小妙招幫天生有“毒”蔬菜去毒性
保健養(yǎng)生小妙招。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣?huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《小妙招幫天生有“毒”蔬菜去毒性》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
導(dǎo)讀：蔬菜也有毒嗎？很多蔬菜天生就有毒性的。你知道嗎?有些蔬菜天生就有毒哦，如黃花菜中天生就含有秋水仙堿，而二秋水仙堿是一種劇毒物質(zhì)，如果人體攝入將毒害胃腸道、泌尿系統(tǒng)，嚴(yán)重威脅健康。
教你處理天生有毒的蔬菜
1、黃花菜
黃花菜又被稱為金針菜，是人們喜愛的菜肴之一。但黃花菜中含有秋水仙堿，如果人體攝入秋水仙堿后，會(huì)在人體組織內(nèi)被氧化，生成二秋水仙堿。而二秋水仙堿是一種劇毒物質(zhì)，可毒害人體胃腸道、泌尿系統(tǒng)，嚴(yán)重威脅健康。一個(gè)成年人如果一次食入鮮黃花菜50～100克即可引起中毒。
要防止出現(xiàn)鮮黃花菜中毒，可將鮮黃花菜在沸水中稍煮片刻，再用清水浸泡，就可將大部分水溶性秋水仙堿去除。也可將鮮黃花菜煮熟、煮透，再烹調(diào)食用。
2、四季豆
如果四季豆未煮熟，豆中的皂素會(huì)強(qiáng)烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶，可刺激人體的腸胃，使人食物中毒，出現(xiàn)胃腸炎癥狀。為了防止出現(xiàn)四季豆中毒，一定要將四季豆煮透、煮熟。
3、十字花科類蔬菜
十字花科類蔬菜包括油菜、芥菜、蘿卜等，這類蔬菜大多含有芥子油苷，這種芥子油苷是一種可阻止人體生長(zhǎng)發(fā)育和致甲狀腺腫的毒素。不同的蔬菜，或同一種蔬菜的不同部位含芥子油苷含量差別也很大，如果處理不好，可能會(huì)使人們出現(xiàn)甲狀腺腫大、代謝紊亂，出現(xiàn)中毒癥狀，甚至死亡。
那么，怎樣處理這類蔬菜呢?在烹制此類蔬菜時(shí)，可用沸水先焯一下再食用。
4、發(fā)芽馬鈴薯
馬鈴薯是家庭餐桌上經(jīng)常食用的蔬菜之一，但它含有毒成分茄堿(馬鈴薯毒素、龍葵苷)，馬鈴薯全株都含有這種毒素，不過，各部位含量不同，成熟馬鈴薯含量較少，一般不引起中毒，而馬鈴薯的芽、花、葉及塊莖的外層皮中卻含有較高的茄堿，馬鈴薯嫩芽部位的毒素甚至比肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍。未成熟的綠色馬鈴薯或因貯存不當(dāng)而出現(xiàn)黑斑的馬鈴薯塊莖中，都含有極高的毒性物質(zhì)。
為了防止馬鈴薯中毒，我們可將馬鈴薯貯藏在干燥陰涼的地方，防止發(fā)芽。吃時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)發(fā)芽或皮肉呈黑綠色時(shí)，最好不要食用。
5、青菜
青菜中的薺菜、灰菜等野菜都含有大量亞硝酸鹽。如果人體攝入過量亞硝酸鹽，可將人體內(nèi)正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，此外，亞硝酸鹽還可阻止氧合血紅蛋白釋放氧，從而引起組織機(jī)體缺氧，使人發(fā)生中毒。
那么，怎樣才能預(yù)防亞硝酸鹽中毒呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單，一定要讓家人食用新鮮菜，煮熟的菜不宜久悶存放，腌菜應(yīng)在腌制一個(gè)月以后洗滌后才可食用。
6、蠶豆
蠶豆種子中含有巢菜堿苷，人食用這種物質(zhì)后，可引起急性溶血性貧血(蠶豆黃病)。春夏兩季吃青蠶豆時(shí)，如果烹制不當(dāng)，常會(huì)使人發(fā)生中毒現(xiàn)象。而且一般在吃生蠶豆后4～24小時(shí)后發(fā)病。為了防止出現(xiàn)蠶豆中毒，最好不要吃新鮮的嫩蠶豆，而且一定要煮熟后再食用。
7、木薯
盡管木薯的塊根富含淀粉，但其全株各部位，包括根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，而且新鮮塊根毒性較大。因此，在食用木薯塊根時(shí)一定要注意。木薯含有的有毒物質(zhì)為亞麻仁苦苷，如果攝入生的或未煮熟的木薯或喝其湯，都有可能引起中毒。其原因?yàn)閬喡槿士嘬栈騺喡槿士嘬彰附?jīng)胃酸水解后產(chǎn)生游離的氫氰酸，從而使人體中毒。
一個(gè)人如果食用150～300克生木薯即可引起中毒，甚至死亡。要防止木薯中毒，可在食用木薯前去皮，用清水浸薯肉，使氰苷溶解。一般泡6天左右就可去除70%的氰苷，再加熱煮熟，即可食用。
溫馨提示：保健的知識(shí)再多也不算多，所以我們給大家介紹這些保健的小知識(shí)，希望大家可以認(rèn)真的收藏這些保健的知識(shí)哦!
