腎炎會出現(xiàn)蛋白尿嗎
慢性腎炎冬季養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。”社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何避開有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的腎炎會出現(xiàn)蛋白尿嗎，希望能對您有所幫助，請收藏。
二、腎炎的原因三、腎炎的危害腎炎會出現(xiàn)蛋白尿嗎
1、腎炎會不會出現(xiàn)蛋白尿
正常腎小球?yàn)V過膜對血漿蛋白有選擇濾過作用,能有效地阻止絕大部分血漿蛋白從腎小球?yàn)V過,只有極少量的血漿蛋白進(jìn)入腎小球?yàn)V液。當(dāng)腎臟患病時(shí),腎小球?yàn)V過膜通透性增高,大量蛋白質(zhì)濾過進(jìn)入到腎小管內(nèi),并超過腎小管的重吸收能力,蛋白質(zhì)進(jìn)入終尿中造成蛋白尿。這種原因多見于原發(fā)性或繼發(fā)性腎小球疾病、腎循環(huán)障礙、缺氧等均可以出現(xiàn)蛋白尿。
2、如何預(yù)防腎炎蛋白尿
所有腎病患者禁用腎毒性苭物,中苭苭物禁用木馬兜鈴酸類苭物。
宜食清談易消化食物,忌海鮮、牛肉、羊肉、辛辣刺激食物,酒。
宜食新鮮蔬菜和適量水果,適量飲水、低糖、低脂。
有水腫者應(yīng)限鹽,少飲水。水腫不重,可進(jìn)低鈉鹽飲食;無浮腫不限制飲水和蛋白食物的入量,有血尿陰虛火旺者不宜用補(bǔ)苭。
如有感冒、發(fā)燒、感染等情況出現(xiàn),應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生,以便及時(shí)治療避免并發(fā)癥和病情加重。
樹立信心,堅(jiān)持治療保持心情愉快。
3、腎炎蛋白尿食療方
芝麻核桃散:取黑芝麻500克,核桃仁500克,共研成細(xì)末。每次服20克,溫開水送下,服后嚼服大棗7枚,每日3次,藥盡為1療程。
花生蠶豆湯:取花生米120克,蠶豆200克,紅糖50克。鍋內(nèi)加水3碗,微火煮,水呈棕紅色渾濁時(shí)可服,服時(shí)加適量紅糖。日服2次。
芡實(shí)白果粥:取芡實(shí)30克,白果10枚,糯米30克,煮成粥。1日1次,10日為1療程(食量少者,芡實(shí)、糯米可用15～20克)。
蠶豆衣糖漿:取蠶豆衣10千克,紅糖2500克,煮成5000毫升的浸膏。最好分裝50瓶,每次服20～30毫升,日服2～3次。宜空腹服。
復(fù)方黃芪粥:取生黃芪、生薏苡仁各30克,赤小豆15克,雞內(nèi)金末9克,金橘餅2個(gè),糯米50克。先以水煮生黃芪,去渣,次入生薏苡仁、赤小豆,煮半小時(shí),再入雞內(nèi)金末及糯米,煮成粥。分2次服之,食后嚼金橘餅1個(gè)。每日1劑。
腎炎的原因
病毒感染:病毒的感染是腎炎的病因里最主要的,病毒它是可以直接的侵犯腎的組織的,也是可以以病毒為抗原所引起的免疫的復(fù)合物的腎炎,流感的病毒、腮腺炎的病毒、肝炎的病毒、麻疹的病毒、水痘的病毒等。這些都會導(dǎo)致腎炎的發(fā)生。
細(xì)菌:細(xì)菌就是引起腎炎的病因之一,細(xì)菌的感染它主要是與上呼吸道的感染、皮膚的感染、猩紅熱等等的溶血性的鏈球菌的感染是有關(guān)的,其它的細(xì)菌的感染像是葡萄球菌的感染、肺炎的雙球菌的感染、傷寒桿菌等,這些細(xì)菌的感染直接后果就是腎炎的發(fā)生。
抗生素:長期使用各類抗生素,四環(huán)素、皮上激素等。毒素的沉淀就有可能導(dǎo)致腎炎的發(fā)生。
其它:一些的寄生蟲、生物的毒素入、藥物的、重金屬的、內(nèi)源性的抗原、惡性的腫瘤、良性的腫瘤等也是可以引起不同的類型的腎小球的腎炎的。這些誘發(fā)腎炎的病因比較常見。
腎炎的危害
心、肺病變水腫和腎性高血壓長期作用于心臟可引起心力衰竭和肺水腫,慢性腎炎患者會出現(xiàn)胸悶氣急,無法走路,無法平臥的現(xiàn)象。
消化系統(tǒng)體內(nèi)堆積的尿素排入消化道,在腸內(nèi)經(jīng)細(xì)菌尿素酶的作用形成氨,可刺激胃腸黏膜引起纖維素性炎癥,甚至形成潰瘍和出血。慢性腎炎患者常有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、便血等癥狀。
骨骼系統(tǒng)尿毒癥時(shí),腸道吸收鈣降低,造成慢性腎炎患者的低血鈣。長期血鈣減少可引起骨組織普遍脫鈣,出現(xiàn)抽筋、骨質(zhì)疏松、骨痛等臨床表現(xiàn)。
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為什么慢性腎小球腎炎會有蛋白尿
1、為什么慢性腎小球腎炎會有蛋白尿
1.1、腎小球?qū)Φ鞍椎穆┏鲈黾?/p>
腎臟對蛋白質(zhì)的重吸收主要依靠腎小球,腎小球是一團(tuán)球形的“毛細(xì)血管網(wǎng)”,由內(nèi)皮細(xì)胞、基底膜和上皮細(xì)胞組成,統(tǒng)稱為腎小球?yàn)V過膜。當(dāng)腎小球?yàn)V過膜受損或是調(diào)節(jié)作用失常的時(shí)候,蛋白質(zhì)便會從濾過膜中“逃”出來,造成尿蛋白現(xiàn)象。
1.2、急性腎小球腎炎
急性腎小球腎炎多見于兒童,男孩子的發(fā)病率高于女孩子,通常是由于鏈球菌感染引起,病毒或其他寄生蟲感染引起也有見,主要特點(diǎn)是發(fā)病急,患者多出現(xiàn)尿血、蛋白尿、水腫等。
1.3、泌尿系統(tǒng)感染
泌尿系統(tǒng)感染也是造成病理性蛋白尿的一個(gè)重要原因。多見于婦女。這其中,膀胱炎是最常見的癥狀,主要表現(xiàn)為為尿路刺激,包括尿頻、尿急、尿痛、白細(xì)胞尿、蛋白尿、偶而有血尿、腰痛、低熱等。
2、導(dǎo)致慢性腎炎的主要原因是什么
2.1、腫瘤:一些血液腫瘤或是大腸癌、肺癌,均可引起慢性腎炎。這些腫瘤可能表現(xiàn)出特異的抗原或分泌某些因子,引起體內(nèi)制造抗體,而形成免疫復(fù)合體沉積在腎小球。
