冠心病的預(yù)防應(yīng)移至青少年
冠心病的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“冠心病的預(yù)防應(yīng)移至青少年”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
導(dǎo)讀：秋天是心腦血管疾病多發(fā)季節(jié)，秋季天氣轉(zhuǎn)涼，夏季擴(kuò)張的血管遇冷收縮，造成周圍的血管阻力增大，血壓就會(huì)升高。而且，秋天溫差大……
秋天是心腦血管疾病多發(fā)季節(jié)，秋季天氣轉(zhuǎn)涼，夏季擴(kuò)張的血管遇冷收縮，造成周圍的血管阻力增大，血壓就會(huì)升高。而且，秋天溫差大還會(huì)造成血壓不穩(wěn)定，這種情況很易誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生。今天尋醫(yī)問藥專家訪談特邀云大醫(yī)院心臟內(nèi)科王啟賢主任醫(yī)師，為廣大網(wǎng)友介紹冠心病的預(yù)防及診療知識(shí)。
專家說：冠心病急性發(fā)作就是心絞痛的發(fā)作或者是發(fā)生了急性心肌梗塞。
1.尋醫(yī)問藥網(wǎng)：高血壓、高血脂、高血糖是冠心病的易發(fā)危險(xiǎn)因素，三高人群在秋季氣溫變化較大的情況下，如何從慢病管理、飲食等角度入手預(yù)防冠心病?
王啟賢：實(shí)際冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病(冠心病)危險(xiǎn)因素很多，經(jīng)典的危險(xiǎn)因素主要還是年齡(大于40歲)，性別(男性)，抽煙，肥胖，不運(yùn)動(dòng)，高血壓，高脂血癥，糖尿病等。新的危險(xiǎn)因素高尿血癥，高同型半胱氨酸血癥，高血小板血癥，高纖維蛋白原血癥等。
從冠心病管理、飲食等角度入手預(yù)防冠心病?就是通常說的冠心病1級(jí)預(yù)防，就是預(yù)防和治療冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病(冠心病)危險(xiǎn)因素。
2. 尋醫(yī)問藥網(wǎng)：冠心病急性發(fā)作時(shí)能否得到及時(shí)有效的急救，是決定患者生死的關(guān)鍵，冠心病患者通常在出現(xiàn)哪些癥狀時(shí)，就要考慮及時(shí)服藥或就醫(yī)?家中應(yīng)常備哪些藥品?
王啟賢：冠心病急性發(fā)作就是心絞痛的發(fā)作或者是發(fā)生了急性心肌梗塞，前者相對(duì)較輕，后者非常嚴(yán)重，甚至突然死亡。心絞痛又分穩(wěn)定型心絞痛和不穩(wěn)定型心絞痛，穩(wěn)定型心絞痛可以使用阿硝酸酯類藥物(如硝酸甘油，硝酸異山梨酯)緩解，不穩(wěn)定型心絞痛可以使用阿司匹林阿托伐他汀(或者瑞舒伐他汀)預(yù)防冠狀動(dòng)脈斑快破裂，突然發(fā)生心肌梗塞或卒死。
如果胸痛時(shí)間超過30分鐘，可能要考慮發(fā)生心肌梗塞，這時(shí)要呼叫120，盡快送到附近三級(jí)醫(yī)院救治，在120來之前，可以服用阿司匹林300毫克，氯比格雷300毫克，阿托伐他汀40毫克，這樣可以預(yù)防冠狀動(dòng)脈血栓進(jìn)一步加重，可以減少死亡率。到達(dá)醫(yī)院時(shí)要盡快做冠狀動(dòng)脈造影，然后介入手術(shù)及時(shí)開通閉塞血管，挽救生命。
3. 尋醫(yī)問藥網(wǎng)：接受了介入治療后的冠心病患者在季節(jié)交替時(shí)有沒有需要特別注意的問題?
王啟賢：冠心病患者在季節(jié)交替時(shí)容易發(fā)生急性心肌梗塞，因?yàn)橛幸恍┮蛩乜梢允构跔顒?dòng)脈粥樣硬化性心臟病(冠心病)血管腔內(nèi)斑快破裂，如氣候變化(冬春季節(jié))，大量喝酒，高脂餐飲食，情緒變化，感染，外科手術(shù)，便秘等因素。
所以在冬春季節(jié)急性心肌梗塞發(fā)病率高，如果再合并感染，大量喝酒，高脂餐飲食，情緒變化等更容易發(fā)病。在冬春季節(jié)要防寒，避免感染，避免大量喝酒，高脂餐飲食，保持良好心態(tài)。
做了冠狀動(dòng)脈介入治療的病人要嚴(yán)格按照主治醫(yī)生(或者手術(shù)醫(yī)生)制定的方案用藥。
專家說：冠心病不只是老年病，年輕人也患冠心病。
4. 尋醫(yī)問藥網(wǎng)：很多人認(rèn)為冠心病是老年病，等到四五十歲再開始預(yù)防也不遲。事實(shí)上，國(guó)內(nèi)外大量研究證實(shí)，冠心病的真正萌芽其實(shí)從青少年時(shí)期就已開始。這種萌芽的含義是什么?
王啟賢：冠心病實(shí)際就是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，動(dòng)脈粥樣硬化是全身動(dòng)脈血管粥樣硬化，最主要包括冠狀動(dòng)脈，腦動(dòng)脈，腎動(dòng)脈，頸動(dòng)脈，下肢動(dòng)脈等等，實(shí)際動(dòng)脈粥樣硬化始動(dòng)脈內(nèi)皮細(xì)胞受損，各種危險(xiǎn)因素都可以損傷動(dòng)脈內(nèi)皮細(xì)胞，包括前面提到的抽煙，肥胖，不運(yùn)動(dòng)，高血壓，高脂血癥，糖尿病，高尿血癥，高同型半胱氨酸血癥，高血小板血癥，高纖維蛋白原血癥等。這些危險(xiǎn)因素?fù)p傷動(dòng)脈內(nèi)皮細(xì)胞后，血脂容易灌注到血管內(nèi)皮下，啟動(dòng)一系列炎癥反應(yīng)形成動(dòng)脈粥樣硬化塊，使冠狀動(dòng)脈狹窄，引起心絞痛，血肌缺血。如果動(dòng)脈粥樣硬化塊突然破裂就引起急性心肌梗塞，甚至卒死。
動(dòng)脈粥樣硬化始于什么時(shí)間沒有具體說法，但很多因素，如家族性高膽固醇血癥，I型糖尿病，早發(fā)高血壓等可早期使動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，特別是純合子家族性高膽固醇血癥，可以使10多20歲的孩子發(fā)生冠心病。我曾經(jīng)治療過幾例家族性高膽固醇血癥的年輕人，血漿膽固醇高達(dá)14mmol/dl,三十歲左右發(fā)生冠心病，冠狀動(dòng)脈造影多支血管嚴(yán)重狹窄和閉塞。所以說冠心病不只是老年病，年輕人也患冠心病。
5. 尋醫(yī)問藥網(wǎng)：青少年時(shí)期哪些因素可能會(huì)增加成年后罹患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)?很多家長(zhǎng)都覺得孩子胖沒事兒，請(qǐng)您向廣大家長(zhǎng)們強(qiáng)調(diào)一下控制體重對(duì)于預(yù)防冠心病的重要性。
王啟賢：青少年時(shí)期可能有家族性高膽固醇血癥，I型糖尿病，高血壓，肥胖等因素可以是早發(fā)冠心病。所以應(yīng)該從青少年時(shí)期進(jìn)行體格檢查，早期發(fā)現(xiàn)疾病，早期治療，提前預(yù)防冠心病的發(fā)生。
當(dāng)然青少年時(shí)期肥胖可能使孩子早發(fā)高血壓，糖尿病，高脂血癥等，這樣可能會(huì)增加成年后罹患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防冠心病應(yīng)該從青少年開始。
專家說：有效預(yù)防心血管疾病的發(fā)生重點(diǎn)應(yīng)放在青少年身上。
6. 尋醫(yī)問藥網(wǎng)：除了保證營(yíng)養(yǎng)、控制體重以外，青少年還應(yīng)當(dāng)從生活方式的哪些方面入從小預(yù)防心血管疾病?
