有胃病怎么辦為什么胃潰瘍?nèi)菀讖?fù)發(fā)
老人有胃病怎么養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。您對養(yǎng)生常識是如何看待的呢？下面是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“有胃病怎么辦為什么胃潰瘍?nèi)菀讖?fù)發(fā)”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
可以說，預(yù)防潰瘍的復(fù)發(fā)，是治療潰瘍病中最難的一個環(huán)節(jié)，因為它不僅要求我們了解胃潰瘍的發(fā)病因素。而且要求我們了解其復(fù)發(fā)因素，但是當(dāng)前對于這些問題尚未完全明了，所以解決復(fù)發(fā)問題還有一定的困難。
常見的復(fù)發(fā)因素
1、不正規(guī)治療：
很多的胃病患者都有一個通病，發(fā)現(xiàn)癥狀時都覺得是小毛病，痛的時候吃吃藥就行了，沒有必要去醫(yī)院治療。也有的患者因為害怕話費太大，選擇那種打著優(yōu)惠政策的小診所等等，這樣的方法都是錯誤的，只有正規(guī)專業(yè)的治療患者才能早日徹底擺脫胃潰瘍。
2、生活沒有規(guī)律：
其實胃、十二指腸潰瘍本身的發(fā)病都是因為生活的無規(guī)律性導(dǎo)致的，而很多患者在治愈后不注意生活和飲食規(guī)律，這就導(dǎo)致復(fù)發(fā)率極大的增高，據(jù)專家介紹，這種疾病的復(fù)發(fā)率在90%以上，不僅如此，如果再出現(xiàn)如過饑、空腹的情況，我們的胃部里，胃酸照常分泌，最終導(dǎo)致高濃度的胃液侵蝕胃粘膜及潰瘍面;而同樣，過飽會加重胃負(fù)擔(dān)。都會影響疾病的康復(fù)。
3、擅自停藥：
很多患者以為病好了，就開始不嚴(yán)格遵守醫(yī)囑，頻繁換服藥物，或者是僅僅發(fā)現(xiàn)自己的病情有所緩解，就立即停藥，不利于潰瘍面愈合，這樣做不但不利于疾病康復(fù)，還會加重病情，再次復(fù)發(fā)治療起來會更加復(fù)雜。
4、幽門螺桿菌作用：
幽門螺旋桿菌是一種細(xì)菌的名字，它會在胃和十二指腸粘膜生長，引起粘膜炎癥，破壞了胃粘膜的保護(hù)作用，使胃炎加重，最終導(dǎo)致潰瘍的發(fā)生。專家建議，反復(fù)發(fā)作的潰瘍病患者要到醫(yī)院檢查，如發(fā)現(xiàn)有幽門螺旋桿菌感染，應(yīng)請消化?？漆t(yī)生作根除細(xì)菌治療，這樣促進(jìn)潰瘍愈合，減少復(fù)發(fā)。
5、情緒波動起伏比較大：
我們的身體各個器官都處于緊密相連的，所以我們的情緒會影響身體和生理的變化，由于大腦皮層的不良刺激精神緊張、情緒波動等都會影響到疾病的回復(fù)，以及胃部的消化功能，影響潰瘍面的愈合。所以，專家建議患者要注意情緒，保持樂觀心情，有利于疾病的恢復(fù)。
如何預(yù)防胃潰瘍的復(fù)發(fā)
(1)充分休息和睡眠;
(2)充分治療活動性潰瘍病;
(3)避免長期精神緊張、焦慮等;
(4)積極治療呼吸道感染和其它間發(fā)感染;
(5)避免酒類、煙、咖啡、濃茶、刺激性藥物和食物;
(6)稍有復(fù)發(fā)跡象，即出現(xiàn)輕微癥狀時，立即進(jìn)行嚴(yán)格治療。
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專家指出，胃潰瘍患者在飲食方面需要更嚴(yán)格和謹(jǐn)慎。胃潰瘍對患者的飲食要求很高，一些有損胃部的食物都不能食用，這包括日常的三餐飲食以及水果。一些水果對人的胃部有很大積極作用，甚至可以有助于胃潰瘍的治療。那胃潰瘍能吃什么水果呢？接下來小編就向大家介紹幾種胃潰瘍能吃的水果。
