秋季需謹(jǐn)慎慢性咽炎的三大危害
秋季7大養(yǎng)生常識(shí)。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何進(jìn)行養(yǎng)生保健呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《秋季需謹(jǐn)慎慢性咽炎的三大危害》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
導(dǎo)讀：慢性咽炎有哪些危害?秋季是慢性咽炎多發(fā)的季節(jié)，如果出現(xiàn)咽喉部位干、癢、痛等癥狀，就要引起注意了。慢性咽炎不是小毛病，治療……
慢性咽炎有哪些危害?秋季是慢性咽炎多發(fā)的季節(jié)，如果出現(xiàn)咽喉部位干、癢、痛等癥狀，就要引起注意了。慢性咽炎不是小毛病，治療不當(dāng)可能導(dǎo)致其它并發(fā)癥，嚴(yán)重危害身體健康。下面我們來(lái)看看慢性咽炎的危害具體有哪些。
性咽炎的主要癥狀是什么?咽喉部位干、癢、痛、咳不出來(lái)、咽不下去，急性發(fā)作期間咽痛可能較為劇烈。由于咽后壁常有較黏稠分泌物刺激，部分病人出現(xiàn)晨起刺激性咳嗽，早上起床及刷牙時(shí)特別明顯，伴惡心。
如果咽痛劇烈，影響吞咽，慢性咽炎還會(huì)造成體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)、代謝失調(diào)。如果慢性咽炎治療不及時(shí)，感染向上蔓延波及耳鼻，慢性咽炎可導(dǎo)致急性鼻炎、鼻竇炎、急性中耳炎;向下發(fā)展可侵犯喉、氣管，慢性咽炎引起急性喉炎、支氣管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循環(huán)，慢性咽炎可引起急性腎炎、膿毒血癥、風(fēng)濕病等，慢性咽炎對(duì)身體危害極大。
慢性咽炎有哪些危害?
1、咽炎如果治療不及時(shí)，或反復(fù)發(fā)作，可轉(zhuǎn)為慢性;若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可導(dǎo)致急性鼻炎、鼻竇炎，急性中耳炎。日久可致付聲帶增粗、變厚、開(kāi)始變狹、聲音嘶啞、有息肉小結(jié)節(jié)增生，有的有癌變可能;
2、若向下發(fā)展，可侵犯喉、氣管等下呼吸道，引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎;
3、若致病菌及毒素侵入血液循環(huán)，則可引起全身并發(fā)癥，如急性腎炎、膿毒血癥、風(fēng)濕病等，對(duì)身體危害極大。
以上就是為大家介紹的慢性咽炎的危害，希望能對(duì)大家有所幫助。在日常生活中，大家一定養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，注意飲食衛(wèi)生，保證身體營(yíng)養(yǎng)平衡。少吃過(guò)熱、過(guò)冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。如患了咽炎，應(yīng)及時(shí)治療，不應(yīng)認(rèn)為是小病而忽視治療。
ys630.coM延伸閱讀
慢性咽炎是一種十分常見(jiàn)的咽喉疾病，這種疾病如果沒(méi)有合理的治療，往往會(huì)出現(xiàn)諸多并發(fā)癥，所以我們一定要及早發(fā)現(xiàn)，那么慢性咽炎有什么癥狀呢?今天就讓我們一起看一看慢性咽炎的臨床表現(xiàn)、慢性咽炎的危害以及慢性咽炎的病因。
慢性咽炎有什么癥狀
如果你有下面這些癥狀請(qǐng)一定要當(dāng)心，因?yàn)檫@很有可能是慢性咽炎所導(dǎo)致的。
特征1、咳嗽
咽喉部急性炎癥后期，多數(shù)是在流行性感冒之后，因?yàn)檠装Y的遷延存在，局部會(huì)有癢的感覺(jué)，從而遺留咳嗽癥狀。如果此時(shí)沒(méi)有給予繼續(xù)有效治療，咳嗽會(huì)遷延存在。
特征2、疼痛
炎癥急性期，咽喉部，主要是咽部會(huì)出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn)。
特征3、異物感
喉嚨內(nèi)部存在異物感也是慢性咽炎最顯著的癥狀之一。
因?yàn)檠装Y的長(zhǎng)期存在，咽喉部組織增生，尤其是舌根部淋巴結(jié)腫大，臨床上稱為：舌扁桃體炎，腫大的舌扁桃體可以刺激會(huì)厭，產(chǎn)生異物感。
中醫(yī)的梅核氣，是這樣描述的：吐之不出，咽之不下，狀如梅核，是為梅核氣。
從今天西醫(yī)的角度來(lái)看，腫大的舌扁桃體，確實(shí)狀如梅核，而且確實(shí)也是“吐之不出，咽之不下”，如果我們能夠根據(jù)臨床所見(jiàn)，仔細(xì)分析的話，您會(huì)越來(lái)越多的發(fā)現(xiàn)和得出這樣的結(jié)論：梅核氣其實(shí)在絕大多數(shù)的情況下，就是舌扁桃體炎。注意，不是全部，因?yàn)樵谀承┣闆r下，會(huì)厭囊腫也會(huì)有同樣的表現(xiàn)。
特征4、咽干
長(zhǎng)期的慢性炎癥，在濫用抗生素的情況下，炎癥的相關(guān)癥狀常常表現(xiàn)的極不典型，僅僅只是表現(xiàn)為咽干。
另外，鼻塞，可以導(dǎo)致病人平臥位時(shí)張口呼吸，久而久之，常常表現(xiàn)為晨起咽干。同樣，肥胖的病人，會(huì)因?yàn)檠是华M窄，平臥位時(shí)，也表現(xiàn)為張口呼吸，結(jié)果，也會(huì)在伴隨其它癥狀的同時(shí)，出現(xiàn)咽干。
長(zhǎng)期的鼻塞，導(dǎo)致平臥位時(shí)張口呼吸，長(zhǎng)期的張口呼吸，導(dǎo)致咽部慢性炎癥，長(zhǎng)期的慢性炎癥，又會(huì)導(dǎo)致咽部組織增生，進(jìn)而出現(xiàn)咽腔狹窄。因此，肥胖、鼻塞，以及引起鼻塞的鼻鼻竇炎癥，是導(dǎo)致鼾癥的原因和誘因之一。
慢性咽炎的危害
慢性咽炎的危害是巨大的，那么這種疾病會(huì)給我們帶來(lái)哪些影響呢?