王啟賢：心血管疾病更多地青睞中老年人，但其禍根是在青少年時(shí)期埋下的。因此，有效預(yù)防心血管疾病的發(fā)生重點(diǎn)應(yīng)放在青少年身上，而不是中老年人。
動(dòng)脈粥樣硬化是導(dǎo)致心血管疾病發(fā)生的主要原因，而在青少年時(shí)期動(dòng)脈粥樣硬化樣病變即可在不知不覺中發(fā)生。近年來的許多相關(guān)研究也證實(shí)了這一點(diǎn)。
2000年美國(guó)一家科研機(jī)構(gòu)對(duì)心臟移植病人進(jìn)行了一項(xiàng)特別的研究。這些研究對(duì)象被鎖定為接受心臟移植一年左右，心臟供體年齡在18歲左右的意外死亡者。通過各種檢查發(fā)現(xiàn)，這些本應(yīng)該是年輕、健康的心臟卻并不像人們所想象的那樣健康，68%的被移植入患者體內(nèi)的心臟均不同程度地出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化。
而導(dǎo)致青少年動(dòng)脈粥樣硬化的根本原因在于不良的生活方式?，F(xiàn)代生活方式的變化對(duì)青少年更具影響力。偏愛快餐食品、長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、以車代步等不良生活方式，使得現(xiàn)在的年輕人在運(yùn)動(dòng)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的同時(shí)，脂肪大量堆積，超重、肥胖的發(fā)生率逐年攀升，心血管疾病的危險(xiǎn)因素積聚。而令專家們所擔(dān)憂的是，從小培養(yǎng)健康的生活方式并未引起學(xué)校、家長(zhǎng)及社會(huì)各方面的重視。目前，在許多學(xué)校、家庭的教育中，更多地關(guān)注傳染病的預(yù)防等，而很少顧及健康文明方式的培養(yǎng)。
寄語(yǔ)：改變現(xiàn)有的以中老年人群為主的心血管疾病預(yù)防政策，將預(yù)防的重點(diǎn)前移至兒童青少年，只有這樣才能真正有效地降低心血管疾病的發(fā)生，提高人們的健康水平。ys630.CoM
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在生活中，但凡我們有點(diǎn)疾病都是有癥狀表現(xiàn)的，那么你知道冠心病有哪些癥狀表現(xiàn)呢?冠心病的原因是什么呢?我們應(yīng)該如何預(yù)防冠心病的發(fā)生呢?不了解的朋友們，下面一起來看看吧。
冠心病的癥狀
1、心絞痛
表現(xiàn)為胸骨后的壓榨感，悶脹感，伴隨明顯的焦慮，持續(xù)3到5分鐘，常發(fā)散到左側(cè)臂部，肩部，下頜，咽喉部，背部，也可放射到右臂。有時(shí)可累及這些部位而不影響胸骨后區(qū)。用力，情緒激動(dòng)，受寒，飽餐等增加心肌耗氧情況下發(fā)作的稱為勞力性心絞痛，休息和含化硝酸甘油緩解。有時(shí)候心絞痛不典型，可表現(xiàn)為氣緊，暈厥，虛弱，噯氣，尤其在老年人。根據(jù)發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度分為穩(wěn)定型和不穩(wěn)定型心絞痛。
2、心力衰竭和心律失常
部分的患者會(huì)有心絞痛的感覺，但會(huì)逐漸減少消失，然后就開始出現(xiàn)心力衰竭的表現(xiàn)，如氣緊，水腫，乏力等，還有從來沒有心絞痛的癥狀，直接就是心力衰竭和心律失常。
3、心肌梗塞
梗塞發(fā)生前一周左右常有前驅(qū)癥狀，如靜息和輕微體力活動(dòng)時(shí)發(fā)作的心絞痛，伴有明顯的不適和疲憊。梗塞時(shí)表現(xiàn)為持續(xù)性劇烈壓迫感，悶塞感，甚至刀割樣疼痛，位于胸骨后，常波及整個(gè)前胸，以左側(cè)為重。部分病人可延左臂尺側(cè)向下放射，引起左側(cè)腕部，手掌和手指麻刺感，部分病人可放射至上肢，肩部，頸部，下頜，以左側(cè)為主。疼痛部位與以前心絞痛部位一致，但持續(xù)更久，疼痛更重，休息和含化硝酸甘油不能緩解。有時(shí)候表現(xiàn)為上腹部疼痛，容易與腹部疾病混淆。伴有低熱，煩躁不安，多汗和冷汗，惡心，嘔吐，心悸，頭暈，極度乏力，呼吸困難，瀕死感，持續(xù)30分鐘以上，常達(dá)數(shù)小時(shí)。發(fā)現(xiàn)這種情況應(yīng)立即就診。
4、猝死型冠心病
指由于冠心病引起的不可預(yù)測(cè)的突然死亡，在急性癥狀出現(xiàn)以后6小時(shí)內(nèi)發(fā)生心臟驟停所致。主要是由于缺血造成心肌細(xì)胞電生理活動(dòng)異常，而發(fā)生嚴(yán)重心律失常導(dǎo)致。
5、無癥狀型心肌缺血
有些人就沒有心絞痛的癥狀，部分人在發(fā)生了猝死，還有體檢才發(fā)現(xiàn)的心肌梗塞，心電圖有缺血表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)心律失常，或因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)才發(fā)現(xiàn)。這類的人群應(yīng)注意平時(shí)的心臟保健。
冠心病的原因
1、年齡與性別：40歲后冠心病發(fā)病率升高，女性絕經(jīng)期前發(fā)病率低于男性，絕經(jīng)期后與男性相等。
2、高脂血癥：除年齡外，脂質(zhì)代謝紊亂是冠心病最重要預(yù)測(cè)因素?？偰懝檀?TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危險(xiǎn)性之間存在著密切的關(guān)系。LDLC水平每升高1%，則患冠心病的危險(xiǎn)性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的獨(dú)立預(yù)測(cè)因子，往往伴有低HDLC和糖耐量異常，后兩者也是冠心病的危險(xiǎn)因素。
3、高血壓：高血壓與冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的形成和發(fā)展關(guān)系密切。收縮期血壓比舒張期血壓更能預(yù)測(cè)冠心病事件.140-149mmhg的收縮期血壓比90-94mmhg的舒張期血壓更能增加冠心病死亡的危險(xiǎn)。
4、吸煙：吸煙是冠心病的重要原因，冠心病與煙存在著很明顯的的反應(yīng)關(guān)系。
5、糖尿病：冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因，冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。
6、肥胖癥：已明確為冠心病的首要危險(xiǎn)因素，可增加冠心病死亡率。肥胖被定義為體重指數(shù)(BMI=體重(kg)/身高平方(m2))在男性≥27.8，女性≥27.3.BMI與TC，TG增高，HDL-C下降呈正相關(guān)。
在平時(shí)的生活中，可能您會(huì)出現(xiàn)頭上長(zhǎng)膿包的情況，有些時(shí)候這個(gè)膿包很快就好了，但是，有些時(shí)候膿包往往半天都好不了，甚至?xí)絹碓絿?yán)重，這就讓許多人比較擔(dān)心，當(dāng)出現(xiàn)頭上長(zhǎng)膿包的情況是怎么回事呢?下面我們就一起來看看吧!
