睡電熱毯的危害及影響
談?wù)勶嬍硨?duì)養(yǎng)生的影響。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來越看重，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“睡電熱毯的危害及影響”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
?我們冬天由于天氣的原因，很多人都會(huì)選擇用電熱毯，電熱毯可以帶給我們我們很多溫暖，但是到來溫暖的同時(shí)，也會(huì)給我們的身體帶來很大的負(fù)面影響，相信很多人對(duì)于睡電熱毯的知識(shí)還沒有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，但是這種問題已經(jīng)確確實(shí)實(shí)的影響到了我們的健康，下面就讓我們一起來了解一下睡電熱毯的危害吧！
?危害：
?1.孕婦睡覺時(shí)使用電熱毯可導(dǎo)致胎兒畸形。因?yàn)殡姛崽涸谕姾?，?huì)產(chǎn)生電磁場(chǎng)，這種電磁場(chǎng)會(huì)影響胎兒的細(xì)胞分裂，使嬰兒出生 后骨骼發(fā)生缺陷。悉尼大學(xué)和新南威爾士大學(xué)科學(xué)家也發(fā)現(xiàn)，孕婦在妊娠初期如受熱或做激烈的運(yùn)動(dòng)，使體內(nèi)溫度上升二攝氏度時(shí)，就會(huì)造成胎兒腦細(xì)胞死亡，影響大腦的發(fā)育，使出生后的嬰兒智力低下?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究還表明，人的神經(jīng)組織在受孕五至二十五天，心臟在受孕二十至四十天，肢體在受孕四至二十六天發(fā)育。在這一時(shí)期，由于夜間長(zhǎng)時(shí)間的電熱毯作用，可使胎兒組織、器官發(fā)育受影響。另一方面，溫度過高也會(huì)導(dǎo)致男性不育。據(jù)得克薩州大學(xué)的西爾方多年調(diào)查研究證明，男性易受高溫影響，半數(shù)患精子稀少和不育原因未明的男子，都有醫(yī)學(xué)上的陰囊超高溫狀態(tài)。因此，在天冷氣候結(jié)婚的夫婦，如想生育的話，最好不要睡電熱毯。
注意事項(xiàng)：
一.使用電熱毯，除不宜外，其他人在使用時(shí)亦應(yīng)注意一些方法：一是要做到人體不要直接與電熱毯接觸，在電熱毯上宜放一塊較厚的墊單或外加被套。
二是要在睡前給電熱毯通電加熱，上床入睡時(shí)宜關(guān)掉電源，切不可通宵不斷電。
三是經(jīng)常使用電熱毯的人，一定要增加飲水量；在發(fā)生瘙癢或皮炎時(shí)，應(yīng)立即停止使用。
四是要常吃一些能滋陰生津的食物，盡管電熱毯產(chǎn)生的熱量并不大，但由于此數(shù)緊緊圍繞在身體周圍，根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論，“熱能傷津耗氣”，故經(jīng)常使用電熱毯的人要有意識(shí)地吃一些能補(bǔ)充人體陰精津液的食物。
?以上內(nèi)容為我們介紹了睡電熱毯的危害，我們每個(gè)人對(duì)于這個(gè)問題已經(jīng)有了一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)了吧，既然睡電熱毯會(huì)給我們帶來身體健康的威脅，我們就盡量減少使用電熱毯，讓更多人知道這一小知識(shí)，避免身體遭受更大的威脅。
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“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！比祟惖臍v史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的電熱毯為什么會(huì)造成不孕，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
對(duì)于想要寶寶的家庭來說，是一個(gè)不好的方式，過度使用電熱毯會(huì)殺精導(dǎo)致不孕。
精子對(duì)高溫環(huán)境特別敏感。在正常生理?xiàng)l件和一般環(huán)境下，陰囊溫度應(yīng)低于體溫3℃以上，也就是在34℃左右。我們的體溫是37℃，位于陰囊中的睪丸和附睪的溫度也明顯低于體溫，這是保證精子發(fā)生和成熟的重要條件之一。而一切提高陰囊、睪丸和附睪溫度的因素，都可能對(duì)精子的發(fā)生和成熟形成障礙。
如果長(zhǎng)期處于高溫環(huán)境中，如過度使用電熱毯、蒸桑拿、穿牛仔緊身褲等，均可使陰囊、睪丸和附睪溫度升高，而影響精子的生成與成熟。所以準(zhǔn)備生育、想優(yōu)生優(yōu)育的男子，不宜長(zhǎng)期使用電熱毯。
適當(dāng)使用電熱毯要注意以下幾點(diǎn)：一是通電時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般是睡前通電加熱，上床入睡時(shí)要關(guān)掉電源，千萬不能通宵使用。二是有過敏反應(yīng)的人不要用電熱毯。三經(jīng)常使用電熱毯者要多喝水。四是電熱毯不要與人體直接接觸，應(yīng)在上面鋪一層毛毯或被單。
別讓電熱毯剝奪你想要寶寶的夢(mèng)想，很多不孕的情況都是由于細(xì)節(jié)的忽視。
