喝可樂真的可以治療胃結(jié)石嗎？
養(yǎng)生可以治療疾病嗎。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？下面是小編為大家整理的“喝可樂真的可以治療胃結(jié)石嗎？”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
導(dǎo)讀：對于可樂這個詞語，大家都覺得是不健康的飲料，但是可樂也有一定的好處，網(wǎng)傳可樂可以治療胃結(jié)石，到底是不是真的?小編帶大家來……
對于可樂這個詞語，大家都覺得是不健康的飲料，但是可樂也有一定的好處，網(wǎng)傳可樂可以治療胃結(jié)石，到底是不是真的?小編帶大家來一探究竟。
網(wǎng)友問：我看到網(wǎng)上說，有個男的得了胃結(jié)石，不愿意動手術(shù)，結(jié)果連續(xù)兩個月喝可樂，喝著喝著，結(jié)石就消失了。可樂真的可以治療結(jié)石嗎?
可樂的確有治療胃結(jié)石的效果，但只限于植物性胃結(jié)石的治療，因?yàn)榭蓸返呐淞现泻幸豁?xiàng)磷酸物質(zhì)，它可以和單質(zhì)磷結(jié)合，也可與鈣結(jié)合，能有效破壞植物石的聚合物質(zhì)石。國內(nèi)也有經(jīng)可樂治療植物性胃結(jié)石成功的案例。
但是不主張這種方式治療植物性胃結(jié)石。因?yàn)槲附Y(jié)石分4種：植物性胃石、動物性胃石、藥物性胃石、混合性胃石，一般患者很難判斷自身得了哪種性質(zhì)的胃結(jié)石。
而即使知道自己得的是植物性胃結(jié)石，也不主張只喝可樂治療。原因在于，胃結(jié)石在胃里四處滾動，常常將胃壁損傷，造成胃潰瘍，而碳酸飲料又恰恰是胃潰瘍的禁忌，大口喝下去很容易造成胃穿孔。一旦造成胃穿孔，將不得不進(jìn)行胃切除。因此，這類治療必須到醫(yī)院，在醫(yī)生監(jiān)督下進(jìn)行，否則后果難料。
即便是理論上有助于消融植物性結(jié)石，臨床上也不提倡這種另類消石法，主要原因是弊大于利。如胃食管返流癥、胃潰瘍和胃出血等胃部疾患患者不宜喝可樂，十二指腸潰瘍患者、糖尿病患者、痛風(fēng)患者等也需要遠(yuǎn)離這些飲料。
對于植物性胃石，最好的方式還是以預(yù)防為主。
不要食用未成熟的柿子、黑棗等鞣酸含量較高的食物，胃酸分泌過多的人群及胃動力障礙者，盡量避免食用鞣酸含量較高的食物。
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在生活中患有胃病的患者不在少數(shù)，很多人的胃病都是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣造成的，在日常生活中不吃早餐，經(jīng)常暴飲暴食，吃辛辣生冷刺激的食物，就會造成胃病，而且胃病如果不治療，久而久之就會造成胃糜爛，那么胃糜爛可以喝蜂蜜嗎？下面小編給大家詳細(xì)介紹。
蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，它們都可以直接被人體吸收利用。經(jīng)常喝蜂蜜，不僅可以滋補(bǔ)身體、益壽延年，對一些疾病也有益處。如蜂蜜養(yǎng)胃。治療胃病也并不是一朝一夕的事情，在治療的同時也需要在飲食上進(jìn)行調(diào)整，多吃一些有助于胃部健康的食物，若掌握蜂蜜的吃法，也能夠?qū)ξ覆∮泻芎玫恼{(diào)理作用。
