絕經(jīng)期女性會(huì)有哪些常見(jiàn)的癥狀？
絕經(jīng)后女性養(yǎng)生粥。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。”從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？為滿(mǎn)足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“絕經(jīng)期女性會(huì)有哪些常見(jiàn)的癥狀？”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
導(dǎo)讀：女性到了45歲以上，就會(huì)出現(xiàn)更年期綜合癥，在這段時(shí)間中，女性會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)現(xiàn)象，而且月經(jīng)變得紊亂，所以女性應(yīng)該注意一些常見(jiàn)的……
女性到了45歲以上，就會(huì)出現(xiàn)更年期綜合癥，在這段時(shí)間中，女性會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)現(xiàn)象，而且月經(jīng)變得紊亂，所以女性應(yīng)該注意一些常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)，了解其中的發(fā)病癥狀，合理的進(jìn)行治療，那么，絕經(jīng)期女性會(huì)有哪些常見(jiàn)的癥狀？ys630.CoM
脖子落枕 三招幫你解救落枕的脖子
人的一生，有1/41/3的時(shí)間是在床上度過(guò)的。如果不注意用枕保健，隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎間的韌帶、關(guān)節(jié)囊和筋膜松弛，到了頸部慢性勞損達(dá)到一定程度，就會(huì)比注意用枕保健的人提前出現(xiàn)落枕現(xiàn)象。
落枕是頸椎病的一個(gè)信號(hào)，說(shuō)明頸椎周?chē)捻g帶已松弛，失去了維護(hù)頸椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的功能，稱(chēng)為頸椎失穩(wěn)，椎關(guān)節(jié)已有發(fā)生錯(cuò)位的可能。繼椎關(guān)節(jié)失穩(wěn)、錯(cuò)位之后，可累及椎間盤(pán)，骨質(zhì)增生加速，進(jìn)而發(fā)展成為頸椎病。
預(yù)防落枕有兩個(gè)簡(jiǎn)單的辦法，一是要選用符合生理要求的枕頭。何謂符合生理要求?仰臥時(shí)，枕頭能保持頸曲的弧度，枕頭邊緣應(yīng)保持弧形，不能呈斜坡形;枕頭高度要符合個(gè)人的肩寬，仰臥時(shí)枕高約一拳，側(cè)臥時(shí)枕高應(yīng)為一拳加二指。其次要注意正確的睡眠姿勢(shì)。正確的睡姿是以仰臥為主，左、右側(cè)臥為輔。要保證仰臥時(shí)枕頭維護(hù)頸部的生理彎曲，使胸部在仰臥中保持呼吸暢順，全身肌肉能較好地放松，這樣還有利于加深睡眠深度。
如果有一天，你早上起床偶爾發(fā)現(xiàn)自己睡落枕了，該怎么辦?專(zhuān)家告訴你，只要將你的腳抬起來(lái)，把大腳拇趾掰開(kāi)，按順時(shí)或逆時(shí)的方向慢慢地按摩旋轉(zhuǎn)，則你的落枕將獲得最大修復(fù)。如果發(fā)覺(jué)腳拇趾肌肉緊繃，那表示您的脖子扭傷了，得要上醫(yī)院看醫(yī)生。記住，左腳管左邊，右腳管右邊，經(jīng)常按摩，將直接或間接疏緩頸項(xiàng)的肌力，有助于預(yù)防脖子的傷害。此外，拿吹風(fēng)機(jī)用暖風(fēng)吹脖子，也可促進(jìn)那根打了結(jié)的筋舒展開(kāi)來(lái)。
落枕一般是因?yàn)樗邥r(shí)頭部位置不當(dāng)，或枕頭過(guò)高，或肩部受風(fēng)等因素引起的，落枕表現(xiàn)為：落枕的人清早起床后感到頸部疼痛，且不能轉(zhuǎn)動(dòng)，用指壓有痛感。
(一)治療落枕的方法：
(1)局部熱敷,用熱毛巾敷患處，一天多敷幾次，效果較好
(2)按摩、推拿局部痛點(diǎn)，同時(shí)配合慢慢活動(dòng)
(3)貼傷濕止痛膏，必要時(shí)針炙，效果都比較好
(二)穴位按摩
講到落枕治療之法，各書(shū)不一，歸納起來(lái)是按摩天牖、風(fēng)池、啞門(mén)、天柱、肩中俞、肩并、秉風(fēng)，或乳突、發(fā)后、手三里等,經(jīng)我實(shí)踐，腫下是最佳穴位，用指壓法指壓，手到病除，如再配以上述穴位，療效更為理想，遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。
(三)防治脖子痛的簡(jiǎn)易保健操
①將左手或右手中、食、無(wú)名指并攏，在頸部疼痛處尋找壓痛點(diǎn)(多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處)，由輕到重按揉5分鐘左右，可左右手交替進(jìn)行
溫馨提示，很多的女性會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)變化，會(huì)造成脾氣暴躁，而且，還會(huì)導(dǎo)致皮膚顏色很差，嚴(yán)重影響女性的生活，所以，女性應(yīng)該注意自己的身體調(diào)理，有效的進(jìn)行治療，這屬于一個(gè)特殊時(shí)期，女性應(yīng)該注意自己的心態(tài)調(diào)節(jié)，這樣更有利于疾病恢復(fù)。