電熱毯是一種比較方便的加熱的器具，在冬天的時(shí)候，很多人都使用電熱毯，比較方便，但是對(duì)于孕婦來說，在使用電熱毯方面一定要有所注意，一方面電熱毯使用過程當(dāng)中容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)特別干燥的情況，引起咽喉疼痛，身體缺水的情況，另外對(duì)于胎兒的影響是比較大的，電磁波的輻射容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形的情況，所以說對(duì)于孕婦來說，盡量不要使用電熱毯。
懷孕用了電熱毯怎么辦
懷孕后精神極度緊張焦慮，極小的他人輿論也會(huì)影響你。網(wǎng)絡(luò)上的傳言大多不可信。你需要選擇相信有依據(jù)的，拿出證據(jù)才能說明問題。推薦你加入官方微信，比如婦產(chǎn)時(shí)間之類的，挑選與你有關(guān)的看。多學(xué)習(xí)就會(huì)改善了，電熱毯的不正確使用即使是正常人也會(huì)受到燙傷，緊貼男性生殖器等會(huì)影響精子質(zhì)量等等，這些都是因?yàn)椴徽_的使用方法造成的。孕婦也一樣，正確的使用方法對(duì)孕婦來說是相對(duì)安全的。
孕婦可以用電熱毯?jiǎn)?/p>
孕婦睡覺時(shí)使用電熱毯可導(dǎo)致胎兒畸形。這是因?yàn)殡姛崽和姾髸?huì)產(chǎn)生電磁場(chǎng)，這種電磁場(chǎng)可能影響母體腹中胎兒的細(xì)胞分裂，使其細(xì)胞分裂發(fā)生異常改變。胎兒的骨骼細(xì)胞對(duì)電磁場(chǎng)最為敏感，尤其是在懷孕的3個(gè)月，自然流產(chǎn)率相當(dāng)高。
在幾種電熱取暖設(shè)備中，電熱毯的電磁輻射量是相對(duì)較高，孕婦不宜使用。雖然電熱毯所產(chǎn)生的電磁輻射對(duì)于成人來說基本不會(huì)構(gòu)成傷害，但對(duì)于孕婦和嬰兒來說，還是有一定影響的。
以上就是小編對(duì)懷孕用了電熱毯怎么辦，給出的一些資料。電熱毯是可以散發(fā)出一些磁場(chǎng)的，這些磁場(chǎng)會(huì)引發(fā)寶寶在孕媽媽的肚子里翻天覆地的變化，嚴(yán)重的會(huì)變成畸形兒，更甚者會(huì)流產(chǎn)這些都是不可阻擋的，孕婦還是要小心的。
1、皮炎：
在現(xiàn)實(shí)生活中，有些人用了電熱毯以后，全身會(huì)出現(xiàn)針尖大小的丘疹。丘疹多開始于接觸電熱毯的背部，臀部，大腿后側(cè)，然后逐漸蔓延至全身?；颊咦杂X瘙癢難忍，徹夜難眠，影響休息和工作。
據(jù)研究，這種情況多發(fā)于年老體弱，體制過敏者以及糖尿病腎病和肝膽胃腸疾病人。這是因?yàn)?，長(zhǎng)時(shí)間通電后，電熱毯持續(xù)散熱，使人體皮膚中的水分不斷蒸發(fā)而變得干燥，熱原體對(duì)皮膚的刺激所引起的。
2、呼吸道感染：
在正常情況下，人體主要是通過呼吸和皮膚來散熱的，使用電熱毯后，被窩里的溫度比較高，室內(nèi)溫度較低。這樣一來，造成了里熱外冷的狀況，鼻、咽、氣管、支氣管等上呼吸道黏膜的毛細(xì)血管正處于擴(kuò)張狀態(tài)，呼吸比平時(shí)加深加快。
一方面居室里的冷空氣刺激呼吸道黏膜，造成黏膜干燥，容易出現(xiàn)咽炎、喉炎、支氣管疾??；另一方面被窩里的溫度較高，露在被子外邊的頭部容易出汗，在熟睡中，手腳也會(huì)伸出被子外，很容易著涼感冒，造成上呼吸道感染。
3、脫水熱：
有人使用電熱毯后，第二天會(huì)出現(xiàn)唇及咽喉干燥、聲音嘶啞、面色潮紅等癥狀，嬰幼兒還會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、煩躁不安、哭鬧等現(xiàn)象，在醫(yī)學(xué)上將其稱為脫水熱。
因?yàn)槿梭w含有大量水分，成人體重的60%是水，嬰幼兒體內(nèi)水分則占70%-80%。為了維持生命需要，人體每天需要補(bǔ)充水分2500毫升。嬰幼兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，在睡眠時(shí)，體內(nèi)的新陳代謝同樣旺盛。據(jù)科學(xué)研究測(cè)定，體溫每升高1℃，體內(nèi)的水分就蒸發(fā)掉10%。
另一方面營(yíng)養(yǎng)的吸收，運(yùn)輸及代謝產(chǎn)物的排泄，出汗散熱，均需要消耗體內(nèi)水分。所以使用電熱毯應(yīng)防脫水熱。
本文導(dǎo)讀：隨著冬季漸漸變冷，很多家庭要使用電熱毯取暖，但是，夜里用電熱毯，畢竟要長(zhǎng)時(shí)間通電，且人在睡眠狀態(tài)也會(huì)存在不斷翻身現(xiàn)象，很容易讓電熱毯褶皺，甚至帶來安全隱患。對(duì)此，小編接下來將為大家分享幾個(gè)使用電熱毯注意事項(xiàng)。
1、電熱毯應(yīng)當(dāng)平鋪在床上，不能折疊，因?yàn)槔锩娑际蔷€路，折起來的話就有可能會(huì)把里面的電線弄彎弄斷，造成漏電的可能。
2、鋪電熱毯時(shí)，不要過于用力的去抻，輕輕的鋪就可以了，因?yàn)殡姛崽褐械碾娋€是非常細(xì)的，用力過度很容易導(dǎo)致里面的電線斷掉。
3、電熱毯的溫度有時(shí)候會(huì)很高，很容易造成低溫燙傷，所以使用電熱毯時(shí)，不能直接鋪在與身體直接接觸的那一層，而是要在上面再墊一層薄一些的褥子，或者是床單，以免溫度太高而造成燙傷。
4、電熱毯使用時(shí)，上面除了薄的褥子或床單外，不要再放置其他東西，否則很有可能因?yàn)榫植繙囟冗^高引起火災(zāi)。