頭皮長(zhǎng)膿包是怎么回事
不少人可能都出現(xiàn)過頭上長(zhǎng)膿包的情況，那么，當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，往往可能會(huì)非常疼痛，而且也給平時(shí)的生活帶來了一些不便，那么，如果您出現(xiàn)這類比較頑固的情況，可能是皮膚病，下面我們就來看看形成膿包的原因和治療方法。
頭上長(zhǎng)膿包什么原因
第一、頭上長(zhǎng)膿包一般醫(yī)院都會(huì)診斷為毛囊炎和脂溢性皮炎，醫(yī)生主要是根據(jù)患者的病情，如頭皮部位經(jīng)常出現(xiàn)紅點(diǎn)甚至紅點(diǎn)化膿的情況，病情呈反復(fù)發(fā)作性的，醫(yī)生就可確診。
第二、不管是任何年齡的人，可能都會(huì)出現(xiàn)頭上長(zhǎng)膿包的情況，但是，對(duì)于一些長(zhǎng)期飲酒不節(jié)制的人群來說，一般在三十歲左右的男性居多，有些時(shí)候是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅行r(shí)候也是因?yàn)榧影喟疽箤?dǎo)致的。
第三、小孩和成人長(zhǎng)膿包的發(fā)病機(jī)制有所差別，嬰兒頭上長(zhǎng)的膿包也被稱作為嬰兒痤瘡，是比較常見的現(xiàn)象，這是因?yàn)閷殞氃诎l(fā)育過程中帶了太多的激素，中醫(yī)上也稱其為“胎毒”。
所以在出生以后就會(huì)長(zhǎng)在頭上、臉上、甚至身上，這些大多是沒有什么問題，不必過于緊張，一般一段時(shí)間以后就會(huì)自行消化。
頭上長(zhǎng)膿包怎么治
現(xiàn)代的生活壓力大，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)飲食不規(guī)律的情況，而且有些人可能會(huì)出現(xiàn)聚會(huì)多，應(yīng)酬多的情況，因此，經(jīng)常喝酒吃一些辛辣食物，就會(huì)給身體健康帶來一些傷害，往往這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)頭上長(zhǎng)膿包的狀況，因此在平時(shí)多加注意哦!
步驟/方法
1、頭上長(zhǎng)膿包屬于毛囊炎，即毛囊發(fā)生了炎癥，所以要及時(shí)進(jìn)行消炎處理，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗生素治療，口服藥物有頭孢類或紅霉素類藥物，外用藥物有利凡諾溶液、新霉素軟膏或莫匹羅星軟膏。
2、在治療期間，在飲食上患者要以清淡為主，多吃一些維生素豐富的蔬菜、水果，少吃或不吃辛辣、油膩、生冷、煎炸等刺激性的食物，少食甜食，要積極地戒煙酒，有利于病情的康復(fù)。
7、久坐生活方式：不愛運(yùn)動(dòng)的人冠心病的發(fā)生和死亡危險(xiǎn)性將翻一倍。冠心病的治療方法
1、藥物治療
藥物治療是治療冠心病的基礎(chǔ)方法，主要是根據(jù)病情，在醫(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。藥物治療冠心病可以緩解癥狀和穩(wěn)定病情，某些藥物也可以延緩或減輕冠狀動(dòng)脈硬化的發(fā)展進(jìn)程，積極控制引起血管硬化的危險(xiǎn)因素，可達(dá)到既完成了冠心病的治療又起到預(yù)防的作用。
2、再灌注治療
再灌注冠心病的治療方法，采取辦法使閉塞的冠狀動(dòng)脈再通，恢復(fù)心肌灌注，挽救缺血心肌，縮小梗死面積，從而改善血液動(dòng)力學(xué)，恢復(fù)心臟的血液供應(yīng)。
3、心臟移植手術(shù)
適用于冠心病發(fā)展至晚期，經(jīng)藥物治療無效，外科手術(shù)或介入治療無法矯治、修復(fù)、疏導(dǎo)，出現(xiàn)頑固的心力衰竭或心律失常反復(fù)發(fā)作，危及生命，估測(cè)一年內(nèi)死亡風(fēng)險(xiǎn)極高，均應(yīng)及早施行心臟移植手術(shù)治療冠心病。
冠心病如何預(yù)防
1、不吸煙。
2、保持血壓正常穩(wěn)定，理想血壓是120/80mmHg。高血壓的防治措施包括保持正常體重，限制酒精，食鹽攝入，保持適當(dāng)鉀，鈣和鎂攝入，以及在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥。
3、維持血脂正常，防治高脂血癥，高危人群要定期檢查，低脂飲食，運(yùn)動(dòng)，和服用降脂藥。
4、避免精神緊張。
5、運(yùn)動(dòng)過少的生活方式是冠心病的重要危險(xiǎn)因素，規(guī)律地鍛煉有助于保持體重，減少高血脂和高血壓，冠心病的發(fā)生。
6、維持血糖正常，防治糖尿病。
結(jié)語(yǔ)：通過文章的介紹相信大家都對(duì)冠心病的癥狀還有它的病發(fā)原因是什么有所了解了吧，小編還給大家介紹了我們?cè)撊绾晤A(yù)防冠心病的發(fā)生哦，希望可以幫到大家。
前列腺是男性生殖器官中最大的一個(gè)附屬性腺，它所分泌的前列腺液，是精液的重要組成部分。前列腺與身體其他臟器一樣，也會(huì)生病，最常見的是慢性前列腺炎。臨床發(fā)現(xiàn)，25%～50%的男性遭受過此病的困擾，因此前列腺保健是男性保健的重要工作。
前列腺保健不僅僅是中老年的問題
在許多男性的觀念中，前列腺保健似乎只是老年人才應(yīng)注意的事情。專家表示，近年來前列腺疾病逐年呈高發(fā)和低齡化趨勢(shì)發(fā)展，因此男性朋友應(yīng)了解前列腺保健更多常識(shí)。
前列腺是男性生殖器官，它雖只有核桃大小，在人體器官中并不引人注目，但它在男性生殖繁衍中扮演著不可缺少的角色。在幼兒時(shí)期，前列腺很少招惹疾病。過了青年情竇初開時(shí)，就會(huì)有疾病找上門來。那些患有包皮過長(zhǎng)的少年，常發(fā)生包皮龜頭炎、尿道炎等，這些部位感染的細(xì)菌會(huì)從不時(shí)開放的射精管侵入前列腺，引起前列腺炎，據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)生前列腺炎最小的年齡為12歲。當(dāng)然，預(yù)防少年時(shí)期前列腺炎的有效方法就是盡早切除多余的包皮。
青壯年時(shí)期的前列腺是勤勞而繁忙的。此時(shí)，前列腺開始了試運(yùn)行，少量地生產(chǎn)前列腺液，為精子提供運(yùn)動(dòng)能量。當(dāng)人婚配后，前列腺的工作顯得繁忙起來，晝夜不停地生產(chǎn)前列腺液，以保障精子源源不斷地輸送。
這個(gè)時(shí)期，對(duì)于前列腺來說是一個(gè)多事之秋。此時(shí)人體的生理活動(dòng)如過于頻繁，會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，身心疲憊、抵抗力下降，就容易招致病菌的傷害。由于前列腺借助射精管與人體的尿道相通，因生理活動(dòng)的頻繁，射精管經(jīng)常處于開啟狀態(tài)，尿道內(nèi)的致病菌可以逆行而上，侵入前列腺并生長(zhǎng)繁殖，引起前列腺炎。