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女性進(jìn)入絕經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)雌激素分泌減少的情況，并且卵巢的衰老速度會(huì)加快，女性進(jìn)入絕經(jīng)期后，會(huì)出現(xiàn)身體異常的表現(xiàn)，大多數(shù)的女性會(huì)出現(xiàn)失眠健忘的問(wèn)題，有的甚至?xí)霈F(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，女性進(jìn)入絕經(jīng)期后要做好護(hù)理工作，女人什么時(shí)候進(jìn)入絕經(jīng)期？
女人什么時(shí)候進(jìn)入絕經(jīng)期
1、絕經(jīng)期的大概年齡在50歲左右，也有部分女性絕經(jīng)期在45歲左右，由于每個(gè)女性的生活水平不同，因此絕經(jīng)的時(shí)間也會(huì)有所差異，生活條件比較好的女性絕經(jīng)的時(shí)間會(huì)晚些，生活條件較差的女性絕經(jīng)的時(shí)間會(huì)早些。
2、女性絕經(jīng)后體內(nèi)雌性激素分泌減少，因此女性容易出現(xiàn)衰老加快的現(xiàn)象，而且不少女性還會(huì)出現(xiàn)失眠健忘的問(wèn)題，女性進(jìn)入絕經(jīng)期后容易出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象，絕經(jīng)后的女性需要補(bǔ)充雌性激素，可以多吃些豆制品，能夠延緩身體的衰老速度。
3、女性絕經(jīng)后會(huì)出現(xiàn)身體異常的表現(xiàn)，因此絕經(jīng)后的女性更要做好身體的調(diào)理工作，絕經(jīng)后的女性需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，并且要緩解精神方面的壓力，避免緊張壓抑的情緒，否則會(huì)加快衰老會(huì)影響卵巢功能。
女性絕經(jīng)期有哪些表現(xiàn)
1、情緒不穩(wěn)定：女性絕經(jīng)后會(huì)出一些情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象，大多數(shù)的女性會(huì)出現(xiàn)焦慮，多疑，憂郁等情緒的變化，因此，女性絕經(jīng)后要重視情緒的調(diào)節(jié)，緩解緊張壓抑的情緒，盡量保持樂(lè)觀向上的生活態(tài)度，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。
2、皮膚潮紅：女性絕經(jīng)后容易出現(xiàn)皮膚潮紅的問(wèn)題，而且有的女性還會(huì)伴有心悸盜汗的問(wèn)題，女性絕經(jīng)后體內(nèi)雌性激素大量減少，因此會(huì)出現(xiàn)身體多種異常表現(xiàn)，絕經(jīng)后的女性要做好皮膚護(hù)理工作，并且要調(diào)整好作息。
3、陰道干澀：絕經(jīng)后的女性容易出現(xiàn)陰道干澀的問(wèn)題，陰道干澀會(huì)影響性生活的和諧，因此會(huì)降低女性的性欲，部分女性還會(huì)出現(xiàn)陰道瘙癢的情況，甚至有的女性還會(huì)出現(xiàn)尿頻，尿急，尿失禁的問(wèn)題，女性絕經(jīng)后更要重視身體調(diào)理，尤其要做好私處護(hù)理。
女人什么時(shí)候進(jìn)入絕經(jīng)期？女性絕經(jīng)的大概年齡在50歲左右，也有部分女性在45歲左右，由于每個(gè)人的身體素質(zhì)不同以及生活水平不同，因此女性絕經(jīng)的時(shí)間也會(huì)有所差異，生活條件較好的女性絕經(jīng)的時(shí)間會(huì)晚些。
圍絕經(jīng)期有什么癥狀
1、圍絕經(jīng)期有什么癥狀:潮熱
潮熱是血管運(yùn)動(dòng)障礙癥狀中最常見(jiàn)最典型的癥狀。在無(wú)任何誘因的情況下,熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延,有時(shí)伴有心慌、出汗。這種莫名的潮熱常讓人窘迫。比如在一個(gè)極其莊重的場(chǎng)合,正在講話的女嘉賓一陣臉紅,心慌如小鹿,汗如雨下而難以自持。
2、圍絕經(jīng)期有什么癥狀:心悸
心悸也是我們平時(shí)所說(shuō)的心慌,也是圍絕經(jīng)期最常見(jiàn)的癥狀之一,圍絕經(jīng)期婦女形象的把這種感覺(jué)描述為做賊心虛一般,心里很不是滋味兒。當(dāng)外界有突然的響動(dòng),有時(shí)靜動(dòng)并不是很大,自己卻感覺(jué)到一陣心慌,心臟突突突的跳個(gè)不停,需要好大一段時(shí)間才能平靜下來(lái)。
3、圍絕經(jīng)期有什么癥狀:腰背酸痛
腰背酸痛是圍絕經(jīng)期婦女骨質(zhì)疏松的早期癥狀,這種酸痛感多數(shù)是由于豎脊肌持續(xù)緊張?jiān)斐傻?。早期的骨丟失發(fā)生在脊椎,由于在重力作用下,脊椎骨有被壓縮的傾向,使人感到似乎彎著背更舒服一些,但生活又要求人們站直了,別趴下。
4、圍絕經(jīng)期有什么癥狀:睡眠障礙
睡眠障礙癥狀包括入睡困難,晨醒過(guò)早、多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量差、易醒等,嚴(yán)重者可引起生活質(zhì)量下降,長(zhǎng)期發(fā)展可導(dǎo)致異常如煩燥、抑郁、易怒、注意力不集中等。
5、圍絕經(jīng)期有什么癥狀:泌尿生殖器官萎縮癥狀