一、慢性咽炎或其它變刺激食管支配神經(jīng)，會(huì)出現(xiàn)呃逆、心下痞等癥狀，咽喉部腫脹會(huì)影響食物的吞咽。
二、慢性咽炎造成咳喘鱉、咳嗽等，這樣就會(huì)導(dǎo)致很多呼吸道疾病的產(chǎn)生。
三、慢性咽炎對(duì)全身的免疫系統(tǒng)都有影響，它可以對(duì)正常組織進(jìn)行保護(hù)，但因?yàn)檠屎聿块T刺激因素的強(qiáng)弱久暫不一，這些免疫反應(yīng)時(shí)足時(shí)而不足，時(shí)而強(qiáng)，時(shí)而過(guò)強(qiáng)，不管哪一種都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)全身性的疾病。例如，腎小球腎炎就是對(duì)于咽部鏈球菌免疫力增強(qiáng)的結(jié)果。
四、甲狀腺和甲狀旁腺、腮腺、頜下腺等內(nèi)分泌器官都被頸項(xiàng)咽喉所包圍，當(dāng)頸項(xiàng)咽喉部炎癥或其它病變時(shí)，容易通過(guò)淋巴管的分支擴(kuò)散到這些內(nèi)分泌器官，引起相應(yīng)的內(nèi)分泌器官病變，使得相應(yīng)疾病的出現(xiàn)，還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。比如說(shuō)上呼吸道感覺(jué)可并發(fā)甲狀腺、腮腺炎等。
五、慢性咽炎應(yīng)該盡早治療。如果不及時(shí)治療可以并發(fā)慢性氣管及支氣管炎、腎炎、心臟病等;長(zhǎng)期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、腸炎;毒素吸收可造成頭暈、頭痛、疲乏、精力減退、消瘦、低熱等全身反應(yīng)。
慢性咽炎的病因
1、少數(shù)頸椎病會(huì)引起慢性咽炎，頸椎骨質(zhì)增生后，壓迫神經(jīng)，也可能直接或間接刺激咽部而引起發(fā)炎癥狀。
精神分裂相信朋友們對(duì)于這種疾病都不陌生，都知道這種疾病十分危險(xiǎn)，那么精神分裂的癥狀有哪些呢?今天就讓我們一起來(lái)了解一下精神分裂的癥狀，精神分裂的危害，以及精神分裂的治療方法，希望能夠幫助大家更清晰的認(rèn)識(shí)這種疾病哦。
精神分裂的癥狀
精神分裂有很多的類型，讓我們一起看一看它的癥狀各有哪些吧。
1、單純型
于青少年期緩慢起病，一般無(wú)明顯誘因，以孤僻懶散、冷淡、思維貧乏、意志缺乏為主要特征，可有片斷的幻覺(jué)妄想，早期常有頭痛、頭暈、失眠、全身無(wú)力等神經(jīng)衰弱癥狀群，常易被誤診為神經(jīng)衰弱。
病程發(fā)展緩慢，往往短者l一2年，長(zhǎng)者35年;因此早期易被誤認(rèn)為性格或思想問(wèn)題。如不及時(shí)診斷及治療，易逐漸遷延為慢性精神衰退。
2、青春型
除了單純型的精神分裂之外，青春型的精神分裂同樣會(huì)在青少年時(shí)期發(fā)病。
在16～23歲的青春期起病，大多為急性驟起失眠興奮。行為紊亂、幼稚，常沖動(dòng)打人毀物。情感不穩(wěn)，無(wú)外界誘因而獨(dú)自喜怒哀樂(lè)變化無(wú)常，瞬間即轉(zhuǎn)變。
思維明顯破裂，言語(yǔ)增多，無(wú)論唱歌或講話都是雜亂無(wú)章，可有片斷離奇的幻覺(jué)妄想。這種類型著重早期控制興奮癥狀，如發(fā)展為疾病充分期則難以控制。
此型大多呈反復(fù)發(fā)作，發(fā)作多次后易趨向精神衰退。
3、緊張型
發(fā)生于青壯年，呈急性或亞急性起病，以表情淡漠行為抑制為其主要特征。初期言語(yǔ)動(dòng)作明顯減少，發(fā)展至嚴(yán)重時(shí)呈木僵狀態(tài)，躺著不言、不動(dòng)、不食，毫無(wú)表情，活象一個(gè)木頭人。
但要警惕有時(shí)會(huì)突然解除抑制呈興奮狀態(tài)，突然起來(lái)打人、毀物、逃跑，常歷時(shí)短暫，又可轉(zhuǎn)回木僵狀態(tài)。此類型一觸預(yù)后良好，經(jīng)治療后可完全恢復(fù)。
4、妄想型(偏執(zhí)型)
青壯年起病，起病形式緩慢，早期為敏感多疑或間伴有聽(tīng)幻覺(jué)，以后逐漸發(fā)展為妄想觀念，大多以被害、關(guān)系、夸大、嫉妒、疑病或影響等妄想。
由于妄想及幻覺(jué)而影響其言行異常，但其情感反應(yīng)常與思維內(nèi)容及環(huán)境不協(xié)調(diào)，妄想內(nèi)容荒謬脫離現(xiàn)實(shí)。病程發(fā)展較慢，早期尚能正常工作故不易被發(fā)現(xiàn)。
常發(fā)展至影響工作生活，產(chǎn)生異常行為時(shí)才被發(fā)現(xiàn)有病。此型預(yù)后較好，經(jīng)治療大多可痊愈，只有少部分會(huì)遺留性格改變，極少數(shù)逐激發(fā)展為慢性精神衰退。
精神分裂的危害
精神分裂的危害很大，那么具體表現(xiàn)在那些方面呢?讓我們一起看一看吧。
1、極度興奮