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在現(xiàn)實(shí)生活中臉部皮膚容易出油對(duì)于很多人愛美人群來說是一件十分煩惱的事情，而長(zhǎng)期皮膚出油容易導(dǎo)致皮脂腺出現(xiàn)堵塞，還會(huì)容易引發(fā)痘痘的發(fā)生，而臉部去油也需要掌握一些小妙招來進(jìn)行改善，平時(shí)可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理，可以多吃一些清淡食物，或者是補(bǔ)充身體維生素。
臉部去油小妙招
1、補(bǔ)充維生素B2。肌膚油脂分泌過多是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素B2導(dǎo)致的，想要去油第一步得從根源做起：補(bǔ)充維生素B2。多吃一些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿卜、動(dòng)物肝腎、橙子等。
2、掃油。想要在短時(shí)間內(nèi)就能擺脫滿臉油光的狀況，靠補(bǔ)充維生素B2是不能完全實(shí)現(xiàn) 的，此時(shí)我們要做的工作就是掃油，就是給肌膚做清潔。選擇一款有控油功效，性質(zhì)溫和的潔面乳，額頭、鼻翼、下巴、兩頰，按順序從下向上，有里向外依次進(jìn)行 清潔。多數(shù)人t區(qū)和鼻翼還有下巴處出油過多，在進(jìn)行掃油工作時(shí)這些區(qū)域一定要重視。
3、抑制油脂分泌掃清油光后當(dāng)然要想辦法抑制油脂分泌了，這時(shí)候可以選擇一些具有緊致肌膚效果的爽膚水，帶酒精成分的爽膚水較宜，因?yàn)榫凭诩∧w表面揮發(fā)時(shí)能帶走肌膚熱量、收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂，調(diào)節(jié)肌膚酸堿平衡。這種抑制油脂 分泌的方法十分奏效，但對(duì)于敏感型肌膚而言十分遺憾，含酒精成分的爽膚水要慎用。
4、平衡油脂分泌。平衡油脂分泌一定逃不過保濕補(bǔ)水，最好選擇一些含果酸的清爽滋潤(rùn)型 乳液或面霜，果酸不僅能抑制粉刺形成，減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。補(bǔ)水是全面控油必不可少的一項(xiàng)工作，很多人認(rèn)為油脂肌膚可以忽略保濕補(bǔ)水，但事實(shí) 上油脂肌膚一樣逃脫不了缺水的現(xiàn)象。及時(shí)給肌膚補(bǔ)充水分，能令肌膚達(dá)到水油平衡的最佳狀態(tài)。
5、清理油垢。想要擺脫油膩肌膚，還有一件事不能忘，那就是清理油垢。選擇一款性質(zhì)較溫和的去角質(zhì)磨砂，每周進(jìn)行1-3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，還能減少因油脂過剩而產(chǎn)生的粉刺。同時(shí)還能清除毛孔內(nèi)的各種污垢。
控油小偏方一：淘米水洗臉
只要每天早晚各1次，用洗米水洗臉，就能達(dá)到控油美膚作用。大米經(jīng)過搓洗后留下第2次洗米水備用，將留下的洗米水經(jīng)過一夜沉淀后，取乳白色狀的洗米水，加入約洗米水1.5倍的溫水即可。祛油美膚用洗米水完成!可直接拿來洗臉啰!
