孕婦如果高度近視不宜自然生產(chǎn)
夏天如果養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“孕婦如果高度近視不宜自然生產(chǎn)”，希望能為您提供更多的參考。
導(dǎo)讀：產(chǎn)科交班的時(shí)候經(jīng)常會(huì)聽到某某孕婦高度近視，今天手術(shù)之類的話。這里就簡單說一下高度近視為什……
產(chǎn)科交班的時(shí)候經(jīng)常會(huì)聽到某某孕婦高度近視，今天手術(shù)之類的話。這里就簡單說一下高度近視為什么是剖宮產(chǎn)的一個(gè)指征。
首先說一下高度近視，高度近視指的是近視度數(shù)大于600度、伴有眼軸延長、眼底視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜萎縮性等退行性病變?yōu)橹饕攸c(diǎn)的屈光不正。高度近視的病因、發(fā)病機(jī)制及其治療和預(yù)防與一般近視不同。
在我國，高度近視是常染色體隱性遺傳。表現(xiàn)為兒童學(xué)齡(前)期出現(xiàn)近視，近視度數(shù)進(jìn)行性增加，眼底視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜病變逐年加重，從而產(chǎn)生許多嚴(yán)重的并發(fā)癥。因此，高度近視又稱為病理性近視、惡性近視、變性近視、進(jìn)行性近視和遺傳近視等。
為什么高度近視的女人連自然分娩的權(quán)利也沒有了呢？
簡單一句話就是為了防止視網(wǎng)膜脫離。
視網(wǎng)膜脫離是高度近視一種比較嚴(yán)重的并發(fā)癥，發(fā)病的原因較為復(fù)雜。從內(nèi)因來說，主要是高度近視病人的視網(wǎng)膜組織因變性萎縮而變得脆弱，極易使視網(wǎng)膜脫離而失明。外因主要是外力的突然沖擊，通過玻璃體的傳導(dǎo)，促使視網(wǎng)膜破裂，造成視網(wǎng)膜脫離而失明。
日常生活中，高度近視者都要避免參加重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，避免眼外傷，否則容易造成玻璃體混濁、視網(wǎng)膜脫離。高度近視眼球變長，后部鞏膜薄弱，視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜萎縮，玻璃體變性。在外力作用下或玻璃體牽引下，變性的視網(wǎng)膜易形成裂孔，進(jìn)而發(fā)展成視網(wǎng)膜脫離。
對(duì)于產(chǎn)婦來說，自然分娩不可避免要用力屏氣，時(shí)常在產(chǎn)房看到有些扎套管針的產(chǎn)婦屏氣時(shí)血液逆流到墨菲滴管，用力之大可見一斑。這種強(qiáng)度加諸玻璃體，很容易造成網(wǎng)脫。
所以，高度近視現(xiàn)在幾乎已經(jīng)成為剖宮產(chǎn)的一個(gè)指征。
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生活中近視的人非常多，大部分人都是輕度或者中度的近視，有少部分人會(huì)出現(xiàn)高度重視，一般情況下，高度近視是指近視度數(shù)大于600的情況，有的人的近視度數(shù)達(dá)到八九百甚至超過一千，這樣的近視就非常嚴(yán)重了，這樣的人群生活中完全離不開近視眼鏡，那么出現(xiàn)高度近視的人應(yīng)該如何選擇鏡框呢？
高度近視適合什么鏡框？
鏡架的類型的選擇
在高度近視眼鏡架類型的選擇上，全框及半框鏡架優(yōu)于無框鏡架，后者使鏡片的邊緣厚度在外人面前暴露無遺。并且鏡架容易變形，導(dǎo)致眼鏡中心距及鏡片散光軸向的改變，影響矯正效果。
縮短鏡眼距離
鏡眼距離是指鏡片后頂點(diǎn)與角膜前頂點(diǎn)的距離，近視眼矯正鏡片為凹透鏡，若鏡眼距增大，其有效屈光度數(shù)降低（近視度數(shù)越高降低幅度越大），矯正視力亦下降。所以高度近視眼鏡的鏡眼距離應(yīng)盡量縮小，在鏡架款式的選擇及鏡架調(diào)試上應(yīng)考慮到這一點(diǎn)。
鏡架幾何中心距與配鏡瞳距接近
由于大部分鏡架的幾何中心距大于人眼瞳距，以致很多情況下鏡片顳側(cè)緣明顯較鼻側(cè)緣厚，而鏡片的顳側(cè)緣恰恰是最容易被外人觀察到的地方。
近視鏡片的厚度主要表現(xiàn)在框架眼鏡的水平方向，因此要選擇幾何中心距與配鏡瞳距接近的鏡架。這樣能使鏡片的鼻、顳側(cè)緣相近，可以有效降低鏡片顳側(cè)緣厚度，改善外觀。
選擇鏡框橫徑相對(duì)小的鏡架
近視鏡片是中心薄周邊厚的凹透鏡，離中心越遠(yuǎn)鏡片越厚。對(duì)于橫橢圓形的鏡架來說，鏡架橫徑越小，割邊后的鏡片邊緣越薄。
（1）選擇較小的眼鏡框：大眼鏡框不僅鏡片周圍顯得厚，而且整體重量較重。要想周邊部不顯厚，盡量選擇非金屬材質(zhì)的鏡框，如寬腿板材鏡架，周邊被鏡腿遮擋，不易顯厚。
（2）選擇折射率高的鏡片：折射率越高，鏡片越薄。高折射率鏡片表面的反光較強(qiáng)，最好使用有抗反光鍍膜的鏡片。
（3）選擇非球面鏡片：非球面鏡片光學(xué)變形小，成像質(zhì)量高。對(duì)于高度近視患者，成像質(zhì)量越高越好。