由于絕經(jīng)后雌激素水平的降低,陰道粘膜變薄,出現(xiàn)陰道萎縮、干燥,易發(fā)生老年性陰道炎,出現(xiàn)性交困難,生殖器官萎縮會(huì)導(dǎo)致生殖能力喪失和性欲降低。圍絕期也常常發(fā)生泌尿系統(tǒng)的癥狀,如尿急、尿頻、排尿困難、液尿增加,容易出現(xiàn)壓力性尿失禁,也易發(fā)生尿路感染。
6、圍絕經(jīng)期有什么癥狀:血管舒縮癥狀
絕經(jīng)可發(fā)生體溫調(diào)節(jié)障礙,主要可表現(xiàn)為潮熱和盜汗,一般白天表現(xiàn)為潮熱,液間則為盜汗。
圍絕經(jīng)期女性如何保養(yǎng)
1、飲食的調(diào)理
女性到了更年期,身體免疫力就會(huì)下降,自身已經(jīng)不能在過(guò)多的滋生膠原蛋白,所以在飲食上一定要特別的注意,根據(jù)自身的情況,合理的安排飲食,保持每日的營(yíng)養(yǎng)均衡,多食用一些富含膠原蛋白跟維生素的蔬菜跟水果,或是五谷雜糧,魚(yú)肉等,蜂蜜對(duì)于女性來(lái)說(shuō)也是非常不錯(cuò)的食物,因?yàn)榉涿壑泻蟹浅ＸS富的抗氧化物質(zhì),不僅可以養(yǎng)顏美容,保持女性的身材,還可以延緩女性衰老的速度,處在更年期的女性一定要保持每日的飲食清淡,遠(yuǎn)離辛辣,生冷,刺激等食物。
2、加強(qiáng)鍛煉
想要有效的保養(yǎng)身體,鍛煉自然是重中之重,經(jīng)常鍛煉可以有效的促進(jìn)血液循環(huán),清除血液中的垃圾跟雜質(zhì),幫助女性提高身體機(jī)能的正?；?提高女性身體免疫力,增強(qiáng)抵抗力,預(yù)防多種婦科疾病,例如慢跑,跳舞,瑜伽,游泳等這些有氧運(yùn)動(dòng)都是非常不錯(cuò)的選擇,除此之外,還要保持每日充足的睡眠質(zhì)量,很多女性皮膚差勁,情緒不穩(wěn)定,易怒,狂躁等都是因?yàn)樗卟蛔阍斐傻?可見(jiàn)睡眠對(duì)人體的影響有多大。
怎樣推遲圍絕經(jīng)期
1、保持良好的心態(tài)
相信大家都知道,當(dāng)我們心態(tài)不好的時(shí)候,則往往會(huì)加速身體的衰老。所以我們想要推遲絕經(jīng)期的話,則需要保持一個(gè)良好的心態(tài)。
在人的一生中,總是會(huì)遇到這樣那樣的挫折,不斷進(jìn)行心理自我調(diào)節(jié),始終保持良好的心態(tài),延緩衰老,保持青春的模樣。
2、保持夫妻生活和諧
這可是一個(gè)很具有代表性的保養(yǎng)方式,其實(shí)夫妻生活對(duì)于中年女性們來(lái)說(shuō),這也是一個(gè)很重要的標(biāo)志。其實(shí)健康的夫妻生活,這不僅體現(xiàn)夫妻之間的關(guān)系多么的融洽,同時(shí)這一反映著其延緩衰老的情況。
3、增加營(yíng)養(yǎng)
現(xiàn)在的女性,月經(jīng)初潮的年齡大大的提前,與此同時(shí),而絕經(jīng)的年齡卻延后了。其出現(xiàn)這種情況的原因大多是因?yàn)楝F(xiàn)在大家的營(yíng)養(yǎng)狀況明顯提高。
因此,要想聰明的推遲絕經(jīng)期的到來(lái),那么飲食就得遵守健康營(yíng)養(yǎng)的原則,特別是要增加蛋白質(zhì)的攝入量,多多攝入攝入些瘦肉、牛奶,而且還得注意新鮮蔬菜和水果的攝入哦。
絕經(jīng)期年齡是什么
1、絕經(jīng)期年齡是什么
正常情況下,一般來(lái)說(shuō),女人絕經(jīng)年齡通常在45-55歲之間。而這一年齡段發(fā)生絕經(jīng)都屬于正常。現(xiàn)實(shí)生活中,某些因素都可使得絕經(jīng)年齡提前,這是在了解女人什么時(shí)候會(huì)絕經(jīng)時(shí)所必須知道的內(nèi)容,比如說(shuō)器官衰老的發(fā)生,比如說(shuō)吸煙等等,而絕經(jīng)提前,沒(méi)有激素的作用,而提前衰老。
除此之外,一些女人也常發(fā)現(xiàn)自身絕經(jīng)年齡會(huì)在40歲以前發(fā)生,這種情況往往是器官衰老的癥狀表現(xiàn),并不正常,如若不了解正常情況下女人什么時(shí)候絕經(jīng),可能會(huì)有病不知,甚至?xí)蚱鞴偎ダ隙鴮?dǎo)致女人不懷孕的發(fā)生。
女人絕經(jīng)年齡在45-55歲之間,但一些人常常存在用某些藥物推遲絕經(jīng)年齡的做法,來(lái)延緩衰老,這種情況,往往會(huì)增大某些疾病的患病風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)榧に氐拈L(zhǎng)期刺激,會(huì)增大患乳腺癌、甚至是其他癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
2、女人什么時(shí)候絕經(jīng)正常
統(tǒng)計(jì)資料顯示,大約95%左右的女性在55歲之前都會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng),但個(gè)別的可能會(huì)到60歲左右才絕經(jīng)。一般來(lái)說(shuō),如果過(guò)了絕經(jīng)的平均年齡,而遲遲不絕經(jīng)的女性如果周期正常、月經(jīng)量正常,自身也沒(méi)有明顯的不適癥狀,大都屬于正?，F(xiàn)象,無(wú)須過(guò)于擔(dān)心,在一定程度上,絕經(jīng)時(shí)間推遲,說(shuō)明卵巢功能尚好,對(duì)保證女性?xún)?nèi)分泌平衡及延緩身體重要臟器的衰老有益無(wú)害。
3、女性絕經(jīng)期年齡的影響因素
3.1、初潮年齡。初潮年齡較早者,絕經(jīng)較遲;初潮年齡較遲者,絕經(jīng)較早。
3.2、文化程度。初小文化及文盲較高中、大學(xué)水平者絕經(jīng)為遲;家庭不和、孤獨(dú)冷漠者絕經(jīng)較早;離婚或喪偶者較有配偶絕經(jīng)為早。
