乙肝五項(xiàng)正常值是多少有何注意事項(xiàng)
養(yǎng)生注意事項(xiàng)。
“人法地,地法天,天法道,道法自然?!鄙鐣?huì)發(fā)展,人們?cè)絹碓浇邮莛B(yǎng)生的理念,勿以惡小而為之,不注意養(yǎng)生,這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。就養(yǎng)生常識(shí)話題,您是如何看待的呢?請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《乙肝五項(xiàng)正常值是多少有何注意事項(xiàng)》,希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
肝臟在我們的身體中是很重要的,起到了很好的解酒的作用,一旦肝臟出了問題,那么就意味著你的解酒的唯一器官已經(jīng)出問題了,乙肝是很常見的傳染病,那么乙肝五項(xiàng)的正常值是什么呢?有什么注意事項(xiàng)呢?
1、HBsAg是乙肝病毒的外殼蛋白,本身不具有傳染性,如果乙肝兩對(duì)半檢查結(jié)果顯示乙肝表面抗原陽性的出現(xiàn)常伴隨乙肝病毒的存在,所以它是已感染乙肝病毒的標(biāo)志,HBsAg的正常值是0.5ng/ml。
2、HBsAb是對(duì)乙肝病毒免疫和保護(hù)性抗體。hbsab陽性代表既往感染過乙肝病毒,但已經(jīng)排除病毒,或者接種過乙肝疫苗,產(chǎn)生了保護(hù)性抗體。血清中乙肝表面抗體滴度越高,保護(hù)力越強(qiáng),乙肝表面抗體正常值是=10MIU/ml。
3、急性或慢性乙肝患者體內(nèi)可查出e抗原,HBeAg陽性說明乙肝病毒在體內(nèi)復(fù)制活躍,傳染性強(qiáng),HBeAg的正常值是=0.5pEIU/ml。
4、HBeAb陽性表明患者的傳染性降低,病毒復(fù)制降低或緩解。也有個(gè)別人e抗體陽性,病情遷延不愈,多為感染了變異的乙肝病毒所致,HBeAb正常值是=0.2pEIU/ml。
5、HbcAb的滴度高,表明乙肝病毒正在復(fù)制,有傳染性,可持續(xù)存在數(shù)年至數(shù)十年。低滴度的核心抗體表明既往感染過乙肝病毒,HbcAb的正常值是=0.9pEIU/ml。
注意事項(xiàng):
一、沒有感染過乙肝病毒的人,通常情況下需要三到五年檢查一次乙肝兩對(duì)半,檢查的主要目的是判斷體內(nèi)是否有乙肝抗體,如果沒有抗體或抗體滴度過低應(yīng)注射乙肝疫苗。
二、正在接受乙肝治療的患者,應(yīng)在肝病專家的指導(dǎo)下選擇時(shí)間去做檢查,如果肝功能異常或乙肝病毒DNA陽性,那么患者最好3個(gè)月檢查一次。
三、無癥狀的乙肝攜帶者一般是隔半年檢查一次,或是在肝功能檢測(cè)有異常時(shí)進(jìn)行乙肝兩對(duì)半的檢查。
檢查身體的時(shí)候一定要盡可能的空腹,這樣對(duì)檢查狀況是很好的,并且要保持良好的睡眠習(xí)慣,在檢查之前一定要保持充沛的精力,如果發(fā)現(xiàn)患有疾病要及時(shí)的治療,不要錯(cuò)過最佳的治療時(shí)間。
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新生兒黃疸怎么辦?關(guān)于這個(gè)問題,家長們不用過于擔(dān)心。新生兒因?yàn)楦闻K功能還沒有發(fā)育好,在出生的第一周內(nèi)足月產(chǎn)的寶寶有百分之六十會(huì)出現(xiàn)新生兒黃疸;早產(chǎn)的寶寶則有百分之八十會(huì)出現(xiàn)新生兒黃疸。那么新生兒黃疸正常值是多少?新生兒黃疸怎么退得快呢?
