電熱毯御寒 開整夜當(dāng)心誘發(fā)心梗
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導(dǎo)讀：暖氣、電熱毯、暖寶寶等都是冬季抗擊寒冷的秘密武器，但使用不當(dāng)也會給自身健康帶來傷害。而養(yǎng)生專家就指出，冬季整晚使用電熱毯……
暖氣、電熱毯、暖寶寶等都是冬季抗擊寒冷的秘密武器，但使用不當(dāng)也會給自身健康帶來傷害。而養(yǎng)生專家就指出，冬季整晚使用電熱毯或可誘發(fā)心肌梗死。
患有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病的老年人，其血管在冬天本來就特別脆弱。如果使用電熱毯時間太長，有可能會誘發(fā)心肌梗死，這是為什么呢?原來，老人怕冷需要開著電暖設(shè)備，室內(nèi)空氣就會變得很干燥，人體長時間處在這樣的環(huán)境中，身體會缺水。再加上很多老人擔(dān)心夜里起來上廁所，所以常常在睡覺前不敢喝水，以致身體里的水分更少。身體缺水，會使血液黏稠度增加，血液流動緩慢，一些長期高血壓、動脈粥樣硬化的老人，一旦血管里的斑塊脫落就很容易形成血栓，容易誘發(fā)心肌梗死。
冬季使用取暖工具，如果得當(dāng)，對于老年人的身體是沒有什么害處的。但需要注意以下幾點：
中風(fēng)病人，特別是高齡老人，由于他們的皮膚對冷熱感覺比較遲鈍，電熱毯過熱，容易對身體造成危害。用電熱毯的時間不宜過長，一般是睡前通電加熱，入睡時關(guān)掉電源，不要通宵使用。經(jīng)常使用電熱毯者，應(yīng)適量增加飲水。使用中要注意防潮，尤其要防止小孩和病人尿床。
使用電熱毯，比較科學(xué)可行的方法是臨睡前開一會兒，讓被窩暖起來，而在睡覺的時候就將其關(guān)掉。對于體質(zhì)虛弱而特別怕冷的人，可以臨睡前用熱水泡腳，或者在白天多做有氧運(yùn)動，讓身體血液循環(huán)通暢。
飲食方面，多吃堅果、胡蘿卜等溫?zé)嵝允澄?，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲。適當(dāng)可以吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進(jìn)血液循環(huán)。
溫馨提醒：在寒冬選擇電熱毯御寒取暖，就一定不要整夜使用，以免誘發(fā)心肌梗塞，讓自己遭罪。
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電熱毯，又名電熱褥，是冬季家庭理想的保暖用品。但若使用不當(dāng)，會引起過敏性皮炎，特別是嬰幼兒，用電熱毯時間長了還易引起脫水。
過敏性皮炎的發(fā)生，一方面是使用時電熱毯持續(xù)性散熱，使人體皮膚水分被蒸發(fā)干燥;另一方面是由于熱原體本身對皮膚的刺激，使某些人的皮膚過敏、瘍癢，或身上出現(xiàn)大小不等的小丘疹，抓破后可出血、結(jié)癡、脫屑。這種癥狀大多先從人體背部開始，然后逐漸遍及全身。它往往使人瘙癢難忍，徹夜難眠，影響休息和工作。
嬰幼兒脫水，是由于幼兒處在生長發(fā)育時期，水的攝入量按體重比例應(yīng)高于成人，而電熱毯使用過熱，時間過長，會使幼兒失水過多而導(dǎo)致喉粘膜干燥，出現(xiàn)聲嘶、煩躁不安等脫水癥狀。怎樣預(yù)防這兩種疾病呢?
