腫,能使血容量和小動(dòng)脈張力增加,導(dǎo)致血壓升高,所以食鹽量高的人,高血壓的發(fā)病率也高。而高血壓極容易并發(fā)腎病。
3、腎病怎么引起的之細(xì)菌感染
細(xì)菌感染,見于鏈球菌感染后腎炎、細(xì)菌性心內(nèi)膜炎、分流腎炎、麻風(fēng)、梅毒、結(jié)核、慢性腎盂腎炎伴反流性腎病等;病毒感染見于乙型肝炎、巨細(xì)胞病毒、傳染性單核細(xì)胞增多癥、人類免疫缺陷病毒;寄生蟲感染見于瘧原蟲、弓形蟲病、蠕蟲、血吸蟲病、絲蟲病。
治療腎病的偏方
1、牡蠣壯腎氣
從中醫(yī)角度講,牡蠣能使體內(nèi)水氣流通,這意味著辦理水氣的腎臟負(fù)擔(dān)減輕了;西醫(yī)則認(rèn)為,足夠的鋅能保證精子的數(shù)量和品質(zhì),而牡蠣是含鋅最多的食品之一,每天吃2～3個(gè)牡蠣就足夠身材全天所需的鋅。
2、黃芪蒸鴨子
做法是:活鴨1只,黃芪60g,先將鴨子宰殺洗凈,放滾水中汆透撈出,肚中放入黃芪、生姜、蔥白,放入少量胡椒粉,并在腹中放少星水和酒,用棉線縫好,裝盆內(nèi)蒸2小時(shí)。去黃芪,吃肉喝湯?？勺鳛槁阅I病的食療。
3、黃芪粥
有人創(chuàng)制黃芪粥醫(yī)治小兒慢性腎炎,處方為:生黃芪30g、生苡仁30g、赤小豆15g、雞內(nèi)金末9g、金橘餅2枚、糯米30g。先以水600ml,煮黃芪20分鐘,撈去藥渣,次入苡仁、赤小豆,煮30分鐘,再次入雞內(nèi)金、糯米,煮熟成粥。作1日量,分2次服之,食后嚼服金橘餅1枚。此方對(duì)慢性腎炎、腎孟腎炎渣滓的浮腫,療效較高,消弭卵白尿也有效果。
腎臟功能不全有哪些表現(xiàn)
1、胃腸道表現(xiàn)
是尿毒癥中最早和最常出現(xiàn)的癥狀。初期以厭食、腹部不適為主訴,以后出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、舌炎、口有尿臭味和口腔粘膜潰爛,甚至有消化道大出血等。
2、精神、神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)
精神萎靡、疲乏、頭暈、頭痛、記憶力減退、失眠,可有四肢發(fā)麻、手足灼痛和皮膚癢感,甚至下肢癢痛難忍,須經(jīng)常移動(dòng)、不能休止等,晚期可出現(xiàn)嗜睡、煩躁、譫語(yǔ)、肌肉顫動(dòng)甚至抽搐、驚厥、昏迷。
3、心血管系統(tǒng)表現(xiàn)
常有血壓升高,長(zhǎng)期的高血壓會(huì)使左心室肥厚擴(kuò)大、心肌損害、心力衰竭,潴留的毒性物質(zhì)會(huì)引起心肌損害,發(fā)生尿毒癥性心包炎。
4、造血系統(tǒng)表現(xiàn)
貧血是尿毒癥病人必有的癥狀。除貧血外尚有容易出血,如皮下瘀斑、鼻衄、牙齦出血、黑便等。
5、呼吸系統(tǒng)表現(xiàn)
酸中毒時(shí)呼吸深而長(zhǎng)。代謝產(chǎn)物的潴留可引起尿毒癥性支氣管炎、肺炎、胸膜炎,并有相應(yīng)的臨床癥狀和體征。
6、皮膚表現(xiàn) 皮膚失去光澤,干燥、脫屑。
7、代謝性酸中毒。
8、脫水或水腫。
引起腎病的原因
1、引起腎病的原因
長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)痛藥。很多男人在工作中一旦出現(xiàn)腰腿疼痛的情況喜歡服用一些鎮(zhèn)痛藥,這些鎮(zhèn)痛藥短期服用還好,如果長(zhǎng)期服用就會(huì)對(duì)腎臟造成損傷。
過(guò)量服用中藥。也許大家都以為服用中藥對(duì)身體沒有毒害作用,其實(shí)這是不對(duì)的,有一些藥用植物,也會(huì)對(duì)人體造成傷害,比如說(shuō)雷公藤、罌粟殼、青木香等中藥,男性如果經(jīng)常使用就會(huì)對(duì)腎臟造成影響。
2、得了腎病后的食物禁忌
腎炎病人初期是不能吃高蛋白飲食的,腎炎后期,要是尿中有大量蛋白質(zhì),還有明顯貧血及水腫,這時(shí)是需要增加蛋白質(zhì)飲食的,一般的使用動(dòng)物蛋白,如牛奶、各種奶制品、雞蛋、鮮魚、瘦肉等。
最宜吃的食物是糖類和淀粉類的食物,一般的常吃的有米面雜糧、藕粉、甘蔗、山藥、蜂蜜、白糖、各種果汁飲料、新鮮水果等。同時(shí)還要搭配多食富含維生素C、胡蘿卜素、核黃素之類的新鮮蔬菜瓜果。