如何喝蜂蜜養(yǎng)胃？用蜂蜜沖水喝，一勺蜂蜜(約5-10克)可以沖成一杯蜂蜜水(約200-300克)，最好用60℃以下溫開水沖服，以免其營養(yǎng)成分被破壞。
需要注意的是，不同的胃病患者服用蜂蜜的方法不同，要根據(jù)病情確定食用時間。胃酸過多或肥大性胃炎、特別是胃和十二指腸潰瘍患者，宜在飯前1個半小時食用溫蜂蜜水，不僅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，從而減少對胃黏膜的刺激，有利于潰瘍面的愈合。
而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜食用涼蜜水后立即進(jìn)食。神經(jīng)衰弱者在每天睡覺前食用蜂蜜，可以促進(jìn)睡眠，因?yàn)榉涿塾邪采褚嬷呛透纳扑叩淖饔谩?/p>
對于慢性胃炎患者，首先要戒煙忌酒，盡量避免過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物；其次，吃東西時要細(xì)嚼慢咽，這樣有利于消化和減少對胃部的刺激；最后，要慎用對胃黏膜有損傷的藥物。
雖然蜂蜜治胃病有一定的功效，但是它并不能代替藥物治療胃病。在出現(xiàn)胃部疾病的時候，我們必須要到正規(guī)的醫(yī)院檢查治療?？梢詫⒎涿圩鳛檩o助治療胃部疾病的食物。
平時經(jīng)常逛超市應(yīng)該都有過這樣的體驗(yàn)，酸奶總是在做活動，那么這時，總有人按捺不住內(nèi)心的沖動，會選擇去買一些酸奶。確實(shí)酸奶對于我們來說是一個好東西，平時喝一些酸奶對于腸胃功能的改善具有促進(jìn)的作用。那么當(dāng)我們出現(xiàn)胃脹氣癥狀的時候，還適合飲用酸奶嗎?接下來讓我們來看看醫(yī)生的建議。
1、首先，胃脹氣癥狀在臨床上是比較常見的，那么出現(xiàn)這種癥狀主要是由于胃腸道急病引起的，一般情況下，病人會感覺到上腹部有飽脹感、壓迫感。同時內(nèi)，出現(xiàn)胃脹氣癥狀后，患者會有一系列的衍生癥狀。酸奶是否能夠有效地改善呢?我們來分析一下。
2、酸奶，尤其是含有雙歧桿菌的酸奶進(jìn)入腸道之后內(nèi)可以有效地抑制腐敗的菌落的繁殖與生長，對于維持腸道內(nèi)正常的菌群平衡有益。我們知道胃脹氣對于腸道也是有一定的壓迫作用的，因此由于胃脹氣造成腸道功能無法正常地發(fā)揮作用，這個時候，我們需要攝入一些對于腸道正常功能的恢復(fù)有益的食品。那么，酸奶是非常不錯的選擇。
3、我們在平時的生活里，吃完飯后，也可以喝一些酸奶，這個時候的酸奶可以有效地幫助食物的消化，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，有效地推動腸胃的運(yùn)動，從而更好地吸收食物中的營養(yǎng)成分，維持人體的正常運(yùn)作。
生活中，因?yàn)楦鞣N飲食原因容易造成胃寒的發(fā)生。胃寒需要從飲食開始調(diào)理，有人對于胃寒是否可以喝紅茶有著一定的疑慮。下面小編給大家講講胃寒可以喝紅茶嗎、胃寒是什么原因造成的以及胃寒吃什么食物好。
胃寒可以喝紅茶嗎