淘米水家庭每天都有，根本不用什么錢，可以說成本為零。
淘米水很簡(jiǎn)單能夠獲得，但是要經(jīng)過一夜沉淀，不能立刻使用。
白米中含有可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”，這些礦物質(zhì)會(huì)殘留在洗米水中，而其中維生素B群的含量特別豐富。大米的表面(頭次淘米水中)含有鉀，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次淘米的水則呈弱堿性，很適合用于面部弱酸性環(huán)境的清潔。所以每天淘米的時(shí)候留下第二次淘米的水讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可以變白和細(xì)膩，這種淘米水最合適油性肌膚朋友使用，因?yàn)槠湎茨樅蟛辉儆羞^分的油亮。
控油小偏方二：綠茶爽膚水
泡一壺茶待十五分鐘，等茶的顏色明顯泡出時(shí)，將茶渣倒入裝有水的洗面盆中。然后用茶葉和水，輕輕拍打面部皮膚，反覆清洗幾次。記得整個(gè)臉部以茶葉清洗完后還是要以清水再洗面部一次?；蛘哔?gòu)買綠茶粉，簡(jiǎn)單快捷。
綠茶和綠茶粉要購(gòu)買，價(jià)格不高，十元就可以買很多，用很多次。
現(xiàn)做現(xiàn)用，而且制作超級(jí)簡(jiǎn)單，用綠茶粉就更加快了，直接倒進(jìn)溫水?dāng)嚢杈涂梢粤恕?/p>
綠茶中所含的單寧酸成份，除了控油補(bǔ)水，還可以收縮皮膚，是皮膚粘膜強(qiáng)度增高，很適合夏天使用。但是不適合干性皮膚。
作為女生在平時(shí)最難容忍的問題是臉上的瑕疵，不管是臉上出現(xiàn)痘坑，痤瘡，粉刺，還有煩人的毛孔粗大和黑頭的現(xiàn)象，想要輕松去掉黑頭，方法上非常重要，首先需要找到引起黑頭的原因，然后再對(duì)黑頭進(jìn)行軟化和根除。
效果超好，4個(gè)民間去黑頭小妙招
方法/步驟
米飯團(tuán)去黑頭
在鼻子的兩側(cè)是最容易產(chǎn)生黑頭的地方，若你鼻子上的黑頭不是非常嚴(yán)重，實(shí)際上沒有必要去買鼻貼，因?yàn)楸琴N對(duì)皮膚有一定的傷害，而且會(huì)使得毛孔變粗變大，所以建議使用一些簡(jiǎn)單的小方法保持鼻尖潔凈就可。用吃剩的米飯搓成一個(gè)小飯團(tuán)，放在鼻頭部位輕輕地揉動(dòng)，特別是黑頭較為聚集的部位，（注意：用力要均勻）若長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)使毛孔里的臟東西都被清理干凈的。
蛋殼內(nèi)膜去黑頭
拿一只雞蛋，小心地把生雞蛋內(nèi)殼中的薄膜撕拉下來，盡可能保持大小完整；將取出的薄膜貼在鼻子黑頭處，用手把它撫平，待快干時(shí)取下來，這個(gè)絕對(duì)是最天然的黑頭鼻貼了。
鹽+牛奶去黑頭
因鹽本身就具有美白的功效，鹽加牛奶可制造出粗糙的磨砂效果。將牛奶滴入剛開封的食鹽中，在鹽半溶解狀態(tài)下，開始把它放在鼻頭位置輕輕地按摩，但按摩力度不宜過大，時(shí)間也不宜持續(xù)太久，半分鐘以后就用清水洗去，不用涂抹其他護(hù)膚品，這樣可以令鼻頭保持清爽干凈。
珍珠粉去黑頭
因珍珠粉富含大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有去黑頭、控油、祛痘除死皮的功效，還可通過增強(qiáng)SOD的活性起到抗衰老的作用，使皮膚清爽柔滑、白皙可人。將珍珠粉放在小碟中，再加入適量的清水，調(diào)成膏狀以后，均勻地涂抹在鼻頭部位，用按摩的手法在鼻翼兩側(cè)輕輕地搓揉，直到感覺皮膚上的珍珠粉變干，然后用清水洗干凈即可。