2.2、原發(fā)性:這在慢性腎炎患者中占了大多數(shù),很多的環(huán)境因素、輕微的感染都可能是其原因。
2.3、遺傳:有些腎炎是由于家族遺傳膠原蛋白的缺陷引發(fā)的,最后造成末期腎衰竭,患者也可能有其他的異常癥狀,如:耳聾或骨骼異常,通常家族史上會有明顯的末期腎衰竭病史。
2.4、藥物:某些藥物,如止痛藥、含金化合物、某些抗生素等,亦會引發(fā)腎小球病變。
2.5、感染:許多病毒或細(xì)菌的感染,均可并發(fā)腎小球病變。至于鏈球菌引起的咽喉炎或皮膚感染,則在小孩身上可引起急性腎小球炎。
3、什么是慢性腎小球腎炎
慢性腎小球腎炎簡稱慢性腎炎,是由多種不同病因、不同病理類型組成的腎小球疾病,以蛋白尿、血尿、高血壓、水腫伴緩慢進(jìn)展的腎功能減退為臨床特點(diǎn),起病方式各有不同,病情遷延,病變緩慢進(jìn)展,可有不同程度的腎功能減退,最終將發(fā)展為慢性腎衰竭的一組腎小球病。
慢性腎小球腎炎的鑒別診斷
1、繼發(fā)性腎小球疾病
如狼瘡腎炎、過敏性紫癜腎炎、糖尿病腎病等,依據(jù)相應(yīng)的系統(tǒng)表現(xiàn)及特異性實(shí)驗(yàn)室檢查,一般不難鑒別。
2、AIport綜合征
常起病于青少年,患者有眼(球型晶狀體等)、耳(神經(jīng)性耳聾)、腎(血尿,輕、中度蛋白尿及進(jìn)行性腎功能損害)異常,并有陽性家族史(多為性連鎖顯性遺傳)。
3、其他原發(fā)性腎小球病
4、原發(fā)性高血壓腎損害
呈血壓明顯增高的慢性腎炎需與原發(fā)性高血壓繼發(fā)腎損害(即良性小動脈性腎硬化癥)鑒別,后者先有較長期高血壓,其后再出現(xiàn)腎損害,尿改變輕微(微量至輕度蛋白尿,可有鏡下血尿及管型),常有高血壓的其他靶器官(心、腦)并發(fā)癥。
5、慢性腎盂腎炎
多有反復(fù)發(fā)作的泌尿系感染史、并有影像學(xué)及腎功能異常者,尿沉渣中常有白細(xì)胞,尿細(xì)菌學(xué)檢查陽性可資區(qū)別。
慢性腎小球腎炎的治療措施
1、一般治療:患者無明顯水腫、高血壓、血尿和蛋白尿不嚴(yán)重,無腎功能不全表現(xiàn),可以自理生活,甚至可以從事輕微勞動,但要防止呼吸道感染,切忌勞累,勿使用對腎臟有毒性作用的藥物。有明顯高血壓、水腫者或短期內(nèi)有腎功能減退者,應(yīng)臥床休息,并限制食鹽的攝入量至2～3g。對尿中丟失蛋白質(zhì)較多,腎功能尚可者,宜補(bǔ)充生物效價(jià)高的動物蛋白,如雞蛋、牛奶、魚類和瘦肉等,已有腎功能減退者(內(nèi)生肌酐清除率在30ml/min左右),應(yīng)適量限制蛋白質(zhì)在30g左右,必要時(shí)加口服適量必需氨基酸。
2、激素、免疫抑制劑治療
3、對氮質(zhì)血癥處理
3.1、短期內(nèi)出現(xiàn)氮質(zhì)血癥或第一次出現(xiàn),或在近期有進(jìn)行性升高者均應(yīng)臥床休息、限制過多活動。
3.2、關(guān)于尿量與尿滲透濃度一般慢性腎炎氮質(zhì)血癥患者尿滲透濃度常在400mOsm/L或以下,若每日尿量僅1L,則不足排出含氮溶質(zhì).
蛋白尿腎病的飲食
1、蛋白尿腎病的飲食
蛋白尿患者宜食新鮮蔬菜和適量水果,適量飲水,低糖低脂。
蛋白尿患者宜食清淡、易消化食物,忌海鮮、牛肉、羊肉、辛辣刺激食物、酒。
所有腎病患者(無論是否出現(xiàn)蛋白尿)都應(yīng)禁用:鏈霉素慶大霉素、丁胺卡那霉素等腎毒性藥物,中藥藥物禁用關(guān)木通、青木香等馬兜鈴酸類藥物。
有水腫者應(yīng)限鹽、少飲水;水腫不重可進(jìn)低鈉鹽飲食;無浮腫不限制飲水和蛋白食物的入量;有血尿陰虛火旺者不宜用補(bǔ)藥。
蛋白尿飲食需要注意的是在植物蛋白質(zhì)中,因含有大量嘌呤堿,能加重腎臟中間代謝的負(fù)擔(dān),故出現(xiàn)蛋白尿的腎病患者應(yīng)少用為宜。
2、尿蛋白高一定是腎病嗎
不一定。
尿蛋白增高可不止見與腎病,還有其他原因,如運(yùn)動過后,血液性疾病、感染性疾病等等都可以引起尿蛋白增高。所以臨床上尿蛋白的增高可以非為腎性蛋白尿和非腎性蛋白尿。而且,尿蛋白的增高也不能作為腎病的唯一指標(biāo),需要結(jié)合全身癥狀、腎功能檢查、生化檢查,腎活檢等檢查來判斷。
3、蛋白尿吃什么好
豆?jié){:它含有非常豐富的蛋白質(zhì),能夠很好的補(bǔ)充患者因蛋白尿造成的的體內(nèi)蛋白質(zhì)血液濃度的減少。此外還可以給患者補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分。
芹菜:它含有較多的酸性的維生素p,這些維生素具有較好的的利尿作用,這樣可以促進(jìn)患者體內(nèi)的尿液對腎小管的沖洗,以減少腎小管的中毒癥狀。
茄子:本身含有豐富維生素B、維生素p,這些可以使得患者增加營養(yǎng),可以改善患者由于神經(jīng)病變導(dǎo)致的血管源性的蛋白尿的癥狀。
4、蛋白尿什么時(shí)候能治好
蛋白尿的治療時(shí)間不單單取決于醫(yī)生的治療水平,更重要的取決于患者和家屬對醫(yī)生治療的配合程度,有的患者治療期間飲食作息都比較任性,想吃什么就吃什么,自己一點(diǎn)不節(jié)制,這樣的患者治療的時(shí)間可能需要很長,而且治療的效果也不會太好。
還有的患者對醫(yī)生說的自我護(hù)理方法非常在意,一直遵守,不論是飲食還是作息都嚴(yán)格按照醫(yī)生的要去進(jìn)行,這樣的患者治療的時(shí)間也不會太長,因?yàn)樵谥委熎陂g如果都按照醫(yī)生的要求來祝愿治療,相信沒有什么是治不好的疾病。
什么腎病就會有蛋白尿
蛋白尿指尿蛋白定性檢查呈陽性者。正常人尿中蛋白定性為陰性或極微,24小時(shí)尿的蛋白含量小于150mg,按發(fā)病機(jī)理蛋白尿可見于下列情況:
腎小球性蛋白尿:腎小球?yàn)V過膜通透性增加,超過了腎小管的重吸收能力。
腎小管性蛋白尿:在腎小管功能缺陷時(shí),雖然從腎小球?yàn)V出的蛋白質(zhì)數(shù)量沒增加,但腎小管重吸收能力降低,尿中蛋白質(zhì)超過正常。
溢出性蛋白尿:又稱腎前性蛋白尿,主要為血中異常蛋白質(zhì)增多,如免疫球蛋白的輕鏈或血紅蛋白含量增加。