3.3、吸煙因素。吸煙可提前絕經(jīng),這是由于煙的尼古丁影響卵巢血液供應(yīng),使卵巢功能早衰而造成的。
絕經(jīng)前的癥狀
1、稀發(fā)月經(jīng):月經(jīng)周期間隔時(shí)間長(zhǎng),由正常20～30天變?yōu)?～3個(gè)月或更長(zhǎng)的時(shí)間行經(jīng)一次。經(jīng)量可正?；蜉^前減少,間隔時(shí)間逐漸延長(zhǎng)到4～5個(gè)月或半年才行經(jīng)一次,以后則完全停止。
2、月經(jīng)周期紊亂:從正常的月經(jīng)周期變?yōu)椴欢ㄆ诘年幍莱鲅?有時(shí)經(jīng)期延長(zhǎng)或變?yōu)槌掷m(xù)性陰道出血,淋漓不斷達(dá)1～2個(gè)月不止;也可發(fā)生大量陰道出血,病人可發(fā)生貧血,面色萎黃,全身乏力,心慌,氣短。嚴(yán)重者血紅蛋白可明顯降低。有的反復(fù)出血,一般經(jīng)1～2年,月經(jīng)即完全停止。此時(shí)醫(yī)生要作詳細(xì)檢查,首先除外腫瘤引起的出血,對(duì)年齡在40歲以上的婦女,應(yīng)進(jìn)行全面檢查,或作子宮內(nèi)膜活體組織檢查。除外腫瘤后,再按更年期月經(jīng)紊亂治療。絕經(jīng)前月經(jīng)周期紊亂是最常見(jiàn)的。據(jù)報(bào)道,有人對(duì)282例絕經(jīng)前婦女進(jìn)行觀察,發(fā)現(xiàn)其中181例有月經(jīng)周期紊亂表現(xiàn),占63.8%。
3、突然絕經(jīng):少數(shù)婦女過(guò)去月經(jīng)周期及經(jīng)期一直正常,現(xiàn)在突然絕經(jīng);也有的周期正常,僅有幾次月經(jīng)量逐漸減少,以后月經(jīng)突然停止。據(jù)報(bào)道對(duì)282例自然絕經(jīng)婦女進(jìn)行觀察,發(fā)現(xiàn)其中40例突然絕經(jīng),占14.1%。因此,多數(shù)為前兩種表現(xiàn)。
絕經(jīng)期注意事項(xiàng)
1、多穿幾層衣服,里面最好是棉制品
如果出現(xiàn)潮熱,就脫掉外面的衣服。另外,在潮熱開(kāi)始時(shí),喝一杯冷水或冷果汁。
2、穿棉制睡衣,保持睡房涼快
床上多墊幾層床單。當(dāng)出現(xiàn)潮熱時(shí)打濕上面的床單,可以拿掉上面的床單。
3、注意飲食
不要喝酒,也不要吃辛辣食物。
4、堅(jiān)持鍛煉
有些女性發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持鍛煉可以減輕潮熱的影響,而且可以幫助睡眠。
5、多吃豆腐
豆子里含有一種與雌激素是同一屬的物質(zhì),也許可以幫助緩解潮熱等癥狀。也可以在潮熱開(kāi)始時(shí)喝涼豆?jié){。
6、要耐心
更年期的癥狀是“兔子尾巴-長(zhǎng)不了”。最長(zhǎng)在3-5年內(nèi)也會(huì)慢慢消失。
7、處理陰道干燥
似乎欲望下降與陰道干燥有關(guān)。因?yàn)殛幍栏稍锟梢砸鹩?。市面上有陰道?rùn)滑膏,有含雌激素和不含雌激素水溶性的兩種,可以潤(rùn)滑陰道,解決夫妻生活時(shí)陰道干燥的問(wèn)題。
因?yàn)榕院湍行缘纳称鞴俨煌?，所以女性就?huì)有月經(jīng)期。當(dāng)然，女性的月經(jīng)期并不是一生都會(huì)有的，在一定的年齡之后就會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)的情況。那么女人什么時(shí)候進(jìn)入絕經(jīng)期，絕經(jīng)期會(huì)怎樣呢？
女性會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)這樣的情況，就是因?yàn)榕缘穆殉膊粩嗟奈s，導(dǎo)致身體內(nèi)部的雌性激素不斷的下降，這樣月經(jīng)就停止了。一般情況下，女性是在13到15歲之間開(kāi)始來(lái)月經(jīng)的，正常情況下會(huì)持續(xù)35年左右。女性因?yàn)楦鱾€(gè)方面存在著一些不同，所以絕經(jīng)的年齡是有著個(gè)體的差異的。
一般來(lái)說(shuō)女性會(huì)在47到55歲之間絕經(jīng)，大多數(shù)都是在51到52歲的時(shí)候就絕經(jīng)了，到了60歲還沒(méi)有絕經(jīng)這樣的情況是非常少見(jiàn)的。有一些醫(yī)學(xué)家對(duì)女性的絕經(jīng)情況進(jìn)行了研究表明，女性的絕經(jīng)期是和壽命成正比的，絕經(jīng)期如果來(lái)得越晚，那么壽命就會(huì)越長(zhǎng)。
女人絕經(jīng)了之后會(huì)有哪些變化呢？
第一，絕經(jīng)后的女性心血管系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)明顯的變化。處在更年期的女性很容易出現(xiàn)血壓上下不斷浮動(dòng)的情況，血液中的鈣含量也會(huì)不斷的下降，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化這樣的嚴(yán)重疾病。如果女性出現(xiàn)了上述的這些癥狀或者是變化，那么就很有可能馬上要絕經(jīng)了。
第二，女性絕經(jīng)之后還會(huì)出現(xiàn)潮熱的情況。在這個(gè)時(shí)候患者的臉部或者是脖子、胸部會(huì)出現(xiàn)短暫性的發(fā)紅的情況，有的時(shí)候還會(huì)出非常多的汗。這種情況一般出現(xiàn)的時(shí)間比較短，但是如果情況非常嚴(yán)重的話，可能會(huì)維持五年甚至更久。