前列腺還會(huì)遭受淋球菌、衣原體、支原體等傳播性疾病病菌的侵害，引起前列腺炎；身體其它部位的結(jié)核桿菌也會(huì)乘機(jī)光顧前列腺，引起結(jié)核性前列腺炎。偶而還會(huì)有蟯蟲寄生于前列腺，引起蟯蟲性前列腺炎。
當(dāng)前列腺受到炎癥破壞后，首先可導(dǎo)致精液質(zhì)量下降、生育能力降低，甚至引起部分人不育。同時(shí)，慢性炎癥還常引起人體性功能的異常，如陽(yáng)痿、早泄等。要想將疾病拒之門外，保持生殖器官的局部衛(wèi)生是最重要的。此外，盡早矯正包莖、包皮過長(zhǎng)等先天畸形，潔身自好預(yù)防性病菌感染，只有這樣前列腺才能永遠(yuǎn)健康。
專家表示，前列腺的保健應(yīng)從少年開始，延續(xù)一生。男科專家提醒，前列腺疾病病因復(fù)雜多樣，患者如感覺不適，應(yīng)及早到正規(guī)男科醫(yī)院就診，查明病因，辨癥施治，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下治療，避免反復(fù)發(fā)作，貽誤病情，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣與樂觀心態(tài)，爭(zhēng)取早日康復(fù)。
導(dǎo)讀：現(xiàn)在的一些青少年，過于肥胖了，對(duì)于他們的健康成長(zhǎng)是非常不利的，那么，該如何預(yù)防肥胖呢，有研究表明，飲食是造成肥胖的關(guān)鍵因……
現(xiàn)在的一些青少年，過于肥胖了，對(duì)于他們的健康成長(zhǎng)是非常不利的，那么，該如何預(yù)防肥胖呢，有研究表明，飲食是造成肥胖的關(guān)鍵因素。
很多孩子的戶外運(yùn)動(dòng)可能會(huì)相應(yīng)減少卻反而吃得更多，困擾兒童和青少年的肥胖問題恐怕又要接踵而至。如何預(yù)防和克服青少年肥胖;國(guó)外在預(yù)防肥胖方面有何值得借鑒的經(jīng)驗(yàn)?zāi)?近日，記者在北京就相關(guān)問題專訪了巴西兒童肥胖衛(wèi)生教育部顧問、美國(guó)康寶萊營(yíng)養(yǎng)咨詢委員會(huì)專家。針對(duì)人們?cè)谟^念和行為上的誤區(qū)，他提出了相應(yīng)的建議。
健康飲食家長(zhǎng)要以身作則
如今，不少家長(zhǎng)都持有這樣的觀點(diǎn)：小孩胖點(diǎn)沒事，到了十二三歲長(zhǎng)個(gè)子或生長(zhǎng)發(fā)育快時(shí)，自然會(huì)瘦下來。對(duì)此，專家指出，兒童和青少年肥胖是一個(gè)比較嚴(yán)重的問題，因?yàn)楝F(xiàn)在肥胖將來會(huì)有更大的痛苦，帶來新的問題?，F(xiàn)在大家已經(jīng)看到，很多疾病呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)，肥胖的兒童和青少年更有可能患上高血壓、糖尿病、脂肪肝、睡眠障礙及皮膚、骨骼關(guān)節(jié)等疾病。此外，肥胖還面臨很多心理、社交上的問題，他們的自尊心比較低，這個(gè)不良影響可能會(huì)終生持續(xù)。
專家認(rèn)為，預(yù)防兒童肥胖最好的一天是昨天。如果說一個(gè)兩歲兒童有50%的可能性發(fā)展成為青少年肥胖，在其10歲時(shí)這種可能性會(huì)增長(zhǎng)到70%，而到16歲時(shí)則增長(zhǎng)到80%。肥胖往往會(huì)在腰部或腹部形成脂肪堆積，這時(shí)身體會(huì)認(rèn)為它是一種異物的侵入，與針對(duì)疾病的反映一樣，出現(xiàn)很多內(nèi)分泌的變化，例如胰島素的分泌，身體往往進(jìn)入惡性循環(huán)。這時(shí)胖人會(huì)吃的更多，但是滿足感卻不那么強(qiáng)烈，這時(shí)肥胖會(huì)擾亂其整個(gè)內(nèi)分泌，導(dǎo)致各種并發(fā)癥的出現(xiàn)。所以要盡早對(duì)他們的健康和體重進(jìn)行關(guān)注及控制。
控制兒童肥胖最佳的時(shí)期是在幼兒園、上小學(xué)之前。孩子在嬰兒期建議采取母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槿祟惖娜橹穷A(yù)防青少年和兒童肥胖非常有力的工具。如果是全母乳喂養(yǎng)的嬰兒，發(fā)生肥胖的情況不用太擔(dān)心，因?yàn)橥谄湟恢軞q時(shí)體重會(huì)出現(xiàn)下降。專家說，現(xiàn)在研究表明，胎兒期母親的飲食習(xí)慣會(huì)影響到孩子以后的終生習(xí)慣，如果母親懷孕期的體重超重或肥胖，其孩子進(jìn)入青少年期發(fā)展成肥胖的機(jī)率也更高。所以，家長(zhǎng)要以身作則，崇尚健康的生活方式，平常吃很多水果和蔬菜的話，孩子自然而然會(huì)模仿并終生堅(jiān)持下去。
給孩子的愛要有一定的度
在中國(guó)有個(gè)很有意思且普遍的現(xiàn)象，有的家長(zhǎng)要帶孩子外出，孩子的條件是必須給其買一兩個(gè)肯德雞或麥當(dāng)勞的漢堡包才會(huì)同行，不少家長(zhǎng)最后不得不應(yīng)允。對(duì)于這種過分的溺愛，專家很不認(rèn)同：在青少年成長(zhǎng)的問題中，最重要一點(diǎn)是不能絲毫不加任何限制。不管家庭、學(xué)校、還是政府，都應(yīng)限制兒童和青少年哪些事情可做或不可做。
專家認(rèn)為，家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子制定規(guī)則，如規(guī)定一天、一周、一個(gè)月最多能吃多少個(gè)漢堡;要控制好兒童處于不運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的時(shí)間長(zhǎng)短。避免孩子長(zhǎng)時(shí)間坐在電視、電腦面前一邊玩一邊吃東西，試圖增加其活動(dòng)量，也可以讓孩子們多進(jìn)行一些室內(nèi)活動(dòng)。美國(guó)兒科協(xié)會(huì)建議，兒童每天在電腦、電視前坐的時(shí)間不得超過兩小時(shí)。
而在與孩子溝通時(shí)，采取正面、積極的疏導(dǎo)方式非常重要。像我女兒吃了一份甜點(diǎn)還要再吃一份的話，我就跟她說，你再吃就會(huì)變丑、變胖，她肯定有逆反情緒，把兩份都吃了;而如果換個(gè)方式說親愛的你真的很漂亮啊，你覺得還需要再吃一份嗎，或許她就不吃了。威尼斯基說。