3、慢性腎病的高危人群
老年人也是慢性腎病發(fā)作的高危的人群。隨著年齡的增加,腎臟功能自然衰老,對(duì)藥物更敏感,因此建議老年人每年都要檢查尿常規(guī)、腎功能。以防止疾病的發(fā)生。
高血壓患者和高血脂患者都是慢性腎病的高危人群。血壓高會(huì)加重腎負(fù)荷,長(zhǎng)期高血壓也會(huì)引起腎動(dòng)脈硬化,影響腎功能。
如何判斷有腎病
1、尿有泡沫
尿里有泡沫的原因有多種,其中如果蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里,尿就會(huì)起許多泡沫。
2、腰痛
腎臟的位置在腰部的脊柱兩側(cè),所以腎臟有病時(shí),會(huì)感到腰痛。
3、沒勁兒
腎功能不好時(shí),很多廢物難以從尿里排泄出去,會(huì)出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病,蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出,通過(guò)尿液排出體外,也會(huì)有沒勁兒的表現(xiàn)。有些患者會(huì)以為是過(guò)于勞累,或者是其他原因,而忽視了腎臟問題。
4、不想吃
不想吃飯、厭食,甚至惡心、嘔吐,也是腎臟病的常見癥狀。有些患者總是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看沒胃病和肝病,就擱置不管了,忘了看腎病醫(yī)生,結(jié)果耽誤了病情。
5、水腫
飲水太多,或者是睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、過(guò)于肥胖等,眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現(xiàn)輕微的水腫,或者一過(guò)性的水腫,如果不是這樣,就要懷疑是不是腎臟有了問題。
防止腎病綜合征惡化的方法
1、預(yù)防腎病綜合征疾病人們一定要注意生活的細(xì)節(jié),在平時(shí)做好持口腔的清潔衛(wèi)生非常重要,專家建議,在每天的早晚都要注意刷牙,而且為了不讓牙齦出血,患者在選擇牙刷時(shí),最好是軟毛的牙刷。
2、腎病綜合征患者最好要注意加強(qiáng)皮膚的護(hù)理,在每天都要選擇用溫水清洗皮膚,最好避免使用肥皂、洗衣粉等,而且在皮膚不舒服時(shí)也不要用抓撓,以免皮膚在傷后出現(xiàn)感染。
3、腎病綜合征患者一定要重視保持自己大便的通暢,盡量不發(fā)生便秘的情況,因此在進(jìn)餐中要增加纖維素的攝入,在必要時(shí)遵醫(yī)囑用瀉劑緩解便秘狀況。
4、腎病綜合征患者居住的房間一定要保持清潔衛(wèi)生,空氣一定要新鮮,在每天開窗通風(fēng),但要盡量避免對(duì)流風(fēng),天冷的時(shí)候注意保暖,防止感冒發(fā)生。
5、腎病綜合征的預(yù)防要求大家在平時(shí)要注意做好科學(xué)運(yùn)動(dòng),這樣能更好的保護(hù)殘存的腎功能,注意慢性腎病綜合征患者是不能參加劇烈運(yùn)動(dòng)的,但是也不要長(zhǎng)時(shí)間的臥床休息,可做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
腎病是怎么得的
1、腎病是怎么得的之先天因素
有的患者在出生之后就處于身體營(yíng)養(yǎng)缺乏、營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài),這樣長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的各項(xiàng)功能出現(xiàn)異常,腎臟也會(huì)受到牽連,導(dǎo)致腎炎的發(fā)病。對(duì)于此類人群,一定要重視日常營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,及時(shí)進(jìn)行有效的治療。
2、腎病是怎么得的之飲食不合理