天氣炎熱的夏天，稍微一動(dòng)就很容易出一身汗，雖然干的很快，但會(huì)在衣服上留下汗味兒。出汗是排出體內(nèi)堆積的廢物，因此汗味兒并不是很好聞，屬于正常現(xiàn)象，可是也會(huì)產(chǎn)生很大的影響，人多的地方是不能去的，容易被人嫌棄。那么，去汗味的小妙招有哪些？下面咱們就來看看吧。
1：想要洗掉衣服上的汗味，可以在水里放幾滴任何一種的洗發(fā)水，然后把衣服放在水里洗，去除汗味的效果特別好。除此，洗發(fā)水還可以去除汗衫上的汗斑。方法是：在汗斑處涂 上洗發(fā)水，或擦上刮胡膏后靜置五分鐘再洗，即可洗凈。
2：更適合棉織品和毛線織品，方法為先按照常規(guī)方法清洗衣服，衣服漂洗干凈后，在清水中滴入幾滴花露水，然后將棉的衣服吸汗性強(qiáng)，穿著也相對(duì)舒適;雪紡滌綸的質(zhì)料雖然看上去很涼爽，但穿著卻存在隱患，由于它們完全不吸汗，面料通常會(huì)被汗水浸泡后粘在身上，很不舒服。其次，有些人還會(huì)局部出汗，比如腋下就是大多數(shù)人出汗的集中部位。因此像這類人群在服裝選擇中除了要注重面料之外，對(duì)服裝的顏色也要格外留心。比如綠色、藍(lán)色、粉紅色和各種綢緞面料就不太合適了。建議選擇色彩豐富的全棉款式，就可避免局部出汗的尷尬。
3：夏天出汗多，衣衫的汗?jié)n味，洗也不易除去。如果在洗滌時(shí)往清水里滴幾滴醋(醋精更好)，然后漂洗兩遍，即可除去這種汗?jié)n味。
4：在一盆清水中加入一匙鹽、一杯泡好的檬檸水。
5：把衣服放入浸泡二十分鐘后再清洗干凈。這樣洗過的衣服不但沒有了汗味,還帶有檬檸的清香。不過有些色澤鮮艷的衣服可能會(huì)褪色。
二、汗?jié)n多的人應(yīng)該注意什么
1、穿吸汗、透氣的全棉服裝。
2、避免穿真絲面料的服裝。由于真絲面料吸汗性弱，只要有出汗必會(huì)留下明顯汗?jié)n。
3、遇到汗?jié)n有明顯顏色變化的面料也請(qǐng)勿穿著。比如藍(lán)色、綠色等全棉T恤就會(huì)讓你出汗的雙腋留下明顯的痕跡。
4、請(qǐng)把不舒服的衣服標(biāo)簽剪掉。因?yàn)槌龊惯^多，會(huì)使標(biāo)簽部位的皮膚摩擦過敏。
5、內(nèi)衣也要選擇吸汗的材質(zhì)。
我們平時(shí)很難避免給衣服上不沾污漬，寶寶容易有奶漬，孩子容易有油漬，大人容易有銹漬、尿漬等各種各樣的污漬，有些污漬去除起來是很不容易的，我們經(jīng)常要將衣服上的污漬清洗好多遍，但是不一定能夠清洗干凈，有了下面的小妙招就不怕衣服上的污漬了，下面介紹去衣服污漬的小妙招。
1、清洗醬油漬
(1)衣物上沾染了醬油漬可用冷水搓洗，再用洗滌劑洗滌
(2)被醬油污染時(shí)間較長(zhǎng)的衣物，要在洗滌液中加入適量的氨水( 4 份洗滌溶液中加 入 1
份氨水)進(jìn)行洗滌。絲、毛織物可用10%的檸檬酸水溶液進(jìn)行洗滌。最后都要用清水漂凈
(3)需要用到白糖。首先把沾上污漬的地方用水浸濕，然后再撒上一勺白糖，用手揉搓。我們可以看到一部分醬油跡已經(jīng)沾到了白糖上，然后用水清洗，可除去漬。
2、去除汗?jié)n
(1)把生姜切成碎末，放在衣服汗?jié)n上搓洗，漂凈即可。
(2)鹽水去除汗跡法
