這樣治療黃斑水腫傷害小，多大歲數(shù)都容易接受
夏季這樣養(yǎng)生艾灸。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生常識(shí)話題的對(duì)錯(cuò)呢？急您所急，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為朋友們了收集和編輯了“這樣治療黃斑水腫傷害小，多大歲數(shù)都容易接受”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
黃斑病變屬于眼部高發(fā)疾病，目前患病人數(shù)越來越多，選擇中醫(yī)治療的人也不少，那么，
變是怎么樣的?下面我們進(jìn)一步了解。
我們每個(gè)人的眼睛都有一個(gè)重要的區(qū)域就是黃斑區(qū)，黃斑在眼球內(nèi)是一個(gè)很重要的部位，位置在視網(wǎng)膜上。黃斑一旦發(fā)生病變，不管是炎癥、出血、水腫、滲出，還是黃斑發(fā)生萎縮、機(jī)化、變性、裂孔，都會(huì)嚴(yán)重影響人的視功能，從而發(fā)生患眼中心視力下降，視物變形，視物變小或視物變色，嚴(yán)重者甚至失明。給患者帶來很大的不便和痛苦。
黃斑病變是黃斑部發(fā)生病變的簡稱
它包括黃斑出血、黃斑水腫、黃斑前膜、黃斑裂孔、“中漿”(中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變)、“中滲”(中心性滲出性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變)、急性后部麟狀色素上皮病變，年齡相關(guān)性黃斑變性(老年性黃斑干性變性和老年性黃斑濕性變性)，視網(wǎng)膜黃斑劈裂等等。
黃斑病變引起的原因是多方面的，可以是眼睛本身的疾病引起的，也可以是全身的疾病引起的。例如糖尿病可以引起眼底出血滲出和微血管瘤的糖尿病性視網(wǎng)膜病變，慢性腎炎可以引起腎性視網(wǎng)膜病變。高血壓可引起眼底視網(wǎng)膜動(dòng)脈或靜脈的阻塞、視網(wǎng)膜和黃斑的出血、水腫、囊樣變性等。另外，遺傳原因也可以引起視網(wǎng)膜色素變性等病而繼發(fā)黃斑部變性、萎縮等。
中醫(yī)治療眼病采用眼局部辯證和全身辯證相結(jié)合，采用中醫(yī)的臟腑辯證、衛(wèi)氣營血辯證、六經(jīng)辨證和眼科的內(nèi)外障辯證、五輪辯證相結(jié)合的方法。如果辨證論治得當(dāng)、治療及時(shí)，黃斑部的出血、水腫、炎癥和滲出，大部分能使病情好轉(zhuǎn)或者治愈。使患眼的視力得到不同程度的提高或恢復(fù)正常;對(duì)黃斑裂孔尚未造成視網(wǎng)膜剝離者，通過較長時(shí)間的治療，也常常能使黃斑裂孔得到治愈。但對(duì)于黃斑部的變性、萎縮性病變，則沒有什么好辦法，只能使病情穩(wěn)定、控制病情的進(jìn)一步發(fā)展。
中醫(yī)五輪五臟以祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)之五輪學(xué)說為基礎(chǔ)，運(yùn)用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查手段，結(jié)合臟腑、經(jīng)絡(luò)、八綱、病因、氣血津液等若干辨證方法，審證求因、審因論治，五輪五臟相結(jié)合。以五輪為綱，五臟為本，從疾病的病因病機(jī)出發(fā)，以五臟虛實(shí)寒熱立論，虛則補(bǔ)之，實(shí)則瀉之，熱則清之，寒則溫之，辨證論治。