腎炎的發(fā)病還有一個(gè)原因就是飲食的不合理,包括挑食、暴飲暴食等。如果每天的營(yíng)養(yǎng)不足就會(huì)導(dǎo)致身體的正常代謝供應(yīng)不上,長(zhǎng)期下去導(dǎo)致身體處于虛弱勞累狀態(tài),最終引發(fā)腎炎。
3、腎病是怎么得的之病毒的感染
是最主要的導(dǎo)致腎炎的病因之一,腎炎的病毒是可以直接的侵犯腎的組織的,也是可以以病毒為抗原所引起的免疫的復(fù)合物的腎炎,流感的病毒、腮腺炎的病毒、肝炎的病毒、麻疹的病毒、水痘的病毒它等是都可以引起腎臟的病變的。
4、腎病是怎么得的之受性生活的影響
女性在進(jìn)行性生活時(shí),由于尿道口受到壓迫,出現(xiàn)內(nèi)陷的情況,使前尿道的細(xì)菌很容易進(jìn)入膀胱,導(dǎo)致感染,進(jìn)而增加了患腎炎的危險(xiǎn)。
5、腎病是怎么得的之免疫疾病及血管炎
腎炎病因是有些自體免疫疾病,本身很少有腎炎表現(xiàn)如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,但使用一些藥物止痛消炎,而并發(fā)腎小球腎炎。至于血管炎所造成的腎炎,情形通常較嚴(yán)重,需要積極治療。如紅斑性狼瘡,亦因免疫復(fù)合體的沉積而造成腎絲球腎炎。
6、腎病是怎么得的之腫瘤
腎炎病因是一些血液腫瘤或是大腸癌、肺癌,均可能引起腎炎。這些腫瘤可能表現(xiàn)特異的抗原或分泌某些因子,引起體內(nèi)制造抗體而形成免疫復(fù)合體沉積在腎絲球。
7、腎病是怎么得的之遺傳
有腎炎是因家族遺傳膠原蛋白的缺陷而導(dǎo)致腎炎,最后造成末期腎衰竭,腎炎病人亦會(huì)有其他的異常,通常家族史上會(huì)有明顯的末期腎衰竭病史。腎炎病因目前并不知道,這在腎小球腎炎占大多數(shù)。但是不明腎炎病因并不表示就沒有腎炎病因,許多環(huán)境因素、輕微的感染都可能是其原因,只是目前并不清楚而已。
男人患腎病的癥狀
1、腰酸腰痛
有的此病患者即使有了腰酸、腰痛,也只當(dāng)是過(guò)度勞累,需要休息,很少有人懷疑自己是否患有腎病。
2、貧血
貧血的患者經(jīng)常會(huì)去血液科看貧血,其實(shí),腎臟除了有排泄廢物等功能外,還有內(nèi)分泌功能,分泌造血激素,當(dāng)腎功能損害時(shí),也會(huì)造成貧血。
3、眼瞼微腫
因?yàn)橛械恼Ｈ怂X也會(huì)出現(xiàn)這種情況,所以腎臟病人發(fā)現(xiàn)自己眼瞼浮腫不當(dāng)回事,總以為是夜里沒睡好,不會(huì)想到這是得了此病的外顯特征。
4、小便多泡
小便時(shí)多泡沫,且長(zhǎng)時(shí)間不易消失,這可是病人尿蛋白很高的現(xiàn)象。但很多患者因缺乏這方面的醫(yī)學(xué)常識(shí)而不能察覺。
5、尿多尿少
健康的人每天排尿次數(shù)大約4—6次,尿量約800—2000毫升,如果排尿次數(shù)和尿量過(guò)多或過(guò)少,就要注意了。
如何預(yù)防腎病
1、講究衛(wèi)生,有病早治
首先我們要注意講究衛(wèi)生,出現(xiàn)什么疾病一定要及時(shí)的治療,皮膚的瘡癤癢疹、上呼吸道感染、扁桃體炎反復(fù)發(fā)作等,都有變成腎炎的可能,因此有病早治非常必要。保持下體清潔,勤換衣褲,可防止泌尿系感染;保持大便通暢,定時(shí)排便,有利于代謝廢物的排除。
2、勞逸結(jié)合,起居有常
平時(shí)工作壓力大,身體疲憊,這樣就有可能增加患上腎病的風(fēng)險(xiǎn),生活無(wú)規(guī)律、睡眠不充足、暴飲暴食、酒色過(guò)度、勞累過(guò)度,均可降低人體對(duì)外邪的抵抗力,增加患病的機(jī)會(huì)。所以,日常生活中,應(yīng)勞逸結(jié)合,按時(shí)作息,以維持人體陰陽(yáng)平衡與氣血調(diào)暢。
3、增強(qiáng)體質(zhì)
我們平時(shí)也需要多加的鍛煉身體,這樣可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)身體素質(zhì),減少腎病的發(fā)生,是加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。鍛煉身體的方式有多種,散步、長(zhǎng)跑、跳舞、登山、劃船、武術(shù)、氣功、太極拳等,皆有利于增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抵抗力,防止感染細(xì)菌病毒后免疫反應(yīng)性損害的發(fā)生。