（4）盡量不要使用無框眼鏡：因?yàn)檫@種眼鏡需要增加沒有必要的鏡片厚度和重量，做出來不太美觀。
（5）選擇樹脂鏡片：樹脂鏡片輕，鍍膜樹脂鏡片防紫外線防輻射功能較好，不易打碎。
（6）太空鏡片：這種鏡片質(zhì)量非常好，對(duì)于兒童和運(yùn)動(dòng)員特別合適。
戴著近視眼鏡的人非常多，但每個(gè)人近視的程度不一樣，比如有的人是一兩百度近視，這樣的人的近視眼睛是比較薄的，另外有些人會(huì)戴著厚厚的鏡片，這樣的人近視嚴(yán)重程度會(huì)比較高，比如七八百度甚至高達(dá)一千度，這就屬于高度近視了，這樣的人離開眼鏡可能什么都看不清楚，所以在下水游泳的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)困難，這該如何解決呢？
高度近視游泳怎么辦？
高度近視了之后，如果想學(xué)習(xí)游泳和日常游泳都很麻煩，那有什么辦法呢？
很多人可能會(huì)直接帶著近視鏡游泳，這樣做很不好，因?yàn)橄喈?dāng)于裸眼在游泳池里游泳，特別是公共游泳池，里面很不干凈，會(huì)造成對(duì)眼睛的傷害，而且對(duì)眼鏡也不好。
直接裸眼游泳，像上面說的缺少對(duì)眼睛的保護(hù)，容易照成眼鏡紅，澀，異物感。
而且因?yàn)榭床磺宄?，很容易撞到別人，而且學(xué)習(xí)起來也比較困難，因?yàn)榭床磺宄]有方位感。
戴隱形眼鏡游泳，這是很危險(xiǎn)的，因?yàn)殡[形眼鏡更容易被病菌吸附，更容易照成眼鏡不適或感染疾病。
戴隱形眼鏡+普通泳鏡，這個(gè)看似還不錯(cuò)，如果能確保泳鏡不透水，確實(shí)也沒什么問題，但是在泳池里很容易被別人碰到，也是存在風(fēng)險(xiǎn)的。
最后就是佩戴有度數(shù)的泳鏡，而且要盡量比實(shí)際度數(shù)要低100度左右，因?yàn)樵谟境叵掠兴男Ч?，?shí)際度數(shù)可能會(huì)有頭暈的感覺。而且請注意沒隔半小時(shí)內(nèi)左右拿下泳鏡透透氣，因?yàn)檠劬σ彩切枰粑?，如果長時(shí)間被隔離也會(huì)有不適感。這種眼睛和普通泳鏡看不出來什么區(qū)別。
目前泳鏡支持的最好度數(shù)為500，沒有超過這個(gè)度數(shù)完全可以選擇一款，這樣就沒有什么區(qū)別了，如果超過這個(gè)度數(shù)的話，好的可以聯(lián)系廠家定做。
高度近視游泳要注意用眼衛(wèi)生，還有因?yàn)榈孛鏉窕⑴_(tái)階、擁擠人群可能造成的碰撞等。
自己放的東西要和別人分開，防止拿錯(cuò)，避免不必要的麻煩。
近視一直在威脅青少年的眼睛健康。特別是高度近視對(duì)眼睛和身體的危害更大。在平時(shí)我們應(yīng)該要多注意預(yù)防近視的出現(xiàn)，得了近視有很多的注意事項(xiàng)，平時(shí)有很多事情是不能做的。想要了解近視的朋友要繼續(xù)看哦。
高度近視的危害
飛蚊癥——醫(yī)學(xué)上稱玻璃體混濁，患有此病我們會(huì)感覺到自己的眼睛附近有黑影，就像蚊子飛舞一樣，會(huì)出現(xiàn)這個(gè)癥狀主要是因?yàn)椴Ａw液化引起的?；加酗w蚊癥的朋友在平時(shí)一定要注意休息，要定期檢查眼底，關(guān)注視網(wǎng)膜的健康情況。
視網(wǎng)膜脫離——如果出現(xiàn)高度的近視，那么是很容易患有視網(wǎng)膜脫離的。這個(gè)時(shí)候患者看實(shí)物會(huì)突然模糊、變形、有黑影遮擋，如果情況比較嚴(yán)重很有可能會(huì)出現(xiàn)失明。視網(wǎng)膜一旦脫離，需立即手術(shù)，以免視力進(jìn)一步下降。
視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜萎縮——這個(gè)病會(huì)讓我們的眼球擴(kuò)張，會(huì)引起后鞏膜葡萄腫，這樣會(huì)讓人體的視網(wǎng)膜變薄發(fā)生萎縮。如果視網(wǎng)膜已經(jīng)萎縮累及黃斑時(shí)，我們會(huì)看到眼部有黃斑出血、裂孔，視力嚴(yán)重下降，且有中心固定暗點(diǎn)。
青光眼——據(jù)統(tǒng)計(jì)，高度近視有很多人會(huì)發(fā)生青光眼，而青光眼是目前排在第二位的致盲性眼病，表現(xiàn)為眼壓高，視力進(jìn)行性下降，視野縮小。
白內(nèi)障——高度近視容易并發(fā)白內(nèi)障。有高度近視的人會(huì)提早出現(xiàn)白內(nèi)障，同時(shí)白內(nèi)障手術(shù)效果也要比沒有高度近視病史的人群差。
高度近視患者一旦突然出現(xiàn)視力減退，視物變形，眼前有黑影飄動(dòng)，眼前閃光感覺，或自覺眼前有固定黑影遮蓋時(shí)，應(yīng)盡早到醫(yī)院檢查，這很可能是視網(wǎng)膜脫離或黃斑出血等病變的先兆癥狀。
預(yù)防近視
第一點(diǎn)，避免長時(shí)間的用眼。很多人喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲，也有很多人喜歡在電腦上看電視劇或者電影，有的人是因?yàn)楣ぷ鳌：芏嘟暤漠a(chǎn)生就是因?yàn)檫^度用眼導(dǎo)致眼疲勞，晶狀體失去了調(diào)節(jié)功能。這樣近視就產(chǎn)生了。所以這第一步就是盡量避免長時(shí)間的用眼。間隔一小時(shí)就要閉上眼睛，讓它得到充分的休息。
