女性的兩件“愛美”打扮讓眼睛很受傷
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“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。對于養(yǎng)生保健您想了解哪方面的知識呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“女性的兩件“愛美”打扮讓眼睛很受傷”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
導(dǎo)讀：愛美是女人的天性，女人每天都會花很多心思在打扮上。但是你知道嗎?有些打扮裝飾雖然能夠增添你的魅力，但是卻需要付出眼睛健康……
愛美是女人的天性，女人每天都會花很多心思在打扮上。但是你知道嗎?有些打扮裝飾雖然能夠增添你的魅力，但是卻需要付出眼睛健康的代價。那么女性怎么打扮不利健康呢?下面，讓我為大家介紹最容易損傷女性眼睛的兩種愛美打扮。
劉海過長導(dǎo)致弱視
弱視通常發(fā)生于07歲，如今卻可能發(fā)生在年齡更大的人群?，F(xiàn)在很多時尚的發(fā)型，都把劉海留得過長，甚至遮擋住半只眼睛，這對視力而言是非常糟糕的事情。
如果長時間的劉海過長，蓋住了某一只眼睛，長期以往，未被遮蓋的眼睛會形成強(qiáng)勢眼。而被劉海遮住的眼睛由于長時間的不恰當(dāng)?shù)恼谏w，使得光線不能充分進(jìn)入眼內(nèi)，剝奪了該眼黃斑接受正常光刺激的機(jī)會，視功能發(fā)育受到抑制而發(fā)生了形覺剝奪性弱視。劉海過長遮住眼睛，對于處于發(fā)育階段的兒童來說，形成弱視的可能性更大，因此家長要注意提醒和監(jiān)視孩子勤剪劉海，避免過長遮蓋眼睛。
劉海過長，還有可能使得頭發(fā)末梢摩擦眼球，造成眼部不適，或者增加了細(xì)菌感染的機(jī)會，也是不利于眼睛健康的，對于佩戴隱形眼鏡的近視患者來說，更是不利于眼睛保健。因此，為了自己的眼睛健康，請您稍稍把過長的劉海剪短或扎起。
佩戴美瞳易引發(fā)眼部疾病
長期佩戴不正規(guī)的劣質(zhì)美瞳，很容易會產(chǎn)生眼睛疲勞，甚至引發(fā)干眼癥。導(dǎo)致眼酸癢、異物感、多眼屎、干澀感，眼睛燒灼且視物模糊。其次，隱形眼鏡長期貼附在眼球上，會使神經(jīng)末梢麻痹，導(dǎo)致角膜知覺減退。并且，如果佩戴彩色隱形眼鏡，由于化學(xué)成分過多，可能會因?yàn)榕宕髁?xí)慣不好、眼睛敏感程度及天氣原因，引起眼睛的充血、發(fā)炎，嚴(yán)重的會導(dǎo)致角膜缺氧變形及眼睛感染造成角膜穿孔等嚴(yán)重的眼睛疾病，甚至導(dǎo)致眼睛永久性失明。
該如何正確佩戴美瞳呢?首先，美瞳在買回來后不要立即配戴，先放在護(hù)理液里泡四個小時。第二，配戴美瞳前要先把雙手清洗干凈，并擦干，防止手上的細(xì)菌或灰塵污染美瞳，進(jìn)而污染眼球。如果指甲太長，也要修剪一下，防止指甲劃傷鏡片。最后，戴上美瞳后不可揉搓雙眼，容易損傷眼角膜，形成眼病。
俗話說，眼睛是心靈的窗戶，但是不少女性卻因?yàn)閻勖蓝鴵p害了眼睛的健康。戴美瞳和劉海過長都會讓眼睛很受傷，大家切勿因?yàn)橐粫r的美麗而毀了自己明亮的雙眸。
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鹽分能促進(jìn)體液在體內(nèi)流動，但攝入過多會引發(fā)胃癌。亞洲國家對鹽的攝入量都很大，其中韓國人最“咸”，接下來是日本和中國，所以韓國的胃癌發(fā)病率非常高。亞洲人普遍喜歡吃鹽，所以當(dāng)全世界胃癌的發(fā)病率都在下降的時候，亞洲有些地方還在增高。關(guān)于胃癌，你知道多少？
吃太咸易引發(fā)胃癌：
1、食鹽過多不僅會引發(fā)高血壓、氣管炎，還可增加胃癌的發(fā)病風(fēng)險。
2、長期食鹽過多，胃黏膜易發(fā)生廣泛性彌漫性充血、水腫、炎癥等。
3、高鹽膳食使胃酸減少，抑制前列腺素E2，使胃黏膜易受損，發(fā)生胃炎或胃潰瘍，繼而引發(fā)胃癌。
4、喜食腌制食品也是誘發(fā)胃癌的一大因素。因?yàn)殡缰频牟藭a(chǎn)生亞硝酸鹽，亞硝酸鹽在胃中與胺類物質(zhì)結(jié)合形成的亞硝胺可引發(fā)胃癌。
養(yǎng)胃的十大禁忌你知道嗎？
1、忌狼吞虎咽
食物進(jìn)入胃內(nèi)，經(jīng)儲納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內(nèi)。如果咀嚼不細(xì)、狼吞虎咽，食物粗糙，就會增加胃的負(fù)擔(dān)，延長停留時間，可致胃粘膜損傷；另外細(xì)嚼慢咽，能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利于胃的保護(hù)。
2、忌咖啡濃茶
咖啡、濃茶均為中樞興奮劑，都能通過反射引起胃粘膜缺血，使胃粘膜的保護(hù)功能遭到破壞，從而導(dǎo)致潰瘍發(fā)生。
3、忌濫用藥物
容易損傷胃粘膜的藥物主要有三類：
一是乙酰水楊酸類，如阿斯匹林；
二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物；
三是皮質(zhì)類固醇等激素類藥物。
故應(yīng)盡量避免服用這些藥物，如必須使用時，則要控制劑量和療程。
4、忌精神緊張
一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質(zhì)擴(kuò)散到邊緣系統(tǒng)，影響植物神經(jīng)系統(tǒng)功能，直接導(dǎo)致胃腸分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護(hù)層受損，最終形成潰瘍。
5、忌過度疲勞
無論是體力勞動還是腦力勞動，如果過度疲勞，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調(diào)，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。
6、忌酗酒無度