腎病是什么引起的
1、腎病是什么引起的
1.1、從血液流變學(xué)角度進(jìn)行的研究可以證明,腎病患者有血漿粘度、全血粘度、纖維蛋白含量以及血小板聚集性明顯增加的現(xiàn)象,而這些現(xiàn)象是導(dǎo)致腎細(xì)胞缺血或壞死的重要原因。
1.2、感染是腎病的誘因之一,咽炎、扁桃體炎等感染都會(huì)引發(fā)腎病,感冒則是引發(fā)、加重腎病最常見的一種感染。
1.3、長(zhǎng)期憋尿不僅容易引起膀胱損傷,尿液長(zhǎng)時(shí)間滯留在膀胱還極易造成細(xì)菌繁殖,一旦返流回輸尿管和腎臟,其中的有毒物質(zhì)就會(huì)造成腎臟感染,從而引發(fā)尿路感染、腎病甚至尿毒癥。
1.4、亂用藥而導(dǎo)致的腎病屢見不鮮。很多感冒藥、消炎止痛藥、減肥藥和中草藥都有腎臟毒性,而這些藥物都十分常見,使用廣泛,沒有醫(yī)藥知識(shí)的市民在自我用藥時(shí)往往容易險(xiǎn)象橫生。肥胖的人容易患高血壓、糖尿病等慢性病,而這些慢性病如果控制不好,長(zhǎng)此以往就容易損害腎臟,間接引發(fā)腎病。
2、腎病患者飲食要有充足維生素
這是慢性腎病患者在日常需要重視的一個(gè)飲食原則。慢性腎臟病患者應(yīng)多吃富含維生素A、B及C族和含鐵豐富的食物,以滿足身體需要,如新鮮綠葉蔬菜、水果及動(dòng)物內(nèi)臟,有豬肝、雞蛋、西紅柿、紅棗、花生、茄子、木耳、西瓜、天然果汁等,但血尿酸及血脂高者不宜食用動(dòng)物內(nèi)臟。補(bǔ)充維生素C有利于鐵的吸收,可食用西紅柿、綠葉蔬菜、西瓜、柑桔、獼猴桃和天然果汁等食品。
3、腎病患者飲食應(yīng)該注意低磷
控制自己飲食當(dāng)中的磷元素含量對(duì)于慢性腎病患者來(lái)說(shuō)是非常重要的。腎病患者常有血磷升高,所以限制飲食中磷的攝入對(duì)控制血磷極為重要。應(yīng)制定低磷飲食的方案,盡量避免食用含磷豐富的食物,如酵母類、全谷類、干豆類、硬果類、海產(chǎn)類、動(dòng)物內(nèi)臟、腦髓等。蛋黃含磷高,1周不超過(guò)2個(gè),烹調(diào)魚和瘦肉時(shí),可先用水煮一下,再撈出熱炒,以降低魚肉中的含磷量。
腎病的食療菜譜
1、黃芪粥
生黃芪30—60克,粳米60克,陳皮末10克。先將黃芪煎湯去渣,然后入粳米煮成粥,粥成時(shí)加入陳皮末即可。本方能改善腎臟功能,消除尿蛋白,增強(qiáng)體質(zhì)。
2、黑豆燉豬肉
黑豆50克,瘦肉100克。先將豬肉于水中煮開,棄湯,再與黑豆共燉至爛,加適當(dāng)高速味品,食肉飲湯。本方有補(bǔ)腎、利尿、健脾等作用。
3、鯽魚燈心粥
鯽魚200克(去鱗及內(nèi)臟),燈心草6克,大米50克,同熬成粥,去燈心草、食粥吃魚,本方具有利水和補(bǔ)充蛋白的作用。
4、杞子核桃粥
枸杞子30克,核桃肉20克,粳米50克,同熬成粥。早晚食用。本方具有補(bǔ)腎健脾,消除蛋白作用。
5、黃芪紅茶
黃芪20克,紅茶1克,黃芪加水500克煎煮5分鐘,去渣取汁,加入紅茶。本方具有益氣升陽(yáng),利水退腫,適用于慢性腎炎。
腎病的危害
感染:由于大量免疫球蛋白自尿中丟失,血漿蛋白降低,影響抗體形成。腎上腺皮質(zhì)激素及細(xì)胞毒藥物的應(yīng)用,使病人全身抵抗力下降,極易發(fā)生感染,如皮膚感染、原發(fā)性腹膜炎、呼吸道感染、泌尿系感染,甚至誘發(fā)敗血癥。
急性腎功能衰竭:腎病綜合癥患者因大量蛋白尿、低蛋白血癥、高脂血癥,體內(nèi)常處在低血容量及高凝狀態(tài)。嘔吐、腹瀉、使用抗高血壓藥及利尿劑大量利尿時(shí),都可使腎臟血灌注量驟然減少,進(jìn)而使腎小球?yàn)V過(guò)率降低,導(dǎo)致急性腎功能衰竭。此外,腎病綜合癥時(shí)腎間質(zhì)水腫,蛋白濃縮形成管型堵塞腎小管等因素,也可誘發(fā)急性腎功能衰竭。
