導(dǎo)致男性脫發(fā)的原因和治療方法
男性的養(yǎng)生方法。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行養(yǎng)生保健的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“導(dǎo)致男性脫發(fā)的原因和治療方法”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
導(dǎo)讀：大家在日常生活中總是會見到很多同行的男性朋友，這主要是因為男性患上了脫發(fā)的，大家要知道頭發(fā)是男性精力充沛的主要標(biāo)志，如果
大家在日常生活中總是會見到很多同行的男性朋友，這主要是因為男性患上了脫發(fā)的，大家要知道頭發(fā)是男性精力充沛的主要標(biāo)志，如果出現(xiàn)了脫發(fā)，那么就會影響到自己的外貌形象，所以很多男性都會對這種疾病進(jìn)行預(yù)防，但是在生活中，都有哪些原因?qū)е履行猿霈F(xiàn)脫發(fā)嗎？
導(dǎo)致男性脫發(fā)的原因有哪些
1、飲食紊亂癥
減少食物攝入量，會導(dǎo)致頭皮血流量下降，進(jìn)而影響頭發(fā)正常生長，嚴(yán)重時會導(dǎo)致頭發(fā)失去光澤甚至脫落。專家表示，脫發(fā)很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質(zhì)，對防止脫發(fā)非常關(guān)鍵。
2、狀腺疾病
甲狀腺功能紊亂的第一癥狀是脫發(fā)。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭發(fā)正常生長。由于所有毛囊都受到影響，所以脫發(fā)不是局部現(xiàn)象。專家表示，藥物及其他治療手段都有助于緩解病情。為了讓頭發(fā)恢復(fù)如初，最好多攝入蛋白質(zhì)，每天早晨做頭部按摩。頭發(fā)變稀疏不可小瞧，可能是4種病所導(dǎo)致的。頭發(fā)變化還直接反映出人體內(nèi)部健康狀況。頭發(fā)失去光澤、變得干枯、易斷、分叉及頭發(fā)變稀等都是健康問題的標(biāo)志。
3、貧血
缺鐵會導(dǎo)致貧血，紅細(xì)胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處于饑餓狀態(tài)，最終導(dǎo)致頭發(fā)慢慢脫落，頭皮日益顯現(xiàn)。建議喝果汁并進(jìn)食富含鐵的食物，能讓頭發(fā)恢復(fù)生長。
4、壓力綜合征
壓力會導(dǎo)致華發(fā)早生。壓力大時人體釋放多種激素會影響B(tài)族維生素的吸收，影響頭發(fā)色素沉淀。壓力綜合征會導(dǎo)致禿頭癥人體免疫系統(tǒng)錯誤攻擊頭皮細(xì)胞，造成頭發(fā)大片脫落。心理放松和服用復(fù)合維生素B都能改善白發(fā)早生問題。
男性脫發(fā)吃什么好
1、三文魚
三文魚中的蛋白質(zhì)和維生素D都有益增強(qiáng)發(fā)質(zhì)，三文魚中的歐米伽3脂肪酸對頭發(fā)的重要性猶如水對人體的重要性。該脂肪酸有益頭皮細(xì)胞健康，防止頭皮、頭發(fā)干燥。
2、牛排
牛排含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結(jié)在毛囊中，起到固發(fā)的作用。同時，頭發(fā)的大部分營養(yǎng)來源于蛋白質(zhì)，所以高蛋白的牛排也有助于頭發(fā)健康。
3、胡蘿卜
胡蘿卜是人獲得維生素A的重要來源，可以促進(jìn)頭皮的健康，讓頭皮有好的外觀。健康的頭皮是閃亮的發(fā)質(zhì)的保證，你的食用品是可以多種形式的烹調(diào)，油燒的胡蘿卜更利于吸收。
4、墨綠色的蔬菜
菠菜有利于頭發(fā)的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是補(bǔ)充維生素A和C的好的源泉。皮膚需要產(chǎn)生皮脂，由毛發(fā)小囊分泌的油性物質(zhì)。保持發(fā)質(zhì)的自然狀態(tài)，同時，墨綠色的蔬菜可以鐵元素和鈣元素。
5、堅果
經(jīng)常吃堅果利于頭發(fā)的健康。巴西的堅果是最佳的獲得硒元素的來源。維系頭皮健康的最重要的礦物質(zhì)。核桃富有阿爾法亞麻酸，歐米茄3脂肪酸幫助改善你的發(fā)質(zhì)，同時，也是獲得大量鋅的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推薦的食用品。因此，上述的食用品都應(yīng)該定期出現(xiàn)在你的食譜里，來維系你的健康狀態(tài)。
6、葡萄干
促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。葡萄干含鐵豐富，有利于血色素的產(chǎn)生，可促進(jìn)血液將養(yǎng)分送達(dá)身體的組織和器官，頭發(fā)的生長也因此得到更大的動力。