酒精本身可以直接損害胃粘膜。除此之外，還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。
7、忌嗜煙成癖
吸煙將使胃粘膜血管收縮，減少胃粘膜的前列腺素合成，這是一種粘膜保護(hù)因子。
與此同時，吸煙還會刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重對粘膜的破壞。
8、忌饑飽不均
饑餓時，胃內(nèi)的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化；
而暴飲暴食又易損害胃的自我保護(hù)機(jī)制。胃壁過多擴(kuò)張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。
9、忌飲食不潔
幽門螺桿菌感染是導(dǎo)致胃病和十二指腸潰瘍的重要病因之一。
在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達(dá)70%以上，而潰瘍病治愈后，該菌亦消失。
潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。
10、忌晚餐過飽
很多人喜歡把一天的食物營養(yǎng)集中在晚餐上，或者在睡前吃點(diǎn)東西。
這樣做，不僅會造成睡眠不實(shí)，容易導(dǎo)致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發(fā)潰瘍形成。
天氣越來越熱，對很多人來說，每天回家一身汗，都要先洗個澡才覺得舒服，洗澡或者說沖涼，成了我們夏天每天保持身體衛(wèi)生與健康的一件日常事。但有幾種洗澡方式需要注意，能避免就避免，否則會很傷身。
喜歡長時間泡澡：有的人喜歡泡澡，甚至泡在浴缸里聽音樂。但是泡澡時間過長不利健康。因?yàn)榕菰钑r間過長，容易使人疲勞，易引起心臟缺血、缺氧。嚴(yán)重者，會致使冠狀動脈痙攣、血栓形成，甚至誘發(fā)心律失常而猝死。另外，洗澡時間過長，頭部血液供應(yīng)相應(yīng)減少，易導(dǎo)致腦缺血而發(fā)生意外。因此洗盆浴的話，20分鐘就可以了。
喜歡洗熱水澡：一般來說，人的體內(nèi)溫度是40℃，因此用40℃的溫水洗澡消除疲憊效果最理想。假如水溫過高，消耗的熱量多，反而會讓人更難受;水溫過低，血管收縮，也不易消除疲憊。三伏天可以適當(dāng)調(diào)低水溫，不低于35℃即可。
洗完澡立刻睡覺：雖然洗澡能改善睡眠，但是洗澡后不宜馬上睡覺。因?yàn)橄赐暝梵w溫會升高，不利于幫助睡眠的激素“褪黑素”分泌。最好把洗澡時間安排在睡前1-2小時。洗過澡后，可以做個補(bǔ)水面膜，或者聽聽輕音樂，一切歸于平復(fù)之后再安心入睡。
同時需要注意，洗澡后一定要將頭發(fā)吹干再睡覺，若枕著未干的頭發(fā)睡覺，不但嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，還很容易頭疼。
運(yùn)動后馬上洗熱水澡：很多人喜歡運(yùn)動后馬上洗熱水澡去污，其實(shí)運(yùn)動后身體狀況尚未恢復(fù)平穩(wěn)狀態(tài)，不宜立即洗澡泡澡，尤其是洗熱水澡和桑拿。
因?yàn)檫\(yùn)動后立即洗澡會導(dǎo)致流向肌肉和皮膚的血液增加，其他器官供血量不足，同時，運(yùn)動后呼吸還未平穩(wěn)，接著就進(jìn)浴室，在空氣不流通的情況下，大腦很容易缺氧可能出現(xiàn)頭暈眼花、全身無力等癥狀，嚴(yán)重者還可引起血壓下降，虛脫休克和暈厥。因此，運(yùn)動憲 后最好休息20-30分鐘，再洗澡，溫水淋浴在5-10分鐘內(nèi)完成，水溫不以36-39℃為好，特別是體質(zhì)較弱的人更應(yīng)注意水溫。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國約有1.2億乙肝表面抗原陽性者，其中有3千萬是需要治療的乙肝患者，專家告訴我們，其實(shí)有很大一部分乙肝表面抗原陽性的人肝功能正常、病毒停止復(fù)制，這些人都是不需要治療的。但病情穩(wěn)定并不代表乙肝永遠(yuǎn)不會發(fā)作，如果生活中不注意，你體內(nèi)“潛伏”的乙肝病毒很有可能再次“抬頭”，引起乙肝的發(fā)作!專家提醒，以下8種不良生活習(xí)慣會使我們的肝臟“很受傷”，乙肝病毒攜帶者要尤其當(dāng)心。
1.過度喝酒
現(xiàn)在的社會，喝酒幾乎成了社交的一種主要手段，無論是談生意還是朋友聚會，似乎少了酒就少了一種意境，甚至還有人常用喝酒的多少來評定交情的深淺，于是你一杯我一杯，非得拼個“無醉不歸”才肯罷休。
2.胡亂吃藥
沒人敢說自己一輩子從不吃藥，從預(yù)防保健到小感冒，沒病吃保健品，有病吃藥，藥店熙熙攘攘的人群，特價的藥品廣告牌，忙碌的藥品銷售員……這些無不說明，藥在充斥著我們生活的每個角落;而我們的肝臟，也正在飽受這些藥的“煎熬”!
3.睡眠不足
如今，夜生活越來越豐富，尤其在城市，到了凌晨一二點(diǎn)各種娛樂場所依舊熱鬧非凡;即使不出去玩，很多人在家上網(wǎng)、打牌也會玩到忘記睡覺時間。睡眠不足，已經(jīng)成了嚴(yán)重危害人體健康的“兇手”。
4.整天抑郁，愛發(fā)怒
人生難免遭遇沮喪、不滿、怨恨、不平，為尋求心理平衡，我們必須對這些情緒進(jìn)行釋放。然而，巴甫洛夫曾指出：“一切頑固的憂愁和焦慮，足以給疾病大開方便之門?！迸紶栣尫徘榫w固然對身體有益，但長期抑郁、動不動就發(fā)怒，對身體則是百害而無一利。
5.愛吃油膩
油，是生活中不可缺少的;脂肪，是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)之一。適當(dāng)?shù)財z入含脂肪的食物可以供給我們?nèi)梭w以能量，維持人體的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油膩食品則是健康飲食的禁忌!
6.愛吃宵夜
豐富的夜生活，自然少不了宵夜。尤其在城市，吃宵夜的習(xí)慣非常普遍，從稍微還算健康一點(diǎn)的喝甜湯，到完全不健康的吃燒烤，宵夜，似乎已經(jīng)成了現(xiàn)代生活的一大特點(diǎn)。然而，吃宵夜，爽快了嘴巴卻傷害了身體!