胃潰瘍吃什么水果
1、吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2、天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C，不僅具有正常的營養(yǎng)功能，防止敗血癥，而且是天然抗氧化劑。
3、干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，能補充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素E還是一種抗氧化劑。
4、紅色水果好：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內(nèi)的自由基，延緩衰老與抗癌。
5、果仁要慎吃：許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人體內(nèi)水解產(chǎn)生有毒物質(zhì)氫氰酸，氫氰酸被吸收后，使人體不能正常呼吸，易導(dǎo)致窒息、死亡。
6、澀水果要注意：空腹或吃蛋白質(zhì)食物時，應(yīng)避免吃酸澀水果，如柿子、山楂、香蕉等，這些水果單寧含量較高，空腹時會刺激腸胃，引起不適，同時使蛋白質(zhì)變性，不容易消化，降低蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值。
以上就是幾種胃潰瘍能吃的水果，希望可以解答大家心中對胃潰瘍能吃什么水果這個問題的疑惑。胃潰瘍不適宜吃檸檬、山楂、楊梅、青梅、李子等酸含量較高的水果，消化不良少吃香蕉。
炎炎夏日由于天長夜短，失眠的人會變得越來越多，長時間失眠會影響到人們的精神，久而久之會變成神經(jīng)衰弱，為什么到了夏季容易失眠呢。
夏季失眠屬于正常的現(xiàn)象，晚上的氣溫達(dá)到25℃時，人們的中樞神經(jīng)會非常的興奮。本身夏季屬于肝火旺盛以及濕熱的狀態(tài)，導(dǎo)致人們頭暈?zāi)垦！⑿纳癫粚帯Ｏ募旧n蠅和蚊子滋生季節(jié)，蚊蟲的叮咬也會影響睡眠質(zhì)量。有一部分的人喜歡在夏季開著空調(diào)睡覺、經(jīng)常洗冷水澡，這樣會讓毛孔長期的閉合，身體熱量無法散出，表面上的體溫降低了，但是內(nèi)火會增高。所以盡量減少在空調(diào)屋內(nèi)的時間，適當(dāng)?shù)倪\動，出汗之后再洗澡，多吃一些解毒清熱的食物。
失眠了怎么辦？
1、食物促進(jìn)睡眠
生活中有很多食物具有安眠的功效，比如牛奶里面含有色氨酸，可以促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生困倦感。另外睡覺之前也可以吃一些葵花子，具有安神的功效。除此之外也可以吃蓮子、龍眼、桑葚、蜂蜜、核桃、蘋果等都有利于促進(jìn)睡眠。不能喝含有咖啡因的食物，因為咖啡因會刺激神經(jīng)系統(tǒng)。
2、選擇恰當(dāng)?shù)腻憻挄r間
白天可以采取太極拳、練氣功、散步的運動方式，能夠調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)，有利于促進(jìn)晚上的睡眠，但是睡覺前半個小時內(nèi)不能做重體力勞動和重腦力的工作。
3、糖水百合
需要100克百合，適量的冰糖，放入適量的水，一直把百合煮爛為止，溫?zé)岬臅r候服用。百合具有除煩安神、補虛清心的功效。
4、桂圓蓮子粥
需要20克桂圓肉，30克蓮子，100克大米，把蓮子搗碎之后和大米、桂圓肉一起煮成粥，睡覺前兩個小時服用，可以緩解心脾兩虛引起的失眠。