一是電熱毯不要與人體接觸，在其上面應(yīng)鋪一層毛毯或被單;
二是通電時間不宜過長，一般是睡前通電加熱，上床入睡時要關(guān)掉電源。無論如何也不要通宵使用，尤其是嬰幼兒。
三是有過敏反應(yīng)的人盡量不要用電熱毯。孩子出現(xiàn)脫水時，只要不發(fā)燒，不咳嗽，可先給孩子飲一杯水，若孩子仍感煩躁不安者，應(yīng)送醫(yī)院治療。出現(xiàn)皮炎時，要停用電熱毯，應(yīng)口服撲爾敏、賽庚啶等藥物。
四是經(jīng)常使用電熱毯者，應(yīng)增加適量的飲水。
女性經(jīng)常睡電熱毯好嗎
1、女性經(jīng)常睡電熱毯容易缺乏水分
冬季本身是比較干燥的季節(jié),空氣也是很干燥的,在睡覺的時候使用電熱毯的,電熱毯的溫度比肌膚表層溫度高一些,高溫會加速水分的蒸發(fā),皮膚缺乏水分就會非常干燥,還有可能出現(xiàn)瘙癢的癥狀,睡電熱毯要注意多喝水,吃一些新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充營養(yǎng)和水分,可以緩解身體不適感。
2、女性經(jīng)常睡電熱毯容易皮膚過敏
如果睡過電熱毯之后,身體非常癢,還出現(xiàn)紅腫癥狀,這可能是皮膚過敏的癥狀,皮膚過敏和很多因素有關(guān),和自身體質(zhì)還有飲食、環(huán)境等相關(guān),皮膚瘙癢可能是因為使用電熱毯造成的,也有可能是因為其他因素導(dǎo)致的,要找到具體原因,如果是比較嚴(yán)重的皮膚瘙癢要及時用藥,就醫(yī)治療。
過敏性皮炎的發(fā)生,一方面是使用時電熱毯持續(xù)性散熱,使人體皮膚水分被蒸發(fā)干燥;另一方面是由于熱源體本身對皮膚的刺激,使某些人的皮膚過敏、瘙癢,或身上出現(xiàn)大小不等的小丘疹,抓破后可出血、結(jié)痂、脫屑。這種癥狀大多先從人體背部開始,然后逐漸遍及全身。它往往使人瘙癢難忍,徹夜難眠,影響休息和工作。
3、女性經(jīng)常睡電熱毯容易導(dǎo)致不孕
電熱毯是打開狀態(tài)的時候會有很低的電磁場,對女性內(nèi)分泌會產(chǎn)生一些不良影響,嚴(yán)重的會導(dǎo)致不孕。男性的睪丸在較低的溫度下才可以保證精子的活力,電熱毯產(chǎn)生的熱量時間長了會對男子的精囊產(chǎn)生不良作用,使男性少精,或精子活力不強(qiáng)。
4、女性經(jīng)常睡電熱毯容易精神不振
長時間睡電熱毯其實并不舒服,如果溫度過高將會降低睡眠質(zhì)量,使第二天起床后精神不振。
女性經(jīng)常睡電熱毯好嗎
呼吸道疾病患者:經(jīng)?；蛘碚淼氖褂秒姛崽?易引發(fā)咽干喉痛,聲音嘶啞,咳嗽不止等。
心血管疾病患者:如高血壓,動脈硬化,高血糖,冠心病和腦血栓等,過分使用電熱毯會破壞人體平衡機(jī)制,促使血壓升高,易使心肌缺血和中風(fēng)發(fā)作。
過敏性體質(zhì)的人:容易過敏的人,皮膚瘙癢,皮疹等疾病者,以及口腔炎,慢性咽炎,喉炎等患者,不宜使用電熱毯。
幼兒:新生兒、嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)能力差,使用后可能會造成脫水,甚至?xí)＜吧?/p>
備孕夫妻:電熱毯產(chǎn)生的高溫會影響睪丸產(chǎn)生精子的能力
孕婦:電磁波及靜電的影響,可能會干擾到胎兒的正常發(fā)育。
女性經(jīng)常睡電熱毯好嗎
1、容易發(fā)生意外
首先電熱毯本身就是一種通過電阻絲發(fā)熱的原理制成的,有一定的危險性,不能打濕,一旦有水落在正在工作的電熱毯上,就有可能會發(fā)生觸電的危險,而且有些質(zhì)量不好的電熱毯甚至可能會漏電,非常容易發(fā)生意外。
2、容易導(dǎo)致上火
由于本身秋冬季節(jié)天氣就干燥,再加上電熱毯會讓人的體溫迅速上升,這樣體內(nèi)的水分就會加快流失,如此一來,身體就很容易出現(xiàn)缺水狀態(tài),如果一晚上通宵用電熱毯,那么第二天可能就會出現(xiàn)上火的癥狀,比如嗓子疼,喉嚨干癢,甚至口鼻長泡等。使用電熱毯,不要通宵通電使用,最好是等被子里面暖和之后,就關(guān)掉。
3、容易引發(fā)疾病
由于電熱毯有一些輻射,如果整個人整夜置身于輻射之中,那么長期如此,很容易引發(fā)某些血液疾病;電熱毯持續(xù)高溫還會影響人體的睡眠質(zhì)量。所以電熱毯最好不用,或者少用。
電熱毯，又名電熱褥，是冬季家庭理想的保暖用品。但若使用不當(dāng)，會引起過敏性皮炎，特別是嬰幼兒，用電熱毯時間長了還易引起脫水。
過敏性皮炎的發(fā)生，一方面是使用時電熱毯持續(xù)性散熱，使人體皮膚水分被蒸發(fā)干燥;另一方面是由于熱原體本身對皮膚的刺激，使某些人的皮膚過敏、瘍癢，或身上出現(xiàn)大小不等的小丘疹，抓破后可出血、結(jié)癡、脫屑。這種癥狀大多先從人體背部開始，然后逐漸遍及全身。它往往使人瘙癢難忍，徹夜難眠，影響休息和工作。
嬰幼兒脫水，是由于幼兒處在生長發(fā)育時期，水的攝入量按體重比例應(yīng)高于成人，而電熱毯使用過熱，時間過長，會使幼兒失水過多而導(dǎo)致喉粘膜干燥，出現(xiàn)聲嘶、煩躁不安等脫水癥狀。怎樣預(yù)防這兩種疾病呢?