第二點(diǎn)，重視眼保健操。眼保健操很多人都只是在小學(xué)的時(shí)候做過而已了吧?還記得小時(shí)候廣播響起，我們都會(huì)乖乖地跟著老師一起按太陽穴、輪刮眼眶。其實(shí)這是防止重視很有效的一個(gè)方法，它可以讓我們的眼部得到進(jìn)一步的放松。避免出現(xiàn)過度的疲勞。就像身體需要做廣播體操鍛煉一樣，眼部也需要眼保健操來進(jìn)行保護(hù)。
第三點(diǎn)，多眺望遠(yuǎn)處。隨著科技的發(fā)展，手機(jī)電腦越來越普及，越多越多的人每天目光看得遠(yuǎn)的地方就是遠(yuǎn)處公交車上的線路指示牌了。這樣的結(jié)果就是導(dǎo)致我們的晶狀體長期得不到充分的舒展，失去了它的調(diào)節(jié)功能。在天氣晴朗的時(shí)候我們應(yīng)該多站在高處，不能站在山上在樓房上也沒關(guān)系，多眺望眺望遠(yuǎn)方的事物。
第四點(diǎn)，多看看綠色的植物。去購買一些綠色的植物。是學(xué)生的話就放在經(jīng)常學(xué)習(xí)的課桌上，上班一族就放在辦公室的電腦旁邊。在不用眼的時(shí)候，可以把目光放在它們身上。好是購買綠葉面積較大的植物，仙人球話可能你還不敢湊近了去看，萬一別人開玩笑推你一把想嚇嚇你，那就完蛋了。
第五點(diǎn)，多觀察微距的物品。就是把眼睛湊近了去看。這里推薦是在野外看看鮮活的事物，可以是在地上爬動(dòng)的螞蟻，也可以是草叢里捕食的螳螂，也可以是樹干上逗留的天牛，也可以是蛹里面正在蛻變成蝴蝶的毛毛蟲。多去看看近距離的東西，能夠讓晶狀體恢復(fù)它的調(diào)節(jié)功能。
第六點(diǎn)，不論是手機(jī)屏幕還是電腦屏幕，應(yīng)該調(diào)節(jié)到一個(gè)合適的亮度。亮度太高容易傷害眼睛，亮度太低也不好，容易造成眼部疲勞。合適的亮度能讓眼睛保持良好的工作狀態(tài)，從而減少近視的發(fā)生。
第七點(diǎn)，注意保護(hù)眼睛不受到外傷。眼睛是心靈的窗戶，也是人極其重要的一個(gè)器官。我們在平時(shí)的娛樂或者生活中，一定要十分注意保護(hù)它們的安全。例如在炒菜的時(shí)候一定要注意不要讓熱油濺射到眼睛里面，在進(jìn)行一些球類活動(dòng)的時(shí)候也要注意保護(hù)眼睛不受到撞擊。眼睛受傷往往會(huì)嚴(yán)重影響視力，甚至造成失明。
第八點(diǎn)，平時(shí)要注意眼部的衛(wèi)生。每天早上起床和睡覺前洗臉時(shí)要對(duì)眼部做一個(gè)簡單的清潔，除掉眼部的分泌物，發(fā)現(xiàn)眼屎也要及時(shí)地清理掉。在揉搓眼睛時(shí)一定要先徹底清潔雙手，避免將細(xì)菌帶入眼部從而導(dǎo)致眼部發(fā)炎或者細(xì)菌感染。眼部的疾病有時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致近視的發(fā)生。
第九點(diǎn)，夏天的時(shí)候可能很多人喜歡游泳。我們需要注意的是，不論是下河，下塘，還是去公共的游泳池游泳，我們都要注意保護(hù)眼睛。因?yàn)楹恿骱磁c池塘中會(huì)存在各種各樣的寄生蟲，我們在水下的時(shí)候一定不要睜開雙眼。公共游泳池更是如此，里面通常含有大量的細(xì)菌，甚至病毒，如果一定要睜開眼睛，一定要帶上潛水鏡。第十點(diǎn)，讓身體有一個(gè)良好的健康狀態(tài)，不要過于疲勞，不要開夜車。充足的睡眠能夠讓眼睛得到良好的休養(yǎng)。眼睛是一個(gè)器官，它們需要身體的良好狀態(tài)作為后盾。所以一定要保持身體的健康，多做有氧運(yùn)動(dòng)。
第十一點(diǎn)，注意避免陽光照射。陽光的光線強(qiáng)度很大，很多小孩子喜歡看太陽，覺得很有趣，殊不知他們的視力會(huì)因此受到極大的影響。所以我們一定要注意避免強(qiáng)烈的太陽光線直射。在正午出門時(shí)選擇合適的太陽鏡，能夠有效保護(hù)視力。
第十二點(diǎn)，如果已經(jīng)是假性近視，那么就要選擇去正規(guī)的眼科醫(yī)院進(jìn)行治療，同時(shí)選擇一副合適的眼鏡，以避免度數(shù)再次下降。佩戴隱形眼鏡的話，要注意遠(yuǎn)離火源，保護(hù)眼部安全。
第十三點(diǎn)，對(duì)于激光飛秒手術(shù)，如果沒有特別的需要，好不要選擇去做，人工手術(shù)也是一樣，人工手術(shù)還沒有激光手術(shù)精準(zhǔn)。手術(shù)治療近視雖然見效快，但是術(shù)后的眼部更加難照料，并且一旦再度近視，就更加棘手。
第十四點(diǎn)，注意飲食。注意補(bǔ)充眼部的營養(yǎng)，多食用富含維生素A的食品，還有一些具有明目功效的動(dòng)物肝臟，也可以適當(dāng)?shù)剡x擇進(jìn)食。后小編祝大家都有一雙明亮清晰的雙眼。
近視注意事項(xiàng)