分泌性蛋白尿:腎組織本身分泌含蛋白的物質(zhì)進(jìn)入尿中,正常情況下,腎小管可分泌少量蛋白,如在間質(zhì)性腎炎、腫瘤、IgA腎病時(shí),分泌蛋白增多,引起蛋白尿。
組織性蛋白尿:正常人尿中存在極小量的可溶性組織分解產(chǎn)物,此類物質(zhì)屬于低分子量蛋白質(zhì)和肽類。肝壞死時(shí),尿中含肝的特異性抗原,X線照射可引起尿中糖蛋白增多、心肌及骨骼肌受損時(shí)可查到尿中肌紅蛋白。
蛋白尿要做什么檢查
病史:如水腫史,高血壓發(fā)生情況,糖尿病史,過敏性紫癜史,損傷腎臟藥物使用史,重金屬鹽類中毒史,以及結(jié)締組織疾病史,代謝疾病和痛風(fēng)發(fā)作史。
蛋白尿的體格檢查:注意水腫及漿膜腔積液情況,骨骼關(guān)節(jié)檢查,貧血程度及心、肝、腎體征檢查。
眼底檢查:急性腎炎眼底正常或輕度血管痙攣,慢性腎炎眼底動脈硬化,出血、滲出等,糖尿病腎病常常出現(xiàn)糖尿病眼底。
蛋白尿的實(shí)驗(yàn)室檢查:尿蛋白檢查可分定性、定量檢查和特殊檢查。
腎炎潛血蛋白尿怎么辦
1、慢性腎小球腎炎有潛血怎么辦
1.1、臥床休息
能增加腎血流量,可改善尿異常改變。預(yù)防和減輕并發(fā)癥,防止再感染。當(dāng)水腫消退,血壓下降,尿異常減輕,可作適量散步,逐漸增加輕度活動,防止驟然增加活動量。
1.2、飲食治療
飲食和水分水分的攝入量以尿量、浮腫、高血壓程度及有無心衰綜合來衡量,在急性期以限制水分為宜,但不宜過份,以防止血容量驟然不足。鹽的攝入量在有明顯水腫和高血壓時(shí),以限制在2g/d左右為宜。
1.3、抗感染治療
腎炎急性期在有感染灶的情況下要給以足夠抗感染治療,無感染灶時(shí),一般以不用為妥。使用抗菌素來預(yù)防腎病的再發(fā)往往無效。
2、慢性腎小球腎炎有蛋白尿怎么辦
在選擇慢性腎炎蛋白尿的治療方法時(shí),一定要有針對性。需要以修復(fù)受損的腎臟固有細(xì)胞作為治療入手點(diǎn)。可采用阻斷腎臟纖維化療法,通過對受損的腎臟固有細(xì)胞的修復(fù)到位后,其中尤其是對殘存腎小球上皮細(xì)胞的修復(fù)到位后,其相應(yīng)的腎小球選擇性濾過功能也能得到修復(fù),一旦選擇性濾過功能得到修復(fù),就能恢復(fù)起阻止蛋白繼續(xù)漏出的功能。
應(yīng)該針對導(dǎo)致腎臟的固有細(xì)胞根本原因治療。所以只要對受損的上皮細(xì)胞修復(fù)到位,患者的尿蛋白漏出就會逐漸減少,對受損腎小球上皮細(xì)胞的修復(fù)是一個(gè)漫長的過程,是有其一定的客觀修復(fù)規(guī)律的。
3、慢性腎小球腎炎有蛋白尿怎么飲食
腎炎病人出現(xiàn)大量蛋白尿,一般可以通過飲食來補(bǔ)充,認(rèn)為腎炎病人不能吃含蛋白質(zhì)的食物的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的,片面的,即使對慢性腎炎發(fā)展到晚期--尿毒癥期的病人,也主張給吃高質(zhì)量的低蛋白飲食。以糾正低蛋白血癥,減輕水腫及改善或增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
如果腎炎患者出現(xiàn)氮質(zhì)血癥,或早期腎功能不全時(shí),則應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入量。否則會加速腎功能惡化?？傊?不同的病情,應(yīng)采用不同的飲食食譜。
慢性腎小球腎炎有潛血要注意什么
潛血困擾著某些人,除去運(yùn)動型血尿、藥物性血尿等客觀因素外,我們還應(yīng)進(jìn)行相關(guān)的檢查以確診,當(dāng)排除泌尿系感染、結(jié)石、腫瘤等因素外,應(yīng)考慮腎臟疾病的可能性。此時(shí)應(yīng)盡快到醫(yī)院就診,很多尿潛血患者便是在初期忽視治療從而延誤病情。
在腎臟疾病中,如急慢性腎炎、腎盂腎炎等都會出現(xiàn)血尿,當(dāng)各種病理損傷導(dǎo)致受損腎臟局部微循環(huán)障礙而使腎臟組織缺血、缺氧,從而釋放炎性介質(zhì),啟動腎臟纖維化的進(jìn)程。
隨著血尿、蛋白尿的漏出,腎臟損傷也進(jìn)一步加劇,腎小球也逐步進(jìn)展到纖維化、硬化階段。臨床上應(yīng)采取系統(tǒng)地針對性的治療,及時(shí)阻斷腎臟纖維化的進(jìn)程,避免因功能腎單位的逐漸減少而導(dǎo)致腎功能衰竭。
慢性腎小球腎炎有潛血和蛋白尿吃什么好
1、黃芪茯苓粥
黃芪15g,茯苓15g。大米100g。黃芪切碎,茯苓亦切成小碎塊,與大米一起熬成粥后食用。益氣健脾利水,用于腎炎蛋白尿伴水腫,為脾氣不足者。
2、參芪粥
黃芪60g,黨參50g,粳米100g,紅糖少許。參、芪切薄片放鍋內(nèi),加清水,用中火煮沸取汁,梗米加藥汁,清水適量,武火煮沸后。轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日2次,每次50g粥,代食或佐食。治急、慢性腎炎蛋白尿。
3、商陸飲
商陸10g,豬瘦肉100g,加水500mL燉至300mL,棄去豬肉及藥渣,為1天量,分3次溫服。用于慢性腎炎全身浮腫,大量蛋白尿者。
4、龜肚飲
烏龜1只(500g:左右),豬肚500g,洗凈切成小塊,置沙鍋內(nèi)加水,文火燉成糊狀,早晚各食1次,分2日食完,隔日再食1劑,3劑為1個(gè)療程,有助于消除蛋白尿。
腎炎是一個(gè)比較的多發(fā)的疾病，可以因?yàn)楦黝惣膊∽罱K導(dǎo)致腎炎的發(fā)生，常見的會導(dǎo)致蛋白尿的產(chǎn)生，病人處于一個(gè)整體虛弱的狀態(tài)，影響到了日常的生活質(zhì)量和工作效率，并且對于此類疾病臨床上的治療手段很多，而且不僅需要治療還需要在飲食上面多加注意，那么蛋白尿飲食療法到底是哪些方面呢？下面我們就一起來看看這個(gè)問題吧！
? ? 1.蛋白尿宜吃：宜食清談易消化食物，宜食新鮮蔬菜和適量水果。忌吃：蛋白尿忌吃：忌海鮮、牛肉、羊肉、辛辣刺激食物。 ?
