紅棗竟是男人的特效藥男人吃紅棗效果驚人
【www.cndadi.net - 春天季節(jié)男人吃什么養(yǎng)生】
紅棗竟是男人的特效藥 男人吃紅棗效果驚人!女人吃紅棗的好處太多了，不僅能防病還能養(yǎng)顏抗衰老，但紅棗可不是女人的專屬噢，它也是男人的特效藥!你可能還不知道紅棗也有壯陽的功效吧，而且其的效果并不輸給偉哥!
紅棗是藥效緩和的強(qiáng)壯劑
小小一顆紅棗，功效很強(qiáng)。中醫(yī)的方子里，常常見到它的蹤影，因?yàn)榧t棗有緩和藥性的功能;紅棗能補(bǔ)氣養(yǎng)血，是很好的營養(yǎng)品。中國的草藥書籍本經(jīng)中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性的功能?，F(xiàn)代藥理研究現(xiàn)，紅棗能使血中含氧量增強(qiáng)、滋養(yǎng)全身細(xì)胞，是一種藥效緩和的強(qiáng)壯劑。
紅棗壯陽補(bǔ)腎效果好
紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強(qiáng)耐力。
此外，它富含環(huán)磷酸腺苷，這一物質(zhì)有擴(kuò)張血管的作用，不僅可以改善心肌的營養(yǎng)狀況，還能改善男性私密處供血，增加硬度?！睹t(yī)別錄》中就明確指出，紅棗能“堅(jiān)筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣虛腎虧的男性常吃紅棗，可明顯改善體質(zhì)增強(qiáng)耐力。
男性每天吃10顆紅棗即可
紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤氣血、“壯陽 ”的效果雖好，但體質(zhì)燥熱的男性卻不適合吃。另外，每次吃棗，最好別超過20顆，吃得過量會有損消化功能，引發(fā)便秘。
由于紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導(dǎo)致蛀牙，男性一般每天吃10顆即可。需要提醒的是，紅棗的表皮堅(jiān)硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損傷胃腸，也影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
編輯推薦
現(xiàn)在很多人都吃保健品來提升增強(qiáng)人體免疫力，其實(shí)大棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。是最常見、最廉價的保健品。
工作忙，生活壓力大，力不從心是現(xiàn)在一些男人的常見癥狀，性功能障礙問題也隨之纏上了男性，導(dǎo)致夫妻生活不再性福。臨床上用于治療男性早泄和勃起不堅(jiān)的藥物有很多，療效也各不相同，有的藥品價格不菲，讓很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少對性功能問題有輔助療效的食物，眾所周知的紅棗就是其中之一。其實(shí)，多吃紅棗可以改善男性的性功能，讓男性勃起更有力。紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強(qiáng)耐力。此外，它富含環(huán)磷酸腺苷，這一物質(zhì)有擴(kuò)張血管的作用，不僅可以改善心肌的營養(yǎng)狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。
古人很早就發(fā)現(xiàn)了紅棗在這方面的特殊作用。漢末藥學(xué)著作《名醫(yī)別錄》中就明確指出，紅棗能堅(jiān)筋骨，助陰氣，令人肥健,氣虛腎虧的男性常吃紅棗，可明顯增強(qiáng)性欲。想有超強(qiáng)的性欲、體力，紅棗補(bǔ)身是必不可少的。有性功能障礙的男性開始行動起來吧。每天多吃些紅棗或是每天煮粥的時候加些紅棗或是每天喝紅棗水。這些方法可以夫妻一起實(shí)施，不僅能過上幸福的生活，而且還能使妻子延緩衰老，讓她的皮膚面若桃花。
但是任何事物都有兩面性，紅棗也不例外，紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤氣血、壯陽的效果雖好，但體質(zhì)燥熱的男性卻不適合吃。另外，每次吃棗，最好別超過20顆，吃得過量會有損消化功能，引發(fā)便秘。由于紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導(dǎo)致蛀牙，一般男性每天吃10顆即可。需要提醒的是，紅棗的表皮堅(jiān)硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損傷胃腸，也影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