新生兒黃疸正常值是多少
1)正常的(生理性黃疸):
在新生兒出生后2~3天出現(xiàn),輕者呈淺黃色局限于面頸部,或波及軀干,眼睛亦可黃染,2~3日后消退,至第5~6日皮色恢復(fù)正常,早產(chǎn)兒持續(xù)時(shí)間較長點(diǎn)。
生理性黃疸通常除了皮膚、眼睛發(fā)黃外,寶寶沒有其他不適癥狀,偶爾會(huì)出現(xiàn)吃奶稍差的情況。再次強(qiáng)調(diào),60%-70%的新生兒黃疸都是生理性的,可以自行消退的,孩子家長無須過分擔(dān)心;
2)不正常的(病理性黃疸):
通常出現(xiàn)得更早,在嬰兒出生24小時(shí)內(nèi)就會(huì)出現(xiàn),并且先頭后足可遍及全身染黃,嘔吐物及腦脊液等也能黃染,時(shí)間長達(dá)2~3周仍不見好轉(zhuǎn),甚至繼續(xù)加深加重或重復(fù)出現(xiàn)。病理性黃疸常伴隨病理的癥狀,如孩子精神差、不愿意吃奶,甚至有一些原發(fā)病的表現(xiàn)。病理性黃疸會(huì)對(duì)孩子的聽力、神經(jīng)系統(tǒng)等產(chǎn)生影響,需要父母和醫(yī)護(hù)人員給予足夠的重視和治療。
新生兒黃疸怎么退得快
一、學(xué)會(huì)觀察
正常的新生兒黃疸,出生后2-3天開始出現(xiàn),4-5天時(shí)最明顯,之后就會(huì)慢慢減弱,直到半個(gè)月左右,基本就已經(jīng)完全消退了。所以如果是正常范圍內(nèi)的黃疸的話,則不必過于擔(dān)心。
二、科學(xué)喂水
多喝水可以增加寶寶小便的次數(shù),加快黃疸的消除,但剛出生的嬰兒喂水不宜過猛,每次最好不超過20ML,每隔2小時(shí)喂一次即可。
三、勤曬太陽
在醫(yī)院,患新生兒黃疸的寶寶都會(huì)被放到專門的紫外線治療箱里照射,而普通的寶寶,在家里也可以通過適當(dāng)?shù)卣丈潢柟鈦頊p輕黃疸,每天最佳的照射時(shí)間是早上9:00-9:30,下午4:00-4:30,每次最好不超過20分鐘。
需注意的是,照射過程中眼睛需用棉紗巾遮擋住,因?yàn)樾律鷥旱难劬﹂L期受到紫外線的照射會(huì)影響將來的視力。
四、盡量選擇母乳喂養(yǎng)
雖然說黃疸的嬰兒也可以奶粉喂養(yǎng),但畢竟母乳中的抗體和營養(yǎng)都是奶粉沒法比的,通過母乳喂養(yǎng),寶寶的機(jī)體抵抗力更強(qiáng),黃疸的癥狀也會(huì)消除得更快。
當(dāng)體檢發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶高的時(shí)候不可忽略,雖不能肯定的說你的肝臟有問題,但為了避免疾病的可能,我們要弄清楚轉(zhuǎn)氨酶高的原因。一般來說轉(zhuǎn)氨酶正常值是多少呢?了解轉(zhuǎn)氨酶的一些小常識(shí),自己也能看懂化驗(yàn)表。如果轉(zhuǎn)氨酶高,飲食飲食方面就需要大家多注意了。
【轉(zhuǎn)氨酶正常值】
一般來說,轉(zhuǎn)氨酶常參考值為0-40u/l,超過這個(gè)范圍都算是轉(zhuǎn)氨酶高。
轉(zhuǎn)氨酶升高在醫(yī)學(xué)上最常見的有三種類型,如果轉(zhuǎn)氨酶值在40-120IU/L間,這是輕度的轉(zhuǎn)氨酶升高;如果轉(zhuǎn)氨酶值在120-400IU/L之間,這是重度轉(zhuǎn)氨酶身高;如果轉(zhuǎn)氨酶值大于400IU/L的稱為重度轉(zhuǎn)氨酶升高。
轉(zhuǎn)氨酶身升高除了生理性的情況,如果伴隨身體不適需要反復(fù)檢查來確診引起轉(zhuǎn)氨酶升高的原因。