一是電熱毯不要與人體接觸，在其上面應(yīng)鋪一層毛毯或被單;
二是通電時間不宜過長，一般是睡前通電加熱，上床入睡時要關(guān)掉電源。無論如何也不要通宵使用，尤其是嬰幼兒。
三是有過敏反應(yīng)的人盡量不要用電熱毯。孩子出現(xiàn)脫水時，只要不發(fā)燒，不咳嗽，可先給孩子飲一杯水，若孩子仍感煩躁不安者，應(yīng)送醫(yī)院治療。出現(xiàn)皮炎時，要停用電熱毯，應(yīng)口服撲爾敏、賽庚啶等藥物。
四是經(jīng)常使用電熱毯者，應(yīng)增加適量的飲水。
長時間用電熱毯會使皮膚失水過多而加重干燥，使人的皮膚過敏、瘙癢，或出現(xiàn)丘疹。
進(jìn)入冬季后，電熱毯成為不少人不可或缺的“伴侶”， 第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院門診部主任達(dá)四平教授近日提醒，過度使用將引起“電熱毯病”。
據(jù)達(dá)四平介紹，在寒冷的冬季，使用方便、易于控制的電熱毯受到了廣大市民的青睞。使用電熱毯，不僅具有溫暖的作用，對風(fēng)濕病及腰腿痛等病癥也有一定的醫(yī)療作用。但電熱毯并非對任何人都適宜，如果過度使用將可能使人出現(xiàn)咽痛、口干、舌燥以及大便秘結(jié)、小便少而黃等癥狀。
特別是中老年人冬季皮膚本身就比較干燥，如果長時間使用電熱毯，會使皮膚失水過多而加重干燥，使人的皮膚過敏、瘙癢，或出現(xiàn)大小不等的丘疹，抓破后就會出血。長期用電熱毯的老人大多都有這種癥狀，經(jīng)常從背部開始瘙癢，而且嗓子干燥，難以入睡。
達(dá)四平教授提醒，要學(xué)會適當(dāng)使用電熱毯：一是通電時間不宜過長，一般是睡前通電加熱，上床入睡時關(guān)掉電源，千萬不能通宵使用;二是有過敏反應(yīng)的人不要用電熱毯;三是經(jīng)常使用電熱毯者，要多喝水;四是電熱毯不要與人體直接接觸，在上面鋪一層毛毯或被單。
呼吸道疾病患者
凡患有氣管炎，支氣管炎，肺氣腫和哮喘等疾病者，在冬季多不能使用電熱毯，若經(jīng)常使用電熱毯，易引起咽干喉痛，聲音嘶啞，咳嗽不止，以致加劇病情。
心腦血管疾病患者
患有高血壓，動脈硬化，高血糖，冠心病和腦血栓等疾病者，因電熱毯是機(jī)械性升溫，可破壞人體平衡機(jī)制，促使血壓升高，易使心肌缺血和中風(fēng)發(fā)作。出血性疾病患者使用電熱毯可使血液循環(huán)加快，血管擴(kuò)張，從而加劇出血。故有各種出血性疾病患者慎用。
有過敏性體質(zhì)者
凡患有口腔炎，慢性咽炎，喉炎，口腔潰瘍以及皮膚瘙癢，皮疹等疾病者，不宜使用電熱毯。
新生兒、嬰幼兒
新生兒，嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)能力差，電熱毯易產(chǎn)生較高溫度，使用后新生兒，嬰幼兒有可能因失水而導(dǎo)致脫水熱等，嚴(yán)重時可危及生命。
育齡男性
由于電熱毯產(chǎn)生的高溫會影響睪丸產(chǎn)生精子的能力，因此想優(yōu)生優(yōu)育的新婚夫婦不宜使用。
孕婦
電熱毯通電后會產(chǎn)生磁場，可通過孕婦直接影響胎兒的正常發(fā)育，嚴(yán)重者可導(dǎo)致流產(chǎn)或胎兒畸形。
使用電熱毯應(yīng)防下列疾?。?/p>
一、皮炎：
在現(xiàn)實生活中，有些人用了電熱毯以后，全身會出現(xiàn)針尖大小的丘疹。丘疹多開始于接觸電熱毯的背部，臀部，大腿后側(cè)，然后逐漸蔓延至全身?；颊咦杂X瘙癢難忍，徹夜難眠，影響休息和工作。據(jù)研究，這種情況多發(fā)于年老體弱，體制過敏者以及糖尿病腎病和肝膽胃腸疾病人。這是因為，長時間通電后，電熱毯持續(xù)散熱，使人體皮膚中的水分不斷蒸發(fā)而變得干燥，熱原體對皮膚的刺激所引起的。