電解質(zhì)及代謝紊亂:反復(fù)使用利尿劑或長(zhǎng)期不合理地禁鹽,都可使腎病綜合癥患者繼發(fā)低鈉血癥,使用腎上腺皮質(zhì)激素及大量利尿劑導(dǎo)致大量排尿,若不及時(shí)補(bǔ)鉀,容易出現(xiàn)低鉀血癥。
甲亢會(huì)引起腎病嗎
1、甲亢會(huì)引起腎病嗎
甲亢和腎炎沒有什么關(guān)系。但甲亢患者有可能合并腎炎,因?yàn)橛行┠I炎也屬于自身免疫性疾病。從甲亢本身來(lái)說(shuō),長(zhǎng)期甲亢最多累及的器官是心臟,可以產(chǎn)生房顫等心律失常,心臟擴(kuò)大,心力衰竭等。
2、腎病是怎么引起的
2.1、細(xì)菌、病毒感染
這是最常見的慢性腎炎的病因,特別是上呼吸道感染(普通感冒)、無(wú)癥狀性菌尿、流感、咽喉炎、氣管支氣管炎等都可以使慢性腎炎癥狀加重。
2.2、疲勞過(guò)度
根據(jù)臨床驗(yàn)證,疲勞過(guò)度也是慢性腎炎的病因的主要一點(diǎn)。包括過(guò)度勞累(如參加重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng))、開夜車、甚至房勞等,均可使慢性腎炎病情加重。
2.3、濫用藥物
有些患者盲目的使用腎毒性藥物,氨基式類藥物、慶大霉素、卡那霉素及鏈霉素等。這也是常見的慢性腎炎的病因。
3、留心腎病初期的信號(hào)
3.1、腎功能不好時(shí),很多廢物難以從尿里排泄出去,會(huì)出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院腎病科主任王暴魁指出,腎臟有病,蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出,通過(guò)尿液排出體外,也會(huì)有沒勁兒的表現(xiàn)。有些患者會(huì)以為是過(guò)于勞累,或是其他原因,而忽視腎臟問題。
3.2、胃口不好。病人會(huì)出現(xiàn)多種消化道癥狀,尤其是因?yàn)槲改c道水腫,常有不思飲食、腹脹等消化功能紊亂的癥狀。
3.3、嘔吐。當(dāng)糖尿病患者發(fā)生腎功能衰竭時(shí),血中尿素氮增高,腸道中細(xì)菌的尿素酶會(huì)將尿素分解為氨,氨能刺激胃腸道黏膜,引起惡心、嘔吐。加之此時(shí)的腎臟對(duì)尿的濃縮功能減退,就會(huì)增加患者的夜尿量,而人體水分在夜間會(huì)大量丟失、血液濃縮,晨起血尿素氮水平相對(duì)升高。所以,晨起時(shí)容易惡心、嘔吐加重。
生活中如何預(yù)防腎病
1、鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)“生命在于運(yùn)動(dòng)”,體育鍛煉有利于增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抵抗力,防止感染細(xì)菌、病毒后免疫反應(yīng)性損害的發(fā)生,預(yù)防腎病的發(fā)生。
2、勞逸結(jié)合,起居有常生活無(wú)規(guī)律、睡眠不充足、暴飲暴食、酒色過(guò)度、勞累過(guò)度,均可降低人體對(duì)外邪的抵抗力,增加患病的機(jī)會(huì)。所以,日常生活中,應(yīng)勞逸結(jié)合,按時(shí)作息,以維持人體陰陽(yáng)平衡與氣血調(diào)暢。
3、講究衛(wèi)生,有病早治皮膚的瘡癤癢疹、上呼吸道感染、扁桃體炎反復(fù)發(fā)作等,都有變成腎炎的可能,因此有病早治非常必要。保持下體清潔,勤換衣褲,可防止泌尿系感染;保持大便通暢,定時(shí)排便,有利于代謝廢物的排除。
腎病患者吃什么好
1、清淡飲食
請(qǐng)注意:清淡飲食≠限鹽。一說(shuō)起清淡飲食,大家都會(huì)想起“每天食鹽不得超過(guò)3克”的說(shuō)法,這實(shí)際上只是針對(duì)尿毒癥階段出現(xiàn)嚴(yán)重電解質(zhì)紊亂的患者來(lái)說(shuō)的。除非出現(xiàn)嚴(yán)重的水鈉潴留,表示鈉離子代謝能力嚴(yán)重下降,否則無(wú)需刻意限鹽。
腎病患者的清淡飲食,只是不要過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)油膩而已,實(shí)際上大部分人日常飲食就是清淡飲食,只有少量嗜肉如命或嗜辣如命的人,才需要克制一下。