7、藍(lán)莓
特色水果中維生素C含量最高的當(dāng)數(shù)藍(lán)莓。維生素C有助毛囊微血管健康，而體內(nèi)缺少維生素C會是導(dǎo)致頭發(fā)斷裂開叉的主要原因，所以要多吃富含維生素C的食物，比如獼猴桃、土豆、西紅柿、草莓等。
8、蛋
蛋類利于頭發(fā)健康，無論你是否喜愛什么樣方式的蛋類的烹調(diào)，它都可以提供較好的蛋白質(zhì)的來源，這是我們?nèi)粘Ｉ罾镙p易獲得蛋白質(zhì)的方式之一。蛋類富含維生素B12和維生素H。這是重要的美容營養(yǎng)素。
對于脫發(fā)的男性朋友們來說如果想要改變這種情況，其實也可以通過在日常生活中，通過多吃一些食物來幫助自己緩解脫發(fā)的情況，比如男性朋友在日常生活中可以多吃一些三文魚，牛排，胡蘿卜，堅果，葡萄干，藍(lán)莓和雞蛋等，這些食物我可以幫助男性朋友控制這種情況，讓男性朋友擁有烏黑靚麗的頭發(fā)。
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擁有一頭烏黑的頭發(fā)，會讓男人看起來更年輕，更有精神，可是有很多中年男性卻早早的謝了頂，老態(tài)畢現(xiàn)。因為各種原因而導(dǎo)致的脫發(fā)正深深困擾著越來越多的中年人，那么，有沒有什么方法能夠防止過早脫發(fā)呢？這里小編推薦以下六個方法：
1、減少上網(wǎng)游戲時間
過多上網(wǎng)打游戲是造成男性脫發(fā)年輕化的因素之一。每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫發(fā)。這與神經(jīng)過度緊張有關(guān)。長時間上網(wǎng)打游戲，中樞神經(jīng)系統(tǒng)始終處于緊張狀態(tài)，會引起植物神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮局部血管收縮，供血減少，會造成毛囊營養(yǎng)不良而導(dǎo)致脫發(fā)。
2、釋放壓力提高睡眠質(zhì)量
男性脫發(fā)年輕化與壓力過大、睡眠不充分密不可分。壓力大，長期緊張、焦慮、疲勞導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，會加重脫發(fā)。放松心態(tài)，提高睡眠質(zhì)量有助于改善脫發(fā)狀況。
3、合理飲食遠(yuǎn)離油膩食物
男性脫發(fā)高危人士應(yīng)該遠(yuǎn)離過于油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。
4、適度洗發(fā)
洗發(fā)太勤或者太少都不好，比較合適的時間是每周兩到三次，洗發(fā)水溫以40度左右為宜；洗發(fā)時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)；洗發(fā)劑要選用無刺激性的。洗發(fā)后，最好讓頭發(fā)自然干，如果使用吹風(fēng)機(jī)，要注意風(fēng)的溫度不能太高，風(fēng)過熱會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮。
5、經(jīng)常梳頭
經(jīng)常梳頭，既能去除頭屑，增加頭發(fā)的光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和營養(yǎng)。梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關(guān)系，將會呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發(fā)型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導(dǎo)致禿頭之麻煩。
女人脫發(fā)原因及治療
1、女性脫發(fā)的原因
1.1、過度減肥節(jié)食:近幾年來,年輕女性脫發(fā)現(xiàn)象日趨嚴(yán)重,這與她們過度減肥有關(guān)。頭發(fā)的主要成份是角朊,它由蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)等物質(zhì)構(gòu)成。不少女性因減肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食,難以有充足蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)等營養(yǎng)供給頭發(fā)毛囊而導(dǎo)致脫發(fā)。減肥后擁有了美好身段,但失去一頭烏黑濃密的秀發(fā),豈不求美變成了毀美?