二、呼吸道感染：
在正常情況下，人體主要是通過呼吸和皮膚來散熱的，使用電熱毯后，被窩里的溫度比較高，室內(nèi)溫度較低。這樣一來，造成了里熱外冷的狀況，鼻、咽、氣管、支氣管等上呼吸道黏膜的毛細(xì)血管正處于擴(kuò)張狀態(tài)，呼吸比平時加深加快。
一方面居室里的冷空氣刺激呼吸道黏膜，造成黏膜干燥，容易出現(xiàn)咽炎、喉炎、支氣管疾病;另一方面被窩里的溫度較高，露在被子外邊的頭部容易出汗，在熟睡中，手腳也會伸出被子外，很容易著涼感冒，造成上呼吸道感染。
三、脫水熱：
有人使用電熱毯后，第二天會出現(xiàn)唇及咽喉干燥、聲音嘶啞、面色潮紅等癥狀，嬰幼兒還會出現(xiàn)發(fā)熱、煩躁不安、哭鬧等現(xiàn)象，在醫(yī)學(xué)上將其稱為脫水熱，因為人體含有大量水分，成人體重的60%是水，嬰幼兒體內(nèi)水分則占70%-80%.為了維持生命需要，人體每天需要補(bǔ)充水分2500毫升。
嬰幼兒正處于生長發(fā)育時期，在睡眠時，體內(nèi)的新陳代謝同樣旺盛。據(jù)科學(xué)研究測定，體溫每升高1℃，體內(nèi)的水分就蒸發(fā)掉10%.另一方面營養(yǎng)的吸收，運(yùn)輸及代謝產(chǎn)物的排泄，出汗散熱，均需要消耗體內(nèi)水分。所以使用電熱毯應(yīng)防脫水熱。
導(dǎo)讀：老年人因為身體技能的衰弱退化，平時的日常生活中很多小事都要特別注意。如果久坐不動，會嚴(yán)重影響到消化功能。還有哪些需要注意……
老年人因為身體技能的衰弱退化，平時的日常生活中很多小事都要特別注意。如果久坐不動，會嚴(yán)重影響到消化功能。還有哪些需要注意事項呢?小編為老年朋友總結(jié)出10條。
1、用力排便要避免。我見過不少腦出血、急性心?；颊?，都是在廁所里發(fā)病，其誘發(fā)因素就是用力排便。北京老年醫(yī)院中醫(yī)科主任劉德泉說，老人用力排便時，會導(dǎo)致腹內(nèi)壓、血壓升高，增加腦出血的風(fēng)險，此時心臟的負(fù)擔(dān)也會加大，容易誘發(fā)心梗。如果有便秘癥狀，應(yīng)多吃富含纖維的果蔬，養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，或借助藥物排便，切忌過度用力。警惕人群：冠心病、高血壓患者。
2、看報打牌不宜久坐。久坐不動會影響到消化功能，使胃腸蠕動緩慢，日久容易誘發(fā)消化不良、便秘甚至痔瘡的發(fā)生。有些老人習(xí)慣在室外打牌、下棋，如果氣溫低再加上久坐不起，會導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不良，誘發(fā)或加重膝關(guān)節(jié)的退行性病變。因此，老人打牌、看書、看電視，應(yīng)每隔四五十分鐘就站起來走動一會，活動一下膝關(guān)節(jié)和腰腹部。警惕人群：消化不良、關(guān)節(jié)炎患者。
3、起床太猛傷血管。老人起床過猛可能造成血壓升高，發(fā)生暫時性暈厥甚至腦出血。復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師白玉龍指出，老人起床一定要遵從寧慢三分、不搶一秒的原則，醒后可靜臥3分鐘，慢起身在床上坐3分鐘，放下雙腳在床邊坐3分鐘，然后再下床慢慢活動。警惕人群：高血壓、有腦出血病史者。