? ? 2.玉米須茶：玉米須100克.每日用玉米須煎湯代茶飲.我們發(fā)現(xiàn)這道茶有很好的利尿消蛋白的功效,用于各種腎臟病蛋白尿患者均適用.
? ? 3.茯苓黃芪粥：黃芪15克,茯苓15克,粳米100克,黃芪切碎,茯苓切成小碎塊,與粳米一起熬成粥食用.這道粥具有益氣健脾利尿的功效,對于腎炎蛋白尿水腫尤其是脾虛者很適用.
? ? 4.豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠補(bǔ)充本病所致的蛋白質(zhì)血液濃度的下降。同時(shí)還能夠補(bǔ)充機(jī)體的水分?jǐn)z入不足。
? ? 5.芹菜含有豐富的酸性的維生素p具有很好的利尿作用，可促進(jìn)尿液對腎小管的沖洗，減少腎小管的中毒癥狀。
? ? 6.茄子含有豐富維生素B、維生素p，具有營養(yǎng)伸進(jìn)的作用，可改善由于神經(jīng)病變造成的血管源性的蛋白尿的癥狀。
? ? 以上介紹了一些關(guān)于蛋白尿飲食療法的問題，我們都知道腎病患者在很多方面都是需要注意很多的，特別是在飲食上面一定要注意，一些對于蛋白尿比較好的食物可以多吃一點(diǎn)，另外注意不能濫服藥物，注意絕對的休息，才能保護(hù)身體。
我們平時(shí)經(jīng)常會吃到姜，因?yàn)樵谖覀冋５纳钪校瑤缀趺總€(gè)飯菜都會姜，這就說明我們每頓飯都會吃到姜，因?yàn)榻俏覀冏霾藭r(shí)的調(diào)味品，其實(shí)對于一般家庭來說沒有特殊癖好的都會在財(cái)力放一點(diǎn)姜，當(dāng)然也有人是不喜歡吃姜的，有的人就問吃姜會便秘嗎？這個(gè)問題讓我們一起來了解下吧。
? ?脫發(fā)者用姜要注意
很多人都把姜外用來治療脫發(fā)，的確，姜性溫味辛，確實(shí)能夠增加局部的血液循環(huán)，刺激毛囊打開，促使毛發(fā)再生。但要注意脫發(fā)屬熱性疾病，姜用久了會生熱，用熱性藥治熱性病，和中醫(yī)講究的“熱病用涼藥”原則是相沖突的，所以盡量少用。
咳痰較黃者
痰黃的人是因?yàn)榉螣岱卧铮詼兀秤媒准又匕Y狀。
便秘人群
便秘多屬于腸熱，此時(shí)如果過食生姜，也會加重癥狀。
口臭
中醫(yī)認(rèn)為口臭是由胃熱所致，生姜性溫，胃熱的人吃會加重原有的胃熱，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等癥狀。
? ?內(nèi)熱較重者不宜食用生姜
如患有肺熱燥咳，胃熱嘔吐、口臭，痔瘡出血，痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生姜。如果是熱性病癥，食用生姜時(shí)一定要配伍寒涼藥物中和生姜的熱性。
? 我們看了上面的內(nèi)容就知道了吃姜會便秘嗎，其實(shí)姜真的是我們最經(jīng)常吃到的，我們不管是自己在家做菜也好，出去吃飯也好都會遲到姜，可能是因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣，吃了會有不同的反應(yīng)吧，不過不管是設(shè)么時(shí)候買姜一定要隨吃隨買，保持姜的新鮮。
榴蓮是水果之王，并不像生活中蘋果和香蕉那樣一年四季都是有的。但即使是這樣大家對于榴蓮的記憶還是比較深刻的，就是因?yàn)榱裆彸云饋砗芟悖锹勂饋淼臍馕秴s是讓人不敢恭維。但還是有很多的人很喜歡食用榴蓮呢，所以還是去對于這種水果有個(gè)了解吧，那么，吃榴蓮會出現(xiàn)過敏嗎?
這個(gè)要去看下自己的身體對于那些食物是過敏的，如果說其中的過敏原不包括榴蓮就不用擔(dān)心自己是不是會在吃了榴蓮后過敏。
吃榴蓮的好處:性熱,尤其可補(bǔ)產(chǎn)后婦女的虛寒. 榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。榴蓮屬熱性水果，因而吃過榴蓮后九個(gè)小時(shí)內(nèi)禁忌喝酒。榴蓮全身都是寶，果核可煮和烤著吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴蓮的水能治療皮膚敏感性的瘡癢。榴蓮殼與其他化學(xué)物可合成肥皂，還能用作皮膚病藥材。
吃榴蓮的壞處:進(jìn)食過量可致呼吸困難,面紅和胃脹。榴蓮在大連最負(fù)有盛名，被譽(yù)為“空姐殺手”。它氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭，因而，旅館、火車、飛機(jī)和公共場所是不準(zhǔn)帶進(jìn)的。馬來西亞部分酒店明令禁止榴蓮。這種表皮多刺的水果因味道過重，可能讓游客望而卻步，但許多馬來人卻喜歡它那種黏黏的口味。
如不慎榴蓮吃過量，以致熱痰內(nèi)困，呼吸困難、面紅、胃脹，應(yīng)立即吃幾個(gè)山竹化解，因?yàn)樯街駥僦梁?，可克制榴蓮之熱。只有水果王后才能降服水果之王。也可用榴蓮?鹽水煎服。
榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。
癌病患者或康復(fù)者便更須小心，免得貪一時(shí)口福而招致病情惡化。
1、榴蓮不可與酒一起食用：因?yàn)榫婆c榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。
2、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
3、中醫(yī)認(rèn)為：榴蓮性質(zhì)溫?zé)?，若吃得太多，會令燥火上升，及出現(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。
4、榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。
5、榴蓮含有較高鉀質(zhì)，故腎病及心臟病人，宜少食。
6、榴蓮一次不宜多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質(zhì)不能吃。
此外，在吃完榴蓮后多喝些水，或多吃些含水分比較多的水果，也能解除燥熱，其中梨、西瓜就是很好的選擇。
關(guān)于吃榴蓮會出現(xiàn)過敏嗎，大家看過上文的內(nèi)容也都知道了這個(gè)是跟自身的體質(zhì)有著很大的關(guān)系的。同時(shí)還給大家介紹了一下吃榴蓮有哪些好處和壞處，這就是希望大家在食用的時(shí)候能根據(jù)自己的需求選擇食用的量。
總是會聽到一些朋友說自己吃的辣椒太多了，臉上都長了好多的痘痘。這就是因?yàn)榉位鹜?dǎo)致臉上長痘痘，而說到榴蓮很多的人也是不陌生的。大家都知道榴蓮是屬于一種熱性水果，吃多了會出現(xiàn)上火的情況。但就是因?yàn)橛兄剃幯a(bǔ)陽的作用還能緩解痛經(jīng)，這樣的話很多的女性就會吃很多。而大家對于榴蓮別的事情確實(shí)不了解，下面還是去給大家介紹下吃榴蓮會出現(xiàn)長痘痘嗎?