1.2、荷爾蒙分泌失調(diào):因服用、停用避孕藥物或更年期的女性會出現(xiàn)荷爾蒙分泌失調(diào),造成脫發(fā)的現(xiàn)象。
1.3、懷孕分娩后:女性在懷孕末期,毛發(fā)會進(jìn)入休止期,生育后才會長出新毛發(fā)。因此新毛發(fā)會把原有的毛發(fā)擠掉,從而出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。
1.4、經(jīng)期:經(jīng)期導(dǎo)致營養(yǎng)流失,讓頭發(fā)層及毛囊細(xì)胞得不到充足的養(yǎng)份。
2、女性脫發(fā)治療
2.1、脫發(fā)患者要注意平時飲食,飲食要清淡為主,不要吃高熱量油炸食品、辛辣刺激性食品等,如辣椒、煙酒、咖啡等,多吃一些有利于長頭發(fā)的食品,如牛奶、魚肉類等。而且要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不能暴飲暴食,更不能不吃早餐。
2.2、在平時洗發(fā)的時候也要注意,不要用刺激性大的洗發(fā)水,用具有去頭皮屑成分的洗發(fā)水洗發(fā),同時可以使用一些護(hù)發(fā)素,并且給頭皮進(jìn)行按摩,這樣可以更好的保護(hù)頭發(fā)。
2.3、減輕壓力,生活在都市的人都要承受一定的壓力,而壓力就可能造成脫發(fā),長時間的精神壓抑、情緒不穩(wěn)定會加重脫發(fā),同時要保持樂觀心態(tài),加強(qiáng)體育鍛煉,保持身心愉悅,減少自己精神壓力,這樣才能遠(yuǎn)離脫發(fā)。
2.4、治脫生發(fā)產(chǎn)品,生活和飲食的改變對止脫生發(fā)有很好的作用,但是效果慢,需要的時間長。
3、女性脫發(fā)怎么辦
3.1、定期修剪頭發(fā):空氣中的有害物質(zhì)會使頭發(fā)失去光澤,精神壓力也會使頭發(fā)變得脆弱。建議隔一段時間就適當(dāng)修剪一下頭發(fā),利于頭發(fā)繼續(xù)生長。
3.2、補(bǔ)鐵:缺鐵會導(dǎo)致大量脫發(fā),建議多吃綠色和黃色的蔬菜及水果,如菠菜、黃豆等,補(bǔ)充鐵元素。
3.3、洗澡時避免水溫過高:水溫過高會使毛孔打開,將頭皮油脂徹底沖走,使發(fā)囊更易受損,導(dǎo)致頭發(fā)更容易折斷或脫落。水溫應(yīng)以40℃左右為宜,吹干頭發(fā)時溫度也不能太高。
生姜治療女性脫發(fā)偏方
1、生姜揉搓頭皮治療女性脫發(fā)
方法:用半干的老姜切成薄薄的一片,然后輕柔的揉搓身體脫發(fā)的位置,每次堅持二十分鐘,然后每天早晚各一次,一個星期為一根療程。注意:生姜應(yīng)該需要的時候切片,最好不要事先切好。
效果:使用生姜揉搓頭皮,能夠有效的增加局部未指定血液循環(huán),同時還能夠刺激毛囊,這樣就令頭發(fā)再次生長,起到治療脫發(fā)的效果。
2、生姜枸杞水涂抹頭發(fā)治療女性脫發(fā)
方法:選擇適量的生姜和枸杞,并將他們洗干凈之后放入鍋中加入少量的清水熬煮一陣子,然后將藥液涂抹在干凈的頭發(fā)上,然后再將頭發(fā)盤起來大約半個小時再放下自然風(fēng)干,半天之后用溫水清洗干凈即可。
效果:持續(xù)一個月的時間,這樣能夠有效的治療脫發(fā)。如果想要治療頭皮屑問題的話,可以加入適量的食鹽效果就和好了。
女性預(yù)防脫發(fā)吃什么好
1、女性預(yù)防脫發(fā)吃含蛋白質(zhì)的食物
每天攝取的蛋白質(zhì),是頭發(fā)的助長劑。優(yōu)良的蛋白質(zhì)包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等。這些富含蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)胃腸的消化吸收,可形成各種氨基酸,進(jìn)入血液后,由頭發(fā)根部的毛乳頭吸收,并合成角蛋白,再經(jīng)角質(zhì)化后,就是我們的頭發(fā)。這個過程充分說明,蛋白質(zhì)是秀發(fā)的基礎(chǔ)。