男人補(bǔ)腎吃什么呢？補(bǔ)腎的食物是有很多的，只要學(xué)會正確的選擇就可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。其中，除了很常見的食物外還有一些海鮮也可以補(bǔ)腎。接下來，具體了解下男人補(bǔ)腎吃什么好吧。
男人補(bǔ)腎吃什么
大蒜。新鮮大蒜具有很強(qiáng)的抗炎屬性，還可降低膽固醇，是益腎飲食的最佳選擇之一。大蒜還是強(qiáng)抗氧化劑。研究證實(shí)，定期食用還有助于抗癌。
羽衣甘藍(lán)。西蘭花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纖維、維生素C和維生素K等有益腎功能的營養(yǎng)素。并且，這類蔬菜含鉀量相對較低，有助護(hù)腎。其中，羽衣甘藍(lán)含鐵量最高，同時還含有豐富的胡蘿卜素和鈣，護(hù)腎作用最好。
蛋清。蛋清富含人體必需的多種維生素和微量元素，有助提高整體健康水平。蛋清含有大量的蛋白質(zhì)、低鉀低磷多鐵，有助腎臟保持最佳狀態(tài)。
橄欖油。研究發(fā)現(xiàn)，在以橄欖油取代黃油等食用油的地區(qū)，心臟病、癌癥和腎病等發(fā)病率都明顯更低。橄欖油含有豐富的抗氧化劑，有助于對抗自由基對人體的損害，減少動脈炎癥。
蘋果。蘋果中含有大量有助抵抗炎癥的化合物，而且含鉀量相對較低，是保護(hù)腎臟的完美零食。
沙丁魚、三文魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物。男性膽固醇代謝最容易紊亂，使其遭受高血壓、高血脂、中風(fēng)等頑癥侵襲的機(jī)會更多。歐米伽3脂肪酸對心血管特別有益。富含歐米伽3脂肪酸的食物有秋刀魚、沙丁魚、三文魚、金槍魚等，這些魚可替換著吃，一周最好吃兩次。
西紅柿等富含番茄紅素的食物。番茄紅素能保護(hù)前列腺組織。此外，有研究顯示番茄紅素對預(yù)防前列腺癌、結(jié)腸癌和直腸癌等癌癥有顯著功效。需要提醒的是，番茄紅素是脂溶性的營養(yǎng)素，因此西紅柿最好熟著吃。
牡蠣、瘦肉等富含鋅的食物。男性每天攝入鋅15毫克，這是因?yàn)槟行跃豪锖写罅康匿\，體內(nèi)鋅不足，會影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。此外，鋅同時也負(fù)擔(dān)著保護(hù)前列腺的重任。含鋅較為豐富的食物有水產(chǎn)品（尤其是貝殼類海鮮，如牡蠣、蝦等）、瘦肉類、動物內(nèi)臟、堅(jiān)果等。但水產(chǎn)品和動物內(nèi)臟易富集重金屬，不宜多吃。
黑木耳。現(xiàn)在研究表明，黑木耳膠體具有較強(qiáng)吸附力，能夠清潔腸胃。還含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容、延緩衰老之效。
黑豆。有暖腸胃、明目活血、利水解毒之效。也是潤澤肌膚，烏須黑發(fā)佳品。富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族和維生素E,還含有核黃素、黑色素。對防老抗衰、增強(qiáng)活力、美容養(yǎng)顏有幫助。
接下來，再來看看有哪些海鮮可以補(bǔ)腎吧。
男人吃什么海鮮補(bǔ)腎
海馬。海馬性溫，味甘，能補(bǔ)腎，故凡腎陽不足之人，皆宜食之。
淡菜。淡菜有補(bǔ)肝腎，益精血的功效。淡菜，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。
蝦子。蝦性溫，味甘咸，入腎經(jīng)，有補(bǔ)腎的作用。蝦通乳排毒，富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素、鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。
海參。海參性溫，味咸，質(zhì)地雖陰柔，但能補(bǔ)腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補(bǔ)之品。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝，促進(jìn)造血功能，延緩衰老，滋養(yǎng)肌膚，修補(bǔ)組織等作用。
牡蠣。牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。