5、電熱毯不要持續(xù)用大檔，因?yàn)槌掷m(xù)的升溫很容易導(dǎo)致引燃被褥，雖然這種情況很少發(fā)生，但是也要注意以防萬一。
6、在睡覺之前一兩個(gè)小時(shí)打開電熱毯開關(guān)，讓它能夠?qū)⒈蝗旌鏌帷?/p>
7、電熱毯是由電熱絲纏繞而成的，會(huì)產(chǎn)生磁場(chǎng)，長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)人體有害。上床之前，關(guān)閉電源，取出電熱毯，再睡覺。
8、即便是低檔，也不能開著電源一覺睡到天亮，很容易會(huì)造成慢性燙傷。
9、用過電熱毯之后，褥子摸上去都會(huì)濕濕的，應(yīng)該是體內(nèi)的水分所造成的。如果繼續(xù)在濕漉漉的褥子上使用電熱毯，就有可能會(huì)引起短路。因此每隔幾天就要把褥子晾曬一下，保持干爽。
10、床頭邊要放杯開水，以免因?yàn)槭褂秒姛崽禾珶?，?dǎo)致體內(nèi)水分揮發(fā)太多而缺水。
11、身上也要適當(dāng)涂抹一些潤(rùn)膚露，以防皮膚干燥起皮。
12、出門的時(shí)候一定要記得把電熱毯的電源關(guān)掉，否則容易引起火災(zāi)。
13、如果電熱毯不用了，最好放一個(gè)單獨(dú)的地方，千萬不要在上面再放其他的東西，因?yàn)榉诺臇|西越多，對(duì)電熱毯中的電線的損壞就越大。
14、買電熱毯的時(shí)候，一定要看好產(chǎn)品的出廠信息，看是否是正規(guī)廠家的電熱毯，一定要看好是否有檢驗(yàn)合格標(biāo)簽，要是沒有，不管電熱毯的質(zhì)量有多好，都是不能買的。
15、選擇電熱毯的時(shí)候建議選擇厚一點(diǎn)的燈芯絨面料的，因?yàn)檫@種面料比較舒適，使用起來也非常的舒服，不至于造成低溫燙傷，而且使用時(shí)不容易造成里面電線的損壞，保存的時(shí)候也是不容易造成電線的損傷。
16、電熱毯起火一般都是電熱絲發(fā)熱不均勻?qū)е碌?。在使用時(shí)一定不能折疊彎曲，不能清洗，也不可徹夜開著，最好在臨睡前關(guān)掉。
17、一般來說，電熱毯的壽命為7000 10000小時(shí)，也就是五六年，過期后就會(huì)老化也容易引起火災(zāi)，所以要定時(shí)更換。
18、一旦發(fā)生火災(zāi)，應(yīng)立即切斷電源，用干布捂住著火處，切不可用水潑，因?yàn)檫@樣容易導(dǎo)致觸電危險(xiǎn)。
19、不要把電熱毯直接貼在身體某個(gè)部位加熱。
20、不要在電熱毯上覆蓋易燃的物品，如報(bào)紙、衣物等。
21、電熱毯適合在硬板床上使用，不要用在席夢(mèng)思、鋼絲床和沙發(fā)床上，因?yàn)殡娋€在受力后伸拉或曲折容易變形和斷裂。
22、電熱毯應(yīng)放置在墊被和床單之間，不可放在棉褥下，防止熱量傳遞緩慢，局部溫度過高而燒毀元件，出現(xiàn)火災(zāi)。
小編溫馨提示：老人或者小孩使用電熱毯過程中，最好在成年人的看護(hù)下進(jìn)行使用。
?毒品對(duì)人體的危害想必不用多說大家也都了解了吧，吸食毒品的危害的確已經(jīng)是家喻戶曉的常識(shí)問題了，對(duì)我們的危害表現(xiàn)在方方面面，我們都應(yīng)該了解一下這方面的常識(shí)，只有提高了對(duì)吸食毒品的危害的認(rèn)識(shí)，我們可能從根本上減少吸食毒品的情況，相信很多人對(duì)于吸食毒品的危害這方面的問題還不太熟悉，下面就讓我們一起來了解一下毒品對(duì)人體的危害的知識(shí)吧。
1，吸毒對(duì)社會(huì)的危害
（1）對(duì)家庭的危害：家庭中一旦出現(xiàn)了吸毒者，家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時(shí)，也破害自己的家庭，使家庭陷入經(jīng)濟(jì)破產(chǎn)、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。
（2）對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力的巨大破壞：吸毒首先導(dǎo)致身體疾病，影響生產(chǎn)，其次是造成社會(huì)財(cái)富的巨大損失和浪費(fèi)，同時(shí)毒品活動(dòng)還造成環(huán)境惡化，縮小了人類的生存空間。
（3）毒品活動(dòng)擾亂社會(huì)治安：毒品活動(dòng)加劇誘發(fā)了各種違法犯罪活動(dòng)，擾亂了社會(huì)治安，給社會(huì)安定帶來巨大威脅。無論用什么方式吸毒，對(duì)人體的身體都會(huì)造成極大的損害。
2，吸毒對(duì)身心的危害
（1）身體依賴性，由于反復(fù)用藥所造成的一種強(qiáng)烈的依賴性。
毒品作用于人體，使人體體能產(chǎn)生適應(yīng)性改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態(tài)。一旦停掉藥物，生理功能就會(huì)發(fā)生紊亂，出現(xiàn)一系列嚴(yán)重反應(yīng)，稱為戒斷反應(yīng)，使人感到非常痛苦。用藥者為了避免戒斷反應(yīng)，就必須定時(shí)用藥，并且不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開毒品。
（2）精神依賴性