因?yàn)榧t茶與綠茶不同,紅茶加工經(jīng)過后中的物質(zhì)被氧化,那些、茶多酚物質(zhì)被“包裹”起來,刺激性就變小了。但是大家要注意,只是說與綠茶這樣未經(jīng)發(fā)酵的茶相比,紅茶性溫和,對胃的刺激性不如綠茶強(qiáng),但未必說喝紅茶就一定能起到養(yǎng)胃效果。
因?yàn)榧t茶與黑茶一樣,都是一種經(jīng)過發(fā)酵的茶類,茶性普遍偏暖,對胃部的刺激沒這么嚴(yán)重,也與脾胃喜暖的特點(diǎn)一致。所以從這個角度上說,紅茶暖胃是有一定的道理在的,但是“暖胃”與“養(yǎng)胃”是兩碼事,適當(dāng)喝些紅茶的確會有暖胃的效果,但目前還沒有醫(yī)學(xué)能證明紅茶堪比胃藥,能達(dá)到“養(yǎng)胃”的效果。所以紅茶胃寒可以喝。
胃寒什么原因造成的
1、飲食
胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激，造成黏膜的刺激。
2、生活習(xí)慣
常常不按時吃飯，冷熱交替進(jìn)食，飽一頓餓一頓，久而久之會造成胃寒。
3、精神因素
生活節(jié)奏快，精神緊張，飲食不規(guī)律也是促進(jìn)胃寒癥狀加劇的重要原因。
4、天氣原因
胃寒患者多怕天冷，常常由于天氣變冷而經(jīng)常性的胃痛、腹痛、腹瀉等。
胃寒吃什么食物好
1、胡椒粉
胡椒是一個不錯的選擇，中醫(yī)認(rèn)為，胡椒性熱、味辛，它具有排氣、溫化寒痰、散寒止痛的功效，能夠治療胃寒引起的一些癥狀，比如胃痛、腹瀉、食欲不振等，是很不錯的暖胃食材。它的食用方法也很簡單，在做好的湯里趁熱撒入一些胡椒粉就可以了，這樣就能起到暖胃的功效。
日常生活中，口腔潰瘍的患病率像感冒一樣多。嘴里面有口腔潰瘍是件非常難受的事情，那我們應(yīng)該怎么辦呢?今天小編給大家講講口腔潰瘍怎么辦、口腔潰瘍是什么原因引起的以及口腔潰瘍應(yīng)該吃什么?
口腔潰瘍的原因
外傷
外傷性潰瘍占所有口腔潰瘍的最大比率。常見的成因是被牙齒咬傷，特別是排列不整齊的牙齒最容易發(fā)生這種現(xiàn)象。這類潰瘍，只要去除引起外傷的原因，傷口一般在一個星期內(nèi)會愈合。
鵝口瘡
一般人常說的火氣大，或睡眠不足引起的口腔破皮。它的發(fā)生率僅次于外傷性潰瘍。臨床常表現(xiàn)為反復(fù)性、多發(fā)性，就是重復(fù)出現(xiàn)，及同時幾處潰瘍，而且非常疼痛。
口腔癌
引起潰瘍的口腔癌除了以腫塊形式出現(xiàn)外，也可能出現(xiàn)口腔潰瘍。
其他
引起口腔潰瘍還有其他的原因，例如放射性或化學(xué)治療、糜爛型口腔扁平苔蘚、天皰瘡等自體免疫性疾病等，這些都是導(dǎo)致口腔潰瘍形成的原因，不過這些原因所占的比例比較小。
口腔潰瘍吃什么好
1、白菜
口腔潰瘍，主要是由于缺乏維生素B2、煙酸和鋅造成的。大白菜中這三種營養(yǎng)素的含量較為平均和綜合。中醫(yī)認(rèn)為白菜性微寒無毒，養(yǎng)胃生津，除煩解渴，是清涼降泄兼補(bǔ)益的良品。取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1到2次，可治口腔潰瘍。
2、栗子
栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素，能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍，能補(bǔ)充缺乏的維生素。栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)，能預(yù)防高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏松等癥，并可作為延緩衰老、延年益壽的滋補(bǔ)良品。每晚吃一點(diǎn)，剛開始吃熟的，后來吃生的，效果最佳。
胡椒粉，分為白胡椒粉和黑胡椒粉，與黑胡椒粉相比，白胡椒粉雖然味道沒那么好，但是白胡椒粉的藥用價值會比較高一些，健胃暖胃、散寒的功效更好，另外要提醒大家，胡椒粉不是所有人吃適合吃的，因胡椒粉性熱，所以，有熱癥的人，比如便秘、口干的患者要少吃，高血壓患者則最好不要食用，夏天的時候也最好少吃。
2、橘子
橘子是屬于熱性的水果，它性溫，具有健脾、化痰、止咳、潤肺的功效，胃寒的患者可以吃，經(jīng)常吃降壓藥的老人吃橘子還能補(bǔ)鉀。但是橘子也不能多吃，吃多了容易上火，體熱的人最好少吃。
3、生姜
姜是廚房里不可少的一種食材，對男性十分有益，還可以治療很多小疾病。生姜，性溫，也具有化痰、止咳、祛寒、和胃的功效，對于寒涼引起的胃病有很好的治療效果，胃寒者可以吃生姜。吃生姜的方法有多，比如可以配上紅糖制成生姜紅糖水，還可以加入紅棗、枸杞等食物。
4、豬肚
所謂的豬肚，就是豬的胃部，豬肚與胡椒粉一起搭配，煲成乳白色的豬肚胡椒湯，是一道美味的湯飲，它具有暖胃防寒的功效，脾胃虛弱的人、尿頻的人多吃能起到很好的食療效果。
5、山藥
山藥，也是溫性的食物，它既可以當(dāng)成日常食物來吃，也可以當(dāng)成藥材，是藥食兩用的食物，它具有很好生津益肺、補(bǔ)脾養(yǎng)胃的功效，能調(diào)理內(nèi)分泌、調(diào)整消化，對脾胃虛弱有很好的療效，因此，胃寒的人可以吃山藥，山藥可以和排骨燉湯吃，也可以加入大米中煮粥吃。
6、荔枝
荔枝生于南方，中醫(yī)認(rèn)為，荔枝味甘、性溫，具有很好的溫胃散寒的功效。荔枝紅棗粥是不錯的暖胃食療方，取5顆荔枝、7顆紅糖和100克粳米，一起煮成粥，加入白糖調(diào)味即可。
結(jié)語：胃寒是可以喝紅茶的，紅茶在一定程度上還可起到暖胃的作用。造成胃寒的主要原因，就是由于飲食的時候冷熱交替食用和精神壓力造成的。日常可多吃一些山藥、橘子和荔枝等幫助養(yǎng)胃。
備孕夫妻的餐飲單子中，有很多被關(guān)禁閉的食物、飲料，轉(zhuǎn)而精讀備孕營養(yǎng)飲食計(jì)劃大盤點(diǎn).今天我們要來分析一個總掛在嘴邊的備孕禁忌，究竟是真是假呢？很多備孕中的夫妻都聽說過可樂能殺精、會導(dǎo)致不孕等流言，因而在備孕期特意避開飲用可樂等碳酸飲料。
可樂真的會殺死精子，導(dǎo)致不孕嗎？用可樂殺死精子的做法來源于20世紀(jì)50年代，南美人在做愛之后用可樂沖洗陰道，借此殺死潛藏其中的精子。1985年，美國哈佛醫(yī)學(xué)院婦產(chǎn)科的莎莉（ShareeA.Umpierre）醫(yī)生和同事在體外混合精子和可樂，檢測存活精子數(shù)量，得出可樂具有一定的殺精作用的結(jié)論。但1987年，臺北榮民總醫(yī)院的洪傳岳等人則是檢驗(yàn)了可樂存在下，精子是否還具有跨膜遷移活性，得出的結(jié)論是：可樂不影響精子活性。2001年-2006年間，丹麥醫(yī)生詹森（TinaKoldJensen）對2554名年輕男子的精子質(zhì)量和咖啡因攝入情況進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每日飲用咖啡（咖啡因總量低于800mg）、飲用可樂（每天兩瓶500ml裝）壓根不影響精子的數(shù)量、活力與形態(tài)。