2、優(yōu)質(zhì)低蛋白
所謂優(yōu)質(zhì)低蛋白,是針對(duì)大量尿蛋白或因血漿白蛋白下降引起高度水腫的患者而言。由于大量蛋白質(zhì)漏出,引起了血漿白蛋白降低,會(huì)導(dǎo)致水腫,而水腫又會(huì)引起心衰、肺水腫等并發(fā)癥,所以需要補(bǔ)充蛋白,也就是攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。
為什么還要低蛋白呢?因?yàn)榈鞍踪|(zhì)漏出本身就會(huì)損傷腎臟濾過(guò)屏障,所以要減少蛋白質(zhì)攝入。對(duì)于腎病患者來(lái)說(shuō),每天的蛋白質(zhì)攝入量最好是控制在每公斤體重0.6-1克。優(yōu)質(zhì)蛋白的食物來(lái)源,可以是牛奶、雞蛋、魚肉、大豆等。
勞累會(huì)引起腎病嗎
1、勞累會(huì)引起腎病嗎
過(guò)度疲勞容易引發(fā)急性腎炎,據(jù)報(bào)道,有臨床調(diào)查顯示,約70%左右的腎炎患者發(fā)病與長(zhǎng)期過(guò)度勞累有關(guān)。這是因?yàn)槿嗽谄跔顟B(tài)下,加上工作、精神緊張,易造成機(jī)體抵抗力下降,導(dǎo)致細(xì)菌、病毒感染,引發(fā)急性腎小球腎炎,出現(xiàn)頭暈、眼瞼或雙下肢浮腫、腰酸腰痛、尿泡沫增多等癥狀。不幸的是,這些表現(xiàn)往往不容易引起人們的重視,很多人都認(rèn)為是近期勞累所致,只要適當(dāng)休息就會(huì)得到緩解,直至出現(xiàn)嚴(yán)重浮腫、血尿、高血壓等癥狀時(shí)才匆忙就醫(yī)。
更需注意的是,急性腎炎大多在咳嗽、咽痛或上呼吸道感染后一到兩周內(nèi)才發(fā)病,且不同患者初期癥狀輕重不一,往往容易被忽視。再加上腎炎發(fā)病隱匿,早期沒有特別典型的癥狀,多數(shù)僅僅表現(xiàn)為身體的疲勞乏力,不少患者常誤認(rèn)為是工作太累引起的身體不適,而忽視了對(duì)身體的檢查,等到癥狀明顯時(shí),為時(shí)已晚。
2、造成腎病的病因
2.1、先天因素
有的患者在出生之后就處于身體營(yíng)養(yǎng)缺乏、營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài),這樣長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的各項(xiàng)功能出現(xiàn)異常,腎臟也會(huì)受到牽連,導(dǎo)致腎炎的發(fā)病。
2.2、飲食不合理
腎炎的發(fā)病還有一個(gè)原因就是飲食的不合理,包括挑食、暴飲暴食等。如果每天的營(yíng)養(yǎng)不足就會(huì)導(dǎo)致身體的正常代謝供應(yīng)不上,長(zhǎng)期下去導(dǎo)致身體處于虛弱勞累狀態(tài),最終引發(fā)腎炎。
2.3、病毒的感染
是最主要的導(dǎo)致腎炎的病因之一,腎炎的病毒是可以直接的侵犯腎的組織的,也是可以以病毒為抗原所引起的免疫的復(fù)合物的腎炎,流感的病毒、腮腺炎的病毒、肝炎的病毒、麻疹的病毒、水痘的病毒它等是都可以引起腎臟的病變的。
2.4、過(guò)度疲勞
很多腎炎患者才發(fā)病之前長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài),使身體的各個(gè)器官不能夠得到充足的休息,這樣下去會(huì)逐漸的加重腎臟的排毒負(fù)擔(dān),形成惡性循環(huán),最終就會(huì)使腎臟出現(xiàn)病變,引起腎炎的發(fā)病。
3、腎病的早期癥狀
3.1、乏力、腿軟:運(yùn)動(dòng)或一般勞動(dòng)后感到特別疲乏無(wú)力,休息后體力有所恢復(fù),但不如以前。
3.2、水腫:常以眼瞼開始,繼而雙下肢,重者出現(xiàn)全身水腫,甚至胸、腹腔積水。
3.3、高血壓:一般是腎病發(fā)展到一定程度會(huì)出現(xiàn)高血壓,少數(shù)患者在腎病初期就伴有高血壓;而原發(fā)性高血壓引起的腎病是先出現(xiàn)高血壓后引起腎損害,所以患有較長(zhǎng)時(shí)間高血壓者要定期檢查腎功能。