第三，女性絕經(jīng)之后很有可能就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，因?yàn)閺?0歲之后女性就會(huì)開(kāi)始不斷的流失鈣，每年身體內(nèi)的鈣量都會(huì)喪失1%.在這個(gè)期間如果不及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)鈣，那么就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，自己的脊柱也會(huì)不斷的被壓縮，那么整個(gè)人就會(huì)變得越來(lái)越矮。如果情況嚴(yán)重的話，還可能會(huì)導(dǎo)致脊柱發(fā)生壓縮性的骨折，之后也很容易再出現(xiàn)骨折的情況。
第四，女性在絕經(jīng)之后很容易會(huì)出現(xiàn)四肢麻木的情況，尤其是在晚上的時(shí)候感覺(jué)四肢非常沉重，兩條腿好像都不是自己的了。女性在這這個(gè)時(shí)候不僅會(huì)覺(jué)得肚子很疼痛、心里感到發(fā)慌，而且會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈以及失眠的情況。除此之外，處在這個(gè)時(shí)期的女性性格非常急躁，很喜歡發(fā)脾氣，有的人還會(huì)患上抑郁癥。
月經(jīng)是女性特有的正常的生理活動(dòng)，而當(dāng)女性慢慢的年齡增長(zhǎng)就會(huì)導(dǎo)致這種生理活動(dòng)逐漸停止，這種現(xiàn)象被人們稱(chēng)之為絕經(jīng)。絕經(jīng)會(huì)對(duì)女性的身體和心理造成一定的影響。
女性在絕經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)什么身體變化？
第一，女性在絕經(jīng)期間可能會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況。因?yàn)榕栽诮^經(jīng)之后，身體內(nèi)的雌激素分泌量會(huì)大大的降低，而對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，其頭發(fā)的滋養(yǎng)，需要雌激素的配合。雌激素分泌量的下降就有可能在短時(shí)間內(nèi)造成大量的脫發(fā)。
第二，女性在絕經(jīng)之后可能會(huì)出現(xiàn)一定的比較明顯的衰老癥狀。因?yàn)榻^經(jīng)會(huì)使女性體內(nèi)各種激素水平出現(xiàn)一定的混亂，從而導(dǎo)致其內(nèi)分泌系統(tǒng)的工作出現(xiàn)問(wèn)題，進(jìn)而就有可能加速女性的身體衰老。比如，面部皺紋的突然大量出現(xiàn)以及面部色斑。
第三，絕經(jīng)之后女性可能會(huì)出現(xiàn)一定的肥胖。因?yàn)榕越^經(jīng)的時(shí)候年齡已經(jīng)比較大了，這個(gè)時(shí)候女性的身體各項(xiàng)機(jī)能有一定的下降。再加上女性在絕經(jīng)期間會(huì)變的比較懶惰，因此運(yùn)動(dòng)量也跟不上。進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致女性在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)比較大范圍的體重增長(zhǎng)。
此外，除了在絕經(jīng)之后女性的身體會(huì)出現(xiàn)一些變化之外，女性還有可能會(huì)因?yàn)榻^經(jīng)患上一些身體和心理上的疾病。
第一，女性在絕經(jīng)之后可能會(huì)患上骨質(zhì)疏松癥。因?yàn)榕缘慕^經(jīng)會(huì)導(dǎo)致其卵巢和其他一些性器官的功能喪失，從而就有可能導(dǎo)致其維生素d的攝入量不足，進(jìn)而就會(huì)引起骨質(zhì)疏松癥。因此，對(duì)于在絕經(jīng)期間的女性，一定要多曬太陽(yáng)。
第二，女性現(xiàn)在絕經(jīng)之后可能會(huì)患上一些心腦血管疾病。人體內(nèi)的雌激素對(duì)于人體心腦血管疾病的預(yù)防有著非常大的作用。而女性在絕經(jīng)之后，體內(nèi)的雌激素分泌量會(huì)大大的降低。因而就增大了女性心腦血管疾病爆發(fā)的可能。
第三，除了一些身體上的疾病之外，女性在絕經(jīng)之后還有可能出現(xiàn)一系列的心理問(wèn)題。因?yàn)樯眢w內(nèi)部的一些變化，女性可能變得更加的暴躁、易怒、情緒失控等等，嚴(yán)重的甚至還會(huì)出現(xiàn)抑郁癥的部分癥狀。
總而言之，絕經(jīng)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)，女性朋友們一定要保持信心迎接這個(gè)挑戰(zhàn)。
導(dǎo)讀：女性淋病常見(jiàn)的癥狀有哪些？淋病是最常見(jiàn)的一種性傳播疾病，給女性朋友帶來(lái)很大的危害，那女性淋病常見(jiàn)的癥狀有哪些？小編來(lái)給您介紹。
女性淋病常見(jiàn)的癥狀有哪些？
1、急性淋病性尿道炎：主要癥狀有外陰部瘙癢，尿道口潮紅，粘膜水腫，尿道口流出黃色膿性分泌物，輕度尿頻、尿痛、尿急。女性朋友若是出現(xiàn)此癥狀，應(yīng)引起注意，應(yīng)盡早去醫(yī)院進(jìn)行就診。
2、慢性淋病性尿道炎：一般急性淋病兩周后炎癥反應(yīng)可以完全消失，但淋菌仍舊存在。長(zhǎng)期潛伏于尿道旁腺、子宮頸腺體、輸卵管皺褶處，待機(jī)復(fù)發(fā)。臨床癥狀很輕，分泌物很少或無(wú)，一般不易發(fā)現(xiàn)，常成為帶菌者，也是男性淋病主要傳染者。