2、女性預(yù)防脫發(fā)吃含維生素類食物
頭發(fā)脫落和頭皮屑是維生素A缺乏的常見癥狀。在胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有較多的維生素A,而動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素A;維生素B可以促進(jìn)頭皮新陳代謝。
3、女性預(yù)防脫發(fā)吃含微量元素的食物
微量元素中的銅、鐵等在維持頭發(fā)的健康方面同樣有著重要的作用。銅的缺乏會導(dǎo)致頭發(fā)顏色變淡。而鐵在保證運(yùn)送到頭發(fā)的血液的含氧量上起重要作用。
有的人出現(xiàn)口弦這種癥狀，出現(xiàn)這種癥狀主要原因是由于唾液中含有鹽的成分，出現(xiàn)這種癥狀，要低鹽飲食，多吃蔬菜和水果含有維生素比較豐富的食物，出現(xiàn)這種癥狀的原因還有很多，當(dāng)患有某種疾病的時候，也會出現(xiàn)這種癥狀，下面讓我們具體了解一下口咸的原因和治療方法。
腎虛引起嘴發(fā)咸
神經(jīng)官能癥、慢性腎炎、咽炎、口腔潰瘍等患者會出現(xiàn)口咸的表現(xiàn)。可遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、左歸丸等。多主腎虛,往往伴有腰酸腿痛、夜尿頻多、全身無力等癥狀。
唾液引起的嘴發(fā)咸
感覺口咸的原因是嘴巴唾液里面的鈣、鈉等元素含量過高引起的一種反應(yīng),一般情況下與慢性咽炎和慢性胃炎等多種疾病有關(guān)系,最好是做一下詳細(xì)的檢查。
口腔潰瘍引起的嘴發(fā)咸
建議你可以自我檢查一下,如果是口腔潰瘍引起的話,那么只要用點西瓜霜就可以了。但是如果不是這個原因的話,那么你就要引起重視了。
每天一杯牛奶
治療方法，牛奶每天200-500毫升為宜。牛奶富含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì)和人體必需的多種礦物質(zhì)元素,可以增強(qiáng)人體免疫力提高抗病能力的作用。避免刺激性及過冷過熱的食物。
冬瓜促進(jìn)腸胃吸收
冬瓜每天200-300克。冬瓜是屬于膳食纖維食物,容易被腸道粘膜的吸收,促進(jìn)腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,增強(qiáng)免疫力,有利于恢復(fù)。由于味蕾細(xì)胞都是由周圍上皮細(xì)胞更新,所以味覺的恢復(fù)至少在10天以上。要及早發(fā)現(xiàn)治療,味覺障礙產(chǎn)生后一個月內(nèi)發(fā)現(xiàn)進(jìn)行治療的,80%能恢復(fù)正常。
檸檬可以預(yù)防感染
檸檬每天泡水喝300-400毫升為宜。檸檬富含有大量的維生素C,具有抗菌消炎的作用,可以起到預(yù)防感染的作用,有利于患者的恢復(fù)
治療男人脫發(fā)的方法，脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發(fā)蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚(yáng)，自覺瘙癢若是男性脫發(fā)，主要是前頭與頭頂部，前額的發(fā)際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛;女性脫發(fā)在頭頂部，頭發(fā)變成稀疏，但不會完全成片的脫落。
治療男人脫發(fā)的方法一、 適當(dāng)運(yùn)動，保證睡眠。