胃潰瘍是一種非常常見的胃部疾病，胃潰瘍對胃部來說是一種很大的傷害，所以許多人在治療胃潰瘍時不僅吃藥，還會食療，那么請問胃潰瘍不能吃什么食物?胃潰瘍吃什么食物好?胃潰瘍能吃什么水果?下面小編為大家講解。
胃潰瘍不能吃什么食物
不科學(xué)的飲食可以加劇胃病患者的病情，所以胃病患者必須知道日常生活中的飲食禁宜。
1、油炸食物。油炸食物大都不太衛(wèi)生，尤其是對有腸胃病的人而言，炸雞塊是一種有大量的脂肪的食物，炸雞塊不太容易消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸，會加重消化道負(fù)擔(dān)，不僅影響你的腸胃，而且導(dǎo)致肥胖，吃多了還會引起惡心甚至腹瀉，對健康非常不利。
2、腌制食物。養(yǎng)胃的時候應(yīng)該多吃一些口味清淡的食物，腌制食物里面的鹽分能夠讓胃受到刺激收縮，多吃會對胃造成危害，而且腌制食物中還含有較多量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，是導(dǎo)致胃癌的直接原因。因此，為了胃健康，應(yīng)盡量少吃腌制食物。
3、生冷食物。冷飲的溫度很低，這能讓胃劇烈，尤其是得了胃病的人，要是吃了太多的生冷食物容易造成胃出血。收縮生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4、咖啡。咖啡是有一定刺激性的飲料，胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，對胃潰瘍等患者不利。此外，還有一些含咖啡因的飲料，例如可樂，胃患者也應(yīng)該要盡量少喝。
胃潰瘍吃什么食物好
1、香蕉
胃潰瘍病是由于過度緊張、焦慮或有毒物質(zhì)引起胃保護(hù)層受到胃酸破壞造成的，而香蕉可刺激胃壁粘膜細(xì)胞生長而形成胃保護(hù)層。因此，經(jīng)常吃些香蕉特別是未成熟的青香蕉可預(yù)防和治療胃潰瘍病。
2、酸奶
常喝可治療胃潰瘍及十二指腸潰瘍。因為酸奶中的乳酸桿菌能殺死人體中一種叫做幽門螺桿菌的細(xì)菌，而這種細(xì)菌正是引起胃潰瘍的禍根。試驗表明，用酸奶加上少量普通抗菌素，經(jīng)過7天就會有80%的幽門螺桿菌被殺死。
3、紫菜
紫菜內(nèi)維生素A的含量非常豐富，大約相當(dāng)于卷心菜的70倍左右。另外，還含有大量的碘、鈣、鐵、鋅和錳等多種礦物質(zhì)。因此，常吃紫菜可治療胃潰瘍。據(jù)國外報道，日本人早已把紫菜視為治療胃潰瘍病的最佳食物。英國科研人員也發(fā)現(xiàn)，常吃紫菜可預(yù)防和治療胃潰瘍病。
4、蓮藕
專家提醒胃潰瘍患者，在平時生活中應(yīng)該適量的多吃些富含有淀粉的食物，這類食物可幫助我們有效的起到保護(hù)腸胃的功效。在研究中發(fā)現(xiàn)，大部分富含有淀粉的食物都能夠有效的促進(jìn)腸胃的蠕動，不但可以幫助患者起到預(yù)防以及治療便秘的情況，同時還可以加速胃潰瘍的愈合。而且富含有淀粉的食物還非常的溫和，不會對潰瘍面造成不良的刺激從而影響到潰瘍面的恢復(fù)。
尤其是一些長期需要喝酒的人群，專家建議在喝酒前以及喝酒之后都應(yīng)該吃點蓮藕，它不僅能夠保護(hù)胃黏膜不受到酒精的刺激，同時還具有很好的解酒功效。
5、雞蛋
相信大家對雞蛋并不陌生，一直以來雞蛋都是我國民間最常見也是最營養(yǎng)的滋補品，在以前很多人都用雞蛋來補充自身的營養(yǎng)以及身體器官生長發(fā)育的需要。雖然現(xiàn)如今雞蛋已經(jīng)并不是什么昂貴的滋補品，但其中所含有的各種營養(yǎng)物質(zhì)卻并沒有減少，專家建議患有胃潰瘍以及各種胃腸道疾病的患者，在平時生活中不妨多吃些雞蛋。