往往精神分裂癥患者容易出現(xiàn)言語(yǔ)雜亂無(wú)章、邏輯思維紊亂甚至?xí)霈F(xiàn)行為缺乏目的性，而且通常病人都會(huì)出現(xiàn)自傷或者傷人毀物的情況。
所以對(duì)于患者家人來(lái)說(shuō)應(yīng)該時(shí)刻注意患者的精神狀態(tài)以及日常行為，因?yàn)榛颊叩呐d奮躁動(dòng)是持續(xù)性的，所以家人應(yīng)該做好準(zhǔn)備工作，防止出現(xiàn)這樣的情況。
2、抑郁情緒
這也是常見(jiàn)的精神分裂癥的危害，患者在不同的時(shí)期可能出現(xiàn)的情緒不一樣，有的人甚至?xí)掷m(xù)情緒低落，甚至?xí)袇捠赖那榫w發(fā)生。
特別是的提醒那些想要自殺沒(méi)有成功的患者家人，要小心他們會(huì)在疾病的恢復(fù)期再度出現(xiàn)這樣的行為。
2、急性咽炎反復(fù)發(fā)作，病毒或細(xì)菌感染后治療不徹底。
3、工作環(huán)境粉塵多，有刺激性的異味，導(dǎo)致慢性咽炎。
4、口腔部的炎癥，慢性炎癥蔓延至咽部。
5、咽喉部有病史，如鼻炎、鼻竇炎，它們的分泌物倒流，使咽部受感染。
6、有的人干咳一兩個(gè)月不見(jiàn)好，可能是呼吸道過(guò)敏引發(fā)的慢性咽炎。
7、經(jīng)常食道返流，倒灌進(jìn)咽部的胃酸也會(huì)導(dǎo)致慢性咽炎。清晨刷牙干嘔是由于胃酸返流引起的，如果胃酸刺激了咽部，就有可能引發(fā)慢性咽炎。
8、免疫力下降時(shí)也容易得慢性咽炎，如糖尿病人、心血管病人發(fā)病明顯高于正常人群。
慢性咽炎日常飲食注意事項(xiàng)
慢性咽炎不能吃辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物如辣椒、蔥、蒜、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱等，慢性咽炎患者不宜食用，否則會(huì)對(duì)咽喉部位造成很大的刺激性，可導(dǎo)致咽部黏膜充血，加重咽部不適癥狀。喜食辛辣刺激性食物還會(huì)引起慢性咽炎反復(fù)發(fā)作。
慢性咽炎不能吃油膩、煎炸食物
慢性咽炎患者應(yīng)該避免食用油膩、煎炸的食物，如油條、煎餅、油餅、炸雞翅、炸薯?xiàng)l、肥肉等，這些食物容易刺激咽喉黏膜，產(chǎn)生更多的痰液，而且還容易上火，造成慢性咽炎的炎癥加重。
慢性咽炎不能吃過(guò)燙、過(guò)熱的食物
長(zhǎng)期食用過(guò)燙過(guò)熱的食物，會(huì)引發(fā)慢性咽炎，因此慢性咽炎患者不能食用過(guò)燙過(guò)熱的食物，如熱湯、開(kāi)水等，最好等食物溫后再食用，否則會(huì)對(duì)咽部造成極大的刺激，還會(huì)損傷咽喉黏膜，使得慢性咽炎癥狀加劇。此外，過(guò)燙過(guò)熱的食物還會(huì)對(duì)胃內(nèi)黏膜造成損害。
慢性咽炎不能吃過(guò)酸、過(guò)甜的食物
慢性咽炎不能吃過(guò)酸、過(guò)甜的食物，慢性咽炎患者吃酸性食物，如酸梅、酸橘子、檸檬、酸菜等，會(huì)使咽部的痰不易咳出，加重慢性咽炎的炎癥;而過(guò)甜的食物，如甜味蛋糕、糖果、蜂蜜、奶油、煉乳等，也會(huì)刺激喉部粘膜，使炎癥不易治愈，不利于早日恢復(fù)慢性咽炎。
慢性咽炎不能抽煙、喝酒
酒精本來(lái)對(duì)身體具有一定的刺激，如果慢性咽炎患者過(guò)量喝酒，尤其是飲烈性酒，會(huì)導(dǎo)致咽部黏膜充血，加重炎癥。而且吸煙對(duì)咽部的危害非常大，所以有慢性咽炎的人必須戒煙。
慢性咽炎不能暴飲暴食
有慢性咽炎的患者不能暴飲暴食，吃東西不要太快，暴飲暴食會(huì)使胃腸功能紊亂，不利于消化和吸收，還會(huì)導(dǎo)致加重咽部的負(fù)擔(dān)，容易使慢性咽炎反復(fù)發(fā)作。因此吃東西宜細(xì)嚼慢咽，盡量選擇清淡易消化的食物。
慢性咽炎要避免咽喉部刺激
自我保健是抵御慢性咽炎的關(guān)鍵，慢性咽炎患者注意不能用嗓過(guò)度，大聲喊叫、引吭高歌等，還需要改善工作和生活環(huán)境，避免粉塵及有害氣體的刺激，否則會(huì)對(duì)咽部造成很大的刺激，不利于咽炎的恢復(fù)，外出最好戴上口罩，防止吸入污染的空氣。
總結(jié)：慢性咽炎是一種危害很大的疾病，長(zhǎng)時(shí)間不治療還會(huì)導(dǎo)致其他的并發(fā)癥出現(xiàn)，因此我們發(fā)現(xiàn)自己存在慢性咽炎這種疾病時(shí)，一定要積極治療，只有這樣才可以保護(hù)好身體的健康。
慢性咽炎是一種常見(jiàn)的疾病，慢性咽炎是咽炎的一種，是咽炎中最常見(jiàn)的疾病，有許多人得過(guò)慢性咽炎，那么請(qǐng)問(wèn)慢性咽炎如何根治?治療慢性咽炎的偏方是什么?慢性咽炎吃什么?下面小編為大家講解。
慢性咽炎如何根治
1藥物療法
大部分人在治療慢性咽炎的時(shí)候都會(huì)選擇用藥物治療，目前治療慢性咽炎的藥物主要分為中藥與西藥。中藥有薄荷、冰片等成分，西藥含碘，有處方藥，也有華素片類的非處方藥，可暫緩喉嚨不適癥狀。治標(biāo)不治本，起不到根治咽喉炎的作用，不僅易反復(fù)發(fā)作。如果長(zhǎng)期服用咽喉片會(huì)造成依賴，同時(shí)會(huì)抑制口腔及咽喉內(nèi)正常菌群的生長(zhǎng)，進(jìn)而擾亂口腔的內(nèi)在環(huán)境造成菌群失調(diào)。
