削土豆皮竟然會(huì)致命？ 千萬(wàn)不要大意！
中醫(yī)養(yǎng)生是否不要晚上運(yùn)動(dòng)。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。怎么才能作好養(yǎng)生常識(shí)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“削土豆皮竟然會(huì)致命？ 千萬(wàn)不要大意！”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
44歲的英國(guó)女教師因?yàn)橄魍炼蛊r(shí)劃傷了拇指尖導(dǎo)致感染，發(fā)展到最后竟然生命垂危，醫(yī)生說(shuō)，那是兇險(xiǎn)的壞死性筋膜炎，經(jīng)過(guò)醫(yī)生的積極搶救，…
瓦松，為景天科植物瓦松或晚紅瓦松等的全草，廣泛分布在深山向陽(yáng)坡面，巖石隙間，古老屋瓦縫中也有生長(zhǎng)，耐旱耐寒。具備清熱解毒，止血，利濕，消腫，治吐血，鼻衄，血痢，肝炎，瘧疾，熱淋，痔瘡，濕疹，癰毒，疔瘡，湯火灼傷等功效瓦松屬于景天科。生于石質(zhì)山坡和巖石上以及瓦房或草房頂上。夏、秋采收，將全株連根拔起，除去根及雜質(zhì)，反復(fù)曬幾次至干，或鮮用。
瓦松的功效與作用
【性味】酸苦，涼，有毒。
①《唐本草》：味酸，性平，無(wú)毒。
②《本草再新》：味苦，性寒，有毒。
③《四川中藥志》：性涼，味淡，無(wú)毒。
【歸經(jīng)】《本草再新》：入肝、肺二經(jīng)。
【功用主治】清熱解毒，止血，利濕，消腫。治吐血，鼻衄，血痢，肝炎，瘧疾，熱淋，痔瘡，濕疹，癰毒，疔瘡，湯火灼傷。
①《唐本草》：主口中干痛，水谷血痢，止血。
②《本草圖經(jīng)》：行女子經(jīng)絡(luò)。
③《綱目》：大腸下血，燒灰，水服一錢(qián)，又涂諸瘡不斂。
④《本草再新》：治百毒，療火瘡，消腫殺蟲(chóng)。
⑤《分類(lèi)草藥性》：治一切痔瘡腫痛出血，煎水熏洗。
⑥《科學(xué)的民間藥草》：通便。
⑦《河北藥材》：治水臌。
⑧《泉州本草》：清熱，解毒，利小便。
【用法與用量】?jī)?nèi)服：煎湯，1～3錢(qián);搗汁或入丸劑。外用：搗敷、煎水熏洗或燒存性研末調(diào)敷。
【宜忌】《泉州本草》：脾胃虛寒者忌用。
小傷口真的會(huì)要命?
南京有沒(méi)有人因?yàn)樾诙鴬Z命的?李軍說(shuō)，這幾年是沒(méi)有了，不過(guò)，在臨床上，被木刺、鐵釘戳得生命受到威脅的偶爾也有，多是被戳了一下，沒(méi)有什么感覺(jué)，自己不當(dāng)回事，不去處理，也不去就醫(yī)，等發(fā)高燒再來(lái)就醫(yī)，有時(shí)候就比較麻煩了。曾經(jīng)接診過(guò)一個(gè)小伙子，臉上有一個(gè)小皮囊炎，他老是用手摳，后來(lái)發(fā)炎感染，他也沒(méi)有在意，送到醫(yī)院已經(jīng)是敗血癥了，生命垂危，后來(lái)費(fèi)了九牛二虎之力才把他從鬼門(mén)關(guān)里拉回來(lái)。所以，對(duì)待小傷口，患者還真需要注意。
生活中，家庭主婦們也偶爾有這種小傷，如果傷口比較深，最好還是到醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)視情況處理。
編輯推薦
日常生活中，土豆是我們必不可少的食物，不少人都非常喜歡吃土豆，但是對(duì)于土豆皮，更多的人選擇削掉土豆皮并且扔掉，然而，你扔掉的土豆皮竟是居家必備良物，今天我們就來(lái)了解一下，土豆皮能不能吃?土豆皮的妙用有哪些?感興趣的朋友們趕緊一起來(lái)看看。
土豆皮能不能吃
有的人喜歡把土豆皮一起煮熟吃，那么土豆的皮能吃嗎我們不建議土豆連皮一起吃，尤其是那種已經(jīng)發(fā)青或者長(zhǎng)芽的土豆。
在正常情況下，這種毒素在土豆中的含量非常非常低，不至于引起中毒問(wèn)題。我國(guó)1995年發(fā)表的測(cè)定數(shù)據(jù)表明，含量最低的是普通土豆的去皮部分，按鮮重計(jì)算，100克土豆肉中的含量?jī)H有0.014克;如果要連皮一起吃，則含量稍高一點(diǎn)，為0.026克。不過(guò)，如果土豆變綠，則100克綠色部分的含量升高至0.156克，而發(fā)芽部分為0.179克。
安全食用的標(biāo)準(zhǔn)是多少呢
要想放心大量吃，100克鮮重中的含量最好低于0.020克。對(duì)于這種毒素來(lái)說(shuō)，大鼠的半致死量是75毫克/公斤，大約相當(dāng)于50公斤重的人每天吃3.75克，相當(dāng)于吃帶皮土豆15公斤的水平。用這個(gè)量除以100，每天吃正常的帶皮土豆150克，仍不至于引起中毒。
土豆皮的妙用
1、治療小面積燒、燙傷
將新鮮土豆洗干凈，放入沸水中煮20分鐘，剝下土豆皮, 將土豆皮外敷, 大小以蓋住傷口為宜, 再加消毒紗布及繃帶固定即可。
因?yàn)橥炼怪泻幸环N叫龍葵素的有毒物質(zhì)，有抗病毒、抗霉菌、消炎清熱作用，它在土豆皮中的含量比較高，取土豆皮治燙傷，實(shí)際上就是利用土豆皮中的龍葵素發(fā)揮作用。土豆皮對(duì)淺度、小面積燙傷有一定效果。
2、消炎祛痘
臉上起痘, 連皮把土豆切成薄片貼敷, 消炎祛痘作用明顯。
生活在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)上，一個(gè)不小心就會(huì)落后于他人。我們的胃部整天跟著我們折騰折騰去的，很容易就患上胃病。當(dāng)胃部已經(jīng)開(kāi)始罷工了我們才會(huì)讓想起該保護(hù)胃部了，此時(shí)需要注意很多，僅僅依靠藥物來(lái)治療是不夠的，在飲食上還需注意，今天我們就來(lái)了解一下，胃病能吃水果嗎?