3、女陰及前庭炎：淋球菌侵及尿道及子宮頸時(shí)，則由陰道和尿道流出的膿液，刺激外生殖器皮膚及陰道前庭粘膜發(fā)生炎癥現(xiàn)象，實(shí)為一種繼發(fā)感染現(xiàn)象，而不是由淋菌直接感染所致。主要癥狀為陰唇潮紅水腫，表面濕潤(rùn)、糜爛，尿道旁側(cè)腺管- -Skene氏腺炎，腺口粘膜紅腫，壓之自開(kāi)口處有少量膿液流出，有腺管被分泌物堵塞時(shí)可形成膿瘍假性膿瘍。自覺(jué)局部瘙癢及灼熱感，排尿時(shí)疼痛。
4、淋病性子宮內(nèi)膜炎：該病較為常見(jiàn)，由于子宮頸有堿性分泌物以及有大量腺體存在于深部組織，可成為淋菌感染條件。癥狀為急性期子宮頸內(nèi)膜充血水腫、暗 紅色，宮口周?chē)Ｓ忻訝€，有膿液附著于上，宮頸內(nèi)有膿液流出。慢性期，上述癥狀即逐漸消失，宮頸周?chē)屑t暈，宮頸內(nèi)有粘液流出。有時(shí)可為潛伏性的，無(wú)臨床癥狀，但病人常有膿性或粘液膿性白帶，刺激陰道引起陰道炎。
5、輸卵管炎：常在月經(jīng)后2-3天發(fā)病，病人有發(fā)熱、畏寒、全身不適、嘔吐 、下腹部和腰部有陣痛，可放射到會(huì)陰部。白帶多而帶膿血，觸診時(shí)下腹兩側(cè)有觸痛，可摸到有壓痛的小腫塊，子宮也有壓痛。
6、輸卵管卵巢膿腫：于附件處或子宮后穹窿處觸到腫物，并產(chǎn)生觸動(dòng)感。
淋病是一種以生殖器化膿為主要癥狀表現(xiàn)的性傳播途徑。淋病常因發(fā)病率高、傳染性強(qiáng)、臨床難治愈等特點(diǎn)，嚴(yán)重危害淋病患者的正常工作和生活。
預(yù)防措施：
1、做好性生活預(yù)防工作。疾病治愈后，剛恢復(fù)房事的第一個(gè)月，最好戴陰莖套性生活，以防潛藏淋菌排出后傳染給對(duì)方。這是淋病的預(yù)防措施之一。
2、痊愈前控制性生活。淋病未治愈前不可性生活。一方面是由于性生活可加重本身病情，另一方面是由于性生活時(shí)可將淋菌傳給對(duì)方，促使淋菌蔓延。一些妓女雖無(wú)癥狀，但可通過(guò)性生活將淋菌傳給對(duì)方。一般要在徹底治愈后才能恢復(fù)房事。即正規(guī)治療后3次培養(yǎng)未發(fā)現(xiàn)淋菌，又無(wú)癥狀，才算治愈，此時(shí)方可性生活。
3、多休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。多吃新鮮蔬菜、瓜果、多飲水；忌辛竦，忌酗酒。否則可使癥狀遷延難斷。要有充分的休息，不過(guò)累。
小編已經(jīng)介紹完了，正確了解淋病的癥狀以及預(yù)防措施才能更好地遠(yuǎn)離淋病喔！
月經(jīng)、大姨媽、月事等此類(lèi)名詞，相信大家都不陌生，這是每一位女性的正常生理現(xiàn)象。而月經(jīng)的停止，代表著女性已經(jīng)邁入了絕經(jīng)期，即更年期。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，自然絕經(jīng)為45~55歲之間，而在35歲或之前絕經(jīng)的，則被定義為早衰。為什么會(huì)提前到絕經(jīng)期？
為什么會(huì)提前到絕經(jīng)期？
1、精神壓力影響。現(xiàn)代都市的女性，或多或少都是一邊工作一邊兼顧家庭，她們所要承受的壓力往往不比男性少。若是剛生完寶寶的女性，身體處于恢復(fù)期，還要日夜不停的照顧寶寶，心理承受壓力的能力會(huì)下降，容易出現(xiàn)抑郁、失眠、記憶力減退、注意力不集中等現(xiàn)象。這些都會(huì)影響女性的身體，導(dǎo)致月經(jīng)絮亂甚至提前閉經(jīng)。
2、藥物性閉經(jīng)。有不少女性選擇通過(guò)服用避孕藥來(lái)達(dá)到避孕的效果，其實(shí)長(zhǎng)期服用避孕藥也會(huì)引起閉經(jīng)。不僅避孕藥，還有抗精神病藥物、抗抑郁藥物、甲氧氯普胺（滅吐靈）、鴉片等具有抑制中樞或下丘腦作用的藥物，會(huì)容易導(dǎo)致閉經(jīng)，但一般停藥后均可恢復(fù)月經(jīng)。
3、垂體性閉經(jīng)。垂體性閉經(jīng)，一般是由垂體腫瘤、空蝶鞍綜合征、先天性垂體病變、Sheehan綜合征等原因引起的。這是因?yàn)榇贵w病變致使Gn分泌降低而引起的閉經(jīng)。有些患者，除了閉經(jīng)，還伴有陰毛脫落、畏寒、貧血、低血壓、外陰萎縮、消瘦、食欲減退、產(chǎn)后無(wú)泌乳、脫發(fā)等現(xiàn)象。
4、卵巢性閉經(jīng)。卵巢性閉經(jīng)，是指身體無(wú)法分泌雌性激素以及孕激素，影響卵巢，無(wú)法刺激子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，所以沒(méi)有月經(jīng)來(lái)潮。卵巢性閉經(jīng)，一般分為先天性性腺發(fā)育不全、酶缺陷、卵巢抵抗綜合征及后天各種原因引起的卵巢功能減退。
5、子宮性閉經(jīng)及下生殖道發(fā)育異常性閉經(jīng)。子宮性閉經(jīng)分為兩種，一種是先天性，一種是獲得性。MRKH綜合征和雄激素不敏感綜合征是先天性子宮性閉經(jīng)的病因；獲得性子宮性閉經(jīng)是由感染、創(chuàng)傷導(dǎo)致的宮腔黏連引起的。下生殖道發(fā)育異常性閉經(jīng)包括宮頸閉鎖、陰道橫隔、陰道閉鎖及處女膜閉鎖等。
閉經(jīng)后怎么調(diào)理？
1、避免久坐。中年女性應(yīng)避免久坐，適當(dāng)做一些身體允許的運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)，加速身體新陳代謝。