2冷凍療法
冷凍療法也是一種常見(jiàn)的治療慢性咽炎的方法，冷凍治療的做法是把治療頭降溫后輕壓在病變組織表面，冷凍接觸的時(shí)間為5秒至3分鐘。治療期間會(huì)疼痛，治療后會(huì)出現(xiàn)水腫，易感染。該療法只做到祛除表面炎癥，而未能祛除病灶病變部位，復(fù)發(fā)率高。
3激光治療
激光治療的做法是用激光把淋巴濾泡清除掉。來(lái)緩解咽喉部異物感的癥狀，并沒(méi)有將病變部位原因?qū)⑵涓壮霈F(xiàn)復(fù)發(fā)現(xiàn)象。如果激光的能量控制不好，會(huì)造成咽后壁的創(chuàng)面過(guò)大，給患者帶來(lái)的痛苦也比較大。
4傳統(tǒng)手術(shù)
傳統(tǒng)手術(shù)治療咽喉炎時(shí)間長(zhǎng)，需要1-2小時(shí)，首先手術(shù)創(chuàng)口大，恢復(fù)慢，治療過(guò)程中由于治療方法不完善患者會(huì)感到痛苦。大創(chuàng)面的手術(shù)治療后會(huì)咽喉粘膜造成嚴(yán)重的破壞，因此手術(shù)開(kāi)刀治療更不是治療咽喉炎的最佳選擇。
治療慢性咽炎的偏方
偏方1-橘紅梔子茶
1橘紅梔子茶成分：橘紅9克，梔子6克、甘草5克、羅漢果5克、胖大海5克
2制法：將所有材料一起煎水煮開(kāi)，取水飲用。不限次數(shù)，感覺(jué)不適即可飲用，也可以使用泡袋泡茶橘紅梔子茶，一次一包即可，一天2-3次，不出一個(gè)禮拜就能改善喉嚨不適的癥狀。
3本方使用橘紅止咳化痰、梔子利肝解郁，護(hù)膽消腫、羅漢果潤(rùn)肺、甘草潤(rùn)燥清火解毒、胖大海。長(zhǎng)期飲用此方，可以治療慢性以及支氣管炎等，對(duì)于經(jīng)常咳嗽的人效果也相當(dāng)不錯(cuò)。
偏方2-含生大蒜治咽炎
患慢性咽炎，試用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開(kāi)始時(shí)辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時(shí)含時(shí)吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對(duì)牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
偏方3-拌吃銀耳治咽炎
將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開(kāi)水燙過(guò)，再用涼開(kāi)水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日后即可好轉(zhuǎn)。
偏方4-舌根運(yùn)動(dòng)法治咽炎
咽炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動(dòng)法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅(jiān)持各做一次。
高血壓是一種常見(jiàn)的疾病，三高大家都知道，它們是肥胖的人常得的疾病，而高血壓就是三高之一，高血壓雖然不嚴(yán)重，卻會(huì)影響大家生活，那么請(qǐng)問(wèn)高血壓是怎么引起的?高血壓吃什么水果好?高血壓注意事項(xiàng)是什么?下面小編為大家講解。
高血壓是怎么引起的
1. 遺傳
高血壓是一種具有遺傳因素的疾病，根據(jù)臨床調(diào)查分析，有將近33%的高血壓患者都是由于遺傳病因?qū)е碌?。如果既有家族病史，又有不良嗜好的，更容易誘發(fā)高血壓。
2. 年齡
發(fā)病率有隨年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì)，40歲以上者發(fā)病率高。通常年齡比較大的人是高血壓發(fā)病的高危人群，這是臨床上常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō)，年紀(jì)越大的人患上高血壓的危險(xiǎn)越大。很多中老年人是十分容易受到高血壓的侵害的，由此可見(jiàn)，這是一種與高血壓的發(fā)病具有緊密關(guān)系的因素。
3.性別
從青春期開(kāi)始，男性血壓傾向于一個(gè)較高的平均水平。這種差異在青年人和中年人中最為明顯。中年后，女性高血壓發(fā)生所占比率的改變，部分是由于中年高血壓男性的過(guò)早死亡率較高所致。
4.體重
肥胖者發(fā)病率高，大多數(shù)高血壓病人，脂肪都比較多。人體的肥胖可以使得脂肪的含量加大，對(duì)身體本身就會(huì)造成很大的負(fù)擔(dān)，而且體重的增加，會(huì)對(duì)心臟造成更大的負(fù)荷，血容量的增加也會(huì)導(dǎo)致血管的阻力增加。所以，肥胖對(duì)于高血壓的發(fā)病有不可忽略的作用。