4、狼吞虎咽傷心傷胃。不少老人自年輕時就養(yǎng)成了吃飯快的習(xí)慣，三口兩口一碗飯就扒拉完了。但是年紀(jì)大了，吃飯的速度可得降下來。劉德泉說，老人的消化功能和吞咽功能不如年輕人，吃飯過快一來不利消化，還容易噎著，對食管造成損傷。二是容易給心臟帶來過大負(fù)擔(dān)。警惕人群：消化系統(tǒng)、心臟病患者。
5、血壓跟著嗓門一塊升。老人說話聲音每提高一次，就是對身體的一次刺激，此時會伴隨著心跳加快、血壓升高。如果是在和他人發(fā)生爭執(zhí)、抬杠的場合，血壓波動就會更大。劉德泉建議，老人平時盡量輕聲細(xì)語的說話，少與人爭執(zhí)。如果是朗讀詩詞、唱歌，聲音大一點沒關(guān)系。警惕人群：高血壓患者。
6、站著穿褲子最易摔倒。老人平衡能力差，站著穿褲子很容易發(fā)生意外，造成骨折。所以，老人穿褲子時最好坐在床上或倚靠在固定處。除此之外，老人起床、如廁、洗澡，都是容易發(fā)生跌倒的高危時段，一定要手扶固定物，慢慢行動。警惕人群：所有老人。
7、上樓梯寧慢勿快。人上了年紀(jì)，不僅肌肉骨骼衰老，神經(jīng)系統(tǒng)也退化。北京體育大學(xué)運(yùn)動人體科學(xué)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)研究室教授陸一帆表示，比如上一個20厘米的臺階，老人的腳很可能并沒抬那么高，但負(fù)責(zé)指揮運(yùn)動的神經(jīng)系統(tǒng)會出現(xiàn)滯后，這時就很容易發(fā)生摔傷了。陸一帆建議，老人走樓梯，最好側(cè)著身子、扶著扶手，寧慢勿快，等一個腳掌完全著地后再邁另一只腳。警惕人群：骨質(zhì)疏松、神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者。
8、彎腰不能逞能。美國梅奧診所提醒，所有過度彎屈的動作都不適合老人。老人的平衡能力差，關(guān)節(jié)較硬，肌肉萎縮對關(guān)節(jié)的保護(hù)變少，大幅度彎腰易造成牽拉傷和關(guān)節(jié)錯位。陸一帆說，如果彎腰過快過猛，會導(dǎo)致腦部血壓劇烈變化，誘發(fā)腦出血。在彎腰撿東西時，也應(yīng)盡量放緩動作，扶住椅子或其他固定物，直腰蹲下再撿。警惕人群：高血壓、低血壓、腦血管病、關(guān)節(jié)炎患者。
9、提重物量力而行。老人的肌肉和骨骼功能都會減弱，因此在負(fù)重的情況下很容易損傷肌肉或造成骨折。所以，不但要在生活中減少負(fù)重，比如提重物、搬家具，在鍛煉時也要量力而行，用啞鈴、拉力器等選擇合適的強(qiáng)度。尤其是骨質(zhì)疏松患者，扛重物或舉過重的啞鈴，容易導(dǎo)致骨折。警惕人群：骨質(zhì)疏松患者。
10、忽然回頭警惕暈倒。老人頸動脈血管會變窄、管壁變脆，突然轉(zhuǎn)脖子會壓迫頸動脈，影響腦供血，導(dǎo)致昏厥。轉(zhuǎn)脖子的時候如果把握不好平衡，也非常容易跌倒。陸一帆提醒，老人運(yùn)動頸部，可以將頭向前后左右四個方向擺動，但幅度不宜太大。老人平時還忌諱猛回頭，比如走在路上，聽到有人在后面叫自己時，一定要慢慢回頭。白玉龍說。警惕人群：腦血管疾病患者，平衡能力較差者。
很多老年人都患有心梗。心梗是心臟病的主要表現(xiàn)之一，對于人們身體的傷害是非常大的。因為人體的心臟是為全身生產(chǎn)和提供血液的主要部位，所以如果心臟當(dāng)中的血管堵塞的話就會導(dǎo)致人體血液流通不暢，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致人們經(jīng)常出現(xiàn)心臟難受或者喘不過氣的情況。那么，心梗的癥狀都有哪些呢？