養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，寫字姿勢要端正，離書本距離一尺，不要趴著、躺著看書，不要在強(qiáng)光或昏暗的地方看書，看書時(shí)間不要持續(xù)過長，每看書50分鐘左右就要讓眼睛休息一會(huì)兒，眼睛向遠(yuǎn)處望一望。
不宜長時(shí)間看電視，不能長時(shí)間玩電子游戲，現(xiàn)在很多中小學(xué)生玩的電子游戲，顯示屏、字、圖案均很小，光線也暗。許多孩子玩上癮后根本就忘記了時(shí)間的存在，這是非常有害的。
做眼保健操對(duì)于消除視疲勞、保護(hù)視力是十分重要的，也是我們每人都能做到的日常防護(hù)。但是由于學(xué)生們年紀(jì)小，普遍認(rèn)識(shí)不到眼保健操的重要性，做眼保健操只是應(yīng)付差事，所以老師及家長要經(jīng)常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次，每當(dāng)看書時(shí)間長了或感到視力疲勞時(shí)均可做眼保健操。
鼓勵(lì)孩子多參加室外活動(dòng)，多看樹木、花草等綠色的植物，經(jīng)常把孩子帶出樓群，讓孩子在視野開闊處極目遠(yuǎn)眺。
定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降要及時(shí)診治，近視程度加深時(shí)要及時(shí)重新驗(yàn)光配鏡。
高度近視眼伴有一系列眼部退行性---病變，并易發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥，危害視力。高度近視眼球變長，后部鞏膜薄弱，視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜萎縮，玻璃體變--性。在外力作用下或玻璃體牽引下，變性的視網(wǎng)膜易形成裂孔，進(jìn)而發(fā)展成視網(wǎng)膜脫離，所以，高度近視眼應(yīng)特別注意避免頭部劇烈震蕩和撞擊，減少視網(wǎng)膜脫離的可能，一旦發(fā)生閃光感覺等先兆，要及時(shí)檢查。此外，黃斑區(qū)變性也嚴(yán)重危及中心視力，高度近視眼還可能發(fā)生視網(wǎng)膜出血、青光眼、白內(nèi)障等，均應(yīng)及時(shí)檢查與處理。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了高度近視的危害，我們現(xiàn)在對(duì)近視帶來的一些癥狀應(yīng)該有了了解，患有近視的朋友應(yīng)該在平時(shí)多注意自己的用眼習(xí)慣，減少近視的程度，沒有近視的朋友要注意預(yù)防，減少近視的發(fā)生幾率。
導(dǎo)讀：網(wǎng)絡(luò)的不斷普及給我們的生活帶來了很大的便利。但是，網(wǎng)絡(luò)也給我們帶來了很多隱患。仔細(xì)觀察，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)身體戴眼鏡的人越來越多……
網(wǎng)絡(luò)的不斷普及給我們的生活帶來了很大的便利。但是，網(wǎng)絡(luò)也給我們帶來了很多隱患。仔細(xì)觀察，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)身體戴眼鏡的人越來越多。尤其是高度近視的人一定要當(dāng)心視網(wǎng)膜脫落。
近日，一位高度近視的蘇州市民因玩過山車導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落的事件引起關(guān)注，坐過山車竟有如此風(fēng)險(xiǎn)?專家在接受新京報(bào)記者采訪時(shí)表示，很可能是此前已經(jīng)發(fā)生了輕微視網(wǎng)膜脫落，對(duì)于高度近視的人來說，一些比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，如過山車、蹦極、跳水等都有可能引發(fā)視網(wǎng)膜脫落。
之前可能已出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫落
坐過山車是不是導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落的真兇?北京同仁醫(yī)院眼科中心視光中心主任周躍華解釋，患者在坐過山車之前可能已經(jīng)出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫落，只是程度比較輕微，可能 沒有被覺察，坐過山車加重了脫落程度，因?yàn)楦叨冉暤幕颊弑旧砭涂赡苡醒鄣壮溲?、視網(wǎng)膜脫離等癥狀，只是在早期這些癥狀尚未到影響視力的程度時(shí)不容易被察 覺。我們在臨床中也會(huì)遇到這樣的患者，就診時(shí)已經(jīng)發(fā)生了視網(wǎng)膜脫落，但患者自身并未發(fā)現(xiàn)異常。
是否影響視力要看脫落部位