毒品進(jìn)入人體后作用于人的神經(jīng)系統(tǒng)，使吸毒者出現(xiàn)一種渴求用藥的強(qiáng)烈欲望，驅(qū)使吸毒者不顧一切地尋求和使用毒品。一旦出現(xiàn)精神依賴后，即使經(jīng)過脫毒治療，在急性期戒斷反應(yīng)基本控制后，要完全康復(fù)原有生理機(jī)能往往需要數(shù)月甚至數(shù)年的時(shí)間。更嚴(yán)重的是，對(duì)毒品的依賴性難以消除。這是許多吸毒者在一而在、再而三復(fù)吸毒的原因，也是世界醫(yī)、藥學(xué)界尚待解決的課題。
（3）毒品危害人體的機(jī)理
我國(guó)目前流行最廣、危害最嚴(yán)重的毒品是海洛因，海洛因?qū)儆诎⑵瑹羲幬?。在正常人的腦內(nèi)和體內(nèi)一些器官，存在著內(nèi)源性阿片肽和阿片受體。在正常情況下，內(nèi)源性阿片肽作用于阿片受體，調(diào)節(jié)著人的情緒和行為。人在吸食海洛因后，抑制了內(nèi)源性阿片肽的生成，逐漸形成在海洛因作用下的平衡狀態(tài)，一旦停用就會(huì)出現(xiàn)不安、焦慮、忽冷忽熱、起雞皮疙瘩、流淚、流涕、出汗、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。這種戒斷反應(yīng)的痛苦，反過來又促使吸毒者為避免這種痛苦而千方百計(jì)地維持吸毒狀態(tài)。冰毒和搖頭丸在藥理作用上屬中樞興奮藥，毀壞人的神經(jīng)中樞。
?以上內(nèi)容為我們介紹了毒品對(duì)人體的危害的
?超聲波加濕器給我們生活帶來便利的同時(shí)，還會(huì)給我們的身體健康帶來一系列其他的負(fù)面威脅，這種情況不容小視，超聲波加濕器的危害可能會(huì)給我們的身體帶來不可估量的危害，可能大家對(duì)于超聲波加濕器的危害還沒有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，下面就讓我們一起來了解一下超聲波加濕器的危害吧。
? 危害：
? 1.聲波加濕器的加濕效果比較好，一般超聲波都在人耳可聽范圍之外，對(duì)耳朵不會(huì)有太大的影響，你放床頭的話就靠的太近了，一來濕度太大，容易引起呼吸道疾病，或風(fēng)濕類疾病，二來電子輻射也是蠻大的，雖然說這些都在正常范圍之內(nèi)，但是接觸過多過于頻繁還是會(huì)存在隱患的，盡量遠(yuǎn)離人體
?2.自然界的輻射有很多種，我們這里說的加濕器輻射指的是電磁輻射，對(duì)家電而言，對(duì)人有影響的主要是磁輻射。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，長(zhǎng)期處在強(qiáng)電磁輻射下，對(duì)胎兒有不良影響；也是造成兒童白血病的原因之一，對(duì)成人來說，會(huì)造成心悸、失眠、視力下降，引發(fā)白內(nèi)障；誘發(fā)癌癥，影響人體的免疫、生殖和代謝功能。 磁輻射的單位是MT，研究顯示，輻射在0.4mt以上屬于較強(qiáng)輻射，屬于危險(xiǎn)值，對(duì)人體有一定危害，特別是兒童，長(zhǎng)期接觸的兒童患白血病的幾率比正常兒童高一倍以上。如果輻射在0.3到0.4mt之間，屬于警戒值，長(zhǎng)期接觸的兒童患白血病的幾率是不接觸的0.75倍，我們用黃色表示。至于0.3mt特別是0.1mt以下，對(duì)人體影響較小，我們用綠色表示。 濕器的輻射比較大，超聲波噴霧加濕器的輻射很小所以大家在使用加濕器時(shí)要注意加濕器的輻射。
?以上內(nèi)容為我們介紹了超聲波加濕器的危害，這個(gè)需要引起我們每個(gè)人的重視，超聲波加濕器的危害很多人還都不了解，我們可以將以上的內(nèi)容分享給我們身邊所有人，這樣就可以讓我們更多的人免受身體健康的威脅。
現(xiàn)在有很多的小夫妻因?yàn)樽约河辛撕⒆又螅烷_始出現(xiàn)分睡的現(xiàn)象，有的只是分睡但是沒有分床，有的卻是都開始了分床睡覺的，那您知道夫妻分睡的危害是什么嗎？您知道怎么處理好夫妻關(guān)系嗎？小編就為您介紹一下有關(guān)夫妻健康生活方式如何保持的知識(shí)。
1、年輕夫婦-----孩子成為分床的原因
有一天，在醫(yī)學(xué)門診，醫(yī)生接診一位50歲男子，說自己患ED（即勃起功能障礙）有3年了。早上還可以硬起來，可是一旦走到妻子的房間就會(huì)軟下來了，真是不給力，妻子對(duì)此很惱火。
醫(yī)生詳細(xì)詢問，才得知原來自打他的兒子出生后，這十二年來夫妻兩人一直分房。
孩子都12歲了，還要母親陪著睡？醫(yī)生不解地問。孩子他爸說，因?yàn)楹⒆影胍箍傄粙寢尳行岩淮稳ツ蚰?，加上從小到大一直跟媽媽睡，一時(shí)也分不開了，這樣夫妻同房生活就越來越少，其結(jié)果就是一到關(guān)鍵時(shí)刻就軟了
還有一對(duì)夫婦也是因?yàn)閷殞毝执?，分著分著就離婚了。
陳女士說，剛開始一切為了寶寶，也沒有多想，可是夫妻兩人的感情卻越來越淡，每過一次同房生活都要做很多前期準(zhǔn)備工作，大家都很不耐煩，時(shí)間一長(zhǎng)，就沒了興趣，慢慢地就走到離婚。
陳女士說，雖然分床不是離婚的主要原因，但也有30%-40%的因素是因?yàn)榉执?，沒有了親密關(guān)系，吵架也越來越頻繁，最后夫妻變成了陌路人。
2、中老年夫婦----打呼嚕相互干擾要分床
中年之后，有些夫妻開始分床，原因很多，比如一方因?yàn)槟挲g越來越大，開始打呼嚕，鼾聲如雷，吵得對(duì)方?jīng)]辦法入睡。
還有的一方有嚴(yán)重的睡眠障礙，比如失眠、早醒、入睡困難，一上床，就開始翻來覆去，以至于干擾了伴侶入睡。