在臨床治療中，中醫(yī)的五輪五臟注重五輪與五臟的緊密結(jié)合，風(fēng)輪目疾，多從肝治，治以平肝、瀉肝、柔肝、補(bǔ)肝之法以明目。血輪目疾，以心為主，治以補(bǔ)血、養(yǎng)血、涼血、止血、清心瀉火明目之品。肉輪目疾，以脾虛胃弱為主，治以健脾利水、消痰散結(jié)、益氣升陽、健運(yùn)脾胃之法。氣輪目疾，其病在肺。病機(jī)多為冷熱不調(diào)、肺不生水、火無水制、房勞過度、憂思積慮、腎水不足或腎陽虛衰所致。同時(shí)，由于病變的多樣性、復(fù)雜性，一輪病變可能是多個(gè)臟腑共同作用的結(jié)果，同一種疾病也可能引起多個(gè)輪臟的病變，故在臨證治療時(shí)，我們注重從多個(gè)臟腑出發(fā)，既注重五輪的變化，也不忘與五臟及五行相結(jié)合，辨病辨證，綜合治療疾病。
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對(duì)于一些臨床上沒有手術(shù)治療要求的病人，如椎間盤突出的病人，一般選用保守治療的方法治療。而對(duì)于這一些病人，便也有通過針灸、艾灸來治療的了。針刺會(huì)對(duì)一些對(duì)針有恐懼的人產(chǎn)生抑制的心理，而對(duì)于這一類患者如何改善他們的恐懼去接受針灸治療呢？
如何避免暈針？
暈針在臨床上時(shí)有發(fā)生，畢竟針灸是對(duì)人體表皮進(jìn)行針刺來起到治療作用的。這就像害怕打針一樣，害怕體表被刺激，從而在針灸時(shí)引起暈針。首先改善這種現(xiàn)象，建議大家要從心理上接受這樣的治療方法，然后建議大家在事先先了解和學(xué)習(xí)針刺治療的目的、方法，包括對(duì)穴位的刺激等等。只有當(dāng)患者在接受針刺治療這個(gè)方法后，才能對(duì)針灸不那么懼怕，更好的接受治療。
另外，病人在接受針刺之前，除了要對(duì)針刺放松心態(tài)，還應(yīng)該在來針刺之前先吃飽飯，針刺是不需要空腹的，吃飽飯也能改善暈針的癥狀。順便也提醒有需要做針刺的患者，盡可能穿寬松的衣服來做治療，不要穿牛仔褲這一類緊身的衣服，因?yàn)樵谥委煏r(shí)會(huì)在身體上取穴位，如肚子、四肢等等，穿寬松的衣服也便于醫(yī)生的操作。
另外，特別是女性患者，前來針刺時(shí)要告知醫(yī)生自己是否懷孕、是否在月經(jīng)期，以及有潰瘍的地方要在治療前先跟醫(yī)生充分溝通交流后，再接受治療。
針灸有副作用嗎？
針灸治療也會(huì)產(chǎn)生一些輕微的副作用。
第一針刺角度。針刺治療畢竟是一根針灸的針侵入人體產(chǎn)生刺激，這種侵入性的治療可能會(huì)損傷到血管會(huì)出現(xiàn)血腫的情況；如果對(duì)神經(jīng)損傷可能會(huì)出現(xiàn)麻或者持續(xù)性麻痹的感覺。當(dāng)然這種損傷情況可以通過一些方式幫助緩解的，像血腫可以通過冰敷、熱敷等等去處理；對(duì)神經(jīng)輕微的損傷可以通過時(shí)間讓神經(jīng)慢慢恢復(fù)，也可以通過其他的治療方法恢復(fù)。但總體來講它的副作用相對(duì)是比較小、比較輕微，對(duì)人體沒有什么特別大的傷害；
第二學(xué)術(shù)角度?？赡芊Q它為不良反應(yīng)，這種不良反應(yīng)如針刺通過穴位肩井、背腧等等穴位，可能用針刺的手法或者醫(yī)生的技術(shù)可能刺的過深，或者是其他特殊的情況就會(huì)造成了一種氣胸等等的不良反應(yīng)。如今醫(yī)生的資質(zhì)、水平比較好了，基本上也不會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。
發(fā)脾氣時(shí)，我們的話對(duì)于孩子而言是亂碼
當(dāng)我們用情緒和孩子對(duì)話，對(duì)著孩子咆哮，孩子的內(nèi)心會(huì)感到傷心、害怕、無助、甚至憤怒。這時(shí)，你的咆哮對(duì)孩子起到了懲罰的效果，孩子會(huì)下意識(shí)地認(rèn)為，自己已經(jīng)為所犯的錯(cuò)付出代價(jià)了，于是改正錯(cuò)誤的動(dòng)機(jī)會(huì)大大降低。