運(yùn)動有利于舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要發(fā)生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養(yǎng)成定時睡眠的習(xí)慣。推薦脫發(fā)的三大原因。
治療男人脫發(fā)的方法二、 保持樂觀的心態(tài)。
現(xiàn)代人工作壓力大、學(xué)習(xí)緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫發(fā)。人用腦過度，或者經(jīng)常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供應(yīng)和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發(fā)揮作用，勢必要使身體的營養(yǎng)受到刺激，出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況。所以建議大家在平時的工作和學(xué)習(xí)中，要保持一個樂觀平和的心態(tài)，遇事不激動、工作、學(xué)習(xí)要勞逸結(jié)合。
治療男人脫發(fā)的方法一、 適當(dāng)運(yùn)動，保證睡眠。
運(yùn)動有利于舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要發(fā)生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養(yǎng)成定時睡眠的習(xí)慣。推薦脫發(fā)的三大原因。
治療男人脫發(fā)的方法二、 保持樂觀的心態(tài)。
現(xiàn)代人工作壓力大、學(xué)習(xí)緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫發(fā)。人用腦過度，或者經(jīng)常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供應(yīng)和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發(fā)揮作用，勢必要使身體的營養(yǎng)受到刺激，出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況。所以建議大家在平時的工作和學(xué)習(xí)中，要保持一個樂觀平和的心態(tài)，遇事不激動、工作、學(xué)習(xí)要勞逸結(jié)合。
導(dǎo)讀：對于男性朋友來說，如果患上了不育癥這種疾病，不僅僅不能夠讓自己擁有屬于自己的孩子，還會影響到夫妻之間的感情，甚至是會導(dǎo)致
對于男性朋友來說，如果患上了不育癥這種疾病，不僅僅不能夠讓自己擁有屬于自己的孩子，還會影響到夫妻之間的感情，甚至是會導(dǎo)致家庭的破裂，所以很多男性朋友在發(fā)現(xiàn)自己患病后，都會積極的進(jìn)行治療，那么男性朋友在患上不孕癥之后，在日常生活中可以吃哪些食物調(diào)節(jié)呢！
導(dǎo)致男性不育的原因有哪些
1、飲食不均衡
雖然人們的生活水平提高了，但也不能每天都要在高脂肪、高營養(yǎng)的飲食中度過，這會導(dǎo)致營養(yǎng)過盛或營養(yǎng)不良，使精液的營養(yǎng)發(fā)生改變，影響精子的活動力。反之，如果營養(yǎng)不良會造成精液的營養(yǎng)不足，精子不能獲得營養(yǎng)，進(jìn)而導(dǎo)致大量精子死亡，其質(zhì)量也會下降。
2、不良習(xí)慣
現(xiàn)在的都市夜生活比較豐富，尤其是在一天忙碌的工作結(jié)束后，很多人都喜歡去一些消遣的場所放松以下，當(dāng)然吸煙喝酒在這樣的夜生活中是不可缺少的，長期吸煙酗酒會導(dǎo)致精子的數(shù)量、質(zhì)量以及活動力都會出現(xiàn)下降。
3、工作壓力大