5.食鹽
攝入食鹽多者，高血壓發(fā)病率高，20g/日發(fā)病率為30%。所以，攝入過(guò)多的鹽也是導(dǎo)致高血壓的因素之一。此外，鉀和鈣食量過(guò)低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入不足，也被認(rèn)為是可使血壓升高的因素之一。
6.精神刺激
這是為什么農(nóng)村的老年人沒(méi)有城市的老年人患高血壓病多的重要原因之一，在農(nóng)村噪音污染是很少見(jiàn)的，并且農(nóng)民的生活很簡(jiǎn)單，很自由。他們沒(méi)有在大城市里謀生活的壓力，精神上就比較放松，患高血壓的機(jī)率就小了。而且腦力勞動(dòng)的人比體力勞動(dòng)的人更易患高血壓。精神壓力大，體內(nèi)的兒茶酚胺分泌增多，它們會(huì)引起血管的收縮，心臟負(fù)荷加重，引發(fā)高血壓。所以，我們要學(xué)會(huì)放松自己，在住宅上選擇安靜一點(diǎn)的壞境。
7.吸煙
吸煙是很多疾病的誘發(fā)因素，其中之一就是高血壓，長(zhǎng)期吸煙能引起小動(dòng)脈持續(xù)收縮，形成小動(dòng)脈硬化，引起血壓升高。據(jù)測(cè)：吸兩支煙10分鐘后由于腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收縮壓和舒張壓均升高。吸煙者易患惡性高血壓，而且煙葉中尼古丁影響降壓藥的療效，不利于高血壓的治療。
8.飲酒
過(guò)量飲酒量與血壓之間存在劑量—反應(yīng)的關(guān)系，隨著飲酒量的增加，收縮壓和舒張壓也逐漸升高，長(zhǎng)期這樣，高血壓發(fā)病率增大。過(guò)度飲酒還有導(dǎo)致中風(fēng)的危險(xiǎn)。我國(guó)高血壓防治指南建議男性每日飲酒不超過(guò)30mg(約1兩白酒)，女性應(yīng)不超過(guò)20mg。
9.避孕藥
服避孕藥婦女血壓升高發(fā)生率及程度與服用時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān)。35歲以上易出現(xiàn)血壓升高?？诜茉兴幰鸬母哐獕阂话銥檩p度，可逆轉(zhuǎn)，在終止避孕藥3～6個(gè)月后血壓常恢復(fù)正常。
偏方5-拌吃芹菜治咽炎
把芹菜洗凈，切后，燙過(guò)加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。
慢性咽炎吃什么
羅漢果
將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時(shí)飲服。每日1～2次，每次1個(gè)。功能清肺化痰，止渴潤(rùn)喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。演員、教師、廣播員等需保護(hù)發(fā)音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效?！?/p>
洋參蒸梨
洋參性涼，味甘，微苦。具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥。其主要成分三萜皂苷。有抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。梨，性涼、平，味甘，微酸，具有生津潤(rùn)燥，清熱化痰的功效。對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。洋參與梨同蒸食對(duì)于肺熱咳嗽，痰多，咽喉腫痛等癥有顯著的效果。
蜜汁枇杷
枇杷性涼，味甘，酸。具有潤(rùn)肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。蜂蜜性平，味甘，具有潤(rùn)燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加強(qiáng)鎮(zhèn)咳、袪痰的作用，對(duì)肺燥干咳，痰多，嘔逆等癥狀有明顯的改善效果。
山藥燉排骨
山藥性平，味甘。具有補(bǔ)中益氣，健脾和胃，消渴生津，益肺等功用。配以滋陰潤(rùn)燥的豬排相燉食，對(duì)虛勞咳嗽，痰濕咳嗽、脾虛咳嗽等癥有較好療效。可對(duì)慢性咽喉炎有緩和防治作用。并且還可提高人體的免疫功能，以抵御病毒，增強(qiáng)免疫能力。
貝母燉雞
貝母，性微寒，味甘、苦。具有清熱潤(rùn)肺，化痰止咳的功效。用于治療虛勞咳嗽，吐痰咯血，肺癰、喉痹等癥。雞，性溫，味甘，具有補(bǔ)虛暖胃強(qiáng)身的功效。雞與貝母同燉食，可提高人體免疫功能，增強(qiáng)機(jī)體抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下，抗病能力弱，故要提高人體的免疫系統(tǒng)。
枸杞粥