7.抽煙
抽煙有害，目前已盡人皆知。抽煙的危害首先在于煙草產(chǎn)生的煙霧中含有上千種有害物質(zhì)，被吸入人體后，對多種內(nèi)臟器官包括肝臟都有不同程度的損害，是導(dǎo)致疾病、誘發(fā)癌癥的主要危險因素之一。
8.染上吸毒
解析：如前所述，肝臟是人體的“化工廠”，人體吸收的各種物質(zhì)的轉(zhuǎn)化、合成都是由肝臟來完成的;肝臟也是人體最大的解毒器官，負(fù)責(zé)分解人體吸收的有毒物質(zhì)。前面講的酒精、藥物都有可能對肝臟造成一定損傷，更何況是我們聞之變色的“毒品”呢!
眼部皮膚都是有一定紋理的，錯誤的按摩只會增加皮膚的皺紋，而正確的按摩手法則可促進(jìn)肌膚對眼霜的吸收，從而預(yù)防和減少皺紋。
下面介紹一下化妝前如何按摩眼睛：
1、中指取護(hù)膚品，在下眼瞼由內(nèi)向外方向一致的滑動約3-5次，到眼尾時稍向上提起并停頓1秒，以避免眼角下垂(記得眼保健操中的輪刮眼框中，部分手法一樣的)。
2、上眼窩部分，同樣沾取護(hù)膚品于食指輕平滑涂抹，再用大拇指以按壓穴位方式由內(nèi)向外按壓，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴點(diǎn)，幫助血液循環(huán)，改善黑眼圈困擾。
3、然后利用食指、中指、無名指三指指腹合并后，通過指部余溫?fù)豳N于眼部約5秒，幫助血液循環(huán)，達(dá)到消除眼壓酸痛感困擾，徹底舒緩眼部疲勞，排除眼周沉積毒素。
眼部按摩注意：
a、眼部皮膚不能進(jìn)行磨砂，以免砂粒損傷柔軟的皮膚，使之更容易衰老。
b、在涂抹眼霜時，注意用量不要過大，否則，皮膚吸收不好，容易起脂肪粒。
c、在按摩后，每日睡前如用濕潤的膏狀眼膜或眼膜貼敷，效果更佳。讓你的眼周肌膚特別舒適。
以上是為您介紹的“化妝前如何按摩眼睛”，愛美的女性朋友們，你學(xué)會了嗎?眼部按摩時必須注意手法要輕柔和緩，按照眼部肌肉的分布在眼周作圓弧狀滑動，以促進(jìn)眼部皮膚的血液循環(huán)。
按摩VS精油 輕松塑造撩人曲線。按摩減肥指的是通過身體某些部位的按摩，來消耗大量脂類物質(zhì)，加快身體新陳代謝，以此來達(dá)到減肥的目的。按摩減肥不僅僅可以健美身材而且還可以起到強(qiáng)身健體之功效，在我們按摩的同時配合精油，就可以在收獲性感曲線的同時又能美容養(yǎng)顏哦!
按摩VS精油之瘦手臂
精油配方：基礎(chǔ)油10ml、冬青精油3滴、月桂精油3滴、檸檬精油3滴。
按摩手法：精油涂在手上，用手掌拍打手臂至泛紅，尤其是手臂內(nèi)側(cè)。
按摩VS精油之收腹
精油配方：基礎(chǔ)油10ml、月桂精油3滴、胡蘿卜籽精油3滴、藍(lán)甘菊精油3滴。子宮、腸胃不佳者可以加入玫瑰、生姜和甜橙等精油3滴。
按摩手法：精油和基礎(chǔ)油混合均勻，以螺旋方式向上輕輕拍打，拍打完之后用手掌按摩腹部，左右揉搓，直至按摩部位發(fā)熱為止。
小貼士：避免在飯后一個小時按摩，以免造成胃下垂。
按摩VS精油之瘦大腿
精油配方：基礎(chǔ)油10ml、冬青精油2滴、藍(lán)甘菊精油3滴、絲柏精油3滴。
按摩手法：通過按摩將肉往上推，或者是以手掌拍打，或者以手揉捏贅肉。大腿后方贅肉以網(wǎng)上提推的方式進(jìn)行按摩。
按摩VS精油之瘦臀
精油配方：基礎(chǔ)油10ml、絲柏、葡萄柚、杜松莓、天竺葵各3滴。
按摩手法：精油涂抹在有浮肉的部位，用手掌貼住臀部，由下往上按摩。雙手撐住下臀，沿著弧度曲線向上按摩。用手捏住臀部下方的皮下脂肪，上下滑動按摩即可。
以上呢就是按摩VS精油瘦身的介紹，你學(xué)會了嗎?需要注意的是，按摩前要做好充分的準(zhǔn)備工作，比如：洗凈雙手、修剪指甲等;還有就是飯后兩個小時是按摩效果最好的時候，你一定要抓住時機(jī)哦!
要是你注意觀察的話你會發(fā)現(xiàn)，在城市里多了好多中醫(yī)館，推拿、按摩、拔罐、針灸等多種中醫(yī)保健身體方式都有。按摩推拿的好處有哪些呢？為何會如此流行？以按摩來說，是保健身體過程中不可少的事情，在我們的身體上有409個穴位，這些穴位，對于身體保健起到了非常重要的作用。
按摩并不是盲目的，也是需要時間規(guī)范的，在錯誤的時間，進(jìn)行按摩對于身體只有傷害，而在正確的時間進(jìn)行按摩對于保健身體有事半功倍的效果，下面就來看看在中午按摩這個地方能夠讓你不顯老有精神。
一、中午按摩三陰交穴
這里說到的適合中午按摩的穴位是三陰交穴，作為身體重要的穴位，三陰交穴是足部的三條陰經(jīng)經(jīng)過的地方，脾經(jīng)經(jīng)過這個穴位能夠?yàn)樯眢w提供濕熱之氣、肝經(jīng)經(jīng)過這個穴位能夠?yàn)樯眢w提供水濕風(fēng)氣、腎經(jīng)經(jīng)過這個穴位能夠?yàn)樯眢w提供寒冷之氣。
作為身體的十大總穴，不少人會把三陰交穴稱為“婦科三陰穴”，對于治療常見的婦科疾病有一定的幫助，其實(shí)，男性在生活中適當(dāng)?shù)陌茨θ幗谎ㄒ灿泻锰帯?/p>
想要進(jìn)行按摩，首先就要確定這個穴位在哪個地方，三陰交穴位于內(nèi)踝的上部，在我們的內(nèi)踝尖上三寸的地方，有一塊骨頭，這塊骨頭叫做脛骨，三陰交穴就在脛骨后緣靠近骨邊凹陷的地方。
二、按摩三陰交穴的好處
既然三陰交穴是身體重要的穴位，那么在日常生活中按摩這個穴位的好處有哪些呢?