當(dāng)然，也有些夫妻的同房生活本來就不和諧，分床分房更成了回避同房生活的最好借口。
劉女士結(jié)婚時(shí)，夫妻恩愛，但沒過多久，兩人就因?yàn)楦鞣N瑣碎小事爭(zhēng)吵，而丈夫心里也越來越不爽，繼而患上了心理性ED,結(jié)果兩人干脆分床睡，誰也不搭理誰。
還有一些老年人，因?yàn)槭芾嫌^念的束縛，覺得上了年紀(jì)，夫妻就不要再睡在一起了，讓兒子孫子們見了覺得自己為老不尊，所以也漸漸分床而睡了。
3、專家觀點(diǎn)：夫妻別分床，更不要分房
夫妻相擁而眠，原本就是親密關(guān)系的最好注解，分床，無論你是否承認(rèn)，親密程度已經(jīng)下降。
夫妻對(duì)同房的需求，會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期分床而導(dǎo)致冷淡，男人會(huì)因?yàn)橛眠M(jìn)廢退而影響性功能，最終造成夫妻生活的不和諧，甚至導(dǎo)致家庭破裂。
北京大學(xué)第三醫(yī)院男科專家姜輝主任說，不論什么年齡，夫妻都不要分床睡。人是需要愛情的體溫的，如果分床，甚至分房，情感的交流肯定受到影響。
同房生活是夫妻感情不可或缺的重要組成部分，是潤(rùn)滑劑。分床的時(shí)間長(zhǎng)了，很難再合床睡了，這一點(diǎn)往往是很多人無法預(yù)料的。
當(dāng)然，也許分床、分房不是導(dǎo)致兩人分手的主要原因，但還是建議立即結(jié)束這種分床分房而居的狀況。
年輕夫婦有了孩子之后，一般來說，在孩子半歲之前就應(yīng)讓他養(yǎng)成獨(dú)自睡覺的習(xí)慣（按西方的做法就更早了），最遲也不應(yīng)超過3歲。
這里有兩個(gè)理由，一是有助于培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，使他長(zhǎng)大后能更快、更順利地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境；二是有利于夫妻生活，不要因?yàn)楹⒆舆@個(gè)第三者奪去夫妻間恩愛的機(jī)會(huì)。
對(duì)多數(shù)中年夫妻而言，兩人睡一張床，多少會(huì)有一些相互的干擾，分床甚至分房睡會(huì)睡得更好一些。但是對(duì)于這些干擾的因素，比如打呼嚕、失眠等問題，醫(yī)學(xué)上都是可以解決的。
老年人就更加不要分床了，要知道，老人家多有基礎(chǔ)病，糖尿病、高血壓、心臟病等，兩個(gè)人分了床，晚上睡覺沒個(gè)照應(yīng)，心腦血管疾病發(fā)作了，很難及時(shí)發(fā)現(xiàn)。這對(duì)老年人來說，是很危險(xiǎn)的事情。所以，不論什么原因，夫妻莫分床，更不要分房。
怎么處理好夫妻關(guān)系
思想一致
夫妻之間應(yīng)當(dāng)有著共同的理想和生活目的?；楹笊钪校鶗?huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方的某些不足，這時(shí)應(yīng)當(dāng)本著求大同存小異的原則互相幫助和諒解。
感情共鳴
所謂感情共鳴就是雙方的人生觀、理想、志氣、興趣、知識(shí)、性格、作風(fēng)等各方面。這些雖然不能完全相同，但其中最主要的方面應(yīng)當(dāng)逐漸取得一致。
互相特貼
夫妻之間培養(yǎng)思想感情，需要在生活中細(xì)心體驗(yàn)。可以說，夫妻感情是體貼中逐步發(fā)展起來的。平時(shí)，不應(yīng)當(dāng)以自己的愛好、心情去要求對(duì)方。在說話、表情、玩笑、習(xí)慣、嗜好等方面，都要考慮是否會(huì)傷害對(duì)方的感情，能否給其帶來不愉快的情緒。
興趣協(xié)調(diào)
夫妻之間愛好相近，情感相同是建立美滿家庭不可缺少的。但是由于每個(gè)人的生活環(huán)境、家庭影響、教育背景不同、興趣、愛好不會(huì)完全一樣。青年人各有自己的興趣和愛好，這是青春活力的體現(xiàn)。不要強(qiáng)人所難，對(duì)自己不愛好的要注意對(duì)方的興趣。
?我們都知道每位孕婦媽媽是非常困難的，身體上的不適我們的媽媽們也都強(qiáng)忍著，所以我們更好好好的照顧我們的孕婦媽媽們，很多人對(duì)于毓婷對(duì)胎兒的影響了解的還非常少，我們一定要對(duì)這方面的內(nèi)容多了解一些，這樣對(duì)于我們的孕婦媽媽們的身體健康才能帶來更大的幫助，相信大家對(duì)于毓婷對(duì)胎兒的影響內(nèi)容很感興趣吧，下面就讓我們一起來了解一下毓婷對(duì)胎兒的影響吧！
危害：
1.首先是營(yíng)養(yǎng)因素
孕期營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)給母體及胎兒帶來一系列影響，使胎兒發(fā)育遲緩，甚至導(dǎo)致畸形。故在妊娠12～18周和妊娠最后3個(gè)月至嬰兒出生后半年內(nèi)這兩個(gè)特定時(shí)期，應(yīng)增加孕婦及嬰兒蛋白質(zhì)的攝入量，使腦細(xì)胞得到更多的分裂增殖，可促進(jìn)智力發(fā)育。
在妊娠前后應(yīng)給孕婦補(bǔ)充維生素，可促進(jìn)胚胎神經(jīng)器官的正常封閉。維生素B12和葉酸是細(xì)胞分裂必不可少的物質(zhì)，如此類營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給不足，可導(dǎo)致胎兒各組織發(fā)育遲緩。由于營(yíng)養(yǎng)因素而造成的出生缺陷，其波及范圍甚廣，根據(jù)胎兒所缺營(yíng)養(yǎng)類別，可分別出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)臟、骨骼、四肢、面部等處異常或生長(zhǎng)發(fā)育障礙等。