對(duì)于過山車與視網(wǎng)膜 脫落之間的關(guān)系，周躍華認(rèn)為，不能簡單認(rèn)為坐過山車是視網(wǎng)膜脫落的誘因，一些劇烈運(yùn)動(dòng)，如蹦極、跳水等只是加重了病情程度，以跳水為例，運(yùn)動(dòng)中的撞擊 力、沖擊力是比較大的，形象地說，就如同皮膚與衣服，正常情況下衣服附著于皮膚，但在高速運(yùn)動(dòng)時(shí)兩者可以相互脫離，視網(wǎng)膜的脫離同樣如此，國家跳水隊(duì)隊(duì)員 每年到我們醫(yī)院檢查，都會(huì)發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜脫落的情況。
視網(wǎng)膜復(fù)位后視力是否會(huì)受到影響?周躍華解釋，這取決于脫落的部位，如果以周邊為主，復(fù)位后視力往往可以恢復(fù)，但如果黃斑區(qū)受累，即便視網(wǎng)膜復(fù)位，視力也無法復(fù)原。
高度近視者應(yīng)定期檢查
周躍華表示，不建議高度近視人群進(jìn)行過山車、蹦極等劇烈活動(dòng)，另外，高度近視者(600度以上)定期檢查，每一兩年應(yīng)該進(jìn)行眼底的常規(guī)檢查。
小編總結(jié)，眼睛是心靈的窗戶。我們在日常生活中一定要愛護(hù)自己的眼睛，學(xué)會(huì)科學(xué)用眼，保護(hù)自己的視力健康。
生活中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊有很多年輕的人卻帶著厚厚的眼鏡，這就是我們所說的高度近視，這種問題對(duì)于我們的生活以及工作都會(huì)帶來很大的影響，那么如果出現(xiàn)高度近視的時(shí)候我們需要怎么做呢?下面就為大家詳細(xì)介紹一下。
高度近視眼怎么辦
1、已經(jīng)出現(xiàn)高度近視的人群，在生活中需要注意不能再進(jìn)行一些跳水、蹦極以及籃球一類的過于激烈的運(yùn)動(dòng)，很容易會(huì)引起外傷問題。
2、建議每年至少進(jìn)行一次的眼睛檢查，尤其是度數(shù)越高的人，檢查需要更加頻繁，如果在平時(shí)生活中出現(xiàn)了有黑影、視覺變形的問題，一定要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查。
3、在飲食上盡量做到不偏食，一些辛辣刺激性的時(shí)候需要少吃或者不吃，多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物是最好的。
4、在工作或者用眼一段時(shí)間以后，需要眺望遠(yuǎn)方10分鐘，這樣可以使眼部的肌肉得到很好的放松，不會(huì)加劇近視。
5、簡體每天可以貼眼貼，因?yàn)檠圪N的溫度可以使眼部得到很好的放松狀態(tài)，在促進(jìn)眼部血液流通的同時(shí)，也可以讓眼部得到充足的休息時(shí)間。
6、工作了1-2個(gè)小時(shí)以后，一定要停下來，讓眼睛向四周進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橥ǔＧ闆r下，眼睛在近視以后，或多或少的都會(huì)出現(xiàn)眼睛變形的情況，這樣的做法可以讓眼睛調(diào)整到正常的形狀。
高度近視眼如何治療
1、如果是近視達(dá)到600的時(shí)候，一般是通過佩戴眼鏡來繼續(xù)治療的，因?yàn)榻暤某潭炔皇翘貏e高，還沒有達(dá)到很高的程度，在平時(shí)自己注意控制用眼的話，效果還是不錯(cuò)的。
2、如果眼睛的近視度達(dá)到1200的是偶，這個(gè)時(shí)候可以通過手術(shù)的方法進(jìn)行治療，最為常用的方法就是準(zhǔn)分子激光角膜屈光手術(shù)，這樣的方法相較來說是更加安全可靠的。
3、一般近視高于1000的時(shí)候，可以采取晶狀體植入的方法進(jìn)行治療，這樣的方法對(duì)于遠(yuǎn)視和散光的治療效果是非常不錯(cuò)的。但是做這種手術(shù)的年齡需要超過18歲才可以。
高度近視眼吃什么好
1、富含維生素A的食物：在各項(xiàng)元素當(dāng)中，維生素A和視覺方面有著非常密切的關(guān)系，當(dāng)身體內(nèi)的維生素A出現(xiàn)缺乏的情況下，眼睛中的視紫紅質(zhì)會(huì)出現(xiàn)的不及時(shí)，嚴(yán)重會(huì)形成夜盲癥的情況。同時(shí)專家表示，當(dāng)身體內(nèi)的維生素A出現(xiàn)不足的情況下，患上干眼病的概率會(huì)非常大，一般我們身邊富含維生素A的食物有魚肝油、動(dòng)物肝臟、菠菜、南瓜以及青辣椒等等。
2、富含維生素C的食物：維生素C對(duì)于眼睛的作用就是減少眼睛晶狀體出現(xiàn)損壞的概率，在維生素C含量充足的情況下，可以有效地預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。我們身邊富含維生素C的食物有西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等等。
3、鈣：專家表示，當(dāng)身體內(nèi)鈣含量比較低的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)近視的情況，尤其是該對(duì)于眼球的構(gòu)成有著很高的關(guān)系，因此要補(bǔ)充足夠的鈣，一般含鈣量大的食物有貝殼、骨粉、豆制品以及蛋黃中。