女人按摩三陰交穴好處
1、美容養(yǎng)顏
對于女性來說，美容養(yǎng)顏是一件非常重要的事情，想要容顏好，皮膚肌肉應(yīng)該處于緊實(shí)的狀態(tài)，隨著年齡的增大不少女性的皮膚顯得很松弛，會顯現(xiàn)出老態(tài)。
按摩三陰交穴能夠有效的緊致肌肉，這是因?yàn)樵诎茨θ幗谎ǖ臅r候，能夠刺激脾部，在中醫(yī)看來，脾主肌肉，脾部得到了刺激能夠減緩肌肉變松弛的過程，女性在每天中午按摩三陰交穴能夠很好的保持肌肉的緊實(shí)，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。
導(dǎo)語：養(yǎng)生警惕:10大日常壞習(xí)慣 讓你的胃很受傷(圖)。我們都知道，胃病是一種很是折磨人的病。在平時，一定要杜絕一些不良的生活習(xí)慣，以防胃病的產(chǎn)生。這10大日常壞習(xí)慣，很是傷胃，是直到導(dǎo)致你得胃病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
一忌精神緊張
一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質(zhì)擴(kuò)散到邊緣系統(tǒng)，影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，直接導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護(hù)層受損，造成自我消化，形成潰瘍。長期抑郁、焦慮或精神創(chuàng)傷后，易患潰瘍病。
二忌過度疲勞
無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調(diào)，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。
三忌酗酒無度
酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。
四忌嗜煙成癖
吸煙可促使胃粘膜血管收縮，減少胃粘膜的前列腺素合成，這是一種粘膜保護(hù)因子。吸煙還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重對粘膜的破壞。
五忌饑飽不均
饑餓時，胃內(nèi)的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護(hù)機(jī)制；胃壁過多擴(kuò)張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。
六忌飲食不潔
幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達(dá)7090％，而潰瘍病治愈后，該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。
七忌晚餐過飽
有些人往往把一天的食物營養(yǎng)集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點(diǎn)東西，這樣做，不僅造成睡眠不實(shí)，易導(dǎo)致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發(fā)潰瘍形成。
冷風(fēng)一吹，即使穿了羽絨服、保暖衣，還是有風(fēng)不停地往脖子里鉆，這時一條溫暖的大圍巾就成了“救星”。頸部是人體要塞，充滿了血管，還有很多重要的穴位，圍巾可以有效保護(hù)頸部，避免寒邪侵襲誘發(fā)頸椎病、心腦血管疾病等。但戴圍巾也是個技術(shù)活兒，如果佩戴不當(dāng)，反而會帶來健康隱患。
如果圍巾系得過緊，不僅影響呼吸，對已有頸椎病的人來說，還可能因壓迫頸椎而加重病情；圍巾也不能松松垮垮地“掛”在脖子上，這樣會導(dǎo)致脖子著涼，造成落枕、頸椎病等；長期圍太厚的圍巾不利于血液循環(huán)；如果圍巾材質(zhì)不好，還可能會造成皮膚干燥、過敏等。
需要注意的是，寒冷天有不少人喜歡把圍巾圍在嘴上當(dāng)做口罩，阻止冷空氣進(jìn)入呼吸道。但人的口唇部位經(jīng)常處于潮濕狀態(tài)，會使致病的微生物、細(xì)菌和塵埃等有害物質(zhì)容易積聚，這些病菌很容易進(jìn)入呼吸道，導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病。
要想圍巾戴得既保暖又美觀，可將寬圍巾對折后再圍到脖子上，這樣能使圍巾有一定的厚度，并能充分貼緊脖子。松緊以圍好后脖子后面能伸進(jìn)一根手指為宜，保暖效果佳，能有效防止冷空氣入侵。
建議買針織面料或者羊毛材質(zhì)的圍巾，顏色以純色為宜?；w、混紡的材質(zhì)相對來說安全性、保暖性比較差，容易造成濕疹，有些劣質(zhì)圍巾中的甲醛、重金屬等有害成分，甚至?xí)ㄟ^毛孔進(jìn)入人體內(nèi)，不建議購買。
皮膚敏感的人買圍巾時，最好用手腕內(nèi)側(cè)的皮膚去接觸，感覺圍巾是否會刺激皮膚。如果接觸一會感覺會癢，就建議不要選了。
此外，一些特殊人群在選購圍巾時要格外注意，例如患有哮喘的人最好不要系有毛的圍巾，否則會誘發(fā)哮喘；準(zhǔn)媽媽在戴圍巾時一定要注意，不要用圍巾把嘴巴、鼻子裹得太嚴(yán)。
孩子的圍巾不宜太長，在小孩玩滑梯、乘坐自動扶梯、坐在自行車或摩托車后座時，要注意將圍巾掖到衣服內(nèi)。一旦發(fā)生圍巾絞纏引起的窒息事故，旁人應(yīng)立即劃破圍巾，解除患者脖子上的束縛，保證其呼吸暢通，然后撥打急救電話。
今年的3月3日是全國第16個“愛耳日”，主題是“安全用耳，保護(hù)聽力”。近年來，生活噪音和用耳不當(dāng)?shù)仍?，原本是“老年病”的耳鳴、聽力衰退等，在年輕人中逐漸多了起來。
古人常用“耳聰目明”來描述一個人的聰明狀態(tài)，可見良好的視力、聽力是我們擁有生活能力的基本保障。在獲取信息的渠道中，耳朵擔(dān)負(fù)著一半的功能，但生活中，很多人卻只重視“看得見”的視力，而忽視“看不著”的聽力。