衣物上的汗跡，可調(diào)制5%的食鹽水，浸泡衣服1小時(shí)，再輕輕揉搓漂凈，用新鮮冬瓜擠出汁液涂抹在汗?jié)n處搓擦，然后漂凈即可或者將衣物浸于10%的濃鹽水中，泡1-2小時(shí)，取出用清水漂洗干凈。注意切勿用熱水，因會(huì)使蛋白質(zhì)凝固。
(3)清水里加入數(shù)滴氨水，把有汗?jié)n的衣服放進(jìn)去搓洗，然后用清水漂凈即可。
可用25%濃度的氨氣水水溶液洗滌。也可以先將衣物放在3%濃度的鹽水里浸泡幾分鐘，用清水漂洗凈，再用洗滌劑洗滌。
3、去除霉斑
(1)衣物上的霉斑可先在日光下暴曬，后用刷子清霉毛，再用酒精洗除
(2)把被霉斑污染的衣服放入濃肥皂水中浸透后，帶著皂水取出，置陽(yáng)光下曬一會(huì)，反復(fù)浸曬幾次，待霉斑清除后，再用清水漂凈。
(3)用2%的肥皂酒精溶液(250克酒精內(nèi)加一把軟皂片、攪拌均勻)擦拭，然后用漂白劑3-5%的次氯酸鈉或用雙氧水擦拭，最后再洗滌。這種方法限用于白色衣物，陳跡可在溶液中浸泡1小時(shí)。
(4)毛織品上的污漬還可用芥末溶液或硼砂溶液(一桶水中加芥末二湯匙或硼砂二湯匙)清洗。
粉刺是一種常見的皮膚疾病，多出現(xiàn)在新陳代謝比較旺盛的青春期，部分成年人也偶爾會(huì)有這種情況，主要發(fā)生原因是皮脂分泌過多，造成毛囊堵塞，面對(duì)這種情況，最好是平時(shí)注意清潔護(hù)理，使用適合自己膚質(zhì)的洗面奶，清淡飲食，可以多吃蔬菜和水果，平時(shí)多喝茶，也有助于身體的排毒，另外，還有以下一些去粉刺的小妙招。
綠豆粉
綠豆粉有非常好的清熱解毒的作用，它經(jīng)常用來治療痘痘。只要你能堅(jiān)持一個(gè)星期，粉刺就會(huì)明顯變少，長(zhǎng)期堅(jiān)持，皮膚就會(huì)又滑有嫩啦!
這樣做：準(zhǔn)備一點(diǎn)綠豆粉和清水，只要把它們混合在一起即可。可以在每晚睡前做，將這款綠豆糊面膜涂抹在臉上，大約20分鐘后洗去即可。
杏仁+蛋清
杏仁可以清熱消炎，與蛋清混合在一起，可以快速去除粉刺，同時(shí)還能緊致肌膚?？勺鳛樗呙婺な褂?。
這樣做：準(zhǔn)備苦杏仁數(shù)枚，雞蛋一個(gè)。只要把苦杏仁碾成細(xì)粉，然后雞蛋取雞蛋清，混合在一起調(diào)成糊狀物。睡覺之前涂抹在臉上，第二天洗凈即可。
綠茶
綠茶中的單寧酸對(duì)抗粉刺非常有效，多喝綠茶可以控制肌膚油脂的過多分泌，很適合油性肌膚者。
這樣做：平時(shí)要多喝綠茶，喝完后的綠茶不要倒。將綠茶水晾涼后用來洗臉，反復(fù)多洗幾次，特別是長(zhǎng)粉刺地方。如果你是喝完了綠茶就用綠茶洗臉，花費(fèi)就為0啦。
每周去角質(zhì)
白頭粉刺的形成其中的原因是老化角質(zhì)層的堆積過多，肌膚的毛孔被堵塞住了，導(dǎo)致產(chǎn)生粉刺。
這樣做：每周去一次角質(zhì)，加快肌膚的新陳代謝。不過去角質(zhì)的次數(shù)還是看個(gè)人膚質(zhì)而定。
選對(duì)潔面產(chǎn)品
這樣做：選擇含有水楊酸、控油、抗菌消炎效果的潔面產(chǎn)品。這類的產(chǎn)品使用能預(yù)防和減少粉刺的產(chǎn)生，專業(yè)的祛痘產(chǎn)品也是不錯(cuò)的，另外選擇植物控油成分的產(chǎn)品更加安全。
食物去粉刺
長(zhǎng)粉刺多是肌膚毒素過多，應(yīng)該多吃有清熱解毒功效的食物，調(diào)節(jié)油脂分泌過多的現(xiàn)象。
這樣做：多吃綠豆、海帶、苦瓜等食物。
綠豆具有清熱解毒的功效，可以幫助肌膚快速排出體內(nèi)的毒素。