經(jīng)常發(fā)脾氣，教不出性格平和的孩子
家庭環(huán)境對(duì)孩子的行為、性格塑造有非常大的影響。媽媽愛發(fā)脾氣，孩子的性格可能會(huì)跟媽媽一樣，很喜歡發(fā)脾氣，動(dòng)不動(dòng)就滿地打滾，摔玩具；另外也有一種可能，孩子會(huì)比較內(nèi)向壓抑，不愿意表露自己的情感，在人際交往當(dāng)中顯得比較拘謹(jǐn)，生怕自己一不小心就會(huì)惹怒別人。
低聲教育，比發(fā)脾氣要好得多
心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，和人談判的時(shí)候，不同的聲調(diào)會(huì)起到不同的效果。越平靜、越堅(jiān)定的聲調(diào)，越能讓對(duì)方接受。在教育孩子的時(shí)候也一樣，父母降低聲調(diào)，態(tài)度認(rèn)真，孩子便會(huì)認(rèn)為你是理智的，抵觸逆反的心理會(huì)降低，同時(shí)也會(huì)更愿意接受你的觀點(diǎn)。
忍不住要發(fā)飆了，怎么辦？1、第一步：先閉嘴，2分鐘后再來教訓(xùn)孩子感覺就要炸毛了，帶刀子的話馬上就要說出口了，先收住自己的嘴，只要話還沒說出來，你都有機(jī)會(huì)控制住自己的情緒！告訴自己，2分鐘后再來教訓(xùn)孩子。
2、第二步：120秒內(nèi)，想想發(fā)脾氣會(huì)有什么后果
實(shí)際上，在120秒內(nèi)，人的心理可以發(fā)生很大的變化。你可能會(huì)越想越憤怒，也可能會(huì)把自己的思緒理清楚。
3、第三步：和孩子進(jìn)行溝通
當(dāng)你的情緒平靜下來了，這時(shí)你的話才不會(huì)是亂碼，和孩子的溝通才會(huì)有效。溝通過程中，最好留出機(jī)會(huì)，讓孩子表達(dá)。
飲食調(diào)理可有效緩解孕期水腫
緩解孕期水腫的飲食建議：少吃鹽、多吃蛋奶
首先，孕婦在日常生活中要控制好鹽的攝入量。
因?yàn)閼言泻笊眢w調(diào)節(jié)鹽分、水分的機(jī)能會(huì)下降，建議每日鹽的攝入量不超過6克為宜，而對(duì)于一些含鹽量較高的腌制品，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該盡量少吃或不吃。
其次，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵。
營養(yǎng)不良，如營養(yǎng)性低蛋白血癥、貧血的準(zhǔn)媽媽也容易出現(xiàn)水腫。
因此，在孕期注意攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如肉、蛋、奶及奶制品、大豆及豆制品等食物，此外還要攝入含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟等食物。
再次，多進(jìn)食蔬菜和水果。
蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，它們可以提高機(jī)體抵抗力，加強(qiáng)新陳代謝，還具有解毒利尿等作用，準(zhǔn)媽媽每天應(yīng)進(jìn)食蔬菜和水果。
最后，少吃或不吃難消化和易脹氣的食物，如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等，以免引起腹脹，使血液回流不暢，加重水腫。
夏天是瘦身的季節(jié)，但是在夏天，很多人一覺醒來總覺得自己又胖了一圈，這是夏天的水腫現(xiàn)象。那么水腫是怎么產(chǎn)生的，又如何預(yù)防水腫呢？下面就和小編一起來看看吧。
夏季容易水腫的3大原因
1.體液濃度降低：夏天容易出汗，汗中的鹽分和電解質(zhì)令體液中的濃度降低。盡管我們會(huì)喝水補(bǔ)充水分，但是，所補(bǔ)充的水分并不含鹽分，水分就會(huì)滲到身體其他組織，造成水腫。