地鐵、公交上戴耳機(jī)
我們的內(nèi)耳有2萬個纖弱的感覺神經(jīng)細(xì)胞，使我們能感受到聲音的美妙，然而它們又非常脆弱，經(jīng)不起噪聲長時間“折騰”。
上下班路上，經(jīng)常能看到戴耳機(jī)聽音樂看視頻的人。由于在地鐵、公車上環(huán)境嘈雜，為了聽清楚耳機(jī)里的聲音，人們會不自覺地把音量調(diào)大，殊不知這正是造成聽力慢慢下降的一個原因———近距離高分貝的噪聲會造成人內(nèi)耳的毛細(xì)胞損壞甚至死亡，久而久之就會引起噪聲性耳聾，這樣的損傷往往是不可逆的。
酒吧、KTV待太久
去酒吧聽歌、去KTV唱歌是現(xiàn)代人休閑的一種娛樂方式。就在人們享受生活的同時，這些娛樂場所的噪聲也在悄然損傷著聽力，容易引發(fā)突發(fā)性耳聾。這種損傷可在瞬間、幾小時或幾天內(nèi)發(fā)生，同時會伴有耳鳴、眩暈、耳悶或耳堵塞感。不少娛樂場所如電玩城、KTV等的噪音遠(yuǎn)超過國家對噪聲污染的規(guī)定，在里面待太久會對聽力造成傷害。
頻繁不當(dāng)掏耳朵
掏耳朵是很多人都有的小習(xí)慣，甚至有人對此“上癮”。這種看似講衛(wèi)生的行為，卻可能悄悄損害我們的聽力。實(shí)際上，“耳屎”可以保護(hù)外耳道上皮，防止皮膚干裂，有抑菌功效；還可阻擋灰塵、小飛蟲等進(jìn)入外耳道。
“耳屎”會緩慢地自動排出，而去除這層耳朵“保護(hù)膜”的掏耳朵行為，很可能誘發(fā)多種疾病，如有人喜歡用耳勺、火柴棒等挖耳朵，用力不慎易導(dǎo)致外耳道損傷甚至出血，嚴(yán)重的還會刺傷鼓膜。如果感染形成化膿性中耳炎，還會導(dǎo)致聽力下降。如果傷及內(nèi)耳，甚至可能引起神經(jīng)性耳聾。
管不住的壞脾氣
近年來，突發(fā)性耳聾的病例越來越多，與現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快、生活壓力大不無關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)，生氣、憂郁、悲傷等負(fù)面情緒，都可能誘發(fā)突發(fā)性耳聾。另外，突發(fā)性耳聾患者的情緒波動往往較大，有一部分人會比較急躁，還有些人性格十分內(nèi)向，容易鉆牛角尖。
長期熬夜
臨床發(fā)現(xiàn)，一般年輕的耳鳴耳聾患者患病前多有一段過度疲勞期。比如不少白領(lǐng)患者反映耳聾前曾連續(xù)加班，睡眠少，感覺十分勞累；學(xué)生患者則多表示在考試前有持續(xù)熬夜的經(jīng)歷。
俗話說“要長壽，先養(yǎng)腦，養(yǎng)腦度百歲”，人體健康應(yīng)該首先是腦健康。腦是思維的場所，控制機(jī)體的中樞。人的思想、信仰、記憶、行為、情感都與大腦密不可分。國際腦研究組織第四屆神經(jīng)科學(xué)大會，把21世紀(jì)稱為“腦的世紀(jì)”。
但是，當(dāng)前仍有許多人對腦健康重視不夠，據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國的腦病患者正逐年增加，目前已達(dá)400余萬。我國著名神經(jīng)外科專家、中國醫(yī)師協(xié)會神經(jīng)腫瘤專家委員會委員于春江教授曾指出，腦病的誘發(fā)原因最主要是不良的生活方式，如吸煙、飲酒、飲食結(jié)構(gòu)不合理、情緒緊張、壓力、睡眠障礙、缺乏運(yùn)動等。正是這些被人們所忽視的不良生活方式讓大腦“不堪重負(fù)”，下面總結(jié)6種，看看你符合多少。
一、嗜煙如命 香煙中的尼古丁可使腦血管痙攣、收縮、硬化、彈性減弱。因?yàn)槭葻煶尚?，大腦很早就出現(xiàn)供血不足、腦細(xì)胞營養(yǎng)不良、腦功能減退等情況，如記憶差、易失眠、提早衰老等，甚至發(fā)生老年癡呆癥。
二、貪杯無度 酗酒不但傷肝而且損腦。酒精極易透過血腦屏障進(jìn)入腦細(xì)胞中。少量酒精可使大腦興奮，長期大量飲酒則可抑制腦細(xì)胞功能且使其中毒。這時，人變得反應(yīng)遲鈍，甚至出現(xiàn)精神障礙。酗酒者易發(fā)生腦血管意外，其發(fā)生率比一般人高很多。
三、持久疲勞 大腦雖有巨大潛能，但亦有一定限度，不能無休止地消耗。人長期搞疲勞戰(zhàn)，晚上不休息，很容易導(dǎo)致大腦疲乏，功能減退，出現(xiàn)失眠多夢、血壓波動，甚至猝死。
四、飽食終日 天天山珍海味，餐餐大吃大喝易使大腦早衰。豐富的魚肉生活，會使大腦中的纖維生長因子明顯增多。它可使腦內(nèi)毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞增生，血中促血管硬化物質(zhì)滯留，腦血供減少，腦細(xì)胞老化提速。
五、不愛用腦 一些老人不愿用腦，美其名曰養(yǎng)精蓄銳。其實(shí)讓腦休眠，不讀書報，不思考，到頭來只能是智力加速減退，記憶早衰，反應(yīng)遲緩，動作不靈，最終可患郁抑癥和老年癡呆癥。老人的大腦亦要多用、多思、多動，不能讓它束之高閣。
六、嚴(yán)重偏食 大腦功能繁多、結(jié)構(gòu)復(fù)雜、任重道遠(yuǎn)，需要大量的各種營養(yǎng)以提供足夠的能量，保證其功能的正常發(fā)揮。所以，豐富的營養(yǎng)、多種元素、大量糖類對維系腦的活力極為重要。脂類對大腦發(fā)揮聰明才智有幫助，蛋白質(zhì)可提高記憶功能，礦物質(zhì)可調(diào)節(jié)腦細(xì)胞生理功能。因此，為了大腦功能的正常運(yùn)行，咱們應(yīng)該吃雜一點(diǎn)兒。
夏天到了，人體新陳代謝加快，能量消耗也隨之加快，而血脈賁張?jiān)谙募靖菀鬃屓擞邼q。據(jù)介紹，縱欲過后如果不注意一些細(xì)小的不良習(xí)慣，將直接影響到男性身體健康。
喝冷飲：損害胃腸黏膜
在夫妻生活過程中，周身的血液循環(huán)加快，在性交結(jié)束后，會感到燥熱、口渴欲飲。
有的人就急于去喝冷飲，或?yàn)榱顺ズ顾ハ蠢渌?，這樣對身體健康是不利的。