3.4、貧血:其原因有些是血尿失血所致;較多是由于腎損害影響了紅細(xì)胞生成素的分泌導(dǎo)致貧血。出現(xiàn)面色萎黃、全身無(wú)力、毛發(fā)干枯等癥征。
3.5、腰痛:腎區(qū)酸痛不適、隱隱作痛或持續(xù)性鈍痛,腎結(jié)石者可為絞痛。
腎病不能吃什么
1、高鹽分飲食
慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關(guān)系極大,故必須限制食鹽,給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應(yīng)控制在2-4克以下,以防水腫加重和血容量增加,發(fā)生意外。
2、高脂食物
腎炎病人一般都會(huì)有高血壓和貧血癥狀,如果有大量的動(dòng)物脂肪存在的話對(duì)高血壓、貧血是有很大的不好的影響的,主要就是因?yàn)閯?dòng)物脂肪可以加重動(dòng)脈硬化和抑制造血功能,所以有腎炎的患者一定要慎重食用。
3、含嘌呤高及含氮高的食物
為了減輕腎臟的負(fù)擔(dān),應(yīng)限制刺激腎臟細(xì)胞的食物,如菠菜、芹菜、小蘿卜、豆類、豆制品、沙丁魚及雞湯、魚湯、肉湯等。
4、強(qiáng)烈調(diào)味品
強(qiáng)烈調(diào)味品對(duì)腎功能不利,應(yīng)忌食。味精由于多食后會(huì)口渴欲飲,在限制飲水量時(shí),也應(yīng)少用味精。
腎病如何預(yù)防和保養(yǎng)
1、控制飲食
控制飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量,加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)于腎病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。
2、常鍛煉
參加有氧運(yùn)動(dòng),適當(dāng)鍛煉身體,在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗,可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),從而預(yù)防腎病的發(fā)生。
3、保持良好的心情
不要有過(guò)大的心理壓力,壓力過(guò)重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積,影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì),從而預(yù)防腎病的發(fā)生。
4、生活要規(guī)律
生活習(xí)慣不規(guī)律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律,都會(huì)加重體質(zhì)酸化。容易患糖尿病。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,從而保持弱堿性體質(zhì),使腎病遠(yuǎn)離自己。
5、遠(yuǎn)離煙、酒
煙、酒都是典型的酸性食品,毫無(wú)節(jié)制的抽煙喝酒,極易導(dǎo)致人體的酸化,使得腎病有機(jī)可乘。
哪些原因會(huì)引起腎病
1、細(xì)菌、病毒感染和食物會(huì)引起腎病
1.1、細(xì)菌、病毒感染:這是最常見的慢性腎炎的病因,特別是上呼吸道感染(普通感冒)、無(wú)癥狀性菌尿、流感、咽喉炎、氣管支氣管炎等都可以使慢性腎炎癥狀加重。
1.2、食物:物質(zhì)生活水平的提高改變了我們?cè)械娘嬍辰Y(jié)構(gòu),很明顯的就是餐桌上雞鴨魚肉多了,五谷雜糧蔬菜少了,在我們的嘴巴享受美味的同時(shí),我們的腎臟卻在經(jīng)歷著超負(fù)荷工作的“浩劫”。當(dāng)血液中糖類、脂肪、蛋白質(zhì)的含量升高時(shí),腎臟就要承受更大的工作負(fù)荷,腎臟“工人”也是有疲勞極限的,誰(shuí)都不知道什么時(shí)候會(huì)是“壓垮”腎臟的最后一口“美食”,所以為了自己的健康應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕o腎放放假。