4、鉻：鉻的主要作用就是激活身體內(nèi)的胰島素，而身體內(nèi)胰島素含量不足的時(shí)候，就會(huì)因?yàn)檠浅霈F(xiàn)障礙，造成眼球晶狀體的壓力變大，從而誘發(fā)出近視的問題。一般含鉻豐富的食物有糙米、麥麩、動(dòng)物肝臟中等等。
高度近視眼食療方法
1、枸杞鯽魚湯
材料：鯽魚、枸杞。
做法：將準(zhǔn)備好的新鮮鯽魚處理干凈以后，放入到鍋內(nèi)煎熟以后，加入清水和枸杞一起煮成湯，再加鹽調(diào)味就可以了。
2、牛奶雞蛋飲
材料：雞蛋、牛奶、蜂蜜。
做法：首先將雞蛋打入到碗中，攪拌均勻以后，加入牛奶繼續(xù)攪拌均勻，然后放入到鍋內(nèi)煮開以后，淋上適量的蜂蜜攪拌均勻以后就可以食用了。
3、豬肝蛋湯
材料：豬肝、雞蛋。
做法：首先將豬肝清洗干凈以后，切成小片。鍋內(nèi)加入適量的油，油熱了以后將豬肝片放入到鍋內(nèi)炒香，然后加入黃酒和沸水煮開以后，再加入雞蛋以及少量的鹽攪拌開就可以食用了。
相信大家在讀完上文中的介紹以后，已經(jīng)對(duì)高度近視的治療、預(yù)防方法有了較為詳細(xì)的了解，大家可以在平時(shí)生活中對(duì)自己不好的習(xí)慣進(jìn)行改正，必要的情況下咨詢專業(yè)的眼科醫(yī)生進(jìn)行治療，希望上文中的介紹對(duì)大家有所幫助。
導(dǎo)讀：高度近視眼對(duì)患者的危害有哪些呢？如何遠(yuǎn)離這些危害呢？你了解嗎？我們來看看眼科專家的詳細(xì)介紹。高度近視是指的是近視度數(shù)大于……
高度近視眼對(duì)患者的危害有哪些呢？如何遠(yuǎn)離這些危害呢？你了解嗎？我們來看看眼科專家的詳細(xì)介紹。
高度近視是指的是近視度數(shù)大于400-600度、伴有眼軸延長、眼底視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜萎縮性等退行性病變?yōu)橹饕攸c(diǎn)的屈光不正。高度近視的病因、發(fā)病機(jī)制及其治療和預(yù)防與一般近視不同。在我國高度近視是常染色體隱性遺傳。表現(xiàn)為兒童學(xué)齡（前）期出現(xiàn)近視，近視度數(shù)進(jìn)行性增加，眼底視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜病變逐年加重，從而產(chǎn)生許多嚴(yán)重的并發(fā)癥。因此高度近視又稱為病理性近視、惡性近視、變性近視、進(jìn)行性近視和遺傳近視等。
高度近視的人群患病率很高，約1%左右。高度近視可發(fā)生很多嚴(yán)重并發(fā)癥，大部分會(huì)致盲，是成人常見的致盲原因之一，在我國致盲性疾病中占第6位。其主要的并發(fā)癥有：
1.后鞏膜葡萄腫：發(fā)生率為77.1%。主要表現(xiàn)為眼球后極部向后擴(kuò)張，視神經(jīng)和黃斑周圍視網(wǎng)膜變性萎縮，矯正視力下降。近視度數(shù)越高，后鞏膜葡萄腫的發(fā)生率越高。
2. 視網(wǎng)膜萎縮變性、出血和裂孔：由于眼軸變長，后鞏膜葡萄腫等因素，高度近視患者容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜變性、裂孔，引起出血和視網(wǎng)膜脫離，導(dǎo)致失明。
3. 視網(wǎng)膜下新生血管：發(fā)生率5%-40%。表現(xiàn)為后極部視網(wǎng)膜下新生血管，引起出血，影響視力。
4. 視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障、青光眼：由于鞏膜擴(kuò)張和視網(wǎng)膜變性，高度近視患出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離的機(jī)會(huì)比非高度近視著高7-8倍。高度近視并發(fā)白內(nèi)障和青光眼的機(jī)會(huì)也比正常人高。
高度近視不僅會(huì)影響日常生活，還會(huì)給患者帶來諸多并發(fā)癥，如視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障、黃斑出血和黃斑變性、玻璃體液化變性、青光眼等，且度數(shù)越高，引起并發(fā)癥的可能性越大，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致失明及眼球萎縮。
據(jù)烈、沖擊性頭部運(yùn)動(dòng)，如足球、籃球、跳水、舉重、急剎車等，可能會(huì)造成視網(wǎng)膜脫離。
飲食上如不加注意大量食用辛辣，喝酒；會(huì)造成眼底黃斑部反復(fù)出血。
上述內(nèi)容介紹了高度近視眼對(duì)患者的危害，患有高度近視眼的朋友一定要注意這些，遠(yuǎn)離近視眼的危害，希望上述內(nèi)容介紹能對(duì)高度近視眼患者有所幫助。
有的時(shí)候我們看到一些眼睛片非常厚的朋友，我們就知道這個(gè)人的近視度數(shù)非常高。他們戴的眼鏡不僅僅鏡片很厚，而且重量也會(huì)比較重一些，感覺十分不方便。那么高度近視的危害都有哪些呢?今天就請大家跟著小編的步伐，一起來看看!