胃病能吃水果嗎
胃病患者能否進(jìn)食水果是在診治過(guò)程中經(jīng)常被問(wèn)到的問(wèn)題。其實(shí)醫(yī)生對(duì)水果的限制主要是從胃酸的角度出發(fā)的，由于甜的東西會(huì)變酸，酸的東西更容易增加胃的酸度，因此，在胃炎的急性期，尤其是以胃酸過(guò)多為主，表現(xiàn)為反酸、胃痛為主者，水果還是以少吃為好。
有胃病不能吃那些水果
獼猴桃
獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱(chēng)為“水果之王”，但是東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科朱欣佚副主任醫(yī)師提醒，獼猴桃屬寒性，過(guò)食損傷脾胃的陽(yáng)氣，會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。
桃子
桃子性熱味甘酸，含有多種維生素和果酸及鈣、磷等無(wú)機(jī)鹽，能開(kāi)胃。其含鐵量居水果之冠。因桃子含豐富葡萄糖和果糖，甜美多汁，具生津、潤(rùn)腸、益氣血、潤(rùn)膚色等功效。而桃子家族中，又以水蜜桃最讓人喜愛(ài)。
因?yàn)樘易雍写罅看蠓肿游镔|(zhì)，胃腸功能弱的人或是孩童不易吸收消化，吃多了反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。
鮮棗
棗有天然“維生素丸”之稱(chēng)，但諸多專(zhuān)家提醒，鮮棗不宜吃太多，否則會(huì)傷腸胃。因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高，一次大量攝入會(huì)刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會(huì)加重疼痛和不適。
山楂
很多人覺(jué)得山楂開(kāi)胃，酸甜可口，因此一不小心就會(huì)吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，過(guò)量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。
3、土豆皮除茶漬
喝茶的水杯、茶壺時(shí)間久了就會(huì)形成黃黃的茶漬，這些物質(zhì)不溶于水，而且越積越厚， 只需把土豆皮放到茶具中，倒入開(kāi)水，加蓋放置15~20 分鐘，然后將土豆皮倒出，用小刷子輕輕一刷，再用清水沖洗茶具即可干凈。
4、土豆皮去除水垢
燒水壺用久了會(huì)產(chǎn)生水垢，很難清除，這時(shí)可以將土豆皮放入水壺中，加入水，蓋上蓋子后加熱，水沸騰后再靜置15~20 分鐘。之后倒出水和土豆皮，再用清水沖洗一下壺內(nèi)，水垢就會(huì)被清除。如果是暖瓶，只需把土豆皮和開(kāi)水倒入暖瓶中，蓋上蓋子燜15~20分鐘,然后用清水沖洗干凈即可。
5、土豆皮去不銹鋼水龍頭污漬
家里的不銹鋼水龍頭用久了會(huì)發(fā)烏，把土豆皮削成片兒，用有肉的那面直接擦拭，反復(fù)幾次，然后再用清水清洗一下，水龍頭就會(huì)光亮如初。
土豆皮煮水染發(fā)
土豆皮煮水有一定效果，但是見(jiàn)效時(shí)間比較短。
使用土豆皮水來(lái)染發(fā)后，頭發(fā)會(huì)有顏色的變化，白頭發(fā)有可能變成淺淺的褐色，但是這種染發(fā)是一次性的，一段時(shí)間后顏色就會(huì)變淡，在洗頭沖過(guò)水之后，就會(huì)恢復(fù)到原來(lái)的頭發(fā)顏色。
1、削出大概一杯量的土豆皮，然后倒入兩杯的水，土豆皮和水以1:2的比例煮至沸騰，再浸泡5分鐘，直到它冷卻為止。最后將馬鈴薯皮與水隔開(kāi)，取水。
2、在正常洗發(fā)后，先清水沖洗掉，拿毛巾擦干，然后用土豆皮水刷在頭發(fā)上，稍稍停留片刻，沖洗一遍即可。
總結(jié)：土豆皮作為一種不能被食用的物質(zhì)，確實(shí)沒(méi)有什么過(guò)高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是，土豆皮卻又不小的妙用，在平時(shí)的生活中，土豆皮能夠解決一系列的居家衛(wèi)生問(wèn)題和痘痘問(wèn)題，是非常實(shí)用的東西，那么吃過(guò)土豆之后削下來(lái)的土豆皮您可以再次利用，讓其發(fā)揮價(jià)值。
【導(dǎo)讀】吃對(duì)食物可提高智力。而某些食物則影響警覺(jué)度、記憶力、情緒和神系統(tǒng)，危害大腦健康。下面小編就為您帶來(lái)這篇常吃這些食物竟然會(huì)降智商，希望常吃這些食物竟然會(huì)降智商能對(duì)您有所幫助。
咖啡因,美國(guó)賓夕法尼亞州布林莫爾醫(yī)院心理學(xué)家勞倫納波利塔諾博士表示，有心理問(wèn)題的人群應(yīng)該避開(kāi)咖啡因。許多人試圖通過(guò)喝咖啡應(yīng)對(duì)嗜睡等癥狀，卻在無(wú)意中將自己陷入焦躁的心理之中。