干貝。干貝又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。
泥鰍。泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。
鱸魚。鱸魚又稱花鱸，鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。
脂肪肝不是一種病，而是一種描述疾病的病理狀態(tài)術(shù)語。但是近年來，網(wǎng)絡(luò)上，信息的輪番轟炸，讓人們對于脂肪肝的認(rèn)識不斷的提高，紛紛想方設(shè)法要來治療脂肪肝。但是其實(shí)治療脂肪肝并沒有是什么特效藥，唯一能做的只是改變自己的生活方式。特別是醫(yī)院檢查當(dāng)中發(fā)現(xiàn)有輕度脂肪肝的，如果不好好控制，可能極有可能發(fā)展為更嚴(yán)重的肝病。
脂肪肝的種種危害
目前脂肪肝在發(fā)達(dá)國家的死亡率排在第5位，僅次于心臟病、腦血管意外、肺疾病和腫瘤之后。為什么說它的死亡率高？其中，最重要的一點(diǎn)是脂肪肝可能引發(fā)的一系列的代謝綜合征疾病，例如：2型糖尿病、高血壓、高血脂等等。
當(dāng)然，目前絕大多數(shù)人脂肪肝大多都是單純性的脂肪肝，而且以輕度為主。但如果不稍加重視，最后發(fā)展成脂肪型肝炎、甚至肝硬化和肝癌也不是沒可能的。
無特效藥，還是要靠這2樣！
脂肪肝并不像糖尿病或高血壓，通過藥物治療就能有立竿見影的效果；相反，目前醫(yī)學(xué)上還沒有任何一種對付脂肪肝的特效藥。但脂肪肝又是可逆性病變，尤其是目前大多數(shù)患者都屬于輕度的單純性脂肪肝，這時是不需藥物治療的。通過下面兩樣方法便能“逆轉(zhuǎn)”脂肪肝！
一、飲食控制
營養(yǎng)均衡，但要控制總熱量攝入。
1、控制飲食關(guān)鍵在于控制每日攝入的總熱量，一般來說，一個成年人每天所攝入的總能量應(yīng)控制在每日每公斤標(biāo)準(zhǔn)體重20~25千卡左右（例如，60公斤體重的人，每日應(yīng)該攝取1200~1500千卡左右熱量）。
2、不宜吃得太飽和太油膩；
3、可適當(dāng)多選用脫脂牛奶、雞蛋清、魚類、蝦類等高蛋白低脂肪的食物；
4、日常飲食務(wù)必限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物，盡可能選用低脂食物（如植物油、酸牛奶），同時增加維生素、纖維（水果、疏菜、面包和谷類食物）。
5、最好選用粗糧及小米等糧谷類，不吃或少吃精制糖類、蜂蜜、果汁、果醬、蜜餞和各類甜點(diǎn)心。
6、同時，輕度脂肪肝患者每日食鹽量應(yīng)在5克以下。專家建議，輕度脂肪肝患者要多進(jìn)食蔬菜和水果；不宜喝可樂、雪碧等高糖飲料，要多飲綠茶，或喝些含糖少的獼猴桃和山楂飲料；最好戒酒，因?yàn)榫凭珪又刂靖纬潭?，并對肝臟有損害。
二、運(yùn)動
運(yùn)動方式不重要，重要的是堅(jiān)持動起來！
1、保證運(yùn)動的方式合理，強(qiáng)度適中，最重要的是持之以恒。堅(jiān)守這個大原則，大家可以根據(jù)自己的興趣愛好及作息時間合理安排自己喜歡的運(yùn)動方式，運(yùn)動方式的選擇與脂肪肝的程度無關(guān)。
2、脂肪肝患者宜選擇中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動。包括步行、慢跑、騎自行車、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、廣播體操等，都可以選擇。最佳運(yùn)動方式為大步快走，每次至少走3公里。
大家都知道紅棗有很多的好處，是當(dāng)代養(yǎng)生最常見的養(yǎng)生品，很多人經(jīng)常吃紅棗，但是卻不知道紅棗的食用禁忌，不當(dāng)?shù)氖秤?，可能會對身體造成一些不好的影響，因此，在食用紅棗之前也應(yīng)該先了解清楚紅棗的禁忌有哪些，那我們接下來就一起來看看吧！
1.經(jīng)期不宜食用
若想紅棗在女生經(jīng)期時是不能吃的，若想紅棗能夠補(bǔ)血大家都知道，食用若想紅棗會在經(jīng)期時排出過多的血。還可能導(dǎo)致紅棗內(nèi)的濕氣會殘留在體內(nèi)，造成的水腫現(xiàn)象會更嚴(yán)重。
2.不宜與海鮮同食
將若想紅棗和海鮮一起吃，會容易引起中毒。食用若想紅棗后不能直接吃高蛋白質(zhì)的食物，應(yīng)該在1-2個小時后食用。
3.發(fā)霉千萬不要吃
不能食用內(nèi)部發(fā)霉的若想紅棗，里面的黃曲霉素會致癌。