2.第二是職業(yè)因素
系指孕婦所接觸的工作環(huán)境及勞動(dòng)過程中諸因素對(duì)胎兒發(fā)育的危害。比如胎兒神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)鉛更為敏感，鉛可造成胎兒腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的缺陷，使孕婦發(fā)生中毒的機(jī)會(huì)也很大。
3.第三是情緒因素
孕期情緒穩(wěn)定，心情愉快對(duì)胎兒的健康發(fā)育將起良好的作用。因?yàn)榫翊碳ぞ墒勾竽X皮層與內(nèi)臟的平衡關(guān)系失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)，以致引起腎上腺皮質(zhì)激素增加，使孕婦子宮活動(dòng)性降低，血流量減少，胎兒供氧不足，易使胎盤早期剝離。而且腎上腺素對(duì)胎兒的作用時(shí)間比母體本身長(zhǎng)，孕婦的緊張情緒過后，母體的應(yīng)激狀態(tài)即開始緩和，但對(duì)胎兒影響還在繼續(xù)。因此，孕期要防止緊張焦慮的情緒。
?以上內(nèi)容為我們介紹了毓婷對(duì)胎兒的影響相關(guān)情況，我相信大家現(xiàn)在對(duì)于這方面的內(nèi)容已經(jīng)有了一個(gè)更加清晰的了解，我們應(yīng)該試著多去了解一些這方面的內(nèi)容，幫助我們的孕婦媽媽們更好的生下我們的小寶寶。
?毒品對(duì)人的危害想必大家以前也都聽說過，的確，吸煙給我們的生活以及我們的身體各方面都帶來了很大的危害，大的方面，危害我們的身體，小的方面，也給我們的生活資金帶來了嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，吸食毒品的費(fèi)用本可以做更多有意義的事情，想必大家對(duì)于吸食毒品的具體危害性還不太了解，下面就讓我們一起來了解一下毒品對(duì)人的危害吧。
1，吸毒對(duì)社會(huì)的危害
（1）對(duì)家庭的危害：家庭中一旦出現(xiàn)了吸毒者，家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時(shí)，也破害自己的家庭，使家庭陷入經(jīng)濟(jì)破產(chǎn)、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。
（2）對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力的巨大破壞：吸毒首先導(dǎo)致身體疾病，影響生產(chǎn)，其次是造成社會(huì)財(cái)富的巨大損失和浪費(fèi)，同時(shí)毒品活動(dòng)還造成環(huán)境惡化，縮小了人類的生存空間。
（3）毒品活動(dòng)擾亂社會(huì)治安：毒品活動(dòng)加劇誘發(fā)了各種違法犯罪活動(dòng)，擾亂了社會(huì)治安，給社會(huì)安定帶來巨大威脅。無論用什么方式吸毒，對(duì)人體的身體都會(huì)造成極大的損害。
2，吸毒對(duì)身心的危害
（1）身體依賴性，由于反復(fù)用藥所造成的一種強(qiáng)烈的依賴性。
毒品作用于人體，使人體體能產(chǎn)生適應(yīng)性改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態(tài)。一旦停掉藥物，生理功能就會(huì)發(fā)生紊亂，出現(xiàn)一系列嚴(yán)重反應(yīng)，稱為戒斷反應(yīng)，使人感到非常痛苦。用藥者為了避免戒斷反應(yīng)，就必須定時(shí)用藥，并且不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開毒品。
（2）精神依賴性
毒品進(jìn)入人體后作用于人的神經(jīng)系統(tǒng)，使吸毒者出現(xiàn)一種渴求用藥的強(qiáng)烈欲望，驅(qū)使吸毒者不顧一切地尋求和使用毒品。一旦出現(xiàn)精神依賴后，即使經(jīng)過脫毒治療，在急性期戒斷反應(yīng)基本控制后，要完全康復(fù)原有生理機(jī)能往往需要數(shù)月甚至數(shù)年的時(shí)間。更嚴(yán)重的是，對(duì)毒品的依賴性難以消除。這是許多吸毒者在一而在、再而三復(fù)吸毒的原因，也是世界醫(yī)、藥學(xué)界尚待解決的課題。
（3）毒品危害人體的機(jī)理
我國(guó)目前流行最廣、危害最嚴(yán)重的毒品是海洛因，海洛因?qū)儆诎⑵瑹羲幬?。在正常人的腦內(nèi)和體內(nèi)一些器官，存在著內(nèi)源性阿片肽和阿片受體。在正常情況下，內(nèi)源性阿片肽作用于阿片受體，調(diào)節(jié)著人的情緒和行為。人在吸食海洛因后，抑制了內(nèi)源性阿片肽的生成，逐漸形成在海洛因作用下的平衡狀態(tài)，一旦停用就會(huì)出現(xiàn)不安、焦慮、忽冷忽熱、起雞皮疙瘩、流淚、流涕、出汗、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。這種戒斷反應(yīng)的痛苦，反過來又促使吸毒者為避免這種痛苦而千方百計(jì)地維持吸毒狀態(tài)。冰毒和搖頭丸在藥理作用上屬中樞興奮藥，毀壞人的神經(jīng)中樞。