高度近視的危害
影響容貌
除了眼鏡本身戴在臉上不怎么好看之外，長期的高度近視會(huì)導(dǎo)致人的眼睛變形，眼球外突，造成容貌的改變。
有些人認(rèn)為這就是戴眼鏡造成的，所以即使看不清楚也不愿意戴眼鏡，一直瞇著眼睛看東西。其實(shí)眼睛變形是近視造成的，不是戴眼鏡造成的，大家一定要弄清。
造成斜視和弱視的出現(xiàn)
近視眼可引起外斜或外隱斜，如雙眼近視度數(shù)相差大于300度者，那么這種情況是非常多見的，對(duì)視力造成的影響也更加大。
遺傳后代
你是否也常?？匆娨恍﹥扇龤q的小孩戴著厚厚的眼鏡呢?其實(shí)有不少孩子的近視都是遺傳造成的，如果父母當(dāng)中有高度近視的，那么就很有可能會(huì)遺傳給孩子。
容易受傷
孩子得了近視配戴眼鏡后。因?yàn)閮和鷦?dòng)好動(dòng)，若不慎所佩帶的眼鏡受碰擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導(dǎo)致失明。如果近視不斷的加深，卻不及時(shí)的治療，也會(huì)使孩子的雙眼失明。
造成視網(wǎng)膜脫離和白內(nèi)障
因?yàn)殪柲U(kuò)大和視網(wǎng)膜變性的出現(xiàn)，那么到后期的話患者的視力問題更加嚴(yán)重，導(dǎo)致出現(xiàn)白內(nèi)障或是視網(wǎng)膜脫離的情況，其危害將是增加的。
飛蚊癥
高度近視眼會(huì)造成眼部的玻璃體變性或液化，導(dǎo)致顯著的飛蚊癥。自覺眼前光輝、火星、亮光或黑影漂動(dòng)，出現(xiàn)視野被干擾的情況。
危害青少年身心健康
由于孩子近視，多種體育活動(dòng)無法參加，影響孩子身體正常發(fā)育，致使孩子體質(zhì)虛弱多病，身心健康受到極大影響。
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認(rèn)為，中醫(yī)藥治療常見疾病的獨(dú)特優(yōu)勢。
功能性疾病 許多人自覺身體不適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗(yàn)、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，這時(shí)宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對(duì)西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關(guān)，所以有藥食同源一說。對(duì)西藥有過敏反應(yīng)的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢。
大病初愈 大病一場后，患者往往會(huì)出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時(shí)，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外，對(duì)慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯(cuò)的效果。
導(dǎo)致視力發(fā)生下降正常的視力才可以看清周圍的情況，而如果我們的視力下降的話，那么看東西都是模糊的，對(duì)工作、學(xué)習(xí)都有可以想象到的危害。
近視吃什么
橘子
金橘果皮的營養(yǎng)價(jià)值令人吃驚，80%的維生素c都儲(chǔ)存在果皮中，不僅對(duì)肝臟有解毒功能、還能養(yǎng)護(hù)眼睛、保護(hù)免疫系統(tǒng)等，營養(yǎng)價(jià)值在柑橘果類中名列前茅。
海帶
近視眼患者身體中明顯的缺少鉻和鋅兩種物質(zhì)，所以近視眼患者平時(shí)可以多吃海帶，海帶中除含有碘、鈣、硫之外，還含有鐵、鈉、鎂、鉀、鈷、磷、甘露醇和維生素B1、B2、C等多種物質(zhì)。
胡蘿卜
胡蘿卜是公認(rèn)的保護(hù)眼睛的食物。胡蘿卜中蘊(yùn)含豐富的胡蘿卜素，這些胡蘿卜素能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，這也是胡蘿卜被稱為是維生素A原的原因。
西紅柿
西紅柿含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及少量的蛋白質(zhì)。因帶酸性，所以有保護(hù)維生素C的作用，烹煮過程中不易破壞。
雞蛋
雞蛋中的鈣含量豐富，而且鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分，也是鞏膜的主要構(gòu)成成分。鈣的含量較高對(duì)增強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性起主要作用。
眾所周知，維生素A在人體的視覺體系中發(fā)揮著重要的作用。因此近視的人可以多吃胡蘿卜來改善視力情況。
總結(jié)：高度近視的危害真的非常大，可以說生活和工作、學(xué)習(xí)都會(huì)受到一定的影響。如果你已經(jīng)是高度近視的患者，那么一定要掌握正確的治療方法。如果你只是輕度的近視，那么好好保護(hù)眼睛，避免成為高度近視是非常重要的。
有些高度近視患者眼鏡度數(shù)逐年增高，鏡片越來越厚，視力卻越來越差，想不通為什么十分苦惱。其實(shí)很多高度近視患者隨著近視時(shí)間的增長，往往出現(xiàn)很多眼部病理性改變。
高度近視眼底改變
主要包括：1.夜間視力差，對(duì)比敏感度下降。
2.飛蚊癥、眼前漂浮物、閃光感，主要因玻璃體渾濁、玻璃體后脫離引起。
3.眼軸增長，表現(xiàn)為假性眼球突出（向前凸）及后鞏膜葡萄腫（向后凸）。
4.眼底出現(xiàn)近視弧、豹紋狀眼底、萎縮斑，因眼軸增長，眼球壁幾層膜結(jié)構(gòu)增長變薄所致。
