孕婦牙齦出血怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“孕婦牙齦出血怎么辦”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
牙齦組織是雌激素的靶器官，孕婦在妊娠期間雌激素水平增高，牙齦組織血管增生明顯，使牙齦的毛細(xì)血管擴(kuò)張、彎曲、彈性減弱,從而導(dǎo)致牙齦出血。除此之外，牙周炎、上火也有可能是原因之一。孕婦牙齦出血除了要忍受牙周疼痛外，也會帶來精神、心理壓力等煩惱，那我們有哪些具體應(yīng)對的方法呢?
1.及時就診，關(guān)注口腔衛(wèi)生
引起牙齦出血的原因是多樣的，血小板減少會引起牙齦出血，肝功能異常凝血因子減少也可以導(dǎo)致牙齦出血。因此牙齦出血時，孕婦應(yīng)該提高警惕，及時前往醫(yī)院就診，對癥下藥。同時在日常生活中，要注意口腔衛(wèi)生的清理與維護(hù)，養(yǎng)成好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
2.調(diào)整飲食，注意飲食習(xí)慣
孕婦牙齦出血時，要忌食生硬、辛辣刺激、油炸食品和胭脂物、海腥等發(fā)物，防止體內(nèi)上火問題。平時多吃飲食清淡、富含維生素C的食物，如獼猴桃、橘子、蘋果、西紅柿、芹菜、黃瓜等，可以制成富含維C的食療方劑用于平時食用，有助改善牙齦出血情況。
3.舒緩心情，減輕心理壓力
懷孕期間是女人最辛苦的一段時間了，除了要注意客觀、外部的診治、習(xí)慣、事物改善外，適當(dāng)?shù)氖婢徸约旱男那椋瑴p輕自己的心理壓力也是必不可少的。出現(xiàn)牙齦出血情況時，不必驚慌，孕婦既需要接受正常的治療，也離不開丈夫的呵護(hù)、家人的陪伴。“由里而外”，改善身體健康。
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牙齦出血口臭是常見的口腔疾病之一，牙周炎是引起該情況的重要原因。牙齦出血是牙周炎的早期癥狀，人體口腔得了牙周炎后，牙齒周圍臟物累積而產(chǎn)生菌斑，牙菌斑里的致病菌產(chǎn)生代謝產(chǎn)物，如硫化氫、有機(jī)酸等，都會引起異味，從而造成口臭。牙齦出血口臭不僅會影響到自身身體健康、口腔衛(wèi)生健康，同時也會在日常的言談交流中給人留下不好的印象，影響到人的社會交際。那么出現(xiàn)牙齦出血口臭問題時應(yīng)該怎么做呢?
1.及時就醫(yī)，解決牙齦問題
出現(xiàn)牙齦出血口臭癥狀時，我們應(yīng)該馬上向醫(yī)生求助，到口腔科了解口腔健康情況，接受基本醫(yī)療措施。根據(jù)牙齦出血、口臭等具體現(xiàn)狀，服用維生素C和人工牛黃甲硝唑膠囊等有效藥物，可以使用丁硼軟膏等醫(yī)藥性的牙膏刷牙，用漱口水清理口中雜物。在平時可以喝一些清熱降火的金銀花茶。
2.勤于刷牙，養(yǎng)成好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣
當(dāng)出現(xiàn)牙齦出血口臭問題時，就需要對自己的口腔衛(wèi)生引起重視了。平時要多注意刷牙，掌握正確的刷牙方法，刷牙時長3—5分鐘，上下刷，多方面兼顧，注意對自己的牙齒菌斑累積區(qū)域、舌苔進(jìn)行清理。定時去醫(yī)院進(jìn)行洗牙是最好不過的維護(hù)口腔衛(wèi)生的方法。
3.“病從口入”，合理飲食
飲食習(xí)慣也是不容忽視的，盡量避免在刷牙后進(jìn)食，吃完食物后要及時進(jìn)行清理。飲食健康，少吃垃圾食品，多吃蔬菜和水果，清淡養(yǎng)胃的同時也能緩解牙齦口臭問題。
懷孕的時候女性的一些生理和身體都會產(chǎn)生或小或大的變化，稍不注意還會上火引發(fā)口腔炎癥造成牙齦腫痛，牙齦腫痛對進(jìn)食會造成不小的影響，為此很多孕婦都比較頭疼，那么孕婦牙齦腫痛該怎么辦呢?