海帶含有豐富的礦物質(zhì)，可以減少肌膚油脂過多分泌，同時(shí)還能能調(diào)節(jié)血液中的酸堿度。
皺紋是歲月的年輪，隨著年齡的增長(zhǎng)，皺紋會(huì)逐漸的出現(xiàn)，這也是人衰老的一個(gè)標(biāo)志，在平時(shí)生活當(dāng)中，可以通過一定的方法來去除皺紋，比如說可以用銀耳去皺法。另外，平時(shí)生活里面一定要保持樂觀開朗的心態(tài)，這也能夠延緩皮膚的衰老。要加強(qiáng)皮膚護(hù)理，學(xué)會(huì)使用去皺的護(hù)膚面膜。
怎么去皺紋家庭小妙招
一、銀耳去皺法用銀耳加一點(diǎn)點(diǎn)水煮一個(gè)小時(shí)左右，最好熬成很厚的湯，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有很好的效果。眼睛容易長(zhǎng)細(xì)紋的MM可以試試看，蠻有用的。當(dāng)然你要提前煮好，涂起來很快速。
二、啤酒去皺啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。
三、橄欖油去皺每次在清潔肌膚后涂上滋潤(rùn)霜，并堅(jiān)持每星期做一次面部水分護(hù)理，比如用一個(gè)蛋清加入一匙蜂蜜調(diào)勻，再加兩滴橄欖油來潤(rùn)膚防皺。
四、多吃去皺水果平時(shí)多吃瓜果蔬菜對(duì)皮膚有最自然的滋潤(rùn)，去皺效果，比如水果、蔬菜去皺 絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等。同時(shí)又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。當(dāng)然用生活偏方來改善臉上皺紋的話需要一定的時(shí)間，如果過想要快速去皺的話，不妨試試FTL活膚童顏術(shù)！
白醋是生活中比較常見的調(diào)味料，白醋的作用是非常大的，不僅僅可以當(dāng)做一種調(diào)味料，而且還可以去除手上的老繭，大家都知道，很多人手上都有厚厚的老繭，摸起來是特別的硬，對(duì)于男性來說，這些老繭可能沒什么，但是對(duì)于女性來說，老繭是會(huì)讓自己的美麗減分的，那白醋去手上繭小妙招是什么呢？
推薦方法一：
1.把手上長(zhǎng)有繭的地方浸入溫水中泡一段時(shí)間；
2.把切開的檸檬在手繭上用力搓揉。泡過茶的檸檬或使用過的碎檸檬片，用紗布包裹也可以用。這樣堅(jiān)持一個(gè)星期繭就會(huì)慢慢軟化，黑皮和角質(zhì)層脫落，顯出原來的白色。
推薦方法二：
1.以1:1的比例調(diào)釋食用白醋和水，拿來泡手；
2.用蜂蜜加白糖（或者鹽）這些粗顆粒的來揉搓手繭；
3.在長(zhǎng)有繭的地方搽上護(hù)手霜，起潤(rùn)滑效果。
推薦方法三：
1.用去死皮素在繭上輕輕揉搓，慢慢磨掉老化死皮；
2.用牛奶液浸泡一段時(shí)間；3.睡覺時(shí)在繭上涂抹橄欖油，然后用保鮮膜包住。第二天起來會(huì)發(fā)現(xiàn)繭軟嫩很多。
p.S.：頻繁使用去死皮素，反而會(huì)損傷皮膚，使角質(zhì)層變薄，降低皮膚免疫力，易過敏。
推薦方法四（對(duì)于手繭較大者）：
1.用熱水將手繭浸軟
2.直接用刀削去表面角質(zhì)層，不久就會(huì)自然長(zhǎng)出新的皮。