研究發(fā)現(xiàn)嬰兒期肥胖的主要問題來自于過量的副食，而這主要是由其母親、姥姥或是奶奶造成的。因?yàn)樗齻円豢吹胶⒆涌抻X得肯定是餓了，馬上用吃的來安慰，所以給孩子養(yǎng)成這樣一種習(xí)慣。待其長(zhǎng)大后，情緒一出現(xiàn)波動(dòng)，會(huì)首先想到通過吃來調(diào)控。而人的行為一旦形成，就會(huì)在其整個(gè)一生延續(xù)下去，成年人下班回家如看到家里空空的沒有人，就會(huì)走進(jìn)廚房打開冰箱找吃的以填滿內(nèi)心的空虛，實(shí)際上這是需要情感、友誼、愛情或者通過閱讀、鍛煉這樣的活動(dòng)才能填補(bǔ)的。
健康的生活方式是良方
遺傳基因在肥胖中起何作用，有的人喝白開水都長(zhǎng)肉，那么這樣的人就無可救藥了嗎?記者問。
專家威尼斯基表示，現(xiàn)在的研究發(fā)現(xiàn)，有一百多個(gè)基因跟超重相關(guān)，但是這些基因也需要一定的環(huán)境因素才能夠?qū)е伦罱K的超重或肥胖。盡管有人有肥胖型基因的傾向，但如果其家庭推行比較健康的生活方式的話，他超重或患上肥胖癥的機(jī)率會(huì)相對(duì)小一些。然而，哪怕是遺傳傾向性很低的家庭，如果孩子每天都吃一些油炸食品或坐在沙發(fā)上看電視，缺乏運(yùn)動(dòng)，還是會(huì)肥胖。我們也的確看到遺傳基因有一定的影響，如果有的人喝白開水都要長(zhǎng)胖，那么他一生都要關(guān)注自己的膳食結(jié)構(gòu)、營(yíng)養(yǎng)素的攝入，還要堅(jiān)持鍛煉。
專家指出，對(duì)于全世界目前面臨的肥胖問題，首先要弄清構(gòu)成兒童、青少年肥胖的危險(xiǎn)因素，主要一是飲食模式的錯(cuò)誤;二是活動(dòng)量的減少;三是現(xiàn)在兒童緊張和壓力的生活方式，像社會(huì)環(huán)境方面，城市里可供兒童玩耍的地方越來越少。另外，價(jià)格政策方面也會(huì)對(duì)人口的體重造成影響，比如牛奶的售價(jià)比軟飲料的價(jià)高，于是更多的人喝軟飲而不喝牛奶。
以上，是專家們征對(duì)預(yù)防青少年肥胖飲食是關(guān)鍵的解析，怎么樣，你現(xiàn)在知道了吧。關(guān)于肥胖癥的治療，專家建議，可從兩個(gè)角度入手：第一減輕體重;第二控制并發(fā)癥，包括糖尿病、高血壓、心血管疾病等?？偟脑瓌t是要減少卡路里的攝入和增加卡路里的消耗，具體方式可以是調(diào)整膳食、運(yùn)動(dòng)、服藥或者手術(shù)。比較安全且研究較多的是代餐，即通過使用一些營(yíng)養(yǎng)奶昔、能量棒等來替代高脂肪、高能量的食品，這些代餐食品有對(duì)卡路里的控制，而且營(yíng)養(yǎng)較為均衡。
冠心病的病因至今尚未完全清楚，但醫(yī)學(xué)認(rèn)為與高血壓、高血脂癥、糖尿病、內(nèi)分泌功能低下及年齡大等因素有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，本病的常見致病因是腎氣虧損、寒邪內(nèi)侵、飲食不節(jié)及情志失調(diào)導(dǎo)致。還有一點(diǎn)不得不提的是，冠心病患者的脾氣往往比較急躁，很容易生氣和得罪別人。因此，我們要經(jīng)常提醒自己遇事要心平氣和，增肌耐性。
預(yù)防冠心病推薦食材
韭菜、甘薯、玉米、胡蘿卜、山楂、燕麥、茄子
預(yù)防冠心病推薦食譜
麻油拌茄泥
原料
茄子350克，麻油、芝麻醬、精鹽、香菜、韭菜、蒜泥各適量
步驟
1、茄子削掉蒂，去皮，切片
2、上籠蒸25分鐘，出籠后稍微放涼、去掉水。
3、添加麻油、韭菜、蒜泥、精鹽、芝麻醬、香菜，拌勻即可。
功效
保護(hù)心血管，降低膽固醇。對(duì)冠心病、高血壓、單純性肥胖癥等有療效。
茄子中含有豐富的維生素p，其可促使膽固醇降低，毛細(xì)血管彈性提高，對(duì)心腦血管尤其是冠心病患者有很好的保護(hù)作用。
小貼士
1、茄子屬于涼性食物，消化不良、容易腹瀉者不宜多食。
2、吃茄子時(shí)最好去皮，因?yàn)榍炎尤テず螅渲械奈⒘吭罔F會(huì)被空氣氧化，容易發(fā)黑，這會(huì)影響人體對(duì)鐵的吸收。
冠心病（CHD）目前已成為威脅人類健康的主要?dú)⑹郑怨谛牟』颊叩陌Y狀不像男性那樣典型，容易被漏診。美國(guó)心臟協(xié)會(huì)（AHA）指出，在美國(guó)三分之二的女人瘁死是因?yàn)楣谛牟?，男人則約一半。美國(guó)婦女健康調(diào)查協(xié)會(huì)出版的《婦女健康用戶指南》稱，心臟疾病每年奪走50萬美國(guó)女性的生命，這比死于心臟疾病的男性要多5萬人。
女性冠心病的特點(diǎn)
1、女性冠心病患者心臟病發(fā)作時(shí)常出現(xiàn)頭暈、胸悶，常伴有腹部、頸部和肩部疼痛及惡心，不一定有典型的胸痛。如果只根據(jù)典型癥狀來診斷冠心病，將造成65%的冠心病女性患者漏診。
2、許多婦女在心臟病發(fā)病前一個(gè)月，會(huì)出現(xiàn)不尋常的疲勞與睡眠混亂現(xiàn)象
3、女性患急性心肌梗死的病死率較男性為高，尤其在絕經(jīng)期后。
4、既往認(rèn)為女性冠心病發(fā)病率低，可能是因?yàn)榕怨谛圆〉穆┰\率高。
5、女性平板運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)的陽(yáng)性率低，假陽(yáng)性率高。
6、冠狀動(dòng)脈造影所謂正常的女性患者，其實(shí)很多已經(jīng)發(fā)生了冠狀動(dòng)脈硬化。有研究顯示，在冠狀動(dòng)脈造影正常的女性患者中，經(jīng)血管內(nèi)超聲（IVUS）檢查發(fā)現(xiàn)約80%冠狀動(dòng)脈存在斑塊病變，并且大多數(shù)為多發(fā)性病灶。
女性冠心病的預(yù)防
由于女性冠心病患者容易漏診且病死率高，所以預(yù)防可能比治療更重要。近期發(fā)表在《美國(guó)心臟病學(xué)院雜志》上的一項(xiàng)研究在對(duì)9萬名27~44歲的女士進(jìn)行了20年內(nèi)跟蹤隨訪后發(fā)現(xiàn)，如果女士保持以下6項(xiàng)健康生活習(xí)慣，可預(yù)防92%的心臟病和66%的心臟病危險(xiǎn)因素。
一、不吸煙。戒煙對(duì)于預(yù)防心臟病最重要，歐洲流行病學(xué)雜志發(fā)表研究顯示，戒煙可使5年內(nèi)的心血管病風(fēng)險(xiǎn)降低40%.
二、保持正常體重。即使體重超重，只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，仍然有利于心臟健康。
三、一周至少鍛煉2.5小時(shí)。
四、每周看電視少于7小時(shí)。如果把看電視、玩電子產(chǎn)品的這些時(shí)間用于鍛煉、社交或者其他可以讓人放松的事情可以減少患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
五、每天飲酒小于15 g.