【轉(zhuǎn)氨酶高的飲食問題】
轉(zhuǎn)氨酶高的人在飲食方面注意以下調(diào)理更有助于健康。
1、多吃新鮮果蔬。
新鮮的果蔬能直接為人體提供豐富的維生素,這對(duì)我們身體的免疫系統(tǒng)是大有好處的,尤其是對(duì)免疫細(xì)胞吞噬能力的提高,這樣可以增強(qiáng)我們自身的抗病能力,對(duì)轉(zhuǎn)氨酶正常值的恢復(fù)有幫助。
2、避免刺激性食物。
刺激性食物對(duì)我們的肝膽器官的刺激非常大,尤其是本身肝臟有問題的人,更不宜吃刺激類食物,像芥末、辣椒、煙酒之物,會(huì)加重肝臟健康問題,不利于轉(zhuǎn)氨酶值的恢復(fù)。平時(shí)注意保持清淡飲食,煙酒最后就,宜吃易消化的食物。
3、少吃高蛋白食物。
理論上來說,補(bǔ)充蛋白質(zhì)是有利于肝臟細(xì)胞的修復(fù),但是對(duì)于轉(zhuǎn)氨酶高的人來說,高蛋白食物在經(jīng)過肝臟處理后容易變成尿素,刺激肝臟,因此不要盲目的追求蛋白質(zhì)來修復(fù)肝細(xì)胞,在飲食方面應(yīng)控制高蛋白的攝入反而有利于健康。
以上就是關(guān)于轉(zhuǎn)氨酶的一些常識(shí)介紹,日常預(yù)防肝臟疾病應(yīng)定期體檢。
桃子作為大家在日常生活中比較喜歡的一種水果應(yīng)該是非常受到大家的歡迎的, 雖然桃子是一種美味,但是我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候也是需要注意一些事項(xiàng)的,那么在吃桃子的時(shí)候應(yīng)該注意哪些呢?下面就讓我們一起去看一下吧。
吃桃子禁忌
1、空腹的時(shí)候不能吃桃子相信很多的朋友應(yīng)該都是比較熟悉的,因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為如果空腹吃桃子的話會(huì)引起胃酸過多的問題。
2、很多人喜歡吃桃子會(huì)習(xí)慣性的吃很多,其實(shí)這樣是不正確的,如果一次性吃了太多的桃子的話,會(huì)引起生熱而上火,不利于身體健康。因此吃桃養(yǎng)人也要適可而止,過量的食用,容易引起上火。
3、在生活中我們一定要記住一定要吃熟了的桃子,因?yàn)檫€沒成熟透桃子不能吃,吃多了會(huì)引起腹脹,或者一些其它的疾病。
4、爛透了桃子是不能吃的,有人認(rèn)為爛透的水果,更甜,更爛,容易吸收,實(shí)則不然,多引發(fā)各種腸胃疾病。
5、糖尿病患者不宜吃過多的桃子,因?yàn)樘易拥暮橇恳彩窍喈?dāng)高的,多吃容易使血糖過高,不利于健康。
6、桃子不能和甲魚一起吃。
應(yīng)該說日常生活中如果注意吃的量,注意科學(xué)的吃桃子的話,那么桃子真的是一個(gè)很不錯(cuò)的水果。其實(shí)生活中還有很多水果都是有一定的禁忌的。
如香蕉,柿子,山楂,西紅柿,等等水果都是不能空腹吃的。
西瓜,甜瓜,柚子,梨,奇異果都是屬于寒涼性食物,如果脾胃不好的人不能多吃。
荔枝,龍眼,桃, 楊梅,檸檬,橘子,柿子,西瓜等等水果是糖尿病人不能吃的水果。
在很多時(shí)候我們?cè)诖钆湓绮偷臅r(shí)候會(huì)習(xí)慣性的將豆?jié){和雞蛋搭配在一起吃,但是很多人都會(huì)表示懷疑,這兩者之間可以一起吃嗎?并且哪些食物是不能和雞蛋在一起吃的你們知道嗎?下面就讓我們一起去看看吧。
豆?jié){和雞蛋可以一起吃嗎
豆?jié){和雞蛋是否可以同吃