在性生活過程中，胃腸道的血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，在胃腸黏膜充血未恢復(fù)常態(tài)之前，攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而受到一定的損害，甚至引起胃腸不適或絞痛。同樣道理，在性交過程中，周身的皮膚血管也充血擴(kuò)張，汗腺毛孔均處在開放排汗?fàn)顟B(tài)，此時受涼風(fēng)吹拂或洗冷水澡的話，皮膚的血管會驟然收縮，使大量血液流回心臟，加重心臟的負(fù)擔(dān);同時還會造成汗腺排泄孔突然關(guān)閉，使汗液潴留于汗腺而有礙健康。
如果感到口渴時，不妨先飲少量溫?zé)岬拈_水。在房事后1小時左右，身體的血液循環(huán)恢復(fù)常態(tài)之后，再喝冷飲或洗冷水澡為宜。
開空調(diào)：降低抵抗力
陰冷環(huán)境不是性愛的最佳環(huán)境。首先，在性交過程中，周身血管充血擴(kuò)張，汗腺毛孔均處在開放排汗?fàn)顟B(tài)，此時受涼風(fēng)吹拂，皮膚的血管會驟然收縮，使大量血液流回心臟，加重心臟的負(fù)擔(dān);同時還會造成汗腺排泄孔突然關(guān)閉，使汗液滯留于汗腺，不利于排汗，還容易感冒。
其次，夏天大量出汗后，血液黏稠度升高，大腦供血減少，氧氣供應(yīng)不足。這時候如果進(jìn)入溫度較低的房間，血管收縮，大腦缺氧嚴(yán)重，性愛后特別容易疲勞。
另外，如果是整天呆在空調(diào)房間，空氣難以流通，房間內(nèi)會積累很多細(xì)菌。在人體疲勞、出汗的狀況下，抵抗力會下降，也容易感染其他疾病。
當(dāng)然，不開空調(diào)，在炎熱的環(huán)境中過性生活也是不好的。專家建議，最好是在性愛前使用空調(diào)，提前半小時開空調(diào)降低房間溫度，保持室內(nèi)溫度與屋外溫度相差在5～10℃左右，開始性愛前最好開窗通風(fēng)，或者打開電風(fēng)扇降溫。
如果行房之前就已經(jīng)大汗淋漓，那么應(yīng)該等汗完全干了，心跳平穩(wěn)后再過性生活，否則容易導(dǎo)致虛脫。如果發(fā)現(xiàn)自己性交后有大量異常出汗的情況，可能是身體虛弱的信號，最好及時到醫(yī)院檢查，調(diào)整自己的生活方式。
事后抽煙：影響性功能
很多人性愛結(jié)束后總喜歡躺在床頭抽煙，這種做法是極不利于健康的。因?yàn)樾詯酆?，血液循環(huán)量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人處于興奮狀態(tài)，腦袋飄飄然，就如同“煙民們”描述“事后一根煙，快樂似神仙”的感覺。實(shí)際上，性愛后吸一支煙，比平常吸十支的毒害還大，甚至是導(dǎo)致陽痿的主因。
因?yàn)樾詯酆?，人體各系統(tǒng)都處于放松狀態(tài)，此時煙草中的尼古丁在人體能直接刺激交感神經(jīng)節(jié)和間接刺激腎上腺髓質(zhì)釋放腎上腺素，使小動脈收縮，可減少陰莖勃起時的動脈血流量，長期性愛后吸煙導(dǎo)致的動脈粥樣硬化亦可影響陰莖動脈血流，陰莖動脈血流減少，不能誘發(fā)陰莖充分勃起。再者性愛后陰莖海綿體內(nèi)的血液迅速回流，此時吸煙不僅減少了陰莖動脈的血流量，更重要的是破壞了陰莖勃起時靜脈限流機(jī)制，久而久之就會影響性功能甚至導(dǎo)致陽痿。
導(dǎo)讀：現(xiàn)在隨處可見一些年輕人時時刻刻耳朵里塞著耳機(jī)，不管是吃飯，上廁所，走路都在聽音樂，姑且不說它對人們的聽覺造成的影響，光是……
現(xiàn)在隨處可見一些年輕人時時刻刻耳朵里塞著耳機(jī)，不管是吃飯，上廁所，走路都在聽音樂，姑且不說它對人們的聽覺造成的影響，光是這種行為對我們的安全造成了極大的威脅，比如過馬路，要是塞著耳機(jī)，聽不到汽車鳴笛，就很容易出事故，所以，在公共場合還是少塞耳機(jī)。耳機(jī)的優(yōu)劣對我們的聽力也會造成影響，劣質(zhì)耳機(jī)形成的聲音屬于噪音污染，長時間生活在噪音污染的人們，會患一些疾病。
劣質(zhì)耳機(jī)蒙你沒商量
據(jù)研究表明，10元以內(nèi)的耳機(jī)幾乎沒有聲音合格的產(chǎn)品。什么叫聲音合格呢?底線就是沒雜音、不刺耳、音量稍大情況下不破音。而劣質(zhì)耳機(jī)的聲音又是怎樣的特征呢?首先在整體上顆粒感嚴(yán)重，不順滑流暢，你能感覺到聲音里密布著沙礫;低音更是充滿顆粒感，沙啞、不渾厚，音量稍微大一些低音會有咝咝的噪音。
聲音如此之差的劣質(zhì)耳機(jī)為什么能如此輕松地讓消費(fèi)者掏錢去買呢?
首先，中音區(qū)的表現(xiàn)往往是劣質(zhì)耳機(jī)騙人的法寶，因?yàn)槿寺暫土餍懈枨饕曇舳技性谥幸舨糠?，而耳機(jī)產(chǎn)品比較容易表現(xiàn)中音的細(xì)節(jié)，雖然質(zhì)量很差，但基本上也能聽清楚在放什么東西，很多消費(fèi)者在購買劣質(zhì)耳機(jī)的時候試聽一下，感覺能聽清楚是在唱什么就行，這樣你就容易上當(dāng)了。
其次，一些消費(fèi)者沒有意識到劣質(zhì)耳機(jī)對身體的傷害有多大，認(rèn)為花那么多錢買一個耳機(jī)不值，花個幾塊錢照樣能聽音樂就行了，這種想法正好讓制造和銷售劣質(zhì)耳機(jī)的人鉆了空子。
劣質(zhì)耳機(jī)危害你健康
劣質(zhì)耳機(jī)對健康的危害是一個經(jīng)常被大家忽視的問題。其實(shí)，劣質(zhì)耳機(jī)的危害就好像是你把一個建筑工地或鉆頭戴在了頭上，如果你經(jīng)常在噪音下生活，身心健康受到損害也是不言而喻的。
劣質(zhì)耳機(jī)的高音區(qū)是聽力健康的殺手锏，過于尖銳的高音很容易在瞬間使你的聽力過度疲勞，這比劣質(zhì)低音的摧殘速度要快很多。許多人的聽力在年輕的時候就開始衰退，很大一部分原因是受過多刺耳高頻的襲擊。如果長此以往，最嚴(yán)重的后果可能是失去聽覺。
一個比較驚人的情況是：有許多高價耳機(jī)，它們的聲音仍然會對你的聽力和身心健康造成傷害，最普遍的情況便是過于強(qiáng)烈的低音。怎樣才能買到優(yōu)質(zhì)的耳機(jī)呢?