雞蛋之所以具有保護(hù)腸胃的功效，是由于在雞蛋中含有大量的卵磷脂和腦磷脂等營養(yǎng)物質(zhì)，這兩種營養(yǎng)對胃黏膜能夠起到很好的保護(hù)作用。雞蛋的制作方法有很多，比如像荷包蛋、水煮蛋等，但要想保護(hù)腸胃黏膜，最好是多吃雞蛋羹。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校}卜和白蘿卜是比較常見的食物，它們的營養(yǎng)價值是非常的高的，那您知道這兩樣食物能夠放在一起食用嗎，吃白蘿卜有哪些好處呢，平時白蘿卜不能和哪些食物一起吃呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
胡蘿卜和白蘿卜可以一起吃嗎
胡蘿卜和白蘿卜不可以一起吃，將胡蘿卜、白蘿卜一起調(diào)涼菜或一起燉食的烹調(diào)方法會顧此失彼，勢必導(dǎo)致其中一種蘿卜營養(yǎng)價值的降低。此外，這種烹調(diào)方法還會誘發(fā)“內(nèi)戰(zhàn)”，這是因為白蘿卜中維生素C的含量很高，而胡蘿卜中則含有一種對抗維生素C的分解酶，可破壞白蘿卜中的維生素C，二者相遇，使白蘿卜中的維生素C損失慘重，其營養(yǎng)價值自然也就大打折扣。
吃白蘿卜的好處
促消化
冬天天氣寒冷,大多數(shù)人都缺乏足夠的鍛煉,加上空氣又干燥,所以人體內(nèi)都會出現(xiàn)燥熱癥,也很容易就消化不良,還有便秘等癥狀。白蘿卜性涼、行氣,入肺、脾經(jīng),可幫助消化,促進(jìn)新陳代謝,防治便秘。
清熱去火
白蘿卜味甘性涼,冬季經(jīng)常吃白蘿卜可以有效地調(diào)理肝火虛旺,可以清肺熱、利肝臟。冬季人們都很愛吃火鍋,但是火鍋吃多了肯定是容易上火的,不妨配上一點去火的食材,白蘿卜就是很好的選擇。除此之外,白蘿卜還有解毒消炎的作用。
能夠預(yù)防癌癥
白蘿卜中含有大量的有我一直，而芥子油和菜苷就是其中的營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)能與多種酶發(fā)生作用,形成具有辛辣味的抗癌成分,所以白蘿卜越辣越好。
防癌、抗癌
癌癥研究機構(gòu)報道,根據(jù)各國腫瘤流行病學(xué)的資料分析,蘿卜、白菜等十字花科蔬菜是所有食物中最佳的防癌、抗癌食物,其中對肺癌、胃癌、肝癌、喉癌、食管癌、結(jié)腸癌、直腸癌、乳腺癌和膀胱癌的預(yù)防作用最為明顯。
止咳、化痰、平喘
患有急慢性支氣管炎、哮喘或咳嗽、痰多、氣喘者,用蘿卜洗凈帶皮切塊生榨汁,有降氣化痰平喘的功效,其功效及速度超過很多藥物;失音不語,可用生蘿卜汁、生姜汁各等份,漱咽,可緩解癥狀?！?/p>
6、大棗
一說到大棗，很多人最先想到的肯定是補氣補血，其實紅棗的功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。我國中醫(yī)指出，在平時生活中適量的多吃大棗或者是多喝大棗茶，對腸胃具有很好的滋養(yǎng)以及保護(hù)的作用。尤其是一些患有胃潰瘍以及胃寒的人群，在平常生活中經(jīng)常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥，不僅可以很好的促進(jìn)胃潰瘍的恢復(fù)，同時還能夠起到很好的暖胃功效。
而且在平時生活中養(yǎng)成經(jīng)常吃大棗的習(xí)慣，還對胃潰瘍等各種胃腸道疾病具有很好的預(yù)防作用。現(xiàn)如今很多人都飲食習(xí)慣都非常的糟糕，長期以往很有可能會導(dǎo)致胃腸道疾病的出現(xiàn)，因此在胃潰瘍吃什么食物好的問題上，大棗是最理想的選擇。
7、蜂蜜