六、健康飲食。常吃水果、蔬菜、全谷物、堅(jiān)果、豆類和魚，少吃紅肉和加工肉類、脂肪酸和反式脂肪酸，心臟病可顯著降低。
冠心病，是一種嚴(yán)重的心臟疾病。從中醫(yī)的角度考慮，在日常生活中，注意預(yù)防冠心病，非常重要。究竟，我們?cè)撊绾斡行ьA(yù)防冠心病的發(fā)生呢？接下來，小編我就為你介紹一些家庭調(diào)護(hù)法，一起來看看。
一般常見的預(yù)防冠心病的方法有：
1、有氧運(yùn)動(dòng)、動(dòng)靜結(jié)合
長(zhǎng)期久坐的生活方式（即缺乏體育鍛煉），與高血壓、血脂異常、吸煙以及肥胖一樣，是冠心病5個(gè)主要危險(xiǎn)因素之一。適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如定期體育鍛煉，以及腦力活動(dòng)，如苦思冥想等動(dòng)靜結(jié)合的活動(dòng)，可以控制體重指數(shù)（BMI）、腰臀比（WHR），增強(qiáng)大腦功能，提高智力，對(duì)于預(yù)防冠心病具有重要意義。
2、情緒穩(wěn)定、心態(tài)平和
研究表明，情緒障礙與軀體疾病共存十分常見。急性負(fù)性情緒，如抑郁、憤怒、焦慮、急性精神壓力等，可激發(fā)潛在的致命性心臟病，如急性冠脈綜合征。焦慮是與肥胖、高血壓、高血脂同等重要的心血管獨(dú)立危險(xiǎn)因子。日本的一項(xiàng)研究表明，憤怒、生活方式和社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位是日本都市中的中年人重要的冠心病病因；緊張、挫折、悲傷等急慢性精神壓力可誘發(fā)心肌缺血，導(dǎo)致冠心病。保持樂觀、穩(wěn)定的情緒與平和良好的心態(tài)，避免緊張、激動(dòng)、發(fā)怒等，不僅是預(yù)防冠心病的重要方法，也是實(shí)現(xiàn)健康長(zhǎng)壽的關(guān)鍵和秘訣。
3、科學(xué)飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡
地中海沿岸國(guó)家以吃橄欖油、蔬菜、水果、海產(chǎn)品、豆類和面包為主。有很多研究證明，這種富含-3脂肪酸和a-亞油酸的飲食，對(duì)心腦血管疾病具有預(yù)防作用，對(duì)預(yù)防冠心病有顯著效果。而補(bǔ)充超長(zhǎng)鏈-3脂肪酸，可使心臟病死亡率降低30%,使猝死降低45%,即使小劑量對(duì)心臟也有保護(hù)作用。長(zhǎng)期堅(jiān)持地中海飲食，可使冠心病的發(fā)病率明顯下降。
幾招按摩手法幫您預(yù)防冠心病
隨著發(fā)病人數(shù)的增多和發(fā)病年齡的下降，冠心病的預(yù)防越來越成為人們關(guān)注的內(nèi)容。大量冠心病的預(yù)防方法不斷出現(xiàn)在我們眼前，面對(duì)這些繁復(fù)的方法，專家提出了一種簡(jiǎn)單的按摩方法，對(duì)冠心病的預(yù)防很有效。
1、壓內(nèi)關(guān)：以一手拇指指腹緊按另一前臂內(nèi)側(cè)的內(nèi)關(guān)穴位（手腕橫紋上二指處，兩筋之間），先向下按，再作向心性按壓，兩手交替進(jìn)行。對(duì)心動(dòng)過速者，手法由輕漸重，同時(shí)可配合震顫及輕揉；對(duì)心動(dòng)過緩者，用強(qiáng)刺激手法。
2、抹胸：冠心病的預(yù)防還可以以一手掌緊貼胸部由上向下按抹，兩用手交替進(jìn)行，按抹48次，按摩時(shí)不宜隔衣。
3、拍心：用右手掌或半握拳拍打心前區(qū)，拍打68次，拍打輕重以患者舒適能耐受為度，也是冠心病的預(yù)防方法之一。
這些簡(jiǎn)單的保健方法，對(duì)于預(yù)防冠心病來說，都有不錯(cuò)的功效。無論是年輕人還是老年人，注意預(yù)防冠心病，都是一件重要事。中醫(yī)認(rèn)為，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，就會(huì)讓你預(yù)防冠心病發(fā)生，所以，日常中的家庭調(diào)護(hù)，還是很重要的。
在生活中冠心病是一種比較嚴(yán)重的疾病，有些人有得過冠心病的經(jīng)歷，那您知道得了冠心病能活多久嗎?冠心病的早期癥狀有哪些呢，平日里冠心病的防治方法又有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
得了冠心病能活多久
得了冠心病要是控制的好，控制好的話對(duì)壽命影響不會(huì)很大，一般都不會(huì)因?yàn)榈昧斯谛牟【投唐趦?nèi)死亡的，所以患者沒有必要去考慮這個(gè)問題，只要保證每天心情舒暢，不要大喜大悲，也不好做一些對(duì)自己病情不利的運(yùn)動(dòng)以及活動(dòng)，飲食方面都要規(guī)范一點(diǎn)，一般都可以和正常人一樣的生存，生存的時(shí)間也會(huì)比較長(zhǎng)的，雖然說這種病不可能治愈，但是只要積極的控制，就可以避免讓自己的病情發(fā)作，只要不發(fā)作，患者的身體就可以和健康人一樣的好好生活。
對(duì)壽命有沒有影響
患者不用擔(dān)心自己的生存時(shí)間，具體能活多久這個(gè)還需要根據(jù)患者的病情，以及生活，飲食中的調(diào)理而定，因?yàn)橛械娜穗m然患病之后，還保持樂觀的心態(tài)，而且飲食搭配加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，就會(huì)讓自己的病情得到控制，這樣的話，在生活幾十年都沒有問題，要是患者的心情總是不好，飲食也不注意的話，就會(huì)減少生存的時(shí)間，所以不能一概而論，建議患者還是保持良好的心態(tài)好好的生活比較好，飲食中盡量多以蔬果為主，盡量吃點(diǎn)清淡的東西，尤其是不能抽煙喝酒，也不要吃一些油膩的食物。
冠心病的早期癥狀
1、冠心病的早期癥狀在體力活動(dòng)時(shí)有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難感。
2、冠心病患者在飽餐、寒冷、看驚險(xiǎn)影片時(shí)會(huì)感到心悸、胸痛，冠心病的早期有什么癥狀呢?這也是屬于患有了冠心病的早期癥狀表現(xiàn)。
3、冠心病的早期癥狀與出現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的頭痛、牙痛、腿痛有關(guān) 。
4、在公共場(chǎng)所或會(huì)場(chǎng)中，冠心病患者或上樓爬山時(shí)，比自己以前，冠心病的早期有什么癥狀呢?特別比別人容易感到胸悶、心悸、呼吸不暢和空氣不夠。這些都是很典型的患有了冠心病的早期癥狀表現(xiàn)。
5、冠心病的早期癥狀在勞累或精神緊張時(shí)表現(xiàn)為胸骨后或心前區(qū)悶痛，或緊縮樣疼痛，并向左肩、左上臂放射，持續(xù)3-5分鐘，休息后自行緩解。
如何預(yù)防冠心病
1、不吸煙。
2、保持血壓正常穩(wěn)定， 理想血壓是120/80mmHg。高血壓的防治措施包括保持正常體重，限制酒精，食鹽攝入，保持適當(dāng)鉀，鈣和鎂攝入，以及在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥。
3、維持血脂正常，防治高脂血癥，高危人群要定期檢查，低脂飲食，運(yùn)動(dòng)，和服用降脂藥。
4、避免精神緊張?！?/p>
布病是什么病?布病的全稱為布魯菌病，是一種發(fā)生在人或動(dòng)物身上的傳染性疾病。一般牧民更容易患布病，患有布病會(huì)引發(fā)各種關(guān)節(jié)肌肉痛，神經(jīng)痛等，還會(huì)有呼吸消化道問題。那么，布病的癥狀有哪些?如何治療布病?來了解一下吧。
布病是什么病
布魯菌病(布病)，也稱波狀熱，是布魯菌引起的急性或慢性傳染病，屬自然疫源性疾病。臨床上主要表現(xiàn)為病情輕重不一的發(fā)熱、多汗、關(guān)節(jié)痛等。
布魯菌
布氏菌屬的細(xì)菌是一組微小的球桿狀的革蘭氏陰性菌。 布魯菌主要寄生于巨噬細(xì)胞內(nèi)，與其他寄生細(xì)胞內(nèi)細(xì)菌所引起的慢性傳染病一樣，其發(fā)病機(jī)理以遲發(fā)型變態(tài)反應(yīng)為主。
發(fā)病機(jī)理