要用到的材料：枸杞子15克，糯米150克。煮食方法：糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤(rùn)喉的功效，適用于慢性喉炎咽喉干燥者。
荷葉粥
荷葉，性平，味苦，澀。具有清暑利濕、涼血止血、生津止渴的功效。用于熱血吐衄，咳血嘔血等癥。粥中加入荷葉，既能增加清香之味，又因其本身含有荷葉堿，對(duì)平滑肌有解痙作用。故，咽喉炎者在炎熱的夏季可多食荷葉煮粥
蟲草燉老鴨
蟲草，性溫，味甘。具有滋肺補(bǔ)腎，益精氣等功效，主治久咳虛喘，咯血等癥。鴨肉，性微寒，味甘、咸。有滋陰養(yǎng)胃，利水消腫的功效。蟲草燉老鴨和血行氣，清熱去火，養(yǎng)胃生津。對(duì)于腎虛引起的慢性咽炎癥，因咽炎引起的咳嗽、嘔逆等癥有良好的防治作用。
結(jié)語(yǔ)：慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，慢性咽炎會(huì)對(duì)人呢體產(chǎn)生較大的危害，所以得了慢性咽炎之后要及時(shí)治療，上文詳細(xì)的講訴了慢性咽炎如何根治，治療慢性咽炎的偏方以及慢性咽炎吃什么，希望大家能夠注意。
維他命e是一種對(duì)人體非常有幫助的物質(zhì)，并且對(duì)人體的皮膚有抗氧化的功能，也能對(duì)抗一些疾病。雖然維他命e的作用非常大，但是在使用維他命e的時(shí)候也要適量。如果補(bǔ)充維他命e的時(shí)候不謹(jǐn)慎的話，就容易造成不良的后果。
臨床上，普通成人使用維他命e的日常用量，口服是每天13次，每次10100毫克。如超過(guò)劑量服用，會(huì)導(dǎo)致很多不良反應(yīng)。早期過(guò)量，會(huì)使人體免疫功能下降，部分人會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒁暳δ：?、口角炎、閉經(jīng)。晚期過(guò)量，則可能導(dǎo)致激素代謝紊亂，誘發(fā)肌肉無(wú)力、乳房肥大，甚至導(dǎo)致乳腺癌。
另外，部分人在使用一些含有維他命e的美容產(chǎn)品時(shí)，如防皺霜、美容霜、面膜時(shí)，會(huì)出現(xiàn)紅腫、丘疹等接觸性皮炎癥狀，一旦出現(xiàn)上述癥狀，要立即停止使用。
專家建議，維他命e最好通過(guò)食物補(bǔ)充，維他命e主要存在于植物油、綠色蔬菜、動(dòng)物臟器、豆類、蛋黃、瓜果、瘦肉、花生等之中。如果需要特別補(bǔ)充，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
任何一種維他命的使用都是要適量的，如果不顧后果的盲目使用，也只會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)，甚至是引發(fā)疾病。小編提醒各位，補(bǔ)充維他命e需謹(jǐn)慎。
在生活中，慢性咽炎是一種很常見(jiàn)的疾病問(wèn)題，那么，對(duì)于這種疾病，大家有什么了解呢?慢性咽炎是什么原因呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對(duì)大家能夠有所幫助的。
慢性咽炎是什么原因
物理或化學(xué)性刺激
一些物理或者是化學(xué)的刺激的情況也是會(huì)導(dǎo)致慢性咽炎的發(fā)生的，例如飲酒過(guò)度、化學(xué)粉塵的污染的情況等。
病原微生物
一些細(xì)菌病毒的侵襲也會(huì)導(dǎo)致慢性咽炎的，一般的情況下，主要是因?yàn)榭諝獾膫鞑ザ鴮?dǎo)致的。
鄰近器官疾病
鼻腔、鼻竇、口腔、牙齒、牙齦、喉、氣管、支氣管等鄰近器官的急、慢性炎癥，沿著粘膜、粘膜下組織、局部淋巴和血液循環(huán)侵犯到咽部，或炎性分泌物反復(fù)刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫張口呼吸等，均可導(dǎo)致咽炎。
氣候、季節(jié)因素
氣候和季節(jié)的情況也會(huì)造成慢性咽炎的情況的發(fā)生的，大家在寒冷的天氣的時(shí)候，一定要注意保暖的，希望大家能夠注意。
怎樣預(yù)防慢性咽炎
經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)
一定要經(jīng)常通風(fēng)換氣，這樣就不會(huì)容易患上關(guān)于呼吸道的問(wèn)題，這事預(yù)防慢性咽炎的有效措施。
注意口腔衛(wèi)生
一定要注意個(gè)人的衛(wèi)生，經(jīng)常清理口腔，早晚要刷牙，只有保持口腔的清潔才能防止口腔病菌的滋生，經(jīng)常用鹽水漱口，可以清潔和濕潤(rùn)咽喉。
注意保暖
慢性咽炎還與身體不保暖有關(guān)系，所以在睡覺(jué)的時(shí)候室內(nèi)的溫度一定不要太低，洗澡后一定要及時(shí)擦干身上的水，頭發(fā)要吹干再出門。
進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)
以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
多喝水