專家還提醒胃潰瘍患者，在平時生活中還應(yīng)該多喝些蜂蜜水，以此來起到保護(hù)腸胃的功效，同時還能夠促進(jìn)胃潰瘍的恢復(fù)。研究中發(fā)現(xiàn)，蜂蜜中所含有的營養(yǎng)非常的豐富，除了有大量的葡萄糖、果糖之外，同時有機酸、酵母多種維生素和微量元素的含量也非常的高，并且這些營養(yǎng)物質(zhì)對胃粘膜的潰瘍面起到保護(hù)作用。
胃潰瘍能吃什么水果
木瓜
一向以美白、低熱量著稱的木瓜，首次榮登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科學(xué)家最新研究還發(fā)現(xiàn)，存在于木瓜乳狀汁液中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質(zhì)。飯后吃少量的木瓜，對預(yù)防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。
木瓜中的番木瓜堿，對人體有小毒，所以每次食量不宜過多，過敏體質(zhì)者更要慎吃。
西紅柿
西紅柿具有健胃消食、治療食欲不振的作用，這可能與含有的蘋果酸、檸檬酸有關(guān)，這兩種成分可刺激食欲，促進(jìn)胃酸分泌，幫助消化，增強胃腸的吸收功能。消化功能較差或多食葷腥油膩食品的人，在飯后進(jìn)食西紅柿是有好處的。
輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈。西紅柿應(yīng)該在餐后吃。這樣可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內(nèi)壓力升高引起胃擴張，從而產(chǎn)生腹痛、胃部不適等癥狀。
荔枝
中醫(yī)認(rèn)為，荔枝性味甘、平，微酸。有生津止渴，健脾和胃之功效。用于胃陰虛，心煩欲飲，脾胃氣虛。夏季食用可補氣養(yǎng)血、填精益顏，還可用于治療貧血、產(chǎn)后體弱、失眠健忘、缺少唾液等癥。
鮮荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，會出現(xiàn)胃痛胃脹。而且空腹食用過量會因體內(nèi)突然加入過量高糖分，而發(fā)生“高滲性昏迷”。
無花果
根據(jù)研究，無花果可加速傷口復(fù)原，對于消化道潰瘍頗有療效。此外，無花果含豐富的抗氧化物，具有抗衰老的作用。無花果也有雙向調(diào)節(jié)腸胃之效，脾虛泄瀉的人吃之，可以止瀉。相反，便秘的人吃它，則能潤腸通便。鮮果或干品一樣奏效。將無花果焙干磨粉，時常服用，有助胃潰瘍愈合。
無花果可治潰瘍及強健疲弱的腸胃。將干燥的無花果切碎，煮成半干，加入少許蜂蜜和水，即可飲用。保存無花果，可先使其干燥，放在火上煮再磨成粉，使用時，加開水或水泡即可。
龍眼
李時珍曾說過：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。
但是在吃龍眼的時候要注意，由于龍眼肉性熱，因此食用的時候必須要注意適量，否則的話很容易因此而導(dǎo)致出現(xiàn)上火的癥狀。
結(jié)語：胃潰瘍有許多人都鋪得過，胃潰瘍對身體有傷害，而且即使胃潰瘍好了身體上的損害一時也不會消失，所以有不少人會采用飲食的豐富來調(diào)養(yǎng)胃潰瘍，上文詳細(xì)的講訴了胃潰瘍不能吃什么食物，胃潰瘍吃什么食物好以及胃潰瘍能吃什么水果，希望大家能夠記住。
小孩流鼻血的情況比成年人流鼻血更為常見，很多家長們遇到孩子流鼻血的情況就慌了，很擔(dān)心是什么大病引起的。其實一般小孩流鼻血都是非常病理性的，我們家長需要做的就是給流鼻血孩子做好護(hù)理，那么小孩流鼻血怎么辦呢?一起來了解下。
小孩流鼻血怎么辦?