布魯菌自皮膚或粘膜進(jìn)入人體后，中性多核粒細(xì)胞首先出現(xiàn)，被吞噬的牛型細(xì)菌可部分被殺死，但羊型菌不易被殺。 存活的布魯菌隨淋巴液到達(dá)到局部淋巴結(jié)。根據(jù)人體的抗病能力和侵入菌的數(shù)量及毒力，病菌或在局部被消滅，或在淋巴結(jié)中生長(zhǎng)繁殖而形成感染灶。
當(dāng)病菌增殖達(dá)到相當(dāng)數(shù)量后，即沖破淋巴結(jié)屏障而侵入血循環(huán)，此時(shí)可出現(xiàn)菌血癥、毒血癥等一系列癥狀。
布病的癥狀
1、多汗
多汗是本病的突出癥狀，每較其他熱性病為著。常于深夜清晨熱急驟下降出現(xiàn)大汗淋漓，大多患者感乏力、軟弱。
2、熱型
以弛張型最為多見，波狀型雖僅占5%～20%，但最具特征性，其發(fā)熱其增殖為2～3周，繼以3～5天至2周無熱期后熱再起，如此循環(huán)起伏而呈波狀型; 多數(shù)患者僅有2～3個(gè)波，偶可多達(dá)10個(gè)以上。其他熱型尚有不規(guī)則型、持續(xù)低熱等。
3、關(guān)節(jié)疼痛
關(guān)節(jié)疼痛 常使患者輾轉(zhuǎn)呻吟和痛楚難忍，可累及一個(gè)或數(shù)個(gè)關(guān)節(jié)，主要為骶髂、髖、膝、肩、腕、肘等大關(guān)節(jié)，急性期可呈游走性。
痛呈錐刺狀，一般鎮(zhèn)痛藥無效。
部分患者的關(guān)節(jié)有紅腫，側(cè)有化膿。局部腫脹如滑囊炎、腱鞘炎、關(guān)節(jié)周圍炎等也較多見。
肌肉疼痛多見于兩側(cè)大腿和臀部，后者可出現(xiàn)痙攣性疼痛。
4、次要癥狀
有頭痛(30%～84%)、神經(jīng)痛、肝脾腫大(約50%)、淋巴結(jié)腫大等，皮疹較少見。
5、運(yùn)動(dòng)過少的生活方式是冠心病的重要危險(xiǎn)因素，規(guī)律地鍛煉有助于保持體重，減少高血脂和高血壓，冠心病的發(fā)生。
6、維持血糖正常，防治糖尿病。
7、對(duì)已有冠心病危險(xiǎn)因素(高血壓、糖尿病、高脂血癥等)的高危病人，建議長(zhǎng)期服心血康防止冠心病的發(fā)生。
冠心病吃什么好
1、豆類
豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰凍起來，隨時(shí)可做各種菜，如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經(jīng)常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保護(hù)心臟。
2、纖維類食物
纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用，特別能保護(hù)心臟。
3、海產(chǎn)品
能夠降低膽固醇，但吃魚時(shí)，要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入，因?yàn)檫@些油會(huì)抵消魚對(duì)細(xì)胞的保護(hù)作用。
4、茄子
它能夠限制人體從油食中吸取膽固醇，并能把腸內(nèi)過多的膽固醇裹在一起帶出體外。
5、大蒜
蒜是保健食物，它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性，阻止血液的凝固，預(yù)防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，最好是未經(jīng)加工或未除蒜味的大蒜，這對(duì)冠心病有預(yù)防作用。
6、洋蔥
具有降低膽固醇的效能，不論是生吃、油煎、燉或煮，洋蔥永遠(yuǎn)是心臟的“朋友”。對(duì)心臟有益的食物有全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。
結(jié)語(yǔ)：通過以上的介紹，大家對(duì)冠心病的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?冠心病如果控制的好的話是不會(huì)影響到壽命的，大家要記住，以上小編還介紹了冠心病吃什么好，這些食物具有保護(hù)心臟的作用哦。
冠心病的診斷主要靠臨床表現(xiàn)（病人癥狀）。當(dāng)一個(gè)具有冠心病發(fā)病基礎(chǔ)（年齡較大，多重危險(xiǎn)因素）的患者出現(xiàn)具有下列特征的胸痛時(shí)，要高度懷疑冠心病。近幾年，冠心病已成為威脅人類健康的第一殺手。在這氣溫變化較大的初春之際，冠心病人應(yīng)如何保健呢？
一、冠心病患者立春之后要本著春捂秋凍的原則，注意保暖，適時(shí)增減衣服
冬去春來，寒氣始退，陽(yáng)氣升發(fā)，而人們的肌體調(diào)節(jié)功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上天氣的變化，稍不注意，傷風(fēng)感冒就會(huì)乘虛而入。另外早春天氣乍暖還寒，早晚低溫，細(xì)菌病毒活躍，忽冷忽熱天氣更考驗(yàn)心臟，不注意護(hù)心,同樣容易引發(fā)疾病，春捂重點(diǎn)捂頭頸與雙腳，易讓人忽視的是腿和腳，因?yàn)槿梭w下半身的血液循環(huán)較差，容易遭風(fēng)寒侵襲。如果受寒感冒易加重冠心病，誘發(fā)心絞痛、甚至發(fā)生心肌梗死。
二、常在花間走，能活九十九
在這繁花似錦、鳥語(yǔ)花香的春天，去欣賞大自然的美麗景象，那是一項(xiàng)有益于身心健康的活動(dòng)。對(duì)于冠心病，心情舒暢尤為重要，緊張抑郁會(huì)加重病情，產(chǎn)生胸悶胸痛。當(dāng)人滿懷憂愁時(shí)，步入花的世界，花香沁人心脾，憂愁自然煙消云散；當(dāng)人怒火中燒之際，來到百花叢中，香氣襲人，也會(huì)令你心平氣和，真是七情之病也，香花解.
情緒與疾病的發(fā)生乃至猝死，有密切的關(guān)系，并總結(jié)了五大危害，一是削弱人體免疫系統(tǒng)的功能；二是強(qiáng)烈的促癌劑；三是心臟病的觸發(fā)器；四是導(dǎo)致胃腸病的腐蝕劑；五是牙齒的大敵。所以對(duì)于冠心病患者，保持樂觀開朗的情緒更是非常重要的。
三、冠心病并不主張全素飲食
少吃肉類，不等于不吃，要葷素搭配，注意營(yíng)養(yǎng)，還要吃容易消化的食物，老年人脾胃虛弱，功能減退，不能把水果當(dāng)飯吃，也不能把豆?jié){當(dāng)水喝，過量都會(huì)損傷脾胃，造成泛酸、腹脹、噯氣，還會(huì)出現(xiàn)胸悶不適等，造成心胃同病。
春天飲食應(yīng)省酸增甘.因春天本來肝氣較旺，若再吃酸性食物，易導(dǎo)致肝氣過于旺盛，而肝旺容易損傷脾胃，所以，春季飲食忌酸.酸性食物有羊肉、狗肉、鵪鶉、炒花生、炒瓜子、海魚、蝦、螃蟹等。宜食用甘溫補(bǔ)脾之品，可多吃山藥、菠菜、大棗、韭菜等。也可用山藥和薏米、小米、蓮子、大棗共煮成粥食用。諸如麥芽山藥粥、紅棗薏米粥、蕎麥山藥粥都是養(yǎng)身好粥。
在生活中，冠心病是一種很常見的疾病問題，那么對(duì)于這種疾病，大家有什么了解呢?冠心病怎樣預(yù)防呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
冠心病怎樣預(yù)防
1、注意防寒保暖
對(duì)于冠心病的情況，一定要注意防寒保暖的，這是很重要的，尤其是一些老年人，一定要注意及時(shí)的增添衣物的。
2、午睡預(yù)防
(1)在進(jìn)行午睡之前的時(shí)候，一定不要吃一些很油膩的食物的，這樣是很不好的，希望大家能夠注意一下。
(2)在睡姿上面，也是有一定的講究的，最好是采取右側(cè)臥位的情況的，這樣對(duì)于心臟來說是可以減少壓力的。
(3)午睡時(shí)間以1小時(shí)左右為宜，過長(zhǎng)過短均不宜。起床后先在床上作輕度活動(dòng)，慢慢坐起，用于在心前區(qū)、胸部作5—10分鐘按摩，然后下床喝一杯水。
(4)不宜午餐后立即躺下午睡，因?yàn)榇藭r(shí)大量的血液流向胃，血壓下降，大腦供氧及營(yíng)養(yǎng)明顯下降，易引起大腦供血不足。一般應(yīng)食后休息20分鐘。
(5)患有高血壓者，睡前忌服降血壓藥，因?yàn)樗瘯r(shí)血壓下降，可使心、腦、腎等主要臟器供血不足，及凝血物血小板附于血管壁引起血栓，導(dǎo)致缺血性中風(fēng)發(fā)生。