2.久坐不起：夏天以來，氣溫升高，人們就會(huì)減少室外的活動(dòng)，整天坐在空調(diào)房里。長期缺乏運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而導(dǎo)致水腫。
3.熬夜并大量喝水：夏天入夜晚，并且夜晚的氣溫相對(duì)低，較涼快，人們就喜歡在夏天熬夜，導(dǎo)致循環(huán)不佳，進(jìn)而出現(xiàn)浮腫。另外，夏天炎熱，容易感到口渴，一些人習(xí)慣夜間大量喝水。這樣一來，早上起床就會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛和臉都腫了。
4個(gè)習(xí)慣預(yù)防水腫
1.對(duì)于長期站著或是坐著的人，要保證30分鐘就起來活動(dòng)一下或者按摩5到10分鐘。而通過鍛煉也能達(dá)到防浮腫的作用，經(jīng)常進(jìn)行慢跑或者快走都是預(yù)防水腫行之有效的方法。
2.季節(jié)交替時(shí)，一定要注意腿部保暖。尤其是在夏季，穿著短褲躲在空調(diào)房里，最好用一條小毛毯蓋住雙腿。
3.養(yǎng)成每日泡腳的習(xí)慣。泡腳不僅能緩解疲勞和壓力，它還可以加速全身血液循環(huán)速度，泡腳時(shí)一定要將熱水沒過腳踝，同時(shí)也可以添加一些具有排水腫功效的精油，而泡腳的時(shí)間也最好是在30~40分鐘。
4.多攝取雞肉和魚肉等優(yōu)等蛋白質(zhì)。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)的攝取不足可能導(dǎo)致體內(nèi)控制水分比例的功能較弱，水分過多就會(huì)導(dǎo)致腿部水腫出現(xiàn)。另外，盡量少攝取甜食，不僅容易造成脂肪型肥胖，它們還會(huì)增加體內(nèi)的濕氣，提高水腫的發(fā)生率。
如今提倡高纖維膳食，據(jù)說有健康腸道、預(yù)防便秘等功效。例如瘋傳的魔芋減肥法，就號(hào)稱高纖維。事實(shí)究竟怎樣?
膳食纖維，泛指植物性食物中不能被人體消化的多糖類物質(zhì)。
包括木質(zhì)素、纖維素、半纖維素、果膠、抗性淀粉、抗性糊精、低聚糖、寡聚糖等。
從消化角度看，膳食纖維屬于食物中無效的成分，除了部分可以被腸道細(xì)菌利用外，大部分在胃腸道中旅游一趟后即排出體外。
適量膳食纖維，有益健康
粗纖維是膳食纖維的舊稱，僅包括部分纖維素和木質(zhì)素?，F(xiàn)在使用粗纖維這個(gè)提法，估計(jì)也是強(qiáng)調(diào)這兩種不可以溶解的膳食纖維。
膳食纖維不能被人的消化酶所消化，能減少食物的有效攝入量，使膳食中含有較少的能量和其他營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)保持食物的飽腹感，有助于控制體重和減肥。
同時(shí)，由于膳食纖維能增加糞便體積，刺激胃腸道蠕動(dòng)，并增加糞便的含水量，可以加快和促進(jìn)排便，防止便秘。
膳食纖維表面積很大，有很強(qiáng)的吸附作用，能干擾其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，因而能延緩餐后血糖的身高，對(duì)血糖控制有好處。
同時(shí)，膳食纖維能干擾膽固醇，膽汁酸鹽吸收，對(duì)控制血膽固醇亦有好處。
另外，膳食纖維也能減少各種有毒代謝產(chǎn)物和來自食物的污染物與腸道的接觸和吸收，也可以減少癌癥和腫瘤的發(fā)生。
進(jìn)入大腸的膳食纖維能部分地、選擇性地被腸道細(xì)菌發(fā)酵，改變腸道微生物菌群的構(gòu)成，誘導(dǎo)腸道益生菌的繁殖。
如果益生菌長勢(shì)良好，可以阻止其他有害細(xì)菌在腸道的定殖，從而減少腸道感染。
未必都有粗口感
高膳食纖維的食物，是不是吃起來口感都很粗?