對極少數(shù)（3%）巨量飲用可樂或咖啡因（至少喝兩瓶可樂，飲用至少7杯咖啡）的年輕人而言，其中一些人確實(shí)存在精子質(zhì)量下降的問題。但詹森醫(yī)生認(rèn)為，這些人不只是喝更多的可樂，還有其他不健康的飲食習(xí)慣。換句話說，喝巨量可樂，只是不良飲食習(xí)慣的一個方面，并不是導(dǎo)致精子質(zhì)量下降的決定性因素。因此，并沒有證據(jù)證明大量飲用可樂引起精子質(zhì)量的下降。需要特別說明的是，盡管這些巨量飲用可樂的人，精子總數(shù)下降30%,依然處于世界衛(wèi)生組織所給出的正常精子總數(shù)范圍內(nèi)。
可樂的危害有多少
可見，可樂能殺精的說法是不對的。那是不是可以松一口氣，相信可樂對備孕的夫妻是安全的呢？且慢得出這個結(jié)論，曾經(jīng)有媒體報道過可樂中含有防腐劑，雖然后來經(jīng)專家證實(shí)這些防腐劑本身是安全的，用量也在安全的范圍值內(nèi)，但依然讓人們留下了很多心理陰影。最重要的是，可樂中所含的焦糖色素致癌問題至今還沒有一個安全的說法。退一萬步說，就算可樂不含有任何添加劑、不含有任何有毒物質(zhì)，也不會降低精子活力，殺死精子，可樂本身仍然是一種對健康有害的食物。
國際上的調(diào)查和研究證明，甜飲料與肥胖、糖尿病、痛風(fēng)、胰腺癌、食管癌、不育、提前衰老等都可能有關(guān)，而可樂除了擁有所有合成飲料的缺點(diǎn)外，還多了一個溶鈣的作用，妨礙礦物質(zhì)吸收的作用最強(qiáng)，不僅會使骨骼中的鈣流失，還會影響鈣的吸收，與齲齒、骨質(zhì)疏松等疾病有關(guān)。每天常規(guī)飲用，特別是每天飲用不止一罐，害處就相當(dāng)大了。
因此，對備孕或是已經(jīng)懷孕的媽媽來說，實(shí)在饞的時候，選擇可樂調(diào)節(jié)一下胃口影響不大，但盡量還是少喝為妙。
請你跟我這樣做：
每天保證補(bǔ)充8杯水，可以選擇水、稀釋的果汁或不含咖啡因的飲料。
最好選擇天然礦泉水、純凈水或過濾后的自來水。
小編總結(jié)：可樂殺精的說法終于有了標(biāo)準(zhǔn)答案，不過這似乎真的沒有讓我們好好松一口氣，可樂喝多了對身體也并無益處呀，想要健康寶寶的朋友們，還是拿起咱們的營養(yǎng)菜單吧！
小龍蝦喜歡吃嗎?喜歡!豬蹄喜歡吃嗎?喜歡!紅燒肉喜歡吃嗎?喜歡!羊肉串喜歡吃嗎?喜歡!現(xiàn)在人大部分都是肉食動物，重口味，趕上逢年過年伙食又是非常好，難免會導(dǎo)致暴飲暴食，喝點(diǎn)酒吃點(diǎn)肉，可是吃完喝完腸胃可消化不了，消積食就成了很大的問題!
網(wǎng)上很多人說空腹喝蜂蜜加醋可以消積食，這是真的嗎?有什么科學(xué)依據(jù)嗎?今天我們就來為大家講一下蜂蜜加醋消積食的科學(xué)依據(jù)吧。
食醋中所含的氨基酸，不僅可消耗人體內(nèi)的脂肪，而且能使糖、蛋白質(zhì)等新陳代謝順利進(jìn)行。但是醋我們一定要選擇經(jīng)過糧食自然發(fā)酵的醋，這樣的醋更健康，現(xiàn)在市面上可能更多是化學(xué)勾兌的醋，并不是很健康的!