孕婦牙齦腫痛怎么辦
在懷孕的過程之中，我們會遇到不少的突發(fā)情況，作為家屬需要掌握一些合適的應(yīng)對措施，這樣的話，對于我們自身來說可以避免很多意外的情況，這樣的話，對于胎兒的穩(wěn)定發(fā)育也是有很大的幫助的?？谇粌?nèi)部的問題是在日常的生活之中會經(jīng)常遇到的，也是比較突然的狀況，那么情況嚴(yán)重的話，很多沒有處在特殊時期的人的正常生活節(jié)奏會被打亂，更不必說出在妊娠這個特殊階段的女性了。那么遇到這樣的狀況到底如何處理比較恰當(dāng)呢?
1、作為孕婦來說的話，最重要的就是盡快地控制情緒的穩(wěn)定，不要出現(xiàn)情緒變化過于劇烈的情況，這個時候病人的精神狀態(tài)對于疾病的恢復(fù)是非常有幫助的。如果可以讓心情一直處于比較平和的狀況下，這樣身體的各項指標(biāo)可以一直處于正常的范圍之內(nèi)。
2、作為家屬來說的話，我們需要采取有效的措施來盡量地規(guī)避疼痛的加劇，這樣的話可以讓身體的不適的感覺盡量地降低。如果牽連到面部肌肉的話，其實我們可以使用冰塊來消腫，這樣的話可以在很短的一段時間內(nèi)讓腫脹的情況得到舒緩，這樣的話，孕婦自身不適的感覺可以得到很大程度上的減輕。
3、我們從雙方的角度出發(fā)的話，可以促使情況在很短的世間內(nèi)部得到有效的解決，其實牙齦腫痛的問題也不是特別巨大的問題，只要可以采取正確地措施的話，很快就可以壓制下去。
孕婦牙齦腫痛的最佳治療時間
任何事情其實都是趕早不趕晚的，比如說坐火車，如果可以早早地到達(dá)等待的候車室進(jìn)行等待的話，那么一切準(zhǔn)備工作都可以做好，不至于慌慌張張的，另外，我們需要進(jìn)行說明的是，針對身體出現(xiàn)的某種不適的情況，如果可以剛好把握住最佳的治療時間的話，那么很多的問題就不會出現(xiàn)意料之外的結(jié)果，這樣的話也可以避免許多的麻煩，我們在日常的生活之中應(yīng)該也接觸過許多這樣的例子，因為多種原因，不及時地將小病治療徹底，從而導(dǎo)致大的疾病的爆發(fā)，這樣的事情是比較令人覺得可惜的。
1、其實，如果具體來看的話，最佳的治療時間是在癥狀出現(xiàn)的一周之內(nèi)，在這個階段內(nèi)及時地將問題控制住，后續(xù)的措施也要做到位，這樣的話對于本身來看的話是有很大的助力作用的。在這個過程之中，如果可以明顯地感覺到自身的狀況在不斷地惡化，那么這個時候就需要去往醫(yī)院進(jìn)行就診。
2、這里我們必須要進(jìn)行說明的是，如果錯過了最佳的治療時間，那么很有可能會因為自己的疏忽和大意，而付出相應(yīng)的代價，這里是需要做好心理準(zhǔn)備的，不要因為自身的粗心而影響到整個身體的正常運(yùn)行，在日常的生活之中最好可以謹(jǐn)慎細(xì)心一些。
3、妊娠期間本來就是一個意外經(jīng)常發(fā)生的階段，作為家屬的話，精心的護(hù)理和長時間的陪伴都是必須的。
孕婦牙齦腫痛小妙招
很多的孕婦在懷孕的初期都會出現(xiàn)牙齦腫痛的情況。其實這與懷孕這個階段，身體內(nèi)部的激素分泌異常也是有關(guān)的，有過這樣體驗的媽媽應(yīng)該明白這樣的經(jīng)歷是非常痛苦的，如果情況嚴(yán)重的話，很有可能會影響到正常的生活。雖然說牙齦出現(xiàn)異常的狀況，也可以進(jìn)行正常的飲食，但是那種不適的感覺是非常強(qiáng)烈的。這里主要是針對孕婦出現(xiàn)牙齦腫痛的情況，進(jìn)行一些小妙招的分析。希望可以真正的幫助到大家。