2、控制飲食。少進(jìn)食高脂、高油、高鹽、辛辣的食物，可以適當(dāng)食用補(bǔ)鈣的食物，給身體補(bǔ)充鈣元素，預(yù)防骨質(zhì)疏松等疾病。多食用蔬菜水果，有利于促進(jìn)身體排毒，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
絕經(jīng)前癥狀
1、絕經(jīng)前癥狀:稀發(fā)月經(jīng)
月經(jīng)周期間隔時(shí)間長(zhǎng),由正常20～30天變?yōu)?～3個(gè)月或更長(zhǎng)的時(shí)間行經(jīng)一次。經(jīng)量可正常或較前減少,間隔時(shí)間逐漸延長(zhǎng)到4～5個(gè)月或半年才行經(jīng)一次,以后則完全停止。
2、絕經(jīng)前癥狀:月經(jīng)周期紊亂
從正常的月經(jīng)周期變?yōu)椴欢ㄆ诘年幍莱鲅?有時(shí)經(jīng)期延長(zhǎng)或變?yōu)槌掷m(xù)性陰道出血,淋漓不斷達(dá)1～2個(gè)月不止;也可發(fā)生大量陰道出血,病人可發(fā)生貧血,面色萎黃,全身乏力,心慌,氣短。嚴(yán)重者血紅蛋白可明顯降低。有的反復(fù)出血,一般經(jīng)1～2年,月經(jīng)即完全停止。此時(shí)醫(yī)生要作詳細(xì)檢查,首先除外腫瘤引起的出血,對(duì)年齡在40歲以上的婦女,應(yīng)進(jìn)行全面檢查,或作子宮內(nèi)膜活體組織檢查。除外腫瘤后,再按更年期月經(jīng)紊亂治療。絕經(jīng)前月經(jīng)周期紊亂是最常見(jiàn)的。據(jù)報(bào)道,有人對(duì)282例絕經(jīng)前婦女進(jìn)行觀察,發(fā)現(xiàn)其中181例有月經(jīng)周期紊亂表現(xiàn),占63.8%。
3、絕經(jīng)前癥狀:突然絕經(jīng)
少數(shù)婦女過(guò)去月經(jīng)周期及經(jīng)期一直正常,現(xiàn)在突然絕經(jīng);也有的周期正常,僅有幾次月經(jīng)量逐漸減少,以后月經(jīng)突然停止。據(jù)報(bào)道對(duì)282例自然絕經(jīng)婦女進(jìn)行觀察,發(fā)現(xiàn)其中40例突然絕經(jīng),占14.1%。因此,多數(shù)為前兩種表現(xiàn)。
另一部分病人表現(xiàn)為停經(jīng)一段時(shí)間后,發(fā)生子宮出血,持續(xù)2～4周,血量多少、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短與雌激素作用持續(xù)時(shí)間及撤退速度有關(guān)。
4、絕經(jīng)前癥狀:面部潮紅發(fā)熱
自下部開(kāi)始向上蔓延到整個(gè)面部,面部常有顯著的血管擴(kuò)張、發(fā)紅、全身出汗。同時(shí)出現(xiàn)頭暈、眩暈,潮紅程度不一,有的限于面、頸部發(fā)紅,但也可能很頻繁而嚴(yán)重。
5、絕經(jīng)前癥狀:植物神經(jīng)失調(diào),肢體麻木
特別在夜間肢端感覺(jué)異常、痙攣,下肢沉重,兩腿好像不知道該放在哪里,小肚子痛,心慌、心前區(qū)痛,頭痛、頭暈,失眠及暈厥。常有急躁、情緒不穩(wěn)定,好發(fā)脾氣,有時(shí)多疑與抑郁。
女人絕經(jīng)的最佳年齡
決定婦女絕經(jīng)期年齡最重要的因素是卵母細(xì)胞的數(shù)量。嬰兒出生時(shí),每個(gè)卵巢約人一百萬(wàn)個(gè)卵母細(xì)胞,出生后卵母細(xì)胞持續(xù)不斷地減少。當(dāng)卵母細(xì)胞數(shù)量減少至臨界數(shù)量時(shí),就會(huì)絕經(jīng)。迄今尚未完全清楚控制或調(diào)節(jié)卵母細(xì)胞減少速度的機(jī)理,但下列因素顯然與絕經(jīng)遲早有關(guān)。
營(yíng)養(yǎng)與絕經(jīng)年齡密切相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、身體矮小、體重輕的婦女與營(yíng)養(yǎng)較好、身體相對(duì)較高,體重相對(duì)較重的婦女相比,前者平均絕經(jīng)年齡為43.6,后者為47。3歲。吸煙是絕經(jīng)年齡提早的重在因素。香煙中的苯丙芘是卵母細(xì)胞的致死因子,動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明,小劑量苯丙芘能破壞25%卵母細(xì)胞,大劑量苯丙芘能破壞98%的卵細(xì)胞。英國(guó)皇家大學(xué)醫(yī)院的調(diào)查表明,吸煙婦女較不吸煙的婦女平均提早54上進(jìn)入絕經(jīng)期。
我國(guó)城市婦女平均絕經(jīng)年齡49.5歲,農(nóng)村婦女為47.5歲。絕經(jīng)年齡范圍可在35-55歲之間,美國(guó)婦女為51.4歲。絕經(jīng)的年齡范圍可在48～55歲之間。近世紀(jì)來(lái),月經(jīng)初潮的年齡有提早的趨勢(shì),但絕經(jīng)年齡的改變不明顯。40歲以前絕經(jīng),稱(chēng)為“過(guò)早絕經(jīng)”或“卵巢早衰”;約1%婦女在40歲前即絕經(jīng),55歲以后絕經(jīng),稱(chēng)為“遲發(fā)絕經(jīng)”。
女人絕經(jīng)后如何保養(yǎng)卵巢
1、運(yùn)動(dòng)鍛煉:進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)以及接受適量的日光照射,都有利于鈣的吸收。運(yùn)動(dòng)中肌肉收縮、直接作用于骨骼的牽拉,會(huì)有助于增加骨密度。