這是任何時(shí)候都不能忘記的金科玉律。此外，用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。可用一個(gè)大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對(duì)著蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10—15分鐘，每天2—3次。
在生活中，甲亢是一種很常見(jiàn)的疾病問(wèn)題，那么，對(duì)于這種疾病，大家有什么了解呢?甲亢的病因是什么呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對(duì)大家能有所幫助。
甲亢的病因是什么
飲食不均
飲食的情況也是會(huì)導(dǎo)致甲亢的情況的，很多的人經(jīng)常攝入一些高熱量的食物，但是卻沒(méi)有吃一些新鮮的蔬菜之類的，就會(huì)很容易導(dǎo)致甲亢。
此外，最好多食用一些新鮮的果蔬，例如胡蘿卜、木耳、山藥、百合、大棗等，這些對(duì)人體都是很有好處的。
壓力太大
壓力也是會(huì)造成甲亢的，尤其是現(xiàn)代人的責(zé)任越來(lái)越大的，經(jīng)常會(huì)有內(nèi)分泌失調(diào)的情況的發(fā)生的。
在生活中，一定要保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)的，這是非常的重要的，這樣才能夠擁有一個(gè)健康的身體的。
職業(yè)因素
女性高發(fā)甲亢的因素第一條就是職業(yè)因素，因?yàn)閷?duì)于職業(yè)女性而言，角色沖突、工作沖突、角色模糊、工作危險(xiǎn)、工作心理控制源、工作自主性、工作期望等因素都是讓她們感到壓力存在的主要根源。
免疫系統(tǒng)因素
當(dāng)免疫系統(tǒng)受到抑制一段時(shí)間，與抑制作用消失后，甲亢患者會(huì)產(chǎn)生過(guò)度補(bǔ)償?shù)淖饔?，繼而誘發(fā)自身免疫系統(tǒng)疾病，即自己的免疫細(xì)胞對(duì)抗自己的器官。
感冒
感冒有可能會(huì)引起甲亢，特別是感染肺炎等相關(guān)疾病的話，所以一定要及時(shí)注意天氣變化，增減衣服，避免感冒，感冒是常見(jiàn)病，甲亢的引起和它的關(guān)系尚不是特別明確。
遺傳因素
如果你的家族當(dāng)中有甲亢病史的親屬的話，那么你就很有可能患上甲亢，特別是在一些其他的外在因素的刺激下。
甲亢患者的飲食原則
1.甲亢患者應(yīng)了解飲食調(diào)理的目的。甲亢屬于超高代謝綜合征，基礎(chǔ)代謝率增高，蛋白質(zhì)分解增強(qiáng)，需要供給高蛋白、高熱量、高碳水化合物和高維生素飲食，以補(bǔ)充消耗，改善其全身營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。
2.甲亢患者要做到飲食有節(jié)。忌食辛辣食物;忌食含碘多的食物如海帶、紫菜等海產(chǎn)品;少喝濃茶、咖啡，不喝酒、不抽煙。
3.保證熱能供給。甲亢患者與同齡人相比，其熱能的供給要高一些。為了避免一次性攝入過(guò)多，可適當(dāng)增加餐次，或在早餐和晚餐后的2小時(shí)左右吃一點(diǎn)水果和點(diǎn)心。通過(guò)增加熱能供給，促進(jìn)機(jī)體糖脂代謝恢復(fù)正常，降低蛋白質(zhì)分解。隨著病情的穩(wěn)定和癥狀緩解，需要調(diào)整熱能供給量，逐漸恢復(fù)正常熱能供給量。
靜坐治療
兩手輕放于兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15～20分鐘，然后慢慢睜開(kāi)兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口后，緩緩下咽，如此按揉5～7分鐘。每日練2～3次，每次15～30分鐘。
慢性咽炎食譜
西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜時(shí)，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。
含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開(kāi)始時(shí)辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時(shí)含時(shí)吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對(duì)牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精，按摩(順時(shí)針?lè)较?咽喉部位20次—30次。2—3個(gè)月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。
蜂蜜茶治咽喉炎