蜂蜜中富含有機(jī)酸和消化酶，這是蜂蜜潤腸的真正原因所在，所以蜂蜜潤腸助消化對抗積食效果是很好的，蜂蜜跟食醋在一起搭配著吃并沒有什么營養(yǎng)上的沖突，大家可以放心來喝。
如果平時有腸胃問題，經(jīng)常消化不良，建議可以堅(jiān)持喝一段時間的蜂蜜加醋，空腹喝吸收的更徹底效果更好，蜂蜜更有美白的效果，堅(jiān)持一段時間對皮膚也有很好的改善作用!此外，對于肥胖的朋友來說，這也是一個很好瘦身方法，堅(jiān)持一段時間，能夠整體的調(diào)節(jié)我們的身體消化基能，讓您可以健康的瘦下來！
其實(shí)小編自己喝過一段時間的蜂蜜加醋，確實(shí)效果是非常好，不過這個味道確實(shí)并不會是很好喝，蜂蜜跟醋沒有那么對味了，當(dāng)然良藥苦口利于病，蜂蜜加醋對于治療積食的效果是非常好的，蜂蜜潤腸道，醋能加快食物的消化，為了健康，如果您再有積食的問題，可以考慮喝一點(diǎn)蜂蜜加醋來消積食哦~
可樂姜湯可以治感冒嗎？在各種治療感冒的方法中，有哪些靠譜的小偏方？下面，我們收集了7個可以有效治療感冒的偏方，希望對大家有用。下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。
可樂姜湯等偏方可以用于治療早期的風(fēng)寒感冒，在感冒時可以嘗試一下?？蓸返某煞种泻锌Х纫颍糠指忻八幰埠锌Х纫?。咖啡因能緩解感冒癥狀。而姜則具有疏風(fēng)散寒等功效。如果受到風(fēng)吹雨淋、風(fēng)寒侵襲時，及時服用姜湯，具有治療的效果。
治療感冒的7個小偏方
1、飲姜茶療法：取生姜、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒癥狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
2、綠豆15克，生姜3片，蔥白1根，蘿卜片30克，大棗4個。加水適量，煮至綠豆開花熟透，趁熱服發(fā)汗，治愈為止。此方適用于風(fēng)寒感冒。
3、人參+蘇葉+葛根+前胡+半夏+茯苓+陳皮+甘草+桔梗+枳殼+木香+生姜+大棗，用水煎服，主治感冒、咳嗽、痰多。
4、魚腥草+蜂蜜，榨汁，主治感冒、發(fā)燒、咳嗽、咽喉疼痛。
5、荊芥 10 克，紫蘇葉 10 克，生姜 15 克，紅糖 20 克。水煎服，每日兩次。解表散風(fēng)、理氣寬胸。主治風(fēng)寒感冒、頭痛、咽痛。
6、桑葉 6 克，白菊花 10 克，竹葉 10 克，薄荷 6 克，淡豆豉 10 克。水煎服。散風(fēng)清熱。主治風(fēng)熱感冒、發(fā)燒頭痛。
7、金銀花 15 克，竹葉 9 克。桑葉 6 克，甘蔗 100 克，白糖 20 克，白蘿卜 120 克。水煎服。清熱解毒、消炎止痛。主治感冒發(fā)燒、咽喉疼痛。
感冒是一種非常麻煩的疾病，對人們的身體健康影響非常大，可造成嚴(yán)重的呼吸道不適，因此，患上感冒的人會經(jīng)歷一段時間的難受感覺，而治療感冒的方法眾多，如不想吃藥的話就可以采取一些偏方來處理，例如，可樂加鹽可以治感冒嗎？下面就來看看講解吧，希望大家能夠了解一下吧。
關(guān)于“可樂加鹽”真的很多傳說，有一些說法為可樂加鹽可以治感冒，其實(shí)也是錯誤的?？蓸繁旧砗锌Х纫颍_實(shí)可以緩解感冒帶來的不適感，但是對于治療感冒沒有任何作用。反之，由于可樂的碳酸成分和糖分，不利于感冒的康復(fù)。
不要輕信“可樂加鹽”可以治感冒。不過如果患了感冒，民間確實(shí)有一些有用的治療感冒的偏方，來看一下。
1、生吃大蔥：生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。
2、鹽水漱口：每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
3、冷水浴面：每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。
4、按摩鼻溝：兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
5、呼吸蒸汽：初發(fā)感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。
6、熱風(fēng)吹面：感冒初起時，可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕癥狀，加速痊愈。