味精,特拉華州醫(yī)學(xué)專(zhuān)家查德勞倫斯博士表示，研究發(fā)現(xiàn)，吃過(guò)多味精不僅會(huì)會(huì)導(dǎo)致頭痛和胸悶，而且會(huì)嚴(yán)重影響大腦健康。原因是，味精會(huì)過(guò)度刺激神經(jīng)細(xì)胞受體，甚至?xí)?dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞凋亡。
含防腐劑的加工食品,運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家布蘭登曼托爾博士表示，加工食物含有防腐劑、色素、人工香料等影響行為和大腦認(rèn)知能力的成分。
高鹽,《衰老神經(jīng)生物學(xué)》雜志刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，高鹽飲食會(huì)加速老年人認(rèn)知能力退化。
糖,曼托爾博士表示，長(zhǎng)期大量吃糖會(huì)導(dǎo)致記憶力下降等問(wèn)題?！渡韺W(xué)雜志》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，果糖降低大腦和記憶功能。
反式脂肪酸,2012年一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，反式脂肪攝入過(guò)多不僅會(huì)升高壞膽固醇(LDL)和降低好膽固醇(HDL)水平，而且會(huì)導(dǎo)致大腦萎縮。反式脂肪酸會(huì)增加腦血管退化和硬化危險(xiǎn)。
油條,油條中的白礬是含鋁的無(wú)機(jī)物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內(nèi)排出，體內(nèi)鋁過(guò)多，從而對(duì)大腦及神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生毒害，甚至引起老年性癡呆?！?/p>
經(jīng)常生氣竟然會(huì)毀了性愛(ài)？人有七情六欲，每個(gè)人都可能會(huì)生氣。但中醫(yī)認(rèn)為，“百病皆生于氣”，經(jīng)常生氣、發(fā)火，不僅影響人的心臟健康，降低免疫力，還會(huì)影響性功能?！吧鷼鈿浴敝饕憩F(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
生氣易導(dǎo)致男性出現(xiàn)勃起功能障礙。中醫(yī)認(rèn)為，在人的“七情”中，怒對(duì)應(yīng)的是肝，過(guò)怒的情志，是直接傷及肝臟的，諸如“怒則氣上”、“怒發(fā)沖冠”等，都是對(duì)生氣這種不健康情志的經(jīng)典詮釋。肝主筋，男人能伸能縮的陰莖也算人體的“大筋”，所以古人用“宗筋勃起”來(lái)形容陰莖勃起。當(dāng)人經(jīng)常生悶氣或者發(fā)怒時(shí)，肝受損會(huì)累及“大筋”，容易出現(xiàn)勃起問(wèn)題，導(dǎo)致硬度不夠。美國(guó)杜克大學(xué)綜合醫(yī)學(xué)中心主任特雷·西德特博士領(lǐng)導(dǎo)的一項(xiàng)研究也發(fā)現(xiàn)，在40歲男性人群中，與不易生氣的人相比，經(jīng)常一肚子火氣的男性出現(xiàn)勃起功能障礙的幾率高出一倍。
生氣會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致女性性欲低下。生氣會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，身體合成更多的皮質(zhì)醇，這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過(guò)多，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)或更年期提早到來(lái)等問(wèn)題，還會(huì)引發(fā)肝氣不舒、氣滯血瘀，發(fā)生乳腺增生等疾病，導(dǎo)致女性過(guò)早衰老，進(jìn)而出現(xiàn)陰道干澀、性冷淡等問(wèn)題。
生氣會(huì)影響前列腺健康。臨床上，多數(shù)前列腺疼痛的患者有精神刺激，如生悶氣、傷心、發(fā)火等。這是因?yàn)樾那橐矔?huì)影響前列腺的健康，與多種因素共同作用導(dǎo)致前列腺炎。一般來(lái)說(shuō)，中年男性如果出現(xiàn)愛(ài)生悶氣、郁郁寡歡的情緒，同時(shí)伴有尿無(wú)力、尿分叉、尿不盡等問(wèn)題，就要警惕前列腺疾病，及時(shí)就醫(yī)。