心梗是什么感覺?心梗的癥狀：
1、心絞痛情況加重
如果大家發(fā)現(xiàn)自己心絞痛的情況越來越嚴(yán)重的話，比如胸口疼的頻率比以前更高、范圍更大、疼痛程度加重、疼痛持續(xù)的時間變長等等，這些情況的出現(xiàn)就是心梗的癥狀，大家千萬不要覺得一會就好了，這是即將出現(xiàn)心梗的典型預(yù)兆。
2、忽然感到心慌胸悶
如果大家在平常突然發(fā)覺自己心慌、胸悶、手腳沒有力氣的話，而自己此前從來沒有出現(xiàn)過這樣的情況應(yīng)當(dāng)重視起來，必須馬上送至醫(yī)院就醫(yī)，這些都是心肌梗塞常見的癥狀，務(wù)必要格外的注意，救治不及時是會威脅到患者性命的，大家務(wù)必要抓住黃金治療時機(jī)。
3、晚上休息的時候胸悶
正常情況下心肌梗死這樣的疾病發(fā)作的時候都是在夜晚，也就是說大家在夜晚一旦發(fā)現(xiàn)自己心臟前區(qū)疼痛不止的話，就要格外注意了，說明您已經(jīng)出現(xiàn)心梗了，治療及時能夠很好地防止心梗面積過大。
4、沒有誘因的忽然疼痛
如果您本身就有過心絞痛的病史，經(jīng)常出現(xiàn)不舒服的癥狀是正常的，不過大家沒有過這樣的情況還是出現(xiàn)疼痛的話，并且有大汗淋漓、嘔吐、惡心等情況出現(xiàn)的時候必須馬上就醫(yī)，可能是得了心肌梗死。
心梗對于很多人來說是一種比較常見的人體心臟部位的疾病，出現(xiàn)心梗對于身體健康來說危害是非常大的，不僅會容易對身體健康造成危害，同時也會容易導(dǎo)致出現(xiàn)身體并發(fā)癥，容易引起身體乏力，身體出現(xiàn)貧血等癥狀，而心梗腦梗的急救方法需要在發(fā)病期間立即安靜，服用藥物，平時避免劇烈運(yùn)動。
心梗腦梗急救措施
1、心梗腦梗急救措施
不管是先兆癥狀還是急性心肌梗塞的出現(xiàn),都必須立即停止活動,就地安靜休息,并迅速使用應(yīng)急藥物,立即含化硝酸甘油片或嗅聞亞硝酸異戊酯?；蚍霉谛奶K合丸等。
急性心肌梗塞發(fā)生時,若出現(xiàn)休克,應(yīng)取平臥位,頭稍低,及時清除口腔內(nèi)異物,保持呼吸道暢通。
如無明顯的低血壓,可酌用擴(kuò)冠藥物,如硝酸甘油0.6毫克、消心痛5～10毫克口服。
有呼吸困難及紫紺等急性左心衰竭時,應(yīng)取端坐位,雙下肢下垂或半臥位,也可輪流結(jié)扎雙下肢,減少回心血量,減輕心衰程度。
有室性早搏或為廣泛前壁。心肌梗死時可靜脈推注利多卡因75～150毫克,繼之以每分鐘1～4毫克的速度靜脈滴注。
2、心梗腦梗的臨床反應(yīng)
突然發(fā)作劇烈而持久的胸骨后或心前區(qū)壓榨性疼痛,休息和含服硝酸甘油不能緩解,常伴有煩躁不安、出汗、恐懼或瀕死感。
神志障礙:可見于高齡患者。
全身癥狀:難以形容的不適、發(fā)熱。
胃腸道癥狀:表現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹等,下壁心肌梗死患者更常見。
心律失常:見于75%～95%患者,發(fā)生在起病的1～2周內(nèi),以24小時內(nèi)多見,前壁心肌梗死易發(fā)生室性心律失常,下壁心肌梗死易發(fā)生心率減慢、房室傳導(dǎo)阻滯。
急性心梗的護(hù)理診斷
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急性心肌梗死的護(hù)理診斷及措施