1、第一種方法主要選擇的是我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢越佑|到的生姜片。生姜片具有非常好的消炎止痛的作用，大家可以切一片生姜片含入孕婦的口中，這樣可以控制口腔炎癥的繼續(xù)惡化，同時還可以將疼痛壓制，我們選擇材料也是日常生活中可以接觸的，不需要專門去進(jìn)行購買。
2、第二種做法指用的是淡鹽水。我們可以將鹽與水按照一定的比例進(jìn)行混合，將水溫控制在合理的范圍之內(nèi)。然后讓孕婦在一天之內(nèi)多次漱口或者飲用，這樣的話可以一直促使口腔環(huán)境維持在一個比較穩(wěn)定的狀態(tài)下，這里需要把控好鹽水的比例，如果過咸的話，飲用起來是達(dá)不到預(yù)期的效果的。
3、上述的兩種小妙招都可以讓孕婦的情況得到一定程度的緩解，而且這些妙招選擇的也是生活之中經(jīng)?？梢越佑|到的，大家不需要費(fèi)心地進(jìn)行準(zhǔn)備。
孕婦牙齦腫痛怎么快速止痛
對于疼痛的忍受程度，在每一個個體之上都會存在顯著的差異，有的人甚至將疼痛分等級，一共分為十二個等級，最高的等級是孕婦生產(chǎn)時的陣痛，有的人以非常夸張的形容詞來形容孕婦生產(chǎn)時需要經(jīng)歷的痛苦，其實只有經(jīng)歷過這樣的疼痛的人才能夠明白，那到底是一種怎么樣的感受。為了迎接一個新的生命降臨在這個世界上，是需要做出很多的努力的。今天在這里我們主要是想要跟大家說的是在孕婦出現(xiàn)牙齦腫痛的情況之后，我們可以采取怎樣的有效措施來在比較短的時間之內(nèi)壓制疼痛的蔓延?
1、首先，我要跟大家說的是比較通用的方法，這也是比較有效的方法，同時對于大家來說，也是比較容易操作的。我們可以取冰箱里的冰塊，將其用毛巾包住，然后可以將其敷于面部的對應(yīng)位置，這是非常有效的止痛方式，而且冰塊是很容易就取用的。
2、另外，我想要跟大家說的方法是使用花椒煎水服用，這樣可以很好地幫助孕婦緩解牙齦腫痛的情況，大家在進(jìn)行這樣的操作的時候，需要注意控制好用量，如果不合適的話，很有可能沒有辦法達(dá)到我們預(yù)期的效果，這對于孕婦自身來說是非常不利的狀況。
3、很多的孕婦出現(xiàn)這樣的狀況之后，經(jīng)常會出現(xiàn)慌張的情況，其實，只要可以將情況控制在一定的合理范圍之內(nèi)的話，很快就可以恢復(fù)正常狀況。
孕婦牙齦腫痛會自愈嗎
作為一個完整的系統(tǒng)來進(jìn)行運(yùn)作的人體，其實針對某一些情況來說的話，人體是存在一定的自愈能力的，這些自愈能力是需要身體內(nèi)部相關(guān)的細(xì)胞與外界入侵或者身體內(nèi)部的致病因子展開比較激烈的爭斗，這樣才可以將這些致病的細(xì)胞完全地清除至體外，這樣對于人體來說其實也是一個正常的代謝過程，主要是為了讓身體的各項生理活動可以在正常的范圍之內(nèi)運(yùn)作。針對孕婦牙齦腫痛的情況來說的話，我們是否可以指望其在一定的時間內(nèi)自愈呢?