榴蓮雖然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易導(dǎo)致身體燥熱，其豐富的營養(yǎng)還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。消除燥熱的方法是在吃榴蓮的同時(shí)喝些淡鹽水或吃寫水分比較多的水果來平衡，梨、西瓜都是很好的選擇。不過，榴蓮的最好搭檔是被稱為“水果皇后”的山竹，只有它才能輕易降伏“水果之王”的火氣，保護(hù)身體不受損害。
肺火旺可以服用羅漢果豬肺湯等治療。用維甲酸,維胺脂,及維生素A等,能改善角化過程,將有助于減輕和消除痤瘡.過氧苯甲酰治療痤瘡有明顯的療效,它涂在人體表面后,能緩慢地放出氧,有明顯的殺菌作用。
這是青春期疾病，叫青春痘，也叫痤瘡毛囊炎，治療要控制飲食，不能吃辛辣刺激性食物，平時(shí)要平心靜氣，不能發(fā)脾氣，可以用硫磺香皂洗臉，不能用化妝品，每天要注意臉上清潔衛(wèi)生，可以吃點(diǎn)四環(huán)素，維生素E，牛黃上清片清火，也可以吃點(diǎn)中藥調(diào)節(jié)一下，臉上的痘痘不要隨便用手?jǐn)D，這樣容易留印，過了這個(gè)年齡階段可以自愈。
考慮多由內(nèi)分泌失調(diào)造成的，與嗜食辛辣吸煙飲酒睡眠不足有關(guān)系。可以吃中藥進(jìn)行調(diào)理你也可以采用背部陽性點(diǎn)或耳尖放血的方法，見效也很快，平時(shí)注意飲食清淡忌辛辣食物及魚蝦等發(fā)物，多喝水注意不要用手去擠，以免造成感染，遺留麻痕想加速消退痘印，可每天服用維他命C或吃一些富含維他命E的堅(jiān)果如腰果核桃榛子等。
血熱肺旺，那說明你的體內(nèi)熱毒較旺。不能吃太多溫燥的食物。應(yīng)該多吃一點(diǎn)涼血清肺的食物，紅棗是比較溫的，青豆是比較平的，你可以多吃一些百合菊花和枸杞等。應(yīng)該是祛脾濕，清心火，降肺熱，你可以中藥調(diào)理，口服黃連上清片，一清軟膠囊，平時(shí)多吃苦瓜以泄清火，飲食以清淡為主，忌刺激辛辣食物。
大家看過這篇關(guān)于吃榴蓮會出現(xiàn)長痘痘嗎，也知道了適量的食用榴蓮是沒問題的。但是如果食用過多的話就會出現(xiàn)上火，導(dǎo)致身體出現(xiàn)燥熱的情況，就會出現(xiàn)長痘痘的情況。因?yàn)殚L痘痘是困擾著很多的問題，所以也給大家介紹了一下怎么去痘痘的辦法希望能幫到大家。
核桃也被我們叫做是胡桃，核桃不但好吃而且還能起到很好的食療功效，核桃有預(yù)防和治療神經(jīng)衰弱和膽石癥的作用，此外核桃還可以起到健腦和美容養(yǎng)顏的好處，所以核桃受到了大家的喜歡，很多女性朋友們都喜歡吃核桃，那么產(chǎn)婦如果吃了核桃是不是會出現(xiàn)回奶的情況呢？一起看看下文的介紹。
1.核桃美容效果非凡
能營養(yǎng)肌膚，使人白嫩，特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。核桃還能抗衰老，治療神經(jīng)衰弱的輔助劑，能延緩記憶力衰退。核桃仁中所含維生素E，可使細(xì)胞免受自由基的氧化損害，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的抗衰老物質(zhì)，所以核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱。
2.治療膽石癥
核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和鈣離子、非結(jié)合型膽紅素的結(jié)合，并能使其溶解、消退和排泄。所以，有膽石癥的患者，不妨堅(jiān)持天天吃核桃仁，就有可能免除手術(shù)之苦。同樣，核桃仁還可用于治療尿結(jié)石。
3.防治神經(jīng)衰弱
核桃可以充當(dāng)神經(jīng)衰弱的治療劑，對于經(jīng)常頭暈、失眠、心悸、健忘、全身無力的人，每日早晚各吃1-2個(gè)核桃仁，可以起到一定的防治作用。
4.消炎殺菌
核桃仁榨油外用，具有收斂、消炎、抑制滲出和止癢的作用，可用于治療皮炎、濕疹，有良好的療效。
5.核桃堪稱抗氧化之“王”
美國飲食協(xié)會建議人們，每周最好吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經(jīng)期婦女，因?yàn)楹颂抑兴木彼?、油酸、抗氧化物質(zhì)等對保護(hù)心血管，預(yù)防冠心病、中風(fēng)、老年癡呆等是頗有裨益的。一次不要吃得太多，否則會影響消化。
在上面的文章里面我們介紹了什么是核桃，我們啊知道核桃不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，常吃核桃可以起到很好的保健養(yǎng)生功效，吃核桃不會回奶，所以產(chǎn)婦不用害怕吃核桃。
說到榴蓮就是很多女性朋友的最愛了，而之所以對于榴蓮喜歡的就是榴蓮具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。而其中也有一些朋友會因?yàn)榱裆彧?dú)特的氣味，就不是很喜歡。很多的喜歡吃榴蓮的朋友都知道榴蓮是聞起來很不舒服，但是吃起來是很棒的。就是因?yàn)檫@樣很多的人想多多了解下，那么，吃榴蓮會出現(xiàn)拉肚子嗎?