2、合理飲食:多食用含Ca、p高的食品,如魚(yú)、蝦、蝦皮、海帶、牛奶、乳制品、骨頭湯、雞蛋、豆類(lèi)、精雜糧、芝麻、瓜子、綠葉蔬菜等。由于吸煙會(huì)影響骨峰的形成,過(guò)量飲酒也不利于骨骼的新陳代謝,喝濃咖啡則會(huì)增加尿鈣排泄、影響身體對(duì)鈣的吸收,攝取過(guò)多的鹽以及蛋白質(zhì)過(guò)量亦會(huì)增加鈣流失。因此,在日常生活中應(yīng)該避免形成抽煙、喝酒、喝濃咖啡、高鹽飲食等不良習(xí)慣。
3、積極檢查:建議每年進(jìn)行一次骨密度檢查,對(duì)快速骨量減少的人群,應(yīng)及早采取防治對(duì)策。此外也要注意積極治療與骨質(zhì)疏松癥有關(guān)的疾病,如糖尿病、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、脂肪瀉、慢性腎炎、甲旁亢/甲亢、骨轉(zhuǎn)移癌、慢性肝炎、肝硬化等。
一般來(lái)說(shuō)，女性自然絕經(jīng)的年齡在45-55歲之間；當(dāng)女性卵巢里卵泡用盡，不能排出卵子和分泌雌性激素，子宮內(nèi)膜也不能生長(zhǎng)，女性就會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)。女性絕經(jīng)，就意味著衰老，由于激素分泌水平的下降，身體和心理都會(huì)發(fā)生巨大的影響。有的女性因?yàn)樯倥陂g來(lái)月經(jīng)比較早，擔(dān)心卵巢里的卵泡提前用完，會(huì)導(dǎo)致40幾歲就絕經(jīng)，那么事實(shí)是這樣嗎？
影響女性絕經(jīng)的因素
女性絕經(jīng)的根本原因是卵巢內(nèi)卵泡用盡，不能排卵。因此影響卵巢功能衰退的因素也影響著女性絕經(jīng)的年齡，一般來(lái)說(shuō)，女性絕經(jīng)年齡的早晚與其月經(jīng)周期、生活水平、長(zhǎng)期的心理情緒、婚育情況、遺傳家族因素、吸煙史、初潮年齡都有著很大的影響。
一般來(lái)說(shuō)，女性初潮的年齡在12-14歲，初潮年齡較早的女性，其實(shí)絕經(jīng)年齡反而比較晚，因?yàn)閺囊欢ǖ慕嵌壬蟻?lái)說(shuō)，女性月經(jīng)來(lái)得早，說(shuō)明其卵巢功能比較好，分泌激素的能力比較強(qiáng)；而有些女性發(fā)育比較遲緩，很晚才來(lái)月經(jīng)，可能其卵巢排卵功能相對(duì)較弱，反而絕經(jīng)年齡會(huì)比較早。
不過(guò)絕經(jīng)年齡不能單憑初潮年齡一概而論，因?yàn)槌醭钡絿^經(jīng)期也是要經(jīng)歷一個(gè)比較漫長(zhǎng)的階段，其中女性的生活情況都會(huì)大大影響著絕經(jīng)的年齡。除了遺傳等先天因素的影響，有抽煙習(xí)慣、婚育較晚、患婦科病的女性，可能都會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)較早的情況。
絕經(jīng)越晚越好嗎？
女性都是討厭衰老的，女性絕經(jīng)后衰老的速度就會(huì)加快，因此不少人都希望能努力爭(zhēng)取絕經(jīng)年齡延后，有的女性甚至希望60歲之后才絕經(jīng)，于是從一定的年齡段開(kāi)始就服用各種保養(yǎng)品，希望保持卵巢的年輕，讓絕經(jīng)別來(lái)得那么早。但是絕經(jīng)，其實(shí)是女性生老病死的過(guò)程中都要經(jīng)歷的一個(gè)環(huán)節(jié)，遲早都要面對(duì)，麻目補(bǔ)充雌激素其實(shí)是不科學(xué)的，過(guò)度的雌激素刺激也會(huì)使內(nèi)分泌紊亂，從而引發(fā)一系列健康問(wèn)題。
此外，絕經(jīng)年齡并不是說(shuō)越晚就越好，因?yàn)榈搅送砟昱赃€不絕經(jīng)，長(zhǎng)期體內(nèi)激素處于高水平狀態(tài)，一定程度上增加了患子宮內(nèi)膜癌以及乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。如果女性到了55歲以上還未絕經(jīng)，需定期做B超檢查子宮內(nèi)膜以及乳腺的情況。
女性絕經(jīng)前有哪些征兆？
大多數(shù)女性絕經(jīng)前身體都會(huì)發(fā)出信號(hào)，很少會(huì)出現(xiàn)突然間就絕經(jīng)不來(lái)月經(jīng)的情況，當(dāng)發(fā)現(xiàn)這些信號(hào)女性就代表即將絕經(jīng)，其實(shí)這些都是必經(jīng)的人生階段，保持心態(tài)平穩(wěn)以及生活、飲食的規(guī)律就可以度過(guò)這個(gè)難熬的階段：
1、經(jīng)期變化：正常的月經(jīng)周期是28-35天左右，女性進(jìn)入圍絕經(jīng)期月經(jīng)的周期會(huì)出現(xiàn)紊亂，有時(shí)會(huì)停經(jīng)兩、三個(gè)月，有時(shí)又會(huì)一個(gè)月來(lái)兩、三次，又或者一次月經(jīng)來(lái)的時(shí)間比較長(zhǎng)。
2、經(jīng)血變化：女性絕經(jīng)前，經(jīng)血量一般會(huì)逐漸減少，而且血色會(huì)變淺。但是也有突然出血增加或者大出血的情況，一段時(shí)間觀察經(jīng)血都是處于不正常不穩(wěn)定的狀態(tài)。
3、身體發(fā)熱盜汗：絕經(jīng)前，由于體內(nèi)激素水平的變化，女性經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)熱、盜汗的情況，面部、頸部也容易出現(xiàn)潮紅的現(xiàn)象。
4、情緒變化：雌激素可以影響神經(jīng)遞質(zhì)從而調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)，圍絕經(jīng)期女性可能會(huì)出現(xiàn)抑郁、焦慮的情況，還易發(fā)怒、經(jīng)常感到疲倦等。