如何選對耳機(jī)
因?yàn)榱淤|(zhì)耳機(jī)使用的制作材料比較低劣，耳機(jī)沒有經(jīng)過任何檢驗(yàn)，所以低劣耳機(jī)有利可圖。
為什么一些原配的高價耳機(jī)也有不合格的問題呢?如今不少隨身聽的制造商為了減少成本提高自己的競爭力，拼命地在耳機(jī)等配件上做文章，哪怕是幾十元的差價也能吸引消費(fèi)者。所以作為消費(fèi)者在提高危險意識的同時，要掌握一些鑒別耳機(jī)的技巧。
鑒別耳機(jī)最簡單的方法便是：聽10到15分鐘左右，如果耳朵有漲痛感，頭暈暈的，并且伴有輕微惡心感，那么這款耳機(jī)很可能是劣質(zhì)產(chǎn)品。
在購買高價耳機(jī)時，我們一般可以通過查看耳機(jī)做工、試聽效果這兩個方面來鑒別耳機(jī)真假。原裝耳機(jī)的做工非常的細(xì)致，沒有毛邊，結(jié)合處非常的光滑。耳機(jī)廠商的標(biāo)記印刷非常清晰，沒有掉字磨損，耳機(jī)線長度和包裝上面描寫的一致。而假貨做工則非常粗糙，印刷的標(biāo)記用手摸摸就會掉了。耳機(jī)大多是采用膠水粘和的，上面可以看見明顯的膠水痕跡，而且只要使勁就可以將耳機(jī)掰開。耳機(jī)線長度較短，用料較差，手感偏硬。
原裝耳機(jī)在聽的時候效果非常的好，沒有雜音，高中低音表現(xiàn)特別不錯;而假貨耳機(jī)一般聽上去聲音比較的單薄，像是立體聲廣播一樣，沒有低音。甚至有的時候會出現(xiàn)吱吱的雜聲，或是一個音量大一個音量小的情況。所以如果你購買的產(chǎn)品出現(xiàn)上面這些問題，那么該耳機(jī)多半就是有問題的。
所以，我們一定要選優(yōu)質(zhì)耳機(jī)，不要為了貪小便宜而去買劣質(zhì)的耳機(jī)，那樣對我們的聽覺會造成很大的影響，即便如此，小編還是建議，最好不用或少用耳塞，這樣就可以避免耳機(jī)對我們造成的傷害，雖然聽音樂可以舒緩我們的心情，放松我們的神經(jīng)，但最好選擇戶外放松的方式，例如爬山，欣賞風(fēng)景等。好的生活方式，疾病才不會來襲。
核心提示：久坐不動的不良生活習(xí)慣，會讓你的子宮受損。要想保護(hù)好子宮，那么，就要時刻提醒自己，起來活動下，切忌久坐不動哦。
久坐不動，缺乏鍛煉，是大多數(shù)白領(lǐng)女性的通病。殊不知，這種不良的生活習(xí)慣，會讓你的子宮受損。要想保護(hù)好子宮，那么，就要時刻提醒自己，起來活動下，切忌久坐不動哦。
久坐不動會憋壞子宮
長時間坐著，女性的盆腔容易充血，導(dǎo)致附件和宮頸的血液循環(huán)不暢通，而且長時間坐著陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發(fā)生感染，導(dǎo)致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。
而且，宮頸自身不會感覺到疼痛，因?yàn)閷m頸神經(jīng)支配屬于內(nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)，對疼痛根本不敏感，因此有了炎癥等不適后 ，女性自身往往不能及時發(fā)現(xiàn)，容易忽視。
要保護(hù)好宮頸，首先要改掉久坐不動的壞習(xí)慣。尤其是辦公室的白領(lǐng)女性，不妨在電腦里安裝一個提示的小軟件，每到一小時就提醒自己起來活動一下，這可以緩解盆腔充血對宮頸血液循環(huán)的影響，同時讓宮頸透透氣。
據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，有宮頸糜爛的女性患宮頸癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在婦女的各種惡性腫瘤中，宮頸癌的發(fā)生率僅次于乳腺癌，位居第二。所以說，女性保護(hù)好宮頸很重要。
平時也不要吃太多辛辣食物，刺激宮頸，同時建議半年做一次婦科檢查，有宮頸疾病要及時治療。
溫馨提示：
不要長期使用護(hù)墊
其實(shí)，越是私密處，越需要透氣，除了久坐會使陰部透氣不良之外，衛(wèi)生護(hù)墊用久了也同樣會使陰部透氣不良而導(dǎo)致宮頸感染，因此千萬不要長期使用護(hù)墊來保持陰部環(huán)境清潔。
長期久坐易患子宮內(nèi)膜異位癥
由于長時期坐著，來月經(jīng)的時候沒有讓月經(jīng)順暢地流下來而導(dǎo)致經(jīng)血逆流，再長時積壓就會變成腫塊，進(jìn)而引起巧克力囊腫也就是子宮內(nèi)膜異位癥。
據(jù)介紹，發(fā)生巧克力囊腫后可有痛經(jīng)、經(jīng)血量改變、性交痛和不孕等癥狀，部分患者可出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。有這些癥狀的女性要及時到醫(yī)院診治。若進(jìn)行手術(shù)雖然能夠完全清楚卵巢囊腫，但是有部分患者易復(fù)發(fā)。
最好的辦法是盡可能懷孕，因?yàn)閼言泻笾辽儆幸荒甑臅r間可以讓這些內(nèi)膜組織因?yàn)闆]有雌激素而逐漸衰退而被吸收掉，所以妊娠是最好的治療，助孕技術(shù)也是最好的治療。