5.黃斑病變：黃斑變性、黃斑裂孔、黃斑劈裂及黃斑前膜等。
6.眼底周邊視網(wǎng)膜變性變薄，嚴(yán)重形成視網(wǎng)膜裂孔，造成視網(wǎng)膜脫離。
7.容易發(fā)生開角型青光眼。
8.自幼高度近視可引起弱視及斜視。
這些改變都可引起視覺異常及視力下降，有些需要通過手術(shù)治療，有些損害不可逆，均不能通過戴眼鏡提高視力。所以高度近視患者通過眼鏡矯正視力不滿意時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，發(fā)現(xiàn)病理性改變可及時(shí)處理。
1.養(yǎng)腦明目
每天堅(jiān)持早晚各做一遍小指向內(nèi)折彎，再向后扳的屈伸運(yùn)動(dòng)。每遍進(jìn)行30~50次并在小指外側(cè)用拇指和食指揉捏50~100次。經(jīng)常做不僅能養(yǎng)腦明目，還能緩解白內(nèi)障和其他眼病者的癥狀。
2.熏蒸調(diào)目
歷代養(yǎng)生家都重視眼睛的保養(yǎng)，在《慈禧光緒醫(yī)方選議》中就有一個(gè)清目養(yǎng)陰洗眼方：甘菊9g、霜桑葉9g、薄荷3g、羚羊角4.5g、生地9g和夏枯草9g。將此方水煎后，先熏后洗，有疏風(fēng)清肝、養(yǎng)陰明目的作用。
3.藥枕健目
在《外科壽世方》中記錄了可以健目的藥枕，其中包含了蕎麥皮、綠豆皮、黑豆皮、決明子和菊花。
4.茶飲清目
枸杞子茶：枸杞子養(yǎng)肝明目，富含胡蘿卜素(維生素A原)、維生素B1.B2.C及鈣、鐵等，是養(yǎng)眼佳品。
菊花茶：富含維生素A，能養(yǎng)護(hù)眼睛，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的調(diào)養(yǎng)效果。
5.踏青極目
中醫(yī)認(rèn)為春天陽氣生發(fā)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：春三月，此為發(fā)陳。天地俱生，萬物以榮。這個(gè)春天來得有點(diǎn)晚，卻并不妨礙踏青養(yǎng)目，吸收天地生發(fā)之氣。我們都知道看綠植對(duì)緩解眼部疲勞大有好處，中醫(yī)認(rèn)為：肝對(duì)應(yīng)的顏色是青色，青色對(duì)肝有調(diào)養(yǎng)作用，所以看綠色能調(diào)養(yǎng)肝。春天又對(duì)應(yīng)肝，因此春天看綠色對(duì)養(yǎng)肝最為有利。而肝開竅于目，調(diào)肝就能養(yǎng)目。所以在明媚的春天，約上三五好友，迎春踏青，既能賞景，又能養(yǎng)眼，不亦樂乎!
6.心靜目明
肝開竅于目，調(diào)養(yǎng)好肝自然能讓眼睛明亮。而肝主情志，情緒的變化直接影響肝的功能。中醫(yī)有句話叫 “暴怒傷肝”，惱怒發(fā)脾氣可致肝氣上逆而見頭脹頭痛、目眩發(fā)黑、呼吸不暢、胸脅脹痛、煩躁失眠。也就是說只要是巨大的情緒波動(dòng)都會(huì)傷肝，進(jìn)而影響眼睛。所以保持心情舒暢，是最有有效的明目方法。
7.摩手熨目
“為革命保護(hù)視力，預(yù)防近視，眼保健操現(xiàn)在開始，閉眼……”這套伴隨著舒緩音樂的眼保健操，連同喊節(jié)拍的清脆童音，已經(jīng)成為幾代人的記憶。馬上重拾眼保健操吧，在回憶中保護(hù)疲累的雙眼。除了眼保健操，還可以試一試古人按摩眼睛的方法——熨目?！妒?jì)總錄·神仙導(dǎo)引上》說：“摩手熨目”，其作法是：以雙手掌面摩擦至熱，在睜眼時(shí)，兩手掌分別按在雙眼上，使其熱氣煦熨兩目珠，稍冷再摩再熨，如此反復(fù)3～5遍，每天可做數(shù)次，有溫通陽氣，明目提神的作用。
8.肝膽相照
“肝膽相照”指的是肝和膽同屬一個(gè)系統(tǒng)，對(duì)膽的調(diào)理有助于肝的健康。調(diào)理膽可以拍打膽經(jīng)：從大腿外側(cè)根部開始，自上而下慢慢敲打至膝蓋處，再反向敲打回大腿根部。每天一兩次，每次敲打2~3分鐘。敲打時(shí)可以用拳頭，要稍用些力量，以自己感覺力度足夠且不會(huì)造成傷害為宜。(注意：夜間11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)不要敲)
9.足浴惜目
中醫(yī)認(rèn)為對(duì)眼睛影響很大的幾條重要經(jīng)脈，如腎經(jīng)或是肝經(jīng)等都是聯(lián)系在眼睛和足部之間的通道中。通過對(duì)足部的保養(yǎng)，可以刺激體內(nèi)的經(jīng)脈更好地控制對(duì)眼睛的濡養(yǎng)。推薦按摩太溪穴，位置在內(nèi)踝高點(diǎn)和足跟跟腱之間的凹陷中。用拇指上下按揉這個(gè)穴位，不宜過于酸脹，3分鐘即可。其次是太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘即可，感覺以中等強(qiáng)烈的酸脹為宜。
10.飲食護(hù)目
《內(nèi)經(jīng)·素問·臟氣法時(shí)論》中說：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補(bǔ)益精氣。”春季飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)注意保肝、護(hù)脾之氣。
*五畜為益：泛指動(dòng)物類食物。其中具有益肝補(bǔ)脾的有烏骨雞、雞肉、鴨肉、牛肉、蝦等。
*五菜為充：泛指各種蔬菜。其中具有益肝補(bǔ)脾的有韭菜、大蒜、蔥、山藥、芹菜、香菇、黑木耳等。
*五谷為養(yǎng)：泛指各種糧食作物?！拔骞取敝芯哂醒a(bǔ)肝益脾的有粳米、糯米、小米、小麥、蕎麥、玉米、薯類等。
*五果為助：泛指各種干果、水果。其中具有益肝補(bǔ)脾作用的有栗子、核桃、花生、蓮子以及新鮮水果等。