生氣降低精子質(zhì)量。瑞典的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常生氣會(huì)使睪丸生精功能發(fā)生紊亂，精液中的分泌液，如前列腺液、精囊腺液、尿道球腺液等成分也受到影響，極不利于精子存活，從而大大降低受孕成功的幾率。中醫(yī)也認(rèn)為，生氣時(shí)不宜同房受孕，會(huì)影響胚胎質(zhì)量。
生氣破壞夫妻親密度。美國(guó)《家庭心理學(xué)雜志》日前刊登的一項(xiàng)研究認(rèn)為，夫妻間生悶氣，誰(shuí)也不理誰(shuí)，會(huì)嚴(yán)重影響夫妻關(guān)系，甚至引發(fā)冷戰(zhàn)和離婚?！澳呐峦ㄟ^(guò)吵架的方式解決問(wèn)題，也比生悶氣要強(qiáng)”，美國(guó)丹佛大學(xué)心理學(xué)教授、家庭和婚姻研究中心聯(lián)合主席霍華德·馬克說(shuō)。
最后，專(zhuān)家提醒，生氣有時(shí)不可避免，如果因?yàn)樯鷼庥绊懙搅诵陨?，一定要及時(shí)調(diào)整，可以向家人訴說(shuō)，也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)等興趣愛(ài)好來(lái)轉(zhuǎn)移。
蘋(píng)果也能有助于性健康？常吃蘋(píng)果具有多種健康功效。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》7月9日?qǐng)?bào)道，意大利一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，蘋(píng)果既是一種低熱量零食，也是女性“催情食物”，每天吃一個(gè)蘋(píng)果可提高女性性功能，提升性快感。
新研究中，意大利研究人員對(duì)731名18～43歲意大利健康女性進(jìn)行了分析。參試女性被隨機(jī)分為兩組：一組每天至少吃1~2個(gè)蘋(píng)果，另一組每天吃0~0.5個(gè)蘋(píng)果。參試女性還填寫(xiě)了女性性功能指數(shù)（FSFI）相關(guān)信息——回答有關(guān)性功能、性愛(ài)頻度、性高潮、潤(rùn)滑度及總體性滿意度等情況的19個(gè)問(wèn)題。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天吃一個(gè)蘋(píng)果會(huì)使FSFI得分明顯提高，這表明性快感更強(qiáng)。研究發(fā)現(xiàn)，多吃蘋(píng)果有助于女性增強(qiáng)潤(rùn)滑度和性功能。
研究人員分析指出，與紅酒和巧克力一樣，蘋(píng)果中也含有多種多酚物質(zhì)和抗氧化劑。這些物質(zhì)有助于刺激私處血流，增強(qiáng)性興奮。不僅如此，蘋(píng)果中還含有與女性雌激素雌二醇十分相似的植物雌激素根皮苷。根皮苷對(duì)女性性喚起起到重要作用。
因此，研究人員建議，為了身體健康和性愛(ài)美滿，女性不妨堅(jiān)持每天吃個(gè)蘋(píng)果。堅(jiān)持一個(gè)月就能感受到性愛(ài)發(fā)生變化。
這食物連皮食用竟會(huì)中毒傷身
1土豆皮慢性中毒
土豆去皮這事兒是挺麻煩的!但是你可千萬(wàn)別掉以輕心。土豆皮里含有配糖生物堿，并且這種有毒物質(zhì)幾乎全部集中在土豆皮里，如果誤食會(huì)引起中毒。
2地瓜皮傷害肝臟
紅薯(又叫甘薯，地瓜)長(zhǎng)期與土壤直接接觸，很多有害物質(zhì)會(huì)被吸收在紅薯皮中。它的皮含堿多，食用過(guò)多會(huì)引起胃腸不適。而且，呈褐色和黑褐色斑點(diǎn)的紅薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能夠產(chǎn)生“番薯酮”和“番薯酮醇”進(jìn)入人體會(huì)損害肝臟，并引起中毒。還有一些經(jīng)營(yíng)烤紅薯的攤主為節(jié)儉本錢(qián)而選用焦炭作為燃料，產(chǎn)生的二氧化硫等有害物質(zhì)也很輕易沉積在紅薯皮中。
3柿子皮傷腸胃
研究證明，鞣酸能對(duì)腸胃造成傷害，柿子沒(méi)有成熟時(shí)鞣酸主要存在于柿肉內(nèi)。而柿子成熟后，鞣酸便會(huì)集中于柿皮內(nèi)，所以成熟的柿子皮吃起來(lái)會(huì)感覺(jué)澀澀的。柿子所含的鞣酸這種物質(zhì)在胃酸的作用下，會(huì)與食物中的蛋白質(zhì)起化合作用生成沉淀物。即柿石，易使人引起上腹部不適、飽脹、食欲不振等癥。因此，不要吃未去皮的柿子，也不要空腹吃柿子。
4銀杏皮傷神經(jīng)
銀杏果皮中含有毒物質(zhì)“白果酸”、“氫化白果酸”、“氫化白果亞酸”和“白果醇”等，進(jìn)入人體后會(huì)損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起中毒。
5荸薺皮有寄生蟲(chóng)
荸薺常生于水田中，荸薺皮中還含有寄生蟲(chóng)或蟲(chóng)卵，如果在生吃時(shí)吃下未洗凈的荸薺皮，會(huì)導(dǎo)致疾病。