很多人在早餐的時(shí)候會(huì)習(xí)慣性的吃一個(gè)雞蛋再喝一點(diǎn)豆?jié){,其實(shí)這個(gè)是沒有什么問題的,這兩者是可以在一起的,但是如果搭配錯(cuò)了,則會(huì)降低食物營養(yǎng)的吸收,嚴(yán)重的還會(huì)引起中毒反應(yīng)。
其實(shí)豆?jié){是含有一種叫胰蛋白酶抑制物質(zhì),能破壞胰蛋白酶的活性,影響蛋白質(zhì)的消化和吸收。雞蛋中含有一種粘液性蛋白,能與胰蛋白酶結(jié)合,使胰蛋白酶失去作用,從而阻礙蛋白質(zhì)的分解。豆?jié){中沖入雞蛋后溫度降低,不能使粘性蛋白失活,從而會(huì)使人體中的胰蛋白酶失去作用,影響蛋白質(zhì)消化。
雖然很多人在通過文章的閱讀會(huì)了解為雞蛋和豆?jié){是不能同吃的,其實(shí)可以一起吃的,只是吃法有講究。
豆?jié){和雞蛋可以一起吃
1、首先告訴答案,豆?jié){和雞蛋是可以一起吃的,不存在互相克制的科學(xué)依據(jù),很多人說豆?jié){和雞蛋不能一起吃,只是以訛傳訛的不可信說法。
2、豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體,是一種富含大豆蛋白的健康飲品,雞蛋則是動(dòng)物性蛋白的代表之一,二者的有機(jī)結(jié)合,只會(huì)讓食用者,均衡攝入動(dòng)物性和植物性蛋白,起到一個(gè)很好地補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。
3、不建議用煮開的豆?jié){來沖食雞蛋花,口感不會(huì)很好,而且也容易凝固,帶入一些雞蛋殼上的細(xì)菌。
4、建議和豆?jié){一起吃的時(shí)候,雞蛋直接做一個(gè)白煮蛋、或茶葉蛋,這種比煎蛋、炒蛋要少油膩,吃了以后不容易長胖。
雞蛋不能和什么一起吃
1、吃完雞蛋后不要立即吃糖
很多地方有吃糖水荷包蛋的習(xí)慣,其實(shí),那會(huì)使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。而這種物質(zhì)不易被人體吸收,所以會(huì)對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生不良作用。
2、吃完雞蛋后不要立即吃柿子
吃完雞蛋后吃柿子輕則會(huì)得食物中毒,重則會(huì)導(dǎo)致急性腸胃炎還有肺結(jié)石。一般而言,這兩種食物同時(shí)吃會(huì)導(dǎo)致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎癥狀。所以如果服用時(shí)間在1~2小時(shí)內(nèi),可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開水200ml溶化,冷卻后一次喝下,如果不吐,可多喝幾次,迅速促進(jìn)嘔吐。或者可用鮮生姜搗碎取汁用溫水沖服。如果服用時(shí)間較長,盡快服用些瀉藥將有毒物質(zhì)排除體內(nèi)。
龍眼,橘子、荔枝,菠蘿、桂圓、石榴等等水果如果吃太多的話會(huì)引起上火的問題的。
吃桃子的壞處
1、容易拉肚子
中醫(yī)認(rèn)為,桃子具有生津、潤腸等多種功效?,F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)家研究表明,桃子的果實(shí)中含有大量的果膠,具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)、改善便秘的作用。所以,脾胃虛弱以及腹瀉者就不宜多食桃子,否則會(huì)給胃腸加重負(fù)擔(dān)。