? 以上介紹為我們介紹了毒品對(duì)人的危害，我們都應(yīng)該引起重視，畢竟這關(guān)于我們每個(gè)人的身體健康狀況，我們也可以將以上的危害性告訴給更多的人，讓其他人也都免受吸食毒品帶來疾病的困擾。
?吸食毒品的危害想必不用多說大家也都了解了吧，吸食毒品的危害的確已經(jīng)是家喻戶曉的常識(shí)問題了，對(duì)我們的危害表現(xiàn)在方方面面，我們都應(yīng)該了解一下這方面的常識(shí)，只有提高了對(duì)吸食毒品的危害的認(rèn)識(shí)，我們可能從根本上減少吸食毒品的情況，相信很多人對(duì)于吸食毒品的危害這方面的問題還不太熟悉，下面就讓我們一起來了解一下吸食毒品的危害的知識(shí)吧。
1，吸毒對(duì)社會(huì)的危害
（1）對(duì)家庭的危害：家庭中一旦出現(xiàn)了吸毒者，家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時(shí)，也破害自己的家庭，使家庭陷入經(jīng)濟(jì)破產(chǎn)、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。
（2）對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力的巨大破壞：吸毒首先導(dǎo)致身體疾病，影響生產(chǎn)，其次是造成社會(huì)財(cái)富的巨大損失和浪費(fèi)，同時(shí)毒品活動(dòng)還造成環(huán)境惡化，縮小了人類的生存空間。
（3）毒品活動(dòng)擾亂社會(huì)治安：毒品活動(dòng)加劇誘發(fā)了各種違法犯罪活動(dòng)，擾亂了社會(huì)治安，給社會(huì)安定帶來巨大威脅。無論用什么方式吸毒，對(duì)人體的身體都會(huì)造成極大的損害。
2，吸毒對(duì)身心的危害
（1）身體依賴性，由于反復(fù)用藥所造成的一種強(qiáng)烈的依賴性。
毒品作用于人體，使人體體能產(chǎn)生適應(yīng)性改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態(tài)。一旦停掉藥物，生理功能就會(huì)發(fā)生紊亂，出現(xiàn)一系列嚴(yán)重反應(yīng)，稱為戒斷反應(yīng)，使人感到非常痛苦。用藥者為了避免戒斷反應(yīng)，就必須定時(shí)用藥，并且不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開毒品。
（2）精神依賴性
毒品進(jìn)入人體后作用于人的神經(jīng)系統(tǒng)，使吸毒者出現(xiàn)一種渴求用藥的強(qiáng)烈欲望，驅(qū)使吸毒者不顧一切地尋求和使用毒品。一旦出現(xiàn)精神依賴后，即使經(jīng)過脫毒治療，在急性期戒斷反應(yīng)基本控制后，要完全康復(fù)原有生理機(jī)能往往需要數(shù)月甚至數(shù)年的時(shí)間。更嚴(yán)重的是，對(duì)毒品的依賴性難以消除。這是許多吸毒者在一而在、再而三復(fù)吸毒的原因，也是世界醫(yī)、藥學(xué)界尚待解決的課題。
（3）毒品危害人體的機(jī)理
我國(guó)目前流行最廣、危害最嚴(yán)重的毒品是海洛因，海洛因?qū)儆诎⑵瑹羲幬?。在正常人的腦內(nèi)和體內(nèi)一些器官，存在著內(nèi)源性阿片肽和阿片受體。在正常情況下，內(nèi)源性阿片肽作用于阿片受體，調(diào)節(jié)著人的情緒和行為。人在吸食海洛因后，抑制了內(nèi)源性阿片肽的生成，逐漸形成在海洛因作用下的平衡狀態(tài)，一旦停用就會(huì)出現(xiàn)不安、焦慮、忽冷忽熱、起雞皮疙瘩、流淚、流涕、出汗、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。這種戒斷反應(yīng)的痛苦，反過來又促使吸毒者為避免這種痛苦而千方百計(jì)地維持吸毒狀態(tài)。冰毒和搖頭丸在藥理作用上屬中樞興奮藥，毀壞人的神經(jīng)中樞。
?以上內(nèi)容為我們介紹了吸食毒品的危害的
導(dǎo)讀：貧血的危害影響有哪些？貧血是比較常見的一種疾病，多見于女性朋友。那么貧血的危害影響有哪些？下面就一起來看看貧血的危害。
貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測(cè)定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國(guó)血液病學(xué)家認(rèn)為在我國(guó)海平面地區(qū)，成年男性Hb120g/L,成年女性（非妊娠）Hb110g/L,孕婦Hb100g/L就有貧血。
貧血的危害影響有哪些
貧血如果不嚴(yán)重的話沒有什么影響，但是一旦嚴(yán)重起來就會(huì)非常有危害，下面我們就一起來看看有什么危害吧：
1、精神異常：嚴(yán)重的巨幼細(xì)胞貧血不僅可發(fā)生外周神經(jīng)炎，亦有發(fā)生精神異常者，如興奮不安、憂郁寡言，甚至夢(mèng)游癥等都屬于貧血的危害。
2、出血：血小板減少及其他凝血因子的缺乏，本病出血者也不少見有時(shí)也可發(fā)生腦出血或其他部位出血。這也是貧血的危害之一。