p.S.：這樣去除后新長(zhǎng)的皮可能不太平整。如果剪爛了還要多注意保護(hù)好傷口，以防感染。溫馨提示：正式入冬了，天氣干燥寒冷，注意保暖保濕，以防細(xì)嫩的小手干燥凍裂。這些去除老繭的方法技巧你都掌握了嗎？其實(shí)上面所介紹的這些方法問題，我們?cè)谏町?dāng)中都很容易做得到，所以說自然是比較方便簡(jiǎn)單的，因?yàn)檫@主要而且根本的方法就是對(duì)于皮膚角質(zhì)的一個(gè)定期去除問題，去定期去角質(zhì)，就可以有效的預(yù)防老繭生成。
衣服上的黃漬是一種衣服出現(xiàn)污點(diǎn)的情況，有些時(shí)候衣服上的黃漬是不太能夠顯現(xiàn)出來的，但是那種淺色的衣服相較而言是比較明顯的，衣服上出現(xiàn)黃漬是應(yīng)該去除的，不然穿起來就特別的難看，也比較難以穿出門，衣服去黃漬是有一定的方法的，那么衣服去黃漬小妙招是什么？
用洗米水+橘子皮清除黃漬:保留洗米水或是將橘子皮放入鍋內(nèi)加水燒煮后，將泛黃的衣服浸泡其中搓洗就可以輕松讓衣服恢復(fù)潔白。不但簡(jiǎn)單，也不像市面販?zhǔn)鄣臒晒庠霭讋?huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生副作用且不傷衣料，是值得一試的好方法。如果嫌麻煩或者怕操作失誤的話，可以直接選選含橘子精油的洗滌劑。
檸檬汁+鹽清除黃漬:一個(gè)傳統(tǒng)的辦法是將泛黃的衣服在烈日下懸掛暴曬，但在此之前，應(yīng)在泛黃處噴上新鮮的檸檬汁，再放些鹽輕輕揉搓。
啤酒+藍(lán)墨水清除黃漬（1）將白色衣服用肥皂水或洗衣液清洗干凈；
（2）在臉盆中接半盆水，倒入半瓶啤酒，水和啤酒的比例為2：1；
（3）滴入1/3墨蓋的藍(lán)墨水，幾滴即可，讓水色為微微發(fā)藍(lán)；
（4）把洗凈的泛黃白衣服放入盆中，浸泡半小時(shí)；
（5）最后用清水漂洗干凈，可使衣物亮白如新。
洗后的衣服裝進(jìn)保鮮袋放進(jìn)冰箱冷凍室，大約一個(gè)小時(shí)后取出，可讓白衣亮白。此法不僅適用于白衣服，同樣適用于其他淺色衣服。
肥皂+暴曬清除黃漬（1）用肥皂水或洗衣液洗凈白衣服后，漂洗干凈。
（2）重新打一遍肥皂，這次不要漂洗，而是直接裝進(jìn)一個(gè)干凈的透明塑料袋（或者保鮮袋）中密封好。
（3）置于太陽(yáng)下曬2個(gè)小時(shí)后再搓洗，漂凈，可潔白如新。
如果發(fā)黃部分較多，可以過一小時(shí)翻一下塑料袋，保證衣服的每塊地方都曬得均勻。此肥皂暴曬法是密封在塑料袋中，與怎樣預(yù)防白衣服發(fā)黃中“盡量少在太陽(yáng)下曝曬”不同，一個(gè)是直接曝曬，一個(gè)是密封曝曬。
排毒是每一個(gè)人都需要做的事情，身體里面沒有毒素，身體才能更加健康，每一個(gè)人使用的排毒方法也是不一樣的，現(xiàn)在排毒的方法各種各樣，不同的排毒方法可以達(dá)到的效果有所不同，下面就給大家介紹一下身體排毒的小妙招有哪些，想要了解的人就一起來看一下。
粗糧水果排毒法
多吃一些水果以及粗糧就可以讓腸道蠕動(dòng)的速度變得更快，可以預(yù)防便秘問題出現(xiàn)，能夠讓身體里面的毒素和廢物排出，當(dāng)我們身體內(nèi)部恢復(fù)活力，我們也會(huì)看起來美麗，豆?jié){、蔬菜、水果、綠茶、水一定要天天相伴，粗糧(豆類、玉米、小米之類)、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、紅棗、菊花、海帶、枸杞子和骨頭湯要常吃。這些都是既有營(yíng)養(yǎng)又能排毒的好東西。