小孩流鼻血時候，家長們首先要穩(wěn)定的是自己的情緒，然后才能安撫好驚慌大哭的小孩。
1、首先讓小孩自然坐直(也可以讓小孩坐在大人腿上)，頭和上半身要微向前傾，這樣可以讓已經(jīng)流出的血液順利排出鼻孔外。
2、孩子流鼻血最忌諱躺下或者往后仰，這樣會導(dǎo)致鼻血倒流嗆入氣管，嚴(yán)重的會導(dǎo)致孩子被嗆到無法呼吸。
3、不能讓鼻血一直留著，我們可以用拇指和食指捏住小孩的鼻翼上方、鼻子較為柔軟的地方，按壓最好保持一段時間，5-10分鐘為宜，主要注意的是按壓中途切不可松手哦。
4、也可以用冰袋或浸了涼水的毛巾敷在小孩的鼻梁和鼻頭，這樣做的好處是可以使鼻腔內(nèi)的微細(xì)血管收縮，緩解流血的情況。
5、如果有鼻血不慎流入小孩的口腔中，要鼓勵小孩輕輕吐出來，不要吞下。
為什么小孩容易流鼻血?
相信很多人都有小時候經(jīng)常流鼻血，成年后卻不怎么流鼻血的情況。
其實是這樣的，人類的鼻腔內(nèi)都有很多毛細(xì)血管，而這些毛細(xì)血管分布在很薄的鼻黏膜內(nèi)，一旦毛細(xì)血管破裂就容易發(fā)生流鼻血的情況。小孩鼻黏膜比大人的更脆弱，因此摳鼻子、擤鼻涕太用力或者天氣炎熱的情況都容易發(fā)生流鼻血的情況。不過隨著年輕的增長，孩子的黏膜會增厚，流鼻血的情況自然而然就少了。
每個人都有上火的經(jīng)歷，天氣炎熱時身體燥熱；吃了上火的食物后口舌生瘡、大便干結(jié)；還有肝火旺的人脾氣急躁、內(nèi)熱大；也有久病之人的“陰虛火旺”。中醫(yī)將“火”分為實火和虛火，實火的治療是用清熱、降火的瀉法，虛火是用補法。
怎樣知道自己是實火還是虛火呢？
1、看小便：
小便顏色黃、氣味重，同時舌質(zhì)紅，是實火；小便顏色淡、清，說明體內(nèi)有寒，是虛火。
2、看大便：
大便干結(jié)、舌質(zhì)紅的為實火；大便干結(jié)、舌質(zhì)淡、舌苔白的仍為虛火；大便稀軟或腹瀉說明體內(nèi)有寒，是虛火。
3、看發(fā)熱：
如果身體出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，體溫超過37、5℃時，全身燥熱、口渴，這是內(nèi)熱大，是實火；發(fā)熱時手腳冰冷、身體忽冷忽熱，不想喝水，是體內(nèi)有寒，為虛火。
所以不論什么人，當(dāng)感覺身體內(nèi)有熱、燥的時候，先對照一下，就知道這“火”是實火還是虛火了。只要是實火，現(xiàn)在中醫(yī)最常用的各種清熱、解毒、降火的藥都是瀉火最好的，連吃三天肯定降火。而目前只是單純實火的人已是越來越少了，多數(shù)都是虛火。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說：“今夫熱病者，皆傷寒之類也……人之傷于寒也，則為病熱?！边@里指出了寒為熱病之因。若寒邪過盛，身體內(nèi)表現(xiàn)出的都是熱癥、熱病，也就是說這個虛火實際上是由寒引起。
為什么寒重反而會引起“火”呢？前面介紹過，當(dāng)身體內(nèi)的寒重，造成的直接后果就是傷腎，造成腎氣虛弱，各臟器功能下降，氣血兩虧。腎主水，這個水是灌溉全身的，當(dāng)水不足時，就如大地缺水一樣，土地會干燥。
臟器也是一樣，如果缺少了水的滋潤、潤滑，就易摩擦生熱，最典型的是肝臟，肝臟屬木，最需要水的澆灌，而一旦缺水，肝就燥，肝火非常明顯。