不會拉肚子的。榴蓮營養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽，溫暖身體，屬滋補(bǔ)有益的水果;榴蓮性熱，能改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。所以吃榴蓮是不會拉肚子的。
榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值很高，被人們譽(yù)為“果中之王”，其豐富的營養(yǎng)對機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，是良好的果品類營養(yǎng)來源。榴蓮對人體有很多的功能和作用。
具體來說榴蓮的功能主要表現(xiàn)在：
1、滋陰壯陽
身體虛弱的人可以食用榴蓮，榴蓮可以補(bǔ)充身體需要的能量和營養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽的功效。病后及婦女產(chǎn)后可用之來補(bǔ)養(yǎng)身體。
2. 開胃促食欲
榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，很多人不喜歡這種味道，殊不知榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值還體現(xiàn)于這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進(jìn)食欲。
3. 治療痛經(jīng)
榴蓮可以緩解痛經(jīng)哦!因?yàn)榱裆徥菬嵝运?，因此食用后可以起到活血散寒、緩解?jīng)痛的作用，特別適合體寒痛經(jīng)怕冷的女性吃。同時(shí)，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進(jìn)體溫上升，對寒性體質(zhì)的朋友非常有幫助。
4. 通便治便秘
榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動，治療便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，那樣反而會適得其反。
5. 預(yù)防和治療高血壓
榴蓮中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮中還含有人體必需的礦質(zhì)元素。其中，鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質(zhì)、碳水化合物和能量的代謝及物質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)，有助于預(yù)防和治療高血壓。
根據(jù)這篇文章，大家對于吃榴蓮會出現(xiàn)拉肚子嗎，也是有了一定的認(rèn)識了。知道是不會出現(xiàn)拉肚子的情況的，但是需要大家知道的就是榴蓮吃多了是會引起上火的情況的，因?yàn)榱裆弻儆跐駸嵝缘乃?，所以還是希望大家可以適量的食用最佳。
腎會出現(xiàn)哪些問題
1、腎臟會出現(xiàn)哪些問題
腎臟病的種類繁多,較常見的有免疫傷害引起的腎絲球腎炎及細(xì)菌感染有關(guān)的腎盂腎炎等,另外糖尿病、高血壓及全身性紅斑性狼瘡等病人也常并發(fā)腎臟病變,因此我們看到一個(gè)腎臟病人的同時(shí),也都會細(xì)心檢查看這個(gè)病人是否有其他相關(guān)的疾病,了解病因以便給病人最適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
2、腎病的發(fā)病原因
2.1、細(xì)菌、病毒感染
這是最常見的慢性腎炎的病因,特別是上呼吸道感染(普通感冒)、無癥狀性菌尿、流感、咽喉炎、氣管支氣管炎等都可以使慢性腎炎癥狀加重。
2.2、疲勞過度
根據(jù)臨床驗(yàn)證,疲勞過度也是慢性腎炎的病因的主要一點(diǎn)。包括過度勞累(如參加重體力勞動和劇烈運(yùn)動)、開夜車、甚至房勞等,均可使慢性腎炎病情加重。
2.3、濫用藥物
有些患者盲目的使用腎毒性藥物,氨基式類藥物、慶大霉素、卡那霉素及鏈霉素等。這也是常見的慢性腎炎的病因。
2.4、應(yīng)激狀態(tài)
什么是應(yīng)激狀態(tài)?主要是指機(jī)體對外來的超負(fù)荷的各種原因,如突然消化道出血、嚴(yán)重胃腸炎、惡心、嘔吐、腹瀉、低血壓、過敏性休克等,超過了機(jī)體所能承受的應(yīng)激能力,主要是指腎上腺皮質(zhì)為了應(yīng)付突然到來的刺激,緊急地調(diào)整腎上腺皮質(zhì)激素的分泌等各種應(yīng)激狀態(tài)都可以使慢性腎炎的病情急性加重。
3、腎臟檢查有哪些項(xiàng)目
3.1、定期驗(yàn)?zāi)?這是最基礎(chǔ)的檢查,也是醫(yī)生建議必須做的檢查。
尿常規(guī)檢查主要包括尿蛋白、尿糖、尿潛血、紅細(xì)胞和白細(xì)胞等項(xiàng)目測定。尿常規(guī)檢查方便、快捷。
其他尿液檢查如果醫(yī)生覺得尿常規(guī)檢查不足以判斷病情的情況下,可以做以下這些尿液檢查。比如蛋白尿的患者應(yīng)檢查24小時(shí)尿蛋白定量、尿微量白蛋白及尿蛋白系列。血尿的患者應(yīng)進(jìn)行尿紅細(xì)胞形態(tài)和數(shù)量檢查(尿相差顯微鏡檢查)以判斷血尿的來源。
3.2、腎功能檢查
包括血清肌酐(sCr)、尿素氮、尿酸、內(nèi)生肌酐清除率(Ccr),并通過血清肌酐水平估算腎小球?yàn)V過率(GFR)。這是針對血液的檢查,能從另一個(gè)角度反映腎臟的健康狀況,所以很有必要。但是,在實(shí)際醫(yī)療實(shí)踐中往往被非腎病?？频尼t(yī)生所遺漏,這樣就耽誤了腎病的早期診斷和治療。由于腎臟有強(qiáng)大的代償功能,那些尿液檢查未顯示異常的患者,不代表腎臟沒有受到損害,所以為了對自己的健康負(fù)責(zé),您不妨加上這些檢查做為篩查。
3.3、泌尿系統(tǒng)影像學(xué)檢查
包括腎核素掃描靜脈腎盂造影,B超、CT和磁共振成像(MRI)檢查。這是在需要了解腎臟損害程度、對腎臟相關(guān)疾病進(jìn)行精確定位,并幫助醫(yī)生判斷疾病性質(zhì)的一些檢查。
腎病會有哪些癥狀
1、尿量變化
正常人每天排尿1000-2000毫升,平均1500毫升,無論是尿量變多還是變少,都可能是腎臟疾病的表現(xiàn)。特別是正常人夜尿很少,如果發(fā)現(xiàn)夜里要起來好幾回,而睡前喝的水并不多,更要警惕腎臟病變。
2、尿性狀改變
正常人的尿色是透明的淺黃色,如果喝水少或清晨第一次排尿,顏色稍深。如果尿色發(fā)紅,或者尿中泡沫多,要注意去腎內(nèi)科檢查。
3、水腫
腎臟是人體代謝水的器官,腎不好,水就會蓄積。有的人早上起來發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫,或者雙腳、雙腿浮腫,都要考慮腎臟的問題。
4、惡心、嘔吐等消化道癥狀