打蠟蘋(píng)果如何安全食用
近來(lái)有媒體報(bào)道“5個(gè)蘋(píng)果半斤蠟”嚇煞人!俗話說(shuō)，“一天一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”。又說(shuō)“營(yíng)養(yǎng)在皮上”，有人擔(dān)心蘋(píng)果削皮吃會(huì)流失營(yíng)養(yǎng)，但面對(duì)打蠟蘋(píng)果是削皮吃還是連皮吃好呢?如今市場(chǎng)上有多少打蠟蘋(píng)果?你會(huì)辨別打蠟蘋(píng)果嗎。
這樣吃蘋(píng)果堪比吃砒霜 蘋(píng)果的健康吃法
眾所周知，蘋(píng)果富含維C、維E、多酚和黃酮類(lèi)物質(zhì)，它們都是天然抗氧化劑，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病尤其有效。蘋(píng)果功效多，然而你吃對(duì)了嗎?吃蘋(píng)果可不能吃蘋(píng)果核，而且吃蘋(píng)果最好細(xì)嚼十五分鐘。這些你都做到了嗎?
哪些食物皮吃了有好處
1冬瓜皮
有消暑、健脾、利濕之功效，可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。
2西瓜皮
如果說(shuō)解暑消渴的話，西瓜皮要優(yōu)于西瓜瓤。中醫(yī)用西瓜皮和瓜汁入藥配成“西瓜翠衣”，具有清熱解暑、瀉火除煩、降低血壓等功效對(duì)貧血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、腎炎均有一定療效。
3黃瓜皮
一些人吃黃瓜時(shí)去皮，實(shí)在可惜，黃瓜的一身綠衣含有綠原酸和咖啡酸，能起到抗菌消炎和刺激白細(xì)胞吞噬的作用。黃瓜帶皮食用對(duì)經(jīng)常咽喉腫痛者是一劑良藥。
4香蕉皮
香蕉皮中含有抑制真菌和細(xì)菌的有效成分——蕉皮素?？舍t(yī)治由真菌感染所引起的皮膚瘙癢癥。香蕉皮有潤(rùn)肺腸、通血脈、增精髓之功效。將香蕉皮搗爛加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治凍瘡。此外，香蕉皮曬干磨粉，還是不錯(cuò)的美容佳品。
帶皮吃蘋(píng)果為什么會(huì)得癌
有位從事產(chǎn)品農(nóng)藥檢測(cè)分析的人員，曾對(duì)朋友神秘兮兮地說(shuō)，吃蘋(píng)果一定要削皮，否則容易得癌癥。一位朋友對(duì)此半信半疑，便向我咨詢此事。按照我所了解的國(guó)情，說(shuō)“蘋(píng)果皮致癌”并非聳人聽(tīng)聞，但這不會(huì)是廣泛存在的可能。
很多研究表明，蘋(píng)果皮含豐富的生物活性物質(zhì)，如黃酮類(lèi)物質(zhì)和花色苷類(lèi)等具有抗氧化作用的功能成分。這類(lèi)抗氧化活性物質(zhì)可以清除自由基，不僅具有防癌的功效，也有助于預(yù)防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其發(fā)病率。
研究人員從實(shí)驗(yàn)鼠研究中可以發(fā)現(xiàn)，蘋(píng)果皮含有的多種三萜系化合物物質(zhì)能抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，其中包括肝癌細(xì)胞、結(jié)腸癌細(xì)胞以及乳腺癌細(xì)胞。此外，蘋(píng)果皮的主要成分——角質(zhì)是一種膳食纖維類(lèi)成分，具有順腸通便、調(diào)節(jié)控制血糖濃度、降血脂等一種或多種生理功能。姜微波實(shí)驗(yàn)室的分析也證實(shí)，蘋(píng)果皮、特別是紅蘋(píng)果的果皮比果肉的抗氧化活性高很多倍。
為什么有人說(shuō)蘋(píng)果皮致癌?這種說(shuō)法是否有何科學(xué)依據(jù)?削皮吃就一定安全嗎?回答這幾個(gè)問(wèn)題，首先要了解一點(diǎn)水果栽培生產(chǎn)中的病蟲(chóng)害控制措施。
為了有效控制病蟲(chóng)害，世界各國(guó)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，仍然需要使用各種農(nóng)藥。很多農(nóng)藥不溶于水，但與蠟質(zhì)有很高的親和性。蘋(píng)果表面最外層是蠟質(zhì)層，農(nóng)藥吸附于蠟質(zhì)中，能有效地保護(hù)果實(shí)，避免病蟲(chóng)、病菌侵染。因?yàn)橹苄赞r(nóng)藥藥效持久，不易被雨水沖掉，所以很多果農(nóng)更愿意選擇這類(lèi)藥劑。同時(shí)，這類(lèi)藥劑一般不易進(jìn)入果實(shí) 內(nèi)部，因而也會(huì)減少殘留總量。所以盡管蘋(píng)果皮含有特殊的營(yíng)養(yǎng)成分，但的確可能比果肉含有更多的農(nóng)藥。