頭面部也是最容易上火的部位，也是因為腎陽不足、腎氣虛，血液上頭的力量不足，頭面部的器官沒有充足的血液供應(yīng)，就會出現(xiàn)眼睛干澀、口干、舌燥、咽干、咽痛等上火癥狀。
當(dāng)血液供應(yīng)減少，頭面部的免疫功能就下降，再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空氣中的器官，最容易受細(xì)菌的感染，這樣患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃體炎、中耳炎的機率就非常高了，且很難治愈，不久就變成各種慢性病了。
通常治療這種癥狀普遍都是采用瀉火、清火、降火的寒涼藥物，這就使得寒上加寒、虛上加虛，越治火越大，越治病越多，越治病越重。
其實，火大的人，如果用一般的推拿、按摩疏通經(jīng)絡(luò)后，虛火仍很大，就用艾葉水泡腳或用大蒜敷腳心或用生泥鰍降火。特別是吃幾條生泥鰍后，很快身體內(nèi)的虛火全部打掉，也就是身體內(nèi)的假象全部祛除后，顯露出來的就是身體內(nèi)的一片寒涼。
這時你再用食療補血、補腎，怎樣吃都不會上火了，你就放心、大膽地進(jìn)行食補。當(dāng)氣血很快補足，當(dāng)身體不再受寒涼的侵襲，你的腎陽之火、腎氣都在不斷充實，身體自然就強壯起來，各種虛火自然消退，各種慢性炎癥自然也就很容易治愈。
胃潰瘍是常見的胃病之一，對于胃病患者，日常的飲食非常重要，一定要注意飲食，否則會加重腸胃負(fù)擔(dān)，加重胃病癥狀。那么胃潰瘍患者要注意哪些飲食的禁忌呢?以下小編為大家介紹了胃潰瘍患者的飲食禁忌及護(hù)理常識，你知道了么?
中醫(yī)對于胃潰瘍的治療，多以疏肝和胃、溫中健脾、養(yǎng)陰益胃、調(diào)理寒熱為主。辨證用藥的類型主要分為肝氣犯胃、濕熱中阻，以及脾胃虛寒證，并可配合穴道針灸改善。
肝氣犯胃者，多因長期情緒低落而導(dǎo)致易煩躁動怒，加上很多上班族飲食無法定時定量，吃飽后立即工作易導(dǎo)致消化不良。癥狀可見情緒波動易泛酸、打嗝、噯氣，胃脘脹滿，痛連兩脅肋，排便不暢。應(yīng)疏肝理氣，和胃健脾。穴道治療可取太沖穴，疏肝理氣，和胃止痛。
濕熱中阻者多見熱愛重口味飲食，如油炸燒烤、辛辣刺激性食物等，或喜歡喝冷飲、烈酒，使胃失和降，產(chǎn)生疼痛。癥狀可見泛酸、打嗝，口中干苦，有腐臭異味，上腹悶痛有灼熱感，胃嘈雜(似饑非饑，似痛非痛)，排便不暢。應(yīng)清化濕熱，理氣和胃。穴道治療可取中脘穴，緩解胃痛。
脾胃虛寒者，多因脾胃較弱又過食生冷食物。常見的癥狀是，在吃完生冷食物后，突然胃痛。此時，熱敷或喝熱飲可稍緩解。這類人，平時容易四肢冰冷，疲倦乏力，排便稀軟。應(yīng)配合溫中散寒，和胃制酸的藥物。穴道治療可取內(nèi)關(guān)穴，幫助和胃降逆。
專家提醒，預(yù)防胃潰瘍，在吃粗纖維成分較多的食物時，應(yīng)細(xì)嚼慢咽，以免傷害胃壁;胃潰瘍急性期，應(yīng)多吃易消化的蔬果;酸度較高的食物避免空腹食用，如菠蘿、橙子等水果，可留到飯后吃。
牛奶與胃酸作用后會凝固，加重消化負(fù)擔(dān)，刺激胃酸分泌。如飲用后，有不適感，應(yīng)先避免飲用，或先少量飲用。此外，還應(yīng)避免吃容易使人脹氣的食物，如年糕、粽子等糯米類制品。甜點、冷飲、碳酸飲料、油炸食物，也會導(dǎo)致胃酸分泌過多。
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