2、過敏
桃子吃多了容易出現(xiàn)桃子過敏。吃桃一旦出現(xiàn)過敏了,剛開始的癥狀較輕,比如脫皮、嘴角發(fā)紅、瘙癢,這個(gè)時(shí)候應(yīng)停止食用桃子,將臉、手洗凈。如果癥狀比較嚴(yán)重,比如口周、嘴唇、耳朵、頸部出現(xiàn)大片紅斑,甚至有輕微水腫,就應(yīng)該引起重視了,嚴(yán)重的話甚至?xí)鸶篂a。桃子吃多了會(huì)怎么樣現(xiàn)在大家知道了吧。
3、容易腹脹
我國著名醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍曾說過:“生桃多食,會(huì)令人膨脹及生瘡癤,有損無益?!碧易与m然性溫,可是一次性吃多了就會(huì)讓人容易有飽腹感,尤其是患有消化系統(tǒng)疾病者,如膽囊炎、慢性胃炎等病人最好是不要貪吃。另外,在吃桃前一定要將桃子清洗干凈,以免引起皮疹或?qū)⑻颐牒粑?,從而引起咳嗽、哮喘等疾病?/p>
4、容易上火
桃子味甘性溫,吃多了容易上火,平時(shí)虛火比較旺盛的人更不應(yīng)過多食桃子,否則容易“火上澆油”,進(jìn)而誘發(fā)腹脹、腹痛等。因此,經(jīng)常拿桃子當(dāng)飯吃的人就很容易上火。受口渴、口干、咽喉疼痛等上火癥狀困擾的朋友,最好是少吃或不吃桃子。容易生瘡癤的人吃多了桃子,嚴(yán)重的還會(huì)身上起瘡。
什么人不能吃桃子
1、平時(shí)內(nèi)熱偏盛易生瘡癤者
桃味甘而性溫,過食則生熱。對(duì)于已經(jīng)上火的人來說,多吃桃子無異于“火上澆油”。
2、糖尿病患者
桃子的含糖量高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加節(jié)制過量進(jìn)食,就會(huì)引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
3、胃腸功能弱者
桃子中含有大量的大分子物質(zhì),吃桃會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),造成腹痛、腹瀉,所以不宜食用。
4、嬰幼兒及孕婦
嬰幼兒腸胃功能差,無法消化桃子中大量的大分子物質(zhì),很容易造成過敏反應(yīng)。孕婦食桃過量可生熱,引起流產(chǎn)、出血等。
5、易過敏人群
有人吃桃會(huì)出現(xiàn)過敏,剛開始癥狀較輕,如嘴角發(fā)紅、脫皮、瘙癢,這時(shí)應(yīng)停止食用,將臉、手洗凈。如果癥狀比較嚴(yán)重應(yīng)該立即去醫(yī)院診治。
總結(jié):雖然桃子的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的,但是在食用的時(shí)候也是需要注意一些飲食禁忌的,上文中就跟大家介紹了一些飲食禁忌,希望大家在日常的生活能夠注意正確的食用桃子。
醫(yī)學(xué)上界定:35歲以上初產(chǎn)產(chǎn)婦為為高齡產(chǎn)婦。由于女性35歲以后肌體處于下滑趨勢(shì),胎兒畸形的發(fā)生率增加;高齡產(chǎn)婦并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)增加。所以如果你是高齡產(chǎn)婦或準(zhǔn)備成為高齡產(chǎn)婦,那么你就要比許多的年輕媽媽們更細(xì)心、更注意了!