應(yīng)該說(shuō)，嚴(yán)格按照國(guó)家有關(guān)部門(mén)的規(guī)定使用農(nóng)藥，即使有微量的農(nóng)藥殘留，也不會(huì)危害人體健康。但是，我國(guó)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，超標(biāo)濫用農(nóng)藥或者使用偽劣農(nóng)藥的行為，時(shí)有發(fā)生。而一些濫用的偽劣農(nóng)藥，可能具有致癌性。
脂溶性農(nóng)藥吸附于蠟質(zhì)中，即使用洗滌劑，也很難將其清洗去除干凈。因此削皮吃，是一種更安全的選擇。多數(shù)脂溶性農(nóng)藥都有較重的藥味，仔細(xì)聞辨，可以判斷出來(lái)?？梢詭な秤玫乃?，蘋(píng)果、梨是人們?nèi)粘Ｊ秤昧枯^大的。蘋(píng)果、梨很容易削皮，如果能聞出有藥味，當(dāng)然應(yīng)該削皮吃。
如果表皮能看到一些灰藍(lán)色的斑點(diǎn)，一般是噴施了波爾多液——種由硫酸銅和生石灰和配制成的藥劑，直接食用也對(duì)健康不利，如果無(wú)法清洗除去，也應(yīng)削皮食用。
田間套袋生產(chǎn)的水果接觸農(nóng)藥的機(jī)率較低，一般不用削皮吃。但是在市場(chǎng)上購(gòu)買(mǎi)水果時(shí)，人們不太容易區(qū)分水果是否是套袋種植生產(chǎn)的。一般來(lái)說(shuō)，果形整齊、果面光滑、色澤較淡但不同果實(shí)之間差異較小，往往是套袋生產(chǎn)的。
在營(yíng)養(yǎng)損失和健康危害之間，只能兩害相權(quán)取其輕。姜微波的建議是：如果是在一些食品監(jiān)管水平不夠嚴(yán)格的區(qū)域，特別是在流動(dòng)攤販那里購(gòu)買(mǎi)的廉價(jià)蘋(píng)果，一些殘 次蘋(píng)果產(chǎn)品中夾雜者一些落地果，受農(nóng)藥污染的機(jī)率較高，削皮后再食用更安全些;而質(zhì)量可靠的優(yōu)質(zhì)蘋(píng)果，如嚴(yán)格按生產(chǎn)規(guī)程生產(chǎn)的無(wú)公害產(chǎn)品、綠色產(chǎn)品和有機(jī) 栽培生產(chǎn)的蘋(píng)果，就不必?fù)?dān)心果皮農(nóng)藥殘留過(guò)高的問(wèn)題。
口臭和鼻子有什么關(guān)系？
出現(xiàn)口臭，許多患者往往只想到口腔的問(wèn)題。事實(shí)上，引起口臭的原因很多，除了口腔衛(wèi)生差、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病及消化功能失調(diào)以外，鼻炎也是導(dǎo)致口臭的常見(jiàn)原因，也最容易被忽視。據(jù)臨床有關(guān)統(tǒng)計(jì)，鼻炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎引起的口臭占到75%以上，是引起口臭的首要原因。
當(dāng)患有各種鼻部疾病時(shí)，鼻腔的膿液分泌物向后流入鼻咽部，即發(fā)生“鼻漏”，這些分泌物在鼻咽部累積時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，其中的細(xì)菌會(huì)散發(fā)出難聞的氣味，由此引發(fā)口臭。尤其是鼻竇炎、真菌性鼻竇炎、萎縮性鼻炎等引起的萎縮性咽炎，導(dǎo)致的口臭最嚴(yán)重，因?yàn)檫@些疾病加快了鼻腔及口腔黏膜的組織壞死、潰爛，也就加重了口臭癥狀。
因此，發(fā)現(xiàn)口腔有異味，如果排除了口腔不潔、飲食習(xí)慣、牙周疾病、消化道疾病、糖尿病等內(nèi)分泌疾病，很可能就是鼻腔及咽部疾病引起的。
針對(duì)鼻炎引起的口臭，可用生理鹽水沖洗鼻腔，有助于緩解異味。若癥狀一直不好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診。
一些除口臭的偏方
（1）桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，開(kāi)水沖服，常服可除口臭。
（2）山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當(dāng)茶喝，可除口臭。
（3）茶葉去除口臭：慢慢咀嚼若干片茶葉?？膳R時(shí)消除口臭。堅(jiān)持天天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
（4）荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。
（5）菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經(jīng)常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。