腎臟病發(fā)展到終末期,會影響胃腸道功能,導(dǎo)致惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀,因此有了這些表現(xiàn),除了看消化科,還要注意排除腎臟病。
生活中怎樣保養(yǎng)腎臟
1、睡眠養(yǎng)腎
充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要作用。臨床發(fā)現(xiàn),許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。因此,不要過度熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。
2、飲食保腎
能夠補(bǔ)腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養(yǎng)腎外,核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。
3、節(jié)制房事
體力勞動過重會傷氣、腦力勞動過重會傷血、房勞過度會傷精。因此一定要量力而行,勞作有度,房事有節(jié)。這樣才有助于養(yǎng)腎護(hù)腎精。
4、吞津養(yǎng)腎
口腔中的唾液分為兩部分:清稀的為涎,由脾所主;稠厚的為唾,由腎所主。你可以做一個(gè)實(shí)驗(yàn),口里一有唾液就把它吐出來,不到一天時(shí)間,就會感到腰部酸軟,身體疲勞。這反過來證明,吞咽津液可以滋養(yǎng)腎精,起到保腎作用。
5、警惕藥物
不論中藥還是西藥,都有一些副作用,有的藥物常服會傷腎,所以在用藥時(shí)要提高警惕,要認(rèn)真閱讀說明書,需長期服用某種藥物時(shí),要咨詢相關(guān)專家。
生活中會出現(xiàn)一些食物是相克的，吃了之后會影響人體的健康或者兩者在一起抵消了營養(yǎng)。所以還是建議大家平時(shí)多關(guān)注一下這方便的東西會對我們的生活有所幫助的。尤其是對一些孕婦和孩子來說他們的抵抗力比較低吃了一些相克的食物對身體的影響非常大。很多人咨詢關(guān)于土豆雞蛋兩種食物在一起會不會出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。下面我們給大家詳細(xì)的介紹一下。
關(guān)于飲食禁忌一說，目前被很多網(wǎng)友所關(guān)注。其中有一則稱：土豆與西紅柿、土豆與雞蛋同吃會造成中毒。這種說法究竟是否成立？ 西紅柿與土豆一起做的紅菜湯是俄羅斯大餐中的一個(gè)特色菜。雞蛋和土豆在自制沙拉時(shí)也是一種最常用的原料。因此，這位網(wǎng)友提到的“土豆西紅柿、土豆雞蛋一起吃會造成中毒”并不是事實(shí)。
補(bǔ)充閱讀：西紅柿該生吃還是熟吃 但網(wǎng)上確實(shí)曾經(jīng)有報(bào)道稱，一名8歲女童吃了混煮的土豆和雞蛋后3小時(shí)，渾身遍起紅斑昏倒在學(xué)校附近，并在送醫(yī)途中死亡。隨后，“雞蛋和土豆混煮會毒死人”的說法在當(dāng)?shù)乇粋鞯梅蟹袚P(yáng)揚(yáng)。但專家否定了這種說法。
提示：食物中毒該如何自救 那么，重慶的小女孩中毒死亡是怎么回事呢？ ——很簡單。土豆芽和青西紅柿中都含有生物堿甙(龍葵堿)，吃了這兩種食物的任何一種后，在進(jìn)食后10分鐘至數(shù)小時(shí)出現(xiàn)癥狀。先有咽喉抓癢感及灼燒感，上腹部灼燒感或疼痛，其后出現(xiàn)胃腸炎癥狀，劇烈嘔吐、腹瀉。此外，還可出現(xiàn)頭暈、頭痛、輕度意識障礙、呼吸困難。重者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹死亡。
所以，這兩種菜并非不能一起吃，而是不要吃帶芽土豆和青西紅柿，自己做菜炒土豆時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)土豆長芽了，不僅要把土豆芽去掉，還要把與它相連的顏色變綠的部分土豆也削掉。至于西紅柿，注意不要購買未成熟的青西紅柿。
為什么會出現(xiàn)短期失眠
1、為什么會出現(xiàn)短期失眠
最為常見的短期性失眠原因是心理因素和環(huán)境因素。造成精神緊張的因素:
1.1、生活中出現(xiàn)了很多不愉快的事情,或者是長期處于緊張的工作狀態(tài)之中,不能很好地進(jìn)入睡眠。
1.2、睡前強(qiáng)烈希望好好的睡覺,過分的焦慮不安,反而造成入睡困難。
1.3、失眠對健康是有危害的,在經(jīng)過幾夜失眠后,使精神進(jìn)一步緊張和焦慮。心理性失眠的患者應(yīng)積極作好自我心理調(diào)整,并注意安排好日常生活節(jié)奏,有勞有逸,進(jìn)行自我放松。
失眠患者在了解了以上介紹后,如果是因?yàn)橐陨显蛞鹗叩?建議患者要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)和情緒。
2、短期性失眠的食療食譜
2.1、甘草小麥紅棗湯。每次用甘草10克,小麥30克,紅棗5枚,清水兩碗,煎至一碗,去渣飲湯。
適應(yīng)癥:癔病、神經(jīng)衰弱、失眠、盜汗等。
甘草性味甘、平,入脾、肺經(jīng),能和中緩急,潤肺,解毒:小麥性味甘、涼,入心、脾、腎經(jīng),能養(yǎng)心、益腎、除熱、止渴:紅棗性味甘、溫,入脾、胃經(jīng),能補(bǔ)脾和胃、益氣生津、調(diào)和營衛(wèi)。
2.2、蓮子百合瘦肉湯。蓮子50克,百合50克,豬瘦肉250克切塊,加水煲湯。
適應(yīng)癥:神經(jīng)衰弱,心悸失眠,病后體弱等。
蓮子性味甘、澀、平,入心、脾、腎經(jīng),能養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、澀腸;百合性味甘、微苦、平,入心、肺經(jīng),有潤肺止咳、養(yǎng)陰清熱、清心安神、益氣調(diào)中等功效。
3、短期性失眠該如何調(diào)理
3.1、要讓自己按時(shí)睡覺:如果能做到這一點(diǎn),短期失眠癥的問題就不會存在,因?yàn)樯眢w已經(jīng)“知道”該睡覺了。
3.2、莫扎特的音樂和電風(fēng)扇的噪音:莫扎特的音樂最具有治療失眠的功效。它可以使血壓和脈搏正常,降低神經(jīng)緊張?；蛘叽蜷_電風(fēng)扇,單調(diào)的嗡嗡聲會使你昏昏欲睡。
3.3、睡前喝杯溫牛奶或溫蜂蜜水:大多數(shù)人喝過后會像小孩一樣甜甜睡去。同時(shí)呢失眠者在“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”的今天,如果采用得當(dāng)?shù)氖朝煼?除不良反應(yīng)外,且有一定的催眠功效。
3.4、泡個(gè)香精油澡或者海鹽澡:放松一下水溫不要超過37攝氏度,泡10--15分鐘即可。然后馬上進(jìn)被窩。
失眠的危害有哪些
1、導(dǎo)致人體免疫力減退。良好的睡眠會使人體產(chǎn)生胞壁酸因子,胞壁酸可促人體白細(xì)胞的增多,從而促使巨噬細(xì)胞活躍,人體免疫功能便會得到顯著增強(qiáng),從而可以有效預(yù)防細(xì)菌和病毒的入侵。