3、痛風(fēng)：嚴(yán)重的巨幼細(xì)胞貧血可見骨髓內(nèi)無效造血引起的血細(xì)胞破壞亢進(jìn)，致使血清內(nèi)尿酸值異常升高，引起痛風(fēng)發(fā)作，但極為罕見。這種貧血的危害是較為嚴(yán)重的。
4、一般表現(xiàn)：頭暈乏力、易倦是貧血最常見的癥狀，貧血嚴(yán)重時(shí)部分患者還可出現(xiàn)低熱
5、心血管系統(tǒng)：活動(dòng)后心慌、氣短最為常見，部分嚴(yán)重貧血患者還可出現(xiàn)心絞痛、心力衰竭，檢查時(shí)可有輕度怵音，下肢水腫、心電圖出現(xiàn)改變。
7、消化系統(tǒng)：食欲減退、腹脹、惡心較為常見，溶血性貧血患者可有黃疸和脾臟腫大
8、泌尿生殖系統(tǒng)：腎臟濃縮功能減退，患者常有多尿、尿比重降低、性欲降低，女性患者常有月經(jīng)不規(guī)則、過多或減少
9、其他：皮膚干燥、毛發(fā)枯疏、少光澤。
以上就是長(zhǎng)期貧血給人們帶來的危害，是不是非常讓人害怕呢？在日常生活中要多吃補(bǔ)血的食物，相信很快貧血就可以被治好的。那么哪些食物可以補(bǔ)血，一起來看看。
女性補(bǔ)血養(yǎng)血的8種食物
1、牛肉
在所有食物當(dāng)中，紅肉是鐵元素的重要來源，而牛肉中鐵含量尤其豐富，按照《中國(guó)食物成分表》中的數(shù)據(jù)，每100克牛肉中鐵元素的含量為3.3毫克，是相同質(zhì)量豬肉的兩倍，也高于羊肉中的含量。值得一提的是，牛肉遇到番茄后，可以使牛肉中的鐵更好地被人體吸收，有效預(yù)防缺鐵性貧血。而在燉牛肉時(shí)，加上些番茄，能讓牛肉更快變爛，更適合中老年朋友食用。
2、紅棗
對(duì)于一日三棗，青春不老的紅棗，它的補(bǔ)血功能當(dāng)之無愧地排行第一。紅棗具有極其驚人的補(bǔ)血效果，大棗中的氨基酸、維生素、核黃素等及各種微量元素都是人體不可或缺的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。紅棗最好以熟吃為主，蒸煮熬湯皆可，營(yíng)養(yǎng)豐富，健脾養(yǎng)胃，益血寧神。
補(bǔ)血養(yǎng)血的其它食物，下面繼續(xù)為你推薦，一起來看看吧。
3、龍眼肉
龍眼肉，是民間熟知的補(bǔ)血食物，因?yàn)樗F質(zhì)豐富而且還含有維生素A、B、葡萄糖、蔗糖等能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱之癥，產(chǎn)后婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補(bǔ)血食物。
4、阿膠
阿膠一向被稱為補(bǔ)血專家，平常超市特賣的阿膠棗，也就是綜合阿膠和大棗的補(bǔ)血功效而貨居高位的。阿膠能刺激骨髓的造血系統(tǒng)，能使其更快地造血、生血，增加血液細(xì)胞的數(shù)量。阿膠補(bǔ)血養(yǎng)血止血，還對(duì)女性有著特殊的滋補(bǔ)作用，改善月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
5、黑豆
黑豆是不為大多數(shù)人所知的絕佳補(bǔ)血食物，黑豆的活血補(bǔ)血極利水滋陰功能極強(qiáng)，食用黑豆可軟化血管、促進(jìn)血液循環(huán)，增生淋巴細(xì)胞。黑豆中的微量元素依然很豐富，并且不含膽固醇，非常適合心血管病的患者補(bǔ)血。
6、動(dòng)物肝臟
血?dú)獠蛔愕娜送煅δ懿粡?qiáng)，這是由于血液中的紅細(xì)胞和白細(xì)胞過少的緣故，而血紅蛋白的原料便是鐵元素。增加對(duì)鐵元素的攝取，即可增強(qiáng)骨髓的造血功能。動(dòng)物肝臟中含有豐富的鐵，對(duì)補(bǔ)血有著重大的意義。
貧血的朋友們，在日常飲食中多吃以上推薦的補(bǔ)血養(yǎng)血食物吧。
本文導(dǎo)讀：很多男性喜歡趴著睡覺，那么趴著睡覺對(duì)健康有哪些影響呢？長(zhǎng)期趴睡對(duì)男性的生育有影響嗎？下面我們就了解一下。
首先，長(zhǎng)期趴著睡會(huì)壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會(huì)導(dǎo)致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴(yán)重的話還會(huì)影響正常工作和生活。年輕人本來就對(duì)陰莖刺激反應(yīng)敏感，更不要采取這種睡姿。還有，頻繁遺精的人也要當(dāng)心這種睡姿加重病情。
另外，陰囊是男人 小冰箱 。它需要保持一個(gè)恒定的溫度，才有利于精子的生成。趴著睡會(huì)使陰囊溫度升高，又不容易及時(shí)散熱，所以對(duì)精子生長(zhǎng)也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當(dāng)心。
采取什么樣的睡姿比較好呢?一般來說，原則是不壓迫內(nèi)臟器官，有利于休息。建議男士采取仰臥位或右側(cè)位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟(左側(cè)位會(huì)壓迫心臟)，對(duì)身體最好。
健康寶寶的先決條件，必須是健康的精子和卵子結(jié)合的結(jié)晶?？墒?，工作壓力、環(huán)境污染及性病等因素導(dǎo)致男性播種能力呈逐年下降的趨勢(shì)。由于認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)以及生活習(xí)慣而導(dǎo)致的男性不育是完全可以避免和預(yù)防的。