1、孕前要進(jìn)行身體檢查。這是夫妻雙方都要進(jìn)行的檢查。特別是準(zhǔn)備懷孕的女性,除了要進(jìn)行心、肝、腎等常規(guī)檢查,還要重點(diǎn)檢查生殖系統(tǒng)。如果患有性病,要等待治療痊愈后方可懷孕。
2、孕前要提前1個(gè)月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病。如果孕前沒有及時(shí)吃葉酸,懷孕后要繼續(xù)補(bǔ)充,直到懷孕12周為止。
3、孕期保健要格外注意,要保證定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
4、懷孕16-20周時(shí),要進(jìn)行唐氏篩查。這項(xiàng)檢查是提取孕婦的血液,檢測(cè)血液中所含有的各種物質(zhì)的量和濃度,以次來斷定胎兒可能出現(xiàn)的一些病癥。
5、懷孕20周以后要做羊水穿刺。這項(xiàng)檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。研究表明,孕婦年齡愈大,先天愚和畸形兒的發(fā)病率愈高。這是因?yàn)殡S著女性年齡增長,卵巢逐漸衰老退變,產(chǎn)生的卵子自然老化,發(fā)生染色體畸形的機(jī)會(huì)就會(huì)增多。這項(xiàng)檢查可以直接獲得染色體的數(shù)量,根據(jù)檢查結(jié)果可以知道胎兒是否有異常。這項(xiàng)檢查有0.5%的幾率會(huì)因此導(dǎo)致流產(chǎn)。
6、更多關(guān)注血糖、血壓等指標(biāo)。高齡產(chǎn)婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由于孕婦體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加,心臟負(fù)擔(dān)加重。原來就患有心臟病的孕婦很可能由于無法耐受而只得提前終止妊娠。
7、高齡產(chǎn)婦自然分娩的難度更大,需要提前做好準(zhǔn)備。高齡孕婦剖宮產(chǎn)適應(yīng)征較高,通常有90%的高齡產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)。高齡孕婦的骨盆比較堅(jiān)硬,韌帶和軟產(chǎn)道組織彈性較小,子宮收縮力相應(yīng)減弱,容易導(dǎo)致產(chǎn)程延長,甚至難產(chǎn)、胎兒產(chǎn)傷和窒息。
如果你選擇成為高齡產(chǎn)婦,就要比年輕媽媽更加細(xì)心地進(jìn)行孕前準(zhǔn)備和孕期檢查。
為孩子選擇驅(qū)蟲藥之時(shí)家長可定時(shí)帶孩子去醫(yī)院化驗(yàn)大便,確定有無寄生蟲,是哪種寄生蟲,并有針對(duì)性地選用驅(qū)蟲藥。那么驅(qū)蟲藥什么時(shí)候吃最有效?應(yīng)該注意什么?
因?yàn)橛械尿?qū)蟲藥對(duì)多種寄生蟲有效,有的只對(duì)一種寄生蟲有效,切勿自認(rèn)為孩子有蟲,盲目服用驅(qū)蟲藥,影響孩子健康。關(guān)鍵是掌握使用方法。驅(qū)蟲藥服用五點(diǎn)需遵守:
一、家長可定時(shí)帶孩子去醫(yī)院化驗(yàn)大便,確定有無寄生蟲,是哪種寄生蟲,并有針對(duì)性地選用驅(qū)蟲藥。因?yàn)橛械尿?qū)蟲藥對(duì)多種寄生蟲有效,有的只對(duì)一種寄生蟲有效,切勿自認(rèn)為孩子有蟲,盲目服用驅(qū)蟲藥,影響孩子健康。
二、驅(qū)蟲藥一般在空腹時(shí)服用??稍陲埡髢尚r(shí)服用,這時(shí)胃腸食物已基本排空,藥物易與蟲體充分接觸,驅(qū)蟲效果更好。如果服藥前1小時(shí)食用適量酸醋,有助于蟲體的驅(qū)除。如果服藥后較長時(shí)間不排便,應(yīng)適量服些瀉藥促便排出。