提醒：
有口臭的日常飲水可以多喝點(diǎn)綠茶，綠茶也就有很好的祛除口臭的功效，并且長(zhǎng)期喝綠茶還能延緩衰老，提高人體免疫力，因此大家不妨多喝。
這食物連皮食用竟會(huì)中毒傷身
1土豆皮慢性中毒
土豆去皮這事兒是挺麻煩的!但是你可千萬(wàn)別掉以輕心。土豆皮里含有配糖生物堿，并且這種有毒物質(zhì)幾乎全部集中在土豆皮里，如果誤食會(huì)引起中毒。
2地瓜皮傷害肝臟
紅薯(又叫甘薯，地瓜)長(zhǎng)期與土壤直接接觸，很多有害物質(zhì)會(huì)被吸收在紅薯皮中。它的皮含堿多，食用過(guò)多會(huì)引起胃腸不適。而且，呈褐色和黑褐色斑點(diǎn)的紅薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能夠產(chǎn)生“番薯酮”和“番薯酮醇”進(jìn)入人體會(huì)損害肝臟，并引起中毒。還有一些經(jīng)營(yíng)烤紅薯的攤主為節(jié)儉本錢(qián)而選用焦炭作為燃料，產(chǎn)生的二氧化硫等有害物質(zhì)也很輕易沉積在紅薯皮中。
3柿子皮傷腸胃
研究證明，鞣酸能對(duì)腸胃造成傷害，柿子沒(méi)有成熟時(shí)鞣酸主要存在于柿肉內(nèi)。而柿子成熟后，鞣酸便會(huì)集中于柿皮內(nèi)，所以成熟的柿子皮吃起來(lái)會(huì)感覺(jué)澀澀的。柿子所含的鞣酸這種物質(zhì)在胃酸的作用下，會(huì)與食物中的蛋白質(zhì)起化合作用生成沉淀物。即柿石，易使人引起上腹部不適、飽脹、食欲不振等癥。因此，不要吃未去皮的柿子，也不要空腹吃柿子。
4銀杏皮傷神經(jīng)
銀杏果皮中含有毒物質(zhì)“白果酸”、“氫化白果酸”、“氫化白果亞酸”和“白果醇”等，進(jìn)入人體后會(huì)損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起中毒。
5荸薺皮有寄生蟲(chóng)
荸薺常生于水田中，荸薺皮中還含有寄生蟲(chóng)或蟲(chóng)卵，如果在生吃時(shí)吃下未洗凈的荸薺皮，會(huì)導(dǎo)致疾病。
哪些食物皮吃了有好處
1冬瓜皮
有消暑、健脾、利濕之功效，可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。
2西瓜皮
如果說(shuō)解暑消渴的話，西瓜皮要優(yōu)于西瓜瓤。中醫(yī)用西瓜皮和瓜汁入藥配成“西瓜翠衣”，具有清熱解暑、瀉火除煩、降低血壓等功效對(duì)貧血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、腎炎均有一定療效。
3黃瓜皮
一些人吃黃瓜時(shí)去皮，實(shí)在可惜，黃瓜的一身綠衣含有綠原酸和咖啡酸，能起到抗菌消炎和刺激白細(xì)胞吞噬的作用。黃瓜帶皮食用對(duì)經(jīng)常咽喉腫痛者是一劑良藥。
4香蕉皮
香蕉皮中含有抑制真菌和細(xì)菌的有效成分——蕉皮素?？舍t(yī)治由真菌感染所引起的皮膚瘙癢癥。香蕉皮有潤(rùn)肺腸、通血脈、增精髓之功效。將香蕉皮搗爛加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治凍瘡。此外，香蕉皮曬干磨粉，還是不錯(cuò)的美容佳品。
帶皮吃蘋(píng)果為什么會(huì)得癌
有位從事產(chǎn)品農(nóng)藥檢測(cè)分析的人員，曾對(duì)朋友神秘兮兮地說(shuō)，吃蘋(píng)果一定要削皮，否則容易得癌癥。一位朋友對(duì)此半信半疑，便向我咨詢此事。按照我所了解的國(guó)情，說(shuō)“蘋(píng)果皮致癌”并非聳人聽(tīng)聞，但這不會(huì)是廣泛存在的可能。
很多研究表明，蘋(píng)果皮含豐富的生物活性物質(zhì)，如黃酮類(lèi)物質(zhì)和花色苷類(lèi)等具有抗氧化作用的功能成分。這類(lèi)抗氧化活性物質(zhì)可以清除自由基，不僅具有防癌的功效，也有助于預(yù)防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其發(fā)病率。
研究人員從實(shí)驗(yàn)鼠研究中可以發(fā)現(xiàn)，蘋(píng)果皮含有的多種三萜系化合物物質(zhì)能抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，其中包括肝癌細(xì)胞、結(jié)腸癌細(xì)胞以及乳腺癌細(xì)胞。此外，蘋(píng)果皮的主要成分——角質(zhì)是一種膳食纖維類(lèi)成分，具有順腸通便、調(diào)節(jié)控制血糖濃度、降血脂等一種或多種生理功能。姜微波實(shí)驗(yàn)室的分析也證實(shí)，蘋(píng)果皮、特別是紅蘋(píng)果的果皮比果肉的抗氧化活性高很多倍。
為什么有人說(shuō)蘋(píng)果皮致癌?這種說(shuō)法是否有何科學(xué)依據(jù)?削皮吃就一定安全嗎?回答這幾個(gè)問(wèn)題，首先要了解一點(diǎn)水果栽培生產(chǎn)中的病蟲(chóng)害控制措施。