診斷:
疼痛:與心肌缺血缺氧壞死有關(guān)
部分自理能力缺陷:與疼痛不適,心律失常及需要臥床休息有關(guān)
活動無耐力:與氧的供需失調(diào)有關(guān)
有便秘的危險:與進(jìn)食少,活動少,不習(xí)慣床上排便有關(guān)
恐懼:與劇烈疼痛導(dǎo)致瀕死感有關(guān)
氣體交換受損:與急性左心衰有關(guān)
潛在并發(fā)癥:心律失常,心力衰竭,心源性休克,出血
措施:
1、一般護(hù)理:
①休息與活動,②飲食指導(dǎo),③保持大便通暢
2、病情觀察:心電圖,血壓,呼吸,神志,出入量,末梢循環(huán),血流動力學(xué)監(jiān)測
3、疼痛護(hù)理:應(yīng)用嗎啡——注意呼吸功能的抑制,觀察血壓,脈搏。
給予吸氧——根據(jù)血氧飽和度監(jiān)測調(diào)整氧流量.
4、溶栓治療的護(hù)理:
詢問病人有無活動性出血,消化性潰瘍,腦血管病,近期手術(shù),外傷史,檢查血小板,出凝血時間,血型。
5、心理護(hù)理:
向患者解釋不良情緒對疾病的負(fù)面影響,及時了解病人的需要,及時解決病人的問題。
6、康復(fù)護(hù)理:
①住院期間:指導(dǎo)病人臥床休息,進(jìn)行低強(qiáng)度體力活動。實施健康教育。
心梗是屬于一種心臟疾病，也被稱為心肌梗死，是現(xiàn)實生活中比較常見的一種人體疾病，出現(xiàn)心梗容易導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈，或者是心口疼痛，還會容易導(dǎo)致出現(xiàn)呼吸困難，容易出現(xiàn)身體乏力，或者是身體抵抗力下降等癥狀，平時也會容易導(dǎo)致心跳過度，容易引起暫時休克的情況，需要及時進(jìn)行治療。
什么是心梗?
心肌梗死是常見的心臟病，約一半的心肌梗死病人在發(fā)病前有前兆癥狀如心絞痛。心梗的癥狀主要是胸痛，心慌、胸悶、心律失常、頭暈、乏力一些低血壓表現(xiàn)。心肌梗死之后心臟功能會受到比較嚴(yán)重的影響，慢慢會出現(xiàn)心衰的表現(xiàn)。心肌梗塞高發(fā)人群為中老年人。那么下面我們就來了解一下該病病理變化以及治療方法等。
對于心肌梗死所造成的死亡率是極高的，在心肌方面的組織部位由于各種原因的缺氧以及供血不足情況下，如果是沒有及時的進(jìn)行治療，就會直接導(dǎo)致休克或是死亡。而且心肌梗死這個癥狀對于致死的時間是非常的快，所以心梗發(fā)作時一定要確?；颊吆粑耐ǔ?。
那么對于心肌梗死的治療原則就是盡可能的挽救瀕臨梗死的心肌，減少梗死的心肌的面積。對于心肌梗死的患者，可以采取監(jiān)護(hù)和一般的治療方法，為了防止病情加重，患者最好進(jìn)行臥床休息。病人需要足夠時間的休息需要靜養(yǎng)?；加行墓５幕颊邞?yīng)隨身帶有速效救心丸這類急救的藥物，以備不時之需。
在臨床中預(yù)防冠心病這種原發(fā)性的疾病，是預(yù)防引起心肌梗塞的一個根本的措施，也是一種正常人的干預(yù)的措施。要積極地控制自己的血壓，并且保證血壓的正常。并且要積極預(yù)防高血脂的出現(xiàn)。要有良好的飲食習(xí)慣，合理的飲食，保證適量的熱量攝入。還有就是患者需要戒煙、戒酒，避免煙酒刺激血管，引起病變。積極的預(yù)防和治療糖尿病也是必不可少的，減少血管、神經(jīng)和心臟的危害。飲用健康的水源。保證良好的心態(tài)，避免長期壓力，過度的精神緊張、激動。養(yǎng)成良好的生活及飲食習(xí)慣
心肌梗塞的前兆包括