1、是否能夠自愈其實是需要根據(jù)其嚴(yán)重的程度來判斷的，如果是程度比較輕的話，那么很快不適的感覺就可以消失，人體很快就可以恢復(fù)到正常的運(yùn)作軌道之上，其實這也是孕婦本人以及家屬希望看到的結(jié)果，畢竟看著孕婦身體不舒適，家屬的心里同樣也是不好受的。
2、如果程度比較嚴(yán)重的話，正常的飲食已經(jīng)沒有辦法正常進(jìn)行了，并且整個口腔內(nèi)部都已經(jīng)被牽連到的話，這個時候指望身體內(nèi)部自動痊愈的話，是根本沒有任何的指望，主要還是應(yīng)該去專門的醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的診治，這樣的話，才可以在比較短的時間內(nèi)將情況控制在一定的合理范圍之內(nèi)。
3、雖然人體是存在一定的自愈能力，但是我們一定要進(jìn)行說明的是這種能力并不是無限的，而是存在限度的，只有在這個限度之內(nèi)，我們才可以寄希望于自愈能力。
孕婦牙齦腫痛如何消炎
說到炎癥，大家應(yīng)該并不會感到陌生，因為在人體的每一個部位都會出現(xiàn)炎癥的狀況，這對于我們來說其實也是比較困擾的一個狀況，因為的確出現(xiàn)了炎癥了以后，我們的身體內(nèi)部會出現(xiàn)一系列的反應(yīng)，這樣會導(dǎo)致自身的不適狀況經(jīng)常出現(xiàn)。針對處在妊娠期間的女性來說，如果出現(xiàn)了牙齦腫痛的狀況，并且是由于炎癥引發(fā)的話，這個時候我們首要的工作就是如何正確地將炎癥壓制下去，這對于孕婦身體機(jī)能的盡快正常運(yùn)作是非常有幫助的。接下來就是針對如何消炎的分析。
1、在懷孕的初期，也就是頭三個月，可以說是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時期，因為這個時期主要是胎兒的器官在發(fā)育的階段，這個時候是不可以使用任何的藥物，不然的話，會導(dǎo)致我們身體的內(nèi)部出現(xiàn)非常大的波動，這個時候最好可以使用食物來進(jìn)行壓制，不然的話，炎癥的不斷惡化對于身體整個狀態(tài)都會造成很大的影響，這其實是需要我們對于日常生活之中的食材進(jìn)行詳細(xì)的研究。
2、另外，我們需要進(jìn)行特殊說明的就是藥物的使用，如果處在比較穩(wěn)定的階段的話，那么最好可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的使用，不然的話，容易造成藥物的副作用出現(xiàn)在胎兒身上的情況，這對于孕婦來說是非常不利的。
3、消炎的行為是需要家屬做好相應(yīng)的準(zhǔn)備的，如果沒有辦法壓制的話，對身體的損傷是很大的。
孕婦牙根腫痛對胎兒有影響嗎
胎兒的發(fā)育與成長的速度是非?？斓?，如果營養(yǎng)供應(yīng)的充足的話，那么孕婦是可以明顯的感受到胎兒成長到一定的階段的顯著變化，為了迎接新生命的到來，孕婦真的是要付出很多常人難以想象的代價，比如說，如果胎位不正的話，那么孕婦需要一直維持著一個姿勢來保證胎位可以逐漸地恢復(fù)到正常的狀態(tài)下。作為孕婦營養(yǎng)的主要來源，日常的飲食是需要考慮到孕婦的具體需求，不然的話，我們可以看到孕婦整體的狀態(tài)都是不太好的。今天其實主要想跟大家分享的是孕婦出現(xiàn)牙根腫痛的情況，是否會對胎兒的發(fā)育造成影響呢?