2、疲勞過(guò)度和藥物會(huì)引起腎病
2.1、疲勞過(guò)度:根據(jù)臨床驗(yàn)證,疲勞過(guò)度也是慢性腎炎的病因的主要一點(diǎn)。包括過(guò)度勞累(如參加重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng))、開夜車、甚至房勞等,均可使慢性腎炎病情加重。
2.2、藥物:藥物中絕大部分的藥是先經(jīng)肝臟解毒,后經(jīng)腎臟排泄的。所以腎臟和肝臟一樣,為機(jī)體中毒易感器官,容易受到損害。能夠造成腎臟損害的常用藥物有抗生素及其他化學(xué)治療藥物,非類固醇類抗炎鎮(zhèn)痛藥,抗癲癇藥,腫瘤化療藥,各種血管造影劑,金屬及其黏合劑等。
3、應(yīng)激狀態(tài)和飲水不足會(huì)引起腎病
3.1、應(yīng)激狀態(tài):主要是指機(jī)體對(duì)外來(lái)的超負(fù)荷的各種原因,如突然消化道出血、嚴(yán)重胃腸炎、惡心、嘔吐、腹瀉、低血壓、過(guò)敏性休克等,超過(guò)了機(jī)體所能承受的應(yīng)激能力,主要是指腎上腺皮質(zhì)為了應(yīng)付突然到來(lái)的刺激,緊急地調(diào)整腎上腺皮質(zhì)激素的分泌等各種應(yīng)激狀態(tài)都可以使慢性腎炎的病情急性加重。
3.2、飲水不足:飲水不足也是腎臟的一大危害。醫(yī)學(xué)界認(rèn)為,人體實(shí)際上是個(gè)水體,而且中醫(yī)說(shuō)“腎為水臟”,所以腎臟常常會(huì)因?yàn)轱嬎蛔愣霈F(xiàn)腎陰不足。滋陰派的著名論斷說(shuō)“陰常不足而陽(yáng)常有余”,往往腎臟病的初期會(huì)出現(xiàn)因?yàn)轶w內(nèi)缺水而導(dǎo)致的陰虛陽(yáng)盛癥狀。
腎病的飲食注意事項(xiàng)
1、宜食清淡易消化食物,忌海鮮、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切發(fā)物如:五香大料、咖啡、香菜等;尤其是陰虛的患者如:舌紅、脈洪大,盜汗、大便干、血尿等癥;但陽(yáng)虛的患者如:舌淡苔白、脈沉,身寒肢冷、便稀、可食熱性食物。
2、宜食新鮮蔬菜和適量水果,適當(dāng)飲水;忌食一切補(bǔ)品、補(bǔ)藥及易上火食品如:辣椒、荔枝、巧克力等。特別是陰虛內(nèi)熱如舌紫、脈滯,胸悶、腹脹等有瘀癥的患者。
3、水腫重者應(yīng)忌鹽,限制蛋白食物的入量,少飲水。水腫不重,可進(jìn)低鈉鹽飲食;無(wú)浮腫不限制飲水和蛋白食物的入量;鏡下血尿者及宜上火者多飲水,多食蘋果、白糖、黑芝麻、木耳等養(yǎng)陰降火的食品。
4、尿毒癥高血鉀者忌食高鉀食品如:香蕉、柑橘、土豆、西紅柿、南瓜、茶葉、醬油、味精;血鉀低的患者相反。
5、血尿酸高者尤其忌食動(dòng)物內(nèi)臟、魚蝦蟹蚌、啤酒、菇類、豆類、菠菜。
如何預(yù)防腎病
1、調(diào)整生活方式:戒煙、控制體重、限制鹽的攝入。水腫明顯時(shí)應(yīng)限制每日飲水量。腎功能受損時(shí),建議優(yōu)質(zhì)低蛋白、高鈣低磷飲食。
2、積極治療基礎(chǔ)病:對(duì)于原發(fā)性腎臟疾病或自身免疫性腎臟病,必要時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑使用激素或免疫抑制劑;繼發(fā)于糖尿病、高血壓等慢性疾病的腎臟損害,首先應(yīng)積極控制原發(fā)病,控制血糖、血壓。
3、嚴(yán)格控制高血壓:持續(xù)、有效地控制高血壓,降壓達(dá)標(biāo)是逆轉(zhuǎn)或延緩慢性腎臟病進(jìn)展的主要因素之一。首選具有腎臟保護(hù)和減少尿蛋白作用的血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI)或血管緊張素受體拮抗劑(ARB)降壓。
4、有效降低蛋白尿,糾正高脂血癥、高尿酸血癥。
5、針對(duì)并發(fā)癥進(jìn)行對(duì)癥治療。
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