天然檸檬水排毒方法
檸檬是一個(gè)非常好的食物，每天早上起來以后就可以喝一大杯檸檬水，是一種很好的排毒方式，做起來也非常簡(jiǎn)單，既可以起到很好的排毒作用，又能夠達(dá)到好的減肥效果，檸檬水可以排除體內(nèi)有害物質(zhì)，美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，不需要特別節(jié)食，一舉兩得。
青汁排毒法
這種方法是現(xiàn)在很多女性會(huì)選擇的，青汁也就是用大麥的嫩葉榨成的汁，大家也可以直接購(gòu)買一些青汁喝，它可以排毒清腸、改善便秘、抗輻射，因?yàn)槔锩婧泻芏嗌攀忱w維。堅(jiān)持一段時(shí)間，整個(gè)人會(huì)覺得神清氣爽，而且長(zhǎng)期喝還可以改善我的經(jīng)常會(huì)過敏和長(zhǎng)痘。
上面給大家介紹的就是身體排毒的小妙招有哪些，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，想要給身體排毒，以上這些妙招就能達(dá)到很好的作用，身體的毒素排干凈才能變得更加健康，身體會(huì)變得非常輕松，日常生活中大家就應(yīng)該注意多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要吃太多油膩辛辣刺激的食物，這樣身體的毒素自然能夠變得比較少。
身體里的毒素，是可以影響健康的。最常見的就是，臉上長(zhǎng)很多的痘痘啊，或者是臉部的皮膚暗黃發(fā)黑等等都可能是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致身體中的毒素排不出來而導(dǎo)致的哦。人們常常用一些排除毒素的藥物來進(jìn)行調(diào)理，其實(shí)是藥三分毒，大家還是需要用藥謹(jǐn)慎。中醫(yī)排除毒素的方法很簡(jiǎn)單，不妨隨小編一起去了解一下吧。
1、山藥
山藥雖然可以同時(shí)滋補(bǔ)很多臟器，但最終還是以補(bǔ)腎為主，經(jīng)常吃山藥可以增強(qiáng)腎臟的排毒功能。拔絲山藥是很好的一種食用方法，用焦糖炮制過的山藥，補(bǔ)腎抗毒的功效會(huì)相應(yīng)增強(qiáng)。
2、冬瓜
冬瓜富含汁液，進(jìn)入人體后，會(huì)刺激腎臟增加尿液，排出體內(nèi)的毒素。食用時(shí)可用冬瓜煲湯或清炒，味道盡量淡一些。
3、涌泉穴
涌泉穴，是人體最低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個(gè)穴位就是排污下水管道的出口，經(jīng)常按揉它，排毒效果明顯。涌泉穴位置在足底的前1/3處(計(jì)算時(shí)不包括足趾)，這個(gè)穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，以邊按邊揉為佳，持續(xù)5分鐘左右即可。
4、晨起喝白開水排毒
腎臟最適合的排毒時(shí)間為早晨5-7點(diǎn)，身體經(jīng)過一夜的修復(fù)，到了早晨毒素都聚集在腎臟，所以早晨起來最好喝一杯白水，沖刷一下腎臟，將毒素排出體外。
中醫(yī)中的調(diào)理身體，是通過最簡(jiǎn)單的方法，最常用的方式去調(diào)理，而不是使用藥物，這樣就大大降低了藥物對(duì)身體造成的傷害，所以在平時(shí)的時(shí)候可以利用這些小妙招去幫助自己排除體內(nèi)的毒素，讓自己更加的健康。