1、孕婦出現(xiàn)牙根腫痛的情況，首先牙齒的正常功能是會受到很大的影響的，那么這個階段，如果正常的飲食沒有辦法正常進(jìn)行的話，可以感受到胎兒發(fā)育所需的營養(yǎng)沒有得到充足的補(bǔ)充，這其實是非常不利的情況，為什么會有先天殘疾或者患病的嬰兒的出現(xiàn)，孕期的一些不合適的舉動其實就是最主要的原因。
2、另外，牙根的變化對于牙齒以及口腔內(nèi)部的狀況影響是很大的，牙根出現(xiàn)異常的狀況，需要及時地做好相關(guān)的治療措施，不然的話，是需要及時地更換牙齒的，不然的話是會造成我們的身體出現(xiàn)非常大的損害。
你有過牙齦出血的情況嗎，有適合維生素的食物吃的比較少，或者是刷牙不當(dāng)啊上火等等的因素都會熬制牙齦出血的問題哦，如何去調(diào)理和改善的呢，下面的這些小常識和方法就可以幫助你得到很好的改善哦，一起來看看這些方法吧。
1、補(bǔ)充營養(yǎng)
出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進(jìn)行有效地防治。
如果是缺乏維生素C，除了服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。牙齦出血的人群飲食方面要多吃一些蔬菜和水果，這樣的話可以補(bǔ)充豐富的維生素和礦物質(zhì)。
2、洗牙
超聲波洗牙大家都比較熟悉了，是針對清除牙齒結(jié)石部份。
因為牙結(jié)石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為。
當(dāng)然在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會有美白的表現(xiàn)。
洗牙的弊端在于比較痛，會出比較多的血，還有洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現(xiàn)更加來得快。最后就是有可能感染疾病。洗牙會導(dǎo)致牙齦出血的情況，所以最好在洗牙以后吃一些比較粗糙的食物，這樣的話可以預(yù)防牙齦出血的情況。
3、生物吸收治療
使用方法是口含然后刷牙漱口。
培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，包括早晚正確刷牙、牙線、牙簽的合理使用、定期的牙周檢查及牙周支持治療;
牙齦出血怎么辦呢，上面的這些小方法希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭疫€可以有很好的保健的作用和效果，對于提高體質(zhì)來說也有好處，補(bǔ)充豐富的維生素和礦物質(zhì)可以有衣服牙齦出血的作用，同時也可以選擇洗牙啊或者是生物療法治療。
牙齦腫痛是一種比較常見的癥狀，很多人都會這樣的經(jīng)歷，牙齦腫痛怎么辦?在刷牙的時候經(jīng)常會出現(xiàn)牙齦出血的癥狀，那么牙齦出血是什么原因?懷孕之后也會出現(xiàn)牙齦腫痛的癥狀，但是不能隨便吃藥，懷孕牙齦腫痛怎么辦?
牙齦腫痛怎么辦
一、含漱方
鹽水漱口：取鹽1匙，開水小半杯，攪拌使其溶化，待冷卻后，頻頻漱口，每可解燃眉之痛。因為鹽水既可清除殘留口腔內(nèi)之食物殘渣，又能消炎殺菌解毒。
蜂礬含漱方：露蜂房5克，白礬3克。水煎待溫，含漱。1日4次，每日1劑，用至痛除。
二、冷敷
用濕冷毛巾或冰袋、冰塊敷近牙齦腫痛部位的臉頰部。每次約15分鐘，1天3～4次，可起緩解疼痛作用。
三、掐合谷穴
用指甲或指尖掐壓合谷穴(拇指骨與食指骨交叉處)，可使牙齦腫痛減輕或消除。左側(cè)牙齦腫痛掐右合谷，右側(cè)牙齦腫痛掐左合谷。
四、姜灸法
鮮姜1片，艾絨2～3壯。鮮姜片切成五分硬幣大小，置合谷穴或牙齦腫痛穴(掌面第3、4掌骨距掌指紋1寸處)，艾柱放姜片上，連灸2～3壯。左側(cè)牙齦腫痛灸右側(cè)穴，右側(cè)牙齦腫痛灸左側(cè)穴。仍不止，可同時灸頰車、下關(guān)、絲竹空，上頜牙齦腫痛還可配四白，下頜牙齦腫痛還可配承漿。
牙齦出血是什么原因
1、錯誤的刷牙方式