現(xiàn)在的生活節(jié)奏普遍加快，對男性的情緒影響較大，尤其是在長期的壓力中生活，緊張的情緒就會影響生殖能力，造成精液量、精子數(shù)和精子活動能力都會有所下降。此外，這些情緒還會影響身體的內(nèi)分泌平衡，導(dǎo)致生殖功能也受到了牽連，增加了不育發(fā)生的幾率。
男性不育吃什么食物
1、魚鰾
魚鰾能滋養(yǎng)腎精，填益精髓。中醫(yī)有精不足者，補(bǔ)之以味之說，就是精髓不足的人，應(yīng)當(dāng)用味厚的藥（食）品來補(bǔ)。清代醫(yī)家很多填補(bǔ)下焦的方劑就是選用海參、魚鰾、鮑魚、牡蠣等重濁、味濃的食品。從營養(yǎng)學(xué)角度分析，因這些食品含有大量膠蛋白、氨基酸、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分，所以能促進(jìn)生殖細(xì)胞的生長、發(fā)育。
2、狗肉
狗肉具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽作用。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿。用姜燒的狗肉能溫腎壯陽。但熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。
3、海帶
對放射性物質(zhì)有特別的親和力，其膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨大便排出，從而減少積累和減少誘發(fā)人體機(jī)能異常的物質(zhì)。
4、豆芽
貴在發(fā)芽，無論黃豆、綠豆，豆芽中所含多種維生素能夠消除身體內(nèi)的致畸物質(zhì)，并且能促進(jìn)性激素的生成。
如果男性朋友患上了不育癥，在日常生活中可以多吃一些魚漂，狗肉，海帶和豆芽，這些食物都能夠幫助患者促進(jìn)生殖細(xì)胞的生長發(fā)育，對患者起到溫腎壯陽的作用，并且還可以減少患者體內(nèi)誘發(fā)人體機(jī)能異常的物質(zhì)，促進(jìn)性激素的生成，從而讓男性朋友盡快康復(fù)，早日擁有自己的寶寶。
胃脹氣作為一種非常常見的脾胃疾病了，尤其是我們老年朋友們，在生活中更是容易出現(xiàn)胃脹氣的情況了，胃脹氣這種病癥會嚴(yán)重的危害我們?nèi)梭w的脾胃的健康，另外，人們對于胃脹氣的原因和治療方法不是非常的了解，下面我們就來介紹胃脹氣的原因和治療方法。
導(dǎo)致我們大家出現(xiàn)胃脹氣的原因是非常多的，尤其是一些腸胃疾病，更是有著很大的可能會導(dǎo)致我們大家出現(xiàn)胃脹氣的情況的，嚴(yán)重的危害我們?nèi)梭w的健康。造成胃脹氣的原因，是因為胃、十二指腸發(fā)炎、逆流、腫瘤或胃液分泌發(fā)生改變時，會延緩胃的排空速度，累積在胃部的食物就會不斷對于胃壁產(chǎn)生壓力。同時，食物在胃內(nèi)過分發(fā)后產(chǎn)生大量氣體，使胃內(nèi)壓力增高，造成胃脹。
胃脹氣平時可以經(jīng)常喝一些粥湯。如果腹中感覺脹氣，胃里覺得灼熱的難受，這時候就可以不斷的和一些米湯，但是要注意每次必須少量，米湯、大麥湯或著是比較稀的大麥粥、粳米粥都可以。另外，我們大家如果出現(xiàn)了胃脹氣的癥狀了，那么我們大家是可以適當(dāng)?shù)暮赛c稀醋來進(jìn)行調(diào)理的，這個方法對于幫助我們大家緩解胃脹氣的效果也是非常不錯的。如果是消化不良引起的脹氣的話，就可以每天適量的喝上兩次或者三次稀醋。就是把一湯匙米醋放到一杯冷開水中然后調(diào)勻服下就可以了。
胃脹氣的原因和治療方法相信我們大家現(xiàn)在也是有所了解，我們可以知道，導(dǎo)致我們大家出現(xiàn)胃脹氣的原因也是非常多的，另外，我們大家也了解了胃脹氣的治療方法了，所以我們大家就是可以通過上面的這些好方法來緩解胃脹氣的癥狀的。