為了有效控制病蟲(chóng)害，世界各國(guó)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，仍然需要使用各種農(nóng)藥。很多農(nóng)藥不溶于水，但與蠟質(zhì)有很高的親和性。蘋(píng)果表面最外層是蠟質(zhì)層，農(nóng)藥吸附于蠟質(zhì)中，能有效地保護(hù)果實(shí)，避免病蟲(chóng)、病菌侵染。因?yàn)橹苄赞r(nóng)藥藥效持久，不易被雨水沖掉，所以很多果農(nóng)更愿意選擇這類(lèi)藥劑。同時(shí)，這類(lèi)藥劑一般不易進(jìn)入果實(shí) 內(nèi)部，因而也會(huì)減少殘留總量。所以盡管蘋(píng)果皮含有特殊的營(yíng)養(yǎng)成分，但的確可能比果肉含有更多的農(nóng)藥。
應(yīng)該說(shuō)，嚴(yán)格按照國(guó)家有關(guān)部門(mén)的規(guī)定使用農(nóng)藥，即使有微量的農(nóng)藥殘留，也不會(huì)危害人體健康。但是，我國(guó)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，超標(biāo)濫用農(nóng)藥或者使用偽劣農(nóng)藥的行為，時(shí)有發(fā)生。而一些濫用的偽劣農(nóng)藥，可能具有致癌性。
脂溶性農(nóng)藥吸附于蠟質(zhì)中，即使用洗滌劑，也很難將其清洗去除干凈。因此削皮吃，是一種更安全的選擇。多數(shù)脂溶性農(nóng)藥都有較重的藥味，仔細(xì)聞辨，可以判斷出來(lái)。可以帶皮食用的水果中，蘋(píng)果、梨是人們?nèi)粘Ｊ秤昧枯^大的。蘋(píng)果、梨很容易削皮，如果能聞出有藥味，當(dāng)然應(yīng)該削皮吃。
如果表皮能看到一些灰藍(lán)色的斑點(diǎn)，一般是噴施了波爾多液——種由硫酸銅和生石灰和配制成的藥劑，直接食用也對(duì)健康不利，如果無(wú)法清洗除去，也應(yīng)削皮食用。
田間套袋生產(chǎn)的水果接觸農(nóng)藥的機(jī)率較低，一般不用削皮吃。但是在市場(chǎng)上購(gòu)買(mǎi)水果時(shí)，人們不太容易區(qū)分水果是否是套袋種植生產(chǎn)的。一般來(lái)說(shuō)，果形整齊、果面光滑、色澤較淡但不同果實(shí)之間差異較小，往往是套袋生產(chǎn)的。
在營(yíng)養(yǎng)損失和健康危害之間，只能兩害相權(quán)取其輕。姜微波的建議是：如果是在一些食品監(jiān)管水平不夠嚴(yán)格的區(qū)域，特別是在流動(dòng)攤販那里購(gòu)買(mǎi)的廉價(jià)蘋(píng)果，一些殘 次蘋(píng)果產(chǎn)品中夾雜者一些落地果，受農(nóng)藥污染的機(jī)率較高，削皮后再食用更安全些;而質(zhì)量可靠的優(yōu)質(zhì)蘋(píng)果，如嚴(yán)格按生產(chǎn)規(guī)程生產(chǎn)的無(wú)公害產(chǎn)品、綠色產(chǎn)品和有機(jī) 栽培生產(chǎn)的蘋(píng)果，就不必?fù)?dān)心果皮農(nóng)藥殘留過(guò)高的問(wèn)題。
打蠟蘋(píng)果如何安全食用
近來(lái)有媒體報(bào)道“5個(gè)蘋(píng)果半斤蠟”嚇煞人!俗話說(shuō)，“一天一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”。又說(shuō)“營(yíng)養(yǎng)在皮上”，有人擔(dān)心蘋(píng)果削皮吃會(huì)流失營(yíng)養(yǎng)，但面對(duì)打蠟蘋(píng)果是削皮吃還是連皮吃好呢?如今市場(chǎng)上有多少打蠟蘋(píng)果?你會(huì)辨別打蠟蘋(píng)果嗎。
這樣吃蘋(píng)果堪比吃砒霜 蘋(píng)果的健康吃法
眾所周知，蘋(píng)果富含維C、維E、多酚和黃酮類(lèi)物質(zhì)，它們都是天然抗氧化劑，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病尤其有效。蘋(píng)果功效多，然而你吃對(duì)了嗎?吃蘋(píng)果可不能吃蘋(píng)果核，而且吃蘋(píng)果最好細(xì)嚼十五分鐘。這些你都做到了嗎?
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識(shí)頻道《削土豆皮竟然會(huì)致命？ 千萬(wàn)不要大意！》一文，希望我們精心撰寫(xiě)的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“中醫(yī)養(yǎng)生是否不要晚上運(yùn)動(dòng)”專(zhuān)題供您欣賞！