三、服藥劑量要適量。劑量不足,蟲體沒有被麻痹,蟲體受到藥物刺激出現(xiàn)游竄,易引起腹痛、腸梗阻和膽道蛔蟲等,而且驅(qū)不出來。劑量過大,易中毒而且損害肝臟,因此,要避免常服或過量服用驅(qū)蟲藥。但是,肝、腎功能不全、脾胃虛弱、急性發(fā)熱的兒童應(yīng)慎用或禁用驅(qū)蟲藥。
四、用藥時(shí),要注意觀察不良反應(yīng)。如左旋咪唑(驅(qū)鉤蛔)、甲苯咪唑(安樂士)、阿苯達(dá)唑(腸蟲清)等咪唑類廣譜驅(qū)蟲藥,極少數(shù)患者在服藥后1040天逐漸出現(xiàn)緘默少動(dòng)、情感淡漠、思維抑制、記憶力障礙和計(jì)算力銳減等精神呆滯癥狀,有的有不同程度的意識(shí)障礙。國內(nèi)曾發(fā)生一例服用兩粒驅(qū)蟲藥導(dǎo)致半身癱瘓的。因此有咪唑類驅(qū)蟲藥過敏史或家族過敏史者兒童要慎用該類藥物,并向醫(yī)師說明。
五、兩歲以下的幼兒慎服驅(qū)蟲藥。兩歲以內(nèi)的幼兒肝腎發(fā)育尚不完善,藥物會(huì)傷害幼兒的肝腎,因此應(yīng)慎用驅(qū)蟲藥。
養(yǎng)生保健應(yīng)該順應(yīng)自然規(guī)律,就如同老話所說“日出而作,日落而息”,有規(guī)律的飲食和運(yùn)動(dòng),才能讓身體更加的健康。對(duì)于女性養(yǎng)生保健來說也是要遵循這樣的自然法則。那么女性養(yǎng)生應(yīng)該要注意什么?下面小編就像大家介紹女性保健要做好的五項(xiàng)事情。
一、注意預(yù)防疾病
由于現(xiàn)在的季節(jié)溫差比較大,很容易導(dǎo)致女性抵抗力的下降,如果加上出汗比較對(duì),導(dǎo)致女性外陰更為的潮濕,秋高氣爽,很容易導(dǎo)致分水大量的流失。但是大部分女性都不喜歡飲水的喜歡,很容易導(dǎo)致女性尿道細(xì)菌不能及時(shí)排出體外,引起尿道炎的肯那個(gè)。所以女性一定要注意私處的護(hù)理,這樣才能及時(shí)的預(yù)防婦科疾病。
二、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
秋燥會(huì)使得女性的氣血,五臟的功能紊亂,氣滯而血瘀,從而引起內(nèi)分泌失調(diào)。再者秋季成物蕭條,很容易引起“悲秋”的情懷,因此多情善感的女性在秋季容易有較大的情緒波動(dòng)。所以內(nèi)分泌失調(diào)的問題會(huì)更加嚴(yán)重。
因此秋季女性要特別注意自己的內(nèi)分泌,平時(shí)多注意補(bǔ)充水份,特別是可以多喝一些花茶,像菊花茶,玫瑰花茶等對(duì)女性保持一個(gè)好心態(tài),減少內(nèi)分泌失調(diào)的問題都具有很大的幫助。如果有內(nèi)分泌嚴(yán)重不調(diào)的女性也可選擇中醫(yī)調(diào)理的方式進(jìn)行調(diào)理。
現(xiàn)在的季節(jié),女性白領(lǐng)們還要注意預(yù)防情緒以及壓力的準(zhǔn)備,盡量的保持自己的樂觀態(tài)度,減少抱怨。同時(shí)在飲食上也要注意多食用清淡的。少油膩,做到早睡早起,這樣才能讓身體更加健康。
三、做好保暖工作,適度秋凍
秋季的天氣可以用變化無常來形容,有些女性可能會(huì)由于反正冬季還沒有到來。因此不用穿得那么多,而秋季如果受涼的話,容易引起宮寒等婦科疾病。
當(dāng)然了也有一些女性對(duì)冷的敏感度非常高,而過早的添加了過量的衣服,這樣會(huì)影響到機(jī)體對(duì)氣候的適應(yīng)能力,容易引起感冒。所以秋季女性養(yǎng)生要及時(shí)的添減衣物,原則上是早晚可穿長袖,白天太陽很大的時(shí)候就不需要特別的加很多衣物了。