3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
冬季氣候寒冷，人們一般喝水較少，容易使血液濃縮，加重心臟負(fù)擔(dān)。冠心病患者在寒冷季節(jié)要多喝開水，并多進(jìn)食一些容易消化和富含營(yíng)養(yǎng)的清淡食物，如蔬菜、水果、魚肉和瘦肉等。
避免進(jìn)食過飽，不要吃肥肉，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，更不要喝大量酒，特別是烈性酒來御寒，以免加重心臟負(fù)擔(dān)。當(dāng)然，逢年過節(jié)喝適量葡萄酒倒未嘗不可。
4、適當(dāng)按需進(jìn)補(bǔ)
冠心病患者在進(jìn)補(bǔ)問題上，應(yīng)遵循“可補(bǔ)可不補(bǔ)者一般不補(bǔ)，能食補(bǔ)者不要藥補(bǔ)”的原則。部分體質(zhì)虛弱、大病初愈的冠心病患者可適當(dāng)選用黨參、黃芪、附子、桂枝、人參、何首烏、枸杞子、天麻、冬蟲夏草等中藥，以及羊肉、銀耳、核桃、鵪鶉蛋、山藥等食物來進(jìn)補(bǔ)。
心肌梗死患者的體溫比正常人要低 1℃～2℃，在冬天會(huì)有怕冷、四肢不溫、精神萎靡等癥狀，可選用紅參、附子、肉桂、當(dāng)歸、干姜、桂圓、核桃肉等溫陽(yáng)的補(bǔ)品進(jìn)補(bǔ)。
在生活中，腎積水是一種很常見的疾病問題，對(duì)于這種疾病，大家有什么了解呢?腎積水的癥狀是什么呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
腎積水的癥狀
疼痛
對(duì)于腎積水的情況，首先會(huì)有疼痛的情況的出現(xiàn)的，一般的情況下，是會(huì)表現(xiàn)為單側(cè)的疼痛的情況的，但是一部分的患者是會(huì)有雙側(cè)的情況的。
腎腫大與腹塊
腎積水還會(huì)有腎腫大的情況的發(fā)生的，患者很有可能不會(huì)出現(xiàn)其他的癥狀的，希望大家可以注意一下。
血尿
上尿路梗阻引起血尿并不常見，但是如果發(fā)生梗阻的原因?yàn)榻Y(jié)石或腫瘤，則在腎絞痛的同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)血尿。在部份梗阻的病例，表現(xiàn)為間歇性梗阻，當(dāng)絞痛出現(xiàn)后則尿量增多，并可產(chǎn)生血尿。在有繼發(fā)感染時(shí)也可伴有血尿或膿尿。
浮腫
因?yàn)槟I積水是會(huì)出現(xiàn)尿液無法排出的情況的，所以很有可能會(huì)引起浮腫的情況的發(fā)生的，這是一種很常見的現(xiàn)象。
如何護(hù)理腎積水
飲食護(hù)理
水鈉及蛋白質(zhì)的合理攝入是腎性水腫患者飲食護(hù)理的重點(diǎn)，不合理的飲食勢(shì)必導(dǎo)致病情加重，因此應(yīng)積極地進(jìn)行飲食指導(dǎo)。應(yīng)根據(jù)病情給予低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白(富含必需氨基酸的動(dòng)物蛋白)飲食，每日供給量1～1.5g/kg體重，乳、蛋、魚、瘦肉均可。
水腫明顯和高血壓患者應(yīng)予無鹽飲食，并禁食含鹽食品，如醬豆腐、咸菜、咸蛋等。癥狀改善后給予低鹽飲食(2～3g/d)。
嚴(yán)重水腫者應(yīng)嚴(yán)格控制入水量，開始利尿后可不必限制水的攝入，以防止過度脫水引起虛脫。了解患者每日從飲食中攝入的水分量，鼓勵(lì)患者多吃富含纖維素、維生素、微量元素的食物。補(bǔ)充維生素D，多吃蔬菜水果等微量元素含量高的食品，給予低脂飲食，注意經(jīng)常調(diào)整食物的色、香、味和種類，可適當(dāng)添加糖、醋等調(diào)味品。
注意休息
輕度水腫的患者應(yīng)注意適當(dāng)休息，嚴(yán)禁劇烈活動(dòng)，對(duì)眼瞼、面部水腫患者枕頭應(yīng)稍高些，雙下肢水腫者，臥床休息時(shí)應(yīng)抬高雙下肢，利于血液循環(huán)，減輕浮腫。
嚴(yán)重水腫者應(yīng)絕對(duì)臥床休息，并應(yīng)經(jīng)常改變體位，有胸腹腔積液致呼吸困難者取半臥位，適當(dāng)床上活動(dòng)，防止肢體靜脈血栓形成。
急性腎炎和腎病綜合征患者應(yīng)臥床至水腫消退，慢性腎炎可視水腫的輕重及血壓、尿常規(guī)的正常與否來決定患者的活動(dòng)量，待病情緩解和恢復(fù)期，可室外活動(dòng)，如散步，做廣播體操，打太極拳，以促進(jìn)血脈流通，有利于早日康復(fù)。
5、保持大便通暢
排便過于用力會(huì)使腹內(nèi)壓力增高，回心血流量增加，心臟負(fù)荷加重，容易誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。冠心病患者應(yīng)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，平時(shí)應(yīng)有意識(shí)地多吃一些含纖維(尤其是粗纖維)較多的食物，如綠葉蔬菜、水果、五谷雜糧等。
一旦發(fā)生便秘，切不可強(qiáng)行排便，而應(yīng)該通過飲食或者藥物來改善。此外，不少人喜歡在大便時(shí)讀書、看報(bào)，這其實(shí)是一種很不好的習(xí)慣，容易形成習(xí)慣性便秘，冠心病患者尤應(yīng)避免。
6、服藥預(yù)防
(1)堅(jiān)持服藥。冠心病的治療是長(zhǎng)期性的，短期的癥狀緩解并不代表疾病被根治，動(dòng)脈粥樣硬化和血管狹窄依舊存在。一旦放松警惕，停止服藥，動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)繼續(xù)發(fā)展，疾病就會(huì)卷土重來，甚至發(fā)生嚴(yán)重的心臟事件。
(2)按時(shí)服藥。冠心病是一個(gè)不斷進(jìn)行的過程，當(dāng)動(dòng)脈狹窄到一定程度，心肌缺血嚴(yán)重時(shí)患者就會(huì)有胸悶、氣短等癥狀，若不及時(shí)用藥治療，任其發(fā)展下去就會(huì)造成心絞痛，甚至心肌梗死。
(3)用藥選擇。冠心病病人需要堅(jiān)持服用療效好、副作用小的藥物，如醫(yī)生常處方的麝香保心丸，每日3次，每次2粒，連續(xù)服用3個(gè)月以上，能夠保護(hù)血管內(nèi)皮、抑制動(dòng)脈粥樣硬化的形成;同時(shí)它能迅速擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、改善心肌缺血(經(jīng)臨床發(fā)現(xiàn)，麝香保心丸最快30秒起效，83.4%的患者5分鐘內(nèi)心絞痛癥狀緩解);另外，它具有獨(dú)特的促進(jìn)缺血心肌血管新生、建立心臟側(cè)枝循環(huán)的作用，從而減少壞死的心肌面積，全面保護(hù)心臟。
冠心病有哪些飲食禁忌
1、忌油膩。冠心病患者一定不要吃油膩的食物，飲食要清淡，因?yàn)橛湍伒氖澄飳?duì)患者沒有一定好處，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，適當(dāng)?shù)某砸恍┖谀径投怪破范际呛芎玫?。日常生活中如果有條件，還可以多喝一些綠豆湯、蓮子百合湯等養(yǎng)身體的飲品，這些都是對(duì)身體很好的。
2、忌冷飲。對(duì)于冠心病患者的飲食，日常一定要注意禁食冷飲，因?yàn)樵跉鉁馗邥r(shí)，血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，一旦進(jìn)食冷飲，大多數(shù)患者的腸道突遭刺激，再者就是會(huì)引起全身血管收縮，血壓突然升高，容易突發(fā)心絞痛、心梗、腦溢血。
3、忌吃糖。糖類即指碳水化合物，它是機(jī)體熱能的主要來源，攝入過多可造成熱量入超，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。因此，要嚴(yán)格控制碳水化合物攝入總量，尤其是控制食糖攝入量。
總結(jié)：以上就是關(guān)于冠心病的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，對(duì)于預(yù)防冠心病的情況，大家是可以使用一些以上的一些方法的，是有不多的效果的，希望大家能夠多加的注意的。