核心提示：愛美是女人的天性，殊不知愛美的同時不注意就會使眼睛產(chǎn)生一系列問題。
美瞳并非人人適宜
美瞳雖然具有一定“美容”效果，但并非人人可戴。中小學(xué)生等未成年人不宜佩戴，因?yàn)檠矍蛞曒S尚未定型，佩戴美瞳容易產(chǎn)生對眼部正常生理代謝障礙的副作用；孕婦、青光眼、慢性淚囊炎、結(jié)膜炎、角膜潰瘍、甲亢等病患以及有過敏癥的人也不要戴；40歲以上的中老年人，眼睛會再次產(chǎn)生生理變化，佩戴美瞳也會對此產(chǎn)生影響；眼睛長期暴露于污染環(huán)境下的人群也不宜戴美瞳，比如交警、司機(jī)；參加室內(nèi)外運(yùn)動者也最好不要佩戴。
專家提醒，戴彩色隱形眼鏡，由于化學(xué)成分過多，可能會因?yàn)榕宕髁?xí)慣不好、眼睛敏感程度及天氣原因，引起眼睛的充血、發(fā)炎，嚴(yán)重的會導(dǎo)致角膜缺氧變形及眼睛感染造成角膜穿孔等嚴(yán)重的眼疾病，甚至導(dǎo)致眼睛永久性失明。此外，消毒不干凈的美瞳還可能導(dǎo)致沙眼、乙肝等疾病的傳播。
常戴假睫毛危害大
時下，不少年輕女孩子在派對或是節(jié)日期間，都會在眼瞼上粘假睫毛，“點(diǎn)亮”自己。但眼科專家指出，如果眼瞼上經(jīng)常使用假睫毛，則容易堵塞毛孔、造成眼部發(fā)炎或者交叉感染。此外，目前現(xiàn)在市場上出售的假睫毛材質(zhì)較差，多為化纖產(chǎn)品，有些甚至是用動物毛發(fā)制成的，所以很容易折斷，折斷后如不小心刺入眼眶，與角膜摩擦?xí)斐山悄つp、角膜上皮脫落、引起視物的模糊和散光。而角膜破損后，細(xì)菌容易入侵，從而造成角膜炎，嚴(yán)重的可能引起視力下降，甚至失明。
警惕“化妝性眼病”
因畫眼線等眼妝引起的眼部不適，一般有兩種情況，一是因?yàn)閷瘖y品過敏或者化妝品進(jìn)入眼內(nèi)；另一個就是化妝品本身質(zhì)量有問題或過了保質(zhì)期。這些都可導(dǎo)致“化妝性眼病”。預(yù)防這類“化妝性眼病”，首先要購買中性脂質(zhì)、無毒的眼妝產(chǎn)品，并且注意不要被其他物質(zhì)污染，過了保質(zhì)期，應(yīng)立即丟棄；此外還要確定這些眼部化妝品是否適合自己的體質(zhì)，特別是過敏性體質(zhì)的人，最好慎用?；蹔y時，盡量少化濃妝，而且不要太靠近眼球?；蹔y時應(yīng)閉上眼睛，以防化妝品濺入眼內(nèi)。如果化妝品不慎濺入眼內(nèi)或眼睛出現(xiàn)不適，應(yīng)立即用自來水反復(fù)沖洗眼睛。此外，卸妝一定要徹底，卸妝后可用熱毛巾敷眼或用水蒸氣蒸眼，以緩解不適。化眼妝用的小刷子、眼線筆等，要定期用酒精消毒。
寶寶處在換牙期的時候，媽咪們一定不能掉以輕心，尤其不要用自認(rèn)為“正確”的方法幫助寶寶換牙。很多媽咪擔(dān)心正在換牙的寶寶長出的牙齒不整齊或者無法很好地咀嚼食物，常常給寶寶選擇軟的食物，其實(shí)這是不正確的，換牙期適當(dāng)吃一些硬的食物，可以幫助寶寶長出一口好牙。
吃軟不吃硬 寶寶牙齒易受損
現(xiàn)實(shí)中發(fā)現(xiàn)，有的父母帶著牙齒東倒西歪的孩子前來看病，細(xì)問之下，原來，媽媽平時連蘋果都不給孩子吃，要吃只吃榨好的蘋果汁，以為這樣才能保證不傷牙齒。看來，很多媽咪都已經(jīng)陷入誤區(qū)了哦。
“雙層牙”的來歷：
孩子一般出牙的時間在6—12歲，14歲以內(nèi)應(yīng)該完成換牙。有些孩子換牙期恒牙已萌出，乳牙卻常常不肯“讓位”，迫使恒牙不得不從乳牙的舌側(cè)或唇側(cè)長出，形成“雙層牙”，造成恒牙排列不整齊。一般認(rèn)為這是孩子吃軟食品多，進(jìn)食過于精細(xì)的原因。
長期只吃軟食對牙齒的危害：
牙齒是用進(jìn)廢退的，在它生長的時候，總是吃軟食會導(dǎo)致牙齒咬合咀嚼無力，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致牙齒長得不整齊。
1、過軟的食物造成了兒童牙齒缺乏鍛煉，面部皮膚肌肉力量變?nèi)?，使幼兒們的咀嚼功能越來越弱，牙齒和口腔內(nèi)外的肌肉得不到應(yīng)有的鍛煉，導(dǎo)致肌肉無力、萎縮，頜骨發(fā)育異常，但牙齒的數(shù)量并沒有減少，所以，兒童牙齒錯牙合畸形的發(fā)病率也越來越高。
2、 另外，過軟的食物還容易引起牙齒齲壞，出現(xiàn)牙齒缺損、乳牙過早丟失、恒牙萌出間隙不足，進(jìn)而造成牙齒排列不齊。
除此之外，寶寶長期吃軟食，不僅對牙齒有影響，對智力和視力也是有危害的哦！
1、對智力的影響：只吃軟，大腦得不到刺激。咀嚼運(yùn)動可使流向大腦的血液量明顯增多，促進(jìn)大腦發(fā)育。
2、對視力的影響：視力是由相當(dāng)于透鏡的晶狀體與睫狀肌的活動進(jìn)行調(diào)節(jié)的，肌肉力量不十分發(fā)達(dá)的話，會對視力產(chǎn)生影響。長期吃軟食物，面部的肌肉力量變?nèi)酰铙w的調(diào)節(jié)機(jī)能就不能很好地工作，結(jié)果視力就自然會減弱。