4.不宜過量食用
大棗具有滋補(bǔ)和滋養(yǎng)的功效。如果你堅(jiān)持每天吃五個紅棗，你可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，但你不應(yīng)該過度，否則會導(dǎo)致腹脹和胃酸過多。大棗皮膚不易消化，所以吃飯時一定要慢慢咀嚼。
5.服用退熱藥時不宜食用
大棗含有豐富的糖分。如果它與退熱藥物一起服用，它將形成一種不易被消化的復(fù)合物，從而減少藥物的吸收。因此，在服用退熱藥期間，不宜吃大棗，而患有腹脹，牙痛和便秘的患者不宜吃紅棗。
6.食用時一定要細(xì)嚼慢咽
鮮棗不易消化，含水量低，膳食纖維含量高。含有的膳食纖維不易在胃和小腸中消化。如果一次服用過多，會引起胃腸道不適。只有大棗的皮膚含有膳食纖維。當(dāng)你吃它時，你必須慢慢咀嚼，否則會傷害胃粘膜。
以上就是紅棗的禁忌了，吃紅棗的時候一定要注意，但是也不要看到有這么多的禁忌，就害怕吃紅棗了，紅棗的作用也是非常多的，只要食用的時候注意文中提到的禁忌，就可以放心的吃紅棗啦。
紅棗的屬性
1、科屬
鼠李科，棗屬
2、產(chǎn)地
山東、山西、河北、新疆
3、別名
紅棗
4、簡介
紅棗,又名大棗。特點(diǎn)是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽,補(bǔ)血之功效。紅棗為溫帶作物,適應(yīng)性強(qiáng)。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱,具有耐旱、耐澇的特性,是發(fā)展節(jié)水型林果業(yè)的首選良種。
紅棗的營養(yǎng)價值、吃紅棗的好處
紅棗的營養(yǎng)價值
紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、18種氨基酸(其中有8種是人體不能自動合成的在),6種有機(jī)酸,36種微量元素及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素p,其中蛋白質(zhì)含量比梨高出11倍,維生素C和維生素p含量最高,有維生素王之美稱。大棗中所含糖類主要是葡萄糖,亦含果糖、蔗糖、由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等.另外,還發(fā)現(xiàn)大棗中存在一種酸性多糖,命名為大棗果膠(Zizyphus-pectin)A。此外還含有纖維素、胡蘿卜素、核黃素、樹脂、黏液質(zhì)、香豆素類衍生物、兒茶酚(Catechol)、鞣質(zhì)(Tannin)、揮發(fā)油等。
吃紅棗的好處
改善腸胃不佳:在胃腸道功能不佳、蠕動力減弱及消化吸收功能差時,就很適合常吃紅棗。
富含天然維C:紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪及多種維他命,尤其所含的維他命C量,幾乎居眾水果之冠。因此紅棗可以說是天然維他命丸。最特別的是紅棗含有環(huán)磷酸腺甘(CAMp),能擴(kuò)張冠狀動脈,增強(qiáng)心肌收縮力。
緩解緊張煩亂:在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期癥候群時,中醫(yī)的處方常配加紅棗,主要是紅棗有鎮(zhèn)靜作用。
預(yù)防癌癥:紅棗成份中維他命C含量很高,而且含有環(huán)磷酸腺甘及山楂酸等成份,經(jīng)過研究證實(shí),以上三者均含有抑制癌癥的效果。
吃紅棗的最佳時間
不限
紅棗的選購方法
1、顏色
質(zhì)量較好的紅棗是紫紅色的,顏色偏暗一些,有點(diǎn)像紅酒的顏色。并且顏色比較均勻,有光澤,很少出現(xiàn)深一塊淺一塊的情形。而質(zhì)量稍差一點(diǎn)的紅棗多數(shù)是偏深紅色,表面光澤不明顯,顏色不均勻,有的表面還出現(xiàn)了黑色。有時紅棗的顏色不均勻可能是儲存時間太久或出蟲子造成的,我們在挑選時要注意避開這兩種大棗。
2、外形
好紅棗一般顆粒均勻,圓整,呈橢圓形或球形,表面的皺紋細(xì)淺,沒有破損現(xiàn)象。而劣質(zhì)的棗子,大小不均勻,表面水分失去的較多果實(shí)干癟,上面的皺紋較深,有時還會出現(xiàn)破損。
3、切面
質(zhì)量好的紅棗和質(zhì)量差的切開時也是有差異的。優(yōu)質(zhì)紅棗切開時大多數(shù)是切面比較整齊,棗核較小,棗肉厚實(shí),松緊度適中。吃起來一般不會卡喉。而劣質(zhì)大棗一般縮水嚴(yán)重一點(diǎn),切開后切面看起來會干枯一些,還有點(diǎn)松散,棗核較大,棗肉粗糙,吃起來有時會卡喉。