一、夜間或休息時胸痛
當(dāng)休息時或夜間發(fā)生心前區(qū)疼痛，都是“心?！卑l(fā)作的先兆。
二、心絞痛癥狀加重
若心絞痛癥狀逐漸加重，或胸痛次數(shù)比以前頻繁、程度越來越重、范圍更大、持續(xù)時間更長，若舌下含服硝酸甘油后胸痛癥狀，不能有效緩解時，也要警惕“心?！背霈F(xiàn)。
三、無明顯誘因的胸痛
既往雖患有心絞痛，均能找到明顯的誘發(fā)因素，如勞累、激動后等，但如今在沒有明顯誘因的安靜狀態(tài)下，也有胸痛癥狀出現(xiàn)，并伴大汗淋漓、嘔吐、惡心等情況時，需及時就醫(yī)。
四、突然的心慌憋悶
出現(xiàn)了以前從未出現(xiàn)過的胸悶、乏力、心慌癥狀，或出現(xiàn)心慌、氣短等現(xiàn)象或癥狀加重，并有逐漸加重的趨勢時，也需即刻就醫(yī)，這是許多患者常見的心肌梗塞的前兆，需特別注意
五、與勞累有關(guān)的其他部位疼痛
軀體疼痛的現(xiàn)象與勞累、激動等有關(guān)聯(lián)，有可能出現(xiàn)上腹痛、牙痛、下頜痛、左肩臂痛、后背痛等情況，也要加以重視。
有關(guān)于心臟的疾病有很多，而心臟疾病如果不是遺傳性原因的話，在一些老年人的身上是十分常見的，常見的心臟疾病有心肌炎，心肌梗塞等。而如果患有心肌梗塞，這種情況需要及時的做手術(shù)治療，而一些人在自己做完心肌梗塞手術(shù)之后會出現(xiàn)胸悶的這種情況。那么導(dǎo)致做完心肌梗塞手術(shù)之后出現(xiàn)胸悶的原因是什么呢？
一、心梗后胸悶氣短是怎么回事
1、心梗做做完支架手術(shù)，看是否成功，就在1年內(nèi)不出現(xiàn)嚴(yán)重心絞痛和胸悶氣短，根據(jù)癥狀描述，說明支架手術(shù)看來并不成功，建議觀察看看，如果癥狀加重，需要再次造影看結(jié)果。
2、心肌梗塞后行支架植入治療處理的只是梗塞或嚴(yán)重狹窄的血管，并不能將所有狹窄血管都進(jìn)行處理，而且可能存心分支血管的狹窄，這種情況下仍有癥狀是正常的，需要規(guī)律藥物治療來改善。如行支架治療后癥狀消失，而后再次出現(xiàn)，癥狀與以往相似或不同要及時在胸悶等不適時復(fù)查心電圖，因有支架內(nèi)血栓形成的可能。
二、心臟支架術(shù)后為何胸悶憋氣
1、血運(yùn)重建不完全
通常所說的介入治療是在狹窄最嚴(yán)重的部位植入支架，但有些病變由于狹窄程度相對較輕或者較細(xì)小或者處于較遠(yuǎn)端，不適宜介入治療而并沒有干預(yù)，因此，會出現(xiàn)胸悶現(xiàn)象。
2、支架術(shù)后再狹窄
支架術(shù)后，有些患者未謹(jǐn)遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，煙照抽、酒照喝，不運(yùn)動，不改變飲食習(xí)慣，沒有很好地控制血壓、血糖、血脂等則很有可能會發(fā)生支架術(shù)后再狹窄。
3、藥物作用
支架術(shù)后服藥方式不恰當(dāng)或本就存在消化系統(tǒng)疾病，就有可能因藥物對胃部的刺激，出現(xiàn)胃或食道的不適，易與胸部混淆，被誤解為胸悶。還有部分藥物可能會有引起胸悶的副作用。
4、心理作用
支架植入后，一些患者過于緊張、焦慮，注意力過分集中在心前區(qū)，從而引起心理上的不適感，也會出現(xiàn)胸悶的癥狀。
5、冠脈痙攣
冠狀動脈痙攣是指冠狀動脈血管發(fā)生的一過性收縮，引起血管部分或完全閉塞。冠狀動脈造影正常的患者可以出現(xiàn)冠脈痙攣。冠脈痙攣可以引起胸悶、胸痛等不適的發(fā)生。