這倒不一定。
口感粗的食物，僅指含較多的纖維素和木質(zhì)素的食物。
不過魔芋是膳食纖維最高的一種食物，蘑菇中的膳食纖維也比較多，但不會(huì)有很粗的口感，因?yàn)檫@些膳食纖維是可溶性的魔芋多糖和蘑菇多糖。
相對(duì)而言，以下幾類屬高膳食纖維食物：
大豆類(未去豆渣)，糧食類(粗加工的米面)，野生蔬菜(蕨菜)，水果(番石榴)，菌藻類食物。其膳食纖維的含量在10%。
其他種類的植物性食物中，膳食纖維的含量都差不多，但仍然可以分為兩類：
一類膳食纖維含量在生重的1%以上，也可以稱為高纖維食物，比如蔬菜中的蒜薹、韭菜，水果中的梨等;
另外一類膳食纖維含量在1%以下，則可以稱為低纖維食物。
兒童不宜高膳食纖維
高膳食纖維食物主要適用于成人，尤其是體重超重，特別是營養(yǎng)過剩或者患有高血脂、心臟病、糖尿病等營養(yǎng)過剩相關(guān)疾病的人。
同時(shí)，要注意的是：高膳食纖維食物也不是越多越好。
中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量(2013版本)對(duì)膳食纖維的建議量是25克，最多不要超過30克。
此外，兒童胃容積小，消化功能不完善，應(yīng)較少攝入高膳食纖維的食物，以保證充分的營養(yǎng)攝入。
另外，患有消化系統(tǒng)疾病，如胃腸道潰瘍、胃炎、腹瀉的成人，最好少吃高膳食纖維的食物，以免加重癥狀。
人體的肺部是疾病的高發(fā)部位，肺部感染、肺部腫瘤和肺癌都是嚴(yán)重危害人體健康和生命安全的疾病。在近些年來，根據(jù)臨床情況中發(fā)現(xiàn)肺癌的發(fā)病率和死亡率在逐年遞增，這說明周圍環(huán)境的污染問題和吸煙的行為，對(duì)人身體的傷害越來越大。因此，我們有必要了解肺癌的癥狀，能夠快速接受治療。
第一，早期肺癌的常表現(xiàn)在局部，比如咳嗽、吐痰、胸痛和聲音嘶啞等。
其中，咳嗽的癥狀是最為普遍的，因?yàn)榉伟┑某霈F(xiàn)就引起了支氣管的異變，它就表現(xiàn)在不自覺受到外界刺激引發(fā)咳嗽，而且難以控制，對(duì)于有抽煙習(xí)慣和患上慢性支氣管炎的患者來說，咳嗽的情況會(huì)越來越嚴(yán)重。
同時(shí)在咳嗽的過程當(dāng)中，會(huì)出現(xiàn)痰中帶血的情況，一般來說，在初期痰的顏色是黃綠色，這說明肺部受到了感染，慢慢地就會(huì)演變成痰中帶血，這就表示肺部氣管出現(xiàn)破裂，疾病發(fā)展得更加嚴(yán)重。胸痛和聲音嘶啞則在肺癌患者癥狀中占少部分，主要是由于肺部感染出現(xiàn)轉(zhuǎn)移，擴(kuò)展到胸腔出現(xiàn)的疼痛。聲音嘶啞則和出現(xiàn)咳嗽的情況類似，聲帶神經(jīng)被麻痹，無法正常發(fā)出聲音。
第二，隨著肺癌的嚴(yán)重，發(fā)展到全身癥狀，主要表現(xiàn)發(fā)燒發(fā)熱，身體消瘦。
患者之所以會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒發(fā)熱的情況，是因?yàn)榉尾砍霈F(xiàn)感染之后引發(fā)的身體體溫升高，火氣旺盛引起的。在患病的過程當(dāng)中，對(duì)病人的食欲和消化能力產(chǎn)生了巨大的影響，很難吃下東西，也很難吸收。大多數(shù)情況下，被迫吃下東西之后也會(huì)嘔吐出來，所以身體狀況會(huì)越來越差，引起嚴(yán)重的消瘦、貧血。
第三，肺部癌細(xì)胞發(fā)生轉(zhuǎn)移之后，還會(huì)表現(xiàn)出肺外癥狀。
這種情況難以通過肉眼識(shí)別，多半是在治療的過程中通過儀器檢查出來的，這種肺部癥狀的情況非常復(fù)雜，還有可能會(huì)引發(fā)其他的癌癥。所以，及時(shí)接受手術(shù)治療是關(guān)鍵，否則后果不堪設(shè)想。
第四，肺癌發(fā)展到后期，皮膚狀況、心血管和血液系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生明顯的變化。
比如皮膚會(huì)變得暗沉無光，長出許多黑色的小斑點(diǎn)，血液的流動(dòng)速度也會(huì)變慢，出現(xiàn)凝血的現(xiàn)象，這一系列癥狀都表示患者治愈的可能性在減少。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識(shí)頻道《這樣治療黃斑水腫傷害小，多大歲數(shù)都容易接受》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“夏季這樣養(yǎng)生艾灸”專題供您欣賞！