紅棗的副作用
紅棗雖然有益,但未必每個人都適合食用,例如咳嗽和痰多的人就不宜食用。此外,由于紅棗會困濕氣,所以濕重腹脹人士,如常感疲倦或苔較厚等,就少吃為妙,不然會加重濕重的癥狀。而小孩子如有蛀牙亦不應(yīng)多吃紅棗。
紅棗有百果之王之稱，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素p以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，是不是想問，紅棗富含這么多的營養(yǎng)成分，那么吃紅棗對人體有什么好處呢？接下來我們就一起來看看。
1.增強(qiáng)人體免疫力
大棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。
2.補(bǔ)氣養(yǎng)血
紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤氣血。臺大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃芪，紅枸杞，能提升身體的元?dú)猓鰪?qiáng)免疫力。
3.鎮(zhèn)靜安神
大棗中所含有黃酮--雙- 葡萄糖甙A有鎮(zhèn)靜、催眠和降壓作用，其中被分離出的柚配質(zhì)C糖甙類有中樞抑制作用，即降低自發(fā)運(yùn)動及刺激反射作用、強(qiáng)直木僵作用，故大棗具有安神、鎮(zhèn)靜之功。
4.美容
大棗滋潤肌膚，益顏美容民間有“一日食仨?xiàng)?，百歲不顯老”、“要使皮膚好，粥里加紅棗”之說。吃紅棗對美容皮膚大有益處。究其原因是紅棗中大量的維生素B可促進(jìn)皮下血液循環(huán)，使皮膚和毛發(fā)光潤，面部皺紋平整，皮膚更加健美。
5.防止脫發(fā)
紅棗有健脾養(yǎng)胃之功能?！捌⒑脛t皮堅(jiān)”，皮膚容光煥發(fā)，毛發(fā)則有了安身之處，所以常食營養(yǎng)豐富的紅棗可以防止發(fā)脫落，而且可長出烏黑發(fā)亮的頭發(fā)。
6.健胃補(bǔ)腦
中醫(yī)常用紅棗養(yǎng)胃健脾。如在處方中遇有藥力較猛或有刺激性藥物時，常配用紅棗，以保護(hù)脾胃，紅棗中含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、有機(jī)酸，對大腦有補(bǔ)益作用。用紅棗與面粉制成棗糕，能養(yǎng)胃補(bǔ)腦。
8.保肝護(hù)肝
紅棗中所含的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)是保護(hù)肝臟的營養(yǎng)劑。它能促進(jìn)肝臟合成蛋白，增加血清紅蛋白與白蛋白含量，調(diào)整白蛋白與球蛋白比例，有預(yù)防輸血反應(yīng)、降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平等作用。
9.健脾益胃
脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣，健脾胃，達(dá)到增加食欲，止瀉的功效；紅棗和生姜，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀.。
10.緩和藥性
紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護(hù)正氣.如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護(hù)脾胃不受傷害.
11.抗癌、抗突變
大棗含多種三該類化合物，其中燁木酸、山植酸均發(fā)現(xiàn)有抗癌活性，對肉瘤S-180有抑制作用。棗中所含的營養(yǎng)素，能夠增強(qiáng)人體免疫功能，對于防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果。
沒想到紅棗竟有這么多的功效與作用吧，也難怪紅棗是大家養(yǎng)生杯最常見的養(yǎng)生補(bǔ)品之一，紅棗有很多對健康有利的功效，因此，在日常生活中，大家可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)紅棗哦！
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識頻道《紅棗竟是男人的特效藥男人吃紅棗效果驚人》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“春天季節(jié)男人吃什么養(yǎng)生”專題供您欣賞！