取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時(shí)，用此溶液漱口并咽下，見(jiàn)效后連用3日。
核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤(rùn)肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。
橄欖茶治咽喉炎
取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開(kāi)水加蓋悶5分鐘后飲用。
總結(jié)：以上就是關(guān)于慢性咽炎的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)有這種情況發(fā)生的時(shí)候，一定要采取一些方法來(lái)進(jìn)行緩解的，大家可以嘗試一下以上的方法來(lái)進(jìn)行緩解的，希望大家能注意。
有些人就是為了省錢，把一些剩菜剩飯留下了吃好幾天，這樣對(duì)健康非常的不利，而且時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)出現(xiàn)很多疾病的，很多的隔夜食物都是不能吃的哦，你是不是也在持續(xù)著這樣的不良的健康生活呢，大家知道哪些食物不能隔夜后吃嗎，下面小編給大家詳細(xì)的進(jìn)行介紹。
1、魚和海鮮
魚和海鮮隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，這樣的物質(zhì)對(duì)身體有很大的傷害，而且會(huì)損傷肝、腎功能。所以最好當(dāng)天的食物當(dāng)天吃完，以免造成蛋白質(zhì)的降解損害。
2、散裝鹵味
散裝鹵味是要當(dāng)天吃完，不可隔夜的。這樣的食物本來(lái)就是不太衛(wèi)生的，而且大家要知道的是會(huì)出現(xiàn)很多的細(xì)菌和霉菌。影響吸收和身體的健康，吃不完的最好不要再吃了。
3、茶隔夜
茶因時(shí)間過(guò)久，維生素大多已喪失，而且還會(huì)造成蛋白質(zhì)和糖類造成很多細(xì)菌的生長(zhǎng)。所以隔夜茶是一定不能繼續(xù)喝的。
4、綠葉類蔬菜
由于部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類，這種物質(zhì)對(duì)身體健康是有影響的，而且放置時(shí)間太久的話你容易產(chǎn)生亞硝酸鹽，即使加熱后也是不能去除的。
5、銀耳
如果煮熟以后放的時(shí)間比較長(zhǎng)的話，很容易出現(xiàn)細(xì)菌的繁殖和分解，而且這樣的物質(zhì)會(huì)對(duì)身體造成很大的影響，不利于人體健康。
這些食物隔夜以后，會(huì)產(chǎn)生很多的不利于健康的化學(xué)物質(zhì)，這樣的物質(zhì)存在于身體中會(huì)可能有中毒的情況。比如說(shuō)一些海鮮啊，隔夜茶啊，或者是一些綠葉的蔬菜，都應(yīng)該當(dāng)天吃不完倒掉，或者吃多少做多少以免浪費(fèi)，更重要的是要保證我們的健康。
慢性咽炎是一種很難治愈的疾病。雖然慢性咽炎不是大病，但是在生活中卻有很多注意事項(xiàng)，一不小心著涼或者吃了上火的，就會(huì)發(fā)作。怎樣才能有效的治療慢性咽炎呢?今天小編來(lái)給大家推薦三款保健偏方。
陰虛肺燥
咽喉干疼、灼熱，多言之后癥狀加重，干咳少痰，口干不欲多飲，午后及黃昏時(shí)癥狀明顯。咽部充血呈暗紅色，黏膜干燥，或有淋巴濾泡增生。舌紅，苔薄，脈細(xì)數(shù)。
治法： 滋陰清熱，清利咽竅。
方藥：養(yǎng)陰清咽湯或養(yǎng)陰清肺湯合二至丸加減：南沙參16克，玄參16克，百合16克，冬桑葉12克，炙枇杷葉12克，西藏青果7克，五味子7克，生甘草7克。咽異物感明顯者加綠萼梅7克，橘絡(luò)7克;脈絡(luò)曲張明顯者加丹參12克，絲瓜絡(luò)7克。
痰熱蘊(yùn)結(jié)
咽喉不適，受涼、疲勞、多言之后癥狀較重。咳嗽，咯痰黏稠，口渴喜飲。咽黏膜充血呈深紅色，肥厚，有黃白色分泌物附著。舌紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。
治法：養(yǎng)陰清熱，化痰活血，舒利咽竅。
方藥：清痰潤(rùn)咽湯或養(yǎng)陰清肺湯合消瘰丸加減：全瓜蔞16克，川貝母16克，生牡蠣16克，玄參16克，南沙參16克，鳳凰衣12克，木蝴蝶7克，西藏青果7克，生甘草7克，紅花7克。咽刺痛甚者加赤芍藥12克，丹參12克，玫瑰花7克;小瘰叢生嚴(yán)重者加三棱7克，莪術(shù)7克，海浮石16克。
肺脾氣虛
咽喉不適但不欲飲，咳嗽，有痰易咳，平時(shí)畏寒，易感冒，神疲乏力，語(yǔ)聲低微，大便溏薄，舌苔白潤(rùn)，脈細(xì)弱。
治法：補(bǔ)中益氣固表。
方藥：補(bǔ)中益氣湯合玉屏風(fēng)散加減：黨參16克，黃芪25克，白術(shù)12克，當(dāng)歸12克，陳皮12克，升麻7克，柴胡7克，防風(fēng)12克，太子參16克。