四、秋季護(hù)膚保濕是關(guān)鍵
秋季天干物燥,皮膚也容易干燥,如果不注意保養(yǎng)的話則容易引起皮膚干燥甚至脫皮等問題。所以秋季要多給自己的皮膚保濕,這樣才能更好的促進(jìn)皮膚的美容,原則上可以多選擇補(bǔ)水滋潤或是鎖水能力好一點(diǎn)的護(hù)膚品。
五、適度的運(yùn)動(dòng)
想必我們身邊很多女性都不喜歡運(yùn)動(dòng),對(duì)于女性來說,運(yùn)動(dòng)時(shí)多么累人的事情。其實(shí),我們要知道,適量的運(yùn)動(dòng)有助于身體健康。不需要做太過劇烈的運(yùn)動(dòng),對(duì)于女性來說,只要選著一些有氧運(yùn)動(dòng),比如散步、慢跑、瑜伽等運(yùn)動(dòng)都是不錯(cuò)的選擇。
生活中的女性多不喜歡運(yùn)動(dòng),其實(shí)對(duì)于女生來說適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)身體健康具有很大的幫助的。當(dāng)然了秋季養(yǎng)生,不適合做太劇烈的運(yùn)動(dòng),因此對(duì)于女性朋友來說秋季運(yùn)動(dòng)可以多選擇一些相對(duì)較柔一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng),比如說瑜珈,散步,體操都是不錯(cuò)的選擇的。
當(dāng)然了對(duì)于現(xiàn)代女性來說秋季女性應(yīng)該注意些什么,除了要注意以上這五點(diǎn)之外,其實(shí)還要學(xué)會(huì)放松,及時(shí)的釋放自己的壓力,這樣才能更有助于身體健康。
女性養(yǎng)生保健
保暖工作,拒絕體寒
對(duì)于女生來說,做好保暖工作是拒絕一切麻煩事情的保障,體寒冷血的女生,血液不暢,最常見的就是身體抵抗力差,痛經(jīng),膚質(zhì)差,更易產(chǎn)生色斑,暗沉。為此做好保暖工作是一項(xiàng)重大任務(wù),隨時(shí)隨地做好保暖工作,不要讓自己著涼。
以水滋養(yǎng),內(nèi)外通潤
女人如水,女人體內(nèi)的水分,不能損耗過度,身體里一定要有足夠的水份且保證代謝暢通就好了。為此,作為一個(gè)女人愛水是習(xí)慣,不管是飲水還是補(bǔ)水保濕工作,都是滋養(yǎng)身體的首要工作。
運(yùn)動(dòng)ING,不要松弛
女人最怕的就是衰老,想要讓肌膚,身體機(jī)能保持最佳狀態(tài),每天做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是最佳選擇,不需要過多的激烈運(yùn)動(dòng),滿足身體適度運(yùn)動(dòng)即可,常做一些臉部按摩工作,收腰腹運(yùn)動(dòng),擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
不要濃妝,偏愛淡妝
如果不是職業(yè)需求,不要每天把自己畫的面目全非,保留最本真的自己,化一個(gè)清爽的淡妝即可,既不會(huì)有失場面,更能在一定程度上保護(hù)脆弱的肌膚。并且每天做好肌膚的清潔工作,不要讓肌膚有足夠的空間去呼吸空氣。
不要絕食,堅(jiān)持健康
減肥這事說說就好,如果是標(biāo)準(zhǔn)身材,市面上可以買到一般號(hào)碼的衣服,就不要輕易節(jié)食減肥,減肥損害的是你的健康,破壞你的身體機(jī)能平衡,為此,不要輕易絕食,身體健康就可以,健康是一切革命的本錢。
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