2、導(dǎo)致各種疾病產(chǎn)生。如果人短時(shí)間內(nèi)失眠,會產(chǎn)生體乏無力、心慌氣短等癥狀,如果長期睡眠不足,會導(dǎo)致自身的情緒不安,進(jìn)而導(dǎo)致疾病發(fā)生,如神經(jīng)衰弱、胃腸疾病、心梗、腦梗等,甚至造成猝死。
3、加速人體衰老。長期的失眠會導(dǎo)致人體內(nèi)正常的內(nèi)分泌失調(diào),生物鐘紊亂,使人體出現(xiàn)加速衰老的現(xiàn)象。
4、影響大腦正常思維。充足的睡眠能保證人的大腦思維清晰、反應(yīng)敏捷。,如果長期睡眠不足,大腦得不到充分的休息,容易缺血缺氧,導(dǎo)致人精神恍惚、反應(yīng)遲鈍、記憶力減退、整天迷糊,嚴(yán)重影響大腦的創(chuàng)造性思維。嚴(yán)重的會產(chǎn)生精神分裂和抑郁癥、焦慮癥、植物神經(jīng)功能紊亂等功能性疾病。
生活中如何防止失眠
1、足部保暖:雙腳涼的婦女的睡眠質(zhì)量比足部舒適暖和的婦女要差,建議穿著厚襪子睡覺。
2、不開窗:引起人們過敏的物質(zhì)和影響睡覺的噪音通過開著的窗戶進(jìn)入臥室。建議:關(guān)上窗戶睡覺。
3、晚上不打掃衛(wèi)生:清掃房間使用的噴霧劑和化學(xué)清潔劑都可能刺激呼吸道,從而影響睡眠,建議:只在早晨打掃臥室。
4、臥室里只能擺放郁金香:臥室里不能有花卉,因?yàn)樗鼈兡芤鹑藗兊倪^敏反應(yīng)。建議:臥室里只允許擺放郁金香,郁金香不會有引起過敏反應(yīng)的危險(xiǎn)。
5、擦掉化妝品:帶著化妝品睡覺會導(dǎo)致皮膚發(fā)炎,夜間抹香水的人,應(yīng)該考慮到引發(fā)哮喘的可能性。
寶寶為什么會出現(xiàn)黃疸
1、寶寶為什么會出現(xiàn)黃疸
黃疸主要由于寶寶血液中膽紅素的增高引起的,膽紅素是紅細(xì)胞破壞后的產(chǎn)物;有很多原因都會引起新生兒黃疸,其中比較常見的就是生理性黃疸,原因是新生兒紅細(xì)胞較多,破環(huán)較多,并且寶寶肝臟對膽紅素清除能力較差;生理性黃疸通常在寶寶出生的1周內(nèi)開始出現(xiàn),通常不需要治療,在生后10~14天逐漸消退。
其它原因引起的黃疸稱為病理性黃疸,有時(shí)還會比較嚴(yán)重,比如由于母親和寶寶血型不合引起的溶血性黃疸,會造成大量的紅細(xì)胞破壞,從而引起膽紅素增高,在寶寶生后24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)黃疸。
2、哪些因素會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)黃疸
2.1、紅細(xì)胞破壞太多、太快,膽紅素生成過多
體內(nèi)的膽紅素約80%是由衰老的紅細(xì)胞被破壞而形成的。如果過多的紅細(xì)胞的破壞及腸肝循環(huán)增加,使血清未結(jié)合膽紅素升高,常就會引起新生兒黃疸。母、子血型不合引起的溶血性黃疸就屬于這一類,新生兒生后24小時(shí)內(nèi)就出現(xiàn)黃疸,而且進(jìn)展很快,皮膚呈現(xiàn)金黃色。常見的病因有:紅細(xì)胞增多癥、血管外溶血、同族免疫性溶血、感染、腸肝循環(huán)增加、紅細(xì)胞酶缺陷、紅細(xì)胞形態(tài)異常、血紅蛋白病。
2.2、肝臟膽紅素代謝發(fā)生障礙
由于肝細(xì)胞發(fā)炎或肝細(xì)胞內(nèi)缺少一種酶,或這種酶活力低,肝細(xì)胞攝取和結(jié)合膽紅素的功能會降低,無法很好排泄膽紅素,使血清未結(jié)合膽紅素升高,也會引起新生兒黃疸 。
2.3、膽汁排泄有障礙
由于膽管阻塞,肝細(xì)胞排泄結(jié)合膽紅素障礙或膽管受阻,膽紅素不能排泄到小腸,使膽汁淤積在肝細(xì)胞或膽道內(nèi)而引起新生兒黃疸。我們稱它為阻塞性黃疸,同時(shí)也肯能伴肝細(xì)胞功能受損,也可有未結(jié)合膽紅素的升高。常見的病因有:新生兒肝炎、先天性代謝性缺陷病、Dubin-Johnson綜合癥、膽管阻塞。
3、寶寶黃疸高怎么檢查
3.1、膽紅素檢測
是新生兒黃疸診斷的重要指標(biāo),可采取靜脈血或微量血方法測定血清膽紅素濃度(TSB)。經(jīng)皮測膽紅素儀為無創(chuàng)的檢測方法,操作便捷,經(jīng)皮膽紅素值(TcB)與微量血膽紅素值相關(guān)性良好,由于此法受測定部位皮膚厚薄與膚色的影響,可能會誤導(dǎo)黃疸情況,可作為篩查用,一旦達(dá)到一定的界限值,需檢測血清血膽紅素。
3.2、其他輔助檢查
紅細(xì)胞、血紅蛋白、網(wǎng)織紅細(xì)胞、有核紅細(xì)胞 在新生兒黃疸時(shí)必須常規(guī)檢查,有助于新生兒溶血病的篩查。有溶血病時(shí)紅細(xì)胞計(jì)數(shù)和血紅蛋白減低,網(wǎng)織紅細(xì)胞增多。
高鐵血紅蛋白還原率。正常75%,G-6pD缺陷者此值減低,須進(jìn)一步查G-6pD活性測定,以明確診斷。
肝功能檢查。測血總膽紅素和結(jié)合膽紅素,谷丙轉(zhuǎn)氨酶是反映肝細(xì)胞損害較為敏感的方法,堿性磷酸酶在肝內(nèi)膽道梗阻或有炎癥時(shí)均可升高。
寶寶出現(xiàn)黃疸如何治療
1、曬太陽治療
利用太陽中的藍(lán)光和綠光來治療減輕寶寶的黃疸,這是最常見也是最直接的治療辦法。剛出生的寶寶比較嬌嫩,在曬太陽的時(shí)候一定要做好保護(hù)措施:首先要保護(hù)寶寶的眼睛,可以自己在家用黑布制作一個(gè)眼罩,給寶寶戴上，曬完太陽后,需要多給寶寶喂一些奶或水,利于寶寶體內(nèi)膽紅素的排出。
2、藍(lán)光治療
藍(lán)光照射是治療新生兒黃疸的一種簡便、療效好、見效快的方法,就是通過照光,能讓體內(nèi)的膽紅素轉(zhuǎn)換成其他物質(zhì),使得體內(nèi)不斷堆積的膽紅素找到另一個(gè)出口,黃疸癥狀就能逐步改善,最終全部消退。
3、藥物治療
口服茵梔黃:對于治療黃疸有一定作用,但是吃完后有的孩子會腹瀉,如果黃疸不見好,孩子又腹瀉嚴(yán)重,就停止使用;
寶寶出現(xiàn)黃疸要注意什么
1、若早產(chǎn)兒為重癥黃疸(生后24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn),程度嚴(yán)重,血清膽紅素超過255微摩爾/每升)已在醫(yī)院治療好轉(zhuǎn)后返家,則黃疽程度是逐漸減輕的(通過入戶之初的了解即可得知)。若黃疸消退后又出現(xiàn)或有所加重,同時(shí)伴有精神癥狀(也可不出現(xiàn)精神癥狀),則建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)。
2、建議爸爸媽媽們做好寶寶的觀察日記,一方面幫助護(hù)理者做好判斷,另一方面有利于護(hù)理者積累經(jīng)驗(yàn)。
3、注意寶寶可能會因?yàn)辄S疸過高造成的后遺癥。例如黃疸過高可引起核黃疸,主要的后遺癥是手足徐動,聽力障礙,牙釉質(zhì)發(fā)育不良,眼球運(yùn)動障礙。
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