很多人都認(rèn)為刷牙的時候要用力，只有用力刷才能去除牙齒上的污漬，但是用力刷就有可能會導(dǎo)致牙齦受到傷害。所以刷牙的時候一定要保持正確的刷牙方式。盡量選擇使用軟毛的牙刷來刷牙，牙刷也是要經(jīng)常更換的，對于牙周病的患者來說，使用軟的牙刷就能緩解牙齦出血的癥狀。
2、壓力過大
平時工作和生活壓力比較大，刷牙時會出現(xiàn)牙齦出血，同時也會伴有口臭。這類人群要學(xué)會釋放壓力，選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行洗牙，并且要配合正確的刷牙方式。
3、患上了全身性疾病
牙齦出血是很多疾病的一種癥狀，并不是疾病，有一些全身疾病也會導(dǎo)致牙齦出血，比如白血病、甲狀腺異常、脾胃功能亢進(jìn)、肝硬化以及惡性貧血等。
4、牙周疾病
患有牙周疾病的人群在刷牙或者是吃東西的時候都有可能會導(dǎo)致牙齒流血，即使是食用了止血的藥物或者是其他的方法也沒有作用。這種情況單純的洗牙是沒有辦法解決的，要去正規(guī)的牙科醫(yī)院進(jìn)行處理，才能減少牙齦出血的幾率，保證牙齒的健康。平時也要注意保護(hù)牙齒。
懷孕牙齦腫痛怎么辦
1、合理的飲食。孕婦在孕期要多食用一些營養(yǎng)價值比較高的食物，比如說雞蛋、豆制品、富含維生素的水果和一些蔬菜，這樣能降低血管的滲透性，不僅僅能預(yù)防和治療牙周病，對于胎兒的骨骼發(fā)育也有很好的作用。所以孕婦在孕期要注意飲食搭配，多補(bǔ)充營養(yǎng)。
另外，孕婦牙齦腫痛應(yīng)忌食辛辣刺激、堅硬之物，不可食過酸、過咸、過甜、過冷、過熱之物。不宜多食熱性食物，如牛肉、羊肉、咖啡等。應(yīng)禁煙酒。
2、堅持早晚刷牙，牙刷可選軟毛刷，避免傷及牙齦;每次進(jìn)餐后或吃水果后都要漱口，及時清除口腔內(nèi)的食物殘渣，防止細(xì)菌在口腔內(nèi)繁殖。
3、含漱。
(1)鹽水漱口：取鹽1匙，開水小半杯，攪拌使鹽溶化。冷卻后頻頻漱口，可解燃眉之痛。因為鹽水既可清除殘留口腔內(nèi)的食物殘渣，又能消滅殺菌解毒。
(2)蜂礬含漱方：露蜂房5克，白礬3克。水煎待溫，含漱。1日4次，每日1劑，用至痛除。
4、冷敷。用濕冷毛巾或冰袋，冰塊，敷牙痛部位的臉頰部。每次15分鐘，1天3-4次，可起緩解疼痛作用。
5、如果牙齦腫痛、出血等癥狀不能緩解，應(yīng)及時到牙周?？平邮苷?guī)系統(tǒng)的牙周治療。
結(jié)語：牙齒是身體很重要的一部分，牙齒不好會影響我們的胃口，所以我們在平時的生活中一定要注意保護(hù)我們的牙齒。如果出現(xiàn)一些牙齒疾病，經(jīng)常牙齦出血就要及時的就醫(yī)，對癥下藥，這樣才能保證牙齒的健康。
上火的時候經(jīng)常會引發(fā)各種口腔問題，其中最要命的怕不過是牙齦腫痛，平時吃個飯都會是種煎熬，對孕期的準(zhǔn)媽媽來說更加是個痛苦的事情，日常的消炎藥不能隨便吃。那么孕婦如果上火引起牙齦問題要怎么辦呢?小編整理了一些日常的小方子，希望可以幫到各位準(zhǔn)媽媽們。
1、上火引發(fā)的口腔內(nèi)牙齦腫痛通常伴隨著炎癥。在日常生活中經(jīng)常會用淡鹽水來對傷口進(jìn)行消毒，其實牙齦也是可以的。在飲用水中加入適量的食鹽，用淡鹽水來漱口，可以清潔口腔，對紅腫的牙齦也有殺菌消毒的作用。
2、孕婦在牙齦腫痛的時候也要保持牙齒的潔凈，千萬不要因為害怕牙齦疼痛就減少刷牙的次數(shù)或者干脆不刷，這樣會增加口腔內(nèi)的細(xì)菌繁殖，加重牙齦腫痛問題。如果害怕刷牙碰到牙齦疼，一方面可以選擇細(xì)軟的刷毛，實在疼痛難忍的可以試試牙線和漱口水先勉強(qiáng)應(yīng)付著。
3、少吃含糖量高的食物，少吃辛辣刺激的食物。糖分高的食物吃完后，如果不及時清潔口腔，殘留在牙齒上的糖分會增加細(xì)菌的繁殖，容易造成口腔疾病，加重牙齦的腫痛問題。此外辛辣刺激的食物會加重身體的上火，還會加重牙齦腫痛的癥狀。
3、吃些清火的水果蔬菜。身體上火引起的牙齦腫痛，除了要注意口腔內(nèi)清潔，在飲食上也要進(jìn)行調(diào)整，多吃些清火的瓜果蔬菜，在烹調(diào)的手法上多采用蒸煮燉，少油少煎炸。
